tag:blogger.com,1999:blog-34931244856988837642024-09-02T07:22:28.939+08:00HOW TO HAVE HEALTHY ACTIVE LIFESTYLEUnknownnoreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-75625771964554160642021-08-21T11:48:00.000+08:002021-08-21T11:48:04.618+08:00Tak gemok tapi sendat sana sini! Kenapa?Hii semua,Anda sedang mengalami sendat sana sini? Rasa sendat bila nak sarungkan seluar terutamanya bahagian peha dah tak muat. Atau bila nak sarung baju, lengan rasa sendat dan tak ada ruang angin nak lalu?Bila dah sendat sini sana mula la rasa tak selesa, kalau tengah panas peluh keluar sampai melecet peha bergesel, itu belum lagi bau badan naik kepam sebab pakaian sendat sini sana.Jom saya nakUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-65605163526249733152021-08-02T14:20:00.006+08:002021-08-02T14:20:54.359+08:00Welcome back 2021 Bismillahirrahmanirrahim...Hii semua, Bersawang betul blogspot Chempaka, sebenarnya saya aktif dekat platform lain. Blogspot ni ada banyak kenangan dan this years saya nak reactive semula menulis tentang Weight Managment dan berkongsi tips dan pengalaman menguruskan berat badan.Tiada yang gagal, cuma ada yang putus asa sahajaSaya akui, nak kawal kalori intake untuk maintain berat badanUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-70607570291730543162019-08-19T19:22:00.001+08:002019-08-19T19:25:36.372+08:00DECODE RAHSIA DATO HUSM & AFNAN ROSLI
Perkongsian Ustaz Hakim
RAHSIA INDIVIDU POWERFUL
1. Konsisten
Buat sampai jadi expert. Dato Husam buat bisness majalah
Being so good in one thing
Konsisten tu bak kata bruce lee
dia takut jumpa lawan y tahu satu tumbukan dan berlatih byk kali compare dgn jumpa lawan tahu 10tumbukan tapi berlatih satu kali
2. Jaga masa
Pilih dan agih masa kepada siapa dia nak.
Kalau kita tak Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-32223806503998328982019-08-14T14:08:00.000+08:002019-08-14T14:10:06.823+08:00UBAH HIDUP DENGAN MEMBACAMembaca jambatan kepada ilmu.
Tahniah kerana anda minat membaca.
Saya nak kongsi dengan rakan lain kenapa membaca perlu dijadikan tabiat.
Hidup berubah secara tak sengaja bila bina tabiat membaca.
Bila kita membaca:
1. Setiap muka surat pasti dapat sesuatu dan ilmu yang diperolehi boleh dipraktikkan terus dalam hidup.
2. Bila membaca, walau rasa macam tak belajar apa apa sebenarnya ada Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-86278648013131946152019-08-06T16:54:00.001+08:002019-08-06T16:54:37.008+08:00Self Image
Self image saya sebagai sale person.
I keep asking my friend. Macamana eh nak jadi macam dia yang berjaya tu.
Pada tahun 2012, saya mula tukar status dari bekerja makan gaji kepada bekerja sendiri.
Keputusan saya buat untuk bekerja sendiri sebab saya nak ada lebih masa dan bekerja tanpa peraturan dan arahan.
Tahun berganti, self image atau image yang saya bayangkan Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-2187801394310933192019-07-25T07:56:00.000+08:002019-07-25T07:56:23.653+08:00Chapter 1 is about Magic Thinking" Saya nak pendapatan setahun RM12,000 dapat setiap bulan. Saya mahu cepat dan gandakan pendapatan!"
Minda bukan barang kosong
Minda adalah aktiviti
Minda adalah pelakar imej
Minda bertindak mengikut hukum
Hukum alam
+ Setiap benda ada tarikan graviti antara satu sama lain.
+ Samaada kita perasan atau tidak, hukum alam ini wujud dan saling berinteraksi dengan kita.
+ Kita kena tahu Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-46778664294381603832019-06-30T13:09:00.000+08:002019-06-30T13:11:10.805+08:00MINDSET BILLIONAIRES
Ada ordinary people , ada elite people (graduated)
Ordinary people sucess sebab dia ada extraordinary mindset.
Elite people nampak sucess tapi tak ada extraordinary mindset. Remind the same ( mcm saya la ni)
Proses nak transform dari ordinary mindset to be extraordinary mindset.
Saya kadang lepak dengan kawan , sembang juga. Mcmana org tu biasa je tapi dia boleh jadi luar biasa.
TeringinUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-66705525643257426062019-06-29T14:18:00.000+08:002019-06-29T14:18:42.164+08:00Part ii : The Science of Success for the ordinaryCont.
Founder asal batang berjuntai Selangor, tempat ada kelip kelip tu. Ayah berniaga ikan, 5 beradik dan merupakan anak pertama.
Normal people, zaman sekolah nakal, belajar pun biasa. Masuk kelas peralihan masar di TAR Collage. Give up on akedemik, STPM pun xde. Sijil SPM pun tak ambil sbb gagal. Hanya ada sijil SRP.
Tak ada education premit. After school , try work balik kgUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-35575461181379142832019-06-29T11:35:00.001+08:002019-06-29T11:46:19.465+08:00Part i : The science of success for the ordinary by Arissto 29 Jun 2019, Sabtu di PWTC
Game pertama mc minta peserta keluarkan duit dalam dompet. Berapa yang ada, tulis dalam buku dan mula bertukar tangan setiap helai duit yg ada.
Settle bertukar tukar, stop game dan kira sekarang berapa duit yang dalam tangan. Tulis untung/rugi dalam buku.
3 peserta dipanggil kedepan untuk kongsi perasaan dari permainan
+ ada org ragu ragu
+ ada org tahu dia Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-87699213918356531002016-03-18T11:29:00.002+08:002016-03-18T11:42:11.942+08:00Kepentingan Wellness evaluationApa itu wellness evaluation?
Wellness evaluation atau analisa kesihatan . Bagaimana hendak melakukan analisa kesihatan anda?
Ada pelbagai cara melakukan analisa kesihatan, samada melalui procedure hospital atau melakukan sendiri.
Bagaimana melakukan sendiri? Saya kongsikan dengan anda.
Sebagai perunding nutrisi Herbalife, saya menggunakan scale yang di panggil InnerScan jenama Tanita
Apa Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-43679569805561784552016-02-13T21:50:00.002+08:002016-02-13T21:52:01.707+08:00Bagaimana ingin memulakan pengurusan berat badanKali ini anda betul-betul bersungguh untuk menurunkan berat badan?
Kita lihat sejauh mana kesungguhan anda kali ini!!!
1. Mengatur semula tatacara "diet" atau pemakanan seimbang anda. Untuk memulakan pengurusan berat sihat, PASTIKAN semua makanan ringan, minuman berperisa, makanan di proses di "hapuskan".
2. Anda perlu memaksa diri memulakan sedikit senaman ringan seperti berjalan 10,000 Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-20645811802063086652015-07-27T17:14:00.004+08:002019-06-24T15:55:28.443+08:00Cara renew membership Herbalife
Chempaka says,
Anda pernah menjadi ahli Herbalife?
Keahlian sudah tamat tempoh?
Anda ada dua pilihan, samada renew keahlian sedia ada atau mendaftar keahlian baru.
Cara nya?
Untuk renew keahlian sedia ada
Bank in RM40.00 kepada Herbalife
Account Maybank Herbalife 5142 7123 2600
Call Herbalife untuk membuat pengesahan pembayaran +03-26876333
Tekan no 2 untuk pertanyaan dan nyatakan NAMAUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-2100960510203048762014-03-16T18:17:00.000+08:002019-06-24T15:09:12.525+08:00Turun berat dalam masa 3 jam
Hii all, Salam...
Anda berminat nak tahu cara BERKESAN untuk turun berat dalam masa 3 JAM! Saya ada tips yang mungkin boleh membantu anda.
Anda SERIUS? Nak turun BERAPA KG? Sebelum ni pernah diet cara apa? BERJAYA atau sebaliknya? Kenapa TAK BERJAYA? Ada apa2 TARGET atau keperluan kesihatan ke nak lose weight kali ni?
Untuk keterangan lanjut +Tambah Kenalan di FB Chempaka Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-26559375843970010362013-05-24T21:59:00.001+08:002019-06-24T15:42:44.765+08:00Promise youself
Hii Salam all,
Promise Yourself
1. To be strong that nothing can disturb ur peace of mind.
2. Talk health, happiness & prosperity to every people u meet.
3. Make all friends feel that there is something in them.
4. Look at sunny side of everything & make ur.
5. Think only the best, to work only the best & to expect only the best.
6. Get buzy with ur business.
KENA PERCAYA SEMUAUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493124485698883764.post-88938091868776593822012-06-23T22:21:00.001+08:002019-06-24T15:27:52.660+08:00Chempaka Saffiyah punya feedback
Hii Salam all,
Gambar untuk di upload kan..sebenarnya tak banyak perbezaan pun, tapi walaupun saya tak ada masalah berat badan , banyak perubahan dari segi kesihatan saya improve, antaranya:-
1. Tiada lagi masalah senguggut
2. Masalah jerawat belakang badan IMPROVE
3. Stamina semakin bertambah
4. Tidur lebih lena dan segar waktu bangun
5. Rambut lebih lembut dan segar
6. Walaupun berat hanyaUnknownnoreply@blogger.com0