Este finde, viaje express con Ramon Sagues y Merce Pacios a Navarra para correr en la Copa Caja Rural de Tafalla. No era la primera vez que corría allí. Ya fui en 2010 a la de Izurdiaga, y el año pasado a esta misma de Tafalla. El año pasado no tuve mucha suerte y rompí el pedal al principio.

El sábado estuvimos dando vueltas al circuito y descubrí el vicio de grabar los circuitos en vídeo y luego verlos tirados en la cama gracias a la cámara de Ramón. Habrá que ir ahorrando para una. Después de una mega-comilona de mediodía, y una mega-merienda, rematamos con una mega-cena. Comí más en un día que en media semana! jejeje

El domingo, circuito seco y un poco de viento, aunque solo en algunas zonas puntuales. El recorrido era muy guapo. Mezclaba dos zonas super diferentes, una muy abierta y rápida y otra por bosque muy ratonera y con subidas cortas pero duras. Muy conseguido y metido dentro del pueblo. Las 6 vueltas que dimos se me pasaron volando.

De la carrera, arranqué bien, he hice la primera parte de la primera vuelta tirando. Sólo Patxi Cía venía conmigo y por detrás se abrió hueco. Él tiró buena parte de la carrera, a un ritmo que para mi ya era bueno e hice la prueba sin mucho desgaste en un recorrido en el que me sentía cómodo. Todo lo contrario que cuando toca correr en casa que tengo que matarme a tirar. Tras probar alguna vez en la penúltima vuelta y aguantar algunos tirones, vi que en la última vuelta podría destacarme si no pasaba nada, y así fue. Así que nueva carrera a la saca y un fin de semana ameno de BTT.

Ni Mercé ni Ramón tuvieron su mejor día, pero la vuelta pasó rápida igualmente. La organización sensacional y una forma de hacer carreras y vivirlas que no es que sea diferente a la de Catalunya, es que es totalmente opuesta. Mucha envidia sana en ese sentido. A poco que pueda, volverá a alguna prueba más del campeonato!

Otro finde de carreras, y la 3ª y 4ª carrera en 8 días. En Vall de Lord ya se sabe que siempre hay circuitazos, y este año no era menos. Recorrido guapo y variado, con tramos nuevos, y una zona que realmente es genial para pasar unos días.

Entrenando te pasarías el día entero dando vueltas al circuito! Con la 29er había un par de tramos que se atragantaban un poco, pero también había algunas zonas en las que daba mucha seguridad.

El sábado la crono, con la bajada más técnica y la subida más dura. Hace unos años las cronos eran como un paseo para mi, fáciles de hacer y que con poca cosa me salían bien. Ahora… uf… cuestan más! Además hacía tiempo que no hacía una (1 año!) y no sabía muy bien como iba a ir en una carrera tan explosiva después de haber entrenado toda la pretemporada para carreras largas. Esta vez calenté bien y para la salida. En carrera, en las cronos, las sensaciones siempre son malas. Esa agonía máxima hace que nunca sepas si vas bien o mal, pero viendo que a Guillem le iba recortando, sabía que no iba a hacer un mal tiempo. En la última subida me dejé la vida y llegué a meta habiéndome vaciado del todo… y gané! y un poquito más líder.

El domingo, día de la carrera de XC, y las nubes negras que parecía que iban a hacer que la carrera fuese en mojado… pero nos libramos! Como siempre, corredores de fuera de primer nivel, así que tocaba medirse con jefes de verdad. Era bucle más 4 vueltas. En el bucle genial, me coloqué super bien y parecía que iba fácil. Pero en la primera vuelta… las piernas no iba. Sufrí y sufrí pero se me fue el grupo de 4 de cabeza, y después también Cristofer y Drechou.

Me quedé en tierra de nadie y sólo espabilé cuando vi que por detrás me podía coger un grupo grande. La segunda vuelta tampoco fue buena, pero en la tercera, y sobre todo en la última, me sentí mucho mejor y pude rodar al máximo. Pero no sirvió de mucho tampoco. Sólo pude pasar a Drechou, mientras que con Cristofer recorté algo, pero imposible cogerlo.

Al final 6º de la general, un buen resultado, y sobre todo, el resultado que tocaba porque no pude hacer más! En carrera me sigue faltando un poco de chispa en algunos momentos. A ver si poco a poco, con más carreras de XC, la voy cogiendo.

En cualquier caso, un finde genial, con la supporter number 1 Carol y todo el equipo Chain Reaction-Bike Area!

Fotos Carol

Después de correr el domingo, el Martes, aprovechando que era fiesta y que estaba cerca de casa, fui al Open Tàctic de Blanes.

Lo primero, lujo aparcar en el parking cubierto del pabellón. Qué nivel!
Antes de correr, una vuelta al circuito para ver que tal era. Típico circuito de Caixa, bueno, ahora de Open Tàctic. Ratonero, subidas no muy largas, senderos estrechos y revirados entre bosque… 10,5km de BTT entretenido! Quizás con el marcaje un poco justo. Especialmente guapo el tramo final de bosque revirado y el tramo intermedio de medio bajada-medio llano, con peraltes naturales y curvas, donde se gozaba mucho con la Cube 29er!

En total 3 vueltas de carrera. De salida nos destacamos Argelaguer y yo. Hice toda la carrera tirando, a mi ritmito, fuerte pero sin cebarme porque siempre que llevas a alguien a rueda no sabes si va retorciéndose para seguirte o si va tocando la guitarra. Y en la última vuelta, en la subida dura de pista, a probar. Enseguida vi que me fui, y de ahí a meta, controlar para lo liarla parda en alguna bajada o cosas así. Carrera ganada y buen entreno!

Entre la carrera y la vuelta de antes más calentamiento, unos 45km de BTT, más otra vuelta extra después de la carrera con Carol para que viese lo que es un circuito de rally guapo y yo aprovechar para soltar piernas, así que al final cerca de 60km de BTT!

La rodilla, sin pasarme de horas sobre la bici, y sin hacer carretera (en el último mes sólo la he cogido 2 días!) se va comportando. Ahora a descansar para el fin de semana que hay ración doble de apretar el culo en Vall de Lord!

Fotos Carol y Jaume Fores

Han pasado 3 semanas desde la vuelta de la Cape Epic. Una y media la pasé sin hacer nada de bici buscando recuperar la rodilla, sólo ejercicios de gimnasia, y la otra semana y media, haciendo BTT, siempre 2 horas como máximo (menos un día que hice 2h45) que es el tiempo en el que no me molesta en exceso.

Hacer sólo BTT no ha sido traumático que digamos, porque con la senderos XTR que hay por aquí es un lujo. Aunque echo de menos las largas rutas de carretera, que no sé cuando podré volver a retomar.

Por medio, cambio de calendario radical y cambio de equipo. No puedo hacer carreras por etapas, que iban a ser todo mi calendario de este año. Así que me ha tocado renunciar a la Titan Desert y a otras carreras que tenía ya cerradas. Una pena. Pero mejor centrarse en lo que sí puedo hacer ahora, cross country. De vuelta a los circuitos y al sufrimiento máximo. Para ello intento adaptar los entrenos para recuperar la chispa perdida, pero no es fácil. Es más sencillo entrenar para hacer fondo que no para tener intensidad. Pero en ello estoy!

El sábado estrené, mientras reconocía el circuito de La Llacuna, la Cube 29er que llevaré en el equipo ChainReactionCycles-Bike Area. Una gozada de bici, a pesar de ser una talla un poco grande a falta de que llegue la de mi talla. Aún así, sin problemas de ningún tipo para adaptarme a ella.

Y al día siguiente, Copa Catalana Internacional, la segunda prueba. Mi segunda prueba del año en XC. Circuito duro y largo, con una subida inicial muy dura que marcaba todo el recorrido. La lluvia lo dejó más resbaladizo pero nada destacable. De salida, buenas sensaciones, aunque sin la chispa de otras épocas. Me situé 3º tras el francés Colom y Díaz, y abrí hueco con los perseguidores. Pero no pude con el ritmo de los dos primeros en un circuito tan físico. A finales de la última vuelta Colom se caía y quedaba muy tocado, así que pasaba a ir 2º. En la segunda vuelta llegaba a ver a Díaz en algunos sitios, pero una salida de cadena hizo que diese un buen “culetazo” al sillín, que se bajó mucho, y que pegase un llantazo que me dejo a menos de 1 kilo de presión. Así que a controlar para no perder la 2ª posición más que para pelear por la primera.

En meta, al final, 2º. super contento! Y líder de la general. Desde 2005 que no me ponía líder, aunque había estado cerca otros años. La rodilla cumplió, solo con molestias en el calentamiento y después de la carrera. La bici también, y el equipo genial. Así que ahora a mirar a las próximas carreras!

Fotos Ocisport / Jaume Fores / Alex Ortiz

Ya han pasado más de 2 semanas desde que acabó, pero por una cosa o por otra no me he podido poner con la batallita en Sudáfrica para el blog.

Este año, que está siendo bastante diferente en cuanto a carreras, más a mi aire que nunca y yendo sólo a las que realmente me ilusiona ir, se estaba torciendo por unos problemas con mi rodilla izquierda, que viene desde que me atropellaron en el mes de Noviembre. Después de haber pasado algunas semanas muy malas, sin poder entrenar, parecía que lo tenía bastante controlado. Aunque con cuidado, iba entrenando más o menos bien, y los resultados iban saliendo. Las ganas de ir a la Cape Epic, por las nubes, y con ello la motivación para entrenar y cuidarme. Vamos como un juvenil. Pero la rodilla me jodió la carrera, y va camino de joderme el año, aunque estoy haciendo todo lo posible por arreglarlo.

A la Cape Epic iba con Llordella, un compañero de equipo genial, tanto porque vamos muy parecidos de forma, como porque tenemos un estilo de ir en bici y nivel técnico muy parejo. Algo importantísimo en carreras por parejas.

Después de unos días de aclimatación por Ciudad del Cabo, y de algunas salidas en bici con viento huracanado (y no exagero), llegó el gran día. La primera etapa de la carrera. Una prólogo de 27km. Típica prólogo de 27km…. en Tour las prólogos son de 5km y no van en BTT por senderos llenos de curvas y piedras. El ambiente en la Cape Epic, como siempre, inigualable. Ambientazo. Y yo, con mis ganas de correr, mis buenas sensaciones, y lo flipado que llegaba, hubiese salido en la crono a romperlo todo! Por suerte, Llordella tiene más cabeza que yo en carrera y me iba frenando cuando me nivel de flipadismo y gula se disparaba demasiado… El recorrido del prólogo, para mi, sensacional. Todo senderos, curvas y más curvas, seco y polvoriento. Peraltes, repechos, subidas cortas, bajadas cortas, subidas muy inclinadas, bajadas rapidisimas, y un final en alto por un sendero de 10. Lo hicimos genial y acabamos el 14º. Cuando llegamos a meta marcamos el mejor tiempo. Una buena experiencia y sobre todo ver que podíamos estar en el top-15 de la general. Un objetivo grande.
A todo esto, en la prólogo ya tuve los primeros problemas mecánicos. Me quedé sin freno delantero. Lo mismo que me pasó en Aguilar de Segarra con el trasero (que puse nuevo para la carrera)  me pasaba ahora con el de delante. Por suerte lo pude salvar.

El primer día entrábamos en la carrera de verdad. Por delante teníamos 5 etapas que iban de los 105 a los 147km. Uf! El día de antes, por la noche, me fui a una de las carpas de mecánicos y me compré dos frenos de disco completos XT. La mejor decisión posible. Vaya cambio. Adiós problemas con los frenos. Las etapas empezaban a las 7, así que había que levantarse a las 5 más o menos, lo que no era un problema teniendo en cuenta que vivía en mi mini mundo donde a las 8 de la tarde ya estaba durmiendo. En la parrilla, yo en plan gula/meganervioso, como no, y Joan en plan ultracalmado, lo que aún me ponía más nervioso! jejeje

La salida fue la locura que vimos que viviríamos todos los días. Grupo grande, pista polvorienta. A rueda, a mil por hora, tragando polvo y piedras y rezando por no acabar por los suelos. Cosa que me pasó a mi sobre el km 15 de etapa. Después tocó calentón para volver a coger al grupo de delante justo cuando entramos en la primera subida dura de la carrera, donde también vimos otra tónica de la carrera, la poca técnica o pocas ganas de probar a ir montado, de muchos de los equipos de delante. O como mínimo con los que íbamos casi cada día. Así como en el llano volaban y yo, personalmente, me retorcía como un gusano para aguantar la rueda en las pistas rápidas, en las subidas todo era calma, y en los tramos técnicos, que no hubo muchos, ya era el goce máximo, yendo tranquilos en comparación a como nos llevaban en las zonas de mayor velocidad.

Hacia mitad de etapa ya nos separamos de los grupos principales y nos dedicamos a ir a nuestro ritmo, que coincidía con el del equipo Milka de Chris Jongewaard y Jeroen Boelen (ganador de la Crocodile Trophy el año pasado). Bueno, en realidad era ir a ritmo de Boelen, porque Jongewaard llevaba como 150 puntos más… jejeje pero tenía que esperar por él. Entre averías, pinchazos y petadas de los de delante… nos plantamos en meta 11º al sprint con el 9º. Etapón!!!! Y lujazo compartir carrera con los cracks del mountain bike mundial.

El segundo día más de lo mismo. Salida de locos, y a mitad de carrera a buscar nuestro ritmo para, en la parte final, remontar. Pero esta vez fallé yo, que a falta de 4km para meta, en un repecho de la muerte, empecé a ver que las piedras se movían… mala señal… globazo del 15 justo cuando pillábamos a un equipo para ir los 18. Y no sólo eso… en ese último repecho, en el que perdí el apellido, nos pasó un grupo y acabamos el 23º. Aún así, buena etapa en general. Estos dos días pasamos un calor de flipar.

La tercera etapa, que era el 4º día de competición, era el más largo. Casi 150km. Uf y uf. Eso sí, los primeros 40km pistas y asfalto rápido. Y ahí se me empezó a cruzar el recorrido. El año 2010, que también la hice, las etapas eran más cortas y con más senderos guapos, y más técnica. Este año, casi todo era pista y zonas de piedra, y poco singletrack de gozo. 147km dan para mucho, para tanto como para empezar a notar que la rodilla no iba bien. 6h de etapa para hacer los 20º, que empezamos a ver que era nuestra zona, del 15 al 20.

La 4ª etapa, 5º día de carrera, la receta fue parecida. Pero con doble ración de piedras. Teníamos las manos muy machacadas de tanta piedra, y en algunos momentos de la etapa había agobio viendo por donde nos metían. Yo ya sufría mucho con la rodilla, y los últimos 20km fueron una tortura con un viento fortisimo que no dejaba avanzar. Aún así acabé, y no lo hicimos mal, siendo 17º, después de ir 15º hasta poco más de 4 km de meta.

Por la tarde lo peor… lluvia. Y por la mañana de la 5ª etapa y 6º día de carrera, más lluvia. Y frío. El polvo pasó a ser barro. Salía con la ilusión de pensar que la rodilla se habría recuperado, pero en estas carreras nada se recupera, y cualquier cosa que tengas va a peor. Salí a probar y desde el inicio el dolor era más intenso que nunca. Los primeros 15-20km mantuve el tipo como podía, rodando detrás del grupo de cabeza, pero a partir de ahí cada pedalada era insoportable. No podía apretar nada y cada giro de la rodilla veía las estrellas. No había más que retirarme. Por mucha ilusión que tuviese en la carrera, por mucho que supiese que era el día clave para ganar posiciones en la general si no se tenía averías, por mucho que pensase. Cuando no se puede no se puede. Así que no me quedó otra que retirarme y decir adiós a la carrera, con las piernas frescas pero con la rodilla destrozada.

Tanto es así que, ahora, casi dos semanas después, sigo sin poder entrenar, y en breve me harán una nueva resonancia para ver como está ahora la rodilla. Una lástima, porque pocas veces iba a una competición con las ganas que iba a esta. Ahora el calendario que haré ha cambiado por completo, tanto que no sé ni lo que podré hacer. Pero cuanto menos voy en bici más ganas de entrenar tengo. Así que calma y a recuperar la rodilla al máximo, que ganas  de competir me sobran! El primer daño colateral de la rodilla, el no poder ir a la Titan Desert.

Un clásico! y la primera carrera de XC desde… uf… desde hace muchísimo tiempo!

El sábado día genial viendo el circuito con Joan Llordella y Arnau Rota, y pasando el mediodía tarde con ellos, Pau & families. El circuito, rápido y revirado como siempre, y seco como a mi me gusta

El domingo, calentamiento como está escrito (como se nota que es principio de temporada y hay ganas.. en breve pasaré al calentamiento con táctica largatija, que viene a ser ponerse al solecito…) y para la parrilla. Mala posición de salida, sobre el 35, lo que unido a un enganchón en la primera curva me dejó muy atrás al principio, y me tocó pegarme un calentón gigante para enlazar con el grupo sobre la 8ª plaza. Me sentía bien, pero ese apretón lo pagué en la 2ª vuelta. Llordella apretó un poco y no pude seguirle. Nos quedamos un grupo con Batek, Drechou, Caravin, Ever y yo. Siempre muy cerca de Llordella-Galinski, que era la lucha por la 7ª plaza, pero sin llegar a cogerlos nunca.

En el grupo, de vez en cuando había parones y así imposible pillar, así que la batallita iba a ser en el grupo. Batek parecía que no iba muy bien al final, y en la penúltima vuelta apreté. Big error! En la última vuelta abrió gas y yo me quedé perju el último del grupo, para entrar en meta 12º absoluto y 8º elite. Buen resultado de todas formas, pero lástima no poder entrar del primero del grupito, que era la diferencia de hacer 9º a hacer el 12º que hice.

En cualquier caso me encontré bien, eso sí, sin la chispa que hace falta para las carreras de XC. Y eso se nota y mucho. No había forma de salir a ningún cambio de ritmo. La bici bien también, aunque en Banyoles hay muchas curvas de esas en las que sabes que con la 26 irías más rápido. Pero también rectas en las que sabes que con la 29er vas mejor, así que al final supongo que una cosa compensa la otra.

Ahora, la siguiente carrera…. Absa Cape Epic!!!

Fotos de Carol

Que este año es un año “diferente” para mi está bastante claro. Hace 1 mes que competí en la 4 Stage Race de Lanzarote, y desde entonces no me había puesto otro dorsal hasta este domingo. Impensable en otras temporadas! ya no soy un gula!

Tocaba volver a ponerse de corto para el Campeonato de Catalunya de larga distancia en Aguilar de Segarra. Bueno, tampoco era muy larga distancia, 54km. Todo listo, y algo de nervios (como mola!) antes de la carrera. En la salida mucho gallo. En la primera subida ya vi que tenía buenas piernas, rodando delante cómodo, con Lozano, Colome, Pinto y Múñoz que también iban dejándose ver.

Así 44km de mountain bike... sin freno!

Pero en la primera bajada, desastre total! apreto el freno y la maneta en el manillar. Mierda! sin freno de atrás. Últimamente me daba algún problema, pero no pensé que me dejase tirado, y menos en carrera. Pf.. kilómetro 10 de una carrera de 54, técnica, y sin freno de atrás. Por mi cabeza pasó retirarme… pero no! para un día que tenía buenas piernas, pues hasta donde llegase.

Llegada con Pinto

Y empezó el mundo al revés para mi. Normalmente en las carreras sufro subiendo y recupero bajando y en las zonas técnicas. Aquí era al revés. Me quedaba, y mucho, a la mínima bajada, para después pegarme el calentón y enlazar subiendo! Que lujo cuando las piernas van. En la subida larga de mitad del recorrido recuperé el minuto y pico que perdía con el grupo de delante, pero justo arriba ya se habían destacado Pinto y Lozano. Bajando fue un drama, y se me volvieron a ir mucho.

Justo en la llegada

Suerte que la última parte era bastante en subida (dios! no me creo ni yo que diga eso!) y volví a cogerles. Apreté para irme todo lo posible. Lozano ya estaba muy lejos y me quedé solo con Pinto a rueda. Llegando a meta, sin freno en las 4 o 5 curvas del final no pude evitar que me pasase y me sacase unos metros, pero igualmente super contento. Siempre positifooooo!

Ahora, con el freno reparado a pensar en Banyoles, a sufrir hasta petar! Y después ya a la Cape Epic. Que ganas! Solo espero que la rodilla me respete, porque en los entrenos no lo está haciendo mucho.

Subcampeón de Catalunya! soy que no va de rojo y lleva ropa de no-podio!

Las fotos de la llegada son de Rodamon

Igual que el año pasado, esta temporada me he estrenado en Lanzarote! Mejor imposible. Huyendo del frío de casa, y cambiando muy mucho de terreno. Además, en lugar de ir los días justos para la carrera esta vez he aprovechado y he podido estar 10 días en el genial complejo del Club La Santa. Por si fuera poco, nos tocó en uno de los apartamentos nuevos, que son geniales. Un 10 a como los están dejando.

Para los que no lo sepan, el Club La Santa es un complejo de apartamentos con todos los servicios para deportistas. Es enorme, con piscinas, gimnasios, wellness, restaurantes, pistas de atletismo y cientos de actividades para hacer.

Este año la carrera pasaba de 2 a 4 días, y, sobre todo, ganaba en nivel de participantes de forma espectacular. Como es habitual casi todo los punteros eran “guiris”. El colmo fue el hecho de tener a Thomas Litscher (campeón del mundo sub-23) y todo su equipo allí, junto a Karl Platt, Justesen y todos los daneses o Pinto.

Después de unos días recorriendo la zona entrenando y acostumbrándome a la bici que iba a usar en esta carrera (una Alpcross Blitz EVO de 29er, la primera vez que corría con 29er y la primera vez que corría sin acoples!!!), la primera etapa era el sábado. Un día corto, recorrido rapidisimo, con la primera parte siempre subiendo y la segunda siempre bajando. De salida me sentí genial! y en el km 3 o así ya ataqué! no me lo creía ni yo… jejeje Nos quedamos un grupo de 3, con Justesen y Pinto, pero más adelante enlazaron Litscher y su compañero Markt. Llegando a meta, me veía con opciones de ganar, o como mínimo pelear por ello! Pero Litscher atacó en un tramo estrecho de piedras y Markt nos “frenó” escandalosamente en una zona que no se podía adelantar. Hasta el punto de Pinto se fue al suelo intentándolo y ya casi. Una lástima porque, después, veo que fue el día que mejor fui y donde si que podía haber disputado el triunfo. Al final acabé 3º y primer podio del año. En cualquier caso contentísimo!!!

Segunda etapa, y la cosa se ponía seria con 60km con senderos complicados y mucha mucha piedra. De salida no iba. Sufrí lo indecible para no perder el grupo de cabeza, que ni siquiera era especialmente pequeño, lo que quería decir que tampoco se iba muy rápido. Con el paso de los quilómetros me encontré mejor, hasta el punto de que en la entrada del sendero por el interior del Timanfaya (una sendero estrecho sobre piedra volcánica que es SENSACIONAL) me puse primero y pude hacerlo todo a mi ritmo. Al salir, se encaraba un zona de subida. Litscher y Pinto eran los únicos que venían conmigo. Tensaron un poco y tuve miedo a reventar, dejándoles ir. Error… porque al acabar la subida se daba a un tramo de asfalto largo con viento de cara. Llegué a unos 15 segundos de ellos, pero yendo solo no me quedó otra que esperar al grupo de atrás para ir un poco más cubierto. En la segunda parte de la etapa, Pinto pinchó,  yo descolgué a Justesen y Karl Markt, que hizo todaaaa la etapa a rueda, me remachó en la parte final. Otro 3º en la etapa y otro podio

El tercer día fue mi muerte. Me levanté con mal cuerpo. Y el día se levantó muy ventoso. El más ventoso de todos los que estuve allí. Tocaba una crono de poco más de 20km, la más larga que he hecho nunca! El terreno era lo peor para mi. Todo pista y todo picando hacia arriba. En total cerca de 800 metros de desnivel. Salí, y no iba. Justesen, que salió delante mío iba muy fuerte y enseguida perdí su referencia. Sobre el km 10 me pillaron Markt y Litcher (el suizo había pillado a su compañero) y me pasaron. De coco me hundí y se me hizo una pesadilla hacer la última subida, yendo fatal y con el fortisimo aire de cara. Ufff… que hartón de surfrir para acabar 9º y perder buena parte de mi ventaja en la general, pasando de 3º a 4º y con poco tiempo sobre los que me perseguían.

El último día, la jornada más larga. 80km, con la primera parte de pistas arenosas, después rompepiernas, un puerto largo de unos 6km, bajada y unos 30km de pistas arenosas con aire de cara casi siempre. Me pasó un poco como en el segundo día. Llegué a pie de puerto bien, con Justesen, Pinto y un alemán del X-Bionic. Pero a mitad de subida se apretó un poco más y preferí no arriesgarme a petar. Otra vez big error. Y esta vez muy muy big! Me tocó hacer los últimos 35km de la etapa solo. Uf… se me hicieron interminables las pistas de arena del final. Además perdí el bidón, y sin Carol de asistencia ese día, me tocó hacer la última mitad del recorrido sin agua. Con lo que llegué 6º y cedí también la 4ª posición de la general para hacer 5º al final (aunque el día que perdí más tiempo fuese la crono). De todas formas, super contento con como he ido. Más teniendo en cuenta que no competía desde Octubre, que por medio he tenido el tema del accidente, la lesión de la rodilla… muchas cosas, pero al final mucho mejor de lo esperado!

Como habréis visto no estoy con Esteve! Este año competiré con ESMTB.com y tendré un calendario bastante diferente al de otros años. Aire fresco para no quemarme haciendo siempre lo mismo. De momento… volveré a la Cape Epic!!! GENIAL!!!!

Cuanto tiempo… muchas cosas y muchos cambios desde la última actualización…

He estado teniendo que ir a rehabilitación durante muchos días por el tema del accidente y las cervicales. Esta ha sido la puerta que más he visto durante muchas semanas.

Mientras me recuperaba de las cervicales, me ha surgido un problema con mi rodilla izquierda, que si que me tiene más preocupado. Así que más médicos, más pruebas y más mareos. De momento lo voy llevando.

Por medio también hubo la presentación del Iron Bike en SBR, una buena idea!

Me he metido ha hacer mi propia gimnasia para variar un poco la preparación. Y no me disgusta!

He hecho BTT…

También carretera…

Muchas salidas largas, aunque ninguna extra-larga.

También algunas de “maestro de caminos”.

Pero sobre todo, me he dedicado a ir en bici y disfrutar de cada salida que he hecho.

Falta poco para empezar a competir, y muchas cosas por hacer todavía, así que este inicio de temporada será un poco extraño. Pero seguro que valdrá la pena!

Después de correr el sábado y el domingo seguido y de pasármelo genial los dos días, me habían dado ganas de entrenar un poco para el ciclocross. El martes 8 salía en carretera con Joan Pons y Oriol Mena (vaya compañeros!) a hacer 3 horitas de carretera. Una salida guapa y en la que me encontré bien. Cuando ya volvía a casa, a unos 800 metros de la puerta de casa, un coche que venía de frente cruzó la carretera, en una recta de 1km con total visibilidad, y se me llevó por delante. Algo muy surrealista. Un golpe fortisimo contra el coche, y otro directamente con la cabeza, contra el asfalto.

Por ahí andaba una ambulancia, y no había acabado de recobrar el sentido que ya tenía a los “ambulancieros” atendiéndome. En fin, todo el día en el hospital, y de recuerdo un esguince cervical, además de las heridas del golpe. Así que se acabó el entrenar y las ganas de salir. Ahora estos últimos días lo que más ha tocado es ir de médicos, y aunque he probado de salir en bici, no ha sida mucha cosa, ni tampoco muy bien.

De todo eso ya hace casi 2 semanas. No hay otra que esperar y recuperarme, tanto el físico como las ganas de salir.