Il Font https://www.ilfont.it/ Informazione di carattere: Salute e Benessere Mon, 08 Jun 2026 19:39:00 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.ilfont.it/wp-content/uploads/2024/07/Favicon-96x96.jpg Il Font https://www.ilfont.it/ 32 32 Cistite e infezioni intime in estate: perché aumentano e come prevenirle https://www.ilfont.it/salute/cistite-e-infezioni-intime-in-estate-perche-aumentano-e-come-prevenirle-120726/ Mon, 08 Jun 2026 11:00:37 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120726 L’estate è sinonimo di leggerezza, vacanze, mare, piscina e giornate trascorse all’aria aperta. Tuttavia, proprio durante la stagione più calda dell’anno molte donne sperimentano un aumento degli episodi di cistite e di infezioni intime. Bruciore durante la minzione, bisogno frequente di urinare, prurito, fastidio e alterazioni delle secrezioni vaginali possono trasformare un periodo di relax […]

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]]> Dolomiti Wellness Festival 2026: una settimana di benessere tra le Dolomiti https://www.ilfont.it/eventi/dolomiti-wellness-festival-2026-una-settimana-di-benessere-tra-le-dolomiti-120719/ Fri, 05 Jun 2026 12:12:11 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120719 Una settimana immersi nelle Dolomiti patrimonio UNESCO per rallentare, respirare e ritrovare un equilibrio spesso compromesso dai ritmi della vita contemporanea. Dal 15 al 21 giugno torna il Dolomiti Wellness Festival, appuntamento dedicato al benessere outdoor che per l’edizione 2026 sceglie come nuova casa la Val di Fiemme, in Trentino. Il cuore dell’evento sarà il Biolago […]

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]]> Destinazione errata di Domenico Starnone, Einaudi https://www.ilfont.it/libri/destinazione-errata-di-domenico-starnone-einaudi-120695/ Tue, 02 Jun 2026 08:15:45 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120695 Destinazione errata di Domenico Starnone, Einaudi, 2025 pp. 152, € 17,50 Domenico Starnone e una premessa che promette bene Ci sono libri che partono da un’idea semplice e la trasformano in qualcosa di necessario. Destinazione errata sembrava poter essere uno di questi. Starnone è uno scrittore di razza, capace di una prosa precisa e ironica, […]

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]]> Caldo e pressione bassa: sintomi, cause e rimedi per affrontare l’estate senza rischi https://www.ilfont.it/benessere/caldo-e-pressione-bassa-sintomi-cause-e-rimedi-per-affrontare-lestate-senza-rischi-120715/ Mon, 01 Jun 2026 08:15:24 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120715 Quando le temperature aumentano, molte persone iniziano a sentirsi più stanche, deboli o improvvisamente “svuotate di energia”. In molti casi si tratta di un fenomeno legato alla pressione bassa, che tende a peggiorare proprio nei periodi più caldi dell’anno. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni per migliorare la situazione, come bere di più e fare pasti più […]

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]]> Lo scaffale del benessere: i libri sul benessere di giugno https://www.ilfont.it/libri/lo-scaffale-del-benessere-i-libri-sul-benessere-di-giugno-120701/ Sat, 30 May 2026 08:13:55 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120701 Nella selezione dei libri sul benessere di giugno vi proponiamo titoli in cui la salute viene osservata da prospettive diverse, dalla psicologia alla medicina, fino al modo in cui costruiamo le nostre case. Non si tratta di manuali di risposte rapide, ma di strumenti per aumentare consapevolezza e attenzione. Ogni titolo apre una finestra su […]

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]]> Come ridurre il caldo in casa: strategie efficaci per mantenere gli ambienti freschi anche senza condizionatore https://www.ilfont.it/benessere/come-ridurre-caldo-casa-strategie-120691/ Thu, 28 May 2026 08:13:06 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120691 Con estati sempre più torride e temperature che spesso superano i 35 gradi, riuscire a mantenere la casa fresca è diventata una necessità quotidiana. Non tutti, però, dispongono di un impianto di climatizzazione o desiderano usarlo continuamente per motivi economici, ambientali o di salute. Per questo sapere come ridurre il caldo in casa può fare […]

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]]> Cuore, svolta dalla ricerca: ridurre il colesterolo può abbassare del 36% il rischio di primo infarto https://www.ilfont.it/salute/cuore-svolta-dalla-ricerca-ridurre-il-colesterolo-puo-abbassare-del-36-il-rischio-di-primo-infarto-120683/ Tue, 26 May 2026 07:26:39 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120683 Le malattie cardiovascolari continuano a rappresentare la principale causa di morte in Italia e, nonostante i progressi della medicina, primo infarto e ictus restano eventi che colpiscono ogni anno migliaia di persone spesso senza segnali evidenti. Oggi, però, una nuova ricerca internazionale potrebbe contribuire a cambiare il modo in cui si affronta il rischio cardiovascolare, […]

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]]> Sapore della Passione di Filippo Fontana: il libro di ricette che unisce tradizione, creatività e passione artigianale https://www.ilfont.it/libri/sapore-della-passione-di-filippo-fontana-il-libro-di-ricette-che-unisce-tradizione-creativita-e-passione-artigianale-120677/ Sat, 23 May 2026 10:54:18 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120677 Ci sono libri di cucina che si limitano a raccogliere ricette, e poi ci sono quelli che riescono a trasmettere un’idea precisa di convivialità, memoria e creatività. Sapore della Passione di Filippo Fontana appartiene a questa seconda categoria: un volume che mette al centro non soltanto il cibo, ma soprattutto il gesto del cucinare come forma di […]

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]]> Erbalismo: le tante proprietà del dente di leone https://www.ilfont.it/benessere/erbalismo-le-tante-proprieta-del-dente-di-leone-120673/ Fri, 22 May 2026 10:53:42 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120673 Tra i prati primaverili e lungo i sentieri di campagna, il dente di leone spicca con i suoi caratteristici fiori gialli brillanti, spesso considerati semplici erbacce. In realtà, questa pianta spontanea custodisce una storia antichissima e proprietà straordinarie che nei secoli l’hanno resa preziosa tanto in cucina quanto nella medicina popolare. Conosciuto anche come tarassaco, […]

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]]> “Dalla parte di noi donne”: il tour che porta la prevenzione ginecologica nelle piazze italiane https://www.ilfont.it/salute/dalla-parte-di-noi-donne-il-tour-che-porta-la-prevenzione-ginecologica-nelle-piazze-italiane-120669/ Fri, 22 May 2026 10:52:47 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120669 Le donne si prendono cura di tutti, ma troppo spesso dimenticano se stesse. Tra lavoro, famiglia, figli e responsabilità quotidiane, la prevenzione finisce in fondo alla lista delle priorità. E i numeri lo confermano: secondo un’indagine di Osservatorio Sanità di UniSalute, circa il 50% delle donne non si è sottoposto a una visita ginecologica nell’ultimo […]

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]]> Crampi muscolari: cause, sintomi e rimedi per prevenirli https://www.ilfont.it/salute/crampi-muscolari-cause-sintomi-e-rimedi-per-prevenirli-120658/ Wed, 13 May 2026 11:00:12 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120658 I crampi muscolari sono contrazioni improvvise, involontarie e dolorose di uno o più muscoli. Possono comparire durante l’attività fisica, di notte o anche a riposo, colpendo soprattutto polpacci, piedi e cosce. Sebbene nella maggior parte dei casi siano fenomeni temporanei e benigni, i crampi possono diventare frequenti e compromettere il benessere quotidiano. Prevenzione e stile […]

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]]> Qual è la posizione migliore per dormire? https://www.ilfont.it/benessere/qual-e-la-posizione-migliore-per-dormire-120662/ Tue, 12 May 2026 11:00:40 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120662 Quando si parla di sonno, una delle domande più frequenti è:
 “Qual è la posizione migliore per dormire?”  Molte persone cercano la posizione perfetta, quella “giusta per la schiena”, spesso cambiando abitudini o forzandosi a stare in modo innaturale. Il problema è che questa ricerca parte da un presupposto sbagliato.
 Non esiste una posizione migliore […]

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]]> Aneurisma addominale: sintomi, cause, diagnosi e cure https://www.ilfont.it/salute/aneurisma-addominale-sintomi-cause-diagnosi-e-cure-120631/ Mon, 11 May 2026 11:00:52 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120631 È chiamato “silent killer” perché spesso non dà segni di sé e viene scoperto per caso. L’aneurisma addominale, noto in medicina come aneurisma dell’aorta addominale, è una dilatazione anomala dell’aorta – il principale vaso sanguigno del corpo – nella sua porzione addominale. Quando non viene diagnosticato in tempo, può evolvere fino alla rottura, un evento che […]

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]]> Gala FIRA fra arte e ricerca: il microbiota apre nuove prospettive nella spondiloartrite https://www.ilfont.it/salute/gala-fira-fra-arte-e-ricerca-il-microbiota-apre-nuove-prospettive-nella-spondiloartrite-120652/ Sat, 09 May 2026 09:55:38 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120652 Il microbiota potrebbe giocare un ruolo chiave nello sviluppo della spondiloartrite assiale nelle donne. È questo il dato più innovativo emerso da una nuova ricerca sostenuta da FIRA – Fondazione Italiana per la Ricerca in Reumatologia – che punta i riflettori sulla necessità di una medicina sempre più personalizzata e attenta alle differenze di genere. […]

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]]> Torta alla ricotta e limone, un dolce perfetto per ogni occasione https://www.ilfont.it/enogastronomia/torta-alla-ricotta-e-limone-un-dolce-perfetto-per-ogni-occasione-120648/ Thu, 07 May 2026 07:48:34 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120648 Se siete alla ricerca di una ricetta fresca e leggera, ma allo stesso tempo golosa, la torta alla ricotta e limone è ciò che fa per voi. Questo dolce soffice e dal sapore delicato è perfetto per ogni momento della giornata: dalla colazione alla merenda, ma anche come dessert per una cena con amici o […]

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]]> Lo scaffale del benessere: i libri sul benessere per maggio 2026 https://www.ilfont.it/libri/lo-scaffale-del-benessere-i-libri-sul-benessere-per-maggio-2026-120634/ Tue, 05 May 2026 07:47:58 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120634 Maggio è un mese di passaggio, in cui spesso si avverte il bisogno di riorganizzare energie, abitudini e priorità. È anche un buon momento per fermarsi a riflettere su come stiamo, su ciò che funziona e su ciò che può essere migliorato. In questo percorso, i libri sul benessere possono offrire un supporto concreto: aiutano […]

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]]> Emofilia: cos’è, sintomi e novità nei trattamenti https://www.ilfont.it/salute/emofilia-cose-sintomi-e-novita-nei-trattamenti-120619/ Tue, 28 Apr 2026 09:02:15 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120619 L’emofilia è una patologia rara del sangue che compromette la normale coagulazione, rendendo anche piccole ferite potenzialmente pericolose. Sebbene sia conosciuta da secoli, oggi è una condizione molto più gestibile grazie ai progressi della medicina. Per l’emofilia A è stato approvato recentemente anche un nuovo farmaco, l’efanesoctocog alfa. Cos’è l’emofilia L’emofilia è una malattia genetica […]

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]]> Prevenzione della trombosi: come ridurre i rischi e proteggere la salute https://www.ilfont.it/salute/prevenzione-della-trombosi-come-ridurre-i-rischi-e-proteggere-la-salute-120616/ Mon, 27 Apr 2026 11:00:37 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120616 Quasi tutti la conoscono, ma troppi la sottovalutano. Secondo un sondaggio promosso da ALT (Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle Malattie Cardiovascolari – Ente Filantropico), ben il 97,5% degli italiani ha sentito parlare di trombosi e oltre il 74% si ritiene informato sul tema. Nonostante ciò, sulla prevenzione della trombosi c’è ancora molto […]

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]]> Weekend di primavera 2026: le migliori proposte di viaggio tra natura, benessere e lentezza https://www.ilfont.it/turismo/weekend-di-primavera-2026-le-migliori-proposte-di-viaggio-tra-natura-benessere-e-lentezza-120612/ Mon, 27 Apr 2026 09:03:56 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120612 La primavera 2026 si conferma la stagione ideale per concedersi un mini-viaggio di rigenerazione tra natura, cultura e benessere. Dalle terme alpine alla Puglia più autentica, fino alle isole greche e ai borghi slow, cresce il numero di proposte pensate per chi cerca esperienze brevi ma intense, capaci di unire relax, scoperta del territorio e […]

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]]> Altro l’anima cerca di Sandro Ferri, edizioni e/o https://www.ilfont.it/libri/altro-lanima-cerca-di-sandro-ferri-edizioni-e-o-120622/ Fri, 24 Apr 2026 08:59:34 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120622 Altro l’anima cerca di Sandro Ferri, Edizioni e/o, gennaio 2026, pp.144, €15,00 C’è un figlio che si sdraia sul pavimento di una cappella di un cimitero in Umbria, sperando di incontrare suo padre in sogno. È un gesto bizzarro, quasi comico, e, allo stesso tempo, carico di una disperazione dolce e silenziosa. Da questo gesto […]

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]]> Citisina per smettere di fumare: cos’è, come funziona e perché è efficace https://www.ilfont.it/salute/citisina-per-smettere-di-fumare-cose-come-funziona-e-perche-e-efficace-120609/ Tue, 21 Apr 2026 08:58:44 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120609 Smettere di fumare è una sfida complessa, ma è importante vincerla per proteggere la salute. Tra i metodi disponibili, negli ultimi anni si sta parlando sempre più della citisina, una sostanza naturale che promette di ridurre la dipendenza da nicotina in modo efficace e con costi contenuti. Ora è disponibile in formulazione industriale e a carico […]

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]]> Malattia venosa cronica: sintomi, cause, cure e la campagna “La stagione delle gambe” https://www.ilfont.it/salute/malattia-venosa-cronica-sintomi-cause-cure-e-la-campagna-la-stagione-delle-gambe-120606/ Mon, 20 Apr 2026 08:58:07 +0000 https://www.ilfont.it/?p=120606 La malattia venosa cronica è una delle malattie circolatorie più diffuse nella popolazione adulta, eppure spesso è sottovalutata. Sintomi come gambe pesanti, gonfiore e vene visibili sono considerati soprattutto un problema estetico, ma in realtà possono essere i campanelli di allarme di un disturbo vascolare che, se non trattato, può evolvere in complicanze anche importanti. […]

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