JiNEKOLOJi VE GEBELiK .COM

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) SÜT İÇMEK

2012-01-27T21:10:00.003+02:00

Hamilelikte süt içmenin faydaları:
Hamilelik döneminde annenin kalsiyum ihtiyacı artar. Süt en bol kalsiyum kaynağı olan besinlerden birisidir. Hamilelik döneminde günde yaklaşık 3 bardak süt içen bir annede hem kendisi hem bebeği için gerekli bütün kalsiyum karşılanmış olur. İnek sütünün içeriğinde kalsiyum dışında protein, çeşitli vitaminler (D, A, C, K vitaminleri), fosfor, flor, demir, iyot gibi mineraller ve yağ bulunur.

Hamilelikte günde ne kadar süt içilmeli?
Hamile bir kadının günlük kalsiyum ihtyacı 1000 mg kadardır. 18 yaşın altındaki hamilelerde ihtiyaç daha fazladır, günlük 1300 mg'dır. Anne adayı bu ihtiyacın tamamını sütten karşılamak zorunda değildir çünkü peynir, yoğurt, sebze, meyve, baklagiller gibi bir çok besinde sütteki kadar bol olmasa da kalsiyum bulunur. Hamilelikte günde 3 bardak süt içilmesi yeterlidir. Bir su bardağı sütte yaklaşık 250 mg kalsiyum bulunur, üç bardaktaki 750 mg kalsiyum gayet yeterlidir, ihtiyacın kalan kısmı diğer besinlerle rahatlıkla tamamlanır. Sütün hamilelikte anne ve bebek açısından faydaları sadece içerdiği kalsiyuma bağlı değildir, içerdiği D vitamini ve protein de önemlidir.

Hamilelikte sütün faydaları ve önemi:
Hamilelik döneminde süt içmek annede kalsiyum eksikliğini ve buna bağlı olarak kemik erimesini önler. Bebekte başta kemik ve diş sağlığı olmak üzere bir çok faydaları vardır.
Hamileliği boyunca süt içmeyen annelerin çocuklarının doğum ağırlığının süt içen annelere göre daha fazla olduğunu ve süt içmeyen annelerin çocuklarında allerjiye daha sık rastlandığını gösteren araştırmalar vardır.
Bir araştırmadan günde bir bardaktan daha az süt içen annelerin bebeklerinin doğum ağırlığının bir bardaktan fazla süt içenlerinkine göre daha az olduğu bildirilmiştir. (kaynak)
2010 yılında yapılan bir araştırmada hamileliğinde süt tüketen annelerin çocuklarında MS (multiple sclerosis) hastalığının daha az görüldüğü bildirilmiştir. (kaynak)

Süt içemiyorum?
Hamilelikte kalsiyum dışındaki faydalarından dolayı öncelikle tercih edilecek besin süttür ancak laktoz intoleransı veya başka nedenlerle süt içemeyenler kalsiyum kaynağı olarak bol peynir, yoğurt, ayran tüketebilirler. Laktoz intoleransı olanlar için marketlerde laktozsuz sütler bulunmaktadır, bunları tüketmek de aynı faydayı sağlayacaktır. Bu besinlerin hiçbirisini tüketemiyorsanız o durumda gerekli kalsiyum takviyesi için mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.

İlgili Konular:
- Gebelikte Kalsiyum İlacı ve Süt, Yoğurt Tüketimi
- Gebelikte Beslenme

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) MEMEDE AĞRI VE KAŞINTI

2012-01-27T14:51:00.001+02:00

Hamilelik döneminde anne vücudunda artan östrojen, progesteron ve prolaktin hormonları göğüslerde büyüme, dolgunlaşma, ağırlaşma, gerilme, şişmeye neden olur. Meme uçları büyür ve koyulaşır, koyu kahverengi olur. Meme cildinde gerilmeye bağlı beyaz çatlaklar meydana gelebilir. Meme cildinin altında damarlar belirginleşmeye başlar. Bütün bu değişiklikler gebeliğin daha ilk aylarında başlar.

Memelerde kaşıntı ve çatlaklar:
Kaşıntının ve çatlakma olmasının sebebi memelerin büyümesine bağlı meme cildinde gerilme olmasıdır. Nemlendirici kremler kaşıntıyı ve çatlakları azaltmak için kullanılabilir.

Memelerde ağrı:
Memelerin ağırlaşması, hacim artışı, dolgunlaşması, gerginleşmesi ağrı hissedilmesine neden olabilir. Hafif bir ağrıdır. Gebe sütyenleri kullanmak, sıkı giysilerden kaçınmak işe yarayabilir. Bazı mağazalarda gece sütyenleri bulunur, bunları kullanmak da faydalı olabilir.

İlgili Konular:
- Hamilelikte Memeden Süt Gelmesi
- Hamilelikte Memelerde Meydana Gelen Değişiklikler

HAMİLELİKTE MEMEDEN SÜT GELMESİ

2012-01-27T14:30:00.001+02:00

GEBELİKTE GÖĞÜSLERDEN (MEMEDEN) SARI SIVI GELMESİ
Hamilelikte özellikle son aylarda memelerden süt gelemsi normal bir durumdur. Her hamilelikte olmaz ancak sık rastlanır. Gebelikte süt hormonunun (prolaktin) artması ile memeler doğacak bebeğe süt hazırlamaya başlar. Bu süt bazen bebek henüz doğmadan memelerden gelmeye başlar, bu gelen ilk süte kolostrum denir, halk arasında ağız sütü diye adlandırılır.

Hamilelikte memlerden süt gelmesi için herhangi bir tedavi gerekmez. Elbisenizi gelen sıvıdan korumak için gebe sütyeni ve meme pedleri kullanmanız gerekir.

Kolostrum (halk arasında ağız sütü):
Kolostrum yani memelerden gelen ilk süt çok özel bir sıvıdır. Bu süt yeni doğan bebeğin ilk aşısı gibidir. Anne vücudu yeni doğan bebeğin korunması için bir çok antikor içeren bebeği enfeksiyonlardan koruyan bu sütü üretir. Hamilelik sırasında göğüslerinizden süt gelirse bu ilk sütün boşa aktığı anlamına gelmez, bebek doğduğunda ve anne memesini emdiğinde yine bu sütten alabilecektir. Kolostrum koyu, yoğun kıvamda, sarı bir sıvıdır. Kolostrum da normal anne sütüne göre daha fazla protein vardır, karbonhidrat ve yap daha azdır. Yeni doğam bir bebeğin hayatın ilk günlerinde en uygun şekilde beslenebileceği ve en kolay sindirebileceği şekilde özel olarak hazırlanmış bir süttür adeta.

Hamilelik sırasında memeden gelen sıvı süte veya yukarıda tarif edildiği gibi kolostruma benzemiyorsa, pembe, kahverengi, kanlı gibi görünüyorsa mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir. Hamile olmayan bir kadında memeden sıvı veya süt gelmesi anormal bir durumdur buna galaktore denir, mutlaka doktora başvurmayı gerektirir.

İlgili Konular:
- Hamilelikte Memelerde Meydana Gelen Değişiklikler
- Hamilelikte Memede Ağrı ve Kaşıntı
- Hamilelikte Vücutta Oluşan Değişiklikler
- Memeden Sıvı Gelmesi (Galaktore)

HAMİLELİKTE ULTRASON ÇEŞİTLERİ

2012-01-27T11:37:00.001+02:00

Gebelikte uygulanan ultrasonografinin farklı çeşitleri bulunur. Öncelikle karından yapılan ultrason (obstetrik ultrason, pelvik ultrason) ve alttan vajina içerisinden yapılan ultrason (transvajinal ultrason, vajinal ultrason) diye ikiye ayırabiliriz.

Vajinal ultrason (halk arasında alttan ultrason yapılması): Hamileliğin özellikle ilk aylarında bebek küçük olduğu için tercih edilir. Bebeği ve kalp atımını karından yapılan ultrasona göre çok daha net gösterir. İlerleyen gebelik aylarında ender durumlar dışında kullanılmaz. Gebeliğin her ayında uygulanmasında bir sakınca yoktur. Gebelikte vajinal muayene ve vajinal ultrason hakkında detaylı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Obsetrik ultrason (karından yapılan normal 2 boyutlu gebelik ultrasonu): Gebeliğin her ayında en çok uygulanan ultrason çeşitidir. Gebeliğin ilk aylarında gebelik kesesini, bebeği, kalp atışını gözlemek ve ölçmek amacıyla yapılır. İleriki aylarda bebeğin amnion suyunun miktarını, bebeğin kilosunu, gelişmesini, plasentanın (bebeğin eşi) yerini, bebeğin iç organlarını incelemek için yapılır.

Ayrıntılı (detaylı) ultrason incelemesi: Hamileliğin 17-23 haftaları arasında bebekte doğumsal bir anomali (sakatlık) var mı diye araştırmak için yapılır. Obstetrik ultrason gibi karından yapılır ancak daha uzun süre alır. Ayrıntılı ultrason hakkında detaylı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. Obstetrik ultrasonografi (normal gebelik ultraon incelemesi) gibi iki boyutlu ultrason cihazı kullanılarak yapılır.

3 boyutlu ultrason: Hamilelikte 3 boyutlu ultrason incelemesi yukarıdakilerden farklı olarak şart değildir. Bebekteki anomali varlığını araştırmak için en iyi ultrason incelemesi ayrıntılı (iki boyutlu) ultrason incelemesidir. 3 boyutlu ultrason bebeğin fotoğraflarını, yüzünü v.b üç boyutlu halde aileye gösterebilir. Karından yapılır.

4 boyutlu ultrason: Hemilelikte uygulanması şart değildir. 3 boyutlu ultrasondan farklı olarak burada görüntü hareketlidir. Yani 3 boyutlu ultrason bebeği fotoğraf gibi gösterir, 4 boyutlu ultrason bebeği video gibi gösterir diyebiliriz. Karından yapılır.

Doppler ultrason: Her gebelikte uygulanamz, bazı riskli durumların varlığında gerekebilir. Bazı damarlardaki kan akımlarıma dayanarak bebeğin iyilik hali hakkında fikir verir. Karından Yapılır. Ayrıntılı bilgi >>

Renkli dopler ultrason (renkli ultrason): Dopler ultrasonun bir çeşitidir, her gebelikte uygulanmaz, bazı riskli durumları netleştirmek amacıyla uygulanır. Karından yapılır. Ayruntılı bilgi >>

İlgili Konular:
- Hamilelikte Ultrason
- Gebelikte Ultrason Bebeğe Zararlı Mıdır?
- Gebelikte Ultrason İle Yapılan Ölçümler
- Hafta Hafta Gebelik Ultrason Görüntüleri
- Ultrason Nedir? Nasıl Çalışır?

GEBELİK (HAMİLELİK) TESTİ NASIL YAPILIR?

2012-01-26T21:15:00.000+02:00

İdrarda gebelik (hamilelik) testi nasıl yapılır?
- Testin adetiniz gecikmeden önce yapmanız fayda sağlamaz, gebeliğin testte görüebilmesi için adet gecikmesi olması gerekir hatta adet gecikmesinin üzerinden 4-5 gün kadar geçmesi idealdir.
- İdrar testinizin paketinde çıkan uygulama kılavuzunuzu mutlaka okumalısınız çünkü testin markasına göre uygulama şekli az da olsa değişiklik gösterebilir.
- Temiz ve kuru bir bardağa veya kaba idrar yapılmalıdır. Bardak plastik veya cam olabilir.
- Gebelik testini düz bir yere koyun ve üerine iki damla idrar damaltın. İdrarı damlatmak için damlalık genellikle gebelik testinin içerisinden çıkar, çıkmazsa idrar kabının içerisine batırılacak küçük temiz bir cisim kullanabilirsiniz. idrarı testin sonuç okuma alanına damlatmamalısınız sadece üzerinde işaretlenen bölüme damlatmalısınız.
- İdrarı damlattıktan sonra 2-5 dakika kadar bekleyin. Bekledikten hemen sonra sonucu görebilirsiniz.
- Sonuç okuma bölümünde tek çizgi belirirse gebelik yok anlamına gelir. Çift çizgi belirirse gebelik var anlamına gelir. Çizginin bir tanesinin soluk olması gebeliğin çok yeni olabileceği anlamına gelir. Hiç bir çizgi görülmemesi testin geçersiz olduğu anlamına gelir, yeniden test yapmalısınız.

Kanda gebelik (hamilelik) testi nasıl yapılır?
- Testin aç veya tok karnına yapılması farketmez. Günün her saatinde yapılmalıdır.
- Testin yapılması için adet gecikmesi olmasını beklemek gerekir, daha önce gebeliği göstermeme olasılığı yüksektir.
- Normal kan tahlillerinde alındığı gibi az miktarda kan tüp içerisine alınır.
- Test sonucu labaratuara göre değişmekle birlikte genellikle 1-2 saatte çıkmaktadır. Bazı labaraturarlar ertesi gün verebilir sonucu.
- Sonucun 0 veya 0.01 , 0.001 gibi gelmesi sonucun sııfır olduğu anlamına gelir, yani gebelik yoktur. Test sonucunda gebelik var diyebilmek için genellikle 20'den yüksek rakamlar gerekir (bazı labaratuarlarda 50'den yüksek). 0 ile 20 arasındaki rakamlar şüphelidir ve genellikle hamilelik çıkmaz, 2 gün sonra testi tekrar etmek gerekir.

İlgili Konular:
- Gebelik Testi
- Gebelik Testinde Silik Çizgi Görülmesi Ne Anlama Gelir?

HAMİLELİK (GEBELİK) KAÇ GÜNDE BELLİ OLUR?

2012-01-26T20:16:00.000+02:00

Hamilelik (gebelik) testi kaçıncı günde (haftada) belli olur?
İdrarda gebelik testi son görülen adetten yaklaşık 28-30 gün sonra yani bir sonraki adet zamanı geldiğindegebeliği gösterebilir, daha önce gebelik varsa bile testte görülemez. Gebelik varsa zaten bir sonraki adet görülmeyeceğinden adet gecikmesi yaşanana kadar bekleyip, adet gecikmesi olursa idrarda gebelik testi yapılmalıdır. Kanda gebelilk testi (B-HCG) de bu günlerde veya adet zamanı gelmeden 2-3 gün önce hamilelik varlığını gösterebilir. Hamilelik belirtileri de adet gecikemesi olduktan 1-2 hafta sonra başlar genellikle.

Tüp bebekte hamilelik transferden kaç gün sonra belli olur?
Tüp bebek (IVF) uygulamalarında embriyo transferi yapıldıktan 12 gün sonra kanda gebelik testi (B-HCG) yapılarak gebelik varlığı anlaşılabilir.

Ultrasonda hamilelik kaçıncı günde (haftada) belli olur?
Ultrasonla hamileliğin belli olması son görülen adetin üzerinden 5 hafta geçtikten sonra mümkün olabilir. Tüp bebek uygulamalarında ise gebelik testinde görüldükten 1 hafta - 10 gün sonra gebelik ultrasonda belli olabilir.

İlgili Konular:
- Hamile Miyim?
- Hamilelik Testi

HAMİLELİK (GEBELİK) NASIL ANLAŞILIR?

2012-01-26T19:58:00.000+02:00

Hamilelik nasıl belli olur? Nasıl ve ne zaman anlaşılır? gibi sorular hamilelik isteyen veya gebe kaldığından şüphe eden hastaların sık merak ettikleri sorulardır.
Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki döllenmeden sonra oluşan döllenmiş hücre rahime yerleşmeden önce kanda gebelik hormonu tespit edilemez ve kanda hormon artışları olmadığı için gebelikle ilgili belirtiler de hissedilemez. Döllenme rahim de değil tüplerde oluşur ve döllenmiş hücre daha sonra rahime doğru yol alır ve rahim duvarına yerleşir, burada büyümeye başlar. Bu süreçler gelişirken gebelik belirtilerinin başlaması ve kan veya idrar tahlillerinde gebeliğin belli olması yaklaşık olarak bir dahaki adet dönemine denk gelir. Bu nedenle adet gecikmesi yaşanmadan önce hamilelik olduğu belirtilere bakarak veya tahliller ile anlaşılamaz. Ultrason ile hamileliğin anlaşılması yaklaşık 1 hafta - 10 gün adet gecikmesi yaşandıktan sonra yani gebelik 5 haftalık olduğunda mümkün olabilir.

Bir kadında hamilelik belirtileri olması hatta gebelik testinde hamilelik görünemsi kesin olarak normal bir gebeliğe sahip olduğunu göstermez. Belirtiler ve gebelik testi pozitifleşmesi dış gebelik veya başka bazı hastalıklarda da aynı şekilde görülebilir. Bu nedenle ultrasonografi ile normal bir gebelik rahim içerisinde görülene kadar emin olmamak gerekir.

Bir kadının hamile olduğunun başkaları tarafından dışarıdan bakarak anlaşılması yaklaşık olarak gebelik 5 aylık olduğunda (20 haftalık) mümkün olur. Çıplakken 4 aylık hamilelik de dışarıdan belli olabilir.

İlgili Konular:
- Gebelik Belirtileri En Erken Ne Zaman Belli Olur?
- Hamilelik Testi
- Hamile Miyim?

HAMİLELİK (GEBELİK) NASIL OLUŞUR?

2012-01-26T16:59:00.004+02:00

Hamilelik nasıl olur?
- Hamilelik oluşması için kadının yumurtalıklarında gelişen yumurta hücresinin salınması gerekir: Kadınlarda her ay bir yumurta hücresi yumurtalıklardan salınır. Bu yumurta hücresi tüplerin ucundan yakalanır ve tüp içerisine alınır. Eğer buraya sperm gelirse döllenme meydana gelecektir.
- Erkeklerin testislerinde üretilen sperm hücreleri cinsel ilişki sonrasında vajinaya boşalmıştır. Buradaki spermlerin bir kısmı rahim ağzından geçerek rahim içerisine doğru ilerler. Buradan da tüplere doğru ilerler.
- Kadındaki yumurtalamanın olduğu günlerde cinsel ilişki olmuşsa bu yumurta ve sperm hücreleri tüp organında (tuba) karşı karşıya gelerek birleşirler, döllenme meydana gelir. Hamileliğin oluşması için bu iki hücrenin buluşması şarttır. Bu nedenle sadece kadında yumurtlama olan günlere yakın cinsel ilişki olursa hamilelik oluşabilir, diğer günlerde oluşamaz. Her dönemde girilen ilişkide erkekten sperm hücresi gelir ancak kadından yumurtlama hücresi sadece ayda bir belli günlerde gelir.
- Eğer tüp organında döllenme meydana gelmişse, döllenen hüce çoğalarak hücre yumağı halini alır ve rahim (uterus) içerisine doğru ilerler. Rahim içerisine ulaşması yaklaşık 5 gün sürer.
- Rahim içerisine gelen döllenmiş yumurta hücresi yumağı (blastomer) rahim iç duvarına yapışır ve buraya gömülerek yerleşir.
- Rahim duvarına yerleşmiş olan embriyo çoğalarak bebeği ve bebeğin eşini (plasenta) meydana getirir. Bebeğin hafta hafta gelişim aşamaları hakkında ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

İlgili Konular:
- Gebeliğin Oluşumu
- Hafta Hafta Hamilelik

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) KOŞU BANDI, YÜRÜYÜŞ BANDI KULLANMAK

2012-01-25T21:26:00.002+02:00

Hamilelikte koşu, yürüme bantları kullanılır mı? Zararlı mı?
Koşu bantlarının (diğer adıyla yürüyüş bantlarının) hamilelik döneminde kanama, düşük, erken doğum tehlikesi gibi doktorunuz tarafından spora engel bir durum bildirilmemişse kullanılmasında bir sakınca yoktur. Dışarıda açık havada yürümesine veya koşmasına izin verilen her gebe aynı aktiviteleri koşu bandında da yapabilir. Arada fiziksel olarak önemli bir fark yoltur. Açık havada yürümek hem temiz hava alınabilmesinden dolayı hem de hamileler tarafından daha az sıkıcı bulunmasından dolayı daha çok tercih edilir.

Koşu-yürüyüş bandı kullanırken dikkat edilmesi gerekenler:
- Hız ayarı çok yüksek tutulmamalıdır
- Dengeyi kaybetmeyecek şekilde konforlu ayakkabılarla ve uygun hızda kullanılmalıdır
- Ortalama 25-30 dakika civarında yürüyüş yeterlidir. Koşu için yavaş tempoda 15-20 dakika yeterlidir. Bu süreyi herkes kendisine göre aşırı terlemeyecek ve aşırı yorulmayacak kadar ayarlamalıdır. Hamilelikte hafif düzeyde spor önerilir.
- Koşu bandının bulunduğu odanın mümkünse penceresi spor sırasında havalanabilmesi için açık tutulmalıdır.
- Koşu veya yürüyüş sırasında aşırı susuz kalınmamalıdır, bol su tüketilmelidir.

İlgili Konular:
- Gebelikte Yürüyüş Yapmak
- Gebelikte Koşu Yapmak

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) YÜRÜMEK

2012-01-25T21:02:00.001+02:00

Gebelikte yürüyüşe ne zaman başlanmalı?
Doktorunuz tarafından bir sakınca belirtilmemişse, düşük riski, erken doğum riski, kanama gibi durumlarda yoksa gebeliğin ilk ayından itibaren yürümeye başlanabilir. Ancak her hamilenin yürüyüş ve diğer sporlara başlamadan ömce mutlaka doktoruna danışması, muayene olması gerekir.

Hamilelikte yürüyüş ne kadar yapılmalı?
Günde en az 3 gün, mümkünse haftada 5-6 gün yürüyüş yapmak ideal olanıdır. İki üç gün üst üste yürüyüş (veya başka bir spor) yaptıktan sonra bir gün dinlenmek iyi gelecektir. Yürüyüş süresi ortalama 30 dakika kadar olmalıdır. Hafif terlemenin zararı yoktur ancak aşırı terleyecek ve soluk soluğa kalacak kadar şiddetli yürüyüş yapılmamalıdır. Yürüyüş orta tempoda olmalıdır.

Hamilelikte yürüyüş ne zaman yapılmalı?
Yürüyüşü veya diğer egzersizleri günün hangi saatinde yapmak hoşunuza gidiyorsa o saat sizin için en iyisidir çünkü bu spora olan ilginizin azalmasını, bir süre sonra bırakmanızı engeller. Sabah, öğlen veya akşam kendinizi spor için istekli ve uygun hissettiğiniz her saat uygundur. Yalnız dikkat edilmemesi gereken yürüyüş ve diğer sporları yemeğin hemen üzerine yapmamak, aradan ortalama bir saat geçmesini beklemektir. Aşırı sıcak saatlerde ve güneşe direkt maruz kalacak şekilde yürüyüş yapmamak gerekir. Yürüyüşe başlamadan önce, yürüyüş sırasında ve bitiminde bol su içmek faydalı olacaktır, dehidratasyonu önleyecektir.

Hamilelikte yürümenin faydaları nelerdir?
Düzenli olarak yürümek gebelerin hem psikolojik olarak hem fiziksel olarak daha rahat ve güçlü olmalarını sağlayan önemli bir aktivitedir. Vücut formlarını hamilelik boyunca ve doğumdan sonra daha iyi korumalarını sağlar. yürümek gebelerin gereksiz fazla kilo almalarını önler.

İlgili Konular:
- Gebelikte Yürüyüş Yapmak
- Gebelikte Egzersiz ve Spor

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) DENİZE GİRMEK

2012-01-25T20:18:00.001+02:00

Hamilelikte denize girilir mi? Zararlı mı?
Hamileler için denize girmek zararlı değildir hatta yüzme havuzlarına göre daha çok tavsiye edilir çünkü deniz suyu havuz suyuna göre genellikel daha temiz kabul edilir. Yalnız denize girilecek plajın temiz bir olaj olmasına dikkat edilmelidir. Kimsenin denize girmediği, kirli suların karışma ihtimali olan kıyılarda denize girmemek gerekir. Deniz konusunda dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta da hamilelerde kramp girmesine sık rastlandığı için tek başınıza denize girmemek ve fazla açılmamaktır. Bu kurallara dikkat edildiği sürece denize girmek ve yüzmek gebelikte anne için çok faydalıdır. Gebelikte yüzmenin faydaları hakkında detaylı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Hamilelikte güneşlenmek, bronzlaşmak:
Denize öğlen saatlerinde girmemek gerekir. Bu saatlerde güneş ışınları ve aşırı sıcak dehidratasyona yani annenin aşırı su kaybetmesine neden olabilir. Ayrıca vücut ısısında aşırı yükselme gebelik açısından sakıncalı sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle gebelikte güneşlenmek, bronzlaşmak amacıyla güneşte fazla kalmak önerilmez. Cildinizi güneş ışınlarından korumak için güneş kremleri kullanabilirsiniz. Denize girmek için en ideal saat sabah erken saatleri veya akşam üzeri güneşin azaldığı saatlerdir.

İlgili Konular:
- Gebelikte Yüzme
- Yaz Aylarında Gebelik

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) YÜZMENİN FAYDALARI

2012-01-25T16:32:00.002+02:00

Hamileler için yüzme en faydalı sporlardan birisidir. Doktor tarafından yüzme veya diğer sporları yapmaya engel özel bir durum bildrilmemişse haftada 3-4 gün yarım saat yüzme önerilir.

Yüzmenin gebeler için başlıca faydaları:
- Bel ve sırt ağrılarını önler
- halsizlik ve yorgunluk şikayetlerini azaltır
- Psikolojik rahatlama sağlar, stresi önler
- Kasların güçlenemsini ve vücudun çevikleşmesini sağlar
- Hamilelikte aşırı kilo almayı önler
- Doğumdan sonra formunuza daha kolay dönmenizi sağlar
- Uyku sorunlarını azaltır
- Kalp ve akciğer sistemlerini çok iyi çalıştıran bir spor olduğu için annenin ve bebeğin daha bol oksijen almasını sağlar.
- Gebelikte tansiyon yükselmesi ile ilgili problemeleri önler
- Bazı hamilelerde sabah bulantılarının azalmasını sağlar (Bazı hamilelerde tersine arttırabilir)

İlgili Konular:
- Gebelikte Yüzme
- Gebelikte Denize Girmek
- Gebelikte Egzersiz ve Spor

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) ARABA YOLCULUĞU

2012-01-25T15:12:00.003+02:00

HAMİLELER YOLCULUK YAPABİLİR Mİ?
Hamileler doktorları tarafından bildirilen riskli özel bir durum yoksa arab yolculuğu yapabilirler. Ancak araba yolculuklarında gebelerin dikkat etmesi gereken bazı basit kurallar vardır. Bunlar:
- Yolculuk boyunca arabadan hiç inmeden çok uzun saatler oturmak damar tıkanıklığı riskini arttırabileceği için en az 2 saatte bir kısa da olsa mola vermelisiniz. Bu molada kısa bir yürüyüş yapmanız yeterli olacaktır.
- Emniyet kemerinizi her zaman takmalısınız.
- Yolculuk sırasında sıkı kıyafetler yerine rahat ve bol kıyafetler giyilmelidir.
- Eğer evinizden başka bir şehre gidiyorsanız mutlaka gebelik ile ilgili tahlil, rapor v.b yanınıza almalısınız. Bir hastaneye başvurmanız gerekirse bunlar lazım olacaktır.
- Yolculuk sırasında susuz kalmamaya, arabada su bulundurmaya özen gösterin.
- Hava yastığını iptal etmeyin, gebelikte sakıncası yoktur tam tersine güvenliğiniz için çok önemlidir.
- Koltuğunuzu mümkün olduğunca geriye alarak oturun.
- Hamilelikte arabayı kendiniz de kullanabilirsiniz, bu konuda ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Hamilelikte hangi durumlarda araba yolculuğu sakıncalı olabilir?
Aşağıdaki durumlarda kısa da olsa yolculuk yapılması önerilmez, anne veya bebek açısından zararlı sonuçlar doğurabilir. Hiçbir şikayeti olmasa bile her hamilenin uzun yolculuğa çıkmadan önce doktoruna danışması gerkebilir.
- Kanama veya lekelenme
- Su gelmesi
- Karında sancı ve kasılmalar
- Tansiyon yüksekliği, preeklamspi (gebelik zehirlenmesi)
- Baş dönmesi, aşırı halsizlik
- Aşırı bulantı ve kusma
- Şiddetli baş ağrısı
- İshal

İlgili Konular:
- Gebelikte Araba Kullanmak
- Gebelikte Emniyet Kemeri Takılmalı Mı?
- Gebelikte Uçak ve Otomobil Yolculuğu

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) KEDİ BESLEMEK GÜVENLİ MİDİR?

2012-01-25T11:29:00.001+02:00

Hamilelikte evde veya dışarıda kedi beslemek aşağıdaki kurallara dikkat edildiği sürece güvenlidir. Öncelikle kedinizin bir veteriner tarafından kontrolünü ve aşılarını, parazit ilaçlarını yaptırmanız gerekir. Kedilerde bulunan toksoplazma (toxoplazma) denilen parazit hamilelikte anneye geçerse bebeği etkileyebilmektedir, bu konuda detaylı bilgiyi buraya tıklayarak okuyabilirsiniz. Aşağıdaki kurallara dikkat edildiği sürece bu parazitin anneye bulaşması ve hastalık yapması söz konusu değildir.

Aslında insanların neredeyse yarıya yakını yaşamlarının herhangi bir döneminde toxoplazma ile enfekte olurlar ama çoğu kişi de herhangi bir belirti vermez. Genellikle grip benzeri ateş, yorgunluk, halsizlik, kas ve eklem ağrıları gibi hafif belirtilerle kendiliğinden iyileşir. Gebeliğin başlangıcında yapılan kan tahlili ile enfeksiyonu daha önce geçirdiğiniz saptanırsa yani toxoplazma IgG pozitif çıkarsa bağışıklık kazanmışsınız demektir ve gebelikte parazit ile temas etseniz bile tekrar bu hastalığı geçirmeyeceğiniz anlamına gelir.

Hamilelikte kedi bakımı nasıl olmalı?
- Hamileler kedinin kumu (dışkısı) ile temas etmemelidir, kumunun bakımını ve atılmasını evdeki başka insanlar yapmalıdır.
- Zaman zaman bahçe işleri ve toprakla uğraşıyorsanız bu işleri yaparken eldiven takmalısınız çünkü toprakta parazitler bulunabilir.
- Kedinizi okşamaya, sevmeye devam edebilirsiniz ancak sonrasında ellerinizi sabunla yıkamalısınız.
- Kedinizi çiğ et ile beslemeyin. Bu etler kediye parazit bulaşmasına neden olabilir.
- Kedinizi dokağa mümkün olduğunda az çıkartmalısınız. Dışarıdan parazit alma ihtimali vardır.
- Hamile kaldıktan sonra evinize yeni bir kedi (özellikle sokak kedisi) almayın, sadece eski kedinizi beslemeye devam edin.

İlgili Konular:
- Gebelikte Toksoplazma
- Gebelikte Kedi, Köpek, Kuş Beslemek

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) DİYET YAPILIR MI?

2012-01-25T10:37:00.001+02:00

Hamilelik döneminde diyet yapılması, diyet programı veya diyet listesi uygulanması genellikle önerilmez. İdeal olan hamilelik düşünen bir kadının gebe kalmadan önce normal kilosuna ulaşmak için diyet ve egzersiz yapmasıdır. Gebeliğe fazla kilolarla başlamak gebelikte daha fazla kilo alınmasıyla çeşitli problemlere neden olabilir. Hamilelikte fazla kilolu olmanın zararları hakkında detaylı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. Peki isteyerek veya istemeyerek fazla kilolu iken hamile kalınırsa ne yapılabilir? Bu durumda sıkı diyet listeleri ve diyet programları uygulanmamalıdır, bunlar bebeğin gelişimi için ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden yoksun kalmasına neden olabilir. Bunun yerine sağlıklı bir gebelik için gerekli bütün beslenme kuralları aynen uygulanmalıdır, sadece aşırı kalorili ve gereksiz yiyeceklerden uzaklaşılmalıdır, gebelikte alınması gerekli besinler yeterli olan miktardan fazla alınmamalıdır. Bu konuda kadın doğum uzmanınız gerekirse bir diyetisyen konsültasyonu ile size yardımcı olacaktır. Ayrıca gebelik boyunca mutlaka egzersiz ve spor yapılmalıdır.

Daha sıkı bir diyet listesi ve sıkı bir egzersiz programı doğum sonrasına ertelenmelidir. Doğumdan sonra kilo vermek ve egzersiz hakkında ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

İlgili Konular:
- Gebelikte Kilo Alımı
- Gebelikte Beslenme
- Gebelikte Egzersiz ve Spor
- Doğumdan Sonra Kilo Vermek ve Egzersiz
- Hamilelikte Aşırı Kilolu Olmanın Etkieri

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) ÇAY İÇMEK ZARARLI MI?

2012-01-24T21:48:00.003+02:00

Hamilelikte çay tüketimi bebeğe zarar verir mi?
Çay ülkemizde sudan sonra en yaygın tüketilen içecektir, bu nedenle gebelik döneminde de vazgeçilemeyecek bir içecek pozisyonundadır. Çay gebelikte de güvenle tüketilebilecek bir içecektir ancak sınırsız miktarda değil, bunun nedeni içerdiği kafein maddesidir. Kafeinin hamilelerde günde 200 mg'dan fazla alınmasının düşük v.b risklerle ilgili olabilmesi nedeniyle gebelikte günlük çay milktarını bu sınırı geçmeyecek kadar sınırlamak gerekir.

Hamilelikte ne kadar çay içilebilir?
Sİyah çaydaki kafein miktarı yeşil çaydan daha fazladır bunun nedeni siyah çayın üretim aşamasında soldurma denilen işleme tabi tutulmasıdır. Yaklaşık olarak bir çay bardağı siyah çay 40 mg kafein içerirken bir bardak yeşil çay 20 mg kafein içerir. Buna göre gebelikte günde en fazla 5 bardak siyah çay veya 10 bardak yeşil çay tüketilmelidir.

İlgili Konular:
- Gebelikte Bitki Çayları İçilebilir Mi?
- Hamilelikte Kahve İçmek Zararlı Mı?
- Gebelikte Kafein Tüketimi
- Gebelikte Çikolata Yemek

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) KAHVE İÇMEK ZARARLI MI?

2012-01-24T21:18:00.002+02:00

Hamilelikte kahve (veya türk kahvesi) tüketimi bebeğe zarar verir mi sorusu anne adayları tarafından çok sık sorulan bir sorudur. Gebelikte kahve tüketimi hakkında kuşku duyulmasının en önemli nedeni içerisinde bulunan kafein maddesidir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki hamielikte günde 200 mg'a kadar kafein almanın bir zararı yoktur. Hamile olmayan insanlarda günlük alınabilecek kafein sınırı 300 mg'dır. Aşağıdaki listede çeşitli içeceklerin içerdiği kafein miktarları verilmiştir. Buna göre hamileyken günde en fazla 2-3 fincandan fazla olmamak şartıyla kahve içmenin bir zararı yoktur. Çayda kafein kahvenin yaklaşık yarısı kadar bulunduğu için günde 5-7 bardak çay içilebilir. Siyah çayın işleme aşamasında kafein miktarı artar. Siyah çayın kafein miktarı yeşil çayın kafein miktarından daha yüksektir. Gebelikte her türlü yiyecek ve içeceğin aşırı tüketiminden kaçınmak gerekir. Kafeinin aşırı tüketiminin gebelikte düşüğe neden olabileceğini bildiren araştırmalar vardır.

Kahve ve çay çeşitlerindeki kafein miktarı:
1 fincan filtre kahve : 135-200 mg
1 fincan espresso : 100 mg
1 fincan cappuccino: 100 mg
150 cc hazır kahve : 60 mg
2 gram Nescafe® ile hazırlanan kahvede: 50-70 gram kafein bulunur
1 fincan Türk kahvesi : 60 mg
150 cc Dekafeine (kafeini alınmış) kahve : 5 mg
1 fincan siyah çay: 40 mg
1 fincan yeşil çay: 20 mg

İlgili Konular:
- Gebelikte Çay İçmek Zararlı Mı?
- Gebelikte Kafein Tüketimi
- Gebelikte Çikolata Yemek

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) BİTKİ ÇAYLARI İÇİLEBİLİR Mİ?

2012-01-24T15:52:00.004+02:00

Hamileler hangi bitki çaylarını içebilir?
Hamilelik döneminde her bitkisel çay ve içecek tüketilmemelidir, seçici olunmalıdır ve sık tüketilen güvenli olduğu bilinen çaylar tercih edilmelidir. Bitkisel çayların içerisinde çok çeşitli maddeler bulunabilir ve bunların gebelik ve bebek üzerinde zararlı etkileri olabilir.

Hamilelerin içmesinde sakınca olmayan bitkisel çaylar:
- Ahududu
- Nan
- Limon
- Zencefil
- Ihlamur
- Elma
- Portakal
- Turunç
- Kuşburnu
- Papatya
- Rezene
- Yeşilçay

Hamilelikte hangi bitki çayları içilmemelidir?
Bu çaylar rahim kasılmalarını uyarıcı v.b etkilerde bulunabilir, gebelikt etüketilmemelidir.
- Aloe Vera
- Karanfil yapı
- Sarı çiğdem
- Kimyon
- Lavanta
- Fesleğen yağı
- Ökseotu
- Tarçın
- Kekik Yağı
- Sinameki
- Safran
- Maydonoz içillmemelidir (yemeklerde kullanılabilir)
- Akçaağaç
- Melekotu
- Kimyon
- Yasemin

İlgili Konular:
- Gebelikte Çay İçmek Zararlı Mı?
- Gebelikte Bol Su İçmenin Önemi
- Gebelikte Beslenme

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) SU TÜKETİMİ NE KADAR OLMALI?

2012-01-24T15:02:00.003+02:00

Ne kadar su içmeliyim?
Gebelikte bol su tüketimi hem anne hem bebek açısından çok faydalıdır. Anne adayı günde yaklaşık iki buçuk - üç litre kadar su içmelidir. Bu yaklaşık olarak 10-12 bardak civarındadır. Hamilelerin özellikle karınları büyüdükten sonra sürekli mutfağa giderek su içmek için üşenmeleri doğaldır bu nedenle yanlarında sürekli bir pet şişe taşımaları önerilir. Yanınızda pet şişe taşırsanız gün içerisinde hiç farketmeden bol milktarda su içtiğinizi görebilirsiniz. Ayrıca pet şişeler ile ne kadar su içtiğinizi takip etmeniz daha kolay olacaktır, bardakları saymak çoğu zaman unutulur.

Yaz aylarında su tüketimi daha çok olmalıdır çünkü terleme ile çok sıvı kaybedilir. Ayrıca spor ve egzersiz yapan hamileler spor sırasında ve spor bittikten sonra bol bol su içmelidir.

Meyve suyu, çay, kahve, kola v.b içecekler:
Bunları gebelikte bol tüketilmesi önerilmez çünkü hem vücuda gereksiz kalori yüklerler hem de içerdikleri kafein nedeniyle diüretik etki yaparak bol idrar atılımına neden olurlar. Bu nedenle bunlarla alınan sıvı kolayca atılmış olur.

İdrar renginiz ne kadar su içtiğiniz konusunda size ipucu verebilir. İdrar renginiz koyu ise içtiğiniz su yetersizdir veya içtiğinizin çoğunu terleme ile kaybediyorsunuzdur, daha fazla içmeniz gerektiği anlamına gelir. İdrar renginiz açık ise genellikle aldığınız sıvı yeterlidir, yine de günde 8-10 bardaktan az olmamasına özen göstermelisiniz.

İlgili Konular:
- Gebelikte Bol Su İçmenin Önemi

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) RÖNTGEN ÇEKİLMESİNİN BEBEK ÜZERİNE ZARARLARI

2012-01-24T12:08:00.002+02:00

Hamilelik döneminde röntgen çekilmesinin az sayıda ve düşük dozda oldukça bebek üzerine zararlı bir etkisi olamayacağı bildirilmektedir. Bunun için 5000 mrad sınırı vardır. Bu konu hakkında ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. Aşağıda anlatılan riskler bu sınır aşıldığında ve çok yüksek dozlarda oluşabilecek risklerdir.

Hamileler üzerinde röntgen filmleri çekerek araştırmalar yapmak mümkün olamayacağı için bu riskler konusundaki bilgiler daha çok Japonya'ya atılan atom bombası ve Chernobyl faciası sonrası kurtulan insanların gözlemlerine dayanmaktadır.

Röntgen aşırı dozda bebek üzerinde ne tür zararlar oluşturabilir?
- Ölüm
- Çeşitli organlarda doğumsal anomaliler (özürler)
- Mikrosefali (Beynin küçük olması)
- Zeka geriliği
- Bebekte gelişme geriliği
- Genetik bozukluklar
- Kanser

Gebelik haftasına göre röntgen ışınlarının etkileri:
- Bu zararlı etkilerin oluşması maruz kalınan radyasyon ışınının dozuna ve çekim esnasında gebeliğin kaç haftalık olduğuna bağlıdır. Döllenmeden sonraki ilk 14 günde embriyonun radyasyona maruziyetinde "ya hep ya hiç" kuralı geçerlidir. Yani bu dönemde gebelik ya düşükle sonuçlanır, büyümeye devam etmez ya da hiçbir zarar görmeden gebelik devam eder; anomali, kanser, gelişme geriliği gibi riskler bu dönemdeki maruziyetle oluşmaz.
- Bundan sonraki gebeliğin 4-10 haftaları arası radyasyon, ilaç etkisi gibi zararlı etkenlerre en hassas olunan dönemdir. Bu dönemdeki maruziyet gelişme geriliği, organ anomalileri, mikrosefali, zeka geriliği gibi etkiler yaratabilir.
- 20-25 gebelik haftasından sonra bebek radyasyona daha dirençlidir.

Bazı araştırmalar anne karnında radyasyona (röntgen ışınlarına) maruz kalan çocuklarda ileriki yaşlarda lösemi benzeri kanserlerin görülme riski olduğunda artış olduğunu söylese de bu konu tartışmalıdır, çok net değildir. Örneğin Japonya'daki atom bombaları sonrasında anne karnında radyasyona maruz kalan çocuklarda kanser artışı görülmemiştir.

Atom bombası olaylarında anne karnında rasyasyona maruz kalan çocuklarda ileriki yaşlarda zeka geriliği ve mikrosefali (beynin küçük olması) bariz şekilde artmış olarak izlenmiştir. Bunun nedeni radyasyonun sinir dokusu gelişimini etkilemesidir. Zeka geriliği özellikle anne karnında 8-15 gebelik haftaları arasında radyasyona maruz kalanlarda izlenmiştir. 8. haftadan önce ve 25. haftadan sonra rasyasyona maruz kalanlarda şiddetli zeka geriliği izlenmemiştir (yukarıda anlatılan nedenlerden dolayı.)

İlgili Konular:
- Gebelikte Röntgen Çektirmek

HAMİLEYKEN RÖNTGEN ODASINA GİRMEK

2012-01-24T11:20:00.005+02:00

Hamilelikte veya hamile olduğunu bilmeden röntgen odasında bulunmak:
Çocuğuna veya bir yakınına röntgen filmi çekilmesi esnasında röntgen odasına girenler gebeliğinin röntgen ışınlarından zarar görebileceği konusunda endişe ederler. Çoğunlukla bu durum hamile olduğunu bilmeden röntgen odasına giren ve sonradan hamile olduğunu öğrenenlerin başına gelir. Şunu belirtmek gerekir ki röntgen çekimi (röntgen filmi) sırasında en yüksek dozu röntgeni çekilen hasta alır. Yanında hastayı tutmak için giren annesi, yakınları daha düşük dozlara maruz kalır. Röntegen çekilen kişinin yanında odaya giren yakını röntgen masasından ne kadar uzaksa o kadar az röntgen dozuna maruz kalır. Ayrıca kurşun yelek giymişse röntgene maruziyetten yüksek oranda korunur.

Sonuç olarak gebelikte veya gebe olduğunu bilmediği için röntgen odasına giren, çekim sırasında odada bulunan veya oda etrafında bekleyen bir kişinin gebeliğinin bundan zarar görmesi ihtimali yok denilecek kadar azdır. Gebeliğin bundan zarar görmesi için çok fazla sayıda ve çok yüksek dozlarda film çekilmiş olması gerekir. Çekilen filmin türünü ve sayısını doktorunuza bildirdiğinizde bu konuda daha ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz. Röntgen filmleri direkt olarak hamile bir bayanın kendisine bile çekilse zarar verme ihtimalinin olmadığı kabul edilir çünkü bebeğe zarar verebilecek 5000 mrad dozuna ulaşılması için yüzlerce film çekilmesi gereklidir. Bu konuda ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Röntgen odalarında "hamileler ve hamilelik şüphesi olanalar giremez" şeklinde uyarı yazması burda bulunan her hamilenin zarar göreceği anlamına gelmez sadece hamilelerin gereksiz röntgen ışınına maruz kalmasını engellemek içindir. Bu kural aslında her insan için geçerlidir, hamile olmayan insanlar da gereksiz röntgen ışını almaktan kaçınmalıdır.

İlgili Konular:
- Gebelikte Röntgen Çekilmesi
- Gebelikte Tomografi ve MR

HAMİLE (GEBE) OLDUĞUNU BİLMEDEN İLAÇ KULLANMAK

2012-01-23T21:58:00.000+02:00

Hamile olduğumu bilmeden ilaç kullandım bebeğime zarar verir mi?
Gebeliğin ilk ayında ilaç kullandım zarar verir mi?
Bu ve benzeri sorular kadın doğum hekimlerinin sık karşılaştığı sorulardır. Hasta genellikle halk arasında üstüne adet görme denilen durumda gebe olduğunu anlamadığı için herhangi bir rahatsızlık nedeniyle ilaç kullanır ve daha sonrasında gebe olduğunu öğrenir. Hastanın ilaç kullandığı dönem gebeliğin ilk haftaları ise yani adet gecikmesi yaşanan ilk günleri geçmemişse bu durumda genellikle "ya hep ya hiç" kuralının işlediğine inanılır, yani kullanılan ilaç bebeğin ya düşmesine neden olur ya da hiçbir zarar vermez. Ancak bu kesin bir kural değildir. İlaçların bu tür etkilerinin bebek ve gebelik üzerine etkilerini %100 doğrulukta bilmek olanaksızdır çünkü ilaçların gebelik üzerine etkileri ile ilgili araştırmalar gebeliğe zarar verme riskinden dolayı doğal olarak yapılamamaktadır. Şu ana kadar edinilen bilgiler de yanlışlıkla ilaç kullanmış ve sonradan tespit edilmiş hastalarla ilgilidir. Ayrıca bebekte hamileliğin ileriki aylarında veya doğumda tespit edilecek bir anomalinin (doğumsal sakatlığın) kullanılan bu ilaçtan dolayı mı yoksa başka bir nedenden dolayı mı geliştiğini ayırt etmek de imkansızdır. Hatta bazı ilaçlara bağlı yan etkiler doğumda farkedilmez, yıllar sonra ortaya çıkan bazı hastalıklarla farkedilebilir.

Özet olarak:
Gebeliğin ilk günlerinde hamile olduğunu bilmeden ilaç kullanmak (son adetin ilk gününden en fazla 30-35 gün geçmiş) bebeğe büyük ihtimalle zarar vermeyecektir, ya hep ya hiç kuralı işleyecektir. Ancak bu riskin sıfır olduğu hiçbir zaman garanti edilemez. Gebeliğin ilerleyen aylarında yapılan bütün testler ve ultrason incelemeleri ilacın verebileceği zararların çoğunu gösteremeyecektir, bu nedenle ilacın zararı doğuma kadar anlaşılamayabilir. Hatta bazı ilaçların zararları doğumdan yıllar sonra bile farkedilebilir. Ayrıca bebekte farkedilen bir anomalinin ilaçtan dolayı mı yoksa başka nedenle mi olduğunu ayırtetmek her zaman mümkün olmayacaktır. Anne ve baba bunları bilerek gebeliğin devamına veya kürtaj ile sonlandırılmasına karar vermelidir.

İlgili Konular:
- Gebelikte İlaç Kullanımı

AMNİYOSENTEZİN RİSKLERİ

2012-01-23T17:54:00.001+02:00

Amniyosentez (gebelikte anne karnından su alma) riskleri nelerdir?
Hamilelik döneminde anne karnından (rahimden) bebeğin amnion sıvısının ince bir iğne yardımıyla alınması işlemine amniyosentez denir. Her işlem gibi amniyosentez işlemi de anne ve bebek açısından çok nadir de olsa bazı riskler taşır, bu nedenle her gebelikte uygulanmaz sadece bazı nedenlerle yüksek risk tanımlanan gebeliklerde uygulanır.

Amniyosentez işlemi sonrası bebek açısından oluşabilecek riskli durumlar:
- Amniyon zarının rüptürü: Bebeğin amniyon sıvısını çevreleyen ince zarın yırtılmasıdır, çok nadir görülebilir. Bu zarın yırtılması amniyon sıvısının dışarıya sızmasına ve suyun azalmasına neden olabilir. Fakat su sızması genellikle 1-2 hafta içerisinde kendiliğiden durur ve hamilelik normal seyrine devam eder.
- İğnenin bebeğe temas ederek yaralanmaya neden olması: Amniyosentez işlemi ultrason eşliğinde bebeği ve iğneyi görerek yapıldığı için çok nadir gerçekleşebilecek bir komplikasyondur.
- Enfeksiyon geçişi: Annede bulunan hepatit, HIV (AIDS), CMV, toxoplazma gibi enfeksiyonların bebeğ geçmesi.
- Bebeğin ölmesi

Amniyosentez işlemi sonrası anne açısından oluşabilecek riskli durumlar:
- Koryoamniyonit: Rahim içerisinde bebeği çevreleyen zarların enfeksiyonudur. Çok nadir (binde birden daha az oranda) görülebilecek bir komplikasyondur.

Amniyosentez sonucunun değerlendirilememesi:
Amniyosentez işlemi sonrasında alınan sıvıdaki hücrelerin yaklaşık binde bir oranında kültür ortamında büyümemesi ve bu nedenle inceleme yapılamaması riski vardır. Yaklaşık olarak 400'de bir oranında mozaizm yani anne hücrelerinin amniyon sıvısındaki bebeğe ait hücrelerle karışması nedeniyle değerlendirme yapılamaması riski vardır.

Yukarıda anlatılan tüm risklere rağmen amniyosentez işemi sonrasında anne ve bebeğin zarar görme riski çok azdır. Yapılan araştırmalarda ve çeşitli merkezlerde farklı riskler bildirilse de günümüzde genellikle eski yıllarda bildirilen 200'de bir riskinin daha fazla azaldığı düşünülmektedir. Ultrason cihazlarının ve işleme ait tecrübeler amniyosentez sonrası bebeğin kaybedilmesi riskini oldukça azaltmıştır. Bazı merkezlerde 500'de bir hatta daha düşük oranlar bildirilmiştir.

İlgili Konular:
- Amniyosentez (Gebelikte Anne Karnından Su Alınması)

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) SU GELMESİ

2012-01-23T14:23:00.001+02:00

Gebeliğin özellikle son haftalarında doğuma yakın günlerde sık görülen bir durumdur su gelmesi, hamileler bunu su gibi akıntı oldu, su boşalması oldu veya sularım geldi gibi ifade edebilirler.

Gebelikte (hamilelikte) suyun gelmesi nasıl anlaşılır?

Su gelmesi bazen çok bol şekilde sanki bacağından aşağıya bir bardak su dökmüş gibi fazla olabilir, bu durumda anne kolaylıkla suyunun geldiğini anlayabilir. Bu esnada annenin giysileri, oturduğu yer veya yatağı ıslanabilir. Su geldiğinde veya su gelmeden önce sancı olabileceği gibi hiç sancı olmayabilir de. Sancı olmaması su gelmesi olmadığı anlamına gelmez. Amnion suyu ılık, berrak bir sudur. Bazen su gelmesi bu kadar şiddetli olmaz, hafif sızıntı veya damlama şeklinde olabilir bu durumda akıntı veya idrar kaçırma ile karıştırılabilir, anne bunu akıntı gibi su geliyor şeklinde ifade eder, annenin bunu ayırt etmesi zordur bu nedenle mutlaka kesin teşhis için doktora başvurmalıdır.

Bebeğin suyunun gelmesi ile vajinal akıntının farkı nedir?

Hamilelikte vajinal akıntı her ayda sık görülen bir durumdur, son aylarda daha fazla olabilir. Akıntı genellikle koyu, yapışkan, bazen kokulu ve az miktardadır. Akıntı asla annenin bacağından aşağıya su dökmüş kadar fazla olmaz ve pantolonunu, yatağını ıslatacak kadar fazla olmaz. Bebeğin amnion suyu aynı normal su gibi akışkandır, rengi berrak hafif sarımsıdır genellikle ancak eğer bebek kakasını yapmışsa koyu kahverengi, yeşil renklerde olabilir. Amnion suyu ılık hissedilir.

Su kesesinin doktor veya ebe tarafından açılması (amniyotomi):

Amnin sıvısı amnion zarının içerisinde bulunur ve bebek bu balon şeklindeki zarın içerisindeki suda serbest şekilde hareket eder. Doğum başladığında anne sancı çekerken rahim ağzındaki açıklık ara sıra kontrol edilir ve açıklık belli bir seviyeye gelince, genellikle 4-5 cm açılma oluşunca ince, uzun bir alette bebeğin su kesesi (amnion kesesi) delinerek açılır. Anne bu esnada ağrı veya rahatsızlık hissetmez, bir kaç saniye süren kısa bir işlemdir. Bebeğin su kesesi açıldıktan sonra doğum daha hızlı ilerler. Bazen doğum başlamadan öne annenin suları gelmiştir ve amnion suyu akarak boşalmıştır bu durumda amniyotomi yapılmadan doğum gerçekleşir.

Su gelmesinin anne veya bebek açısından bir zararı var mıdır?

Su gelmesi erken gebelik haftalarında gerçekleşirse erken doğum riskine neden olabilir. Yine özellikle erken haftalarda su gelmesi rahim ve amnion zarının enfeksiyonuna (koryoamniyonit) neden olabilir, bunu engellemek için antibiyotik tedavisi verilir. Su kesesi bebeğin dış ortamdan ve aşağıdan vajina yoluyla yukarıya çıkabilecek bakterilerden korur, bu nedenle su kesesinin açılması durumunda vajinadan rahim içerisine doğru enfeksiyon etkeni bakteriler ilerleyebilir. Doğuma yakın haftalarda ve çok uzun günler sürmeyen su gelmeleri genellikle bu tür riskli durumlara neden olmaz, zaten 1-2 gün içerisinde genellikle doğum gerçekleşir.

Su gelmesi durumunda ne yapılmalıdır?

Gebeliğin hangi haftasında olursa olsun su gelmesi (veya şüphesi) acilen doktora başvurmayı gerektirir. Su gelmesi 36. gebelik haftasından önce olmuşsa erken doğuma neden olabilir. Suların erken gelmesi konusunda ayrıntılı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. Gebeliğin doğuma yakın son haftalarında su gelmesi genellikle 1-2 gün içerisinde doğumun gerçekleşeceğini gösterir. Su gelmesi gebeliğin çok erken haftalarında bebek henüz gelişimini tamamlamadan gerçekleşirse bebeğin gelişimini tamamlaması için beklemeye ve doğumu engellemeye çalışılır, bu esnada antibiyotikler ve tokolitik (sancı durdurucu) ilaçlar kullanılır.

İlgili Konular:
- Suların Erken Gelmesi (Erken Membran Rüptürü)
- Doğumun Başladığı Nasıl Anlaşılır?

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) BEBEKTE GELİŞME GERİLİĞİ NEDENLERİ

2012-01-22T20:24:00.002+02:00

Gebelikte anne karnındaki bebeğin normal standartların altında gelişmesinin nedenleri genellikle bebeğin yeterli besin ve oksijen alamamasına neden olan hastalıklar veya bebeğin gelişimini kısıtlayan enfeksiyonlar, genetik faktörlerdir.

Anne karnında bebekte gelişim geriliği nedenleri:
- Genetik ve kromozomal nedenler
- Konjenital (doğumsal) anomaliler
- İkiz ve çoğul gebelikler
- Plaenta anomalileri
- Annede beslenme bozukluğu
- Annenin sigara veya alkol kullanması
- Annenin sigara içmemesine rağmen sigara içilen ortamlarda bulunması
- Annede anemi (kansızlık)
- Annede kronik akciğer ve kalp hastalıkları (kronik hipoksi)
- Trombofilik bozukluklar (annede kan pıhtılaşma bozuklukları)
- Annede yüksek tansiyon, preeklampsi
- Annede diyabet (şeker hastalığı)
- Annede kronik böbrek hastalıkları
- Annede kollojen doku hastalıkları (SLE gibi)
- Gebelikte geçirilen virüs enfeksiyonlar: Kızamıkçık, toxoplazma, CMV gibi...
- Hamilelik sırasında kullanılan bazı ilaçlar: Antikonvülzanlar, antineoplastikler, warfarin, folik asit antagonistleri...

İlgili Konular:
- Gebelikte Bebekte Gelişme Geriliği (İntrauterin Gelişme Geriliği)