انا وطفلي| i and my baby

لشعر صحي لامع وكثيف

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Wed, 18 Apr 2018 17:30:00 +0000

لشعر صحي لامع وكثيف

شاهد الفيديو التالي
https://rumble.com/v4ulm0-8146152.html

إنفلونزا الطيور

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Thu, 18 Jan 2018 21:02:00 +0000

إنفلونزا الطيور

1. التعريف:

انفلونزاالطيور هو فايروس يصيب الطيور كالدجاج والبط واكتشفت سلالات اصابت الخنازير يعرف هذا الفايروس بانتشاره الواسع خاصة في موسم الشتاء أين تكثر الإصابة بالإنفلونزا الموسمية لكن هذه السلالة من الفايروس والخاصة بالطيور وبعض الحيوانات الاليفة التي يربيها الانسان قد طورت من شكلها وادت الى اصابة الانسان وقد سببت حالات خطيرة منها الى الوفيات في العالم اهمها فايروس H5N1 وفايروس . H7N9

تتراوح مدة الحضانة للإنفلونزا الموسمية يومين ولكن هذا النوع من الانفلونزا تتراوح مدة الحضانة عنده ما بين عدة ساعات الى 10ايام و قد تصل الى 15 يوم.

2. الاعراض:

تتفاوت اعراض هذه الإنفلونزا من الرشح والحمى البسيطة الى الالتهاب الرئوي الحاد ومن اهمها :

· الحمى, الصداع, سيلان الانف.

· السعال من بسيط الى التهاب حاد مع ضيق في التنفس.

· القيئ, آلام في البطن, اسهال.

· آلام في العضلات.

كل هذه الاعراض التي تم ذكرها قد تكون خطيرة على صحة المريض خاصة اذا كان يعاني من ضعف في جهازه المناعي كالرضع وكبار السن وأولئك الذين يعانون من امراض مزمنة خاصة مرضى السكري, ارتفاع ضغط الدم, مرضى الفشل الكلوي, وأولئك الذين يخضعون لعلاج كيماوي .

3. الوقاية:

· تجنب الاماكن المغلقة وقليلة التهوية.

· تجنب ملامسة الطيور المصابة والميتة.

· وضع كمامات واقية على الفم والانف بالنسبة لمربي الدواجن.

· طهي اللحوم وتعقيم ادوات المطبخ جيدا.

4. العلاج:

· كخطوة اولى يجب على مرضى الانفلونزا تناول كميات كبيرة من السوائل الدافئة وخاصة الزعتر فهو يعتبر من اهم العناصر الطبيعية التي تعمل على تعقيم المجاري التنفسية.

· الراحة التامة.

· تناول علاجات مضادة للحمى كالبراسيتامول.

· تناول الفيتامين وخاصة فيتامين C .

· استشارة الطبيب في تناول العلاجات التي تعمل على التقليل من اعراض الانفلونزا الموسية وفي حالات متقدمة تناول العلاجات التي تعمل على التقليل من تكاثر الفايروس واهمها أوسيلتاميفير(tamiflu) وزاناميفير .( zanamivir )

للمزيد من المواضيع اضغط هنا

فوائد زيت الزيتون

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Mon, 23 Oct 2017 21:35:00 +0000

فوائد زيت الزيتون

للمزيد من المعلومات زورو موقعنا على الانترنت

http://mom-baby-health.blogspot.com/

فوائد التفاح الاخضر

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Mon, 23 Oct 2017 21:26:00 +0000

فوائد التفاح الاخضر

للمزيد من المواضيع زورو موقعنا على الانترنت
http://mom-baby-health.blogspot.com/

التهاب الزائدة الدودية عند الاطفال

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Sat, 01 Apr 2017 16:02:00 +0000

التهاب الزائدة الدودية عند الاطفال

1. تعريف الزائدة الدودية:

هي عبارة عن قطعة صغيرة أسطوانية الشكل، تقع في نهاية المصران الأَعور، وهي مغلقة في نهايتها، يِصل طولها إلى ٩سم، وعرضها لا يتجاوز ٧ملم، حيث تساعد في تصفية الفيروسات والبكتيريا، واكتساب المناعة للجسم، كما انها تساعد في عملية الهضم، تقع في الربع السفلي الايمن من البطن.

التهاب هذه القطعة المصمتة والناشئة من المصران الأعور يعد من أهم أسباب الآم البطن عند الأطفال والتي تحتاج للجراحة الطارئة.

غالبا ما يصاب الأطفال بهذا الالتهاب ما بين عمر ١٠ الى ١٥ سنة ، ونادرا ما يصاب الأطفال الأصغر سنا من ٥ سنوات.

2. الاعراض:

· الم في أسفل البطن وحول منطقة السرّة في البداية، ثم يتمرْكز هذا الألم في الربع الأيمن السفلي من البطن.

· ارتفاع في درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية.

· الاستفراغ ، القيء وفقدان الرغبة في تناول الطعام.

· الإصابة بالإسهال ا والإمساك مع عدم القدرة على التخلص من الغازات المتجمعة في البطن.

· ظهور انتفاخ في البطن في حال لم يتم التشخيص مبكراً.

· الشعور بالألم عند لمْس البطن خاصة في الربع السفلي الايمن .

· الشعور بالتعب والارهاق، وعدم القدرة على الحركة حتى لا يزداد الألم.

· اعراض مختلفة على حسب موقع الزائدة الدودية في تجويف البطن فمن الممكن ان تكون مصاحبة لاضطرابات في البول, مغص كبدي، او حتى اعراض الانسداد المعوي مع توقف في خروج البراز والغازات.

3. التشخيص:

· ارتفاع حاد في كريات الدم البيضاء فوق 10.000 خلية/ ديسي لتر

· التصوير الاشعاعي التلفزيوني بالموجات الفوق صوتية لتجويف البطن والتي تؤكد بشكل كبير الاصابة بالتهاب الزائدة الدودية.

4. العلاج:

يعد استئصال الزائدة الدوديّة جراحياً هو الحل العلاجي الامثل.

للمزيد من المواضيع اضغط هنا

البسبوسة

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Fri, 31 Mar 2017 15:37:00 +0000

البسبوسة

1. مقدمة:

تنتشر البسبوسة بشكل كبير في العالم العربي، وتعد من أنواع الحلويات الشرقية , وهي حلوى لذيذة الطعم وتشتهر معظم محلات الحلويات في صناعتها، فهي سهلة التحضير , ويبقى لها مزاج ومذاق خاص ,يحبها الكبار والصغار, ويعود اصل هذه الحلوى إلى العهد العثماني .

2. المكونات:

· كوبان من السميد.

· كوب من اللبن ( أو علبة زبادي).

· ثلاثة ارباع الكوب من السكر .

· ربع كوب من الزيت.

· نصف كوب من جوز الهند.

· معلقة صغيرة من البكنج بودر .

· معلقة صغيرة من الفانيلا.

· رشة ملح خفيفة .

· فستق او لوز مقشر للتزيين.

3. طريقة التحضير:

· نحضر طبق كبير ونضع السميد والسكر والبكنج باودر والفانيلا وجوز الهند ونضع رشة الملح ونخلط المقادير معا.

· نضيف للخليط ربع كوب زيت بالتدريج, وكوب اللبن ونمزج المقادير حتى نحصل على عجينة متماسكة ولينة.

· نحضر صينية وندهنها بالسمن ونصب الخليط في الصينية.

· نقطع البسبوسة إلى مربعات متساوية ونزين المربعات باللوز او الفستق .

· نتركها حتى ترتاح لمدة خمس او عشرة دقائق قبل ان نضعها في الفرن .

· نضع الصينية في الفرن على حرارة 130 درجة مئويةلمدة 30 دقيقة إلى أن يصبح لونها ذهبي.

· نخرجها من الفرن بعد نضوجها ونسقيها بالقطر الساخن ونتركها حتى تبرد ونقطعها ونضعها في طبق التقديم .

4. القطر:

المكونات:

· كوبان من السكر.

· كوب ماء .

· معلقة صغيرة من عصير الليمون الحامض .

· معلقة صغيرة ماء ورد.

طريقة التحضير:

· نضع في قدر على النار السكر والماء ونتركها حتى تغلي.

· عندما يبدا بالغليان نضيف عصير الليمون.

· نترك المزيج يغلي حتى يشتد المزيج .

· نطفأ النار ونضيف ماء الورد او ماء الزهر ونتركه حتى يبرد.

للمزيد من المعلومات زورو صفحتنا على الفايس بوك من هنا

البرياني الهنديّ بالدجاج

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Fri, 31 Mar 2017 15:16:00 +0000

طريقة عمل البرياني الهنديّ بالدجاج

1. المقدمة:

من الرائع ان نتطلع على اكلات واطباق الشعوب الاخرى ونتعرف على ثقافتهم وأطعمتهم ونتعلم منها , لذلك اخترنا لكم اسهل واطيب طبق لهذا اليوم وهو البرياني الهندي.

2. المكونات:

· كوبين من الارز البسمتي الرائع.

· دجاجة مقطع صغيرة ويستحب ان تقطع الى ثمانية قطع.

· بصلتين.

· اربع فصوص من الثوم.

· ملعقتين كبيرتين من التوابل الهندية.

· كوب صغير من الزيت.

· قطعة مفرومة من الزنجبيل الأخضر.

· فلفل حار وملح حسب الرغبة.

30 دقيقة	وقت التحضير
50 دقيقة	وقت الطهي
3-5 اشخاص	الكمية
متوسطة	المستوى

3. طريقة التحضير:

نضع مقدار الزيت في قدر على النار ونضيف اليه الفلفل ثم البصل ونتركه حتى يذبل, ثم نضيف الزنجبيل والثوم الى القدر ونحرك المقادير إلى أن تصبح ذات لون اشقر, ثم نضيف قطع الدجاج ونقلب المقادير حتى تمتص مائها, ثم نضيف التوابل الهندية ونقلبهم جميعا ونضيف كمية من الماء تكون مناسبة لنضوج الدجاج.

في قدر اخر نغسل الارز ونضيف اليه ماء مغلي ونضيف الملح والزيت ونتركه حتى ينضح نص نضجة, نضيف الملح إلى الدجاج ونضيف تلاتة ارباع المقدار من الارز إلى الدجاج ونقلبهم جميعا ,ثم نضيف الربع الاخير من الارز في أعلى القدر دون التقليب مع الدجاج, ونتركه على نار هادئة حتى ينضج, نضيف قليل من الزعفران حتى يكون لدينا مزيج من الالوان الأبيض والأشقر والأصفر.

نضع الأرز في الطبق ثم نضع عليه الدجاج ثم نضيف عليه الأرز الابيض والاصفر ونزين الطبق بالمكسرات والبقدونس ان وجد.

ملاحظة:

يمكننا تقديم اللبن والسلطة الخضراء مع طبق الارز البرياني الهندي .
للمزيد من المعلومات زورو موقعنا على الانترنت
http://tinyium.com/GuQ

فوائد الزعتر

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Sat, 25 Mar 2017 20:56:00 +0000

فوائد الزعتر

للمزيد من المعلومات زورو موقعنا على الانترنت http://mom-baby-health.blogspot.com/

فوائد الخيار

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Fri, 24 Mar 2017 22:27:00 +0000

فوائد الخيار

للمزيد من المعلومات زورو موقعنا على الانترنت
http://mom-baby-health.blogspot.com/

العناية بالجسم مابعد الولادة

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Sun, 12 Mar 2017 22:58:00 +0000

عناية المرأة بجسمها بعد الولادة

1. مقدمة:

بعد الولادة تنتاب المرأة نوبات من القلق والتوتر بسبب التقلبات الهرمونية التى تحصل لها خلال وبعد الولادة, فتصبح الام في حالة من الشك وعدم الثقة بالنفس نتيجة هذه التغيرات سواء كانت الولادة قيصرية ام طبيعية .

وحتى تتعدى هذه الحالة يجب عليها الاهتمام برشاقتها وجمالها لكي يعود جسمها الى طبيعته.

فمرحلة ما بعد الولادة مرحلة ضرورية حيث ان المرأة تعاني من التعب , والارهاق الجسمي والنفسي, والوزن الزائد, وقلة النوم , والتورم في الساقين. هذه الامور وغيرها تؤدي الى زيادة التوتر عند المرأة.

2. الامور الواجب اتباعها بعد الولادة:

أ‌- الحمية الصحية للام: يجب الا تبدا المرأة باي نوع من الحمية حتى تكون معنوياتها عالية ونفسيتها مرتاحة, وينصح الاطباء بعمل الحمية بعد شهرين او ثلاثة بعد الولادة حتى تكون المرأة قد اكتسبت صحتها وعادت الى وضعها الطبيعي, واحرصي سيدتي على حمية بسيطة وسهلة التحضير.

ب‌- لا تتطلبي المستحيل: اذا كان جسمك رشيقا قبل الولادة ولم تكسبي الكثير من الكيلو غرامات, لا تتسرعي في ارتداء الملابس الضيقة, حتى يستعيد جسمكي طبيعته. لن تستفيدي من ارتداء الملابس الضيقة مباشرة بعد الولادة لان ذلك يشكل خطر على العضلات وليس على الدهن الزائد في الجسم.

ت‌- التخفيف من بعض الاطعمة: حتى تنحفي سيدتي يجب عليك التخفيف من بعض الاطعمة مثل الخبز , النشويات ,الحلويات.

يجب عليك تناول الكالسيوم الموجود في الخضار والحليب قليل الدسم, وتناول الخبز الاسمر المليء بالفيتامينات والمعادن, وتناولي الزيوت التي تحتوي على الأوميجا 3 مثل زيت دوار الشمس وزيت الذرة.

ث‌- تناول الخضار أثناء الغداء: يجب عليك تناول الخضروات والفواكه الطازجة لما فيها من فوائد مهمة لك ولطفلك. احرصي على تناولها بطريقة صحية مثل استخدام البخار بدلا من القلي للتخلص من الدهون.

ج‌- الوجبات الخفيفة والصحية: اذا كنت تتبعين حمية صحية لابد انك ستشعرين بالجوع بين الوجبات وبالتالي احرصي على تناول بعض الفواكه والخضروات لتشعري بالشبع، في المساء تناولي كوب من اللبن قليل الدسم مع حبة من الفواكه الطازجة المفيدة لجسمك, او تناولي السمك او اللحم المسلوق بالبخار وليس القلي لتقليل السعرات الحرارية.

ح‌- اتباع ارشادات المدرب الرياضي: الحمية الطبيعية لا تكفي لاستعادة الجسم رشاقته لذلك يجب ممارسة الرياضة واتباع تعليمات المدرب الرياضي خصوصا في مرحلة ما بعد الولادة, ابدئي التمارين بقليل من الدقائق ثم ابدئي بالزيادة في مدة التمارين بالتدريج حتى تصلين الى ساعة من التدريبات والتمارين يوميا.

3. عادات صحية للام بعد الولادة:

أ‌- العناية الصحية: تصاب الام بأنيميا ما بعد الولادة لذلك يجب توفر نظام غدائي صحي ومتوازن, وتجنب الاطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية لاستعادة الجسم حيويته ونشاطه.

ب‌- العناية الجمالية: يجب عليك استخدام زيت اللوز لدهن جسمك او أي نوع من الكريمات الغنية بالكولاجين والتي تعمل على استعادة الجسم لمرونته.

ت‌- العناية النفسية: بعد الولادة تصاب الام بالقلق والخوف على طفلها , وتصاب بنوع من الهوس والافراط في العناية بطفلها, يجب عليك سيدتي ان تتخطي هذه المرحلة بالاطلاع على الاستشارات والنصائح المقدمة من طرف دكتور العائلة.

تجدر الإشارة أخيراً إلى أن بعض النساء يعانين من الكآبة بعد كل عملية ولادة، يجب عليك ان تتخطي سيدتي هذه المرحلة وذلك بتجنب العزلة والبقاء وحيدة مع طفلك لفترات طويلة.
لقراءة المزيد من الواضيع اضغط على الرابط التالي
http://adf.ly/1hiTrl

ريان

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Sat, 11 Mar 2017 19:37:00 +0000

ريان

معاني اسم ريان:

· اسم علم مذكر عربي .

· اسم ريان يطلق على المؤنث والمذكر.

· السمين, ممتلئ العود، الذي سقاه الماء ورواه.

· الأخضر الناعم من أغصان الشجر.

· باب من ابواب الجنة يدخل منه الصائمون.

· ذو وجه مشرق ممتلئ، وريان من العلم: كثيره - الشبعان من الماء.

· " ريَّان " صفة مشبَّهة من الفعل: " روي "، تدل - في أصلها - على الشرب إلى حد الشبع، وتستعمل في الامتلاء من أمور معنوية أخرى، كالريان من العلم: وهو العالم، ونحو ذلك.

ولا مانع شرعاً من التسمية بهذا الاسم فهو وصف يدل على الامتلاء للمذكر، ومؤنثه ريَّا أو ريانة، وليس من الأسماء الممنوعة أو المكروهة شرعاً

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هـــــنـــــــا

تخلصي من تجاعيد البشرة بطرق طبيعية

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Fri, 10 Mar 2017 14:53:00 +0000

كيف تتخلصين من تجاعيد البشرة بطرق بسيطة

اذا كنت تبحثين عن طرق فعالة تخلصك من التجاعيد بشكل نهائي نقدم لك هذه الوصفات السحرية للتخلص من تجاعيد الوجه.

1. مقدمة: تظهر تجاعيد الوجه لدى السيدات بعد سن الثلاثين بشكل ملحوظ وتصبح مشكلة تؤرق الكثير من السيدات، هناك عوامل كثيرة تعمل على ظهور التجاعيد أهمها التعرض المباشر للشمس ولفترات طويلة، التدخين والإدمان على الكحوليات كما أن التوتر يلعب دورا مهما في ظهورها، وبالتالي يجب عليك سيدتي العناية بالبشرة من خلال تغذيتها بالمواد الطبيعية كالعسل والليمون والحليب حتى تتمكن البشرة من التخلص من كل ما فيها من شوائب وترسبات خاصة الناتجة من مواد التجميل فيجب الحرص على تنظيف وتقشير البشرة باستخدام الكريمات التي تمنح البشرة الترطيب المثالي والتخلص من طبقات الجلد الميت والحفاظ على شبابها وحيويتها .

2. بعض الطرق للحفاظ على البشرة:

أ‌- الحمام البخاري : يعد حمام البخار من أسهل للعناية بالبشرة فهو مهم جدا للتخلص من جفاف البشرة وترهلها ويجب ان يحتوي حمام البخار على الزيوت الطبيعية كزيت الليمون وزيت الجزر والبابونج حيث يتم خلط ثلاث ملاعق من البابونج مع بضع قطرات من زيت الجزر وزيت الليمون إلى إناء من الماء المغلي ثم تعريض الوجه لبخار الماء لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه وينظف بغسول خفيف لمنح البشرة الترطيب المثالي.

ب‌- ماسك الخوخ: يعتبر ماسك الخوخ من اهم العوامل التي تعمل على منع ظهور تجاعيد البشرة حيث يتم مزج ثمرة من الخوخ مع كوب من اللبن وبياض بيضة واحدة ويوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد ثم يستعمل كريم مرطب للبشرة

ت‌- ماسك الموز: تمزج موزة مع ربع كوب من كريمة الخفق وكبسولة فيتامين e ويوضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء البارد ويكرر مرتين في الأسبوع.

ث‌- ماسك الزبادي: قومي بخلط ملعقة زيادي وملعقة عسل ونصف ملعقة عصير برتقال وربع كوب من الموز امزجهم جيدا ثم افردي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم يزال بقطعة قماش مبللة بماء دافئ، بعد ذلك استخدمي مرطب للبشرة للحفاظ على على نظارتها.

ج‌- الصابون الطبيعي: استخدمي أنواع الصابون الغنية بالمواد والزيوت الطبيعية بدلا من المنتجات الأخرى الصناعية، فإنها في الغالب تكون قاسية على البشرة وتتسبب في تجريد الجلد من زيوته الطبيعية.

2. العادات الخاطئة لظهور التجاعيد المبكرة :

أ‌- التدخين: يعتبر التدخين من أكتر العوامل المسببة للتجاعيد ،حيث ان بعض الابحاث الخاصة بجراحة التجميل اثبتت الارتباط الوثيق بين التدخين والتجاعيد ، وظهورها بوضوح لدى المدخنات في سن صغيرة .

ب‌- النظام الغذائي السيء: يعد تناول الطعام الغير الصحي من العوامل الأساسية لظهور الشيخوخة المبكرة، حيث أن السكريات تعمل على زيادة الوزن وفقدان الجلد مرونته، كما يؤدي تناول الكربوهيدرات إلى ارتفاع مستوى الأنسولين بالدم، مما يؤدي للإصابة بالالتهابات التي تعمل على تفتيت الكولاجين والإيلاستين، والذي يؤدي لترهل الجلد وظهور التجاعيد .

ت‌- مضغ العلكة: يؤدي إلى ظهور التجاعيد أسفل الفم، وحدوث مشاكل في بنية الفم ومظهر البشرة ، لذا ينصح بالإقلال من مضغ العلكة والحفاظ على شباب البشرة .

ث‌- النوم دون تنظيف البشرة: يعتبر النوم دون ازالة المكياج السبب الرئيسي لظهور التجاعيد ، حيث تتراكم بقايا المكياج على خلايا البشرة وتعمل على غلق المسام ، وتكسر الكولاجين ، مما يعمل على ظهور علامات الشيخوخة بسرعة وظهور الخطوط الدقيقة بالوجه والرقبة ، لذا ينصح دائما بغسل الوجه جيدا بالغسول المناسب لنوع البشرة بعد إزالة المكياج ثم ترطيبها بالمرطب المناسب .

ج‌- التعرض للشمس: يؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة مع ارتفاع درجات الحرارة خاصة في فصل الصيف لجفاف البشرة، مما يؤدي إلى نقص الكولاجين بالجلد وظهور التجاعيد خاصة حول العين في وقت مبكر، لذا يجب الاعتناء بوضع واقي الشمس في فصل الصيف قبل الخروج من المنزل بفترة كافية لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة .

ح‌- طريقة النوم: تؤثر بشكل كبير في تجعد الجلد واكتسابه بعض الخطوط والعلامات الدقيقة ، لذا يجب تفادي النوم على الوجه إذ يفضل النوم على الجانب الأيمن ، والنوم على وسادة ناعمة حتى لا تترك آثارها على بشرة الوجه .

خ‌- تناول كميات قليلة من الفاكهة والخضروات: تتميز الفاكهة والخضروات بوجود كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، والتي تشتهر بأثرها الرائع لمحاربة تجاعيد البشرة ، وتخليص الجسم من الجذور الحرة الضارة.

د‌- التوتر: يؤدي القلق والتوتر لظهور تجاعيد الوجه ، وكذلك النوم لعدد ساعات غير كافية ، والذي يؤدي للشعور الدائم بالإرهاق والذي يظهر بوضوح على مظهر الجلد والبشرة .

سكري الحمل

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Tue, 21 Feb 2017 21:30:00 +0000

السكري و الحمل

(Gestational diabetes)

1. المقدمة :

ان داء سكري الحمل (Gestational diabetes) هو خلل في استخدام الغلوكوز (Glucose tolerance ) ،يشخص للمرة الأولى خلال الحمل.

ان معدل الاصابة بسكري الحمل عند الحوامل يرتفع كلما زاد عمر المرأة ، كذلك كلما زاد وزنها (Overweight).

كذلك ان خطر الاصابة بداء السكري من النوع الاول او الثاني يرتفع عند النساء الحوامل اللواتي كن عرضة للإصابة بسكري الحمل خلال 5-15 سنة التي تلي الولادة.

ان جسم المرأة خلال فترة الحمل يتعرض لتغييرات هرمونية كبيرة تؤثر على عمليات الايض لديها, من بينها زيادة افراز مادة الادرينالين (Adrenaline)والكورتيزون (Cortisol)مما يعملان على زيادة نسبة الغلوكوز بالدم وبالتالي يقوم جسم المرأة الحامل على زيادة افراز هرمون الانسولين, هذا الاختلال في افراز الهرمونات واستخدام جزيئات الغلوكوز يعمل على نشوء نوع من المقاومة للأنسولين من طرف خلايا جسم الحامل وبالتالي التسبب في ظهور سكري الحمل من النوع الثاني.

عادة ما يتطور سكر الحمل بعد 28 أسبوع من الحمل و يختفي بعد الولادة.

2. عوامل تزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل :

· إذا كان عمر الحامل فوق 25 سنة.

· العامل الوراثي كإصابة احد الاقارب بالسكري، او حتى اذا اصيبت الحامل بسكري الحمل خلال الحمل السابق.

· إذا كان وزن الطفل عند الولادة كبير فوق 4 كيلوجرام.

· إذا تم ولادة جنين ميت بدون معرفة السبب .

· إذا كانت الحامل تعاني من زيادة سوائل الجنين .

· اذا كان مؤشر كتلة الجسم اكبر من 30 BMI>30) ) .

· إذا كانت الحامل تعاني من ارتفاع ضغط الدم .

· إذا تم إنجاب طفل من قبل يعاني من عيب خلقي .

· اذا كان عمر الحامل فوق 35 سنة.

· زيادة الوزن السريعة خلال الاشهر الاولى من الحمل.

3. الاعراض:

غالبا ما يظهر سكري الحمل من دون اعراض واضحة وبالتالي يفضل عمل اختبار الغلوكوز في الفترة من 24 – 28 اسبوع من الحمل، لتحديد إذا كنت تعاني من سكر الحمل أم لا و تفادي حدوث اي مضاعفات، قد تكون الأعراض التالية من العلامات الدالة على سكري الحمل :

§ جفاف الفم و زيادة الشعور بالعطش باستمرار .

§ الشعور بالتعب .

§ التهابات المسالك البولية المتكررة.

§ الحاجة إلي التبول بشكل متكرر و خصوصاً ليلاً .

4. مضاعفات سكر الحمل :

· عند الطفل:

§ الوزن الزائد عند الولادة : زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي قد يصل إلي 5 كيلوجرام مما يتسبب في عسر عملية الولادة وتأثيراتها على صحة المرأة والجنين.

§ التعرض للولادة المبكرة مما يتسبب في مشاكل صحية على الجنين خصوصا مشاكل في التنفس .

§ تعرض الجنين لتشوهات خلقية.

§ تعرض المولود الى انخفاض حاد في مستويات الكسري لديه وبالتالي التسبب فيتلف خلايا الدماغ.

§ الاصابة باليرقان.

§ الاصابة بنقص الكالسيوم.

§ او مشاكل بالقلب.

· عند الام:

§ ارتفاع ضغط الدم و تسمم الحمل

§ خطر الإصابة بمرض السكري بعد الولادة.

§ الولادة القيصرية.

5. التشخيص:

غالبا ما يكون سكري الحمل صامت ليس له أي اعراض، وبالتالي يجب على الحامل عمل فحص السكري في الفترة ما بين 24 الى 28 اسبوع.

6. علاج سكري الحمل:

يعتمد العلاج منذ الحظة الاولى للتشخيص على التغذية الخاصة بالحمل، قليلة السكر.

إذا لم يتم الوصول لدرجات السكر المرغوبة والتي تظهر في فحص الـ HbA1c ،Glycated hemoglobin، أي أقل من 6%، يجب إضافة الأنسولين.

العلاج بالدواء هو الوحيد المصادق عليه اليوم لخفض درجات السكر في الحمل, بالإضافة للموازنة الدقيقة لدرجات الغلوكوز، من المهم، في حال إصابة المرأة بسكري الحمل، إجراء متابعة دقيقة لتطور الجنين.

وبالتالي اتباع نظام غذائي صحي جيد يشمل تناول وجبة الافطار فهي الاهم، و تجنب الفواكه و الخضروات التي تحتوي علي نسبة سكر عالية و الحلويات والدهون والمشروبات الغازية.

· التمارين الرياضية المعتدلة تحافظ على مستوى السكر بالدم تحت السيطرة، كالمشي والسباحة وممارسة اليوغا لمدة 30 دقيقة يوميا, كما ان ممارسة التمارين الرياضية مفيدة في تقليل تشنجات الظهر والعضلات والتورم والإمساك وصعوبة النوم وتسهل من عملية الولادة.

· العلاج بالأنسولين : 15 %من النساء يحتجن لأخذ الانسولين لضبط مستويات السكري لديهن خلال فترة الحمل.

· تناول وجبات خفيفة وبكميات قليلة كل ساعتين حتى لا تشعري بالجوع.

العسل والجمال

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Fri, 13 Jan 2017 10:16:00 +0000

سرطان عنق الرحم

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Sun, 08 Jan 2017 14:00:00 +0000

سرطان عنق الرحم

يعتبر سرطان عنق الرحم من اهم الانواع انتشارا بين النساء في جميع أنحاء العالم، ينمو في خلايا عنق الرحم حتى يصل إلى المهبل هذه الحالة السرطانية يمكن الكشف عنها بواسطة فحص (مسح عنق الرحم).

فيروس الورم الحليمي البشري، هو فيروس شائع ينتشر عن طريق الاتصال الجنسي.

هناك أنواع عديدة من فيروس الورم الحليمي البشري، بعض السلالات تؤدي إلى سرطان عنق الرحم، سلالات أخرى قد تسبب الثآليل التناسلية، في حين أن أخرى لا تسبب أي مشاكل على الإطلاق.

يمكن للتغيرات السرطانية أن تستغرق سنوات قبل أن تتحول إلى سرطان عنق الرحم. معظم النساء اللواتي يتم تشخيصهن بسرطان عنق الرحم اليوم لم يقمن بمسحة عنق الرحم الدورية أو أنهن لم يتابعن النتائج غير الطبيعية لمسحة عنق الرحم.

الأعراض:

هذه اهم العلامات التي تنذر بالإصابة بسرطان عنق الرحم وبالتالي التوجه فورا الى الطبيب:

· نزيف مهبلي غير طبيعي او الحيض أثقل وأطول هي من أعراض سرطان عنق الرحم الأكثر شيوعاً.

· الجماع الجنسي المؤلم هو علامة تحذير هامة لنشوء سرطان عنق الرحم، ويشير هذا العرض المتقدم، الى انتشار السرطان في جميع أنحاء الأنسجة والأعضاء التناسلية.

· الإفرازات المهبلية التي تصاحبها رائحة كريهة. تكون ثقيلة، وشاحبة اللون، لونها بني مختلط بالدم.

· آلام الحوض المتواصلة والتي لا علاقة لها بشروط أخرى، كالحيض، أو أي مجهود بدني، يمكن أن تكون من أعراض سرطان عنق الرحم.

· عدم القدرة على التحكم بالتبول مع حرقان أثناء التبول.

· فقدان الوزن غير المبرر قد يكون نتيجة الإصابة بسرطان عنق الرحم.

· الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.

عوامل الخطورة لسرطان عنق الرحم:

تعتبر الممارسات الجنسية المحفوفة بالمخاطر، ممارسة الجنس في سن مبكرة، أو الأزواج الذين يشاركون في أنشطة جنسية عالية المخاطر من العادات التي تساعد في انتشار هذا المرض بين النساء.

بالإضافة إلى فيروس الورم الحليمي البشري هناك عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم وتشمل:

· التدخين

· الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب (الفيروس الذي يسبب مرض الإيدز) أو حالة أخرى تجعل من الصعب على جسمك محاربة المشاكل الصحية.

· استخدام حبوب منع الحمل لفترة طويلة اكثر من 5سنوات.(

· إنجاب أكثر من 3 اطفال.

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــــنــــا

لين العظام عند الاطفال

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Tue, 03 Jan 2017 19:15:00 +0000

لين العظام عند الاطفال

(الكساح)

1. المقدمة:

يعتبر مرض لين العظام شكلًا من أشكال الإعاقة، حيث تظهر العظام مقوّسة أو غير مستقيمة، وإذا لم تتمكن الأم من ملاحظته وعلاجه منذ الصغر ، فقد يمكن أن يلازم طفلها طول العمر ويصعب الشفاء منه، لذلك هو أحد أخطر الأمراض التي تصيب الطفل ويتسبب في إثارة المخاوف لدى الأبوين، ويحدث هذا المرض نتيجة خلل في تركيب معادن العظام والكالسيوم والفسفور، في أثناء مراحل النمو، لذا تصبح لينة وذات انحناءات وتشوّهات شكلية.

2. الاسباب:

غالبا ما ينتشر هذا المرض لدى الأطفال، الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فقط، ولا يتناولون الأطعمة المتنوعة بعد سن الستة أشهر الاولى في حياتهم.

· من اهم الاسباب هو نقص فيتامين د.

قلة تعرض الطفل لأشعة الشمس.
سوء التغذية.
العوامل الوراثية التي تؤدي الى خلل في وظائف الكلى والكبد.

3. الاعراض:

· تعرض العمود الفقري إلى انحناءات غير طبيعية.

· تشوهات في القفص الصدري.

· تقوس العظام.

· ارتخاء و ليونة في اربطة المفاصل.

· تأخر في نمو العضلات وبالتالي تأخر الطفل في الزحف و الجلوس و المشي ، كما يؤدي نقص أملاح الكالسيوم إلى تقلصات عضلية و حالات تشنج متكررة.

· فقر الدم و تزايد نسبة الإصابة بالأمراض الصدرية هي امراض تكون مصاحبة لنقص فيتامين د والعناصر المعنية كالكالسيوم والفوسفات بالجسم .

· اتساع منطقة اليافوخ عند الطفل.

· تأخر التسنين.

4. العلاج:

الوقاية من العلاج هي افضل وسيلة لتجنب الاصابة بالمرض وتتمثل في الخطوات التالية:

· التعرض لأشعة الشمس المباشرة على فترات متكررة أثناء اعتدال حرارة الشمس في فترة الضحى وقبل الغروب.

· الغذاء الصحي المتوازن الغني بالفيتامين د.

· التغذية الصحية السليمة للمرأة خلال فترة الحمل لتجنب حدوث المرض لدى المواليد .

· تنويع الغذاء للطفل بعد سن ستة اشهر.

· المتابعة الصحية السليمة للمرض لتجنب حدوث مضاعفات اخرى.

· الحصول على التغذية الصحيحة والسليمة، خاصةً إذا كان السبب نقص فيتامين د.

· تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، مثل: اللبن والبيض والمكسرات والأجبان.

· تناول مخلوط القمح مع العسل واللبن الدافئ يوميًا.

· الغذاء الصحي السليم للأطفال والابتعاد عن المواد الحافظة.

· ممارسة الرياضة المناسبة للأطفال حسب عمرهم.

للمزيد من المواضيع اضغطي هــــنـــــا

افضل الاغذية الغنية بالحديد واطعمة تحتوي على الحديد مع انا وطفلي

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Mon, 02 Jan 2017 22:41:00 +0000

للمزيد من المواضيع اغط هـــنـــا

داء القطط (toxoplasmosis)

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Mon, 02 Jan 2017 02:04:00 +0000

داء القطط (toxoplasmosis)

1. المقدمة:

داء المقوسات (toxoplasmosis) هو عدوى طفيلية تنتقل عن طريق التعرض للقطط وبرازها او للحوم النيئة يسببها طفلي يطلق عليه اسم Toxoplasmagondii

عادة الاشخاص الاصحاء نادرا ما يشعرون بأعراض هذا المرض اما اذا كانت مناعة المريض ضعيفة كالمصابين بفايروس الايدز او مرضى السرطان الذين يتلقون العلاجات الكيماوية او اولئك الذين قاموا بعمليات زراعة الاعضاء كزراعة الكلى فهنا تظهر اعراض المرض عليهم ويعانون من مشاكل صحية كبيرة.

2. طريقة انتقال المرض:

ينتقل الطفيلي الى جسم الانسان عن طريق

· تناول الاطعمة النيئة الملوثة بالطفيليات كأوراق الخص والملفوف.

· تناول اللحوم الحيوانية الغير ناضجة بشكل جيد كالضأن.

· التعرض المباشر للقطط وبرازها.

· انتقال الطفيلي من الام الى الجنين وهنا يسبب مشاكل صحية كبيرة لدى الجنين.

· في حالات نادرة انتقال الطفيلي من الشخص المتبرع المصاب بالطفيلي الى المريض كالتبرع بالأعضاء او التبرع بالدم.

3. اعراض المرض:

تكون الاعراض مشابهة للأنفلونزا كالكحة، سيلان الانف، الم في العضلات وانتفاخ في العقد اللمفاوية.

في حالات متقدمة قد يصاب المريض بالحمى، التهابات بالعين، الصداع، القيء.

اما بالنسبة للمرأة الحامل فهو يعتبر خطر على صحة الجنين، فهو يسبب تشوهات خلقية للجنين كزيادة السائل المحيط بالدماغ مما يؤدي الى زيادة حجم الراس (Hydrocephaly)، الصرع والتخلف العقلي ، العمى.

4. الوقاية من المرض:

· غسل الايدي جيدا قبل الاكل.

· غسل الفواكه والخضروات جيدا قبل الاكل.

· يفضل وضع اللحوم في المجمد تحت درجة حرارة -14 لعدة ساعات للتخلص من الطفيلي، كذلك طبخ اللحوم جيدا.

· بالنسبة لمربي القطط فان الطفيلي يحتاج الى 48 ساعة ليتحوصل في التربة تحت ظروف ملائمة كالرطوبة ويصبح معديا وبالتالي التخلص من فضلات القطط بأسرع وقت ممكن.

· بالنسبة للمرأة الحامل تجنب القطط واعمال الحديقة طيل فترة الحمل خاصة اذا كانت النتائج تشير الى عدم اصابتها بالطفيلي من قبل.

· التحاليل الدورية للأشخاص ذوي المناعة المنخفضة للكشف المبكر على الاصابة بالطفيلي واخذ العلاج الازم.

5. الفحوصات الازمة لمعرفة الاصابة بالمرض:

تعتمد على فحص الاجسام المضادة في الدم (Toxoplasmosis Antibodies) وهي IgM و IgG

هناك اربعة حالات قد تصاب بها المرأة الحامل:

· IgM سلبي IgG سلبي أي ان الام لم تصب بالطفيلي من قبل وبالتالي عليها الالتزام بقواعد السلامة والوقاية من المرض حتى لا تصاب بالطفيلي وتتسبب في تشوهات خليقة عند الجنين وعليها كذلك عمل فحوصات روتينية لمتابعة اذا ما اصيبت بالطفلي مستقبلا.

· IgM سلبي و IgG ايجابي أي ان الام تعرضت للطفلي في الماضي وبالتالي لا يوجد خطر على الجنين لان الام قد طورة اجسام مضادة تحمي جسمها وجنينها من الطفيلي.

· IgM ايجابي و IgG سلبي أي ان المرأة اصيبت حديثا بالعدوى للمرة الاولى في حياتها ، وبالتالي على الام اخذ علاجات مضادة للطفيلي كسبيراميسين (spiramycine ) لمدة 10 ايام من كل شهر طيلة فترة الحمل وعمل صور تلفزيون للجنين لمتابعة تطوره والكشف عن تشوهات خلقية محتملة.

· IgM ايجابي و IgG ايجابي أي ان الام قد اصيبت بالعدوى قبل عدة اشهر من اجراء الفحص في هذه الحالة يجب على الام اعادة التحاليل بعد ثلاثة اسابيع اذا ارتفعت التحاليل عن القراءة السابقة يستوجب على الام اخذ العلاج السالف الذكر حتى تحمي جنينها من التشوهات الخلقية.

للمزيد من المواضيع اضغط هـــنـــا

صبغ الشعر بالحناء

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Sun, 01 Jan 2017 21:26:00 +0000

صبغ الشعر بالحناء

1. مقدمة:

الحناء هي عشبة ممتازة تستخدم كصبغة طبيعية للشعر بهدف الحصول على اللون البني المحمر.

الاسم العملي للحناء هو Lawsonia inermis، أما المسحوق الفعال في الحناء فيتمتع باللون الأخضر الترابي والرائحة المميزة.

وقد عرفت الحناء منذ القدم، فقد استعملها الفراعنة في أغراض متعددة، فصنعوا من مسحوق الأوراق عجينة لتخضيب الأيدي، صبغ الشعر وعلاج الجروح، كما اتخذوا من أزهارها عطرًا وتم استخدامها أيضًا في العديد من أغراض التجميل.

وقد أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن أوراق الحناء تحتوي على مواد مقاومة للفطريات والجراثيم، مما يكسبها خصائص وقائية ضد الإصابة بالفطريات و الجذام.

كما ثبت أيضًا أن لأوراق الحناء فعالية واضحة ضد بعض أنواع السرطان، فهي تملك تأثير مماثل للفيتامين K الذي يساعد على وقف النزيف الداخلي وسرعة تخثر الدم.

في وقت تتعدد فيه أنواع الأصباغ المخصصة للشعر، تتوفر في المقابل صبغات الحناء للشعر بجميع الألوان (البني، البني المحمر، الكستنائي، النحاسي، الأحمر، التوتي، الأشقر...) والتي تعتبر أفضل وسيلة لصبغ الشعر لاحتوائها على مادة لونية طبيعية تخترق الشعرة وتصبغها تماما دون أن تلحق أي أضرار جانبية .

2. فوائد الحناء:

تتمتع الحناء بفوائد عديدة على الشعر ومن أهمها:

· تخفف من حرارة الرأس وتنقي فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات.

· تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في فروة الرأس.

· تساعد على علاج قشرة الشعر، والتهابات فروة الرأس.

· تقلل من إفراز العرق.

· تغذي الشعر وتكسبه حيوية وقوة.

· تعتبر أفضل وسيلة طبيعية لصبغ الشعر، فهي تحتوي على مادة طبيعية ملوّنة، تعمل على اختراق الشعر وصبغه تمامًا دون أي أضرار جانبية.

· تعمل على معادلة درجة حموضة فروة الرأس.

· تزيد من كثافة الشعر.

· تعمل على منع ظهور الشعر الأبيض (الشيب).

· تمنع تساقط الشعر.

3. احتياطات استعمال الحناء:

عند استعمالك لمادة الحناء يجب عليك الانتباه الى هذه النقاط:

· يجب أن يكون الشعر نظيفا.

· يتم ازالة الحناء بالماء والبلسم فقط، ويمكنك غسلها بالشامبو في اليوم التالي.

· لتثبيت لون الصبغة لفترة أطول، قومي بغلي قشور البرتقال والليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامها.

· حتى تضمني أنك ستضعين الحنة بطريقة متساوية يجب أن تقسمي شعرك قسمين أو أربعة أقسام.

· يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 إلى 60 دقيقة ثم تجفيف الشعر.

· أضيفي الماء الساخن حسب تقديرك، أي ان العجينة يجب ان تكون سائلة نوعا ما.

· لا تستخدمي أي أدوات أو أواني معدنية لتحضير خليط الحناء، فقد تتداخل المعادن مع تأثير الحناء. يمكنك استعمال الأواني أو الأدوات المصنوعة من الخشب، الزجاج أو البلاستيك.

· لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم الذي عملتِ فيه الحنة، لكن اتركيه لليوم التالي. ويعتبر حمام الزيت ضروري جدا لأصحاب الشعر الجاف ،كما ان أفضل الزيوت المستخدمة لحمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.

· عليك التأكد بعدم وجود أي حساسية تجاه الحناء قبل استعمالها على الشعر من خلال إختبارها على مساحة صغيرة من الجلد خلف الأذن أو على باطن الساعد.

· أثناء وضع الحناء على الشعر، يفضل وضع القليل من زيت الزيتون حول الأذن وحافة الشعر، لتجنب صباغة الجلد المحيط بالشعر.

· تجنبي استعمال الحناء على الشعر المصبوغ كيميائيًا.

4. طريقة استعمال الحناء لصبغ الشعر:

· تخلط حوالي 100 جرام من مسحوق الحناء مع كمية كافية من الماء الدافئ (ويفضل الماء المقطر)، ثم تكون عجينة خفيفة ذات قوام مناسب مثل قوام معجون الأسنان.

· يخلط هذا الخليط جيدًا ثم يترك جانبًا طوال الليل أو لمدة 6-8 ساعات على الأقل، ثم يوضع على الشعر بكميات كبيرة.

· يمكن استعمال هذه الخلطة على الشعر الجاف أو المبلل.

· يوضع خليط الحناء على كل جزء على حدى ثم يلف منفردًا.

· بعد الانتهاء من وضع الحناء على جميع أجزاء الشعر، يغطى الشعر بغطاء الاستحمام أو كيس بلاستيكي.

· تترك الحناء على الشعر لمدة 3-4 ساعات ثم تغسل جيدًا تحت الماء الجاري. ثم يستعمل الشامبو والبلسم على الشعر.

· ينصح باستعمال الحناء على الشعر لمرة أو مرتين خلال الشهر.

5. افكار جديدة لاستعمال الحناء:

· استبدلي الماء المقطر، بمنقوع بعض الأعشاب لتغذية الشعر. كمنقوع أوراق الجوز الأخضر للحصول على لون بني للشعر.

· يمكك إضافة القليل من عصير الليمون، أو الجريب فروت للحصول على لون فاتح.

· للحصول على لون غامق يمكنك إضافة الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو الروز ماري أو زيت شجرة الشاي.

· في حالة حدوث جفاف الشعر عند استخدام الحناء، أضيفي الزبادي الطبيعي على الخليط كما يمكنك إضافة القليل من العسل.

· للحصول على لون داكن يمكنك اضافة مسحوق القهوة او القرنفل في خليط الحناء.

· لتحفيز نمو الشعر، استعملي خلطة زيت الحناء الطبيعية. يسخن القليل من زيت الخردل على نار ضعيفة ثم يضاف مسحوق أوراق الحناء حتى نحصل على لون بني للخليط. يترك هذا الخليط حتى يبرد. أخيرًا، يخلط هذا الخليط مع القليل من عصير الليمون أو الزبادي ويترك على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين ثم يغسل جيدًا.

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــــنـــــا

التخلص من دهون البطن والارداف بالباذنجان خلال 7 أيام فقط! تسريع حرق دهون...

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Wed, 28 Dec 2016 21:13:00 +0000

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــنـــا

كيف التخلص من آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات - الدورية الشهرية للبنات و...

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Tue, 27 Dec 2016 21:27:00 +0000

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــنـــا

الحمى الشوكية عند الاطفال

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Sun, 18 Dec 2016 07:39:00 +0000

التهاب السحايا

1. تعريف التهاب السحايا:

التهاب السحايا هو التهاب يحدث في الأغشية التي تغطي الدماغ والنخاع الشوكي، ويمكن أن يتطور بشكل سريع.

يعتبر مرض غاية في الخطورة لما يسببه من تهديد حقيقي على حياة الطفل.

هناك أنواع مختلفة من التهاب السحايا، اهمها الالتهاب الفيروسي والبكتيري (الجرثومي).

حيث ان الالتهاب الفيروسي يعتبر النوع الأكثر شيوعاً، ويمكن أن يكون خفيفاً نسبياً، حتى أن بعض المرضى قد لا يدركون حتى أنهم مصابون بشيء.

أما الالتهاب البكتيري (الجرثومي)، فهو نادر (حوالي 2000 حالة إصابة في السنة)، ولكنه يشكل خطراً على الحياة ويتطلب علاجاً فورياً.
كما أن لالتهاب السحايا البكتيري أشكال عديدة اهمها (المكوري السحائي والالتهاب الرئوي). وهو دائماً مرض خطير وحاد، إلا أن مضاعفاته التي تتطور بسرعة يمكن أن تجعله أكثر خطورة في 10بالمئة من الحالات.

قد يتسبب مرض التهاب السحايا الجرثومي بالموت، وقد يسبب اضرارا في الدماغ كالصمم أو تلف خلايا الدماغ في ما يتراوح بين 15 إلى 25 بالمئة من الحالات، لذلك يجب التعامل معه بحذر شديد والاسراع في اعطاء جرعات العلاج المناسبة للقضاء عليه.

من إحدى مضاعفات التهاب السحايا التي تسببها البكتيريا تسمّم الدم الذي يأتي من خلال دخول الجراثيم إلى مجرى الدم وتكاثرها بسرعة. ويعدّ تسمّم الدم أخطر أشكال التهاب السحايا.

2. الاعراض:

قد تختلف حدتها عند الاطفال والرضع، ولكن يجب عليك سيدتي الانتباه لهذه الامور:

o البكاء الشديد الغير طبيعي.

o الإحساس بالنعاس وكثرة النوم.

o فقدان الشهية.

o التنفس السريع.

o العصبية الزائدة.

o التقيؤ .

o الحمى مع برودة الاطراف.

o الشحوب.

o عدم الاتزان في المشي.

o ظهور بقع أو طفح جلدي.

3. التهاب السحايا وحديثي الولادة:

تعتبر E.coli، والمكوّرات الخمجية المجموعة ب، أو الليستريا اكثر البكتيريا المسببة لالتهاب السحايا بالنسبة للأطفال الخدّج (الذين يولدون قبل إتمام 33 أسبوعاً من الحمل)، والأطفال الذين يولدون منخفضي الوزن (أقل من 2 كيلوغرام)، فإنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا وذلك راجع لعدم اكتمال نمو الجسم لديهم وبالتالي عدم القدرة على مقاومة الامراض.

يكون الأطفال الرضع معرضين أيضاً للإصابة بالتهاب السحايا وذلك لأن جهازهم المناعي لم يكتمل نموه بعد.

يعتبر تشخيص الإصابة بالتهاب السحايا لدى حديثي الولادة صعب.

4. التشخيص:

يتمّ التشخيص بأخذ عينة من السائل الشوكي لدى المريض، يستغرق الفحص من 30-20 دقيقة.

5. العلاج:

· بالنسبة لاتهاب السحايا الفيروسي فانه لا يستجيب للمضادات الحيوية، ويعتمد العلاج في هذه الحالة على الراحة والرعاية الطبية. غالباً ما ينحسر بسرعة، إلا أن المريض يصاب لبعض الوقت بالصداع والتعب والاكتئاب. في حالات نادرة جداً، يمكن أن يسبب التهاب السحايا الفيروسي التهاباً في الدماغ، وحينها قد يحتاج المصاب إلى علاج مضاد للفيروسات.

· اما بالنسبة لالتهاب السحايا الجرثومي فهو يحتاج للمضادات الحيوية بشكل عاجل والعزل الانفرادي لتجنب انتقال العدوى.

6. الوقاية:

هناك لقاحات متوفرة للوقاية ضد بعض أنواع التهاب السحايا. قد يعطى طفلك لقاح المستديمة النزلية من النوع ب في عمر الشهرين، والثلاثة أشهر، والأربعة أشهر. ويؤمّن هذا التطعيم أيضاً الحماية ضد الالتهابات البكتيرية الأخرى.

· يعطى لقاح المكورات الرئوية الخمجية للطفل في عمر الشهرين، والأربعة أشهر، والثلاثة عشر شهراً.

· يعطى لقاح التهاب السحايا من النوع (ج) عند بلوغ الطفل عمر الثلاثة أشهر، ثم الأربعة أشهر.

· يمكن إعطاء الطفل جرعة منشطة من لقاح المستديمة النزلية من النوع ب ولقاح التهاب السحايا من النوع (ج) عند بلوغه 12 شهراً.
لم يتوصل الأطباء بعد إلى إيجاد لقاح ضد المكوّرة السحائية المجموعة ب، وهي المجموعة الأكثر شيوعاً التي تسبب التهاب السحايا.

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــنـــا

عملية اللوز للأطفال

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Thu, 08 Dec 2016 09:34:00 +0000

‏متى ينصح باستئصال اللوزتين

أ‌- المقدمة:

تعتبر اللوزتان احد مراكز المناعة في جسم الانسان وذلك بتكوين الاجسام المضادة للقضاء على الجراثيم التي تدخل عن طريق الجهاز التنفسي العلوي.

ب‌- الاعراض:

· ارتفاع درجة حرارة الجسم.

· ألم وصعوبة في البلع.

· الإحساس بالتعب العام.

· آلام في العضلات والمفاصل .

· ‏بحة في الصوت.

· انتفاخ الغدد اللمفاوية على جانبي الرقبة.

· ‏تظهر اللوزتان عند الفحص محمرتان ومتورمتان ، ‏ويمكن أن تغطيهما طبقة بيضاء (تقيح).

· ‏قد يصاحبها آلام في البطن.

ت‌- متى يجب استئصال اللوزتين:

· تكرار التهاب اللوزتين لأكثر من ثلاث أو أربع مرات سنويًا بالرغم من العلاج.

· حالات الاختناق الليلي حيث ينحبس التنفس لثوان معدودة بسبب سد المجاري التنفسية باللوزتين المنتفختين وقد تطول لعدة مرات تزيد عن سبع مرات في الليلة الواحدة.

· إذا كان هنالك تضخم في اللوزتين يعوق الأكل وكذلك التكلم عند الأطفال.

· الاتهاب المتكرر للجيوبالانفية و الأذن الوسطى.

· رائحة الفم الكريهة والتي من أسبابها تجمع الأكل في فتحات اللوزتين أو ما يسمونها بجيوب اللوزتين.

· إذا كان هناك إحدى اللوزتين أكبر من الأخرى ينصح باستئصال اللوزتين ودراستهما مخبريًا، لنقطع الشك باليقين حول إمكانية أن يكون ذلك ورمًا.

· الشخير المزمن.

· التهاب اللوزتين المسبب لنوبات التشنج نتيجة للحرارة المرتفعة المصاحبة للاتهاب.

· التهاب اللوز المصاحب بتكون القيح او الصديد الشديد.

هنا ينصح الأطباء باستئصال اللوزتين واللحمية تحت البنج العام.

والفيديو التالي يوضح عكلية استئصال اللوزتين عند طفل صغير.

المصدر: يوتيوب

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــنـــا

فوائد الشوكلاتة للحامل

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Wed, 07 Dec 2016 18:55:00 +0000

الشوكولاتة الداكنة و الحمل

أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الشوكولاتة خلال فترة الحمل مفيد جداً للأم والجنين على حد سواء .

حسب دراسة أُجريت في جامعة بيل اظهرت أن تناول القليل من الشوكولاتة بانتظام خلال فترة الحمل يُساعد في منع المضاعفات الخطيرة للولادة المبكرة، كما أن الأمهات اللواتي يتناولن الشوكولاتة أقل عرضه للإصابة بتسمم الحمل والذي يودي بحياة ألاف الأجنة سنوياً.

ان ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير لدى المرأة الحامل يؤدي الى حدوث مضاعفات بالكبد والكلى، وزيادة نسبة الزلال الموجودة في البول.

ومن اهم الفوائد التي تحتويها الشوكولاتة الداكنة:

1. الثيوبرومين:
إن الكميات الكبيرة من الثيوبرومين التي تحتوي عليها الشوكولاتة الداكنة تعمل على ارتخاء عضلات الجسم الملساء وبالتالي تمدد الاوعية الدموية مما يعمل على زيادة تدفق الدم والغذاء لجنينك، كما انه يمد الجسم بالنشاط والحيوية.

2. حمض الأوليك :

تعتبر الدهون الأحادية المشبعة مفيدة جداً للمرأة الحامل ولكن بالطبع إذا تناولتها باعتدال.

3. الوقاية من التسمم الحملي:
أثبتت أحدث الدراسات أن تناول الشوكولا الداكنة خلال الحمل يسهم في تراكم كمّية لا بأس بها من الثيوبرومين في الحبل السري مما يحمي الام من مرض التسمم الحملي.

4. الفلافونويد:

يعتبر من مضادات الاكسدة التي تعمل على تحسين النظام المناعي وصحة القلب.

5. يهدّئ التوتر:
ان التغيرات الهرمونية التي تصيب جسم الحامل تزيد من التوتر وبالتالي فان الشكولاتة اعمل على خفض التوتر لدى الحامل.

6. مصدر هام للسيروتونين:
ان تناول الشكولاتة يمد جسمك بمركب السيروتونين والمعروف باسم هرمون السعادة، لما يتمتع به من تأثير ممتاز على المزاج في الأوقات التي يكون فيها وضعك النفسي متردّياً بعض الشيء.

7. مصدر غني بالمعادن:

ان الشكولاتة الداكنة تعتبر عنصر غني الكالسيوم الضروري لنمو عظام الجنين.

8. الكافيين:

تعتبر مادة الكافيين مضرة بجسم الام اذا تناولت بكميات كبيرة اذ انها تعمل على تقليل تدفق الدم الى المشيمة اثناء فترة الحمل وتعمل على زيادة معدل ضربات القلب وبالتالي ارتفاع ضغط الدم لذا يُوصى بالحصول على 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء فترة الحمل علماً بأن 1 أوقية من الشوكولاتة الداكنة تمدّ الجسم بـ 20 ملغ من الكافيين.
الشوكولاتة الداكنة مفيد جداً كما ورد، ولكن إن كنت تعانين من سكري الحمل أو من أيّ مضاعفات اخرى مرتبطة به، يُفضّل أن تستشيري طبيبك قبل تناولها.

اقرا ايضا طرق شد البطن بعد الولادة

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــنـــا

مرض الصفراء عند المواليد

noreply@blogger.com (Aburayyan) — Wed, 07 Dec 2016 17:19:00 +0000

اليرقان عند الرضع

1. المقدمة:

اليرقان الوليدي Neonatal jaundice هو حالة شائعة وغير ضارة عادة عند الأطفال حديثي الولادة والتي تسبب في صفار على مستوى الجلد وبياض العين و غالبا ما تزول من دون مضاعفات.

ان نصف الاطفال حديثي الولادة الناضجين واغلب الخدج يظهر عندهم اليرقان في الاسبوع الاول من حياتهم. وتصل قمة الاصابة بمرض اليرقان عند حديثي الولادة الناضجين بين اليوم الثالث واليوم الخامس من حياتهم، بينما تحدث في فترة متأخرة اكثر، لدى الخدج وكلما كان سن الخدج اصغر في جيل الحمل كلما استمر اليرقان لفترة اطول.

ويعتبر اليرقان عند حديثي الولادة فيزيولوجيا (امرا طبيعيا) في غياب مشاكل اخرى تتسبب في تكوينه.

2. كيف يصاب الطفل باليرقان:

ينجم اليرقان لدى حديثي الولادة عن تحلل زائد لكريات الدم الحمراء في الجنين بعد الولادة، وانتاج خلايا دم حمراء ناضجة ملائمة للحياة بشكل اكبر خارج الرحم. هذا التحلل يشكل عبئا ثقيلا جدا على الكبد الغير مكتمل النمو والذي يعمل بشكل بطيء في الايام الاولى بعد الولادة، نتيجة لوجود هذه العوامل يتم تراكم البيليروبين، خاصة الغير مباشر، والذي يسبب اللون الاصفر للمولود. خلال الايام الاولى من حياته، مع التقدم في الايام ينضج جهاز الكبد ويتخلص تدريجيا من البيليروبين الغير مباشر وبالتالي اختفاء اليرقان من طفلك، فقط يجب إعطاء الطفل بعض السوائل (أعشاب) إذا كانت كمية لبن الأم غير كافية، وتختفي مع تدريجيا دون التدخل بأي علاج.

3. انواع اليرقان:

ان ارتفاع نسبة الصفراء عند الأطفال حديثي الولادة له نوعان (مباشرة وغير مباشرة)، وكلاهما له أسباب كثيرة لحدوثه، لكن الصفراء التي تؤدي الى حدوث ضرر على خلايا المخ إذا ارتفعت بنسبة معينة هي الصفراء غير المباشرة.

أهم الأسباب المرضية للصفراء غير المباشرة.

· عدم توافق فصيلة دم الطفل مع فصيلة دم الأم incompatibility) (Rh :

وفيها يكون فصيلةالدم للأم Rh سالب والطفل Rh موجب وتتم الوقاية منها بإعطاء الأم مصل Anti-D، وهي أجسام مضادة تقي جهاز مناعة الأم من التفاعل مع دم الطفل، وتكوين أجسام مضادة وبالتالي الوقاية من حدوث مشكلة في الحمل القادم.

· : (ABO incompatibility) وهو النوع الاشهر وفيه تكون فصيلة دم الأم O والطفل A أو B أو AB وهنا لا يوجد وقاية، فقط نتوقع حدوثها بمعرفة فصيلة دم الأم والأب، وبالتالي نكتشف الحالة مبكرا ليتم علاجها في الوقت المناسب لتجنب حدوث مضاعفات.

· أسباب أخرى لتكسير الدم:

§ G6PD و Spherocytosis : وغيرها من الامراض الوراثية والتي نكتشفها عن طريق التحاليل، لكن العلاج واحد بالنسبة لمشكلة الصفراء، وهنا أيضا لا توجد وقاية ممكنة إلا إذا كان هناك تاريخ مرضي في العائلة فنستطيع توقع ظهور الحالة مبكرا.

§ Cephalhematoma: تكسر الدم الناتج عن وجود تجمع دموي مثل التجمع الدموي تحت فروة الرأس

§ الصفراء الناتجة عن لبن الأم:

وهي تحدث غالبا متأخرة بعد الأسبوع الأول من الولادة، ولكن نشخصها بالاستبعاد أي بعد عمل كل الفحوصات واستبعاد الأسباب الأخرى.

4. الاعراض:

وتشمل الأعراض المحتملة مايلي :

• بول داكن

• براز بلون شاحب (الغائط) بدلاً من براز أصفر فاتح أو براز برتقالي اللون.

تتطور الأعراض عادة بعد 2-3 أيام من الولادة.

تتحسن معظم حالات اليرقان عند الأطفال دون الحاجة لتلقي العلاج.

5. متى يجب عليك زيارة طبيبك:

يتم عادة فحص طفلك من اليرقان من قِبَل قابلة في غضون 72 ساعة من الولادة.

اذا لاحظتي سيدتي وجود اصفرار غير طبيعي على بشر ة طفلك او في بياض عينيه عليك التوجه مباشرة للمستشفى لعمل التحاليل الازمة واكتشاف الحالة مبكرا قبل حدوث أي مضاعفات خطيرة على صحة طفلك.

v بالنسبة للمخاطر إذا زادت النسبة عن أرقام محددة (تكون بجداول حسب عمر الطفل ووزنه ونسبة الصفراء بالدم) فهناك ترسب مادة الصفراء بخلايا المخ والتي تسبب تدميرا يعتمد في نسبته على مستوى الصفراء، والمدة التي تعرض لها الطفل قبل العلاج، لكن هذا لا يحدث إلا في النسب العالية فقط، والتي تتعدى 20 ملغ.

6. علاج اليرقان:

لا تحتاج معظم حالات اليرقان عند الأطفال الرضع إلى علاج، كما تمر الأعراض عادة في غضون 10-14 يوماً (يمكن أن تستمر الأعراض لفترة أطول في حالات قليلة).

يوصى عادة بالعلاج فقط إذا أظهرت الاختبارات أن لدى الطفل مستويات عالية جداً من البيليروبين في دمه (وهذا ما يعرف باسم بيليروبين غير مباشر بليغ. وبالتالي وجود خطر على صحة مولودك، حيث يمكن للبيليروبين أن ينتقل إلى الدماغ ويسبب تلف الخلايا الدماغية.

هناك عدد من العلاجات الفعالة للغاية تُستخدم للحد بسرعة من مستويات البيليروبين ، بما في ذلك:

· العلاج بالضوء: نوع خاص من الضوء يسلّط على الجلد و يحطم البيليروبين.

· تبديل الدم

· كانت هناك بعض الأدوية تستخدم في الماضي لعلاج اليرقان لكن تم رفضها لمضاعفاتها على صحة الطفل.

7. المضاعفات:

تسبب المستويات العالية للغاية من البيليروبين بتلف دائم في الدماغ. هذا ما يُعرَف باسم اليرقان النووي وهو نادر الحدوث، ويؤثر على أقل من 1 في كل 100،000 ولادة.

يميل اليرقان النووي ليكون مشكلة كبيرة فقط في البلدان التي تكون فيها فرص الحصول على الرعاية الطبية محدودة.

المصدر: يوتيوب

لقراءة المزيد من المواضيع اضغط هــنـــا