It's on with Victoria !

Blue jeans

2016-05-07T20:30:00.001+02:00

Blue jeans by victode featuring a flower jacket

Chacun sa route, chacun son chemin

2015-02-25T17:49:00.001+01:00

Chacun sa route, chacun son chemin par victode utilisant jeans usé près du corps

Christmas wishlist #1

2014-12-06T10:08:00.001+01:00

Christmas wishlist #& par victode utilisant chaussures roses

Wishlist ZARA, mamma mia !

2014-09-11T15:48:00.000+02:00

1. Poncho - 45.95€

2. Chapeau - 39.95€

3. Serre-tête - 16.95€

4. Bottines à boucles - 89.95€

5. Manteau fausse fourrure - 79.95€

6. Robe tunique - 49.95€

7. Mini sac - 39.95€

8. T-shirt - 39.95€

Beauté/ Mon quatuor de choc

2014-08-20T14:50:00.000+02:00

Pendant tout l'été, je n'ai cessé d'utiliser ces quatre produits pour ma routine beauté et maquillage du matin.

Je commence par appliquer ma crème de jour Sébium Global de Biorderma qui est un soin intense purifiant pour les peaux à tendance acnéique. Cette crème pénètre immédiatement dans la peau et laisse un fini mat et doux. Une crème 2en1 qui a l'effet d'une base maquillage... si c'est pas génial !

Après la case soin/hydratation du visage, je n'oublie jamais d'hydrater mes lèvres. Pour se faire j'utilise le baume à lèvres Nivea senteur framboise. C'est mon amie Alexa qui me l'a ramené des États-Unis l'année dernière (merci merci merci). Il sent divinement bon (le yaourt à la framboise) et hydrate super bien.

Ensuite vient le moment de camoufler ces vilaines imperfections. J'utilise mon arme de choc, j'ai nommé le fond de teint Dermablend de Vichy. Une tuerie ! Je l'utilise soit en fond de teint ou soit en correcteur (tout dépend de la catastrophe). Il est incroyable ! Il camoufle tout et laisse en même temps respirer la peau. Enfin un fond de teint couvrant qui ne me donne pas l'aspect d'un plâtre ambulant.

Pour finir, j'utilise ma poudre préférée de tous les temps... la poudre universelle libre de Chanel. Elle permet d'unifier mon visage avec sa couvrance, de matifier et de fixer le tout pour un teint parfait.

Et vous, quels sont les produits de choc de votre routine makeup ?

Avez-vous déjà testé l'un de ces produits ?

Inspirations #déco

2014-08-09T16:01:00.000+02:00

Focus On / Jamie Chung

2014-07-30T16:23:00.003+02:00

Vous l'avez sûrement déjà vu tourner dans quelques séries et films américains (Very Bad Trip, Veronica Mars ou plus récemment Sin City). Ce que j'admire avant tout chez Jamie Chung n'est pas son talent d'actrice mais son beauté et son style.

À 31 ans (elle ne les fait pas, nous sommes d'accord), elle arbore un style élégant, simple mais à la fois décalé. Elle arrive à mixer des basiques avec des pièces originales et colorées.

Le résultat est frais et acidulé, je suis fan !
En véritable passionnée de mode, la belle est aux commandes de son propre blog de mode.

Quant à sa beauté... ça se passe de commentaires (les filles, rassurez-moi, je ne suis pas seule à être jalouse ?)

Mon top 5 des meilleurs burgers de Paris

2014-07-28T19:18:00.005+02:00

La capitale a tellement de choses à offrir, tant par la culture que par la gastronomie.

Depuis que je suis installée à Paris, ma gourmandise s'est décuplée. A chaque coin de rue, un restaurant, une crêperie, une boulangerie, un marchand de glace... LE PARADIS !

La cuisine a pris de plus en plus de place dans ma vie si bien que je ne vois plus Paris comme le paradis pour dévaliser les magasins (même si ça reste le cas), mais comme le paradis pour déguster d'excellents mets, découvrir des plats du monde entier etc.

Je consulte le plus souvent les sites d'actualité, des blogs et des émissions culinaires, à la recherche du nouveau spot topissime qui vient d'ouvrir.

Parmi mes addictions en matière de nourriture, j'ai remarqué un penchant très prononcé pour la streetfood, et plus particulièrement pour (roulement de tambours) LES HAMBURGERS !

Ne me parlez plus de Mcdonald's ! Depuis que j'ai gouté les burgers que proposent la capitale, je n'ai plus jamais avaler de Mcdo (ça va faire plus d'un an et demi).

Ne voyez par les burgers comme le mal en personne si vous faites attention à votre ligne.

Il y a les burgers fastfood préparés par de grandes chaînes de restauration rapide (Mcdonald's, KFC, Quick et j'en passe) mais il y en a d'autres qui sont préparés avec des produits de qualité et qui à chaque bouchée procurent une extase gustative (je ne mâche pas mes mots).

Un burger c'est un sandwich comme un autre au final... ce qui le rend parfois un peu trop gras c'est son accompagnement (les frites). Mais si le midi vous vous prenez un hamburger sans accompagnement avec un fruit, vous pouvez tout vous permettre.

Convaincus ? Et bien passons aux choses sérieuses avec mon top 5 des burgers parisiens.
Parmi ce top 5, que de bons burgers, la crème de la crème.
Le choix était très ardu puisqu'ils sont tous extraordinaires mais j'ai finalement réussi à vous dresser ce Top5 ! Give my five !

5- Hamler's Burgery / Mamie Burger
Bon je commence très mal avec ce numéro 5 puisque je n'ai pas réussi à départager. Les deux adresses sont fantastiques et proposent des burgers de qualité. Le pain Hamler's Burgery est incroyable (toasté et moelleux) et la garniture du burger végétarien Mamie Burger est ultra savoureux (un brin d'italie dans un pain burger américain). Deux spots qui dépotent !

Hamler's Burgery -->
Menu midi : 13€ (hamburger, frites + boisson)
12 Rue Monge, 75005
-
Mamie Burger -->
Menu : 14€ (hamburger, frites + boisson)
18 Rue Saint-Fiacre, 75002
6 rue de la Michodière, 75002

Instagram/Vicorou

4- Blend
Des pains ultra moelleux accompagnés de garnitures originales et surprenantes. Rien à redire (mêmes les frites sont extra). Seul petit bémol ? L'endroit un petit peu étroit.

Instagram/BlendHamburger

Menu midi : 15€ (buger, frites + boisson)
--> 44 rue d'Argout, 75002
1 Boulevard des filles du Calvaire, 75003

3- Paris-NewYork
Derrière ce lieu aux allures de spot à hispters se cache un véritable paradis du burger. Les burgers sont ultra généreux, les produits d'une qualité irréprochable et petit + pour la lemonade faite maison !

Instagram/vicorou

Menu midi : 14,50€ (burger, accompagnement + boisson)
--> 50 rue du Faubourg St-Denis, 75010
96 rue Oberkampf, 75011

2- Big Fernand
Un incontournable qui pour le coup se développe dans d'autres grandes villes (Lille, Lyon).
La recette ? Des serveurs au top et des burgers succulents agrémentés de sauces fabuleuses. Les sauces donnent un véritable + au burger et les frites sont décoiffantes !

Facebook/BigFernand

De 11 à 13€ le burger (ajout de 3€ pour une formule burger, frites + boisson)
--> 55 rue du Faubourg Poissonnière, 75009
32 rue du Saint-Sauveur, 75002

1- Le Camion Qui Fume
La palme des burgers parisiens est décernée au fameux camion ambulant, j'ai nommé "Le Camion Qui Fume".
Je vous préviens, pour déguster cet excellent burger il vous faudra faire preuve de patience. Les stocks sont limités et il y a généralement énormément de monde. Quand j'y étais allée, j'avais attendu pas moins d'1h20 mais le résultat était là. Je ne sais pas si le fait d'attendre aussi longtemps joue sur mon estomac qui était affamé mais je tire ma révérence. J'avais choisi le burger végétarien et WAHOU ! Les burgers végétariens sont souvent peu élaborés, fades et tristes... mais celui-ci OH MON DIEU !
Des champignons, du cheddar, des oignons, des pickles, un pain succulent... un mélange détonnant !

Blog/anna-fashionsalad

Burger : 8,50€
Menu : Burger + Accompagnement : 10,50€
--> Itinéraire du Camion Qui Fume

Ma valise parfaite pour l'été

2014-07-17T14:27:00.001+02:00

Ma valise parfaite pour l'été par victode utilisant baskets noires

Mes recettes de cuisine préférées sur la toile #1

2014-07-04T11:39:00.001+02:00

En grande passionnée de cuisine que je suis, je passe mon temps à écumer les blogs culinaires.

J'adore découvrir de nouvelles recettes, de nouveaux blogs, de nouveaux univers.

La blogosphère offre une infinité de recettes aussi gourmandes que .

Voici mon top 5 des recettes de cuisine empruntées sur les blogs.

Des recettes simples, gourmandes, sans tous ces ingrédients chimiques nocifs pour la santé.

L'occasion pour vous peut-être de découvrir ces blogs gourmands.

WARNING WARNING WARNING ! Chaussée glissante ! Vous risquez tous de baver de plaisir en contemplant ces petits mets sucrés et salés (je vous aurais prévenu).

Tarte Brocoli, chèvre frais & Chorizo, pâte à la noisette

La Raffinerie Culinaire

Beurre de cacahuète crunchy maison

Royal Chill

Bâtonnets glacé au lait de coco

Madame Gateau

Cookies ultra moelleux chocolat-huile de coco

Averie Cooks

Oreo maison

Chef Nini

Bon appétit !

Les essentiels beauté de Juillet

2014-07-02T09:01:00.001+02:00

Les essentiels beauté de Juillet par victode utilisant too faced cosmetics

Wishlist littéraire #1

2014-06-07T10:19:00.004+02:00

Depuis quelques mois, je me suis découverte une véritable passion pour les livres.

Mon nouveau passe-temps ? Passer des heures à la FNAC à feuilleter des livres de cuisine, romans, et j'en passe.

Si ça ne tenait qu'à moi, je repartirais à chaque passage en caisse avec une quarantaine de livres mais bon... on va éviter pour le bien de mon compte en banque.

Voici ma toute dernière WISHLIST littéraire.

So British - Jamie Oliver

Pâtisserie, l'ultime référence - Christophe Felder

Le vieux qui ne voulait pas fêter son anniversaire - Jonas Jonasson

Et n'oublie pas d'être heureux - Christophe André

New York, les recettes culte - Marc Grossman

Deedee - 5 saisons à Paris - Delphine Desneiges

Vegan - Marie Laforet

La liste de mes envies - Grégoire Delacourt

Si vous avez lu un ouvrage parmi cette sélection n'hésitez pas à me faire part de vos impressions :)

Un mois de mai bien chargé en sensations gustatives #bonnesadressesparis

2014-05-25T07:37:00.000+02:00

Ce mois-ci, mon compte Instagram est envahit de photos de nourriture. Le mois de mai était chargé en découvertes culinaires... Je vous laisse découvrir mes bonnes adresses gustatives à Paris :)

Mon QG sucré préféré --> SugarPlum Cake Shop

Situé dans mon quartier, le salon de thé propose des gâteaux typiquement américains et confectionnées par une pâtissière américaine. Une TUERIE !

Le meilleur Carrot Cake et la meilleure Pecan Pie du monde (oui du monde).

SugarPlum Cake Shop - 68 rue du Cardinal Lemoine, 75005 Paris

Le burger végétarien de Mamie Burger est extra !

La Belle-Mère : Galette de quinoa bio, mozzarella, tomates et courgettes fraiches, aubergine grillée et poivron grillé... un équilibre divin entre la saveur des légumes et celle de la mozza.

Mamie Burger Opéra - 16 rue la Michodière, 75002

La Pâtisserie Ciel propose une spécialité nippone bien connue, j'ai nommé l'Angel Cake.

Un gâteau aérien qui allie la texture d'un nuage et un savant mariage de produits fabuleux.

Le cadre et le service sont dignes d'un restaurant 3* ! Une expérience unique et dépaysante.

Pâtisserie Ciel : 3 rue Monge, 75005 Paris

Dès que j'ai la possibilité de savourer un bon gros brunch j'en profite !

Qui plus est quand celui-ci est végétarien, savoureux et sain.

Smoothie maison, croque-madame-muffins accompagné d'une salade et de haricots et pour finir une tasse de thé et un cookies HOMEMADE aux M&M's. MIAM MIAM MIAM !

Tuck Shop : 13 Rue Lucien Sampaix, 75010 Paris

Pour la fête des mères, je me suis lancée pour la première fois dans la confection de tartelettes chocolat-caramel. J'ai même réalisé la pâte (attention ça ne rigole pas) ! Je vous donnerais volontiers la recette si ces dernières s'avèrent être délicieuses mais le verdict tombera dimanche midi (je vous tiens au courant).

J'ai enfin testé le cheesecake aux fruits rouges Berko !

Incroyable ! Le fromage frais est bien sucré, le fond biscuité pas du tout sec, les fruits sont très goûteux... Parfait !

Berko - 23 Rue Rambuteau, 75004 Paris

Focus On / Elle Fanning

2014-05-10T20:20:00.001+02:00

À tout juste 16 ans, Elle Fanning a déjà tout d'une grande...

Une filmographie admirable (Somewhere, L'étrange histoire de Benjamin Button, Maléfique etc), une beauté naturelle, un style original et décalé...

Il n'en faut pas plus à la soeur de la jolie Dakota pour briller et déferler sur la scène médiatique.

J'adore regarder les dernières tenues qu'elle a arborées pour une raison bien précise... elle s'éclate à 100% avec la mode. J'ai été soft en terme de tenues à vous présenter mais elle mixe sans égal les styles, les matières et les imprimés.

On a l'impression qu'elle ne suit pas la mode et qu'elle s'habille comme bon lui semble.

C'est tellement rare de nos jours que j'apprécie l'effort même si parfois les fautes de goûts sont franchies. Mais bon on lui pardonne tout... et à 16 ans mon style vestimentaire était très très très loin d'être aussi concluant que le sien (à 19 ans c'est toujours le cas ahah).

FLOWER POWER

2014-05-04T20:14:00.001+02:00

FLOWER POWER par victode utilisant chaussures blanches

Bien dans mes baskets

2014-04-27T11:00:00.000+02:00

Les baskets restent de loin mes chaussures préférées.

Je pourrais passer ma vie en tennis. Ah mais que dis-je, c'est déjà le cas.

Confortables, pratiques, déclinables à l'infini, elles ont tout bon.

Je les collectionne depuis toujours, quitte à être passée pour un garçon manqué quand j'étais plus jeune mais que voulez-vous... les baskets et moi c'est une grande histoire d'amour.

Récemment mon coeur a porté son dévolu une fois de plus sur une paire de baskets mais pas n'importe lesquelles.

Des Nike Internationalist shoppées sur Sarenza. Elles ressemblent énormément aux New Balance mais je les trouve encore plus jolies.

À chaque pas j'ai l'impression de marcher sur des nuages.

Je ne les quitte plus (il va bien falloir sinon mes autres paires de chaussures vont devenir jalouses).

Les couleurs sont parfaites, ni trop exubérantes ni trop sobres.

Bon vous l'aurez compris, je leur mets 20/20 !

Pour quelle paire de baskets allez-vous succomber ?

Pull - Levi's Vintage

Jean - Asos

Veste militaire - Vintage

Foulard - De ma maman

Baskets - Nike Internationalist via Sarenza

Comment j'ai substitué mes crèmes chimiques par des produits naturels

2014-04-24T11:00:00.000+02:00

Il est temps de vous parler de beauté, de nature, de soins, d'imperfections... alors c'est parti !

En l'espace de quelques années, je suis devenue une véritable beauty addict.

Ma salle de bains regorge de produits cosmétiques en tout genre.

La raison ? Depuis mes 17 ans, des imperfections ont commencées à bourgeonner sur mon visage (dit comme ça c'est sympathique mais pas tellement en réalité).

J'ai donc commencé à prendre de plus en plus soin de ma peau.

Pour éradiquer ces parasites j'ai usé de tous les produits possibles et imaginables.

Le problème c'est que j'ai commencé à avoir la main lourde sur les crèmes. Mon rituel beauté du soir consistait à barbouiller mon visage de 5 crèmes différentes. BAD IDEA !

Ce n'est pas en mettant 35 000 crèmes que la situation va s'arranger... bien au contraire.

Et ça il m'a fallut des années avant de le comprendre. Je pensais que si je ne mettais pas toutes ces crèmes, mon cas allait s'empirer.

Et un jour j'ai eu un déclic... j'en avais marre d'être prisonnière de cette laborieuse routine et de tous ces produits chimiques à souhait. J'ai pris mon courage à deux mains et j'ai arrêté.

Ma peau était tellement habituée à l'amas de crèmes que ces dernières n'avaient plus aucun effet sur elle.

Je ne me suis pas débarrassée de tous mes produits cosmétiques, non loin de là, mais j'ai décidé de garder les essentiels et d'utiliser des produits en grande partie naturelle.

J'ai troquée ma crème hydratante matifiante Bioderma par du Gel d'Aloe Vera biologique.

En plus d'être 100% naturel, le gel d'Aloe Vera dispose de mille et une vertus abracadabrantes.

Apaisantes, cicatrisantes, hydratantes, régénérantes, astringentes, elle régule même l'excès de sébum et matifie la peau.

Et oui rien que ça... Je l'utilise donc pour matifier, hydrater et cicatriser ma peau le matin.

J'ai troquée ma crème anti-acné ultra abrasive et chimique par l'huile essentielle d'Arbre à Thé (Tea tree).

Plus besoin de présenter cet éradiqueur de boutons. Je l'utilise un soir sur deux à raison de quelques gouttes sur un coton tige. Je l'applique sur mes boutons et autres imperfections. Cette huile essentielle a des propriétés anti-bactériennes redoutables. Je ne peux pas dire qu'en une application les imperfections disparaissent mais je sais qu'elle contribue à leurs disparitions et clairement ça ne peut pas leur faire de mal que d'être désinfecter en profondeur.

J'ai troquée mes mille et une crèmes par l'huile végétale de Noisette et l'huile essentielle de Sauge Sclarée (à ne pas confondre avec a sauge officinale qui est elle est toxique).

Comme je vous l'ai dit précédemment, j'utilisais avant énormément de crèmes le soir pour hydrater, réguler mon excès de sébum, désinfecter et cicatriser ma peau. Dès à présent j'utilise un soir sur deux, deux produits et non plus cinq (je suis sur la bonne voie).

J'utilise l'huile végétale de Noisette pour hydrater, adoucir, cicatriser, réguler l'excès de sébum et en tant que base neutre pour utiliser l'huile essentielle de Sauge Sclarée. Car je vous rappelle que les huiles essentielles sont à manier avec précautions. Utiliser des huiles pures sur le visage peut-être très dangereux donc on se renseigne bien avant de les appliquer. Et vous verrez qu'il est souvent préconiser de mélanger les huiles essentielles à une huile végétale. Revenons à l'huile essentielle de Sauge Sclarée que j'utilise un peu près pour tous mes maux. Elle régule la sécrétion de sébum et de transpiration (je transpire énormément du visage... pas cool). Aide à éliminer les pellicules et à prévenir la chute de cheveux. Elle a aussi des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et elle permet même de réguler les cycles menstruels grâce à son action similaire aux oestrogènes (que demande le peuple).

Tous mes produits proviennent de chez Aroma-Zone.

Vous pouvez commander en ligne ou même vous rendre en magasin (25 rue de l'École de Médecine, Paris 75006 - Métro Odéon).

Un petit coin de paradis pour les personnes qui veulent prendre soin d'elles naturellement.

Muffins Spéculoos sans sucre ni beurre ajoutés

2014-04-22T10:28:00.002+02:00

Aujourd'hui je vous délivre la dernière recette que j'ai testée et inventée. Ultra facile et très légère.

Il se trouve que j'avais sous la main un paquet de spéculoos et mon frère ne les mangeant pas sous forme de biscuits, je me devais de rivaliser d'imagination pour lui faire aimer (oui comme les enfants).

J'ai eu l'idée de faire des muffins. En cherchant sur la toile des recettes, je me suis vite rendue compte que toutes les recettes étaient bourrées de sucre, de beurre et j'en passe.

J'étais assez perplexe car selon moi les spéculoos de base sont déjà très sucrés alors rajouter par-dessus le marché 150g de sucre... aussi fat que mal justifié.

Je me suis donc lancée dans la confection de muffins avec une recette que j'ai inventée un peu au hasard mais le résultat est super et reste deux fois plus légère que les autres recettes que vous trouverez sur internet.

Pour 8 muffins :

- 100g de farine

- 100g de spéculoos broyés

- 1/2 sachet de levure chimique

- 2 oeufs

- Une cuillère à café d'extrait de vanille
- Un verre d'eau

Et c'est tout ! Pas besoin de sucre ni de beurre.

Mélangez les ingrédients secs aux ingrédients liquides et enfournez à 180°C pendant 15-20minutes.

Bon appétit !

Mes sandales pour l'été enfin trouvées

2014-04-20T11:00:00.000+02:00

À peine le printemps débarqué, il me tarde de voir se profiler la saison estivale.

Envie de mettre de côté toutes ces couches de vêtements, ces parkas et chaussures fermées pour me ruer sur des shorts en jean, sandales et robes légères.

Je prépare doucement mais sûrement ma garde-robe estivale...

Maillot de bain, tops cosy et surtout sandales adéquats.

Ma passion des chaussures ne désemplit pas et les beaux jours n'arrangent en rien mon addiction.

J'ai finalement trouvé mon bonheur sur Sarenza en débusquant deux paires de sandales.

Présentation de mes futures acolytes pour cet été !

D'un côté nous avons les fameuses Méduse. Des sandales pailletées en plastique, ultra confortables et qui contrairement à ce que l'on pourrait penser, s'accordent avec tout. Jeans, shorts, robes, elles sont passe-partout et je les aime à la folie. Hyper pratiques pour se balader sur la plage, mais aussi pour fouler le bitume... des vraies chaussures tout-terrain.

De l'autre, nous avons THE paire de sandales de la marque Hush Puppies. Mi-cuir, mi-jean, confortables à souhait, dès que je les aies vues mon coeur a vacillé (non non je n'hyperbolise pas). Elle exprime pour moi une certaine perfection. Perfection du design, des matières, des couleurs et de son minimalisme. J'ai toujours été fan des chaussures excentriques et ultra originales mais celles-ci m'ont tapées dans l'oeil par leur simplicité.

Il me tarde de porter ces merveilles !

Alors elles vous plaisent ?

Sandales - Hush Puppies via Sarenza

Sandales en plastique - Méduse via Sarenza

On INSTAGRAM #5

2014-04-17T15:14:00.001+02:00

Ma nouvelle paire de Baskets ! Elles sont parfaites ! Confortables et passe-partout, je les aime. Commandées sur Sarenza mercredi midi, elles me sont parvenues le lendemain matin. INCROYABLE mais vrai ! VIVE NIKE ! VIVE SARENZA !

J'ai enfin testé le restaurant coréen "Ma Kitchen" et leur fameux Bibimbap. UNE TUERIE INTERGALACTIQUE. Une spécialité coréenne excellente et réalisée avec de bons produits. Que dire de plus ? Leur cheesecake au yuzu est divin. Allez tester sans plus tarder !

Ma Kitchen : 85 rue d'Hauteville, 75010 Paris

J'adore accompagner les beaux jours d'un bon gros cornet de glaces Amorino. Ça tombe bien puisqu'il y en a à 5mètres de chez moi. Un vrai délice ! Des glaces de qualité, des parfums infinis et toujours un régal pour les yeux et les papilles.

Mon meilleur ami pour me promener et flâner dans les rues de la Capitale quand il fait beau ? Le Vélib pardi ! Moment de détente garanti et bon ça ne fait pas de mal aux jambes de travailler...

Salade de lentilles-feta-courgettes accompagnée de boulettes végétariennes aubergines-poischiches ... Extra ! De subtils mélanges de saveurs, des produits de qualité... tout est bon dans la boulette.

Balls : 47 rue Saint-Maur, 75011 Paris

LUSH... mon bien-aimé ! J'ai eu la chance et l'opportunité de réaliser un stage au sein du service presse. Après avoir découvert les "coulisses" je dois avouer que je suis encore plus sous le charme de cette marque de cosmétiques engagée. Des ingrédients naturels, des cosmétiques frais faits main, et derrière tout ça une éthique et des valeurs honorables. Longue vie à Lush !

PAPERCHASE, c'est LA papeterie Made in London. Je passe mon temps dans leur immense corner au BHV Marais. Des agendas, des accessoires de rangements, des mugs, sacs etc. LE PARADIS ! Si vous ne connaissez pas je vous recommande d'aller sur leur site pour découvrir. Attention Paperchase rend accro très très rapidement...

Mon compte Instagram ---> vicorou

Focus On / Vanessa Hudgens

2014-04-16T13:48:00.001+02:00

Vanessa Hudgens est l'une des personnalités qui a marquée mon enfance.

High School Musical était toute ma vie, Zac Efron était mon dieu et Vanessa Hudgens un véritable modèle pour la petite ado que j'étais. J'avais même son album (ça ne rigole plus).

8 ans plus tard (ohlala ça passe vite), certes je ne suis plus une groupie d'HSM (heureusement) mais j'ai toujours beaucoup de considération envers Vanessa et son style vestimentaire incroyable.

Je ne vais pas vous parler de sa carrière artistique mais plutôt de son style bobo/hippy que j'apprécie énormément.

Pour autant, elle arrive à être glamour et sophistiquée sur le tapis rouge. Une vraie pro qui ne suit pas les diktats de la mode et ça je dis BRAVO !

Voici un petit florilège de mes tenues préférées !

Attention vos yeux, des imprimés en voulez-vous en voilà !

Et son copain Austin Butler est tellement mignon (Et Austin, tu veux être mon nouveau Dieu ?)

Comment aimer la course à pied après des années de paresse...

2014-04-14T14:24:00.000+02:00

Facebook/NikeRunning

En l'espace de 4-5 ans, je n'ai jamais parlé de sport sur ce blog, et pour cause ... Depuis que je suis toute petite je déteste le sport. Je ne sais pas si l'école m'en a dégoûté mais le fait est que je n'ai jamais été une grande sportive.

J'ai commencé à pratiquer une activité physique de mon plein gré il y a moins d'un an. Avec la fin du lycée et la pratique du sport qui n'est plus obligatoire, la vie étudiante, le corps qui se transforme, ma gourmandise qui avec l'âge a tendance à se décupler etc. Tout un tas de changements que mon corps n'a pas trop apprécié. Alors j'ai commencé l'été dernier à faire des exercices de fitness pour sculpter cette pâte à pizza qu'est ma ma silhouette.

Je suivais les cours-vidéos de la YouTubeuse Blogilates. Une prof de fitness américaine pleine de pep's et qui pousse à donner le meilleur de soi-même. Je ne vais pas vous mentir... chaque vidéo de 10-15 minutes est une torture.

Après des années de non-souffrance sportive, je peux vous dire que les premières séances étaient horribles. Des courbatures en veux-tu en voilà... une horreur. Mais le résultat après quelques semaines de pratique (à raison de 3-4 vidéos pratiquées par semaine) est bluffant ! J'ai appris à endurer les diverses sensations physiques pas toujours agréables (car oui sculpter son corps fait mal, très mal), mais quand on voit les résultats, la douleur devient rapidement un gage de succès et de réussite.

Malheureusement, si on ne se tient pas régulièrement à la pratique d'exercices de fitness, le corps retrouve rapidement son apparence de départ (pâte à pizza le retour ?).

Mais voilà le fitness ne fait pas tout... la course reste le meilleur moyen pour perdre quelques kilos en trop, affiner sa silhouette et avoir une santé de fer.

Les premiers débuts n'étaient pas très concluants. À peine 10 minutes et j'étais aussi essoufflée qu'un poisson en apnée après 1h hors de l'eau.

Pas super motivant de se rendre compte qu'en quelques minutes le corps ne suit pas... mais je ne me suis pas laissée abattre. J'ai persisté à continuer à courir une fois par semaine. De 10, je suis passée à 15 minutes.

Les cours, le temps... il était de plus en plus difficile pour moi de courir... j'ai donc pendant quelques mois lâché un peu l'affaire.

Et puis doucement mais sûrement avec ma meilleure amie, nous nous sommes promis de courir au moins une fois par semaine. Courir avec quelqu'un c'est une super idée pour se motiver quand on n'arrive pas à se motiver soi-même.

Notre challenge --> courir 20 minutes

Se fixer un challenge est un bon moyen de franchir différents paliers en terme de temps.

Après des mois à 20 minutes, nous avons décidé de passer à le niveau supérieur --> 25 minutes

Pour réussir à courir 5 minutes de plus, tout est une question de motivation et de challenge. À partir du moment ou le corps est adapté à courir, 5 minutes de plus ou 5 minutes de moins ne lui feront pas faire un infarctus (enfin j'espère). Il ne faut pas se dire "Oh mais je n'y arriverai jamais, mon corps ne tiendra pas !" Mouais mouais belle excuse... Bien sûr que l'on peut quand on veut.

Après quelques semaines de réussite à tenir 25 minutes, on en vient à se donner d'autres objectifs... 30 minutes, 35 minutes, 40 minutes...

Quand on dit que l'endurance vient avec le temps, c'est la pure vérité. Ne vous découragez pas si au bout de 5 minutes votre corps est essoufflé... il faut juste lui laisser le temps de trouver son rythme et de s'habituer. En moins d'un an vous verrez c'est surprenant tous les échelons que nous pouvons

Aujourd'hui je cours entre 35 et 40 minutes. Il m'arrive parfois de faire moins et parfois plus. Je ne suis pas toujours assidue mais j'essaie au minimum de courir une fois par semaine. Et quand je suis en vacances j'essaie de courir entre 2 et 3 fois par semaine. C'est le rythme parfait pour une pratique sportive puisqu'il faut toujours laisser un jour de repos à ses muscles.

C'est fou comme courir détend. On ne pense à rien sur le moment, juste à se surpasser et à réussir son challenge. Le sentiment après l'effort est juste INCROYABLE. Un bien-être physique et psychologique total. Le running ou le sport en général ont tellement de bienfaits qu'il serait regrettable de ne pas en profiter.

Le sport et moi, une histoire à la base loin d'être commode mais aujourd'hui je me rend compte que la pratique d'une activité physique est essentielle pour la santé et le bien-être. En terme de perte de poids je ne peux pas vous allécher avec des chiffres mirobolants. Je suis très gourmande (beaucoup trop) mais je sais que si je ne courrais pas j'aurais déjà pris 3 ou 4 kg sans problème.

Quelques conseils pour se motiver à courir :

- Équipez-vous comme il se doit. Baskets, jogging, t-shirt etc. C'est primordial pour se dépenser dans les meilleures conditions mais ça peut-être aussi une manière de se motiver. Les grandes marques rivalisent d'imagination pour nous proposer des vêtements de running attrayants.

- Trouvez- vous un partenaire de course. Il n'est pas toujours facile de se motiver à affronter le monde externe en tenue de sport et tête de zombie. Trouver une amie pour courir est l'une des motivations qui m'a poussée à continuer la course.

- Préparez-vous une playlist. La musique permet de faire passer le temps beaucoup plus rapidement et c'est aussi une bonne motivation pour bouger en rythme et se donner de la force.

Je vous souhaite du courage et toute la motivation nécessaire pour parvenir à vos objectifs ! Vous pouvez le faire si j'ai pu le faire... Je partais de tellement loin avec mon dégoût du sport alors on se motive ! Et n'hésitez pas à me faire part de vos expériences avec le sport !

Coachella #2014

2014-04-12T19:59:00.001+02:00

Coachella #2014 par victode utilisant bottines

C'est le printemps... chez Mango !

2014-04-05T16:41:00.003+02:00

Les soldes c'est dans plus de deux mois mais pas question d'attendre les rabais pour se refaire une garde-robe.

Exit gros pulls en laine, bonnets et écharpe de trois mètres (je vous aime quand même mais le temps n'est plus trop propice à votre port... désolé)...

Il est temps de sortir robes, jupes et petits hauts légers !

Et comme les marques sont trop tops, elles pensent à nous et n'hésitent pas à faire des promotions avant l'été (joie de vivre).

Voici ma sélection de pièces favorites chez Mango, et bradées svp (bon ok il n'y a quasiment que des vestes mais c'est déjà ça).

C'est le printemps sur … Sarenza.

2014-03-23T00:00:00.004+01:00

C'EST LE PRINTEMPS (HOURRA !)

Pour le coup je reviens comme une fleur…

Je m'excuse pour mon absence, le fait est que je suis en période de stage (je termine dans une semaine).

Pour fêter le printemps comme il se doit, je vais essayée de poster tout au long de la semaine des sélections sous forme de wishlist printanière.

On commence avec ma première wishlist sur le site Sarenza.

Vous commencez à me connaître maintenant. Vous savez que je suis littéralement ACCRO aux chaussures. Voici ma petite (je suis modeste en terme d'adjectif) sélection de chaussures qui sentent bon le printemps.

Alors, quelle est votre paire préférée ?