Il Cerchio del dono

Mettiamoci in cerchio: Swap party - back to school edition

2014-10-15T12:59:00.001+02:00

Vi segnalo questa bella iniziativa per sabato 18 ottobre a Brescia:

La scuola è iniziata da poco e se nel preparare tutto l'occorrente per affrontare il nuovo anno vi siete imbattute in vestiti, scarpe, accessori, libri e giochi che ai vostri bambini non servono più, "Swappy Hour - back to School edition" è l'occasione giusta per rimettere in circolo tutto ciò che potrà essere utile agli altri!

Sabato 18 ottobre, dalle 16 alle 19.30 a Brescia, presso il Vetrofusione (Via Trento 8/a).

Cosa portare: abiti, scarpe e accessori 0-18 nuovi o poco usati, giocattoli di legno o educativi

Cosa non portare: cappelli, intimo, costumi, giocattoli ingombranti

Tutto quello che non verrà swappato verrà consegnato a Humana People to People Italia Onlus, che supporta progetti nel Sud del Mondo.

Humana People to People Italia Onlus

Per tutti una golosa merenda a cura di Bedont di Bedont (Brescia, Via Trento 18/b).

Inoltre, Paola Battaglini propone un laboratorio artistico per bambini 4-11 anni dal titolo "Costruzioni volanti e immagini mutanti", in due orari: 16.30-17.30 e 18.00-19.00. Quota di partecipazione 5€

Ingresso mamma e bambino 8€ (compresa merenda).

Per info e prenotazioni: info@unconventionalhappening.com

Vetrofusione
www.chiara-valentini.it

To be Unconventional. La Cena in Bianco coi bambini

2014-07-04T09:00:00.000+02:00

A tavola sotto le stelle per strada tutti insieme in una sera d’estate.

Mi è stato chiesto il perchè io abbia deciso di partecipare alla Cena in Bianco, a Torino, organizzato per la prima volta tre anni fa dalla Blogger Antonella Bentivoglio d'Afflitto nella suggestiva e bellissima cornice di Piazza S. Carlo.

Le ragioni sono più di una e mi sembrano tutte altrettanto valide. Non pretendo di riassumere qui tutti i motivi per cui le 11.000 persone hanno partecipato, ma di darvi il mio personale punto di vista, che è quello di una mamma che ha voluto far provare ai suoi figli l'esperienza unica di partecipare ad un gesto collettivo cosi unico.

Eccole.

photos by Stefania Basso

Prima motivazione: perché mi è parsa da subito (e cioè dall'anno scorso quando ne avevo appena sentito parlare dopo aver letto il Blog) una cosa bella.

Una cena: nulla di più normale di un momento conviviale; lo facciamo tutti i giorni, ma se vissuto in maniera non convenzionale diventa unico. Un gesto condiviso con altre persone, alcune conosciute e altre non, all'insegna del buon gusto, dell'educazione e del piacere: di mangiare bene, stare insieme, godere di luoghi ricchi di fascino e storia.

photos by Stefania Basso

Seconda motivazione: perché è una cena autenticamente social. "Unconventional dinner" è organizzata da una Blogger attraverso il suo Blog ed i social network (dopo, solo a cose "fatte", arriva la stampa) e il passaparola (a voce ma anche su Facebook, Twitter, Google+).

In più, è anche un Flash mob: anche questo un evento tipicamente social, perché accadde in un luogo e in un tempo stabiliti, e lascia in quel luogo e in quell'attimo la suggestione di un evento effimero ed eterno insieme.

photos by Tullio Germak Bajetto

Terza motivazione: perché avevo voglia di assaporare il profumo fresco dell'estate della mia città, sotto un tetto di stelle (che per fortuna c'erano davvero!) a condividere con altre persone la bellezza del gesto. Un gesto educato, perché dopo si lascia tutto come si è trovato. Un gesto attento alle persone, da quelle che ti siedono a fianco, nel tentativo di non disturbarle ma di non essere nemmeno indifferente alla loro presenza; al cibo: nel tentativo di non sprecarlo. Quello che avanzo posso scegliere di condividerlo con i vicini di tavolo o riportarlo a casa, ma non certo buttarlo.

Quarta motivazione: educare i bambini al gusto del bello, dell'educazione, dell'estetica e dell'etica.

Non sarei mai andata alla cena in bianco senza i miei figli. Da subito, l'anno scorso, anche se erano ancora un po' piccini, ho pensato di aderire alla cena con loro, non senza di loro. Poi quest'anno ho letto che anche i piccoli erano caldamente invitati a partecipare e questo mi ha convinto ancora di più.

La logistica non è stata certo semplice, ma non impossibile. Organizzazione, buona volontà e aiuto di persone che ti vogliono bene ha reso possibile il tutto.

Mentre tornavamo a casa in auto ho chiesto ai miei figli cosa gli era piaciuto di più della Cena in Bianco: "Tutto" mi ha risposto uno di loro, ma soprattutto "il cibo che abbiamo mangiato!" (e di questo dobbiamo ringraziare ampiamente zia Ema!)

photos by Stefania Basso e Tullio Germak Bajetto

Quinta motivazione: perché avevo voglia di celebrare la mia città, Torino, e tutte le sue meraviglie architettoniche e urbanistiche. Cosa c'è di più italiano e caratterizzante del nostro Paese di una piazza? Brava Antonella, che è riuscita a sistemare 11.000 persone con tavoli, sedie, piatti, bicchieri e tavoli nel "salotto di Torino" e di averlo farlo con tanto gusto e creatività.

Penso sinceramente che lei abbia creato un'onda che andrà a coinvolgere sempre più persone. Credo anche che l'esempio avrà benefici per la nostra città, sia a livello turistico che di visibilità mediatica.

Torino è una città fortemente creativa, che purtroppo in anni recenti hanno cercato di ridurre a grigia e cupa capitale dedita alla produzione di massa, ma la sua vocazione è altrove, e finalmente stiamo cominciando a scoprirla!

photos from Paolo Faretra photographer e Stefania Basso

Sesta (e ultima) motivazione: perché avevo voglia di rivivere l'atmosfera del "campeggio" senza rinunciare al privilegio di farlo nel centro di Torino!

A molti sembrerà un'immagine molto distante dalla elegante e da alcuni definita "chiccosa" Cena in Bianco.

E invece secondo me no, perché di fatto domenica scorsa erano presenti molti di quegli ingredienti che sono tipici della vacanza in campeggio, a cui è stato solo aggiunto un "pizzico" di elegantissimo bianco, declinato in varie forme (sopra, sotto e addosso): centri tavola fioriti, candele profumate, segnaposti, sottobicchieri, posate d'argento, piatti in ceramica, cappelli eleganti, elegantissimi e anche stravaganti!

La voglia di offrire un buon bicchiere di vino, un dolce; il giocare insieme dei bambini; il passeggiare tra i tavoli degli altri commensali, scambiandosi una battuta e un sorriso; il cenare all'aperto, il vedersi in faccia senza il bisogno di "chiudere la porta": ecco, ho trovato che questo fosse il denominatore comune tra le due cose.

photos from Marco Caramagna e Paolo Faretra photographers

La cena in bianco è un evento creato dai torinesi per i torinesi, un movimento nato dal basso (finalmente!), che per questo è solo destinato a crescere.

Sicuramente Antonella avrà già cominciato a pensare alla location per il prossimo anno e ha fatto bene, perché ci vorrà uno spazio ancora più grande di piazza S. Carlo!

Che questo evento sia solo lo spunto per aver voglia di creare ogni tanto degli Unvconventional dinners, anche tra le mura di casa propria!

O magari anche con i vicini, perché no?!

run530 - Torino

2014-06-02T09:00:00.000+02:00

E' venerdì 30 maggio. Punto la sveglia alle 4:00, mi dovrebbe ampiamente bastare. Il ritrovo col gruppo è alle 5:00 al solito posto, p.zza Castello angolo via Roma.

Faccio colazione, mi lavo e mi vesto. Saluto uno dei miei bimbi che nel frattempo si è svegliato e gli dico "ciao amore, ci vediamo dopo; vado a camminare alla 5 e 30!"

Accendo lo scooter e parto.

Torino è sonnolenta; le prime luci dell'alba, come una coperta azzurra leggermente scivolata dal letto, si tagliano sul profilo del colle di Superga. Magnifico!

Le macchine al semaforo vanno tutte nella stessa direzione; ci siamo solo noi runners in giro e ci riconosciamo dalle nostre magliette arancioni. Andiamo tutti nella stessa direzione, allo stesso appuntamento.

Parcheggio lo scooter; sono neanche le 5 del mattino. Mi colpisce il suono che proviene dalle mie azioni: parcheggio, apro il bauletto, mi svesto, ripongo il casco, chiudo: tutti suoni nitidi e precisi nell'aria.

C'è un bellissima luce nella piazza che accoglie tutti noi che piano pian andiamo a riempirla.

Eccoci tutti. Foto di rito del gruppo di fitwalking Settimo Chilometro davanti al negozio "Benetton", all'angolo con la piazza, ormai gremita di gente. Stesso sfondo per lo scatto; cambiano le stagioni e cambiano anche le vetrine, e noi sempre qui, pronti a camminare. E siamo sempre di più!

Partiamo. La città è nostra, le vie sono nostre, l'alba è nostra. Non c'è ansia di arrivare; questa non è una gara ma solo un avvenimento, che ciascuno di noi vive a modo suo. Ognuno porta nel cuore un motivo per cui si è alzato e ha deciso di fare un'azione sovversiva come questa: svegliarsi alle 4, infilarsi le scarpe da corsa, camminare (o correre) per le vie della sua città, quando ancora tutti dormono, e poi continuare la giornata davvero con una marcia in più.

www.lastampa.it

Chi corre, chi cammina, chi lo fa a quattro zampe, chi coi bastoncini. Stessa direzione, stesso percorso, ma diverse emozioni, tutte uniche, come i pensieri che ti accompagnano quando cammini o corri. Sono solo tuoi.

Chi porterà i figli a scuola, chi si ferma per una colazione nell'unico bar aperto alle 6:30 e chi tornerà a casa, si farà una doccia e poi andrà a lavoro; chi a studiare e chi invece dormirà fino a mattina inoltrata e poi andrà a farsi un giro in centro rivisitando quei luoghi, cosi diversi nella solitudine della notte.

Cosa vi trattiene dal provare quest'emozione anche voi, l'anno prossimo?!

Il Fitwalking : volete saperne di più ?

2014-02-24T10:00:00.000+01:00

Ho chiesto alla mia istruttrice Cassandra, che guida un Authorized Fitwalking Center nella zona di Torino, di parlarci un po' del suo incontro con questa disciplina sportiva che si sta diffondendo e incuriosisce sempre più molti/e di noi.

Ho conosciuto Cassandra durante le camminate dei "10.000 passi per stare bene", organizzate al Retail Park Settimo Cielo.

Mi sono appassionata al Fitwalking quasi da subito e cosi, al termine del ciclo di camminate, l'ho seguita unendomi agli allenamenti di uno dei suoi gruppi dell' A.F.C. "Settimo Chilometro", cercando di uscire anche in inverno (salute dei figli e mia permettendo!) il più possibile.

Prima di incontrare il Fitwalking andavo a correre da sola una volta a settimana, generalmente dopo il lavoro o nel week end. Non ero però soddisfatta delle sessioni solitarie. Le trovavo faticose e stentavo a riprendermi dopo la corsa.

Ero riuscita ad arrivare a percorre i 7,5 km poco prima di partecipare alla StraTorino, ma con gran fatica. Poi , la svolta.

Da quando pratico con regolarità il Fitwalking, percorro non meno di 10 km ad uscita e insieme ci stiamo allenando per raggiungere ben altri obiettivi (...la mezza !).

Il recupero dopo gli allenamenti è tutt'altra cosa rispetto a quando correvo. Arrivo a casa e nel giro di poche ore sono pronta per affrontare il w.e. in compagnia dei miei "nani" ;-)

www.fitwalking.it

I benefici su di me li ho sentiti da subito:

a livello fisico ho perso subito peso - o meglio "ciccia" che mi portavo appresso dalla mia gravidanza gemellare
a livello di psicofisico è migliorato l'umore e la socializzazione. Mi sento "meglio" in generale e con più energia e concentrazione

Ecco cosa ha da dirci in merito Cassandra, che sull'argomento Fitwalking ci può spiegare qualcosa in più, e magari farci venir voglia di praticarlo regolarmente!

Potresti descriverci in poche parole cos'è il Fitwalking?

Il Fitwalking è una disciplina sportiva a carattere non competitivo. Si tratta di una camminata a passo sostenuto supportata da una tecnica semplice, presa in prestito dalla marcia. La disciplina del Fitwalking è stata introdotta in Italia dai fratelli Damilano (marciatori e vincitori olimpici degli anni ottanta ) e diffusa attaverso la formazione di Istruttori qualificati.

Come ti sei avvicinata a questa disciplina sportiva?

Mi sono avvicinata a questa disciplina per caso; facevo running da tempo regolarmente ma non sono mai riuscita ad andare oltre una decina di chilometri nei miei allenamenti. Correvo abbastanza velocemente ma senza grande soddisfazione personale; non riuscivo a godere dell' ambiente circostante e non vedevo l' ora di essere in fase conclusiva.
Poi ho iniziato ad interessarmi al campo della Postura (adesso sono anche Istruttrice di Ginnastica Posturale, ma al momento la cosa rimane nella sfera dei miei interessi) e il Fitwalking aiuta moltissimo a mantenere una buona postura!!!

Ho cominciato da autodidatta prendendo informazioni, guardando qualche video e provando, da sola, insistendo sul movimento corretto del bacino che è quello che conferisce armonia ed eleganza alla camminata.
Ricordo che i miei primi rilevamenti con il cardiofrequenzimetro mi davano una media di 6.5 km/h e mi sembrava di dare il massimo!! Ora sui 16 chilometri riesco ad avere una media di 8.1 km/h, però che fatica!!!!!

Dicono che sono veloce ma a me non sembra, non per falsa modestia, ma penso sempre che potrei dare di più. E dare di più si può, eccome!! Ci vuole un allenamento CONTINUO, aumentando ogni volta il percorso di qualche centinaia di metri e la velocità di qualche decina di secondo.
Il vantaggio di praticare il Fitwalking, a mio parere, rispetto alla corsa è quello di poter godere di paesaggi sempre diversi e inaspettati.

Ciò che caratterizza i miei allenamenti personali, da sola o in compagnia e quelli che faccio con i miei corsisti, è quello di cambiare ogni volta il percorso, alternare tra pianura e salita, proprio per godere e far godere ad altri la bellezza di posti raggiunti a piedi!!! Non si immagina la soddisfazione!!

Cosa sono gli "Authorized Fitwalking Center"?

Gli Authorized Fitwalking Center, fanno capo ad un Istruttore e sono Centri Autorizzati dal "Fitwalking Italia" alla diffusione ed alla pratica del Fitwalking, secondo i dettami del metodo Damilano.

Vengono proposti corsi base che hanno caratteristiche comuni concordate a livello nazionale.

Il mio è il Centro "Settimo Chilometro" di Settimo Torinese che copre la zona di Settimo e San Mauro.

Qual è l'attrezzatura che consigli a chi pratica il Fitwalking?

Primissima cosa di cui attrezzarsi è un buon paio di scarpe: molto flessibili sull'avanpiede,

ammortizzate, leggere

per permettere una buona rullata. Calze sottili con cuciture piatte, abbigliamento in Lycra tecnica, molto traspirante soprattutto nei punti di maggior sudorazione.

A seconda della stagione l' equipaggiamento varia e bisogna prevedere un buon giubbotto resistente all'acqua, guanti, cappellino, ma la cosa indispensabile è un buon marsupio dove mettere, oltre agli effetti personali, anche i cerotti e magari della vaselina bianca per evitare il formarsi delle vesciche.

Quali sono i benefici a livello fisico per chi lo pratica?

Perché il Fitwalking possa dare benefici significativi va praticato almeno 2 volte la settimana per circa un'ora alla velocità' di 6 km/h (soglia oltre la quale la disciplina entra nella sfera sportiva).

Ecco un breve elenco dei benefici:

- aiuta a prevenire l'osteoporosi grazie alle continue sollecitazioni che il piede riceve, le quali stimolano la rigenerazione degli osteoblasti (cellule ossee)

- migliora la funzionalità cardiaca e di conseguenza la circolazione sanguigna

- aiuta a stare bene con se stessi e con l'ambiente circostante

se praticato in gruppo

ha una grande valenza socializzante

- aiuta a tenere sotto controllo il peso corporeo

- agisce sul metabolismo e aiuta a prevenire ma anche a ridurre l'ipertensione e il diabete

- migliora la capacità aerobica e la funzionalità articolare.

A chi consiglieresti di praticarlo?

Il Fitwalking è adatto a tutti poiché si può praticare a diversi livelli di intensità, basta tenere sotto controllo i parametri della velocità e della frequenza cardiaca. Per fare questo è consigliabile l'uso del cardiofrequenzimetro.

Il Fitwalking ha qualche controindicazione per le donne in gravidanza o che hanno partorito da poco tempo?

Anche le donne in gravidanza possono praticare il Fitwalking senza rischi alcuni, cosi come possono praticarlo le donne che hanno partorito da poco. Servirà ad eliminare quel po' di pancetta rimasta!!

Vi saluto donne, mamme, sorelle, chiunque voi siate.

Sappiate che non c'è nulla di più bello ed appagante che indossare un paio di scarpe da ginnastica ed uscire a camminare!

Cassandra

Cassandra ci aspetta in uno dei suoi gruppi di cammino o in altri centri autorizzati di Fitwalking!

Se volete scoprire quali sono gli istruttori vicino a dove abitate che insegnano il metodo Damilano visitate la pagina Istruttori a questo link

E buon Fitwalking a tutti/e !

Intervista per CiaoMamme Blogger

2014-02-09T14:00:00.000+01:00

Prima di Natale sono stata contattata da Simona del portale Ciao Mamme per rispondere ad alcune domande sul Blog che è on line ormai da poco più di due anni.
Simona mi ha chiesto di raccontare un po' di me e del mio Blog.
Ripropongo di seguito le sue domande e le mie risposte, invitandovi a curiosare sul portale www.ciaomamme.it

E buona lettura (o ri-lettura)!

Partiamo dall’inizio: come è nata l’idea di aprire un blog?
Dopo i primi quattro anni, da quando ho interrotto il mio precedente lavoro a tempo pieno, in cui mi sono inventata davvero di tutto pur di affermarmi nel mio settore, ad un certo punto mi sono un po’ demoralizzata per gli scarsissimi guadagni a fronte di un grosso impegno di formazione e serietà.Proprio in quel momento ho conosciuto il mondo delle mamme Blogger, uno straordinario universo di donne imprenditrici, creative o semplicemente mamme, disponibili a creare legami e contatti.
Ho deciso allora di creare un Blog che potesse mettere in contatto parte di queste mamme per scambiarsi vestiti e altre cose usate, perché penso che lo scambio abbia un grande valore, educativo e sociale.
La mia esperienza di questi anni di scambi di giochi, attrezzature e abbigliamento tra mamme mi ha fatto constatare che c’è tanta gente che vuol condividere le cose che non usa più.
Il Cerchio del dono nasce dunque per creare un “luogo” virtuale in cui chi vuole può mettere a disposizione o cercare, in forma del tutto gratuita, tutto ciò che serve per crescere i propri figli, da 0 anni in su.
E poi naturalmente, racconto anche un po’ di me e della mia scoperta di essere genitore ogni giorno!

Dove e a chi vuoi arrivare scrivendo sul tuo blog?
Prima di tutto i genitori che hanno a cuore la voglia di condividere qualcosa; siano abiti, giochi, cose o anche pensieri, emozioni, esperienze che abbiano a che fare con l’avventura di essere genitori.

Quanto tempo dedichi al tuo blog durante la settimana?
All’inizio del Blog, quando gestivo il mio lavoro in autonomia, dedicavo qualche ora durante la giornata, non necessariamente concentrata in un arco temporale definito. Avendo più libertà di movimento, in genere mi dedicavo la Blog lungo tutto il corso della giornata, anche la sera.
Attualmente, svolgendo un lavoro a tempo pieno fuori casa, molto poca! Cerco però di ritagliarmi nelle pause qualche momento per aggiornare i profili sui social network, mentre la scrittura dei post la dedico a quando ho più tempo per scrivere.
Le idee sui post, quando mi vengono, me le appunto in bozza, poi alcune le sviluppo, altre le tengo li per momenti migliori.

Hai mai pensato di mollare?
Al momento no, anche se a seconda dei periodi non sono costante nel dedicare tempo al Blog e questo un po’ mi spiace!

Hai inserito inserzioni o post sponsorizzati?
Non ancora, nonostante abbia ricevuto qualche offerta di inserimento banner pubblicitari. Sono comunque disposta a valutare eventuali collaborazioni qualora arrivassero!

Cosa ne pensa la tua famiglia del tuo blog?
Mio marito mi ha sempre molto incoraggiata. I bambini sono troppo piccoli per essere coinvolti, al momento non sanno neanche che ho un Blog :-). E’ capitato che qualche amica abbia partecipato saltuariamente scrivendo post o pubblicando “annunci” ; molti miei amici seguono gli aggiornamenti sui social network o direttamente dal Blog. Ultimamente na maestra della scuola materna frequentata dai miei figli, ha apprezzato molto il Blog e questo mi ha fatto molto piacere!

Qual è il post più letto in assoluto?
Il post più letto in assoluto e’: “Test sui pannolini: i più assorbenti sono i meno cari”
seguono: “Il tabellone delle attività-come educarli a collaborare” e “Mamma, Blogger, Architetto: in quale ordine?”

Qual è il post che vorresti fosse il più letto?
Nessuno in particolare… sono assolutamente contenta cosi! Mi piacerebbe però riuscire a dare più visibilità ai post in cui propongo le cose da scambiare e coinvolgere altri genitori a postare le cose che vogliono a condividere a loro volta. So che ci vuole tempo, ed è la cosa che ai genitori manca sempre un po’.

Commenti negativi: come ti comporti? Li blocchi, li pubblichi, li ignori, rispondi per le rime?
Al momento non mi è ancora capitato di leggere commenti negativi sul Blog. Forse perché non ho ancora tutta questa “fama” e un seguito di fan tale da innescare commenti negativi!!!
Penso che, in linea di massima, una risposta al commento la darei, dopodiché non mi dilungherei in polemiche o attacchi personali, che distoglierebbero l’interesse di chi legge. Se troppo insistenti o volgari probabilmente li bloccherei.

Per finire, dai alle nostre lettrici 3 buoni motivi per leggerti

perché, attraverso le mie passioni e è le mie scoperte, scrivo di cose che riguardano un po’ tutte noi mamme e donne

per condividere un modo di vivere sostenibile e consapevole, lontano dagli sprechi e che valorizzi la condivisione

perché mi piacerebbe creare una rete di solidarietà e di amicizie virtuali (e perché no?! un giorno anche “reali”), partendo dal nostro “essere genitori”.

Guanti "moffole" fatti a mano

2013-12-06T09:00:00.000+01:00

Luogo in cui si trova l'oggetto: Torino

Disponibile a spedirlo: si

Ecco in vetrina un altro accessorio tipicamente invernale: le moffole handmade fatte a maglia dalla nonna!

I guanti invernali sono senza le 5 dita; sono fatti con lana a due colori bianco/beige e blu negli inserti dei polsi e nel cordino passa maniche.

Sono gli unici che non siamo riusciti a "spaiare" !

Taglia consigliata: bimbi e bimbe da 2 a 4 anni di età.

Emozione StraTorino: il fotoracconto

2013-11-29T15:00:00.000+01:00

Siccome non riesco a formulare un post che descriva a parole quello che è stato per me partecipare (!), alla giovane età di 38 anni, alla mia prima StraTorino, proverò a raccontarvi la mia gara con l'aiuto delle immagini, accompagnandole da qualche breve didascalia.

via Roma in un tiepido mattino di novembre

Sono appena le 9 di domenica 17 novembre. Al mio arrivo in via Roma sono tutti indaffarati nei preparativi della Junior Marathon (la corsa dei più piccoli). Proseguo con una sempre maggiore emozione verso la partenza in Piazza San Carlo, dove mi attendono i miei compagni d'avventura.

tutti pronti alla partenza in p.za S. Carlo

La piazza, nonostante siano appena le 9 del mattino di domenica, è già piena di gente, musica, colori e ovviamente muscoli che si scaldano. Il gruppo di fitwalkers con cui cammino si raduna e facciamo riscaldamento: tutti in cerchio sotto i portici, poi foto di gruppo e via verso il nastro di partenza!

la partenza dei runners, personaggi "strani" e il gruppo di Fitwalking Settimo Chilometro

Poi, il passaggio del serpentone nel primo km da via Po verso la Gran Madre. Un fiume di runners & walkers invade il centro. Emozione pura.
Proseguiamo verso il lungo Po e corso Moncalieri: i luoghi della mia infanzia e giovinezza !

c.so Moncalieri con la chiesa di S. Agnese- via Po con la Gran Madre - il Po dal ponte Isabella

Poi incontri inaspettati.
Come ho scritto su Facebook, questa attempata signora, ha percorso con orgoglio ed a passo decisamente spedito la sua StraTorino. Io le ho camminato a fianco per un breve tratto ed era tutto un fioccare di complimenti e incoraggiamenti!

Infine, l'arrivo in piazza S. Carlo; gli ultimi metri, prima della grande gioia di essere arrivata! All'ingresso della piazza mi aspettano i miei figli con mio marito; li prendo per mano per tagliare il traguardo insieme, ma prima rimane il tempo di scattare un'ultima foto con il mio gruppo Settimo Chilometro.
Chi è arrivato per primo ha aspettato gli altri, perché potessimo percorrere gli ultimi metri tutti insieme.

E' fatta! Siamo arrivati al traguardo e ci siamo meritati una bella medaglia (anche i bambini!)

Prima dell'arrivo dei vincitori della Turin Marathon, rimane solo più il tempo per comprare due palloncini, mangiare una banana e buttare la buccia :-)

Verso mezzogiorno ecco l'arrivo di Terer, primo classificato. Vederlo correre è uno spettacolo, ha il passo leggero e veloce come quello di una gazzella e non sembra proprio che abbia percorso 42 km !!!

Davvero un'emozione indimenticabile per me e i miei piccoli runners che l'anno prossimo potrebbero partecipare alla loro prima Junior Marathon. Insomma, un nuovo inizio per tutti!

www.marathonfoto.com

Le emozioni sono state tante e intense.
Sono stata fortunata ad aver partecipato in gruppo: ho potuto godere della gioia di condividere un'avventura.
Ho scoperto che mi piace competere (al momento senza particolari "ansie da prestazione"!), prima di tutto con me stessa. Non mi interessa fare confronti con eventuali sfidanti, ma solo su di me.

La StraTorino si avvicina

2013-11-15T09:00:00.000+01:00

volantino ufficiale della StraTorino

Mancano solo 5 giorni alla mia prima partecipazione all'evento che ogni anno coinvolge migliaia di torinesi e li porta sulle strade della propria città: la StraTorino. 7,5 km da percorrere su quelle strade su cui normalmente transitiamo di fretta e piene di rumori.

mappa del percorso StraTorino 2013

In questo novembre mite e così insolito, mi sto preparando fisicamente facendo del mio meglio. E soprattutto quando posso.

Da quando ho iniziato a correre con un po' di regolarità ho percorso più di 120 km (qui a fianco vedete un dettaglio del profilo Nike+ Running cui andrebbero aggiunti i km monitorati con Runtastic).

Per me e' già questo un risultato incredibile, assolutamente non previsto e inaspettato.

Ho iniziato correndo, con i miei ritmi, aumentando con l'allenamento se non il ritmo almeno le distanze percorse. Ho poi incontrato la camminata veloce, il Fitwalking, affiancandolo per un periodo alla corsa.

Tornata dalle vacanze si è affacciata in me l'idea di provare a partecipare ad una gara non competitiva, più per curiosità e desiderio di "partecipazione" che per ambizioni sportive.

Ho infine approfondito in questo ultimo mese la tecnica del Fitwalking, grazie ad alcune uscite più tecniche con un gruppo di fitwalkers dell' A.F.C. Settimo Chilometro ed agli ultimi appuntamenti con i 10.000 passi per stare bene a Settimo Cielo.

Ed eccomi arrivata a meno di una settimana dal 17 novembre; inutile dire che sono emozionatissima, come tutte le "prime volte" che si attende qualcosa di cui non si conosce bene l'essenza, ma se ne intuisce l'importanza.

E sono ancora più contenta di partecipare non da sola, ma all'interno di un gruppo di agguerritissimi camminatori appassionati del Fitwalking e della loro bravissima guida Cassandra.

A giorni arriverà anche la maglia ufficiale con cui parteciperò alla corsa non competitiva (rigorosamente, ribadisco, a passo di Fitwalking) personalizzata con il logo Fitwalking.
Sabato mi unirò al gruppo per l'ultimo allenamento sugli 8 km prima della gara di domenica.

Insomma, tutto pronto per il mio debutto :-) Non ho obiettivi prestazionali particolari; mi basta solo arrivare fino in fondo ad una velocità che sia sopra i 6 km/h. Tutto quello che verrà in più, sarà un regalo!

E io sono pronta :-D

Mutina Kids swimming

2013-11-12T09:00:00.000+01:00

Luogo in cui si trova l'oggetto: Torino
Disponibile a spedirlo: si

Ecco a voi un'altra muta per nuotare in piscina durante i mesi invernali o anche al mare, per i bimbi più freddolosi.

Caratteristiche: neoprene 1,5 mm, UV protection, design unisex, zip frontale.

Taglia 3-4 anni. La mutina e' in neoprene a mezze maniche, colore blu con cuciture e logo bianchi.

Fateci un pensiero se avete bimbi che " nicchiano" un po' all'idea di nuotare in piscina.

Spesso è solo perché la temperatura dell'acqua e' un po' fredda, come e' capitato a noi. L'uso della muta ha cambiato tutto e li ha aiutati a divertirsi insieme agli altri piccoli nuotatori !

Ed ecco il nostro modello che indossa la sua mutina per voi

A passo di Fitwalking - ultimo atto

2013-11-06T09:00:00.000+01:00

Con l'ultima settimana di ora legale sono terminati anche gli appuntamenti con il Fitwalking al centro commerciale Settimo Cielo.

Sono stati 16 appuntamenti belli, in gruppo, a condividere un'ora di cammino a passo spedito tra le linee tracciate dalle corsie tra i parcheggi; serate assolate con bei tramonti e mai, dico mai, una sola giornata di pioggia!

A parte l'ultimo martedì, quando una pioggerellina insistente e fine ha accompagnato gli ultimi km dei nostri 10.000 passi per stare bene. A conclusione di questa bella iniziativa ci siamo ritrovati (per una volta!) seduti a un tavolo a mangiare insieme, scambiandoci e-mail e numeri di telefono.

Fitwalking ultimo atto o nuovo inizio di qualcos'altro?

"Non sarà davvero l'ultima", mi è stato detto.

E infatti la proposta di approfondire la tecnica e gli allenamenti con un vero gruppo di fitwalkers e' arrivata. Superfluo dire che mi ha fatto immensamente piacere, ma l'inverno e alle porte e gli impegni familiari prevedono di impegnare i week end per iniziare i cucciolo all'uso degli sci.

Credo quindi che rimanderò alla bella stagione la partecipazione ad un corso con uscite costanti e allenamenti progressivi.

Intanto si avvicina l'obiettivo della StraTorino, a cui mi sto preparando con sessioni di corsa individuali e uscite a passo di Fitwalking.

Oggi ho concluso la mia prima vera sessione: 10 km percorsi ad una velocità media di 6,50 km/h, per circa 1h30' di cammino, tra i sentieri del lungo fiume verso il parco del Meisino. Un tratto dell'antica via francigena, il cammino che percorrevano i pellegrini diretti verso Roma.

I primi km sono per me sempre i più faticosi, anche nella corsa. Lo sono finché non trovo il "mio ritmo", dopodiché il passo cambia.
E cosi dalle "retrovie" sono riuscita a concludere il percorso nella prima metà del gruppo; forse anche perché il ritmo medio verso la fine era diminuito!

Camminare insieme è molto meglio che farlo individualmente.
Il gruppo ti sostiene, ti stimola e nel caso ti viene a riprendere, ma mai ti abbandona.
Si può sempre imparare da chi ha più allenamento e tecnica di te, e a propria volta, essere da traino per aumentare il livello e il ritmo del gruppo.

La prossima volta magari vi parlerò del Centro Autorizzato "metodo Damilano" a cui mi sono da poco avvicinata per praticare il Fitwalking.

E a voi, piacerebbe provare a camminare a passo di Fitwalking?

L'incontro con "La mia mamma sta con me": due anni dopo

2013-11-04T09:00:00.000+01:00

"Bisogna fare attenzione a quello che si chiede all'Universo. Attenzione a quello che desiderate, perché potreste ottenerlo".

Il libro di Claudia racconta come un desiderio, se lo si coltiva e lo si accudisce ogni giorno, può davvero avverarsi.

Forse qualcuno tra voi lettori/trici si ricorda dove l'avventura di questo Blog è cominciata. Per tutti gli altri, rimando al post in cui parlavo di come è nato e dell'importanza che il libro di Claudia Porta ha avuto, sia a livello personale che sul progetto.

Qualche giorno fa ho letto sul suo Blog la recensione di 100% mamma che mi ha portato alla rilettura di quanto avevo scritto nel dicembre 2011 circa la nascita di questo progetto, avvenuto poco prima della lettura de La mia mamma sta con me.

Ognuna di noi, dopo esserci imbattute nel libro, è stata testimone di un cambiamento nella sua vita professionale e umana. Chi ha preso coscienza di un desiderio, chi ha ricevuto una spinta per concretizzare i propri sogni, chi ha deciso di lasciare il vecchio lavoro per il nuovo, chi semplicemente ha riflettuto su di se come madre e come lavoratrice.

Io appartengo al gruppo di quelle a cui la vita è un po' cambiata dopo la lettura del libro che, nel mio caso, ha dato la risposta al mio inconscio che si stava domandando:"Che fare? Cambiare di netto o aspettare tempi migliori?"

"Il mei tai e' la mia idea [...], ma quest'idea mi è venuta incontro nel momento in cui

ne avevo bisogno"

Le conclusioni a cui stavo arrivando io ovviamente propendevano per il cambiare di netto, il che avrebbe significato chiudere partita IVA e inventarsi un altro mestiere.

Proprio in questo momento mi sono immersa nella lettura del libro, che per me è stato come l'incontro che Claudia racconta di aver avuto con quel tedesco che portava il suo bambino nella fascia, e che lei sentiva di dover ringraziare per aver dato una "vera e propria svolta" alla sua vita.

A differenza di Claudia però a me è successo il contrario. Mentre lei ha approfondito e poi realizzato il suo desiderio di dedicarsi alla famiglia inventandosi un lavoro in proprio e "da casa" che le permettesse di conciliare famiglia e lavoro, a me è stato proposto di tornare a lavorare fuori casa.

Erano passati più di tre anni dal momento in cui avevo dovuto lasciare il lavoro letteralmente da un giorno all'altro. Oggi posso dire che quella proposta di collaborazione sia davvero capitata al momento giusto. E che fosse proprio per me.

Ma cosa c'entra in tutto questo "La mia mamma sta con me", dato che la mia esperienza mi porterebbe piuttosto a scrivere il sequel del libro di Claudia, dal titolo "La mia mamma non sta più con me" ?!?

Io sono sinceramente convinta che il libro mi abbia portato fortuna.

Quando si è in un momento di sconforto, sembra che non ci sia via di uscita e che tutte le strade siano impraticabili. Claudia, attraverso le sue parole, che in quel momento stavo prendendo "sul serio" come opzione per la mia vita lavorativa, ha suscitato una profonda riflessione che alla fine ha chiamato a me ciò di cui avevo bisogno.

Il lavoro mi ha spalancato le porte verso una ritrovata socialità; mi ha dato nuove competenze, una persona con cui collaboro che è non solo un maestro, ma anche la prova che si può essere professionalmente vincenti senza rinunciare a essere onesti e leali. Quello che ho sempre desiderato e mai trovato.

Mi ha dato fiducia in me stessa e nelle mie capacità come mai era successo prima, perché ho trovato un ambiente di lavoro positivo in cui il reciproco rispetto, la responsabilizzazione del proprio ruolo e la gratificazione sono gli ingredienti quotidiani del nostro ufficio.

Ecco perché ho iniziato questa recensione con la frase del libro di Claudia: è il fulcro del mio personale cambiamento!

Non conosco personalmente Claudia, ma posso dire che incontrare il suo Blog prima e il suo libro poi, mi ha arricchito moltissimo. Ed e' come averla incontrata di persona.

"La mia mamma sta con me" è generoso di preziosi spunti per la propria vita, sia familiare che lavorativa. Claudia è riuscita a fare della sua personale esperienza un bell'esempio di condivisione che solo nella rete (delle "mamme blogger", aggiungo) si poteva concretizzare.

Vi consiglio di leggerlo dunque, anche se la vostra situazione professionale è tranquilla e vi sentite appagate dal vostro lavoro e dalla vostra vita in generale.

Viviamo in tempi dove tutto può cambiare davvero da un giorno all'altro (a me e' successo!). Avere degli strumenti che ci aiutino a capire dove sta andando la nostra vita e' la chiave, in caso servisse, per rialzarsi più forti di prima. E questo libro a mio parere, per le donne che affrontano un passaggio importante e unico come quello della maternità, è uno di quegli strumenti.

"Ebbene, questo e' il vostro momento: ora tocca a voi. Riempite quelle pagine di tutto ciò che vi sta a cuore. Che quest'avventura vi porti dove avevate previsto o altrove, una cosa e' certa: non sarà tempo sprecato. La blogosfera offre innumerevoli opportunità di scambio e confronto che non potranno non arricchirvi."

E questo Blog che ruolo occupa nella mia vita ?

Al momento non ha un ruolo predominante, perché è la mia posizione da consulente a occupare tutto il tempo dedicato al lavoro.

Continuo a coltivarlo come un hobby, come una gratificante passione, con la consapevolezza che un giorno, se lo vorrò, potrà diventare anche qualcosa di più.

La vita riserva continue sorprese!

WE al lago con i piccoli campeggiatori

2013-10-18T09:30:00.000+02:00

Sono passati dieci anni (o forse qualcuno di più, chi se lo ricorda...) dal nostro ultimo campeggio di coppia, rigorosamente estivo, rigorosamente al mare, con la nostra mitica Ferrino Quark 4 al seguito.

Avevamo interrotto la serie positiva perché la nostra schiena ce lo chiedeva, dopo settimane passate a dormire con materassino e sacco a pelo. E noi l'abbiamo assecondata.

Poi sono arrivati i bambini, due insieme, piccoli piccoli. Complice qualche anno in più', la certezza di qualche piccolo "agio" è stata determinante nella scelta della tipologia di vacanza, per poter recuperare la stanchezza accumulata durante tutto l'anno.

Abbiamo cosi optato per la più confortevole vacanza in appartamento per diversi anni, conservando però il desiderio un giorno-chissà- di provare di nuovo ad utilizzare la tenda per una breve vacanza. E poi ai bambini piacerà sicuramente, pensavamo.

Poi sono finalmente arrivati i 4 anni compiuti; i bambini si son fatti più grandicelli, noi mamma e papà più rilassati, e sono arrivate le prime proposte di amici di "provare la tenda" al mare.

Infine, la decisione. Sull'onda dell'entusiasmo che pervade tutti al ritorno dalle vacanze estive, abbiamo deciso: proviamo a montare la tenda, per vedere se ci ricordiamo ancora, e verifichiamo se ci stiamo in quattro per dormire. A settembre il primo week end che fa bello scegliamo una destinazione e partiamo!

Presa la tenda dalla cantina, abbiamo cosi montato dopo tanti anni la nostra tenda, ritrovandola ancora polverosa di terra rossa dei campeggi della Toscana. Qualche paleria da sostituire e verificato che si poteva passare la notte tutti e quattro, abbiamo fatto qualche foto ricordo del primo ingresso di Graziano. Che naturalmente ha subito chiesto: "dormiamo in tenda, stanotte?"

Viste le condizioni meteo di fine settembre, ci siamo orientati su una vacanza al lago, anche se la nostra prima scelta era stata la bassa montagna. Trovato un camping che ci ispirava, siamo partiti alla volta del Lago di Viverone, dove abbiamo dormito presso il camping Plein Soleil.

Guadagnata la piazzola tra le numerose roulottes con veranda presenti tutto l'anno, e constatato che eravamo gli unici campeggiatori "tendofori", abbiamo subito montato tenda e tavolino.

Non abbiamo portato da cucinare: essendo la nostra prima uscita in campeggio con i bambini al seguito, per non complicarci la vita non ci siamo attrezzati.

La scelta e' stata azzeccata perché abbiamo cenato in pizzeria al caldo e mangiato delle ottime pizze, non prima di aver fatto una bella passeggiata sul lungo lago del Lido di Anzasco per stimolare l'appetito.

Pance piene e calata la notte ci siamo preparati per la nanna; i bambini totalmente euforici e pieni di stanchezza ci hanno fatto un po' tribolare per completare l'ingresso in "camera da letto", ma alla fine, come potete vedere, ce l'abbiamo fatta!

Inutile dire che ci siamo divertiti tutti e 4 ed è stata una bellissima esperienza!

La scelta del lago di Viverone e' stata azzeccata, sia per la mitezza del clima (solo la notte e' stata un po' freddina ma sopportabile) sia per la tranquillità e il contesto naturalistico, sia per la poca distanza da Torino.

Unica pecca, di cui non avevamo tenuto conto: i tempi per far su tutta la roba. Tra tenda, sacchi a pelo da arrotolare, materassini da sgonfiare e attrezzatura da mettere in macchina, ci abbiamo messo quasi un'ora. Da tenerne conto sicuramente la prossima volta, soprattutto nel caso decidessimo di ampliare la superficie abitabile del nostro accampamento con l'acquisto di una tenda familiare!

Per il momento, godiamo del ricordo di questo bel week end fatto di passeggiate, giro in battello, notte in sacco a pelo, giochi di carte e...quasi un mezzo bagno lacustre!

E voi, avete mai pensato alla possibilità di una breve vacanza in tenda coi bambini ?

Pantaloni a coste bimba

2013-10-08T09:00:00.000+02:00

Sono perfetti per l'autunno questi pantaloni per bimba, taglia 36 mesi.
Con 4 tasche e vita regolabile, color fucsia. Per bimbe fashion ma che non vogliono rinunciare alla libertà di muoversi.
Una bella camminata o un'uscita al parco? Questi sono i pantaloni giusti ;-)

Ciabattine Chicco Mare bimba

2013-09-27T09:30:00.000+02:00

Aggiungiamo alla nostra già nutrita vetrina due simpatici articoli per bimba: le ciabattine da mare/piscina della Chicco mare e le calzofole con suola antiscivolo in cotone spesso.

La misura è la n. 20 per entrambe. Le ciabattine sono in plastica e hanno un pesciolino disegnato nella parte anteriore con un elastico rosa in chiusura sul tallone.

Non sono un amore?

Sneakers Adidas bimba n. 28

2013-09-24T09:30:00.000+02:00

Ecco un nuovo articolo appena arrivato sul Blog!

Scarpe da ginnastica da bimba n. 28, Modelllo Adidas DRAGON

Le scarpe usate dalle bimbe sono molto più ben tenute, come si vede dalla foto; una lavata e tornano praticamente nuove! Se avete bisogno di un secondo paio di scarpe buone ma da battaglia, o da tenere nella vostra casa in campagna, queste fanno al caso vostro.

Hanno la suola in gomma e la tomaia in pelle e tela bianca con bande rosa/fucsia e strappi in velcro.
In negozio le trovate a circa 60€; qui sono gratis e si trovano a Torino!

Fitwalking: nuova passione

2013-09-10T10:00:00.000+02:00

Il mio incontro con questa disciplina sportiva è avvenuto, contrariamente a quanto si possa pensare, a lavoro.

La società che ha in gestione la direzione del parco commerciale a cui sto lavorando, e che è in parte attivo già da un anno e mezzo, ha promosso l'iniziativa 10.000 passi per stare bene. L'obiettivo è di promuovere il benessere attraverso il camminare all'aria aperta, e rendere i centri commerciali punti di aggregazione o riferimento per la comunità non solo più basati sul consumo ma su nuove forme di socialità e tempo libero (cosa si fa per fidelizzare la clientela ;-) ).

Presa dalla curiosità e dalla necessità di presenziare per conto del nostro ufficio che si occupa dello sviluppo del Parco Commerciale ho cominciato a frequentare gli appuntamenti, uno alla settimana, tutti i martedì da giugno a ottobre.

Il Fitwalking è una disciplina sportiva che nasce circa 10 anni fa da un'idea dei piemontesi f.lli Damilano (campioni olimpionici) che danno una nuova forma alla passione del camminare, unendo la normale pratica della camminata alla pratica sportiva.

Per praticare il Fitwalking occorre una attrezzatura base fatta di un buon paio di scarpe da running, un paio di calze, pantaloncini lunghi o corti ( a seconda della stagione); tutto il resto sono accessori!

Noi, per motivi di visibilità camminando tra le aree esterne dei negozi, indossiamo anche una pettorina con bande fosforescenti e il logo dell'iniziativa.

Le uscite sono guidate da un'istruttrice di Fitwalking (la bravissima Cassandra) che guida il gruppo nel perimetro del parco Commerciale, lungo un percorso di circa 4 km ad un ritmo un po' più veloce di una "passeggiata" (solitamente la velocità media si aggira sui 6 km/h per circa 40 minuti) .

Il giro ha previsto anche alcune entrate dentro il punto vendita Decathlon, che poi gentilmente alla fine della camminata ci ha messo a disposizione una bottiglietta di integratore a testa!

Il passo è sostenuto ma non si corre e la tecnica è molto semplice anche per chi inizia. L'importante è non scendere al di sotto di una certa velocità, che è di 6km/h, soglia che separa la semplice passeggiata dalla pratica sportiva del Fitwalking. C'è poi una tecnica in cui busto, braccia e gambe sostengono il passo con un movimento che ricorda quello dell marcia, ma è meno esasperato.

Risultato: si cammina insieme, si bruciano i grassi, si suda meno che a correre, si riattiva la circolazione e a fine sessione non ci si sente degli "stracci" (soprattutto con il gran caldo!) come dopo un corsa.

Oltretutto è un'ottima preparazione per chi pratica la corsa abbastanza regolarmente. Nel mio piccolo, ho avvertito un netto miglioramento nella resistenza delle mie sessioni di running e sono riuscita a superare agevolmente i 5 km, cosa che prima faticavo a fare!

Ad oggi ho già percorso, in 4-5 uscite, circa 20 km, godendomi ogni martedì l'estate all'imbrunire e liberando le tossine accumulate da una giornata passata in ufficio. Poi ritorno a casa, doccia veloce, cena frugale e un po' di gioco coi miei cuccioli prima di metterli a letto.

Sicuramente fare Fitwalking in un centro commerciale è meno accattivante che farlo in un percorso in mezzo alla natura. C'è da dire però che al Settimo Cielo Retail park gli spazi sono ampi, le montagne e la collina vicini all'orizzonte e il traffico delle autostrade non si avverte.

La cosa positiva invece è che pratico un'attività fisica all'aria aperta all'uscita del lavoro, il che azzera completamente il tempo di spostamento per fare sport! Per me, che faccio tanti km per rientrare a casa, fa la differenza!

Altre iniziative analoghe sono anche nei centri Le Fornaci Megashopping (Beinasco) e Snos (Torino).
Se volete leggere qualche notizia in più sul Fitwalking la trovate qui

E voi, praticate regolarmente o avete mai pensato di provare il Fitwalking?

Giocare in vacanza col Tablet

2013-08-05T16:47:00.000+02:00

Quest'anno il compagno di giochi che stava con noi tutti i pomeriggi al mare subito dopo pranzo si chiama Tablet. Ne abbiamo uno di "vecchia generazione" della HP, acquistato su E-bay, che funziona ancora con tastiera (asportabile) e pennetta, con sistema operativo Windows.

Siccome il sonnellino non è più così desiderato da tutti, e il caldo fuori e' troppo intenso per uscire a giocare, papà ha trovato una collana venduta su CD ROM che si chiama "Imparo giocando".

Si tratta di una serie di 58 CD ROM venduta già da diversi anni fa dalla De Agostini e dedicata a bambini in eta' prescolare e nei primi anni della scuola elementare con attività' didattiche divertenti ed istruttive.

I CD comprendono giochi con temi diversi: scrittura, lettura, calcolo numerico, associazioni, etc.

Il preferito dai bambini era "il treno": i personaggi (voci narranti) raccontano una piccola storia e li guidano nelle diverse attività proposte: si esplora l'ambiente circostante e si familiarizza con esso, si imparando ad usare i mezzi di trasporto, scegliendo quello più appropriato completando un percorso dal punto di partenza a quello di arrivo .
E ancora: si acquisiscono abilità con le lettere e i numeri; si familiarizza con l'applicazione dei procedimenti logici e si impara a risolvere problemi semplici;

O ancora si completano gli animali con le parti del corpo mancanti, viene proposta una scena (la nave dei pirati, il bosco delle fate, etc.) da completare con gli adesivi trasportandoli col pennino sul punto dello schermo scelto (laboratorio della creatività ) e tante altre divertenti attività!

Se visitate ebay trovate venditori che mettono a disposizione diversi CD ROM della collezione, sia nuovi che usati.

www.vendifacile.it

Divertimento e apprendimento garantiti!

Una brutta notizia

2013-07-07T00:07:00.001+02:00

Ed e' così che arrivano le notizie che non vorresti mai sentire: inaspettate e dolorosissime.

Quando poi, come in questo caso, sono annunciate da eventi che sembrano solo coincidenze, ma in realtà non lo sono, fanno ancora più effetto.

È successo che un giorno della scorsa settimana ho visto attraversare la strada una persona con cui ho lavorato per molto tempo e che non vedevo né sentivo da qualche anno. La probabilità che le nostre strade si incrociassero erano molto poche, insomma.

Questo fatto ne ha fatto seguire un altro: la sera, rimettendo un po' di ordine tra le cartelle delle fotografie archiviate sul nostro notebook, mi sono soffermata su di una che conteneva degli scatti che avevamo fatto con dei colleghi di uno studio in cui ho lavorato diversi anni.

In queste foto c'era anche una collega che sapevo essersi ammalata da qualche anno di tumore.

Ogni tanto un collega che avevamo in comune mi aggiornava sul suo stato di salute, ed era un po' di mesi che non lo sentivo. Mi son chiesta: "Chissà come sta, N. ; quasi quasi chiamo M. per salutarlo e chiedere sue notizie."

Non ce n'è stato bisogno.

Il giorno dopo mi ha chiamato M.:" ciao, Ti devo andare una bruttissima notizia".

Il resto lo potete immaginare.

Quella notizia che non avrei mai voluto ricevere e' stata come un fulmine a ciel sereno.

Ma a pensarci bene nei giorni precedenti ci sono stati molti segni a preannunciarla.

Segni, appunto.

Era da diversi giorni che, percorrendo con lo scooter la strada per andare e tornare da lavoro, arrivata in prossimità del luogo in cui si trova il vecchio ufficio dove ho lavorato con N., avevo un pensiero ricorrente: sentivo che dovevo fermarmi; mi sembrava che da un momento all'altro avrei visto attraversare la strada una delle mie ex colleghe. Non di rado ho pensato che avrei incrociato proprio lei; del resto abitava lì vicino.

Non sapevo ovviamente che N. non era più in grado di alzarsi dal letto,che non se la sentiva più di ricevere visite al di fuori dei familiari e che si era aggravata a tal punto che le erano somministrate solo più le cure contro il dolore, pesantissimo sicuramente, che la stava consumando.

Oggi c'è stato il funerale. Lei era - anzi è , perché una madre rimane tale per sempre - mamma di due ragazze adolescenti che hanno visto la loro mamma andarsene lentamente e con tanta sofferenza, da non potersi spiegare, ne sono sicura, perché fosse capitato proprio a lei, a loro.

Mi si è gelato il cuore quando ho sentito la più piccola gridare in lacrime verso la bara : " Mamma!" , quasi per non volersi separare ancora da lei.

Non ci chiediamo la ragione del perché proviamo gioia o perché siamo contenti; lo siamo e basta.

Il dolore invece, proprio non riusciamo a dargli un senso, e tanto meno ad accettarlo.

Una cosa però possiamo fare, per capire cosa c'è dietro a tutta la nostra vita: metterci in ascolto, umilmente, e cogliere i mille segni che ogni giorno il Destino dissemina sul nostro cammino.

Proprio come è capitato a me nei giorni precedenti l'avvenimento.

Il senso lo troveremo solo alla fine.

Aggiornamento in corso....

2013-07-05T15:11:00.001+02:00

Sto cercando di aggiornare l'immagine e i colori del Blog, perché sia in sintonia con il nuovo Logo che la mia amica grafica Alessandra ha realizzato.

Ci vorrà un po' di pazienza e poi sarà tutto perfetto :-)

Potete suggerirmi anche i vostri consigli, naturalmente!

Stay logged!

In camper a Gardaland

2013-06-28T09:00:00.000+02:00

Vi voglio raccontare brevemente della nostra prima (e spero non ultima!) esperienza di una mini-vacanza in camper con i bambini.

La proposta ci è arrivata da una coppia di amici: viviamo nello stesso condominio e (incredibile) non solo ci conosciamo, ma addirittura ci frequentiamo! I nostri coinquilini avevano acquistato un coupon a prezzo scontato per l'affitto di un camper, dal venerdì alla domenica, e ci hanno proposto di unirci a loro per un fine settimana, meta Gardaland.

Personalmente mi attirava più il camper del parco divertimenti (da piccola non ho mai frequentato molto le giostre), ma sapevo che ai bambini sarebbe piaciuto. Quanto a me, pensavo che su qualche giostra ci sarei salita, ma niente di "estremo".

Dopo la gravidanza ho cominciato ad avere le vertigini, patire la macchina e anche le giostre che girano. Mi son detta: figurati cosa riuscirò a fare, accompagnerò i bambini e stop. E invece...

Il giorno della partenza ci apprestiamo a trasportare tutte le nostre cose, dal cibo ai vestiti, ai giochi per intrattenere i monelli (tre in tutto, maschi, tra i 3 e i 4 anni). Il camper e' da 7 posti letto: e' spazioso, ha una cucina attrezzata, il bagni con doccia e un sacco di sportelli e gavoni; mi piace da subito perché mi sembra organizzato bene, anche come posti letto. Gli unici che si riveleranno un po' piccoli sono quelli ricavati al posto della dinette, un po' corti (poco male: ci dormiranno i nostri due).

Si parte: l'avventura ha inizio!

Per la notte arriviamo in campeggio, sul lungo lago lato Peschiera del Garda, ma è notte fonda e non si vede granché. Ci sistemiamo (cena l'avevamo fatta in viaggio per non perdere tempo con soste extra) e ci prepariamo per la notte. La giornata e stata lunga (anche perché lavorativa) e ci abbandoniamo volentieri nelle braccia di Morfeo, che ha le sembianze di caldi e morbidi sacchi a pelo. Nonostante sia metà maggio, fa ancora freschino la notte.

Il giorno dopo ci svegliamo e il buongiorno ce lo da un bellissimo sole caldo e un cielo inaspettatamente azzurro. E visto che il "buongiorno si vede dal mattino", siamo tutti fuori dal camper in breve tempo per assaporare questo preludio di vacanza in campeggio. E poi Gardaland ci aspetta!

Come ci si poteva immaginare, ci sono più tedeschi che italiani intorno a noi, e loro sono già "apparecchiati" almeno dalle 7:30 al tavolino della colazione.

Assonnati ci dirigiamo ai bagni mentre i bimbi cominciano a esplorare il "territorio". Purtroppo c'è molto fango, ma meno male, ho portato stivaletti di gomma e pure le mantelline (che si riveleranno utilissime, ahimè !).

Dalla nostra posizione si intravede uno scorcio di lago, bellissimo. Là in fondo c'è la passeggiata lungo lago che avremo occasione di assaporare il giorno seguente per qualche (breve) ora di sole.

Il campeggio Gasparina, in cui abbiamo fatto tappa, è il più vicino in linea d'aria al Parco divertimenti; attraverso una strada secondaria lo raggiungiamo in poco più di 20' a piedi.
Subito ci accoglie la gran confusione alle casse, ma tutto normale! Ci dirigiamo ai tornelli e sfortuna vuole che incontriamo un addetto che ci blocca e dice che i bambini pagano tutti e due. In teoria paga l'ingresso solo chi supera il metro e, sapendo che i bambini sono li per li, non avevamo fatto i biglietti per loro. Secondo questo signore, devono pagare tutti e due; peccato che lo dica senza neanche averli misurati, ma cosi, "a occhio".
Il Papà va quindi a fare due biglietti in più e torna subito da noi, che nel frattempo ci siamo spostati verso un altro ingresso; e qui la sorpresa. Un'altra addetta li guarda e ci dice che secondo lei non devono pagare l'ingresso. Li prende e li accosta ad un metro a muro, messo li apposta per dirimere le questioni.
Risultato: uno paga, l'altro no! (si, sono gemelli ma non vuol dire che debbano essere uguali! )
E quindi ci avanza un biglietto, valido fino a novembre, che (approfitto del post!) per chi è interessato possiamo dare a un po' meno del prezzo pieno.

Si studia un po' la cartina per decidere dove andare...

Le attrazioni sono davvero divertenti, proviamo quelle in cui c'è un po' meno attesa per i bambini: la casa di Prezzemolo (che fa paura non perchè va sotto-sopra ma perché all'ingresso ci sono personaggi inquietanti!), l'ortobruco, un mini vertigo, Jungle rapids (occhio che dal ponte gli altri ospiti vi sparano acqua coi cannoni!) e tante altre.

E c'è anche spazio per il divertimento dei grandi!

E di me, che dire? Beh, consapevole che "ogni lasciata è persa", mi convinco e accetto di vincere i miei timori; il ghiaccio lo rompo con la mia dolce metà.
Mentre gli amici tengono i bimbi (altro motivo per andare in coppia con un'altra famiglia!) e salgo sul Magic Mountain. Ne esco vincitrice (nonché urlatrice) e con un lieve senso di euforia addosso, tanto da essere pronta a fare il bis. E questa volta non su un'attrazione qualsiasi, ma sulla più agghiacciante di tutte : il RAPTOR!
Non riesco a descrivere il momento in cui sono scesa se non come una sensazione mista a terrore e condita con adrenalina a mille; che se non fosse stato che avevo un principio di tachicardia sarei subito risalita!!!
Sono soddisfatta. Ho vinto la più grande sfida con me stessa!
I papà invece si sono concessi un giro sul Blue Tornado, mentre noi rifocillavamo i bambini.

Gran finale con la magia del circo e i bravissimi artisti del Circo di Madagascar!

Niente foto però, proibito dall'organizzazione (questa l' ho "rubata", all'italiana!).

Il giorno dopo decidiamo di fare un pic-nic improvvisato in riva al lago, che piace molto a tutti e tre i bimbi. Tempo di finire il pranzo e il cielo si annuvola improvvisamente: nel giro di meno di dieci minuti piove già! Tutti di corsa in camper tanto è arrivata l'ora di prepararsi e tornare a casa.

Una breve sosta in autogrill (non possiamo più usare il bagno perché dobbiamo restituire il contenitore acque nere Thetford vuoto), come ogni viaggio si rispetti e finalmente a casa!

Dopo la nostra breve ma intensa esperienza, consiglio a chi è incuriosito dal camper un we di prova: non ne rimarrete delusi!

ll nostro camper (modello Mc Louis 7 posti, affittato da Abrate, per chi è di Torino) è stato affittato ad un prezzo scontato di circa 180€. Il prezzo comprendeva l'uso del mezzo per 3 giorni con 600 km inclusi, bombola gas ed una piccola estensione della polizza per abbassare la franchigia.

Non mi resta che augurarvi buona avventura in camper!

Pannelli porta pigiama

2013-06-25T21:28:00.000+02:00

Ciao a tutti,

mi presento: sono Alessandra, ed ho una piccola passione che coltivo come posso, tra i mille impegni quotidiani: il cucito.

Per prima cosa vorrei ringraziare Stefania, che mi ha invitato a scrivere un post sul Cerchio del Dono, invito che ho accettato con vero piacere!

Un piccolo doveroso ringraziamento va anche alla rete di internet, perchè è proprio grazie a Facebook che ho potuto riallacciare i contatti con la mia vecchia compagna di scuola! Ed è proprio tra una chat e l'altra che Stefania, scoperta la mia passione per il cucito, mi ha commissionato dei pannelli di stoffa da appendere alla testata del lettini dei suoi bimbi!

Sono stata molto felice di realizzarli, perchè anche se è stato un lavoro lungo e impegnativo, il risultato finale mi ha soddisfatto molto!

Siccome i bimbi sono due gemelli, i pannelli dovevano essere assolutamente uguali

(meglio evitare discussioni in famiglia!!!)

Le stoffe le abbiamo scelte tra una rosa di proposte che andavano dai personaggi Disney (come Cars o Nemo) a dei simpatici gufetti colorati ... è stata dura ma alla fine ha vinto l'allegra fattoria!

I pallini della cornice riprendono il verde della base, e le taschine riportano pecorelle e maialini.

L'imbottitura, oltre ad irrigidire i pannelli, li rende "sofficiosi" e adatti alla testata dei lettini, e le ampie tasche porta tutto accoglieranno i pupazzi della nanna, i calzini antiscivolo, e soprattutto i pigiamini!

Questo è stato il mio primo lavoro su commissione, e spero tanto di essere stata all'altezza delle aspettative!

ecco il ink al mio blog, per chi volesse farmi una visita... ne sarei davvero felice!

la borsa del cucito di Ale

Set di camice per gemelli (ma non solo)

2013-06-09T11:58:00.001+02:00

Oggi finalmente son riuscita a scattare qualche foto da pubblicare sul Blog. L'occasione era di fare posto alle canottiere, che spero vivamente cominceranno ad indossare da oggi in poi! Il tempo fino ad ora non è stato clemente in fatto di caldo estivo.

Come vedete dalla foto, le camicie sono uguali e della stessa misura per i due modelli a quadri.

Le taglie sono 24m-36m, ma noi le abbiamo messe anche di più. Ai 4 anni sono diventate corte di maniche, quindi abbiamo detto stop!

La fantasia (tranne quella bianca, camicia molto leggera e fresca) la vedete dalle foto; le azzurre le abbiamo usate nelle occasioni un po' più ufficiali, con sopra un gilet smanicato, rigorosamente diverso!

Non mi piace vestire i gemelli uguali, tranne qualche capo indossato con altri indumenti che differiscono tra loro o nel colore o nella fantasia.

Ad ognuno il suo stile, no?!

AAA CERCASI: Seggiolino bici posteriore

2013-05-15T09:00:00.000+02:00

Una mia amica sta cercando un seggiolino bici posteriore. Zona Torino e comuni prima cintura o seconda cintura sud-ovest.

Chi ci può dare una mano?

Scrivete nei commenti se ne avete uno e siete disponibili allo scambio!

Condivido con voi una suggestione, di un blogger che ha pimpato la sua bici per farci stare due seggiolini sul retro.

Forte, no?!

www.bicifissa.blogspot.it

Festa della mamma 2013 e il libretto delle ricette

2013-05-13T10:19:00.000+02:00

"A venta aussesse da taula con la fam"

Oggi è sabato, e finalmente splende un sole generoso, caldo e deciso; nel giorno prima della festa della mamma e' un ottimo auspicio per i festeggiamenti di domani!

Per quanto mi riguarda, io non potrò festeggiare coi miei bimbi e il papà in pubblico; ahimè sono ancora cosparsa di pustole da varicella dappertutto, e mi andrà già bene se potrò spostarmi di casa e prendere un po' di aria buona nella tenuta di campagna !

Questi ultimi giorni li ho passati febbricitante, devastata dal prurito e invasa (letteralmente!) da pustole di varicella, gentilmente offerta dai miei bimbi che, per fortuna loro, due settimane fa, durante il ponte del XXV aprile, se la son fatta molto blanda e del tutto sopportabile. In questo, come in altri casi, meglio alla mamma che ai figli!!!!

Ieri pomeriggio, mentre cercavo di riposare un po', i bimbi sono arrivati con un graditissimo regalo per me, confezionato a scuola e pensato dalle loro maestre: un libricino con tutte le ricette raccolte, scritte da noi mamme o anche dalle nonne e impreziosito da bellissimi disegni fatti dai nostri bimbi.

Le ricette rappresentano i piatti preferiti dai bimbi che frequentano la nostra scuola. E siccome la materna che frequentiamo e' arricchita dalla presenza di molti genitori che provengono da altri paesi extra Italia, ecco un libro di ricette multietniche da provare tutto l'anno!

Volevo condividere qualche pagina con voi qui di seguito:

La sezione dolci

La copertina e la prima pagina con proverbio piemontese

l'ultima pagina e altre ricette illustrate dai bimbi

A me è sembrata un'idea molto carina!
Grazie alle maestre che, mamme a loro volta, si ricordano per l'occasione di far fare ai bimbi un pensierino per la loro!
E voi, che regali avete ricevuto?

The versatile Blogger award

2013-05-08T09:00:00.000+02:00

Eccomi a riscuotere un altro gradito premio che mi è stato assegnato da UNA MAMMA CHE LAVORA, che ringrazio calorosamente.

Per prima cosa elencherò 7 cose caratteristiche di me, così come prevede la regola:

Mi piacciono le famiglie numerose
Amo gli sport all'aria aperta, come lo sci, la mtb, la corsa (anche se la pratico più per necessità che per passione!!!)
Mi piacerebbe imparare a fare yoga
Sono curiosa e mi piace imparare sempre cose nuove
Il cambiamento non mi spaventa , anzi mi stimola; lo considero il cuore di tutto
Sono ottimista perché penso che le cose bisogna "chiamarle a se' " perché possano accadere
Il caso non esiste

Ora che ho compiuto il compito più difficile, con grande piacere passo alle mie ben 15 nominations! Tra i Blog che ho scoperto strada facendo, i 15 con meno di 200 follower che premio sono:

Spero che i Blog nominati siano contenti di ricevere il premio e a loro volta di passare il testimone di questo Blog Award!