HIDUP SIHAT, RIANG DAN BERHARTA

Cara Daftar Liberty Reserve

2012-09-09T16:39:00.000+08:00

Cara Daftar Liberty Reserve

Liberty Reserve merupakan salah satu e-currency yang 100% dibackup oleh U.S. dollars (untuk Account LR-USD), atau oleh Emas (untuk Account LR-gold), dll yang digunakan sebagai alat pembayaran atau alat investasi anda. Liberty Reserve ini terintegrasi dengan suatu metode pembayaran dalam bentuk rekening/account yang beroperasi secara online, sehingga orang dapat menggunakan Liberty Reserve sebagai pengganti media pembayaran online yang dalam bentuk tunai (uang). Liberty Reserve adalah LEGAL dan memudahkan transaksi di internet.

Langkah-langkah pendaftaran account Liberty Reserve :

1. Buka www.libertyreserve.com.

2. Klik Create Account pada menu utama web Liberty Reserve

3. Pendaftaran Bagian 1 (Registration Part 1).

Account Information :

First name : (nama depan)
Last name : (nama belakang)
Email : (email anda)
Re-enter-email : (konfirmasi ulang email anda)

Security Information :

Security Question : (pertanyaan keamanan)
Answer : (jawaban pertanyaan keamanan)
Personal Welcome Message : (pesan pembuka pribadi anda, dapat diisi dengan username atau kata-kata yang anda sukai)

4. Masukkan kode verifikasi.

5. Klik Agree jika anda telah menyetujui segala aturan yang telah ditetapkan oleh Liberty Reserve dalam bertransaksi.

6. Tampil halaman Important, Klik LOGIN untuk mengaktifkan akun anda. Catatan Penting : Jangan lupa untuk di print/dicatat informasi password, pin, master key, dan security questionnya.

7. Cek email anda, untuk melihat nomor rekening Liberty Reserve anda.

8. Login Langkah 1 (Login step 1) :

Account Number : (isi no rekening LR yg dikirim ke email anda)
Password : (isi password yang telah anda catat)

9. Masukkan kode verifikasi.

10. Klik Next untuk masuk ketahap selanjutnya.

11. Login langkah 2 (Login step 2) :

Pastikan personal welcome message adalah milik anda
Tandai √ pada kolom konfirmasi
Klik Continue untuk masuk ketahap selanjutnya

12. Login langkah 3 (Login step 3) :

Klik Login Pin
Masukkan Pin anda
Klik Login untuk masuk ke langkah berikutnya

13. Pendaftaran bagian 2 (Registration part 2).

Isi Contact Information (isi data diri anda) mulai dari : Address,City, Country, State/Region, Zip/Postal Code, Date of Birth, Phone , Mobile Phone,Company Name

14. Proses Pendaftaran rekening Liberty Reserve telah selesai.

Daftar Liberty Reserve Sekarang KLIKDISINI

6 Pesanan Imam Al-Ghazali

2012-08-27T15:02:00.000+08:00

Imam Al-Ghazali terkenal sebagai ulama besar yang tekun mempelajari ilmu tasawwuf di akhir hidupnya dan karya besarnya berjudul Ihya Ulumuddin menerangkan keutamaan sifat tawaduk dalam hidup manusia. Iman Al Ghazali bertanyakan enam soalan kepada muridnya untuk mendapatkan pandangan mereka dan soalan penting itu ialah:

1 – Pertama, “Apa yang paling dekat dengan diri kita di dunia ini?”.

Murid-muridnya ada yang menjawab orang tua, guru, teman dan kerabatnya.

Imam Ghazali menjelaskan semua jawapan itu benar. Tetapi yang paling dekat dengan kita adalah “mati”. Sebab itu sudah janji Allah SWT bahawa setiap yang bernyawa pasti akan mati.

“Tiap-tiap yang bernyawa akan merasai mati, dan bahawasanya pada hari kiamat sahajalah akan disempurnakan balasan kamu. Ketika itu sesiapa yang dijauhkan dari neraka dan dimasukkan ke syurga maka sesungguhnya ia telah berjaya. Dan (ingatlah bahawa) kehidupan di dunia ini (meliputi segala kemewahannya dan pangkat kebesarannya) tidak lain hanyalah kesenangan bagi orang-orang yang terpedaya.” (Surah Ali Imran 185)

2 – Lalu Imam Ghazali meneruskan pertanyaan yang kedua. ” Apa yang paling jauh dari diri kita di dunia ini?”

Murid-muridnya ada yang menjawab negara China, bulan, matahari dan bintang-bintang. Lalu

Imam Ghazali menjelaskan bahawa semua jawapan yang mereka berikan adalah benar. Tapi yang paling benar adalah “masa lalu”. Bagaimanapun kita, apapun kenderaan kita, tetap kita tidak bisa kembali ke masa lalu. Oleh sebab itu kita harus menjaga hari ini dan hari-hari yang akan datang dengan perbuatan yang sesuai dengan ajaran Agama.

3 – Lalu Imam Ghazali meneruskan dengan pertanyaan yang ketiga. “Apa yang paling besar di dunia ini?”

Murid-muridnya ada yang menjawab gunung, bumi dan matahari. Semua jawapan itu benar kata Imam Ghazali. Tapi yang paling besar dari yang ada di dunia ini adalah “nafsu”

Justeru nafsu yang menguasai diri , menyebabkan manusia gagal menggunakan aqal , mata , telinga dan hati yang dikurniakan oleh Allah swt. untuk hidup berlandaskan kebenaran . Fenomena ini menyebabkan mereka terjerumus ke dalam Api neraka Jahanam .

“Dan sesungguhnya Kami jadikan untuk neraka jahanam banyak dari jin dan manusia yang mempunyai hati (tetapi) tidak mahu memahami dengannya (ayat-ayat Allah), dan yang mempunyai mata (tetapi) tidak mahu melihat dengannya (bukti keesaan Allah) dan yang mempunyai telinga (tetapi) tidak mahu mendengar dengannya (ajaran dan nasihat); mereka itu seperti binatang ternak, bahkan mereka lebih sesat lagi; mereka itulah orang-orang yang lalai.” (Surah Al A’araaf 179)

Maka kita harus hati-hati dengan nafsu kita, jangan sampai nafsu membawa kita ke neraka .

4 – Pertanyaan keempat adalah, ” Apa yang paling berat di dunia ini?”

Ada yang menjawab baja, besi dan gajah. Semua jawapan hampir benar, kata Imam Ghazali, tapi yang paling berat adalah “memegang amanah”

“Sesungguhnya Kami telah kemukakan tanggungjawab amanah (Kami) kepada langit dan bumi serta gunung-ganang (untuk memikulnya), maka mereka enggan memikulnya dan bimbang tidak dapat menyempurnakannya (kerana tidak ada pada mereka persediaan untuk memikulnya); dan (pada ketika itu) manusia (dengan persediaan yang ada padanya) sanggup memikulnya. (Ingatlah) sesungguhnya tabiat kebanyakan manusia adalah suka melakukan kezaliman dan suka pula membuat perkara-perkara yang tidak patut dikerjakan.” ( Surah Al Ahzaab 72 )

Tumbuh-tumbuhan, binatang, gunung dan malaikat semua tidak mampu ketika Allah SWT meminta mereka untuk menjadi khalifah (pemimpin) di dunia ini. Tetapi manusia dengan sombongnya menyanggupi permintaan Allah SWT, sehingga banyak dari manusia masuk ke neraka kerana ia tidak bisa memegang amanahnya.

5 – Pertanyaan yang kelima adalah, ” Apa yang paling ringan di dunia ini?”.

Ada yang menjawab kapas, angin, debu dan daun-daunan. Semua itu benar kata Imam Ghazali, tapi yang paling ringan di dunia ini adalah meninggalkan solat. Gara-gara pekerjaan, kita tinggalkan solat, gara-gara meeting kita tinggalkan solat.

6 – Lantas pertanyaan ke enam adalah, ” Apakah yang paling tajam di dunia ini?”.

Murid-muridnya menjawab dengan serentak, pedang… Benar kata Imam Ghozali, tapi yang paling tajam adalah “lidah manusia”. Kerana melalui lidah, manusia dengan begitu mudah menyakiti hati dan melukai perasaan saudaranya sendiri.

Melayukini.net - Pesanan yang telah diberikan oleh Imam Al-Ghazali amat berguna sekali kepada kita semua. Semua pesanan ini ada bersangkut paut dengan kehidupan kita. Lebih-lebih lagi kita berada di umat akhir zaman yang penuh dengan cabaran. Semoga kita mampu sama-sama mengharunginya.

SUMBER: Melayukini.net

Acara Ulangtahun Kedua MonaVie

2012-05-10T17:16:00.000+08:00

Kita Adalah MonaVie!

We Are MonaVie!

我们是MonaVie！

Ke hadapan Pengedar-pengedar yang dihormati,

Suatu acara yang amat hebat kami lalui di Acara Ulangtahun kedua MonaVie pada Sabtu yang lepas! Saya ingin mengucapkan tahniah kepada mereka yang telah diiktiraf di atas pentas. Bersama-sama penerima Gold, Ruby, Emerald, Diamond, Blue Diamond yang diiktiraf, kami juga meraikan pengiktirafan lima pencapai Purple Diamond yang baru: Mohd Amin Mohd Ishak, Thomas Chia, June Yip, Ling Kiu Ping, dan Lizaimi Bin Mohd Lihin.

Ms. Ling Kiu Ping

Thomas Chia

June Yip	Mohd Amin Mohd Ishak
Lizaimi bin Mohd Lihin

Juga dua pencapai White Diamond: Abdul Ghani Zambahari, Le-Roy dan Della

Abdul Ghani Zambahari

Le-Roy and Della

Dan tidak ketinggalan, pencapai Black Diamond: Kenny Chong

Royal Black Diamond: Johnny Chia dan Samanther Ng

Dan Presidential Black Diamond: Shah and Zizi Khan

Tahniah kepada semua pemimpin kita!
Dua komen yang dibuat pada Acara Ulangtahun melekat di dalam fikiran saya. Pertama oleh Shah Khan apabila dia berkata “dengan meniup lilin orang lain, ia tidak menjadikan lilin kita lebih bercahaya.” Saya menghargai kebijaksanaannya dan ia selari dengan budaya MonaVie yang diterapkan iaitu untuk mengelak bercakap negatif tentang syarikat lain, juga terhadap upline anda, crossline, dan juga downline.

Komen kedua adalah daripada Eksekutif White Diamond Le-Roy dan Della yang berkata “negatif membunuh mana-mana organisasi, tidak kira berapa banyak tindakan positif yang diambil.” Baru-baru ini saya berpeluang menemui LeRoy dan pasukannya di MDC yang baru dibukanya dan saya boleh memberitahu anda bahawa dia dan pasukannya memang amat positif. Saya menghargai pengedar-pengedar yang membawa pengaruh positif ini ke dalam organisasi mereka. Ini adalah organisasi-organisasi yang berkembang maju dalam MonaVie.

Terima kasih kepada semua pengedar yang menghadiri Acara Ulangtahun Kedua MonaVie dan saya berharap anda memperolehi banyak kejayaan pada tahun ini!

Kita adalah MonaVie!

Shawn Larsen
Pengurus Besar
Malaysia and Singapura

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

We Are MonaVie!

27 4, 2012

Dear Valued Distributors,

What an amazing event we had this past Saturday (21 April 2012) at our Second Anniversary Celebration! I would like to congratulate all those that were recognised on stage. Along with Gold’s, Rubies, Emeralds, Diamonds, Blue Diamonds we also recognised five new Purple Diamond Executives: Mohd Amin Mohd Ishak, Thomas Chia, June Yip, Ling Kiu Ping, and Lizaimi Bin Mohd Lihin.

Also two White Diamond Executives: Abdul Ghani Zambahari and Le-Roy and Della.

And of course our Black Diamond Executive: Kenny Chong.

Royal Black Diamond Executives: Johnny Chia and Samanther Ng.

And Presidential Black Diamond Executives: Shah and Zizi Khan

Congratulations to all of our leaders!

Two comments that were made at the Anniversary Event have stuck in my mind. The first by Shah Khan when he said that by blowing out another’s candle does not make your candle burn brighter. I appreciate his wisdom and it goes hand-in-hand with the MonaVie culture that has been developed, which is to avoid talking negatively about other companies as well as your upline, crossline, and downline.

The other comment came from White Diamond Executives Le-Roy and Della who said, “negativity kills any organisation, no matter how many positive actions are happening.” I recently had the opportunity to meet with Le-Roy and his team at his recently opened MDC and I can tell you that he and his team are very positive. I appreciate the distributors that are carrying out this positive influence in their organisations. These are the organisations that are thriving in MonaVie.

Thank you to all the distributors who attended our Second Anniversary Celebration and I wish you much success in 2012!

We are MonaVie!

Shawn Larsen
General Manager
MonaVie Malaysia and Singapore

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我们是MonaVie！

致：亲爱的经销商

我们在上星期六庆祝了非常精彩的二周年庆典，我在此恭贺所有在台上被表扬的领袖。这包括金级、红宝石、绿宝石、钻石、蓝钻和五位新诞生的紫钻领袖。紫钻领袖是Mohd Amin Mohd Ishak, Thomas Chia, June Yip, Ling Kiu Ping和Lizaimi Bin Mohd Lihin。

还有白钻：Abdul Ghani Zambahari, Le-Roy & Della。

当然包括黑钻：Kenny Chong

和皇家黑钻：Johnny Chia & Samanther Ng

及总统黑钻：Shah & Zizi Khan

恭喜所有的领袖们！
在周年庆典上有两句话深深地烙在我的脑海里。第一个是Shah说的吹灭他人的蜡烛并不能让我们的蜡烛更光明！我非常赏识他的智慧并携手创造MonaVie文化秉持不对其他公司、上线、下线和旁线给予负面的看法。

另一句话是来自白钻领袖Le-Roy & Della，他说：“消极将另一个组织灭亡，尽管多少的正面行动正在进行”。我近来有机会与Le-Roy和他的组织在他的经销商服务中心会面，交谈之下发现他和其组织思维极其正面。我欣赏经销商可以把正面思维带入和影响其组织。这些组织能让MonaVie得以蓬勃兴旺！

再次感谢所有出席二周年庆典的经销商及祝愿您在2012年有更好的成就！

我们是MonaVie！

Shawn Larsen
总经理
马来西亚和新加坡

SOURCE; http://www.monavieonthemove.com/malaysia

KHASIAT BUAH EPAL

2012-05-07T23:53:00.000+08:00

BUAH EPAL kaya dengan polifenol, antioksidan dan phlorizin-a fitonutrien serta Vitamin A, B dan C, pektin & asid D - glucaric, zat tanin, flavanoids dan phenolic acid.
Fitokimia dalam kulit apel membantu mencegah pertumbuhan kanser usus, Manakala Quacertin, sejenis flavonoid yang terkandung dalam epal dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanser prostat.

Lain-lain khasiat yang terdapat di dalam buah epal di antaranya dapat membantu:

Menjaga kesihatan paru-paru
Mencegah sel kanser paru-paru, usus dan prostat
Mencegah penyakit jantung.
Mencegah menopause.
Menjaga daya tahan tubuh dan melawan radikal bebas,
Menurunkan berat badan
Menjaga kesihatan gigi.
Mecegah batu hempedu
Menurunkan kadar kolesterol buruk ( LDL)
Meningkatkan kolesterol baik (HDL)
Mengurangi peradangan pada saluran pernafasan (asma)
Mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.

Mengapa kita memerlukan MonaVie?

2012-05-06T13:12:00.001+08:00

Mengapa kita memerlukan MonaVie?

Badan kita setiap hari terdedah kepada pencemaran udara dan makanan yang tidak seimbang. Setiap kali itulah bahan-bahan pencemaran ini akan terkumpul dalam badan kita sedikit demi sedikit, dan membentuk radikal-radikal bebas yang membentuk pelbagai penyakit dalam badan kita. MonaVie merupakan makanan tambahan yang menghasilkan unsur-unsur anti-oksida yang tinggi yang berupaya melawan, mengurang dan menyahkan radikal-radikal bebas dalam badan kita. Di samping itu, ia membekalkan nutrient-nutrient yang tinggi dan berkualiti yang tidak terdapat dalam makanan tambahan yang lain, untuk memberi dan membekalkan tenaga yang optimun untuk badan kita.

Pengambilan buah-buahan yang secukupnya boleh membantu mengurangkan risiko berkaitan kanser, kardiovaskular,diabetes dan lain-lain penyakit kronik. Kita perlu memastikan buah-buahan dari 5 jenis kumpulan warna berlainan iaitu merah,kuning-jingga,putih, hijau dan biru-ungu.Fitonutrien berlainan mempunyai fungsi pengoksidaan berbeza dalam sel kita,dimana lebih warna yang diambil,lagi tinggi tahap perlindungan yang kita perolehi pada badan kita.

Sel yang diserang oleh Radikal Bebas

Apa itu Radikal Bebas?

Radikal bebas ialah bendasing yang wujud di dalam sel-sel badan kita disebabkan oleh proses pengoksidanan semasa sel-sel badan kita menggunakan oksigen untuk menghasilkan tenaga.

Radikal bebas juga terhasil disebabkan oleh cara kehidupan yang tidak sihat dan terdedah kepada persekitaran yang tidak bersih seperti pemakanan tidak seimbang (Makanan berlemak, bergoreng, hangus), Bahan Kimia, Toksik (Racun Serangga, dll), asap rokok, bahan awet, tekanan emosi(stress) dan sebagainya.

Lama-kelamaan radikal bebas ini akan wujud secara berlebihan didalam badan kita yang akan membentuk toksid dan tanpa disedari memulakan tindak balas berantai secara mutasi yang akan memudaratkan sel-sel lain. Radikal bebas yang tidak terkawal ini akan menyebabkan pelbagai penyakit kronik dinataranya kanser, jantung, pereputan tulang, sakit sendi, alzheimer(nyanyuk), strok dan sebagainya.

Untuk melawan radikal bebas ini, kita memerlukan ANTI-OKSIDAN. Cara untuk meningkatkan anti oksidan di dalam badan kita ialah makan makanan yang mengandungi anti-oksidan yang tinggi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

Persoalan lain pula akan timbul, adakah sayur-sayuran dan buah-buahan di pasaran benar-benar segar dan berkhasiat dan tidak tercemar dengan toksid, bahan pengawet dan sebagainya DAN bagaimana untuk mencari makanan yang mengandungi anti-oksidan yang tinggi?

Andai boleh mengukur nilai ORAC (Oxygen Radical Absorbent Cap;acity), iaitu keberkesanan makanan menetang radikal bebas. Angka yang semakin tinggi bererti semakin tinggi keberkesanannya.

KHASIAT BUAH ACEROLA CHERRY

2012-05-06T12:45:00.001+08:00

KHASIAT BUAH ACEROLA CHERRY

Sejenis buah merah cerah, lembut, dan berair, Acerola telah dimakan selama berabad-abad oleh penduduk asli Antilles, Amerika Tengah, dan Utara Amerika Selatan. Juga disebut cherry Barbados, Acerola mempunyai kandungan anti-oksidan yang tinggi, kaya dengan pelbagai vitamin & mineral,

terdapat lebih 150 jenis unsur-unsur nutrien serta kandungan anti-fungus yang kuat.

Acerola dikenali kerana kepekatan tinggi asid askorbat atau Vitamin C, bertindak sebagai antioksidan dan pengawet.

Di antara khasiat dan kebaikan yang terdapat pada buah Acerole Cherry ialah:

Mengawal tahap kolesterol.
Merawat demam
Mengatasi tuberculosis
Mengatasi kencing manis
Memulihkan luka
Anti penuaan sel-sel badan
Menghidratkan kulit & mempergiatkan fungsi kapilari.
Mengatasi Radang (inflamation)
Mencegah penyakit jantung
Menjaga hati dan meransang sistem buah pinggang
Mengatasi penyakit Reumatik (Rheumatism)
Bantuan berkhasiat bagi mengatasi anemia

Miliki Perniagaan Sendiri tanpa perlu memikirkan risiko yang tinggi

2012-05-05T21:55:00.000+08:00

Monavie HQ, Utah, USA

Pernahkah anda terfikir atau inginkah anda untuk memiliki perniagaan sendiri, malahan memiliki sebuah perniagaan di bertaraf antarabangsa? Meraih keuntungan walaupun semasa tidur anda, serta berkongsi pendapatan dan keuntungan dari serata dunia dengan keluarga dan sahabat handai

MONAVIE sebuah syarikat bertaraf antabangsa dan diiktiraf sebagai salah satu syarikat paling pesat berkembang serta mepunyai produk berkualiti dan diiktiraf oleh pelbagai badan bebas, mampu membantu anda merealisasikan impian tersebut. Gabungan kepesatan dunia internet dan perkembangan luarbiasa "Network Marketing" hari ini memberi ruang yang besar kepada mereka yang bersikap positif dan realistik untuk menjana pendapatan luarbiasa dan berterusan.

Tetapi ingat!! Peluang ini bukan hanya untuk anda seorang. Falsafah kami adalah "Kebaikan Bersama", dengan ini bermakna kami menggalakkan anda untuk berkongsi peluang yang unik ini dengan keluarga dan sahabat handai agar kita sama-sama dapat mengubah kehidupan ini agar sentiasa lebih baik serta merealisasikan impian yang terpahat.

Jadi, sebagai langkah pertama anda membina perniagaan unik dan menguntungkan ini, sertai kami sekarang!

Sterol Tumbuhan (Plant Sterol)

2012-05-03T23:50:00.001+08:00

Setiap tahun jumlah kemasukan pesakit ke hospital akibat pelbagai kompilasi jantung melebihi 100,000 kes manakala hampir 12,000 kematian direkodkan akibat serangan jantung

Keratan Akhbar Harian Kosmo

Tidak kira siapa anda, sama ada tua atau muda, orang kaya, orang miskin, pemimpin negara atau sebagainya, seseorang itu tetap mempunyai risiko menghidap serangan jantung yang disebabkan oleh pelbagai faktor terutamanya pemakanan dan tabiat negatif seperti merokok

Sila lihat video ini bagaimana serangan jantung berlaku

DRINK TO YOUR HEART'S CONTENT

MonaVie Pulse^®is a heart healthy blend of 19 fruits, resveratrol, and plant sterols,* which have been clinically shown to help lower cholesterol. Featuring AçaVie™—the purest, most potent form of açai available—this cardioprotective juice supports optimal cell health and healthy cholesterol levels. Do something good for your heart and enjoy MonaVie Pulse today.

Now fortified with more superfruits, beneficial fiber, and key vitamins A, C, and E, MonaVie Pulse features a heart healthy blend of fruits specifically chosen for their ability to nutritionally support cardiovascular health.

Key Benefits

Naturally lowers cholesterol.*
Boasts healthy levels of plant sterols to protect your heart and cardiovascular system.
Features resveratrol, which helps protect healthy blood vessels.
Fights oxidative damage and aging.
Features a wide array of essential nutrients for optimal health.
Delivers the antioxidant capacity of approximately 13 servings of common fruits and vegetables in just four ounces.

* Foods containing at least 0.4 grams per serving of plant sterols, eaten twice a day with meals for a daily total intake of at least 0.8 grams and as part of a diet low in saturated fat and cholesterol, may reduce the risk of heart disease. Two servings (4 ounces) of MonaVie Pulse contain 0.8 grams of plant sterols.

Pesakit Jantung Muda Meningkat

2012-04-25T17:45:00.011+08:00

Ramli dalam usia lewat 30-an sentiasa sibuk dengan tugasnya sebagai ketua pegawai eksekutif untuk sebuah syarikat. Terlalu sibuk hinggalah tidak mempunyai masa untuk menjaga kesihatan diri.

Pada suatu pagi, sewaktu Ramli hendak ke pejabat, dia mengalami rasa sakit dada yang amat sangat. Rasa sakit itu menyebabkan dia sukar bernafas dan tiba-tiba pitam.
Apabila Ramli pulih dan sedar semula, dia mendapati dirinya berada di hospital. Apakah yang telah berlaku?

“Ramli, anda telah mengalami serangan jantung . Saya dapati serangan jantung berpunca daripada tabiat merokok anda,” terang doktor.
Kisah Ramli adalah lazim bagi kebanyakan penghidap sakit jantung tetapi belum lagi didiagnosis. Oleh yang demikian, mereka menjalani kehidupan harian tanpa menyedari bahawa mereka sedang menghidap penyakit ini.
Kebanyakan pesakit mungkin dengan secara tiba-tiba diserang dengan gejala-gejala terkejut seperti sesak nafas, sakit dada atau debaran jantung .
Biasanya selepas ini berlaku, barulah mereka bergegas berjumpa doktor dan diberitahu apa yang mereka alami sebenarnya merupakan gejala-gejala sakit jantung.
Sejak akhir-akhir kebanyakan kes jantung turut menyerang orang muda hingga menyebabkan kematian mengejut.
Misalnya, berita kematian pelakon popular, Mohd. Faisal Yusup, 33 yang dipercayai diserang sakit jantung membuatkan orang ramai terfikir, betapa jahatnya penyakit jantung.
Pendek kata, sakit jantung kini tidak lagi berperangai ala-ala gadis sunti yang malu-malu seperti mana pernah dipertontonkannya dahulu.

Ia bukan lagi penyakit pak cik, mak cik. Bukan juga ia menyerang orang-orang kaya sahaja. Sila buang tanggapan anda bahawa ia jarang-jarang membunuh seperti tabiatnya sebelum ini.

Wabak ini juga dikatakan menjadi semakin kerap menyerang golongan muda.
Menurut kajian Unit Kardiologi Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM) yang dijalankan Perunding Kardiologi PPUM, Dr. Ahmad SyadiMahmoos Zuhdi, 20 peratus pesakit jantung terdiri daripada mereka yang berumur 40 tahun ke bawah.
Hasil kajian juga menunjukkan lebih 95 peratus terdiri daripada lelaki.
Pakar Perunding Kardiologi, Pensyarah Kanan PPUM, Dr. Zul Hilmi Yaakob memberitahu, kajian itu bertujuan membuat perbandingan antara statistik pesakit muda dan tua.
Statistik itu menunjukkan pesakit yang berumur 40 tahun ke bawah meningkat.
“Kebanyakan pesakit mempunyai gaya hidup yang tidak baik termasuk aktif merokok. Pesakit juga tidak tahu bahawa mereka menghidap sakit jantung sehinggalah pemeriksaan dibuat.
Ada juga pesakit menganggap sakit dada sebagai penyakit biasa kerana tidak menyangka ia sebenarnya sakit jantung sebab umur masih muda,” ujarnya.
Justeru itu, beliau menasihatkan orang ramai menjalankan gaya hidup sihat, berhenti merokok dan segera membuat pemeriksaan di bahagian kecemasan hospital jika tiba-tiba mengalami sakit dada.

Sementara itu, menurut statistik Kementerian Kesihatan Malaysia, akibat tidak bersenam dan gagal mengamalkan gaya hidup sihat dipercayai menjadi faktor bilangan penghidap penyakit jantung yang baru mencecah sehingga 38,000 orang setiap tahun.

Jumlah tersebut menggambarkan penyakit jantung sebagai penyumbang kematian terbesar di hospital-hospital kerajaan iaitu 7,597 kematian atau sebanyak 16.54 peratus daripada keseluruhan 45,936 jumlah kematian yang dicatatkan pada 2008.
Di Malaysia terdapat seramai 141 orang menghidap penyakit jantung koronari bagi setiap 100,000 orang setiap tahun iaitu bersamaan 38,000 kes baru setiap tahun.
Pemeriksaan kesihatan

Terdapat beberapa simptom jika seseorang itu diserang sakit jantung, antaranya ialah:

* Rasa tidak selesa pada dada. Pesakit seolah-olah merasakan ada sesuatu yang menekan.
* Rasa sakit ini kemudiannya menular ke leher seolah-olah ada sesuatu yang mencekik.
* Rasa lenguh pada lengan terutama ketika bekerja atau melakukan sesuatu aktiviti, bagaimanapun rasa lenguh ini akan hilang apabila pesakit berehat
* Sukar bernafas seolah-olah ada sesuatu yang menikam pada dada
* Pedih perut iaitu seperti ada angin atau menghidap gastrik.
* Kepala berpusing
* Badan lemah serta berpeluh sejuk.

Dr. Zul Hilmi menasihatkan agar mereka yang mempunyai simptom-simptom tersebut supaya tidak membiarkan sehingga ke peringkat yang serius.
“Hampir sebahagian besar pesakit tidak mengendahkan simptom-simptom tersebut dengan alasan ia tidak serius. Apa yang perlu, jika anda mengalami simptom tadi, lakukan pemeriksaan kesihatan segera,” jelasnya.

Bagaimanapun, sikap tersebut merugikan kerana rawatan yang diberikan bergantung kepada tahap serius penyakit yang dihidapi.

SUMBER

50 Fakta Menarik, Kisah dan Perinsip Hidup TAN SRI SYED MOKHTAR ALBUKHARY, ORANG MELAYU TERKAYA DI MALAYSIA

2012-04-18T02:02:00.003+08:00

50 Fakta Menarik ,Kisah dan Perinsip Hidup TAN SRI SYED MOKHTAR ALBUKHARY ORANG MELAYU TERKAYA DI MALAYSIA

Semoga ianya dapat memberi teladan dan inspirasi buat kita semua dalam memajukan diri dan ummah,InsyaAllah..

Ada sebab kenapa saya bekerja seperti tiada hari esok. Agenda sosial dan kerja-kerja kemasyarkatan itulah antara sebabnya. Saya mahu meninggalkan WARISAN UNTUK ANAK BANGSA YANG KEKAL BERPANJANGAN.

(berkenaan know who) Bangsa lain tak mengapa tapi orang Melayu kena berdamping dengan orang politik sedikit-sedikit. Tapi masalahnya kita tidak mahu melalui kesusahan; banyak yang mahu senang dengan mendampingi orang politik semata-mata.

Tiada apa-apa rahsia. Saya ini hamba Allah biasa, budak dangau macam saudara semua juga. Tuhan jadikan manusia ini sama sahaja. Proses kematangan saya yang membezakannya.SAYA PERCAYA SESIAPA PUN BOLEH MENJADI APA SAHAJA ASALKAN MEREKA BERUSAHA DENGAN TEKUN . Tetapi tentulah ia memakan masa. TIADA JALAN SINGKAT.

Saya MENGENALI KEKUATAN DAN KELEMAHAN SAYA. Apa yang tidak mampu buat saya akan minta orang lain tengok-tengokkan. Saya melalui jalan yang susah tapi itulah jalan yang kekal.

Kita perlu menggunakan kepakaran mereka (bangsa Cina) kerana mereka jauh lebih maju dan mahir daripada kita. Apa yang kita kurang faham kita berkongsi dengan tujuan untuk belajar dengan mereka. Apabila sudah faham baru kita boleh menjaga kepentingan kita.

Saya sedih melihat sistem sekolah pondok di Kedah. Saya ada cita-cita mahu memodenkan sekolah pondok. Kita kena maju.

Saya terlibat dalam perniagaan ini kerana saya tiada pilihan lain.

Untuk memajukan perniagaan, MEMANG KENA BANYAK SABAR DAN KUAT BERUSAHA .

Tidak ada jalan singkat. Saya belajar tentang perniagaan ini sejak kecil lagi dan saya juga biasa kena tipu.

Saya pun suka kemewahan. Saya pun suka tengok dunia, ke Tokyo , New York dan London . Saya pun suka pakai baju elok. Tapi kita hendak bermewah setakat mana, hendak pakai baju banyak mana, hendak tidur dalam berapa rumah satu malam, hendak makan pun sampai larat mana ?

Dalam hidup ini kita sebenarnya TIDAK ADA STATUS,ADA MASA DI ATAS ADA MASA DI BAWAH.

Ketika Allah memberika kemewahan, kita kena turun ke bawah, tengok mana-mana yang boleh dibantu. ALLAH BERI REZEKI MELALUI KITA UNTUK KITA TOLONG ORANG LAIN.REZEKI ITU BILA-BILA MASA SAJA DIA BOLEH AMBIL BALIK. Jika ada orang korporat Melayu yang tidak mahu turun ke bawah mungkin kerana bayangan duit itu lebih kuat daripada yang lain.

Korporat Cina turun ke bawah membantu. Orang Cina ada pelbagai persatuan. Kita tidak ada; kalau ada pun berpecah.ORANG MELAYU KITA TIDAK MAHU BEKERJASAMA KERANA PERASAAN DENGKI MENGUASAI DIRI.SUDAHLAH TAK MAHU BERUSAHA,APABILA ORANG LAIN BERUSAHA MEREKA MARAH.

Rezeki yang ada itu sebenarnya untuk orang lain. Memang dari segi hukum pun begitu. Kita kena keluar zakat dan fitrah. Tetapi zakat fitrah banyak mana sangat. Islam agama yang adil; ia minta sedikit saja. Oleh itu, kalau ada duit yang lebih ia seharusnya dibelanjakan dengan baik.

Saya tak kisah kalau saya tak buat semua ini. Saya boleh tak buat apa-apa dan balik ke Alor Star. Tetapi saya rasa hidup ini sia-sia. Orang Kedah kata kalau mati nanti mata tidak tutup rapat kerana tanggungjawab depan mata kita tidak buat. Orang lain ambil kekayaan kita, ambil hak kita dan pergunakan kita, kita masih tidak buat apa-apa !

Saya ADA EMOTIONAL ATTACHMENT KEPADA AGAMA,BANGSA DAN UMMAH. Saya bukan individualistik. Diri saya tidak penting. Pangkat dan gelaran ini kepada saya tidak mustahak .

Saya sedih media tonjolkan saya begini. Saya malu kerana orang Cina kaya beratus-ratus kali ganda daripada saya. Tapi saya tahu orang Melayu kalau hendak berjaya kena kerja kuat tidak kira siang malam. Kita ada kekuatan yang tuhan beri melebihi daripada bangsa lain. Tetapi untuk maju kita perlu berusaha.

Saya asal daripada tidak ada apa-apa.APA YANG SAYA TIDAK TAHU SAYA BELAJAR MINTA TOLONG DARIPADA ORANG LAIN.SAYA TIDAK MALU . Saya bukannya mencuri. Saya usaha sendiri.SIKAP PEMALAS DAN PEMALU INI ORANG MELAYU KENA ATASI .KITA KENA BERANI KERANA BENAR . Apabila kita dapat keuntungan dan rezeki lebih, bolehlah kita menolong orang.

KAYA ITU BUKANLAH KEPADA DIRI SENDIRI. Kaya itu adalah kepada kumpulan perniagaan ini, KEPADA BANGSA DAN KEPADA ORANG RAMAI .Saya hanya memegangnya untuk sementara sahaja.

Saya tiada keinginan untuk menyimpan kekayaan ini untuk anak dan isteri. Duit ini tidak akan kekal. Saya percaya HANYA PERKARA YANG BAIK YANG KITA LAKUKAN AKAN KEKAL. Bukan duit yang akan melindungi saya nanti tapi apa yang saya lakukan sekarang.

Saya perlu terus mencari peluang dan perniagaan lain supaya kita terus dapat bantu orang lain mengembangkan diri masing-masing. Saya bukan buat semua ini untuk diri saya semata-mata.

Ada juga yang saya usaha tapi tak dapat dan orang tak tahu. Apa yang saya dapat itu yang jadi masalah kononnya Syed Mokhtar sapu semua. Bangsa lain memegang pelbagai kepentingan dalam ekonomi, siapa pun tak kata apa. Ini masalah orang Melayu.DI KAMPUNG ORANG MELAYU BERPECAH KERANA POLITIK, DI BANDAR BERPECAH KERANA WANG .

Saya percaya kalau rezeki itu Allah beri kepada saya ia bukan untuk saya tetapi untuk orang ramai juga. Orang tidak tahu banyak syarikat yang saya ada ini gagal dan tidak maju kepada saya tetapi orang tidak tahu.

Banyak orang percaya bahawa dia mesti ada RM10 juta atau RM20 juta dalam tangan baru hidup boleh selamat. Ini yang menyebabkan mereka HANYUT DARIPADA MENOLONG ORANG LAIN . Mereka lebih takutkan diri sendiri. Mereka lupa bahawa kekayaan tidak boleh membantu selama-lamanya.

Orang kata saya takda duit tapi banyak hutang. Orang berniaga mana yang tak berhutang. Tapi MESTI TAHU BAGAIMANA HENDAK MEMINJAM DAN MEMBAYARNYA SEMULA . Ada cara boleh kita buat. Tapi sebelum berhutang RM100 juta mesti sudah fikir bagaimana hendak membayarnya balik. Mesti ada tanggungjawab.BANYAK ORANG MAHU SENANG TAPI TIDAK RAMAI YANG MAHU BERTANGGUNG JAWAB .

(perasaan setiap kali mendapat rezeki) . Saya ini kata orang Kedah, lebai kodok bukan lebai pondok. Tapi saya tahu hal-hal asas. Kalau mahu saya minta terus dari tuhan. Tuhan beri manusia akal dan fikiran. Kalau hendak pakai baju dan seluar biarlah padan dengan badan.

Kesenangan yang saya perolehi ini datang dengan tanggungjawab (bila pinjam bayar balik dan buat amal jariah). Kalau hendak dibandingkan dengan bangsa lain, perniagaan saya ini tidak ada apa. Tetapi walaupun sedikit tetapi yang sedikit itu ada berkatnya.

SAYA SUKA KALAU NIKMAT SEDIKIT YANG SAYA DAPAT ITU ORANG LAIN BOLEH BERKONGSI BERSAMA.

Saya kadang-kadang kecewa dan sedih melihat anak orang alim yang sesetengahnya lupa diri setelah mendapat kekayaan. Saya pun sama seperti orang lain suka hendak ke luar negara tetapi kita tidak boleh lupa kubur kita dan asal usul kita. Di kampung kita mungkin ada jiran-jiran yang perlukan bantuan

……kalau tidak mungkin saya sudah ke Haatyai dan jadi nakal.SAYA MANUSIA YANG BANYAK BUAT KESILAPAN.TETAPI SAYA INSAF,BERISTIGHFAR DAN TERUS BERJALAN LAGI . Sejak awal saya ada kesedaran mahu mengekalkan hak kita sebagai orang Melayu.

Saya kata kepada diri sendiri kalau kerana itu saya terpaksa bersusah sedikit pun tidak mengapa.

KEKAYAAN INI TUHAN BERI KEPADA SAYA UNTUK SAYA MENOLONG ORANG LAIN PULA.SAYA PERCAYA KEPADA KEBERKATAN REZEKI.HARI INI KITA TOLONG ORANG,ESOK LUSA ORANG AKAN TOLONG KITA PULA DENGAN CARA YANG LAIN.

Kalaupun tidak sanggup tunggu 34 tahun seperti saya berilah sedikit masa untuk faham selok belok perniagaan, Insya Allah boleh maju.

KITA JANGAN CEPAT PUTUS ASA. PUTUS ASA BOLEH TAPI KENA CEPAT-CEPAT KUATKAN SEMULA SEMANGAT UNTUK BANGKIT BALIK.JANGAN JADIKAN AGAMA HANYA SATU TEMPAT UNTUK KITA BERGANTUNG APABILA KITA SUSAH . Tanggungjawab ibadah adalah tugas seharian.

Lifestyle ? Saya tidak ada lifestyle yang kena masuk kelab sana dan sini. Tapi tak semestinya saya tidak boleh turun ke kelab. Orang Melayu kalau hendak ke depan mesti ada cara hidup yang fleksibel, boleh naik dan turun.

Lifestyle ini sebenarnya satu penyakit. Saya biasa pakai Mercedes tapi sekarang saya pakai Proton Perdana untuk sokong kereta nasional. Kereta itu pun cukup untuk bawa saya ke mana-mana.

Tiada sebab kenapa orang Melayu tidak boleh maju. Ini saya berani perang dengan sesiapa pun. Orang Melayu boleh maju . Kalau saudara jadi wartawan saudara kena tanam semangat suatu hari nanti mahu ambil alih akhbar ini. Tidak ada sebab kenapa ia tidak boleh berlaku.

KEJAYAAN DAN KELEMAHAN ORANG MELAYU BUKAN DISEBABKAN OLEH BANGSA DAN AGAMA KITA.TETAPI IA BERKAIT DENGAN SIKAP DAN CARA KITA BERFIKIR.GIGIH , TEKUN DAN TIDAK PUTUS ASA MERUPAKAN KUNCI KEJAYAAN KITA. SAYANGNYA PERKARA INI KURANG WUJUD DALAM CARA ORANG MELAYU BERFIKIR .

TUHAN MEMBERI PELUANG KEPADA SESIAPA SAJA YANG BEKERJA KUAT. Apa yang ada pada saya ini hanya usaha. Kalau anak dangau macam saya boleh, tidak ada sebab orang lain terutama mereka yang dari pekan tidak boleh.

Kita tidak usahlah selalu mengulang-ulang perkara yang boleh memberikan kesan psikologi negatif kepada orang Melayu (kereta dan rumah besar). Kita kena kurangkan bercakap tentang kereta besar dan rumah besar . Sesiapa pun mahu pakai kereta mewah tapi bukan itu matlamatnya.

ORANG MELAYU SEBENARNYA KENA BANTU DIRI SENDIRI, KENA BEKERJA KERAS DAN FOKUS .

Sikap merendah diri perlu sentiasa ada dalam diri seseorang walau setinggi mana pun kejayaan dicapai.

Apa yang saya buat ini (kerja-kerja sosial) semuanya bermula daripada didikan orang tua saya sendiri.

SAYA SENDIRI BERHUTANG SAMBIL BERNIAGA DAN BUAT SUMBANGAN AMAL JARIAH.SAYA TAK MAHU TUNGGU HUTANG HABIS BARU HENDAK BUAT SEMUA NI .Saya takut kalau hutang habis saya pun mati dan apa pun tak sempat saya buat.

Saya biasa saja. Hidup saya tidak berubah, dari dulu beginilah. Saya terima apa saja nikmat yang diberikan oleh Allah. Tidak ada segelas air, ada setengah gelas pun saya bersyukur.

Kalau kerana sedikit bantuan itu mereka lulus peperiksaan dan hidup mereka menjadi lebih baik, saya sudah gembira. Saya tidak boleh buat banyak. Alhamdulillah,LEBIH BAIK BUAT SEDIKIT DARIPADA TIDAK BUAT LANGSUNG.

Saya tiada minat untuk beli kapal layar atau kapal terbang. Saya fikir kalau saya beli sesuatu biarlah orang ramai boleh pakai. Saya suka kalau saya beli sesuatu yang mahal, biarlah orang ramai boleh pakai.

SAYA GEMBIRA DAPAT MEMBANTU.SAYA MAHU ORANG LAIN MERASAI KESENANGAN APA YANG PERNAH SAYA RASA.Saya tahu bagaimana perasaanya. Saya kata kepada diri saya, apa yang saya dapat saya mesti beri orang lain merasainya sama. Jangan beri kurang, lebih tak mengapa. Itu yang membuat hati saya seronok.

Saya rasa saya ingin menyumbang lebih daripada ini. Saya kata kepada kawan-kawan ini baru warm-up saja; kita belum berjalan lagi.

SAYA RASA KITA SUDAH TERLALU BANYAK KETINGGALAN.

Eksekutif Presidential Black Diamond Antarabangsa Pertama—Shah Khan

2012-04-17T21:20:00.003+08:00

Tahniah kepada Shah Khan dari Kuala Lumpur, Malaysia, atas kejayaan beliau sebagai Eksekutif Presidential Black Diamond Pertama di luar Amerika Syarikat. Inilah ungkapan beliau setelah mencapai detik penting yang mengagumkan…

Berteraskan Perasaan yang Mendalam dan Keazaman untuk Mengubah Kehidupan Orang Ramai Menjadi Lebih Baik

“Saya telah berkecimpung di dalam perniagaan penjualan langsung selama 11 tahun dan telah membaca lebih daripada 1,300 buku berkaitan dengan industri ini. Sebelum MonaVie, saya bekerja di dalam tiga buah syarikat lain dan selepas setahun setengah bekerja, saya sedar bahawa saya tidak berminat untuk bekerja di syarikat-syarikat itu. Saya sudah bersama Monavie selama tiga tahun, dan pada saya, tiada yang dapat menandingi kehebatannya! Syarikat, pihak pengurusan, produk dan pelan pemasarannya adalah dalam kelasnya yang tersendiri.

“Saya mendapati MonaVie mempunyai pelan pemasaran yang bagus dan peluang perniagaan yang hebat untuk downline menaiki pangkat. Saya menimba inspirasi daripada Pengasas kami Dallin A. Larsen, yang kerap mengatakan, ‘Selalu berikan keutamaan kepada Tuhan, Kedua kepada keluarga dan ketiga kepada MonaVie.’ Dan kita mengamalkan nilai-nilai dalam kehidupan kita, iaitu tidak memburuk-burukkan orang lain dan produk-produk mereka kerana ‘dengan meniup lilin orang lain, ia tidak menjadikan lilin kita lebih bercahaya!” Saya menyokong bersungguh-sungguh budaya syarikat yang memberikan kembali kepada masyarakat – projek MORE – dan kepada mereka yang memerlukannya, tanpa memilih bangsa dan agama. Ia berasaskan insan membantu insan yang lain. Dan perjuangan ini amat bererti bagi saya.

“Pihak pengurusan MonaVie amat prihatin dan berjiwa mulia serta menjaga kepentingan para pengedarnya. Produk MonaVie adalah untuk semua tidak khusus kepada jantina atau usia. Sebatian buah-buahan MonaVie mengandungi beri acai – salah satu milikan alam semula jadi yang paling berharga—dan 18 buah-buahan lazat lain untuk membantu meningkatkan kesejahteraan anda dan memberikan khasiat yang diperlukan oleh tubuh anda. Socrates, ahli falsafah Yunani yang terkemuka pernah berkata: “ Umpamakan makanan sebagai ubat-ubatan anda dan ubat-ubatan sebagai makanan anda.’

“MonaVie telah membuka banyak peluang kepada saya dan organisasi saya untuk berjaya dalam perniagaan kami. Saya amat teruja bila mendapat tahu saya adalah Presidential Black Diamond yang pertama di luar Amerika Syarikat. Saya berterima kasih kepada rangkaian hebat saya yang melebihi 120,000 ahli di Asia atas keyakinan, dedikasi, kerja berpasukan dan daya usaha mereka. Falsafah hidup saya adalah mudah: ‘Keindahan dan kegembiraan dalam kehidupan tidak bergantung kepada kegembiraan anda, tetapi kepada berapa ramai orang yang berasa gembira kerana anda!’ Saya berasa gembira melihat perubahan pada orang lain. Saya yakin semakin tinggi pangkat kita dalam syarikat ini, semakin banyak lagi orang yang akan memperoleh kejayaan, dan inilah satu-satunya kepuasan bagi saya - melihat orang lain berjaya!”

“Seringkali saya mengatakan kepada downline saya – yang baru dan sedia ada— anda perlu bertanya pada diri sendiri soalan ini: Adakah saya sanggup berkorban untuk mendapatkannya? Sekiranya ya, anda seharusnya mengutamakan mana-mana yang penting dan mengetepikan perkara-perkara yang kurang penting. Dalam kehidupan, setiap sesuatu itu mempunyai harganya yang tersendiri.

“Saya bertanya lagi: Adakah agama itu penting, sembahyang penting, kerjaya, masa untuk keluarga dan bersenam? Sekiranya anda ingin berjaya, anda perlu meluangkan masa. Mereka yang selalu memberi alasan tidak akan menjadi kaya dan mereka yang menjadi kaya tidak memberi apa-apa alasan.

“Saya mengamalkan Tujuh P untuk Kejayaan: Kecekalan, Kesabaran, Sikap Positif, Kesungguhan, Personaliti, Kemesraan dan Tujuan. Sekiranya kita mempunyai tujuan di dalam kehidupan, kita pasti akan berjaya dalam segala usaha kita. Sejak saya menyertai MonaVie tiga tahun dahulu, volum dan pangkat saya tidak pernah jatuh dan perniagaan saya sedang berkembang dengan pesat. Hari ini, organisasi saya merupakan organisasi yang paling pesat berkembang di MonaVie dan kami menyediakan peluang perniagaan dan latihan untuk ahli-ahli kami. Saya menyokong kuat terhadap seni duplikasi.”

Walaupun Shah telah memperoleh kejayaan beracap kali, beliau masih seorang yang mesra dan bersifat realistik dan mempunyai kemurahan hatinya untuk mengubah kehidupan orang lain menjadi lebih baik. Kegembiraan yang diperolehi dengan membantu orang lain melebihi wang ringgit yang diterima daripada perniagaan MonaVienya. Beliau percaya apabila Tuhan memberikan kita kekayaan, Tuhan akan melihat bagaimana kita membelanjakan kekayaan itu. Kata Shah lagi, “Tuhan mengurniakan hadiah yang terbesar kepada kita, iaitu kehidupan dan hadiah kita kepada Tuhan pula ialah warisan kita kepada golongan yang kurang bernasib baik dan kurang berupaya. Oleh itu saya mendoakan kepada Tuhan untuk menberkati saya dengan umur yang panjang supaya saya dapat menjana kekayaan dan mendermakan kesemuanya. Apabila kita memberi derma kepada badan-badan amal untuk membantu orang lain, tanpa memilih agama, Tuhan akan sentiasa membantu dan membimbing kita.

“Pada 30 April 2011, seorang sami dari Taiwan menunjukkan sebuah video tentang sebuah rumah dengan 700 anak-anak yatim kepada saya. Beliau memerlukan bantuan untuk mendirikan dua buah rumah di Thailand untuk anak-anak ini. Saya tidak mengenali beliau teapi apabila saya menonton video itu, hati saya berasa pilu lantas terus memberikan sumbangan sebanyak RM32,000 untuk membina rumah-rumah yang diperlukan. Sejurus kemudian, MonaVie memulakan projek MORE di Thailand dengan penubuhan yang baik untuk projek ini dan saya turut memberi sumbangan berjumlah RM100,000. Kini, anak-anak itu telah boleh menampung kehidupan diri dengan adanya mesin sendiri untuk membungkus beras dan mereka sebaliknya memohon supaya kita memberikan bantuan pula kepada anak-anak lain yang memerlukannya.

“Saya berasa amat berpuas hati dengan apa yang saya lakukan dan sekiranya setiap orang di MonaVie boleh melakukan perkara yang sama, kita boleh membawa perubahan yang besar kepada kehidupan orang lain dan kepada seluruh dunia. Kita mungkin mampu menamatkan kelaparan sedunia. Pada saya, kehidupan mempunyai perkaitan yang rapat dengan tujuan. Sekiranya kita mempunyai tujuan tertentu, kehidupan kita akan menjadi lebih mudah. Sesiapa yang mempunyai tujuan yang kukuh dalam kehidupan akan berjaya dalam segala usaha mereka. MonaVie adalah sebuah syarikat yang menakjubkan dengan produk yang terbaik. Kepada semua pengedar, “Minum, Rasa dan Bekongsi” dan tingkatkan usaha anda menuju ke arah kejayaan!

SUMBER: MONAVIE ON THE MOVE MALAYSIA

Pakej Baru Monavie

2012-04-17T21:13:00.002+08:00

Kit Pendaftaran Pembina Perniagaan Boleh Didapati Mulai 21 April 2012! (Untuk Pengedar Baru dan Lama)

Bantu para pengedar baru anda untuk memulakan perniagaan dengan serta-merta, mencapai kejayaan dari awal, dan mengubah kejayaan itu kepada gaya hidup yang mereka impikan dengan Kit Pendaftaran Pembina Perniagaan baru kami!

Kit Pendaftaran Pembina Perniagaan membolehkan para pengedar berkongsi produk dan peluang perniagaan MonaVie dengan mudah dan secara asli. Dan, kesemua kit disertakan dengan langganan tahunan kepada myMonaVie (surat berita Malaysia terbitan suku tahunan) serta bonus wang tunai bagi penaja.

Kit Pendaftaran Pembina Perniagaan boleh didapati mulai 21 April 2012. Dapatkan kit yang sesuai untuk diri anda dan para pengedar baru anda!

Kit Pendaftaran Pembina Perniagaan:

PAKEJ A: Pek Kombo 3-Kes

Harga Jualan: RM1,300.00*

300 PV
Lebih RM1,800 jumlah nilai!
JIMAT RM 500.00

1 kes MonaVie Original
1 kes MonaVie Pulse
1 kes MonaVie Active
Kit Permulaan MVP dan Kit Permulaan Pengedar Baru
Diskaun baucar RM200.00 untuk Kem Gold MonaVie
Langganan tahunan kepada myMonaVie
Penaja menerima bonus RM64.00**
RM60.00 yuran pendaftaran dikecualikan

PAKEJ B: Pek kombo 6-Kes

Harga Jualan: RM2,400.00*

600 PV
Lebih RM3,000 jumlah nilai!
Jimat RM600.00

2 kes MonaVie Original
2 kes MonaVie Pulse
2 kes MonaVie Active
Kit Permulaan MVP dan Kit Permulaan Pengedar Baru
Langganan tahunan kepada myMonaVie
Diskaun baucar RM200.00 untuk Kem Gold MonaVie
Penaja menerima bonus RM128.00**
RM60.00 yuran pendaftaran dikecualikan

Nota :
* Tidak termasuk Kos Penghantaran dan Pungutan
** Untuk menerima bonus, penaja mestilah 100-active

SUMBER: MONAVIE ON THE MOVE MALAYSIA

7 SECRETS to a Great Life

2012-04-13T01:24:00.001+08:00

A great life doesn’t happen by accident. A great life is the result of allocating your time, energy, thoughts, and hard work towards what you want your life to be. Stop setting yourself up for stress and failure,and start setting up your life to support success and ease. A great life is the result of using the 24/7 you get in a creative and thoughtful way,instead of just what comes next. Customize these “secrets” to fit your own needs and style, and start creating your own great life today.

1. S – Simplify
A great life is the result of simplifying your life. People often misinterpret what simplify means. It’s not a way to remove work from your life. When you focus on simplifying your life, you free up time and energy for the work that you enjoy and the purpose for which you are. In order to create a great life, you will have to make room for it in yours first.
2. E – Effort
A great life is the result of your best effort. Creating a great life requires that you make some adjustments. It may mean re-evaluating how you spend your time, or choosing to spend your money in a different way. It may mean looking for ways to spend your energy that coincide with your definition of a great life. Life will reward your best effort.
3. C – Create Priorities
A great life is the result of creating priorities. It’s easy to spend your days just responding to the next thing that gets your attention, instead of intentionally using the time, energy, and money you have in a way that’s important to you. Focus on removing the obstacles that get in the way of you making sure you are honoring your priorities.
4. R- Reserves
A great life is the result of having reserves –reserves of things, time, space, energy, money. Having reserves means that you have a lot more than you need — not 6 months living expenses, but 5 years worth; not 15minutes of free time, but 1 day. Reserves are important because they reduce the fear of consequences, and allow you to make decisions based on what you really want, instead of what the fear decides.
5. E – Eliminate Distractions
A great life is the result of eliminating distractions. Up to 75% of your mental energy can be tied up in things that are draining and distracting you. Eliminating distractions can be a difficult concept to many people because they haven’t really considered that there is another way to live. Find ways to free up your mental energy from the nagging distractions for the things that are really important to you.
6. T – Thoughts
A great life is the result of controlling your thoughts so that you accept and allow for the possibility that it can actually happen to you. Your belief in the outcome will directly dictate how successful you are. Motivated people have specific goals and look for ways to achieve them. Believing there is a solution to the same old problems you encounter year after year is vitally important to creating a life that you love. Whatever you think and believe, you create. Listen to what you’re telling yourself, and adjust that voice if you need to.
7. S – Start
A great life is the result of starting. There’s the old saying that everyone’ s familiar with: “A journey of a thousand miles begins with a single step.” In order to even move from the couch to the refrigerator, you have to start. There’s no better time to start creating a better life than today. Don’t wait for a raise, or until the kids get older, or the weather is better. Today,right now, is the right day to start to take a step in the direction of your heart’s desires. It’s what you do TODAY that will make a difference in your life tomorrow.

by Kathy Gates

Omega 3 Fatty Asid

2012-04-12T00:34:00.000+08:00

Omega 3 Fatty Asid

Biasa dengar perkataan omega? Kalau tidak pernah, rasanya pernah dengar tak minyak ikan? Itulah dia omega. Kenapa penting sangat omega ni? Antara fungsi omega fatty asid adalah di antaranya membantudalam hal-hal berikut:

1. Meredakan kesakitan dan keradangan.

Contoh paling senang bagi yang mengalami sakit gout, kaki yang membengkak tu mengalami keradangan, bengkak merah dan nampak pun sakit kan. Sebab itu pengambilan omega dikatakan mampu mengurangkan keradangan dan kesakitan akibat gout ini.

2. Ibu menyusu dan mengandung amat perlukan omega. Kenapa? Sebab ianya mempengaruhi kepintaran bayi. Ibu-ibu, apa lagi. Mesti inginkan anak yang pintar bukan?Bukan itu sahaja ianya memperbaiki memory yang sudah semakin merosot lebih-lebih lagi orang kata jika sudah melahirkan anak. Setiap kali melahirkan akan putus beberapa urat. Wallahua’lam..

3. Bagus untuk kesihatan kardiovaskular. Sesiapa yang ada petanda sakit jantung cepat ambil omega untuk menyelamatkan diri anda!Dengan itu anda selamat dari serangan jantung dan juga strok. Bagaimana ia bertindak? Ia menghalang ‘clot’ dari tersumbat. Jika tersumbat pada otak akan sebabkan stroke, jika tersumbat pada arteri, akan sebabkan serangan jantung.

4. Mengurangkan period pain dan sakit menstrual serta seangkatan dengannya.

5. Mengurangkan selsema untuk kanak-kanak.

Yang bestnya Omega ni bukan hanya boleh diambil oleh orang dewasa tetapi boleh diambil oleh kanak-kanak bermula usia 1 tahun. Boleh kongsi sama-sama kebaikan supplemen dengan anak-anak kan....

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Jus MonaVie dirumuskan dalam bentuk jus dengan campuran acai untuk membantu anda mengekalkan cara hidup sihat dengan lebih aktif. Monavie merupakan gabungan buah acai berry serta 18 jenis buah buahan terpilih dan terbaik di dunia dalam membekalkan daya tenaga secara optima untuk badan kita. Kandungannya mempunyai unsur anti-pengoksidaan yang amat tinggi serta nutrient yang amat berkhasiat.

Penyakit Gout

2012-04-12T00:22:00.000+08:00

GOUT

Penyakit Gout merupakan satu bentuk arthritis yang disebabkan oleh hyperuricemia. Hyperuricemia ditakrifkan sebagai aras plasma urate (asid urik) melebihi 420 μmol/L (7.0 mg/dL); hyperuricemia adalah ciri-ciri utama gout dan pasti ada bagi penyakit gout walaupun aras asid urik yang tinggi tidak semestinya bererti seseorang itu akan mengidap penyakit gaut.

GOUT memang sudah sebati dikaitkan sebagai penyakit lelaki dan ia jarang sekali berlaku kepada wanita. Jika ada pun, kemungkinan berlaku hanyalah selepas wanita mengalami menopaus.

Apabila gout menyerang, kaki akan menjadi bengkak, panas dan amat sakit hingga ada sesetengah pesakit tidak boleh berjalan. Malah, kesakitan ini boleh berlanjutan beberapa hari dan hanya hilang dengan pengambilan ubat.

Gout mula dikenal pasti lebih 2,000 tahun dulu dan dikatakan antara penyakit tertua. Dulunya ia dipanggil penyakit orang kaya lantaran ia dikaitkan dengan pengambilan makanan dan minuman yang terlalu banyak khasiat.

Ia adalah sebahagian daripada penyakit artritis yang dikelaskan sebagai penyakit metabolik akibat asid urik (iaitu bahan buangan yang terhasil daripada pemecahan purin (protein); berkumpul pada sendi dan tisu lembut di sekeliling sendi, terutama pada kaki dan menyebabkan rasa sakit.

Pemendapan asid urik ini lama kelamaan akan menghasilkan hablur garam dan hablur inilah yang mencetuskan rasa sakit sendi. Ia juga dipanggil masalah bengkak sendi yang daripada tapak ibu jari kaki, menular ke sendi lain pada kaki dan tangan.

Menurut Perunding Pembedahan Ortopedik dan Trauma, Dr Robert Penafort, punca sebenar masalah metabolik masih belum diketahui bagaimanapun individu yang menghidap kencing manis, obesiti dan sakit buah pinggang juga berisiko mendapat gout.

Aras asid urik yang tinggi dikaitkan dengan usia, obesiti, type IV hyperlipidaemia, diabetes mellitus, ischaemic heart disease dan hypertension. Kadang kala, seseorang itu mewarisi kecacatan genetik dari keluarga mereka.

Tisu lembut

Gout boleh dibahagikan kepada empat peringkat; asimptomatik (tiada simptom), akut, interkritikal dan kronik. Dalam kes akut, simptom gout berlaku secara cepat dan tiba-tiba; biasanya hanya menyerang tisu lembut pada beberapa sendi.

Manakala bagi peringkat kronik, serangan gout boleh berlaku berulang-ulang yang dipanggil polyarticular gout. Pesakit akan berasa amat sakit, kejang dan kaki berubah bentuk. Ada juga yang mungkin menghadapi masalah kaki bengkak, merah, panas dan demam.

Pengumpulan asid ini boleh dilihat melalui kulit akibat pembentukan bonjolan kecil yang dipanggil tophi. Pada keadaan yang lebih serius, tophi yang terlalu besar mungkin pecah dan mengeluarkan bahan seperti kapur.

“Selain kaki, gout juga boleh berlaku pada anggota badan yang lain seperti buku lali, lutut, tangan dan pergelangan tangan. Kesakitan boleh berlanjutan antara lima hingga 10 hari mengikut keadaan pesakit. Sendi yang diserang gout akan bengkak, merah dan panas.

“Secara semula jadi asid urik akan larutkan dalam darah dan disingkirkan daripada badan melalui air kencing. Adakalanya badan menghasilkan terlalu banyak sehingga ia berkumpul menjadi kristal berbentuk jarum pada sendi atau tisu sekelilingnya menyebabkan sendi bengkak dan sakit,” katanya.

Bagaimanapun, bukan semua sakit sendi disebabkan kristal asid urik kerana pemendapan kalsium pirofosfat dihidrat juga boleh menyebabkan kesakitan pada pergelangan kaki, lutut dan pergelangan tangan — yang dipanggil gout palsu atau pseudogout.

Tanda-tanda

Ciri-ciri klasik adalah sakit melampau ( excruciating pain ) yang mengejut biasanya bermula hanya pada satu sendi, terutamanya ibu jari kaki (75% daripada serangan pertama adalah sendi metatarsal-phalangeal pertama).

FAKTOR RISIKO

· Jantina — Secara umumnya, lelaki lebih berisiko mendapat gout pada kadar 90 peratus kes yang dilaporkan.

· Gaya hidup — Individu yang banyak minum minuman keras terutama bir dikatakan lebih berisiko mendapat gout.

· Obesiti — Terutama bagi individu yang mempunyai berat badan lebih 66 kilogram daripada berat badan normal.

· Penyakit, keadaan kesihatan dan ubat — Sesetengah penyakit seperti tekanan darah tinggi yang tidak dikawal, diabetes, hiperdislipidemia (paras lemak dan kolesterol yang tinggi) dan arteriosklerosis (penyempitan salur darah) juga boleh menyebabkan gout.

Individu yang menjalani pembedahan atau mendapat sakit tenat secara tiba-tiba dan terlantar lama juga boleh mengalami peningkatan asid urik dalam badannya. Malah, ubat mengawal tekanan darah dan kemoterapi juga dikenal pasti boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan pesakit.

· Genetik — Kajian mendapati satu daripada empat pesakit datang daripada keluarga yang ada masalah gout.

· Umur — Biasanya gout menyerang pesakit tua tetapi kini banyak kes membabitkan pesakit berumur 30 hingga 50 tahun. Manakala bagi wanita, kebanyakan kes bermula selepas umur putus haid.

Bila sepatutnya mendapatkan rawatan? Kata Dr Penafort, apabila sendi berasa panas, bengkak dan sakit kerana jika tidak dirawat masalah ini akan bertambah buruk serta boleh menyebabkan kerosakan sendi.

Malah, individu yang mengalami masalah kencing manis, obesiti, anemia, pesakit buah pinggang atau pengambilan ubat yang mengganggu pengkumuhan asid urik turut berisiko mendapat gout. .

Menurut Dr Penafort, asid urik biasanya disingkirkan daripada badan melalui air kencing dan najis. Kegagalan badan mengeluarkan asid urik berlebihan akan menyebabkan ia mendak dan berkumpul sama ada di sendi, buah pinggang atau kulit.

Mewarisi

Gout juga biasa dikaitkan dengan tabiat pemakanan tidak sihat dan seimbang. Walaupun begitu, dalam sesetengah kes ia boleh diwarisi, terutama individu yang tiada enzim untuk membuang asid urik.

Gout juga boleh disebabkan masalah obesiti, gemuk, tekanan, kerosakan buah pinggang. Bagi individu yang mempunyai masalah gout, mereka disarankan untuk berpantang sedikit dan menghindarkan makanan kaya purin seperti bijirin, makanan laut, makanan berprotein tinggi, ikan bilis, minuman keras, kicap, teh dan kopi. Sebaliknya, minum lebih banyak air masak sekurang-kurangnya lapan gelas sehari dan kerap bersenam.

Buat masa sekarang, tiada rawatan khas untuk menyembuhakan gout tetapi masalah ini boleh diatasi dan dikawal dengan mengambil ubat tahan sakit seperti endometacin (indocid) dan diclofenac (voltaren).

Individu yang kerap mengalami serangan gout sebaik-baiknya mempunyai bekalan ubat allopurinol di rumah untuk mengimbangkan paras asid urik dalam badan yang perlu diambil sepanjang hayat.

Beberapa ubat yang dicadangkan bagi rawatan jangka panjang termasuk uricosuric (probenecid dan sulphinpyrazone).

Manakala untuk serangan mendadak, pesakit boleh mengambil ubat antiinflamatori bukan steroid (NSAIDs), colchicine (untuk serangan yang kurang kerap) dan corticosteroids.

Diagnosis

Diagnosis tepat bagi gout adalah melalui microscopi ( fluid aspirated ) sendi dari sendi (ujian ini mungkin sukar dilaksanakan) untuk membuktikan kristal monosodium urate intrasellular dalam cecair synovial polymorphonuclear leukocytes.
Aras Serum urate biasanya meningkat. Serum urea dan creatinine mungkin meningkat sekiranya terdapat kegagalan ginjal.

Rawatan

Rawatan awal adalah penghilang sakit. Apabila diognasa telah disahkan, dadah pilihan adalah ( colchicine, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), atau intraarticular glucocorticoids ). (Dalam bahasa Inggeris)
Rawatan jangka panjang adalah terapi antihyperuricemik. Perubahan permakanan mampu membuat perubahan kecil kepada mengurangkan aras plasma urate jika diet rendah ( purines ) diambil. Rawatan utama gaut adalah dadah allopurinol, satu pemendam xanthine oxidase, yang bertindak dengan mengurangkan penghasilan asid urik, dan meningkat penyingkiran asid urik berlebihan melalui air kencing.
Keputusan mengambil allopurinol sering kali merupakan keputusan sepanjang hayat. Terdapat pesakit yang berhenti pengambilan allopurinol diketahui kembali mendapat gaut arthritik akut, disebabkan pertukaran aras serum urate kelihatannya meningkatkan penhasilan kristal.
Oleh kerana arterial hypertension sering wujud seiring dengan gout rawatan yang diberikan dengan menggunakan losartan, musuh penerima AT, mungkin mempunyai kebaikan tambahan pada aras plasma asid urik. Dengan ini, losartan boleh mengimbangi kesan sampangin negetif thizides pada metabolisma pesakit gaut.
Menariknya, sejenis dadah lain, fenofibrate, digunakan untuk merawat hyperlipidemia, juga memberikan kesan baik pada kesan uricosuric.
Diet rendah Purine:

ceri didapati mampu mengurangkan asid urik
strawberry juga dikatakan membawa kebaikan sekiranya di makan.
elakkan makanan tinggi purine, iaitu yang berasal dari sumber protin
hadkan daging kepada satu hidangan sehari

Jangan makan
- sweetbreads, buah pinggang, hati, otak, atau sebarang daging organ lain
- sardin
- ikan bilis
- hasil daging, consommés, dan ( gravies )

Guna secara berhemah:
- asparagus, kacang, lentils, peas, cendawan, cauliflower, spinach, rhubarb

Elakkan kurang air:
- Minum banyak cecair, terutamanya air, untuk mecairkan dan membantu proses penyingkiran urate;
- Cuba elakkan makanan atau ubat diuretik seperti aspirin, vitamin C, tea dan alkohol.

Joe-Pye weed menyingkir asid urik dengan pantas, tetapi pengunaan berterusan boleh merosakkan hati atau buah pinggang.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Apa itu COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) "Sistem Respiratori "?

2012-04-11T23:23:00.001+08:00

Sistem Respiratori (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)

Pengenalan dan epidemiologi

Penyakit sistem pernafasan COPD merupakan penyakit yang sentiasa memerlukan perhatian dalam bidang perubatan dan merupakan sebab keempat kemasukkan dalam hospital. COPD disebabkan penyempitan saluran pernafasan yang kronik. Ia juga boleh menunjukkan tanda-tanda saluran pernafasan yang terlalu aktif.

Merokok merupakan penyebab utama penyakit COPD. Paling kerap di hidapi oleh kaum lelaki berbanding dengan wanita dan ia meningkat dengan usia. Penyakit ini boleh bertambah teruk dan menyebabkan kematian.

Apakah tanda-tanda dan gejala COPD?

Ia bergantung kepada peringkat penyakit:

Susah bernafas sewaktu melakukan aktiviti sederhana/rehat
Batuk berkahak berpanjangan
'Wheezing' (bunyi seperti wisel semasa menghembus nafas) semasa melakukan aktiviti sederhana
Ciri-ciri kegagalan paru-paru dan jantung bengkak menyebabkan paru-paru berair dan bengkak kaki

Apakah risiko mendapat COPD?

Risiko adalah:

Merokok- merupakan penyebab utama di mana risiko lebih tinggi sekiranya individu kerap merokok
Perokok pasif
Pencemaran udara
Jangkitan virus meyebabkan salur pernafasan menjadi aktif
Bekerja di kuari dan sentiasa terdedah pada habuk
Genetik- Alpha 1-antitrypsin deficiency

Matlamat rawatan COPD

Matlamat rawatan COPD adalah untuk:

Meningkatkan kualiti kehidupan tanpa masalah pernafasan
Mengurangkan kerosakan pada paru-paru
Mencegah dan merawat komplikasi jantung bengkak
Memanjangkan jangka hayat
Mengurangkan serangan pernafasan dan kemasukkan ke hospital

Rawatan untuk COPD :

Pendidikan

Berhenti merokok kerana ia dapat mengurangkan kerosakan paru-paru.
Ia juga dapat memanjangkan jangka hayat walaupun individu tersebut kerap merokok sebelumnya

Ubat-ubatan

Ubat-ubat sedutan seperti ipratropium bromide, salbutamol, dan terbutaline dapat mengurangkan ketegangan otot licin bronkial dan melegakan penyempitan bronkus akibat kontraksi. Kebaikan mengambil ubat sedut adalah ia terus masuk ke paru-paru dan bertindak cepat dengan kurang kesan sampingan. Terdapat juga persediaan ubat-ubatan pil seperti Neulin SR, Theudor dan Euphylline.
Penggunaan Kortikosteroid adalah penting semasa serangan pernafasan. Ia boleh didapati dalam bentuk alat sedut, pil dan suntikan. Contoh alat sedut adalah becotide, beclofort dan becolmet
Antibiotik - 'broad-spectrum' antibiotik selalu digunakan
'Mucolytic agent' untuk mencairkan kahak supaya mudah dikeluarkan. Pesakit tidak digalakkan mengambil ubat yang menahan batuk.

Sumber : MyHEALTH portal

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kesan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) boleh bawa padah

2012-04-11T22:50:00.000+08:00

Kesan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) boleh bawa padah

GOLONGAN dewasa yang normal bernafas lebih dari 20,000 kali sehari. Namun, cuba bayangkan, setiap kali menarik dan menghembus nafas, anda umpama bergelut dengan nyawa akibat saluran udara yang sempit.

Begitulah bahana yang dilalui pesakit sekatan pulmonari kronik (COPD) iaitu sejenis penyakit progresif akibat saluran udara menjadi sempit yang boleh mengancam nyawa.

Ramai mungkin tidak pernah mendengar atau mengetahui apa itu COPD berbanding asma atau bronkitis. COPD sering dikaitkan dengan tabiat merokok tegar, udara yang tercemar serta terdedah pada persekitaran kerja tertentu hingga berlakunya sekatan pada laluan udara paru-paru. Situasi ini menyebabkan pesakit tercungap-cungap akibat sesak nafas. Tidak hairanlah, lama kelamaan individu yang mengalami keadaan ini menjadi tidak aktif.

Mengikut perangkaan, COPD menjejaskan 210 juta orang di seluruh dunia malah dijangka menjadi penyebab ketiga tertinggi kematian pada 2020. Merokok adalah penyebab utama COPD, dengan perokok wanita sebanyak 13 kali manakala perokok lelaki 12 kali lebih cenderung mati akibat COPD berbanding mereka yang bukan perokok.

Namun, merokok bukan satu-satunya punca COPD. Faktor lain termasuk terdedah kepada asap atau pencemaran luaran mahupun dalaman, juga boleh meningkatkan peluang menghidap COPD.

Ada antara pesakit COPD dijangkiti penyakit itu akibat terlalu lama berada di persekitaran berdebu dan berasap. Persatuan Thoracic Amerika Syarikat melaporkan, terdedah kepada amalan kerja menyumbang 10 hingga 20 peratus kepada gejala atau kegagalan fungsi yang konsisten dengan COPD.

Presiden Persatuan Thoracic Malaysia, Prof Dr Roslina Abdul Manap, COPD lazimnya dihidapi lelaki tetapi kini turut menjejaskan wanita.

“Ini disebabkan peningkatan dalam penggunaan tembakau dan risiko tinggi terdedah kepada pencemaran dalaman seperti bahan api pejal yang digunakan untuk memasak dan memanaskan makanan.

“Ada sesetengah kes pesakit COPD hidup di kediaman yang dipenuhi asap dari dapur memasak atau asap dari alat pemanas yang digunakan untuk memanaskan rumah,” katanya kepada kolum Sihat.

Prof Roslina yang juga Ketua Unit Respiratori Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM) berkata, gejala COPD paling lazim ialah mencungap atau sesak nafas; kahak luar biasa; batuk kronik; nafas berdehit (wheezing) dan dada ketat.

“Kadangkala, aktiviti rutin dan mudah seperti berjalan menaiki atau menuruni tangga lama kelamaan boleh menjadi sesuatu yang menyusahkan,” katanya.

Beliau berkata, COPD didiagnosa menggunakan ujian ringkas dikenali sebagai spirometri yang berfungsi mengukur kekuatan pernafasan (menarik dan menghembus) serta selaju mana ia dihembus keluar.

“Malangnya kebanyakan pesakit COPD terlepas proses diagnosa atau tidak diuji dengan sempurna hingga penyakit itu bertambah parah,” katanya.

Prof Roslina berkata, pakar perubatan hanya menjalankan ujian spirometri apabila pesakit menunjukkan tanda seperti batuk kronik, menghasilkan kahak, Dyspnea (sesak nafas), terdedah terlalu lama kepada asap tembakau, habuk dan bahan kimia di tempat kerja serta asap dari aktiviti di rumah.

Beliau berkata, akibat kebanyakan pesakit cenderung mengaitkan gejala COPD dengan tabiat merokok dan usia yang meningkat, mereka mengabaikan pemeriksaan kesihatan hingga keadaan bertambah parah. Akibatnya ketika diagnosa dilakukan, lebih 50 peratus fungsi paru-paru mengalami kegagalan.

“Walaupun COPD tidak boleh sembuh sepenuhnya, ia boleh dirawat dan dicegah, jadi sasaran utama rawatan adalah untuk mengurangkan gejala dan mengelak komplikasi atau mengawal dari melarat dengan kesan sampingan minimum,” katanya.

Beliau berkata, ubat Bronchodilators yang menenangkan dan membuka laluan udara dalam paru-paru memainkan peranan penting dalam menguruskan gejala COPD.

“Kebanyakan bronchodilators diambil menggunakan alat sedut. Bergantung kepada betapa teruk penyakit yang dihidapi, tidak kira cepat atau lambat tindak balasnya, sedutan bronchodilator mungkin akan diberi,” katanya.

Prof Roslina berkata, bronchodilators sedut yang cepat tindak balasnya iaitu dalam tempoh 15 hingga 20 minit serta mampu bertahan dari empat hingga enam jam boleh membantu mengurangkan cungap malah dikenali sebagai ubatan penyelamat.

Menurutnya, bronchodilators yang lambat kesannya digunakan setiap hari bagi membuka laluan udara dan memastikan ia terbuka sehingga 12 jam malah dalam kes tertentu sehingga 24 jam.

“Rawatan COPD merangkumi sama ada satu ubat atau kombinasi beberapa ubat dalam satu alat sedut seperti bronchodilators, corticosteroid, kombinasi bronchodilators, atau kombinasi bronchodialators dan corticosteroid.

”Selain itu, COPD juga boleh dirawat dengan antibiotik, terapi oksigen, pemulihan pulmonari dan pembedahan,” katanya.

Beliau berkata, vaksin kegagalan paru-paru (pneumonia) dan influenza juga perlu diberi kepada pesakit COPD.

Kesimpulannya, pesakit COPD perlu mengubah gaya hidup dengan mengamalkan gaya hidup sihat dengan bersenam, berhenti merokok dan jauh dari sebarang bentuk pencemaran.

Ubah gaya hidup selepas diserang COPD

“SAYA menyesal kerana terlalu mengikut hati dan degil untuk berhenti merokok. Sekarang, bukan saja penyakit ini menyusahkan diri, keluarga serta rakan-rakan, malah amat membebankan dari segi kewangan,” luah hati Lau Swe Teng, 66, yang menghidap COPD sejak 11 tahun lalu.

Cerita Lau yang berasal dari Morib, Selangor, beliau mula merokok sejak di bangku sekolah dan tabiat itu sukar ditinggalkan sehingga Februari 2001 apabila terasa dadanya sempit dan sukar bernafas.

Bimbang melihat keadaan Lau yang agak tenat, keluarganya terus membawa ke hospital dan dimasukkan ke wad untuk rawatan lanjut.

Selepas insiden pertama itu, Lau yang juga bapa kepada dua cahaya mata mula menyesuaikan diri sambil belajar mengenali karakter penyakitnya itu. Pada awalnya, Lau masih lagi berdegil mengikut sepenuhnya nasihat doktor.

“Tetapi selepas disahkan menghidap COPD, saya belum berhenti merokok sepenuhnya, malah pemakanan juga masih mengikut selera.

“Namun, serangan makin kerap dan kebanyakan insiden berlaku bukan saja di rumah tetapi juga ketika berada bekerja. Pernah suatu hari, ia menyerang ketika saya sedang membeli keperluan dapur bersama isteri di mana saya tiba-tiba rebah.

“Bayangkan, betapa susahnya hati isteri dan keluarga akibat kedegilan saya selama ini,” ceritanya ketika ditemui pada majlis memperkenalkan alat sedut Onbrez Breezhaler keluaran Novartis Corporation (Malaysia) Sdn Bhd di Kuala Lumpur baru-baru ini.

Bukan itu saja, Lau pernah panik apabila diserang COPD ketika sedang mengendalikan mesyuarat dengan rakan perniagaan.

Cerita Lau, apabila berhadapan penyakit kronik begini, keputusan memilih pusat rawatan yang tepat amat penting. Walaupun Lau memiliki skim perlindungan insuran kesihatan, ia masih tidak mencukupi untuk menampung perbelanjaan kesihatan sepanjang 11 tahun menghidap COPD.

Malah, wang simpanannya terpaksa digunakan untuk menampung kos perubatan yang tinggi - begitulah beban kewangan yang perlu ditanggung selain kesan terhadap emosi dan psikologi Lau sekeluarga.

“Selepas pengalaman mendapatkan rawatan di beberapa hospital, akhirnya saya dirujuk kepada Hospital Kuala Lumpur (HKL) dan terus mendapatkan rawatan lanjut di Institut Perubatan Respiratori (IPR).

“Saya bertuah dan sangat bersyukur kerana selepas mendapat bantuan pakar dan staf terbaik di pusat berkenaan, serangan penyakit ini makin berkurangan dan boleh dikawal dengan ubat-ubatan termasuk alat sedut. Malah, saya sendiri sudah mula mengubah gaya hidup dan berhenti merokok.

“Kini saya seperti orang biasa, boleh bekerja dan menjalani rutin harian tanpa rasa bimbang. Walaupun sesekali masih diserang COPD jika tidak menjaga pemakanan atau minum ais, namun ia masih terkawal dan tidak serius.

“Ternyata pengambilan ubat yang teratur selain mendengar nasihat doktor sangat membantu proses pemulihan kerana COPD boleh dirawat,” katanya.

Lau berkata, mesej dan kesedaran mengenai COPD sangat penting kepada masyarakat kerana melalui pengalaman berjumpa pesakit COPD di hospital dan di tempat lain, kebanyakan orang tidak tahu bahaya COPD kepada perokok dan kaedah rawatan terbaik mengatasinya.

“Orang ramai perlu tahu bahawa COPD amat menyusahkan diri pesakit, keluarga dan rakan-rakan. Cuba bayangkan azabnya keadaan apabila anda hanya mampu menarik nafas tetapi sukar untuk menghembuskan keluar akibat laluan udara yang sempit.

“Nasihat saya, sekiranya anda dan ahli keluarga menghidap penyakit ini cepatlah berjumpa pakar, dengarlah nasihat mereka dan cubalah untuk berubah kerana COPD bukan saja boleh dikawal tetapi boleh diubati,” katanya.

Lau kini lebih selesa mengamalkan gaya hidup sihat dan aktif dengan berjalan selama sejam setiap pagi, mengamalkan diet seimbang, mengelak minuman sejuk dan makanan yang terlalu pedas serta tidak mengangkat bebanan.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Monavie Training April 2012

2012-04-08T15:21:00.005+08:00

Proses Pembuatan Jus Monavie

2012-04-05T14:45:00.001+08:00

Ketahui bagaimana Jus hebat ini diproses.

From Start To Delicious. Science and nature unite in MonaVie's unique product development process. From harvesting the Açaí berry to packaging the product for delivery right to your door, each step is designed to ensure every serving of MonaVie is as efficacious as it is delicious.

Please visit http://eize.mymonavie.com/ for more information.

Jus MonaVie dirumuskan dalam bentuk jus dengan campuran acai untuk membantu anda mengekalkan cara hidup sihat dengan lebih aktif. Monavie merupakan gabungan buah acai berry serta 18 jenis buah buahan terpilih dan terbaik di dunia dalam membekalkan daya tenaga secara optima untuk badan kita. Kandungannya mempunyai unsur anti-pengoksidaan yang amat tinggi serta nutrient yang amat berkhasiat.

MALAYSIA MLM INDUSTRY

2012-03-29T00:18:00.002+08:00

MALAYSIA MLM INDUSTRY

There are about 1300 Direct Selling Companies registered with Malaysia Ministry Domestic Trade, Co-operative and Consumerism (MDTCC), Malaysia as in Nov 2010. However, year 2008 official statistic from MDTCC showed that only about 700 of the direct selling companies are still active, amongst them about 400 are categorized as Multi Level Marketing (MLM); this group of active MLM companies have recorded about RM4 billion sales in year 2007.

The economy has been going through ups and downs recent years but MLM industry still progress steadily without much affected. Some of the key players have performed greatly to outshine others; this is a very encouraging sign for the industry. Undoubtedly, MLM is the journey to career establishment, financial freedom, personal development, etc; it is about opportunity and life fulfillment for the achievers.

MLM is always an industry of wealth and opportunities which offered a way for success and achievement in life, wealth and personal development as well. There are undeniable facts that MLM has created a lot of success stories around us, therefore many others are going after it regardless individuals or corporate.

(source : Ministry of Domestic Trade, Co-Operative and Consumerism)

Majlis Ulang Tahun Ke-2 MonaVie Malaysia Dan Cabutan Bertuah

2012-03-26T23:09:00.001+08:00

Majlis Ulang Tahun Ke-2 MonaVie Malaysia Dan Cabutan Bertuah

Dengan bersempenakan Majlis Ulang Tahun ke-2 MonaVie Malaysia, anda berpeluang memenangi hadiah dari cabutan bertuah, hadiah-hadiah seperti berikut:

6 hari 5 malam pelayaran antarabangsa yang mewah ke Shanghai, Jepun dan Korea sebanyak 2 orang.
10 unit Ipad 2.

Cara memasukkan nama ke dalam Cabutan Bertuah

Dengan membeli setiap kotak MonaVie produk pada 24hb Mac – 20hb April 2012, nama anda secara automatik layak untuk Cabutan Bertuah, lagi banyak anda beli, lagi tinggi peluang anda!

Terma dan syarat:

Untuk melayakkan diri ke dalam Cabutan Bertuah, anda perlu membeli satu kotak MonaVie produk selewat-lewatnya pada masa dan tarik 2p.m. (masa Malaysia), 20hb April.
Pemenang hadiah pertama wajib untuk pengedar MonaVie dan sekurang-kurang 200-active.
MonaVie Malaysia mempunyai hak untuk meminda dan menukar terma dan syarat.

Adakah anda bersedia pada 21hb April? Majils Ulang Tahun Ke-2 akan diadakan di Kuala Lumpur Convention Centre, Plenary Hall, Aras 1 & 3 pada masa 11 a.m. –7 p.m.

Kami berterima kasih kepada sokongan dan inilah ganjarannya! Sebanyak 5 Ipad 2 tambahan disediakan untuk anda menang jika anda menghardiri Majils ini. Sila tandakan kalendar anda!

Terma dan syarat:

Pemenang cabutan bertuah wajib menghardiri Majils.
MonaVie Malaysia mempunyai hak untuk meminda dan menukar terma dan syarat.

Sumber: Monavie On The Move Malaysia

Jangan lakukan 7 perkara ini selepas makan!

2012-03-21T18:22:00.000+08:00

1. Jangan merokok– kajian yang dijalankan oleh pakar membuktikan bahawa menghisap rokok sesudah makan adalah bersamaan dengan menghisap 10 batang rokok (peluang untuk mendapat barah kanser adalah lebih tinggi… ingat tuh!)

2. Jangan terus makan buah-buahan – Memakan buah-buahan sebaik sahaja selepas makan akan menyebabkan perut kembung kerana masuk angin. Oleh itu, makanlah buah-buahan 1- 2 jam selepas sesuatu hidangan atau 1 jam
sebelumnya … sedikit info tambahan: you all tau tak kalau kita ‘consume’ mana-mana jus buah-buahan, ia akan lebih membantu dalam menurunkan berat badan berlebihan. Misalnya, pengambilan jus epal cider madu epal atau ‘honey apple cider‘ sebelum makan akan membuatkan anda berasa lebih kenyang dan lambat berasa lapar. Ia juga dapat meningkatkan kadar metabolisme dalam badan dan menurunkan kadar kolestrol supaya lebih mudah untuk anda lose weight.

3. Jangan minum teh – Kerana daun teh mengandungi kandungan asid yang tinggi. Bahan ini boleh menyebabkan kandungan protein di dalam makanan yang dimakan menjadi lebih keras, maka ianya akan lebih sukar untuk dihadam. Kalau nak minum pun, jarakkan sikit waktunya selepas makan, yer…

4. Jangan longgarkan tali pinggang anda – Melonggarkan tali pinggang sejurus selepas makan dengan mudahnya akan menyebabkan usus berpusing dan tersekat

5. Jangan mandi – Terus mandi selepas makan akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki dan badan, justeru jumlah darah di sekeliling perut akan menurun. Ini akan melemahkan sistem penghadaman di dalam perut anda. Satu lagi, mak bapak kita selalu pesan kalau mandi lepas makan, perut buncit… :-D .. So, baik you all ikut jer nasihat nie..:-)

6. Jangan berjalan-jalan – Ada pepatah Inggeris yang berbunyi “Walk a hundred steps after a meal, then you’ll live till 99″…:-) Hakikatnya, ini tidak benar. Actually, berjalan akan menyebabkan sistem penghadaman tidak berupaya untuk menyerap nutrien daripada makanan yang dimakan. Seelok-eloknya tunggu lebih kurang setengah jam atau sejam selepas makan, barulah anda boleh pi berjalan-jalan…

7. Jangan terus tidur – Biasanya lepas makan hidangan yang berat seperti nasi, badan kita akan jadi sangat malas dan lemah. Kalau ikutkan hati, best nyer dapat tido terus…huhu.. Tetapi anda kena lawan perasaan malas tue kerana makanan yang dimakan tidak akan dapat dihadam dengan sempurna kalau kita terus tido. Ini akan membawa kepada keadaan gastrik dan jangkitan di dalam usus kita. Kita juga mungkin mudah mendapat ‘heart burn’ atau pedih ulu hati… So, janganlah ikut seperti En. Homer di bawah nie yer…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Jus MonaVie dirumuskan dalam bentuk jus dengan campuran acai untuk membantu anda mengekalkan cara hidup sihat dengan lebih aktif. Monavie merupakan gabungan buah acai berry serta 18 jenis buah buahan terpilih dan terbaik di dunia dalam membekalkan daya tenaga secara optima untuk badan kita. Kandungannya mempunyai unsur anti-pengoksidaan yang amat tinggi serta nutrient yang amat berkhasiat.

Kawal Selera Makan : Makan Buah Elak Lapar

2012-03-21T18:10:00.001+08:00

Makan buah-buahan sebelum makan makanan berat adalah tabiat yang baik, tetapi yang lazimnya berlaku, buah sering dijadikan sajian pencuci mulut atau hidangan terakhir selepas makanan utama.

Hakikatnya, mendahulukan buah-buahan adalah baik berdasarkan konsep mengalas perut kerana ia tidak menjejaskan kepadatan tenaga makanan dan pengambilan tenaga menyeluruh biarpun seseorang itu dalam fasa menyekat pengambilan kalori.

Malah, ada bukti klinikal yang menunjukkan bahawa penurunan berat badan yang ketara dapat dicapai bila individu dapat mengalas perut dengan tenaga yang rendah kepadatannya (misalnya buah) sebelum makan makanan utama.

Menurut Pakar Khidmat Diet dan Pemakanan Hospital Columbia Asia Cheras, Cindy Chua Shiu Sinn, buah-buahan dapat membantu individu mengisi perut selain mengurangkan jumlah suapan sepanjang waktu makan.

“Pada masa kini, kurang kajian yang dijalankan bagi menyelidik hubungan secara langsung antara pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan berat badan.
Namun, dalam kajian pengurusan penyakit kronik, pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dianggap sebagai bahagian penting dalam pengurusan penyakit secara keseluruhan (termasuk penurunan berat badan dan untuk tujuan penyelenggaraan berat badan),” katanya ketika ditemui, baru-baru ini.

Individu tidak boleh menyekat apa yang mereka ambil berdasarkan kalori semata. Dan rasa kenyang adalah satu alasan untuk seseorang berhenti makan.
Kata Chua, pada tahap kalori yang sama, kepadatan makanan bertenaga rendah seperti buah-buahan, menyediakan jumlah makanan yang lebih besar. Ini dapat membantu seseorang merasa cepat kenyang semasa makan sambil mengambil jumlah kalori yang lebih rendah.

“Air dan serat boleh meningkatkan jumlah makanan dan mengurangkan kepadatan tenaga. Dalam keadaan semula jadi, buah-buahan mempunyai kandungan air dan serat yang tinggi. Oleh itu, buah adalah sumber baik yang rendah dalam kalori dan kepadatan tenaga,” katanya.

Jelas Cindy, penyelidikan menunjukkan bahawa buah-buahan boleh meningkatkan rasa kenyang terutama bila diambil secara menyeluruh. Jika dibandingkan secawan 250 mililiter jus oren yang menyediakan 88 kalori dengan buah oren dengan hanya 37 kalori, lebih baik dimakan buah oren yang juga mengandungi lebih banyak lagi serat dan mampu mengenyangkan.

“Semua jenis buah-buahan boleh diambil sebelum makanan berat tetapi sebaik-baiknya buah yang segar. Serat dapat mendorong bahan makanan tadi melalui sistem pencernaan dan memberikan jumlah yang konsisten setiap kali membuang air,” katanya.

Bagaimanapun, kata Chua, sebelum makan makanan berat, elakkan makanan yang ada kepadatan tenaga yang tinggi yang biasanya merujuk makanan tinggi lemak atau gula. seperti makanan manis, hidangan makanan segera dan gula-gula.

Khasiat buah-buahan
Sumber baik untuk sistem pencernaan kerana kaya serat.
Perlu diambil sekurang-kurangnya 30 gram serat sehari.
Bantu kurangkan risiko penyakit termasuk jantung atau kanser usus.

Source:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Jus MonaVie dirumuskan dalam bentuk jus dengan campuran acai untuk membantu anda mengekalkan cara hidup sihat dengan lebih aktif. Monavie merupakan gabungan buah acai berry serta 18 jenis buah buahan terpilih dan terbaik di dunia dalam membekalkan daya tenaga secara optima untuk badan kita. Kandungannya mempunyai unsur anti-pengoksidaan yang amat tinggi serta nutrient yang amat berkhasiat.

Tip Menangani Stress

2012-03-21T17:47:00.000+08:00

Salam sejahtera.

StrEsS...

Anda kerap mengalami tekanan? Tidak tahu bagaimana hendak mengurus tekanan yang datang melanda? Ikuti tips Pengurusan Stress yang disediakan khusus untuk anda.

Selamat membaca!

SOKONGAN
§ Dapatkan sokongan dari keluarga, pasangan atau rakan2 yang memahami dan sedia mendengar agar dapat mengurangkan tekanan.

SOLAT
§ Sembahyang dan mengingati Allah. Serahkan semua yang telah diusahakan padaNya.

DOA
§ Doa merupakan cara yang paling berkesan. Lafazkan dengan penuh keikhlasan dan pasrah, ia dapat menimbulkan ketenangan dalam hati.

MENTAL EXERCISE
§ Arahkan imaginasi kepada suatu yang positif@meditasi. Cari posisi yang selesa, pejam mata dan rehatkan otot2 kita. Tarik nafas dalam-dalam dan lepas perlahan-lahan. Bayangkan sesuatu yang menenangkan seperti ombak di pantai dll.

UBAH SUSUN ATUR RUMAH
§ Keadaan susun atur rumah yang tidak berubah kadangkala boleh menyesakkan diri. Cuba ubah susun atur rumah untuk merasakan suasana yang baru.

PENGURUSAN MASA
§ Setiap orang diberi 24 jam sehari dan hanya mereka yang bijak dalam mengendalikan masa akan mendapat faedah darinya.

PANDANGAN TERHADAP STRESS
§ Jangan pandang stress sebagai suatu yang negative kerana stress juga penting untuk meningkatkan kualiti hidup. Cara kita menangani stress akan memberi kesan kepada hidup kita.

TERIMA KEKUATAN DAN KELAMAHAN DIRI
§ Terima kekuatan diri sebagai anugerah dan percaya bahawa segala kelemahan masih boleh dibaiki.

BERSEDIA BERKONGSI MASALAH
§ Kongsi masalah dengan seseorang yang dipercayai. Sememangnya tidak semua orang disekitar kita boleh dipercayai tetapi percaya lah, masih ada orang2 sedemikian yang boleh membantu.

KRITIKAN NEGATIF
§ Pandang kritikan negatif sebagai sesuatu yang membina dan jangan biarkan ia melamahkan semangat.

LAKUKAN PERUBAHAN
§ Bersedialah untuk menerima saranan dari orang lain dan belajar untuk berkompromi.

JAGA HUBUNGAN BAIK
§ Hubungan baik dengan orang sekeliling penting untuk meneruskan hidup dengan bahagia. Cari jalan untuk menyelesaikan masalah yang timbul dengan cara yang terbaik untuk kedua-dua pihak. Minta maaf jika perlu.

KETAWA
§ Dalam keadaan yang sukar, tertawalah supaya dapat mengendurkan keadaan yang tegang.

BERGAUL DENGAN ORANG YANG POSITIF
§ Berada di sekitar orang-orang yang positif dan berhemah membuat diri kita turut merasa positif dan selesa.

MENYEMAI SIFAT EHSAN
§ Berehsan akan mendatangkan rasa kasih sayang dalam diri kita sekaligus membantu memperbaiki emosi diri kita.

Harap anda dapat praktikkan tips di atas. Manalah tahu kalau dapat mengurangkan stress anda. Mencuba itu lebih baik daripada biarkan ia bertambah mudarat!

Sekian

SOURCE

Special Article: Tembikai tak semestinya bulat

2012-03-09T16:59:00.000+08:00

Tembikai segi empat atau kiub mungkin kedengaran agak pelik bagi anda, tetapi tidak bagi penduduk Jepun. Petani di Jepun sudah biasa membesarkan tembikai dengan cara seperti ini! Kira-kira 20 tahun yang lalu, seorang petani di wilayah Kagawa, Jepun telah mencipta cara supaya tembikai berbentuk kiub mudah dimasukkan ke dalam peti sejuk. Tembikai kiub tidak begitu banyak dituai antara 800biji ke 1,000biji setiap musim. Harga kebisaanya terus meningkat kepada 12,000 yen atau bersamaan 450 ringgit!