妮老闆

台中逢甲商圈 | Hotel 7福星旅店，精緻用心的小旅店，生活機能超便利，走路10分鐘到夜市

2025-10-08T16:33:00.012+08:00

喜歡到逢甲夜市吃美食、湊熱鬧，經常臨時起意就出發。
但逢甲夜市附近的飯店常一房難求，要不就是貴松松，若沒有提早預訂，很難找到CP值合理的選擇。

「 Hotel 7福星旅店」就是我們在出發前一天，意外找到的高CP，很多小地方都令人驚豔。

Hotel 7福星旅店是在福星路上的獨棟建築，有室內及戶外特約停車場 ( 在這裡能有個停車位，是挺幸福的 ) 。

車位的安排，依「訂房先後順序」；由於我們是前一晚才訂房，只好停在附近的特約停車場，費用由飯店買單。

房間走道的光影設計，頗具巧思，房號以投影方式投射在地板上。

我們是三人入住，所以選擇可以加人的「閣樓雙人房」。

房間內沙發，飯店已預先幫我們展開作為沙發床，方便多一人入住。

超大片落地窗，視野開闊幾乎沒有阻檔，即使住在鬧區，也能遠眺群山。

閣樓上有張加大雙人床，還有一個隱蔽的小書桌 (或梳妝台)。

簡單舒適的衛浴，空間不大，但浴缸、免治馬桶一應俱全。

房間的各項使用說明，以磁鐵方式吸附在牆上。節省空間又一目了然。

若你對枕頭有執著，飯店還提供乳膠枕、薰衣草枕等可以選用。

床頭櫃上的鬧鐘特別吸晴！

它設計成靶的形狀，還配上一把槍。你必須射中紅心，才可以關掉鬧鐘。

我們沒有真的用它來當morning call，反而拿來娛樂，趣味十足。

房間內電器除了熱水壺，竟然還有微波爐。實在太貼心了。

飯店娛樂設施

飯店9樓的公共區域，有遊樂區、健身器材、吧台、飲水機、微波爐等。

露台可以賞景、觀星，若天氣好，是很舒適的地方。

餐食部分

早餐就在一樓的餐廳享用。

每人只要一百多，就能吃到簡單多樣的菜色，可以悠閒地享用早餐。

尤其是炸物，酥脆不油膩。

雖然附近有數家早餐店，但我依然覺得，在這裡加購飯店的早餐是較好的選擇。

附近景點

逢甲夜市— 走路10分鐘左右就能到，各式夜市美食。現場吃或帶回飯店慢慢享用，都非常方便。

自行車文化探索館— 捷安特 (巨大) 的觀光工廠，新穎兼具設計感，還有許多互動小遊戲。很推薦安排1、2個小時，來這裡走走看看。

住後心得

Hotel 7福星旅店較偏向商旅，規模不大，卻有許多加分的小細節。

鄰近逢甲夜市，步行只要5-10分鐘
免費提供室內/戶外停車位
早餐簡單好吃
有浴缸、免治馬桶 ( 我無感，但大部分人喜歡 )
休閒空間很舒適，還有大露台可以賞景

最重要的是，它位處一級戰區，房價卻是相對實惠的選擇。

台南漁光島《餘光民宿》，入住包棟民宿，完全仿照日本建築，一秒來到京都

2024-06-15T08:01:00.008+08:00

這是目前住過，覺得最精緻，最令人屢屢回味的包棟民宿。

台南漁光島上的「餘光」，名字很文雅，還用了台灣人最愛的諧音梗。它有一般的房型，也有包棟的選擇，坐落在老宅區的巷弄內。

漁光島的老宅區多是小路錯緃，幸好每條巷道都短短，開車進入放慢行駛便行。

我們入住的是包棟房型—『暮』，它是獨立門戶，共有三層樓高，一樓車庫有兩個專屬的停車位。

由車庫進入室內後，首先看到的會是一樓的起居室。它是個靜謐的日式小客廳，大面落地窗外，還有約半坪大的禪風造景。落地玻璃前的格子拉窗，為室內增添日式氛圍，又能緩和西曬的陽光。

沒有繁複的裝飾，很到位的日式建築，每個窗景都不無聊，或許連光影的角度都經過計算，才能在我們推開門的那一刻，就有一抺餘光透入屋內，營造出溫暖的氛圍。

餘光民宿４間臥室，有和室及有床座的房型

一樓還有間和室房，附有獨立衛浴，特別適合不方便上下樓梯者或長輩。

其餘的臥室在三樓，兩個是有床座的房型，另一間是大和室。

三個房間位在長廊的兩側，長廊上的大片落地窗，讓空間顯得更開闊明亮。

二樓是公共空間— 廚房餐廳、大露台及客廳

二樓是通透的公共空間，前面是榻榻米客廳，後方則是廚房及餐廳。

民宿管家特別強調，在榻榻米上不能吃東西，因為這榻榻米很嬌貴，若食物屑掉進細縫裡，就很難清理。

餘光民宿官網照片

廚房各項廚具家電一應俱全，洗碗機、烤箱、濾水壺、膠囊咖啡機等等，許多都是精品級，雖然我叫不出它們的名字，但同行的家庭主夫們都讚聲連連。

餘光民宿官網照片— 廚房餐廳

陽台門推出去，就能到二樓的大露台。

來的這天，外頭溫度低又風大，屋內溫暖舒適明亮，大家都不想出門。即使沒出門，但偶爾能到這露台晃晃透氣，也就不覺得悶。

餘光民宿的豐盛早餐，台南在地美食

隔日一早，民宿主人就準備好豐盛早餐，擺放在檯面上。
這些鍋具光可鑑人，就連吃個早餐，都能這麼精緻有格調。

餘光民宿提供的早餐，都是台南在地的選擇。
有牛肉湯、虱目魚粥，還有青菜水果等等，另外也可以提供素食套餐。早餐豐盛美味，大家都吃得心滿意足，連挑剔的老爸都對這裡讚聲連連。

對面的房子也是餘光民宿，是一般的房型，從外頭看一樣是完全的日本風，彷彿一秒來到日本京都。

漁光島是踏浪、看夕陽的好去處

台南漁光島，是一座狹長型的小島，鄰近熱鬧的台南安平，僅跨過一座漁光橋就能到達。島上有美麗的月牙灣沙灘、有大片的森林，還有幾間頗具設計的知名民宿。

漁光島的舊稱是三鯤鯓，早期這裡還有個老一輩都知道的樂園—「秋茂園」。爸爸就說，「我沒聽過什麼漁光島，但覺得來過這裡，這裡是不是有個秋茂園啊！」

漁光島也是台南蠻常辦活動的地點之一，如果正好遇上有活動的假日，這裡可能會擠滿人潮，車子動彈不得。若是一般時候，漁光島則是清幽恬靜，歲月靜好。

出外人的好朋友— 小七、全家、麥當勞，這附近全都沒有，就連商店都見不著，只有一些小攤販。

如果需要買什麼，就必須跨過漁光橋，到市區才有較多店家。所以如果有需要什麼，最好先買好帶過來。

若你來漁光島住一晚，黃昏時更別忘了可以來月牙灣這裡，踩踩水，看夕陽，度過悠閒浪漫的一天。

餘光民宿

官網
台南市安平區漁光路119巷8號
0900 628 226
粉專

最失敗的話術，就是否定對方

2024-04-03T17:23:00.000+08:00

前幾年，到某家護膚中心做臉，美容師一邊幫我按摩臉部，一邊慫恿我買課程。

她說，「這整套做下來，才25000，可以做3個月，很划算的。」

我趕緊找推托之詞，「哎呀，我沒那麼多錢啦。」

美容師冷笑一聲，「啊不然你的錢都花到哪裡去了。」

（頓時心頭一驚，我媽都沒問過我的錢花哪去了，一個外人竟然這樣探人隱私......）

她又接著說，「你一個月薪水多少？」

當時年幼的我還不懂得拒絕，只好隨口胡縐了一個數字，「沒多少啊，就2萬出頭。」

本想這麼清貧的數字應該可以堵住她的嘴了吧！

想不到我太小看業務的能耐了，她竟開始認真地分析起我的財務狀況

「你之前說房租6000，吃飯也大概6000，再加上一些花費，算算頂多18000嘛！那還有剩啊！不然我給你分3期好了。」

本來是想做臉放鬆一下的，反而搞得自己更緊張，整個療程都在和美容師打攻防戰。

一位幹事一直要我多花點時間心力在社團上。
今天他找我，劈頭就問，「啊不然你其他時間都在幹嘛？」
我沒好氣的回答，

「我當然有自己的事要做啊！」（其實心裡想的是，你也管太多了吧！）

這些「強迫推銷」的話語，真的讓人很不愉快，每個拒絕的背後，都有它的原因。

至於會不會講出真正的原因，就得看我們之間的關係了。

如果關係不深厚，頂多找個理由隨便塘塞過去，若是硬在雞蛋裡挑骨頭，就令人生厭了。

《讓人一搜尋就找到你》—SEO優化技巧，初學者適用的入門心法

2024-03-26T13:18:00.003+08:00

如果你也和我一樣，想了解SEO 為何物，但每每看到一籮筐專有名詞就打退堂鼓的話，這本《讓人一搜尋就找到你》我覺得是很棒的入門書。

所謂SEO (Search Engine Optimization，搜尋引擎最佳化)，簡單來說，就是別人在Google搜尋資料時，自己的網頁能出現在搜尋結果中，而且名列前茅。這樣，你的心血才會容易被看見，經營網站才能達到效益。

畢竟，透過買廣告讓自己出現在搜尋結果前段班，只是一時的；做好SEO優化，才是長久的。

去掉業味，寫好文章才是王道

光是這句話，就打動我了。

看過一些講解SEO優化的文章，但一看就頭痛。我以為的寫寫文章，在SEO專家眼中，卻是各種數據、指標及關鍵字的運用，覺得太過勢利，所以我總是過門不入。但看許多網紅部落客近幾年來風風火火，搜尋引擎卻讓我連門都沒有，只好重新回過頭來，正視SEO的問題。

曾因工作的關係，瀏覽許多部落客文章。有些人的文章滿滿是關鍵字堆砌，同一關鍵字跳針式地重複出現，破壞了原本語意的順暢。或許在搜尋上它會容易被搜尋到，但總會讓人覺得有些取巧。

作者提到，很多人研究如何靠SEO方法，推升在Google搜尋的排行；卻少有人研究寫作的內容和技巧。其實，寫出言之有物，文筆流暢的好內容，既使沒有SEO，一樣能把文章擠進搜尋前段班。

面對關鍵字，你要思考的是：怎麼樣才能創造出符合主題的內容？這內容是不是搜尋的人會想要的？.....硬塞關鍵字除了無效，還有可能會被判定為「垃圾內容」，加分不成反而還倒虧！

SEO優化的第一步，就是開始寫

大家打開Google都做什麼？絕大多數人使用Google，目的都是「找資訊、查資料」，所以，你的官網要建立「值得查詢的內容」。

在網站裡置入實用內容，是SEO優化的第一步。接著要努力的就是：增加字數、優化內容、優化關鍵字，然後善用工具了解關鍵字趨勢。

寫文的首要重點，就是「開場」。以前寫作，我們總習慣在前言先舖梗，然後才進入正題。但在網路世界，必須得直接破題，一開頭就給出答案。現在大家能專注的時間很短，所有媒體都在博眼球，搶專注力，因此沒有吸引力的開場，就難以把客人留下來。( 如果你能看到這裡，或許就代表此次的開場，總算有往對的方向前進。)

寫網路文章和純粹的寫作，不同的地方還有很多。例如，要寫短句、短詞、短段落，尤其要配合手機瀏覽的習慣。句子太長，段落一大塊，在手機上看就會感到壓力，而決定放棄。

必備SEO優化工具，才能知己，才能百勝

作者特別強調GSC (Google Search Console)工具的重要。它就像經營SEO的儀表板，能分析網站的各項數據，例如關鍵字流量、曝光、點閱率、排名位置等等。讓網站管理者或格主，能掌握網站的健康狀況與活躍程度。

依著書中介紹，體驗GSC工具以及Google Trends的服務後，又在網路上發現多款大神們推薦的SEO神器，例如ahrefs、Keyword Tool等等。這些工具中提供豐富的數據。雖然還是有很多數據不理解，但讀完《讓人一搜尋就找到你》這本書之後，的確能幫助我們略懂一二。

我覺得《讓人一搜尋就找到你》這本書最棒的地方，就是作者用白語文來講解技巧概念，還做了很多舉例，把這門含金量高的技術，用淺白的方式來介紹。除此之外，它還整理了許多重點，例如：

毀掉SEO的13顆大地雷
讓電商官網流量破表的7大SEO技巧
11個適合塞入關鍵字的精確要點
內容實用度自我檢核表

其中，「毀掉SEO的13顆大地雷」中，我就犯了好幾項，網站搬家又搬回來、刪內容、授權媒體全文轉載 (這項覺得不全然是壞的) 等等。

讀這本書的同時，也一併檢視自己網站，修正不好的，補上更多好內容，讓這幾年荒廢下來的影響，能趕緊補救，重回搜尋第一頁。

作者：Jemmy Ko

出版社：商周出版出版日期：2024-01-06ISBN/ISSN：9786263189591

語言：繁體中文裝訂方式：平裝頁數：320頁開數：16K

商品尺寸：長：210mm \ 寬：148mm \ 高：15mm

TAAZE讀冊生活

【日本九州】搭巴士遊阿蘇火山，親訪火山口，自由行一日遊

2024-03-04T16:25:00.006+08:00

我們僅安排半天的時間，來探訪阿蘇火山（悔~）。

來之前，一直弄不懂這是個什麼樣的地方，只知道有座火山，火山口能不能上還要看運氣。至於接駁巴士要怎麼搭，有什麼景點值得去，總覺得訊息很模糊。

實際走一遍之後，才覺得光是阿蘇火山，就值得花一整天來觀光。即使像我們搭火車＋巴士，整個接駁交通也都很方便。

阿蘇火山是座活火山，擁有少見的破火山口地型，如同陽明山的小油坑，但規模大更多。

由於火山的緣故，阿蘇也是溫泉鄉。有許多人會選擇在阿蘇住一晚，白天訪火山，夜晚泡溫泉。

走出阿蘇火車站，第一眼就能看到完整的火山樣貌。火車站外的排隊人龍，多是要搭接駁巴士上山遊覽的遊客。

車站海拔750公尺，火山口高度是海拔1506公尺，不塞車的情況下，大概40分鐘的車程。

這裡假日容易塞車，我們來時正值お盆連假 ( 日本盂蘭盆會，通常是大連假) ，遇上大塞車，耽誤到行程，好幾個點都只能忍痛捨棄。

火車站的觀光服務櫃台可索取接駁巴士時刻表，以及票價資訊。

車站旁就可以直接搭接駁巴士上山。

這裡的巴士班次，大多有配合火車時刻，因此都不需久候。

要上到阿蘇火山口的接駁巴士，分有兩段：

『火口線巴士』是上到遊客中心
『熊本熊巴士』是從遊客中心到火山口。(前幾年因阿蘇火山不穩定，好幾年都火山口都是禁止進入的。)

火口線巴士：

阿蘇火車站＞草千里＞阿蘇山上 (一個轉乘休息站，查資料先前好像是搭纜車的地方)
依照時刻表發車
車程約35分鐘 (不塞車情況下)

熊本熊巴士：

阿蘇山上＞中岳火山口
人滿發車
車程約5分鐘

兩者車票是要分開計費哦！

搭『火口線巴士』上山，第一站會先抵達【草千里阿蘇火山博物館】。

草千里人氣很旺，停車場爆滿，等著入場的車流回堵到公路上，造成公路大塞車。

深怕塞車會延誤行程，這個熱門景點只好先跳過。

（上下山都塞車，我們預留的時間不夠，這個點只能忍痛放棄，非常可惜。）

阿蘇山「火山口巴士」的終點站，是「阿蘇山上」。

要進到火山口，就必須在這裡換搭「熊本熊巴士」。

在這裡有販賣小吃輕食、紀念品，還有好吃的抺茶冰淇淋。

照片取自阿蘇山火口シャトル官網

幾乎前一段巴士剛下車，下一段巴士就準備出發，無縫接軌。

「熊本熊巴士」，滿車的熊本熊，上車第一眼真的會不禁笑出來，很卡哇依。

接著就是5分鐘左右的路程，直達火山口。也有許多時間較充裕的遊客，這一小段山路會選擇步行上山。

在火山活動頻繁期間，這裡是禁止進入的。若想一睹火山口景致，只能搭乘直升機空中遊覽，那當然費用也會高許多。（網路上有查到，搭乘直升機最低費用，4分鐘約台幣1500元/人）。

所以能親自站在這裡，挺幸運的。

「熊本熊巴士」的終點站，就是阿蘇山火口避難休憩所。這裡也是阿蘇火山口所在。

這裡的景象與底下截然不同，放眼望去盡是碎石荒地，寸草不生。凹陷的火山口，不時有白煙冒出。

現場廣播不斷提醒遊客，火山口周圍會有「有毒的火山煙霧」，有支氣管疾病、氣喘或心臟疾病的遊客，要遠離火山口。

阿蘇火山口附近設施近期有整修過，木欄杆都還是新穎的粉色，碉堡也看似新上水泥塗刷過，相較於過往其他部落客的照片，看起來環境舒適許多。

這些散佈的碉堡，是作為火山活動時的避難之用。

寫這篇的同時，連到阿蘇火山網站，正好看到火山口管制的警報通知。

這一晚，我們沒有要留宿阿蘇，所以得趕緊下山，才能趕上回程的火車。

因為塞車，有些想去的行程只好放棄。但能順利抵達火山口，就是最大的收獲。

接下來，搭乘九州的特色火車，一天只有往返一班的阿蘇男孩，前進下一個城市。

【莫斯科紳士】—宅在家時最應景的小說，神遊一趟俄羅斯

2020-06-11T17:00:00.012+08:00

擺在誠品架上時，第一眼就書海當中看中它 —《莫斯科紳士》。它在網路上的評價很好，幾乎是10個人有9.5個人都說好看。

我不愛看小說，總覺得那是別人的故事，不知道花那麼長時間看，對自己能有什麼幫助。但在武漢疫情期間，被鼓勵宅在家，更不能飛到國外去走走，我入手這本小說，而它帶著讀者，住進了國家級的五星飯店，感受俄羅斯風情，也看著來來往往的旅客們，訴說不同的生命故事。

看完之後，真覺得值得推薦。在血腥、暴力小說佔滿書店排行榜的現在，這本《莫斯科紳士》是一股清流。

主人翁是一位俄羅斯帝國時代的年輕伯爵，在紅色政權攏罩蘇聯後，伯爵被軟禁在莫斯科的大都會飯店，從1922年，到之後的30年。

從小在美麗莊園長大的伯爵，受過完整的貴族教育。即使被軟禁在飯店，他依然每週固定上美容院打點自己；到餐廳用餐時，他也會用心地幫自己搭適合的前菜及紅酒。

身為囚犯，他對生活依然講究，而他的文化素養，也讓伯爵在飯店裡結交到許多好友，更成為飯店倚重的人物。

故事說穿了，就不精彩了。裡面沒有太多太戲劇性的情節，但依然引人入勝，這就是作者的功力。

現在因為防疫，大家都減少出門，甚至在疫情最嚴重的時候，學校也不用去了，工作也停擺了。每個人困在家裡，開始不修邊幅，做什麼事也都不帶勁，生活失去了元氣。

但就像大公告訴伯爵的，

一個人倘若無法掌控自己的處境，就會被該處境掌控。

在書中看見伯爵把軟禁的日子過得精彩，運用想像力不讓自己被困在框裡。即使30年他都只能住在閣樓的小房間，但透過來自各地的旅客，他依然與世界接軌。為30年後的那一場逃脫，埋下了巧妙的伏筆。

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果然像網友講的，看完《莫斯科紳士》，會想去追其他與俄羅斯有關的作品。

俄羅斯是全球國土面積最大的國家，是世界兩大強權之一，更為中國政治有深遠的影響，但我卻對它感到陌生。

去年Netflix推出的類戲劇紀錄片—《末代沙皇》就講述沙皇尼古拉二世大婚、登基後，一直到全家被屠殺滅門，統治22年間的故事，全部只有6集，劇情緊湊而且貼近史實。

末代沙皇的故事，一直延續到他們死後，又出現真假公主的疑雲。

有人自稱是小公主安娜塔西亞，在那一場大屠殺中倖存，許多相關的皇室成員都來「認親」，但也沒人敢肯定，她是否是真的小公主。

而這段故事，被拍成電影、動畫，被寫進小說裡，也被引用到電玩當中。

玩滑板，直排輪外的另一種選擇。一起來低空飛行吧！

2020-03-12T00:54:00.001+08:00

最近滑板運動，似乎又有捲土重來的跡象，以前大多只有年輕小伙子在玩滑板，現在則逐漸有大人、小孩，用它來運動或代步。

就憑著一股衝動，我們買了塊滑板（交通板）回家。買之前也沒做過功課，或許應該說，根本不知該研究些什麼，單純看這滑板便宜、小巧方便，就帶回家了。
這原本是愛嘗鮮的我想挑戰的新目標，被老公取笑說，「人家有滑板美少女，啊你是滑板大媽！」管它是美少女還是大媽，追夢總會讓人變年輕。
不過，現實是殘酷的，年紀越長就越怕摔，心理障礙大過滑板學習的難度，滑板買回來一年多了，還是沒辦法以「正常速度」前進；反倒是小發一站上滑板就毫無畏懼，盡情地玩、放肆地摔.......。

因為如此，意外幫小朋友找到一項不錯的運動。

新奇有趣，成本低
相對於其他球類運動、田徑運動，滑板在台灣是比較少人在玩的運動。因為玩的人較少，就顯得新奇有趣！哪個孩子不希望自己「與眾不同」呢！🤣
而你只需要買一塊滑板，就隨處可滑（當然，要選擇安全的場域）。技巧好一點的，還可以作為代步工具。

滑板的種類有：

技術板：就是大家傳統認為的滑板，可做一些花式動作，例如飛簷走壁、各種翻跳等等。入門款的價格便宜，但避震較差。
長板：最近被韓國美少女掀起的一股新流行，板身較長寬，可在上面走位。價格偏高，至少7、8千起跳，甚至上萬者皆有。
交通板：新型態的滑板，小而輕巧，定位在通勤用。穩定度不及長板，但小朋友拿來學習入門，也是不錯的。中價位，2~5千左右可買到基本款。

相較於直排輪，滑板可以多人共用，而且不會因孩子長大需要換尺寸，所以在成本上會經濟實惠些。
初學者該買什麼板比較合適呢？我們是先買了交通板，價格親切又較不佔空間。就如同新手駕車會不敢開大車，交通板小巧，會比較好掌控。但過一陣子，便開始覺得板子實在太小了，穩定度也比不上長板，於是又購入長板，可以玩得花樣也就更多了。
滑板的價差很大，一開始買個中價位款就好，之後確定想繼續「深造」，再升級配備也不遲；萬一花大錢買豪華板子，卻滑兩下就不玩了，豈不浪費。雖然網路上很多人說別買大賣場的便宜滑板，但我們的「第二板」長板，是在迪卡儂買的，覺得已經很耐玩了！

玩法多樣化，可以同樂
許多人對於滑板的傳統印象，就是一群小屁孩，踩著滑板做些極限運動，爸媽看了肯定心驚驚。當然，這樣的玩法非常不適合小朋友，我原本也只想讓他們學學代步，能夠街滑就行了。不過孩子就是創意無限，拿到滑板便可以站著滑、可以趴著滑，還可以兩人坐著滑。
後來慢慢發現，自創的各種「花式」玩法，反而讓他們更快上手，甚至跟滑板融為一體，自在地進行各種動作。
尤其是小男生，喜歡衝撞、追求刺激，滑板是比較刺激的運動，正好滿足他們對「速度」的渴望。小發帶著滑板出門時，經常會有小朋友靠過來，有的好奇，有的想試玩看看，挺有趣的。

訓練平衡感及膽量
很多小朋友拿到滑板，就立刻站上並滑步，摔得四腳朝天也完全沒在怕的，反倒是站在一旁的大人捏一把冷汗。
滑板車和單車較接近，抓到平衡感後就能前進；直排輪稍有難度，有老師教上手較快，滑板的學習難度則介在兩者之間。
其實單車、滑板車、直排輪、滑雪等等，都是需要平衡感的運動。在小學期間，也是發展平衡感最適合的階段。當學會其中一項，其他運動也容易舉一反三，一通百通。
所以學會滑板，或許將來出國滑雪時，會快速上手吧！（自己想像的，哈哈！）

跌倒了，再爬起來繼續
學滑板，沒有不跌倒就學得會的。這也是為什麼我一直無法圓夢的主因之一，畢竟年紀越長，越禁不起摔😭，小朋友人小筋骨彈Q，相對耐摔。
為了安全起見，帶上護具當然是必要的防護。不過玩滑板就是一種帥氣，帶上一堆防護會減損俐落感。一般上直排輪課時，老師會特別要求安全防護，而滑板多是自己入門，沒人要求護具，久而久之也就較少人在帶了。

也有人問，為什麼不選擇蛇板，在兒童界，蛇板曾一度成為主流。其實，我的理由很簡單，只因為蛇板的造型不討喜，扭身前進的姿態不夠賞心悅目，所以完全不考慮。玩滑板就是耍帥用的，當然還要有飆速的快感啊！這些都是蛇板做不到的。

滑板可以無師自通
買進第一塊滑板時，我們也問店員，哪裡有在教？
店員說，「不用啊！網路上看看介紹，找找教學影片就會了啊！」
其實也真的如此，就像是不會有人問「哪裡有在教人家騎腳踏車？」是一樣的道理🤣。不怕摔，勇敢前進就對了。（我怕怕，所以還是只能做到慢速滑行～）
起步之前，先找個粗糙的地面，例如草地、地毯或地墊等等，練習雙腳站上滑板，平穩站立。
接著，再練習單腳離開滑板，向後擺動、向前推進的動作。這兩個步驟做穩了，就可以練習緩步前進了。

簡單清楚的介紹文：玩滑板的男孩會發光

因為看完電影《白日夢冒險王》，我多了一個夢，就想踩在滑板上，在市區裡穿梭，感覺自己好像來到夏威夷。也彷彿是低空飛翔，享受被風拂過的飄浮感。

其實在更早之前，也試著學習溜冰，但連穩穩地站定不動，都會跌個朝天。後來直排輪出現，重金買來學；同樣連直線前進都還沒學會，腳踝就被磨出包子大小的巨型水泡。
漸漸地懂了，我有平衡障礙，還對速度恐慌。即使在北海道綿密雪花覆蓋的滑雪道上，都寧願選擇自摔蹼街來結束滑行，也無法安心享受疾速前進的快感。

我一向反對當父母的，逼著孩子幫自己圓夢。
自己的夢就該自己去追啊！

但是我的這個夢—街滑，實在無能為力......，只好望著兒子的背影，投以既感慨又無比羨慕的眼神。

大推《平面國》，讓人腦洞大開的短小說

2019-12-31T18:39:00.000+08:00

科幻作家以撒·艾西莫夫在序言中提到，這一本書，是「一個人所能找到感受維度概念，最好的方法。」

心理學經典《象與騎象人》書中提到這本小說—《平面國》，因此特別找來一讀。它篇幅短短的，認真點花個一天時間便能看完。開場就帶著讀者進入科幻世界，要稱它為「奇書」，一點都不為過。

我常想，神之於人類的角度，應該就如同我們之於螻蟻吧！
或許神在四維度、人在三維度，螞蟻之類小蟲在二維度。假使我們在水灘上放一片葉子，幫螞蟻到彼岸，是不是就如同上帝幫摩西分紅海的故事呢？
《平面國》這本小說，就是藉由一「位」正方形，來講述二維世界的生活、人際、階級等等現象。你可以想像嗎？二維世界的每個人，他們看到的彼此都只是一條線，跟我們三維世界的大不相同。在《平面國》，低等人是三角形，而邊角越多內角越大，階級就越高。所以必然的，圓形是在平面國當中，階級最高的職業—牧師。
小說的男主角—正方形，有因緣體驗了一維的世界；也被三維世界、每千年只來一回的球體選作先知、傳教士，並帶至三維宇宙，從立體世界觀看平面國的一切。
走過立體世界，正方形對於更高一層的知識求之若渴，而反觀平面國的一切，卻開始感到厭倦、無知。他想把真知識帶給平面國的人民，不過「凡夫｣們無法理解、政府也打壓他，在世人的眼裡，男主角正方形述說的立體世界，是荒誕不經的。

其實故事一開始，你就會覺得腦洞大開。透過作者架構的世界，或許比較能理解何謂神、佛、靈與人在同一個空間的概念，但低維度感受不到高維度的存在；而高維度對於低維度的一切是一目瞭然。

故事的背景很超時空，敍事的角度符合數理，閱讀起來感覺像看場科幻片，但令人驚訝的，這本小說竟然是西元1884年發表的作品。作者愛德溫.A.艾勃特（Edwin Abbott Abbott）生在英國維多利亞女王時代，畢業於劍橋大學，26歲就擔任校長，同時對於神學、數學以及文學，都有深厚的造詣。

《象與騎象人》書中提到，

我們對人生理解一旦用錯比喻，就會被得團轉；但是不用比喻就想了解人生，根本是瞎子摸象。

透過作者的描述，你會在腦中描繪出不同維度世界的模樣，也更容易想像類比出更高的維度、未知的世界。
土耳其攝影師兼數位藝術家 Aydin Büyüktaş受《平面國》的影響，創作出的一系列影像作品。

《平面國》也被改編成動畫教育短片，片長約30幾分鐘。
有中文字幕版　https://www.bilibili.com/video/av5301061/

我建議先看小說再來看影片，才不會限制了你的想像空間。
動畫與小說的內容有些許差異，劇情安排也略有不同。看完小說之後，仍是值得欣賞這部動畫。

像我們這般數理不好，科學概念很差的文青，來讀這本小說完全無障礙，反而更能打開另一個眼界。你以為的真實世界，其實並非真實，或許外頭還有更多維度，更超越我們想像的宇宙存在。應該就如金剛經中所云，「凡所有相，皆是虛妄；若見諸相非相，即見如來。」

《平面國》閱讀此書：TAAZE讀冊生活、博客來

這樣的交換禮物，每個人都開心！

2019-12-26T01:26:00.000+08:00

又有人說聖誕節要來玩交換禮物！
雖然力行「生活要有儀式感」，過節就要有過節的樣子。但想到交換禮物，就忍不住想翻白眼。
這幾年下來的經驗告訴我，交換禮物就是：

花錢買個垃圾。
然後換另一個垃圾回來。

唯一的優點是，好好保存，明年你可以把這個垃圾換出去，再換另一個垃圾回來。
如此，形成一個惡性循環。

為了終止惡性循環，害人害己，這回我們想了一個可以「皆大歡喜」交換禮物方式。
1. 買一個禮物給自己😆
2. 然後這個禮物必須拿出來抽籤😭

規則是這樣的：

以「送禮物給自己」為中心思想來挑選禮物。
價格1000元以上，而且必須附上發票（金額1000元以上，消費日期在一個月內）。
抽獎交換禮物。換到不喜歡的禮物，可退給送禮者。
送禮者若被退禮物，必須拿1000元現金給對方。

這每一條規則，都有它的巧妙之處。

首先，「送禮物給自己」
因為是「送禮物給自己」，所以那些自己一直想買，但始終覺得沒有急迫性、想打折再買，或是買了有罪惡感，有很開心但沒有也沒關係的商品，總算可以理直氣壯地敗下去。
以前交換禮物，都只想找個符合金額的禮品交差了事，很少真心為對方著想。所以我常抽到拼裝包（裡面塞了一堆東西，像是護手霜、面膜、吊飾.....），或是美美的但家裡也很多的東西（馬克杯、相框......），亦或是有噱頭但根本不會拿出來用的怪奇物品（這不用舉例吧！因為連名字都記不得....）。
若是以送禮物給自己為前提，那麼肯定會用心挑選，也不會花錢買個不實用的東西送人了。

歡迎退還禮物
以前抽到垃圾禮物，心裡即使咒聲連連，也要強顏歡笑。
現在我們的改良版，歡迎退還禮物。如果抽到不喜歡或用不上的禮物，可以把禮物退給送禮者；並從送禮者手中換回1000元當作補償。
對送禮者來說，這本來就是他心儀的禮物，而且當初花不只1000元買。所以即使被退禮物必須補償對方1000元，算一算也是挺划算的。

禮物必須附上發票
以往送禮，都必須把標價撕掉，以免對方知道禮品的值格。
現在，為了避免垃圾混入交換禮物中，我們規定禮物必須附上發票，以茲證明：

禮物並非家中久放不用的垃圾（發票上有購買日期，必須是一個月內購買的）。
金額必須超過1000元（避免混水摸魚）。

選禮物成了心理戰
如此一來，選禮物的難度變高了。
你必須挑一個自己喜歡且需要的商品。因為如果被退貨，你才會是心甘情願的。
但又必須猜想其他人的喜好，選一個其他人不會喜歡的東西。因為你為自己挑選的禮物，當然還是希望能帶回家自己享用。
例如，我的禮物是康寧的玻璃湯鍋。一直喜歡它透明鍋體的質感，正好家中的陶瓷湯鍋被撞壞了，所以恰恰選它當作禮物。而且我猜想，其他人家裡都不缺鍋子，甚至也少開伙，他們拿禮物跟我換這個鍋子肯定覺得不划算，所以這個價值$1400多的玻璃鍋被我帶回家的機率很高。

遊戲證實，你心裡的寶貝，經常是別人眼裡的垃圾
經過一番刺激抽獎之後，大家最終都開開心心地，帶回自己包出去的禮物。
因為，你心裡的寶貝，其實在別人眼裡經常是一文不值的。
例如，

我抽到anvina的禮物—Panasonic的無線電話機（齁！誰家裡會沒有電話機啊！）
妹夫換到老公的禮物—小米工具箱（偏偏他不用中國製品）
Aya送了一雙包鞋（拜託，那是她的尺寸！誰能穿啊！）
妹夫的禮物—樹德三層置物櫃+筆電包（我們風格不合啦，哈哈！）

希望下一次.....
就這樣.....這次的交換禮物，再也不是幾家歡樂幾家愁，而是每個人都帶回了精心為自己挑選的禮物。
回顧開獎前幾天，討論禮物準備的進度時，大家一致認為一千元根本不夠用，買不起真正心動的禮物。所以下一回，我們把金額提升一倍，希望大家都能在交換禮物遊戲中，帶回心中的NO.1。

台中亞緻飯店 — 服務用心、地點滿分、無敵美景

2019-11-24T00:19:00.002+08:00

一個連假，我們在台中安排三天兩夜的城市小旅行。落腳處就是台中亞緻飯店。
很久沒介紹飯店了。住過的飯店不少，而這次住台中亞緻，真心想寫篇文來好好推薦它。

亞緻飯店就位在台中熱門景點—草悟道的旁邊，將近50層樓高的帷幕大樓，一眼就可以望見。房間隔局中規中矩，但空間開闊寬敞，豪華大書桌、兩座單人沙發、King size雙人床，還有高空無遮蔽絕美景觀，是一間讓人住起來十分舒適的飯店。

推薦理由1：絕佳地點—逛街、美食出門就到，草悟道/綠園道/科博館/審計新村
台中亞緻就在勤美誠品綠園道及草悟道的斜對角，這裡可是目前台中市最熱門的週末去處。尤其一到假日，附近停車位一位難求，馬路上人潮密密麻麻。
我們來的這天，飯店前的草悟廣場正舉辦創意小吃市集，旁邊的草悟道則早早有人攜家帶眷來野餐，順便接著晚上的爵士之夜音樂晚會。

看這人山人海的景象，我們慶幸就住在活動地點旁，不用忍受找車位、屈就流動廁所，以及做任何事都要排隊人擠人的困擾。
但缺點是呢！人真的太多了，即使想買杯飲料，或是買個小點心回飯店享用，看到那超誇張的人潮，就會自動放棄了。
另外，走過幾個路口，就能到台中科學博物館；若是往另一個方向走，便會到審計新村，這也是目前超夯的創意市集聚落。還有，這附近美食超多，各式料理選擇豐富，若不想在飯店用餐，出來覓食，那麼每餐都可以有新口味。

推薦理由2：無敵美景
官網上寫著，這棟46層樓高的帷幕大樓，是中部地區的最高地標。而亞緻飯店的客房，都位於高樓層。所以這三天，只要一回到飯店，就都可以享受到這40樓高的城市美景，只是經常欣賞陶醉到不自覺地放空......。
假日的安排，我喜歡遠離塵嚣，才感覺可以放下惱人的工作。這次雖然住在市中心，但因為住得夠高，也有種遺世獨立的出離感，也是很舒壓。

推薦理由3：設備別出心裁，軟硬體上都用心
台中亞緻的房間設計看似中規中矩，但住起來就是貼心舒適。
一進門率先吸引目光的，就是這張工作站等級的工作桌。半圓弧大型桌面，兩側有抽屜櫃及冰箱櫃。書桌上的40吋大螢幕，可用來放大投影行動電腦的畫面，還有5.1聲道的環繞音響。
所以我們用這組配備來玩《模擬城市》，的確是蠻過癮的。只是螢幕有點高，頭抬久了也會痠呢！幸好有張超舒適的人體工學座椅，可以稍微舒緩一下。

除了工作桌上的大螢幕，另外還有兩台液晶電視。不只是床前方有大電視，浴室裡也掛了電視。如此一來，沐浴後來個泡澡，還可以任意選台看影片、看綜藝，實在太放鬆太享受了。
這飯店最可愛的地方，就是有許多小心機。人家說「魔鬼藏在細節裡」，我覺得天使也藏在細節裡呢！浴室裡的電視遙控器不但封了密封膜，底下還有個吸盤可站立，不怕隨意放而沾到水。
浴室的備品中，還有一個新奇的東西，叫皂袋。我猜，應該是方便客人把用不完的香皂帶回家的吧！之前就常有這樣的困擾，客房洗手臺上附的香皂，如果看起來品質很優，退房時就會想把它帶回家慢慢用，當個洗手皂也挺不錯，只是弄濕過的皂不好再包裝回去。現在有了這個貼心的皂袋，還真的是太方便了。

推薦理由4：房務—不打擾的貼心服務
check-in之後，服務人員領著我們到房間，並提醒晚上7點左右會有房務來整理房間。如果不需要，可以掛上「請勿打擾」的牌子。
晚上整理房間？除了之前在日本住溫泉飯店時，會有人來幫忙舖床墊之外，倒是沒遇過晚上來整理房間的。
本不以為意，便出門逛街去了。
晚上9點多回來，壓根忘了這回事，開門進房後才發現，那張King size的大床兩側，舖上了純白的踏腳墊。還未拆封的室內拖，就妥當地放在踏腳墊上，似乎就在等待主人啟用般。
接著又留意到，房間裡真的和剛剛出門時的混亂模樣有些不同了。彷彿又走進一間剛整理完的全新客房一般，平整乾淨。
真的是好內歛的客房服務啊！只讓人感受到胋心，又完全不打擾客人的作息。
第二夜，依然是同樣的情形，即使我們天黑後只離開一小時左右，房務們依然在短短的時間裡，就讓我們的房間又恢復整齊乾淨。

早餐及無敵遠景
早餐菜色豐富，搭配可觀看台中晨景的絕佳視野，一早就讓人有好心情。至於口味上，有幾道台中特色菜，其他的則口味偏清淡（我愛重口味，哈哈）。頂樓也有景觀餐廳，另外健身房也有大視野景觀，不過還抽不出時間上去體驗一下，所以只能略過。

為什麼推薦台中亞緻呢？因為住起來真的舒適愉快，雖然不是極緻奢華，也不是前衛設計，但它就像住家裡一樣貼心舒適。

想看點書、寫點東西，它的桌椅好用，高度也恰到好處；
每次需要衛生紙或垃圾桶，附近隨處就有可以取用，不會被安置在奇怪的地方；
燈光及採光也剛剛好，夠亮但又不妨礙情調氛圍；
沐浴間的乾溼分離做得徹底，即使對著接縫處強力水注，也不會濺得地板到處都是。

忍不住要來說說很瞎的反例
說到這，就不得不講講在杭州令人傻眼的經歷。
那兩晚就住杭州艾美酒店，非常氣派豪華，光看它浴室的規模及設計，便可略窺一二。
剛走進房間，我們還慶幸當晚可以住在這華麗新穎的套房。但才一轉眼，便發現這浴室的門，竟然無法閉合。
由於是兩家人共住一間房，浴室門卻無法閉合，搞得大家都有些尷尬。
請了飯店房務來處理，結果飯店的說法竟是：
「因為浴室兩邊的隔間牆都是大片安全玻璃，先前有客人關門太大力，致使兩片玻璃破損。
有鑑於此，以後浴室門縫必須留一個拳頭大的縫隙，避免碰撞。」
天啊！這是什麼樣的歪理，實在是「太有創意」。為了避免撞壞玻璃門，乾脆就讓浴室門關不起來。聽完這理由，我們都哭笑不得。

近幾年，台灣飯店的房價都貴得驚人，一晚破萬房價的飯店還是熱門搶手，4、5星級飯店一晚6千以上更是常態。台中亞緻的房價雖然稍高，但住起來就是有像在家裡一般放鬆自然的感覺。若有機會，還是會想再來回味一番。若是想來台中市區二日遊以上，選擇亞緻飯店的確是蠻超值的選擇。

台中亞緻　官網
訂房連結

為什麼有些人能多才多藝，有些人卻只能瞎忙？

2019-11-20T12:08:00.000+08:00

有人問邱吉爾，你這輩子能有這麼多成就，還能多才多藝，關鍵是什麼？

邱吉爾回答，「我想，應該是我很懂得善用精力。我能坐就絕不會站，能躺就絕不會坐。」

有些人總是活力充沛，行動力強，也比別人完成更多工作。有些家庭主婦在家待久了，就欲加缺乏動力。她們早起張羅後，把大人小孩都送出門，就忙打掃、整理、買菜，草草吃個午餐後，小睡一會，起來又要開始張羅晚餐，接送小孩。約她們出門，總是用很忙很累作藉口推拖。沒錯，真的很忙，但也盲，因為時間和精力都被耗費在價值低的工作上了。

朋友到外地去參加付費受訓的課程，其中一些人為了節省車資，決定共同包輛遊覧車連夜北上，還可以省下一晚的住宿費。經過一晚的舟車勞頓後，在課程會議中，每個人都精神渙散，別人聽得津津有味，他們只能在夢周公時狂點頭，根本無法有效吸收課程內容，反而得不償失。

其實，這就是一種「時間/精力」不用錢的概念。

為什麼成功的人，看似能做很多事，不僅事業眾多，還能進修學位；偶爾發現他們又出國旅遊，或是參加三鐵競賽、登百岳，似乎總有用不完的精力。原來對他們來說時間是最貴的，因為時間買不到，但精力能讓時間加倍。因此他們願意花錢來買時間、買精力。

朋友說，難怪西方國家先進，熱帶國家落後。天氣這麼熱，讓人都懶懶不想動，只想躲在涼快的地方放空。所以沒有精力，就沒辦法有所行動；沒有行動，什麼事都免談。

時間有限，但精力能讓時間加倍

每個人的時間都是24小時，如果能有效管理精力，專心做價值高的工作，將低價值的工作「外包」或購買服務，或是簡化工作，從另一個角度來看，就等於是增加可使用的時間。

日本商管女王勝間和代就把住家打掃的工作委外，讓自己擁有更多精力在工作上，同時又享有更乾淨空間。我們雖然沒有龐大的事業需要費心，但也是可以一些雜事簡化。例如買火車票或高鐵車票，就直接在超商取票，雖然要多一點點手續費，但可以省下很多時間精力。

現在資訊科技的應用多元，也可以幫我們省下超多精力。像是要去吃某家熱門餐廳，可以先用google map查詢現在該店家的來客量，直接撥電話預約訂位；或是想看電影，也能先線上購票等等。借用邱吉爾的話，只要能遠端搞定的事，就盡量不親自跑一趟。

除非是為了休閒而逛街，否則購物對很多人來說，都是件讓人疲累的事。像我就很不喜歡買衣服，要挑、要試穿、又擔心自己穿搭不好看，或是價位太高等等，每次買衣服都要死好多細胞。所以當找到適合的服飾品牌，我就會固定在這家購買，由店長推薦，經常一買就是好幾件，這一季的服裝就一次搞定。而有時要是遇到非常中意的衣服又正巧在折扣時，我也會立馬下手，儘管這件衣服目前不太會用上。因為，當你為了要參加宴會或正式場合，而急著去挑衣服時，經常會找不到理想的那件，最後又累又趕，買回來的卻是又貴又不好看，勞民傷財。

檢視行動的價值

做網拍時，常遇到一些客人，明明住得大老遠，但就為了省幾十塊錢的運費，不辭千里來取貨。光這個面交取貨的動作，你必須花時間精力喬好彼此的時間，還要耗掉油資及精力前來。

假設你是個時薪150元的工讀生，這半小時（算短了）的來回時間，就損失了75元的機會成本，油資還有車子里程的成本也要算進去，專程跑一趟所耗費的精力，則更難計算。許多人網購是因為比較便宜，但你若精打細算，把行動成本都算進去，雖然是省了錢，卻損失了時間及精力，反而得不償失。

所以做一件事時，應該要檢視這個行動的價值。如果價值太低，就該思考是否調整或省略，不要只盲目依著習慣，日復一日。

有效休息

我們常認為最晚下班的那個人，是最努力工作的。其實工作時認真工作，該下班就下班，下班後認真玩樂，才是充滿精力的人生。

拿破崙隨時把握空檔休息，短短睡眠後便又精神飽滿。有時我會廢在電視前放空，或是盡情地追劇，雖然是「休閒」，卻會讓自己越休息越累。

睡眠是絕對必要的，但適量就好，每個人需要的睡眠長短不同，但你一定知道，自己睡多少時間後，是身體覺得最舒服愉快的。不要捨不得上床睡覺，你捨得給身體足夠的休息，它會回饋給你更多更多。

控制情緒

怨恨是最消磨精力的情緒。當你情緒低落時，精力也會消失不見，你會把焦點放在別人身上，而忘了照顧自己的內心。樂觀、正向的思維，雖然很難事事盡如人意，但看見希望，你就能擁有精力，就有向前的力量。

我們經常把錢看作是有限的，其他則是無限，例如時間無限、精力無限、人生無限........，為了省一點錢，而損失更多機會成本。當然，每個人的生活條件不同，錢、時間、精力的排序也會不同。如果常覺得自己在瞎忙，匆匆一年過完，除了忙著過日子，自己沒有任何成長，那就該檢視一下，自己在使用這些有限資源的順序了。

不怕人緣不好的生日

2019-11-02T08:14:00.000+08:00

我把所有社群軟體中，會公布生日的設定通通關掉。原因很簡單，因為很害怕發現，原來自己人緣這麼差。哈哈！

每次社群軟體跳出某某人生日，我就會開始糾結，要留言生日快樂嗎？光說生日快樂就好嗎？還是要針對他多說點什麼呢？如果只有丟個「生日快樂」會不會太敷衍？已經那麼多人留言，我再留言會被看見嗎？還是會被發現沒有留言呢？······

總之內心的小劇場很多。不過，這是別人的生日。那如果是遇上我生日呢？心裡又會想，會不會沒什麼留言？之前我有留言某人生日快樂，他這次怎麼沒有也幫我留言？或是怎麼只有30幾個人道賀，某人竟然收到比我多的祝賀·····。

看來，生日不只是母難日，還是驗收自己做人成功與否的評鑑日。

為了不被生日綁架，決定把生日通知的功能關掉，並且我總喜歡跟大家達成協議。那就是，「生日的人必須請大家吃蛋糕」。當然，吃蛋糕只是一個名相，要吃大餐，或是什麼特別的活動，也都非常歡迎。因此，生日變成我們拗別人請客的最佳時刻。

在學校，孩子們生日時，有些媽媽會準備糖果餅乾之類點心到班上發送，讓全班小朋友同樂。而我們家也是，當月份的壽星可以選擇自己最愛的蛋糕，或是安排自己喜歡的型式，來為自己慶生。壽星作東，美食都備好了，人豈有不來的道理呢？哈！所以有人生日時，我們都會輕鬆期待當晚的美食，壽星也開心請大家吃蛋糕，領受大夥五音不全的生日快樂歌。

與其等待驚喜，期待別人的有所作為，而被左右自己的心情；還不如將掌控權握在手上，為你自己安排歡喜的生日。

所以，沒有人的生日會被遺忘。因為每個人都虎視眈眈，緊盯下一次可以吃蛋糕的快樂日子。

【好書】人生實驗室-職涯難題的邏輯圖解說明書

2019-10-26T00:53:00.001+08:00

心靈雞湯類的書很多，但這本書最特別是，它用「邏輯」及實驗方法，來解讀我們在日常中遇到的各種難以抉擇的人生課題。
讀完之後，你會驚訝原來許多問題的答案都是這麼顯而易見的，只是我們經常在抉擇的過程中，讓情緒任性地站上第一位，忘了清楚定義以及試著換位思考。

這本書，原本只是隨意翻翻，想不到一試便上癮。它讀起來輕鬆淺顯，很多平時煩惱的問題都會豁然開朗。
它很適合用跳躍的方式閱讀，就先挑有興趣的議題看。
每個章節，各探討一項許多人都經常糾結的問題。例如，

什麼樣才叫穩定的工作、生活？
為了成功，就必須得做不喜歡的事嗎？
我們學很多東西，但學習有用嗎？
為什麼有些人就特別幸運？
我該忍耐工作中的不開心嗎？還是該出去創業？
選錯工作、選錯科系，該繼續嗎？

······

其實這些都是我們週遭常見的人生難題，甚至光是翻開這本書的目錄，你就很容易對號入座。

第二個有趣的是，討論每個問題前，作者都先安排了一段忘形流簡報，講一個小故事，或是做個假設情境推論。
之前看朋友在臉書上轉傳的文章，偶會看見這種簡潔的圖畫式簡報，今日才知道它的名稱為「忘形流簡報」。這樣的開頭很容易引人進入話題，而且依著它的引導，一步步開始思維，甚至迫不及待想知道結論。

簡報結束後，作者才又以文字及表格的方式，進一步論述。總而言之，這本書的字不多，但透過圖文表達，讀者體會到內容是豐富且印象深刻的。

當和負面能量強大的朋友聊天時，他們會不斷地合理化自己的負面思考，如果聽的人沒有堅強的邏輯，很容易就被拉著走。邏輯，就是明確的因果關係，但很多人在抱怨、批評的過程中，經常是倒因為果，甚至錯亂因果的。

舉一個常見的例子，也是書中提到的例子。

A參加演講比賽，而比A強的選手還很多。幾輪比賽下來，A都只能拿到第二名的成績。決賽那天，原本一路領先的選手竟然沒來。比賽過程雖然緊張，但A終究拿到冠軍。

雖然比賽是公平的，但閒言閒語也不少。許多人都認為A是運氣好，才能獲得成功。

在社會上，有些人平步青雲，有些人吃盡苦頭，面對世間上沒有絕對的公平，我們該抱持著什麼樣的態度處世呢？如果凡事都只講求運氣，那我們是不是就每天求神拜佛，祈求天父賜福，這樣就行了呢？

作者用邏輯的方式來解釋這個議題，過程的推論與舉例也都很生活化、容易理解。作者的結論是，

沒什麼事，是努力之後保證成功的。
也沒什麼事，可以完全不需要運氣。······
但重點是，你不努力，你連碰運氣的資格都沒有。

真的是突破盲點的論述啊！果然一針見血。如果A沒有努力，即使第一名的選手沒來，冠軍也輪不到他的，因為還有其他人會遞補上來。Ａ的確幸運，但如果沒有堅強的實力當後頓，這樣的好運也只能擦身而過。
就像梅蘭芳說的，「所謂大師，不過就是當時代選擇他時，他已經一身玲瓏。」

書中還有很多議題，發人省思。

我覺得抽個下午時間，配一杯咖啡，愉快地享受這本書帶來的論證的快感，能啟發不同的思維模式。而且有了邏輯架構來思維人生，你會覺得人生這課題，其實不難。（我說的是，不難選擇，哈哈！）
想找這本書，請看這裡： TAAZE讀冊生活

對了，如果你週遭有負能量爆棚的朋友，其實可以推薦他這本書，如果他也喜歡閱讀的話。

計算人生期望值的公式（不知道人生道路該選哪一條嗎？作者這個計算公式，很值得一試！）

【倫敦】來去城堡住一晚—赫弗城堡

2019-06-18T23:28:00.000+08:00

Hever Castle 赫弗城堡，它的知名度不高，但如果有機會到倫敦，真心推薦值得去體驗一晚。

為什麼值得推薦呢？

交通方便，容易到達
它離倫敦市區不遠，搭火車一個小時左右，即可從【London Bridge】到【Hever】。Hever是一個無人小站，這裡主要的景點也就這座城堡，步行約20~30分鐘即可到達，途中還可欣賞靜謐的英國鄉間風光。
我們是租車自駕前往，就在倫敦近郊，Google map導航即可到達。

故事性十足
亨利八世的第二任皇后安妮﹒博林的童年歲月在這裡渡過，等待成為皇后的那段日子，亨利八世也經常來這裡會情人。
安妮﹒博林登上后位後權傾一時，但僅僅過了三年，原本集萬千寵愛於一身的年輕皇后因生不出子嗣，被枕邊人誣陷通姦上了斷頭台。
博林家失勢之後，這個城堡便落入英王手上。

數年後，亨利八世把赫弗城堡送給了「很識相」，乖乖同意離婚的第四任皇后，而她名字，也叫安妮。
走過赫弗城堡，眼前看到的是輝煌歷史，心裡感受到的卻是不勝唏噓。
住宿＋城堡參觀＋大型花園，很適合來住一晚
對華人來說，「城堡」是少有機會能親身體驗的，更別說是住一晚了。
赫弗城堡是到2012年，才將側翼的矮房子被改建成28間套房，提供遊客住宿。雖不在城堡主體內，但也城堡週邊。
白天你可以進入赫弗城堡主體參觀，城堡外還有範圍廣闊的義式花園、赫弗湖、大型迷宮，以及兩座適合不同年齡層小朋友的原木探索樂園。
CP值高，價格合理
台灣有些仿歐式古堡的民宿，住一晚的房價都萬元起跳。
本以為在高物價的英國，房價也會高不可攀。意外地，在城堡的那一夜，加上隔日豐盛的英式早餐，換算台幣下來約8~9千元。
另外還附贈城堡及花園的參觀門票（我們3人門票約價值2000台幣），是相當划算的一個行程。

住宿側翼

住城堡，或是歷史悠久的飯店，講究的絕對不會是舒適便利，反而是來「開開眼界」的意味多一些。

有頂篷的古典木製床架，舖上富貴紫床罩組，在亨利八世那個「遠古」時代，這樣的佈置已算得上是帝王等級的呢！

衛浴的陳設也是讓人驚奇的。一個六角型浴缸，旁邊是紅木檯面，沒有任何防潑水設計。和現代人習慣的沐浴空間設計大不同，洗澡前還得思考一下，該怎麼進行才不會讓水濺四方。

飯店幫我們check-in的經理，一口咬字清晰的英國腔，筆挺合身的西裝，以及紳士有禮的舉止，讓人很享受這樣文明優雅的互動。
我們抵達時，旁邊的赫爾城堡及花園已經打烊，便只在庭院及交誼廳間走走晃晃，明天再進城堡參觀。

用餐也滿滿的英國味

城堡不提供晚餐，而附近唯一一家餐廳，也叫「亨利八世」。就在赫弗城堡斜對面，走路便能到。

別看它只是鄉間一家不起眼的餐廳，其實生意很好呢！而且裡頭別有洞天。

我們沒事先預訂，才下午5點多就已經訂位客滿了。就在決定轉身回飯店吃泡麵時，老闆佛心地硬抽出一個訂位時間晚一點的位子，讓我們可以吃頓豐盛晚餐。

餐廳裡燈光昏暗，沒有普照光源，僅有壁燈、桌燈、燭光點亮空間。戶外似乎有片庭園。我們造訪時天已黑，外頭暗成一片，室內微弱燈光充滿情調，彷彿回到沒有電的時代。哈哈～

難怪它生意好，這裡的餐點著實好吃，份量足但價位稍高。如果你還沒機會品嚐炸魚薯條，在這裡可以點來嚐嚐，美味！

我們只點了三份主餐，但最終還是留下了許多，而這是在英國我們最貴的一餐。
ps.我們真的都吃得很省啦！

第二天太陽一早露臉，陽光灑進餐廳，木飾壁面及厚實的地毯，把室內烘拖得溫暖華麗。

此時外頭溫度僅有十度上下。

這幾年華人世界風靡的早午餐Brunch，最早就是源自於1890年代的英國，當初是為早起出門狩獵回來的獵人們所準備的豐盛早餐。

後來這股飲食風氣傳到了美國，並漫延到全世界。在巴斯及赫爾城堡這兩次的英式早午餐，都豐盛而優雅。都會先上一排焦脆的烤土司，接著上每個人選定的主餐，另外還有可自由拿取的沙拉、麵包、水果、飲料。英國人的精緻，和日本人注重細節，感覺是如出一轍的。

城堡及花園參觀

第二天退房後，我們安排到城堡及花園參觀。

城堡開放參觀的時間較晚，可以先到花園走走。這裡的義式花園範圍很廣，還有一座潮湖，很值得一遊。

可惜的是，我們來的季節在英國是剛入春，植物花朵們才剛剛冒出新芽，來不及看到滿園綻放的花團錦簇。如果可以，挑個花開的季節，來感受被繁花簇擁的眼花撩亂吧！

城堡外有條小型護城河，進入城堡大門，偽享利八世會在門口為遊客剪門票。

同樣的，這裡也有中文導覽機可以租借。導覽機是很值得的投資，能真的了解這個景點的價值，也才不會淪為走馬看花。

誰曾在這個走道上奔跑？誰曾倚在這窗邊窺望？誰為了心中那股安定的力量，在臥室裡密鑿一個小聖堂？閣樓上的小閨房，又是哪位父親為女兒親手打造的避風港。傳承百年的堡壘，護守著許多人的故事，走一回古堡，就彷彿和那個年代的王公貴族們片刻交錯。

如果有機會安排來赫弗城堡，以下有幾點要提醒的：
* 赫弗城堡房間數少，一定要提早預定。有些房型可加床，有些房型則否。
* 住宿會送城堡花園入場票，無需另外購買。
* 住宿或城堡、花園有時會被包場，或因為某些因素不開放。冬天也沒有營業。所以行程安排時，一定記得先EMail詢問。

【Hever Castle 赫弗城堡】
* 地址：Hever Rd, Hever, Edenbridge TN8 7NG
* 時間：3月底~10月底 10:30-18:00、冬季開放時間請參考http://bit.ly/2Mg81xo
* 票價：城堡＋花園票 – 成人 £16.25 /人、學生 £13.80 /人；純花園參訪票 – 成人 £13.70 /人、學生 £11.75 /人(以上均為線上提前預訂票價，現場買貴大概1鎊左右)
* 官網：https://www.hevercastle.co.uk/
* 建議旅行天數：1-2 天

Gokube高雄共享電動車，流程設計完整，輕鬆上路

2019-06-12T09:35:00.000+08:00

下雨天搭捷運出門，幸好回家時天已放晴。
走到捷運站門口，恰巧看到幾輛寫著「租我10元」的橘黑可愛電動車。

電動車看起來頗新，車況好又乾淨。
好奇這又是什麼新服務，於是拿手機掃描後方置物箱上的QR Code。

花30秒看介紹影片、下載裝了App，簡單用Line Pay付款，戴上置物箱裡的安全帽，拿出附的乾淨吸水布擦乾表面的雨滴。
然後，我便騎著「路邊撿到」的電動車回家了。

完全沒有預期，才短短5分鐘，就多了一項交通選擇。乘著夏夜雨後的涼風，還有驚喜莫明的奇異感，以時速20公里的速度遊晃在高雄街頭。

對了，它的最高速只有25km/h，對於我這種龜速前進的都市騎士，如此的慢速是再熟悉也不過了。附帶一提，沒有機車駕照也是可以騎電動車哦！但一定要遵守交通規則。

騎Gokube前，必須先下載App並完成註冊。

Gokube註冊可用 LINE 、Google 、Facebook帳號連結或電子信箱；付款可用 Apple Pay 、 Google Pay 、 LINE Pay 以及 LINE Pay 一卡通、信用卡。註冊及付款都與我們熟悉及現有的網路服務串連，快速上手而且使用方便，很快就能搞定。

Gokube App會以地圖型式告訴你，附近有哪些地方有車，以及每輛車目前的電力、可供騎乘的距離。

每輛車有自己的車牌號碼，選定中意的電動車，就可以「確認訂車」了。

手機即是Gokube車鑰匙，在APP上指定目的地並點選發動，接著轉動右手「油門」，即可上路。首次使用必須事先指定目的地，而且會預扣10元費用，不過會再回贈騎乘金，算算幾乎等於騎免錢的。😄

Gokube是電動車，所以發動及行駛時都相當平穩安靜，像沒發動一樣，這對於習慣摩拖車初次嘗試電動車的人，都會有「到底是發動了沒？」的錯亂感。

由於還在試營運，Gokube的營運區域不大，約在西起鹽埕、東至和平、北到七賢，南到民權的舊市中心範圍。你可以把車子騎出營運範圍，但歸還時必須回到範圍內才算完成歸還。

到達地點後，找個合法的停車位，將Gokube停好並在App操作「熄火」，即會進入付款程序。

其實在你輸入目的地時，App就會秀出預估的費用。（Gokube計費時以里程及時間來計算，網站有詳細的解說，如果懶得研究，那就看App預估的金額便行。）根據實際使用，租車的費用與搭高捷差不多，而且現在尚在推廣期間，還有送騎乘金的活動，騎到賺到。

機車是台灣人最方便的代步工具，有時剛好沒騎車出門，或有些人就不想買輛機車，這時花個銅板價，便能騎著電動車趴趴走，真的挺方便的。

那麼什麼時機點適合使用Gokube呢？

捷運出站後到目的地還有一小段距離時
沒有機車，又不想開車出門時
機車臨時掛點時
外地人遊高雄需要代步工具時
看它長得好可愛，就想玩玩看時（我的初體驗就是這麼來的）

總之，希望共享電動車能更多人接受，讓營運範圍擴大。

梅雨後的路邊草叢堆中，烤漆還鮮明清晰的單車竟躺在地上成為蝸牛的攀岩場，怎可以如此暴殄天物。

偶爾會在外頭看到好好的一台共享單車被隨意丟棄、任其崩壞，實在於心不忍。中國共享單車泡沫化，許多城市都出現單車墳場。沒有良好的配套，隨意投放的共享單車的確會造成民眾困擾，這是業者的責任。但不讓共享變臭名，就是我們的責任。

共享單車、共享電動車......都是很棒的城市資源，便利又環保。這樣的共享模式在剛開始時，必然不盡完美，但還是應該要好好對待這些單車並給予支持。

共享經濟的建立，只能存在於文明互信的社會。要人民有一定的素養及高度，才會有企業或團體願意投入資源，讓生活更便利。

善用並愛護共享資源，我們才能持續用更低的代價，享有更好的生活。

Gogkube官網
30秒認識Gokube
騎Gokube要多少錢?

【遊英國】英國倫敦親子12天自由行，租車自駕＋大眾運輸，世界遺產之旅

2019-05-22T17:46:00.000+08:00

享利八世瘋狂愛上皇后身旁的侍女安妮．博林，但當時信奉天主教的英國認為國王離婚再娶是違背教義的事。為了能抱得美人歸，享利八世不惜與羅馬教廷反目，自行創立英國國教，自定教義並自許為宗教領袖。

經過一番抗爭之後，享利八世總算如願以償。但甜蜜的日子沒有持續太久，故事的結局也不是國王與皇后從此過著幸福快樂。才三年，第二任皇后安妮．博林被送上斷頭台，11天後亨利又娶了安妮的侍女珍．西蒙為第三任皇后。

故事就這麼循環著，享利八世前前後後共娶了六任老婆，但僅有最後一位得以「善終」。這六任皇后的下場，分別是「離婚、砍頭、死；離婚、砍頭、活」，而他戲劇性的一生，被拍成了電影《美人心機》以及電視劇《都鐸王朝》，都引起不少關注。

今年來倫敦的行程，恰巧處處都有享利八世的足跡，誤打誤撞地就走進了歷史。

規畫行程時，粗略了解一下倫敦這個城市，才發現它所擁有的桂冠還真是不計其數。光是世界遺產就有十多個，包括西敏宮、格林威治、倫敦塔，近郊的巨石陣、巴斯城、坎特伯里教堂......；還有「文青」絕不能錯過的大英博物館、牛津大學、劍橋大學......。這裡響噹噹的景點實在太多了，若能細細走完一巡，文化素養肯定大躍升。

利用228連假，安排12天的自由行程。跟以往不同的是，這回只決定住在哪，行程沒有細部規劃，最後3天甚至連飯店都沒先預定。膽敢如此冒險，純粹是因為在這樣的大城市，肯定找得到地方住，差別只在於價格而已。（住這樣的國際級大城市，有『卡』就什麼都不是問題。反正帳單回國後才要面對，哈哈～）

（飛機降落前拍攝）

Day 1：高雄＞香港＞倫敦，約飛行14小時。

國泰航空飛倫敦的航班很多，而且機票沒有想像的貴，甚至可以訂到來回17XXX左右的價格。許多朋友問，飛英國很貴齁？一點都不！旅館的價位也和台灣不相上下。其實花最多的，是在吃、交通，以及各個景點的門票與導覽上。

根據上回到加拿大的經驗，買食材回家開伙煮食，可以省很大。又能以最低價格享受到的各種美食，當然還有懷念的家鄉味（雖然才出門幾天～）。所以這次特別找了有提供廚房及廚具的日租套房，6天5夜下來紮紮實實省下不少伙食費。

Staycity London 官網 https://www.staycity.com/london/

Day 2：格林威治天文台、海事博物館、特拉法加廣場，以及調整時差。

如果是到時差較大的國家，自由行第一天的行程通常只會安排走走逛逛，認識環境，而且不會離住的地方太遠。因為身體在調整時差過程中，會有一段時間極度想睡（若有小孩隨行，他們可能會直接昏迷）。這時若能回飯店充分休息，時差便能很快調整過來，才不影響往後幾天的行程。

住的地點剛好就在格林威治站附近，所以就選擇最近的景點徒步開始我們的行程。

格林威治天文台，也就是學校課本裡提到，本初子午線（經度0度）的所在地。它在子午線劃過的庭院地板上，嵌上一條「子午線」。遊客都會爭相來腳跨子午線兩端，意指同時橫跨東半球及西半球。

而除此之外，這座皇家天文台保留了許多歷史上天文發展的軌跡，而它也曾是世界計時的標準。對天文研究或時間有興趣的，這裡是一定要來朝聖的！

Day 3：大英博物館

來倫敦，絕不能錯過大英博物館。

從18世紀就開放參觀、世界排名第一的博物館，竟然免門票，而且許多重要的歷史文物都沒有設置防護欄，讓遊客可以近距離觀賞。木乃夷、羅塞塔石碑，還有埃及拉美西斯二世頭像，都是來此絕不能錯過的。

對了，英國的博物館大多經營得非常專業，幾乎都有中文導覽機可供租借（這回僅遇到福爾摩斯博物館沒有中文導覽及簡介）。雖然要多花錢租借，但小發可藉由聽中文導覽，能自己專心逛博物館，並從中學到大量知識，真的物超所值。

Day 4：西敏宮外圍、大笨鐘、倫敦塔橋、倫敦塔

西敏宮、大笨鐘也是倫敦必遊的景點，不過今天來吃了閉門羹。

兩件事，第一，大笨鐘依舊在整修中。要一直整修到2021年，所以只看到全身包得剩一支眼的大笨鐘，要看到完整的全貌，可有得等了。

第二，西敏寺開放日期及時間有限，而且要上網預約。現場想排上參觀，幾乎是不可能的。幸好，我們在倫敦還有好幾天，立馬登記7天後的參觀。

我們常在風景畫面看到的倫敦塔橋，其實不是兒歌《倫敦鐵橋垮下來》所唱的那座橋，而它才是遊客必遊熱門景點。橋底下的倫敦塔，更是見証了英國皇室幾度改朝換代的腥風血雨，亨利八世的第二任皇后安妮．博林，也在倫敦塔被俐落地結束了一生。

Day 5：科芬園市集、血拼、中國城

想血拼，就來科芬園市集。這裡有些文創小攤，也有創意店家，街頭藝人表演。科芬園附近的街區，直到特拉法加廣場附近，各大知名店家在這裡都找得到。

我不懂名牌，但這兩個牌子我還略懂。這裡有全世界最大的M&M巧克力專賣店，以及樂高旗艦店，裡頭都擠滿了人，熱門時段甚至還控管進入人數。

Day 6：租車＞牛津

接下來幾天，就是倫敦市郊行程。

自行開車在英國鄉間，才更能親見英國風景。

走訪牛津大學，感受學院氣息。各學院有其城堡建築、教堂、石牆、方型大草坪，彷彿回到文藝復興時期。

Day 7：巴斯城

羅馬時代就已建立的巴斯（Bath）城，由其英文名字就可看出這個城市在當時的用途—洗澡用，哈哈！

這裡有座保留完整的羅馬浴場，同時巴斯城也被列為世界遺產，從羅馬大浴場、巴斯修道院到皇家新月還有許多民宿建築是喬治王時代藝術風格，是一個可以見證英國歷史發展的小城市。

可惜的是在巴斯的這天，不停的雨打壞了行程，珍貴的時間都用在躲雨上了，有些該要造訪的景點，只能錯過。

Day 8：巨石陣

史前建築遺跡巨石陣，考古鑑定這應該是人類在新石器時代的作品，雖然確切用途仍不可考，但大多推測這些石頭排列是作為祭祀之用。

另一方面，英國在規劃展覽及文物介紹這個領域，做得十分到位，即使身為一個英文很破的「外國人」，也都能透過詳細的中文語音導覽以及各種細緻的展示介紹，了解其每個環節。若是對博物館展覽或策展有興趣的人，真該來英國好好見習一下。

Day 9：赫弗城堡＞倫敦

來英國的目標行程當中，有一項就是「到城堡住一晚」。倫敦近郊的赫弗城堡Hever castle，正好圓了我們的夢。

這個城堡知名度不高，但卻故事性十足。它是電影《美人心機》劇中，博林兩姐妹兒時成長的地方，同時也是安妮．博林在成為皇后之前暫居的處所。

享利八世曾多次來到這個城堡，只為見安妮一面解相思之愁。諷刺的是，安妮皇后因生不出子嗣而被亨利八世誣陷通姦送上斷頭台；數年後，他把城堡贈予第四任同意離婚的皇后，恰巧她也叫安妮。

除了城堡主體之外，2012年才把側翼的矮房子被改建成28間豪華套房，提供遊客住宿。這個景點太值得細細介紹，下一篇來專文細述。

Day 10：劍橋大學

說到劍橋大學，華人第一個會想起的，就是那「輕輕的我走了，正如我輕輕的來～」

本還在開玩笑說，徐志摩該不會只是來參加劍橋遊學營吧！話才說完，便在劍橋大學國王學院一隅的小公園，看到這個石座。

比起「某某到此一遊」，這樣的確高大上許多。瘦金字體刻畫在石座上，彷彿徐志摩清瘦的身影，永恆地在康河旁佇足般。

Day 11-12：西敏宮議會大廈、回台灣

趕在飛機起飛前的最後10小時，親訪西敏宮，英國的議會殿堂。

在新聞裡常聽到的英國上議院、下議院，我總是弄不清，這回參觀西敏宮時竟然可以直接進入議事殿堂，親自站上國會議員的席位上。

本以為高不可攀、遙遠不可及的事物，如今能這麼真實地身歷其境，就像是美夢成真般令人興奮。進出上議院所經過的王子廳，高處壁面環繞著諸位都鐸王朝英王的畫像，又見亨利八世，在我們離開倫敦前的最後一刻。

興奮是暫時的，但開眼界、長知識都是這般一點一滴累積來的。世界的歷史少不了英國，英國的歷史少不了都鐸王朝，弄不清楚的前朝故事，親自走一趟，就更能感受到埋藏在這些石雕壁畫中的心路歷程。

朋友說，能自由行好厲害。其實自由行花費不少，而且又費時費心力。但每次從選定目的地的那一刻起，旅程便已經開始。

今天不知道吃什麼？可以問問它

2019-04-28T12:56:00.000+08:00

這幾次出國自由行回來，覺得有一個好東西不得不分享。而起源是這樣的～

上次到美國加州自由行時，每餐吃的都是速食，漢堡、薯條、pizza、碳酸飲料，完全跟美食絕緣，對美國的食物實在生氣。回來後跟旅居美國的朋友聊起，他笑著說「那是因為你沒找到好餐廳。」

隔年，到美國隔壁的加拿大，同樣是自由行，卻餐餐都是美味，不管是平價的，還是中高價位的，都吃得我們心滿意足。

為什麼會有這樣的差別呢？是因為加拿大食物比較美味嗎？

或許吧！但其中有個關鍵，那就是找到一個好工具。

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現在要嘗試一家新餐廳時，都會先上網搜尋看看，是否有分享文或部落客推薦。這樣或許可以避開地雷，卻容易錯過許多就在身邊的美食。再者，單憑網路上某個人的分享，就斷定它好吃或不好吃，好像也太偏頗。

在國外時，更怕誤入雷區，人生地不熟的，選三餐就真是一大難處。這時更不能只依賴部落客推薦了，他們怎麼可能吃遍世界各地而且還都專文介紹呢！

其實，我們熟悉的工具google map，就是最方便可靠的美食嚮導。

自由行多是靠雙腿及大眾交通來走天下，經常走到大家又累又餓，這時如果預計用餐的餐廳遠在另一頭，真的會讓人想翻白眼。所以不管行程走到哪，只要接近用餐時間時，我們便會用Google Map來搜尋附近美食。

拿出你的手機，在有上網的情況下打開google map，點下定位符號，確定目前的位置。

接著放大地圖，畫面中就會顯示附近的各地點，包括餐廳、賣場、加油站、公園等等。

點選有興趣的餐廳，就可以看到該餐廳的照片、評價，以及價位。

在英國劍橋時，走完幾個校園便接近下午2點，許多餐館已打烊了。我們又冷又餓又累，急著想找間餐館休息一下。

打開google map，發現附近有家越南菜餐館評價不錯，500多人評分，而且分數4分以上。可見吃過的人大多給予好評。一般而言，4分以上都算是不錯，而越多人評分，分數的可信度越高。

裡頭的資訊還包括價位（用一個『$』符號表示低價位；$$中價位； $$$高價位；$$$$.....😨）還有營業時間、電話、各時段人潮等資訊。

果然沒讓人失望。重口味的越南河粉，鹹香且粒粒分明的炒飯，帶有文青氣息的店內陳設，飽食一頓之後又有體力再戰。

google map中也會秀出網友分享的相關照片。（大夥都餓了，吃了幾口後才覺值得推薦，所以只能貢獻出這等不雅照。沒關係，美食照google map上很多！）
另外，如果國外的菜單也讓你覺得很困擾的話（一堆字而且沒照片），可以像我一樣，用照片點菜，秀給店員看，這樣的點菜方法絕對萬無一失（笑～）。

為什麼這麼說呢？當然是有過讓人哭笑不得的經驗。

這是間google map上評價超高的墨西哥餐館，店裡幾乎滿座，就在倫敦塔橋附近。正值午餐時間，心想既然有緣路過，不然就進去嚐鮮一下。

剛好空出一個小圓桌，我們卸下行囊坐定後，才翻開Menu便覺天旋地轉。非但看不懂的菜名，而且它的價格真不可愛，實在想找個藉口打退堂鼓。無奈英文不夠流利，撒謊更容易咬舌，只好硬著頭皮亂點。

裡頭隨便挑幾個認識的字，價格較低的菜，就點2道來應付一下。
店員說「That’s all？」我們傻笑點點頭。
結果.......來一道魚跟2塊餅。你一小口我一小口地吃完後，帳單換算成台幣後竟然要1200元。
天啊！我們到底吃了什麼.......旅行總是讓人充滿驚喜(訝/嚇/恐)。

英國有道平民美食，叫「炸魚薯條」，沒吃過「炸魚薯條」怎麼能說來過英國呢！這當然得尋來嚐嚐。

在google map中直接搜尋「炸魚薯條」，它便會列出你所在地點方圓數公里內有賣「炸魚薯條」的店家，接下來你就知道該怎麼做了吧！

「炸魚薯條」不錯吃，不過魚本身的油脂很豐富，胃不好的人八成會吃到胃堵堵。
份量大，油炸物吃多了也容易膩，以我們的食量來說，點一份2、3人共享就好。

多虧google map的幫忙，這回倫敦行也吃得挺好，只是英國外食成本超高，每道菜平均是台灣價格的3、4倍。一碗簡單的拉面，台灣100多元就好大一碗，在英國卻要4、5百，真是生活不易啊。
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Ｇoogle map不只在國外好用，在台灣也好用。

老公問，「今晚要吃什麼呢？」
我說，「對啊！那你想吃什麼呢？」
老公回答，「不知道耶！看你想吃什麼啊？」.......對話開始進入無限迴圈.....
「不然要吃什麼？」「對啊，不然要吃什麼？」「到底要吃什麼？」......

現在，滑開手機google map，隨便挑一家評價不錯的小吃店，就可以去嚐鮮囉！

遠離抱怨，要嘛改變，要嘛承受！

2019-04-25T01:36:00.000+08:00

A美終於有個穩定的工作，看著她從大學畢業、換了幾個打工工作，也曾無業幾段日子。美其名是照顧爸媽爺奶，事實上就是宅在家。

上個工作持續了5、6年，原本也很替她高興，覺得她的人生就會這樣穩定下來，然後遇上好男人、共組家庭生幾個健康寶寶，從此幸福美滿......。
但每次見面，她總是抱怨「工作雖穩定但老闆很囉嗦」、「薪水還不錯但事情很多」、「公司離家近但同事很機車」......你每次稱讚她一回，她就吐槽一回。終於，在收入穩定而且外頭景氣不好的時候，她離職了。
說是已有幾個工作在談，結果一兩年過去了，還是在遊蕩。
上次見面，聽她說找到個大機構的工作，剛上班沒多久。三個月後再見面，因為公司竟然沒有三節獎金，所以她又把老闆辭了。
認識這麼久，我從未由她口中聽到一件徹徹底底的好事。一個花漾年華的生命，就在不停抱怨、持續唱衰自己的過程中，被糟踏了。

洪蘭教授曾說，「抱怨就像口臭，自己沒有感覺，但週遭人難受。」經常抱怨的人，其實是在向眾人討拍，賺取別人的同情。
媳婦抱怨婆婆、老婆抱怨老公、很多時候都只是想找個情緒的出口，面對這樣的抱怨，偶爾贊助一下友情時間無坊，就當是喇Ｄ賽，回答也無於過於認真。
不過有些抱怨它實則在唱衰自己，藉由否定別人批判別人，來解釋自己為何未能成功；但卻對困境也無所作為、無能為力。千錯萬錯都是別人的錯，都是天不時、地不利、人不和而障礙他的成功之路。別人都罪該萬死，而他是萬般委曲無助。

有一回去面試工作，涉事未深的我提到，不喜歡軟體開發公司的環境。面試主管問，「為什麼你不喜歡呢？」
我說，「待過幾家軟體開發公司，覺得工作環境死氣沉沉的，所以不喜歡。」
主管停了一下便說，「那你應該試著去改變工作氣氛啊！死氣沉沉並不是公司規定！」

這句話還真是當頭棒喝！為什麼面對環境，自己不曾去努力改變，而只是把討厭的因素歸究到別人身上。
李笑來說，「抱怨，只能用來向別人展示自己的無能和無奈而已。」

面對逆境或不愉快時便不停抱怨，只是讓人看出你的無能與無奈。而正確的態度應該是「能解決的，就把它解決掉；解決不了的，就直下承擔」。

「別人的小組經常分享許多實戰經驗，我們組什麼都不做，難怪業績拉不上來。」
「家裡蚊子那麼多，生活品質差，這政府實在無能。」
「工資低，工作又難找，政客只會打嘴炮，環境一定越來越差啦！」
這些無意義的話，多說只是浪費時間。換個角度思考問題，答案就會浮現，與其怪別人不做什麼，何不從自己開始做起。
我遇過一個很棒的領導人，當底下夥伴頻頻抱怨景氣不好、業績低迷時，他主動告訴所有夥伴，如果有什麼案子談不下來，他24小時支援。他還自掏腰包，買小禮物讓業務員拿去送給客人。遇到問題就找方法，不論方法好壞，都比傻坐枯等怨天尤人，更有機會突破困境。

新教神學家尼布爾的祈禱文，也是這樣說的：

神啊，請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；
請賜我勇氣，去改變我能改變的事；
請賜我智慧，以分辨二者的不同。

抱怨是綿綿相續的負能量，它份量輕看似無害，但語言會在默默中型塑你的世界。越抱怨，世界就越會像你所說的那般，同事機車、經濟不景氣、小孩叛逆、交通紊亂.....。

生活從未是一帆風順，面對不順眼的那個部分，就努力將它導正；對於無力轉圜部分，放下執著，甘心甘受。工作再爛，是你選的；老公再懶，是你要嫁的；如果沒有勇氣打掉重練，那就閉上抱怨的嘴，努力可以改變的部分，承受無法改變的那一塊。還有，如果你週遭有愛抱怨的朋友，為了珍惜生命，遠離他吧！

　

嘉義市郊的小驚豔—雲登渡假會館

2019-04-23T09:40:00.000+08:00

跟著老公的員工旅遊，來到嘉義住一晚。
這是第2回住嘉義飯店，深覺嘉義飯店都有種特殊的風格，他們大方、親切，而且在裝飾風格上偏愛台味的奢華。

這次入住的雲登渡假會館，位在離嘉義市區20分鐘左右車程的半山腰上，和嘉義棕梠湖高爾夫球場比鄰而居，初初還誤以為它們是同一個集團的。

我們常說，魔鬼藏在細節裡，經常住到設計感十足的高檔飯店，但在動線安排或飯裡的選物，就覺得不便或不舒適。對於雲登會館，本沒抱太大期望，但在短短2天1夜的生活當中，處處感受到它們的用心。

雲登的床著實好睡，表面柔軟而又有足夠的支撐力，不像有些飯店越睡越累，翻了一整晚起床還腰酸背痛。在床上，我們看書、寫文，聽戶外的鳥鳴及Phillps音響的樂音，即使待在房裡，也是莫大的享受。原來飯店老闆是知名的退休整骨師，憑藉著他的專業，特別請人訂製躺椅及床墊。可惜我們這房型沒有躺椅，無緣體驗一下。

另外，說到音響這也是少見的。
現在幾乎不見飯店會在房內設置床頭音響的，頂多偶爾會遇上可放置連接手機的音響。有時就想播點音樂點綴空間，經常因沒有音響而只能開電視當背景音，但電視音其實是頗擾民的。
這天在雲登的房裡，看見音響就沒多想地按下play鍵，意外地竟有恰好此氛圍的音樂，原來飯店早就在音響裡預放錄製好的音樂碟片，連這麼小的細節都關注到了。時而輕音樂、時而台語歌、時而國語歌，省去了選曲的困擾，太貼心了。

食物也用心好吃，雖然菜色不多，不是什麼豪奢料理，但食材新鮮，沒有過多加工調味，用餐完身體是舒服滿足的。這晚，例行必備的飯店宵夜-泡麵，竟然沒有派上用場。

飯店有親子遊戲區、棋藝室、兒童賽車場，還有屋頂推桿區。令人驚訝的，這裡自動販賣機裡的飲料、餅乾及泡麵，價格竟然比超商更便宜。老公扼腕地說，「天啊！我買貴了」哈哈，這裡真是佛心來著。

雖然，雲登不是位在熱門旅遊點，但它許多貼心的軟硬體設計，真的值得推薦。
如果你只想擁有個安靜清閒的假期，來這裡住一兩晚，入夜後遠方嘉義市區的燈火點點，及起床後窗外迎面而來的青綠球場，遠離塵囂後的沈澱，會讓人心滿意足的。

我家沒客廳，但有大書房 —找出自己的風格生活

2019-04-02T12:32:00.005+08:00

上個月水電師傅來家裡維修東西，一進門就露出詫異的表情。

「咦，這裡是…..你的工作室嗎？」水電師傅好奇地問。

「沒有啦！這裡是住家。」

「那～你們家沒有客廳嗎？」

是的，我家沒有一般人既定印象的客廳，而我把家裡最大的空間，留給書房及工作區。

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「客廳」在傳統印象當中，多是開門後率先看見的大空間，加上必備的「老三件」，沙發、茶几還有電視機，便是一個家的門面，也是招待客人的地方。

但生活越久，越發現家的日常生活，已不適合這樣的配置，客廳形同虛設，食之無味又棄之可惜。

與朋友相約，多會到外頭咖啡廳或餐廳，到家裡作客的比例不高。若是透天住宅或許還會有訪客光顧；至於要上樓或是大樓裡的住家，朋友經常會懶得「上去」。所以「客廳」要名副其實的機會，就更少了。

那麼失去意義的空間，被拿來做什麼呢？通常是看電視、養沙發馬鈴薯、堆放雜物，或是取代餐廳的功用。

以前，我們有個偌大的客廳，以及比主臥還小的書房。全家人擠在書房裡工作、上網、寫功課或閱讀。而坪數最大的空間—客廳，卻經常是空無一人。

漸漸地又發現，即使有客人來訪，邀請他們到沙發坐時，他們反而更愛那張木質的大餐桌。

就這樣客廳被閒置了許久。若是把房價換算進去，等於是花了2、3百萬養了一個使用率低的空間。於是突發奇想，何不把客廳改為書房呢？而這樣的念頭，就發想於住牡丹灣的那一晚。

牡丹灣是位於屏東旭海的Villa飯店，它有個讓我印象深刻的空間，叫「牡丹書房」。

那裡有一落一落的書櫃，牆邊一尊石造佛像垂眼靜坐，書房的中央則有個8人座的原木長桌。盛夏裡23度的涼空氣與輕音樂，拿本書窩在單人椅，任誰都想沈下思緒來享受閱讀。這是我心儀的氛圍。

日本室內設計有個「核心區」的概念。所謂「核心區」，就是家人最常待的地方，而這個地方最好是採光好又通風的區塊。

所以既然家人都習慣待在書房，那何不將客廳轉換為書房的型態呢？

於是將書桌搬到客廳，挪走了大沙發及電視櫃，客廳便成了看起來像大書房、工作室的模樣。

平時，在各自的桌前工作，小發也有自己的書桌寫功課或動手作小玩意。閒下來時，兩側書櫃裡不分主題的書隨手抽一本，坐在小沙發上閱讀，就是最享受的日常。

我們在電腦前工作、處理事務、學習或閱讀，孩子都看在眼裡，他也會習慣這樣的生活節奏。

那都不看電視了嗎？也沒有那麼清高。我們只是把電視移到一個小房間去，美其名是「影音室」，其實也就是小孩玩玩具、大人追劇、看電影、唱歌的娛樂小空間。

這樣有個好處。因為電視、電玩被關在房間裡，家人回來不會第一時間就想打開電視。取而代之的，會是翻閱桌上的雜誌，或是選個音樂，挑本書來看。只要是醒著的時候，我們幾乎都會待在這個大書房，所以每天不論是誰最晚回到家，迎接你的都會是一屋子的熱閙。

看過許多人的家，客廳總是空蕩蕩，即使全家人都在的日子，也經常是各自關在房間裡，缺少交流。尤其很多孩子在進入青春期之後，一回家就躲進房間，父母也弄不清他們究竟是在用功還是搞鬼。少了聚在一起的時間，心與心的距離就越來越遠。

住在寸土寸金的都市裡，何不打破框架，多花點心思把坪效發揮到最大。喜歡美食的家庭，可以多挪點空間給廚房；學音樂的家庭，客廳也能是你們的練習室；若是喜歡手作，不妨在客廳放個大型工作桌。對了，有個朋友一心向佛，他們家的客廳就是佛像、禪凳、檀香，經書，以及濃濃的禪味。

與其讓客廳被晾在那裡，以萬年不變的套路痴痴等待客人上門，還不如把風格帶入空間，提高使用率。即使哪天有機會迎接賓客，開門的那一乍那，率先讓客人感受到的，就是這個家庭專屬的生活style。

【英國倫敦自由行】初春英國旅遊的服裝選擇—黑、輕防水、Smart-Casual

2019-03-20T12:31:00.000+08:00

自助旅行好幾回，但這是第一次會特別想到該怎麼穿搭，才不顯得失禮或格格不入。
或許是對倫敦既熟悉又陌生，也或許是幾世紀以來的帝國文化，讓我不敢造次。

幾乎有7天都在街頭遊走，才深刻感受到服裝也是種文化差異。

黑色＋smart-casual為主流

第一天精心打扮出門，立刻就後悔了。
那天是上班日，地鐵裡擠滿的上班通勤族幾乎全是黑、灰色服裝。黑大衣、黑絲襪、黑圍巾、黑毛衣.......就連包包都是黑色的多。站在人群中，我的黃貝蕾帽+駝大衣+銀白圍巾，彷彿就像誤入蝙蝠群的傻孔雀.....真是羞死人了。😱😱
對了, 還背了一只桃紅色大購物袋......

華人不愛全身黑，你若這麼穿出門，老一輩會訓斥說「如喪考妣」。但倫敦人這樣的打扮，就覺得優雅好看，跟英國總是灰濛濛的天空，很是相襯。
台灣的冬天羽絨衣盛行，英國人則不偏好這種米其林寶寶風，反而是時尚雜誌一直推崇的「Smart-Casual」(正式休閒風) ，在這裡被充分體現。

韓國近幾年主流的「寬垮」風格，在這裡也幾乎見不到。若有，那肯定是韓國遊客，或是追韓風的台灣客。第一天我就穿了時下流行的寬褲上街，走在街道上十分突兀，往來都是合身打扮的英倫風，相較之下更顯矮短了。未能入境隨俗的穿著，讓我整天都糾結在一身的尷尬上。

那麼，英國人日常究竟怎麼穿呢？
大衣、圍巾、合身長褲或及膝窄裙，女生常見的是斜肩包、側肩包，年輕男士則多是微挺的公事背包。這便是英國春、冬兩季的日常（不知夏天會是怎樣的風景）。

多雨的國度，輕防水最適合

這回走過的倫敦市與近郊，天氣都如出一轍。烏雲壓得低低的，飄雨是常態，偶爾會露出豔陽與乾淨的天空。

我們到的這兩週天天有雨，英國人應該是習以為常了，他們鮮少撐傘。
多是毛毛細雨，即使淋在身上也不致於像落湯雞，而室內的空調會快速帶走身上的水氣。

有帽子的輕防水外衣，再加上非毛料的靴子，在這樣的季節最是好用。
難怪潮牌Superdry 超級乾燥會誕生在英國。不過，他們似乎不愛把Superdry的大Logo穿出門，專賣店裡更常見的，反而是東方人。（英國香水Jo Malone的專賣店也是～）

觀察出服裝的潛規則後，出門就很簡單了。
行李箱裡黑色或盡量黑的全部挖出來，洋葱式由內往外堆疊就對了。

總算是融入倫敦的風景裡。

挽著西敏宮前吹奏風笛的蘇格蘭裙紳士，我用各種黑堆疊出來的造型完全沒有違合感。
至於我隔壁那兩位，嘖嘖.....一看就知道是觀光客。哈哈～😁😁

秋冬、初春．倫敦市與近郊旅遊的服裝建議：

附帽的風衣外套最好用！能有輕防水等級，天天小雨都不用擔心。
傘必備，小傘為佳。英國人不太撐傘，大傘容易打擾到別人。
服裝以黑色、深色為安全色，中間可搭些亮色點綴。
洋蔥式穿著，室內多有暖氣。若內搭高領，有些地方會讓人熱到想逃。
圍巾必備，保暖又好穿搭。市區也到處有賣各式圍巾。
靴子實穿，時尚、保暖又防水。若需要常走路，深色運動鞋也好用。
若要進高級餐館，需正式服裝。（我們沒有體驗）
隨身包包，男生可選擇微挺的公事背包；女生則以側背或斜背肩包為佳。
記得備購物袋，很多商店需要加價買購物袋。

一個微小的美好-20年舊大樓浴室換新裝

2019-02-25T09:00:00.000+08:00

「你們在改裝哪裡啊？」鄰居問
我說，「就一間廁所。」
「怎麼只改一間廁所，要嘛就全部大翻修啊！」
我沒好氣地笑說，「沒錢啦！」

改變是件痛苦的事，光從「只」翻修一間衛浴，我們住了9天煙霧彌漫的工地就可想而知。

這想法從3年前就設為目標。想把兩間相鄰的小衛浴併成一間豪華大衛浴，如此便能擁有飯店級享受，最好還順便把倉庫房間改裝成更衣間。但這裡頭難處很多，也因為難題眾多，所以每到年終都對設計師好友聊一回我的幻想，卻終究無法行動。

想想，不能再食言了，於是把改變的範圍縮小，只整修常用的主衛浴，所需的費用也砍了一半。
我誇下海口，「好！真的要做了，過年前要完工。」
果然，當你勇敢跨出第一步，所有東西便已悄然上路。

大樓裡正好有其他住戶要大裝修，電梯及走道的防護工程都已做得週全，我們趕緊搭別人的順風車立馬開工（否則要自己搭公共區域的防護工程，免不了又是一大筆錢）。接著，設計師就開始追著我要決定，要什麼樣的風格？約看現場、約開工、挑磁磚、挑馬桶······，所有步驟一個接著一個來，想停一下都由不得你。

施工期間我們就住在工地裡，場景彷彿「一簾幽夢」，不只是沿路垂掛的塑膠布狂搞浪漫，每天工事結束都是煙霧瀰漫。
往年年終大掃除都蒙混過去，但這回這無孔不入的粉塵，逼得我們天天都得大掃除。

原本衛浴的幾個問題，看它不順眼很久了。

空間昏暗，若非例行公事，一刻都不想久待。
老式單體馬桶沖水效率差，出恭後都要看黃金在馬桶裡快速盤旋好幾圈，吸入排水管後又被吐回來；而且很容易藏污納垢難清洗。
這樣的木質浴櫃鏡櫃非常不適合在乾溼分離不徹底的浴室，沒用幾年木頭就開始崩壞。
浴櫃底下空間小，積水無法清理。
風格老舊，朋友說與我的氣質不符（這點真是太打動人心了，哈哈）。

諸多缺點，因此雖然衛浴仍堪用，還是決定大刀闊斧把它改造一番。

這回對衛浴的規畫，就如同我從網路上找到的這張照片。

要開個採光。原本的衛浴沒有對外窗，陰暗又潮溼。於是在牆上挖個洞，嵌上噴沙玻璃，但只採光不開窗，避免溼氣漫延到主臥。
捨棄浴缸，隔水也只用浴簾。不足２坪的小衛浴，要做到乾溼分離實在覺得空間侷促，乾脆都捨棄。以簡單換取大空間。
用大面鏡子，擴大空間視覺感。

回歸現實面，才1坪多的空間、又想節省預算，再加上是輕隔間建築，能做的變化非常有限。
所以設計都簡單實用便好，於是約7、8個工作天（訂製的玻璃、鏡面等則晚幾日安裝完成）後，就有一個嶄新的衛浴。

事後證明，在浴室挖個透光孔，是畫龍點晴的決定。
外頭反射進來的光束穿越了主臥，溫和灑滿整間浴室。套句佛家的話，千年暗室，一「窗」即亮，哈哈。望著那面假窗，似乎白色噴漆玻璃外就是遠方。

鐵道磚環顧四面的白，趕走浴室老舊昏暗的形象，腳下的進口花磚則帶進來一點低調的華麗。 TOTO水龍捲馬桶連師傅都說是「好東西」，雖然得多幾張大鈔，不過聆聽水流快速過彎後，所有髒污被吸入黑洞的「咻」的聲音，就是毫不拖泥帶水的痛快。

鄰居說，「我們家也該來整修一下，都20年了。不過要動就要整間大翻修。」
「好哦好哦！」我說「那就是大工程了，得找個地方暫住一下。」
「對啊。嗯～還是把錢留下來，過幾年直接換個新房子好了。」鄰居想了一下回答

所以，房子還是老樣子，以前是如此，今後也會是如此。

家裡總有幾個你不願面對的角落，像有著锈腐鐵柵門的閒置地下室，或是十多年前搬家還未解包的紙箱堆，每回經過都會浮起一陣嫌惡，暗暗許下某個吉時要讓它們改頭換面。

一個起身，丟出引子，許多事就會開始水到渠成。
否則生活的苟且，總會讓嫌惡的情緒日復一日。既然沒本錢換新房子或大肆翻修，那就從一個小空間開始吧！一個微小的美好，會衍生出整屋子的美麗新世界。

【加拿大洛磯山脈】冰原歷險記? ! 哥倫比亞冰原半日遊

2019-02-08T08:37:00.002+08:00

見過冰河嗎？以前從地理課本中讀過。只記得，

冰河刻蝕出的河谷，是Ｕ型的。

冰河會前進，速度極緩慢。

冰河裡是千萬年的冰。

很早就夢想能親眼目睹，唯獨不知上哪找容易到達的冰河。幸好許久不見的老同事在臉書分享遊記，才促成這一場萬里奔波的行程。

看見高聳連綿的岩壁中間，緩而寬廣，由上蜿蜒而下的白緞帶嗎？那便是冰河。

這是加拿大洛磯山脈中段的哥倫比亞冰原，也大概是最容易親近的冰河了吧！公路旁就直接可以望見。
因為隔天一大早就要搭冰原雪車上 Columbia Icefield哥倫比亞冰原，所以許多人會安排前一晚在冰原對面的遊客中心停車場紮營。

停車場畢竟不是正式的營地，這裡沒水沒電，沒有公共衛浴，也無法排廢水，真正得靠露營車自給自足。附近除了一望無盡的山峰及從中劃過的公路，沒有任何景點。幸好，還有24小時開放使用的遊客中心。
這遊客中心彷彿是我們的避難所，無事可以來這裡閒晃，有已打烊的商店、餐廳，還有一些導覽簡介。可以到室內取暖、上廁所，也有很多遊客來這裡幫手機、相機充電或上網。

原來這裡是提供住宿的，早知道秋天的洛磯山脈能冷成這樣，我們應該會選擇住在溫暖的室內吧。

外頭冰天雪地，入夜後也不會想安排什麼夜遊活動，煮一道暖呼呼的晚餐後，就洗洗睡了靜待明天。
在冰河面前紮營，車內的暖氣開到最大，抵禦從冰河上流瀉而下的寒氣。熄燈之後倚在車窗旁，沒有一絲燈火的銀雪世界，卻能靜靜欣賞白色山型，寧靜而廣大。
第二天一早就可以排隊上冰原雪車。我們趕在早上第一場，人較少。
聽說之後的場次，總是額滿的。

冰原雪車約一般遊覽車大小，但它有碩大的輪胎，將近一個人的高度。

站上冬天的冰河，就猶如寒流來時吃挫冰，冷個徹底啊！
看雪、走雪地已不稀奇，踩在堅硬半透明的巨型冰塊上，才是全新體驗。

冰河雪原上的風是強勁的，加拿大國旗振得啪拍作響，這時的雪已不是輕柔地從臉上撫過，它就像一把細砂狠狠地甩過來，會讓人痛得想別過頭去。
如果是溫暖的季節來，還可以參加「冰河健行」「冰河探險」之類的活動。偏偏我們選了這樣的好日子，冷到讓人直想逃，連好好拍張照都無法如願。來自亞熱帶的我們，很難體會冰雪國家的不便，這一趟下來真的見識到了。

冬天的冰原無法久留，除了遊客們帶來的吵雜聲，極凍世界了無生機一片死寂。我們待在上頭大概30分鐘便覺足矣。
不過，這樣的時節在這樣的景點是難得的，因為洛磯山脈入冬後許多活動都是暫停的。工作人員說了，今天之後，冰原活動就要Closed，直到春天降臨。慶幸我們趕上末班車。

離開了極凍世界，這個套裝行程還會帶你去走天空步道，就在公路旁的不遠處。
最早出名的天空步道，是大峽谷的天空步道。它位處印地安的私人土地上，設備、規劃都稍嫌簡陋，而且限制較多。例如，必須排隊等待，進了一關要再等待下一關，而且在天空步道上必須穿上鞋套，不能拍照也不能久留等等。
有了大峽谷天空步道的經驗，我原本對這個行程興趣缺缺。但實際走一遭之後，才真正感受到一個景點有沒有用心經營，能給遊客這麼大的不同體驗。
入口處即提供各國語言的語音導覽機可以免費取用，沿路還設計互動性高的生態介紹，雖然這裡的景色不及大峽谷震撼，但貼心完善的規劃，更容易讓遊客留下好印象。

冰原行程套票 https://www.pursuitcollection.com/
【加拿大洛磯山脈】開露營車看冰河去
【加拿大洛磯山脈】關於露營車的二三事
【加拿大洛磯山脈】冰原歷險記? ! 哥倫比亞冰原冰原半日遊

【小三．閱讀力】培養閱讀習慣，從餵養故事開始

2019-01-09T02:43:00.000+08:00

元旦假期，我們到台灣最南端渡假。那天落山風強勁，民宿主人開玩笑說，這是冬天的颱風。

等待早餐上桌的空檔，小發沈浸在《移動城市》的科幻世界中，偶爾抬起頭說說話、玩耍搗蛋，但很快又回到書中的世界。

民宿女主人「老媽」驚訝地說，「我做民宿17年了，很少看到小朋友在餐桌上不是看手機、看平板，而是看書的。實在太特別了！」

拒絕養出低頭族小孩。七招！讓手機在餐桌上絕跡。

小發愛看書，是我們刻意培養的，但成效這麼好，也實在讓人意外。

如何刻意培養呢？

回想小一時，小發不愛看書，我買的各種書都引不起他的興趣，卻會三不五時吵著「好無聊哦！」「不知道要玩什麼，我好無聊哦！」

老師建議，這時期小朋友識字不多，可以每天陪著唸書給他聽，培養閱讀習慣。聽起來理想，但每天都忙死了，哪有時間慢慢唸書；要不就是書才唸一兩段，我就開始打瞌睡，好不容易騙上床的小孩也落跑了。

既然要讓孩子聽「書」，我又沒耐心慢慢唸，那就利用有聲書吧！第一個讓小發沉迷的有聲書，是蔡康永及侯文詠的《歡樂三國志》。因為呈現的方式歡樂搞笑，十足黑色幽默，小朋友超愛，40小時的內容他可以反覆聽過再聽。

國中三年加上高中三年，混亂的三國歷史我都糊成一團，小發卻對這段歷史的來龍去脈及三國志裡的各派系人物，竟能如數家珍。雖然是有聲「書」，但也提醒了我故事能讓人著迷，人一迷上就能樂在其中。於是，我們開始用很多故事餵養他。

先從大本漫畫書開始

升小二的暑假，我們開始去圖書館挑書。這時識得的字不多，因此從字較少的大本漫畫先下手，例如《我的第一套科學漫畫》、《科學實驗王》等等。這些有故事性的書，讓小發一本接著一本，閱讀的速度也越來越快。

有插畫的文字書

第二階段，就進入有插畫的文字故事書。例如《神奇樹屋》系列，就是很容易上手的一套書。裡面的故事包羅萬象，小發跟著書裡的傑克與安妮環遊世界、四處冒險。幾乎圖書館、小學都有這套書。曾有一回小發等不到其中某一本，硬是要立刻買回來看。

進入青少年文學-偵探小說開始

閱讀完《神奇樹屋》系列後，挑書的口味也就越來越重了。

亞森羅蘋登場。
回想自己的童年，也曾看亞森羅蘋看到廢寢忘食，於是便挑了一本想讓小發試試水溫。本以為這麼多字的偵探小說，大概得等到三、四年級才能看完一本，想不到孩子的潛能無限，只花一個月就完成第一本亞森羅蘋。小二到小三這階段，他看完全系列的亞森羅蘋。

這是閱讀能力上的一大躍進，接下來越看越快，我常被催著訂新書。

適合小孩的文學名著

同時，想讓小發接觸不同類型的文學，於是挑了一本跟他個性最接近的經典文學名著《湯姆歷險記》。
這果然很對他的喜好，邊看邊笑不停。其實看孩子也能這樣悠遊書裡的世界，真覺得充滿成就感。
結束了《湯姆歷險記》，他不停跟我討馬克吐溫的作品，但說也奇怪，馬克吐溫的作品在國內的改版新出很少，幸好還有圖書館可以挖出《苦兒流浪記》、《乞丐與王子》這兩本。

前幾年，坊間風行精裝繪本，畫面很美、故事簡單、字少少地，卻又貴又重。很多人以為這樣的書適合小朋友，但偏偏我和小發都不愛，覺得看完很空虛，感受不到閱讀的樂趣。陳安儀也說，內容過淺的繪本，無法帶動閱讀；美麗的繪本只能吸引大人以及不識字的幼兒，而孩子需要的，是好看的「小說」，是故事！

另外，還有幾個環境條件至關重要：

家長也經常閱讀，孩子耳濡目染，自然就會養成閱讀習慣。（即使你對閱讀大部頭書有障礙，那麼翻翻雜誌、看看圖文書或報紙也行）
經常逛書店，即使只是去翻翻書看看圖片，也好。
課外書隨手可得，出門一定帶書。最好的排遣「無聊」的活動，就是翻開手邊的書，而不是滑開手機。
不限定只能童書。很多大人的出物版，比兒童讀物更多樣有趣。像小發就很愛翻科學、武器、飛行類雜誌。

能享受閱讀的樂趣，是一件幸福的事。幫孩子從小培養閱讀的興趣，他將能更輕易地暢遊古今，窺探宇宙萬物。

小發前陣子剛看完了《麥提國王執政記》，這是一本適合兒童的政治寓言，他好愛這本，是意外在書店隨意發現的，我還沒機會拜讀。而最近沈迷的，是看完電影而回來追原著的《移動城市》，小學三年級調皮搗蛋的小男生，能靜下來看這麼厚的書，當媽的也傻眼了。

我問，「寶貝，你覺得《移動城市》是書比較好看，還是電影好看？」小發蹺著二郎腿，手捧著書，看著我傻笑了一下，又回到書中的世界。

的確，閱讀是只屬於個人的享受！唯有自己進入，才能體會箇中樂趣。

小發的推薦書單：

內向者就如狙擊手，總能低調而深遠地發揮影響力

2018-11-26T01:08:00.000+08:00

這是一個讚揚外向者的世界，擁有外向特質，就等於向人生勝利組靠攏；反觀，內向的人就較容易被附加上退縮、能力差、反應慢、人脈少的魯蛇印象。在公開場合中，外向者總能左右逢源，而內向者經常只能是壁花，陪笑的角色，躲角落暗暗委屈，強顏歡笑到聚會結束，才趕快躲回自己的堡壘自我療癒。

一直以來，主流領域都在鼓勵人們如何學習成為外向者，但最近有越來越多書，開始肯定內向者的影響力。每個人都有內向、外向兩種體系同時運作，差別只是在哪個體系較占優勢、較常使用而已。

喜歡沈靜在自己的內心小劇場

內向者的外顯特質是，需要較多時間思考，說話時停頓較長、輕聲細語。善於反省，而有時又過度反省。內向者需要獨處來恢復精力，不像外向者可以利用外在刺激來取得能量。

內向者在公開場合通常必須帶上面具，表現得自己能言善道、辯才無礙，而且還活力十足。但脫下外殻後，我們只想躲在家裡，靜靜的看書，或什麼也不想地放空一下。

先前有個廣告AE同事，個性十分外向，總是充滿活力，到哪都是一陣熱鬧與笑聲，人面很廣，見到誰都能聊上兩句。這樣的人看似交遊廣闊，但能與其深交者有限。因為他們總是聊一聊就自己飄走了，讓人感覺無法深談，也就更不容易建立深厚的互信基礎。

在人際關係中，內向者向來善於察顏觀色，也害怕與人衝突。當面對爭執時，經常會讓人以為他們是軟腳蝦，沒有捍衛自身權益的勇氣。內向者並非沒有脾氣，只是他們表達的方式比較溫和。這時候如果勉強自己強硬起來，若對方氣勢強，內向者不會有優勢存在，甚至會產生反效果，或是隨之而來的罪惡感。

內向者其實不需勉強自己正面迎擊對方的怒火，畢竟這向來不是我們所擅長的。先讓自己抽離，拉長戰線，不需立即回應，給自己分析局勢及戰略的空間。《安靜是種超能力》書中提到，「如果說外向者的舌燦蓮花是大砲，那麼內向者的細心冷靜就是狙擊手，低調而有力地從關鍵小事上改變全局。」

內向領導人具有潛而深遠的影響力

不用強迫內向者變外向，尊重個體之間的差異，找到良好的溝通方式，才是最重要的。外向者的專長是面對大群人施展魅力，而面對少數人的戰場，內向者經常更能佔有優勢。

而內向者有哪些優勢呢？《安靜是種超能力》列出以下幾項：

深度思考：他們傾向避免危險、節省力氣、減少失敗的生存策略。
善於傾聽：吸收、理解資訊並深度思考，這也是談判的利器。
專注穩定：能把注意力集中於眼前最重要的任務上。
具有恆毅力：較不容易輕言放棄

美國「線上女性」網站創辦人摩拉.雅倫米勒自稱是超級內向的隱士性格，而她在接受《富比世雜誌》訪問時說「我們都覺得野心十足的人應該都是外向者，講話大聲、眾人矚目的那種人。事實上，有沒有野心跟個性沒有關係。」她認為，每種個性都有自己的武器，但內向者往往低估自己可以帶來的殺傷力。

創新服務公司Mindjet副總麥特.查普曼說，雲端科技工具就是一個讓內向者嶄露頭角的契機。

內向者在部落格、臉書上經常是文筆幽默詼諧，但在網聚中或作家見面會時，卻喜歡安靜地待在角落，微笑著聽別人講話，甚至在大家不注意時就提早溜走了。

其實，內向者的文字表達是很重要的武器，他們可以透過書寫建立並強大自己的影響力，達到深度溝通。

記住，真正的影響力不是來自於鎂光燈。內向者不會追求成為眾人的焦點，他們更希望團隊優先，追求眾人利益。華頓商學院教授亞當.葛蘭特，同時也是暢銷書作家、財星五百大企業顧問，他說「如果團隊中都是明星，才是注定失敗的團隊。」葛蘭特認為，低調、謙遜，以團隊為重的特質，會感染整個團隊的氛圍，具有隱涵但強大的影響力。《安靜是種超能力》寫道，「比起顯而易見的領袖魅力，內向領導者確實一直在安靜地發揮無比深遠的影響力。」

葛蘭特研究指出，外向領導者較重視個人自我表現，而善於傾聽的內向者則比較容易採納建議，並做出最有助於團隊的判斷。

用成長心態來調整出更好的自己

人的思維模式有兩種，一種是相信人的能力與才智是固定的「定型心態」；另一種則是認為人的才能、情商等都可以透過學習及調整來改變的「成長心態」。定型心態的人會堅持忠於自我，最後反而限制自己的潛能。我們應該肯定自己的性格，以健康的心態正視自己，而在不過度勉強的情況下，讓自己偶爾假裝地扮演「非自己」，藉此不斷跨出舒適圈，擴大伸展圈。不管你是內向者或外向者，真正應該努力的，是隨著學習與調整，逐步修正為中性性格的人。

人類社會奇妙的地方，就在於成功不是只有一種模式。只要發揮自己的優勢與無可取代的價值，就算是綿羊，也可以領導獅群，而且聽起來實在比獅子領導羊群要帥氣多了。

推薦好書：《安靜是種超能力》

妮老闆