tag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920Fri, 24 Feb 2012 22:07:43 +0000Bolos VeganTartes SalgadasAcompanhamentosPratos de Peixe e MariscoDoces Tradicionais PortuguesesSobremesas/Doces com Poucas CaloriasBolos Doces sem AçúcarBolachas/BiscoitosBolosPratos PrincipaisSobremesas VeganTabela de CaloriasPão sem fermentoSabores de PortugalPudinsTartesTortas / RocambolesReceitas VegetarianasNotas GastronómicasQueques/MuffinsCompotasÍndice de ReceitasBebidasSalgadinhosReceitas da CindaSaladasEntradasDoces de ColherLeite VegetalTartes DocesBolos SalgadosCoberturas para BolosHora do CháMolhosReceitas com ChocolateMassasReceitas da MãePratos de CarneFígadoPratos RecicladosPizzasCozinha Tradicional PortuguesaPequeno-AlmoçoSopasSobremesasReceitas Veganhttp://jardimdesabores.blogspot.com/noreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)Blogger352125tag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-1532591141572752865Wed, 15 Feb 2012 21:55:00 +00002012-02-24T19:56:04.897+02:00Pratos de CarnePratos PrincipaisPara 4-6 pessoas250 g de peito de frango * 250 g de carne de vaca ou vitela * 1 cebola * 4 dentes de alho * 1/4 copo de azeite * 1 colher de café de vinagre de sidra * 1 1/2 copo de miolo de pão * 1/4 copo de leite * 1 ovo * sal * pimenta preta * pimenta vermelha * pimenta-da-jamaica * canela * 100 g de massa folhada * sementes de sésamo e cominhos pretos para polvilharSalteie a cebola e os http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/I5BYwLUKeWo/rolo-de-carne-com-capa-de-massa-folhada.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)1<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/I5BYwLUKeWo" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/rolo-de-carne-com-capa-de-massa-folhada.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-5019879049140836982Wed, 15 Feb 2012 21:11:00 +00002012-02-24T10:58:34.755+02:00Hora do CháCoberturas para BolosBolosSobremesasReceitas com Chocolate1 3/4 copo de farinha de trigo * 1 colher de sopa de fermento * 1 pitada de sal * 4 claras * 1 1/2 copo de açúcar * sumo de 1 laranja * 1 colher de sopa de raspa de casca de limão * 3/4 copo de água a ferver * 2 colheres de sopa de cacauCreme de Cacau2 copos de leite * 2 colheres de sopa de amido de milho * 5 colheres de sopa de açúcar * 1 1/2 colher de sopa de cacauBata as claras em castelo com http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/FxQFZv4sr3w/bolo-esponja-de-marmore-com-creme-de.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)2<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/FxQFZv4sr3w" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/bolo-esponja-de-marmore-com-creme-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-2760599768929083360Tue, 14 Feb 2012 21:08:00 +00002012-02-21T00:22:56.049+02:00Pratos de Peixe e MariscoPratos PrincipaisPara 1 pessoa250 g de espinafres * 200 g de bacalhau desfiado * 2 colheres de sopa de azeite * 1 cebola pequena * 2 dentes de alho * 2 copos de leite * 2 colheres de sopa de farinha * 2 fatias finas de queijo kaşar * sal * pimenta preta * pimenta vermelhaSalteie a cebola e os dentes de alho finamente picados no azeite. Adicione os espinafres e cozinhe em lume brando durante cerca de cinco minutoshttp://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/E2GWy6SymyA/gratinado-de-espinafres-e-bacalhau.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/E2GWy6SymyA" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/gratinado-de-espinafres-e-bacalhau.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-829204531011919638Tue, 07 Feb 2012 21:11:00 +00002012-02-15T14:26:10.222+02:00Pratos PrincipaisFígadoPara 2 pessoas250 g de fígado de vitela cortado em bifes (iscas) * 2 cebolas * 2 tomates maduros * 2 dentes de alho * 3 colheres de sopa de azeite * 6 colheres de sopa de vinagreColoque as iscas de fígado numa frigideira grande juntamente com azeite, vinagre, dentes de alho finamente picados, rodelas de cebola e tomate pelado cortado em pedaços pequenos. Tempere com sal, pimenta preta e pimenta http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/q1YZ5kelkHo/figado-de-vitela-com-cebolada.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/q1YZ5kelkHo" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/figado-de-vitela-com-cebolada.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-9150540241974304039Tue, 07 Feb 2012 20:02:00 +00002012-02-10T12:52:54.149+02:00Hora do CháSobremesasTartes3 marmelos médios (cerca de 500 g) * 250 g de açúcar * 3 ovos * 5 colheres de sopa de farinha de trigo * 1 colher de sopa de fermentoCoza os marmelos (levemente) e pique-os na picadora. Adicione as gemas e o açúcar. Junte depois a farinha e o fermento. Por fim, adicione as claras batidas em castelo. Coloque a massa numa forma de tarte untada e polvilhada. Cozinhe em forno pré-aquecido a 170º http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/HF2wH8yRCJg/tarte-de-marmelo.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/HF2wH8yRCJg" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/tarte-de-marmelo.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-6777175913611671332Sun, 05 Feb 2012 21:53:00 +00002012-02-24T20:00:59.173+02:00EntradasPratos de Peixe e MariscoPratos PrincipaisPara 2 pessoas1 filete de salmão grande ou 2 filetes cortados de 1/2 posta de salmão * 1/2 copo de vinho branco * 2 camarões descascados * 4 quadrados de massa folhada (300 g)* 150 g de lulas * 1 pimento vermelho * 2 colheres de sopa de azeite * 1 colher de chá de viangre de sidra * 1 cebola pequena * 2 dentes de alho * sal * pimenta preta * pimenta vermelha * sésamo pretoPique a cebola e os http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/_MlcTyUMgDw/folhados-de-salmao-com-salteado-de.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/_MlcTyUMgDw" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/folhados-de-salmao-com-salteado-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-2311189347531682958Sat, 04 Feb 2012 21:21:00 +00002012-02-09T21:52:42.414+02:00Pratos de Peixe e MariscoPratos PrincipaisPara 2 pessoas1 copo de arroz * 3 colheres de sopa de azeite * 1 colher de chá de vinagre de sidra * 1 cebola * 3 dentes de alho * 1 folha de louro * 1 tomate maduro * 1 pimento vermelho * 1/4 copo de vinho branco * 300 g de lulas e tentáculos de lula limpos * 1/2 posta de salmão (cerca de 200 g) * cerca de 16 camarões * água q.b. (da cozedura do camarão) * sal * pimenta preta * pimenta http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/Uij8-b6-rRU/arroz-do-mar.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)1<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/Uij8-b6-rRU" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/arroz-do-mar.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-1536857364828845261Fri, 03 Feb 2012 21:43:00 +00002012-02-19T16:10:41.420+02:00Receitas VegetarianasPratos PrincipaisPara 1 pessoa1 alho-francês * 1/2 copo de quinoa * 3 colheres de sopa de azeite * 1 colher de chá de vinagre de sidra * sal * pimenta preta * pimenta vermelha * 1 1/2 copo de água * 1 ovoCorte o alho-francês em rodelas finas e salteie num pouco de azeite. Reserve. Coza a quinoa com água e sal até a água evaporar. Adicione o alho francês, azeite, vinagre, pimenta preta e pimenta vermelha. Junte umhttp://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/nKDfBzuICeg/quinoa-com-alho-frances.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/nKDfBzuICeg" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/quinoa-com-alho-frances.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-670144502787609885Fri, 03 Feb 2012 21:23:00 +00002012-02-10T13:44:52.235+02:00Doces de ColherSobremesasPara 2-4 pessoas125 g de massa kadaif (seca) * cerca de 1/2 l de leite * 5-6 colheres de sopa de açúcar * 1 pau de canela * casca de limãoMisture o açúcar o leite e leve ao lume. Adicione casca de limão, pau de canela e cozinhe em lume brando durante cerca de dois minutos. Junte a massa kadaif e misture. Cozinhe me lume brando até ferver. Retire do lume, retire o pau de canela e a casca de limão,http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/Qgr1__BWzQo/leite-creme-com-kadaif.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)1<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/Qgr1__BWzQo" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/02/leite-creme-com-kadaif.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-8904663592605371528Thu, 19 Jan 2012 21:12:00 +00002012-02-06T12:47:08.551+02:00Hora do CháBolosSobremesas125 g de margarina * 175 g de açúcar * 3 ovos * 2 kiwis médios * 175 g de farinha de trigo * 1 colher de sopa de fermentoDescasque os kiwis e corte-os em pedaços pequenos. Reserve. Misture a farinha com o fermento. Adicione a margarina, o açúcar e os ovos. Misture bem. Coloque metade da massa numa forma untada e polvilhada e cubra com metade dos pedacinhos de kiwi. Cubra com a restante massa e http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/RqJ_f1dIUQo/bolo-de-kiwi.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/RqJ_f1dIUQo" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/01/bolo-de-kiwi.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-7716599710051647305Sun, 15 Jan 2012 21:55:00 +00002012-02-10T13:08:36.657+02:00Notas GastronómicasBêbera ou figo temporão, é um tipo de figo preto grande e alongado que amadureceu antes do tempo dos figos vulgares. Há um ditado popular que diz que "ano de figo temporão é ano de pão". http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/KYlV_igdn44/beberas.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/KYlV_igdn44" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/01/beberas.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-3432319366449439332Thu, 05 Jan 2012 21:36:00 +00002012-02-03T18:50:55.815+02:00Notas GastronómicasEste pastel é chamado no Porto nata brasileira. É parecido com uma nata, mas o recheio é mais denso e tem pedacinhos de amêndoa. A massa que envolve o recheio também é diferente da massa folhada da nata comum.http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/mEN0nuY0kuY/nata-brasileira.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/mEN0nuY0kuY" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/01/nata-brasileira.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-5894938348118011385Tue, 27 Dec 2011 21:33:00 +00002012-02-10T13:47:41.949+02:00Receitas da MãeSobremesasPudins1 copo de açúcar * 1 copo de ovos * 1 copo de leite * 1 cálice de vinho do Porto * 2 colheres de sopa de amido de milho * raspa de laranja * caramelo q.b.Misture todos os ingredientes e coloque numa forma generosamente coberta com caramelo. Feche bem a forma, colocando entre a forma e a tampa uma ou duas folhas de papel de cozinha.Cozinhe em banho-maria numa panela de pressão com água até metade http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/kL7i1LaL3bA/pudim-frances.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/kL7i1LaL3bA" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/12/pudim-frances.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-8694573103634069081Tue, 27 Dec 2011 21:16:00 +00002012-02-03T19:46:11.967+02:00Hora do CháDoces Tradicionais PortuguesesSobremesas1,200 kg de bolina (abóbora-menina) descascada e limpa * 2 gemas * 300 g de farinha com fermento * raspa e sumo de uma laranja * 1 cálice de vinho do Porto * 100 g de açúcar amarelo * 1 colher de chá de canela * óleo para fritar * açúcar e canela para polvilharCoza a abóbora e deixe-a escorrer de um dia para o outro. Reduza-a a puré com um garfo, e adicione os restantes ingredientes. Deixe http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/6Yo8E4vyW5w/filhos-de-bolina.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/6Yo8E4vyW5w" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/01/filhos-de-bolina.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-5540352135187303102Mon, 26 Dec 2011 21:40:00 +00002012-02-03T19:43:21.347+02:00Hora do CháTartes DocesSobremesasReceitas com ChocolateMassa:100 g de margarina * 40 g de açúcar amarelo * 1 pitada de sal * 1 ovo * 200 g de farinha de trigoRecheio:200 g de chocolate negro a 70% de cacau * 20 cl de natas * 5 colheres de sopa de leite * 1 ovo batidoBata a manteiga e o sal. Adicione o ovo, e acrescente a farinha aos poucos. Amasse bem com as mãos até obter uma massa homogénea. Embrulhe a massa em película aderente e coloque-a no http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/Bb-Ar4lvqYk/tarte-de-chocolate-negro.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/Bb-Ar4lvqYk" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/01/tarte-de-chocolate-negro.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-1540404532896975858Sat, 24 Dec 2011 10:39:00 +00002012-02-19T15:40:58.151+02:00Notas Gastronómicashttp://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/LMazsqpwnCE/feliz-natal.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/LMazsqpwnCE" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/12/feliz-natal.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-356713481000373091Fri, 23 Dec 2011 21:22:00 +00002012-02-19T15:30:42.547+02:00Cozinha Tradicional PortuguesaReceitas da MãeOs ingredientes principais deste enchido tradicional do norte de Portugal, são a farinha de milho, os cominhos e a pimenta. Esta mistura é depois inserida na tripa de porco. As tripas enfarinhadas compram-se já preparadas e prontas a fritar. São um ingrediente imprescindível nos Rojões à Moda do Minho, mas também podem ser consumidas como petisco.http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/PdAlFAcFG68/tripas-enfarinhadas.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/PdAlFAcFG68" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/12/tripas-enfarinhadas.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-1455395707051924992Sun, 04 Dec 2011 23:39:00 +00002011-12-05T01:49:03.323+02:00Pratos PrincipaisPara 2 pessoas2 copos de feijão catarino seco * 1 cebola * 2 dentes de alho * 2 colheres de sopa de azeite * 1 colher de chá de vinagre de sidra * 1 pimento pequeno * 1 tomate médio * 1 cenoura média * 2 colheres de sopa de polpa de tomate * 1 copo de couve galega cortada em juliana * 3/4 copo de massa * água q.b. (da cozedura do feijão) * sal * pimenta preta * pimenta vermelhaCoza o feijão e http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/rNldhjqfugU/feijoada-transmontana.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)1<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/rNldhjqfugU" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/12/feijoada-transmontana.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-5535339673795846565Fri, 02 Dec 2011 14:26:00 +00002011-12-02T16:26:48.741+02:00Pratos de Peixe e MariscoPratos PrincipaisPara 2 pessoas450 g de lulas * 8 camarões * 1 copo de arroz * 1 cebola * 3 dentes de alho * 3 colheres de sopa de azeite * 1 colher de chá de vinagre de sidra * 1 pimento vermelho pequeno * 1 pimento verde pequeno * 2 tomates médios * 2 colheres de sopa de polpa de tomate * sal * pimenta preta * pimenta vermelha * água q.b. (da cozedura dos camarões) * 2 colheres de sopa de salsa picadaCoza os http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/EHbxDP-JMMc/arroz-de-lulas-e-camarao.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/EHbxDP-JMMc" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/12/arroz-de-lulas-e-camarao.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-3705125816551908789Wed, 30 Nov 2011 10:57:00 +00002011-11-30T13:00:31.224+02:00AcompanhamentosPratos PrincipaisPara 1 pessoaOvos Mexidos com Feta e Atum80 g de atum em conserva * 1 ovo * 1 colher de sopa de cebola picada * 1 colher de sopa de queijo feta esmagadoEspinafres Salteados250 g de espinafres * 1 cebola pequena * 1 dente de alho * 1 colher de sopa de azeite * sal * pimenta preta * pimenta vermelhaPara os espinafres, salteie a cebola e o dente de alho, finamente picados, no azeite. Adicione os http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/VKEF4RxF9Eg/ovos-mexidos-com-feta-e-atum-e.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/VKEF4RxF9Eg" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/11/ovos-mexidos-com-feta-e-atum-e.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-5277367616792317895Tue, 29 Nov 2011 22:22:00 +00002011-11-30T00:22:53.096+02:00Receitas VegetarianasPratos PrincipaisPara 4 pessoas2 alhos-franceses * 4 colheres de sopa de azeite * 4 batatas médias * 2 copos de leite * 2 colheres de sopa de farinha * sal * pimenta preta * 2 colheres de sopa de queijo kaşar raspadoCorte os alhos-franceses em rodelas e salteie-os no azeite temperados com sal, pimenta preta e pimenta vermelha. Descasque as batatas e corte-as em palitos. Coloque-as num tabuleiro, tempere-as com http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/S66YRDCX5e4/alho-frances-bras.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)1<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/S66YRDCX5e4" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/11/alho-frances-bras.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-1468092856226206848Tue, 29 Nov 2011 21:01:00 +00002012-02-03T13:31:46.897+02:00AcompanhamentosPratos de Peixe e MariscoPratos PrincipaisIscas de BacalhauPara 4-6 pessoas400 g de bacalhau desfiado * cerca de 9 colheres de sopa de farinha * 1 cebola * salsa picada q.b. * água q.b. (cerca de 2 copos) * sal * pimenta preta * 1 ovo * óleo de girassol para fritarArroz de tomatePara 2-4 pessoas1/2 copo de arroz * 1 tomate pequeno * 1 cebola pequena * 2 dentes de alho * 2 colheres de sopa de azeite * 1 colher de chá de vinagre de sidra *http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/LBRhv-rChJ4/iscas-pataniscas-de-bacalhau-com-arroz.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)1<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/LBRhv-rChJ4" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/11/iscas-pataniscas-de-bacalhau-com-arroz.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-2370230630525337790Mon, 28 Nov 2011 18:02:00 +00002011-11-28T20:03:10.574+02:00AcompanhamentosReceitas VegetarianasPara 4-6 pessoas125 g de esparguete * 2 colheres de sopa de azeite * 1 cebola * 2 dentes de alho * 3 tomates * sal * 2 colheres de sopa de leite * sal * pimenta preta * pimenta vermelha * tomilho secoCoza a esparguete com água e sal, adicione azeite, misture e reserve. Cozinhe os tomates pelados e cortados em pedaços pequenos juntamente com a cebola e os dentes de alho picados. Tempere com sal e http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/gCDk7toRtOY/esparguete-com-molho-de-tomate.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/gCDk7toRtOY" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/11/esparguete-com-molho-de-tomate.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-7919823316174921181Wed, 23 Nov 2011 21:51:00 +00002012-02-03T19:33:01.879+02:00Receitas VeganAcompanhamentosReceitas VegetarianasPara 1-2 pessoas2 batatas médias * 2 colheres de sopa de azeite * sal * pimenta preta * pimenta vermelha * 2 tomates médios * 2 dentes de alho* 1 cebola pequena * 1/4 copo de água * tomilho seco * endro frescoDescasque as batatas e corte-as às rodelas. Coloque-as num tabuleiro e polvilhe-as com sal, pimenta preta e pimenta vermelha. Regue-as com azeite. Cozinhe-as no forno a cerca de 300º até http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/2O3AQPzybs0/batatas-no-forno-com-molho-de-tomate.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/2O3AQPzybs0" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2012/01/batatas-no-forno-com-molho-de-tomate.htmltag:blogger.com,1999:blog-3247860684304448920.post-1179946666158283150Wed, 16 Nov 2011 21:46:00 +00002012-02-03T19:42:12.042+02:00Receitas VeganAcompanhamentosReceitas VegetarianasPratos PrincipaisPara 1-2 pessoas200 g de bróculos * 1 cenoura * 1 cebola pequena * 2 dentes de alho * 1/4 copo de arroz cozido * 1/2 copo de cogumelos tipo Paris laminados * 4 colheres de sopa de azeite * 1 colher de sopa de vinagre de sidra * sal * pimenta preta * pimenta vermelhaFerva os bróculos durante um minuto. Reserve. Salteie a cebola e os dentes de alho finamente picados no azeite. Adicione os bróculos,http://feedproxy.google.com/~r/JardimDeSabores/~3/qLpqJ0KiZiM/legumes-salteados.htmlnoreply@blogger.com (Lídia Lopes Kale)0<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/JardimDeSabores/~4/qLpqJ0KiZiM" height="1" width="1"/>http://jardimdesabores.blogspot.com/2011/11/legumes-salteados.html