Beaucoup de golfeurs cherchent la solution au moment de l’impact, en essayant de corriger leur geste en pleine action. Ce n’est pourtant pas là que ça se joue. Le point bas dépend d’éléments fixés en amont, avant même que le club ne commence à bouger.

Voici les principaux.

Le point bas se déplace pendant le swing

Contrairement à une idée reçue, le point bas n’est pas figé au même endroit du début à la fin du mouvement.

À l’adresse, il se situe environ sous votre épaule avant. C’est sa position de départ, au repos.

Mais pendant le swing, votre corps bouge. Et le point bas bouge avec lui.

Sur la plupart des coups (hors driver), il se déplace vers l’avant à mesure que le mouvement progresse. Résultat : au moment de l’impact, il se retrouve sous votre sternum, donc plus avancé que la position qu’il occupait à l’adresse.

C’est ce déplacement qui explique pourquoi, sur un fer, le point bas doit tomber après l’impact avec la balle, jamais avant. On préfère ici parler d’avant ou après l’impact plutôt que d’avant ou après la balle, une formulation qui prête souvent à confusion.

La position du corps par rapport à la balle

Premier élément qui fixe le point de départ de tout ce mécanisme : l’endroit où vous placez vos pieds, et donc votre corps, autour de la balle.

Ce placement initial détermine où se situe le point bas avant même que le transfert de poids n’entre en jeu. Il varie logiquement selon la longueur et le loft du club utilisé : un wedge et un driver ne demandent pas la même position de départ.

C’est un réglage simple, pris quelques secondes avant chaque coup, qui influence tout le reste du mouvement.

Le transfert de poids et les appuis dynamiques

Deuxième élément, complémentaire du premier : la façon dont votre poids se déplace d’un pied à l’autre pendant le swing.

C’est ce transfert qui fait bouger votre corps et fait passer le point bas de sa position initiale (sous l’épaule avant) à sa position au moment de l’impact (sous le sternum). Sans ce mouvement du corps, votre corps resterait bloqué avec le point bas là où il était à l’adresse, quel que soit le club.

Ce mécanisme est parfois appelé « appuis dynamiques » par les enseignants de golf, un terme équivalent qui décrit la même réalité physique et va permettre de bien positionner point le bas du swing de golf.

L’inclinaison du buste, la posture et le cas particulier du driver

Troisième élément, plus discret : l’angle de votre buste à l’adresse influence directement la position du point bas. Une posture trop droite ou trop repliée déplace votre centre de rotation, et donc votre point bas, sans que vous vous en rendiez compte.

Le driver illustre bien ce mécanisme, parce qu’il fonctionne à l’inverse de tous les autres clubs.

Sur un fer, on cherche un point bas après l’impact.
Sur le driver, au contraire, l’objectif est de garder le point bas avant l’impact, pour produire un contact remontant.

Deux éléments combinés permettent d’y parvenir. D’abord, la position du corps par rapport à la balle, comme on l’a vu plus haut. Ensuite, une inclinaison du buste vers l’arrière à l’adresse, maintenue jusqu’à l’impact. Cette inclinaison retient le point bas en arrière, l’empêche d’avancer autant que sur un fer, et l’aide à rester avant l’impact plutôt qu’après.

C’est donc la combinaison de la position de départ et de cette inclinaison qui explique pourquoi le driver se comporte différemment de tous les autres clubs du sac.

La rotation du bassin et des hanches

Autre élément à prendre en compte : la vitesse et l’amplitude de la rotation du bassin pendant le swing.

Cette rotation influence le rythme auquel le transfert de poids se produit. Une rotation trop rapide, ou au contraire incomplète, peut faire arriver le point bas trop tôt ou trop tard par rapport au timing normal du mouvement.

Ce n’est pas un réglage de position, comme les précédents, mais un réglage de tempo. Il agit sur le moment où le point bas atteint sa position finale, pas seulement sur l’endroit où il se trouve.

La position des mains à l’impact

Dernier élément, plus fin que les autres : l’avancée des mains par rapport à la balle au moment du contact.

Les enseignants de golf appellent parfois ce réglage le shaft lean. Des mains légèrement en avance sur la balle ont tendance à retarder le moment où le point bas se referme, ce qui influence sa position finale.

C’est un facteur d’ajustement, à considérer une fois que les éléments précédents (position du corps, transfert de poids, posture) sont déjà en place.

En résumé

Le point bas du swing de golf n’est jamais le résultat d’un seul réglage isolé. Il dépend d’une combinaison d’éléments : la position de départ du corps, le transfert de poids pendant le mouvement, l’inclinaison du buste, la rotation du bassin, et la position des mains à l’impact.

Comprendre ces éléments est la première étape avant de chercher à les corriger un par un. C’est exactement ce que propose Le Swing Point Bas, un guide qui détaille comment régler chacun de ces leviers selon le club utilisé.

L’article Quels sont les éléments qui contrôlent le point bas du swing de golf ? est apparu en premier sur Idée Golf.

Si vous avez plus de 40 ans, votre swing a changé, doucement, sans que vous vous en rendiez vraiment compte.
Votre vitesse de swing aussi.

Mais le driver, lui, n’a pas changé.
Toujours ce loft de 9°, choisi il y a dix ans, ou copié sur celui d’un partenaire de jeu plus jeune.

Le résultat : vous perdez de la distance, sans savoir pourquoi.
Pas à cause de votre swing.
À cause d’un chiffre gravé sur la tête de votre club, qui ne correspond plus à rien.

L’idée reçue : loft faible, joueur sérieux

Dans presque tous les sacs, la même logique implicite se répète :

• Un loft faible, 9° ou moins, c’est le club des bons joueurs
• Un loft élevé, 12° ou plus, c’est le club des débutants

Cette idée vient surtout de ce que vous voyez à la télévision.
Les joueurs du circuit professionnel jouent des lofts très bas, parfois 8,5°.

Ce que cette image ne montre jamais, c’est la vitesse de swing derrière ce choix.
Un joueur du circuit dépasse souvent les 180 km/h de vitesse de tête de club au driver. Vous, presque certainement, non.

Jouer le loft d’un pro sans avoir sa vitesse de swing, c’est un peu comme porter des chaussures deux tailles trop petites parce qu’elles sont plus élégantes.

Ce que le loft de votre driver change réellement

Le loft, c’est simplement l’angle de la face du club par rapport au sol.
Plus il est élevé, plus la balle décolle facilement et prend de la hauteur.

Ce détail change tout dans la trajectoire de votre balle : la hauteur du vol, la quantité de spin, et donc, au bout du compte, la distance totale.

Un loft trop faible pour votre vitesse de swing produit une trajectoire basse, une balle qui ne monte jamais assez, et un vol pénalisé dès le décollage.

Le vrai critère : votre vitesse de swing, pas votre ego

Voici un tableau qui montre, noir sur blanc, ce que le mauvais loft vous coûte réellement, selon votre vitesse de swing.

Distances totales avec roulé, angle d’attaque neutre, conditions de fairway moyennes (source Break X Golf)

À 130 km/h de vitesse de swing, un driver à 9° vous envoie autour de 180 mètres.
Le même swing, avec un driver à 13°, presque un bois 3, vous envoie 195 mètres.
Seize mètres de plus, avec exactement le même effort.

Au-delà de 160 km/h, la logique s’inverse : un loft plus faible commence à devenir le meilleur choix.
Mais peu de golfeurs loisir de plus de 40 ans atteignent cette vitesse de swing.

Le driver 9° ou 10,5° n’est pas un compromis, c’est une perte sèche

Il existe une vraie décision stratégique entre un driver et un bois 3 : plus de distance potentielle, contre plus de risque de balle mal maîtrisée.

Le mauvais loft de driver, lui, n’offre aucune contrepartie.
Ce n’est pas un compromis entre deux qualités.
C’est simplement un mauvais réglage, souvent hérité d’un club acheté sans essai, ou jamais remis en question depuis des années.

Cette perte de distance n’est pas un problème isolé.
Un driver trop court oblige à sortir un club plus long en approche, ce qui augmente le risque sur le reste du trou.

Comment savoir si vous jouez le mauvais loft

Quelques signes doivent vous alerter, sans avoir besoin d’un simulateur professionnel :

• Votre balle part basse, presque à ras du sol, et ne décolle jamais franchement
• Vos drives semblent s’arrêter net à l’atterrissage, sans rouler
• Vous avez l’impression de bien frapper la balle, mais votre distance ne progresse jamais

Ces trois signes indiquent souvent le même problème : un loft trop faible pour votre vitesse de swing réelle.

Si vous ne connaissez pas votre vitesse de swing, un fitting chez un professionnel répond à la question en quelques balles.
Ce n’est pas un luxe réservé aux bons joueurs : c’est particulièrement utile pour vous, puisque l’écart de distance, à vitesse de swing modérée, est encore plus marqué qu’à haute vitesse.

Driver 9° ou 10,5° : jouez votre matériel, pas celui des pros

Le driver 9° ou 10,5° n’est jamais qu’un exemple parmi d’autres d’une même erreur : choisir un club pour l’image qu’il renvoie, plutôt que pour ce qu’il produit réellement sur votre parcours.

Le bon matériel n’est pas celui qui flatte votre identité de golfeur.
C’est celui qui garde votre balle en jeu et qui vous fait gagner des mètres sans effort supplémentaire.

Ce principe, appliqué à l’ensemble du sac, est l’un des piliers du guide Objectif 100 : Le Plan en 5 Semaines, qui montre comment casser durablement les 100, sans changer votre swing.

L’article Driver 9° ou 10,5° : pourquoi la plupart des golfeurs de plus de 40 ans jouent le mauvais loft est apparu en premier sur Idée Golf.

Le genre de trou qui ne devrait rien coûter et qui vous fait perdre un coup pour rien.
Si ça vous arrive 2 ou 3 fois par partie, vous vous demandez peut-être si c’est juste vous qui puttez mal ou si tout le monde galère pareil.

J’ai longtemps été un TRES mauvais putteur.
Avec 39 putts par parcours de moyenne et des pointes à 43 putts certains jours.
Oui, ça fait au moins 7 fois 3-putts sur un seul parcours…

Alors, j’ai recoupé les statistiques disponibles (PGA Tour, données Strokes Gained, bases d’analyse de performance amateur) pour répondre clairement à la question.
Et le résultat n’est pas vraiment celui qu’on imagine…

Combien de 3-putts faites-vous « normalement » selon votre niveau ?

Voici la fréquence moyenne de 3-putts par partie selon le niveau de jeu :

Ce qui change entre un scratch et un index 20+ au niveau du putting, ce n’est pas un trou ou deux.
C’est 3 à 4 putts gâchés sur la partie entière.

Si vous êtes à 3-4 trous « catastrophe » sur le green à chaque sortie, vous n’êtes pas un cas isolé….
… vous êtes exactement dans la norme statistique de votre niveau.

Ce qui veut aussi dire qu’il y a une vraie marge de progression, mesurable.

Le vrai coupable des 3-putts n’est pas le putt que vous croyez

C’est là que les chiffres deviennent vraiment intéressants. Voici le taux de réussite au putting selon la distance, pour les trois mêmes catégories de joueurs :

Regardez bien la dernière ligne : Même un pro du PGA Tour ne rentre qu’un putt sur dix à partir de 7,5 mètres.

À ce niveau-là, l’écart entre un pro et un haut handicap (10% vs 7%) est presque négligeable.
Personne ne rentre ces longs putts de façon fiable…
…Pros compris.

Ce que ça veut dire concrètement : faire 2 putts depuis 7,5 mètres n’est pas un raté, c’est la statistique normale qui s’applique.

Le vrai problème n’est donc presque jamais le 2ème putt qu’on « manque »…
… c’est la distance à laquelle on laisse le 1er putt.

Un 1er putt qui s’arrête à 30 cm du trou se termine quasiment toujours en 2 putts.
Un 1er putt qui s’arrête à 2 mètres laisse une vraie chance de 3-putts, même pour un bon joueur.

C’est exactement pour ça que travailler « comment mieux lire la pente » a un effet limité si on ne travaille pas en parallèle la maîtrise de la distance.

Et vous, où vous situez-vous vraiment ?

Le tableau ci-dessus donne une fréquence moyenne par niveau, mais votre propre nombre de putts par partie est un meilleur indicateur individuel.

Si vous voulez calculer précisément votre niveau de putting actuel et le comparer à votre index réel, j’ai préparé un guide spécifique pour ça :
>> Calculez votre index au putting

Vous y verrez si votre nombre de putts est cohérent avec votre niveau de jeu général…
…ou s’il représente une vraie marge de progression facile à aller chercher.

Pourquoi les 3-putts se corrigent plus vite qu’on ne le pense

La bonne nouvelle dans tout ça : réduire sa fréquence de 3-putts ne demande pas de réinventer son swing de putting.

Ça demande de travailler une chose précise.
La distance, pas la direction…
… et de savoir à quel moment commencer à lire le terrain.
La plupart des golfeurs commencent bien trop tard, une fois arrivés sur le green, alors que la vraie lecture doit démarrer en s’approchant.

C’est un ajustement, pas une refonte complète.
Et c’est justement parce que ce levier est sous-exploité qu’il fait gagner des points rapidement…
… même à des joueurs qui pensent avoir « un bon putting ».

Pour aller plus loin

Je détaille toute la méthode (lecture des pentes, maîtrise de la distance et les exercices concrets pour travailler ça chez vous) dans :
>> Putting 3D 2026 – Stop aux 3-putts

Vous reconnaissez votre propre fréquence de 3-putts dans les chiffres ci-dessus ?
C’est le point de départ le plus simple pour les faire baisser dès votre prochaine sortie.

Sources : agrégats de données PGA Tour et statistiques Strokes Gained pour les données professionnelles ; bases d'analyse de performance amateur (Shot Scope, Arccos) pour les données Index 0 et Index 20+.

L’article 3-Putts au Golf : Ce Que Disent Vraiment les Statistiques (et Comment les Réduire) est apparu en premier sur Idée Golf.

Avoir une bonne stratégie au golf, c’est le meilleur moyen de prendre un maximum de plaisir sans se prendre la tête. Je vous explique pourquoi.

Il y a un trou sur mon parcours habituel que je jouais systématiquement mal.

L’article Stratégie au golf : pourquoi les conseils classiques ne marchent pas pour le golfeur loisir est apparu en premier sur Idée Golf.

Vous avez certainement déjà ressenti ça sur un parcours de golf : Tout se passe bien jusqu’au trou 9. Vous êtes dans le rythme, les coups sortent correctement, le score tient la route.

Et puis, vers le trou 12 ou 13, quelque chose change.
Vous n’êtes plus aussi précis. Vos décisions sont moins bonnes. Une forme de légère irritabilité s’installe. Vous ratez des coups que vous auriez réussis deux heures plus tôt.

Ce n’est pas votre swing qui a changé.

C’est votre corps.

Depuis plusieurs années, j’observe les golfeurs loisir et j’essaie de comprendre pourquoi ils ne jouent pas au niveau qu’ils devraient pourtant atteindre. J’ai fini par résumer ça dans une formule simple :

Votre performance réelle sur le parcours (p), c’est votre potentiel (P), ce que vous êtes vraiment capable de faire, moins ce qui vient interférer (i) entre les deux.

Le potentiel, une fois sur le parcours, vous ne pouvez pas le changer. Vous n’allez pas changer votre swing entre le départ du 1 et le départ du 18.
C’est trop tard, vous allez devoir faire avec !

En revanche, les interférences, vous pouvez les réduire.
Il y en a des mentales. Des techniques. Des émotionnelles.

Et il y en a une que presque personne ne mentionne, et qui coûte pourtant des coups à chaque partie : ce que vous mangez — ou ne mangez pas — pendant les 4 heures que dure un parcours. Bref, votre alimentation au golf.

Ce qui se passe avec l’alimentation dans votre corps sur 18 trous

Un parcours de 18 trous, c’est 4 heures de marche, de concentration et d’effort physique certes modéré mais constant.
Votre cerveau consomme du glucose en permanence.
Vos muscles aussi.

Et si vous ne les ravitaillez pas, ils commencent à dysfonctionner.

Pas brutalement. Subtilement.

La concentration baisse : les gestes deviennent moins fluides, les décisions sont moins bonnes.

La Fédération Française de Golf a mené une étude qui le confirme : un golfeur qui ne boit que de l’eau subit une forte chute de sa glycémie dès le 6e trou, et ce jusqu’au 12e.

Autrement dit, si vous ne vous alimentez pas correctement, vous jouez en dessous de votre niveau pendant un tiers du parcours.
Et vous ne le savez même pas.

Voici ce que j’ai appris…

Mes 3 tests d’alimentation au golf

Test n°1 : le classique casse-croûte au trou 9

C’est ce que font la plupart des golfeurs et que j’ai fait pendant longtemps.

C’est le « bon moment ». On attend la mi-parcours, on s’arrête au club-house ou on sort le sandwich du sac, on mange d’un coup, et on repart.
Comme on a commencé le parcours à 9h/9h30, il est plus ou moins midi.

Je me suis longtemps demandé pourquoi j’avais toujours des mauvais scores au trou n°13.
Les trous n°13 sont-ils toujours plus difficiles sur tous les golfs ? Est-ce un genre de malédiction ?

Ce que j’ai observé :

Souvent les trous 1 à 8 se passent correctement, avec les réserves d’énergie du repas du matin.
Parfois, vers le trou 6 ou 7, une légère baisse de concentration et une petite perte de distance mais on ne la remarque pas vraiment. Les décisions deviennent un peu moins bonnes.

Au trou 9, on mange. Et c’est là que le problème commence.

Manger en grande quantité d’un seul coup mobilise une quantité importante d’énergie pour la digestion. Le corps passe en mode « post-prandial ».
Vous connaissez cette petite envie de sieste après un repas copieux ?

Sur un parcours de golf, ça donne une grosse baisse de performance aux trous 11, 12 ou 13 .

L’énergie revient ensuite, entre le trou 13 et le trou 15. Mais vous avez perdu des points sur 3 ou 4 trous en route.

Test n°2 : le même casse-croûte divisé en 3 ou 4 prises

La même quantité de nourriture, mais répartie sur le parcours.

Un premier en-cas aux trous 5-6. Le deuxième aux trous 9-10. Le troisième aux trous 14-15.

Ca pouvait être une poignée de fruits secs ou une demi-banane ou un sandwich coupé en plusieurs morceaux.
L’idée, c’est de répartir toute votre alimentation au golf sur tout le parcours en 3 ou 4 fois.

Ce que j’ai observé :

Mon énergie reste beaucoup plus stable sur l’ensemble du parcours. Pas de coup de barre au trou 7. Pas d’effet post-prandial au trou 13.

Les coups des trous 10 à 14, les plus difficiles à maintenir sur n’importe quelle carte, sont devenus plus réguliers.

Ce n’est pas magique. C’est de la physiologie simple : on maintient une glycémie stable en fractionnant les apports plutôt qu’en les concentrant et on évite de s’alourdir.

Test n°3 : à jeun jusqu’en milieu d’après-midi

Je précise d’emblée : ne faites pas ça sans avis médical. Ce test n’est pas une recommandation. C’est une expérience personnelle que j’ai faite dans un contexte précis, avec un suivi et quand j’avais 40 ans.

J’avais lu des travaux sur le jeûne intermittent et ses effets sur la concentration. J’étais curieux de voir ce que ça donnait sur un parcours.
Je me posais pas mal de question sur la bonne façon de « déjeuner » (au sens propre du terme) sur le parcours : manger, juste un peu, n’allait-il pas me faire avoir un coup de « moins bien » ?
Et un jour, j’ai oublié de manger et je ne m’en suis rendu compte qu’au trou n°14.
J’ai décidé de prolonger et j’ai attendu d’être rentré à la maison avant de manger.
Je n’avais donc rien mangé depuis la veille au soir à 20h et jusqu’à 16h, en rentrant de mon parcours de golf.

Ce que j’ai observé :

Rien.

C’était comme si j’avais réparti mon alimentation en 3 ou 4 fois mais sans manger du tout.

J’ai trouvé que j’avais une bonne concentration et je n’ai pas ressenti de coup de fatigue ou de coup de mou.
Mes scores étaient très bons.
Je l’ai reproduit plusieurs fois même en compétition.

J’avais la quarantaine mais je ne sais pas si je le referais maintenant que j’ai passé les 50.

Dans tous les cas, encore une fois : ne tentez pas cette expérience sans consulter un médecin ou un nutritionniste.

Ce que je vous recommande pour votre alimentation au golf

La stratégie du fractionnement a changé ma façon d’aborder un parcours.

Voici ce que j’ai dans mon sac avant chaque partie :

1- Une gourde ou deux bouteilles d’eau.
Je bois une gorgée entre chaque green et chaque départ, sans attendre la soif. Quand vous avez soif sur le parcours, il est déjà trop tard : votre concentration a déjà commencé à baisser.

2- Une poignée de fruits secs ou un sandwich coupé et emballé en portions. L’objectif est de maintenir la glycémie, pas de faire un repas.

Et le matin ?
Un petit-déjeuner 1h30 à 2h avant le départ. Pas juste un café. Du pain, du beurre, du fromage (attention au sel). Pas de sucre.

Mais, surtout, j’évite de manger ou de boire en grande quantité quand je sens la faim ou la soif s’installer.
C’est le piège le plus courant : on attend d’avoir faim, on mange trop, et on subit l’effet post-prandial sur les trous suivants.

Ce que ça change vraiment

Ces ajustements ne vont pas vous donner le swing de Rory McIlroy.

Mais ils peuvent vous faire éviter de perdre 2 à 5 coups sur le parcours, sans toucher à votre technique.

Parce que dans la formule p = P – i, les défauts d’alimentation et d’hydratation font partie des interférences (i).
Et les interférences, contrairement au swing, se corrigent en 5 minutes de préparation avant de partir jouer.

C’est exactement le type d’interférence que j’aborde dans mon guide « Régularité au Golf : La Méthode Zéro Practice« .
Si vous voulez découvrir les 5 autres faux amis qui ruinent votre score sans que vous le sachiez, c’est par ici :

>> « Régularité au Golf : La Méthode Zéro Practice »

L’article Alimentation au golf : ce que j’ai appris en testant ces 3 stratégies sur le parcours est apparu en premier sur Idée Golf.

>> Cliquez ici pour découvrir la méthode intégrale <<

L’article STOP Gratte/Top : Le TRUC SIMPLE qui sauve vos approches est apparu en premier sur Idée Golf.

>> Cliquez ici pour découvrir la méthode intégrale <<

Le slice au dive est sans aucun doute l’un des problèmes les plus frustrants pour les joueurs amateurs.

Il ruine non seulement votre distance, mais vous envoie aussi régulièrement dans le rough.

Si vous en souffrez avec votre driver, la solution ne réside pas forcément dans un changement radical de votre technique. Parfois, le secret pour corriger un slice au golf se trouve simplement dans le point d’impact sur la face de votre club.

Dans cette session, je partage trois conseils de Fabien pour vous aider à mieux centrer votre drive, et ainsi retrouver distance et régularité.

Comprendre le lien entre centrage et effet
Pour gagner de la distance, il est impératif de placer la balle précisément dans le sweetspot.

C’est là que votre club délivre son meilleur rendement.

Si votre balle est mal centrée, l’impact fera naturellement tourner ou bouger la tête de votre club.

Même avec un bon swing, ce déséquilibre provoque des effets parasites.

Par exemple, impacter la balle sur la pointe de la face fait ouvrir le club, ce qui est la cause directe d’un violent slice au golf.

Les 3 conseils pratiques pour éliminer votre slice au drive :

Identifiez vos impacts et ralentissez : Les pros utilisent des autocollants sur la face du club pour analyser leurs contacts.

Vous pouvez utiliser un simple morceau de scotch ou un peu de craie pour visualiser rapidement votre zone d’impact.

Oubliez ensuite la technique : faites des gestes très calmes sans chercher la vitesse.
Concentrez-vous uniquement sur le fait de taper correctement la balle.

Adressez la balle vers le talon : Observez vos frappes, la majorité des golfeurs ont tendance à impacter la balle sur la moitié « pointe » du club.

Vous pensez souvent être bien aligné à l’adresse, alors que vous êtes déjà positionné sur la pointe.

Pour compenser et éviter ce slice au golf, adressez intentionnellement votre balle un peu plus vers le talon du club au départ.

Utilisez un tee haut et survolez le sol : Plantez un tee très haut. Ne posez pas votre club au sol, mais commencez votre mouvement en le maintenant au-dessus de l’herbe.

Cette position vous aide à vous focaliser exclusivement sur le bon impact au centre du club.

Le résultat d’un bon centrage
En appliquant ces réglages avec un swing calme, vous obtiendrez des marques d’impact parfaitement centrées.

Le verdict est immédiat : lorsque le sweetspot est trouvé, la balle part en plein milieu du fairway, droite et sans aucun effet.

C’est la fin de votre slice au golf !Enfin, pour mettre toutes les chances de votre côté, posez-vous cette question : avez-vous fait fitter votre driver ?

Partagez votre réponse et votre expérience dans les commentaires ci-dessous !

Vidéo originalement publiée sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=tJASod30SyA

L’article 2 exos et un ajustement pour stopper le slice au drive est apparu en premier sur Idée Golf.

Un télémètre laser est un outil incontournable pour les golfeurs en 2025. Il permet de connaître, au mètre près, la distance qui sépare le joueur du drapeau mais aussi des différents éléments du parcours comme les bunkers, les arbres ou les obstacles d’eau.

Mais attention : avoir ces informations ne suffit pas pour mieux jouer ! Encore faut-il les appliquer dans vos choix de jeu.

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Qu’est-ce qu’un télémètre de golf ?

Un outil optique qui mesure les distances entre deux points.

Il peut s’appuyer sur plusieurs technologies, mais la plus populaire et la plus précise aujourd’hui est le laser. Il va mesurer avec précision la distance entre le golfeur et différents points du parcours.

L’appareil émet un rayon laser qui va venir se réfléchir sur un élément (le drapeau, un arbre, le sol etc.). En calculant le temps mis par le rayon laser pour faire l’aller-retour, le télémètre donnera instantanément la distance au mètre près (voir l’article wikipedia)

Le fonctionnement d’un télémètre n’est donc pas le même qu’un GPS de golf !

En effet, le GPS s’appuient sur l’utilisation de cartes préchargées et des coordonnées satellite.

Le Télémètre permet une mesure directe des distances en temps réel.

Il est particulièrement efficace sur les courtes et moyennes distances et, surtout, il permet de prendre la distance à n’importe quel élément du parcours. Cela va vous aider à améliorer votre stratégie de jeu et ce, même si les éléments n’ont pas été répertoriés.

Les GPS restent intéressants pour avoir une meilleur vue globale du trou et du parcours et donc pour prévoir sa stratégie globale.

Pourquoi utiliser un télémètre laser au golf en 2025 ?

Quel est l’intérêt d’acheter et d’avoir un télémètre ?

Améliorer la précision des coups

Un télémètre laser va vous donner la distance exacte qui vous sépare du drapeau ou des obstacles.

Grâce à ça vous saurez exactement quel club prendre pour passer les obstacles d’eau, atteindre les greens… sans les dépasser !

Attention toutefois !

Savoir la distance au mètre près n’a pas d’intérêt si vous ne connaissez pas vos distances sur le bout des doigts.

Pensez à calibrer vos distances et à les noter à un endroit où vous pouvez les consulter facilement (et rapidement) sur le parcours !

Prendre des décisions stratégiques

Si vous voyez que vous avez une forte probabilité de ne pas passer un obstacle d’eau devant le green…

… alors vous devez envisager de changer votre stratégie et faire un layup.
Faites un coup plus court qui va vous assurer de finir devant l’obstacle d’eau pour ensuite attaquer tranquillement le green.

Profiter des innovations technologiques récentes

Certaines fonctionnalités comme la visée stabilisée ou la recherche automatique des drapeaux permet une utilisation plus simple, plus rapide et plus sûre.

Vous pouvez aussi demander (en partie amicale) au télémètre de vous donner la pente. Un coup en montée sera plus court mais roulera plus qu’un coup en descente.

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Les erreurs courantes à éviter lors de l’utilisation d’un télémètre au golf

Tout n’est pas rose : il y a quelques erreurs à éviter !

Utiliser la fonction de gestion des pentes en tournoi

Il est important de vérifier le règlement avant chaque compétition ou tournoi de golf.

D’une part, l’utilisation des fonctionnalités de gestion des pentes est interdite en compétition, quoi qu’il arrive.

Et si les télémètres sont autorisés en compétitions fédérales (Grands Prix), les modèles avec des gestion des pentes y sont aussi interdits.

Dans les compétitions « classiques » des joueurs loisirs, les règles locales doivent autoriser les outils de mesure (télémètres et GPS) et peuvent donc aussi les interdire.

Renseignez-vous auprès de l’accueil !

Ne pas stabiliser le télémètre

L’usage d’un télémètre ne doit pas ralentir le jeu.

Si vous ne stabilisez pas votre visée alors que le télémètre vous en donne la possibilité, non seulement vous allez prendre plus de temps pour avoir la distance…

… mais vous risquez en plus d’avoir une lecture erronée.

Ignorer les obstacles

Pensez à prendre en compte les obstacles sur le parcours : eau, arbres, bunkers etc.

Regardez bien si votre jeu vous permet de les éviter et ne soyez pas présomptueux.

La plupart des golfeurs loisirs jouent moins long qu’ils ne le pense.

Si vous jouez un drapeau avec la distance maximum que vous permet un club, alors vous prenez le risque d’être régulièrement trop court. Regardez s’il n’y a pas un obstacle dans votre marge d’erreur.

Ne pas prendre en compte la météo

Si le temps est humide, vous allez perdre en distance. Si votre balle est mouillée aussi. Parfois 5 à 10 mètres.

Le vent aura aussi un incidence sur la distance de votre coup. Ca peut varier de plusieurs mètres aussi.

Vous pouvez donc facilement vous retrouver avec des coups 10 à 20 mètres plus courts qu’à l’habitude.

Avoir la distance au mètre près sans prendre en compte ces aléas climatiques, c’est quand même dommage !

Conclusion

Un télémètre de golf va vous permettre d’améliorer votre stratégie et sa réussite. Vous saurez mieux comment jouer chaque coup sur le parcours et vous pourrez prendre des décisions plus éclairées. Vous éviterez de laisser des points à des endroits stratégiques du parcours.

Malgré tout, cela demande un peu de réflexion pour en tirer 100% partie mais rien qui ne soit accessible à un golfeur loisir.

En 2025, un télémètre de golf est un outil pratiquement incontournable pour n’importe quel golfeur qui veut prendre un maximum de plaisir au golf.

Et si vous voulez en trouver un, vous pouvez consulter cette sélection maintenant :

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PS : les liens qui mènent vers Amazon sont des liens affiliés. Idée Golf sera rémunéré si vous passez une commande sur leur site. Vos prix ne sont pas impactés : vous bénéficiez des mêmes offres.

L’article Comment utiliser un télémètre de golf en 2025 : Le guide complet pour améliorer votre jeu est apparu en premier sur Idée Golf.

Ils en ont sorti plusieurs stats dont voici les plus intéressantes :

Fairways touchés : 8/14

Bien sûr, ce n’est pas une injonction à balancer 6 départs sur 8 dans les obstacles d’eau ou hors-limite… mais avec 57% de fairways touchés, vous êtes déjà en bonne voie pour réussir à jouer moins de 8.

Vous avez donc le droit à l’erreur. Ce n’est pas la peine de vous flageller quand vous ratez le fairway par la droite ou par la gauche. Ca arrive.

Il faut ensuite voir comment vous arrivez sur le green…

Greens en régulation : 8/18

Prendre le green en régulation, c’est arriver sur le green dans le par – 2 (donc en 1 pour un par 3, en 2 pour un par 4 et en 3 pour un par 5). Il vous reste alors 2 putts pour finir le par, vous pouvez même faire un birdie.

8 sur 18, c’est un peu moins de la moitié. 44% pour être précis.

Ca veut dire que prendre le green en régulation n’est pas la norme, mais ce qui compte le plus, c’est la façon dont vous ratez le green.

C’est plus important que le nombre de fairways touchés. Vous pouvez, en effet, être très court et toucher le fairway d’un par 4 au départ. Il vous reste alors 230 mètres à faire pour atteindre le green. Le par n’est pas gagné d’avance.

Sur les 10 greens ratés qu’il reste, vous devez être 8 fois sur 10 à moins de 40 à 50 mètres du drapeau pour avoir une chance de faire un up & down…

Scramble : 3/8

L’up & down, la capacité d’un joueur à réussir le par ou mieux quand il a raté le green en régulation.

Sur les 8 greens ratés à moins de 45 mètres, il faut donc réussir à revenir dans le par ou mieux dans 38% des cas.

C’est là que se joue le bogey : même quand on s’est perdu au départ, on arrive à se remettre en course et avoir un élément important… le putt pour le par.

Putts : 32

32 putts, c’est la moyenne des golfeurs qui jouent moins de 8. C’est 1,77 putt par trou en moyenne.

Mais ça ne veut pas dire que vous ne ferez plus de 3 putts, la plupart des golfeurs qui jouent moins de 8 ont un « 3-putt » par parcours.

Ca veut dire que vous aurez en moyenne :

• 1 « 3-putts »
• 12 « 2-putts »
• 5 « 1-putt »

Vous avez ici les 4 statistiques que vous devez absolument suivre pour analyser votre parcours :

1. Fairways touchés
2. Greens en Régulation
3. Scramble
4. Putts

Chacun dépend bien sûr des précédents. Quand votre balle repose à 10 mètres du green et que vous ne faites qu’un putt après votre approche, vous faites un scramble, alors que si votre balle repose sur le green et que vous faites 2 putts, c’est « juste » un par.

Quand vous prenez plus de fairways, vous avez plus de chance de toucher le green en régulation.

Mais suivre ces statistiques vous aidera à savoir si vous êtes sur le bon chemin…

Je vous propose de télécharger votre carte de score améliorée maintenant :

C’est une carte de score sur Excel dans laquelle vous notez non seulement votre score, mais aussi si vous avez pris ou raté le fairway (et comment vous l’avez raté), si vous avez pris le green en régulation ou comment vous l’avez raté, le type d’approches que vous avez fait et le nombre de putts.

Avec ces données, la carte vous calcule vos statistiques : fairways pris, green en régulation, scramble, putts, putts après approches et bunkers.

Mais surtout, vous saurez pour chacun des compartiments votre « index ».
Vous allez peut-être découvrir, comme moi il y a 4 ans, que vous avez un drive de 2ème série, un putting de non classé et une précision au fer de 1ère série…

Vous saurez alors sur quels points vous concentrer !

La première étape, c’est de maîtriser ces 5 coups :

>> Découvrez 5 Coups Pour Baisser Votre Score <<

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On fait le tour.

1. Jouer au golf moins cher en jouant la semaine

Jouer au golf le week-end peut être 30 à 40% plus cher.

Plus la demande est forte, plus les golfs vont monter le prix du green-fee (le droit de jeu pour un parcours).

C’est ce qu’il se passe le samedi et le dimanche : plus de gens ont le temps de venir jouer, donc les parcours sont souvent remplis.
Il ne reste que peu de départs disponible et cela coûte donc plus cher.

La semaine, il y a souvent moins de monde, donc moins de demande.
La loi du marché s’applique : les prix baissent !

2. Réserver à l’avance par Internet directement sur les sites

Certains golfs ont des « prix d’appel » pour certaines heures de la journée.

Ce ne sont pas forcément des mauvaises heures (par exemple entre 13 et 15h en plein été) mais plutôt un besoin de pouvoir communiquer des prix « à partir de » plus intéressants.

Profitez de ces opportunités : réservez suffisamment longtemps à l’avance pour profiter des meilleurs tarifs avant que les places ne soient prises par d’autres joueurs.

C’est parfois l’occasion de jouer seul car ces créneaux sont réservés aux ventes par Internet et peu de gens le savent.

3. Profiter des offres spécial senior

Si vous pratiquez le golf senior, alors il y a souvent des journées avec des tarifs réservés aux seniors.

Souvent c’est le mardi ou le jeudi, mais rien n’est obligatoire.

Demandez à l’accueil de votre golf, ils vous le diront sans difficulté et seront sûrement ravis de compter un nouveau client.

Les tarifs sont parfois 30% moins élevés que pour les golfeurs plus jeunes.

4. Achetez les green-fee par paquets de 10 jouer moins cher

Pour jouer au golf pas cher, il faut parfois faire un petit investissement.

Votre club propose certainement des carnets de green-fees avec une réduction intéressante à la clé.

Ca coûte un peu d’argent au départ car il faut les payer, mais à l’usage, ça finit par être intéressant.

C’est aussi une super idée de cadeau à se faire offrir !

Après tout, le parcours le moins cher, c’est celui qu’on ne paie pas.

5. Devenez membre d’un club

Dans le genre « dépenser beaucoup pour jouer au golf pas cher », on est sur le top du top.

Un abonnement à un golf représente un gros investissement (plusieurs centaines d’euros et souvent plus de 1 000 voire 1 500 euros), mais ça reste la formule la plus intéressante quand on joue plus de 4 fois par mois.

En-dessous de cette fréquence, on pourrait perdre un peu d’argent : au-dessus ça devient très rentable.

Si vous jouez 2 fois par semaine, chaque parcours vous revient à moins de 15 €.

Imbattable !

Vous pouvez aussi n’avoir qu’un abonnement semaine (encore moins cher) et si vous jouez la semaine, on ne vous demandera que la différence entre un green-fee semaine et week-end.

Si ça devait arriver trop souvent (par exemple pour les compétitions), alors un abonnement complet est à prévoir.

Vous aurez souvent des tarifs préférentiels dans d’autres golfs de la marque ainsi qu’une carte de réduction.

En parlant de ça…

6. Investissez dans une carte de réduction pour jouer au golf pas cher

UGolf, Golfy ou Blue Green vous proposent des cartes de réduction qui vous permettent d’avoir entre 25 et 40% de réduction sur tous les golfs qui l’acceptent.

Très utile si vous vous déplacez souvent, que vous avez une résidence secondaire ou que vous jouez avec une personne de votre famille qui réside un peu loin.

Vous pouvez aussi profiter des offres dans des pays étrangers.

C’est le paradis des voyageurs !

7. Sortez des sentiers battus : essayez un 9 trous

Il y a des golfs qui coûtent TRES cher. Et il y a des golfs plus abordables.

Un 9 trou est bien moins cher pour jouer au golf qu’un golf 18 trous et certains golfs plus « rustiques » proposent des tarifs plus abordables que des golfs huppés.

Mais dites-vous bien une chose : le challenge et le plaisir sont les mêmes.

J’ai moi-même souvent joué des petits 9 trous à côté de chez moi et même si on doit faire deux fois le trou de tous les trous pour en faire 18, c’est aussi quelque chose de motivant.

On peut parfaitement rater son premier passage et avoir comme objectif de réussir le suivant.

Oui, le golf coûte cher et a la réputation d’être « un sport de riche« . Pour autant il est possible de trouver des façons de jouer qui permettent de jouer au golf pas cher.

Regardez selon votre façon de jouer et votre fréquence de jeu. Prenez les bonnes décisions, mais surtout : jouez !

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