Immunity Kaise badhaen

मनुष्य में लिंग-निर्धारण कैसे होता है एवं सहलग्नता क्या है

2021-02-08T19:45:00.006+05:30

मनुष्य में लिंग-निर्धारण :

मनुष्य में गुणसूत्रों की संख्या 46 होती है। प्रत्येक संतान को समजात गुणसूत्रों की प्रत्येक जोड़ी का एक गुणसूत्र अण्डाणु के द्वारा माता से तथा दूसरा शुक्राणु के द्वारा पिता से प्राप्त होता है।

शुक्रजनन (Spermatogenesis) में अर्द्धसूत्री विभाजन द्वारा दो प्रकार के शुक्राणु बनते हैं—आधे वे जिनमें 23 जोड़ी का X गुणसूत्र आता है, अर्थात् (22 + X) और आधे में जिनमें 23वीं जोड़ी में Y गुणसूत्र जाता है (22 + Y) नारियों में एक समान प्रकार का गुणसूत्र अर्थात् (22 + X) तथा (22 + x) वाले अण्डाणु पाये जाते हैं।

निषेचन के समय यदि अण्डाणु X गुणसूत्र वाले शुक्राणु से मिलता है, तो युग्मनज (Zygote) में 23वीं जोड़ी XX होगी और इससे बननेवाली संतान लड़की होगी।

इसके विपरीत किसी अण्डाणु से Y गुणसूत्र वाला शुक्राणु निषेचित होगा, तो XY गुणसूत्र वाला युग्मनज बनेगा तथा संतान लड़का होगा। अतः पुरुष का गुणसूत्र संतान में लिंग निर्धारण के लिए उत्तरदायी है।

सहलग्नता (Linkage) :

एक ही गुणसूत्र पर स्थित जीनों में एक साथ वंशगत होने की प्रवृत्ति पायी जाती है। जीनों की इस प्रवृत्ति को 'सहलग्नता' कहते हैं, जबकि जीन जो एक ही गुणसूत्र पर स्थापित होते हैं और एक साथ वंशानुगत होते हैं, उन्हें सहलग्न जीन (Linked genes) कहते हैं।

लिंग सहलग्न जीन (Sex linked genes) लिंग सहलग्न गुणों को एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में ले जाते हैं। वास्तव में X गुणसूत्र पर स्थित जीन ही लिंग सहलग्न जीन कहे जाते हैं, क्योंकि इसका प्रभाव नर तथा मादा दोनों पर पड़ता है।

लिंग-सहलग्नता की सर्वप्रथम विस्तृत व्याख्या मॉर्गन (1910) ने की थी। मनुष्यों में कई लिंग-सहलग्न गुण जैसे रंगवर्णान्धता, गंजापन, हीमोफीलिया, मायोपिया, हाइपरट्राइकोसिस इत्यादि पाये जाते हैं। लिंग-सहलग्न गुण स्त्रियों की अपेक्षा पुरुषों में ज्यादा प्रकट होते हैं।

पोषक पदार्थ क्या हैं विस्तार से जाने हिंदी में ( सामान्य ज्ञान )

2021-02-08T19:22:00.004+05:30

पोषक पदार्थ

वे पदार्थ, जो जीवों में विभिन्न प्रकार के जैविक कार्यों के संचालन एवं संपादन के लिए आवश्यक होते हैं, पोषक पदार्थ (Nutrients) कहलाते हैं। उपयोगिता के आधार पर ये पोषक पदार्थ चार प्रकार के होते हैं

1. ऊर्जा उत्पादक : वे पोषक पदार्थ, जो ऊर्जा उत्पन्न करते हैं । जैसे-वसा एवं कार्बोहाइड्रेट । उपापचयी नियंत्रक: वे पोषक पदार्थ, जो शरीर की विभिन्न

2. उपापचयी क्रियाओं का नियंत्रण करते हैं । जैसे-विटामिन, लवण एवं जल ।

3. वृद्धि तथा निर्माण पदार्थ : वे पोषक पदार्थ जो शरीर की वृद्धि एवं शरीर की टूट-फूट की मरम्मत का कार्य करते हैं। जैसे- प्रोटीन ।

4. आनुवंशिक पदार्थ : वे पोषक पदार्थ, जो आनुवंशिक गुणों को एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में ले जाते हैं । जैसे-न्यूक्लिक अम्ल ।

मनुष्य के शरीर में विभिन्न कार्यों के लिए निम्नलिखित पोषक पदार्थों की आवश्यकता है-

1. कार्बोहाइड्रेट,

2. प्रोटीन,

3. वसा,

4. विटामिन,

5. जल

6. न्यूक्लिक अम्ल और

7. खनिज-लवण ।

1. कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates):

कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन के 1 : 2: 1 के अनुपात से मिलकर बने कार्बनिक पदार्थ कार्बोहाइड्रेट कहलाते हैं। शरीर की ऊर्जा की आवश्यकता की 50-75% मात्रा की पूर्ति इन्हीं पदार्थों द्वारा की जाती है। 1 ग्राम ग्लूकोज के पूर्ण ऑक्सीकरण से 4.2 kcal ऊर्जा प्राप्त होती है।

कार्बोहाइड्रेट तीन प्रकार के होते हैं

(a) मोनो सैकराइड : यह कार्बोहाइड्रेट की सबसे सरल अवस्था । जैसे-ग्लूकोज, ग्लैक्टोज, मैनोज, ट्राइओज आदि ।

(b) डाइ सैकराइड्स : समान या ग्लूकोज + फ्रुक्टोज सुक्रोज़ भिन्न मोनो सैकराइड्स के दो ग्लूकोज + ग्लूकोज अणुओं के संयोजन से एक डाइ ग्लूकोज + ग्लैक्टोज माल्टोज लैक्टोज सैकराइड्स बनता है। जैसे- माल्टोज, सुक्रोज एवं लैक्टोज।

(c) पॉली सैकराइड्स : मोनो सैकराइड्स के कई अणुओं के मिलने से लम्बी श्रृंखला वाली अघुलनशील पॉली सैकराइड्स का निर्माण होता है | यह आर्थ्रोपोडा के बाह्य कंकाल व सेलूलोज में पाया जाता है। इसके अन्य उदाहरण हैं-स्टार्च ग्लाइकोजेन, काइटिन आदि ।

कार्बोहाइड्रेट के प्रमुख कार्य

(a) ऑक्सीकरण द्वारा शरीर की ऊर्जा की आवश्यकता को पूरा करना

(b) शरीर में भोजन-संचय की तरह कार्य करना ।

(e) जंतुओं के बाह्य कंकाल का निर्माण करना ।

कार्बोहाइड्रेट के प्रमुख स्रोत : गेहूँ, चावल, मक्का, बाजरा, आलू, शकरकंद, शलजम ।

2. प्रोटीन (Protein):

प्रोटीन शब्द का सर्वप्रथम प्रयोग जे. बर्जेलियस ने किया था। यह एक जटिल कार्बनिक यौगिक है, जो 20 अमीनो अम्ल से मिल बने होते हैं। मानव शरीर का लगभग 15% भाग प्रोटीन से ही निर्मित होता है। सभी प्रोटीन में नाइट्रोजन पाया जाता है।

ऊर्जा उत्पादन एवं शरीर की मरम्मत दोनों कार्यों के लिए प्रोटीन उत्तरदायी होता है।

मनुष्य के शरीर में 20 प्रकार की प्रोटीन की आवश्यकता होती है, जिनमें से 10 का संश्लेषण उसका शरीर स्वयं करता है तथा। शेष 10 भोजन के द्वारा प्राप्त होते हैं। सोयाबीन और मूंगफली। में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मिलता है।

एक कार्यशील महिला को प्रतिदिन 45 ग्राम प्रोटीन लेना चाहिए

प्रोटीन के प्रकार

(a) सरल प्रोटीन : वे प्रोटीन, जो केवल अमीनो अम्ल के बने होते हैं, सरल प्रोटीन कहलाते हैं। उदाहरण: एल्ब्यूमिन्स, ग्लोव्यूलिन्स, हिस्टोन इत्यादि

(b) संयुग्मी प्रोटीन : वे प्रोटीन, जिनके अणुओं के साथ समूह भी जुड़े रहते हैं, संयुग्मी प्रोटीन कहलाते हैं। उदाहरण—क्रोमोप्रोटीन, ग्लाइकोप्रोटीन आदि।

(c) व्युत्पन्न प्रोटीन : वे प्रोटीन, जो प्राकृतिक प्रोटीन के जलीय अपघटन से बनते हैं, व्युत्पन्न प्रोटीन कहलाते हैं। उदाहरण—प्रोटिअन्स, पेप्टोन, पेप्टाइड।

प्रोटीन के महत्वपूर्ण कार्य

(a) ये कोशिकाओं, जीवद्रव्य एवं ऊतकों के निर्माण में भाग लेते हैं। (b) ये शारीरिक वृद्धि के लिए आवश्यक हैं। इनकी कमी से शारीरिक विकास रुक जाता है। बच्चों में प्रोटीन की कमी से क्वाशियोकर (Kwashiorkor) एवं मरास्मस (Marasmus) नामक रोग हो जाता है।

(d) ये जैव उठोरक एवं जैविक नियंत्रक के रूप में कार्य करते हैं।

(e) आनुवंशिकी लक्षणों के विकास का नियंत्रण करते हैं ।

(f) ये संवहन में भी सहायक होते हैं।

क्वाशियोर्कर : इस रोग में बच्चों का हाथ पाँव दुबला पतला हो जाता है एवं पेट बाहर की ओर निकल जाता है।

मरास्मस : इस रोग में बच्चों की मांसपेशियाँ ढीली हो जाती हैं।

3. वसा (Fats):

वसा ग्लिसरॉल एवं वसीय अम्ल का एक एस्टर होती है।

-इसमें कार्बन, हाइड्रोजन एवं ऑक्सीजन विभिन्न मात्राओं में उपस्थित रहते हैं।

वसा सामान्यतः 20°C ताप पर ठोस अवस्था में होते हैं, परन्तु यदि वे इस ताप पर द्रव अवस्था में हों तो उन्हें 'तेल' कहते हैं। वसा अम्ल दो प्रकार के होते हैं-संतृप्त तथा असंतृप्त । असंतृप्त वसा अम्ल मछली के तेल एवं वनस्पति तेलों में मिलते हैं । केवल नारियल का तेल तथा ताड़ का तेल (Palm oil) संतृप्त तेल के उदाहरण हैं।

1 ग्राम वसा से 9.3 किलो कैलोरी ऊर्जा उत्पन्न होती है।

सामान्यतः एक वयस्क व्यक्ति को 20-30% ऊर्जा वसा से प्राप्त होनी चाहिए।

शरीर में इनका संश्लेषण माइटोकॉन्ड्रिया में होता है।

वसा का मुख्य कार्य

(a) यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है।

(b) यह त्वचा के नीचे जमा होकर शरीर के ताप को बाहर नहीं

निकलने देती है।

(d) यह शरीर के विभिन्न अंगों को चोटों से बचाती है।

4. विटामिन :

विटामिन का आविष्कार फंक (Funk) ने 1911 ई. में किया था।

यह एक प्रकार का कार्बनिक यौगिक हैं। इनसे कोई कैलोरी नहीं प्राप्त होती, परन्तु ये शरीर के उपापचय (Metabolism) में रासायनिक प्रतिक्रियाओं के नियम के लिए अत्यन्त आवश्यक हैं। इसे रक्षात्मक पदार्थ भी कहा जाता है।

घुलनशीलता के आधार पर विटामिन दो प्रकार के होते हैं

1. जल में घुलनशील विटामिन-विटामिन B एवं विटामिन C

2. वसा या कार्बनिक घोलकों में घुलनशील विटामिन विटामिन A, विटामिन D, विटामिन E एवं विटामिन K

विटामिन A नेत्र, त्वचा, हड्डी एवं हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करता है।

विटामिन B12 में कोबाल्ट पाया जाता है।

विटामिनों का संश्लेषण हमारे शरीर की कोशिकाओं द्वारा नहीं हो सकता एवं इसकी पूर्ति विटामिनयुक्त भोजन से होती है तथापि, विटामिन D एवं K का संश्लेषण हमारे शरीर में होता है।

विटामिन D का संश्लेषण सूर्य के प्रकाश में उपस्थित पराबैंगनी किरणों द्वारा त्वचा के कोलेस्टेरोल (इर्गेस्टीरॉल) द्वारा होता है।

विटामिन K जीवाणुओं द्वारा हमारे कोलन में संश्लेषित होता है तथा वहाँ से उसका अवशोषण भी होता है।

जल (Water) :

मनुष्य इसे पीकर प्राप्त करता है। जल हमारे शरीर का प्रमुख अवयव है। शरीर के भार का 65-75% भाग जल है।

जल के प्रमुख कार्य :

जल हमारे शरीर के ताप को स्वेदन (पसीना) तथा वाष्पन द्वारानियंत्रित करता है।

शरीर के अपशिष्ट पदार्थों के उत्सर्जन का महत्वपूर्ण माध्यम है।

शरीर में होने वाली अधिकतर जैव रासायनिक अभिक्रियाएँ जलीय माध्यम में सम्पन्न होती है।

6. न्यूक्लिक अम्ल (Nucleic acid) :

ये कार्बन, हाइड्रोजन, नाइट्रोजन, ऑक्सीजन व फास्फोरस से बने न्यूक्लियोटाइड के बहुलक हैं, जो अल्प मात्रा में हमारी कोशिकाओं में DNA व RNA के रूप में पाये जाते हैं।

इनका प्रमुख कार्य है

1. आनुवंशिकी गुणों को एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में पहुँचाना । 2. एंजाइम्स के निर्माण एवं प्रोटीन संश्लेषण का नियंत्रण करना।

3. ये क्रोमेटिन जाल का निर्माण करते हैं ।

7. खनिज-लवण (Minerals):

मनुष्य खनिज भूमि से प्राप्त न करके भोजन के रूप में ग्रहण करता है। ये शरीर की उपापचयी क्रियाओं को नियंत्रित करते हैं।

गर्भवती स्त्रियों में प्रायः कैल्सियम और आयरन की कमी हो जाती है।

हमारे शरीर में लगभग 15 से अधिक खनिज लवण अलग-अलग रूपों में पाये जाते हैं। यह शरीर का कुल वजन का 4 से 5% होते है।

Signs of a weak Immune System

2020-06-09T16:43:00.000+05:30

Hi everyone!!! Here I am with amazing topic to Signs of a weak immune system.

Signs of a weak immune system

We feel tired all the time, our stress level becomes high, always have a cold & cough, have a lot of tummy troubles, we have frequent infections these all are happened due to weak immune system so, it is very very important to always remain our immune system strong.

Ways to make our immune system strong

We have to eat a balanced diet, not to take to much stress, get enough sleep, do exercise regularly, free from smoke and the main thing is to take important vaccines which helps our body to combat with unknown virus & bacteria.

Test of the weak immune system

It can be tested by a blood test. It determines the normal levels of infections - fighting proteins in our blood & measure the levels of blood cells & immune system cells. It also indicates the abnormal number of cells & immune system defects.

Sign of strong immune system

Very openly our body shows the signs of a strong immune system. When we get a mosquito bite the red bumpy itch shows that our immune system is at work.
To make a person healthy strong immune system is very important. Cells, tissues, proteins & organs are consistent with the strong immune system. They get all together to combat with pathogens, foreign bacteria & viruses & protect the body always healthy.

Conclusion

The signs of a weak immune system show person laziness, workless etc. The strong immune system is a sign of a healthy person. So always try to remain our immune system strong.

Disclaimer:

Every effort has been made to ensure the accuracy, timeliness and genuineness of this information, although it is not the responsibility of https:/growimmunity.blogspot.com. We humbly request you to contact your doctor before trying any remedy. Our aim is just to provide you information.

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What is immunity and type of immunity

How to Boost your Immunity Naturally - Grow Immunity

Indian Vaccination chart for babies - Need of Vaccination

How to Boost your Immunity Naturally - Grow Immunity

2020-06-02T22:42:00.001+05:30

Hi everyone!!! Here I am with amazing topic to boost your immunity naturally. Immunity means ability of an organism to resist particular diseases or toxins. For not getting sick we need to boost it. Feeding your body certain foods may help to keep your immune system strong.

Boost your Immunity Naturally

How to boost your immunity naturally?

Here are some tricks and tips to boost your immunity naturally.

1) get enough sleep - get enough sleep ateleast 6 to 8 hours if sleep is maximum. So get enough of sleep.

2) eat more whole plant foods-eat maximum of whole plant foods like cereals, fruits, citrus fruits.

3) eat more fermented foods or take a probiotic supplement.

4) limit added sugars- limit sugars that are naturally enough of the foods.

5) engage in moderate excercise like jog brisk walking and many more.

6) stay hydrated - drink as much water as you can.

7) manage your stress levels.

8) involve supplementary foods.

Guys follow this steps to increase your maintain your immunity and by this steps boost your immunity.

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Immunity badhane ke liye kya khayen - इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय

2020-06-01T17:35:00.000+05:30

Doston yadi aap bhi yah janana chahate hai ki apni Immunity badhane ke liye kya khayen arthat eshi kaun si cheeje hai jinka sevan karna hamesa sharir ki immunity ko badhata hai.

Immunity badhane ke liye kya khayen

Immunity badhane ke liye kya khayen - इम्युनिटी बढ़ाने के लिए क्या खायें

Immunity badhane ka Sabse aachi cheej Vitamin-C ka sevan karna hai. Iske liye hame Neembu aur Aanwala ka sevan karna chahiye kyoki dono me Vitamin-C prachur matra me rahata hai .

Hari sabji aur phalon ko apne bhojan me shamil karna chahiye yah bhi hamare Immune System ko majbut banati hai.

Dahi ka sevan karna bhi hamre Immunity ko badhta hai .

Kachche lahsun ka sevan karna bhi hamre Immunity ko badhta hai kyoki isme Zink, Sulphur, Vitamin-A , Vitamin-E aur selenium paya jata hai.

Adrak ka Sevan karne se immune system majbut hota hai kyunki adrak ya garlic me antiviral elements paye jate hai.

Vitamin -D se bharpur padarthon ka Sevan karna chahie vaise vitamin -D ka mukhya strot Surya hai kintu kai aur cheejo me bhi Vitamin-D paya tha hai jaise saliman fish aur dudh etyadi me.

Tulsi ka Sevan karna bhi Immune System ko behatar banata hai 1 chammach tulsi ka ras la sevan karne se apki Immunity me sudhar honge.Sahad aur kali mirch ke sath mila kar lene se apki rog pratirodhak kshmata badhti hai.

Kele aur palak Jaise sabjiyon ka prayog Karna kyunki ismein vitamin c ki prachur Matra hoti hai hi jo hamare immunity Ko badhati hai.

Lal shimla mirch mein bhi vitamin a ki Matra jaati hai uska bhi Sevan karna immune system ke liye achcha hota hai.

Dark chocolate mein bhi theobromine Namak antioxidants hota hai jo sharir ki khushiyon ko mukt karo se bacha kar immunity ko majbut karta hai.

Badam ka Sevan karna bhi achcha hota hai kyunki ismein vitamin -E paya jata hai aur badam mein iron aur protein bhi adhik Matra mein hote Hain Jo sehat ke liye achcha hota hai.

Kaddu ke bij mein zinc paya jata hai jo hamare immune system ko majboot banata hai.

Broccoli vitamin Hoti hai ismein Vitamin-A ,Vitamin-C, Vitamin-E va kai antioxidant aur fibre hote Hain.

Broccoli ki saman palak bhi Immune System ko majbut karti hai.

Immunity badhane ke liye khyen ananas kyoki isme bromelin Namak enzyme hota hai jo protein ke pachan ko prabhavit karta hai aur jisse aapki Rog pratirodhak kshamta badhane mein madad karta hai.

Conclusion:

Jaise doston main asha karta hun aapane pura article padha hoga aur aap ko pata chal gaya hoga ki apni immunity badhane ke liye ye kya khayen jisse ham Apne Ko sehatmand rakt aur apne sharir ki Rog pratirodhak kshamta ko badha payen jisse bahut se rogon se hamari ricksha ho sake aur hamara sharir mahamari se lad sake.

Dhanyvad doston 🤗

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Indian Vaccination chart for babies - Need of Vaccination

2020-05-22T11:08:00.001+05:30

Vaccination

It plays a very important role in our life. After the birth of a baby, it is very important to give them vaccines.

Today we learn about the vaccination process which helps to fight with many diseases and unknown cells. It is an antigenic material which is tested in many layers and then injected in our body.

Indian Vaccination chart for babies

Importance of Vaccination

1. It grows our immunity.

2. It is always ready to fight with many diseases or infection in our body.

Needs of vaccination

Vaccination protects us from many dangerous diseases and it remains in our body form when we injected to whole life. Vaccination is not harmful to our body so to become free from diseases it is necessary to take vaccines.

National immunization day

In India, we celebrate this day on 16 March. This day is celebrated to make aware of the people and people know the importance of vaccines. In 1995 in India the first oral polio vaccine is given.

Indian vaccination chart for Baby - नवजात शिशु के लिए टीकाकरण चार्ट

No.	Age(week/ months/years)	Vaccine. name	quantity
1	at the time of birth	1. BCG 2. Hepatitis b1 3. Obv	0.1 ml (0.05 ml for infants up to 1 month) 0.5 ml 2-drop
2.	At 6 weeks	Dt w p 1 Ipv1 Hep b 2 Hib 1 Rotavirus 1 Pcv 1	0.5 ml 1 ml 0.5 ml 0.5 ml 1 ml 0.5 ml
3.	At 10 weeks	Dt w p2 Ipv2 Hib 2 Rotavirus 2 Pvc 2	0.5 ml 1 ml 0.5 ml 1 ml 0.5 ml
4	At 14 weeks	Dt w p 3 Ipv3 Hib 3 Rotavirus 3 Pvc 3	0.5 ml 1 ml 0.5 ml 1 ml 0.5 ml
5	At 6 month	OPV1 Heb B 3	2 drops 0.5 ml
6	At 9 Month	OP V2 M m r 1	2 drops 0.5 ml
7	At 9 - 12 month	Typhoid conjugate vaccine	0.5 ml
8	At 12 month	Hep 1	0.5 ml
9	At 15 month	M m r 2 Varicella 1 Pcv booster	0.5 ml 0.5 ml 0.5 ml
10	At 16 - 18 month	Dt - w p b 1 / dt ap b 1 Ipv1 Hib B1	0.5 ml 0.5 ml 0.5 ml
11	At 18 Month	Hep-A2	0.5 ml
12	At 2 Years	Booster of typhoid conjugate vaccine	0.5
13	At 4 -6 Years	DT- WPB2 / DTAPB2 Ipv3 Varicella 2 M m r 3	0.5 ml 2 drops 0.5 ml 0.5 ml
14	At 10 - 12 Years	T depp / tdhpv	0.5

Conclusion

As we read above the importance of the vaccination process in our whole life. It is a very important process which protects us from many diseases or infections whole life. So friends complete the process of vaccination according to Indian Vaccination Chart For Baby.

Disclaimer:

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What is immunity and type of immunity

What is the best vaccine of malaria - Malaria vaccine name

2020-05-19T18:20:00.000+05:30

दोस्तों मलेरिया की वैक्सीन(vaccine of malaria) के बारे में जाने से पहले मलेरिया की बीमारी के बारे में जान लेते हैं यह कौन सी बीमारी है और किस वजह से होती है इसके लक्षण क्या है और यह हमारे लिए कितनी घातक सिद्ध हो सकती है। यह भी जानेंगे कि क्या मलेरिया के लिए कोई टीका है-Is there a vaccine for malaria?

vaccine for malaria

मलेरिया क्या है - what is malaria :-

मलेरिया एक प्रोटोजोआ परजीवी से होने वाली बीमारी का नाम है यह बीमारी का प्रकोप उन देशों में ज्यादा देखने को मिलता है जहां पर मच्छर पाए जाते हैं क्योंकि यह बीमारी तथा इस बीमारी को फैलाने वाला परजीवी का वाहक मादा एनोफ़िलेज़ (Anopheles) मच्छर है।

इस मच्छर काटने पर मलेरिया के परजीवी लाल रक्त कोशिकाओं में प्रवेश कर करें मल्टीप्लाई या अपने को बढ़ाते हैं । इस बीमारी के होने पर एनीमिया के लक्षण दिखाई देने लगते हैं जैसे कि-

चक्कर आना, साँस फूलना, द्रुतनाड़ी इत्यादि।

इसके अलावा कुछ अन्य लक्षण जैसे बुखार,सर्दी,जुकाम और उबकाई इत्यादि की अनुभूति होने लगती है ।

कुछ गंभीर मामलों में बेहोशी या मूर्छा हो जाती है और मृत्यु तक हो सकती है।

मलेरिया को रोकने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं जैसे मच्छरदानी का उपयोग करना और कीड़े भगाने वाली दबाए मच्छर से बचाती हैं, मच्छर भगाने वाले कीटनाशक दवाओं का प्रयोग कर तथा गंदे पानी की निकासी जहां पर मच्छर अंडे देते हैं को सही कर इस बीमारी को कम किया जा सकता है।

मलेरिया की रोकथाम के लिए टीके वैक्सीन की खोज जारी है लेकिन अभी तक कोई प्रभावी वैक्सीन उपलब्ध नहीं है मलेरिया से बचने के लिए ली जाने वाली दवाओं को लंबे समय तक सेवन करना पड़ता है तभी जाकर मलेरिया ठीक हो पाता है।

मलेरिया के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं इतनी महंगी होती है कि जिन इलाकों में मलेरिया होने की संभावना ज्यादा होती है वहां के लोगों को इन दवाइयों को लेने में बहुत समस्या आती है क्योंकि उनकी आमदनी बहुत कम होती है जो महंगी मैगी दवाई खरीदने के लिए काफी नहीं होती है।

इसलिए मलेरिया का रोकथाम का सबसे बड़ा उपचार अपने आसपास उत्पन्न हो रहे मच्छरों की संख्या में कमी करना यहां उनके उत्पन्न होने पर रोकथाम करना।

मलेरिया में उपयोग होने वाली दवाएं :-

मलेरिया संक्रमण का इलाज कुनैन या आर्टीमिसिनिन

जैसी दवाओं से किया जा रहा है लेकिन यह दवाएं भी अब उतनी कामगार नहीं साबित होती हैं।

अन्य मलेरिया-रोधी औषधियों में शामिल हैं biguanide समूह की proguanil) और cycloguanil, फोलेट-अवरोधी pyrimethamine, तथा halofantrine और lumefantrine

इनके अतिरिक्त atovaquone, doxycycline और sulphadoxine जैसी दवाएँ अन्य बीमारियों के इलाज के साथ-साथ मलेरिया के इलाज में भी इस्तेमाल होती हैं।

नकली दवाएँ

कई देशों में मलेरिया कि नकली दवाई बनाने का भी कारोबार हो रहा है जो कई लोगों की मृत्यु का कारण भी बन रहा है इसलिए आप जब भी मलेरिया की कोई दवाई लेते हैं तो अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें या पूछें बिना पूछे किसी भी दवा को ना लें।

Best vaccine for malaria - Malaria vaccine name :

Malaria vaccine का उपयोग मलेरिया के बचाव के लिए किया जाता है अभी मलेरिया की एक व्यक्ति बनाई गई है जिसका नाम RTS, S है जो 2015 में बनाई गई थी।

इसमें चार injection की आवश्यकता होती है डब्ल्यू एच ओ ( WHO) 6 से 12 साल के आयु के बच्चों के लिए RTS, S का नियमित उपयोग करने की सलाह नहीं देता।

RTS,S को व्यापारिक नाम मॉस्कोकिक्स से जाना जाता है।

विश्व भर में सबसे पहले मलेरिया का टीका अफ्रीका के मलावी में लांच कर दिया गया है मलेरिया के कारण हो रही लाखों की मौत के कारण टीका या वैक्सीन लांच की गई। यह टीका 5 महीने से 2 साल के बच्चों के लिए है।

Who discovered vaccine for malaria? - किसने मलेरिया के व्यक्ति की खोज की?

बिल और मेलिंडा गेट्स फाउंडेशन के समर्थन से PATH मलेरिया वैक्सीन इनिशिएटिव (MVI) और GlaxoSmithKline (GSK) द्वारा विकसित की गई है।

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Indian Vaccination Chart For Baby - नवजात शिशु के लिए टीकाकरण चार्ट

2020-05-18T14:01:00.000+05:30

शिशु के जन्म के बाद जो बात सबसे ज्यादा जरूरी होती है वह यह है कि उसके शरीर में आवश्यक वैक्सीन प्रवेश कराना है भारतीय राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम द्वारा बनाए गए Indian vaccination chart for baby के अनुसार वैक्सीन लगाने की प्रोसेस होती है

आज की पोस्ट में हम पढ़ेंगे इंडिया में कौन-कौन से हैं वैक्सीन जो नवजात शिशु को दिए जाते हैं और नवजात शिशु के लिए टीकाकरण चार्ट(Newborn Baby Vaccination Chart) क्या है और टीकाकरण की विधि या प्रोसेस क्या होती है।

What is Vaccination Process - टीकाकरण विधि क्या है:

किसी रोग या बीमारी के विरुद्ध रोग प्रतिरोधक क्षमता या Immunity विकसित करने के लिए जो दवा खिलाई/पिलाई या किसी अन्य तरीके से नवजात शिशु में प्रवेश कराई जाती है उसे टीका (vaccine) कहते हैं और यह क्रिया टीकाकरण (Vaccination) कहलाती है।

Indian Vaccination Chart For Baby

Vaccine, antigenic पदार्थ होते हैं vaccine के रूप में जो दवा दी जाती है उसमें संक्रामक रोग के जीवाणु या विषाणु की अल्प मात्रा या बहुत ही कम मात्रा या शुद्ध की गई मात्रा को नवजात शिशु के शरीर में प्रवेश कराया जाता है उस नवजात शिशु के अंदर उस रोग के विरुद्ध रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) उत्पन्न हो जाती है।

Importance of vaccination - टीकाकरण का महत्व:

Vaccination से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है जिससे हमारे शरीर में उत्पन्न होने वाले सूक्ष्मजीव स्वयं से नष्ट हो जाते हैं
टीकाकरण से हमारी Immunity बढ़ जाती है
Vaccination से हमारा शरीर बहुत से संक्रामक रोगों और जीवाणु या विषाणु से बच जाता था

टीकाकरण क्यों आवश्यक है:

टीकाकरण विधि बच्चों को बहुत ही भयानक बीमारियों से रक्षा करती है और यह बचपन से लेकर मृत्यु होने तक शरीर में रहती है जिससे भविष्य में होने वाले कई संक्रामक रोगों से उसकी रक्षा हो पाती है।टीकाकरण की विधि हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में बहुत मददगार होती है। टीकाकरण से मनुष्य की जीवन शैली में कोई भी विशेष परिवर्तन नहीं होता है इसलिए टीकाकरण कराना बहुत ही आवश्यक है जिससे हम भविष्य में आने वाले कई संक्रामक रोगों के खतरे को कम कर सकते हैं।

When is National Immunization Day celebrated - राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस कब मनाया जाता है?

भारत में हर वर्ष 16 मार्च को राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस मनाता है भारत की सरकार टीकाकरण के महत्व को बताने के लिए राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस बनती है जिससे लोगों को टीकाकरण के महत्त्व की जानकारी मिल सके। वर्ष 1995 में भारत में पोलियो के खिलाफ एक ओरल वैक्सीन की पहली खुराक दी गई थी।

Indian Vaccination Chart For Baby - नवजात शिशु के लिए टीकाकरण चार्ट

Indian-Vaccination-Chart-For-Baby

जन्म के समय दिए जाने वाले vaccine

बीसीजी
हेपेटाइटिस b1
ओबीवी

2) 6 हप्ते में दिए जाने वाले

डीटी डब्ल्यू पी 1
आई पी वी 1
हेप बी 2
हिब 1
रोटावायरस 1
पीसीवी 1

3) 10 हप्ते में दिए जाने वाले

डीटी डब्ल्यू पी 2
आईपीवी 2
हिब 2
रोटावायरस 2
पीवीसी

4) 14 हप्ते में दिए जाने वाले

डीटी डब्ल्यू पी 3
आई पी वी 3
हिब 3
रोटावायरस 3
पीवीसी

5) 6 वें महीने में दिए जाने वाले vaccine

ओपीवी 1
हेब बी 3

6) 9 वें महीने में दिए जाने वाले vaccine

ओ पी वी 2
एम एम आर 1

7) 9-12 वें महीने में दिए जाने वाले

Typhoid conjugate vaccine

8) 12 वें महीने में दिए जाने वाले

हेप 1

9) 15 वें महीने में दिए जाने वाले

एम एम आर 2
वैरिकाला 1
पी सी वी बूस्टर

10) 16-18 वें महीने में दिए जाने वाले vaccine

डीटी - डब्ल्यू पी बी 1/डीटी ए पी बी 1
आई पी वी 1
हिब बी 1

11) 18 वें महीने में दिए जाने वाले

हेप- ए 2

12) 2 वर्ष में दिए जाने वाले vaccine

Booster of typhoid conjugate vaccine

13) 4-6 वर्ष में दिए जाने वाले vaccine

डीटी- डब्ल्यू पी बी 2/डीटी ए पी बी 2
आई पी वी 3
वैरिकला 2
एम एम आर 3

14) 10-12 वर्ष में दिए जाने वाले vaccine

टी डेप / टी डी एच पी वी

At what age is BCG vaccine given in India -भारत में बीसीजी वैक्सीन किस उम्र में दी जाती है:

बेकील कैलमेट-ग्यूरिन (बीसीजी) टीका पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दिया जाता है, जिन्हें टीबी पकड़ने का खतरा अधिक होता है।

आपके बच्चे के जन्म के कुछ दिनों के भीतर और छह महीने की उम्र तक टीका लगवाना सबसे अच्छा है, लेकिन उन्हें पांच साल तक के किसी भी समय टीका लगाया जा सकता है।

यदि आपका बच्चा छह महीने से बड़ा है, तो उसे यह देखने के लिए परीक्षण किया जाएगा कि उन्हें टीबी है या नहीं। इस परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपके बच्चे को बीसीजी वैक्सीन की लगाई जा सकती है।

Conclusion :

जैसा कि दोस्तों हमने पढ़ा और जाना बच्चे के जन्म के बाद वैक्सीनेशन की प्रोसेस कितनी ज्यादा जरूरी होती है क्योंकि यह बचपन में समय पर लगाई गई व्यक्ति ही भविष्य में आने वाले कई रोगों और बड़ी बीमारियों से आपके शरीर की रक्षा होती है तो दोस्तों आप अपने बच्चों का सही टाइम पर Indian vaccination chart for baby के अनुसार vaccination process को पूरा करें और इसके बारे में अपने आस पास के अस्पताल से डॉक्टरों की सलाह ले।

धन्यवाद दोस्तों 🤗

Immunity से relative कुछ और पोस्ट भी पढ़े

What is immunity and type of immunity

2020-05-17T11:46:00.000+05:30

What is Immunity?

The potential of the body which prevents the development of the disease in the body is known as Immunity.

types-of-immunity

Types of Immunity :

There are two types of acquired immunity.

Active Immunity
Passive Immunity

Active Immunity

The antibodies which are generated by the body itself which helps to fight with foreign bacteria or viruses are known as active Immunity.

Passive Immunity

Passive Immunity means vaccination or microbes which are injected in our bodies to fight with the diseases and are known as passive Immunity.

There are two types of acquired Passive Immunity.

Natural Passive Immunity
Artificial Passive Immunity

Natural passive immunity

At the time of pregnancy, the antibodies of the mother are transfers to her child which helps her child to protect with diseases. The child needs mother antibodies because of active immunity is not developed yet in it.

Artificial Passive Immunity

These antibodies are developed in another person or animal and then injected into another person. It is an immediate, but short-term vaccination provided by the injection of antibodies, not produced by the recipient's cells.

Difference between active and passive

From where the antibodies come in our body is the main difference between active Immunity and Passive Immunity. Inactive Immunity cells of our body recognize unknown cells and develop its antibodies to combat them, but in passive Immunity, antibodies are injected in our bodies to fight with unknown cells.

Development of immunity in our body

1. Antisera: It is in a liquid form that is used to combat viruses present in the patient body. It is of different types for different diseases. It is developed by giving small antigen to our body daily by doing so antibodies are developed to combat the viruses. We collect blood along with serum which is antisera of a given antigen. Antisera are used for the treatment of diseases like rabies and food poisoning.

2. Interferons: when our body cells are attacked by unknown viruses many of them form interferons which help in inactivate the virus. It is used for the treatment of influenza and hepatitis diseases.

3. Vaccination: it is a process in which antibodies are injected in our body which helps to combat the viruses or bacteria.

What is Natural Passive Immunity- नेचुरल पैसिव इम्यूनिटी क्या है

2020-05-16T11:58:00.002+05:30

दोस्तों आज हम Natural Passive Immunity के बारे में बात करेंगे और यह जानेंगे यह हमको कहां से प्राप्त होती है यह हमारे शरीर में पहले से कैसे आती है और यह हमारे लिए कितनी जरूरी है हमारे बचपन के दिनों में।

दोस्तों जैसे आप जानते ही हैं कि Passive Immunity के दो प्रकार होते हैं

Natural passive immunity
Artificial passive immunity

तो आज हम natural passive immunity के बारे में विस्तृत जानकारी लेंगे

What is Natural Passive Immunity- नेचुरल पैसिव इम्यूनिटी क्या है :

natural-passive-immunity

इस तरह मनुष्य के शरीर में उत्पन्न होने वाली कुछ ऐसी immunity ability जो अपने से उत्पन्न होती हैं और रोगों से लड़ने में मदद करती है,प्राकृतिक निष्क्रिय प्रतिरक्षा कहलाती है।

natural passive acquired immunity

गर्भावस्था के दौरान स्वाभाविक रूप से Acquired Passive Immunity होती है, जिसमें कुछ एंटीबॉडी को मातृ रक्त से IgG के रूप में भ्रूण के रक्तप्रवाह में पारित किया जाता है। एंटीबॉडी को प्राकृतिक साधनों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित किया जाता है जैसे कि माता और बच्चे के बीच जन्मपूर्व और प्रसवोत्तर संबंध।

Example of natural passive immunity

There are two examples of passive naturally acquired immunity.

गर्भावस्था के दौरान मां के भ्रूण से placental transfer of IgG से ये एंटीबॉडी आमतौर पर जन्म के बाद 4 से 6 महीने तक रहते हैं। बच्चे में 5 साल की उम्र में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पूरी तरह से विकसित होती है।
IgA और IgG मानव कोलोस्ट्रम और शिशुओं के दूध में पाए जाते हैं, जिन्हें नर्स किया जाता है। IgA और IgG के अलावा, मानव दूध में भी शामिल हैं ।

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What is Passive Immunity - पैसिव इम्युनिटी क्या है

2020-05-12T17:48:00.001+05:30

जैसा कि दोस्तों हमने पिछले कुछ Blogs में Immune System और Immunity क्या है और इसे कैसे बढ़ाए आदि के बारे में पढ़ चुके हैं यदि आप उनके बारे में नहीं जानते तो आप हमारे पिछले Blogs पढ़ सकते हैं। दोस्तों Paasive Immunity और Active Immunity यह दोनों Immunity के प्रकार हैं।

आज हम Paasive Immunity के बारे में जानेंगे तो पूरी जानकारी के लिए इस blogs को पूरा पढ़ें।

What is Passive Immunity- पैसिव इम्युनिटी क्या है :

हमारा शरीर जब भी किसी संक्रामक रोग से ग्रसित होता है तो हमारे शरीर की active immunity के चलते हमारे शरीर में उस रोग से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बनती है इस एंटीबॉडी को निकालकर उसे शुद्ध करके किसी दूसरे निरोग शरीर में प्रवेश कराया जाता है जिससे वह शरीर में उस संक्रामक रोग के प्रति passive immunity उत्पन्न हो जाती है अर्थात वह शरीर उस रोग से लड़ने के लिए सक्षम हो जाता है और उस शरीर को स्वयं से एंटीबॉडी नहीं बनानी पड़ती है।

Passive Immunity

इस प्रक्रिया में जब जंतु के शरीर पर लोगों की लड़ने की क्षमता उत्पन्न हो जाती है तो उसके रक्त से सीरम निकाल लिया जाता है और इसे रसायनिक विधियों द्वारा शुद्ध करके उसी रोग से ग्रसित के शरीर में प्रवेश करा जाता है इससे यह होता है कि उस व्यक्ति में Passive Immunity उत्पन्न होती है

सीरम मैं उपस्थित एंटीबॉडी से उस व्यक्ति में इम्यूनिटी उत्पन्न हो जाती है किंतु उसका शरीर स्वयं से एंटीबॉडी उत्पन्न नहीं कर पाता है।

Types of Passive Immunity -निष्क्रिय प्रतिरक्षा के प्रकार :

Natural passive immunity
Artificial passive immunity

Natural passive immunity :

जब कोई स्त्री गर्भावस्था में होती है तो उसके रक्त से कुछ एंटीबॉडी उसके शिशु में चली जाती है इससे शिशु में बचपन से ही कुछ immunity रहती है जो उसे बहुत से रोगों से लड़ने में सहायक होती है इस immunity को जो natural रूप से अपनी मां से शिशु में आती है natural passive immunity कहते हैं।

इस तरह मनुष्य के शरीर में उत्पन्न होने वाली कुछ ऐसी immunity ability जो अपने से उत्पन्न होती हैं और रोगों से लड़ने में मदद करती है,प्राकृतिक निष्क्रिय प्रतिरक्षा कहलाती है।

Artificial Passive Immunity :

कृत्रिम रूप से प्राप्त निष्क्रिय प्रतिरक्षा, गामा ग्लोब्युलिन जैसे एंटीबॉडी के इंजेक्शन द्वारा प्रदान किया गया एक तात्कालिक, लेकिन अल्पकालिक टीकाकरण है, जो प्राप्तकर्ता की कोशिकाओं द्वारा उत्पादित नहीं किया जाता है। इन एंटीबॉडी को किसी अन्य व्यक्ति या जानवर में विकसित किया जाता है और फिर दूसरे व्यक्ति में इंजेक्ट किया जाता है।

What is Passive immunization?

Passive immunization शब्द का उपयोग तब किया जाता है जब एक व्यक्ति में बनी antibody को दूसरे व्यक्ति को दी जाती है जो संक्रमण के जोखिम में है।

Passive immunization व्यक्तियों को Extrinsic, विकृत एंटीबॉडी प्रदान करता है जो संक्रामक रोगों को रोक सकता है या उनका इलाज कर सकता है। 20 वीं सदी की शुरुआत में, हाइपरिम्यून एनिमल सीरा का उत्पादन विशिष्ट संक्रमणों के इलाज के लिए किया गया था। मानव प्लाज्मा विभाजन विकसित होने के बाद (द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान), प्रतिरक्षा ग्लोब्युलिन (मानव) (आईजी) निष्क्रिय टीकाकरण के लिए उपलब्ध हो गया।

यद्यपि यह विकास एक बड़ी सफलता थी, उत्पाद की घुसपैठ (चतुर्थ) जलसेक को विभिन्न प्रकार की गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं पैदा करने के लिए पाया गया था। इसलिए, प्रशासन के IV मार्ग को बंद कर दिया गया था, और IG मोटे तौर पर इंट्रामस्क्युलर (IM) इंजेक्शन तक सीमित था।

Conclusion :

जैसा कि दोस्तों हमने जाना passive immunity को शरीर में उत्पन्न करने के लिए किसी दूसरे मनुष्य अथवा किसी जीव से उसकी active immunity से उत्पन्न Antibody को vaccine के माध्यम से रोगी के शरीर में प्रवेश कराया जाता है जिससे उस व्यक्ति में उस रोग के प्रति रोग प्रतिरोधक क्षमता उत्पन्न हो जाती है।
इस प्रकार passive immunity का उपयोग vaccine के बनाने के लिए किया जाता है।

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7 Secrets About Weak Immune System That Nobody Will Tell You.

2020-05-09T16:07:00.001+05:30

जैसे दोस्तों आप जानते हो कि हमारा immune system का अच्छा होना कितना जरूरी है यदि हमारा immune system weak हो जाएगा तो हम बहुत सी संक्रामक बीमारी का शिकार हो सकते हैं।

हमारा immune system के weak होने के कारण हमें तरह-तरह की बीमारियां हो जाती है और उन बीमारियों से हमारा शरीर लड़ने में सक्षम नहीं रहता जिससे हम जल्दी से जल्दी ठीक नहीं हो पाते हैं।

Weak Immune System

दोस्तों आज हम 7 secret के बारे में बात करेंगे जिससे आप weak हुए Immune System को दोबारा से strong कर सकते हो और अपनी Immunity को बढ़ा सकते हो लेकिन सबसे पहलेे हमको यह जाना जरूरी है कि हमारा Immune System कमजोर क्यों होता है ।

Immune System के weak होने के कारण क्या-क्या हो सकते हैं -

Weak Immune System causes :

हमारा खान - पान का सही नहीं होना और नशे और शराब पीने जैसी बूरी आदतें हमारे immune System के weak होने के बहुत बड़े कारण हैं।

अधिक तनाव लेने पर भी इम्यून सिस्टम कमजोर होता है
अधिक मोटापे के कारण
कभी ना व्यायाम करने के कारण
विटामिन सी से परिपूर्ण फलों को नहीं खाने से
विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा ना होना या धूप में जाने से बचना।
अच्छे से नींद ना लेना
उचित मात्रा में पानी का ना पीना
अधिक मात्रा में जंक फूड का सेवन करना
ज्यादा मात्रा में कैफीन का सेवन करना
अपने पर्सनल हाइजीन पर ध्यान न देना

Weak Immune System Diseases :

AIDS

cancers of the immune system, like leukemia

congenital agammaglobulinemia

selective deficiency of IgA

Wiskott-Aldrich syndrome

Job syndrome

immune-complex diseases, like viral hepatitis

multiple myeloma (cancer of the plasma cells, which produce antibodies)

leukocyte adhesion defects

panhypogammaglobulinemia

Bruton’s disease

combined immunodeficiency disease

complement deficiencies

DiGeorge syndrome

hypogammaglobulinemia

ataxia-telangiectasia

Chediak-Higashi syndrome

Weak Immune System Cure :

Get enough sleep. Sleep and immunity are closely tied.
Eat more whole plant foods.
Eat more healthy fats.
Eat more fermented foods or take a probiotic supplement.
Limit added sugars.
Engage in moderate exercise.
Stay hydrated.
Manage your stress levels.

Weak immune system diet :

12 Foods That Boost the Immune System

Citrus fruits.
Red bell peppers.
Broccoli.
Garlic.
Ginger.
Spinach.
Yogurt.
Almonds.
Sunflower seeds
Turmeric
Green tea
Papaya

7 Secrets to Boost Weak Immune System :

Smoking नहीं करके ।
फल और सब्जियां खाएं।
Exercise regular करें।
अपना weight को maintain रखें।
Alcohol और Drink ना करें ।
पर्याप्त मात्रा में नींद ले एवं तनाव को कम करने की कोशिश करें।
संक्रमण से बचने के लिए कदम उठाएं, जैसे कि अपने हाथों को बार-बार धोना और मीट को अच्छी तरह से पकाना।

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How does the Immune System Work- प्रतिरक्षा प्रणाली का काम

2020-05-06T14:53:00.001+05:30

Immune system हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है जो बाहर से आए विषाणु और बैक्टीरिया को मारकर संक्रामक रोगों हमारी रक्षा करती है इसी तरह हमारा Immune System Work करता है ।

Immune System Parts

प्रतिरक्षा प्रणाली antibodies, white blood cells और अन्य रसायनों और प्रोटीनों से बनी होती है जो बैक्टीरिया और वायरस जैसे पदार्थों पर हमला करते हैं और नष्ट करते हैं ।

Part of the immune system work

White blood Cells
Antibodies
Thymus
Spleen
Bone marrow.
Complement system
Lymphatic system.

How does the Immune System Work- इम्यून सिस्टम कैसे काम करता है :

Immune System Work

जब शरीर पर बाहरी पदार्थ या विषाणु या किसी रोग कारक का हमला होता है तो हमारा इम्यून सिस्टम उस रोगकारक को पहचान कर उससे बचने और उसको नष्ट करने का उपाय खोजने लगता है।

जब शरीर में बाह्या पदार्थ आता है जिसे Antigen कहा जाता है तब हमारा Immune System उसको नष्ट करने और उससे बचने के लिए Antibody बनाता है ।

इस प्रक्रिया में white blood cells भूमिका निभाती हैं कुछ white blood cells जिन्हें ल्यूकोसाइट (Loo-kuh-sytes) भी कहा जाता है वह भी इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण सहयोग करती हैं

इसके अलावा कुछ white blood cells जिन्हें फागोसाइट्स (FAH-guh-sytes) कहा जाता है वे बाहर से जीवों को खा कर मार देती है, अन्य कुछ cells जिन्हें लिंफोसाइट्स (लिम-फू-सिट्स) कहा जाता है वो बाहर से आए हुए रोग कारकों को याद रखने का काम करती है जिससे जब भी वह रोग कारक या विषाणु दुबारा आता है तो वह आसानी से उसका antibody बना लेती है।

Type of lymphocyte

B-lymphocyte
C-lymphocyte

B-lymphocyte - यह bone marrow में होते हैं और military intelligence system ki तरह काम करते हैं जब भी कोई वायरस बाहर से आता है तो उन्हीं रोकने के लिए यह सारे द्वार बंद कर देते हैं । अर्थात जहां से भी वायरस आ सकता है उसे सील कर देते हैं।

C-lymphocyte - यह Soldier की तरह हैं और यह B-lymphocyte द्वारा पता किए गए virus and bacteriya को खत्म कर हमें रोग से बचाते हैं।

What are signs of a good immune system
एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली के संकेत क्या हैं

एक अच्छा immune system हमें virus, bacteria, fungus या किसी भी toxin से लड़कर हमारी रक्षा करें।
इम्यून सिस्टम अच्छा होने पर केवल सर्दी जुखाम जैसी बीमारियां ही नहीं बल्कि हेपेटाइटिस, kidney infection, पेट में infection, lung infection, और auto immune diseases से बचाता है।
Immune सिस्टम अच्छा होने पर बार-बार हमें बुखार नहीं होता है ।
यदि हमारा immune system work सही कर रहा है तो हमें सुस्थी और थकावट नहीं होता है ।
ना ही किसी तरह के तनाव या सिर दर्द होता है
हम किसी भी बीमारी से ग्रसित होने पर जल्दी से ठीक हो जाते हैं
हमारे ब्लड में सारे कंपोजिशन मेंटेन रहते हैं
हमारे शरीर में विटामिन डी एवं विटामिन सी की मात्रा पर्याप्त रहती है।

यदि यह सब बातें आपके शरीर में नहीं है तो वह आपके system के weak होने का लक्षण हो सकता है।

Immune system organs :

इम्यून सिस्टम में organs के दो groups होते हैं-

Primary organs- जहां अपरिपक्व लिम्फोसाइटों का विकास होता है।

Thymus
Bone marrow

Secondary organs- जहां एंटीजन को स्थानीयकृत किया जाता है, ताकि इसे प्रभावी रूप से परिपक्व लिम्फोसाइटों के संपर्क में लाया जा सके।

Lymph nodes
Appendix
Peyer's Patches (of GI tract)
Tonsils
Adenoids
Spleen
MALT (Mucosal-Associated Lymphoid Tissue)
GALT (Gut-Associated Lymphoid Tissue)
BALT (Bronchial / Tracheal-Associated Lymphoid Tissue)
NALT (Nose-Associated Lymphoid Tissue)
VALT (Vulvovaginal-Associated Lymphoid Tissue)

How can I boost my immune system fast- मैं अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को तेजी से कैसे बढ़ा सकता हूं:-

Smoking नहीं करके ।
फल और सब्जियां खाएं।
Exercise regular करें।
अपना weight को maintain रखें।
Alcohol और Drink ना करें ।
पर्याप्त मात्रा में नींद ले।
संक्रमण से बचने के लिए कदम उठाएं, जैसे कि अपने हाथों को बार-बार धोना और मीट को अच्छी तरह से पकाना।
तनाव को कम करने की कोशिश करें।

Boost Immune system foods :-

खट्टे फल

grapefruit
oranges
clementines
tangerines
lemons
limes

लाल शिमला मिर्च
ब्रोकोली
लहसुन
अदरक
पालक
दही
बादाम

Immune system diseases- प्रतिरक्षा प्रणाली के रोग:-

Rheumatoid arthritis.
Systemic lupus erythematosus (lupus).
Inflammatory bowel disease (IBD).
Multiple sclerosis (MS).
Type 1 diabetes mellitus.
Guillain-Barré syndrome.
Chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy.
Psoriasis.

CONCLUSION :- दोस्तों जैसे आपने जानना how does the immune system work के बारे में और इसकी important को समझ कर आप अपने immune system मजबूत करने और सही बनाए रखने का प्रयास करेंगे।

हमें कुछ भी ऐसा नहीं करना चाहिए जिससे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो और अच्छे से काम न करे और हमें अपने खान-पान और एक्सरसाइज पर ध्यान देना चाहिए।

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Immune System क्या है - Immune System कैसे Improve करें

2020-05-04T17:15:00.000+05:30

Immune system क्या है इसे improve करने में हमारे शरीर को क्या फायदा होता है । हमें अपनी immunity बनाने में क्यों ध्यान देना चाहिए?

दोस्तों आपको इन सब बातों को जानना है और अपने immunity को बढ़ाना है जिससे आप अपना Immune system मजबूत कर सको तो इस blogs को पूरा पढ़ें

दोस्तों हमें immunity क्यों बढ़ाना चाहिए हमारी immunity हमें रोगों से लड़ने से कैसे मदद करेगी इन सब बातों को जानने से पहले हमें इस बात को जानना जरूरी है कि हमारे शरीर का Immune system क्या होता है

What is immune system - इम्यून सिस्टम क्या है

Immune system

इम्यून सिस्टम को हिंदी में प्रतिरक्षा प्रणाली के नाम से भी जाना जाता है यह हमारे शरीर में होने वाली Biological process का group होता है जो हमारे शरीर को बाहर से आए विषाणु, बैक्टीरिया, परजीवी एवं कवक जैसे Pathogens(रोगजनकों) और Tumor Cells (अर्बुद कोशिकाओं) आदि से रक्षा करता है।

हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम इन सब को आसानी से पहचान लेता है और इन्हें मार कर हमारे शरीर की रोगों से रक्षा करता है। वैसे किसी भी वायरस , बैक्टीरिया और परजीवी का पहचान करना एक जटिल कार्य है क्योंकि यह सारे रोगकरकों का रूपांतरण बहुत तेजी से होता है

साथ ही साथ यह रोग कारक अपना रूपांतर ऐसा करते हैं जिससे कि यह हमारे Immune System से बचकर हमें किसी बड़ी बीमारी का शिकार बना लेते हैं एवं हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने पर यह रोग कारक हमारे शरीर को आसानी से रोगों से ग्रसित करने कर देते हैं। यदि हमारे शरीर की immunity अच्छी होगी तो हमारा शरीर रोगों से आसानी से लड़ लेगा।

Immunity क्या है-What is Immunity:

Infectious diseases (संक्रामक रोग) से हमारे शरीर को बचाने वाली शक्ति या Power को Immunity कहते हैं ।

यह हमारे शरीर में बाहर से आए जीवाणु और वायरस से उत्पन्न हुए प्रोटीन को नष्ट कर कर हमारे शरीर की संक्रामक रोगों से रक्षा करती है।

जब हमारे शरीर में बाहर से कोई virus एवं बैक्टीरिया प्रवेश करता है तो हमारा शरीर अपनी immunity power से इन रोग कारकों को नष्ट करने का Antibody खुद ही बना लेती है।

शरीर की immunity का उपयोग कैसे वैक्सीन बनाने के लिए किया जाता है

वैक्सीन लगाने के लिए सबसे पहले शरीर में उस जीव की या रोगकारक की बहुत अल्प मात्रा प्रवेश की जाती है जिससे उस शरीर में उस रोग से लड़ने कि क्षमता उत्पन हो जाती है इसे सकिय रोग क्षमता कहते है , उस शरीर से सीरम को निकाल कर दूसरे शरीर में प्रवेश कराते हैं तो उस शरीर पर रोग का असर निष्क्रिय हो जाता है और उस शरीर में उस रोग से लड़ने की शक्ति उत्पन्न हो जाती है ।

हमारे शरीर में श्वेत रक्त कणिकाएं(white corpuscles) पाई जाती हैं जो बहुत से जीवाणु और बाह्वा पदार्थ को खाकर नष्ट कर देती हैं इस क्रिया को Bacteriophage कहते है और रक्त बैक्टीरिया को गला देता है जिसे Bacteriolysis कहते हैं।

Types of Immunity - Immunity के प्रकार :

1) Active Immunity (सक्रिय इम्यूनिटी)

2) Passive Immunity (निष्क्रिय इम्यूनिटी)

1) Active Immunity - इसे उत्पन्न करने के लिए रोगों के बैक्टीरिया को शरीर में प्रवेश कराया जाता है , बैक्टीरिया को प्रवेश कराने से पहले उनकी शक्ति और संख्या को इतना कम कर दिया जाता है जिससे उस जंतु को हानि ना पहुंचे जा कोई खतरनाक रोग ना हो जिससे उसकी मृत्यु हो जाए।
इस प्रक्रिया में जंतु के शरीर में पहले थोड़ा सा रोग का आक्रमण होता है लेकिन कुछ समय बाद उसके शरीर में उस रोग से लड़ने के लिए वस्तुएं बनने लगती हैं , जिस वस्तु को शरीर में प्रवेश करा जाता है उसे प्रतिजन (antigen) कहते हैं और बने हुए पदार्थ को प्रतिपिंड (antibody) कहते हैं।

यह सक्रिय प्रतिरक्षा बंद करने के लिए जीवाणुओं के जिस विलयन को शरीर में प्रवेश कराया जाता है उसे वैक्सीन कहते हैं।

2) Passive Immunity- जब जंतु के शरीर पर लोगों की लड़ने की क्षमता उत्पन्न हो जाती है तो उसके रक्त से सीरम निकाल लिया जाता है और इसे रसायनिक विधियों द्वारा शुद्ध करके उसी रोग से ग्रसित के शरीर में प्रवेश करा जाता है इससे यह होता है कि उस व्यक्ति में Paasive Immunity उत्पन्न होती है
सीरम मैं उपस्थित एंटीबॉडी से उस व्यक्ति में इम्यूनिटी उत्पन्न हो जाती है किंतु उसका शरीर स्वयं से एंटीबॉडी उत्पन्न नहीं कर पाता है।

शरीर की Immunity बने सीरम का उपयोग :-

सीरम का उपयोग बहुत सी बीमारियों के इलाज में किया जाता है सीरम में एंटी पाइजन की मात्रा निर्धारित कर ली जाती है जिसे इंटरनेशनल एकांक कहते हैं। इसका उपयोग रोगनिरोध और चिकित्सा में किया जाता है सीरम का उपयोग निम्नलिखित बीमारियों के इलाज में किया जाता है

1) डिफ्थीरिया

2) टिटैनस
3) सर्पदंश
4) गैसयुक्त कोथ, रक्तद्रावी और अन्य कई प्रकार के रोगों में Anti-Poison के रूप में प्रयोग किया जाता है।

शरीर की Immunity एवं Immune System के कमजोर होने के कारण :-

अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता के कमजोर होने के कई कारण हो सकते हैं कभी-कभी हमारे खान पीन की वजह से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है , नशा और शराब करनी पीना आदि बुरी आदत थी हमारे इम्यून सिस्टम को कमजोर करती है साथ ही साथ कुछ जन्मजात बीमारियों यार रोगों की वजह से हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है।

निम्नलिखित चीजें हमारे immune system को कमजोर बनाती हैं:-

1) लंबे समय होने वाला तनाव इम्यून सिस्टम को कमजोर कर देता है

2) व्यायाम नहीं करना

3) मोटापे के कारण

4) गंभीर व्यवहार , यदि आप सकारात्मक व्यवहार नहीं रखते हैं या नहीं सोचते तो इससे भी हमारी इम्यूनिटी पावर कम होती है

5) फल और सब्जियां नहीं खाना भी हमारे immunuty को कम करता है

6) नींद अच्छे से पूरी ना होने पर

7) उचित मात्रा में पर्याप्त पानी नहीं पीना भी इम्यून सिस्टम को कमजोर करता है

8) जंक फूड का सेवन करना

9) ज्यादा मात्रा में कैफीन का सेवन करना है

10) पर्सनल हाइजीन पर ध्यान नहीं देना

ऐसे कौन से उपाय हैं जिससे हम आसानी से बहुत जल्दी अपनी immune system को मजबूत कर सकते हैं और अपनी immunity बढ़ा सकते हैं

Immunity को बढ़ाने के उपाय :-

1) अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने क्या से अच्छा उपाय विटामिन सी का सेवन करना। नींबू और आंवला में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता है।

2) विटामिन डी भी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है यह भी कई रोगों से लड़ने की ताकत देता है और हमारे शरीर की हड्डी को मजबूत करता है विटामिन डी पर्याप्त मात्रा में होने पर दिल संबंधित रोग नहीं होते हैं।

3) दही का सेवन करने से भी हमारी इम्यूनिटी पावर बढ़ती है।

4) कच्चा लहसुन खाने अभी हमारे immune सिस्टम को मजबूत करता है क्योंकि इसमें सल्फर जिंक, विटामिन ए ,विटामिन ई और सेलेनियम पाया जाता है।

5) ठंडी के सीजन में भी पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना 8-10 ग्लास से।

6) रोजाना प्राणायाम, योगा एवं एक्सरसाइज करने से योग्यता क्षमता में वृद्धि होती है

7) पर्याप्त मात्रा में नींद लेना भी हमारे में immune सिस्टम को बूस्ट करता है।

8) हमेशा positive सोचना और Positive रहना ।

9) सर्दियों में सब्जियों का सूप पीना ।

10) हरी सब्जी एवं फलों को अपने भोजन में शामिल करना चाहिए क्योंकि यह सब हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है।

Conclusion - दोस्तों जैसे कि आपने सब कुछ पढ़ा और जिससे आपको पता चल गया होगा कि immune system को मजबूत करना कितना आवश्यक है।

तो दोस्तों मेरी राह है आप आने daily routine को change कर अपने कमजोर हो रहे immune system को बचाएं और अपनी immunity बढ़ाए।

यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी तो शरीर corana virus जैसे कई virus और bacteriya से अपने को स्वयं बचा लेगा ।

हमारी पोस्ट को पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद।🤗

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Immunity Kaise badhaen

मनुष्य में लिंग-निर्धारण कैसे होता है एवं सहलग्नता क्या है

मनुष्य में लिंग-निर्धारण :

सहलग्नता (Linkage) :

पोषक पदार्थ क्या हैं विस्तार से जाने हिंदी में ( सामान्य ज्ञान )

पोषक पदार्थ

Signs of a weak Immune System

Signs of a weak immune system

Ways to make our immune system strong

Test of the weak immune system

Sign of strong immune system

Conclusion

Disclaimer:

How to Boost your Immunity Naturally - Grow Immunity

How to boost your immunity naturally?

Immunity badhane ke liye kya khayen - इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय

Immunity badhane ke liye kya khayen - इम्युनिटी बढ़ाने के लिए क्या खायें

Conclusion:

Indian Vaccination chart for babies - Need of Vaccination

Vaccination

Importance of Vaccination

Needs of vaccination

National immunization day

Indian vaccination chart for Baby - नवजात शिशु के लिए टीकाकरण चार्ट

Conclusion

What is the best vaccine of malaria - Malaria vaccine name

मलेरिया क्या है - what is malaria :-

मलेरिया में उपयोग होने वाली दवाएं :-

Best vaccine for malaria - Malaria vaccine name :

Who discovered vaccine for malaria? - किसने मलेरिया के व्यक्ति की खोज की?

Indian Vaccination Chart For Baby - नवजात शिशु के लिए टीकाकरण चार्ट

What is Vaccination Process - टीकाकरण विधि क्या है:

Importance of vaccination - टीकाकरण का महत्व:

टीकाकरण क्यों आवश्यक है:

When is National Immunization Day celebrated - राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस कब मनाया जाता है?

Indian Vaccination Chart For Baby - नवजात शिशु के लिए टीकाकरण चार्ट

At what age is BCG vaccine given in India -भारत में बीसीजी वैक्सीन किस उम्र में दी जाती है:

Conclusion :

What is immunity and type of immunity

What is Immunity?

Types of Immunity :

Active Immunity

Passive Immunity

Difference between active and passive

Development of immunity in our body

What is Natural Passive Immunity- नेचुरल पैसिव इम्यूनिटी क्या है

What is Natural Passive Immunity- नेचुरल पैसिव इम्यूनिटी क्या है :

natural passive acquired immunity

Example of natural passive immunity

What is Passive Immunity - पैसिव इम्युनिटी क्या है

What is Passive Immunity- पैसिव इम्युनिटी क्या है :

Types of Passive Immunity -निष्क्रिय प्रतिरक्षा के प्रकार :

Natural passive immunity :

Artificial Passive Immunity :

What is Passive immunization?

Conclusion :

7 Secrets About Weak Immune System That Nobody Will Tell You.

Weak Immune System causes :

Weak Immune System Diseases :

Weak Immune System Cure :

Weak immune system diet :

7 Secrets to Boost Weak Immune System :

How does the Immune System Work- प्रतिरक्षा प्रणाली का काम

Part of the immune system work

How does the Immune System Work- इम्यून सिस्टम कैसे काम करता है :

Type of lymphocyte

What are signs of a good immune systemएक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली के संकेत क्या हैं

Immune system organs :

How can I boost my immune system fast- मैं अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को तेजी से कैसे बढ़ा सकता हूं:-

Boost Immune system foods :-

Immune system diseases- प्रतिरक्षा प्रणाली के रोग:-

Immune System क्या है - Immune System कैसे Improve करें

Immune system क्या है इसे improve करने में हमारे शरीर को क्या फायदा होता है । हमें अपनी immunity बनाने में क्यों ध्यान देना चाहिए?

What is immune system - इम्यून सिस्टम क्या है

Immunity क्या है-What is Immunity:

शरीर की immunity का उपयोग कैसे वैक्सीन बनाने के लिए किया जाता है

Types of Immunity - Immunity के प्रकार :

शरीर की Immunity बने सीरम का उपयोग :-

शरीर की Immunity एवं Immune System के कमजोर होने के कारण :-

Immunity को बढ़ाने के उपाय :-

What are signs of a good immune system
एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली के संकेत क्या हैं