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	<title>Blog de farmacia</title>
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	<description>Blog de farmacia y consejos de salud. Recomendaciones sobre farmacia, medicina natural, suplemnetos y nutricion saludable</description>
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	<title>Blog de farmacia</title>
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		<title>Omega- 7 como Ácido palmitoleico purificado. Para ayudar a piel y mucosas, la salud cardiovascular y el  metabolismo de las grasas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 18:19:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Suplementos]]></category>
		<category><![CDATA[espino amarillo]]></category>
		<category><![CDATA[omega]]></category>
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					<description><![CDATA[El ácido palmitoleico se localiza en cualquier membrana bien sea del núcleo, de los ribosomas, del retículo endoplasmático, de la mitocondria o de la propia célula, pero también se puede encontrar como gotas lipídicas en el interior de la célula o fuera de la célula, es decir, se encuentra distribuido prácticamente en todas las partes de las [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>La Astaxantina reduce la fatiga visual digital en niños</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 09:18:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infantil y adolescencia]]></category>
		<category><![CDATA[Ojos y vision]]></category>
		<category><![CDATA[Astaxantina]]></category>
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					<description><![CDATA[Un estudio publicado recientemente demuestra por primera vez que la suplementación con Astaxantina puede mejorar la tensión ocular digital aguda y crónica en niños. Los autores del estudio escriben: «La suplementación con Astaxantina redujo eficazmente la tensión ocular digital crónica y aguda, al tiempo que mejoró las medidas objetivas del rendimiento visual en niños en [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>TOP 3 adaptógenos naturales para reducir el estrés y la ansiedad</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 11:20:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Depresion y ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>
		<category><![CDATA[Ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[plantas medicinales]]></category>
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					<description><![CDATA[Los adaptógenos son sustancias naturales que incrementan la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés físico, químico y biológico. Funcionan modulando la respuesta del cuerpo al estrés, ayudando a mantener la homeostasis y mejorando la resistencia general. A diferencia de los estimulantes, los adaptógenos no causan una elevación artificial de la energía, sino que promueven [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>TOP alimentos para el tratamiento de cáncer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Dec 2024 09:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cancer]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Cancer: prevencion y tratamientos]]></category>
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					<description><![CDATA[Té verde , el mejor es el japonés ( Sencha, Gyokuro, match) y debe dejarse en infusión de 5 a 8 minutos como mínimo para que tenga su efecto terapéutico. Cúrcuma y curry por su poder antiinflamatorio y de estimular la apoptosis. Lo ideal es obtener su polvo. Jengibre por su poder antiinflamatorio y también [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Consejos para dormir lo suficiente y mantener un horario regular de sueño</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 14:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Farmacia]]></category>
		<category><![CDATA[sueño]]></category>
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					<description><![CDATA[Dormir lo suficiente es importante. La cantidad de horas de sueño necesarias depende en gran medida de la persona. La ciencia tampoco nos proporciona una respuesta clara sobre ello. Aunque aún no haya una respuesta rotunda, sí que se han establecido unas pautas &#160; &#160; También se aconseja mantener un horario de sueño fijo. Es [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Conoce los ejercicios que están cambiando el mundo fitness</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Apr 2022 04:26:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[El fitness es un estilo de vida que te permite estar activo, concentrado y en buena forma mental y física para afrontar los retos diarios de la vida con total energía. Se puede complementar totalmente dentro de una rutina Fit tanto ejercicios cardiovasculares como aquellos que requieren fuerza, solo debes decidirte y comenzar a entrenar [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Productos dietéticos: qué son y para qué sirven</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 15:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Suplementos]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos nutricionales]]></category>
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					<description><![CDATA[La dietética natural está ganando muchos adeptos en los últimos años debido a sus importantes beneficios. El nivel de investigación y desarrollo en el ámbito de la dietética natural se ha incrementado y esto ha posibilitado que hayan salido al mercado una gran cantidad de productos dietéticos muy beneficiosos para el organismo, como son los [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>¿CEFALEA Y MIGRAÑA TE TRAEN DE CABEZA? Prevención y tratamientos naturales</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Feb 2022 07:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dolor e inflamacion]]></category>
		<category><![CDATA[Alivio migrañas]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[migraña]]></category>
		<category><![CDATA[migrañas]]></category>
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					<description><![CDATA[La migraña es un trastorno muy frecuente que afecta al 15-20% de los hombres y al 25-30% de las mujeres. Los síntomas suelen iniciarse desde la infancia aunque se suelen manifestar en forma de cólico, vómitos, dolores abdominales y mareo. Más de la mitad de los pacientes tienen antecedentes familiares. 1/MECANISMO Aunque no se puede [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Descubre cómo la pandemia ha afectado la gestión de enfermería</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jan 2022 13:59:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Varios]]></category>
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					<description><![CDATA[La reciente crisis por COVID-19 ha generado una pandemia de inmensa magnitud que ha sumido al planeta en 2 años de lucha, ha generado alarmantes cambios en el sistema de salud, en especial en la gestión de enfermería, pues el personal de esta área ha tenido que adaptarse a un nuevo estilo de trabajo, con [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Los mejores consejos para mejorar tu higiene bucal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 11:34:52 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[dentista]]></category>
		<category><![CDATA[dientes]]></category>
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					<description><![CDATA[Es importante buscar asesoramiento cuando tienes problemas de salud y, sobre todo, para la higiene dental. Por ese motivo, hemos recopilado unos consejos principales que son ofrecidos por clínicas dentales. Además, también valen para aquellos que hacen estética dental y deben mantener lo realizado. Cepillarte los dientes correctamente Aunque puede ser difícil de creer, existe todo un arte [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Nuestro cuerpo produce Lactoferrina ¿sabes para qué sirve?</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 15:43:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infecciones y tratamientos]]></category>
		<category><![CDATA[Hierro]]></category>
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					<description><![CDATA[La palabra lacto hace referencia a la leche de vaca, en la que esta proteína se encontró por primera vez. Ferrina significa hierro, ya que la lactoferrina tiene la propiedad de ligar y transportar el hierro. La lactoferrina es producida por nuestro propio cuerpo y se encuentra muy presente, por ejemplo, en la leche materna. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Nuevo seguro de viaje Totaltravel passport con PCR incluida</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2020 18:14:10 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[viajes]]></category>
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					<description><![CDATA[En estos tiempos tan difíciles para viajar y los años que se avecinan, que no serán nada fáciles, debido a la incertidumbre de infecciones de Covid19, viajar con la tranquilidad de un buen seguro de viaje siempre es recomendable. El nuevo seguro Totaltravel passport de Intermundial con PCR para viajar incluida antes del viaje para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>¿Es perjudicial las dietas altas en proteinas?</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 18:50:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[hiperproteico]]></category>
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					<description><![CDATA[Investigadores de Australia creen haber encontrado el mecanismo por el cual pueden afirmar de que una dieta alta en proteínas es mala para la salud y trae consigo una menor esperanza de vida. En este estudio se han puesto a prueba los efectos de una dieta rica en proteínas sobre la velocidad de síntesis proteica [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Cómo conseguir que el estrés se reduzca</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2020 18:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Farmacia]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
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					<description><![CDATA[El estrés es totalmente normal en nuestro estilo de vida actúal y ya forma parte de nuestras vida. Hay que intentar que sea un estrés sano y que no nos lleve a la depresión o ansiedad. Hoy en día hay pocas cosas que hagamos como las hacíamos antes: comer, beber, dormir, movernos&#8230; Antes no vivíamos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>La importancia de tomar alimentos ricos en carotenoides</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Farmacia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 14:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutricion]]></category>
		<category><![CDATA[carotenos]]></category>
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					<description><![CDATA[Los humanos somos incapaces de producir carotenoides y, por tanto, éstos deben ser obtenidos a partir de zanahorias, lechuga, calabaza, naranjas, cebolla, batatas, papaya, sandía, mango, la espinaca, la col rizada o pimiento dulce. La mayoría de las personas no consumen suficiente cantidad de estos. ¿Usted sí? Sin embargo, la cuestión sigue siendo si se [&#8230;]]]></description>
		
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