<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>I love how it feels</title>
	<atom:link href="https://ilovehowitfeels.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ilovehowitfeels.pl</link>
	<description>Fit blog: o sporcie, zdrowym odżywianiu, urodzie</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Mar 2024 20:05:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>
	<item>
		<title>Wysokobiałkowe pyzy z mięsem</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/wysokobialkowe-pyzy-z-miesem/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wysokobialkowe-pyzy-z-miesem</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/wysokobialkowe-pyzy-z-miesem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 18:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF]]></category>
		<category><![CDATA[Obiad]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=731</guid>

					<description><![CDATA[<p>Konieczność zrzucenia kilku kilogramów (patrz:&#160;poprzedni wpis) zmusiła mnie do „przejścia na dietę”. Ujelam to w cudzysłów, bo strasznie nie lubię tego stwierdzenia, ale nie ma innego, którym mogę je zastąpić....</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/wysokobialkowe-pyzy-z-miesem/">Wysokobiałkowe pyzy z mięsem</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/wysokobialkowe-pyzy-z-miesem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZWOW #9 AMRAP</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/zwow-9-amrap/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zwow-9-amrap</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/zwow-9-amrap/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 18:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=729</guid>

					<description><![CDATA[<p>Minęły już długie lata, od kiedy po raz ostatni wykonywałam treningi Zuzki, ale czas na powrót. Muszę zdecydowanie popracować nad moją dynamiką i siłą dynamiczną do sportów walki (to też...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/zwow-9-amrap/">ZWOW #9 AMRAP</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/zwow-9-amrap/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proteinowa pieczona owsianka [aż 50g białka!]</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/proteinowa-pieczona-owsianka-az-50g-bialka/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=proteinowa-pieczona-owsianka-az-50g-bialka</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/proteinowa-pieczona-owsianka-az-50g-bialka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2021 18:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=727</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nie wiem jak Ty, ale ja mimo upałów w ostatnich dniach nie mam ochoty na zimne śniadania. W dodatku redukując potrzebuję zacząć dzień od czegoś słodkiego i z uwagi na...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/proteinowa-pieczona-owsianka-az-50g-bialka/">Proteinowa pieczona owsianka [aż 50g białka!]</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/proteinowa-pieczona-owsianka-az-50g-bialka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ketolada – ketogeniczna czekolada wysokobiałkowa</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/ketolada-ketogeniczna-czekolada-wysokobialkowa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ketolada-ketogeniczna-czekolada-wysokobialkowa</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/ketolada-ketogeniczna-czekolada-wysokobialkowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2021 18:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=725</guid>

					<description><![CDATA[<p>W&#160;poprzednim wpisie&#160;pisałam o tym, że wróciłam na dietę ketogeniczną. Niewiele dostrzegam w niej minusów, ale tym razem jeden z nich doskwierał mi nadzwyczajnie – niemożność zjedzenia czekolady. Ale przecież to...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/ketolada-ketogeniczna-czekolada-wysokobialkowa/">Ketolada – ketogeniczna czekolada wysokobiałkowa</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/ketolada-ketogeniczna-czekolada-wysokobialkowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hello keto, my old friend!</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/hello-keto-my-old-friend/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hello-keto-my-old-friend</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/hello-keto-my-old-friend/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 18:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=723</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tak, wróciłam na keto. Ale nie na stałe i tego jestem w 100% pewna. Również nie z powodów zdrowotnych ani ideologicznych. Ale z próżności i chcąc pójść na łatwiznę. I...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/hello-keto-my-old-friend/">Hello keto, my old friend!</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/hello-keto-my-old-friend/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dlaczego siłownie są zamknięte?</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/dlaczego-silownie-sa-zamkniete/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dlaczego-silownie-sa-zamkniete</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/dlaczego-silownie-sa-zamkniete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 18:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=721</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nie lubię polityki i nigdy się na tematy polityczne nie wypowiadam – w myśl zasady „nie znasz – nie wypowiadaj się”. Ale tym razem nie wytrzymałam i muszę skomentować. I...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/dlaczego-silownie-sa-zamkniete/">Dlaczego siłownie są zamknięte?</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/dlaczego-silownie-sa-zamkniete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bolero Drink – moja opinia, najlepsze smaki</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/bolero-drink-moja-opinia-najlepsze-smaki/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=bolero-drink-moja-opinia-najlepsze-smaki</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/bolero-drink-moja-opinia-najlepsze-smaki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 19:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=742</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dopadła mnie dziwna przypadłość, bo im starsza jestem, tym mniej smakuje mi woda. I jakkolwiek by to nie zabrzmiało, to mam po prostu okresy, w których smak wody już mnie...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/bolero-drink-moja-opinia-najlepsze-smaki/">Bolero Drink – moja opinia, najlepsze smaki</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/bolero-drink-moja-opinia-najlepsze-smaki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quesadilla z kurczakiem i salsą pomidorową</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/quesadilla-z-kurczakiem-i-salsa-pomidorowa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=quesadilla-z-kurczakiem-i-salsa-pomidorowa</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/quesadilla-z-kurczakiem-i-salsa-pomidorowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2020 20:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=784</guid>

					<description><![CDATA[<p>Szybkie posiłki są najlepsze, prawda? Ostatnimi czasy, kiedy myślę o czymś szybkim i prostym na obiad, mam w głowie mięso + warzywa + tortillę. Prostsza i szybsza do zrobienia jest...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/quesadilla-z-kurczakiem-i-salsa-pomidorowa/">Quesadilla z kurczakiem i salsą pomidorową</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/quesadilla-z-kurczakiem-i-salsa-pomidorowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co robić, kiedy siłownie są zamknięte?</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/co-robic-kiedy-silownie-sa-zamkniete/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=co-robic-kiedy-silownie-sa-zamkniete</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/co-robic-kiedy-silownie-sa-zamkniete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 20:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=782</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bez wątpienia rok 2020 nie sprzyja realizowaniu sportowych postanowień. 3 tygodnie temu zostały ogłoszone kolejne obostrzenia uniemożliwiające korzystanie z siłowni i klubów fitness. Z całą pewnością nie jestem jedyną osobą,...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/co-robic-kiedy-silownie-sa-zamkniete/">Co robić, kiedy siłownie są zamknięte?</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/co-robic-kiedy-silownie-sa-zamkniete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trójbój, szczeniak i dieta – czyli co nowego?</title>
		<link>https://ilovehowitfeels.pl/trojboj-szczeniak-i-dieta-czyli-co-nowego/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=trojboj-szczeniak-i-dieta-czyli-co-nowego</link>
					<comments>https://ilovehowitfeels.pl/trojboj-szczeniak-i-dieta-czyli-co-nowego/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maggie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2020 20:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ilovehowitfeels.pl/?p=786</guid>

					<description><![CDATA[<p>Od ostatniego wpisu minęło już niemalże pół roku. W międzyczasie blog zniknął również z cyberprzestrzeni i zastanawiałam się długo, czy z nim wrócić. W końcu, kiedy uznałam, że nie chcę,...</p>
<p>The post <a href="https://ilovehowitfeels.pl/trojboj-szczeniak-i-dieta-czyli-co-nowego/">Trójbój, szczeniak i dieta – czyli co nowego?</a> first appeared on <a href="https://ilovehowitfeels.pl">I love how it feels</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ilovehowitfeels.pl/trojboj-szczeniak-i-dieta-czyli-co-nowego/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
