Parte 2

Un raro filmato diviso in due parti risalente all’epoca dell’Unione Sovietica in cui vengono mostrate alcune efficaci tecniche di lotta a terra.

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Ude Gaeshi è una tecnica al di fuori del Go-Kyo che si traduce come “rovesciamento per un braccio”. Consiste in un ribaltamento che inizia con una leva articolare (Kansetsu Waza) portata dalla posizione in piedi. Sulla reazione di Uke, che si abbassa in avanti per evitare il dolore della leva, viene impostata l’azione che, di fatto, é un vera e propria tecnica di sacrificio (Sutemi Waza).

Questo gruppo di tecniche (Hikkomi Waza) é stato messo a punto agli inizi del ’900 come “risposta” alle nuove regole arbitrali che imponevano di iniziare il combattimento in piedi. Gli atleti del Kosen, un’associazione giapponese che contava parecchi praticanti tutti abilissimi nella lotta a terra (Ne Waza), aveva sfruttato le “debolezze” del regolamento di allora per costringere gli avversari a combattere esclusivamente a terra, dove regolarmente vinceva. Il combattimento risultava però sfalsato e non in linea con le finalità educative del suo fondatore, Jigoro Kano. Per questi motivi vennero introdotte nuove regole che stabilivano con precisione quando e come combattere a terra.

Fonte: www.jigorokano.it

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O Uchi Gaeshi consiste nel contrattaccare Uke che esegue O Uchi Gari. Può essere eseguita falciando o schivando la corrispondente gamba di Uke.

Nell’esecuzione di O Uchi Gaeshi, Tori può cogliere tre momenti per intervenire: anticipando l’entrata di Uke, schivando la sua entrata, o assecondando il suo movimento. E’ indispensabile che Tori faccia molta attenzione durante la fase della entrata (Tsukuri), e che controlli saldamente Uke, al fine di non subire il suo O Uchi Gari.

Il risultato è una proiezione che, a seconda del momento scelto, può essere anche di grande ampiezza. Questa tecnica richiede una perfetta coordinazione dei movimenti e una buona capacità di bilanciamento del proprio corpo.

Fonte: http://www.bisibudo.net/

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Ko Uchi Gaeshi è una tecnica al di fuori del Go-Kyo che si traduce come “piccolo contrattacco interno”. Si tratta di una contromossa di Ko Uchi Gari eseguita con l’uso prevalente delle mani. Appartiene dunque al gruppo dei Te Waza (tecniche di mano). Nell’esecuzione di Ko Uchi Gaeshi, Tori sfrutta lo squilibrio di Uke e tramite un repentino Tai Sabaki (rotazione del corpo) lo proietta a terra. Ko Uchi Gaeshi necessita di ottimo tempismo, perfetta coordinazione e grande sensibilità nel percepire l’attacco di Uke.

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Hane Goshi Gaeshi è una tecnica al di fuori del Go-Kyo il cui nome si traduce come “contrattacco al colpo d’anca ad ala”. Consiste nel contrattaccare Uke mentre attacca in Hane-Goshi.

Può essere eseguita in due modi diversi: falciando la sua gamba di appoggio, o sollevando Uke con una modalità simile a quella di Utsuri Goshi.

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Il Go No Sen no Kata è il Kata dei contrattacchi. In Giappone è praticato solo in quache scuola e non è riconosciuto ufficialmente dal Kodokan di Tokio. Venne creato presso l’Università di Waseda da una commissione di maestri ed esperti con l’intento di codificare un Kata di contrattacchi (Kaeshi Waza) che completasse meglio i primi due Kata (Nage no Kata e Katame No Kata). Comprende 12 tecniche, è spettacolare e può essere dimostrato anche al rallentatore.

Ashi-waza

• O-soto-gari contrattaccato da O-soto-gari
• Hiza-guruma contrattaccato da Hiza-guruma
• O-uchi-gari contrattaccato da De-ashi-barai/Okuri-ashi-barai
• De-ashi-barai contrattaccato da De-ashi-barai
• Ko-soto-gake contrattaccato da Tai-otoshi
• Ko-uchi-gari contrattaccato da Sasae-tsurikomi-ashi

Koshi-waza

• Kubi-nage contrattaccato da Ushiro-goshi
• Koshi-guruma contrattaccato da Uki-goshi
• Hane-goshi contrattaccato da Sasae-tsurikomi-ashi
• Harai-goshi contrattaccato da Utsuri-goshi
• Uchi-mata contrattaccato da Sukui-Nage (Te-guruma)

Te-waza

• Kata-seoi contrattaccato da Sumi-gaeshi

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Harai Goshi Gaeshi si traduce come “contrattacco alla spazzata di anca” e consiste nel contrattaccare Uke mentre attacca in Harai Goshi.

La sua caratteristica fondamentale consiste nella scelta del momento per contrattaccare con una falciata la gamba di appoggio di Uke. Nell’esecuzione di questo contrattacco, avremo la possibilità di cogliere due momenti per intervenire: schivando l’Harai Goshi di Uke oppure bloccandolo. E’ indispensabile prestare molta attenzione durante la fase di entrata e mantenere il controllo di Uke per non subire la tecnica.

Il risultato è una proiezione che, a seconda del momento scelto, può essere anche di grande ampiezza. Questa tecnica richiede una perfetta coordinazione dei movimenti e un’ottima capacità di bilanciamento del proprio corpo.

Fonte: www.bisibudo.net

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Uchi Mata Gaeshi “contraccolpo alla falciata interna della gamba” consiste nel contrattaccare Uke che attacca in Uchi Mata. Si tratta di una tecnica fuori Go-Kyo la cui peculiarità, sta nella scelta del momento per contrattaccare Uke, falciando la sua gamba di appoggio o sollevandolo e bloccandolo.

Nell’esecuzione di questo Gaeshi, Tori potrà cogliere due momenti per intervenire, schivando l’entrata di Uke o bloccando la sua entrata. Essendo una tecnica che si esegue solo in forma di Gaeshi, è indispensabile prestare molta attenzione durante la fase del contatto (tsukuri), e controllare saldamente Uke, al fine di non subirne la tecnica.

Il risultato è una proiezione che, secondo il momento prescelto, può essere anche di grande ampiezza. Questa tecnica richiede una perfetta coordinazione dei movimenti e un ottimo bilanciamento del proprio corpo.

Tratto da http://www.bisibudo.net/

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Uchi Mata Makikomi significa “avvolgimento con falciata interna della gamba” ed è essenzialmente un Uchi Mata che finisce come tecnica di avvolgimento (Makikomi).

Nella sua esecuzione è fondamentale l’avvitamento del corpo di tori. Se ben eseguito, il corpo di uke si alza velocemente e con un minimo sforzo da parte di tori. Bisogna notare che l’avvolgimento avviene lateralmente e non in avanti in direzione della testa nel qual caso diventa estremamente pericoloso soprattutto per chi esegue la tecnica.

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