Feelgoods Jobbhälsorapport 2026 visar att personer med fler friskfaktorer på jobbet har både lägre nivåer av psykiska besvär och betydligt lägre sjukfrånvaro. För varje extra friskfaktor minskar andelen med psykiska besvär med omkring tio procentenheter.

Friskfaktorer, som stöd från chef, ett bra arbetsklimat och möjlighet till återhämtning, har en tydlig och mätbar effekt. Personer med alla tre friskfaktorer har tre gånger lägre risk för korttidsfrånvaro jämfört med dem som saknar dem. Resultaten visar att korttidsfrånvaron skulle kunna minska med upp till 32 procent om medarbetare fick en ytterligare friskfaktor.

– Psykisk ohälsa är komplext och påverkas av många delar av livet, men det gör det extra viktigt att fokusera på det vi faktiskt kan påverka. Arbetsplatsen är en sådan arena. När grundläggande förutsättningar fungerar där, ser vi tydligt att det också får effekt på den psykiska hälsan, säger Charlotte Valleskog, chefspsykolog på Feelgood.

Arbetsplatsen kan fungera som skydd

Jobbhälsorapporten visar ett tydligt samband mellan psykiska besvär och sjukfrånvaro. Personer med flera psykiska besvär har upp till fem gånger högre frånvaro än de utan. Samtidigt visar rapporten att arbetsplatsen kan fungera som ett skydd, oavsett om den psykiska ohälsan är kopplad till arbetet eller inte. Skillnaden mellan att ha inga friskfaktorer och att ha alla tre är stor. Risken för psykiska besvär kan vara upp till sex gånger högre i grupper utan friskfaktorer.

– Psykisk ohälsa är en underskattad orsak till sjukfrånvaro, särskilt den korta. Det gör det extra viktigt att fånga signaler tidigt och arbeta förebyggande. Här har arbetsgivare en konkret möjlighet att göra skillnad, säger Charlotte Wallin, chefsläkare på Feelgood.

Arbetsgivare kan göra mer än de tror

Trots att kunskapen om vad som fungerar är god saknar många arbetsplatser fortfarande viktiga friskfaktorer.

– Vi måste få bukt med den utveckling vi ser. Orsaker till psykisk ohälsa utanför arbetet är svårare för arbetsgivare att påverka, men det som sker på jobbet är arbetsgivarens ansvar – och här finns stora möjligheter att förebygga och förbättra det psykiska måendet. Vi måste, och kan, hjälpas åt att vara en del av lösningen, säger Stefan Kullgren, vd på Feelgood.

Årets rapport visar också ett tydligt trendbrott: den upprepade korttidsfrånvaron bland unga minskar kraftigt. Det tyder på att riktat fokus, som tidigare Jobbhälsorapporter, och insatser faktiskt kan göra skillnad.

Om Jobbhälsorapporten 2026

Jobbhälsorapporten bygger på data från HALU-undersökningar, ett hälsoinstrument och tjänst för kartläggning av hela arbetsplatser och organisationer utifrån individnivån. 2025 svarade 15 786 personer på HALU. Rapporten bygger på en tidsserie från 2010 och framåt, vilket ger en unik bild av utvecklingen i svenskt arbetsliv.

Med radiostyrningar från AUTEC erbjuder OEM Automatic lösningar som ger operatören full rörelsefrihet, bättre överblick och hög driftsäkerhet – även i krävande miljöer.

Stabil kommunikation för industrins krav

I industriella miljöer är tillförlitlig kommunikation avgörande. AUTEC:s radiostyrningar använder FHSS-teknologi, vilket innebär att kommunikationen växlar mellan olika frekvenser för att säkerställa stabil och störningssäker drift. Det ger en trygg och säker styrning även i miljöer med hög radiobelastning.

Tvåvägskommunikation möjliggör dessutom återkoppling direkt till handenheten, exempelvis larm, lastvikter och andra viktiga driftdata i realtid. Det ger operatören bättre kontroll och ett effektivare arbetsflöde.

Anpassade system för olika applikationer

Flera produktserier från AUTEC finns för olika behov inom industri, lyft och automation.

Dynamic och Dynamic+ är utvecklade för mer avancerade maskinapplikationer där hög konfigurerbarhet, datafeedback och proportionell styrning krävs. För lyftapplikationer som traverser, vinschar och telfrar erbjuder LIFT-serien en kompakt och användarvänlig lösning med fokus på enkel installation och ergonomi.

AIR-serien är ett flexibelt alternativ för industriell automation och avancerade styrsystem där integration mot exempelvis CANopen, Profinet och EtherCAT är viktigt.

Säkerhet, service och långsiktig drift

Radiostyrning används ofta i säkerhetskritiska applikationer där tillförlitlig funktion är avgörande. AUTEC:s lösningar är utvecklade för att uppfylla höga säkerhetskrav och bidra till en trygg arbetsmiljö över tid.

Tillsammans med lokal support och service från OEM Automatic får du en lösning som fungerar genom hela produktens livscykel – från projektering och installation till support och eftermarknad.

I Danderyd är närmare var tredje vd en kvinna, medan andelen i Gnosjö är ungefär var tionde. Det visar en ny analys från webhotellspecialisten STRATO, baserad på registerdata från Bolagsverket.

Rankingen omfattar 221 kommuner med minst 100 registrerade vd:ar och bygger på andelen kvinnor bland vd:ar i bolag med säte i kommunen under 2025.

Högst andel kvinnliga vd:ar finns i Danderyd, där kvinnor utgör 33 procent av vd:arna. Lägst andel finns i Gnosjö, där motsvarande siffra är bara 10 procent. I Danderyd är andelen kvinnliga vd:ar över tre gånger högre än i Gnosjö.

Rikssnittet ligger på 21 procent. Trots det ligger långt mer än hälften av kommunerna under rikssnittet (149 av 221), vilket motsvarar ungefär två av tre.

Stockholm dominerar rankningen

Toppen av rankingen domineras av kommuner i Stockholms län, medan flera av bottenkommunerna återfinns i andra delar av landet. Rankingen visar utfall, andelen kvinnliga vd:ar i bolag med säte i kommunen. och säger inte i sig varför skillnaderna ser ut som de gör. Faktorer som bolagsstruktur, branschmix och rekryteringsmönster kan påverka resultaten, men oavsett förklaring visar rankingen att skillnaderna mellan kommunerna är stora.

Nästan var femte kommun (39 av 221) i rankingen har tappat mark sedan 2020. Störst är nedgången i Torsby, där andelen kvinnliga vd:ar har minskat från 25 procent till 16 procent. I Gnosjö, som ligger sist i årets ranking, har andelen minskat från 11 procent till 10 procent.

– Att Stockholmskommuner dominerar toppen kan delvis hänga ihop med skillnader i näringslivsstruktur. Men rankingen visar framför allt att utfallet skiljer sig kraftigt mellan olika delar av landet. Oavsett förklaring är kvinnorepresentationen på vd-poster fortfarande låg i stora delar av Sverige, säger Katharina Oriefe-Briand, varumärkeschef på STRATO.

Vd-ligan 2025 – topp 5

Högst andel kvinnliga vd:ar i bolag med säte i kommunen 2025 har:

• Danderyd (Stockholms län): 33 %
• Vaxholm (Stockholms län): 31 %
• Nacka (Stockholms län): 31 %
• Tomelilla (Skåne län): 30 %
• Ekerö (Stockholms län): 29 %

Vd-ligan 2025 – botten 5

Lägst andel kvinnliga vd:ar i bolag med säte i kommunen 2025 har:

• Gnosjö (Jönköpings län): 10 %
• Timrå (Västernorrlands län): 10 %
• Lycksele (Västerbottens län): 10 %
• Fagersta (Västmanlands län): 11 %
• Gislaved (Jönköpings län): 11 %

Om rankingen

Rankingen baseras på Bolagsverkets registerdata över företrädare i svenska bolag 2025. Beräkningarna omfattar fysiska personer med könsangivelse man eller kvinna i rollen som verkställande direktör. Rankingen visar andelen kvinnliga vd:ar i bolag med säte i respektive kommun och justerar inte för skillnader i exempelvis branschstruktur eller bolagsmix. Kommuner med färre än 100 registrerade vd:ar ingår inte.

Om STRATO

STRATO är ett av Europas största webbhotell med tjänster inom domän, e-post, webbplats och server till verktyg för marknadsföring online och molnlagringstjänsten HiDrive. STRATO grundades i Berlin 1997 och har över 4 miljoner domäner och 1,6 miljoner kunder med över 2 miljoner kontrakt. STRATO AG är en del av börsnoterade IONOS Group SE.

I kategorin flygteknik hamnade Filip Salomonsson från Järna överst på prispallen, vilket ger en chans till en plats i Yrkeslandslaget och Yrkes-VM i Japan 2028.

Mellan den 4-6 maj tävlade återigen hundratals ungdomar i Yrkes-SM om vem som är bäst på sitt blivande jobb. Som vanligt var TYA på plats och stöttade de tävlande flygmekanikerna och lastbilschaufförerna tillsammans med Volvo Lastvagnar som sponsor.

Vinnarna av Yrkes-SM 2026 i kategorin lastbil till vänster: Helmer Rask och flygteknik till höger: Filip Salomonsson

Bäst på att köra lastbil

Helmer Rask från Vreta stod högst upp på prispallen i kategorin för lastbilsförare, i konkurrens med sex andra unga förare från Gislaved i söder till Älvsbyn i norr.

Att Helmer tog hem segern var för att noggrannheten och fordonskännedomen stack ut. Nu kan han stolt presentera sig som Sveriges bästa unga lastbilsförare 2026.

– Att ha vunnit känns otroligt bra. Det var lite nervöst under tävlingen för det var duktig konkurrens. Det var svårt att få en uppfattning om hur det gått för en själv, så det var bara att köra på, säger Helmer.

Noggrannheten avgjorde flygkategorin

I kategorin flygteknik var det till slut Filip Salomonsson som stod högst upp på prispallen. I tre dagar tävlade sju deltagare i flera avancerade moment, där både praktiska färdigheter och teknisk förståelse sattes på prov.

Utmaningarna i tävlingsmomenten var tuffa och konkurrensen var hög. Det blev till sist Filips noggrannhet och metodiska arbetssätt som säkrade honom vinsten. Nu kan han titulera sig till Sveriges bästa unga flygmekaniker 2026 och får dessutom chansen att representera Sverige vid Yrkes-VM i Japan 2028.

– Jag trodde aldrig att jag skulle vinna. Jag tycker vi har varit väldigt jämna under tävlingen. Det ska bli kul och spännande att få komma till något så stort som ett Yrkes-VM och vidga mina vyer, säger Filip.

Vi tog pallplatserna!

Lastbilsförare

1. Helmer Rask från Vreta Utbildningscentrum
2. Emil Karlsson från Lagmangymnasiet
3. Viktor Rahm från Vreta Utbildningscentrum

Flygmekaniker

1. Filip Salomonsson från Järna, Nyköpings gymnasium
2. Nicholas Wang-Lic Tsoi, Knivsta, Nyköpings gymnasium
3. Lukas Stepankevicius, Dösjebro, Flygteknikcenter Ljungbyhed

Fakta: Yrkes-SM

Sveriges största satsning för att öka intresset för yrkesutbildningar. Vartannat år tävlar hundratals av Sveriges mest yrkesskickliga ungdomar inom ett femtiotal olika yrken. Under Yrkes-SM tas de bästa tas ut till Yrkeslandslaget och kan få representera Sverige under kommande Yrkes-EM och Yrkes-VM.

TYA är Transportfackens yrkes- och arbetsmiljönämnd.

Tillsammans med arbetsmarknadens parter säkrar vi kompetens och skapar trygga och hållbara jobb för nuvarande och kommande generationer.

Vi driver på utvecklingen för säkrare och mer hållbara arbetsmiljöer. Tillsammans med våra anslutna företag och parter, medarbetare, skolor och myndigheter vill vi skapa Sveriges bästa jobb. På TYA skapar vi utbildningar och läromedel. Vi erbjuder rådgivning och omvärldsbevakning. Vi utvecklar samarbetslösningar inom arbetsmiljö mellan branschens aktörer och tar initiativ för samverkan och insikt.

Rekryteringen markerar ett viktigt steg i bolagets tillväxtresa och ambition att skala upp individanpassad läkemedelsövervakning i hemmet.

 True Dose grundades med visionen att varje patient ska få optimal dos av sitt läkemedel vid rätt tidpunkt. Med patenterad teknologi, baserad på över tolv års forskning vid Karolinska Institutet, möjliggör bolaget precis och tillgänglig läkemedelsövervakning i hemmet via sina innovativa blodprovstagningskit.

Sanna Rydberg, vd för True Dose

Bolaget befinner sig i en expansiv fas med flera CE-märkta produkter på plats. En av dessa är kommersiellt lanserad och riktar sig till läkemedelsövervakning för bröstcancerpatienter. Rekryteringen av Sanna Rydberg stärker ledningen i arbetet med att skala upp användningen, fördjupa integrationen i vårdsystemen och accelerera kommersialiseringen inför nästa tillväxtfas och kommande kapitalanskaffning.

”Vi är mycket glada över att välkomna Sanna Rydberg som ny vd för True Dose. Hon har en gedigen bakgrund inom life science och diagnostik, med lång erfarenhet av att leda och utveckla bolag i både Sverige och internationellt. Hennes kompetens kommer att vara avgörande när vi nu tar nästa steg i bolagets utveckling”, säger Djavad Hedayati, styrelseordförande och medgrundare av True Dose.

Sanna Rydberg kommer senast från rollen som vd för Unilabs Sverige. Hon har över 25 års erfarenhet från life science-sektorn genom ledande positioner i bolag som Linde, Arcoma och Eurofins BioPharma Product Testing Sweden. Hon har arbetat med kommersialisering, affärsutveckling och operativ drift samt samarbetat med svenska regioner.

”Det känns väldigt motiverande att börja i rollen som vd för True Dose. Bolaget har en unik lösning som verkligen gör skillnad för patienter i deras vardag. Jag ser fram emot att arbeta tillsammans med teamet och bidra med min erfarenhet för att fler ska få tillgång till smidig individanpassad läkemedelsövervakning”, säger Sanna Rydberg, vd för True Dose.

Sanna Rydberg har under våren arbetat nära bolaget som rådgivare, och övergången till vd-rollen har skett organiskt i takt med att behovet av att stärka den operativa ledningen vuxit. När hon tillträder idag kommer Azita Hedayati, som varit vd sedan bolaget grundades, att fokusera på den operativa verksamheten i rollen som COO.

”Att få in Sanna Rydberg som vd är en viktig milstolpe för True Dose i vår vision om varje patient ska få rätt läkemedelsdos. I min nya roll som COO ser jag bland annat fram emot att säkerställa och vidareutveckla relationerna med kunder som redan idag använder vår lösning i sin verksamhet”, säger Azita Hedayati, COO på True Dose.

Om True Dose

True Dose är ett svenskt medtechbolag som bygger på över 12 års forskning vid Karolinska Institutet och revolutionerar terapeutisk läkemedelsövervakning genom att göra den enkel, smidig och precis. Med sin patenterade teknologi erbjuder bolaget blodprovstagningskit i labbkvalitet för hemmabruk, vilket möjliggör exakt och aktuella data för optimal dosering av läkemedel. Innovationen förbättrar effekten av behandlingar genom att minska risken för återfall, toxicitet och biverkningar. Lösningen kan förbättra dosering av läkemedel inom en rad behandlingsområden, med initialt fokus på cancerbehandlingar. Bolaget grundades 2023 som en avknoppning från Karolinska Institutet. Med True Dose kan läkemedelsbolag, vårdgivare och forskare säkerställa rätt dos för varje patient, varje gång. www.truedose.se

Lasse Pilgaard kommer att leda nästa tillväxtfas för den nordiska fiberkoncernen, som rapporterade intäkter på 8 miljarder kronor 2025 och har 1 800 anställda.

I samband med publiceringen av årsredovisningen för 2025 meddelar GlobalConnect att Lasse Pilgaard tillträder som koncern-vd den 1 september. Martin Lippert lämnar efter 13 år i rollen för att fokusera på styrelseuppdrag.

Lasse Pilgaard och Martin Lippert från GlobalConnect

Under 2025 uppgick GlobalConnects totala intäkter till 8 miljarder kronor, samtidigt som bolaget fortsatte att växa. Justerad EBITDA ökade med 11,6 procent till 4,8 miljarder kronor. Bolaget fortsatte även att expandera sitt fibernät, som nu omfattar mer än 250 000 kilometer i Norden, med investeringar på totalt 4,5 miljarder kronor under året.

– Under Martin Lipperts starka ledarskap har GlobalConnect utvecklats till en av de ledande leverantörerna av digital infrastruktur. Å styrelsens vägnar vill jag tacka Martin för hans betydande insatser, som resulterat i över ett decennium av stabil tillväxt. Genom konsolideringen av nationella fiberbolag är GlobalConnect i dag en central infrastruktursaktör i Norden. Samtidigt är vi mycket glada över att Lasse Pilgaard har accepterat rollen som vd. Under de senaste tre åren har Lasse varit en nyckelperson i GlobalConnects starka utveckling och har den erfarenhet och insikt som krävs för att leda bolaget vidare och stärka dess position på den nordiska marknaden, säger Eric Elzvik, styrelseordförande i GlobalConnect.

Ny vd, samma strategiska riktning

Överlämningen den 1 september markerar det sista steget i en övergång som pågått under en tid. Lasse Pilgaard började som CFO på GlobalConnect 2023, efter motsvarande roller både inom och utanför telekombranschen. De senaste tre åren har han varit en del av koncernledningen, där han arbetat nära vd Martin Lippert och haft en central roll i att forma koncernens strategi fram till 2030.

Ambitionen är att fortsätta ligga i framkant av kundernas digitala behov, driva tillväxt och investeringar samt successivt utveckla verksamheten mot en mer kapitaleffektiv och självfinansierad modell.

– Det är ett privilegium att få leda ett bolag med en stark marknadsposition, en tydlig strategi och kompetenta medarbetare som bygger och driver samhällsviktig digital infrastruktur i hela Norden. Jag vill rikta ett stort tack till Martin, både för vårt nära samarbete de senaste åren och för det starka bolag han lämnar efter sig, säger Lasse Pilgaard.

Martin Lippert: “Tajmingen är rätt”

Martin Lippert har över 30 års erfarenhet från telekombranschen. Han blev vd för GlobalConnect 2018 efter sammanslagningen med norska Broadnet, där han varit vd sedan 2013.

– Jag har länge haft som mål att avsluta min vd-karriär innan jag fyller 60. Nu när 2025 har avslutats framgångsrikt och en stark efterträdare är på plats är tajmingen rätt. Det är med glädje jag lämnar över ett bolag i mycket god form till Lasse. Samtidigt ser jag fram emot att kunna fokusera mer på styrelseuppdrag, säger Martin Lippert.

I samband med förändringen har GlobalConnect rekryterat en ny koncern-CFO, som kommer att presenteras inom de närmaste veckorna.

Om Lasse Pilgaard

Lasse Pilgaard är en erfaren ledare med stark bakgrund inom transformation av komplexa organisationer och strategiskt beslutsfattande på koncernnivå. Han inledde sin karriär på McKinsey & Company och har därefter haft CFO-roller inom TDC Group samt senast i det internationella börsnoterade gamingbolaget MTG.

Urval från Lasse Pilgaards CV

Koncern-CFO, GlobalConnect (2023–)
Koncern-CFO, Modern Times Group (MTG) (2022–2023)
Koncern-CFO & Senior Executive Vice President, TDC Group (2016–2021)
COO, Autobutler (2014–2016)
Investment Manager, Creandum (2013–2014)
Engagement Manager, McKinsey & Company (2011–2013)
Om Martin Lippert
Martin Lippert tillträdde som vd för norska fiberbolaget Broadnet 2013. År 2018 slogs Broadnet samman med danska GlobalConnect under ägande av EQT. Därefter följde sammanslagningen med svenska IP-Only 2020, vilket lade grunden för en pan-nordisk fiberplattform.

Under Martin Lipperts ledarskap har omsättningen ökat från drygt 1 miljard kronor till 8 miljarder kronor, samtidigt som antalet anställda vuxit från cirka 400 till 1 800. År 2013 omfattade Broadnets fibernät 24 000 kilometer. I dag driver GlobalConnect 250 000 kilometer fiber och 23 datacenter i Danmark, Sverige, Norge, Finland och norra Tyskland.

I takt med att arbetslivet blir allt mer digitalt växer en ny affärskritisk fråga fram: hur kan organisationer skapa hållbara arbetsmiljöer där fokus, prestation och välmående får utrymme.

Taíno Bendz, aktuell med boken Tech Life Balance, menar att det kräver ett mer medvetet förhållningssätt till hur vi arbetar.

Bendz själv är förvånad över hur många arbetsplatser som låter detta gå obemärkt förbi. Speciellt eftersom många arbetsplatser fokuserar på och är beroende av att skapa en produktiv arbetsmiljö.

Fokus – en avgörande resurs i ingenjörsroller

I många ingenjörsroller är förmågan till koncentrerat arbete helt avgörande, eftersom arbetet innefattar komplex problemlösning, utveckling av innovativa lösningar och projekt som ofta sträcker sig över månader eller år. Den typen av arbete kräver sammanhängande tid för analys, eftertanke och fördjupning.

Taíno Bendz

Samtidigt påverkas arbetsdagar ofta av oförberedda digitala möten, notiser från olika applikationer och förväntan på återkoppling från en rad olika medier och plattformar. Det gör det svårt att komma in i det djupa fokus som krävs för att utföra de mest värdefulla uppgifterna och innebär att arbetet ständigt avbryts innan det når sin fulla kvalitet och effekt.

“Vi har byggt arbetsdagar som maximerar aktivitet, inte värdeskapande aktivitet” – Bendz.

När fokus ständigt bryts påverkas inte bara effektiviteten utan också innovationsförmågan. Därför behöver organisationer i högre grad ta ansvar för hur arbetet struktureras, från möteskultur till kommunikationsflöden och förväntningar på tillgänglighet. Detta gäller inte bara tillgängligheten kopplad till arbetet utan också tillgänglighet kopplad till privatliv och verksamhet som står utanför arbetet.

Tydliga strukturer, god kommunikation och klara förväntningar hjälper medarbetare att koppla bort, även från den AGT som används i den privata digitala sfären. Som chef har du ansvar för att skapa tydliga ramar för all digital användning under arbetstid, inklusive privat användning.

Samtidigt kan man konstatera att få arbetsplatser har en medveten dialog kring vilka riktlinjer som bör gälla för AGT kopplad till privat bruk. Ämnet kan upplevas som komplext och ibland känsligt, eftersom dagens digitala verktyg är tätt sammanflätade med individens privatliv, känsla av kontroll och identitet. Trots detta är det en fråga som inte bör lämnas åt slumpen. De aktörer som utvecklar tekniken har egna drivkrafter, vilka inte alltid sammanfaller med organisationens mål eller medarbetarnas välmående.

Bendz uppmanar därför organisationer att prata om elefanten i rummet och understryker att samtal kring AGT mellan medarbetare och chef främjar både hälsa, beteende och stärker relationer på arbetsplatsen.

Balans och återhämtning blir konkurrensfaktorer

Undersökningar visar att balans mellan arbete och privatliv är en av de viktigaste faktorerna för arbetstagare idag. I takt med att arbetslivet blir mer uppkopplat ökar också behovet av tydliga gränser och återhämtning. Enligt en undersökning uppger 42 procent av svenskarna att de aktivt har krävt bättre arbetsvillkor, och många är beredda att byta arbetsplats om deras behov inte möts.

För arbetsgivare innebär detta att frågor som fokus, arbetsbelastning och digital arbetsmiljö inte bara påverkar prestation, utan också möjligheten att attrahera och behålla kompetens. I praktiken blir det en konkurrensfråga, där organisationer som aktivt arbetar med hållbara arbetssätt får ett försprång i kampen om eftertraktad kompetens.

Från fler verktyg till bättre arbetssätt

En vanlig reaktion på ökade krav är att införa fler digitala verktyg. Men enligt Bendz ligger lösningen sällan i tekniken i sig, utan i hur vi använder den.

– Som chef, föregå med gott exempel. Ta en timme ostörd tid varje dag. Stäng av notiser och gör dig otillgänglig, säger Bendz.

Genom att skapa tydliga strukturer för fokusarbete och normalisera ostörd tid kan organisationer bygga en kultur där kvalitet och eftertanke får större utrymme. Det är också positivt att uppmärksamma medarbetare i organisationen kring dina egna kommunikationsvanor. Genom att kommunicera att man inte går att nå via mejl eller andra digitala verktyg under ett visst tidsspann tydliggör förväntansbilden kring när andra kommer att få återkoppling från dig. Detta kan med fördel även användas privat och i relationer utanför arbetet för att även där skapa rätt förväntningar och beteenden.

Konkreta steg mot en mer hållbar arbetsvardag

För att möta utvecklingen av verktyg som använder sig av AGT behöver organisationer arbeta medvetet kring hur arbetet ska struktureras och tydliggöra syftet med de olika digitala verktyg som implementeras. Det handlar om att skapa tydliga förutsättningar för fokusarbete, minska onödiga avbrott och digitalt brus, samt att utveckla en kultur som vågar utmana normer kring ständig tillgänglighet både professionellt och privat.

Konkret kan detta innebära att:

• Skapa strategier för vilka verktyg som används och i vilket syfte

• Skapa tydliga förväntningar kring tillgänglighet och svarstider

• Utbilda chefer i att leda för fokus, återhämtning och hållbar prestation

• Avsätt schemalagd tid för ostört fokusarbete

• Begränsa interna möten och tydliggör syfte och deltagare

• Minska notiser och sätt gemensamma riktlinjer för kommunikation

En strategisk fråga för framtidens arbetsliv

Företag som lyckas skapa balans mellan teknik, prestation och återhämtning har bättre förutsättningar att både attrahera och behålla talanger, och samtidigt stärka sin långsiktiga konkurrenskraft.

Många arbetsplatser är idag optimerade för aktivitet snarare än resultat. Men i takt med att konkurrensen om ingenjörskompetens ökar blir arbetsmiljön en allt viktigare strategisk faktor.

Tech Life Balance är därmed inte bara ett individuellt förhållningssätt, utan en affärskritisk fråga för organisationer som vill vara relevanta och attraktiva över tid.

Lyssna på avsnittet Tech Life Balance i podcasten “Älskar måndagar” för fler insikter om hur organisationer kan skapa bättre förutsättningar för fokus, prestation och välmående i en digital tid.

Det visar ett forskningsprojekt finansierat av Afa Försäkring. I projektet har företagshälsovården haft en central roll och i Region Värmland, som varit med i studien, vittnar man om att det digitala verktyget hjälpt dem att nå medarbetare som tidigare varit svåra att nå.

Skadligt bruk påverkar både individ och arbetsplats

Skadligt bruk på arbetsplatsen – oavsett om det gäller alkohol, droger eller spel – kan få allvarliga konsekvenser. Det påverkar både individers hälsa och den organisatoriska arbetsmiljön, med ökad risk för sjukskrivningar och minskad långsiktig hållbarhet.

Men med en ökad förståelse, tydliga arbetssätt och tidiga insatser kan problem förebyggas – vilket minskar sjukfrånvaro och skapar tryggare arbetsmiljöer.

För att förebygga problemen krävs tidiga insatser och ökad kunskap. Därför har Afa Försäkring, på uppdrag av arbetsmarknadens parter, finansierat ett FoU-program om skadligt bruk i arbetslivet.

Digital intervention via företagshälsan

Ett av projekten i FoU-programmet leds av forskare vid Karolinska Institutet. I projektet har Magnus Johansson och Olle Wiklund undersökt hur digitalt stöd via företagshälsovården kan användas för att hjälpa medarbetare med skadligt alkoholbruk.

– Vi vet att alkohol påverkar livskvalitet och hälsa långt tidigare än många tror. Med digitalt stöd vill vi få människor att stanna upp och reflektera i ett tidigt skede, säger Magnus Johansson, projektledare för studien.

– Det har varit viktigt att arbeta nära de som har en lång erfarenhet av arbetslivet och företagshälsovården, säger Olle Wiklund som också arbetat i projektet.

Låg tröskel och anonymitet är avgörande

I studien erbjöds medarbetare ett digitalt självtest som fanns att tillgå via en QR-kod på intranätet. Deltagarna som gjorde självtestet fick återkoppling på sin alkoholkonsumtion, kopplad till hälsa och välbefinnande, och erbjöds möjlighet till vidare stöd.

Forskarna såg tydligt att anonymitet och enkel tillgång till testet var viktiga faktorer för att nå nya grupper.

– Alkohol är fortfarande en känslig och stigmatiserad fråga. Många vill utforska sitt eget beteende i lugn och ro innan de tar kontakt med vården, säger Olle Wiklund.

Företagshälsovården – en nyckel till framgång

En viktig insikt från studien är betydelsen av att arbeta tätt tillsammans med företagshälsovården, som har stor erfarenhet av arbetslivets villkor och kontakt med både arbetsgivare och medarbetare.

Region Värmland deltog i studien och fick testa att använda metoden i praktiken. Eva Sindsjö, HR-strateg i Region Värmland, berättar att man arbetat aktivt för att nå ut med information via intranät, chefer, hälsoinspiratörer, chefsnätverk och digitala föreläsningar.

– Det här verktyget har hjälpt oss att nå medarbetare som vi inte nått tidigare. Att kunna erbjuda anonymt stöd och kontakt med Företagshälsovården tidigt är viktigt och den låga tröskeln är nog den största vinsten, säger Eva Sindsjö.

Fördubbling av antalet som sökte stöd

Resultaten från studien visar att det digitala stödet ledde till en fördubbling av antalet personer som sökte hjälp via företagshälsovården. Forskarna såg även en minskning i alkoholkonsumtion bland deltagarna.

– Vårt mål var inte i första hand att mäta konsumtion, utan att se om vi kunde nå fler. Och det gjorde vi, säger Olle.

Tre tips för att nå fler med tidigt stöd via jobbet

Här är några konkreta tips från forskarna – för att lyckas nå ut till fler med tidigt stöd via jobbet vid skadlig alkoholkonsumtion:

• Erbjud låg tröskel och anonymitet för att minska tabu och bryta stigmatisering.
• Gör stödet lätt att hitta där medarbetare redan finns, exempelvis på intranätet med QR-kod till mer info och/eller digitalt stöd.
• Kombinera digitalt stöd med tydlig väg vidare till företagshälsovården.

Mer information

Filmat samtal om projektet – med forskarna och Region Värmland

Se ett videoinspelat samtal, 12 min, där forskarna från Karolinska Institutet, Magnus Johansson och Olle Wiklund, och Eva Sindsjö, HR-strateg i Region Värmland, samtalar om det aktuella forskningsprojektet. Samtalsledare: Linda Harling, Afa För­säkring.

Halvdagsseminarium – ta del av inspelade panelsamtal och föreläsningar

Under ett halvdagsevent den 23 april presenterades resultaten från alla åtta forskningsprojekt i FoU-programmet “Skadligt bruk i arbetslivet” – om hur förebyggande arbete och rehabilitering av alkohol, droger och spel kan påverka arbetsförmågan. Alla panelsamtal och föreläsningar under dagen spelades in.
Ta del av inspelningarna här i efterhand. Total längd: 3 tim 25 min.

Fler nyheter och korta filmer om Skadligt bruk i arbetslivet

Mer information om FoU-programmet “Skadligt bruk i arbetslivet” finns på Afa Försäkrings webbplats.

Afa Försäkring finansierar forskning som kommer till nytta i arbetslivet
Vi finansierar forskning och utveckling inom arbetsmiljö och hälsa. Vi satsar 150 miljoner kronor om året för att förbättra arbetsmiljö och främja hälsa och därmed minska arbetsskador och långvarig sjukfrånvaro för de anställda inom det privata näringslivet, kommuner och regioner. Mer information finns på Afa Försäkrings webbplats.

Läs och prenumerera på pressmeddelanden från Afa Försäkring, klicka här.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev Förebygg arbetsskador och sjukfrånvaro.

De som är mest nöjda med sin nuvarande lön är 16–24-åringar, där nära nio av tio anser att ersättningen är tillräcklig.

I Sverige skulle 24 procent av tillfrågade anställda behöva minska sina utgifter avsevärt om lönerna inte höjs, enligt en internationell undersökning från Remote, ett företag specialiserat på global rekrytering och HR-tjänster. Utan löneökning skulle 15 procent av de svarande ha svårt att få pengarna att räcka ens till grundläggande behov, jämfört med 18 procent globalt.

Rapporten pekar på en ökad känslighet mot prisökningar världen över och dess effekter när lönen inte följer i samma takt som inflationen. Medverkande länder visar dock på avsevärda skillnader i graden av sårbarhet mot ökade priser, med USA i ledningen. Där skulle 28 procent ha svårt att täcka grundläggande kostnader vid oförändrad lön, vilket kan jämföras med Nederländerna som visar mer resiliens i samma fråga. Där svarar enbart 10 procent att de skulle ha samma problem.

Samtidigt är 73 procent av de anställda globalt nöjda med sin nuvarande lönenivå. Det finns dock tydliga skillnader mellan olika åldersgrupper och nöjdheten minskar med stigande ålder. 86 procent av tillfrågade under 25 år anser att deras lön är rimlig, men bland 45-54-åringar är endast 68 procent nöjda. I motsatt håll så är missnöjet mer än dubbelt så stort i denna ålder jämfört med 16-24-åringar (32 mot 14 procent).

”Uppfattningar om vad som är en rättvis och rimlig lönenivå förändras ständigt, så lönediskussioner bör hållas levande på regelbunden basis. En öppen dialog om ersättning är avgörande, eftersom den visar att medarbetarnas behov och oro verkligen tas på allvar”, säger Barbara Matthews, Chief People Officer hos Remote.

Transparens kring lön och förmåner är viktig för nio av tio anställda i åldern 25–54 år, och hälften anser att den är avgörande. EU:s direktiv om lönetransparens, som officiellt träder i kraft sommaren 2026 över EU-länderna men som har skjutits fram för svenska företag, kommer att kräva att företag kommunicerar mer öppet om lönestrukturer och lönenivåer, och undersökningsresultaten visar att det finns ett tydligt behov av sådan information.

”Lönediskussioner ska inte föras bakom stängda dörrar – de behöver vara öppna och kontinuerliga. När lönetransparens genomförs på rätt sätt kan den uppmuntra medarbetare och team att sätta ambitiösa mål och nå toppresultat”, säger Matthews.

För svenska svarande så menar 43 procent att tillförlitlig och tydlig löneutbetalning är viktigare för arbetstillfredsställelsen än extra förmåner. Resultatet visar att en väl fungerande lönehantering är en central del i att bygga förtroende mellan anställda och arbetsgivare och bidrar till ett positivt arbetsgivarvarumärke.

Undersökningen omfattade 6 260 anställda från USA, Nederländerna, Tyskland, Storbritannien, Sverige, Frankrike och Spanien.

Om Remote

Talang finns överallt — men inte möjligheter. Remotes uppdrag är att ge arbetsgivare möjlighet att anställa vem som helst var som helst, genom att ge tillgång till möjligheter så att människor kan bygga ett bättre liv världen över. Remote hjälper företag att bli globala storbolag genom att expandera deras tillgång till talang bortom deras gränser. Tusentals företag förlitar sig på Remotes moderna plattform och juridiska, finansiella och kulturella expertis för att onboarda, betala och hantera anställda, konsulter och frilansare i över 150 länder. Remote grundades 2019 av Job van der Voort och Marcelo Lebre och stöds av ledande investerare som SoftBank Vision Fund 2, Accel, Sequoia, Index Ventures, Two Sigma Ventures, General Catalyst och B Capital.

En vecka återstår till sista ansökningsdag den 5 maj.

Nackademins ansökningsdata visar att söktrycket till utbildningar inte alltid utvecklas i takt med arbetsmarknadens behov. Det gör att konkurrensen om platserna ser olika ut mellan utbildningar inom tech och samhällsbyggnad.