JANDACTIVA

A PONIENTE DESDE LA SILLA DEL PAPA

2011-02-18T10:47:00.004+01:00

Hoy viernes, desde Atlanterra, cabo de la Plata, subiremos a la silla del Papa, cumbre de la sierra de la Plata, situada a unos 440 sobre el nivel del mar. Si el tiempo nos lo permite podremos contemplar unas magníficas vistas de la parte occidental del Estrecho de Gibraltar, desde cabo Trafalgar hasta Tarifa en la orilla norte, y en la orilla sur, Marruecos, desde Tanger a Jbel Mussa. Esperamos vientos flojos y algo de nubes. Adjunto un enlace interesante sobre el lugar:

http://www.aytotarifa.com/cultura/aljaranda/A68/arqueologia.pdf

La idea: partir a media tarde (17:00 horas) para llegar a la cima (silla del papa, 440 metros) a la puesta del sol y aprovechando la luz de luna llena, regresar en la noche por el mismo camino. Podeis ver fotos en nuestro perfil de Facebook y los comentarios de los amigos que realizaron la ruta. Solo me queda agradecer el clima que la madre naturaleza nos brindó y el buen ambiente que reinó durante todo el trayecto. Las fotos hablan por si solas.

A. Esquivel

DE NUEVO EN SIERRA NEVADA

2011-01-22T18:18:00.005+01:00

Aprovechando las borrascas que durante diciembre entraron por el golfo de Cádiz y que dejaron nieve en las altas cumbres de Andalucía, nos atrevimos a disfrutar un año mas de las pistas de Sierra Nevada. Un tiempo excelente con una temperatura de 10 grados y un sol que te abrazaba con cada giro, el horizonte limpio gracias al viento del norte. Por suerte, la naturaleza nos brindó ese día con una de las imágenes del año: contemplar el mar mediterráneo, y a lo lejos, muy a lo lejos la silueta del Rif y las altas cumbres del Atlas Marroquí.....¡qué milagro es estar vivo!...

A. Esquivel.

NAVIDADES MARRUECAS 2010

2011-01-22T17:54:00.004+01:00

Marruecos es un pais fascinante. Siempre genera dudas sobre si visitarlo o no. El atreverse suele ser una gran aventura, no deja de sorprenderte núnca. Estas navidades nos atrevimos a visitarlo en moto. Tres amigos nos armamos de valor y paciencia, buenas dotes de optimismo y muchas ganas de disfrutar de los paisajes, las gentes y la comida marroquí.

Fueron 10 dias en el que recorrimos un total aproximado de 2.500 km. siendo Merzouga el punto de inflexión hacia el retorno donde decidimos pasar el 31 de diciembre. Una experiencia muy recomendada con mucha información en la red para quien quiera aproximarse al pais antes de cruzar el Estrecho de Gibraltar, ya sea a pie, en coche o en moto...no te defraudará.

A. Esquivel.

POR TU SALUD Y SEGURIDAD, EXIGE PROFESIONALES CUALIFICADOS

2010-11-25T11:11:00.001+01:00

Conozco el ámbito deportivo a nivel municipal de muchas localidades de mi entorno y de otros lugares, tanto en España como en otros países de la Unión Europea (Austria, Inglaterra, Italia, Suecia). Puedo decir en terminaos generales que en nuestro país, y concretamente en el entorno en el que me muevo actualmente existe una gran deficiencia formativa en las personas que se encargan de la gestión y en la dirección de las políticas deportivas y sobre todo, existe una gran desinterés en general de que eso cambie. Por ello, y debido a la alta cualificación existente en estos términos a nivel universitario, y de la baja contratación de licenciados, desde el Colegio de licenciados se inicie una campaña informativa para concienciar a la población sobre el derecho que tienen de contar en los servicios que contraten con profesionales cualificados, y sobre cualificación no me refiero a un curso de 60 horas. A buen entendedor, pocas palabras.

LUGARES

2009-11-29T14:12:00.006+01:00

Privilegiados somos los que vivimos en este lugar si somos capaces de extraernos de las preocupaciones terrenales que afectan al ser humano y centrar nuestra mirada contemplativa en los paisajes que nos brindan nuestro territorio y su luz. Ciertamente estamos rodeados de auténticas maravillas que sólo el comentario del extranjero parece despertar la evidencia, y más cuando en estos momentos se está movilizando muchos recursos en pos de un desarrollo más sostenible. Disfrutemos y vivamos de estos paisajes en la medida en que la vida diaria nos deje y hagamos el esfuerzo de estar en perfecta armonía con ellos.

A. Esquivel.

ES TIEMPO DE IR EN BICICLETA...

2009-06-08T18:26:00.015+02:00

El título puede parecer que voy hablar del ecologismo y del medio ambiente, pero esta vez, lo que quiero expresar es que ultimamente observo por las carreteras de la Comarca mucha gente en bicicleta, cosa que me parece fenómeno. ¿Será el buen tiempo? ¿una nueva conciencia ciudadana? ¿una apuesta decidida por mantener la salud? ¿la proximidad del verano?. ¿Crisis?...sea lo que sea, me parece estupendo que mucha gente se decida a ocupar parte de su tiempo a disfrutar de nuestro bello entorno montado en la bicicleta.

Pero lo que más me llama la atención, y me preocupa, es que muchos ciclistas van sin casco (aunque luego se pegen al casco de la cruzcampo), y los que lo llevan, como si no lo llevaran, flojos y mal ajustados. Y quiero resaltar esto en mayúsculas y en un luminoso si pudiera. Para mi, que soy un apasionado de la bicicleta, el aspecto que más valoro a la hora de salir a dar una vuelta (a parte de la caja de parches y el bombin), es mi SEGURIDAD PERSONAL, y no llevo guardaespalda ni una recortada, no que va, sino un casco de cruz..., perdón, un casco protector para mi cabeza, asi de sencillo. Y es que los tiempos que corren, con tanta prisa y tanto coche, uno tiene que pasar por la sacristia, poner velas, y rezar un ave maría, antes de salir a la carretera, vamos, ni José Tomás.

Por ello el casco ES sumamente importante. Para mi es vital . Hay que llevarlo apretadosy ajustado. Te puede salvar la vida. Creo que desde las instituciones públicas y educativas deberian hacer un nuevo esfuerzo en concienciar sobre la importancia de este elemento clave en las salidas de los ciclistas. Espero que la escuela siga siendo un transmisor de conciencia ambiental y de seguridad vial.

Os dejo un enlace donde explican muy bien como usar y ajustar el casco.

www.bicimapas.com.mx/El%20casco.htm

Usen el casco, le va la vida en ello.

A. Esquivel.

DEPORTE Y DESARROLLO SOSTENIBLE

2009-05-04T23:05:00.001+02:00

Desde esta web se marca el compromiso del Deporte en todos sus ambitos con el desarrollo sostenible de los territorios. Espero que sea de vuestro interés.

http://www.deportesostenible.es/

PRIMAVERA BLANCA: DE NUEVO, EN SIERRA NEVADA (Granada, Andalucia, Spain).

2009-05-01T22:20:00.005+02:00

Queridos amigos, Andalucía está de lujo. Una nueva andada, desde lo mas alto de mi tierra, el pasado viernes, nuevamente en Sierra Nevada. Todo un lujo al alcance de quien quiera. 20 euros el pase, unas barritas energéticas, un zumo, y buenos amigos. Sensaciones repetibles, a ser posible, dentro de dos semanas. Tendremos nieve hasta Agosto. No lo piensen, haganlo, con eso basta. Besos!

DIA MUNDIAL DE LA TIERRA. EL 22 DE ABRIL.

2009-04-18T19:38:00.007+02:00

Una cancion. Un Amor. Un Mundo entero a nuestro alrrededor. One Love.Pensemos, amemos, caminemos.

A. Esquivel.

¿EDUCA EL DEPORTE? Reflexiones.

2009-04-15T23:25:00.014+02:00

Parece una pregunta fácil de responder ¿verdad?, pero ¿qué nos enseña el deporte?. Y matizo más. ¿Realmente es el deporte quien enseña, o es el directivo, entrenador, profesor, maestro, monitor, técnico, compañero, contrario, padre, etc. quién realmente nos enseña? Evidentemente todos estamos dentro de este gran proceso educativo durante toda nuestra vida.

El deporte puede ser muy bueno para las personas, pero no tiene una bondad intrínseca, sino que depende de su utilización. El deporte puede ser fuente de los mejores sentimientos de los seres humanos, pero también puede generar sentimientos negativos. Por ello hemos de tener clara la siguiente premisa: “si el Deporte no sirve al hombre, para nada sirve” (Conrado Durántez). La forma de conseguirlo pasa por ser conscientes y responsables sobre qué se está trasmitiendo a través de la práctica, pero también lo que se muestra en las competiciones.

Considero importante que los responsables de dirigir las políticas deportivas y educativas dentro de los municipios, tengan muy en cuentan, a la hora de contratar (de la forma que sea) el nivel formativo de los sus técnicos, monitores o responsables deportivos que a diario están al frente de un grupo de muchach@s. Si utilizan con buenas formas, con el buen uso pedagógico y metodológico de sus conocimientos, son capaces de hacer mejores hombres y mujeres para el día de mañana. De lo contrario, como decimos por aquí, "pan pa'hoy y hambre pa' mañana". Por ello debemos centrarnos en el proceso, en la consecución de objetivos a largo plazo, y olvidarnos del resultado , de alcanzar objetivos a corto plazo. Ganar o perder no es nada, si lo aplicamos a un simple resultado.

Os dejo a continuación parte de un trabajo que elaboré hace tiempo y que me gustaría compartir con todo el mundo. Habla de valores. Algunos, quizás los más interesantes, pero existen muchos mas. En ti está aceptarlos e incorporarlos a tu vida.

Si tienes la suerte de contar con un buen entrenador, monitor o profesor, no desaproveches esa oportunidad. Y a ti profesor, monitor o entrenador, lo mismo, no desaproveches la oportunidad de formar para bien a un grupo de chicos cuando los tengas delante. Deja el resultado para la quiniela. Como decía Jean Jacques Rousseau sobre el entrenador “un oficio en el que hay que saber perder tiempo para ganarlo”.

A. Esquivel.

Pasear y trasladarse a pie en pequeños trayectos, una actividad física saludable y sostenible

2009-01-28T20:29:00.007+01:00

Hacer realidad un Mundo más sostenible es posible si actuamos en consecuencía mediante pequeñas acciones diarias individuales. Dicho esto quiero exponer un ejemplo muy concreto que acontece en mi pueblo cada mañana y que justo es todo lo contrario a dicha sostenibilidad.

Cada mañana las familias se ven con la necesidad de trasladar a sus hijos al centro educativo. De lunes a viernes, muchos padres o madres usan el vehiculo para tal fin hasta la misma puerta del colegio. Al menos en mi pueblo se lia una buena, y es algo que no logro entender.

Lo entenderia puntualmente si la metereología no diera tregua, pero con las horas de sol que tenemos y las distancias tan cortas a recorrer desde los domicilios a los distintos centros educativos, no puedo entender dicho hábito. Pasar del coche y caminar, incide beneficiosamente sobre nuestra salud y la del planeta.

A nivel físico, pasear o desplazarse a pie contribuye positivamente a mejorar nuestro sistema cardio-respiratorio. Si lo hacemos habitualmente, con el tiempo notaremos que nos cansamos menos en nuestras tareas diarias, nuestros sentidos estarán más despiertos, mejorando asi la atención y la concentración, estando más despierto en nuestro trabajo. También mejorará nuestra fuerza en el tren inferior, tanto en piernas como en glúteos.

Por otro lado, a nivel afectivo, se incentiva la comunicación entre el padre o madre con su hijo, pues creo que se activarian conversaciones entre ellos, y lo mas importante el hábito sirve como ejemplo a seguir por el hijo.

Por último, la naturaleza y el medio ambiente nos lo agradeceria con mucho gusto. Gracias al matutino giño, contribuimos individualmente a reducir las emisiones de CO2 a la atmosfera, consumimos menos carburante por lo que lo notaremos en nuestro bolsillo semanal, y sobre todo estamos contribuyendo hacer realidad que otro mundo es posible.

Pasear con tu hijo cada mañana caminito del cole. Sólo hace falta hacerlo para que funcione. Es bueno, bonito y barato. Garantizado.

Año de nieves, año de bienes

2009-01-22T21:01:00.004+01:00

A 350 kilómetros de distancia de la Costa de la Luz se encuentra la Estación de Esquí y Montaña de Sierra Nevada (Granada-Spain). Tal vez sea la mejor Estación de esquí y snowboard de Europa si hablamos en términos genéricos y comparamos sus horas de sol con el resto de estaciones europeas. Este año está siendo excepcional, tal vez histórico, en precipitaciones, y sí podemos decir que para Granada el presente año otorga credibilidad eso de "año de nieves, año de bienes",aunque para el resto nos cueste mucho creer que en este 2009 se vaya a cumplir tal máxima, por lo menos para la mayor parte de esta sociedad.

Para quien no lo conozca, el esquí es un deporte de montaña que consiste en el deslizamiento por la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de las botas del esquiador mediante fijaciones mecánicas. Este deporte surgió de la necesidad de desplazarse por la nieve en los países alpinos y nórdicos. En esencia los esquíes (o tablas) es un medio de transporte, un vehículo, que te permite desplazarte. Cuando aprendes a conducirlo, y sobre todo, y tal vez lo más importante, a frenar, os aseguro que la sonrisa se convierte en el ejemplo más claro de la felicidad interior.

Sierra Nevada la conozco bien. Ojalá la conociera mejor, pero decidí estar cerca del mar, al cual le dedico ahora más tiempo, no por otra cosa sino porque lo tengo más cerca (sonrisa). Os invito a conocer Sierra Nevada, si puedo os llevaría de la mano, mas sé que existen buenas comunicaciones e informaciones al respecto que os hacen sentiros más libres, pero que si estáis perdidos, contad conmigo. Si decidís acercaros a Sierra Nevada para visitarla y quién sabe, para practicar y conocer este deporte no dudeis en poneros en contacto conmigo, cinco años de experienca me atesoran. ¡Buen Viaje!

Granada, donde vivir y amar.

2008-11-27T02:18:00.013+01:00

La vida se hace fácil en Granada. Terminos como Malafollá (Dícese de una cualidad inmaterial e inherente a todo granaíno. Viene a ser como una mezcla de apatía, desgana y lo contrario de simpatía) o La vin compae (Expresión de asombro ante un hecho insólito); platos gastrónomicos de dudosa digestión como las migas, el choto o el plato alpujarreño o las habas con jamón, sin olvidar la disgestion fantastica del jamón de Trevelez y las tapas; caminos emblemáticos pioneros del montañismo en este pais, como el camino de los neveros o la vereda de la estrella, montañas inolvidables para quien las enfila, como el Mulhacen, el Veleta o el Alcazabal (y muchos más de más de 3.000 metros de altura) o barrios como el del Realejo con su plaza de la Cruz o el tan nombrado y recorrido Albaycin con su vecino Sacromonte, y su Estación de Esqui con más horas de sol que un jornalero de los de antes. Ilustres personajes como Mariana Pineda, Federico, Carlos Cano, Miguel Rios, los Morente, padre e hija, Curro del Albaicin, su Universidad fundada en 1531, su antigua INEF, donde me gradué, llamada por entonces F.CC.A.F.D.,y como no, esas puestas de sol en el Mirador de San Nicolás, teniendo enfrente a la niña de mis ojos: La Alhambra. Granada, como la palma de mi mano. Ya lo dijo Francisco Alarcon: "dale limosna, mujer, que no hay en la vida nada como ser ciego en Granada"

Pero no lo vivo con nostalgia, sigo unido a esta ciudad. Allí conservo grandes y buenos amigos. Por ello cada vez que puedo cojo carretera y manta y me cuelo por la A-92 a la altura de Antequera, un viaje lleno de inquietudes, deseoso de descubrir nuevas sendas, nuevos horizontes y nuevas perspectivas.

Un vejeriego entre el Jónico y el Adriático

2008-11-15T13:41:00.010+01:00

Como si de un libro de aventuras se tratara, la experiencía en bici que realicé an abril de 2008, recorriendo la costa del Salento bajo (provincia de Lecce, Italia), mas que aventura fue todo un descubrimiento. La península salentina, también conocida como el "tacón de la bota" italiana, fué el escenario de mi vida durante el invierno y la primavera del 2008.

Llegué al Sur de Italia fruto de la casualidad y de la insistencia. Una beca Leonardo de la Unión Europea como colaborador del departamento de Educación Física en el Liceo de Copertino me permitió conocer la cultura de un país vertebrado por una gran diferencia norte y sur.

La "nonna", una Atala modelo "travel" comprada en las trastiendas de Lecce fué mi única y fiel compañera. La Ruta, cien por cien por asfalto, bordea la costa sur italiana del Jónico y el Adriático. Dos días a pedales, entre dos aguas (o tres, pues también me llovió), entre olivos y chumberas, entre vallas de piedras y casitas blancas, entre pescadores, turistas y moteros, entre acantilados, playas y calas, entre dos azules, el del mar y el celestial.

Dos Bahias, la bicicleta y buenos amigos.

2008-11-11T17:09:00.013+01:00

Dos Bahías. Cádiz y Algeciras. El Atlántico y el Mediterráneo. El poniente y el levante. Un camino, la bicicleta y la compañía de buenos amigos. Eso basta para tener un fin de semana lleno de sensaciones.

El corredor verde "Dos Bahías" une las dos ciudades portuarias más importantes de la provincía de Cádiz, atravesando, en uno de sus tramos, parte del Parque Natural de los Alcornocales.

El camino, antigua vía pecuaria, consta de cuatro tramos(http://www.nodo50.org/ecologistas.cadiz/EACadiz/sitioEACadiz/dosbahiasmap1.html). Tras las lluvias de las últimas semanas, parte de del camino está impracticable, pasos inundados, fango, puentes destrozados fueron algunas de las inoportunidades. Aún así y con mucho empeño conseguimos acabar el tramo desde Puerto Real hasta la cola del pantano del Celemín en Benalup.

Tras pasar la noche en la trastienda de la Venta Estudillo y convencernos de lo complicado que resultaría atravesar el Parque, tal y como nos detallaban sobre el terreno los vecinos del lugar, decidimos cambiar de idea y poner rumbo a Vejer por el paso de la presa del pantano.

Recorrimos parte de la desecada Laguna de la Janda, tomando uno de los caminos que trascurre por la finca de las Lomas rumbo a la pedanía de Varelo, no sin antes conversar "amablemente" con el señor guarda sobre la mejor forma de salir "pitando" de la finca, al cual le agradecinos las indicaciones para continuar nuestro camino.

Tras Varelo, entramos en Jandilla entre lentiscos y acebuches, entre caballos y toros bravos, entre el azul y el verde que te quiero verde. No hay nada que te haga más libre que el silencio y la soledad que te brinda la vida que ejendra la Naturaleza. Un buen ejercicio para todo el cuerpo.

Un lugar, un tiempo, un recuerdo.

2008-11-07T15:48:00.000+01:00

Mi primeras letras en este blog es para el lugar que me ha visto crecer: Santa Lucía. Pequeña pedanía rural del término municipal de Vejer de la Frontera. También llamada antiguamente Los Molinos, por contar con siete molinos harineros datados históricamente del siglo XVI cuya energía para el trabajo la obtenian de la fuerza del agua.

Gracias a este vital elemento, de gracia fresca, sinuosa y alegre, Santa Lucía es un entorno donde la Naturaleza es la principal protagonista. Paraje natural que invita al paseo, al conocimiento y al descubrimiento. Eso si, recomiendo al lector interesado que venga provisto de buen calzado, pantalón largo y tiempo, ya que actualmente la zona esta olvidada por la Dios-incracia gubernamental que mira a mi Santa desde las nubes.

Desde el vecino pueblo es posible bajar por un bonito y estrecho camino, bien llamado "de herradura", camino rural de acceso de los vecinos de Santa Lucia y la Muela al pueblo, bien al mercado o bien a sus fiestas, y también por los vecinos de Vejer para hacer uso de cuantos saltos de agua había en el camino y de tan agraciados bienes que en sus huertas se daban.

Dicho camino actualmente está indicado una vez que se abandona el pueblo por la llamada cuesta de la cantera. El caminante verá en el margen izquierdo de la carretera dichas indicaciones de madera en las que se detalla la dirección y distancia del tramo.

La única advertencía al caminante llega al cruzar la N-340 al finalizar el tramo previo a la entrada a la pedanía de Santa Lucía. A los ingleses poco habituados a este Sur de Sures, que por favor miren primero a su izquierda (sonrisa).

Nada más, disfruten del camino y de paso tomense una copa de manzanilla y una tapita en la Venta El Toro.