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	<title>Trouver un métier, mon orientation professionnelle</title>
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	<description>Orientation professionnelle : trouver un métier qui me ressemble</description>
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		<title>Licenciement économique : mon experience</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chris]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 10:05:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Projet professionnel]]></category>
		<category><![CDATA[Ze Best-Of]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Nous étions 6. Il était presque midi. L&#8217;ambiance était fébrile en ce jeudi matin. Nous savions qu&#8217;au même moment, dans une salle de réunion non loin de là, <strong>le sort d&#8217;une année intense de travail allait se sceller</strong>. Nous avions eu beau nous donner à fond, les résultats n&#8217;étaient pas à la hauteur : notre structure dépensait plus d&#8217;argent qu&#8217;elle n&#8217;en gagnait. Soit on continuait avec les mêmes équipes, soit on s&#8217;orientait vers un licenciement économique. Pile ou face dans une PME.</p>
<p>Depuis le matin, j&#8217;avais beau essayer de travailler, ma pensée se dirigeait vers Patrick, qui, seul, participait à cette difficile réunion face à des actionnaires intransigeants. A chaque fois que quelqu&#8217;un passait la porte de notre open space, il y avait un sursaut : nous attendions tous le retour de Patrick. <strong>L&#8217;attente était interminable</strong>&#8230;</p>
<p><strong>Soudain, la porte s&#8217;ouvrit.</strong> Patrick rentra. Il y avait un contraste entre&nbsp;la beauté de son sourire et la tristesse de ses yeux. Il nous dit d&#8217;un ton bizarre &#8220;On peut se réunir dans la salle de réunion ? &#8220;. C&#8217;était exactement le ton de l&#8217;infirmière quand elle dit &#8220;Ça va bien se passer&#8221; au patient qu&#8217;elle va piquer. Un ton à la fois <strong>encourageant et fatal</strong>.</p>
<h1>Licenciement économique en PME&#8230;</h1>
<p>Nous nous réunîmes donc dans la salle. Tous les 6 plus Patrick. Il nous dit : &#8220;Je ne vais pas y aller par quatre chemins, les résultats ne sont pas à la hauteur des attentes, <strong>nous allons réduire les effectifs. Je dois lancer un licenciement économique de 3 d&#8217;entre vous.</strong>&#8221;</p>
<p>Cette annonce sonna dans ma tête <strong>comme un &#8220;Gong&#8221;</strong>. Ce que nous craignions tous était en train d&#8217;arriver. <strong>Personne n&#8217;osait se regarder, et attendait la suite</strong>.</p>
<p>&#8220;Je ne vais pas vous faire attendre plus longtemps, je vais vous annoncer maintenant qui est concerné par ce licenciement économique. Il s&#8217;agit de Jean, Marie, et Alex. J&#8217;en suis désolé&#8221;</p>
<p><strong>Deuxième Gong</strong> dans ma tête. Mon nom ne faisait pas partie des personnes citées, mon sentiment oscillait entre soulagement et frayeur.</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3884" src="http://www.chacunsaroute.org/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique.png" alt="smiley-surpris-licenciement" width="82" height="82" srcset="https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique.png 256w, https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 82px) 100vw, 82px" /></p>
<p>S&#8217;en suivit une discussion très ouverte, pour expliquer comment nous en sommes arrivés là, dans cette PME, pourquoi cette décision était inévitable. Je n&#8217;écoutais presque plus. Mes oreilles étaient abasourdies par les 2 gongs&#8230;nous étions en train de vivre un licenciement économique.</p>
<p>La réunion se termina à 12h15. <strong>C&#8217;était l&#8217;heure du déjeuner, mais personne n&#8217;avait faim</strong>&#8230; Et ce qui arriva ensuite est exceptionnel.</p>
<h2>Se serrer les coudes</h2>
<p>Plutôt que se réfugier dans son téléphone perso pour prévenir sa compagne ou son conjoint, plutôt que de fuir aux toilettes pour s&#8217;isoler, nous eûmes un réflexe commun : <strong>sortir et parler</strong>. L&#8217;ambiance était lourde, mais l&#8217;air était bon, et <strong>nous restions ENSEMBLE</strong>. Certains pleuraient, d&#8217;autres souriaient. Sur 6, 3 partaient, 3 restaient. On se soutenait du mieux qu&#8217;on pouvait, et les plus tristes n&#8217;étaient pas forcément les partants&#8230;Au moment de la grande division, nous restions solidaires.</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3886" src="http://www.chacunsaroute.org/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-2.png" alt="smiley dubitatif PME" width="82" height="82" srcset="https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-2.png 256w, https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-2-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 82px) 100vw, 82px" /></p>
<p>C&#8217;est à ce moment que Jean a eu une idée : <strong>&#8220;Et si on allait tous ensemble au resto ? Maintenant !&#8221;</strong></p>
<p>Dans une histoire normale,&nbsp; le jour d&#8217;un licenciement économique, la majorité aurait refusé, prétextant une course à faire, ou un travail à terminer. <strong>Le réflexe est de souffrir seul</strong>, et il y aurait du y avoir une scission entre ceux qui restent et ceux qui partent. <strong>Mais ce n&#8217;est pas ce qui est arrivé</strong>.</p>
<h2>Déjeuner en paix après un licenciement économique</h2>
<p>Non seulement nous partîmes tous les 6 déjeuner ensemble, mais le boss, Patrick, se joignit à nous. <strong>Celui qui venait de prendre la décision de licencier 3 personnes déjeunait avec elles</strong>.</p>
<p>C&#8217;était complètement fou. Et l&#8217;ambiance pendant ce déjeuner était bonne, vraiment bonne. Il n&#8217;y avait pas de gagnants et de perdants, il y avait une équipe, soudée dans l&#8217;épreuve.</p>
<p><strong>C&#8217;était magique</strong>. Le monde a l&#8217;envers, des tranches de fou rire à un moment de grande tristesse.</p>
<p>Après le repas, chacun a repris son travail en cours. Les partants pouvaient commencer à réflechir à leur <a href="https://chacunsaroute.org/projet-professionnel/">projet professionnel</a>, la joie du repas s&#8217;est bien sûr doucement apaisée, mais l&#8217;après-midi ne fut pas glauque, vraiment pas.</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3885 size-full" src="https://chacunsaroute.org/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-3-e1418537791353.png" alt="licenciement economique heureux" width="82" height="82"></p>
<p><strong>Cette histoire est VRAIE</strong>. Intégralement. Seuls les prénoms ont été changés. Ce n&#8217;est pas juste une belle histoire.</p>
<p>Alors <strong>POURQUO</strong>I ? Pourquoi, une telle réaction d&#8217;unicité en plein licenciement économique dans cette PME ? Pourquoi notre réflexe a-t-il de rester ensemble et de se soutenir ?</p>
<p><em>J&#8217;ai ma petite réponse</em>&#8230;</p>
<h2>Pourquoi un licenciement économique heureux ?</h2>
<p>Ce que je n&#8217;ai pas dit, c&#8217;est que pendant toute l&#8217;année, <strong>cette entreprise a été admirablement gérée.</strong></p>
<p>&#8211; D&#8217;abord, <strong>le projet de l&#8217;entreprise était clair</strong>. Ambitieux mais clair, et ils avaient été déclinés en objectifs pour chaque membre de l&#8217;équipe. Et en plus,<strong> il avait du sens</strong>. Vraiment.</p>
<p>&#8211; Ensuite, le projet était <strong>incarné par une personne</strong>, Patrick, dont le charisme et la constance naturels nous guidaient.</p>
<p>&#8211; Et puis chacun, depuis le début de l&#8217;année, connaissait son rôle, et à quel point il était un ingrédient de la réussite générale. <strong>Chacun avait sa place, et s&#8217;y sentait bien</strong>.</p>
<p>&#8211; Toutes les semaines, nous faisions une <strong>réunion d&#8217;avancement</strong>, où chacun, tour à tour, prenait la parole et expliquait son avancement et ses prochaines actions. Et si le projet global évoluait, nous l&#8217;actions ensemble</p>
<p>&#8211; <strong>Un vrai esprit d&#8217;équipe</strong> s&#8217;est développé. Et l&#8217;esprit d&#8217;équipe, cela se développe, nous, c&#8217;était à travers des séminaires d&#8217;entreprise qui se passaient admirablement bien.</p>
<p>&#8211; Et enfin un point crucial : il y a toujours eu une <strong>grande transparence</strong> dans la situation de l&#8217;entreprise. Nous savions depuis le début que le projet était ambitieux, et quand les difficultés financières sont arrivées, nous l&#8217;avons tout de suite su, et avons lancé des plans d&#8217;actions pour redresser la situation.</p>
<p>Alors bien sûr, tout n&#8217;était pas rose, sinon, nous n&#8217;en serions pas là. Mais ce que je veux dire, c&#8217;est qu&#8217;<strong>une fin &#8220;heureuse&#8221; n&#8217;est pas complètement le fruit du hasard</strong>. Si nous avons été aussi unis à la rupture, c&#8217;est que tout avait été mis en place pour que le groupe fonctionne bien.</p>
<p>Et malgré le parcours chaotique, <strong>personne n&#8217;avait envie de partir</strong>.</p>
<p><strong>Cette boite a tout compris : Donner à chacun une place dans laquelle il s&#8217;épanouit professionnellement</strong>. Cette expérience a marqué ma vie. Et c&#8217;est aujourd&#8217;hui une mission : je rêve que chacun trouve le rôle de sa vie. <strong>C&#8217;est pour ça que ce <a href="http://www.chacunsaroute.org">Chacun Sa Route</a> existe, et que je me bats chaque jour.</strong></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3887" src="http://www.chacunsaroute.org/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-4.png" alt="licenciement economique content pme" width="176" height="176" srcset="https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-4.png 256w, https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2014/12/licenciement-economique-4-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 176px) 100vw, 176px" /></p>
<p>PS : j&#8217;oubliais : au bureau, il y avait une grande cuisine, et nous avions l&#8217;habitude de déjeuner ensemble. Croyez moi, ce n&#8217;est pas (juste) un détail&#8230;<style type='text/css' class='fca-eoi-style'>.fca_eoi_form{ margin: auto; } .fca_eoi_form p { width: auto; } #fca_eoi_form_4435 input{ max-width: 9999px; }#fca_eoi_form_4435 .fca_eoi_form_input_element::-webkit-input-placeholder {opacity:0.6;color:#000000;}#fca_eoi_form_4435 .fca_eoi_form_input_element::-moz-placeholder {opacity:0.6;color:#000000;}#fca_eoi_form_4435 .fca_eoi_form_input_element:-ms-input-placeholder {opacity:0.6;color:#000000;}#fca_eoi_form_4435 .fca_eoi_form_input_element:-moz-placeholder {opacity:0.6;color:#000000;}#fca_eoi_form_4435 .fca_eoi_layout_2.fca_eoi_layout_postbox div.fca_eoi_layout_submit_button_wrapper:hover, #fca_eoi_form_4435 .fca_eoi_layout_2.fca_eoi_layout_postbox div.fca_eoi_layout_submit_button_wrapper input:hover {background-color:#a83926 !important;}
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		<title>Comment accepter le jugement des autres ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Projet professionnel]]></category>
		<category><![CDATA[Accepter]]></category>
		<category><![CDATA[être soi même]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, on a tous été confronté au moins une fois au jugement des autres. Et bien souvent, la plupart des gens ont tendance à adapter leur comportement en fonction du regard des autres. On dit souvent que le &#8220;ridicule ne tue pas&#8221;, mais je suis persuadé que [&#8230;]</p>
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<p>Que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, on a tous été confronté au moins une fois au jugement des autres. Et bien souvent, la plupart des gens ont tendance à adapter leur comportement en fonction du regard des autres.</p>



<p>On dit souvent que le &#8220;ridicule ne tue pas&#8221;, mais je suis persuadé que certains d&#8217;entre vous sont convaincu du contraire&#8230; c&#8217;est pourquoi j&#8217;ai décidé de vous donner ici quelques clefs pour arriver à accepter et dépasser&nbsp;les jugements permanents qui nous entourent.</p>



<h2>Apprendre à faire avec, c&#8217;est possible !</h2>



<p>Tout d&#8217;abord, il faut <strong>apprendre à faire avec le jugement des autres.</strong> Et cela n&#8217;est pas facile lorsque nous sommes éduqué depuis notre enfance à gérer le jugement des autres. Pire : nous adaptons notre comportement en fonction de celui-ci. Nous pouvons par exemple prendre le cas de l&#8217;école où nous sommes sans cesse noté par une personne extérieure sur le travail fourni.</p>



<p>Je ne suis pas en train de dire qu&#8217;il faut en faire qu&#8217;à sa tête et n&#8217;écouter que soi. Mais plutôt <strong>qu&#8217;il ne faut pas adapter le fond de son comportement et de sa personnalité.</strong> Le risque lorsque l&#8217;on souhaite coller aux attentes des autres, c&#8217;est de finir par avoir un comportement complètement éloigné de sa propre personnalité. <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Encore faut-il se connaître soi-même. (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://www.reussirmavie.net/Comment-se-connaitre-soi-meme_a110.html" target="_blank">Encore faut-il se connaître soi-même</a> et <a href="https://chacunsaroute.org/savoir-ce-que-je-veux/">savoir ce que l&#8217;on veut</a>.</p>


<p><iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/M6ZTICjf_oU" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></p>


<h2>Mon expérience avec le jugement des autres</h2>



<p>Personnellement, ça fait maintenant quelques années que j&#8217;ai décidé de prendre le parti inverse. <strong>J&#8217;ai décidé que l&#8217;on devait me prendre comme j&#8217;étais. </strong>(Mais attention, ne vous méprenez pas, je sais parfaitement rester correct en société sans faire n&#8217;importe quoi). Je pars de principe que l&#8217;<strong>on a tous notre propre personnalité </strong>et que, par conséquent, <strong>on ne pas s&#8217;entendre avec tout le monde. </strong>Tout simplement car certaines personnalités sont incompatibles les unes avec les autres. </p>



<p>J&#8217;ai donc décidé d&#8217;assumer pleinement qui j&#8217;étais. Ce que vous ne savez peut être pas, c&#8217;est que <strong>j&#8217;ai au fond de moi un côté comique</strong> <strong>et blagueur. </strong>Mais je vous l&#8217;accorde, cela peut vous paraitre en total contradiction avec la personnalité plus &#8220;sérieuse&#8221; que vous pouvez percevoir au travers de mes conseils ! C&#8217;est une facette de ma personnalité qui ne se remarque pas particulièrement au premier abord&#8230;</p>



<p>Dans le milieu professionnel,<strong> ce trait de personnalité peut paraitre assez infantile voire mal vu </strong>(le jugement des autres et les moqueries sont vite arrivés !). C&#8217;est pourquoi pendant des années, j&#8217;ai en quelque sorte essayé de &#8220;cacher&#8221; ce côté là. Et pourtant, je me suis rendu compte que cet aspect faisait partie intégrante de ma personnalité. Par conséquent, <strong>il ne servait à rien de faire semblant</strong>, ou de le cacher pour ne pas avoir à gérer le jugement des autres !</p>



<p>2 enseignements à tirer de cette expérience. Premièrement, si vous êtes dans le même cas que moi, dites vous que <strong>cela ne vous empêchera pas de faire du bon travail. </strong>Et deuxièmement, cela m&#8217;a permis de <strong>créer des liens beaucoup plus forts </strong>que ce que je faisais avant. Et lorsque l&#8217;on crée des relations de qualité au travail, on travaille encore mieux et on est plus apprécié. </p>



<h2>Apprendre à être imparfait</h2>



<p>Forcément, lorsque vous décidez de montrer votre personnalité telle qu&#8217;elle l&#8217;est vraiment, <strong>vous vous exposez aux critiques et aux jugements des autres. </strong>Mon conseil, c&#8217;est qu&#8217;il faut ARRETER d&#8217;essayer d&#8217;être parfait. Dans un milieu professionnel, il faut plutôt essayer de <strong>maximiser ses compétences avec</strong> <strong>les éléments positifs de sa personnalité. </strong>Et essayer de contrôler les points qui peuvent vous faire défaut.</p>



<p>Le risque en essayant de plaire aux autres, c&#8217;est de se perdre soi-même.<strong> </strong>Alors, <strong>restez VOUS MÊME. </strong>Vous courez un plus grand risque à être quelqu&#8217;un de différent de qui vous êtes réellement plutôt que d&#8217;assumer votre personnalité. <strong>Je dirais même que vous avez tout à y gagner</strong>. Car en adoptant se comportement, vous allez naturellement attirer des gens qui sont compatibles avec votre VRAI personnalité et pourquoi pas, vous créer des opportunités pour l&#8217;avenir !</p>
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		<title>Piston ou recommandation professionnelle : quelle différence ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 23:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réseau pro]]></category>
		<category><![CDATA[différences]]></category>
		<category><![CDATA[Piston]]></category>
		<category><![CDATA[Recommandation professionnelle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Piston ou recommandation professionnelle ? Difficile de faire la distinction quand on est en recherche d&#8217;emploi. Le piston pour trouver un travail a clairement une connotation négative. Seulement quelques privilégiés y auraient accès : ils décrocheraient un job grâce à leurs relations et pas grâce à leurs compétences. De là à hurler sur les réseaux [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Piston ou recommandation professionnelle ? Difficile de faire la distinction <a href="https://chacunsaroute.org/nouveau-depart-inscription/">quand on est en recherche d&#8217;emploi</a>. Le piston pour trouver un travail a clairement une connotation négative. Seulement quelques privilégiés y auraient accès : ils décrocheraient un job grâce à leurs relations et pas grâce à leurs compétences. De là à hurler sur les réseaux sociaux que les entreprises sont des monarchies, il n&#8217;y a qu&#8217;un pas <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> La vérité est sans doute plus complexe :</p>



<p>De nos jours, utiliser ses relations, son réseau pour décrocher un emploi est devenu courant : Nous sommes tous plus ou moins recommandé par quelqu’un et la recommandation professionnelle fait désormais <strong>partie intégrante de la recherche d&#8217;emploi.</strong> Mais alors, la recommendation professionnelle, est-ce vraiment différent du piston ?</p>



<h2>L&#8217;exemple de Léa</h2>



<p>Léa est une personne que je connais bien et qui est venue me demander des conseils. Elle est actuellement en poste dans une entreprise mais a eu de nombreuses difficultés à le trouver, d&#8217;où son besoin d&#8217;aide. Et j&#8217;ai pensé que vous partager son retour d&#8217;expérience pourrait vous servir. Bien entendu, celui-ci est valable que l&#8217;on cherche un stage, un CDD, un CDI &#8230;</p>



<p>Léa a donc eu des difficultés à trouver ce poste pour diverses raisons, mais non pas dû à un manque de compétences. C&#8217;est alors que je lui ai parlé <strong>du principe de recommandation professionnelle.</strong> Autrement dit, faire appel à son réseau, son entourage ou encore les gens qui nous apprécient (professionnellement parlant) pour trouver un emploi. Au delà de trouver plus facilement un job, c&#8217;est aussi une façon efficace de trouver un <a href="http://chacunsaroute.org/methode-recherche-emploi-sur-mesure">job sur mesure, qui nous correspond</a>.</p>



<p>Sa première réaction (assez prévisible finalement), a été de comparer la recommandation à du piston. Autrement dit dans son esprit: &#8220;compter sur les autres pour trouver un job et ne pas réussir par soi-même&#8221;. Et elle n&#8217;est pas la seule à avoir cette vision plutôt négative du piston. Je lui ai donc parler d&#8217;un autre procédé : la recommandation professionnelle.</p>


<p><iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/YGKFhA05TW8" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></p>


<h2>Quelles différences entre le piston et la recommandation professionnelle ?</h2>



<p>Tout simplement, la recommandation intègre un aspect que le piston n&#8217;a pas : <strong>l&#8217;égalité des chances.</strong> En effet, trouver un job par recommandation n&#8217;exclut pas le passage d&#8217;une <strong>sélection objective entre tous les candidats, </strong>contrairement au piston. </p>



<p>Ce qu&#8217;il faut aussi comprendre, c&#8217;est que le marché du travail reste un marché comme un autre. Par exemple, lorsque vous souhaitez acheter un produit, vous n&#8217;allez pas forcément faire une comparaison objective entre TOUS les produits similaires du marché. Vous irez plutôt vers celui qui vous a été recommandé ou celui dont vous avez déjà entendu parler. Que ce soit dans une publicité, par un proche, une connaissance&#8230; c&#8217;est en quelque sorte <strong>une affaire de confiance</strong>.</p>



<p>Prenons un autre exemple. Lorsque vous souhaitez louer un logement sur Airbnb. Qu&#8217;est ce qui va faire que vous allez choisir un logement plutôt qu&#8217;un autre alors que les deux semblent similaires en tout point ? Eh bien, dans la majorité des cas, <strong>ce sont les appréciations qui vont jouer en faveur de l&#8217;un ou de l&#8217;autre. </strong>De même pour un restaurant lorsque vous regardez les avis sur TripAdvisor par exemple.</p>



<h2>En conclusion : ce qu&#8217;il faut retenir</h2>



<p>Notre mode de consommation actuel nous pousse constamment à regarder les appréciations des autres. Et le monde du recrutement n&#8217;en est pas moins épargné notamment avec le principe de piston ou recommandation. Pour le recruteur, <strong>vos compétences sont perçues comme une valeur ajoutée</strong>. Donc pour qu&#8217;il en soit convaincu, rien de mieux que de <a href="https://www.cadremploi.fr/editorial/conseils/conseils-candidature/detail/article/comment-se-faire-recommander-pour-decrocher-un-entretien-d-embauche.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="vous faire recommander par une personne de son entourage. (s’ouvre dans un nouvel onglet)">vous faire recommander par une personne de son entourage.</a></p>



<p>Si vous vous posez encore la question, le piston et la recommandation <strong>vont sensiblement dans le même sens</strong>. Bien que le piston donne une connotation négative ce qui ne devrait pas être le cas. La recommandation est <strong>ancrée dans le fonctionnement du monde du travail d&#8217;aujourd&#8217;hui</strong>. Une fois que vous avez compris ça, vous pourrez alors l&#8217;intégrer dans <a href="https://chacunsaroute.org/nouveau-depart-inscription/">vos méthode de recherche d&#8217;emploi</a>, et <a href="https://chacunsaroute.org/reseau-professionnel-recrutement/">commencer à construire votre réseau professionnel</a> !</p>
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		<title>Faire des projets malgré la morosité ambiante : coup de gueule !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Projet professionnel]]></category>
		<category><![CDATA[coup de gueule]]></category>
		<category><![CDATA[Faire des projets]]></category>
		<category><![CDATA[morosité]]></category>
		<category><![CDATA[projet pro]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Attention, ceci est un COUP DE GUEULE ! Régulièrement, on entend le même discours qui revient : &#8220;Y&#8217;a pas de boulot&#8230;&#8221;, &#8220;Le marché du travail est figé&#8230;&#8221;, &#8220;Je ne suis pas reconnu(e) à ma juste valeur&#8230;&#8221; En gros, l&#8217;herbe est TOUJOURS plus verte ailleurs, et il est de bon ton de le dire haut et [&#8230;]</p>
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<p>Attention, ceci est un COUP DE GUEULE !  Régulièrement, on entend le même discours qui revient : &#8220;Y&#8217;a pas de boulot&#8230;&#8221;, &#8220;Le marché du travail est figé&#8230;&#8221;, &#8220;Je ne suis pas reconnu(e) à ma juste valeur&#8230;&#8221; En gros, l&#8217;herbe est TOUJOURS plus verte ailleurs, et il est de bon ton de le dire haut et fort ! Pire : cette insatisfaction permanente est souvent perçue par l&#8217;entourage comme logique, comme si c&#8217;était quelque chose de normal. </p>



<p>Perso, je commence à en avoir un peu <strong>marre de la</strong> <strong>morosité ambiante</strong> qui empêche de faire des projets. Bien sûr, ce malaise au travail est très souvent une réalité, mais ce que je n&#8217;accepte pas, <strong>c&#8217;est la fatalité</strong>.</p>



<p>Mon avis, c&#8217;est qu&#8217;il faut arriver à passer <strong>au delà de la critique.</strong> Ressentir un certain malaise dans sa vie professionnelle et/ou personnelle, je peux tout à faire le concevoir. Et c&#8217;est d&#8217;ailleurs humain. Je dirais même que c&#8217;est <strong>notre instinct qui prend le dessus</strong>. Il nous indique lorsqu&#8217;une situation est mauvaise pour nous et qu&#8217;il faut donc s&#8217;en échapper. Donc jusque-là, tout est normal (et même salutaire) !</p>



<p>En revanche, le VRAI problème selon moi, ce sont ceux <strong>qui acceptent leur situation</strong> et surtout <strong>ne font rien pour la changer.</strong> Sous prétexte que leurs problèmes ne viennent pas directement d&#8217;eux mais plutôt d&#8217;éléments extérieurs qui seraient, selon eux, la cause de leurs problèmes. Et le pire : ces personnes ont tendance à se satisfaire de cette situation, <strong>et en profite donc pour ne rien faire</strong>.</p>



<h2>Faire des projets et aller de l&#8217;avant</h2>



<p>Pour ne rien vous cacher, je comprenais ce genre de comportement il y a encore quelques années. Aujourd&#8217;hui, cela m&#8217;horripile de plus en plus ! Et pour cause, je pars du principe que nous sommes <strong>les seuls responsables de nos choix et de la vie que l&#8217;on mène.</strong> Se dire que la vie qu&#8217;on a dépend entièrement de notre entourage et de notre environnement, c&#8217;est pour moi tout simplement <strong>une excuse que les gens se donne.</strong></p>



<p>Pour preuve, je rencontre régulièrement des personnes qui se sentent bien dans leur vie  et qui ont un point en commun : <strong><a href="https://chacunsaroute.org/savoir-ce-que-je-veux/">elles savent ce qu&#8217;elles veulent</a> et vont de l&#8217;avant !</strong></p>



<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/Y0F2ks8pf_o" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" width="560" height="315" frameborder="0"></iframe></p>



<h2>Cela ne dépend que de vous</h2>



<p>Mon conseil pour tous ceux qui ressentent la morosité ambiante au quotidien serait <strong><a rel="noreferrer noopener" aria-label="d'aller de l'avant (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://terrecristalline.fr/toujours-aller-de-l-avant-pour-ameliorer-sa-vie/" target="_blank">d&#8217;aller de l&#8217;avant</a> et de faire des projets</strong> ! Bien sûr, il n&#8217;y a aucune garantie d&#8217;un succès systèmatique. Mais dites vous bien que si vous voulez changez les choses : <strong>cela dépend de vous, et uniquement de VOUS</strong>.</p>



<p>Dites vous aussi que les contraintes et les impératifs font parties de la vie, et que cela ne doit pas être une excuse pour ne pas faire des projets. Car en fin de compte, c&#8217;est bien vos propres projets qui vont vous rendre heureux si vous les réaliser.</p>



<p>Croyez-moi, je sais que ce n&#8217;est pas toujours facile. Mais si je passe ce coup de gueule, c&#8217;est aussi pour vous dire que<strong> c&#8217;est accessible à tout le monde</strong>. Vous êtes le seul maitre de votre vie, personne ne pourra changer les choses à votre place, alors passez à l&#8217;action !</p>



<p>PS : j&#8217;ai aussi fait <a href="https://chacunsaroute.org/jen-ai-marre/">un autre coup de gueule ici</a></p>
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		<title>Relancer sa candidature après un entretien : l&#8217;étape décisive de la recherche d&#8217;emploi</title>
		<link>https://chacunsaroute.org/relancer-sa-candidature-apres-un-entretien/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2020 23:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Démarchage]]></category>
		<category><![CDATA[Entretien d'embauche]]></category>
		<category><![CDATA[Test]]></category>
		<category><![CDATA[Astuce]]></category>
		<category><![CDATA[Recherche d'emploi]]></category>
		<category><![CDATA[recrutement]]></category>
		<category><![CDATA[Relance téléphonique]]></category>
		<category><![CDATA[relancer candidature]]></category>
		<category><![CDATA[Technique]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le saviez-vous : relancer sa candidature après avoir passé un entretien d’embauche, ou postuler à une offre d&#8217;emploi , est un acte que la plupart des personnes ne font pas. Pire : elles attendent que le recruteur les rappelle. Au delà d&#8217;être un bon réflexe pour réaffirmer sa motivation pour le poste aux yeux de [&#8230;]</p>
<p>Cet article <a rel="nofollow" href="https://chacunsaroute.org/relancer-sa-candidature-apres-un-entretien/">Relancer sa candidature après un entretien : l&#8217;étape décisive de la recherche d&#8217;emploi</a> est apparu en premier sur <a rel="nofollow" href="https://chacunsaroute.org">Trouver un métier, mon orientation professionnelle</a>.</p>
]]></description>
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<p>Le saviez-vous :  relancer sa candidature après avoir passé un entretien d’embauche,  ou postuler à une offre d&#8217;emploi , est un acte que <strong>la plupart des personnes ne font pas</strong>. Pire : elles attendent que le recruteur les rappelle. </p>



<p>Au delà d&#8217;être un bon réflexe pour réaffirmer sa motivation pour le poste aux yeux de l’employeur, <strong>relancer sa candidature après un entretien </strong>peut se révéler être une <a href="https://chacunsaroute.org/nouveau-depart-inscription/">technique efficace de recherche d&#8217;emploi</a>. Je m&#8217;explique !</p>



<h2>Privilégiez une attitude pro active</h2>



<p>Choqué par le manque de réponse ? Je vous comprends complètement, mais mettez vous à la place d&#8217;un recruteur qui a 100 candidatures à traiter : il n&#8217;a objectivement <strong>pas le temps</strong> de passer 15 minutes sur chaque candidature.</p>



<p>Donc CASSONS LES IDÉES REÇUES. Même si vous avez fait l&#8217;effort d&#8217;envoyer votre candidature à une entreprise, celle-ci n&#8217;est en aucun cas obligée de vous répondre. Et d&#8217;ailleurs, ELLES NE LE FONT PAS, la plupart du temps ! Donc pour palier à ce manque de réponse, c&#8217;est simple, il faut <strong><a rel="noreferrer noopener" aria-label=" (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://www.linkedin.com/pulse/lart-de-relancer-ses-candidatures-thomas-baligand/" target="_blank">R-E-L-A-N-C-E-R</a></strong>. Et en prime, vous montrez au recruteur une attitude pro active.</p>



<p>En réalité, cela est moins compliqué que ce que ça n&#8217;y paraît, c&#8217;est une habitude à prendre ! La<strong> petite astuce </strong>pour relancer sa candidature après un <a href="https://chacunsaroute.org/entretien-embauche/">entretien </a>est de <strong>faire un suivi </strong>dans un fichier Excel par exemple.</p>



<p><strong>3 informations essentielles</strong> à y faire figurer :</p>



<ul><li>les postes pour lesquels vous avez postulé</li><li>la date à laquelle vous avez soumis votre candidature ou passé votre entretien</li><li>et enfin la date à laquelle vous souhaitez relancer votre candidature</li></ul>


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<p>Il ne vous reste plus qu&#8217;à vous mettre un rappel<strong> 5 à 10 jours après</strong> avoir postulé pour relancer votre candidature. 2 choix s&#8217;offre à vous ; la relance par email ou par téléphone, l&#8217;idéal étant bien entendu <strong>la relance téléphonique.</strong></p>


<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/xXjfG32wNTY" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>


<h2>Relancer sa candidature par téléphone</h2>



<p>Le téléphone est certainement le moyen le plus efficace pour relancer sa candidature. Non seulement cette stratégie est un bon moyen de vous assurer que votre candidature est arrivée à bien été reçue, mais elle vous permet aussi de <strong>vérifier qu’elle a été adressé au bon interlocuteur.</strong></p>



<p>En voici un <strong>exemple </strong>:<em> Bonjour Madame, je m&#8217;appelle Stéphane, j&#8217;ai postulé au poste de chargé de marketing dans votre entreprise il y a quelques jours, et je voulais m&#8217;assurer que vous avez bien reçu ma candidature ?</em></p>



<p>Cette étape est toute simple mais n&#8217;est aucunement à négliger car elle peut être une<strong> étape décisive de votre recherche d&#8217;emploi </strong>en permettant de <a href="https://chacunsaroute.org/se-demarquer-en-entretien">se démarquer des autres</a>. En effet, tout l&#8217;intérêt de relancer sa candidature par téléphone est de faire en sorte que le recruteur ne vous oublie pas et cela va susciter son intérêt, d&#8217;autant plus s&#8217;il ne l&#8217;avait pas vu avant.</p>



<p>Cela m&#8217;est arrivé à titre personnel très récemment en tant que recruteur : une personne qui avait postulé à un poste de chargé de marketing et a réussi à se démarquer des 100 autres candidats en appelant tout simplement. Ceci lui a permis d&#8217;être sélectionnée pour l&#8217;étape suivante. Les 99 autres n&#8217;est pas relancé, tant pis pour eux !</p>



<p>A vous de jouer et n&#8217;oubliez pas, l&#8217;important c&#8217;est de <strong>R.E.L.A.N.C.E.R</strong> !</p>
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		<title>Faut-il accepter la première offre d&#8217;emploi ou la refuser ?</title>
		<link>https://chacunsaroute.org/accepter-ou-refuser-premiere-offre-demploi/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2020 23:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Projet professionnel]]></category>
		<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[Exemple]]></category>
		<category><![CDATA[offre emploi accepter rechercher]]></category>
		<category><![CDATA[Orientation professionelle]]></category>
		<category><![CDATA[Recherche d'emploi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Votre profil a été sélectionné. Une entreprise vous a reçu en entretien d’embauche ou de stage et vous a choisi pour le poste ! Bravo ! Le problème, c&#8217;est que vous attendez une réponse pour un autre poste tout aussi séduisant, voire plus. Faut-il accepter la première offre d&#8217;emploi ? Comment gérer ce problème de [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Votre profil a été sélectionné</strong>. Une entreprise vous a reçu en entretien d’embauche ou de stage et <strong>vous a choisi pour le poste</strong> ! Bravo ! Le problème, c&#8217;est que vous attendez une réponse pour un autre poste tout aussi séduisant, <strong>voire plus</strong>. Faut-il accepter la première offre d&#8217;emploi ?  </p>



<p>Comment gérer ce problème de timing ? Peut-on essayer de gagner du temps pour mûrir sa décision ? Est-ce que vous risquez de vous &#8220;cramer&#8221; auprès de l&#8217;entreprise qui vous a fait cette proposition ?  Voici l&#8217;exemple de Camille que j&#8217;ai pu suivre personnellement !</p>



<h2>Le point clef avant d&#8217;accepter la première offre d&#8217;emploi : Gagner du temps !</h2>



<p>Dans le cas où une entreprise vous a fait une proposition, le premier réflexe à avoir est le suivant : <strong>ne vous précipitez pas !</strong>&nbsp;Mon conseil est de ne pas accepter la première offre d&#8217;emploi immédiatement et de s&#8217;accorder plutôt du temps pour réfléchir et répondre à la proposition qui vous est faites. Oui mais alors&#8230;.<strong> </strong>COMMENT FAIRE pour gagner du temps justement ?</p>



<p>Vous pourriez commencer par exprimer votre enthousiasme à l’idée de rejoindre l’entreprise qui vous a fait une proposition. Mais avant d’accepter cette mission, vous souhaitez informer votre recruteur que dans <a href="https://chacunsaroute.org/nouveau-depart-inscription/">votre démarche de recherche d’emploi</a>, <strong>vous êtes engagé dans un autre processus de recrutement</strong> pour lequel vous attendez une réponse prochainement. Je conçois que ce discours n&#8217;est pas facile à tenir, mais<strong> il peut se comprendre</strong> ! </p>



<p>Dans la mesure du possible, je vous conseille de le faire que si vous connaissez l&#8217;échéance de l&#8217;autre réponse. L&#8217;idéal est de donner au recruteur un<strong> délai inférieur à 7 jours</strong>. Au delà, votre hésitation pourrait être perçue comme un manque d&#8217;intérêt de votre part envers le poste, or l&#8217;important à cette étape est de ne pas vous décrédibiliser auprès de l&#8217;entreprise.</p>



<p>Si vous avez donné un délai de réponse au recruteur mais que <strong>vous n&#8217;avez toujours pas de nouvelles </strong>de vos autres candidatures : PAS DE PANIQUE. Il n&#8217;est pas trop tard.</p>



<h2>Relancer l&#8217;entreprise pour laquelle j’attends une réponse </h2>



<p>Vous pouvez toujours faire en sorte d&#8217;obtenir une réponse rapide de l&#8217;entreprise pour laquelle vous attendez une réponse.</p>



<p>Dans le cas où vous avez juste envoyé un <a href="https://chacunsaroute.org/cv-lettre-de-motivation/">CV</a>, il est nécessaire de <strong>relancer l&#8217;entreprise rapidement </strong>pour espérer obtenir un entretien dans un délai court. Si vous avez déjà passé un premier entretien, il vous faudra également rappeler l’entreprise pour l’informer de l&#8217;avancement de vos recherches et la questionner sur les suites prévues de votre candidature.</p>



<p>Il faut savoir que <strong>les recruteurs n’ont pas conscience de votre timing</strong>. <strong><a href="https://chacunsaroute.org/relancer-sa-candidature-apres-un-entretien/">Relancer sa candidature</a></strong> peut suffire à accélérer naturellement le processus.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://chacunsaroute.org/wp-content/uploads/Accepter-la-première-offre-demploi-1024x683.jpg" alt="Accepter-la-première-offre-demploi" class="wp-image-4691" width="396" height="263" srcset="https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/Accepter-la-première-offre-demploi-1024x683.jpg 1024w, https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/Accepter-la-première-offre-demploi-300x200.jpg 300w, https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/Accepter-la-première-offre-demploi.jpg 1920w" sizes="(max-width: 396px) 100vw, 396px" /></figure></div>



<h2>L&#8217;exemple parlant de Camille</h2>



<p>Ce cas là, je l&#8217;ai vécu personnellement au travers d&#8217;une personne que je connais bien et qui était <strong>en recherche d&#8217;emploi</strong>.</p>



<p>Camille a donc postulé à un certain nombre d&#8217;offres d&#8217;emploi et <strong>a reçu une proposition positive</strong>. Camille est contente mais il y a un MAIS : l&#8217;entreprise ne lui donne que quelques jours pour donner sa décision alors qu&#8217;elle attend en parallèle une autre réponse qui serait <strong>plus susceptible de correspondre à ses attentes</strong>. Plusieurs choix s&#8217;offre à elle : accepter la première offre au risque de la décliner ensuite ? Refuser ou essayer de gagner du temps ? Une chose est sûre, <strong>le choix n&#8217;est pas facile</strong>.</p>



<p>Mais Camille a eu une idée que je trouvé géniale, voici ce qu&#8217;elle a fait : &#8220;Au terme du délai de réflexion accordé par la première entreprise, je leur ai dit que je souhaitais rencontrer leur équipe, ce qu&#8217;ils ont accepté avec plaisir. J&#8217;avais eu des entretiens par Skype, et ça leur a semblé naturel. J&#8217;ai ainsi pu continuer à montrer mon intérêt pour le poste sans m&#8217;engager auprès d&#8217;eux et tout en me laissant un temps de réflexion. En parallèle, j&#8217;ai relancé la seconde entreprise, pour laquelle j&#8217;ai obtenu un entretien !&#8221;</p>



<p>Loin de se décrédibiliser auprès de l&#8217;entreprise qui lui a fait une première proposition, Camille a pu se laisser du temps d&#8217;avoir un autre entretien et faire son choix par la suite. Bingo ! </p>



<h2>Ce qu&#8217;il ne faut PAS faire avant d&#8217;accepter la première offre d&#8217;emploi</h2>



<p>Selon moi, accepter la proposition de la première offre d&#8217;emploi pour assurer vos arrières, quitte à <a rel="noreferrer noopener" aria-label="se désister le moment venu (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://recherche-d-emploi.ooreka.fr/fiche/voir/509089/comment-refuser-une-offre-d-emploi" target="_blank">se désister le moment venu</a> est une <strong>mauvaise idée</strong> , car cela touche à votre propre honnêteté/intégrité. Au delà d&#8217;être mal perçu par les entreprises (car elle auront laissé passer d’autres candidats et devront relancer un processus de recrutement), cela peut vous faire perdre toute crédibilité professionnelle, ce qui n&#8217;est pas recommandé.</p>



<p>Si le poste pour lequel vous attendez une réponse vous intéresse fortement, alors que celui pour lequel vous êtes accepté ne vous plaît que moyennement <strong>mieux vaut&nbsp;décliner la proposition d’embauche</strong>.</p>



<p>Dites vous que tout changement ou prise de poste comporte une part de risque. <strong>Le timing étant l’élément le plus difficile à maîtriser </strong>lors du processus de recrutement. Personnellement, je serais plutôt pour <strong>jouer la carte de l’honnêteté</strong> mais cela ne dépend que de vous !</p>
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		<title>LA méthode de recherche d&#8217;emploi pour trouver un job sur mesure</title>
		<link>https://chacunsaroute.org/methode-recherche-emploi-sur-mesure/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 23:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réseau pro]]></category>
		<category><![CDATA[développer son réseau]]></category>
		<category><![CDATA[méthode]]></category>
		<category><![CDATA[Recherche d'emploi]]></category>
		<category><![CDATA[Réseau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Des méthodes de recherche d&#8217;emploi, on en trouve des dizaines sur internet. Et elles vous permettent de trouver un job de manière plus ou moins efficace. Mais ce job est-il vraiment fait pour vous ? Ça, la méthode ne vous le dira pas. Autrement dit, une super méthode pour trouver un emploi de m&#8230;. c&#8217;est [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Des méthodes de recherche d&#8217;emploi, on en trouve des dizaines sur internet. Et elles vous permettent de trouver un job de manière plus ou moins efficace. Mais ce job est-il vraiment fait pour vous ? Ça, la méthode ne vous le dira pas. Autrement dit, une super méthode pour trouver un emploi de m&#8230;. c&#8217;est une super méthode de M&#8230;. ! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f4a9.png" alt="💩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Trouver un travail c&#8217;est bien, mais <strong>trouver un travail qui vous correspond</strong>, c&#8217;est mieux ! La méthode que je vous présente ici peut paraître surprenante mais a de nombreuses fois prouvé son efficacité. Au delà de vous aider à trouver un simple job, cette méthode <strong>favorise avant tout <a href="https://changethework.com/epanouissement-professionnel/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="l'épanouissement professionnel (s’ouvre dans un nouvel onglet)">l&#8217;épanouissement professionnel</a></strong>.</p>



<h2>Des offres d&#8217;emploi cachées ? </h2>



<p>Pour appliquer correctement cette méthode, il faut avant tout comprendre le contexte dans lequel elle est naît. Il y a quelques temps, j&#8217;ai rencontré David. C&#8217;est quelqu&#8217;un qui avait une idée très précise de l&#8217;entreprise dans laquelle il voulait travailler. Le problème ? Aucune offre d&#8217;emploi adaptée à son profil n&#8217;était à pourvoir. Si vous êtes dans la même situation que David, vous avez peut-être envie de baisser les bras et de passer à autre chose&#8230; et <strong>c&#8217;est justement la chose à ne pas faire.</strong></p>



<p>Car la majorité des postes à pourvoir, quelque soit le type d&#8217;entreprise, <strong>ne font pas systématiquement l&#8217;objet d&#8217;offre d&#8217;emploi. </strong>C&#8217;est le marché caché. Autrement dit, les offres que vous pouvez voir sur <a href="https://chacunsaroute.org/les-reseaux-sociaux-pour-trouver-un-job/">internet ou les réseaux sociaux</a> ne représentent qu&#8217;une petite partie (généralement moins de 50%) des offres d&#8217;emploi du marché.</p>



<p>Si vous passez par le marché caché, votre espoir d&#8217;entrer dans la boite de vos rêves augmente, c&#8217;est un fait. Mais alors, comment faire pour connaitre les &#8220;offres cachées&#8221; ? Voici la fameuse méthode de recherche d&#8217;emploi dont je parle dans cette vidéo : </p>


<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/9TU37oDyb1E" allowfullscreen="allowfullscreen" width="560" height="315" frameborder="0"></iframe></p>


<h2>La méthode de recherche d&#8217;emploi par le réseau</h2>



<p>Lorsque vous avez ciblé l&#8217;entreprise qui vous intéresse, la prochaine étape est de <strong>développer des contacts / relations de qualité</strong> avec des personnes qui y travaillent. On ne parle pas forcément de relation de travail dans un premier temps, mais plutôt de rencontre sur des sujets que vous pouvez avoir en commun. L&#8217;idéal, c&#8217;est <strong>d&#8217;arriver à créer un lien</strong> <strong>avec ces personnes par un autre biais que la recherche d&#8217;emploi </strong>(avoir des activités communes par exemple).</p>



<p>De façon à ce que le jour où cette entreprise à un besoin en adéquation avec vos compétences, elle pense à vous. Et inversement. <strong>Pour moi, c&#8217;est l&#8217;avenir du recrutement</strong> : des postes qui s&#8217;adaptent aux rencontres, et pas l&#8217;inverse.</p>



<h2>L&#8217;avenir du recrutement</h2>



<p>Vous l&#8217;aurez compris, je crois de moins en moins au recrutement classique par offre d&#8217;emploi au profit de <strong>méthode de recherche d&#8217;emploi par le réseau</strong>. Et j&#8217;irai même plus loin : les postes n&#8217;auront plus vocation à être créés en fonction des besoins de l&#8217;entreprise mais s&#8217;adapteront plutôt en fonction des personnes et de leurs compétences. </p>



<p>Et pour tout vous dire, cela m&#8217;est même arrivé personnellement. J&#8217;ai pu décrocher un poste sur mesure qui n&#8217;existait pourtant pas auparavant, par connaissances uniquement. Rien n&#8217;était calculé, il y a eu simplement une envie commune de bosser ensemble, et elle est arrivée au bon moment. En réalité, <strong>c&#8217;est surtout une affaire de rencontre</strong> !</p>



<p>A retenir : la meilleure méthode de recherche d&#8217;emploi pour trouver un job qui vous correspond, c&#8217;est de <strong>connaître quelqu&#8217;un au sein de l&#8217;entreprise que vous visez.</strong> Si vous ne les connaissez pas encore, essayer de <a href="https://chacunsaroute.org/obtenir-un-rendez-vous-professionnel">multipliez les points de contact</a> avec elles, en dehors du cadre du travail (milieu associatif, club de sport, musique, participation à un événement&#8230;). Le seul inconvénient de cette méthode de recherche d&#8217;emploi est <strong>qu&#8217;elle n&#8217;est pas instantanée</strong>. Elle peut prendre un peu de temps à se mettre en place mais le jeu en vaut la chandelle <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>
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		<title>Se démarquer en entretien : faut-il assumer ses différences ?</title>
		<link>https://chacunsaroute.org/se-demarquer-en-entretien/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2020 23:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entretien d'embauche]]></category>
		<category><![CDATA[Vidéos]]></category>
		<category><![CDATA[CV]]></category>
		<category><![CDATA[différences]]></category>
		<category><![CDATA[entretien]]></category>
		<category><![CDATA[Recherche d'emploi]]></category>
		<category><![CDATA[se démarquer]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comment se démarquer en entretien d&#8217;embauche ? Faut-il adapter ses réponses au profil recherché par le recruteur ou bien assumer pleinement ses différences ? Bien souvent quand on cherche une bonne méthode de recherche d&#8217;emploi le dilemme s&#8217;impose et nous ne savons quelle stratégie adopter. Pourtant, ce choix à son importance et peut être décisif [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Comment se démarquer en entretien d&#8217;embauche ? Faut-il adapter ses réponses au profil recherché par le recruteur ou bien assumer pleinement ses différences ? Bien souvent quand on cherche <a href="https://chacunsaroute.org/nouveau-depart-inscription/">une bonne méthode de recherche d&#8217;emploi</a> le dilemme s&#8217;impose et nous ne savons quelle stratégie adopter. Pourtant, ce choix à son importance et peut être décisif pour <strong>faire la différence et permettre de se démarquer en entretien</strong>. </p>



<p>Beaucoup de personnes pensent que pour se différencier, il est nécessaire de &#8220;cocher dans le plus de cases possibles&#8221; de l&#8217;offre d&#8217;emploi. Autrement dit être le candidat idéal décrit dans l&#8217;offre.  Ca peut paraître logique, car un profil en total désaccord avec l&#8217;offre d&#8217;emploi aura très peu de chance d&#8217;être retenu. Mais il y a un mais&#8230;</p>



<p>Car voilà :  avoir le profil parfait sur le papier NE SUFFIT PAS à<strong> <a href="https://www.jobboom.com/carriere/l-art-de-se-demarquer-en-entrevue/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="se démarquer en entretien d'embauche (s’ouvre dans un nouvel onglet)">se démarquer en entretien d&#8217;embauche</a></strong>. Eeeeh non, c&#8217;est un peu plus complexe que ça !  Mais pas de panique, on va vous aider à y voir plus clair ! </p>



<h2>Ce que cherche le recruteur : points communs ou différences </h2>



<p>Posez-vous la question : comment le recruteur choisit-il entre plusieurs candidats qui présentent un profil équivalent pour un même poste ? Quel est le petit plus, au-delà du <a href="https://chacunsaroute.org/cv-lettre-de-motivation/">CV</a>, qui permet de <strong>se démarquer en entretien</strong> ? En fait, c&#8217;est assez simple !</p>



<p>Bien souvent, ce que le recruteur va rechercher, ce sont les <strong>compétences</strong> qu&#8217;il <strong>N&#8217;A PAS</strong> dans ses équipes, ou de manière insuffisante !</p>



<p>Mettez vous à sa place : quel est l&#8217;intérêt de recruter une personne alors que les savoir faire sont déjà présents au sein de l&#8217;entreprise ? Tout simplement aucun.</p>



<p>Vous allez alors pouvoir baser votre argumentaire / présentation <strong>autour de ses manques à lui</strong>,  sur ce qu&#8217;il <strong>souhaiterait avoir mais qu&#8217;il n&#8217;a pas</strong>. Le but est d&#8217;apporter <strong>une réelle valeur ajoutée à l&#8217;entreprise </strong>et non ressembler aux X autres candidats qu&#8217;il aura vu juste avant vous. A partir de ce moment la, c&#8217;est à vous de construire votre argumentaire en fonction de ses besoins !  </p>



<h2>Se différencier pour mieux se démarquer en entretien</h2>



<p>Vous l&#8217;aurez compris, se démarquer en entretien passe avant tout par mettre en avant les compétences que vous avez et que lui n&#8217;a pas. Mais ce n&#8217;est pas tout !</p>



<p>Votre PERSONNALITÉ  a un rôle tout aussi important à jouer lors d&#8217;un <a href="https://chacunsaroute.org/entretien-embauche/">entretien d&#8217;embauche</a>. En effet, durant cette phase de test, le recruteur va essayer de se rendre compte si la personne qu&#8217;il va recruter<strong> peut apporter quelque chose à l&#8217;équipe de part sa personnalité.</strong></p>



<p>Cela ne relève pas de l&#8217;ordre des compétences mais plutôt en terme de feeling sur votre &#8220;savoir-être&#8221;. Et c&#8217;est d&#8217;ailleurs à ça que sert l&#8217;entretien ! puisque tout ces éléments sont bien entendu indétectable par le <a href="https://chacunsaroute.org/cv-lettre-de-motivation/">CV et la lettre de motivation</a>.</p>



<p><iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/XoGHL6f_oTA" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe></p>



<p><strong>CONCLUSION</strong>: Pour vous démarquer en entretien, ne cherchez pas à tout prix à correspondre exactement à l&#8217;offre d&#8217;emploi mais :</p>



<ul><li><strong>Comprenez ce qui manque vraiment</strong> à l&#8217;entreprise que vous rencontrez (et qui justifie ce recrutement)</li><li><strong>Construisez</strong> votre rendez-vous <strong>autour de son besoin</strong>, et la manière dont vous pouvez y répondre</li><li>Si personnalité est compatible avec le fonctionnement de l&#8217;équipe en place, et apporte quelque chose en plus, cela jouera en votre faveur !</li></ul>



<p></p>
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		<title>Obtenir un rendez-vous professionnel : multiplier les points de contact ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 00:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réseau pro]]></category>
		<category><![CDATA[entretien]]></category>
		<category><![CDATA[Rendez-vous]]></category>
		<category><![CDATA[Réseau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qui n&#8217;a jamais envoyé un mail ou passé un appel professionnel sans obtenir de réponse ? Bien souvent lorsque l&#8217;on souhaite obtenir un rendez vous professionnel, l&#8217;étape la plus difficile (mais pourtant primordiale) est de passer du statut d&#8217;inconnu au statut de connu. Et il ne suffit pas d&#8217;avoir décidé d&#8217;obtenir un rendez vous professionnel [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Qui n&#8217;a jamais envoyé un mail ou passé un appel professionnel sans obtenir de réponse ? Bien souvent lorsque l&#8217;on souhaite obtenir un rendez vous professionnel, l&#8217;étape la plus difficile (mais pourtant primordiale) est de <strong>passer du statut d&#8217;inconnu au statut de connu</strong>. </p>



<p>Et il ne suffit pas d&#8217;avoir décidé d&#8217;obtenir un rendez vous professionnel pour y arriver (malheureusement). C&#8217;est un peu plus complexe que cela&#8230;</p>



<h2>Le croisement d&#8217;information, vous connaissez ?</h2>



<p>Personnellement, <strong>c&#8217;est devenu clair dans mon esprit assez récemment</strong>, et c&#8217;est pour cela que je souhaite vous le partager : La plupart du temps, obtenir un rendez vous professionnel avec quelqu&#8217;un que vous avez identifié mais qui ne vous connait pas encore <strong>est voué à l&#8217;échec.</strong> C&#8217;est même très<strong> fréquent</strong> ! Cela peut arriver dans le monde du recrutement (dans un processus de recrutement par exemple) ou encore dans des relations commerciales.</p>



<p>Pour arriver à passer du statut d&#8217;inconnu à connu, <strong>multiplier les points de contact</strong> <strong>peut s&#8217;avérer être très utile</strong>. C&#8217;est ce que l&#8217;on appelle le <strong>croisement d&#8217;information. </strong>Pour illustrer ce phénomène, voici une expérience personnelle&#8230;</p>



<p>Il y a quelques temps, j&#8217;ai voulu entrer en contact avec le directeur général d&#8217;une société informatique. J&#8217;ai tout d&#8217;abord essayé de <a rel="noreferrer noopener" aria-label="demander un rendez vous professionnel  (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="https://aimetamarque.com/demander-un-rendez-vous-professionnel/" target="_blank">demander un rendez vous professionnel </a>par le biais d&#8217;une amie travaillant dans la même entreprise que lui, ce qui n&#8217;a rien donné. Une demande de contact &#8220;par le réseau&#8221; donc. J&#8217;ai ensuite envoyé un mail, lui aussi resté sans réponse&#8230; sans doute était-il trop occupé à ce moment là, ou bien <strong>je n&#8217;avais pas réussi à capter suffisamment son attention</strong>. </p>



<p>C&#8217;est à ce moment là que j&#8217;ai découvert un article dans le journal à propos de cette entreprise (un super article). J&#8217;ai donc fait un scan de l&#8217;article pour lui envoyer par mail, avec un petit message de félicitations (initiative sans espoir au départ&#8230;). Et bien figurez vous que le lendemain même, j&#8217;ai été contacté par son assistante et <strong>j&#8217;ai pu obtenir un rendez-vous professionnel avec cette personne !</strong> </p>


<p style="text-align: center;"><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/v0BKP49lyOU" allowfullscreen="allowfullscreen" width="560" height="315" frameborder="0"></iframe></p>


<h2>L&#8217;importance de multiplier les points de contact pour obtenir un rendez vous professionnel</h2>



<p>La conclusion de tout ça ? Au premier abord, on pourrait penser que mon premier point d&#8217;accroche (passer par mon amie) n&#8217;a pas été efficace. Or, <strong>ce n&#8217;est pas tout à fait vrai.</strong> En réalité ce qu&#8217;il faut comprendre c&#8217;est que la personne que vous essayez de contacter est probablement sollicitée par plusieurs autres personnes que vous. Par conséquent, elle ne peut donner suite à toutes les demandes / sollicitations qu&#8217;elle reçoit, ce qui paraît logique.</p>



<p>Dans mon cas, c&#8217;est le fait <strong>d&#8217;avoir multiplié les points de contact </strong>qui a donné à mon interlocuteur l&#8217;envie de me rencontrer. En l&#8217;occurence, lui envoyer l&#8217;article a été l&#8217;élément déclencheur. Mais lui envoyer l&#8217;article sans aucune autre action menée en parallèle <strong>n&#8217;aurait certainement pas été suffisant.</strong> </p>



<h2>Ce qu&#8217;il faut retenir</h2>



<p>Retenez bien : plus votre interlocuteur aura entendu parler de vous <strong>dans des contextes différents</strong> ou bien <strong>par plusieurs sources</strong>, plus vous aurez de chance d&#8217;obtenir un rendez vous professionnel avec lui. Ce qui compte (et c&#8217;est ce qui a été décisif dans ma situation), c&#8217;est la multiplication des canaux pour accéder à votre cible. </p>



<p>Bien souvent les moyens les plus atypiques sont ceux qui marche le mieux, alors <strong>soyez inventif</strong> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Autre conseil : soyez persévérant ! Je vous l&#8217;accorde, le processus peut être laborieux et prendre plusieurs mois, mais l&#8217;effort en vaut la chandelle, alors foncez !</p>



<p>Cet article vous a plu ? N&#8217;hésitez pas à lire nos autres articles pour <a href="https://chacunsaroute.org/reseau-pro/">développer votre réseau professionnel ici</a> !</p>
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		<title>Entretien d&#8217;embauche : les questions pièges et comment y répondre ?</title>
		<link>https://chacunsaroute.org/entretien-dembauche-questions-pieges/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Chris]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 00:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entretien d'embauche]]></category>
		<category><![CDATA[entretien]]></category>
		<category><![CDATA[préparer]]></category>
		<category><![CDATA[Questions pièges]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lors d’un entretien d’embauche, il n’est pas rare (voire même plutôt fréquent) que le recruteur vous pose des questions qui peuvent contenir des pièges. Pour ne pas vous retrouver pris au dépourvu et se démarquer en entretien face aux autres candidats, il vous suffit de le préparer à l&#8217;avance. Mais se préparer à un entretien [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lors d’un entretien d’embauche, il n’est pas rare (voire même plutôt fréquent) que le recruteur vous pose des questions qui peuvent contenir des pièges. Pour ne pas vous retrouver pris au dépourvu et <a href="https://chacunsaroute.org/se-demarquer-en-entretien">se démarquer en entretien</a> face aux autres candidats, il vous suffit <strong>de le préparer à l&#8217;avance</strong>.</p>
<p class="result-snippet">Mais se préparer à un entretien d&#8217;embauche est loin d&#8217;être une tâche facile ! C&#8217;est pourquoi nous avons <strong>rassemblé quelques exemples de questions fréquentes</strong> pouvant vous être utile tout en vous aidant à y répondre efficacement&#8230; en évitant le piège qu&#8217;il peut y avoir derrière la question !</p>
<h2>Pourquoi un recruteur pose-t-il des questions pièges ?</h2>
<p>Le recruteur souhaite départager les candidats. Il a rencontré plusieurs candidats ayant parfois un profil et des compétences comparables,<strong> il aimerait donc pouvoir les départager</strong> en utilisant une ou plusieurs questions pièges. Il peut ainsi comparer les réponses, la réaction, le comportement face à ce type de question.</p>
<p>Le recruteur veut également voir la réaction du candidat sous la pression, face à une question qu&#8217;il n&#8217;avait sans doute pas préparer. Le poste à pourvoir nécessite peut-être de rester calme, serein, d’affronter des difficultés…il tente donc de <strong>mettre le candidat à l’épreuve.</strong></p>
<p><em>Note : Je ne suis pas fan de ce type de comportement, je trouve que commencer une relation professionnelle par des &#8220;pièges&#8221; n&#8217;est pas bon, mais puisque c&#8217;est une réalité, il faut s&#8217;y préparer !</em></p>
<h2>Anticipez les questions pièges</h2>
<p>Le premier conseil que je pourrais vous donner, c&#8217;est tout simplement <strong>d&#8217;essayer d&#8217;imaginer à l&#8217;avance les questions qui pourraient vous être posées, </strong>et le piège dans lequel vous pourriez tomber Ou bien les sujets sur lesquels on vous demandera de vous exprimer. Tout l&#8217;intérêt de cette démarche est de pouvoir anticiper les questions pièges de manière à <strong>ne pas se retrouver déstabilisé et perdre ses moyens durant l&#8217;entretien d&#8217;embauche.&nbsp;</strong></p>
<h2>Les questions pièges qui peuvent vous être posées en entretien d&#8217;embauche</h2>
<h3>1. Présentez-vous</h3>
<p>Un grand classique ! Cette question est la phase obligatoire par laquelle passe presque tout candidat. Il est très fréquent qu&#8217;un recruteur vous demande de vous présenter en début d&#8217;entretien d&#8217;embauche. Durant cette partie, le recruteur vous laisse quelques minutes pour vous exprimer, <strong>c&#8217;est vous qui avait la parole.</strong></p>
<p><em>Le piège derrière la question</em> : <strong>Ne soyez pas exhaustif !</strong> Bien souvent, la plupart des candidats se contentent de paraphraser leur CV. Mais si vous avez été sélectionné pour un entretien d&#8217;embauche, c&#8217;est probablement qu&#8217;il connait déjà votre CV, sinon vous ne seriez pas devant lui. Donc l&#8217;idée n&#8217;est pas de lui redire ce qu&#8217;il sait déjà, mais plutôt de <strong>choisir des éléments de votre parcours</strong> (anectodes, exemples&#8230;) qui ont un intérêt à être présenté dans le cadre du poste à pourvoir.</p>
<h3>2. Qu&#8217;est ce que vous avez compris du poste ?</h3>
<p>Cette deuxième question piège est <strong>plus rare mais à mon sens tout aussi importante </strong>que la première. Vous devez être capable d&#8217;exprimer ce que vous avez compris du poste. <strong>Fait étonnant</strong> : la MAJORITÉ des candidats ne se souviennent pas précisément de l&#8217;offre d&#8217;emploi pour laquelle ils ont postulé.</p>
<p>A l&#8217;inverse de la première question, <strong>vous avez ici le droit de paraphraser </strong>le descriptif du poste. En revanche, il se peut que vous n&#8217;ayez pas compris certains éléments de l&#8217;offre d&#8217;emploi. Dans ce cas, c&#8217;est le moment de l&#8217;exprimer !</p>
<p><em>Le piège derrière la question</em> : si l&#8217;on est pas capable d&#8217;exprimer ce que l&#8217;on a compris du poste, cela peut d&#8217;une part vous faire perdre beaucoup de points mais aussi vous décrédibiliser auprès du recruteur. Pire : votre<strong> intérêt pour le poste en question peut également être remis en question.&nbsp;</strong></p>
<h3>3. En quoi êtes-vous fait pour ce poste ?</h3>
<p>Cette question piège arrive en général un peu plus tard dans l&#8217;entretien d&#8217;embauche. Elle n&#8217;est pas systématique et encore moins simple que la précédente. Autrement dit, qu&#8217;est ce qui fait que le recruteur devrait vous choisir <strong>VOUS</strong>, plutôt que quelqu&#8217;un d&#8217;autre ?</p>
<p>Le recruteur veut savoir <strong>quelles sont vos aptitudes pour ce poste</strong> et <strong>qu’est-ce qui vous différencie</strong> des autres candidats. A vous de savoir vous « vendre » avec subtilité et conviction. Sachez <strong>mettre en valeur vos forces et vos compétences</strong> pour le poste en illustrant par l’une de vos expériences comment vous les avez développées.</p>
<p><em>Le piège derrière la question</em> : ne surjouez pas. Vous ne devez pas &#8220;en faire trop&#8221;, au risque de passer pour un menteur. Inversement, ne tentez pas de prendre le recruteur par les sentiments avec des arguments personnels, même s&#8217;ils sont justifiés.</p>
<h3>4. Quels sont vos qualités et défauts ?</h3>
<p>Personnellement, je ne suis pas un adepte de ce type de question. C&#8217;est comme si vous demandiez au recruteur les qualités et les défauts de l&#8217;entreprise&#8230; ça n&#8217;a pas vraiment de sens ! Malgré tout, même si cette question est de moins en moins posées par les recruteurs, <strong>elle reste tout de même un indispensable</strong> et il est donc essentiel de s&#8217;y être bien préparé.</p>
<p><em>Le piège derrière la question</em> : choisissez de vraies qualités sur lesquelles vous vous sentez à l&#8217;aise de vous exprimer et d&#8217;argumenter. Quant à vos défauts, choisissez parmi ceux <strong>qui ne vous pénaliseront pas trop pour le poste en question </strong>et qui peuvent être détournés en qualité selon le contexte.</p>
<h3>5. Avez-vous des questions ?</h3>
<p>Cette question souvent posée à la fin de l&#8217;entretien d&#8217;embauche n&#8217;est pas à négliger. Mon conseil est de <a href="https://www.jobs.ch/fr/job-coach/5-questions-poser-en-entretien-dembauche/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>préparer au moins une question pertinente</strong> <strong>avant l&#8217;entretien </strong></a>que vous pourriez poser si on vous le demande. L&#8217;idéal est de poser une question sur le poste pour lequel vous postulez et ses particularités. Notez bien : plus la question est <strong>spécifique</strong>, plus cela prouvera au recruteur que vous vous êtes renseigné sur l&#8217;entreprise et plus vous marquerez des points. Le but étant ici de faire parler votre interlocuteur.</p>
<p><em>Le piège derrière la question : </em>90% des candidats ne posent pas de questions à la fin de l&#8217;entretien d&#8217;embauche. Le fait de ne pas en poser peut signifier au recruteur votre désintérêt pour le poste. Donc même si vous n&#8217;avez pas de question, forcez vous à en trouver, et éviter les questions bateaux.</p>
<p>Vous avez désormais toutes les clefs pour bien préparer les questions pièges qui peuvent vous être posées en entretien d&#8217;embauche et comment y répondre. Bonne chance !</p>
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		<title>Bore out : Epuisement professionnel par l&#8217;ennui ?</title>
		<link>https://chacunsaroute.org/bore-out-epuisement-professionnel-ennui/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 00:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Projet professionnel]]></category>
		<category><![CDATA[Bore Out]]></category>
		<category><![CDATA[Ennui au travail]]></category>
		<category><![CDATA[Epuisement professionnel]]></category>
		<category><![CDATA[Orientation professionelle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le bore-out, vous connaissez ? Il s&#8217;agit du syndrome d&#8217;épuisement professionnel qui se traduit par un ennui profond au travail. Alors que l&#8217;on parle de plus en plus du burn-out (épuisement professionnel lié à la surcharge de travail), le bore-out reste un sujet très peu mis en avant. Pourtant, 26% des salariés se déclarent en [&#8230;]</p>
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<p>Le bore-out, vous connaissez ? Il s&#8217;agit du syndrome d&#8217;épuisement professionnel qui se traduit par un ennui profond au travail. Alors que l&#8217;on parle de plus en plus du burn-out (épuisement professionnel lié à la surcharge de travail), le bore-out reste un sujet très peu mis en avant. </p>



<p>Pourtant, <strong>26% des salariés se déclarent en bore out</strong> selon le baromètre du bonheur au travail réalisé par <a rel="noreferrer noopener" aria-label="l'institut Think pour la fabrique Spinoza (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="http://fabriquespinoza.fr/presse-parle-barometre-bonheur-travail/" target="_blank">l&#8217;institut Think pour la fabrique Spinoza</a>.  Même s&#8217;il peut être difficile de se l&#8217;imaginer, la réalité est là et beaucoup de personnes en soufrent. En raison des conséquences ravageuses qu&#8217;il peut avoir, ce sujet très préoccupant n&#8217;est pas à prendre à la légère.  </p>



<h2>Quelles sont les causes du bore-out ?</h2>



<p>Vous l&#8217;aurez compris, le bore out, c&#8217;est une personne qui s&#8217;ennuie tellement au travail, qu&#8217;elle finit par craquer. Mais s&#8217;ennuyer au travail a toujours été un sujet délicat à aborder. Et pour cause, occuper un poste où l&#8217;on a l&#8217;impression de ne rien faire peut devenir un véritable supplice !</p>



<p>Une des causes principales du bore out est <strong>le manque de satisfaction et de stimulation intellectuelle</strong>. Autrement dit, le fait de ne pas assez utiliser son&nbsp;intelligence&nbsp;créative. Cela peut provoquer un état émotionnel désagréable lié à<strong> la situation de travail qui n&#8217;offre pas assez de sollicitations. </strong></p>



<p>Le Bore Out ou syndrome d&#8217;épuisement professionnel à des conséquences directes sur la motivation du salarié et sa&nbsp;confiance en soi. Le sentiment d&#8217;être inutile voire sous-estimé <strong>peuvent conduire peu à peu vers une&nbsp;dépression</strong>. Rassurez vous, il y a moyen de l&#8217;éviter et de sortir de cette situation d&#8217;épuisement professionnel au travail !</p>


<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/GNLIGgoymvw" allowfullscreen="allowfullscreen" width="560" height="315" frameborder="0"></iframe><br><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Mes conseils pour éviter l&#8217;épuisement professionnel (Bore Out)</h2>
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<p>A titre personnel, il m&#8217;est déjà arrivé de m&#8217;ennuyer au travail, et j&#8217;ai pu expérimenter certaines techniques qui ont assez bien fonctionné et qui peuvent aussi vous être utile. C&#8217;est pourquoi je vous les partage ici.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
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<p>Premièrement, si vous avez des moments de &#8220;creux&#8221; dans votre journée, <strong>PAS DE PANIQUE</strong>, il ne sert à rien de s&#8217;inquiéter, ça peut arriver à tout le monde ! Mais plutôt que de vous ennuyer et de ne rien faire, essayer plutôt de <strong>faire autre chose dont vous avez envie</strong>, qui n&#8217;est pas forcément en lien avec votre activité.</p>
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<p>De la même façon, on a tous certains moments dans la journée où l&#8217;on est plus motivé qu&#8217;à d&#8217;autres moments, <strong>c&#8217;est même normal</strong>. Et même si la plupart des entreprises développent <a href="http://archives.lesechos.fr/archives/cercle/2010/10/14/cercle_31459.htm" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="le culte de la performance (s’ouvre dans un nouvel onglet)">le culte de la performance</a> (l&#8217;idée d&#8217;être constamment à 100% de ces capacités), la réalité est que l&#8217;on a tous un rythme personnel. Certains se sentiront plus motivé de travailler le matin en arrivant et d&#8217;autres en fin d&#8217;après midi par exemple.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>En revanche, si ces périodes de creux perdurent dans le temps, au point de devenir des journées entières, deux choix s&#8217;offrent à vous. <strong>Le premier est de le signaler à votre entreprise </strong>et plus particulièrement à votre responsable. Vous devez arriver à déceler si votre cas est isolé ou si vous n&#8217;êtes pas le/la seul(e). Le but est que les personnes concernées <strong>comprennent bien votre situation pour qu&#8217;elle puisse changer.</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Autre possibilité : vous ne souhaitez pas en parler à votre entreprise car elle ne vous proposera rien d&#8217;autre de plus intéressant. Dans ce cas la, si aucun changement ne semble possible, <strong>prenez vous en main et envisager le changement</strong>. <a href="https://chacunsaroute.org/reconversion-professionnelle-changer-de-metier/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="Demandez vous quel métier vous souhaitez réellement exercer (s’ouvre dans un nouvel onglet)">Demandez vous quel métier vous souhaitez réellement exercer</a>. On est bien d&#8217;accord, la question est simple, mais la réponse ne l&#8217;est pas toujours ! Mais lorsque l&#8217;on fait un &#8220;Bore Out&#8221;, <strong>c&#8217;est le signal qu&#8217;il faut changer quelque chose</strong>. Ne rien changer et faire la politique de l&#8217;autruche revient indirectement à accepter la situation dans laquelle vous vous trouvez, ce que je ne recommande pas du tout !</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dans tous les cas, que vous préfériez en parler ou non, il faut <strong>A-G-I-R </strong>avant que cela ne s&#8217;aggrave, <strong>c&#8217;est la clef !</strong> Ne pas agir signifie accepter un métier qui vous ennui profondément. Et j&#8217;irai même jusqu&#8217;à dire qu&#8217;il est difficile d&#8217;être heureux si votre travail ne vous satisfait pas et vous ennui. Prenez le temps d&#8217;y réfléchir, mais agissez, car il n’est <strong>JAMAIS </strong>trop tard.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Si vous avez connu le&nbsp;<strong>bore out</strong>, n’hésitez pas à faire part de votre expérience dans les commentaires ci-dessous.</p>
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		<title>Gérer son stress avant un entretien d&#8217;embauche : 4 Astuces</title>
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		<dc:creator><![CDATA[audrey]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entretien d'embauche]]></category>
		<category><![CDATA[Astuces]]></category>
		<category><![CDATA[Gérer son stress]]></category>
		<category><![CDATA[Recherche d'emploi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qui n’a jamais ressenti une source de stress, une appréhension, avant un entretien d&#8217;embauche ? L&#8217;entretien d&#8217;embauche est l’une des situations les plus stressantes à gérer dans la vie professionnelle. Bien&#160;gérer&#160;son&#160;stress&#160;avant&#160;un entretien peut permettre de se différencier et vous éviter de gâcher un rendez-vous que vous avez pourtant bien préparé. Je vous livre dans cet [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Qui n’a jamais ressenti une source de stress, une appréhension, avant un entretien d&#8217;embauche ? L&#8217;entretien d&#8217;embauche est l’une des situations les plus stressantes à gérer dans la vie professionnelle. Bien&nbsp;gérer&nbsp;son&nbsp;stress&nbsp;avant&nbsp;un entretien peut permettre de <a href="https://chacunsaroute.org/se-demarquer-en-entretien">se différencier</a> et vous éviter de gâcher un rendez-vous que vous avez pourtant bien préparé. Je vous livre dans cet article 4 petites astuces qui vont vous apprendre à gérer votre stress avant l&#8217;entretien d&#8217;embauche ! </p>



<h2>Astuce N°1 : Avoir répété l&#8217;entretien la veille</h2>



<p>On dit souvent que l&#8217;étape la plus importante dans la gestion son stress, c&#8217;est <strong>l&#8217;heure qui va précéder l&#8217;entretien</strong> : cette heure est <strong>décisive. </strong>C&#8217;est vrai, mais pour que tout cela se passe bien, il faut bien entendu <strong>être prêt !</strong> Et être prêt ça veut dire quoi ? C&#8217;est tout simplement <strong>avoir répété l&#8217;entretien la veille.</strong></p>



<p>Rien de plus simple ! Il vous suffit de vous imaginez en entretien d&#8217;embauche. A partir de là, essayer <a href="https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/entretien-questions-preparer" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="d'anticiper les questions (s’ouvre dans un nouvel onglet)">d&#8217;anticiper les questions</a> que l&#8217;on pourrait vous poser, et <strong>entraînez vous à y répondre</strong>, soit dans votre tête soit à voix haute. Répétez l&#8217;exercice jusqu&#8217;à ce que votre <strong>discours soit fluide, clair et concis</strong>. Plus vous saurez ce que vous allez dire, plus vous aurez un sentiment de contrôle et moins vous aurez peur !</p>



<p>Autre conseil, vous pouvez toujours <strong>simuler l&#8217;entretien </strong>en demandant à une personne de votre entourage de jouer le rôle du recruteur pour vous mettre en condition réelle. Et croyez moi, il n&#8217;y a rien de plus efficace ! Au même titre qu&#8217;une préparation pour jouer une scène de théâtre, <strong>la répétition est une étape ESSENTIELLE pour gérer son stress</strong> avant l&#8217;entretien d&#8217;embauche.</p>



<h2>Astuce N°2 : Arriver en avance </h2>



<p>Le deuxième conseil que je pourrais vous donner est de <strong>prévoir de la marge pour ne pas arriver en retard. </strong>Encore plus si vous comptez prendre les transports en commun. Imaginez : vous tombez en plein milieu d&#8217;une heure de pointe, votre bus arrive en retard, etc&#8230; autant de scénarios qui pourrait vous causer une source de stress supplémentaire et nuire à la réussite de votre entretien. Par souci de tranquillité, prévoyez large !</p>



<p>Prévoyez une marge suffisante : 30 minutes suffisent. Un bon moyen de gérer son stress avant l&#8217;<a href="https://chacunsaroute.org/entretien-embauche/">entretien d&#8217;embauche</a> et de <strong>vérifier l’adresse et l’heure de votre rendez-vous</strong> la veille. Préparez également la tenue que vous comptez mettre, cela vous évitera de perdre du temps, surtout si votre entretien a lieu tôt dans la matinée. Vérifiez le temps de transport si c&#8217;est un trajet que vous connaissez mal et faites en sorte de pouvoir faire face à un imprévu, avec un plan B. </p>



<h2>Astuce N°3 : Se détendre </h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://chacunsaroute.org/wp-content/uploads/Gérer-son-stress-avant-lentretien-2-1024x683.jpg" alt="Gérer son stress avant l'entretien 2" class="wp-image-4696" width="308" height="205" srcset="https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/Gérer-son-stress-avant-lentretien-2-1024x683.jpg 1024w, https://jobtrouveur.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/Gérer-son-stress-avant-lentretien-2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 308px) 100vw, 308px" /></figure></div>



<p>30 minutes avant le début de l&#8217;entretien : <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Il est temps de vous détendre (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="http://www.utile.fr/se-relaxer-avant-un-entretien-les-choses-faire_2943" target="_blank">il est temps de vous </a><strong><a rel="noreferrer noopener" aria-label="Il est temps de vous détendre (s’ouvre dans un nouvel onglet)" href="http://www.utile.fr/se-relaxer-avant-un-entretien-les-choses-faire_2943" target="_blank">détendre</a></strong> ! Finie la relecture du CV, terminée la phase de préparation de l&#8217;entretien et Stop aux répétitions. Pour cela, j&#8217;ai une astuce un peu particulière mais qui fonctionne assez bien : la <strong>méditation</strong>. </p>



<p></p>



<p>En effet, même si cela peut paraître surprenant, vous pouvez profitez de ce temps libre pour vous canaliser, vous focalisez sur votre respiration ou encore <strong>vous recentrez sur vous-même.</strong> Par exemple, pourquoi pas également écouter de la musique pour vous <strong>isoler du monde autour de vous.</strong>  Plusieurs bienfaits à cette pratique : <strong>mieux gérer son stress avant l&#8217;entretien, gagner en calme et arriver serein</strong>. Vous l&#8217;aurez compris, le maître mot de cette étape pré-entretien, c&#8217;est la<strong> </strong>détente !</p>



<h2>Astuce N°4 : Ne négligez pas votre gestuelle</h2>



<p>Une fois votre attitude détendue, vous pouvez vous présenter à l’accueil, <strong>maximum 15 minutes avant l’heure de convocation à l&#8217;entretien</strong>. La grande différence entre un entretien physique et téléphonique, c&#8217;est <strong>votre GESTUELLE</strong>. Alors qu&#8217;elle ne transparaît par lors d&#8217;un entretien téléphonique, elle est largement mise en avant lors d&#8217;un entretien physique et joue un rôle capital. En effet, <strong>elle peut s&#8217;avérer être un grand atout ou au contraire, un large désavantage</strong>. Par la gestuelle, j&#8217;entends votre comportement, votre attitude, le fait que vous soyez avenant, souriant&#8230;</p>



<p>Partez du principe qu&#8217;à partir du moment où vous pouvez être vu par des membres de l&#8217;entreprise, vous êtes dans une sorte de &#8220;<strong>cinéma visuel</strong>&#8221; et que <strong>votre entretien a déjà commencé</strong>. En effet, les gens auront l&#8217;occasion de vous observer et pourront débriefer entre eux par la suite.</p>



<p>D&#8217;ailleurs, je peux vous dire que j&#8217;ai plusieurs fois eu des retours d&#8217;expérience sur des recrutements pour lesquels la personne la plus avenante a été choisi malgré un manque de compétences par rapport à d&#8217;autres candidats. <strong>Comment l&#8217;expliquer ? </strong>Loin d&#8217;être un phénomène isolé, cette situation est<strong> tout a fait compréhensible</strong> : les personnes qui vous recrutent <strong>recherchent avant tout une personnalité, quelqu&#8217;un avec qui ils se projettent de travailler</strong>.</p>



<p>En résumé, mes 4 <strong>astuces pour gérer son stress avant l&#8217;entretien d&#8217;embauche</strong> :</p>



<ul><li>Prenez le temps de bien répéter votre entretien la veille</li><li>Arriver en avance </li><li>Détendez-vous quelques minutes avant le début de l&#8217;entretien</li><li>Faites attention à votre gestuelle</li></ul>



<p>Bon courage !</p>
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