it's gonna be a long journey

percakapan PTT

2011-02-09T19:38:00.000-08:00

Saya tidak tahu pastinya kapan program PTT (Pegawai Tidak Tetap) itu sudah tidak wajib lagi bagi dokter, tapi tampaknya di lapangan, dokter-dokter post PTT mendapatkan 'kemudahan' waktu PPDS (Program Pendidikan Dokter Spesialis). Saya sendiri sudah menanyakan langsung ke sumber-sumber yang dapat dipercaya, ada beberapa bagian di beberapa Universitas di Indonesia ini yang mensyaratkan post-PTT dalam Program Pendidikan Dokter Spesialisnya, walaupun dalam syarat kalimatnya samar berbunyi "sudah mempunyai pengalaman klinis minimal 1 tahun".

Sudah tidak terhitung lagi berapa banyak surat lamaran yang saya kirim ke klinik-klinik maupun RS disekitar Jakarta ini, kalaupun saya ditelpon atau diminta datang untuk wawancara, hampir selalu diberi pertanyaan "sudah PTT dok? apa lupa mencantumkan pengalaman PTT di CV dok?" dan yang sejenisnyalah, setelah saya jawab "saya memang tidak mengambil program PTT" setelah itu, biasanya tidak diproses lebih lanjut, atau ditawarkan pekerjaan 'berbau' menejemen maupun administrasi. Menurut pengamatan saya, teman-teman saya didaerah memang lebih gampang mendapatkan pekerjaan, mungkin karena kebutuhan dokter di daerah masih tinggi dibanding Jakarta (ya ialah...). Kalau diberi pilihan saya dengan suami juga ga mau tinggal di Jakarta, kami berdua terlalu konservatif dan membosankan untuk sebuah kota metropolitan. Tapi, ya apa daya, pekerjaan untuk suami saya cuman ada di ibu kota ini.

Sebelum menikah saya sudah punya rencana bujangan yang sesuai pakem : kuliah-koas-dokter-ptt-ppds-pns. Setelah menikah polanya menjadi kuliah-koas-dokter-??? :p
Saya tidak sedang menyalahkan pernikahan saya, saya hanya tidak berpikir akan segini susahnya mencari pekerjaan dengan embel embel tinggal di ibu kota, dan sudah punya suami.

Setelah mengumpulkan begitu banyak informasi tentang PTT dokter, baik dari bantuan mr.google sampai ngobrol langsung dengan teman-teman, senior dan seniorita yang sedang atau sudah PTT-saya bertemu dengan seorang senior didunia maya yang menyarankan untuk 'membawa' suami saya ikut PTT, katanya kan cuman setahun ini, karena waktu dulupun dia melakukan hal yang sama, toh 1 tahun (kalau ngambil daerah Terpencil) akan cepat berlalu, setelah itu banyak keuntungan yang saya dapatkan.
Entah kebetulan atau tidak, setelah ngobrol dengan seorang mantan teman kos saya waktu koas dulu, dia menawarkan untuk datang ke daerah PTTnya yang termasuk kategori Terpencil dengan sarana sinyal yang amat sangat baik, air dan listrik yang lancar tentunya; untuk diperkenalkan kepada yang akan memberi rekomendasi (denger-denger, surat rekomendasi dari petinggi daerah setempat ini 'sakti' sekali meluluskan dokter dalam program PTT). Dengan semangat 45 karena jalan menuju PTT yang makin terbuka, saya mengirim SMS ke suami saya yang sedang mencari nafkah. Eh btw,n.b: saya PD PD aja ngajakin suami saya ngikut PTT ntar selama itu dianya ga kerja, percayalah, my husband, he's awesome, dengan prestasinya dia bisa dengan mudah mendapat pekerjaan kembali. Dan, suami saya, dia pria yang dengan senang hati dan tulus mendukung saya demi karir saya nantinya.

Me: ben, aq mendaftar PTT yah? ya ntar kamu ngikut, 1th doang okaayyyh?? (ini ngetik sms nya dengan semangat 45 membara)

Husband: Hm.. ntar bayar utangnya pakai apa?

------sms balesan tersebut menyadarkan saya bahwa kami masih punya kewajiban atas cicilan rumah dan mobil yang hanya bisa dicicil dengan gaji suami saya; dengan hanya mengandalkan gaji dokter PTT?? ga mungkin-----

Me: pakai.... daun... hehehehe.... ya udah ga jadi

Info PTT :

Ceroboh

2011-02-08T23:44:00.000-08:00

Tampaknya nama tengah saya adalah "ceroboh".
Ini keduanya kalinya terjadi salah penulisan nama dalam sertifikat yang sangat penting; yang pertama waktu ngikutin kursus GELS yang diadakan tahun lalu di RS.Hasan Sadikin-Badung, sertifikatnya dikirim kealamat ortu di pulau sebrang berhubung waktu mengikuti pelatihan tersebut saya dan suami sudah punya ancang-ancang pindah rumah-namun belum sampai tahap transaksi. Oleh karena pertimbangan, pertama: kalau ngasih alamat tempat tinggal yang lalu, takutnya pas sertifikatnya nyampe' kitanya udah ga menghuni kediaman itu lagi. Nah, kalo ngasih alamat rumah yang ancang-ancang mau dibeli suami saya, takutnya ga jadi, kan belum fix semuanya, makanya waktu itu ngasih alamat rumahnya mama papa.
Pas sertifikatnya nyampe, ternyata nama dan tahun lahirnya salah -.-'

harusnya huruf Y itu pake I dan tahun lahirnya saya 1984

Sampe sekarang ntu sertifikat blum sempet saya perbaiki lagi, beberapa kali mencoba menghubungi contact person di RSHS tapi ga bisa. rencananya bakal nitip adik saya yang memang kebetulan sedang menuntut ilmu di kota kembang tersebut.

Sekarang kasus kedua, sertifikat dari simposium Cosmetic Dermatology Update yang saya hadiri minggu lalu juga terdapat salah penulisan nama. Yang ini nih saya bingung nge-ditnya gimana yah?? Padahal waktu itu diserahkan langsung, bila terdapat salah penulisan nama bisa langsung dikoreksi, diprint lagi, kok bisa yah baru meratiin kesalahannya sekarang?

diantara huruf AE harusnya ada R, jadi ARE...

Berhubung cyber crime yang makin hari makin meningkat, jadi ada beberapa data yang memang sengaja tdak ingin saya perlihatkan.
nah tanpa cerita lebih panjang lagi, sudah mengerti kan betapa cerobohnya saya?
Jadi saudara-saudara pembaca blog saya yang saya hormati, take some time yang bener-bener fokus buat ngecek huruf per huruf dan data lainnya yang sekiranya penting dalam suatu surat berharga, jangan karena ingin buru-buru, tapi akan menyita banyak waktu dan pikiran juga belakangan.

Bersama teman-teman segenk dokter-dokter cantik :p yang menghadiri simposium Cosmetic Dermatology Update

Berfoto bersama teman-teman satu almamater yang juga mengikuti kursus GELS. Karena kita kompak datangnya terlambat, dapet tempat duduk dibarisan paling belakang, pas sebaris buat semuanya hehehe

ketika semuanya membentur tembok

2011-02-07T03:27:00.000-08:00

Kalo nanya sekarang saya kegiatan nya ngapain? ga ngapa ngapain, ga praktek ? enggak. Kenapa? Ato ngambil spesialis aja? nah pertanyaan-pertanyaan kaya gitu tuh sering banget saya dengar dari keluaga, kerabat, teman-eman sekolah dulu, teman-temannya suami, banyak lah.

Kan sudah lulus dokter, kenapa ga kerja? Saya ga nga-ngapain setahun ini karena sekarang peraturannya dokter harus punya STR baru bisa praktek, untuk mendapatkan STR harus lulus UKDI (Ujian Kompetensi Dokter Indonesia), saya baru lulus Desember kemaren, sudah mencoba mendaftar ke beberapa rumah sakit di Jakarta, ada juga yang sudah memanggil untuk wawancara, tapi mereka lebih memilih untuk dokter-dokter yang sudah punya pengalaman kerja, sudah PTT lebih diprioritaskan, bahkan ada yang memang hanya membuka lowongan untuk dokter yang sudah PTT, dan belum cukup itu saja, sertifikatnya harus lengkap dari EKG, ACLS, ATLS, Hiperkes, dan lainnya. Fresh graduate bisa diterima di perusahaan asuransi atau di coporate rumah sakit yang ga berbau klinis lah, sedangkan saya, ingin mencari pengalaman klinis.

Kalo gitu kenapa ga kerja di klinik? kan banyak klinik-klinik di Jakarta? ia, sudah mencoba melamar juga, tapi kebanyakan klinik yang mau menerima dokter fresh graduate yang nihil pengalaman kerja seperti saya ini, berada diluar kota plus yang jam kerja nya 1x24 jam, 2x24 jam 3x24 jam 7x24jam; saya tidak bisa punya jam kerja seperti itu, tidak masalah buat saya kerja dari pagi sampai malam, asal tidak nginap, paling ga saya masih punya waktu untuk ngurus rumah , suami dan diri sendiri tentunya, saya juga harus realistis ga mungkin bisa menolong orang kalo diri sendiri ga ditolong lebih dulu.

Kan ada juga yang begitu klinik yang jam kerjanya lebih fleksibel? kali ini kenapa alesannya? Makasih yah buat yang bisa ngasih info klinik mana di Jakarta dan sekitarnya ini yang jam kerjanya mendukung karir saya sebagai ibu rumah tangga, dan... saya ga perlu nombok buat duit transportasi dan duit makan, serius, buat saya bekerja itu melayani, saya ga mikir untungnya deh, melihat pasien sembuh saya sudah merasa "dibayar". Dokter itu kan perpanjangantangan Tuhan didunia, ingat bukan dokter atau obat yang menyembuhkan, tapi Tuhan. Back to the answer, selama ini saya belum mendapatkan perkerjaan yang cocok memenuhi kriteria itu, kalopun jam kerja cocok, saya perlu nombok untuk ongkos transportasi bolak-baliknya, biar bagaimana, kita harus realistis kan?. Untuk masyarakat awam, andai saja kalian tahu uang jaga dokter umum di Jakarta dan sekitarnya ini...

Kenapa ga sekolah ngambil spesialis saja kalo gitu? andaikan segampang itu, ngambil spesialis itu perlu modal besar,plus kesiapan mental. Karena sudah menikah, saya harus mempertimbangkan pemilihan PTN dalam pendaftaran, lebih baik masih disekitaran pulau Jawa. Saya harus menggenapi syarat mendaftar, kalau di bagian tertentu minta sertifikat ACLS, ATLS, ada yang mensyaratkan harus PTT atau pengalaman klinis minimal 6 bulan, atau 1 tahun, tergantung dibagian mana kita ingin mendaftar. Belum lagi beberapa faktor yang ga pantas tulis disini karena kabarnya tidak jelas dan tidak bisa dipertanggung jawabkan, andai saja... kesempatan bersekolah di Indonesia ini sama besarnya tiap orang dan lebih transparan, dunia pasti lebih indah hehehehe. Saya belum tau, apa hasil EKG yang menunjukan LVH dan foto X-ray yang akan memperlihatkan spine saya yang meliuk-liuk ini akan tidak meloloskan saya nantinya? Terlalu banyak rumor di pendidikan dokter spesialis sampai saya sendiri tidak tahu harus mempercayai yang mana, tapi seseram apapun kedengarannya itu, tidak menyurutkan niat saya untuk mencoba mendaftar sekaliii saja, kata suami saya "nothing to lose, kalo ga mencoba kan sudah pasti kalah"

Kalo gitu yah PTT saja kenapa? nah satu ini nih yang lagi saya pertimbangkan dengan matang, konsekuensi seperti apa? saya siap atau tidak menghadapi segala macam masalah yang muncul dirumah tangga saya nantinya? is it worth that much? Meninggalkan suami yang sibuk seharian bekerja demi kelangsungan hidup rumah tangga ini, dan saya main 'kabur' aja ngurusin 'orang lain' ?? semua memang ada harganya, masalahnya saya sanggup gak dengan konsekuensinya?

Kerja aja di klinik kecantikan gimana? eng... terus terang saya tertarik dengan ilmu kedokteran yang berhubungan dengan Kulit, bukan cuman soal kecantikan aja yang lagi 'naik daun' sekarang, apa saja yang berhubungan dengan Kulit dan sepaketnya lah dermato-venerologi (Kulit dan Kelamin), nah denger-denger dari kabar burung yang ga jelas, karena belum diakuinya perhimpunan dokter aesthetic di Indonesia dan masalah pelanggaran kompetensi (dari sumber-sumber yang berdengung juga alias kurang bisa dipertangggung jawabkan), maka dokter-dokter yang sudah bekerja dibidang aesthetic atau yang masuk dalam perhimpunan dokter aesthetic punya kemungkinan yang amat sangat kecil untuk bisa tembus PPDS-IPKK (Pedidikan Dokter Spesialis-Ilmu Penyakit Kulit dan Kelamin) walopun bukan berarti yang enggak juga bakalan gampang masuknya. Hanya saya saya ga mau menyesal dan menutup jalan kesana dulu sebelum mencoba.

Ribet, ga usah kerja aja gimana? Nah ini dia yang lagi saya gumuli dalah doa, saya serahkan deh semuanya pada yang Empunya Alam Semesta ini yang mana baik bagi Nya. Yang pasti Tuhan, saya ingin berkarya, ingin berguna, paling tidak saya ingin punya safety belt sendiri, saya ingin mengeluh lagi Tuhan, betapa susahnya menjadi dokter di negri ini...

picture: private practice, one of my fave drama series, taken from here

Famous People with Scoliosis

2011-02-03T21:30:00.000-08:00

“I had a back brace [for scoliosis] but this kid in my class [at the United Nations high school] had been a child solider in Sierra Leone, so I felt lucky. Plus, I was taught never to dwell on it. The feeling was, if you’ve got your arms and your legs and your health, then you can figure everything else out.” -Elettra Wiedemann (model)

Elizabeth Taylor told America's W magazine: "I was born with scoliosis, but it has finally caught up with me. My body's a real mess. If you look at it in the mirror, it's just completely convex and concave. I've become one of those poor little women who's bent sideways. -askmen.com

Sarrah Michelle Gellar (famous for her role in Buffy the Vampire SLayer)

Most famous for her role in "Ugly Betty," Rebecca Romijn has also appeared in several X-men movies, as well as an episode of "Friends." In an interview with Ellen DeGeneres, she said:

"Everyone knows what it feels like to feel different from everyone else. When I was thirteen I was diagnosed with scoliosis and I shot up like six inches over the next four or five years and my body was just in so much pain and nobody told me that exercise would have helped that. I mean, I was like, in fact that was why I became a theatre geek, because I stayed away from sports all together, cause I was so self conscious and in so much physical pain from my body and now I do Pilates, which actually helped tremendously with scoliosis because scoliosis is something that is always there." -LOVELYish

inspiration : LOVELYish

Types of Scoliosis

2011-02-02T20:23:00.000-08:00

There are four categories of scoliosis:
Idiopathic Scoliosis:
This is the most common type of scoliosis, and constitutes 80% of the cases of scoliosis. There is no know cause of idiopathic scoliosis.
It is subdivided into 3 categories:
1)Infantile Scoliosis: Birth to 3 years old
2)Juvenile Scoliosis: 3 - 10 years old
3)Adolescent Scoliosis: 10 years old to skeletal maturity

Congenital Scoliosis:
This is a rare type of scoliosis. It is often due to failures of formation or segmentation of the spine. People with congenital scoliosis will develop lateral spinal curves in infancy.

Neuromuscular Scoliosis:
In this type of scoliosis, a lateral curvature of the spine occurs due to muscular weakness or neurological disorders.

Degenerative Scoliosis:
Degenerative scoliosis occurs in adults and is due to degeneration of the spine that occurs with aging.

http://physicaltherapy.about.com/od/pediatricphysicaltherapy/ss/Scoliosis_2.htm

saatnya berkonsultasi

2011-02-02T18:40:00.000-08:00

Selasa lalu, diawal Februari, saya punya janji sama dr. Rahyussalim, SpOT, K-Spine, nyambi bawa hasil foto thoraks yang pertama itu.
Suami saya ditengah sesi konsultasi dengan polosnya nyeletuk "yang saya heran yah doc, ibunya dia dokter, dia juga dokter, masa selama ini ga tau?" dr.rahyussalim sampe berkomentar, mungkin di almamater saya ga diajarin skoliosis kali -.-' yah diajarin lah doc, masa enggak?? saya bisa dijitak guru saya kalo begini.
Kalo secara kasat mata saya memang ga keliatan miring-miring gitu ato ada bengkok-bengkoknya hehehehehe. Saya belajar Ballet dimasa remaja yang notabene selalu make baju ketat dan butuh kesimbangan, saya beraktivitas normal selayaknya remaja, punya sahabat laki-laki maupun perempuan yang biasa ngasih masukan dan kritik, saya ga punya keluhan pegel-pegel, kalo ngaca bahkan saya ngerasa badan saya simetris-simetris aja tuh, bahkan waktu sekolah dokter dulu saya punya sahabat sahabat perempuan yang kita ngapain aja hampir selalu bareng, kalo ada jerawat dipunggung ato apa aja yang 'dirasa salah'-girl stuff qt bisa dengan bebasnya saling ngasih masukan, tapi ga ada yang 'ngeh' kalo ternyata saya skoliosis.
Bahkan waktu saya nunjukin hasil foto sama ahli jantung saya, beliau juga heran, soalnya saya tampak normal. Skoliosis saya bisa terlihat dengan menggunakan metode Adam Forward Bend. Caranya, berdiri dengan lutut sejajar dan rapat. Lalu tubuh dibungkukkan 90 derajat ke depan. Nah keliatan tuh bagian punggung yang tingginya tidak sejajar.

Saya lanjut foto lagi, akhir-akhir ini tulang belakang saya ingin ikutan eksis hehehehe.

sang ahli kemudian mengukur derajat keparahan skoliosis saya, ternyata 'masih' 33 derajat, seharusnya belum memberikan keluhan apa-apa. Match banget sama ahli jantung saya yang mengatakan semua keluhan itu beliau rasa karena hipertensi saya, bukan skoliosisnya. Saya ga butuh tindakan apa-apa,di follow-up saja sampe tahun depan, saya foto-foto tulang lagi dan dihitung lagi.

Nah, pulang dari RS, pas mao keluar parkiran, suami saya dengan lack of focus and concentrationnya dengan berhasil nabrak mobil belakangnya karena ngirain giginya udah di D ternyata dianya udah sempet mindahin ke R tapi somehow ga ingat. Untungnya bapaknya ga apa apa n baik banget, ga marah-marah gitu, tapi kita tetep bertanggung jawab kok. Malam itu juga mobil qt berdua langsung dibawa ke bengkel dan untungnya sampe pihak ketiga bisa dalam tanggungan asuransi.

Hipertensi

2011-02-02T04:05:00.000-08:00

image source

Selasa, 31 Januari 2011 : Waktunya konsultasi ke seorang ahli jantung di sebuah RS. Swasta di Jakarta dengan membawa hasil lab dan hasil foto, katanya beliau "ah ga pa pa, ini masih terhitung normal, ga besar jantungnya" lega? yah untuk urusan jantung saya bisa bernafas lega, tapi saya ga mau take it for granted, saya harus bisa bersahabat dengan jantung saya, selama ini saya terlalu take it for granted, padahal si jantung udah bekerja 24 jam nonstop semenjak saya masih didalam kandungan sampe sekarang, tidak mengeluh, walau dia sering terlupakan, sekarang saya bertekad untuk lebih perhatian ama organ tubuh yang satu ini, selama ini saya kulit muka jadi 'anak emas' buat saya hehehehe, say rasa sudah saatnya merubah prioritas. Coba bayangin aja kalo jantungnya ngambek, ga mao kerja 3 menit ajah? idih... amit amit... *knockwood*
Menurut ahli jantung yang menangani saya, semua keluhan nyeri dada, sesak nafas, berdebar itu penyebabnya karena Hipertensi. Pertama kali ngeh punya hipertensi itu waktu jamannya koas baru alias baru koas, di bagian Neurologi tahun 2007, saya ngerasa pusiiing banget, mikirnya darah rendah karena gaya hidup koas yang tidur pagi buta-bagun subuh itu, ternyata pas di ukur tekanan darah hasilnya taraaaaaa : 160/100 mmHg semenjak itu jarang banget saya bisa mencapai 120/80, biasanya berkisar antara sistole 130-140. Nah penyakitnya koas itu suka males berobat serius, kenapa yah? waktu itu terlalu cuek, pandang enteng, ga ada waktu, dan sejuta alasan yang lainnya, kalaupun punya waktu santai, mending hibernasi di kamar kos atau jalan di mol with the ganks, nonton, semua yang hepi hepi lah, bales dendam atas semua tekanan dan stress yang luar biasa dirumah sakit. Pernah waktu itu kena thypoid, guru saya yang juga ahli penyakit tropis menyarankan untuk mencari sumber hipertensi umur muda yang ada pada diri saya, cuman waktu itu kan datengnya karena demam tinggi yang ga kunjung sembuh doc... dan sekali lagi, I didn't take it too serious...
Papa saya memang punya Hipertensi, mengingat kelainan metabolik ini kemungkinan besar akan diturunkan, yah saya rasa wajar aja saya 'diwariskan', di usia 20-an? Papa saya juga ngidap hipertensi dari usia 20-an. Tapi saya ga cuek-cuek amat lah, untungnya selera saya terhadap makanan itu ga terlalu asin, walopun kalo ngomongin asin itu relatif yah, tapi saya memang terbiasa dengan makanan yang ga terlalu ber-garam dan saya anti-penyedap dan sejenisnya, soalnya mama itu ngejaga banget pola makannya papa alhasil kita serumah bisa disimpulkan menyesuaikan dengan kebutuhan kesehatannya papa. Waktu itu saya ngerasa BELUM butuh terapi medikasi hipertensi, paling mengubah gaya hidup sudah cukup, ga ngerokok, ga minum alkohol, makannya dijaga, hindari yang mengandung kolesterol 'jahat' gorengan terutama, semua itu bisa saya lakukan dengan mudah (ngeles.com padahal kebetulan aja) cuman satu yang jadi masalah saya, olahraga... -.-'
Singkatnya saya ngerasa baik-baik saja, hipertensi ini masih bisa ke-handle, kalo dipikir-pikir.. hello?? r u a doctor?? kalau guru ku yang ahli ginjal-hipertensi ngebaca tulisan ini pasti mikir "ini orang dulu bisa lulusnya gimana ya?" ampuuuuun dokter...

image source

Sampe akhirnya diawal pernikahan saya mulai ngerasa nyeri dada kiri, teramat sangat, berdebar-debar, sakitnya menjalar sampe ke bahu, leher, kesemuran ditangan kiri beserta jari-jarinya, nyerinya bisa timbul kapan aja, the I started to think... jangan-jangan ada apa-apanya sama jantung saya. Tahun lalu saya konsul ke dokter umum diklinik dekat rumah, TDnya itu ampe 160/90, dokternya langsung ngasih obat hipertensi Amlodipin 5mg (maaph saya ga mau iklan obat paten disini) dan menyarankan konsul ke ahli ginjal hipertensi. Datanglah saya ke sang ahli hipertensi disebuah rs swasta ternama di Jakarta... saya diketawain... :( jadi katanya beliau ga mudah untuk mendiagnosa hipertensi, menurut beliau saya itu hiperansietas, negative thinker, panikan, jadi saya harus membenahi kepribadian saya. Beliau menyarankan untuk berhenti minum Amlodipinnya, dateng lagi minggu depan buat diukur TDnya, tapi udah ilfil duluan, ga akan nemuin dia lagi!
Nyeri dada, berdebar-debar, sesak, kram-kram ini muncul lagi dan lebih hebat beberapa minggu lalu membuat saya berkonsultasi dengan seorang ahli jantung, langsung di EKG dan ternyata hasil EKGnya itu udah LVH, sudah ada pembesaran ventrikel kiri jantung yang biasanya jadi penanda penderita hipertensi, tapi belum gede-gede amat cuman kata bahasa ahli jantungnya "ini aksisnya sudah mulai kelihatan" makanya saya melanjutkan pemeriksaan penunjang dengan foto thorax AP yang hasilnya memberi kejutan, tapi soal besar jantungnya menurut ahli jantung saya itu ga ada yang perlu dikhawatirkan, cuman... mulai sekarang saya udah harus rutin minum obat hipertensi, sekarang saya rutin minum Bisoprolol 2,5mg dipilih karena mengatasi berdebar-debar yang mengganggu tidur dan aktivitas saya dikombinasi Amlodipin 5mg bila TD sistolenya masih 140 atau lebih, dan yang ga kalah pentingnya, lifestyle harus diperhatikan, mulai berolah raga rutin!
Love your hearts! Don't take it for granted!

Menghitung Sudut Cobb

2011-02-02T03:02:00.001-08:00

To use the Cobb method of measuring the degree of scoliosis, choose the most tilted vertebrae above and below the apex of the curve. The angle between intersecting lines drawn perpendicular to the top of the top vertebrae and the bottom of the bottom vertebrae is the Cobb angle.
place I found the image : http://www.aafp.org/afp/2002/0501/p1817.html

Sudut Cobb digunakan untuk menetapkan derajat kurvatura skoilotik pada foto AP. Sebutan end vertebra dipilih dari vertebra terbesar dari garis horisontal di atas apeks kurvatura dan vertebra termiring dari garis horizontal dibagian bawah apeks kurvatura. Satu garis tangensial diatas end plate dari upper end vertebra dan garis tangensial yang kedua dibawah end plate dari lower end vertebra. Garis tegak lurus memperlihatkan adanya hubungan satu sama lain. Sudut yang memotong garis tegak lurus tersebut sebagai sudut Cobb yang normalnya 0 derajat. Metode Cobb diadopsi oleh Scoliosis Research Society untuk mengukur dan menggambarkan kurva skoliosis. Metode Cobb juga digunakan untuk mengukur kifosis dan lordosis pada foto lateral.
-Rasjad Chairuddin (2003) Pengantar Ilmu Bedah Ortopedi Edisi Ke II hal 75

Nah sudut Cobb ini gunanya buat apa yah? Katanya dr. Rahyussalim, SpOT, K-Spine sudut Cobb ini umumnya digunakan untuk mengambil keputusan terhadap teknik terapi operasi apa tidak, traksi atau tidak, brace, dan kalau diputuskan operasi teknik operasi mana yang digunakan. Demikian pula data mengenai sudut itu dapat pula dijadikan bahan evaluasi mengenai progresifitas penambahan sudut kelengkungan tulang belakang.

Sudut Cobb tulang belakang saya 'masih' 30 derajat, jadi masih diobservasi dulu, ga perlu tindakan apa-apa, sampai bertemu tahun depan doc!

Scoliosis Definition

2011-01-31T01:16:00.000-08:00

image source : http://www.coloradospineinstitute.com/subject.php?pn=cond-idiopathic-scoliosis9

Scoliosis is a medical condition in which a person's spine is curved from side to side, shaped like an "s" or "c", and the spine may also be rotated.

Scoliosis is divided into three categories: congenital, idiopathic and neuromuscular. Congenital scoliosis indicates the patient was born with the curvature of the spine and is caused by a failure of the vertebrae to individually form or separate from each other. Neuromuscular scoliosis is caused by a wide variety of disorders which include cerebral palsy, Duchenne muscular dystrophy and myelomeningocele (also known as spina bifi da). Each of these categories is very different and requires different treatment interventions than adolescent idiopathic scoliosis.
Idiopathic means the identifying cause of the disease/disorder is unknown. Research into the cause has targeted multiple areas and exemplifi es the complex nature of this disorder. The current consensus is that it is a multifactorial process that includes altered melatonin production, connective tissue disorder, skeletal muscle abnormalities, contractile protein dysfunction or a nerve function problem.

Spine Doctors

2011-01-30T21:56:00.000-08:00

My dearest husband take an urgent leave today, he did some research about spine doctors in Jakarta, here is the result, thanks to him that I could post this information in this blog. I have made two appointments for tomorrow and next week with two different spine doctors, I have a strong feeling that my scoliosis is already need a surgery treatment, I think it's already more than 40 degrees, I don't know what is my next plan if surgery is the only way to give me back my normal activities and to reduce the pain.

Dokter Spesialis Spine:
DR. dr. Luthfi Gatam, SpOT.,FICS.,Spine Surgeon (K)
• Ramsay Spine Center, RS Premier Bintaro
(021) 7455 500 / 600 ext. 2511 / 2512
atau 021 999 22 546 dengan Donna / Susilo

• Mitra Kemayoran
Jl. HBR Motik (Landas Pacu Timur), Kemayoran, Jakarta 10630
Telp : +62 – 21 654 5555, 654 5888 Fax : +62 -21 654 5959

• Jakarta Spine and Orthopedic Surgery Centre, RS Pondok Indah
Jl. Metro Duta Kav. UE, Jakarta Selatan
Telp.: 021-7692252 ext 5214 (Hani)
Fax.: 021-7502324

dr. Rahyussalim, SpOT, K-Spine
• RSCM Kencana
Call center (24 hours) 021-39857799
Gd. RSCM Kencana. Jl. Diponegoro No. 71, Lantai. 4. Jakarta Pusat. 10430.

• RS Pusat Pertamina (Selasa & Jumat pukul 15.00 sd 18.00 dan Sabtu pukul 10.00 sd 16.00)

dr.Rizal Pohan SpOT(K)SPINE
• RS Mayapada

• RS Siloam
Siloam Hospitals Lippo Village
Jl. Siloam No. 6, Lippo Karawaci 1600, Tangerang 15811, Indonesia
Main Switch Phone Number: +62 21 546 0055
General enquiry e-mail address: info@siloamhospitals.com

dr. Arsanto Triwidodo SpOT,FICS,K-Spine,MHKes
• Jakarta Spine and Orthopedic Surgery Centre, RS Pondok Indah (see above)
Jl. Metro Duta Kav. UE, Jakarta Selatan
Telp.: 021-7657525 ext. 1300, Direct-Line : 021-7500157
Fax.: 021-7502324

• RS Permata Cibubur

Prof. Dr. dr. Subroto Sapardan,Sp.OT
• Jakarta Spine and Orthopedic Surgery Centre, RS Pondok Indah (see above)
Jl. Metro Duta Kav. UE, Jakarta Selatan
Telp.: 021-7657525 ext. 1300, Direct-Line : 021-7500157
Fax.: 021-7502324

dr. Husodo Dewo Adi, SpOT, K-Spine
• RS Halmahera Bandung

• RS Advent Bandung

• RS Santosa Bandung
(022) 4248 333 ext 2000
(022) 4248 333 ext 2002

dr. R. Suhana, SpOT, K-Spine

Yoga and Scoliosis

2011-01-29T23:04:00.000-08:00

My mother is a doctor, I am a doctor also, Why it took me 26yrs to find out that I have deformity in my spine? I don't know, I don't want to blame anybody, even God, I know this happened because of a reason, or maybe reasons. I just need to find out what it is.

My husband and I spent a lot of time to find out scoliosis' treatment, then we found out about Ann Baros. She is a yoga teacher with over 30 years experience. She has led workshops both domestically in California and Colorado, and internationally in Singapore, Jamaica, Greece, Mexico, Jakarta and Kuala Lumpur, as well as as her beloved Bali, which has become her second home and remains where her heart is always. Ann first studied with BKS Iyengar in India in 1976 who personally guided her into curing her own scoliosis. I sent her an e-mail asking if she could give me some informations about practicing Yoga to deal with my scoliosis.

I do Yoga with my husband a couple months ago @JakartadoYoga, an instructor, a local one, I forgot her name, she told me that I have scoliosis, but I didn't believe her. Well... even she whisphered it but another class member could heard it. Was it embarassing? Yes, I thought so. That's why I thought she was wrong, but she isn't. Now I have an x-ray that proves that Yoga instructor was right!

I'm looking for a private Iyengar Yoga instructor now, I prefer a female one, I haven't get any information yet.

Up above is my first x-ray in my life. I went for a radiology test because my ECG shown a LVH result, the x-ray pic conform it, I have Cardiomegaly and another big surprise, a thoracal spine (dextro convex) scoliosis.

epilog

2011-01-29T05:09:00.000-08:00

Grace artinya Karunia
Karunia adalah segala sesuatu yang baik yang diberikan kepada kita secara cuma-cuma padahal kita tidak layak mendapatkannya

26 Januari 2011
Keluhan nyeri dada disebelah kiri yang menjalar sampai keseluruh tangan kiri, leher kadang-kadang sampai sekitaran mulut yang selama setahun ini hilang timbul dirasakan makin sering sebulan terakhir. Seminggu ini jari jari saya sebelah kiri sering bergerak dengan sendirinya, tidak terkontrol, bukan tremor seperti gerak gemetar, lebih mengarah ke gerakan tersentak-sentak yang datang dan pergi sesuka hati. Selain itu, saya merasa jantung saya berdetak terlalu kencang, tidak cepat, tapi kencang. Gejala-gelaja yang mengarah ke penyakit jantung Miokard Infark ini membuat saya memutuskan untuk konsultasi ke seorang ahli jantung.
Hasil EKG menunjukan ada LVH, pembesaran ventrikel kiri jantung. Karena riwayat Hipertensi yang sudah menggerogoti 2 tahun belakangan tanpa terapi, dan hasil EKG sudah LVH, dokter memutuskan untuk memulai terapi hipertensi saya dengan B-Bloker mulai sekarang dan selamanya didunia ini.

27 Januari 2011
Saya menjalankan pemeriksaan Darah Lengkap, Fungsi Hati, Fungsi Ginjal, Hormon Tiroid, Gula Darah, dan Foto thorax

29 Januari 2011
Hari ini, saya memutuskan untuk kembali terjun ke dunia blogging, kembali berharap menulis dapat membantu saya berjuang dengan semua penyakit yang ada setelah hasil x-ray hari ini menunjukkan kalau saya menderita skoliosis berat diruas thoracal spine, ditambah... pembesaran jantung, ini belum lagi membahas hasil lab yang ada -.-'
Saya menghabiskan berjam jam didepan komputer dengan bantuan mr.google mencari info sebanyak-banyaknya tentang scoliosis, bagaimana perasaan saya? Tidak tau, berkecamuk, tapi saya sudah memutuskan untuk berjuang, memanfaatkan waktu hidup yang ada dengan berkualitas.

But anyway... my husband bought me a hairdryer and a straightener to cheer me up, it works, a bit :)
welcome to my journey