Jabar's

Comunicado!!!!!!!!!!!!

2010-05-12T17:58:00.000-07:00

Ficarei OF por tempo indeterminado!(tô sem net)

Beijos e até breve!

O que Toca o Meu Coração ♥ ♥ ♥

2010-04-18T20:40:00.000-07:00

Selinho!!!

2010-04-11T14:05:00.000-07:00

Ganhei esse selinho fofo da querida Sah do blog MARIA BONITA.
Obrigada querida pelo carinho!

Regrinhas:
1 - Escrever 10 coisas que não me saem da cabeça.
2 - Indicar 10 blogs.

Não sai da minha cabeça...

1-Comprar
2-Dormir
3-50 Cent (Rapper)
4-Minha família
5-Hidratar meus cabelos
6-Fazer uma escova definitiva(não posso fazer)
7-Dinheiro
8-Meus blogs (JABAR'S e BOCA NO TROMBONE)
9-Pagar minhas dividas
10-Esmaltes(fútil...)

E tem também esse selinho que ganhei da Amanda Luna do blog    SER MULHER É O MÁXIMO.
   Obrigada querida!

E eu indico esses dois selinhos para:

1-By Alcione
2-Passa o Batom
3-Unhas de Gata
4-Beleza Feminina
5-Riff
6-Fadas Maquiadas
7-Ser Mulher é o Maximo
8-Toda Mulher Precisa
9-Beleza sem Fronteiras
10-Tudo...

Beijos

Quando você acaba de beber uma lata de refrigerante...

2010-04-11T13:04:00.000-07:00

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio,magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*

Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836
Consultoria em Performance Humana e Estética

   Um ótimo final de domingo!

Os 10 Alimentos mais Saudáveis do Mundo

2010-04-04T16:28:00.000-07:00

Dr. Jonny Bowden, autor de “The 150 Healthiest Foods on Earth” (Os 150 Alimentos Mais Saudáveis na Terra), criou várias listas que contém alimentos saudáveis que as pessoas deveriam comer, mas, em geral, não comem.

Uma lista atualizada pelo Dr. Jonny, contendo alimentos fáceis de se encontrar, mas que nem sempre as pessoas inserem nas suas compras, foi divulgada no “The New York Times”. Vamos ver quais alimentos você deveria comer sempre? A maioria desses é facilmente encontrada no Brasil. Vamos comê-los e ser mais saudáveis?

1.Beterraba- Rica fonte de folato (derivado da vitamina do complexo B) e pigmentos naturais vermelhos que podem ajudar a combater o câncer.
2.Repolho- Repleto de nutrientes, como o Sulforafane, sulforafane, estimula a produção de enzimas que são anticancerígenas.
3.Acelga- Vegetal repleto de carotenóides que protege o envelhecimento dos olhos.
4.Canela Ajuda a controlar os o açúcar do sangue e o colesterol.
5.Suco de Romã-Baixa a pressão do sangue e rico em vitamina C e outros antioxidantes.
6.Ameixas Secas- Contribui para combater o câncer e possui efeito antioxidante.
7.Sementes de Abóbora-A mais nutritiva parte da abóbora, repleta de magnésio. Os elevados níveis de mineral estão associados a um menor risco de morte precoce.
8.Sardinha- Possuem um alto nível de Ômega-3, praticamente não possuem mercúrio e são ricas em cálcio. Contêm ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e manganês, bem como um conjunto completo de vitaminas B.
9.Cúrcuma-Uma especiaria que tem propriedades anticancerígenas e antiinflamatórias.
10.Abóbora- Possui baixa caloria e alto índice de fibras, imune-estimulante da vitamina ª Você se enche com muitas poucas calorias.

Tenham uma ótima semana!

Gifs Animados

Desejo que você...

2010-04-01T16:08:00.000-07:00

Resultado do sorteio

2010-03-28T19:21:00.000-07:00

Até que em fim chegou a hora!foram 315 comentários sendo que 302 válidos.
Mas o importante é que o resultado saiu, e a ganhadora é a...

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Jel

   de Salvador Bahia

Beijos a todas que participarão ♥ ♥ ♥ ♥

Me Ajudem Por Favor!!!!!

2010-03-25T19:53:00.001-07:00

Meninas O CÍRCULO é uma banda com a proposta de trazer o Rock Popular Brasileiro à capital baiana, e para isso conto com a colaboração de vocês!!!

Peço a todas vocês que votem para que a banda possa participar da Conexão Vivo 2010,que está na reta final dos preparativos para começar a percorrer o Brasil.

(Clicar em "Vote neste perfil"" para confirmar o seu voto)

Vote AQUI

Conto com a colaboração de todas!

O Sorteio

2010-03-25T06:40:00.000-07:00

Meninas vocês tem até as 19:00 hs de hoje para participar do sorteio!vocês não vão ficar de fora!!

Para participar click AQUI (Encerrado)

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

2010-02-28T12:45:00.000-08:00

E não esqueçam de participar do sorteio!

Primeiro sorteio do blog Jabar's

2010-02-21T18:56:00.000-08:00

Em comemoração aos 100 seguidores do blog,resolvi fazer um sorteio!Para iniciar a comemoração,vamos ao que interessa!! ♥

Os prêmios são:

(Encerrado)

*Um esmalte Avon na cor rosa retrô

*Um kit com lixas com 6 lixas coloridas

*Um brilho glitter rollette no sabor morango Avon

*Um esmalte Matt Plus Big universo

*Uma máscara alongadora a prova d'água Avon

*Um colar Leeeeeendo feito por mim(a cor a ganhadora escolhe)

*Uma miniatura de creme para pentear Finally

As regrinhas:

*Ser seguidora do Jabar's e do Boca no Trombone(tem que seguir os dois blogs)

*Ter endereço no Brasil

*Deixe um comentário com NOME +EMAIL+CIDADE e ESTADO

*Quem divulgar o sorteio tem direito a 2 comentários(deixe o link da divulgação)

*A ganhadora terá 3 dias para responder o email

*Quem não cumprir com as regras será desclassificada(o)

O sorteio começa hoje e termina dia 25/03

*Não esqueçam de seguir os (2) blogs!*

Boa sorte a todas! ♥

Divulgando Sorteio

2010-02-17T11:14:00.000-08:00

Sorteio de inauguração do blog Brechó da Fada !

O premio são:

20 Esmaltes de CoresVariadas!

[você escolhe a cor e o modelo!]

Até 30/03

Click AQUI para participar!

Primeiro sorteio do Clube das Troquinhas

Ela estará sorteando um kit com secador +chapinha Taiff!
Para participar click AQUI
Até 19/03

Selinho!

2010-02-16T13:02:00.000-08:00

A Diana (fofa) do blog Passa o Batom me deu esses dois selinhos muito lindos!!

Eu repasso esses selinhos para o Jota do blog It Pop !

Beijos a todas

Vestido de policial, Xanddy comanda folia no Barra-Ondina!

2010-02-15T08:19:00.000-08:00

Da até vontade de cometer um delito! rsrsrsrrrs

Ivete canta polêmica "Lobo Mau" na avenida!

2010-02-14T20:56:00.000-08:00

Em sua passagem esta tarde pelo Campo Grande, Ivete Sangalo voltou a interpretar "Lobo Mau", uma das músicas mais executadas e discutidas neste Carnaval de Salvador, principalmente depois que o cantor Tatau e a dançarina Carla Perez se recusaram a interpretá-la sob a alegação de que a letra é um estímulo à pedofilia.

Ao lado de Márcio Victor, vocalista do Psirico, a artista cantou a música e, depois, justificou. "O que eu quero é divulgar no Brasil e no mundo a música da Bahia, feita por muita gente boa que está lutando muito para conquistar o seu espaço." Em seguida, lembrou que João Gilberto gravou "Lobo Bobo", de Carlos Lyra e Ronaldo Bôscoli, e interpretou um trecho da música.

Veja o video que Ivete canta Lobo mau no show I Am...

E vocês meninas o que acham?

Isso nunca falha...

2010-02-14T20:06:00.000-08:00

Muito interessante isso!

Você Já Dançou o REBOLATION?

2010-02-14T19:19:00.000-08:00

O Parangolé faz todo mundo dançar o "Rebolation"em Salvador!

Grupo é uma das atrações na folia baiana.
Música é considerada forte candidata a hit do carnaval da Bahia.
Confesso que tenho dançado muito!!

Selinho

2010-02-04T18:51:00.000-08:00

Meninas, ganhei um selinho da minha conterrania Gal do blog Menina Fútil!

As regrinha são

1-
Exibir a imagem do Selo "Este Blog é um Sonho" e publicar as regras.

2. Postar o link de quem te indicou.

.
3. Indicar 10 blogs para ganhar o selinho.

4. Avisar os seus indicado.

5. Responder se usa produtos Natura e citar os
preferidos

Minha escolhidas são:

-Janaina do Rosa Chiclete

- Fê Orlas do Negra Chic

-Diana do Passa o Batom

-Vanessa do Neguinha?Sim!!!

-Flávia do It's All About The Look!

-Renata do Clube das Moças

Gabriela do Shopping Bag

-Priscila do Pri em Forma

-Bell do Fashionista Baiana

-Carol B. do Beauty Delivery

Eu adoro os hidratantes corporais Natura Todo Dia!

Xêru

Tá rolando sorteio!

2010-02-03T18:44:00.000-08:00

A Bruninha do blog Artes da Bruna está fazendo um sorteio MARA!

01 Perfume Humor 5 ( Natura )
01 Rimel ( Avon )
01 Paleta de Maquiagem ( 120 Cores)

Para participar click AQUI!

2010-02-03T17:58:00.000-08:00

O Estilo de Beyoncé Knowles
Nos próximos dias, só vamos ouvir falar de Beyoncé Knowles. Afinal, uma da maiores estrelas pop da atualidade começa a etapa brasileira da turnê "I am..." nesta quinta-feira (4) em Florianópolis, seguindo para São Paulo, Rio de Janeiro e aqui em Salvador. Mais do que uma cantora - que faturou neste domingo (31) seis Grammys - ela é uma mulher cheia de estilo. Tanto que sempre é convidada para ser clicada em editoriais de moda e também estrela campanhas de marcas de roupas e de beleza. Seu jeito de se vestir tem uma legião de seguidoras. No seu site oficial, há até uma seção para as "clones" mandarem suas fotos.

Olha o check-list da moda Beyoncé. Confira o que não pode faltar no guarda-roupa e na necessaire da diva.

Acessório indispensável
Brincos grandes. Nos palcos e no tapete vermelho, ela opta por muitas jóias e maxibijouxs. Mas, na vida pessoal, prefere simplificar. Mas não sai de casa sem um bom par de brincos.

Cabelo
A cantora adora fazer penteados e coques. Ou seja, para seguir o estilo é preciso investir em grampos, um bom finalizador e passar algum tempo em frente ao espelho. Na hora do cabelo solto, um detalhe: sempre alisado. Ela é fã confessa da chapinha. Mesmo em viagens de férias, carrega uma prancha em sua bolsa.

Look básicoJeans, camiseta e.... stilettos. Isso mesmo, ela usa e abusa destes saltos. Também investe em plataformas vez por outra. A modelagem das calças é justa, principalmente skinny. E ela até ousa vestir as jeggings, leggings que parecem calça jeans. Cuidado ao tentar isso em casa! Lembre-se que ela tem um corpo escultural.

Top designers
Alexander McQueen e Jean Paul Gaultier.. E coleciona também itens Chanel. Cuidado ao tentar isso em casa também! Afinal, ela é a celebridade mais bem paga com menos de 30 anos.

Fora dos palcos
Se engana quem acha que a cantora faz sempre aquele tipo “mulher selvagem”. “Sou mais conservadora na minha vida pessoal”, disse ela numa entrevista, ao se referir às suas roupas. A musa também gosta de mixar peças chiques com um lado mais street. É o famoso high-low. Como, por exemplo, uma bolsa de noite com tachas. Supertendência!

No tapete vermelho
Os vestidos de noite da diva sempre são compridos e ressaltam suas curvas. Ela também é adepta do tomara-que-caia.

Truques de beleza
No dia a dia, surpresa! Beyoncé passa creme hidratante para bebê, sem cheiro. O perfume, vai por cima. E não dispensa um hidratante nos lábios.

Ivete Sangalo e Riachuelo

2010-01-30T10:53:00.000-08:00

O retorno!

A Riachuelo apostou mesmo na parceria: chega a sua 2ª edição a linha exclusiva de Ivete Sangalo, desta vez pensada pro alto verão 2010 - e ainda tem muita água pra rolar, já que o contrato da cantora com a marca é de 2 anos! Como na experiência anterior, as estampas estão presentes em peso nas roupas e biquínis, combinados com shorts e saias jeans, tudo bem curtinho! Será que a nova mamãe já está usando alguma das peças? Veja na galeria!

Biquíni lilás R$ 35,90 e preto R$ 45,90

Blusa R$ 49,90 e short R$ 49,90

Blusa R$ 59,90 e saia R$ 49,90

Saída de Praia R$ 49,90

Bolsa R$ 59,90, óculos de sol R$ 45,90, colar R$ 29,90, brincos R$ 17,90 e pulseira R$ 25,90

Vestido R$ 69,90

Achei tudo bem a cara do verão de Salvador!

♥O Novo Visual de Sandy♥

2010-01-28T15:57:00.000-08:00

Acostumada a ter cabelos longos há muitos anos, Sandy decidiu mudar: "Vinte e sete anos e de cabelo novo! Uhuuu!! Foto tirada pelo Wanderley (Nunes, cabeleireiro), no dia em que ele cortou. O que acharam?", perguntou em seu Twitter.Em seu aniversário de 27 anos, comemorados nesta quinta-feira, 28, Sandyresolveu mudar o visual - e muito. A cantora postou no Twitter uma foto sua com os cabelos novos e bem mais curtos.

Eu amei!e vocês meninas,o que acharão?

Os 10 Alimentos mais Nutritivos do Mundo

2010-01-24T16:02:00.000-08:00

Conheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios:
1. AVEIA
Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha.
2. ALHO
Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos. Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e a pressão arterial).
3. AZEITE DE OLIVA
Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração. Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa).
4. CASTANHA-DO-PARÁ
Assim como noz, pistache e amêndoa, auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo de redutora de doenças cardiovasculares da FDA. Quantidade recomendada: 30 gramas por dia ou de cinco a seis unidades.
5. CHÁ VERDE
Auxilia na prevenção de tumores malignos. Estudos indicam ainda que pode diminuir as doenças do coração, prevenir pedras nos rins e auxiliar no tratamento da obesidade. Quantidade recomendada: De quatro a seis xícaras por dia (para reduzir os riscos de gastrite e câncer no esôfago).
6. MAÇÃ
Ajuda a prevenir tumores malignos, diz o médico Michael Roizen. O consumo regular de frutas variadas auxilia na redução de doenças cardíacas e da pressão sanguínea, além de evitar doenças oculares como catarata. Quantidade recomendada: cinco porções de frutas por dia .
7. PEIXES
Os peixes ricos em ômega 3, como a sardinha, o bacalhau e o salmão, são poderosos aliados na prevenção de infartos e derrames. Estudos indicam também que reduzem dores de artrite, melhoram a depressão e protegem o cérebro contra doenças como o mal de Alzheimer. Quantidade recomendada: pelo menos 180 gramas por semana (para reduzir o risco de doenças cardiovasculares).
8. SOJA
Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, segundo a FDA. Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon. Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol).
9. TOMATE
Auxilia na prevenção do câncer de próstata. Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia.
10. VINHO TINTO
A uva vermelha, presente no vinho ou no suco, ajuda a aumentar o colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias, prevenindo doenças do coração. Quantidade recomendada: dois copos de suco de uva ou uma taça de vinho tinto por dia.

Levanta da Cadeira!

2010-01-24T14:08:00.000-08:00

Divulgando Sorteio

2010-01-17T10:46:00.000-08:00

A Catia Freitas do blog Sou Creusa está sorteando um kit MARA!

O kit contém: Shampoo, Condicionador, Máscara hidratante e Leave-in.
Obrigada Tanagra.

Pra participar click AQUI !

Jabar's

Comunicado!!!!!!!!!!!!

O que Toca o Meu Coração ♥ ♥ ♥

Selinho!!!

Quando você acaba de beber uma lata de refrigerante...

Os 10 Alimentos mais Saudáveis do Mundo

Desejo que você...

Resultado do sorteio

Me Ajudem Por Favor!!!!!

O Sorteio

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Primeiro sorteio do blog Jabar's

Divulgando Sorteio

Selinho!

Vestido de policial, Xanddy comanda folia no Barra-Ondina!

Da até vontade de cometer um delito! rsrsrsrrrs

Ivete canta polêmica "Lobo Mau" na avenida!

Isso nunca falha...

Você Já Dançou o REBOLATION?

Grupo é uma das atrações na folia baiana. Música é considerada forte candidata a hit do carnaval da Bahia.

Confesso que tenho dançado muito!!

Selinho

Tá rolando sorteio!

Ivete Sangalo e Riachuelo

O retorno!

♥O Novo Visual de Sandy♥

Os 10 Alimentos mais Nutritivos do Mundo

Levanta da Cadeira!

Divulgando Sorteio

Grupo é uma das atrações na folia baiana.
Música é considerada forte candidata a hit do carnaval da Bahia.