Impressões e Expressões

Canadá, here I go!

2012-01-27T18:12:00.000-02:00

Olá navegantes

Quem tem face, por favor vota pra eu ir ao Canadá aprender inglês! Pode to be? rs...

1. Dê um Curtir/Like na página do ClickOn (https://www.facebook.com/clickonbr)

2. Depois vai ai na foto : https://www.facebook.com/clickonbr?sk=app_294736110567772&app_data=e2lkIDogODQ2LCBkYXRhIDoge3Bob3RvSWQgOiAxNzQ0fX0%3D

IMPORTANTE: Precisa clicar 2 vezes em votar pra contabilizar o voto. É uma vez antes de aparecer a janelinha do "fazer login" e outra vez depois de clicar nisso... que ai que conta =)

Obrigada!!!

Feliz ano novo!!!

2012-01-01T18:33:00.000-02:00

Pessoal,

Neste momento quero abrir espaço para divulgar um blog muito bom!!!

http://positivese.com

Tem muitas reflexões de crescimento pessoal ótimas para se ler!!!

Em especial, no clima de ano novo, quero hoje recomendar que leiam uma específica;

http://positivese.com/2011/12/31/que-venha-2012/

E que venha 2012! Feliz ano novo a todos =))

Longe e perto

2011-12-26T20:47:00.000-02:00

O difícil não é ir longe.

É conseguir manter-se perto.

Perto de si mesmo, perto do seu centro...

Mesmo que neve, chova ou tenha vento.

(Nathalia Wilke)

Imagem de : http://capivarimg.blogspot.com/2009/07/tempo-ruim-caminho-bonito.html

Um feliz natal geral ;)

2011-12-23T19:55:00.007-02:00

Hoje eu queria estar entre tantas pessoas, desejar um feliz natal e dar um abraço apertado em tanta gente.

Cada vez, em cada novo ano, em nosso contexto aparecem mais e mais pessoas. Parece que a família é e se torna sempre muito maior do que o que a gente chama de lar. São pessoas tão diferentes que me compõe, que eu estimo, que eu passo tempo junto. De tantos tipos, lugares, nacionalidades. Tem gente que sem eu ver eu levo em mim pelo que aprendi com elas. Tem tanta gente que compõe a minha história espalhada por aí, que eu gostaria hoje de agradecer. Mas não só hoje, não só porque é natal, até porque lembro de várias pessoas constante e frequentemente, até porque o que recebo destas fica guardado em mim.

Pode soar ingrato não procurá-las nessa época. Mas acontece que um dia só é muito pouco para isto, um feliz natal ou feliz ano novo que seja é pequeno tantas vezes para caber o tamanho do que desejo a estas pessoas que me são importantes e especiais. E não são poucas... as vezes ser importante até mesmo por um momento e ocasião torna a pessoa importante para o resto da vida, nem sempre é preciso um contato prolongado para isso...

Eu queria que estas pessoas todas, ainda que por um instante, soubessem que eu não vou ter tempo suficiente para proporcionar na data de natal o presente que elas merecem. E que às vezes é preciso até mais que uma vida para isso e ainda é pouco. Então quero pedir que entendam se não receber o meu feliz natal. E que não é por que não quero isso, quero que sejam felizes em muito mais datas, inclusive todas, aliás sempre.

Eu quero que vocês tenham consciência que meu presente a vocês pode vir materializado sem embrulho ao longo do ano, até mesmo sem nenhuma ocasião especial. Que se você é importante para mim, meu presente pode não vir embrulhado mas pessoalmente. Em forma de um sorriso, de um abraço, de um obrigada, de uma gentileza, de uma palavra, de um gesto, de uma ajuda. Pode vir tanto em uma ceia farta, quanto num lanche corriqueiro do dia a dia, pode ser escrito, falado, gritado a plenos pulmões ou sussurado. Pode ser visto em algum olhar de compreenssão, pode ser por uma ligação, pode ser em forma de motivação, pode ser em silêncio escutando atentamente um desabafo. Vai ser uma prova de que sempre que eu puder, no que precisar, se pode contar comigo. E você vai saber reconhecer no momento e vai sentir que a forma não tira o valor. E que o natal é só uma data, mas que a essência dele e as atitudes que condizem com o seu espírito é que valem, sendo bem vindos a todo e qualquer tempo.

(Nathalia Wilke)

Aprender a cair...

2011-11-29T17:46:00.008-02:00

"A primeira coisa que devemos aprender é cair"

Lembro-me bem do meu professor de Judô na faculdade dizendo isso. E antes mesmo de aprender a lutar aprendemos a realizar um rolamento sobre os ombros. Caíamos e nos levantávamos repetidamente. Adquirimos facilidade em cair e nos reerguer. O encontro com o chão não era necessariamente um problema, fazia parte de uma etapa do processo de aprendizado da luta, e logo em seguida reerguíamos e voltávamos.

Éramos iniciantes e era natural que ainda iríamos de encontro ao chão bastantes vezes para aprender a lutar.

Isso tem todo um significado se pararmos para pensar em demais esferas da vida. É quase que inevitável que em nossa trajetória, enquanto aprendemos e nos fortalecemos, que venhamos a sofrer quedas. E o vencedor é quem consegue se colocar em pé e persiste nos desafios. Outro dia fui agradecer a ele por ter dedicado boa parte de seu tempo a treinarmos a queda. Não só pelo lado poético da coisa, mas por uma situação em especial que este aprendizado fez a diferença.

Morava em Portugal e fazia aulas de Equitação na faculdade. Dado dia trotávamos em um ritmo acelerado e um som assustou os cavalos. O cavalo que eu estava montada estava em velocidade e parou de maneira brusca, ficando estático e me projetando para frente rapidamente. Ele era um bocado alto. Por isto e pela velocidade preciso falar que senti na pele a sensação que é voar? Mas mesmo depois de ter caído, eu estava bem, mais viva e chacoalhada do que nunca. Dei por mim levantando, batendo com as mãos no barro da calça. Olhei para o professor e vi a cara de preocupação se dissipando em uma de alívio. Nesse momento tive compreensão do que poderia ter acontecido.

"Estás bem?" "Estou" "Vais montar novamente?" "Vou!"

E remontei a cena na minha cabeça, o cavalo correndo, o barulho, ele parando, eu indo para frente... e.... levantando! Nesse meio tempo em que fui arremessada pelo cavalo (aquele animal!) e que nem tive tempo de pensar como agir o que aconteceu? E foi aí que parei para pensar na minha reação reflexa; A queda do judô, foi ela, estava internalizada. O que aconteceu é que rolei sobre os ombros, mas só fui me dar conta disso depois de já estar de pé, de tão rápido que foi tudo.

A gente internaliza aprendizados e nem sabe o quando isso pode ser importante, mas quanto mais treinamos alguma coisa, seja uma técnica, uma virtude, uma ação.. Tão logo, sem nem perceber poderemos estar praticando isso. E sendo salvos em fração de segundos de algum potencial perigo, e ir conseguindo superar desafios que surgem no decorrer do caminho.

A vida é feita de riscos e nós precisamos ser feitos de aprendizados, de ações e hábitos positivos.

(Nathalia Wilke)

Processamento de fatos....

2011-11-16T23:58:00.003-02:00

Ok, eu sou um sistema complexo.

E como sistema complexo sou equipada com uma megaprocessador interno que capta os estímulos percepções ao meu redor (input) e converte internamente para ser salvo e armazenado em forma de pensamentos e memórias. Essa base de dados/fatos fica disponível facilmente para uso quanto mais a acesso. Costumo usar quando em interação com o meio ambiente, para determinar respostas operacionais adequadas(output).

Entre as memórias que processo, algumas ficam por algum pouco tempo, outras se perdem, outras nem se eu quisesse poderiam se deletar pois fazem parte essencial do processo operacional vital. Outro dia estava pesquisando por memórias do meu disco flexível de idéias. Me perdi no meio de lembranças que encontrei armazenadas. Pensei em formatar ou compactar algumas para dar mais velocidade de processamento, ficar mais leve. Também comecei a editar outras, colocando atualizações mais recentes que permitem que funcione melhor. Instalado programas de novos idiomas como inglês e espanhol. Além disso, coloquei antivírus contra mal-humor, preguiça, pensamentos negativos. Estas pragas atrapalham que se funcione da melhor maneira. E ainda podem contagiar outros sistemas operacionais com quem entra em contato.

Fiz backup de coisas que não posso perder de vista; Um arquivo era "Meus objetivos", outro chamava-se "Saúde" e outro bem importante é o "Cuidar de quem eu amo".
Todos foram devidamente armazenados, salvos e protegidos. Tem backup também, num dispositivo móvel chamado "Amigos" e ainda num outro chamado "Família". É impressionante como eles tem poder de resgatar estes arquivos se preciso for, e com muita eficiência!

Com a fonte de energia devidamente conectada na fonte de luz, a bateria tem ficado carregada. E com uma mudança na configuração interna o sistema tem funcionado melhor. Porém às vezes acho que ele tem muita informação para realizar o seu processamento de fatos... Pode levar tempo ...Pode ser que algumas coisas ainda demorem para terminar de serem processadas internamente para eu poder acessar e entender.

(Por Nathalia Wilke)

MetAMORfose

2011-11-02T21:59:00.003-02:00

Era para ser apenas um resumo para equivaler a horas de estágio, mas depois de fazer achei digno adaptar para poder compartilhar com mais gente, só porque vale a pena lerem isto!!

“A verdadeira viagem de descoberta não consiste em procurar novas paisagens, mas em possuir novos olhares” Marcel Proust

Foi no mínimo curiosa a forma como fui parar no Metamorfose. Cheguei para fazer um curso num evento da faculdade mas não havia aparecido a palestrante, era sobre sobre oratória. Nisto, as organizadoras falaram para entrar na sala que quisesse. Olhei e nada tinha me chamado tanta atenção quanto o curso que havia escolhido antes. Então vi pela primeira vez “Metamorfose: exposição e experimentação de uma proposta de desenvolvimento do SER humano dentro e fora das organizações” e me pareceu uma idéia autêntica e interessante.

Haviam muitas pessoas na sala e as palestrantes colocaram uma música clássica de fundo e imagens de campos floridos antes. A começar já foi um pouco diferente do que se costuma fazer. Achei que me ensinariam como criar o desenvolvimento do ser humano dentro de empresas e fora, e para minha surpresa a palestra não falava de modelos e não se focava em apresentar resultados obtidos ou fórmulas de como conseguir uma melhora da produtividade, da assertividade, não apresentava resultados científicos, não apresentava gráficos, comparações. Ninguém parecia querer me convencer de nada, queria simplesmente me fazer sentir bem onde estava, me fazer buscar meu caminho, me fazer entender minhas escolhas, me aceitar, respeitar e conviver bem. A partir desse postura conosco, então devíamos ter a mesma postura com o próximo, desconhecido.

Então descobri que de fato, falava de como potencializar o desenvolvimento do ser humano e tentava levar uma mensagem e gestos que fossem de transformação para os presentes. E pareciam não querer convencer, mas tenho que reconhecer que foi conduzido da forma mais convincente possível, por tocar a minha sensibilidade e das outras pessoas também, que ouviam atentamente e com olhinhos brilhando. Pensei então que a chave de como humanizar mais as pessoas e cuidar é começando de si, para assim conseguir inspirar que cada um seja um agente de transformação para o bem à sua maneira.

As criadoras do projeto são 3 pedagogas, que tem um trabalho paralelo a este projeto. Ele não tem nenhum fim lucrativo, mas é o que todas declararam se dedicar com mais paixão. E é isto que mantêm vivo o projeto. O sonho, o desejo, a fé de cada uma delas e a necessidade que encontram de fazer do mundo um lugar melhor. Em que as pessoas possam parar e olhar para si mesmas, se reconhecerem, compartilharem momentos, valorizarem coisas simples e essenciais da vida. Que por quantas vezes são deixadas de lado, e com isso nos distanciamos de nossa essência. Tentamos ser como máquinas, fazemos ações repetidas, colocamos valor prioritário em coisas erradas em muitos momentos. E as conseqüências sentimos corporalmente, socialmente, globalmente. Elas tem esta luta de humanização, de transformação e dizem que nossa vocação está aonde se cruzam as necessidades e talentos do mundo. Elas se importam de como a pessoa vive o processo profissional e pessoal, aonde se encontra e para onde querem ir. Se elas se encontram nas organizações e na vida como seres humanos, alinhadas a seus objetivos e crenças, agindo com ideais ou se tem simplesmente ido com a maré, ofuscando sua própria voz interior, seus sentimentos, seus desejos.

Devemos saber plantar, para colher. Cultivar o amor, a paz, a alegria, a fé, a paciência, a fidelidade, a aceitação, aprovação. Estar nos lugares de propósito e com propósitos. O que te faz chorar, o que te toca, o que te deixa indignado é a sua missão. Foi o que disse uma das palestrantes emocionada com a própria mensagem que nos passava e chorou.

Fizemos dinâmicas de consciência corporal, de confiança entre as pessoas, de contato corporal através do abraço. Quem esteve presente saiu realmente transformado pelo projeto metamorfose. E como foi dito na palestra tudo nasce e cresce em nós mesmos antes de existir em qualquer realidade. É preciso cuidar de nossos pensamentos, de nossas emoções, de nossos sonhos. É preciso mentalizar coisas positivas, vizualizar. Saber falar dos nossos projetos, idéias e para além disso saber também com quem falar a respeito deles.
Tudo começa em um ponto, como neste vídeo que nos mostraram;

A palestra passou, como tudo na vida.

Disseram-nos; Tudo passa, fica cada um, transformado pelas experiências.

Uma ação, uma palavra, um gesto, uma emoção seja como for repercurte ao redor de uma maneira que sequer podemos prever, chegando aonde nem se pensa, alcançando-se sabe-se lá aonde. Mas propaga-se. Somos assim em nossas atitudes, fazemos mover o mundo, transformamos até sem querer. Imagina se quisermos?

2011-10-26T20:25:00.001-02:00

Do necessário ao possível...Do possível ao que parecia impossível... ^^
Vamos que vamos, o show tem que continuar sempre!! Essa vida é muito curta para perder tempo com bobagens... Vamos viver intensamente,plenamente e sendo o melhor que podemos a cada momento! Porque tudo que é externo passa e o que fica somos nós e o que trazemos internamente. Então, o que não se pode deixar é que sejamos passageiros que passam no tempo. Devemos tirar de cada coisa o que ela tem de melhor e não simplesmente passar pela vida e deixar a vida passar. Devemos fazer a diferença, devemos nos esforçar e tentar ir além do que conseguimos, sempre buscando o melhor. Em direção ao sonho, a ideais, a crenças, tendo valores como norte... não devemos deixar passar a oportunidade de ser feliz e contribuir para a felicidade que quem nos rodeia.
Nunca é tarde demais para recomeçar!

Afinidade

2011-10-17T22:26:00.001-02:00

Porque tem pessoas que combinamos fácil e conseguimos nos dar melhor do que outras?
Há gente que a conversa desenrola. Que as idéias conseguem se comunicar ainda que diferentes.
Que gostamos de estar perto e queremos mais. Que nos fazem sentir como se estivéssemos encontrado em outra pessoa uma parte de nós mesmos que nos faz bem.

Assim como um rádio que vibra numa frequencia, duas ou mais pessoas que tenham certa afinidade também conseguem estar em uma mesma sintonia. É algo que vai além do objetivo que cria um clima agradável e harmonioso. E é assim quando nos sintonizamos com nossos propósitos mais sinceros, a tendência é sermos atraídos naturalmente para aquilo ou aqueles que combinem com a mesma vibração.

Deixo trechos de texto que achei fantástico e fala de afinidade;

"A afinidade não é o mais brilhante, mas o mais sutil,
delicado e penetrante dos sentimentos.
O mais independente.

Não importa o tempo, a ausência, os adiamentos,
as distâncias, as impossibilidades.
Quando há afinidade, qualquer reencontro retoma a relação,
o diálogo, a conversa, o afeto, no exato ponto em que foi interrompido
Afinidade é não haver tempo mediando a vida.

É uma vitória do adivinhado sobre o real.
Do subjetivo sobre o objetivo.
Do permanente sobre o passageiro.
Do básico sobre o superficial.
Ter afinidade é muito raro.

Mas quando existe não precisa de códigos verbais para se manifestar.
Existia antes do conhecimento, irradia durante e permanece depois
que as pessoas deixaram de estar juntas.
O que você tem dificuldade de expressar a um não afim, sai simples
e claro diante de alguém com quem você tem afinidade.

Afinidade é ficar longe pensando parecido a respeito dos mesmos
fatos que impressionam, comovem ou mobilizam.
É ficar conversando sem trocar palavra.
É receber o que vem do outro com aceitação anterior ao entendimento.

Afinidade é sentir com.
Nem sentir contra, nem sentir para, nem sentir por, nem sentir pelo.
Quanta gente ama loucamente, mas sente contra o ser amado.
Quantos amam e sentem para o ser amado, não para eles próprios.

Sentir com é não ter necessidade de explicar o que está sentindo.
É olhar e perceber.
É mais calar do que falar.
Ou quando é falar, jamais explicar, apenas afirmar.

Afinidade é jamais sentir por.
Quem sente por, confunde afinidade com masoquismo.
Mas quem sente com, avalia sem se contaminar.
Compreende sem ocupar o lugar do outro.
Aceita para poder questionar.
Quem não tem afinidade, questiona por não aceitar.

Só entra em relação rica e saudável com o outro,
quem aceita para poder questionar.
Não sei se sou claro: quem aceita para poder questionar,
não nega ao outro a possibilidade de ser o que é, como é, da maneira que é.
E, aceitando-o, aí sim, pode questionar, até duramente, se for o caso.
Isso é afinidade.
Mas o habitual é vermos alguém questionar porque não aceita
o outro como ele é. Por isso, aliás, questiona.
Questionamento de afins, eis a (in)fluência.
Questionamento de não afins, eis a guerra.

A afinidade não precisa do amor. Pode existir com ou sem ele.
Independente dele. A quilômetros de distância.
Na maneira de falar, de escrever, de andar, de respirar.
Há afinidade por pessoas a quem apenas vemos passar,
por vizinhos com quem nunca falamos e de quem nada sabemos.
Há afinidade com pessoas de outros continentes a quem nunca vemos,
veremos ou falaremos.

Aquele ou aquela de quem você foi tão amigo ou amado, e anos depois
encontra com saudade ou alegria, mas percebe que não vai conseguir
restituir o clima afetivo de antes,
é alguém com quem a afinidade foi temporária.
E afinidade real não é temporária. É supratemporal.
Nada mais doloroso que contemplar afinidade morta,
ou a ilusão de que as vivências daquela época eram afinidade.
A pessoa mudou, transformou-se por outros meios.
A vida passou por ela e fez tempestades, chuvas,
plantios de resultado diverso.

Afinidade é ter perdas semelhantes e iguais esperanças,
é conversar no silêncio, tanto das possibilidades exercidas,
quantos das impossibilidades vividas.

Afinidade é retomar a relação do ponto em que parou,
sem lamentar o tempo da separação.
Porque tempo e separação nunca existiram.
Foram apenas a oportunidade dada (tirada) pela vida,
para que a maturação comum pudesse se dar.
E para que cada pessoa pudesse e possa ser, cada vez mais,
a expressão do outro sob a forma ampliada e
refletida do eu individual aprimorado."

(Artur da Távola)

como uma brisa do mar...

2011-10-08T22:14:00.000-03:00

É preciso distância para poder conseguir refletir sobre o que nos envolve. Era o que eu precisava.
Colocar-me um pouco de fora para poder enxergar uma situação sem deixar que a interpretação seja meramente emocional, sem contudo porém distanciar o suficiente para que a racionalização domine.
E de fato poder ser nem tão só cabeça e nem tão só coração....

Eu não conheço o futuro, mas eu tenho sentimentos como guias.
Eu não conheço o futuro, mas meu pensamento pode ser uma bússula.
E isso me permite em certa medida até me dizer capaz de antecipar as tendências...

Decidir o que eu quero frente a estas antecede que me posicione.
E possa assim me colocar na direção que os ventos possam soprar no sentido certo de que possa seguir adiante, em frente e equilibrando sem cair. É assim que se vai no fluxo da vida, respeitando-a e seguindo a seu favor. Não se pode lutar contra a natureza das coisas, deve-se adptar para fluir.

É assim que se navega sem afundar:
Deixando que as águas passadas passem...
Para assim poder seguir como uma brisa...
Constante e levemente!

Nathalia Wilke

Vencer

2011-10-02T17:59:00.001-03:00

"Vencemos e perdemos antes de tudo dentro de nós mesmos.

Vencer é mais do que um fato, é um estado de espírito.

Vencer não é uma questão meramente externa, mas interna.

Vencer não é simplesmente ser melhor do que os outros, é ser o melhor que se pode ser.

Sendo isso suficiente para superar outras pessoas ou não.

Vencer é ter um sentimento de perseverança, força e de fé.

Vencer é saber das suas qualidades e acreditar em si.

É saber que está no lugar certo, exatamente aonde se colocou.

Se responsabilizar por isso e ter compromisso em estar em um lugar melhor .

Vencer e perder são dois lados de uma mesma moeda.

Só que não se conta com a sorte de jogar para o alto.

Não se trata de circunstância tanto quanto se trata de atitude. "

Nathalia Wilke

Estava pensando sobre o que é vencer para mim e encontrei várias colocações de pessoas que também pararam para refletir sobre o assunto. Achei interessante compartilhar algumas das que considerei as melhores. Para começar vai este texto já até conhecia e acho show para pensar nas posturas melhores de escolher e que tem melhores resultados para a nossa evolução e sucesso. O autor é desconhecido...

Você é perdedor ou vencedor?

Um vencedor é sempre parte da solução.

Um perdedor é sempre parte do problema.

Um vencedor possui sempre um plano.

Um perdedor possui sempre uma desculpa.

Um vencedor diz "Deixe-me ajudá-lo"

Um perdedor diz "Não é minha obrigação"

Um vencedor vislumbra uma resposta para cada problema

Um perdedor vê todos os problemas, sem resposta.

Um vencedor diz; "Pode ser difícil, mas é possível"

Um perdedor diz: "É possível mas é tão difícil"

Quando um vencedor comete um erro, diz: "Eu errei!"

Quando um perdedor comete um erro, diz: "Não foi minha culpa."

Um vencedor trabalha duro e tem mais tempo.
Um perdedor está sempre "muito ocupado" para fazer o que é necessário.

Um vencedor enfrenta e supera o problema.

Um perdedor dá voltas e nunca consegue resolvê-lo.

Um vencedor se compromete.
Um perdedor faz promessas.

Um vencedor diz: "Eu sou bom, porém não tão bom como gostaria de ser."
Um perdedor diz: "Eu não sou tão ruim como tantos outros."

Um vencedor escuta, compreende e responde.
Um perdedor somente espera uma oportunidade para falar.

Um vencedor respeita aqueles que são superiores a ele e trata de aprender algo com eles.
Um perdedor resiste àqueles que são superiores a ele e trata de encontrar seus defeitos.

Um vencedor se sente responsável por algo mais do que somente o seu trabalho.
Um perdedor não colabora e sempre diz: "Eu somente faço o meu trabalho."

Um vencedor diz: "Deve haver melhor forma de fazê-lo..."
Um perdedor diz: "Esta é a maneira que sempre fizemos."

Estas frases que se seguem também são interessantes de se pensar;

Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.

(Mahatma Gandhi)

O campo da derrota não está povoado de fracassos, mas de homens que tombaram antes de vencer.

(Abraham Lincoln)

Vencer a si próprio é a maior das vitórias.

(Platão)

A força não vem de vencer. Suas lutas desenvolvem suas forças. Quando você atravessa dificuldades e decide não se render, isso é força.

(Arnold Schwarzenegger)

Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez.

(Thomas Edison)

Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer.

(Santo Agostinho)

Mesmo desacreditado e ignorado por todos, não posso desistir, pois para mim, vencer é nunca desistir

(Albert Einstein)

Conformar-se é submeter-se e vencer é conformar-se, ser vencido. Por isso toda a vitória é uma grosseria. Os vencedores perdem sempre todas as qualidades de desalento com o presente que os levaram à luta que lhes deu a vitória. Ficam satisfeitos, e satisfeito só pode estar aquele que se conforma, que não tem a mentalidade do vencedor. Vence só quem nunca consegue.

(Fernando Pessoa)

Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe
e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é "muito" para ser insignificante.

(Charles Chaplin)

E vale citar essa outra do Gandhi para fechar e lembrar que vencer é bom mas não deve ser a qualquer custo... Que tem momentos em que devemos simplesmente aceitar que perder, do que submeter a vencer de uma forma que não seja digna:

Vencer por meios que não acredito me trazem resultados que não preciso

Aswers

2011-09-26T20:50:00.000-03:00

"Repostas...
Sigo buscando, sigo querendo, sigo tentando encontrar.
Procuro no que escuto, procuro no que leio, procuro lá, procuro cá, procuro sem parar...
E quando canso de tentar achar em palavras, eis que surge o que busco no silêncio que permite escutar o meu próprio ser. E é sempre tudo o que mais preciso saber..."
(Nathalia Wilke)

Isso também passa

2011-09-18T09:43:00.002-03:00

"A lágrima é um recurso que Deus usa para limpar nossos olhos.De maneira que a gente possa enxergar melhor as coisas quando nossa visão fica demasiadamente embaçada pelo que é difícil na vida"
(Nathalia Wilke)

Encontros...

2011-09-12T20:38:00.001-03:00

Encontro o meu medo me impedindo de ir em frente.

A minha coragem que me empurra.

Encontro minha alegria fazendo bem às pessoas.

A minha tristeza também contagiando lugares.

Encontro meus sonhos fazendo ir mais alto.

Minha insegurança fazendo freiar.

Encontro minha força fazendo mover.

Encontro a mim em todo lugar e em cada pessoa.

Nas relações que estabeleço na vida encontro um pouco de mim.

Eu quero uma estrada que me leve a conhecer o tão pouco sei do meu ser.

Eu quero o contato comigo num caminhar.

Eu quero me conhecer para melhor me dominar.

#feito por mim! =)

Santiago de Compostela - Galícia/Espanha

Sempre tem alguma coisa entre o tudo e o nada!

2011-08-31T21:46:00.000-03:00

O mal de querer muito é fazer escolhas que a gente não pode viver o enredo, pois se começa e termina a história antes de dar tempo de viver os caminhos, antes de poder de fato conhecer e viver a decisão.

Optar por tudo é quase igual negar fazer alguma coisa e decidir por nada em função de não ser possível experienciar todas as possibilidades ao mesmo tempo.

Entre o tudo vivido superficialmente e o pouco, opte pelo segundo e se dedique profundamente.

Às vezes menos pode ser mais vantagem.

Felicidade no mundo real

2011-08-04T22:23:00.002-03:00

Vários países, entre os quais a Inglaterra e a França, já discutem a ideia de que medições como o PIB são ineficientes para aferir o grau de desenvolvimento de uma nação e de que a felicidade deveria entrar na contabilidade. Esse debate entrou no Brasil com um movimento pela inclusão do direito à felicidade na Constituição.

Um dos pontos principais da nossa existência é a busca por ser feliz.

Em cada tentativa, em cada procura, em cada encontro, em cada iniciativa, em cada movimento que temos em nossa vida nosso principal objetivo creio ser o de estarmos bem. Por mais que isso custe um esforço que não traz uma recompensa momentânea. Mas queremos estudar em lugar bom, queremos um emprego bom, um salário bom, queremos amigos que possamos contar, um lugar digno de se viver.

"A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote

louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis. Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema:queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas. E quanto ao amor? Ah, o amor.. não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito.

É o que dá ver tanta televisão.

Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista."

(Mário Quintana - Felicidade Realista)

Há momentos em que nos indignamos, sentimos o coração pulsar com ansiedade, temos uma raiva por vermos o nosso bem-estar ameaçado, a nossa liberdade de ser, nossa auto-estima ou dignidade atacada. Tem coisa que nos faz mal e a gente sabe. As vezes aceitamos o que não gostamos por saber que vai trazer um retorno que nos fará bem... no fundo, até manter algumas de nossas insatisfações são uma forma de lutar pelo que chamamos de felicidade.

Porque a gente acorda de madrugada e pega um ônibus lotado? Temos um propósito maior. E cabe a nós ver até que ponto nossas decisões são de fato algo que vale ser vivido por uma causa maior. Ou se é algo que precisamos de decidir diferente para viver diferente, para ser diferente porque prejudica nossa integridade.

Um atleta por exemplo que busca a vitória em uma competição... ele deve questionar consigo se horas de treino extras podem não contribuir para o que ele chama de felicidade. Se sobrecarregar é se prejudicar, o repouso é necessário. Senão pode ocorrer fadiga, stress, lesão... a gente pensa nos nossos limites, nas nossas necessidades, até quando podemos para buscar nossos sonhos?

As vezes a ânsia por conseguir as coisas fora do tempo e fora do ritmo natural da vida deixa que os processos deixem de acontecer de forma natural, deixam escapar a felicidade por detalhes simples...

Como a noite de sono que você perdeu para poder trabalhar e que no outro dia não permitiu sua concentração. Que tal este exemplos super comum?

"Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se.

Invente seu próprio jogo.

Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça de que a

felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir

embora por não perceber sua simplicidade.

Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração.

Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade..."

(Mário Quintana - Felicidade Realista)

Eu já fui do tipo de pessoa que pensava que a felicidade do outro era mais importante que a minha, e fazendo tudo pela felicidade do outro às vezes esquecia de mim mesma... Quantas vezes já fechei os olhos para o fato de não estar sendo valorizada para agradar, quantas vezes ainda que inconscientemente abri mão do meu potencial para poder fazer o que esperavam ou queriam de mim... mas sem levar em conta o que eu esperava ou eu queria de mim mesma

Acho interessante e gosto de quem se importa que o outro esteja feliz, prezava por isso mas comecei a me questionar os processos para conseguir isto melhor. Tenho a dizer que não se confundam em abdicar de si neste processo de buscar trazer um bem, até para conseguir espalhar felicidade temos nós de estarmos buscando-a para si, temos que nos amar para amar aos outros de verdade. Aprender a nos amar pela compaixão e pelo seu bem-estar, por nos valorizar enquanto seres humanos e num papel social que melhore nossa comunidade.

Amem-se. Cuidem-se. Tenham compaixão. Espalhem essa semente pelo agir, sintam o quanto é gratificante e quão efetivo pode ser.O exemplo ensina e inspira. E a felicidade acaba por ser uma conquista de cada um, que depende do contexto mas em maior parte de nossas escolhas. Escolhas que vem de pensamentos, de ações, de hábitos. Você pode fazer o seu papel mas somente é responsável por decidir pela sua felicidade. Temos de ter atenção, para não colocarmos ela tão longe que nunca esteja onde estamos.

O pensamento é chave, Dalai Lama diz: "podemos dividir todo tipo de felicidade e sofrimento em duas categorias principais: mental e física. Das duas, é a mente que exerce a maior influência em muitos de nós. A menos que estejamos gravemente doentes, ou privados de nossas necessidades básicas, a condição física representa um papel secundário na vida. Se o corpo está satisfeito, praticamente o ignoramos. A mente, entretanto, registra cada evento, por mais pequeno que seja. Por isso, deveríamos devotar nossos mais sérios esforços à produção da paz mental. Ele diz que a partir de sua própria limitada experiência, descobri que o mais alto grau de tranqüilidade interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão."

"Quanto mais nos ocuparmos com a felicidade alheia, maior se tornará nossa sensação de bem-estar. O cultivo de sentimentos amorosos, calorosos e próximos para com os outros automaticamente descansa a mente. Isto ajuda a remover quaisquer temores ou inseguranças que possamos ter e, nos dá força para enfrentarmos quaisquer obstáculos que encontramos. É a principal fonte de sucesso na vida. Enquanto vivemos neste mundo estamos destinados a encontrar problemas. Se, nessas ocasiões, perdemos a esperança e nos desencorajamos, diminuímos nossa habilidade de encarar as dificuldades. Se, por outro lado, nos lembramos que não se trata apenas de nós, mas, que todos têm de passar por sofrimento, esta perspectiva mais realista aumentará nossa capacidade e determinação para sobrepujarmos os problemas. Na verdade, com essa atitude, cada novo obstáculo pode ser encarado como sendo mais uma valiosa oportunidade de aprimorar nossa mente! Desse modo, podemos gradualmente nos esforçar para nos tornarmos mais compassivos, ou seja, podemos desenvolver tanto a genuína empatia pelo sofrimento dos outros, quanto a vontade de ajudar a remover sua dor. Como resultado, crescerá o nossas próprias serenidade e força interior."

(Dalai Lama)

FELICIDADES leitores!

Novos Rumos

2011-08-01T00:34:00.002-03:00

Recomeçar é tarefa diária, que varia sua intensidade mas traduz a vida.

Reflexo da necessidade humana em se recriar a cada momento

Viver é mudar...

O mundo é movimento...

Nada é estático, nem nós podemos ser.

Somos evolução, somos caminhantes e caminho.

Por isto começar de novo e de novo.

Sem o peso de ter certezas de mais e coragem de menos.

Quero recomeçar desafiando o meu próprio futuro

A ser melhor do que parece poder ser...

A medida que se vai vivendo nossa estrada mais se vê adiante.

E exatamente porque não sei o que me aguarda a minha curiosidade.
E vou, porque confio

Espírito aberto, coração pulsante, consciência aguçada.

O que eu busco ainda não encontrei e ainda nem sei...

mas conheço como caminhar, conheço abismos a evitar, conheço atalhos para pegar, conheço um canto para recuperar, conheço ferramentas a usar, conheço amigos para contar, família sempre a apoiar, tenho saúde e fé a me acompanhar...

E vou em frente!...

(By Nathalia Wilke)

Sobre tamanhos...

2011-07-11T00:50:00.000-03:00

Quando mais vivo e mais conheço

Tenho cada vez mais clareza em saber;

Sei pouco, conheço pouco.

Esse mundo é tão grande.

E eu, tão pequena...

Mas que eu possa ser grande em minha pequenez

E pequena diante da grandeza.

Para que nunca nem duvide da minha capacidade

E nem me iluda com a magnificência de muito poder.

Para que eu fique simplesmente no meu lugar, ainda que eu mude.

(By Nathalia Wilke)

Mousse de Limão

2011-07-10T11:18:00.000-03:00

Muito fácil e muito gostoso....

Experimentem fazer! E me convidem, ehehehe

Ingredientes:

- 1 lata de leite condensado

- 2 caixinhas de creme de leite

- 3 limões

Junte o 1,2,3 bata no liquidificador e pronto! Simples assim...

Coloque num recipiente, se quiser rale um pouco da casca do limão para pôr por cima!

Se quiser fazer para mais pessoas é somente aumentar os ingredientes mantendo as proporções

Casa da gente é casa da gente!

2011-07-07T00:39:00.002-03:00

Dedico o post ao sentimento de distanciar e depois voltar...

Não vou gastar o verbo para que entendam melhor.

Palavras não explicam, só tentam.

(By Nathalia Wilke)

De volta para casa

2011-07-06T11:51:00.001-03:00

Resumindo a viagem:

Autocarro ou ônibus de Évora para Lisboa = Chorei demais!

Aerobus = Muito tranquilo e tive a sorte de só ter eu e o motorista ter me ajudado com meus 58kg de mala

Aeroporto de Lisboa = Andei para tudo quanto é canto, mandei mensagem para meia Portugal, refleti sobre muita coisa do intercâmbio, agradeci, fiquei emocionada... fiquei com sono, tomei um café, dormi abraçada com a bagagem! ahahah ...

Chekin, segurança, café da manhã, alfandega, longa caminhada até a minha plataforma, sala de embarque

Conheci muita gente boa na sala de embarque e no avião...

do Brasil, da Espanha, e meia do Brasil/meia da Holanda!

Detalhe:

Me senti em casa quando na sala de embarque comentaram sobre o trem que não chegava.

ahahaha...Ê MINAS GERAIS que quem conhece não esquece jamais!

Entrei no TREM... aquele que voa e atravessa oceanos (fenomenal), também conhecido por avião!

Fiquei orgulhosa de mim, consegui um progresso em relação a viagem de ida...

quase não senti passar a viagem porque tive a competência,habilidade, talento, de dormir boa parte do tempo!

Voei, voei...

Subi, subi!!!!

ahahaha

(Para quem não conhece a música nem vale a pena tentar achar a graça nisso, prossiga!)

Fiquei para cá de Marrakesh, atravessei o oceano, comi (e tava bom viu... cogumelo, batata, molho de mushroom.... pão com presunto e geléia de beringela... tava fino!) conversei com o espanhol, andei, espreguicei, dormi....

ATERRISEI!

Depois de uns dias no ar com a idéia de viajar,
acho que coloquei os pés no chão!
(Ainda tenho dúvidas se a ficha caiu completamente)
mas enfim... cheguei em solo brasileiro.
no meu porto seguro, minha Belo Horizonte =P =D

"Estou de volta para o meu aconchego...
Trazendo na mala bastante saudade!"

Troquei uma saudade por outra!

Foi uma delícia retornar e rever pessoas queridas
(e ainda faltam muitas)
Tive uma maravilhosa surpresa de irem amigas minhas buscar no aeroporto!
bom demais!!!

Feliz por chegar, triste por deixar o lugar que virou uma nova casa por mim
Agora a vida continua aqui
vamos ver para onde ela caminhará, para onde eu caminharei!

Meu VIVO não continua maisvivo...
vou ver não perdi o número um ano depois...
umas das primeiras coisas que fiz foi na fila da alfandega trocar o chip para dar sinal de vida!
ahahaah.... só que a única coisa que ele faz é ligar a cobrar, vamos ver se volta a ativa!

beijo me liguem! :P ;D
Ou me mandem mensagem que é mais fácil agora

2011-06-29T10:14:00.000-03:00

Daqui a pouco é minha vez de dizer "Terra à vista!!!" Brasil ...

Só que sou muito mais chique, vou de avião, ehehe!

Contabilizando...

2011-06-28T06:23:00.001-03:00

‎8 dias para partir, 4 provas, 5 materias para concluir, feira de são joão para curtir, um calor de matar, uma piscina para refrescar, 6 assinaturas para pegar, 21 carimbos, 1 certificado, 3 malas para fazer, alguns presentes levar, várias pessoas para despedir... 1 taxi e 2 autocarros para pegar, 1 avião para embarcar, 9 horas para chegar, um oceano a atravessar, muita saudade para matar, muita gente para abraçar...

Vim, Vi e VIVI! =)

2011-06-27T08:47:00.001-03:00

No estilo Júlio César : Vim, vi e venci....

Mas eu completaria assim ...

vim, vi, venci e perdi... Cresci

Ou resumiria em

Vim, vi e vivi.

Porque afinal viver diz muito.

Vim...

Vim com expectativas, idéias...

Vi...

Vi a realidade corresponder, não corresponder ou superar minhas expectativas

Vi que poderia ter novas idéias, mantive outras, mudei algumas

Vivi

Vivi a realidade do lugar. (Busquei conhecer como as pessoas são, o que elas fazem, o que gostam de escutar, como se divertem, como falam.)

Vivi um pouco a realidade de outros países (viajei para Itália,Vaticano, Inglaterra, Espanha, Bélgica, Alemanha)

Vivi a realidade de um ensino diferente do que conhecia

Vivi a realidade de estar longe de casa e de mesmo assim conseguir me sentir em casa fora dela.

Vivi preconceito, vivi boas surpresas.

Vivi academicamente, pessoalmente...

Vivi diz muito... É mais do que existir.
Este foi um período intenso, de muita mudança, de muito aprendizado

(By Nathalia Wilke)

Nostalgia adiantada

2011-06-27T08:08:00.002-03:00

E ao voltar vai ser tudo normal uma hora, conhecido, cotidiano...

E nem terei tantas expectativas a tudo que agora desejo e me da saudade...

Porque a gente se adapta, e pronto!

E passa a sentir falta do que está longe.

E passa a sentir saudade do que é mais distante reviver.

Isto são sim nostalgias antecipadas...

Sabe...

A vida tem que ser o caminho, sem tempo para se acomodar.

Tem que ser consumida pela felicidade...

Sem tempo para parar de descobrir o mundo e tudo que nele há!

Deve ser isso que busco...