Parmi les hommes sexuellement actifs, plus de 70 % ont connu un épisode d’éjaculation précoce à un moment ou à un autre de leur vie. Si une période d’éjaculation précoce n’a pas de quoi inquiéter, la question devient plus préoccupante quand elle se produit presque systématiquement.

L’ÉP se définit comme une éjaculation qui se produit juste avant, pendant ou immédiatement après la pénétration vaginale.

L’éjaculation prématurée peut exister dès l’enfance elle-même et est alors qualifiée d’ÉP primaire. En revanche, si le problème se développe à l’âge adulte, il est connu sous le nom d’éjaculation précoce secondaire.

Bien que ce trouble sexuel soit, sans l’ombre d’un doute, très embarrassant, il mène de plus à un manque d’estime de soi, à une frustration sexuelle et jusqu’à la rupture de la relation. L’angoisse de la performance aggrave le problème car les hommes qui sont préoccupés par l’éjaculation prématurée ont souvent tendance à éjaculer trop vite. L’anxiété au sujet de la taille du pénis et la comparaison irréaliste avec celle des autres hommes peut également provoquer l’éjaculation prématurée.

Chez un homme qui n’est pas capable de maintenir une érection assez longtemps, le risque d’éjaculer trop rapidement augmente en outre de façon drastique. Il existe donc une relation évidente entre la dysfonction érectile et l’éjaculation prématurée.

Vous n’êtes pas condamné à souffrir de ce trouble sexuel votre vie durant. Le problème peut être traité et vous pouvez alors recommencer à jouir d’une vie pleine et satisfaisante. Il existe des traitements médicaux et des solutions qui devraient être pris sous surveillance médicale car ils comportent leur part d’effets secondaires. Le Jelqing et les exercices de Kegel sont connus pour aider aussi. Et l’on dit en outre que les méthodes du « start-stop » et « stop-squeeze » sont efficaces. Toutefois, malheureusement, aucun de ces traitements n’est permanent. C’est un problème qui est plus psychologique que physique. Le traitement doit donc renforcer les capacités mentales.

Il est intéressant de noter qu’augmenter la capacité d’un homme à maintenir son érection constitue une aide pour prévenir l’apparition de l’éjaculation précoce. La théorie qui se trouve derrière cette science stipule que l’ÉP se produit principalement en raison d’une faible estime de soi dans le domaine du sexe. Les hommes qui souffrent de dysfonction érectile ont souvent tendance à souffrir aussi de dépression et se sentent inutiles au lit. Ce sentiment contribue à augmenter les épisodes d’éjaculation précoce. Se sentir capables de maintenir une érection vigoureuse et durable donne aux hommes une confiance dans leur capacité à prester et leur permet donc d’éviter les épisodes d’ÉP.

En résumé, améliorer la fonction érectile aidera également à diminuer les cas d’éjaculation prématurée. Vous devez donc, si vous souffrez d’épisodes fréquents d’éjaculation précoce, prendre en considération les méthodes qui favorisent l’apport de sang dans le pénis. Cette augmentation d’afflux de sang aidera à améliorer la qualité de l’érection qui, à son tour, aidera à augmenter l’estime de soi et partant, à guérir l’éjaculation précoce.

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La dysfonction érectile peut être la cause des frictions qu’un couple rencontre dans sa relation.

L’incapacité de s’engager dans un rapport sexuel satisfaisant peut laisser un vide. Ce dont beaucoup d’hommes de prennent pas conscience, c’est que la dysfonction érectile est un état qui peut être inversé.

Les causes de la dysfonction érectile

La dysfonction érectile peut être provoquée par une série de facteurs divers. Quelques-unes des causes les plus fréquentes de la dysfonction érectile incluent les problèmes psychologiques tels que le stress, l’anxiété, la dépression et la culpabilité, mais aussi l’hypertension artérielle, le diabète, le surpoids, les maladies des reins et du foie et le manque de sommeil, entre autres choses.

Les problèmes psychologiques comme le stress, peuvent avoir un effet prolongé sur le mâle, comme par exemple de le rendre incapable d’avoir une érection. Beaucoup de nouveaux couples font cette expérience lors de leur première rencontre. L’homme est tellement stressé qu’il peut échouer dans la relation sexuelle. Il en résulte que le pénis ne peut avoir une érection complète ou que cette érection ne dure que quelques instants. Une expérience comme celle-ci ne sera pas seulement l’échec d’une nuit mais laissera à l’homme un sentiment d’incapacité.

L’exercice pénien est un « must »

Pour diminuer les risques de dysfonction érectile, l’homme devrait consacrer du temps à prendre bien soin de son corps. L’exercice régulier aide à la bonne circulation sanguine dans le corps et en particulier dans le pénis.

Toutefois, l’homme devrait également prendre le temps d’effectuer divers exercices avec son pénis. Le premier d’entre eux, appelé exercice de Kegel, fait travailler le muscle du corps qui contrôle le processus de l’éjaculation. En renforçant ce muscle, il est possible de faire durer l’expérience sexuelle plus longtemps et d’avoir des éjaculations plus fortes et intenses.

Le deuxième exercice porte le nom de jelqing et se pratique en faisant circuler le sang de la base à la tête du pénis. Ce procédé va amener les tissus du pénis à se développer, permettant ainsi un plus grand flux de sang dans le pénis au moment de l’érection.

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Limites et inconvénients…

La thérapie par injection dans le pénis est utilisée depuis plusieurs années pour stimuler les érections chez les hommes atteints de diverses maladies. Elle a également été utilisée chez des hommes ayant, depuis plusieurs années, de faibles érections, à cause du diabète ou d’autres problèmes de santé. Si elle est bien effectuée, elle restaurera, chez la majorité des hommes ayant subi une lésion de la moelle épinière, la capacité d’avoir des érections. Sachez toutefois qu’aucune injection pénienne ne permet l’éjaculation.

Quels sont les médicaments utilisés dans les injections péniennes ?

Plusieurs médicaments se sont révélés capables de stimuler l’érection quand ils sont injectés dans le tissu érectile du pénis (le corpora). Aucun agent simple ne possède de garantie d’efficacité dans tous les cas. Toutefois, la Papavérine est largement utilisée et reconnue pour les injections intra-caverneuses. Un autre médicament de plus en plus utilisé est la Prostaglandine E 1 (connue aussi sous le nom de Caverject).

Presque tous les médicaments utilisés dans les injections péniennes agissent en provoquant la dilatation (élargissement) des vaisseaux sanguins du pénis. Ils provoquent donc l’érection en relâchant les muscles lisses et en élargissant les vaisseaux sanguins de la verge.

Les limites de l’injection pénienne

Autres précautions utiles : L’injection doit être pratiquée dans une zone précise de la verge. Ceci pour ne pas blesser les nerfs, les artères ou les veines. Ne piquez pas directement dans le haut ou le bas du pénis.

Difficulté d’ajustement du dosage : Il faut généralement deux à six injections pour trouver la dose exacte qui permettra une érection suffisamment ferme pour pouvoir faire l’amour. Il est important de suivre les prescriptions du thérapeute.

L’effet est temporaire : Alors que l’érection se produit généralement 5 à 10 minutes après l’injection, elle ne dure habituellement qu’une à deux heures et pas davantage.

Usage limité : De même, une auto-injection dans le pénis ne peut se faire qu’une ou deux fois par semaine au maximum et en aucun cas plus d’une fois par tranche de 24 heures.

Effets secondaires

Les injections péniennes, comme tous les autres médicaments, ont aussi quelques effets secondaires qui peuvent varier selon les quantités utilisées et la sensibilité de chaque individu au produit.

Parmi les effets secondaires fréquents, citons :

Erection prolongée (priapisme) : Il est arrivé dans certains cas qu’une érection se prolonge pendant plus de 4 heures après une injection dans le pénis. La cause en est parfois que les gens s’injectent des doses excessives de médicament. Cela peut aussi se produire occasionnellement lors de la première injection chez des personnes sensibles au médicament.

Grossissement anormal du pénis (fibrose) : il peut arriver de temps à autre qu’après une longue période de thérapie par injection, une fibrose (épaississement ou durcissement) se produise dans le tissu érectile du pénis.

Apparition d’ecchymoses : Dans de nombreux cas, des ecchymoses (bleus) apparaissent à l’endroit de la piqûre. Il se peut que ce soit sensible pendant quelques jours et il faut éviter une nouvelle injection jusqu’à la disparition de toute trace de l’ecchymose.

Conclusion

En fonction de ce qui précède, il apparaît à l’évidence que le choix des injections intra-caverneuses dans le pénis pour traiter la dysfonction pénienne ne convient pas à tous, à cause de ses nombreuses restrictions et du risque élevé d’effets secondaires.

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…avec un accent particulier sur les hommes

Le cycle de la réponse sexuelle humaine est la totalité de la période pendant laquelle un individu est sexuellement stimulé et a des relations sexuelles avec une autre personne.

Les étapes de la réponse sexuelle sont similaires chez les hommes et les femmes mais ne sont pas identiques. Cela signifie que si les étapes des phases sont plus ou moins les mêmes pour les deux sexes dans leur succession et dans leurs caractéristiques générales, elles diffèrent dans leur mécanisme et pour d’autres aspects. Vous trouverez ci-dessous un aperçu général du cycle de la réponse sexuelle humaine, reprenant les caractéristiques considérées comme communes ou similaires pour les deux sexes. Il faut cependant garder à l’esprit  que ces étapes varient selon les individus. Les hommes et les femmes passeront d’une étape à l’autre dans le même ordre, mais la durée de chacune peut varier considérablement.

L’excitation (le désir)

L’excitation est la première phase du processus sexuel, au cours de laquelle le pouls et la respiration s’accélèrent, la pression artérielle s’élève et la peau peut présenter un rosissement (surtout chez les femmes). Cette phase de l’activité sexuelle peut durer de quelques minutes à plusieurs heures et elle est souvent qualifiée de préliminaire. La prolongation des préliminaires contribue parfois à rendre les autres étapes plus intenses.

Cette première phase comporte 3 éléments : la pulsion sexuelle, la motivation sexuelle et le désir sexuel. Ceux-ci reflètent respectivement les aspects biologiques, psychologiques et sociaux du désir. La pulsion sexuelle est déclenchée par des mécanismes psychologiques et hormonaux. La libido est en outre fortement influencée par les hormones, les médicaments (elle est par exemple diminuée par les médicaments antihypertenseurs et augmentée par les composés dopaminergiques) et par les substances légales ou illégales (comme l’alcool et la cocaïne).

La caractéristique la plus importante de cette phase du cycle sexuel humain est la vasoconstriction. Elle se définit par une accumulation de sang dans la région pelvienne pendant la montée de l’excitation sexuelle, ce qui contribue à l’érection du pénis chez l’homme (et du clitoris chez la femme). La force de l’érection pendant cette phase dépend des stimuli sexuels.

Chez les hommes, l’acheminement du sang vers le pénis requiert un travail du système nerveux ainsi qu’un corps suffisamment détendu et dépourvu d’anxiété. La constriction des vaisseaux sanguins due au stress ou à l’anxiété empêche le sang d’entrer en quantité suffisante dans le pénis pour causer une érection. Pendant l’érection, le diamètre intérieur de l’urètre et le scrotum double et le scrotum se rétracte vers le corps.

De même, la tension musculaire corporelle augmente. Le pouls et la pression artérielle augmentent. Il est normal que, pendant le jeu sexuel, les hommes connaissent des moments où l’érection se perd puis revient La distraction peut causer une perte de l’excitation et de l’érection. Le bien-être émotionnel ou mental influence le désir, le mécanisme de l’excitation et donc le fonctionnement érectile. Une dépression par exemple, est associée à une augmentation des problèmes sexuels.

Le plateau

C’est la deuxième phase de l’excitation sexuelle au cours de laquelle les modifications physiques qui ont commencé pendant la première phase se poursuivent. L’excitation est provoquée par la stimulation psychologique et/ou physiologique. De multiples changements fonctionnels se produisent chez les hommes et les femmes en préparation de l’orgasme. Chez les hommes, une augmentation du flux sanguin provoque l’érection, modifie la couleur du pénis et relève les testicules. Chez les femmes se produit une lubrification du vagin, une tumescence du clitoris et un changement de couleur des lèvres. En général, le rythme cardiaque, la pression artérielle et le rythme respiratoire se modifient.

Chez les hommes, la taille du pénis augmente légèrement pendant cette deuxième étape de réponse sexuelle, en particulier vers le gland. Si une distraction survient pendant la phase en plateau, l’homme sera moins sujet à une perte d’érection que pendant la phase d’excitation. Les testicules grandissent de 50 pourcents ou plus et remontent près du corps. La tension musculaire augmente considérablement et les mouvements involontaires du corps s’amplifient à l’approche de l’orgasme. La fréquence cardiaque atteint 100 à 175 battements par minute. Habituellement, pendant la phase en plateau, on observe chez l’homme une petite quantité de liquide clair à l’ouverture de l’urètre, libérée par la glande de Cowper. Ce phénomène est connu comme liquide pré-éjaculatoire et sert à modifier l’équilibre du pH de l’urètre afin que les spermatozoïdes puissent survivre. Ce liquide pré-éjaculatoire peut être libéré pendant la phase d’excitation et varie pour chaque homme et pour chaque acte sexuel. Il est susceptible de véhiculer des maladies sexuellement transmissibles (MST) ou, parfois, du sperme resté dans l’urètre lors d’une précédente éjaculation.

Orgasme (paroxysme)

Il s’agit d’une série de contractions rythmique des muscles des parois du vagin ou du pénis, qui est aussi la troisième phase de la réponse sexuelle, et la plus courte de toutes les phases. La phase 3 dure en effet entre 3 et 25 secondes, avec une augmentation continue du rythme respiratoire et cardiaque (pouls), de la tension artérielle, et des contractions volontaires et involontaires de nombreux groupes musculaires. Chez les hommes, l’éjaculation est provoquée par la contraction de l’urètre, des vaisseaux, des vésicules séminales et de la prostate.

A l’inverse, chez les femmes, l’utérus et le tiers inférieur du vagin se contractent de manière involontaire. La sensation de l’orgasme est difficile à décrire mais hommes et femmes semblent en avoir la même expérience. Les hommes comme les femmes décrivent des contractions musculaires, une sensation de chaleur qui se propage dans la zone génitale et dans le corps, un sentiment dé légèreté ou de chute, un plaisir intense et un sentiment de béatitude.

Chez les hommes, le vrai paroxysme et l’éjaculation sont précédés d’une sensation intérieure distincte d’imminence de l’orgasme qu’on appelle le point d’inévitabilité éjaculatoire. Presque immédiatement, l’homme sent que l’éjaculation ne peut plus être enrayée. Le changement le plus notable dans le pénis pendant l’orgasme est l’éjaculation du sperme. Les muscles à la base du pénis et autour de l’anus se contractent rythmiquement, à des intervalles d’environ 0,8 secondes entre les trois ou quatre premières contractions. Physiologiquement, les sensations d’orgasme et de réponse de l’éjaculation sont deux fonctions distinctes. Un homme peut donc avoir un orgasme sans éjaculation et vice versa. Toutefois, ces deux fonctions s’accomplissent le plus souvent à peu près au même moment. Les hommes, pendant l’orgasme, ont souvent de fortes contractions musculaires involontaires dans le corps et peuvent se livrer involontairement à des poussées pelviennes. Les mains et les pieds sont agités de contractions spasmodiques et le corps tout entier peut s’arquer en arrière ou se contracter.

Résolution

La résolution est la phase finale de la réponse sexuelle dans laquelle le corps revient à son état normal, ce qui, chez l’homme, se produit tout de suite après l’éjaculation. L’érection pénienne diminue instantanément de 50 % et le reste se perd sur une durée un peu plus longue. La résolution est un processus graduel qui peut prendre jusqu’à deux heures. Toutefois, la durée de cette phase finale dépend fortement de l’aboutissement de l’orgasme. Si l’orgasme n’a pas eu lieu, de l’irritabilité et de l’inconfort peuvent se manifester et durer quelques heures. Si l’orgasme a eu lieu, la résolution peut prendre 10 à 15 minutes, avec une sensation de calme et de détente. Les rythmes respiratoire et cardiaque et la pression artérielle reviennent à la normale. A cause d’une absence de période réfractaire, les femmes peuvent avoir des orgasmes secondaires multiples. En revanche, la grande majorité des hommes ont après l’orgasme une période réfractaire pendant laquelle un nouvel orgasme n’est pas possible. En fait, en moyenne, les hommes qui sont dans la fin de la trentaine ne peuvent être restimulés avant au moins trente minutes. Au-delà des années d’adolescence, très peu d’hommes restent capables d’avoir plus d’un orgasme lors d’un rapport sexuel. Cela dit, la plupart d’entre eux se sentent sexuellement rassasiés avec un orgasme. La tension musculaire est généralement tout à fait dissipée dans les cinq minutes qui suivent l’orgasme et le mâle se sent détendu et somnolent.

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Aneros, l’entreprise qui a mis sur le marché les jouets sexuels mains libres destinés aux hommes, a annoncé la sortie du « Helix Syn », une version affinée et améliorée de son masseur prostatique Helix.

La compagnie a écouté les commentaires des consommateurs et le design du Helix a été remanié pour plus de confort et une meilleure performance.

« L’expérience du consommateur a toujours été notre priorité numéro 1, et ce depuis le tout premier modèle qui avait été initialement conçu pour atténuer les problèmes de la prostate… », a indiqué la compagnie.

Helix Syn est fabriqué avec une matière veloutée très douce, le silicone Velvet Touch, qui recouvre la structure rigide interne et la butée périnéale, ce qui permet une stimulation inégalée de la prostate. Aneros a accéléré la cadence de production du Helix Syn pour répondre à la demande anticipée. Il est disponible dès maintenant en pré-commande et la livraison va commencer à partir du 15 mai.

Alors que l’Hélix Syn est le tout dernier produit développé par Aneros, la gamme de produits d’origine est toujours disponible, mais elle sera appelée la « Gamme Classique ».

Depuis 1996, Aneros a développé des stimulateurs de prostate qui ont été initialement conçus à des fins médicales. Toutefois, ces jouets sexuels pour homme sont devenus populaires grâce au plaisir sexuel qu’ils procurent en massant la prostate, communément appelée le point G masculin.

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Les stars du porno Dylan Ryder et Anna Lovato ont officiellement rejoint la liste exclusive des « Fleshlight Girls » cette semaine avec leur propre ligne de produits. Anna et Dylan sont deux actrices de films X qui sont sous contrat exclusif avec le studio Bluebird Films.

Les 6 nouveaux orifices ont été moulés directement sur les parties intimes des deux filles (vulve, anus et bouche). Ces répliques ultra-réalistes sont maintenant disponibles sur le site officiel du fabricant. Inclus dans l’offre: un boîtier édition spéciale de Bluebird Films et un DVD gratuit. Achetez les Fleshlights des deux stars et vous recevrez gratuitement un flacon de 100ml de lubrifiant Fleshlube.

« C’est un grand honneur de faire partie de la famille Fleshlight » a déclaré Dylan Ryder, la star de la parodie porno « Katwoman XXX ».

« Mes fans sont ravis de pouvoir enfin tester le produit final et j’ai hâte d’entendre ce qu’ils en pensent. Maintenant, n’importe qui peut ressentir ce que c’est que d’avoir des relations sexuelles avec moi. J’adore ça. J’aime le fait de pouvoir être toujours disponible pour vous faire plaisir. »

Anna Lovato dit qu’elle est également ravie de rejoindre la liste restreinte des jolies filles qui ont le privilège d’avoir leur propre Fleshlight personnalisée.

« Je me sens très spéciale d’être une fille Fleshlight et d’avoir mes propres sextoys qui représentent les parties de mon corps », a déclaré Lovato, une ancienne Miss Bedfordshire qui a également joué dans Katwoman XXX.

« Pour être honnête, je suis impatiente de l’essayer moi même. »

Ressentez chacune des courbes de Ryder et de Lovato grâce aux gaines de masturbation SuperSkin, dont les orifices ont été créés à partir d’un moulage de leurs corps. La texture interne du « Lotus » recrée l’expérience ultime des sensations vaginales. Le Lotus commence par une entrée ultra serrée mais délicate et fleurit en un canal légèrement plus large et plus confortable : c’est une réplique exacte de l’intérieur d’un vagin. La texture « Forbidden » permet aux utilisateurs d’explorer le territoire interdit du sexe anal et la texture « Swallow » permet de satisfaire les fantasmes de sexe oral.

Ces six nouveaux orifices sont vendus exclusivement par l’intermédiaire du site officiel sur Fleshlight.com.

Pour plus d’infos sur la Fleshlight Dylan Ryder et la Fleshlight Anna Lovato
Visitez le site Web officiel du fabricant :
Fleshlight Dylan Ryder <<< | >>> Fleshlight Anna Lovato

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Que faire, que ne pas faire…

Introduction

L’hygiène est une des pierres angulaires de la civilisation moderne. On pourrait dire que l’hygiène est une de ces choses maintenant considérées comme acquises parmi les peuples civilisés. L’accumulation de la saleté, de la sueur et des bactéries (ou germes) dans la zone intime peut provoquer des infections, à un moment ou l’autre du futur. L’hygiène du pénis fait donc partie du nettoyage « rituel » quotidien et est tout aussi importante que l’hygiène d’ensemble. Les organes génitaux sont plus sensibles que les autres parties du corps et sont souvent engagées dans un contact intime, raison pour laquelle ils doivent être aussi propres que le reste, si ce n’est plus.

Conseils pour garder un pénis sain

Voici quelques astuces et conseils naturels sur la manière de garder le pénis sain et en bon état d’hygiène :

• les organes génitaux masculins (et le pénis en particulier) doivent être lavés régulièrement pour en ôter toute accumulation d’exsudat et de smegma et pour les maintenir propres ;
• prenez le sommeil et le repos nécessaires en adoptant un rythme de journée sain ;
• rasez régulièrement les poils superflus autour de votre pénis et dans la région pubienne car les poils longs et épais sur le pubis sont le terreau potentiel de germes, débris et allergènes ;
• prenez régulièrement des bains et lavez-vous le corps ; enduisez votre corps et votre pénis d’onguents et d’huiles médicinales. Après un nettoyage soigneux de vos organes génitaux, veillez à les sécher complètement avec une serviette propre. Cela vous protégera contre les éruptions ou autres infections dues à l’humidité et aux bactéries de vos sous-vêtements ;
• protégez votre pénis (et les testicules) pendant les jeux ou les sports. Une coque protectrice en plastique dur, comme un jock strap fournit aux receveurs de baseball, aux gardiens de but de hockey et aux joueurs de football une protection contre les chocs. Portez un jock strap ou une coquille pour protéger votre potentiel de reproduction ;
• les préservatifs sont la seule forme de protection qui peut à la fois contribuer à protéger des maladies sexuellement transmissibles (MST) telles que le VIH/SIDA et à empêcher la grossesse ;
• évitez les sous-vêtements serrés et les pantalons ajustés car le sang doit circuler dans le pénis pour un fonctionnement et une croissance corrects.

Dans l’ensemble, une hygiène régulière et correcte du pénis est la clé de l’auto-guérison. C’est l’art du maintien de la santé personnelle et de la prévention des maladies. La pratique d’une hygiène appropriée est le fondement de la bonne santé. Une hygiène inadéquate ou insuffisante est à l’origine de la plupart des maladies sexuelles ou reliées au sexe, comme les MST, les infections ou même les boutons.

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La méthode naturelle…

Nous connaissons tous bien les termes « érection » et « dysfonction érectile ». Toutefois, peu nombreux sont ceux qui ont jamais entendu parler de « capacité érectile ». En réalité, les termes « érection » et « capacité érectile », même s’ils sont interconnectés, sont très différents l’un de l’autre.

Comprendre la différence entre érection et capacité érectile

L’érection : l’érection est l’état ou la situation dans laquelle le pénis grandit et durcit suite à un afflux de sang dans le pénis résultant de l’excitation sexuelle.

La capacité érectile : la capacité érectile du pénis est sa capacité et son aptitude à obtenir et maintenir une érection suffisamment ferme, dure et constante jusqu’au moment de l’éjaculation.

Le mécanisme de l’érection

Une érection se produit habituellement suite à une stimulation sexuelle des sens ou du cerveau, mais elle peut aussi survenir de manière spontanée, le plus souvent la nuit, lors de rêves érotiques. Quand un homme reçoit une stimulation sexuelle, des signaux nerveux déclenchent un afflux de sang dans les artères du tissu spongieux du pénis.

Le sang crée une pression sous l’effet de laquelle la verge s’agrandit et entre en érection. Au moment où les muscles du pénis se contractent pour stopper l’afflux de sang et ouvrir les canaux d’écoulement, l’érection disparaît. S’il n’existe pas de connexion avec les signaux nerveux ou la circulation du sang responsables de l’activation de l’érection, une impuissance peut survenir.

La médication chimique pour l’absence ou la faiblesse de la capacité érectile

Les médicaments tels que le Viagra (Sildénafil) augmentent l’afflux de sang vers le pénis, ce qui améliore les performances sexuelles. Ces médicaments peuvent aider à traiter le problème, mais ils comportent certains effets secondaires, parmi lesquels des maux de tête, des maux d’estomac, des rougeurs, des problèmes de vision et même des problèmes cardiovasculaires. Des troubles plus graves tels que de l’hypotension artérielle et des crises cardiaques figurent parmi les risques de ces effets secondaires. Les hommes peuvent aussi choisir de s’injecter ou de s’introduire des médicaments dans le pénis, qui élargissent les artères responsables de l’irrigation sanguine de la verge.

La chirurgie de la capacité érectile

Dans les cas les plus graves, lorsque les traitements restent sans effet sur l’impuissance, on peut faire appel à la chirurgie. Il est en effet possible d’implanter dans le pénis un appareil (une prothèse ou implant pénien) destiné à stimuler l’érection.

Comment stimuler naturellement une capacité érectile faible ou inexistante ?

Un certain nombre de traitements naturels et holistiques tels que des compléments nutritionnels, des plantes médicinales ou l’acupuncture sont très efficaces dans l’amélioration de votre capacité érectile naturelle. Diverses plantes ont été identifiées comme ayant de fortes propriétés aphrodisiaques et la capacité d’améliorer les fonctions sexuelles et la santé systémique globale.

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Identique à la dysfonction érectile ?

La dysfonction sexuelle masculine est une modification de la capacité à avoir une vie sexuelle ou à en jouir comme auparavant. On fait parfois référence à ces modifications comme à une dysfonction sexuelle, causée par certaines maladies (comme le cancer) ou par leurs traitements.

Y a-t-il une différence entre dysfonction sexuelle et dysfonction érectile ?

A ce stade, vous devez pouvoir distinguer « dysfonction sexuelle » et « dysfonction érectile ». Même si ces deux termes sont intimement liés, il y a des différences fondamentales entre ces deux troubles sexuels.

Tout d’abord, la dysfonction érectile est spécifiquement masculine alors que la dysfonction sexuelle peut se produire chez les hommes comme chez les femmes. La dysfonction érectile peut être une cause de dysfonction sexuelle masculine mais la dysfonction sexuelle quant à elle ne conduira pas toujours à une dysfonction érectile : il est donc tout à fait possible d’avoir la capacité d’obtenir une érection totalement normale mais de manquer du désir sexuel suffisant pour être en état d’excitation sexuelle.

Certains signes de dysfonction sexuelle masculine

Parmi les signes de dysfonction sexuelle que peuvent connaître les hommes figurent :

• L’incapacité d’avoir ou de maintenir une érection ferme (dysfonction érectile)
• Une perte d’intérêt pour le sexe
• Une difficulté à atteindre l’orgasme
• Un orgasme sec (un orgasme sans éjaculation de sperme)
• Des orgasmes qui ne sont plus aussi agréables que par le passé
• Une douleur du pénis ou dans les testicules en faisant l’amour

Qu’est-ce qui cause la dysfonction sexuelle masculine ?

La dysfonction érectile (impuissance) : la première cause et la plus fréquente de la dysfonction sexuelle masculine est la dysfonction érectile ou impuissance. La dysfonction érectile peut augmenter avec l’âge. L’excès d’alcool et la consommation de drogues peuvent aussi augmenter la dysfonction. En outre, l’homme peut être sujet à une angoisse de la performance ou paniquer à l’idée de jouir trop rapidement, c’est-à-dire d’avoir une éjaculation précoce. Un homme anxieux risque de décider de renoncer au sexe plutôt que de créer une déception au lit. Toute une série de maladies, comme par exemple le diabète, peuvent être responsables d’une dysfonction érectile et mener directement aussi à une dysfonction sexuelle.

Le cancer : une maladie débilitante prolongée, comme le cancer, peut aussi entraîner une dysfonction sexuelle, soit directement soit par suite des effets secondaires de traitements tels que la chimiothérapie.

Les traitements médicamenteux : les effets secondaires de certains médicaments chimiques allopathiques peuvent également être responsables de dysfonctions sexuelles.

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Le langage corporel est un outil de séduction très puissant. Il peut communiquer tellement de choses, même si vous n’avez pas prononcé un seul mot. Vous pouvez montrer que vous êtes heureux, en colère, inquiet ou surpris. Le langage de votre corps peut montrer à quelqu’un que vous êtes amusant, confiant et accessible ou il peut montrer à quelqu’un que vous ne voulez vraiment pas que l’on vienne vous parler. Lorsque vous rencontrez une fille, il est important de s’assurer que vous affichez un langage corporel approprié. Voici comment utiliser le langage corporel et la communication non-verbale pour attirer les femmes sans dire un mot !

Le langage corporel constitue la majeure partie de notre communication

Croyez-le ou non mais les mots ne représentent qu’une infime partie de ce que nous communiquons à d’autres personnes. Même lorsque vous parlez de quelque chose à quelqu’un, si votre langage corporel exprime quelque chose de différent, la personne à qui vous parlez va prêter beaucoup plus d’attention à votre façon d’être que aux mots qui sortent de votre bouche.

Quand vous parlez aux femmes, ce que vous dites n’a pas réellement d’importance, car vous communiquez beaucoup plus de choses avec le langage non-verbal. Pour réussir à attirer les femmes, vous devez être en mesure de comprendre comment les gens lisent le langage du corps et vous devez vous assurer que vous êtes capable de l’utiliser à votre avantage afin de transmettre le bon message aux femmes qui vous attirent.

La posture est primordiale

La première chose qu’une fille va remarquer chez un homme, c’est sa posture. Êtes-vous affaissé comme si vous n’étiez pas intéressé à parler avec quiconque et vous semblez vivre dans votre propre petit monde intérieur, ou est-ce que vous avez la tête haute, l’air confiant et vous conversez avec les gens autour de vous ? Si vous avez une mauvaise posture, la première chose que vous devez faire, c’est de travailler consciemment à vous redresser, avec vos épaules en arrière et en gardant la tête haute. Vous devez avoir un air confiant qui est immédiatement perceptible par la façon dont vous vous comportez.

Une bonne façon d’améliorer votre posture, c’est de vous entrainer régulièrement et de renforcer vos muscles dorsaux et vos abdominaux. Si vos muscles sont faibles, ils ne seront pas en mesure de vous maintenir bien droit et vous allez paraître affaissé. Si vous vous musclez régulièrement, vous allez paraître plus grand et plus confiant.

Établissez un contact visuel

Beaucoup de gars ne font pas de contact visuel avec les filles quand ils flirtent tout simplement parce qu’ils sont nerveux. C’est tout à fait normal d’être nerveux quand on parle aux filles, mais vous devez vraiment établir un contact visuel. Ça n’est pas sans raison que les gens disent que les « yeux sont le miroir de l’âme », car vous pouvez communiquer tellement de choses avec quelqu’un, non-verbalement, juste en regardant dans ses yeux pendant quelques secondes. Pratiquez-vous à établir un contact visuel avec les gens à qui vous parlez, que ce soit au travail ou avec vos amis. Devenez confortable en regardant les gens dans les yeux. Ensuite, lorsque vous rencontrerez une fille qui vous intéresse vraiment, vous serez capable d’établir un contact visuel avec elle sans être gêné ou intimidé.

Soyez optimiste et positif

Avoir une attitude positive et optimiste est essentiel pour attirer les femmes. Si vous êtes froid et que vous ne parlez pas aux gens ou si vous êtes négatif, aucune fille ne va vouloir parler avec vous ou flirter avec vous. Toutefois, si vous êtes heureux, si vous avez des belles conversations avec les personnes autour de vous et vous avez l’air positif et confiant, vous allez attirer les gens dans votre monde. Les filles gravitent naturellement vers les gars heureux et optimistes, de sorte que vous devez absolument être ce genre de gars.

Soyez un mâle alpha et dominant

Avoir de la force et une grande confiance en soi signifie généralement être un mâle alpha, un homme qui se détache du peloton, pour ainsi dire. Etre un mâle alpha ne signifie pas que vous devez être agressif et maltraiter les femmes, cela signifie tout simplement être fort et suffisamment en confiance pour se démarquer du reste des mecs autour de vous. Les femmes recherchent automatiquement le mâle alpha dans un groupe de gars, alors soyez ce gars là !

Présentez-vous comme quelqu’un de confiant qui a une haute estime de lui-même. Ne soyez pas présomptueux mais vous ne devez pas non plus avoir l’air nerveux, faible ou manquer de caractère. Les filles ne vont pas être attirées par vous si vous avez l’air d’être une poule mouillée qui ne sait pas comment parler aux femmes. Un mâle alpha est fort, confiant et sûr de lui-même et de son aptitude à converser avec les filles. Il n’a pas peur de commettre une erreur, parce que s’il le fait, il va en rire. Son langage corporel montre qu’il est confiant et abordable.

Pratiquez-vous !

Pratiquez-vous à vous faire connaître et à devenir un mâle dominant. Développez progressivement votre confiance en vous et les gens commenceront à voir ce changement et à vous percevoir comme la personne que vous essayez d’être : un homme meilleur, plus fort et plus confiant !

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