~ H.O.T. Family ~

本本一歲

2016-02-25T15:43:00.000+08:00

今天本本一歲生日，真心只想佢身體健康。

由二月十四日起他就開始病，出世到現在都未見有甚麼身體不適，打針後都沒有發燒，現在一發就好像不可收拾，最嚴重時睡不到十五分鐘就會因為不適而醒過來，鼻子和兩眼都被分泌物厚厚的蓋著，要花上十分鐘清理，連日的痛哭令聲線都沙啞了，他水份不足沒有眼淚可是照顧他的就眼濕濕了。

不過，都捱過了！今天他雖然瘦了，但好像行得快了穩定了，頭髮多了，胃口恢復了，笑容和互動多了，我們的擔心都可以稍為放下了。

山本先生，雖然你很固執，睡覺的姿勢很奇怪，哭鬧的時候耐力驚人，可是，你同時很堅強，很喜歡與人互動，很愛笑和唱歌跳舞。

喜歡去超級市場，喜歡跟家姐玩，最愛睡在媽媽身邊。

當然，一年前的今天有個人很辛苦，非常感激妳，Love U!

不解釋

2015-06-09T19:28:00.003+08:00

祈禱，需要信心，有時候還要有小孩子單純的心。

由第一階段開始每天晚上，睡覺前她們就諗著相同的禱文，希望可以入讀媽咪以前的小學。

三十五個學位，五百幾個學生的校網，全港總共兩萬多，學校是名列前茅，想入讀者不少，機會率不高。

我們的隨機編號比較前？我們真的行運？家長比較喜歡其他學校？可以為這個結果給一個理性的解釋嗎？

不如放開一點，信心需要感受，小孩子學習信心的功課同時，大人學習感性地回應神奇妙的安排。

跟她們一同高呼：Yeah! 感謝天父！

山本百天

2015-06-05T10:24:00.000+08:00

今天是山本先生誕生一百「天」的大日子，沒有慶祝活動。

或者過了明天，可能會有心情去慶祝，如果好運的話。

其實無論如何都值得慶祝，我們又過了一關，無論如何，關總是可以過。

我們實質可以準確的已經準備了，心理上的演習，如果是第二志願如何、第三如何、第四、第五... 她笑我「火警演習咩？！」。

如果有一種性格希望他們似我們的，就是「常作準備，勇敢面對」。

現在

2015-06-04T10:40:00.001+08:00

你可以記下過去，你可以計劃未來，但你留不住現在。

有人會否定過去，有人不去想未來，你可不能消失於現在。

你無可否認地存在。

現在你是甚麼光景，你到底有沒有認真感受過。

你唯一可以做的，只有逃避現實，活於另一個虛構的現在。

你或別人的過去，或許正影響別人或你的未來，但你們現在如何？

你在看的現在，是我在寫的現在，卻是我的過去，或許是你的未來。

山本月月

2015-05-03T08:17:00.000+08:00

如果芊霖是我上一世的情人，山本好可能是我上一世的仇人。

第二次，個女又已經長大，看來照顧多一個小孩不會太難。實情不是這樣。

好幾個早上醒來看看對方，不禁感嘆一句，又過了一個好不容易的晚上，餵夜奶，嘔奶，晚晚難過晚晚過；日間睡得香甜，晚上精神奕奕，然後過了一週；不願吃奶，便便不暢通，奶粉轉了又轉，然後又過了幾週；皮膚不太好，成面粒粒又抓損了幾條痕，然後又過了一個月。

我好早期已經投降了，這個仔我不懂，以往一手包辦所有事情，今回連如何抱他入睡都搞不通，是否無仇不成父子？是否同性相拒？

好在家中只得我一個男性，好在請到個好工人姐姐，好在有位經驗豐富的陪月，好在外母就在旁邊主理晚餐，最好當然是母愛爆燈的太太，每當我被他煩得正要發火之際，她總是以柔克剛，平息大小葉生的風波。當然不要忘記還有位小女孩波豬姐姐，雖然第一次叫她幫手便把奶瓶掉到地上，情緒上亦都要慢慢調教，不過她的適應力比我們想像中高。

然後又過了兩個月。終於，情況慢慢好轉。

細佬各方面都穩定了，夜奶都戒了，現在開始很多眼神交流，𠵱𠵱吖吖的好像有甚麼想說；家姐越來越懂事，照顧自己之餘又喜歡跟細路玩引他笑。

在職媽媽明天重新投入工作崗位，將開始新一輪挑戰！感謝天父一直看顧我家，一關過了又一關，求主繼續保守，讓我們經歷你的帶領，阿門！

夢想看似乜乜乜，其實乜乜乜

2015-04-19T09:20:00.000+08:00

「夢想看似不切實際，其實很有意義」或「夢想看似很有意義，其實不切實際」。

看來實際和有意義一早就被定義為你死我亡，而你就會繼續這個方向去二選一。如果希望兩者兼得，就要先打破觀念，追求兩者共存。

往往事與願違。

每天上班都希望工作更有意義，可是下班時只感到一切都不切實際。每天回家都希望伴侶間親子間更有意義，可是開飯沖涼功課餵奶換片過後，你實際上沒有精神時間去不切實際。

唔應該係咁。今天沒有時間，我有信心明天會有。今天看似不切實際，我有信心明天會更有意義。

我相信人是要過「生活」而不只是為「生存」。

只要我時常都記住這點，就算實實際際地因為肚餓而去食飯，我都希望於用餐時找到一點意義；就算是實際上沒有時間去實踐夢上，我總要睡覺總會做夢，然後我會記住，我相信有一天當實際時條件配合得上，夢想就可以成真。

其實這篇筆記正正就是不切實際，DSE 一定不合格，不過對我個人而言就很有意義。

最有效減痛

2015-02-26T00:37:00.001+08:00

生產過後，姑娘問那種方法最有效減痛：聽音樂、深呼吸、還是先生幫你按摩？

對不起，我笑了，這就是語言藝術嗎？我沒有說出口。

其實我按摩不到甚麼。有音樂嗎？回想起來好像是開過幾秒鐘，然後我聽到的都只是時大時急的呼吸聽。

手拉腳撐用力呼，頭要往下痛要推，醫護人員的指示我都記憶猶新，不過看來咬緊牙關才是力量的來源，今次更咬了好幾個回合。

人生第一個任務就是不可能，來到世界的通道比你的頭小，衝過去吧！

我可以做甚麼？我只能夠前前後後的為你打點好一切，你入產房我在外等，你熱我為你抹汗，你冷我為你蓋被，你渴我帶了代茶，你餓我替你買東西吃，你怕半夜再餓我宵夜都買好了，你手機要電我都有⋯⋯

還有我為你記住，為細佬記住，記得十個月來的不便，記得今天的痛。

記得愛能止痛，愛是沒有不可能。

肚子特大號

2015-01-15T15:45:00.000+08:00

現今醫學倡明，科技發達到一個很奇妙的地步，每次檢查都好像真的跟你見見面，現在的你已近５磅，樣子跟你姐姐剛出世時好近似，還有幾分似我（感覺上）。

你每天的長大，你媽的肚子也日漸脹大，大得開始不成比例，但我看她還是走來走去好輕鬆，感恩她的腰痛已經無事，可能就是解決了一個問題心情開朗胃口好，你才長得快，醫生都要提醒，新年時節吃少一點吧！

雖然你還未出來，但你已開始佔用空間，首先是睡床，雙人床不再是兩人平分，你媽佔三分二我佔三分一，她轉身有如把一袋米由一邊放到另一邊，要留有足夠空間。

好在工人姐姐佔很少空間，甚至不佔空間，我希奇她何時吃飯何時上廁所，她好像不太需要，一直在埋頭的洗洗抹抹，她的工作態度令我有點慚愧。的確，任何人都可以是你的學習對象。

年結 2014

2014-12-23T14:57:00.000+08:00

無論如何，2014 就是值得慶賀的一年，我逹成了今年所定的目標，成為了鐵人，儘管只是一次。

另一項功績就是成功「造人」，當然更值得高興和感恩。

這年，尤其是最後這幾個月，有很多轉變，換了家私，多了工人，起居飲食習慣跟著有所不同。

心態上都有很多轉變，領悟到自己的駕駛技術和態度有待改善；現在做運動不計里數了，大概便可以，不用GPS；外母都發現，我對波豬「無咁惡」，這或許是細佬的福氣，惡爸爸被可愛家姐馴化了。

2015 將會是很有趣很刺激的一年。

步入七個月

2014-11-30T17:19:00.002+08:00

上星期檢查時你很合作，讓我們可以見到你的樣子，很搞笑的跟你家姐有點相似。

上次你家姐未出世前我們搬家，今次都近乎是小搬家，因為要準備房間給你家姐跟工人姐姐，全房將改頭換面，新的床新的櫃，現在過度時期房內的東西都要搬來搬去，好不容易的工程。

步入七個月，你媽的肚子亦越來越大，間中都會有腰背痛。早前我弄傷腰背都好辛苦，花兩個星期才好過來。相比之下，幾個月都要承受多幾磅重在腹中，生育所帶來的辛苦男人的確無法體會。

動起來

2014-10-18T08:51:00.000+08:00

十月十五日放工回家後，很少有的無事做一個小時，就讓這一小時慢慢的流過，休息一下。

身體不動腦在動，想像你來到家裡之後的情竟，那熟悉的感覺，歸根究底是在學時期秋季大旅行前一晚的感覺，興奮與不安的混合。是時候溫故知新，再拿起育兒書籍看看。

除了你，還有另一個她，她將會是我們的幫手，於是不久的將來會多兩位成員一起生活。

我只是想像，你媽媽是親身的感覺。你在她肚內的活動開始大，尤其是每餐過後，未出世已有為食基因嗎？她還告訴我有天半夜醒來，摸到好像是你的小手肘，你也好像一起睡著，沒有打擾你的美夢。

都說我們很善於計劃，不自覺地就做了一系統的準備工作，下一步將會是家居擺設的改動。

知道你是男仔

2014-09-25T18:51:00.001+08:00

上星期五九月十九是很特別的一天，因為知道你是男仔。

當醫生看著超聲波，平常客觀地說「呀，他是個男仔」。我看媽媽沒有反應，我也不發一言，一秒後看看媽媽，對望著然後笑了一笑，我們都很開心。

一直都說著無所謂，仔女都一樣愛，其實骨子裡都是想有一個「好」字。

然後突然又跳到很遠，那小一入學的安排是否要再想想？

我想學習對子女公平就從每一個要考慮的機會入手。其實對波豬最好的方向已經有些了，不必要為了細佬太遙遠的將來，影響了當下的決定。

有了共識，表格第一天就送到媽媽的母校。女校。

然後過了兩天，九月二十一亦是很特別，你爸爸我正式成為鐵人，將來希望你也會有些興趣，跟我學學三兩項。

還是要寫

2014-08-27T16:43:00.000+08:00

我以為2014年我不會寫東西，因為懶、忙、無心機無靈感，想要逃避一件事情總有無數理由／藉口，要做就只有些一個原因，這件事你是要做的。

可能最大的原因是，我間歇性的抑鬱症有時令我很灰，灰得望不到將來，想不到理由要記下些甚麼，因為根本不重要，不覺得有甚麼好分享，好的壞的做甚麼吃甚麼有需要跟人說嗎？灰到黑。

不擔心，天父睇住，跑步游泳踏車幫得上，老婆的樂天和女兒的笑臉，都是我的良藥。

說到底我只想為將要來到的新成員寫東西。結婚時開始寫，生女兒又寫，現在不寫的話我怕日後有些人會投訴不公平。

我不知你是弟弟還是妹妹，無論如何我都愛你，在你未來之前我們已經愛你，因為我們要為你準備很多事情，放棄一些事情，我希望有一天你會知道，明白，和照樣去做。

你可以說是我們的計劃生育，是希望有你這一個新成員，其實我們都很懂得計劃，甚至太懂得計劃，以至於不懂得面對計劃以外的事，所以我現在要學的，反而是不計劃。

你來到的時候會怎樣？就是你來到了吧！

開心小發現

2013-12-23T15:11:00.000+08:00

回看今年所寫的 23 篇文章，有以下發現：

最多人 Like（x21）

一個機遇，一點動力

第二多人 Like（x19）

悠長假期

最多人留言（x13）

其實成件事係點架呢?

明顯的是，波豬的確有很多人愛護；

奇趣的是，大家都比較 Like 我老婆唔做野！

年結 2013

2013-12-19T12:21:00.000+08:00

各大報章媒體都推出 2013 中之最呀十大呀回顧呀之類，提醒了我們都是時候做個總結，還有十數天才新年，或許 the best is yet to come?! 差不多了，因為打後的時間都忙，忙最去街派對玩樂慶祝睡覺等等，都不會有時間好好檢討，現在時間差不多啦。

聽說每個人都有強迫症，只是在一些細小的事都無傷大雅，有人的紙幣要新要直、有人油缸要常滿、有人「辦大事」一定要回自家的廁所，都聽不少，我就是喜歡數，counting，還要準確，要好準好準不多不少那我就開心，所以我的年結都是在數以下項目：

跑步：716 KM（做不成千里馬了！）

單車：210 KM

游泳：30 KM

讀書：7 本

我喜歡數，喜歡紀錄，喜歡看紀錄片，喜歡看得到的成績，喜歡累積得來的進步。十一月《號外》專訪雲門舞集創辦人林懷文先生，他不喜歡上街抗爭，他做過，他看不到成效有多大，他比較喜歡做「能夠累積的事」，辦舞團就是。看過後會心微笑，飄飄然的感到與成功人事的想法相近！

一路的「加」上去的感覺很實在，更多更快更遠更好，可另一方面自 2012 年開始，我是在不斷地「減」，減去不必要的東西，是實物還是看不到的內在性格缺點，看到不順眼沒建設的都減去了，未算得上是去蕪存菁，但這個「習慣」既養成，一路走下去就有了信心，我會繼續「加」上好的，「減」去壞的，追求更高的層次。

2014 我希望成為真正的鐵人，我們一家將面對升小的準備，還有未知的事情，但我知誰掌權明天，我亦會以學游水的態度，對自己坦白，是怕、是辛苦，但還是一頭的跳進水裡，出力的游，就慢慢會懂。

作息共融

2013-12-16T12:26:00.000+08:00

我們都很忙，都很活躍，有很多想法意念活動，時間最公平，沒有窮富之分，只看如何運用，如何作息平衡。

有些事件的出現，會令我感到作息平衡開始出現問題：忘記剪手甲、沒有準備午餐上班、零食過期、善忘，等等。一遇上這些情況，就會停一停想一想，重新再計劃過時間表。

其實都是不自覺，在地小人多密集繁華的小城內，生活模式都要跟著走，有誰不嚮往簡樸的生活（或許在這城的人真的不嚮往），在草地上野餐看小孩子玩肥皂泡，在車房復修老爺車，花一星期造對皮鞋。這些在城中都有，但不是日常事，是有如節日般一年三兩次，或是團購網的生意點子，都是特別事。

所以我放棄了作息平衡，因為一定不會平衡，我致力把它們「共融」，多美麗的一個詞語。朋友說笑我在說「風涼話」，在他們工作的時候分享跑步游水多少多少，只怪我報喜不報憂，沒有跟大家分享半夜工作多久多久。

有甚麼地方好去？有甚麼活動參加？有甚麼新菜式想試試？就如社會政治的事，就算你不想去理，它們都會來找你，是好消息還是又一壓力，視乎你如何接收。

很多時候，當我吃力地投入於生活當中，同時間我會感覺到，我可以做到的其實可以更多更好。

智取升級版小孩

2013-11-26T16:17:00.000+08:00

有無打過波豬？當然有，但好耐無了，大約兩歲時打得多，trouble two 真係幾 trouble，要打下手仔阻嚇下。現在四歲多，仍然 trouble，但已經是升級版，打手仔動氣不治本，要智取。

「你做乜攬媽咪唔攬我！？」好多時當我們擁抱的時候，佢就會「呷醋」咁講呢句，然後嬲我。智取方法：當媽咪攬返佢的時候，我就會模仿佢的語氣和動作照做一次「你做乜攬媽咪唔攬我？」，真係要成個四歲細路咁，佢就開始有點明白，還笑我在模仿佢！

「你做乜唔比我幫你煎蛋呀！？」我地比佢試過一次的活動，佢以為次次都會比佢做，不只煎蛋，還有洗碗、抹地、落洗衣液，有時都會比佢再做，但好多時邊得閒比佢玩，佢仲要「馬後炮」式，等我做好晒都仲要講，真係「撩咬嗌」！智取方法：改變句式，問返佢「你意思係你想幫我地煎蛋係咪？不過今次我已經做好了，下次有時間再比你試啦！」

當然我的心情要好，頭腦要清醒，要智取！

兩個字 x 3

2013-11-23T08:17:00.000+08:00

回想我們的十月，原來很簡單。

對我來說，兩個字：「游水」，已經講完。經常的練習，繼續為三鐵準備，希望在十一月關館前更多的用大環山泳池，過後就要到九龍公園了。

對 Oli 來說，兩個字：「火雞」，是我幫她作的，已經講完。其實我不知她在忙甚麼，不過聽說是為感恩節和聖誕檔期準備，近日終於大功告成。

對波豬來說，又係兩個字：「養病」，又已經講晒。天氣轉，氣管弱，逃不過病菌的侵襲，都是要看三幾次醫生，幸好平日底子也總算打好了一點，現在已經好了。

時間飛逝，總算記下了生活。

我們再學游泳了

2013-09-30T10:53:00.000+08:00

不只是波豬，是我們，一家三口，昨天一同開展了新一輪的游泳課，室內泳池，一連十課，看看今回又會有甚麼得著。

波豬當然是由零開始，玩吹水，踢踢腳，偶爾被教練放入水裡感受一下，跟同學仔潑潑水，開心得不捨得放學。

媽媽比波豬好一點，但只能說是由零點五開始。她很努力地跟教練的指示去做，最終都可以踢到幾步，開始有點動力，但礙於要照顧自己之餘又要照顧波豬沖涼換衫，她還是先退學，不用那麼疲累。

我是由幾多開始呢？其實都是零點五多一點，因為先要學自由式，這是我做不到的，亦是跟著一同學的原因。教練說穿了，先學蛙式就一世都不會自由式，所以就算媽媽要求先學蛙都被拒。

學習的動力是跟年齡成反比，慣了就繼續做，留在安舒區，輕鬆暢泳樂消遙。可是我就是不想一世只懂蛙泳。慣了就慣了，就猶如機械般單一的運作，哲學家說「我思故我在」，其實亦是「我學故我在」，人跟機械的分別就是人懂得學習，無分年齡，有興趣但不懂的，就去學吧！

我興幸仍有波豬做我的同學仔，我亦答應媽媽當我學成歸來時就是她再下水之日，由我充當教練，希望最終可以一家三口同游泳！

三項鐵人初體驗

2013-09-11T11:25:00.000+08:00

上次是九月二日，以為輕鬆試一試不用準備太多，原來並非想像中容易，不先計劃一下的話，休想可以隨便就達標！

我就是喜歡這些「不是一般人隨便就可以做到的事」。

於是今回細心地安排，地點：沙田真是一個福地，有泳池、單車徑和跑步的地方，「一次過滿足三個願望」！時間：五時半起床六時出發，六時半泳池一開就開始，太陽未太猛時就可以完成。裝備，ABCD各式各樣裝滿一個背包。特別鳴謝我老婆包辦叫波豬起床帶返學這個重任！

游泳。先將車泊在泳池的停車場，去游 1500 米即 30 個溏，Penny 你問是否最辛苦？我想到最佳的答案是：一定不可以感到辛苦！在地上感到辛苦可以停下休息回氣，游游下感到辛苦後果可以好嚴重，會死人！一定要以最「舒服」的狀態去完成，所以其實游完之後感覺係「無乜野」，才可以繼續其後兩項。54分鐘，真是比較慢。

單車。游完抹下身穿上跑鞋（未有 lock 鞋）套件衫就回去取車，出發前吃一包 Power Gel 和一條蕉，雖然話感覺良好，但路程遙遠，準備功夫不可少。一路踏一路就在分析那些地方要微調，我最需要的是一對 lock 鞋，但嫌貴一直未買；還未安裝速度計，但知道自己均速大約 20kmh；車頭扶手可以低一點；還有氣力但要留力，保持在第三個最少齒輪比較舒服。1小時49分，還可以吧。

跑步。踏了近兩小時單車後，走路的感覺很奇怪，還得把單車收回車內，補點太陽油，再來一包 Power Gel 和一條蕉，去個洗手間，又再出發了。單車就來回大埔，跑步就去馬𩣑山，全因那邊有水飲！但原來都不夠！我再一次低估了難度，此 10K 不同彼 10K，我應該多帶一包 Power Gel 在 5K 時補給，要帶水，好不容易才跑回到泳池。一路跑一路感謝天父美好的天氣，聯想到聖經中以色列人出埃及時日間有雲柱引路，真是有很大的幫助！否則中暑都似！53分鐘，保持到這個時間我覺得好滿意！

全部時間加起來 3 小時 36 分鐘，一定不是甚麼佳績，但總算有第一個紀錄，而且第一個差一點，下次要有進步就容易一點吧！這個活動比馬拉松更吸引我的地方，是它需要更多的計劃和技巧，四肢要發達，頭腦都不可以簡單，還可以真正鍛鍊到全身各肌肉，受傷的機會都少一點。

除了體能要求高，準備功夫多之外，我估還有一件事「不是一般人隨便就可以做到的」，就是穿一條泳褲去完成以上三項運動！

各方運動健將、單車好手、三鐵達人，小弟獻醜獻醜，請多多指教分享心得，有機會同場玩個痛快！

早知就點點點

2013-09-09T10:41:00.000+08:00

原來上全日班都不錯！規律可以守得比較好，飯後定時午睡，最重要定時起床，玩玩之後又有小吃，然後老師們還可以代為跟進功課，完成才可看卡通，要在家做到這樣的效果不是不可以，勞氣一點吧！

早知一開始就給她上全日班啦！

三鐵訓練，跑步沒難度，單車方面氣力不是問題，經驗技術和裝備等等都要時間慢慢建立，至於游泳，真是一大課題，要多多的操練之餘，技巧的確起決定性作用，在地上輕就是快，在水中重也可以很快，重點在於你「去唔去水」，還跟跳舞很相似，無論看多少遍示範都無用，不動身做不會懂，講半天理論亦沒用，要由內至外，心領神會，再運行於身體上，好襌呀！

早知廿年前就開始練水，打甚麼街霸唱甚麼K！

早知早知，早知今朝早點起身，早知坐地鐵不坐巴士，早知請假唔返工，早知轉去另一份工，早知唔轉工，早知唔聽個電話一早收工，早知唔買 iPhone，早知一早炒 iPhone，早知零三年買樓，早知唔賣樓，早知早知早知...

太普遍的口頭彈，太容易的籍口，太多早知，最終都是唯有下聯作結，「有早知無乞兒」。點解？點解會失望，就是期望跟結果有落差。「早知」是失望加無奈，因為期望是出現在得知結果之後，是準備的時間都沒有，就像雞蛋在你身後的餐台滾到地上，破掉了發出聲響你才發現，你看著好一隻蛋新鮮可口但打在地上，才期望它其實可以放在別處更安穩，但已經無法回頭，可以做的只有清理。

無辦法，人就是這樣，求主幫助我「忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑。」腓3:13-14.

繼續專注

2013-09-01T08:38:00.000+08:00

忙碌的八月過去，期待著九月新開始，比較有規律的校園生活，對波豬來說更是一個新挑戰，今年起上全日班，希望她能適應，以及最緊要有強健的抵抗力，在校時間長了都擔心病痛的機會也大了。

我自己也要保持健康，而且不只是健康，我要強壯！目標要定高一點，達不到也有一定水平，目標是強壯的話，離健康一定不遠，但如目標只是健康的話，通常都只能去到所謂「亞健康」狀態，即身體沒有不妥，又稱不上很健康，但很容易就會病。

所以我常運動，一三五跑四至五公里，二四六做體能訓練，中間再有時間就會游水或踏單車。其實我不是運動形的人，一切的出發點是由「貪靚」開始，我只希望穿起衣服來會好看一點，膚色健康一點。

當然過一段日子之後，現在做運動的心態有變了，都希望有些成績，令成件事更有意義更有趣，然後訓練就慢慢的增多，到現在每天都做各式各樣的活動。

才發現，運動員都是偉大的，是每一個，不只跑在最前得獎的那位，還包括跑在最後仍全力衝線的那位。每一個都為著一個目標去訓練，過程都是痛苦，但他們都是努力的做著，沒有一個會因為得獎機會小而放慢腳步，都是專注地做著。

我都會繼續專注，向新的三鐵目標進發！

台中之行程有問題嗎？

2013-08-21T12:26:00.000+08:00

早前到台中旅遊，短短一小時的機程令人感覺輕鬆，但原來緊接著有兩小時車程，還有一半時間爬山，到那個叫「清境」地方，上到山後還有半個小時好像仍在轉，行程有問題嗎？

定了神，吃過飯，看著一屋天然木材，感受入夜的寧靜，嘗過甘甜蜜瓜，了解自身在海拔二千八百公尺，沒有高山反應，我開始投入旅程。

在小屋內聽爵士樂，伴著白桃氣酒閒談，無空調電燈，暗黑包圍著的安全感很特別，是光害滿佈的城市無法給與的溫柔。

觀日出是辛苦但值得，三時出發四時到達，五時始見晨光現，到太陽正式現身時，就像久別了的朋友從遠方跑來，熱力慢慢令冰冷的身體暖起來，大家都笑面相對。

高山的生活是怎麼樣？是耕種，是牧羊，是一條車道兩車走，是營運一家民宿、一家餐館，是接載旅客上下山，都是簡單的，一人做著一件事，亦相信不是為「打造」成世界聞名的旅遊勝地而做，而是「因為」他們的工作，才「吸引」了人們來看看，配套就慢慢形成。

我們生活在水平線上下不出五百米的城市人，好應該多上高山、下深海，不要自滿地困在石屎森林中，以為方便就是王道。

原來行程一點問題都沒有，多謝我的旅行家太太！

用腦問，用心答

2013-08-04T08:32:00.001+08:00

童心可貴，勝在真摯；鄭俊弘可以成為高分王，勝在用心唱；港台麥Sir的金句，真心無敵，聽到都毛管動，老土到不能，但人越大越同意。

讀書上課溫習為何？為考試場上答題。補習天王給你答題秘方。我們日讀夜讀日練夜練如何「答」，教育最錯的不過如此，我們不重視學「問」。

學問，學「問」，原來如此！

你由早到晚日問夜問人家有否私心，是否貪財，要自保亦無必要多解釋的話，小學生也懂如何回應。當波豬吃過出奇蛋後得意洋洋之際我問，妳是否很「為食」，她也會說「不」！原來是三歲小孩也懂。

我不想貶低任何人，只是感慨人都是將頭腦用在錯誤的地方上：大殺傷力武器；語言藝術。

有點想抱不平之感，因語言藝術不是政客的專利，不是偽君子的把戲，而是減少人與人之間不必要衝突的最佳良方。

首次真正認識是在婚前輔導課，將語句中的你變成我，i-Message technique，將帶負面情緒的語句改成普通客觀的語句，甚至變成正面積極的說話，如此種種，我每天都不停地學習中，亦相信一直學到老亦未敢輕言學懂。

請把頭腦都用在好事上，至於甚麼是好事，我的根據地，聖經。

學「問」不學「答」嗎？我的領悟是，用腦問，用心答，是就說是，真心無敵！

Perception and Reality

2013-07-29T14:07:00.000+08:00

「你不理社會的事，社會的事會來找你。」《十八樓 C 座》舞台劇的一句對白。

說得真對，尤其是在這幾天，就算我不想理，都總會不停地聽到「陳局長那塊地」的報道，鋪天蓋地，但說來說去都是三幅被，重重覆覆的令人煩囂。

對重覆的內容沒興趣，便留意一些名人或評論員對事件的意見，欣賞立法會曾主席簡而精的回應：「Perception is reality，人地覺得你係點就係點。」

所以陳局長注定無運行，無論真正的 Reality 是如何，大眾對他的 Perception 已經給他定了死罪，是衰人一個。

看《狼人：武士激戰》，明知是假的，是特技效果，仍是會看到手心出汗；

看波豬媽的新工作，無論一天裡要開多少會做多少簡報，只要看到試菜的相片，仍是會得到荀工之名，

這只可以是被動的，反過來就會很危險，不過有些時候大家都不知不覺地這樣做了。Other's perception about you is reality, your perception about yourself is not.

例如，如何避免遲到？早點起床？動作快點？不回復訊息？其實要從心出發，go for the fact, the truth, instead of perception about yourself。

面對現實吧！十五分鐘後到那十五分鐘只是行車時間，是未包括走路等車塞車等等的。

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