こだまワークブログ

藤井佐和子さんのセミナー！

2013-02-18T07:55:00.001+09:00

昨日、今日と女性向けのセミナーに行って来ました。
今回は労働組合主催のセミナー。
組合のイベントに参加するのはこれが初めてで、組合からのお知らせをそこまでじっくり見たことはなかったのですが、「六本木で、女子だけのセミナー」ってことでいつもと違うなって感じて、そのまま応募してみました。
場所も六本木だったし、夜はイタリアンレストランでの懇親会、ホテルもビジネスホテルだけど、調度は落ち着いた感じでしつらえられていて、結構良い感じでした。

講師は藤井佐和子さん。
いろいろな企業でキャリアコンサルタントとして講義をしたりしている方です。
事前にブログをチェックしたりして、どんな方かなとリサーチしていましたが、すごくステキで、講義の内容も勉強になりました。
藤井さんはEQプロファイラーという資格も持っているそうで、そちらもとっても興味が湧きました。
以前、アメリカのテレビドラマ「ライ・トゥー・ミー」にハマっていたので、人の表情から気持ちを読み取るということ自体に、興味があるのですよね。
そういった本も、今後は読んでみようかなと想います。

同じテーブルのグループセッションでご一緒した方からのことば、すごくうれしかったな。

今回は違う部署からもいろいろな方が参加していました。
12月に受講した、人事部主催のセミナーは、社歴も年齢もほとんど同じくらいの人ばかりで、そちらはそちらで勉強になりましたが、今回の参加者はもっと幅広く、セミナーの進行スタイルも少しカジュアルだったので、リラックスして勉強出来ました。
出会いもたくさんあったし、参加して本当に良かったです。

ベンジャミン・フランクリンの生き方

2013-02-13T08:30:00.000+09:00

少し前に読んだ本。

アメリカの100ドル札の肖像にもなっている、ベンジャミン・フランクリンの自伝。

フランクリン自伝 (岩波文庫)

今使っている手帳「フランクリン・プランナー」は、彼の考え方をルーツとしている手帳です。

この手帳を使いこなしたらすごいだろうなぁという思いもあり、そのルーツであるベンジャミン・フランクリンの自伝も読んでみました。

ベンジャミン・フランクリンは、アメリカ建国の父とも呼ばれ、さまざまな分野で活躍した人物。
いろいろなことに対して、どんなふうに考え、どんなふうに対処したかが書かれています。
ベンジャミン・フランクリンの13徳、とても有名ですが、ここで引用しておきます。

第１　節制　飽くほど食うなかれ。酔うまで飲むなかれ。

第２　沈黙　自他に益なきことを語るなかれ。駄弁を弄するなかれ。

第３　規律　物はすべて所を定めて置くべし。仕事はすべて時を定めてなすべし。

第４　決断　なすべきことをなさんと決心すべし。決心したることは必ず実行すべし。

第５　節約　自他に益なきことに金銭を費やすなかれ。すなわち、浪費するなかれ。

第６　勤勉　時間を空費するなかれ。つねに何か益あることに従うべし。無用の行いはすべて断つべし。

第７　誠実　詐りを用いて人を害するなかれ。心事は無邪気に公正に保つべし。口に出すこともまた然るべし。

第８　正義　他人の利益を傷つけ、あるいは与うべきを与えずして人に損害を及ぼすべからず。

第９　中庸　極端を避くべし。たとえ不法を受け、憤りに値すと思うとも、激怒を慎むべし。

第１０　清潔　身体、衣服、住居に不潔を黙認すべからず。

第１１　平静　小事、日常茶飯事、または避けがたき出来事に平静を失うなかれ。

第１２　純潔　性交はもっぱら健康ないし子孫のためにのみ行い、これに耽りて頭脳を鈍らせ、身体を弱め、または自他の平安ないし信用を傷つけるがごときことあるべからず。

第１３　謙譲　イエスおよびソクラテスに見習うべし。

彼はこれらの項目を、曜日を決めて実践していたようです。

ただ、本人も言っていますが、すべてを実現することは不可能だったようです。

ただし、考え方はとても理にかなっているし、たとえすべて実現できなかったとしても、やってみることで、だいぶ人生が変わるのではないかなと思いました。

これをそのまま実践するつもりはないけれど、私もフランクリン・プランナーを使って、自分の目標をきちんと達成しながら生きて行きたいと思いました。

もうひとつ、印象的なことば

汝その業にはげむ人を見るか、かかる人は王の前に立たん、必ず賤者の前に立たじ。

～箴言22章29節から

ものごとを一生懸命にやる人は王の前に立つことになるが、卑しい人の前に立つことはない。

評価のことを言っているのでしょうね。

スープポットを購入

2013-02-07T15:05:00.001+09:00

今の部署に異動になってから、ほとんど毎日お弁当生活。
最近、スープポットを購入しました。

SERIOスープポット

温かいシチューやお味噌汁を持参できるのが魅力。

今日は昨日の残りのクリームシチュー

食べる頃にはアツアツとはいきませんが、あったか〜いくらいの温度で楽しめます。
具が大きいと、少し食べづらいかな。
なかが傷つかないようなスプーンや箸が必要かもしれません。
マイボトル（THERMOSの水筒）と2本持参しているので、かなり重いです…

リフレッシュ休暇

2013-02-04T09:08:00.001+09:00

昨日まで、大型連休でした。
勤続10年の特別休暇。

旅行なども考えたけれど、ちょうど放送大学の単位認定試験もあったし、家で勉強、読書、サーフィンなどをして過ごしました。
その間に考えごとなどしたり、思うこともいろいろ。

昔大好きだった小説で、パトリシア・コーンウェルの検視官シリーズを10年ぶりくらいで読んでみました。
シリーズの最新作になるのかな？「変死体・上」
エキサイティングで、お風呂やトイレの時間も惜しんで読みふけっちゃうだろうなぁと思っていたのですが、ぜーんぜん。
進まない、進まない。
今は、フィクションよりも興味のあるものがあるみたい。
人は変わるものですね。
また、楽しめる時が来るかなと、しばらくは物語ものは積読にしておきます。

自治会の活動もありました。
私は管理部なのですが、来年度は部長になることが決定しているのもあり、仕事内容を確認するためにも、積極的に参加しています。
現管理部部長と総会の資料を作成しました。
各部からの事業報告、来年度の事業計画を取りまとめ。
自治会の活動に関しては、順番とはいえ、すごく勉強になっています。
会社のつきあいとはまた違って、幅が広がるというものです。
災害があったりして、地域で避難することになったりしても、顔を知っている人がひとりでも多いほうが安心できますし。
役員任期はあと１年あるし、こちらは役割をきちんと果たすためこれからも頑張ろうと、想いを再確認しました。

最終日は、ボディボード時代の友人たちと会う予定にしていたのですが、金曜日の海で冷えたのか、翌土曜日から体調が悪く、私はキャンセルさせていただきました。
リンパ腺も腫れていたし、土日とゆっくり横になっていたら、もう大丈夫。
今日は、一応マスク着用で出勤ですけども。
友人たちとは、全員で会うのは2年ぶりくらいだったけれど、そこは仕方ない。
昔だったら、体調悪いまま出かけて、こじらせたりしていたかもしれないと思うと、私も大人になったものです。
また次の機会が楽しみです。

放送大学、単位認定試験と科目登録

2013-02-01T06:00:00.000+09:00

29日、31日と放送大学の単位認定試験でした。
２科目４単位しか取ってないのだけれど、ギリギリです。
今の部署の支店長に、どうせやるなら卒業すれば？と言われたのですが、他にもやりたいことがあって、そちらが一段落したら、挑戦するかもしれませんと言いました。

年末、今年のビジョンを考えていた時には、半年休もうかなと思っていたのですが、先日放送大学の平成25年度の科目案内が送られてきて、やっぱり続けることにしました。
科目登録も済ませました。

半年前には、経営学の次は、その延長でマーケティングとか、経済学を取るとか考えていました。
が、この半年間でやりたいものは変わり、今回は「多様化時代の労働」と"Political Economy of Japan"を取ることにしました。

「多様化時代の労働」
先日行った研修で、ダイバーシティについて考えるようになったから。
営業から営業事務に異動になってから、いろんな働き方があるということに気がついて興味が湧いたから。
"Political Economy of Japan"
世界の金融とか、政治と経済の関係にも興味があるから、その足がかりとして。
TOEICをまた受けるつもりだし、英語オンリーの科目だから。
投資にも役立つと思うので。

これを機会に、電子辞書を買おうと思います。

NSAに登録

2013-01-30T00:58:00.001+09:00

年末に登録したNSA、日本サーフィン連盟の会員証が届きました。

2013とあるので、1年毎に送られてくるのだね。

以前、ボディボードで登録していた頃から、かれこれ10年ぶりくらいの登録。

サーフィンに転向した今、またボディボードで取ったところまでは到達したい。

私のサーフィンの目標。

頑張ります。

新しい家族・ニトリのロボットクリーナー

2013-01-28T07:59:00.000+09:00

うちに新しい家族が来ました。
ニトリ、ロボットクリーナー。

箱は結構大きかったです。ニトリ・ロボットクリーナー。

フルタイムで働き、健康のためにもなるべく自炊で、自己啓発の勉強も欠かしたくないし、サーフィンも手を抜きたくない・・・となると、やっぱりいろいろ時間短縮できるものに頼りたいもの。
我が家にはすでに食器洗い乾燥機という神器がありますが、また神器をお迎えしました。
ルンバが欲しいなぁと思ったけど、自分の中でその価格に折り合いがつかなかったために、スルーしていましたが、ニトリで販売したのを知って、購入しました。
14,800円。

心配だったのは、毛足の長いこまちの毛をきちんと回収できるかどうか、毛が車輪などに絡まってしまわないか？
購入してからまだ数日なのですが、やっぱりそこは入念なお手入れが必要でした。
ただ、今使用している普通の紙パック式掃除機の車輪よりは絡まりにくいし、部品を取り外してお手入れできますし、そこは格段に楽でした。
ペットのいる家庭でも、十分使えると思います。
音が案外大きいので、最初はペットも驚くと思いますが、すぐに慣れますね。
こまちも最初は逃げたりしてましたが、今は横目で見ているくらいです。

お掃除性能に関しては、他のロボット掃除機を使ったことがないので比べることはできませんが、かなり取れるんだなという印象。
カーペットの上も一生懸命お掃除してくれるし、なかなかのものです。

ちょっと残念な点をあげてみると、

電池がついてない（単一2本、単四2本）
最初の充電がベースで充電できないなど少し不便
説明書の記載が不十分

などです。
電池がついていないのは、まぁ、そのままです。
購入しました。
最初の充電については、他の比較サイトでも書かれているのを見ましたが、直接充電（アダプターをつないでの充電）が必要で、3回まで、かなり時間がかかります（１２時間）・・・と説明書に書かれていました。
が、実際充電したら４～５時間で終了。
大丈夫かな？と不安になります。
と、説明書が不十分なのは充電のこともそうだし、パイロットランプが赤くなる説明や、ピンク色になった時の説明も書かれていません。
実際には、赤は充電切れ、ピンクは何かが絡まったという合図でした。
２回目の充電も４～５時間で終了したけど、本当は１２時間もかからないんじゃないのかという印象です。
他社製のPB商品なので、説明書もそのまま印刷しなおしただけなのかもしれませんね。

まぁ、そこの残念な点を割り引いても、購入して良かったという感想です。
名前をつけたので、きちんとお手入れして、たくさん働いてもらう予定です。

ニトリ・ロボットクリーナー。青点滅は充電中。

新刊を買ってもらおう

2013-01-27T13:17:00.000+09:00

最近、電子書籍リーダーが花盛りですね。
私は持っていないけれど、持っている人は絶賛の趣き。
確かに、たくさんの容量があるから、いろんな本を何冊も持って歩けるというのはいいかも？
旅行の時とか。
ただ、電子書籍リーダーに対応していない本も当然あるし、一長一短かな？

私は図書館の愛用者なので、新刊についても基本的には図書館で済ませています。
ラジオ日経や新刊jpのポッドキャストなどを聞いたりする中で、気になるものは読みたい本としてブクログで保存。
その後図書館のホームページで検索してみて、まだ蔵書として登録がない場合は、図書館にリクエストします。
大網白里市では、蔵書にない本は直接足を運んでリクエストカードに記入しなければいけないのだけれど、週に一度は図書館へ行っているので、特に問題なし。
リクエストした新刊はほとんど買ってもらっていて、購入したら連絡をくれて、私が読み手第一号。
今月も年明け早々にリクエストした本を購入してくれました。

松本大さんの『「お金の流れ」はこう変わった！』は、新刊と呼べるけれど、渋沢栄一さんの「富と幸せを生む知恵」はもうすぐ１年になるので、新刊とは言えないかも？
それでも今回買ってくれたのは、渋沢栄一さんの本だからかもしれませんね。
とにかく、図書館は無料で利用できるのだし、どうしても手元に置いておきたいと思う本以外は、図書館を利用しない手はありませんね。

富と幸せを生む知恵

「お金の流れ」はこう変わった! 松本大のお金の新法則

ダウンジャケットの裏地補修

2013-01-27T12:33:00.000+09:00

ダウンジャケットの裏地が切れてしまったので、いつもお願いする洋服直しのお店に相談に行ったら、補修してもまた切れてしまうと言われました。
クリーニングするうちに裏地の生地が縮んだのか、外の生地より張りがあるということのようです。
お直し代も4,000円くらいかかるとのことでしたし、ホームセンターでジャージ用の補修布を購入。

伸縮性のある生地を直すのに最適のようですね。

ダウンジャケットの取扱タグにはアイロン禁止の表示があったのですが、低温でやってみました。
低温ではまったく圧着できず、次に中温。
溶けてしまうということもなく、アイロンでキレイに補修できました。

ジャージ用補修布で補修した裏地。
片方しか切れていなかったけれど、もう片方も補修布を貼って強化しました。

河口ジャージ用補修布・黒93017

社内資格試験

2013-01-24T08:37:00.001+09:00

昨日、ある社内資格の試験が終了しました。
10月に2泊3日で研修した業務の試験です。
社内限の資料でしたので、自宅学習なしで、業務の合間や昼休みなどに学習してきました。
午後から2回に分けて実施され、夕方には模範解答が社内のイントラネットに掲載されたので、自己採点したら、まぁまぁの出来。
配点は公表されてないので確かなところは分かりませんが、一段落ではあります。

明日提出の社内通信教育の課題レポートは終わっているし、次は来週の放送大学の単位認定試験。
実はその後、3月末にQC検定を受検することが決まっており、休みなしです。
3級なのでそこまで難しくないとは思うのですが、会社の奨励資格でもあり、私の部署ではQCサークルの活動は課題でもあるので、時間の使い方を工夫してやっていきます。
問題集も、今注文しているところです。

昨日の夜は、私の住む大網白里市は雨でしたが、外房線で土気に差しかかったら、うっすら雪化粧！
やっぱり海沿いの街は暖かいんですね。

過去問題で学ぶQC検定3級〈2011・2012〉

雪の日に出勤

2013-01-16T08:47:00.001+09:00

一昨日は、関東でも雪が降りました。
朝のうちは雨。
私はお仕事で、帰りはこうへいが迎えに来てくれるとのことだったので、傘はささずに手に持って、ポンチョを着て自転車で出かけました。

オフィスのあるビルから望む海浜幕張の街並み

タオルは2枚持参、雪になるなら両手を空けておきたいので、リュック姿。
暴風雪という予報だったので、その状況を想定した計画。
ついでに、社内通信教育で配られたテキストも持参し、業務の合間に余裕があったので、3月末までに提出の全3回のレポートを終わらせました。
科目は金融基礎で、以前から勉強していたこともあり、私にとっては分かる問題ばかりでした。
普段の天候なら、そんなに余裕があるとも考えられないので、雪が降るのは自然の摂理なので、あえて言うなら、雪の日に出勤で良かったです。
社内限の資料やテキストで、残業時間削減に取り組んでいる以上、業務中に学習時間を取るしかなく、本当に貴重な時間でした。

来週は水曜日に、業務の試験があります。
全国一斉で、本社から試験官が来て、会議室で行います。
今の部署で業務内容を一段階進めていくには必須の資格なので、こちらも頑張ります。
その次の週は、放送大学の単位認定試験。
たて続けに予定が入っているので、いちばん気をつけなきゃいけないのは体調管理ですね。

昨日は、こうへいの誕生日で仕事はオフ。
マリブでサーフィンしたのだけど、ノーグローブだとちょっとキツかった。
さすがに次回はグローブ、キャップ付きで行くことにします！

こうへいが最後に乗った波

教授に褒められた？

2013-01-12T08:51:00.000+09:00

新年明けまして、すでに10日が過ぎました。
元日から仕事だったので、大晦日もさっさと寝てしまったし、正月的なイベントはほとんどせず。
実はまだ初詣行ってないですし。
まぁ、今月中には行こうと思います。

昨年から気になっていた、11月末日提出期限の放送大学の通信課題。

WEB提出できるものは全問正解だったので良かったのですが、小論文を書かせるものが心配で心配で。

社会のなかの会計という科目で、私にとってはかなり難しい…
夜学で簿記学校に通っていたため、簿記はある程度分かるのだけれど、スプレッドシートに展開するのとか、論理はそんなに難しくないはずが、講義の速度のせいもあるのか、…なんだか雰囲気がすごく難しいのです。

ただ、できあがったものとして習っていた簿記や会計が、社会の要請によって、変化しているということを知って、本当に勉強になっています。

体系的に学習することが本当に大切なことなんだなと実感しました。

さて、添削課題の方は昨日無事に帰ってきました。
教授の書いてくれたひとことが、すごく嬉しかった！

さて、今月末に単位認定試験なので、これからも頑張ります。

「商人は複式簿記によってどれほど多くの利益を得ていることだろうか。あれこそは人類の最高の発明のひとつだ」

～ゲーテ『ヴィルヘルム・マイスターの修行時代』

町から市へ

2013-01-01T09:25:00.001+09:00

新年あけましておめでとうございます。
10月に部署が変わって、営業時代にはイベント以外ではありえなかった、正月出勤。
電車は空いてるし、おそらくかなり時間があるので、普段なかなかできないことをやろう、と気持ちを固めて来ています。

さて、今日から私の住む街は町から市へ移行しました。
大網白里市の誕生。
日本全国を見ると、少子高齢化で過疎化が進む市町村もありながら、千葉県の海沿いの街の中では珍しく、人口増の地域です。
去年の４月から自治会の役員をやっているので分かるのですが、私の住む地域では着実に人口は増加しています。
もうすぐケーズデンキもできるみたいだし、町から市になることで、不便も便利もあるだろうけども、住みやすい街づくりをしてほしいものです。

外房エリアでは、大網白里、長生村、一宮町が増加している。

今年の振り返り、来年の目標

2012-12-31T21:04:00.000+09:00

今日で2012年も終わり。
今年１年を振り返ってみると、再婚もしたし、部署異動もあったし、４０の大台に乗ったし、節目の年になりました。
What is your New Year's Resolution?

あなたの新年の抱負は何ですか？

今年の元旦に立てた今年の目標、項目は３つあるんだけど、そのうち２つは達成できました。
そのうち１つは、TOEIC公開テストのことについてだったのだけど、９月に振り返りをしたため、達成することができました。
やっぱり、目標をたてたら自分でも後追いをしないとダメですね。
それまで頭からすっかり飛んでしまっていたから。
もう１つ、達成できたのは、経済の勉強を継続すること。
おかげで年末、多少だけど、投資でおこづかい稼ぎすることができました。
達成できていないひとつは、来年に持ち越し。
プラス、他にもいくつか目標を立てました。

昨日、八重洲地下街で旧友と会って、いろんなことを考えながら、帰りの電車の中でデッカイ手帳に書きました。
７つの習慣で、仕事だけ、趣味だけにならないような目標のたてかたを学びましたので、仕事のこと、家庭のこと、サーフィンのこと。
どの面も自分にとってはすごく大事なことなので、どれも具体的な内容になっています。
来年も頑張っていこうと思います！

さて、今日は一宮ポイントで乗り納め。
波はあんまり良くなかったけれど、風もなく暖かかった。
さて、今年１年、私を生かしてくれたすべてに感謝。
みなさま、よいお年を。

一宮海水浴場でサーフィン納め。

レ・ミゼラブルを観た

2012-12-28T00:14:00.002+09:00

昨日、夕方から映画を観てきました。
レ・ミゼラブル。
ビクトル・ユーゴーの原作はティーンの頃に読んで、ミュージカルは観たことがありませんでしたが、劇団四季の広告をしょっちゅう観ていて、いつかは観てみたいと思っていました。
ジャベール役を鹿賀丈史さんが演じていた頃。
いつしか他のことにまぎれ、観たいと思ったということさえ忘れてしまっていましたが。

今回、レ・ミゼラブルの予告をテレビで見て、民衆の歌を聞き、頭から離れなくなってしまって、あぁどんな物語だったかな・・・。
そんな風になったところで、テレビで鹿賀丈史さんが劇団四季の頃の話をしていて、あれ？この人は確か！

始まる前に見た、映画館内の大きなポスター。
『愛とは生きる力。』
生きる力？
なんとなくピンとこないなぁと思いながらも、心の中で『愛とは？』

映画はジャンバルジャンが釈放されるところから始まるのですけども、最初から泣き通し。
自分を欺いて、生きられるか？
フォンテーヌ、コゼット、オポニーヌと女性は何人か出てきますけど、やはりジャンバルジャンとジャベールが圧巻。
歌も、生き方も。
おすすめの映画です。

ホーキーポーキー

2012-12-26T06:00:00.000+09:00

パルシステムで、すごくおいしいアイスクリームを買いました！

ホーキーポーキー♪

パルシステムで購入したニュージーランドのアイスクリーム、ホーキーポーキー

キャラメルのような飴状のものが入っていて、アイスクリーム自体もすごくおいしい！

パルシステムのいいところって、地方の名産とか、珍しいアイテムも家にいながらにして購入することができるところ。

ホーキーポーキー自体はニュージーランドのアイスクリームのようで、初めて知ったし、初めて食べました。

昨日配達されて、夕食のデザートにこうへいと一緒に食べたのですけど、昨日私が寝た後にもこうへいは食べたみたいです。

甘いもの大好きだし、このアイスクリームすごく美味しいから、仕方ないね。

甘いものも食べたし、昨日は休肝日。

quit drinking dayでした。

追記：
こうへいと、このアイスのことについて話していて、ネットショッピングの価格を調べてみたら、結構お高いことがわかりました。
生協のパルシステムなら、500円かかりませんでしたよ。

パルシステムを始めた

2012-12-23T06:00:00.000+09:00

生協の宅配を始めました。
テレビのコマーシャルでもおなじみ？
パルシステム。

自宅の近くにはイオンがあるけれど、私の仕事が結構遅い日もあるので、宅配である程度の食材を買っておくとすごく便利。
以前は、私が本当に疲れて帰ってきて、こうへいが夕食を何も用意していないということになると、じゃ外食にしようかと、そんなに感動のないファミレス外食をしていました。
パルシステムの食材、値段はそんなに安くはありません。
都度都度で配送料１００円がかかるし、カタログ代のようなものもかかります。
でも、食材にアイディアがあるし、味も本当に美味しい、野菜は産地や農薬などの表示もしっかりしているなど、考えようです。

今は内勤なので、お弁当をほとんど毎日持参していますが、加工した魚などを買っておくと、安くておいしいお弁当が毎日安く食べられます。
なにより、感動のないファミレス外食が減り、食費は逆に減りました。
これで、クレジットカード払いができたら、ポイントもたまるので、すごくうれしいんだけどなぁ。

お気に入りのソフトふりかけ。おいしいわかめご飯ができます。
宮崎に移住してしまったねえさんから、以前いただいたことがあります。
本当においしいので、自分でパルシステム始めた今、愛用中です。

私を元気にしてくれる言葉～その１

2012-12-22T09:23:00.000+09:00

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

この言葉を知ったのは、今から数年前のことなのですが、頭をガツンと殴られたような衝撃でした。

ほんの少しだけ心に浮かんだことが、いつしか習慣になり、そのような人となり、最後はその人の運命、人生となっていく。

すごいことでもあるし、恐ろしいことでもあります。

テレビで、ゴミ屋敷のあるじとレポーターのやり取りを何度か見たことがあります。

大抵の場合、ゴミ屋敷のあるじは頑固者で、孤独で、それらのゴミを必要な物だと言い張る。

この言葉を初めて知った時に、頭に浮かんだのは、そのような人たちのことでした。

若い頃は、もっと違う性格だったろうになぁと。

どうして、こうなってしまったのだ？と思う時もあるだろうな、でもきっと、自分がそうしたのですよね。

自分を変えられるのは、自分しかいないんですよね。

リーボック・イージートーン２足目を購入

2012-12-22T06:00:00.000+09:00

２足目のイージートーンを購入。

最初に買ったイージートーン・フェイスSEがすごく良かったので、違うタイプも買いました。
Amazonのサイトなど、レビューで言われている通り、０，５センチ大きめでジャストフィット。

２足目のイージートーン。イージートーン・ゴーアウトサイド３

色もキレイだし、履き心地もすごく良くて、気に入っています。
トーニングシューズの草分けだけあって、すごく効果を実感しています。
営業から事務職になり、活動量は減っているはずなのに、体重も少し減りましたし。
ただ、電車内で立っている時は、つり革につかまりましょう！
普通の靴と違うので、本を読んだり、携帯画面を見ていると、かなりよろめきます。
注意です！

英語勉強に日記をプラス

2012-12-21T23:32:00.000+09:00

前回TOEICの結果が来てから、会社にスコアの提出をしました。
他のプロフィール関係もろもろと一緒に提出したせいか、３日ほど前に内容確認したら更新されていなかったので、再度提出。
特に奨励資格手当等がある訳ではないのですが、一応ね。

ところで、英語に関しては、学習を続けて行かなければ意味がないので、せっかく買った大きな手帳に英語日記をつけることにしました。
この本を参考書にしてます。
手帳に書き込むスケジュールなども英語をなるべく使うようにしています。
急いでいる時は日本語で書くけど、後で英語になおしたりしています。
継続は力なりですよね。

石原真弓さんの本、「英語で日記を書いてみる」

キャリアアップ研修に参加してきた

2012-12-20T06:00:00.000+09:00

先日、一泊二日でキャリアアップ研修に参加してきました。

場所は会社の研修会館。

目白にあります。

１日目は１３時集合、半日は人事部人材開発チームの方が、２日目は外部講師の方の担当で、キャリアアップ、リーダーシップなどをコーチングしてくださいました。

最近泊まりの研修ばかり！

自分の脳力の棚卸し、強み・弱みを知る、リーダーシップについてなど。
産能大学総合研究所の高田さんが講師として来て下さったのですが、特にリーダーシップについてはすごく楽しく学ぶことができました。
学習内容もさることながら、同じような立場の女性社員の方々と出会うことができたことが、本当に貴重な経験になりました。

今度は、研修で得たものを日々の行動にうつすのが大事。
ガンバロー！

産能大学総研の研修資料

ちなみに、キャリアアップって英語じゃないみたいですよ。
英語では、carrer advanceというみたいです・・・

フランクリン・プランナーを買った～その３

2012-12-16T06:00:00.000+09:00

フランクリン・プランナーを使い始めて、いちばん素晴らしいなぁと思うポイントが、一週間コンパスの存在。
人は誰しも公私にわたり、「こうなりたいなぁ」と思う願望があるはず。
そうは思っていても、日々の出来事に埋没して、急ぎじゃないけど大事なことに手をつけられずに終わってしまう。
日々の業務は確かに遠慮なしに押し寄せて来るのだけれど、緊急じゃないけど人生ですごく大事なこと。
大事な人と向き合ったり、将来のために資格の勉強をしたり、健康のために何かをしたり。
そのための時間を作れるよう、それを忘れずにいられるよう、手帳の真ん中、いつも開く場所に挟む、一週間コンパス。

真ん中に来ているのが一週間コンパス。このページはキャリアアップ研修でのノートだけれど、普段はスケジュールページにはさんでいます。

これは本当に素晴らしい。
フランクリン・プランナーが、単なるシステム手帳ではないということを表す最たるものです。
私の一週間コンパスには、自己啓発の目標、会社内のリーダーとしての目標、サーファーとしての目標、妻として、家族としての目標、飼い主としての目標などを書き込んでいます。
単純なようで、これが３日坊主でなくて継続できれば、トータルで見ると大きく変わるのでは？と思うのです。

フランクリン・プランナーを買った～その４に続く

海藻の森にハマった

2012-12-13T08:42:00.001+09:00

サーフィンでは、よくホームポイントという、いつも波乗りする場所という表現がありますよね。
半年くらい前まで、一宮でばかり入っていたんだけれど、最近はいろいろ。
地形があまり良くないのもあったし、夏の間は本当に混雑するから。
鹿島や波崎のような茨城県に行くこともあったし、鴨川やその手前の勝浦で波乗りすることも。
人が少ないところへ行っていたおかげもあり、今年の夏はボードを壊しませんでした。
秋になってから、ノーズ折ってしまいましたが・・・

昨日は部原へ行って来ました。
セットの間隔は少し長めだったけど、腹胸くらいですごくイイ波でした。
レギュラーグーフィーともに形良くて、私はグーフィーばっかり、こうへいはレギュラーばっかり乗っていたので、海の中では一切話もせずに黙々と波に乗りました。
一本、セットのグーフィーに乗ってインサイドまで繋いで、フローターっぽく降りたら、そこは海藻の森。
太さ3〜4センチの海藻の茎に絡まってしまって、インサイドだけど深くて足もつかなかったし、溺れるかと思いました…
陸の世界では、もう冬本番ですが、海の中では今からが海藻が生い茂る夏のような季節。
こうへいも近くにいなかったし、平日で人も10人くらいしかいなかったので、リーシュが絡まってたら危なかったですね。
波自体はすごく良かったし、自分の調子も良かったので、いろいろチャレンジもして、いい波乗りでした。

ブーツグローブ、持参はしてるけどまだ使ってません。
年末くらいまではナシで行けるかな？

部原

シープスキンブーツのかかと直し

2012-12-12T06:00:00.000+09:00

５年くらい履いているEMUのシープスキンブーツのかかとが逝っちゃいました。
ということで、かかと直し。

かかとのすり減ったシープスキンブーツ

ホームセンターなどで売っているコロンブスのシューグー！
色もいろいろあるんだけれど、私のブーツにぴったりなのはナチュラル。
ゴム本来の色のもの。

カインズホームで購入！

かかとにたっぷり載せて、１日置けば、ハイ出来上がり♪

こうへいがうまく載せてくれた♪

また海もだいぶ寒くなって来ました。
シープスキンブーツ、また今年もお世話になります！

フランクリン・プランナーを買った～その2

2012-12-11T06:00:00.000+09:00

サイズが3種類あるフランクリン・プランナーですが、今まで使っていた手帳と同じサイズのつもりでクラシックサイズを購入したのですが、実際に厚みのあるバインダーにリフィルをセットしてみると・・・で、デカい。

リフィル自体は同じサイズでも、幅も厚みもそのサイズの上をいくので、当然かなり大きいサイズになりますよね。

中の紙は同じくらいのサイズでも、見た目は・・・

厚みもすごい！これでも３ヶ月分のリフィルしかセットしてません

重さなんと・・・1,000グラム！１キロあります

ただ、チマチマ書くのはいやなので、クラシックサイズで正解。

頑張って持ち歩くことにしますよ！

今のバッグだと、この手帳と読んでる本を1冊入れるともうパンパン。

しばらくはガマンですね・・・

フランクリン・プランナーを買った～その３に続く