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सीबीआई से कोई समन नहीं मिला है, रिया के वकील का दावा है

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Mon, 24 Aug 2020 15:39:00 +0000

सीबीआई से कोई समन नहीं मिला है, रिया के वकील का दावा है

सीबीआई की एक टीम पिछले चार दिनों से बॉलीवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की मौत की जांच कर रही है। अब तक, सीबीआई ने हाउसकीपर नीरज, दोस्त सिद्धार्थ पिठानी और दीपेश सावंत के जवाबों को फिर से दर्ज किया है।

दिवंगत बॉलीवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की मौत के मामले में उनकी प्रेमिका रिया चक्रवर्ती और उनके पिता इंद्रजीत चक्रवर्ती को सीबीआई द्वारा समन जारी किए जाने की संभावना थी। हालांकि, रिया के वकीलों ने कहा कि उन्हें अभी तक सीबीआई से कोई नोटिस या समन नहीं मिला है।

सुशांत के पिता केके सिंह द्वारा बिहार में दर्ज की गई एफआईआर में रिया और उसके परिवार पर गंभीर आरोप लगाए गए हैं। सुशांत की मौत को मनी लॉन्ड्रिंग सहित कई आरोपों में दोषी ठहराया गया है। इसलिए, सीबीआई के अधिकारी जल्द ही रिया को पूछताछ के लिए बुला सकते हैं, और कहा गया कि उससे आज, सोमवार को पूछताछ की जाएगी। लेकिन रिया के वकीलों का कहना है कि उसे अभी तक कोई नोटिस नहीं मिला है।

हालांकि, कहा जाता है कि रिया सीबीआई जांच में सहयोग नहीं कर रही है। एक न्यूज चैनल के मुताबिक, सीबीआई की टीम रिया के घर जाकर पूछताछ कर सकती है क्योंकि उसने रिया को नोटिस भेजने के बाद भी सहयोग नहीं किया।

इस बीच, अब तक प्रवर्तन निदेशालय ने रिया से मनी लॉन्ड्रिंग मामलों में कई बार पूछताछ की है। रिया के अलावा, उसके भाई शोविक, पिता इंद्रजीत और सुशांत के बिजनेस मैनेजर श्रुति मोदी के जवाब भी दर्ज किए गए हैं। दूसरी ओर, ईडी, शोविक और रिया द्वारा दिए गए जवाबों से संतुष्ट नहीं है। रिया को पता चलता है कि उसकी आय और व्यय का विवरण ठीक से प्रस्तुत नहीं किया गया है।

A Morning Routine : लोअर बैक पेन से बचने के लिए

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Thu, 06 Aug 2020 13:34:00 +0000

आप मॉर्निंग पर्सन हो सकते हैं लेकिन आपकी पीठ नहीं है, मैंने चर्चा की कि सुबह उठने के बाद फिर से कमी होने की आशंका है।

35 से अधिक वर्षों के लिए एक हाड वैद्य होने के नाते मैंने दिन के प्राथमिक घंटे को धीरे-धीरे शुरू किया और कठोर अभ्यास में भाग लेने की तुलना में फिर से पहले से वार्म-अप किया। मेरी विशेषज्ञता ने साबित कर दिया है कि इस अवधारणा का अनुपालन करने वाले पीड़ितों को फिर से नुकसान पहुंचाने की संभावना बहुत कम है।

इस पाठ के साथ हम एक बार फिर से आलोचना करने के लिए सुबह के भीतर अतिरिक्त तत्वों के साथ अतिरिक्त तत्व में जा सकते हैं।

हम अपने जागृत होते ही फिर से बचाव शुरू कर सकते हैं। जब हम गद्दे से बाहर निकलते हैं, तो हम आम तौर पर एक सिट अप के कुछ मॉडल को ले जाते हैं। सुबह के भीतर बैठना फिर से डिस्क पर तनाव में सुधार करता है और इस तरह फिर से घायल होने की संभावना बढ़ जाती है। स्टैंड अप करने के लिए एक बड़ा दृष्टिकोण "साइड अप" करना है। एक पहलू को एक पहलू या इसके विपरीत मोड़कर और गद्दे के पहलू पर पैरों को घुमाकर किया जाता है क्योंकि हम अपनी बाहों के साथ अपने आप को बढ़ाते हैं।

अगला, हम सुबह के भीतर कुछ सुरक्षित, हल्के स्ट्रेचिंग वर्कआउट करेंगे। एक रेलगाड़ी इतनी सरल है कि हमारी फिर से लापरवाही है और धीरे-धीरे प्रत्येक घुटने को 5 सेकंड के लिए छाती की दिशा में खींचती है, 5 पुनरावृत्ति फिर से वार्मिंग में कुशल हो सकती है। दिन के तनावों के लिए फिर से तैयार होने के लिए कोमल योग तरह की स्ट्रेचिंग एक अन्य उपयोगी पद्धति है।

एक बार जब हम तैयार हो जाते हैं और दिन के लिए खुद को तैयार और प्रस्तुत करने योग्य हो जाते हैं, तो यह धीरे-धीरे हमारे कार्यों के साथ शुरू करना है। मूल रूप से दिन के दौरान कमर पर भारी वस्तुओं को उठाने या उठाने से दोहराव न करें। अवसर के लिए, पिछले वर्षों में, मैंने सुबह के भीतर अपने ऑटोमोबाइल के लिए एक भारी सूटकेस ले जाने वाली श्रमसाध्य विधि की खोज की, एक शुरुआती विमान उड़ान के लिए एक अच्छा सुझाव नहीं होना चाहिए। मैंने ऐसा करने से फिर से तनाव में आ गया और एक कठिन उड़ान और मेरी यात्रा के प्राथमिक कुछ दिन थे। अब, मैं अपने सूटकेस को पूरी तरह से ऑटोमोबाइल से नीचे शाम को यात्रा से पहले ले जाता हूं, जब मेरा फिर से मीठा और गर्म होता है।

इसी तरह वैक्यूमिंग, बागवानी या घास को कम करने, या ज़ुम्बा जैसे सुबह के ट्रेन सबक जैसे प्रदर्शन सुबह या दिन के भीतर बाद तक सबसे बड़े आसन हैं। पहले दिन के भीतर जेंटलर, सरल कर्तव्यों को पूरा करने की कोशिश करें।

ये कई अवधारणाएँ, यदि समय के साथ अपनाई जाती हैं, तो फिर से दर्द को कम करने से दूर रखने के लिए आसान आसान अवधारणाएं हैं।

क्या आदित्य ठाकरे धमकी दे रहे हैं? बीजेपी का सवाल

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Thu, 06 Aug 2020 04:34:00 +0000

सुशांत सिंह राजपूत आत्महत्या का मामला आदित्य ठाकरे को पीछे छोड़ने के लिए तैयार नहीं है। विस्तृत पत्रक को हटाने के बाद भी, भाजपा ने आदित्य को फिर से लक्षित किया है।

सुशांत सिंह राजपूत मामले में आरोपों पर प्रतिक्रिया देते हुए, भाजपा ने अब उन्हें पर्यावरण मंत्री आदित्य ठाकरे द्वारा इस्तेमाल किए गए वाक्य के साथ घेर लिया है। भाजपा के महाराष्ट्र प्रवक्ता, विधायक अतुल भातखलकर ने पूछा है, "लोग आदित्य ठाकरे के बयान की व्याख्या कैसे कर सकते हैं?"

सुशांत सिंह मामले में आरोपों के बाद आदित्य ठाकरे ने एक पुस्तिका जारी की थी। 'बॉलीवुड में बहुत सारे कलाकार मेरे दोस्त हैं और यह कोई अपराध नहीं है। सुशांत सिंह मामले से मेरा कोई लेना-देना नहीं है। मेरे खिलाफ केवल गंदी राजनीति चल रही है। लेकिन मैंने संयम बरता है, 'उन्होंने कहा था। बीजेपी ने इस बयान के लिए आदित्य पर निशाना साधा है।

'मैं अभी भी रोगी हूँ' कहने के लिए एक मंत्री के लिए इसका क्या मतलब है? महाराष्ट्र के लोगों को यह भी जानना होगा कि अगर वे अपना आपा खो देते हैं तो वे क्या करने जा रहे हैं। आदित्य के सहयोगियों में से एक पर एक नागरिक की पिटाई करने का आरोप लगाया गया था, क्या ऐसा कुछ करने की उम्मीद है? अगर लोगों के मन में ऐसा सवाल उठता है, तो इसके लिए कौन जिम्मेदार है, 'भातखलकर ने भी पूछा है।

आदित्य ठाकरे कहते हैं, "मुंबई पुलिस पूरे मामले की जांच कर रही है।" लेकिन 50 दिनों के बाद कोई सरल प्राथमिकी दर्ज नहीं की गई है। उन्हें महाराष्ट्र के लोगों को कानूनी जानकारी भी देनी चाहिए कि पुलिस मामले की जांच कैसे कर रही है। आदित्य ठाकरे पर्यावरण मंत्री हैं। उन्हें कैसे पता चला कि गृह विभाग के दायरे में आने पर पुलिस किसी आपराधिक मामले की जांच कर रही है? उन्हें पिछले कुछ दिनों में मुंबई पुलिस आयुक्त से मिलने की भी अफवाह है। इस बीच, उन्होंने आपसे इस गहन जांच की जानकारी ली और उन्हें यह भी खुलासा करना चाहिए कि यह उन्हें पुलिस आयुक्त द्वारा दिया गया था। आदित्य ठाकरे को कैसे पता चला कि जांच अधिकारी चार्जशीट दाखिल होने तक किसी भी आपराधिक मामले की जानकारी किसी को नहीं दे सकते? अगर वे तुरंत इसका खुलासा नहीं करते हैं, तो हम इस संबंध में उचित कानूनी कदम उठाएंगे, 'भातखलकर ने चेतावनी दी है।

करण जौहर ने कंगना को दी सलाह: कहा बॉलीवुड छोड़ दो!

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Mon, 27 Jul 2020 14:50:00 +0000

सुशांत सिंह राजपूत की आत्महत्या के बाद, अभिनेत्री कंगना रनौत ने बॉलीवुड में भाई-भतीजावाद के मुद्दों को लेकर निर्देशक करण जौहर पर निशाना साधा था।

उसके बाद करण को सोशल मीडिया पर ट्रोल भी किया गया। इस बार, कंगना ने बॉलीवुड के सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में खुद और उद्योग के नए लोगों को बताया। उसने अपने कुछ वीडियो सोशल मीडिया पर भी पोस्ट किए। इसमें उन्होंने निर्देशक करण जौहर पर निशाना साधा था। नतीजतन, दर्शकों ने सोशल मीडिया पर करण जौहर को ट्रोल किया। यह पहली बार है जब करण जौहर ने इस पर प्रतिक्रिया दी है।

अगर अभिनेत्री कंगना रनौत को इंडस्ट्री में कई मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है, तो उन्हें कला जगत छोड़ देना चाहिए, निर्देशक करण जौहर ने एक साक्षात्कार में कहा।

इस अवसर पर बोलते हुए, करण ने कहा, "कंगना ने हमेशा इस बात का ढोंग किया है कि उनके साथ उद्योग में हमेशा गलत व्यवहार किया गया है।" आप लगातार अपने दुःख और आपके साथ हो रहे अन्याय के कारणों की व्याख्या नहीं कर सकते हैं, और अगर उसे लगता है कि अन्याय हुआ है, तो उसे कला की दुनिया को अलविदा कह देना चाहिए। किसी ने भी उन्हें बॉलीवुड में रहने के लिए मजबूर नहीं किया।

अकले रहना हो सकता है खतरनाक

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Mon, 27 Jul 2020 14:40:00 +0000

प्रकोप के बाद, कई संक्रमित हो गए और अकेले या घर पर रहना पड़ा।

एक अध्ययन में पाया गया है कि ऐसे समय में अकेले रहना मस्तिष्क की सोशल नेटवर्किंग को बाधित करता है। शोध जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित हुआ है। कोटेनी और मेयर ने अध्ययन किया है कि मस्तिष्क अकेले रहने पर रिश्तों और मानव व्यवहार में अंतर को कैसे याद रखता है।

मस्तिष्क के मध्य प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में एक नक्शा होता है कि कोई व्यक्ति कितना करीब है। जो लोग अकेले रहते हैं उन्हें हमेशा लगता है कि उनके और अन्य लोगों के बीच एक दूरी है। शोधकर्ताओं ने पाया कि यह अंतर मध्य प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के पैटर्न में स्पष्ट था। आप अपने बारे में क्या सोचते हैं, दोस्तों, परिचितों या लोकप्रिय लोगों की लोगों की दिमाग की चुंबकीय छवि का उपयोग करके जांच की जाती है।

पैटर्न ने प्रत्येक समूह के लिए अलग-अलग संरचनाएं दिखाईं। वह व्यक्ति जितना करीब था, पैटर्न उतना ही मेल खाता था। हालांकि, अकेले रहना बदल गया था। अपने और दूसरों के बारे में सोचते समय विभिन्न पैटर्न दिखाई दिए।

Mike Tyson: 54 साल की उम्र में करेंगे वापसी

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Fri, 24 Jul 2020 06:03:00 +0000

Mike Tyson: 54 साल की उम्र में करेंगे वापसी

बॉक्सिंग के दिग्गज और पूर्व हैवीवेट चैंपियन माइक टायसन 54 साल की उम्र में बॉक्सिंग रिंग में वापसी करेंगे। 12 सितंबर को टायसन रॉय जोन्स जूनियर के साथ एक प्रदर्शनी मैच खेलेंगे।

टायसन ने आखिरी बार 2005 में केविन मैकब्रिज की भूमिका निभाई थी। इसके बाद वह 15 साल तक बॉक्सिंग रिंग से दूर रहे। "हम इस लड़ाई के लिए तत्पर हैं," टायसन ने कहा।

Hair Growth Tips: आप अपने बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Fri, 24 Jul 2020 05:49:00 +0000

हेयर ग्रोथ टिप्स यहाँ पर कई चीजें बताई गई हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं

Hair Growth Tips

बालों की देखभाल युक्तियाँ बालों के झड़ने की समस्याएं अब आम हैं। लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। समय पर इसका इलाज करें अन्यथा गंजेपन की संभावना है।

बरसात के मौसम में बालों के झड़ने की समस्या सामने आती है। यह समस्या कई लोगों के लिए सिरदर्द लगती है। शोध से पता चला है कि चार में से एक महिला या पुरुष 30 साल की उम्र तक बालों की समस्याओं का विकास करता है। स्वस्थ बाल होना इस बात का संकेत है कि आप स्वस्थ हैं। आज के लेख में, हम जानेंगे कि बालों की समस्याएँ क्या होती हैं और इन समस्याओं को दूर करने के लिए आप क्या उपाय कर सकते हैं, आहार में किन उत्पादों को शामिल किया जाना चाहिए।

बालों की समस्याएँ क्या हैं?

हार्मोनल असंतुलन, थायराइड की समस्या और कई अन्य चीजें बालों के झड़ने का कारण हो सकती हैं। गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान बालों का झड़ना अधिक होता है।

बालों के झड़ने का कारण

बालों का झड़ना तनाव, अति आत्मविश्वास और भावनात्मक आघात के कारण भी हो सकता है। आनुवंशिकता और हार्मोनल परिवर्तन कई पुरुषों में गंजापन पैदा कर सकते हैं। बालों को स्वस्थ रखने वाले पोषक तत्वों की कमी से बालों की विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं।

व्यायाम और ध्यान करें

अगर आप बालों से जुड़ी विभिन्न समस्याओं को हल करना चाहते हैं ...

सही मात्रा में व्यायाम और ध्यान करने से तनाव कुछ हद तक कम होगा और आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा। व्यायाम के अलावा, आपके आहार का स्वस्थ होना भी महत्वपूर्ण है।

झिंक

कम जस्ता स्तर भी बालों की समस्याओं का एक प्रमुख कारण है। जिंक बालों के विकास के लिए उपयोगी है। कम उम्र में बाल झड़ने जैसी समस्याएं शरीर में जिंक की मात्रा कम होने पर हो सकती हैं। कद्दू के बीज खाने से आपको अपने शरीर में उचित जस्ता स्तर बनाए रखने में मदद मिलेगी।

प्रोटीन

आपके बालों में 90% प्रोटीन होता है। इसलिए यदि आप अपने आहार में प्रोटीन को शामिल नहीं करते हैं, तो बालों से संबंधित समस्याएं पैदा हो सकती हैं। प्रोटीन की कमी आपके बालों की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकती है। बीन्स, मटर, और साबुत अनाज जैसे खाद्य पदार्थ खाने से आपका शरीर स्वस्थ रहेगा और आपके बाल स्वस्थ रहेंगे।

लोह

आयरन बालों की सेहत के लिए भी बहुत उपयोगी है। शरीर को आयरन की उचित मात्रा पाने में मदद करने के लिए भोजन में पालक, शापू, पुदीना, खजूर, जैतून जैसे मसाले शामिल करें। आयरन के साथ, वसा आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। आप ओमेगा थ्री फैटी एसिड प्राप्त कर सकते हैं जो आपके आहार में अखरोट, आलसी, जैतून का तेल जैसी चीजों को शामिल करके बालों के स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक होते हैं।

विटामिन ए

विटामिन ए आपके बालों, नाखूनों और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। आप इस विटामिन को गाजर और शकरकंद जैसी सब्जियों से प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन सी आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। विटामिन सी पाने के लिए आप अपने आहार में आंवला, नींबू, संतरा, अंगूर, अनानास, ब्रोकोली, टमाटर जैसे फल और सब्जियां शामिल कर सकते हैं।

बीसीसीआई ने लगाया 4,800 करोड़ रुपये का जुर्माना

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Sat, 18 Jul 2020 04:53:00 +0000

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) पर 2012 में हैदराबाद की आईपीएल टीम डेक्कन चार्जर्स के खिलाफ अचानक अनुबंध रद्द करने के लिए 4,800 करोड़ रुपये का जुर्माना लगाया गया है।

मुंबई हाईकोर्ट ने बीसीसीआई के खिलाफ फैसला सुनाया है। बीसीसीआई ने 15 सितंबर, 2012 को शासी निकाय की एक आपातकालीन बैठक बुलाई थी और डेक्कन चार्जर्स के खिलाफ समझौते को समाप्त कर दिया था। बीसीसीआई ने वित्तीय लेनदेन को ठीक से नहीं संभालने का कारण बताया था।

डेक्कन चार्जर्स ने इसके खिलाफ मुंबई उच्च न्यायालय में याचिका दायर की थी। न्यायालय ने सेवानिवृत्त सुप्रीम कोर्ट के न्यायाधीश सी.एस. क। ठक्कर को नियुक्त किया गया था। मध्यस्थ न्यायाधिकरण के अनुसार, BCCI को 4,800 करोड़ रुपये का भुगतान करना आवश्यक है।

डेक्कन चार्जर्स ने याचिका दायर करते हुए बीसीसीआई के खिलाफ कई दावे किए थे। जुर्माना लगाते हुए अदालत ने सितंबर 2020 तक मुआवजे का उल्लेख किया है। बीसीसीआई द्वारा मुंबई उच्च न्यायालय में याचिका दायर करने की संभावना है।

“हमें अभी तक फैसले की प्रति नहीं मिली है। बीसीसीआई के कार्यवाहक मुख्य कार्यकारी अधिकारी हेमांग अमीन ने कहा कि हम इसे प्राप्त करने के बाद अगला निर्णय लेंगे। इससे पहले, डेक्कन चार्जर्स बीसीसीआई को राष्ट्रीयकृत बैंक से 100 करोड़ रुपये की गारंटी देने में विफल रहे थे।

डेक्कन चार्जर्स ने हैदराबाद की टीम को 2008 में 10 साल की अवधि में 1 मिलियन 107 मिलियन में हासिल किया था। लेकिन पहले वर्ष में, डेक्कन चार्जर्स मैदान पर असफल रहे और अंतिम स्थान पर रहे। लेकिन दूसरे वर्ष में, 2009 में एडम गिलक्रिस्ट के नेतृत्व में डेक्कन चार्जर्स ने आईपीएल का खिताब जीता। इससे पहले 2017 में, कोच्चि टस्कर्स केरल की टीम ने भी बीसीसीआई के खिलाफ एक अदालती लड़ाई जीती थी।

आखिर मामला क्या है ?

डेक्कन क्रॉनिकल, डेक्कन चार्जर्स के स्वामित्व वाली कंपनी, ने आईपीएल से हटने के बाद बीसीसीआई के खिलाफ एक याचिका दायर की थी। हाईकोर्ट में याचिका दायर की गई थी। बीसीसीआई पर डेक्कन क्रॉनिकल द्वारा अवैध रूप से आईपीएल से हटने का आरोप लगाया गया था। हाईकोर्ट ने 2012 में एक मध्यस्थ की स्थापना की थी, यह देखने के बाद कि मामला थोड़ा लंबा था। इस बिंदु पर, यह तय करने के लिए मध्यस्थ न्यायाधिकरण पर निर्भर था कि बीसीसीआई और डेक्कन चार्जर्स में से कौन सा पक्ष सही था। मध्यस्थ न्यायाधिकरण ने शुक्रवार को फैसला सुनाया।

‘केवल रणबीर-आलिया सर्वश्रेष्ठ अभिनेता नहीं हैं’, लेखक बाल्कीं का जवाब

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Sat, 18 Jul 2020 04:46:00 +0000

फिल्म निर्देशक आर बाल्कीं ने कहा, "रणबीर और आलिया से बेहतर कलाकार की तलाश करूंगा, मैं आपसे बात करूंगा।" बाल्की ने वंशवाद के मुद्दे पर ऐसा किया था। अब फिल्म संपादक और लेखक अपूर्व असरानी ने आर बाल्की के सवाल का जवाब दिया है।

अपूर्वा ने ट्वीट किया और आर बाल्की द्वारा प्रस्तुत एक सवाल का जवाब दिया। मनोज वाजपेयी, राजकुमार राव, विक्की कौशल, आयुष्मान खुराना, कंगना रनौत, प्रियंका चोपड़ा, तापसी पन्नू, विद्या बालन, ऋचा चड्ढा जैसे कई कलाकार हैं। मुझे रणबीर और आलिया बहुत पसंद हैं। लेकिन वे केवल अच्छे कलाकार नहीं हैं, ”अपूर्व ने ट्वीट किया।

बॉलीवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की आत्महत्या के बाद वंशवाद का विवाद छिड़ गया। सुशांत के फैंस ने स्टारकिड्स को ट्रोल करना शुरू कर दिया था। एक साक्षात्कार में, बाल्की से वंशवादी विवाद पर सवाल किया गया था। उन्होंने तब कहा था कि कुछ कलाकारों के मामले में वंश शब्द का इस्तेमाल करना गलत था।

Star क्या स्टार किड्स को वास्तव में फायदा होता है? यह सवाल है। तो मैं कहूँगा हाँ। इसके जितने नुकसान हैं उतने ही फायदे भी हैं। मैं आप सभी से एक सीधा साधा सवाल पूछना चाहता हूं। मुझे अभिनेत्री आलिया भट्ट और रणबीर कपूर से बेहतर अभिनेता मिला और फिर हम इसके बारे में बात करेंगे। उन्होंने कहा, "हम उनके जैसे बहुत अच्छे कलाकारों के साथ अन्याय कर रहे हैं।"

उन्होंने यह भी कहा था कि आलिया भट्ट के अभिनय की तारीफ करने के बजाय लोग उन्हें ट्रोल कर रहे थे क्योंकि वह एक फिल्म निर्माता की बेटी थीं।

भारत में कोरोना का प्रकोप : 24 घंटे में 671 मौत

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Sat, 18 Jul 2020 04:34:00 +0000

देश में कोरोना की लोकप्रियता दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, पिछले 24 घंटों में 34,884 नए ऋण पंजीकृत किए गए। 6 लाख 53 हजार 751 रोगियों को कर से मुक्त किया गया है और 22 हजार 942 रोगियों को पिछले 24 घंटों में ठीक किया गया है। रिकवरी की दर 63.33 प्रतिशत है। 24 घंटे में देश में 671 मरीजों की मौत हो गई।

देश में कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों की कुल संख्या दस लाख 38 हजार 716 हो गई है। पिछले 20 दिनों में, रोगियों की संख्या में पांच लाख की वृद्धि हुई है। देश में 29 फरवरी को पहला मरीज मिलने के बाद मरीजों की संख्या पांच लाख तक पहुंचने में चार महीने लग गए। पीड़ितों की संख्या, जो 26 जून को पांच लाख थी, शुक्रवार को 10 लाख को पार कर गई। दूसरे शब्दों में, देश में मरीजों की संख्या केवल 20 दिनों में दोगुनी हो गई। देश में कोरोना के कारण अब तक 26,273 लोगों की मौत हो चुकी है, जबकि 3,58,692 का अभी भी इलाज चल रहा है।

देश में प्रति दस लाख में 727 करोड़ मरीज हैं, जो दुनिया के औसत से 4 से 8 गुना कम है। कुल 3 लाख 42 हजार 756 मरीजों का इलाज चल रहा है। एक मिलियन में से 18 मरीजों की मौत हो गई है, जो दुनिया में सबसे कम है। लगभग 80% स्पर्शोन्मुख या हल्के लक्षणों वाले रोगियों को घर पर अलग-थलग किया जा रहा है। उन पर भी लगातार नजर रखी जा रही है। उपचार के दौर से गुजर रहे कुल मरीजों में से 1.94 फीसदी गहन चिकित्सा इकाई में हैं। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, 0.35 प्रतिशत मरीज कृत्रिम श्वसन पर और 2.81 प्रतिशत ऑक्सीजन पर हैं।

केरल में समूह संक्रमण: मुख्यमंत्री पिनाराई विजयन ने शुक्रवार को कहा कि केरल के तिरुवनंतपुरम में दो गाँव संक्रमित हो रहे हैं। पिछले कुछ दिनों में इन गांवों में सबसे अधिक मरीज पाए गए हैं। केरल में 11 हजार 66 मरीज हैं।

दक्षिणी अभिनेता कोरोना से संक्रमित ; पत्नी की रिपोर्ट भी सकारात्मक है

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Fri, 17 Jul 2020 14:50:00 +0000

दक्षिणी सुपरस्टार ध्रुव सरजा और उनकी पत्नी प्रेरणा शंकर भी संक्रमित हो गए हैं। अभिनेता ने खुद ट्वीट कर यह जानकारी दी।

कोरोना वायरस, जो चीन से भड़क गया है, देश में फैल गया है। आम आदमी से लेकर सेलेब्रिटी तक, कई अब तक कोरोना से संक्रमित हो चुके हैं। दक्षिणी सुपरस्टार ध्रुव सरजा और उनकी पत्नी प्रेरणा शंकर भी संक्रमित हो गए हैं। अभिनेता ने खुद ट्वीट कर यह जानकारी दी। कोरोना परीक्षण रिपोर्ट वापस आने के बाद ध्रुव सरजा और उनकी पत्नी का बेंगलुरु के एक अस्पताल में इलाज चल रहा है।

“मैं और मेरी पत्नी कोरोना से संक्रमित हैं। हमारी रिपोर्ट सकारात्मक रही है। वर्तमान में हम दोनों अस्पताल में भर्ती हैं। मुझे यकीन है कि हम दोनों ठीक हो जाएंगे और जल्द ही वापस आएंगे। हर कोई जो हमारे संपर्क में आया, कृपया कोरोना का परीक्षण करें और सावधान रहें, ”ध्रुव सरजा ने ट्वीट किया।

इस बीच, ध्रुव और प्रेरणा की तरह, दक्षिणी अभिनेत्री सुमनलता ने भी कोरोना का अनुबंध किया है। ध्रुव सरजा एक लोकप्रिय कन्नड़ अभिनेता हैं जिन्होंने पिछले साल नवंबर में प्रेरणा शंकर से शादी की। ध्रुव चिरंजीवी सरजा के सबसे छोटे बेटे हैं और 7 जून को कार्डियक अरेस्ट के कारण उनका निधन हो गया।

आईफोन असेंबल करने वाली कंपनी भारत में प्रोजेक्ट लॉन्च करेगी

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Fri, 17 Jul 2020 14:32:00 +0000

कोरोना संकट के दौरान, भारत ने पिछले कुछ महीनों में टेक में 2० बिलियन से अधिक का निवेश किया है।

ब्लूमबर्ग के अनुसार, Apple के असेंबली पार्टनर Pegatron Corps के भारत में बड़े निवेश की संभावना है। कंपनी भारत में अपनी पहली असेंबलिंग परियोजना शुरू करने पर विचार कर रही है। कंपनी के पास वर्तमान में चीन में कई असेंबलिंग प्रोजेक्ट्स हैं। लेकिन अमेरिका और चीन के बीच चल रहे तनाव के बीच, कई कंपनियां दबाव के कारण अपने भविष्य को लेकर अधिक सतर्क हैं।

सरकार ने जून में विदेशी निवेशकों को आकर्षित करने के लिए एक विशेष पीई 6.6 बिलियन की योजना शुरू की थी। इसके तहत, स्मार्टफोन निर्माण कंपनियों को वित्तीय प्रोत्साहन प्रदान करके भारत में निवेश करने के लिए आकर्षित किया जा रहा है। Pegatron Corps iPhone का दूसरा सबसे बड़ा कोडांतरक है। कंपनी का आधा कारोबार Apple से आता है। इसके लिए कंपनी ने चीन में कई प्रोजेक्ट शुरू किए हैं।

फॉक्सकॉन एक परियोजना शुरू करने पर भी विचार कर रहा है

IPhone की दुनिया की सबसे बड़ी निर्माता कंपनी Apple Corps धीरे-धीरे अपने उत्पादों को चीन से दूसरे देशों में स्थानांतरित कर रही है। Apple से जुड़ी एक ताइवानी कंपनी फॉक्सकॉन कथित तौर पर भारत में अपने कारोबार के विस्तार पर विचार कर रही थी। फॉक्सकॉन ने चेन्नई के पास श्री पेरुम्बुदूर में अपने कारखाने का विस्तार करने की योजना बनाई है। कंपनी भारत में 1 बिलियन का निवेश करने की योजना बना रही है और फॉक्सकॉन एप्पल के लिए आईफोन असेंबल करती है।

फॉक्सकॉन पहले से ही भारत में Apple और Xiaomi के लिए स्मार्टफोन बनाती है, लेकिन कंपनी ने कोरोना वायरस की महामारी के कारण उत्पादन को निलंबित कर दिया है। फॉक्सकॉन के वार्षिक आम बैठक में कहा, "भारत विकास के लिए एक महान जगह है, भले ही कोरोना वायरस का इस समय कुछ विशिष्ट प्रभाव पड़ा हो," फॉक्सकॉन के अध्यक्ष ली यंग-वे ने कहा। उन्होंने कहा, "हम भारत में और निवेश की तैयारी कर रहे हैं। आगे की योजनाओं की जानकारी आने वाले महीनों में हमारी वेबसाइट पर दी जाएगी।"

बेली फैट कम करने के 5 आसान तरीके

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Fri, 17 Jul 2020 14:18:00 +0000

आप अधिक वजन वाले नहीं हो सकते हैं, लेकिन एक बढ़ा हुआ पेट आपके फिगर को खराब कर सकता है ... इसलिए चिंता न करें। इन 5 टिप्स को अपनाएं और स्लिम और स्मार्ट दिखें:

बेली फैट कम करने के 5 आसान तरीके

थोड़ा कम खाएं: यदि आपको एक या दो बार बहुत अधिक खाने की आदत है, तो आपको इस आदत को छोड़ना होगा। अपने आहार को 3 से 4 भागों में विभाजित करें। खाने के बिना हर बार थोड़ी मात्रा में खाएं। इससे पेट भी भरा रहेगा और पेट का मोटापा भी कम होगा।

गर्म पानी: सुबह खाली पेट गर्म पानी पीना फायदेमंद रहेगा। इससे कैलोरी कम होगी। इसके अलावा, अगर आप गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीते हैं, तो आपको और भी अच्छे परिणाम मिलेंगे

मॉर्निंग वॉक: सुबह टहलना, जॉगिंग या एक्सरसाइज करना बेली फैट के सही विकल्प हैं। यह दुबले वसा को कम करेगा और पाचन में सुधार करेगा।

नौकासन: योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक शिकायतों को भी दूर करता है। पेट कम करने के लिए नौकासन योग सबसे अच्छा है

रात को देर से खाना न खाएं: देर से खाना पेट की चर्बी का एक प्रमुख कारण है। रात को सोने जाने से 2 घंटे पहले भोजन करें। या रात में कुछ हल्का खाना खाएं। इसके अलावा, अगर आपके पास बिस्तर पर जाने से पहले सेंटीपीड खाने का समय है, तो स्वास्थ्य के लिए इससे अच्छी बात क्या हो सकती है।

दिल बेचारा का गाना तारे गिन्न कल कल होगा रिलीज़ :नए लुक में देखें सुशांत सिंह राजपूत और संजना सांघी को

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Tue, 14 Jul 2020 13:51:00 +0000

एक सप्ताह पहले दिल बेचारा के टाइटल ट्रैक के रिलीज़ के बाद, निर्माता तारे गिन्न नाम की फिल्म से एक और गाना रिलीज़ के लिए तैयार हैं।

गाना ने सुशांत सिंह राजपूत और संजना सांघी पर प्रकाश डाला। इसे मोहित चौहान और श्रेया घोषाल ने गाया है। इसे एआर रहमान ने बनाया है। रचनाकारों ने आज तारे गिन्न के रहस्य का रिलीज़ किया।

भावुक ट्रैक पर चर्चा करते हुए, दिल बेचारा के कार्यकारी मुकेश छाबड़ा ने कहा, "आप एक स्नेह माधुर्य के बिना रोमांटिक कहानी नहीं बना सकते। संगीत एक रोमांटिक कहानी का एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है और मैंने इस माधुर्य चित्रांकन को मूल रूप में रखा है। एक स्कूल प्रोम शाम का प्रमुख पहलू, हम इस भावना के साथ किनारे पर नहीं जाना चाहेंगे और इसे वास्तविक बनाए रखने की जरूरत है।

इससे पहले, रचनाकारों ने दिल बीचेरा के शीर्षक ट्रैक का निर्वहन किया। धुन को फराह खान ने व्यवस्थित किया है, और एआर रहमान द्वारा बनाया और गाया गया है। अमिताभ भट्टाचार्य ने इसके छंद लिखे हैं।

मुकेश छाबड़ा दिल बेहरा के साथ एक कार्यकारी के रूप में दिखाई दे रहे हैं। संजना सांघी अतिरिक्त रूप से फिल्म के साथ अपने अभिनय का परिचय देती हैं। दिल बेहरा का संगीत एआर रहमान ने बनाया है।

यह फिल्म डिज्नी + हॉटस्टार पर 24 जुलाई को प्रदर्शित होने वाली है।

बीजेपी के लीडर राम माधव, जितेन्द्र सिंह : क्वारंटाइन में

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Tue, 14 Jul 2020 13:41:00 +0000

यूनिअन मिनिस्टर जितेंद्र सिंह और भाजपा के वरिष्ठ नेता राम माधव ने खुद को क्वारंटाइन कर लिया है, क्योंकि भाजपा के जम्मू-कश्मीर इकाई के अध्यक्ष रविंदर रैना कोविद -19 पॉसिटीव्ह

एसोसिएशन की सेवा जितेंद्र सिंह और भाजपा के राष्ट्रीय महासचिव राम माधव ने खुद को एक विवेकपूर्ण कदम के रूप में खुद को क्वारंटाइन कर लिया है क्योंकि भाजपा के जम्मू-कश्मीर इकाई के अध्यक्ष रविंदर रैना ने कोविद -19 के पॉसिटीव्ह । स्लैम माधव और जितेंद्र सिंह रवींद्र रैना के साथ कश्मीर में देर से गए थे।

जितेंद्र सिंह ने एक ट्वीट में कहा, "जम्मू-कश्मीर के भाजपा अध्यक्ष रविंदर रैना के कोरोना सकारात्मक परीक्षण के बारे में रिपोर्ट प्राप्त करने के मद्देनजर, आज शाम 4 बजे से आत्म-पृथक हो गए, जो हमारे साथ श्रीनगर से बांदीपोरा गए थे।

अपने ट्वीट में, राम माधव ने कहा कि हालांकि उन्होंने कोविद -19 के लिए सबसे हाल के चौदह दिनों में पांच बार नकारात्मक कोशिश की है, वह अभी तक खुद को क्वारंटाइन कर रहे हैं।

"मेरे सहयोगी और भाजपा के जम्मू-कश्मीर अध्यक्ष रविंद्र रैना ने आज कोरोनोवायरस के लिए पॉसिटीव्ह के बाद कुछ दिनों के लिए खुद को क्वारंटाइन कर लिया और मैं उनके साथ श्रीनगर में 48 घंटे वापस आ गया। मैंने हाल के चौदह दिनों में पांच बार कोविद -19 के लिए नकारात्मक प्रयास किया। राम माधव ने एक ट्वीट में कहा, "मुझे और अन्य लोगों की सुरक्षा की गारंटी देना सुरक्षित है।"

मेरे साथी n BJP J & K के अध्यक्ष रविंदर रैना ने कोरोना के लिए + ve की कोशिश करने के बाद आज मुझे श्रीनगर में 48 घंटे पहले अपने साथ रखने की कोशिश की। मैंने कोशिश की - कोरोना के लिए हाल के चौदह दिनों में कई बार। हालांकि दूसरों की भलाई की गारंटी देने के लिए संभावित जोखिम से बचना।

बॉलीवुड में सेलिब्रिटी हो रहे है कोरोना का शिकार

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Mon, 13 Jul 2020 14:39:00 +0000

पूरे देश में कोरोना वायरस का प्रसार दिन-प्रतिदिन बढ़ रहा है। अब यह वायरस बॉलीवुड और टीवी अभिनेताओं के घरों तक पहुंच गया है।

हाल ही में बच्चन परिवार भी हिट हुआ था। अमिताभ बच्चन ने खुद सोशल मीडिया पर जानकारी साझा की।मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती जा रही है।

दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर की मां, भाई, भाभी और भतीजी ने कोरोनरी हृदय रोग का अनुबंध किया है। मां को कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती कराया गया है और भाई का परिवार घर पर आयसोलेशन में है।

'कसौटी जिंदगी की' फेम पार्थ समथान करोना पॉजिटिव है। इसके परीक्षण के बाद श्रृंखला की शूटिंग अचानक रोक दी गई है। टीम के अन्य सदस्यों का भी कोरोना परीक्षण किया जाएगा।

उंगली’फेम अभिनेत्री रशेल व्हाइट ने भी कोरोना पॉजिटिव है। इसकी जानकारी उन्होंने खुद ट्विटर पर दी। वह होम क्वारन्टीन में है। फैंस उनके जल्द ठीक होने की प्रार्थना कर रहे हैं।

प्रतिकार क्षमता बढ़ाने के 5 आसान तरीके

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Mon, 13 Jul 2020 14:11:00 +0000

प्रतिकार क्षमता बढ़ाने के 5 आसान तरीके

2020 के वसंत को इतिहास के माध्यम से बहुत तनावपूर्ण परिधि के रूप में जाना जाएगा। इससे पहले आज, मेरे एक पहचानवाले ने कहा: "हम एक ऐतिहासिक समय में रह रहे हैं।" कम से कम कहने के लिए, यह बहुत तनावपूर्ण समय है। हमारे रोजमर्रा के जीवन में कोरोनोवायरस के कारण, हमारे स्वास्थ्य और अर्थव्यवस्था को बड़ा प्रभाव हो सकता है। यह लेख हमारी प्रतिकार क्षमता को मजबूत करने और हमारे शरीर पर तनाव के प्रभावों का मुकाबला करने के 5 तरीकों पर चर्चा करेगा।

जब हम घायल होते हैं, बीमार होते हैं या तनाव में होते हैं तो हमारा शरीर सूजन पैदा करता है, यदि हमें एक श्वसन वायरस मिलता है तो हमारे साइनस एक बहती नाक, छींकने और खाँसी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। जब हम अत्यधिक तनाव में होते हैं, तो हम कोर्टिसोल और कैटेकोलामाइन नामक भड़काऊ रसायनों का उत्पादन करते हैं। यदि सूजन एक समय तक सीमित है, तो समय-सीमा हम ठीक हो जाएंगे। पुरानी सूजन से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली ख़राब होती है। सौभाग्य से, हमारी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के प्राकृतिक तरीके हैं।

आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के पांच प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं:

शक्कर, मिठाई और अनाज जैसे , पास्ता और ब्रेड से बचें। इन सभी में कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो पचने पर उच्च रक्त शर्करा का कारण बनते हैं। वे शरीर को अम्लीय पदार्थ होने का कारण भी बनाते हैं। उच्च रक्त शर्करा और एक अम्लीय वातावरण प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है। इसके बजाय, बहुत सारी सब्जियां खाएं, विशेष रूप से क्रूसिफायर किस्म की, जिसमें केले, ब्रोकोली, फूलगोभी, कोलार्ड साग और ब्रसेल्स स्प्राउट्स शामिल हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ भी खाएं जिनमें अच्छे प्रोटीन और अंडे, बीफ और चिकन जैसे अच्छे वसा हों। मददगार वसा जैसे जैतून का तेल, अलसी का तेल, कुसुम का तेल और नारियल का तेल अद्भुत रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है।

प्रति दिन 30 मिनट का व्यायाम करें। मध्यम व्यायाम जैसे चलना, वजन और प्रतिरोध प्रशिक्षण को सफेद रक्त कोशिकाओं की अधिक संख्या में ले जाने के लिए दिखाया गया है जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। चूंकि कई जिम, स्वास्थ्य क्लब और व्यायाम सुविधाएं बंद कर दी गई हैं, इसलिए सामाजिक भेद को बढ़ावा देने के लिए, यह निश्चित रूप से अनुमेय है और किसी भी तरह के शारीरिक व्यायाम में शामिल होने और बाहर निकलने की सिफारिश की जाती है।

अपनी नींद ले आओ! ज्यादातर लोगों को आठ घंटे की नींद से फायदा होता है। मुझे यह कहना पसंद है कि: "जब हम सो रहे होते हैं तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे कठिन होती है।" आप वास्तव में अपनी प्रतिरक्षा को सुपरचार्ज कर सकते हैं यदि आप सुनिश्चित करते हैं कि आपको अपना आराम मिल जाए।

धूप विटामिन प्राप्त करें! धूप विटामिन विटामिन डी 3 है। यह विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। यदि आपके क्षेत्र में मौसम काफी अच्छा है, तो आप पर्याप्त विटामिन डी 3 का निर्माण करने के लिए 15 मिनट / दिन के लिए अपने चेहरे, हाथों और पैरों पर सीधे धूप के संपर्क में आ सकते हैं। यदि यह बहुत ठंडा या बादल है, जहां आप सीधे सूर्य के प्रकाश की त्वचा के संपर्क में रहते हैं, तो आप वयस्कों के लिए कैप्सूल के रूप में 5000-10,000 IU / दिन का पोषण पूरकता कर सकते हैं। यह जानने के लिए अपने स्वास्थ्य विशेषज्ञों से जाँच करें कि विटामिन डी 3 बच्चों और शिशुओं को कितना चाहिए।

अपने नियंत्रण से परे दैनिक तनाव के साथ-साथ स्थितियों का प्रबंधन करें। एक सरल तकनीक हम सभी अभ्यास कर सकते हैं आभार। हालाँकि कई परिस्थितियाँ हमारे सामने आ सकती हैं, लेकिन हम हमेशा के लिए आभारी होने के लिए कई चीजों के बारे में सोच सकते हैं। खुशी का हमारे जीवन में जो आभार होता है उसका सीधा संबंध है।

बीमारी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है। ऊपर सूचीबद्ध प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के पांच प्राकृतिक तरीके आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने में मदद करेंगे!

सुशांत ने अंकिता के लिए अपने प्यार का इजहार किया था :"उसी को देखकर जीते है"

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Fri, 10 Jul 2020 07:56:00 +0000

"हम वही देखकर जीते हैं ..."; सुशांत ने अंकिता के लिए अपने प्यार का इजहार किया था

“प्यार में जीने और मरने के बीच कोई अंतर नहीं है। “अंकिता ने मुझे पिछले छह वर्षों में बहुत धैर्य दिया है। वह हमेशा मेरे साथ रहने के लिए उत्सुक है। मैं भी उससे प्यार करता हूं और मैं भी उसके साथ रहना चाहता हूं। अगर हम किसी रिश्ते को तोड़ना चाहते हैं, तो हम एक पल में इसका कारण जान सकते हैं। लेकिन अगर आप उस रिश्ते को बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। मैं उसके बिना नहीं रह सकता और इसीलिए मैं अक्सर भावुक रहता हूं।

अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की आत्महत्या के बाद उनकी कई पुरानी तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गए। इसके अलावा, उनके एक पुराने साक्षात्कार का एक वीडियो वर्तमान में चर्चा में है। इस साक्षात्कार में, सुशांत ने अभिनेत्री और 'पवित्रा रिश्ता' श्रृंखला की सह-अभिनेत्री अंकिता लोखंडे के लिए अपना प्यार व्यक्त किया था।

सुशांत और अंकिता की प्रेम कहानी 'पवित्रा रिश्ता' श्रृंखला के सेट पर शुरू हुई थी। दोनों छह साल से साथ थे। अंकिता सीरीज से लेकर फिल्म तक के अपने सफर में सुशांत के साथ थीं। लेकिन किसी कारण से उनका ब्रेकअप हो गया था। सुशांत की आत्महत्या के बाद अंकिता उनके परिवार से मिलने गई थीं।

Google Play Store ने अपने प्ले स्टोर से 11 मोबाइल ऐप हटाए

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Fri, 10 Jul 2020 07:17:00 +0000

Google Play Store 11 खतरनाक ऐप्स को हटाए है,आप उन्हें तुरंत हटा दें

हालाँकि मोबाइल में खतरनाक ऐप्स हैं, लेकिन आप उनके बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं। आपके मोबाइल में कई ऐप हैं जो खतरनाक हैं। Google ने प्ले स्टोर से 11 खतरनाक ऐप हटा दिए हैं। जांचें कि आपके मोबाइल में ये ऐप्स हैं या नहीं।

गूगल ने अपने प्ले स्टोर से 11 मोबाइल ऐप हटाए हैं। जो यूजर्स को व्हाइटवॉश करने का काम कर रहा था। ये सभी ऐप मशहूर मैलवेयर जोकर से संक्रमित थे। 2017 से Google इसे ट्रैक कर रहा है। चेकपॉइंट शोधकर्ताओं के अनुसार, जोकर मैलवेयर ऐप के लिए एक नया अतिरिक्त था। उपयोगकर्ता की अनुमति के बिना हैकर्स प्रीमियम सेवाओं के लिए इन ऐप की सदस्यता ले रहे थे।

Google Play सुरक्षा की चौकस नजर के तहत पढ़ना। गूगल ने अब इसे प्ले स्टोर से हटा दिया है। इसलिए, उपयोगकर्ताओं को भी तुरंत इन ऐप्स को हटाने की आवश्यकता होती है। Google ने इस साल 1,700 ऐप की सूची जारी की। ये सभी ऐप Google Play Store से हटा दिए जाएंगे।

शक होने पर क्या करें

अगर आपके फोन में संक्रमित एप्स आ रहे हैं

अपने स्मार्टफोन से संदिग्ध ऐप्स को तुरंत अनइंस्टॉल करें।

अपने डेबिट और मोबाइल बिल की जांच करें।

यह देखने के लिए जांचें कि क्या किसी ने बिना अनुमति के सदस्यता ली है।

अपने फोन में एक विश्वसनीय सुरक्षा ऐप रखें

हम आपको उन सभी ऐप्स की लिस्ट दे रहे हैं। जिन्हें Google द्वारा हटा दिया गया है। यदि आपके फोन में ये ऐप हैं, तो उन्हें तुरंत हटा दें।

1. com.imagecompress.android

2. com.contact.withme.texts

3. com.hmvoice.friendms

4. com.relax.relaxation.androidsms

5. com.cheery.message.sendms (दो अलग-अलग रूपों में)

6. com.peason.lovinglovemessage

7. com.file.recovefiles

8. com.LPlocker.lockapps

9. com.remindme.alram

10. com.training.memorygame

11. com.cheery.message.sendms

Quit Smoking...YOU CAN DO IT

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Thu, 09 Jul 2020 09:40:00 +0000

यदि आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो आप निकोटीन के विकल्प के बारे में सोच सकते हैं, हालांकि याद रखें कि यह विपणन के रूप में नहीं है।

रात के अंतिम समय टीवी में एक विज्ञापन दावा करता था कि निकोटीन 2.5 उदाहरण अतिरिक्त लाभदायक था। मेरी Question थ? मैं फिर से विज्ञापन देता हूं कि बैकसाइड पर उच्च-गुणवत्ता वाले प्रिंट को देखने के लिए पुष्टि की गई कि यह एक प्लेसेबो से 2.5 अधिक व्यावहारिक था।

यह तब तक अच्छा लगता है जब तक आप एक गंभीर शोध नहीं सीखते। छह महीने में निकोटीन विकल्प ने 6.75% सफलता की कीमत की पुष्टि की। प्लेसबो ने आधी सफलता हासिल की।

यदि आपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता का दौरा किया और इसलिए उन्होंने आपको एक बीमारी के लिए एक दवा दी, जिसमें पूरी तरह से 6.75% सफलता की कीमत थी, तो मुझे बहुत संदेह है कि क्या कोई नहीं या नहीं, एक तरफ से अनिवार्य रूप से सबसे अधिक निर्धारित ऐसे खराब परिणामों के लिए तय होगा।

इसी तरह के शोध ने यह कहते हुए निष्कर्ष निकाला कि सहायता और निगरानी प्रदान करने से यह हिस्सेदारी हासिल हुई। उन्होंने संदेह जताया कि यह परिणाम प्राप्त करने योग्य हो सकता है यदि दुकानदारों को अपने बहुत ही गैजेट्स पर छोड़ दिया गया हो।

अन्य शोध में मिर्च टर्की के लिए 4% सफलता की कीमत मौजूद है, जो कि असमर्थित निकोटीन उपाय के समान है। पैच के महीनों के मौद्रिक मूल्य को ध्यान में रखते हुए या उस जगह को छिड़कने से यह आपको विदा करता है।

तो मैं जो प्रश्न पूछता हूं वह यह है कि किसी भी संबंध में इन उपचारों के लिए क्या कार्य है। उत्तर शायद है। यहां तक कि कम सफलता मूल्य की कुंजी का समर्थन किया जा रहा है।

दुकानदारों को छोड़ने में मदद करने की मेरी तकनीक तनाव छूट और सम्मोहन का दो-सत्र का कोर्स है। सफलता की कीमत बहुत अधिक हो सकती है क्योंकि मैं गारंटी देता हूं कि मेरे खरीदार पूरी तरह से समर्पित हैं, हमें यकीन है कि उनकी घबराहट संभावित रूप से बहुत कम हो जाती है, धूम्रपान के लिए उनके विशेष ट्रिगर को संबोधित किया जाता है, और उन्हें वह सहायता मिलती है जो वे चाहते हैं।

मैं कभी-कभी परामर्श देता हूं कि मेरे दुकानदार पैच का उपयोग करते हैं, न कि मैं यह मानता हूं कि वे मददगार होने जा रहे हैं, हालांकि वे करते हैं! किसी भी चिकित्सीय पाठ्यक्रम में विश्वास महत्वपूर्ण है, खासकर अगर निकोटीन विकल्प के मामले में अंतर्निहित विज्ञान अस्थिर है।

अपने शुरुआती दिनों में मैं वेब साइट यूनाइटेड किंगडम के शोध और ऑस्ट्रेलियाई कि निकोटीन विकल्प से एक शून्य लाभ की पुष्टि की। लेकिन अतिरिक्त विशेषज्ञता के साथ मुझे एहसास हुआ कि यह दुकानदारों के लिए उपयोगी नहीं था।

सच में, एक तरह से मैं उनकी सारी मान्यताओं के बारे में जानता था। यह मुझसे अनजान था।

बहुत से लोग जो धूम्रपान करते हैं जो पैच और स्प्रे के साथ लाभदायक नहीं हैं, फिर भी एक धारणा बनाए रखते हैं कि वे सहायता कर सकते हैं। ज्यादातर प्रमोशन से कंडीशनिंग के कारण और अधिकारी कार्यक्रम छोड़ देते हैं।

हमारे विश्वास, जो हमारी सहायता करते हैं, का समर्थन किया जाना चाहिए और एक चिकित्सीय संदर्भ में उपयोग किया जाना चाहिए, ताकि हमारे परिणामों को अधिकतम किया जा सके। मैं चाहता हूं कि आप गैर-धूम्रपान करने वाले होने की अपनी खोज में बहुत अच्छे हों।

बार्सिलोना ने एस्पेनयोल को 1-जीरो से हराया

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Thu, 09 Jul 2020 04:37:00 +0000

बार्सिलोना ने बुधवार को स्पेनिश लीग के भीतर एस्पेनयोल के विरोध में महानगर के डर्बी के भीतर 1-जीरो जीत के साथ अपने खिताब की उम्मीदों को जिंदा रखा, लगभग तीन वर्षों में प्राथमिक समय के लिए प्रतिद्वंद्वी के आरोप को सील कर दिया।

बार्सिलोना के लिए लुइस सुआरेज़ ने विजयी गोल किया।

लुइस सुआरेज़ ने बार्सिलोना के लिए सफल गोल किया।

महानगरीय डर्बी में बार्सिलोना ने एस्पेनयोल को 1-जीरो से हराया

सुआरेज़ ने बार्सिलोना के लिए अपने 195 वें उद्देश्य के साथ मैच प्राप्त किया

एस्पेनयोल को ला लीगा में 26 साल बाद फिर से मिला था

बार्सिलोना ने बुधवार को निवास पर महानगर के प्रतिद्वंद्वियों एस्पेनयोल 1-जीरो को हराकर ला लीगा खिताब की दौड़ के भीतर नेताओं रियल मैड्रिड के अपने लक्ष्य को संग्रहीत किया, इसके अलावा उच्चतम उड़ान से अपने पड़ोसियों की निंदा की।

लुइस सुआरेज़ ने 56 वें मिनट के भीतर खेल के एक उद्देश्य को मारा, जिसमें 195 वें बारा के साथ वेब में एक निशुल्क गेंद को मारना था, जो उसे पिछले हंगरी लास्ज़लो कुबाला के पास ले गया क्योंकि सदस्यता का तीसरा प्रमुख स्कोरर था।

कुछ ही देर के बाद दूसरे हाफ की शुरुआत में 10 पुरुष कम हो गए थे।

बार्सा के किशोर अनसु फती आगे बेंच से उतरने के 5 मिनट बाद एक लापरवाह छाँट के लिए रवाना हो गए, हालांकि एस्पेनॉल का संख्यात्मक लाभ केवल तीन मिनट तक चला, क्योंकि पोल लोज़ानो खारिज कर दिया गया था, इसके अलावा एक VAR मूल्यांकन के बाद।

लगातार 3 बार स्पैनिश टाइटल का पीछा करने वाले बार्का 35 वीडियो गेम के बाद 76 कारकों पर हैं, जबकि रियल मैड्रिड 77 के साथ प्रमुख हैं और शुक्रवार को अल्वेस की मेजबानी करने के बाद वे अपने चार अंकों के लाभ को बहाल कर सकते हैं।

स्पेन के सबसे प्रतिष्ठित गोल्फ उपकरणों में से एक एस्पेनयोल को 1994 में ला लिगा में फिर से सफल पदोन्नति के बाद प्राथमिक समय के लिए फिर से हटा दिया गया था। वे 35 वीडियो गेम के बाद 24 कारकों पर डेस्क से पीछे हैं।

बार्का ने रविवार को 4-1 दूर विलारियल को हराकर सीजन के अपने सबसे महान प्रदर्शनों में से एक का निर्माण किया था, हालांकि वे एक खाली कैंप नोउ में सुस्त दिखाई दिए, जो आमतौर पर डर्बी के दिन पूरी आवाज में होता था।

"हम जानते थे कि एस्पानयोल की स्थिति के कारण यह खेल कितना मुश्किल होगा और हम रविवार के खेल से थक गए थे और हम कम तीव्रता के साथ खेले," सुआरेज़ ने उल्लेख किया।

"लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि हमने खेल जीता और अधिक अंक बटोरे।"

एस्पेनयोल ने पहले हाफ के भीतर अपने अतिरिक्त शानदार पड़ोसियों को पांच-मैन डिफेंस के साथ नाराज कर दिया और उच्च संभावनाएं पैदा कीं।

बार्का कीपर मार्क-आंद्रे टेर स्टेगन को अपने समूह के साथी क्लेमेंट लेंगलेट को रोकने के लिए सचेत होने की जरूरत थी, एक व्यक्तिगत लक्ष्य को हाफटाइम से पहले करने से रोकने के लिए और एस्पेनयोल के डिडैक विला ने पुट के विरोध में मुक्त गेंद को निकाल दिया।

टेर स्टेगन इसके अलावा बारका के बचाव में पहले भी आए थे, अपनी काया को फैलाने और अपने पैर से एक साथ एड्री इमर्बा से कम हड़ताल की रक्षा की।

"हमने आज अच्छा नहीं खेला," बार्का कोच क्विक सेटियन ने उल्लेख किया है।

"उनके रक्षात्मक आकार ने हमारे लिए जीवन को बहुत कठिन बना दिया क्योंकि वे बहुत तंग और कॉम्पैक्ट थे और हम इसके चारों ओर एक रास्ता खोजने के लिए पर्याप्त सटीक नहीं थे।"

बार्का ने अपने तीन फॉरवर्ड की सहायता से एक विधि की खोज की, जैसे कि एंटोनी ग्रिज़मैन ने बाइलाइन की ओर दौड़ लगाई और लियोनेल मेस्सी को सौंप दिया, जिसके शॉट ने सुआरेज़ और उरुग्वेयन की राह में कोई गलती नहीं की।

सुआरेज़ अब केवल स्वर्गीय सीज़र को पीछे छोड़ते हैं, जिन्होंने बारका के लिए 232 लक्ष्यों को हासिल किया और रिकॉर्ड धारक मेस्सी जिन्होंने सदस्यता के लिए 630 रन बनाए हैं।

सेना ने इन ऐप्स पर प्रतिबंध लगा दिया

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Thu, 09 Jul 2020 03:26:00 +0000

सेना ने सैनिकों और अधिकारियों के लिए 89 ऐप के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है। समाचार कंपनी एएनआई ने सूत्रों के हवाले से बताया कि उन्हें अपने अच्छे टेलीफोन से 89 ऐप हटाने की जरूरत है।

ये फेसबुक, TicketLock, ट्रू कॉलर, इंस्टाग्राम जैसे ऐप को अपनाते हैं। सूत्रों ने कहा कि इन ऐप्स से ज्ञान लीक होने का खतरा है।

एक सैन्य अधिकारी ने कहा कि कुछ समय के लिए, सैन्य से जुड़े अधिकारियों को पाकिस्तान और चीन की खुफिया कंपनियों द्वारा केंद्रित किया गया है। इसलिए यह कदम उठाया गया। नवंबर के अंतिम वर्ष में, सैन्य टुकड़ी को आधिकारिक काम के लिए व्हाट्सएप का उपयोग नहीं करने के निर्देश मिले। एक ही समय में, नाजुक मुद्दों पर प्रयास करने वाले अधिकारियों से फेसबुक खाते को हटाने का अनुरोध किया गया है।

सेना ने इन ऐप्स पर प्रतिबंध लगा दिया

मैसेजिंग प्लेटफॉर्म: फेसबुक, Baidu, इंस्टाग्राम, एलो, स्नैपचैट, वीचैट, क्यूक्यू, किक, कम दैट, निम्बज, हैलो, क्यू जोन, शेयर चैट, वाइबर, लाइन, आईएमओ, स्नो, टू-टॉक, हाइक

वीडियो होस्टिंग: टिक-टॉक, लाइक, समोसा, क्वाली, कंटेंट शेयरिंग, शेयर इट, जेंडर, जप्या

वेब ब्राउजर: यूसी ब्राउजर, यूसी ब्राउजर मिनी

वीडियो और लाइव स्ट्रीमिंग: लाइव मी, बिग लाइव, ज़ूम, फास्ट फिल्म्स, वी मेट, अप लाइव, विगो वीडियो

यूटिलिटी ऐप्स: कैम स्कैनर, ब्यूटी प्लस, ट्रू कॉलर

गेमिंग एप्स: पबजी, नोनो लाइव, क्लैश ऑफ किंग्स, ऑल टेंसेंट गेमिंग एप्स, मोबाइल लेजेंड्स

ई-कॉमर्स: कल्ब फैक्ट्री, अली एक्सप्रेस, चाइना ब्रांड्स, गियर बेस्ट, बैंग गुड, मिनिन द बॉक्स, टाइनी डील, डीएचएच गेट, लाइटन द बॉक्स, डीएक्स, एरिक डेस्क, जॉफुल, टीब्रेस, मोडलिटी, रोज़गल, शीन, रोम्वी

डेटिंग ऐप्स: टिंडर, ट्रूली मैडली, हैपन, आइल, कॉफ़ी मीट बैजेल, वू, ओके कामदेव, हिंज, इजार, भौंरा, टैंटाइन, एलीट सिंगल्स, टोन्ड, काउच सर्फिंग

एंटी वायरस: 360 सुरक्षा

समाचार, ऑन-लाइन गाइड एप्स का अध्ययन: न्यूज डॉग, डेली हंट, सीसी, वोकल

लाइफस्टाइल ऐप: PopExo

स्वास्थ्य ऐप: Y का उपचार

म्यूजिक ऐप्स: हंगामा, सॉन्गस

ब्लॉगिंग / माइक्रो ब्लॉगिंग: येल्प, टंबिर, रेडिट, फ्रेंड्स फीड, प्राइवेट ब्लॉग्स

29 जून को, संघीय सरकार ने 59 चीनी ऐप्स पर प्रतिबंध लगा दिया

29 जून को, संघीय सरकार ने 59 चीनी उद्देश्यों पर प्रतिबंध लगा दिया। इस रिकॉर्ड में टिक टॉक, यूसी ब्राउज़र, हैलो और शेयर इट के तुलनीय ऐप्स हैं। अधिकारियों ने कहा कि उन चीनी ऐप्स के सर्वर भारत से बाहर मौजूद हैं। इनके जरिए ग्राहकों की जानकारी चुराई जा रही थी। उन्होंने अतिरिक्त रूप से राष्ट्र की सुरक्षा और एकता को खतरा दिया।

अधिकारियों ने चीनी ऐप पर प्रतिबंध के इन कारणों को स्वीकार किया था

अधिकारियों ने कहा था कि पिछले कुछ दिनों से, 130 करोड़ भारतीयों के ज्ञान की निजता और सुरक्षा के संबंध में विचार किए जा रहे हैं। यह कहा गया था कि इन ऐप द्वारा संप्रभुता और एकता को खतरा है। एंड्रॉइड और आईओएस प्लेटफॉर्म पर कुछ सेल ऐप्स का दुरुपयोग किया जा रहा है।

ये ऐप चुपके से और अवैध रूप से उपभोक्ता की जानकारी चुरा रहे हैं और इसे भारत के बाहर सर्वर पर भेज रहे हैं। यह भारत की सुरक्षा और संरक्षण के लिए चिंता का विषय है कि इस तरीके से एकत्र की गई जानकारी दुश्मनों को प्राप्त करती है। यह भारत की एकता और संप्रभुता के लिए एक जोखिम है। यह गहरी चिंता का विषय है और इसके लिए तेजी से कदम उठाना जरूरी था।

सुशांत का आखिरी बार कोरियोग्राफ किया गाना जल्दी रिलीज किया जाएगा: फराह खान

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Thu, 09 Jul 2020 02:38:00 +0000

दिल बेचारा Titale song रिलीज, जो दिवंगत अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की अंतिम धुन है, को कोरियोग्राफ किया है फराह खान ने

दिल बेचारा टाइटल अवलोकन, जिसमें सुशांत सिंह राजपूत शामिल हैं, जल्दी से निर्माताओं द्वारा लॉन्च किया जाएगा। इस धुन को फराह खान ने कोरियोग्राफ किया है और अंतिम धुन है जिसे कभी सुशांत सिंह राजपूत पर फिल्माया गया था।

धुन के बारे में बात करते हुए, दिल बेहरा के निर्देशक मुकेश छाबड़ा ने कहा, "दिल बेहरा अवलोकन एल्बम से मेरे सभी पसंदीदा ट्रैक में से एक है और यह अंतिम धुन है जिसे सुशांत ने कभी शूट किया है।"

उन्होंने धुन पर विस्तार से कहा, "फराह खान ने इसे कोरियोग्राफ किया और उन्होंने एक दिन के लिए सुशांत के साथ गाने की रिहर्सल की और फिर पूरे गाने को एक शॉट में शूट किया। यह सिर्फ एक शॉट है। गाने का चित्रांकन बहुत ही सरल है और सुशांत जो एक थे। बहुत अच्छा डांसर, इसे सहजता से देखा। "

मुकेश अतिरिक्त प्रदान करता है, "फराह डि ने मुझसे पूछने के एक मिनट में गीत को कोरियोग्राफ करने के लिए सहमति व्यक्त की। और उसने मुझसे इस गीत के लिए कुछ भी शुल्क नहीं लिया।"

धुन के बारे में बात करते हुए, मुख्य कोरियोग्राफर फराह खान ने कहा, “यह धुन विशेष रूप से मेरे पास है क्योंकि इसके परिणामस्वरूप प्राथमिक समय था जब मैं सुशांत को कोरियोग्राफ कर रही थी। हम बहुत लंबे समय से दोस्त थे, लेकिन सामूहिक रूप से किसी भी तरह से नहीं। मैंने इसके अलावा मुकेश छाबड़ा से वादा किया था कि जब वह अपना निर्देशन करेंगे, तो मैं उनके लिए एक धुन बनाऊंगा। मुझे जरूरत थी कि धुन को एक-शॉट की धुन के रूप में पूरा किया जाए क्योंकि मुझे पता था कि सुशांत में पूरी तरह से करने की क्षमता है, जिसके परिणामस्वरूप मुझे याद आया कि सुशांत के पास एक वास्तविकता नृत्य मौजूद था जो मुझे आता था। एक स्टार आगंतुक के रूप में न्याय कर रहे हैं और यह कि एक बार फिल्म स्टार आगंतुक ने उस समय के प्रतियोगियों की तुलना में अधिक नृत्य किया। हमने एक पूरे दिन का पूर्वाभ्यास किया जिसके बाद आधे दिन में तस्वीरें लेना पूरा किया! इसे पूरी तरह से करने के लिए एक इनाम के रूप में सभी सुशांत को मेरे घर से भोजन की आवश्यकता थी जो मैंने उनके लिए विधिवत प्राप्त की। मैं धुन देखता हूं और मैं यह देख सकता हूं कि वह कितना जिंदा है, वह कितना खुश दिखाई दे रहा है। और यह धुन मेरे लिए बहुत खास है। "

वह अतिरिक्त प्रदान करती है, "मुकेश और मेरे बीच एक असामान्य बंधन है। वह मुझे दीदी बुलाता है, क्योंकि हम 5 साल पहले मिले थे और मैंने उसे अपने छोटे भाई के रूप में अपनाया था। इसलिए जब उसने मुझे एक गीत करने के लिए कहा, तो मैंने तुरंत हां कह दिया। मैंने नहीं किया। "एक सेकंड के लिए मत सोचो, मुझे उनकी निर्देशकीय यात्रा का हिस्सा बनना था।"

दिल बेहरा का शीर्षक अवलोकन एआर रहमान का है। फिल्म 24 जुलाई को डिज्नी + हॉटस्टार पर लॉन्च होगी।

Healthy Eating - Simple Tips To Improve Your Digestive System

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Wed, 08 Jul 2020 05:12:00 +0000

क्या आप गैस से पीड़ित हैं? सूजन? कब्ज़? पेट खराब? गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दे बहुत आम हैं और दुर्भाग्य से आप नीचे आ सकते हैं। सौभाग्य से, कुछ सरल युक्तियाँ हैं जिनका उपयोग आप अपने पाचन तंत्र को बेहतर क्रम में लाने में मदद कर सकते हैं और आपको फिर से अच्छा महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

पाचन तंत्र अंगों का एक समूह है जो भोजन को ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों में बदलने के लिए एक साथ काम करता है और पूरे शरीर को खिलाता है।

1. प्रोबायोटिक : शायद आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि तस्वीर में प्रोबायोटिक मिलाया जाए। प्रोबायोटिक्स न केवल पाचन प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करने के लिए महान हैं, बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करते हैं।

ज्यादातर लोगों को अपने खाने की योजना में प्रोबायोटिक्स के पर्याप्त स्तर नहीं मिल रहे हैं, इसलिए एक को जोड़ने के लिए एक सुपर फायर तरीका है जिसे बदलना होगा।

2. गर्म पानी पीना : आप अपने भोजन के दौरान एक गिलास गर्म पानी पीना भी पसंद कर सकते हैं। भोजन करते समय पानी पीना आपके पाचन तंत्र को थोड़ा आराम करने में मदद कर सकता है और आपके द्वारा खाए गए भोजन के टूटने में भी सहायता करेगा।

हालांकि बहुत अधिक पानी न पिएं: बहुत अधिक पाचन को मुश्किल बना सकता है, और यह आपको फूला हुआ महसूस कर सकता है।

3. तनाव कम : तनाव सबसे खराब चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं यदि आप अपने पाचन तंत्र को सबसे अच्छा महसूस करने की उम्मीद रखते हैं। जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र आपके शरीर पर शासन कर रहा होता है। जब आपका शरीर भोजन को पचाने की कोशिश कर रहा होता है, तो पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम वह होता है जिसे नियंत्रण में रखने की आवश्यकता होती है।

दोनों प्रणालियाँ एक ही समय में काम नहीं कर सकती हैं, फलस्वरूप यह आपके पूरे शरीर पर तनाव पैदा करता है। इसलिए इससे पहले कि आप अपना अगला भोजन करें, अपने आप को शांत करने के लिए कुछ गहरी साँस लेने पर विचार करें।

4. धीरे-धीरे खाएं: धीरे-धीरे अपने भोजन को चबाना भी आपके पाचन तंत्र को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए एक अच्छी चाल है। आपका पाचन तंत्र एक समय में केवल इतना भोजन संभाल सकता है, इसलिए यदि आप अपने भोजन को टटोलने का प्रयास करते हैं, तो आप अंत में भोजन करना बंद करने के तुरंत बाद प्रभाव महसूस करने वाले हैं।

धीरे-धीरे भोजन करने से आपको अपने शरीर के आंतरिक संकेतों को सुनने का मौका मिलता है जब खाने को रोकने का समय होता है, इसलिए इससे आपको अपना वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।

5. अपना भोजन चबाएं: अंत में, यह बिना कहे जाना चाहिए लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाएं। बहुत से लोग भोजन करते समय भागते हैं और केवल अपने भोजन का हिस्सा चबाते हैं। चूंकि यह पाचन प्रक्रिया का पहला कदम है, जितना अधिक आप भोजन को तोड़ते हैं, उतना ही कम यह आपके पाचन तंत्र के बाकी हिस्सों के लिए होगा।

थोड़ा अतिरिक्त समय लें और अपना भोजन चबाएं; आप अपने शरीर का बड़ा उपकार करेंगे। इन सुझावों को ध्यान में रखें और उन पाचन समस्याओं को अपने पीछे रखें।

यद्यपि आपकी बीमारी का प्रबंधन करना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है, टाइप 2 मधुमेह एक ऐसी स्थिति नहीं है जिसे आपको बस जीना चाहिए। आप अपनी दिनचर्या में साधारण बदलाव कर सकते हैं और अपने वजन और अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं। वहाँ रुको, अब आप इसे करते हैं, यह आसान हो जाता है।

मुझे उम्मीद है कि आपको मेरा भारतीय आहार पसंद आया होगा और आप इसे फॉलो करेंगे

सुशांत सिंह राजपूत की फ़िल्म Dil Bechara:तोड़ दिए सारे रिकॉर्ड

noreply@blogger.com (HealthPoint) — Wed, 08 Jul 2020 04:59:00 +0000

सुशांत सिंह राजपूत की फ़िल्म Dil Bechara:तोड़ दिए सारे रिकॉर्ड

सुशांत सिंह राजपूत की Dil Bechara के ट्रेलर को 24 घंटे में 32 मिलियन व्यूज मिले, सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए

Dil Bechara का ट्रेलर कल (6 जुलाई) को जारी किया गया था। इसने 24 घंटों में 32 मिलियन से अधिक बार देखा

उन्होंने सुशांत सिंह राजपूत की आखिरी फिल्म Dil Bechara का ट्रेलर, जो 6 जुलाई (सोमवार) को शाम 4 बजे रिलीज़ किया था, ने 24 घंटों में YouTube पर 32 मिलियन से अधिक बार देखा है।

ट्रेलर ने बॉलीवुड की कई फिल्मों के रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। इसने हॉलीवुड की ब्लॉकबस्टर, एवेंजर्स: एंडगेम (2019) को पीछे छोड़ते हुए 6.4 मिलियन पसंद किए। एवेंजर्स: एंडगेम को अब तक 2.9 मिलियन लाइक्स मिले हैं।

Dil Bechara के ट्रेलर को प्रशंसकों का बहुत प्यार मिल रहा है। वास्तव में, यह ट्विटर पर उसी क्षण ट्रेंड करने लगा, जिस दिन इसे जारी किया गया था। यह YouTube पर टॉप-ट्रेंडिंग वीडियो में भी है।

फैन्स चाहते थे कि Dil Bechara का ट्रेलर शाहरुख खान की फिल्म जीरो के ट्रेलर को पछाड़ दे, जिसने 24 घंटे में 50 मिलियन व्यूज हासिल किए थे। हालांकि सुशांत की फिल्म के ट्रेलर ने उस उपलब्धि का प्रबंधन नहीं किया, लेकिन इसने कई अन्य बॉलीवुड फिल्मों के रिकॉर्ड तोड़ दिए। पहले 24 घंटों में, अक्षय कुमार और करीना कपूर खान की गुड न्यूवेज़ को 30.2 मिलियन व्यूज मिले थे, जबकि प्रभास के साहो को यूट्यूब पर 31 मिलियन व्यूज मिले थे।

Dil Bechara 2014 की ब्लॉकबस्टर, द फॉल्ट इन अवर स्टार्स की आधिकारिक रीमेक है। हॉलीवुड फिल्म जॉन ग्रीन द्वारा इसी नाम की पुस्तक पर आधारित थी।

इसमें सुशांत के सामने संजना सांघी हैं। मुकेश छाबड़ा फिल्म के साथ अपना निर्देशन कर रहे हैं। दिल बेशरा जुलाई 24 को हॉटस्टार + डिज्नी पर रिलीज होगी।