I-TRADE

2016-08-01T02:51:00.000-07:00

مطلوب سيارات نقل قـــلاب 50 متر

منطقه العمل من مدنيه الشروق الى منطقه ام بيومى

المسافه عباره عن 25 كيلو متر - مدق المحجر مسافه 2 كيلو و الباقى اسفلت

مده العمل 24 ساعه - فى حدود 7 نقلات يوميا

- لايوجد مصاريف ميزان

- سعر المتر 16 جنيه

- عهده يوميه 1000 جنيه

- يتم تصفيه الحساب كل يوم خميس

مطلوب سيارات نقل قلاب 50 متر

للاستعلام : 01002303050

المنتخب المصرى لكره القدم - تصنيف ثانى فى قرعه مونديال 2018

2015-11-21T04:26:00.000-08:00

أعلنت "فيفا" بالاتفاق مع الاتحاد الإفريقى على إقامة قرعة الدور الثالث من تصفيات قاره افريقيا المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2018 التى ستنطلق أكتوبر المقبل حتى نوفمبر 2017 فى مقر الكاف بمدينة 6 أكتوبر بالقاهرة. المنتخبات العشرين المتأهلة للمرحلة النهائية بالتصفيات سيتم تقسيمها إلى خمس مجموعات، بواقع أربع منتخبات فى المجموعة الواحدة، على أن يتأهل أصحاب المراكز الأولى إلى مونديال روسيا صيف 2018. وسيكون المنتخب المصرى فى التصنيف الثانى لمنتخبات الدور الثالث، بعدما تأهل لهذا الدور بفوزه على تشاد 4 فى مجموع مباراتى الذهاب والعودة.

المنتخب المصرى لكره القدم

المستوى الأول : غانا- كوت ديفوار- الجزائر- الرأس الأخضر- تونس
المستوى الثانى : الكاميرون- مصر- السنغال – غينيا – جمهورية الكونغو
المستوى الثالث : الكونغو الديمقراطية – نيجيريا – مالى – أوغندا – جنوب إفريقيا
المستوى الرابع : زامبيا – المغرب – الجابون – بوركينا فاسو – ليبيا.

لا تقنع احد بوجهه نظرك - فانها قد تودى بحياتك

2015-11-21T04:02:00.000-08:00

الخلاف فى الرأي لا يفسد للود قضيه

اقناع الاخرين برأيك قد يكلفك الكثير

سياره فولكس فاجن - جيتا - للبيع

2015-06-19T02:09:00.000-07:00

جيتا 2008 - فبريكه بالكامل - 233,000 كم
المطلوب : 110,000.00 سعر نهائى
فئه إن لاين - خليجى -
مثبت سرعه - طاره ميلتى - جنط 16 -10 ايرباج - فتحه سقف
اللون فضى - اول مالك - رخصه 3 سنوات -

جيتا 2008

جيتا فضى فبريكه بالكامل

Digital Video Baby Monitor with Night Vision

2012-07-27T17:51:00.000-07:00

Infant Optics DXR-5 2.4 GHz Digital Video Baby Monitor with Night Vision

list Price : 300$

You save : 200$

Price : 100$

Digital Video

Monitor with Night Vision

Loaded with Only the Features You Really Need

No matter where you are, real-time live audio and video display makes it easier than ever to monitor your child's every move.

When in standby power-saving mode, a single sound will turn the DRX-5 monitor back on, automatically.

Loaded with Only the Features You Really Need

Don't pay more for supposed 'added-value' gimmick features you'll never use. This baby monitor is designed with simplicity in mind. Not only is it easy to setup and operate, but its affordable price will leave extra money in your pockets that can be spent on your baby instead.

Secure FHSS Data Encryption

Using FHSS technology, each camera securely transmits encrypted video and audio data to your monitor unit. You can be rest assured that no one else is viewing your video or audio feed.

Streaming Video Feed at 30 Frames per Second

Surpassing the standards of modern 2.4 GHz video monitors, the DXR-5 features smoothly streaming full-color video at an impressive rate of 30 frames per second.

2.4” Full-color TFT Screen with Infrared Night Vision

Using invisible infrared light, the DXR-5 allows you to see up to 15 feet in complete darkness. This useful feature toggles on and off for use when you need it.

Convenient Portable Monitoring

The DXR-5 features a long-lasting battery-powered monitor for easy and convenient transport throughout the day. Fitted with a 900mAh Li-on battery, it can operate with or without its power adapter.

“White Noise Eliminator” Module

The DXR-5 features a built-in audio shutoff module designed to eliminate any white noise or static when the sound level is below a predetermined level for 10 seconds. The system reactivates the audio once any noise is detected. You will enjoy better sleep, whilst knowing that your reliable monitor is doing its job. (Feature can be toggled on or off)

Voice Activated Power Saver Mode (Standby Mode)

In VOX standby mode, you'll save energy, while still being alert. After 3 minutes of quietness², the energy efficient monitor turns off, conserving electricity and your battery. When the camera detects any sound in this ‘standby mode’, the unit automatically turns back on. (Feature can be toggled on or off)

Expandable with Extra Camera Capacity

As your family grows, the DXR-5 can too, supporting up to 4 total camera units simultaneously. Switch through video channels by simply clicking a button on the monitor unit.³

Quick Setup

With 3 easy steps, your video monitor will be setup and ready to monitor in just minutes. Simply plug the adapter into the camera and monitor unit, then turn both the units on and you are ready to go! There are absolutely no tedious software setup processes.

Easy to Setup Anywhere

Our easy-to-install system includes wall mounting screws, as well as a vertical mounting stand which allows the camera to tilt down from an elevated position.

Backed by 1 Year Warranty

Infant Optics backs its DXR-5 with a 1-year warranty and 30 day money back guarantee. We have full confidence in our flagship baby monitor.

Wireless Gaming Headset

2012-07-27T16:57:00.000-07:00

LIST PRICE : 160$

YOU SAVE : 40$

PRICE : 120$

Wireless Gaming Headset

Logitech Wireless Gaming Headset G930

Level up without being tied down

No wires to tie you down. Surround sound so detailed, you can hear your opponents before they see you. Chat client, voice morphing and mute controls are at your fingertips. With this game-changing headset, you can hear the sound of victory all around you.

Three programmable G-keys

Customize the on-ear keys for one-touch command over chat clients, music, voice morphing and more.

Full-speed USB recharging base

Recharges the headset and powers the wireless adapter with a single USB connection

Lets you recharge while you're playing

Immersive 7.1 surround sound
Second-generation Dolby technology gives you the advantage of positional audio—you can hear enemies sneaking up behind you and even pinpoint where their shots are coming from.

Noise-cancelling rotating mic

Reduces distracting background noise

Auto mutes when you rotate it out of the way

Red mute light lets you know when your mic is off

Memory foam headband for combat comfort

Ergonomic design for a snug, tailored fit that also reduces pressure on the head

Plush ear pads give you cushioned comfort and seal out ambient noise

Package Contents

Headset

USB wireless adapter

Charging base

Software CD

User documentation

2-year limited hardware warranty

Works with

Windows XP, Windows Vista or Windows 7

Intel Pentium 4 processor or equivalent

USB port

CD-ROM drive

7.1 surround sound and G-key programming require software installation.

جريل تحضير البورجر - Burger Bites Grill Pan

2012-07-26T18:15:00.000-07:00

Nordic Ware Burger Bites Grill Pan

LIST PRICE : 38 $

YOU SAVE : 10.55 (28%) $

PRICE : $27.45

جريل لتخضير و تسوية البورجر السريعة

BURGER GRILL

طريقة سهلة لاعداد البورجر بالبيت

إعداد البورجر بالبيت بسهولة

جريل تحضير البورجـر

Burger Bites Grill Pan

لا يوجد صعوبة الان فى تحضير البورجر وذلك باستخدام جريل البورجر

Hamilton Beach Ice Shaver

2012-07-26T07:46:00.000-07:00

list Price : $34.99

Price : $29.99

You Save: $5.00 (14%)

جهار رائع لتحويل العصائر و السوائل إلى مثلجات حيث يمكنك الاستفادة منه فى الاجواء الحارة فى جميع أماكن الرحلات.

Beach Ice Shaver

جهار تحويل السوائل إلى مثلجات

for more Information visit :http://www.amazon.com/Hamilton-Beach-68506-Ice-Shaver/

Rice Cooker and Food Steamer

2012-07-25T05:35:00.000-07:00

" طباخ الأرز و تسخين الغـذاء "

Price : 16.88 $

حله الارز بالبخار

Rice Cooker

Food Steamer

Cooks rice great, easy to clean, looks very nice

It can be messy occasionally, with some froth bubbling over - but it's easy to clean and maintain

It makes perfect rice every time

To more Information visit : http://www.amazon.com/Aroma-ARC-743-1NGB-Cooked

Curtain 2012 ستائر 2012

2012-07-25T04:50:00.000-07:00

Price : 60 $

You Save : 25 $

By :Best Home Fashion

ستائر مودرن 2012

ستائر مودرن مستوردة

أجود خامات الستائر

ألوان ستائر مودرن

__________________________________________________________________________

Price : 09.29 $

You Save : 20.70 $

By : Dorm Room

2Piece Solid White Sheer Window Curtains/drape/panels/treatment 60"w X 84"l

ستائر مودرن شير وايت

_________________________________________________

Price : 09.19 $

You Save : 00.00 $

By : Dorm Room

ستائر مودرن شفافه رائعه

أجود أنواع الستائر

ستائر غاية فى الجمال

To More Information visit : http://www.amazon.com/BLACK-CURTAINS

Invicta Men's

2012-07-25T03:17:00.001-07:00

Invicta Men's

Brand, Seller, or Collection Name Invicta

Case material Stainless steel

Band Color Black

Water resistant depth 100 Meters

Bezel function Stationary

List Price : 695 / Price: 97.04 $ - You save $597.96 (86%)

Brand, Seller, or Collection Name Invicta

Model number 1512

Part Number 1512

Model Year 2011

Item Shape Round

Dial window material type Mineral

Display Type Analog

Clasp Buckle

Case material Stainless steel

Case diameter 46 millimeters

Case Thickness 13 millimeters

Band Material Cloth

Band length Men's Standard

Band width 21 millimeters

Band Color Black

Dial color Black

Bezel material Stainless Steel

Bezel function Stationary

Calendar Date

Special features Chronograph, Luminous, Stop watch

Item weight 3.68 Ounces

Movement Japanese quartz

Water resistant depth 100 Meters

Warranty type Contact seller of record

To More Information Visit : http://www.amazon.com/Invicta-1512-Force-Collection

مقالات سحر الذكاء الاجتماعى

2012-07-24T09:12:00.003-07:00

سحر الذكاء الاجتماعي

** هل حدث من قبل أن شعرت بالخوف وأنت تقدم نفسك على حضور حفل ما يضم الكثير من الغرباء ؟ هل حدث أن شعرت بالاضطراب و أنت تجلس أمام شخص ما لتطلب ابنته للزواج ؟ أو هل سبق أن شعرت بالارتباك و التعثر و أنت تتحدث مع شخص تعرفت عليه مؤخرا ثم نسيت أسمه ؟

تلك المواقف و غيرها الكثير مما يسبب الحرج و الارتباك تحدث فى حياتنا أكثر من مرة ، فإذا كان أحد هذه المواقف يلمس وترا حساسا لديك ، فأنت فى حاجه إلى تنمية و تفعيل الذكاء الاجتماعي لديك و بصورة أبسط فإن الذكاء الاجتماعي هو مقياس لقدرتنا على التعايش مع الاخرين ، من هنا علينا أن ندرك أهمية التمتع بالذكاء الاجتماعي الفائق إذا كنا نريد النجاح فى حياتنا بشكل عام .

معنى الذكاء الاجتماعي :

** جميعنا يعترف بأن مهاراتنا الاجتماعية فى حاجه مستمرة إلى صقلها و تنميتها هذه المجموعة من المهارات هي التي تكون ما يعرف ب الذكاء الاجتماعي .

فى البداية يجب عليك أن تكون قادرا على الارتباط بالناس أفرادا و جماعات أو حتى بالنسبة للتجمعات الأكبر ، فأنت فى حالة من التواصل العقلي المستمر مع الأخرين ، فالعقل البشرى هو أكثر أعضاء الجسم تعقيدا و قوة فى ذات الوقت ، فأن تنجح فى التعامل مع عقلك أنت ، فأنت إنسان ذكى ، أما أن تتعامل بنجاح مع عدد كبير من العقول الاخرى فى وقت واحد فذلك بكل تأكيد احد علامات العبقرية .

و الانسان الذكي اجتماعيا عليه أن يستخدم كامل طاقته البدنية ، و العقلية من أجل التواصل مع الاخرين و قراءة أفكارهم . فعليه أن يكتسب التوجهات التي تشجع الاخرين على الرقى و التواصل و المساندة ، كما ينبغى عليه أن يتعلم كيفية تكوين الصداقات و الحفاظ عليها .

كما يتضمن الذكاء الاجتماعي القدرة على التغلب على عقبات نهر المشكلات السريع من مواقف تفاوضية و أخطاء ونتائج مما تزخر به الحياة .

مقالات سحر الذكاء الاجتماعي

و كل هذه المهارات تتطلب من الشخص الذى يتمتع بالذكاء الاجتماعي أن يكون محاورا جيدا و مستمعا ممتازا ، وأن تكون لديه القدرة على التواصل الفعال والناجح مع العالم الأوسع ، فأصحاب الذكاء الاجتماعي يبدون الارتياح تجاه الاخرين من مختلف الطبقات و الثقافات و الاعمار ، و الاكثر اهمية من ذلك هو القدرة على جعل الاخرين يشعرون بالارتياح و الطمأنينة تجاههم .

و الذى يعمل فى مجال إدارة الاعمال هو أشد الناس احتياجا إلى الذكاء الاجتماعي لاداء وظيفته بكفاءة ، و ينطبق كذلك على البائعين و موظفي الاستقبال و الاطباء و العاملين بالفنادق ، بل إن الذكاء الاجتماعي فى حقيقة الامر يحتاج إليه كل من يتعامل مع العملاء أو يقوم بأنشطة خدمية .

مكونات الذكاء الاجتماعي

مكونات الذكاء الاجتماعي :

** جرب مرة أن تفكر فى مهارتك الاجتماعية ، و أكتب فى ورقة ما تجيده منها و ما تفتقده ، و أحرص على أن تقيم ذاتك من حيث :

1) التحاور السريع .

2) قراءة مشاعر الاخرين .

3) الاستماع الجيد .

4) جذب حب الاخرين .

5) التصرف اللبق فى المواقف المحرجة .

6) العلاقات الودية .

7) جذب اهتمام الاخرين و إحترامهم .

8) الايجابية فى اتخاذ المواقف .

وهناك بعض المشكلات التي يواجهها البعض بسبب ضعف بعض النقاط السابقة لديهم ، أو بمعنى أوضح نتيجة ضعف الذكاء الاجتماعي لديهم .

وفى ظل الاضطراب الهائل للعلاقات الاجتماعية و مشكلات الحياه المعقدة ينبغى أن تفهم تعقيد هذا النوع المدهش من الذكاء و أهمية إجادته ، فلن تقتصر الفائدة على حياتك الاجتماعية أو على حياة من حولك ، فالنجاح الاجتماعي يوثر مبشرة على مستواك المادي و على صحتك البدنية . فقد أثبتت الدراسات أن الاشخاص الذين يحيون أنشط اجتماعيا يتمتعون بصحة أفضل و يعيشون حياة أطول .

مقالات إدارة الوقت - الوقت هو الحياة

2012-07-24T05:35:00.000-07:00

الوقت هو الحيـــاة

الآن و قد تعلمت مبادىء استعمال وقتك بفاعلية تذكر أن الوقت هو أثمن ما تملك ، و أعظم ما يمكنك استثماره هو حياتك و دنياك . هو حاضرك و مستقبلك .

أن تضيعه يعنى ببساطه ان تضيع حياتك ، و تفرط فى أحلامك و أمانيك .

و فى الحديث الشريف : ((يا أبن أدم أنا يوم جديد على عملك شهيد فاغتنمني لأنى لا أعود إلى يوم القيامة )).

** ( إضاعة الوقت أشد من الموت ، لأن إضاعة الوقت يقطعك عن الله و الدار الاخرة ، و الموت يقطعك عن الدنيا وأهلها ) " بن القيم رحمه الله "

تعامل مع وقتك بجدية .......... بحزم .............. بقوة .

** ( ما ندمت على شي ندمى على يوم غربت شمسه أنقص فيه أجلى ، و لم يزد فيه عملي ) " بن مسعود رضى الله عنه "

** استخدام الاستراتيجيات السابقة فى تنظيم وقتك ، المعرفة وحدها لاتكفى كما يقول الفيلسوف الألماني جوته ، بل يجب أن تطبق و تعمل ما تعلمته كي تصبح من الفئة المتميزة التي تدرك جيدا قيمة وقتها و أهدافها و طموحاتها .

أخي الحبيب
اليوم هو الغد وعدت نفسك أمس أن تنجز فيه الكثير من الاعمال!!

** يقول أبو بكر الصديق رضى الله عنه فى وصية لعمر بن الخطاب رضى الله عنه ( إن لله حقا بالنهار لا يقبله بالليل و له فى الليل حق لا يقبله بالنهار )

** ( إن الليل و النهار يعملان فيك ، فاعمل فيهما ) عمر بن عبد العزيز

** و كما قال السلف ( من أمضى يوما من عمرة فى غير حق قضاه أو فى حق أداه أو مجدا أثله ( ورثه ) أو حمد حصله أو خير أسسه أو علم اقتبسه فقد عق يومه و ظلم نفسه )

*** كان أبو بكر بن عياش يقول : ( لو سقط من أحدهم درهم لظل يومه يقول : إنا لله ذهب درهمي ، و هو يذهب عمره و لا يقول ذهب عمري ، وقد كان لله اقواما يبادرون الأوقات ، و يحفظون الساعات ، و يلازمونها بالطاعات ) من هذا أنجزوا الاعمال العظيمة فى الاعمار القصيرة فهذا الامام أبو زكريا بن شرف الدين النووي يموت فى الخامسة و الاربعون من عمره ويترك المؤلفات ماقسموه بعد موته على أيام حياته فكان نصيب كل يوم أربع كراريس فكيف تم له ذلك ؟ أسمع منه يجيبك : يقول وبقيت سنتين لم أضع جنبي على الارض ينام على الكتاب و نحن ننام على نهاية الارسال !

** قال الخطيب البغدادي ( سمعت على بن عبيد الله بن عبد الغفار اللغوي يحكى أن محمد بن جرير الطبري المتوفى عن ثلاثة و ثمانين سنة مكث أربعين سنة يكتب كل يوم أربعين ورقة أي أنه رحمه الله كتب ما يقرب من 584000 ورقة . إن المرء ليقف مدهوشا أمام هذا الرقم الذى لا يعرف لعالم فى تاريخ البشرية ، بيد أنك إذا علمت ما كان عليه من حرص على لحظات عمره حتى لحظات احتضاره ما تعجبت .

** قال الحسن : بادر أجلك و لا تقل غدا غدا فانك لا تدرى متى تصير إلى الله )

**** قال رسول الله صلى الله عليه و سلم ( ليس يتحسر أهل الجنه على شي إلا ساعه مرت بهم لم يذكروا الله عز و جل فيها )

أخيرا ً

عش كل لحظه كأنها أخر لحظه فى حياتك

عش بالايمان ، عش بالامل ،

عش بالحب ، عش بالكفاح ، عش بالتطبع بأخلاق الرسول صلى الله عليه و سلم

و الصحابة الكرام و الاولياء الصالحين

وقدر قيمة الحياة

مقالة الوقت هو الحياة

المصدر : كتاب إدارة الوقت

الكاتب : د . إبراهيم الفقى

مقالات إدارة الوقت - 6 - بعض الاعتراضات و الاستفسارات حول مسالة تنظيم الوقت

2012-07-23T16:50:00.000-07:00

سادسا : بعض الاعتراضات والاستفسارات

حول مسألة

تنظــــيم الوقــــت

ســـــؤال :

كيف أعرف مدى استفادتى من وقتى ؟ و كيف أعرف العوامل المددة لوقتى ؟

جـ / تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومى لمدة أسبوع مثلا، و تدون فيه تفاصيل الأعمال التى قضيت فيها وقتك و كذلك كم أخذ كل عمل من الوقت فتكتب حتى الامور البسيطة الصغيرة والتى قد تضيع من وقتك دقائق يوميا لكن فى نهاية الاسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت إلى ساعات .

- قم بتصميم جول مفصل لكل يوم ، و قسمه إلى عدد ساعات يومك و هى تقريبا 16 ساعه على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات ، وقم بتقسيم كل ساعه إلى 4 أقسام أى 15 دقيقة ، وقسم الساعات إلى أعمال و مقدار المهدر لكل عمل .

- هذا أقتراح للجدول ، المهم أن يوضح ذلك الجدول الأعمال و مقدار الوقت المهدر لكل عمل .

- بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول و تبحث فى عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل ؟

- إن كانت الإجابة بنعم - وهى كذلك دائما - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة .

ســـــؤال :

أنا مشغول و لا يوجد لدى وقت للتنظيم !!

* يحكى أن حطابا كان يجتهد فى قطع شجرة فى الغابة ولكن الفأس لم يكن حادا إذ أنه لم يشحذه من قبل ، مر عليه شخص ما فراه على تلك الحالة فقال له : لماذا لا تشخذ فأسك ؟ قال الحطاب وهو منهمنك فى عمله (( ألا ترى أننى مشغول فى عملى ؟))

من يقول بأنه مشغول و لا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب فى القصة ! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة و سيساعده أيضا على بذل مجهود أقل فى قطع الشجرة و كذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى ، وكذلك تنظيم الوقت ، سيساعدك على إتمام أعمالك بشكل أسرع و بمجهود أقل و سيتيح لك اغتنام فرص لم تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك .

- وهذه مهادله بسيطه ، إننا علينا نجهز الأرض قبل زراعتها ، ونجهز أدواتنا قبل الشروع فى عمل ما و كذلك الوقت ، علينا أن نخطط لكيفية قضائه فى ساعات اليوم .

ســــــؤال :

لا أحتاج إلى تنظيم الوقت لكل شىء فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم !

* فى أحصائيات كثيرة نجد أن أمورا صغيرة تهدر الساعات سنويا فلو قلنا مثلا تقضى 10 دقائق فى طريقك من البيت و إلى العمل و كذلك من العمل إلى البيت ، أى أنك تقضى 20 دقيقة يوميا تتنقل بين البيت و مقر العمل ، ولنفرض أن عدد أيام العمل الأسبوع 5 أيام أسبوعيا .

5 أيام * 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعيا

100دقيقة أسبوعيا * 53 أسبوع =5300 دقيقة = 88 ساعة تقريبا !!

لو قمت باستغلال هذه العشر داقئق يوميا لا ستفدت من 88 ساعة تظن أنها وقت ضائع أو مهدر .

كيف تستغل هذه الدقائق العشر ؟

* بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية ، أو تنظيم وقتك ذهنيا حسب أولوياتك المخطط لها من قبل ، أو تجعل هذا الوقت موردا للافكار الإبداعية المتجددة أو تملوه بالاستغفار و ذكر الله .

ســـؤال :

أود أن أنظم وقتى لكن الاخرين لا يسمحون لى بذلك !

* من السهل إلقاء اللائمة على الأخرين أو على الظروف ، لكنك المسئول الوحيد عن وقتك ، أنت تسمح للأخرين بأن يجعلوك أداه لإنهاء أعمالهم ، اعتذر للاخرين بلباقة و حزم ، وأبدأ فى تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة .. و إن لم تخطط لنفسك و ترسم الاهداف لنفسك و تنظم وقتك فسيفعل الآخرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك !! أى تصبح أداه بأيديهم .

ســـؤال

ألن أفقد بتنظيمى للوقت تلقائيتى و العفويه و أصبح كالآله ؟

* لا ، أبداالمسألة لا ينظر إليها هكذا ، تنظيم الوقت لا يعنى أن تصبح اله تنفذ الأعمال المخطط لها فقط ، إن تنظيم الوقت يجب أن يكون مرنا حتى لا تصبح كالاله ، نحن مهما حاولنا أن نتوقع كيفية تنظيم أوقاتنا فستأتينا أمور و أشياء لم نكن نتوقعها ، هنا علينا أن نفكر فى الأمر ، هل الذى خططت له أهم أم هذا الامر الذى طرأ مؤخرا تختلف الاجابة على هذا السؤال باختلاف أهمية ماخططت له ، لذلك التلقائية تعزز أكثر و تصبح عقلانيه أكثر و قد كانت قبل التنظيم تلقائية فوضويه .

ســــؤال :

أليست كتابة الاهداف و التخطيط مضيعة للوقت ؟

* أفرض أنك ذاهب لرحله ما تستغرق أياما ، ماذا ستفعل ؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك و تجهز أدواتك و ملابسك و ربما بعض الكتب و أدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كاف ، و الحياة رحله لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات و تحقيق الإنجازات .

ولتعلم أن كل ساعه تقضيها فى التخطيط توفر عليك مابين الساعتين إلى أربع ساعات من من قت التنفيذ ، فما رأيك ؟

تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة و التوفير المحصل من هذه الساعة يساوى ساعتين ، أي أنك تحصل على 730 ساعة سنويا أي ما يعادل 30 يوم فى السنة تستطيع استغلاله فى أمور اخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة او التطوير الذاتي و نحوه.

ســـؤال :

سافقد أوقات الراحه و الترفيه إذا نظمت وقتي !

* هذه فكرة خطأ عن تنظيم الوقت و للاسف يؤمن الكثيرون بهذه الفكرة إن تنظيم الوقت عادة شخصية ترتبط بالشخص نفسه فهو الذى يحدد أوقات الجد وأوقات الترفيه و الراحه و التنظيم يهدف فقط إلى تحقيق أفضل إنجازات و تخفيض الضغوط عن كاهل الشخص وكذلك إتاحه وقت له كي يطور نفسه و يتعلم و يمارس هواياته . تنظيم الوقت لا يعنى الجدية التامة هو فقط يعنى التنظيم فى كل شيء حتى الترفيه يصبح منظما و موجها أيضا .

* فمثلاً تود قضاء وقت مع العائلة فى رحله حدد لها موعدا و قم بالإعداد المسبق لهذه الرحلة و كيف أعمالك و ارتباطاتك لكي لا تضيع عليك وقت الرحلة ، وبذلك تربح أمور عده .

أولا : رفهت عن نفسك .

ثانياً : رفهت عن عائلتك .

ثالثاً : يزداد الترابط بينك وبين عائلتك لأنك وضعت عائلتك ضمن دائرة الاهتمام و خططت لكي تقوم بأنشطه فعلية لصالح عائلتك .

مقالة بعض الاعتراضات و الاستفسارات حول مسالة تنظيم الوقت

المصدر : الدكتور إبراهيم الفقى ((رحمه الله )) إدارة الوقت

مقالات إدارة الوقت - خامسا فوائد تنظيم الوقت

2012-07-23T08:39:00.001-07:00

يقول كلير أوستن :

(( رأيت من واقع الحياة أكثرنا لا يحسن أستغلال الوقت بفاعلية ))

وللاسف هناك من الناس من يظن أن تنظيم الوقت معناه الجد التام و لا وقت للراحة او التسلية ، و البعض يظن بان تنظيم الوقت شىء تافه لا وزن له ذلك لأنهم لا يقيمون لأهمية الوقت وزنا ، وهذه المفاهيم تنتشر فى وطننا العربى بشكل عام .

هذه المفاهيم تجعل عملنا منخفض الإنتاجية ، فمهما عملنا و اجتهدنا لعدة ساعات فإننا لن نكون منتجين مالم ننظم أوقاتنا و نتخلص من كل مايضيع علينا أوقاتنا .

إن الفوائد كبيرة وكثيرة منها ماهومباشر وتجد نتائجه فى الحال و منها ماتجد نتائجه على المدى الطويل لذلك عليك ألا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت .

من فوائد تنظيم الوقت :

* الشعور بالتحسن بكشل عام فى حياتك .

* قضاء وقت أكبر مع العائلة أو فى الترفيه و الراحة حيث يسمح لك بإيجاد وقت للاجتماعات و الترفيه .. إدارتك السليمة لوقتك تجعل لديك متسعا من الوقت للالتفات إلى عائلتك ، أصدقائك ، و يساعدك على تنمية نشاطاتك الاجتماعية بالإضافة إلى وفرة للقراءة و الترفيه .

* قضاء وقت أكبر فى التطوير الذاتى .

* إنجاز أهدافك و أحلامك الشخصية .

* تحسين إنتاجيتك بشكل عام .

* تحقيق نتائج أفضل فى العمل .

* تحسين نوعيه العمل .

* تقليل عدد الأخطاء الممكن أرتكابها

* زيادة المرتب .

* التخفيف من الضغوط سواء فى العمل أو ضغوط الحياة المختلفة يساعدك على إتمام أعمالك بشكل أسرع و بمجهود أقل و سيتيح لك أغتنام فرص لم تخطر على بالك .

* السيطرة على يومك فعندما تبدأ يومك ولديك تصور واضح عما ستفعله خلال هذا اليوم يصبح لديك القوة على إدارة المستجدات و الطوراىء التى تقابلك أو تحاول عرقلتك .

* يتيح لك الاستغلال الأمثل ليومك عندما يكون لديك برنامج واضح لإدارة وقتك ، يكون لديك فى حقيقة الامر نظارة نقية ترى من خلالها و بوضوح المساحات الشاغرة فى وقتك مما يساعدك على استغلالها الاستغلال الامثل ، ويعطيك الحماسة و الطاقة للتعامل مع كل دقيقة وثانية .

مقالات إدارة الوقت - رابعا معوقات استثمار الوقت

2012-07-23T05:02:00.002-07:00

معوقات استثمار الوقت :
فى استبيان طرح على عدد كبير من أفراد يعملون فى مجالات شتى تبين أن معوقات استثمار الوقت من وجهة نظر كالآتي :

أولا : إيمانية
1) كثرة الذنوب و المعاصي
2) سوء العلاقة مع الله
3) عدم محاسبة النفس
4) محاولة الشيطان صرف الانسان عن الخير
5) التسويف وتأجيل عمل اليوم إلى الغد
6) نسيان أهمية و قيمة الوقت
7) الفتور
8) الهوى .

ثانيا : الشخصية :

1- عدم المتابعة اليومية
2- عدم إعداد برنامج متكامل للحياة
3- المشاكل فى العمل و البيت
4- الظروف الشخصية ( الحالة الصحية )
5- ظروف الاولاد و الاسرة
6- طول وقت العمل
7- تراكم الأعمال
8- ضيق وقت الفراغ
9- عدم التزام العمل بمواعيد ثابتة
10- عدم الاستقرار الذهني
11- الإكثار من النوم
12عدم الشعور والاحساس بالمسئولية

ثالثا : إدارية

1- ضعف برمجة وتنظيم الوقت
2- عدم ترتيب الأولويات
3- ضعف التخطيط الجيد والرؤية المستقبلية
4- التسرع فى اتخاذ القرارات
5- قلة متابعة الحلول الخاصة بالمشكلات.
6- قلة المعوقات و سوء توظيفها.

رابعا : بيئية و اجتماعية
1- الموصلات
2- البيئة المحيطة
3- الجمهور المحيط بنا الذى يرى أن له حقا علينا
4- عدم احترام المجتمع المحيط لقيمة الوقت
5- الزيارات المفاجئة
6- حجم علاقاتنا الاجتماعية
7- اختلاف تقدير الاخرين للوقت مع ضرورة التعامل معه .

وبهذا نكون قد اجزنا موضوع معوقات استثمار الوقت - كجزء من إدارة الوقت

إدارة الوقت ( الجزء الثالث ) - مضيعات الوقت

2012-07-23T03:53:00.000-07:00

مضيعات الوقت :

كل الحضارات الانسانية أكدت على أهمية الوقت ، و كل الفلاسفة و الحكماء حذروا من خطر التفريط فيه و إضاعته ، وفى ديننا الإسلامى نجد ان الرسول صلى الله عليه وسلم أكد و بشكل كبير على خطورة الوقت بقوله (( نعمتان مغبون فيهما كثيرمن الناس : الصحة و الفراغ ))

ويقصد الرسول صلى الله عليه وسلم على أن هناك نعمتان من الله عز و جل من بهما على الإنسان لكنه لايستغلهما الاستغلال الامثل و هما ( الصحة و الوقت ) .

ليس هناك عاقل يبذر وقته ، ويضيع ساعاته ، لانه فى حقيقة الامر يقتل حياته ، أو كما قال العالم الجليل حسن البصرى : يا أبن أدم ، إنما أنت أيام ، فإذا ذهب يومك ذهب بعضك ... و العاقل هو الذى يستغل وقته بشكل منظم و مثالى ، ولا يسمح للصغائر بأن تشغله ، وتستحوذ على عمره .

لماذا تضيع أوقاتنا ؟

إذا كان الوقت يمثل عاملا جوهريا للمرء منا فلماذا يضيع مغظم البشر أوقاتهم سدى ..

وبالنظر إلى واقع البشر نجد أن هناك عاملين أثرا بشكل كبير على الناس و دفعهم إلى ذلك التبذير المؤلم و هما ( القيم و العادات ) فأنت قارئى الكريم حصلت على اعتفاداتك من مصدرين أساسيين هما :

والديك : ما ردداه على أذناك عن الوقت و الطرقالتى بثوها لديك فى كيفية التعامل مع وقتك وكذلك عبر تعاملهم هم أيضا مع أوقاتهم ، و الملاحظ أن الاسرة التى تغرس فى أبنائها تنظيم الأولويات و التعامل الأمثل مع الوقت ، و تتعامل هى أيضا بشكل منظم و مرتب و غير مهدر للوقت تنشىء أبناء لديهم شعور باهمية الوقت و ميلا إلى عدم التفريط فيه و تضييعه . على العكس من ذلك الأسر التى تتعامل بفوضوية و عدم أكتراث بعقارب الساعة ، تغرس فى أبنائها الميل إلى تضييع الوقت ، و تقتل لديهم القيمة الحقيقة للزمن .

محيطك : أفراد العائلة - الجيران - وسائل الإعلام . باختصار المجتمع الذى نعيش فيه إن لم يكن لديه قناعه بأهمية الوقت فسينشىء يقينا أفراد غير منضبطين فى تعاملهم مع الوقت .
وللأسف الشديد نحن نعيش بهذه القيم و الاعتقادات و التى ورثناها من بيئتنا ووالدينا ، بل و نغرسها لا شعوريا فى أبنائنا ، ليصبح ميراثا صعباً ثقيلا يعمل عمله فى إعاقتهم عن التطور و التقدم .
ولكى لا ندور فى حلقة مفرغة كانت أحد أهم الخطوات التى أنصح بها فى كسر تلك القيم و الاعتقادات هى :

(( الإيمان بأن الوقت هو أثمن ماتجود به الحياه علينا ))

بعد العادات و القيم يأتى لدينا عامل أخر مهم يتسبب فى إضاعتنا للوقت و هو :

((النظرة السلبية للذات ))

فكما أسلفنا فانت مبرمج على عادات سلبية وإيجابية ، اكتسبتها من أهلك و المحيط الخاص بك ، هذه البرمجه عملت فى أعتقاداتك بعدم قدرتك على ضبط وقتك ، و التعامل الإيجابى الجاد مع عقارب الساعة .

وما تفتأ هذه الاعتقادات تزورك كلما نادتك نفسك نحو ترتيب الاولويات و تنظيم حياتك ، فتثبط همتك ، و تذكرك بصعوبات ماتود القيام به .

وأعود وأكرر أن الوقوف أمام تيار الفكر السلبى و مواجهته و تحديه ، و الالتزام الجاد بالتعلم و التطبيق هو وحده القادر على إفنائه وتدميره .

و الان حدد لماذا يضيع وقتك ؟

1 )....................................................

2 )....................................................

3 )...................................................

(( تذكر من أنشغل بغير المهم ضيع الأهم ))

مقالات إدارة الوقت 2 - TIME MANAGEMENT

2012-07-22T17:19:00.001-07:00

خصائص الوقت :

الوقت أغلى و أنفس ما يملك الإنسان .
الوقت مورد محدود .
الوقت لايمكن تعويضه .
الوقت يمضى سريعا .
استغلال الوقت يزيد من قيمته .
ما مضى منه لا يعود .

أقوال قديمه خاطئه :
إن أفضل طريقة لتنتج أكثر هي أن تكون مشغول دائما و نشيط .
إذا عملت أكثر فإنك سوف تتغلب على متاعبك.
إذا أردت عملا متقنا ، قم بالعمل بنفسك .
إن معظم الاعمال اليومية لا تحتاج إلى تخطيط .
إذا قمت بمهامك كما ينبغى فأنت تستخدم وقتك جيدا .

قاعدة هامه :
إن عمل الشيء الصحيح أكثر أهمية من عمل الشيء بطريقة صحيحة .

تذكـــر :
أن الليل و النهار يعملان فيك فأعمل فيهما ويأخذان منك فخذ منهما .

إن التحرر من خرافه عدم وجود الوقت الكافي ، هي أولى المحطات التي تنطلق منها حياه منظمه واستغلال أمثل للوقت ، و للحياة بشكل عام .

فالوقت كالحديد ، بقدر ما تبذل من جهد فى إدارته و تنظيمه و استغلاله ، بقدر ما تزداد قيمته .

ماهي قيمه قضيب من الحديد ؟
قضيب خام من الحديد = 5 دولارات .
قضيب صنع على شكل نعل حصان = 11 دولار
قضيب صنع على شكل إبر = 355 دولار
قضيب صنع على شكل سكاكين = 2285 دولار
قضيب صنع على شكل زنبركات ساعات = 250 الف دولار

( إن المهام العظام يمكن إنجازها حين يستغل الانسان وقته بكفاءة )

إن مقياس تقدم الامم و إزدهارها و حضارتها و نهضتها هو حسن استغلالها لوقت أفرادها و إدارتها لها .

إن إنتاجيه العامل الامريكي أو الياباني تزيد كثيرا عن إنتاجيه العامل فى الدول النامية التي تبلغ فى أخر الاحصائيات 36 دقيقة فى اليوم .

مفهوم إدارة الوقت :

إدارة الوقت تعنى أولاً إدارة الذات ، فهي نوعت من إدارة الفرد نفسه بنفسه .

إدارة الوقت هي إدارة الأعمال التي نقوم بمباشرتها فى حدود الوقت المتاح ، يومياً 24 ساعه و ذلك بأقل جهد و أقصر وقت للابداع و التخطيط للمستقبل و للراحه و الاستجمام .

@ لا شك أنا جميعا نشكوا من كثرة الأعمال و قله الوقت المتاح .
@ ( ليس لدى وقت ) عبارة كثيراً ما نسمعها و كثيراً ما نقولها أيضا .
@ كلنا يتمنى أربعا و عشرين ساعة إضافية فى يومه ، و هذا مستحيل .
@ " لا راحة فى هذه الحياة " ، نقولها دائما بعد يوم عمل شاق .
@ لا وقت عندنا للأسرة و الاولاد و لا وقت عندنا لأنفسنا .

( إن الحل فى هذا كله هو إدارة صحيحه للوقت )

إدارة الوقت هي محاولة ترويض الوقت و فرض سيطرتنا عليه ، بدلا من أن يفرض سيطرته علينا .

# كلنا يعمل طوال اليوم و لكن من منا يعمل فى الاتجاه الصحيح .

# كنت مشغولا جدا " عبارة إعتذار كثيرا ما تتردد عندا تكتشف أنك لم تنجز عملاً هاما كان يجب عليك أن تنجزه .

# إن الأعمال التافه الروتينية تأخذ معظم الوقت المتاح .

( إن الحل فى هذا كله هو إدارة صحيحه للوقت )

للاستفادة من الوقت الضائع و استغلاله جيداً :

لا أجد وقت لحفظ القران ، انا مشغول جدا

لا أجد وقتا لقراءة الصحف و الثقافة العامة ، هناك دائما أشياء أهم .

ليس لدى وقت لكتابة كل ما أريد ، أن الوقت يمضى بسرعة .

( إن الحل فى هذا كله هو إدارة صحيحه للوقت )

للتغلب على الإجهاد و الاحباط الذى يقلل من كفاءة العمل :

كلنا يعود الى بيته فى أخر النهار مجهدا مكدود الجسد و العقل .

لقد يئست ، لا أجد وقتا لإنجاز كل هذ العمل .

إن الكفاءة تقل تدريجيا كلما ازداد التعب و الاجهاد.

( إن الحل فى هذا كله هو إدارة صحيحه للوقت )

تذكر دائما :

* أن إدارة الوقت قضية ذاتيه يجب أن تناسب ظروفك و طبيعتك .

* أن تغيير العادات القديمة يأخذ وقتا طويلا و يحتاج إلى مجهود كبير .

هل تعلم :

* أن الإدارة الصحيحة لوقتك تضيف إلى حياتك ساعات طوال إذا أحسنت استغلال الاوقات الضائعة فى حياتك .

* إن إضافة 15 دقيقة كل يوم ، تعنى إضافة 13 يوم عمل كل عام.

* وإذا أضيفت 30 دقيقة كل يوم فأنت تضيف 26 يوم عمل كل عام .

* أن هذا يعادل شهرا جديد من العمل كل عام .

(( تذكر أن أوقاتك أجزاء عمرك فلا تنفد لك وقتا إلا فيما ينجيك ))

تابع معنا ماهو جديد عن إدارة الوقت

مقالات إدارة الوقت - Time Management

2012-07-22T08:49:00.000-07:00

فى دراسة قامت بها الجمعية الطبية الامريكية فى كولومبيا و التى تخدم نحو أربعين ألف مريض بدارسة الوقت الذى يقضيه المريض فى عيادات الجمعية ، فاكتشف أنه يتراوح بين عشر إلى عشرين دقيقة ووجدت أن انتظار المريض إذا طال عن هذه المدة ، فان التقصير سيكون من جانب أطباء الجمعية ، و هكذا رأت أنه من واجب الجمعية تعويض المرضى الذين ينتظرون أكثر من هذه المده و قد أعدت الجمعية إيصالات كل منها بخمسة دولارات تعطى للمريض عن كل دقيقة يقضيها بعد العشرين دقيقة المحدده ، و للمريض الحق أن يستخدم هذه الايصالات فى شراء الادويه أو المستلزمات الطبية ، أو أن يحصل عليها نقدا . كذلك تم توقيع خصومات على الاطباء المتهاونين فى أداء عملهم ، طبقا للمعايير التى و ضعتها الجمعية ، و قد صرح د.وليام جاكوب رئيس الجمعية أن خدمة المرضى تحسنت بعد هذه الاجراءات .

TIME MANAGEMENT

وفى دراسة إحصائية قام بها الجهاز المركزى للتنظيم و الإدارة على العاملين بالقطاع الحكومى :

27% يتأخرون عن مواعيد العمل الرسمية .

21% ينصرفون قبل الميعاد .

29% يتعمدون تعطيل العمل بدون مبرر .

27% يتكاسلون فى أداء أعمالهم .

20% يلهون مع زملائهم فى مكان العمل .

44% تتداخل أختصاصاتهم .

26% يصطحبون معهم أولادهم .

30% يستقبلون زائرين .

26% يتحدثون فى أمور شخصية .

48% يقرءون موضوعات لاتتعلق بالعمل .

إذا كان متوسط عمر الإنسان ستين عاما :

ربط الاحذية 8 أيام .

انتظار إشارات المرور شهر.

الوقت الذى تقضيه عن الحلاق 3 شهور.

انتظار الحافلات فى المدن 5 شهور.

الوقت الذى تمضيه فى الحمام 6 شهور.

قراءة الكتب 2 سنة .

وقت الأكل 4 سنوات.

أكتساب الرزق 9 سنوات.

النوم 20 سنة .

و مما تضمنه البحث أن المرء يقضى يوميا 4 دقائق فقط فى التحدث مع شريك حياته ، و نصف دقيقة فى التحدث مع الابناء .. وبناء على هذه الاحصائية أقول إن الشخص الذى يصل عمرة إلى 80 عاماً سيقضى فقط 240 ساعة أى 10 أيام فقط فى الحديث مع أبنائه .

Help Your Weight Drop

2012-06-26T01:25:00.000-07:00

HCG Ultra Drops

Dietary options today can cost a health-conscious American thousands of dollars each year, and the results may be short-lived. And like you have probably already seen, they are all over the internet in blogs and success stories of people who have apparently used diet aids and lost a ton of weight. But we here at Fox News are a little skeptical and aren't sure that we've seen any real proof that these diet aids work for weight loss. So we decided to put these products to the test. What better way to find out the truth than to conduct our own study?

To get started, I volunteered to be the guinea pig. I applied for 2 bottles of HCG Ultra. While there are tons of diet aid ads online, HCG Ultra is one of the most credible and trustworthy suppliers on the market. Another reason why I chose HCG Ultra is because it comes with a 30-day money back guarantee - easily the longest on the market. With nothing to lose, I decided to take the plunge.

Here is what HCG Ultra claims on their website...

Lose 1-2 Pounds Daily! Permanently!
No Hunger Pains, Maintain Muscle Tone, Feel Great!
Equally as Effective as Clinical Injections. Save Money & NO Pain!
Made in the USA! FDA Compliant! All Natural & Completely Safe!
HCG Ultra is YOUR Solution! Guaranteed Results!

We were pretty skeptical, but wanted to find out for ourselves if this product could actually do everything that it claimed.

Putting HCG Ultra to the Test

The bottles I received each held about 1 oz of HCG drops which worked out perfect as I was to follow the diet aid routine for a period of 4 weeks and document my progress throughout

My 4-Week HCG Ultra Diet Aid Test

Lose 1-2 Pounds Daily! Permanently!

My Results

Week One

I started using HCG Ultra religiously by following the easy to use directions. After one week with the drops I was surprised at the dramatic results. My energy level was up, and I was able to resist sweet and fatty foods. I honestly felt fantastic. On day 7 I got on the scale and couldn't believe my eyes. I had lost 9 lbs. But I still wasn't convinced as they say you lose a lot of water at the beginning of any diet. I wanted to wait and see the results in the upcoming weeks. But it sure was looking up! I now weighed under 140 lbs for the first time in years!

Week Two

After two weeks of using HCG Ultra, I started the week off with even more energy and was feeling happier than before (a positive side effect is mood enhancement.) I noticed that the flab around my waist and thighs was reducing. Plus I still managed to lose another 7 lbs, putting me at an unbelievable 16 lbs of weight loss, in just 2 weeks. I must admit that I'm starting to believe that this diet aid is more than just a gimmick.

Week Three

After 3 weeks all my doubts and skepticism had absolutely vanished! I am down, 2 full dress sizes, after losing another 6 lbs. And I still have a ton of energy. Quite often, around the third week of other diets, you tend to run out of steam. But with HCG Ultra my energy levels don't dip, but remain steady throughout the day. My feelings of hunger are crushed and I am even noticing that my stomach is digesting food so much better. No bloating or embarrassing gas after I eat!

Week Four

After the fourth week, my final results were shocking. I lost an unbelievable 25 lbs since starting on HCG Ultra! Actually everyone at Fox News is kicking themselves for not having volunteered to be the guinea pig. Using HCG Ultra in week 4 I lost 3 more lbs. But to be honest I really didn't have much more than that left to lose. And I am definitely going to continue HCG Ultra afterwards to help with weight maintenance.

"I Lost 25 lbs in 4 Weeks, No Special Diet, No Intense Exercise!"

Conclusion:

Like us, here at Fox News, you might be a little doubtful about the effects of this diet aid, but you need to try it for yourself; the results are real. After conducting our own personal study we are pleased to see that people really are finding success with it (myself included :) ). And you have nothing to lose. Follow the links I have provided and know that you are getting a quality product that works; no strings attached!

Good Luck with your weight loss program.

2 Ounces Clinical Grade - 15 Day Program
$59.95 (Weight Loss Average Range: 14-18 Pounds)

4 Ounces Clinical Grade - 30 Day Program
$99.95(Weight Loss Average Range: 28-33 Pounds)

4 Ounces Clinical Grade - 30 Day Program
$149.95(Weight Loss Average Range: 28-33 Pounds)

8 Ounces Clinical Grade - 60 Day Program
$199.95(Weight Loss Average Range: 57-61 Pounds)

16 Ounces - 2 Full 60 Day Programs
$329.95(Great for you and a diet partner or 2 full 60 day programs)

TAREK SAYED GROUP

2012-06-20T04:43:00.000-07:00

COMED GROUP

manufacturer for all spare parts for olive oil machines

separators, decanters , Kneaders ,

cautshok , rubber , gear and gearbox ,

مجموعة أبناء طارق سيد أحمد

all spare parts for the following factories :

olive oil ,mineral oil ,medicine ,and all liquid factories

مجموعة أبناء طارق سيد أحمد
  مضخات حلزونية صناعة - تجارة - استيراد تصدير - تعهدات
 معاصر زيت زيتون - قطع غيار الات عصر الزيتون
 جميع أنواع المطاط والكاوتشوك الصناعي لجميع أنواع المصانع
زيت زيتون - زيوت معدنية - سوائل - عصائر - ومعامل الأدوية  والكونسروة

COMED

 Syria ,Aleppo , Baroon St.

Mob  00963944726443
tel  00963212117019
tel  00963212122219
fax  00963212217397

HYUNDAI - EQUUS

2012-06-14T04:26:00.000-07:00

HYUNDAI - EQUUS

Adaptive Front Lighting System(AFLS)

Provide optimal forward field of vision by adjusting the beam angle of the headlights while driving at night.

EQUUS FRONT LIGHTING

LED outside mirror repeaters

Resembling the shape of an eagle’s wings, energy-saving distinctive LED lights increase visibility both day and night.

HYUNDAI - EQUUS LED MIRROR

HYUNDAI BACK LIGHT

Power door system

Even if the door is not fully closed, the system closes it automatically and latches it securely conveyed.

POWER DOOR SYSTEM

Power trunk lid

Convenience is maximized by a power operated opening and closing trunk lid.

HYUNDAI - EQUUS POWER TRUNK LID

Safety power sunroof

The generous, wide opening sunroof senses any obstruction and immediately stops until it is removed.

SAFEFTY POWER SUNROOF

Hydrophobic acoustic laminated glass

Dirt, dust, grease and liquid can be lightly wiped clean while wind noise is also blocked.

EQUUS 2012

Dual exhaust mufflers

Elegantly sculpted into the rear bumper, an immediate impression of high-performance and power is conveyed.

HYUNDAI EXHAUST MUFFLERS

Alloy wheels

Elegant 17" alloy wheels with 245/50 R18 tires are standard on the Equus / Centennial. Optional sporting style 18" alloy wheels are fitted with 245/50 R18 tires.

HYUNDAI WHEELS

HYUNDAI HARMONIOUS

Prepared for a variety of beauty

Redefining the sumptuous. Seating is a science. Inside the Equus / Centennial every seat is a masterpiece of design and engineering. An interior environment with the finest comfort and convenience is provided from structural aesthetics through the appropriate arrangement of genuine materials. Seat climate is controlled by thermoelectric devices in the seat back and cushion that regulate the temperature and humidity, thereby maximizing comfort and optimizing freshness for the occupants. The headrests have wing sections that can be adjusted up to 30 degrees for passenger comfort. The whole ambiance is one of pure, but practical, opulence.

HYUNDAI EQUUS

12-way adjustable driver's seat

Forget fumbling under the seat for the adjustment controls, the Equus / Centennial lifts them to eye and hand level. Height, rake, lean, forward or backward is easy with a fingertip control.

Optimum driver support and comfort is also enhanced by an expanded seat cushion.

ADJUSTABLE DRIVERS SEAT

Massage rear VIP seat

Power adjustable VIP rear seat with air cell massage system enables the Equus / Centennial to meet every luxury criteria for the VIP passenger.

VIP SEAT

Leg support

Power adjustable VIP seat with leg support provides extra comfort to the passenger, together with the peaceful satisfaction of being treated as a VIP.

HYUNDAI EQUUS LEG SUPPORT

Rear foot lamps

A surprisingly practical luxury detail.

FOOT LAMPS

Fitted cool box

Located in the rear armrest, the large cool box is easily accessible for the VIP rear passengers. The thermoelectric device does not need a separate condenser, which saves energy.

HYUNDAI FITTED COOL BOX

Active front headrests

During impact, the electronically-activated headrests move upwards and forwards to help prevent whiplash injuries.

FRONT HEADRESTS

Electric side curtain

Too much sun or not enough privacy? Whichever, the touch of a button raises the rear curtain.

SIDE CURTAIN

Luxury seat back table

The beauty of genuine polished hard wood together with practical convenience is provided for simple tasks, or a light snack.

SEAT BACK TABLE

Wing-out rear headrests

First class style headrests have wings that can be adjusted for perfect comfort.

OUT REAR HEADRESTS

HYUNDAI DYNAMIC

Tau 4.6 MPi Fuel type : Gasoline
Displacement : 4,627 cc
Max. Power : 366ps / 6,500rpm
Max. Torque : 44.8kg·m / 3,500rpm

With the Equus / Centennial, performance is an art form. Acclaimed as '2009 & 2010 Ward's 10 Best engines (USA)' for 2years in a row, the V8 engine is a piece of refined modern sculpture with a world class power unit. By using a sophisticated high pressure die-casting system, the compact all-aluminium Tau V8 incorporates variable valve timing and a variable induction system for maximum efficiency. It is clean and lean, yet still delivers a massive 366ps with 44.8 kg·m torque at 3,500rpm. It redefines quiet and smooth driving, while still delivering outstanding power and efficiency.

HYUNDAI EQUUS ENGINE

Electronically controlled air suspension

Electronic continuous damping control in real time keeps the Equus / Centennial stable, steady and smooth, by increasing or decreasing ride height for varying road conditions.

EQUUS

Advanced airbag technology

Nine airbags mean additional safety inside the Equus / Centennial. Front side and full-length curtain airbags are supplemented by a driver's knee airbag and side airbags for the rear seat passengers. Working together with the pre-safe seatbelts and electronic active headrests, they provide a cocoon of maximum safety

HYUNDAI SAFETY

Pre-safe seatbelt

By automatically pre-tensioning in case of a possible accident, the seatbelt keeps you in the safest position

HYUNDAI SEATBEILT

Smart Cruise Control

SCC judges the safe distance to vehicles or obstructions ahead via radar and can apply necessary braking force in an emergency. Normal cruise control resumes once you're in the clear.

HYUNDAI SMART CRUISE CONTROL

Earn Part Time - online jobs

2012-06-14T02:09:00.001-07:00

Work from Home. Earn $2000/month. No Investment. Part Time, 1-2h/day.

Wanted Online Internet job workers. Job is only through Internet. Work from home part time jobs. You can earn $1500-2500/month working 1-2 hours/day, no matter where you live. These are genuine Data entry jobs & Internet jobs. No Investment required. Only serious enquirers please. For more details visit http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620

Work At Home

Ad # 2

Earn $2000/month via part time jobs. Easy form filling data entry jobs

Earn $1500-2500 per month from home. No marketing / No MLM .

We are offering a rare Job opportunity where you can earn working from home using your computer and the Internet part-time. Qualifications required are Typing on the Computer only. You can even work from a Cyber Café or your office PC, if so required. These part time jobs require working for only 1-2 hours/day to easily fetch you $1500-2500 per month. Online jobs, Part time jobs. Work at home jobs. Dedicated workers make much more as the earning potential is unlimited. No previous experience is required, full training provided. Anyone in any country can apply. Please Visit http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620

http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620

Ad # 3

Wanted: Internet workers. Earn $1500-2500/month working part time on internet.

Dear Friends, Are you interested in making $1500 to $2500 per month with a part time job? This is not a get rich quick scheme. This is a legal opportunity to earn money online when you do it as a part time job. This opportunity is a proven way to make $1500 to $2500 per month, no matter where you live. There are already 1,200,000 people around the world who grabbed this opportunity and are making tons of money every month. If you are interested to know more about this opportunity,

visit http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620

Ad # 4

Part time Internet Jobs for Everyone. Earn money online by data entry jobs

Are you looking for work from Home part time jobs? Home based typing jobs are now being offered by many Companies! Receive your paychecks every month! Full training provided by the company itself. No Selling Required. Please visit the website http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620

Ad # 5

How to Earn $2,500 every month without Investment through part time jobs?

You can earn $2,500 the very first month from data entry jobs on internet. This is an easy work from home form filling job. Work less than 1 hr daily. No investment. Open for anyone, worldwide. Please visit the website http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620

Data Entry Jobs for Members

Join us and try our data entry jobs a few hours per day. You can work from home doing part time jobs like data entry jobs, form filling jobs, data processing jobs, etc.

Most of our members earn big through our referral program only. We provide training on how to refer the members. Simply refer other members and get paid. This is amongst the best part time jobs available online. You will see your earnings increasing month after month with very little efforts. Yes, It is that easy and you can start earning in the next few minutes with our data entry jobs. There is no limit how much one can earn; The more you work the more you will earn.

Payments are made monthly via At Par Cheque/Paypal/Visa Money Transfer once your earnings reach $40 USD Cheques would be issued on OR around 20th of each month for the previous month's earnings.

Online Form Filling and Data Entry jobs

Registration Form

All feilds with * sign are mandatory

* Name : cheque will be sent to this Name

* Address Line 1 : cheque will be sent to this address.

Address Line 2 :

* City/Town :

* State :

* Zip / Pincode

* Country

* Email :
Please enter Valid Email. A verification message will be sent to this Email, and if you don't receive it you can't activate your account. So be careful in entering the Correct Email address.

* Retype Email :

* Password : (5 to 15 character)

* Retype Password

I agree the Terms and Conditions and the Privacy Policy of the online jobs provided by earnparttimejobs.com.

One account per household or IP address

Do NOT create multiple accounts yourself, such accounts will be disabled.

أربح 2000 دولار شهريا بدون أى استثمار مادى

2012-06-12T06:24:00.000-07:00

يمكنك ربح مبلغ من 1500 دولار إلى 2000 دولار شهريا

من السهل ملء أستمارة ( وظيفة مدخل بيانات ) لا للتسويق لا للامتيازات

نحن نقدم لك فرصة عمل نادرة كسب المال من خلال العمل بالمنزل بإستخدام الكمبيوتر و الانترنت لجزء من الوقت .

المؤهلات المطلوبة :

تكتب على الكمبيوتر فقط - يمكنك العمل حتى من مقهى الانترنت أو من كمبيوتر المكتبة إذا أقتضى الامر ذلك - هذه الوظائف بنظام العمل الجزئى التى تتطلب العمل ساعتين فقط يوميا لجلب 2000 دولار شهريا ليس مطلوب تدريب سابق أو اى خبرة - يمكن لاى شخص فى اى مكان تطبيق ذلك لبدء العمل أخل على هذا الرابط http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620

العمل من المنزل

2012-06-12T05:56:00.000-07:00

العمل من المنزل - أربح 2000 $ شهريا

بدون أى أستثمار مادى بنظام العمل الجزئى من ساعة إلى ساعتين يوميا ( Part Time )

مطلوب : موظفين للعمل - من خلال الانترنت - العمل من المنزل - يمكنك ربح مبلغ من 1500 دولار إلى 2000 دولار شهريا من خلال العمل ساعتين يوميا - بغض النظر عن المكان الذى تعيش فيه - وظائف إدخال بيانات - وظائف الانترنت أونلاين - لمزيد من المعلومات و التفاصيل يرجى زيارة الموقع التالى http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4161620