tag:blogger.com,1999:blog-498711318999073962024-11-08T17:41:05.756+02:00Ukehttp://www.blogger.com/profile/14166444279688466254noreply@blogger.comBlogger248125tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-39881025938705969502021-01-30T18:30:00.000+02:002021-01-30T18:30:09.527+02:00<p>Tilojen auetessa Hämeenlinnan judoseura käynnistää muksujen, nappuloiden ja junioreiden harjoitukset&nbsp;maanantaista 1.2. alkaen. Koska harjoitusryhmät täytyy viranomaisohjeiden mukaisesti rajata kymmeneen henkeen (9 ryhmäläistä + vetäjä), teemme poikkeusjärjestelyitä harjoitusaikoihin ja -käytänteisiin.</p><p>Viime syksynä peruskurssilla olleet ja syyskauden lopuksi keltaisen vyön suorittaneet juniorit harjoittelevat maanantaista alkaen omana ryhmänään, treeniaika heille on sama kuin syksyn peruskurssilla. Junioreiden jatkokurssilla ja ylemmissä vöissä syksyllä treenanneet aloittavat kevätkauden myöskin syksyn ryhmissään. Nappulajudokoilla on käytössään perjantaisin kaksi harjoitusvuoroa, muksujudokoilla yksi vuoro lauantaiaamuisin klo 11.</p><p>Jotta saamme varmistettua riittävän pienet harjoitusryhmät, pyydämme harjoituksiin tulijoita ilmoittamaan osallistumisensa etukäteen (mieluiten viestillä) ennen jokaista treenikertaa:&nbsp;&nbsp;</p><ul><li>Juniorit (kaikki ryhmät): Olli Paasimaa (044 549 4507)&nbsp;</li><li>Nappulajudokat: Sini Oinonen (040 414 2865)</li><li>Muksujudokat: Kaija Paasimaa (044 531 7518)</li></ul><p>Kunkin harjoituskerran osallistujat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli kyseisen päivän harjoitusryhmä on jo ehtinyt täyttyä, valmentaja voi mahdollisuuksien mukaan tarjota toista aikaa. Toivomme kaikilta joustavuutta ja iloista mieltä, että löydämme tavan aloittaa treenit turvallisesti.</p><p>Tartuntariskin pienentämiseksi:&nbsp;</p><p></p><ul><li>Kaikki 12 vuotta täyttäneet käyttävät kasvomaskia, mikäli henkilöllä ei ole terveydellistä estettä kasvomaskin käyttämiselle.</li><li>Kasvomaskin käyttöä edellytetään muulloin paitsi urheilusuoritusten aikana.</li><li>Kasvomaskin hankkii jokainen itse.</li><li>Oleskelu judosalilla minimoidaan (ei yleisöä harjoituksiin, treeneihin tullaan juuri ennen alkua, salilta poistutaan heti omien treenien jälkeen)</li><li>Kädet pestään ennen harjoituksia ja niiden jälkeen</li><li>Tatamit desinfioidaan jokaisen harjoituskerran välissä</li><li>Harjoitusryhmät pyritään pitämään pieninä</li><li>Harjoitusparit vakioidaan mahdollisuuksien mukaan</li><li>Treeneihin tullaan vain täysin terveinä!</li></ul>VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-72831047472108914352021-01-19T12:43:00.001+02:002021-01-19T13:17:50.080+02:00<p>Kanta-Hämeen pandemiaryhmä on tiukentanut Korona-virukseen liittyviä <a href="https://www.khshp.fi/uutiset/kanta-hameen-pandemiaryhma-tiukentaa-suosituksiaan-stmn-ohjauksen-perusteella-syyna-varautuminen-koronavirusvariantin-nopeaan-leviamiseen/" target="_blank">suosituksia</a>. Hämeenlinnan judoseura keskeyttää harjoittelutoiminnan kaikkien ryhmien osalta toistakseksi ja tästä päivästä (19.1.2020) alkaen. Kauden jatkumisesta tiedotetaan myöhemmin.</p>VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-81206794455172390122021-01-12T17:02:00.000+02:002021-01-12T17:02:35.882+02:00<h2 style="text-align: left;">Kevätkausi käynnistyy epävarmuuden merkeissä</h2> <p>Olipa taas erikoisen kevään jälkeen erikoinen syyskausi! Harjoituksissa oli hiljaista, kilpailutoimintaa ei juuri ollut, osallistujamäärä seuran omassa Juniori-cupissa jäi alhaiseksi ja seuran perinteiset pikkujoulut jäivät järjestämättä ensimmäistä kertaa tällä vuosituhannella. Syksyn vyökokeet saatiin, hieman suunniteltua aikataulua aikaistamalla, onneksi hoidettua.</p> <p>Kevätkautta ja erityisesti vuoden alkua leimaa edelleen epävarmuus. Tätä viestiä kirjoitettaessa Aluehallintoviraston ja Kanta-Hämeen pandemiatyöryhmän asettamien kokoontumisrajoitusten odotetaan kestävän Hämeenlinnassa 31.1. asti. Rajoitusten ollessa voimassa aikuisten harrastetoiminta ei pääse alkamaan, mutta lasten ja junioreiden toimintaa voidaan rajatusti käynnistää.</p> <h3 style="text-align: left;">Treenien aloitus</h3> <p>Muksujen, nappuloiden ja junioreiden harjoitukset alkavat viikolla 3 (18.1. alkava viikko). Koska harjoitusryhmät täytyy viranomaisohjeiden mukaisesti rajata kymmeneen henkeen (9 ryhmäläistä + vetäjä), tammikuun ajan, tai kunnes rajoitukset päättyvät, teemme poikkeusjärjestelyitä harjoitusaikoihin ja -käytänteisiin. </p> <p>Viime syksynä peruskurssilla olleet ja syyskauden lopuksi keltaisen vyön suorittaneet juniorit harjoittelevat tammikuussa omana ryhmänään, treeniaika heille on sama kuin syksyn peruskurssilla. Junioreiden jatkokurssilla ja ylemmissä vöissä syksyllä treenanneet aloittavat kevätkauden myös-kin syksyn ryhmissään. Nappulajudokoilla on käytössään perjantaisin kaksi harjoitusvuoroa, muksujudokoilla yksi vuoro lauantaiaamuisin klo 11.</p> <p>Jotta saamme varmistettua riittävän pienet harjoitusryhmät, pyydämme harjoituksiin tulijoita ilmoittamaan osallistumisensa etukäteen (mieluiten viestillä) ennen jokaista treenikertaa: Juniorit (kaikki ryhmät):&nbsp;</p><ul style="text-align: left;"><li>Olli Paasimaa (044 549 4507)&nbsp;</li><li>Nappulajudokat: Sini Oinonen (040 414 2865)</li><li>Muksujudokat: Kaija Paasimaa (044 531 7518)</li></ul> <p>Kunkin harjoituskerran osallistujat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli kyseisen päivän harjoitusryhmä on jo ehtinyt täyttyä, valmentaja voi mahdollisuuksien mukaan tarjota toista aikaa. Toivomme kaikilta joustavuutta ja iloista mieltä, että löydämme tavan aloittaa treenit turvallisesti.</p> <p>Kevätkauden uusiin ryhmiin siirrytään, kun rajoitukset päättyvät ja ryhmäkokoja voidaan kasvattaa.</p> <p>Vuoden 2021 aikuisten harjoitukset, samoin kuin aikuisten ja junioreiden peruskurssit sekä uusien muksujen ja nappuloiden ryhmät alkavat rajoitusten päätyttyä, aikaisintaan helmikuun alussa. Alkamisaikataulusta tiedotetaan seuran nettisivuilla ja sosiaalisen median kanavilla.</p> <p>Mikäli sinulla on kysyttävää harjoitusajoista, tai et ole varma mihin ryhmään kuulut, ole yhteydessä Olli Paasimaahan (044 549 4507).</p> <h3 style="text-align: left;">Huolellisuutta tarvitaan tartuntojen estämiseksi</h3> <p>Judo on lajina haastava tartuntatautien aikana. Hämeenlinnan Judoseura seuraa ja noudattaa vi-ranomaisten ja lajiliiton ohjeita kaikessa toiminnassaan. Syksyllä käyttöön otettuja tartuntariskejä pienentäviä toimenpiteitä jatketaan:&nbsp;</p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Oleskelu judosalilla minimoidaan (ei yleisöä harjoituksiin, treeneihin tullaan juuri ennen alkua, salilta poistutaan heti omien treenien jälkeen)</li><li>Kädet pestään ennen harjoituksia ja niiden jälkeen</li><li>Tatamit desinfioidaan jokaisen harjoituskerran välissä</li><li>Harjoitusryhmät pyritään pitämään pieninä</li><li>Harjoitusparit vakioidaan mahdollisuuksien mukaan</li><li>Treeneihin tullaan vain täysin terveinä!</li></ul><p></p> <h3 style="text-align: left;">Seuran jäsen- ja kurssimaksut vuodelle 2021</h3> <p>Seuran maksut vuodelle 2021 säilyvät ennallaan.</p> <table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="border: 1pt solid black;"> <tbody><tr style="height: 34.5pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 308.25pt;" width="411"> <p><strong><span>Maksu</span></strong></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 60.75pt;" width="81"> <p><strong><span>Summa</span></strong></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 102pt;" width="136"> <p><strong><span>Aikataulu</span></strong></p> </td> </tr> <tr style="height: 34.5pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 308.25pt;" width="411"> <p><span>Kausimaksu värilliset vyöt (aikuiset ja juniorit)</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 60.75pt;" width="81"> <p><span>110 €</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 102pt;" width="136"> <p><span>Tammi- ja syyskuu</span></p> </td> </tr> <tr style="height: 34.5pt; mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 308.25pt;" width="411"> <p><span>Liiton jäsenmaksu värilliset vyöt (aikuiset ja juniorit) Suomisportissa</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 60.75pt;" width="81"> <p><span>85 €</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 102pt;" width="136"> <p><span>Syyskuu</span></p> </td> </tr> <tr style="height: 34.5pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 308.25pt;" width="411"> <p><span>Muksujudo kurssimaksu</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 60.75pt;" width="81"> <p><span>115 €</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 102pt;" width="136"> <p><span>Tammi- ja syyskuu</span></p> </td> </tr> <tr style="height: 34.5pt; mso-yfti-irow: 4;"> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 308.25pt;" width="411"> <p><span>Nappulajudo kurssimaksu</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 60.75pt;" width="81"> <p><span>125 €</span></p> </td> <td style="border: none; height: 34.5pt; padding: 0.75pt; width: 102pt;" width="136"> <p><span>Tammi- ja syyskuu</span></p> </td> </tr> <tr style="height: 7.5pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border: none; height: 7.5pt; padding: 0.75pt; width: 308.25pt;" width="411"> <p><span>Kuntojudo kurssimaksu</span></p> </td> <td style="border: none; height: 7.5pt; padding: 0.75pt; width: 60.75pt;" width="81"> <p><span>130 €</span></p> </td> <td style="border: none; height: 7.5pt; padding: 0.75pt; width: 102pt;" width="136"> <p><span>Tammi- ja syyskuu</span></p> </td> </tr> </tbody></table> <p>Vallitsevan tilanteen vuoksi kausi– jakurssimaksuohjeet lähetetään myöhemmin.</p> <h3 style="text-align: left;">Seuran tiedotus</h3> <p>Seuran tiedotuksen painopiste on sähköisessä viestinnässä. Seurantaan kannattaa ottaa seuran www-sivujen (<a href="http://www.judoseura.fi">www.judoseura.fi</a>) lisäksi myös seuran sosiaalisen median kanavat Facebookissa ja Instagramissa.</p> <p><i><span style="font-size: medium;">Esa Löytynoja, puheenjohtaja (040 518 7336)</span></i></p>VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-49938448165563023832020-12-07T14:07:00.002+02:002020-12-07T14:07:16.767+02:00Hämeenlinnan judoseuran perinteiset pikkujoulut jouduttiin perumaan tältä vuodelta. Mutta palkinnot saatiin jaettua vuoden aktiivisimmille judokoille ja vuoden toimihenkilölle. Lue lisää <a href="https://www.facebook.com/195949943942944/posts/1480298972174695/?d=n" target="_blank">Facesta</a>VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-79263045822081548612020-12-01T15:39:00.000+02:002020-12-01T15:39:22.493+02:00Kanta-Häme on siirtynyt koronavirusepidemiassa leviämisvaiheeseen ja Hämeenlinnan kaupunki on sulkenut liikuntatilat 2.12.2020-7.1.2021. Näin ollen Hämeenlinna judoseura keskeyttää harjoittelutoiminnan välittömästi ja toistaiseksi.VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-73446077692731351622020-11-26T12:27:00.001+02:002020-11-26T12:27:19.507+02:00Poikkeusjärjestelyt ovat voimassa eli saliin ei päästetä muut kuin kilpailijat eikä kahvitarjoilua järjestetä. Ovet auki klo 16.30. alkaen.VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-63796598488232855662020-11-19T11:27:00.001+02:002020-11-19T11:29:12.735+02:00Seuran vuosikokous on keskiviikkona 25.11. alkaen klo 19.45 judoseuran tiloissa. Tervetuloa!VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-15236150267915319092020-11-09T11:25:00.002+02:002020-11-09T11:25:41.304+02:00<p>Kauden siirretty toinen Junnu Cup pidetään tulevana torstaina. Poikkeusjärjestelyt ovat voimassa eli saliin ei päästetä muut kuin kilpailijat eikä kahvitarjoilua järjestetä.</p>Ukehttp://www.blogger.com/profile/14166444279688466254noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-59633565721577198872020-11-05T09:38:00.001+02:002020-11-05T11:13:06.372+02:00Hämeenlinnan judoseuraa edustava Turpal Djoukaev ottelee tänään alle 21-vuotiaiden EM-kisoissa. Ottelut alkavat klo 11 ja ovat nähtäväsissä <a href="http://judolive01.lb.judobase.org/live/" target="_blank">IPPON TVssä</a>. Myös <a href="https://live.ijf.org/eju_jun2020/overview" target="_blank">IJF:n sivuilta</a> löytyy otteluiden seuranta ja paljon muuta.<br /> <br /> Turpalin ensimmäinen ottelu on tatamilla kolme ja järjestyksessään viides. Ensimmäisessä ottelussa vastassa on Bulgarian Antonio Yanev. Tsemppiä Turpal!.<br /> VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-91282396015330776492020-08-13T08:30:00.002+03:002020-08-13T08:30:43.659+03:00Koronan vuoksi siirtynyt kevätkokous salilla keskiviikkona 19.8. alkaen klo 19.45. Tervetuloa!VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-3395384098883627672020-08-09T17:31:00.001+03:002020-08-10T17:22:11.333+03:00Judonäytös järjestetään sunnuntaina 16.8 seuran omalla salilla klo 13.00 (osallistujien kokoontuminen kello 12). Näytökseen kaivataan sekä junioreita että aikuisharrastajia esittelemään omaa osaamistaan. Näytös kestää noin puoli tuntia. Näytökseen osallistujia pyydetään ilmoittautumaan Simo Ansalahdelle värillisten vöiden yhteistreeneissä, joita järjestetään seuraavasti:<br /> <br /> <ul> <li>10.8. klo 17.00-18.15 Juniorit</li> <li>10.8. klo 18.15-19.30 Aikuiset</li> <li>12.8. klo 17.00-18.15 Juniorit</li> <li>12.8. klo 18.15-19.30 Aikuiset</li> </ul> <br />VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-88332995390163010022020-08-09T17:20:00.000+03:002020-08-09T17:20:20.407+03:00Tulee tutustumaan Hämeenlinna Judoseuran toimintaan lauantaina Goodmanin lavalle.<br /> <br /> Estradilla: <ul> <li>Klo 12:00 Muksut ja nappulat</li> <li>Klo 12:30 Junnut</li> <li>Klo 13:00 Aikuiset</li> <li>Klo 13:30 Kilpailijat</li> </ul> <br /> <b>Muistutuksena!</b><br /><br /> Jäsenkirje on toimitettu nykyisille jäsenille sähköisesti tämän viikon alussa. Joidenkin sähköposti on ohjautunut ikävä kyllä roskapostiin, joten kannattaa tarkistaa löytyykö kirje sieltä. Jos ei löydy, niin olkaa yhteydessä! Tavoitat jäsensihteerin parhaiten osoitteesta <a href="mailto:toimisto@judoseura.fi">toimisto@judoseura.fi</a>VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-15732114131715690982020-08-05T19:10:00.002+03:002020-08-05T19:10:51.832+03:00<b>Mitä:&nbsp;</b>Hämeenlinnan judoseuran syyskausi alkaa.<br /> <br /> <b>Kenelle:&nbsp;</b>Kaikille judosta kiinnostuneille ja judoa harrastaville.<br /> <br /> <b>Milloin:</b> Alkaen maanantaista 17.8.<br /> <br /> <b>Missä:</b>&nbsp;Seuran harjoitussali (Kiekkoritarinkuja 7, Hämeenlinna)<br /> <br /> <b>Muuta:</b>&nbsp;Jäsenkirje kausimaksuohjeineen on lähtenyt nykyisille jäsenille sähköpostilla 4.8. Uudet ja nykyiset jäsenet voivat tulla tutustumaan Judoseuran toimintaan esittelyissä. Tarkemmat ajankohdat ja paikat löytyvät: <a href="https://www.judoseura.fi/kurssit/tutustu-judoon" target="_blank">https://www.judoseura.fi/kurssit/tutustu-judoon </a><br /><br /> <b>Lisätietoja:</b> Olli Paasimaalta numerosta 044 549 4507VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-61537842099039689272020-06-30T18:53:00.005+03:002020-06-30T19:32:41.795+03:00<b>Mitä:&nbsp;</b>Hämeenlinnan judoseura aloittaa Judoliiton suositusten mukaisesti sisällä tapahtuvan harjoittelun.<br /> <br /> <b>Kenelle:&nbsp;</b>Toistaiseksi vain aikuisryhmissä mukana olleille jäsenille<br /> <br /> <b>Milloin:</b> Alkaen keskiviikosta 1.7. klo 18-19.30<br /> <br /> <b>Missä:</b>&nbsp;Seuran harjoitussali (Kiekkoritarinkuja 7, Hämeenlinna)<br /> <br /> <b>Muuta:&nbsp;</b>Harjoittelu tapahtuu Judoliiton suositusten mukaisesti. Ohjeistus löytyy osoitteesta&nbsp;<a href="https://www.judoliitto.fi/uutiset/judoliiton-suositukset-judoharjoitteluun-1.7.2020-lahtien/">https://www.judoliitto.fi/uutiset/judoliiton-suositukset-judoharjoitteluun-1.7.2020-lahtien/</a> <br /> <br /> Seuraavassa ohjeesta muutamia kohtia:<br /> <ul> <li>Harjoituksiin osallistutaan aina terveenä.</li> <li>Jos judokalla tai judokan lähipiirissä on Koronaan viittavia oireita, ei harjoituksiin saa tulla.</li> <li>Harjoituksiin osallistuvat huolehtivat hyvästä käsihygieniasta ja noudattavan THL:n ohjeistuksia.</li> <li>Harjoitustoimintaan osallistuvan on pyrittävä välttämään suuria ihmismassoja.</li> </ul> <br /> <b>Lisätietoja:</b> Olli Paasimaalta numerosta 044 549 4507VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-14714847985238079572020-05-29T12:13:00.000+03:002020-05-29T12:13:02.404+03:00<b>Mitä:</b> Hämeenlinnan judoseura järjestää jäsenilleen kesätreenejä kesäkuun ajan. <br /> <br /> <b>Kenelle:</b> Kaikille jäsenille lukuunottamatta Muksu- ja nappulajudokoita. <br /> <br /> <b>Milloin:</b> Alustavasti kesäkuun joka keskiviikko klo 18-19 alkaen keskiviikosta 3.6. <br /> <br /> <b>Missä:</b> Ulkona. Ensimmäinen kohtaaminen Loimua Areenan (Härkätie 17B, Hämeenlinna) pääoven katoksella. Jatkossa paikka voi vaihtua. <br /> <br /> <b>Muuta:</b> Säänmukainen vaatetus. Treeneissä ei ole lähikontakteja, vaan treenaaminen tapahtuu erilaisilla yksilöharjoitteilla. Ulkona toimiminen huomioitava vaatetuksessa, joka saattaa likaantua maakosketuksissa. <br /> <br /> Pystyäksemme ennakoimaan paremmin treenien sisällön toivomme jokaiselta ilmoittautumista jäsensihteeri Villelle numeroon 0400 387 678 (WhatsApp, tekstiviesti, puhelu) tai sähköpostilla osoitteeseen <a href="mailto:toimisto@judoseura.fi">toimisto@judoseura.fi</a>. Ilmoittautumista toivomme myös siksi, että pystymme reagoimaan paremmin mahdollisiin pikaisiin muutoksiin. Ilmoittautuminen ei ole sitova. <br /> <br /> Olemme luomassa ilmoittautuneille WhatsApp-ryhmän varmistaaksemme reaaliaikaisen tiedotuksen. Ilmoitathan jos osallistuja tai osallistujan huoltaja saadaan ryhmään liittää. <br /> <br /> <b>Lisätietoja:</b> Olli Paasimaalta numerosta 044 549 4507 <br /> <br /> <b>Muista! </b> <br /> <br /> Korona-aikana harjoittelua ohjaa kamppailulajien yhteiset ohjeet (lisätietoa: <a href="https://www.judoliitto.fi/">https://www.judoliitto.fi/</a>). Seuraavassa ohjeesta muutamia kohtia:<br /> <ul> <li>Jos itsellä tai lähipiirillä sairastumisen oireita, ei treeneihin saa tulla.</li> <li>Vähintään kahden metrin välit toisiin harjoittelijoihin.</li> <li>Aivastetaan ja yskitään hihaan.</li> </ul> <br /> <b>Muutokset mahdollisia! </b>VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-68082791862467196642020-03-12T19:39:00.001+02:002020-03-12T19:51:55.122+02:00Hämeenlinnan Judoseura on perunut kaikkien ryhmien treenit toukokuun loppuun asti. Linjaus perustuu Suomen Judoliiton suositukseen. Judoliiton linjauksen mukaisesti myös kaikki kansalliset judokilpailut on peruttu toukokuun loppuun. Näin ollen myös Hämeenlinna Shiai on peruttu.<br /> <br /> Suomen Judoliiton tiedote:&nbsp;<a href="https://www.judoliitto.fi/uutiset/judoliiton-hallituksen-paatokset-ja-suositukset-koronaviruksen-leviamisen-ehkaisemiseksi-judotoiminnassa/">https://www.judoliitto.fi/uutiset/judoliiton-hallituksen-paatokset-ja-suositukset-koronaviruksen-leviamisen-ehkaisemiseksi-judotoiminnassa/</a>VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-86858071451662905062020-02-25T18:21:00.000+02:002020-02-25T18:21:22.700+02:00<br /> Osta itse tai myy muille kakkutukun herkullisia tuotteita. Jos haluat myydä, etkä ole vielä saanut esitettä tai ohjeita myynnistä, ole yhteydessä Jonnaan (jonna@heikkiniemi.fi tai 044 5044513)<br /> <br /> Tilauksen voit tehdä linkistä avautuvasta verkkokaupasta:<br /> <a href="https://www.kakkutukku.fi/Shop/Jonna-Heikkiniemi/5139668">https://www.kakkutukku.fi/Shop/Jonna-Heikkiniemi/5139668</a><br /> <br /> Tuotteista löytyy lisätietoja osoitteesta:<br /> <a href="https://www.kakkutukku.fi/Tuotteet">https://www.kakkutukku.fi/Tuotteet</a><br /> <br /> Tuotteita voi tilata tiistaihin 3.3.2020 asti ja toimitus on todennäköisesti viikolla 11.VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-54016738308296172262020-02-19T11:51:00.000+02:002020-02-21T10:47:58.144+02:00Koulujen talvilomaviikolla (vk 9) järjestetään treenit seuraavasti:<br /> <br /> <ul> <li>EI muksu- eikä nappulajudoa.</li> <li>EI junioreiden peruskurssia.</li> <li>Junioreiden värillisille vöille (keltaisesta eteenpäin) yhteistreenit torstaina klo 16.45-18.00.</li> <li>Junioreiden värillisillä vöillä EI treenejä maanantaina eikä tiistaina.</li> <li>Aikuisten ja kisaryhmäläisten treenit normaalisti.</li> </ul> VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-32788115388196101112020-02-12T16:49:00.002+02:002020-02-12T16:49:30.209+02:00Hämeelinnan Judoseura järjestää 7.-8.3.2020 Judon perusteet -koulutuksen omalla dojollaan. Koulutukseen osallistujan tulee olla vähintään keltavöinen (5 kyu) ja 10 vuotta täyttänyt. Koulutus vaaditaan vihreään vyöhön.<br /> <br /> Lisätietoja löytyy Judoliiton sivuilta:&nbsp;<a href="https://www.judoliitto.fi/kalenteri/judon-perusteet-7-8.3.2020-hameenlinna/">https://www.judoliitto.fi/kalenteri/judon-perusteet-7-8.3.2020-hameenlinna/</a><br /> <br /> Kouluttajina toimivat seuran omat kouluttajat Kai Oinonen (0505289014) ja Olli-Pekka Rekola (0407557271).<br /> <br /> Sitova Ilmoittautuminen 1.3. mennessä sähköpostilla oinonenkai@gmail.com, saat vastausviestissä lisätietoja sekä ennakkotehtävät.VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-40905561567240502152020-02-01T10:40:00.000+02:002020-02-01T10:40:16.327+02:00Juniorijudokojen vanhemmille järjestetään infotilaisuudet harjoitusten aikana seuraavasti:<br /> <ul> <li>Junioreiden peruskurssi maanantaina 3.2. klo 16.45-18.00.</li> <li>Junioireiden jatkokurssi maanantaina 3.2. klo 18.00-19.15.</li> <li>Nappulajudo perjantaina 7.2. klo 17.30-18.30.</li> <li>Muksujudo lauantaina 8.2. klo 11.00-11.45.</li> </ul> <div> Tervetuloa pullakahville Judosalin kokoustilaan! Lisätietoja Kaijalta (044 531 7518) ja Ollilta (044 549 4507).</div> VilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-10237567408685000292020-01-15T16:17:00.000+02:002020-01-15T16:17:29.829+02:00Kuluvan viikon aikana starttaa kevätkauden uudet ja jatkavat ryhmät. Ryhmiä löytyy 5-vuotiaista alkaen kaikenkokoisille ja -ikäisille judokoille. Uutena voit tulla testaamaan tätä mieltä ja kehoa harjoittavaa, perinteistä kamppailulajia ensimmäisille kerroille veloituksetta.<br /> <br /> Seuran harjoitussali löytyy Poltinahon salibandyhallin toisesta kerroksesta osoitteesta Kiekkoritarinkuja 7, Hämeenlinna. Pukuhuoneet löytyvät ensimmäisestä kerroksesta. Ensimmäisille kerroille asuksi riittää normaali liikunta-asu. Hygienian vuoksi jalat tulisi pesaista puhtaaksi ennen tatamille tuloa pukuhuoneen suihkutiloissa. Tatamilla ollaan avoin jaloin.<br /> <br /> Ryhmistä, harjoitusajoista ja muusta löytyy lisätietoa osoitteesta <a href="http://judoseura.fi/">judoseura.fi</a><br /> <br /> Ryhmiin voi ilmoittautua suoraan salillakin, mutta suositeltavinta on käyttää <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8sfXmvD31eEZSF4VKvYg-vuy5tCXPpbmSUfw92dr32fzyEg/viewform" target="_blank">judoseuran ilmoittaumislomaketta</a>.<br /> <br /> Judoterveisin<br /> Jäsensihteeri VilleVilleHhttp://www.blogger.com/profile/06048658048516014971noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-60938955407864838652019-12-18T09:01:00.000+02:002019-12-18T09:01:01.873+02:00<div> Janakkalassa kasvatetut joulukuuset myynnissä Hankkijan pihassa Tiiriössä<br /> (Prisman läheisyydessä, os. Wartiamäentie 4). <br /> <br /> <li>18.-20.12 (klo 9-18)</li> <li>21.12 (klo 9-16)</li> <li>22.12 (klo 11-15)&nbsp;&nbsp;</li> <li>23.12 (klo 9-18)&nbsp;</li> <br /> Kuuset on kasvatettu Hyvikkälässä Valkaman tilalla Janakkalassa. Tuotolla tuetaan Hämeenlinnan Judoseuran juniorityötä. Nyt koko suku ja tuttavat tukemaan Judoseuraa kuusikaupoilla!<br /> <br /> <span style="color: red;"> <b> PS: Joulukuusien myyntiin tarvitaan reippaita apulaisia. Laita viesti Jarmo Koskiselle 050 - 3443 880, mikäli voit olla mukana. </b> </span> </div> Tonihttp://www.blogger.com/profile/10719588450148091011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-49213350266667962492019-12-02T11:12:00.000+02:002019-12-02T11:12:14.867+02:00<div class="MsoNormal"> <b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Hei judokat ja perheet!</span></b><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Hämeenlinnan Judoseuran perinteisiä pikkujouluja vietetään <b>perjantaina 13.12.2019 klo 18 Palokunnantalolla (</b>Palokunnankatu 18, Hämeenlinna, linja-autoasemaa vastapäätä)&nbsp; <o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Pikkujoulut on tarkoitettu kaikille judoseuran judokoille ja heidän perheilleen. Juhlassa jaetaan syksyn Junnu-cup palkinnot, palkitaan ahkeria harjoittelijoita ja menestyksekkäitä kisailijoita.&nbsp; <o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Joulupukki vierailee illan aikana. Jätä tullessasi pieni paketti (n.5€) pukin konttiin, niin saat vastavuoroisesti ilahtua paketilla itsekin.<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Tervetuloa!<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Terveisin<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal"> <span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Hämeenlinnan Judoseuran <o:p></o:p></span></div> <span style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: AR-SA; mso-font-kerning: .5pt;">Junioritoimikunta</span><br /> <span style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: AR-SA; mso-font-kerning: .5pt;"><br /></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzP33s9R_yLjifwW-bjxxAAG-gkP2LArGfC0sf7ykZf5WF4phReVQUd4dUa7_M-hk9PSTy0o8j0uQ88uTwwfzcn1aBCDsot5h_wwmFF98fugewfXz1bM3WSsQFIoWd9niTT89hEWpM78Q/s1600/kuusi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="321" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzP33s9R_yLjifwW-bjxxAAG-gkP2LArGfC0sf7ykZf5WF4phReVQUd4dUa7_M-hk9PSTy0o8j0uQ88uTwwfzcn1aBCDsot5h_wwmFF98fugewfXz1bM3WSsQFIoWd9niTT89hEWpM78Q/s320/kuusi.png" width="307" /></a></div> <b><span style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: AR-SA; mso-font-kerning: .5pt;"><br /><!--[endif]--></span></b>Tonihttp://www.blogger.com/profile/10719588450148091011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-14909091434591471972019-11-25T09:18:00.000+02:002019-11-25T09:18:14.032+02:00<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;">Hämeenlinnan Judoseuran syksyn 2019 juniori-cup:n kolmas kierros järjestetään torstaina 28.11. klo 17:00 omalla salilla.</span><br style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;">Juniori cup on tarkoitettu kaikille peruskurssin käyneille junioreille, joilla on vähän tai ei lainkaan kilpailukokemusta (alle 5 kilpailupistettä).</span><br style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;">Kaikki mukaan kisaamaan ja kannustamaan!</span>Tonihttp://www.blogger.com/profile/10719588450148091011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-49871131899907396.post-19328268862652008202019-11-14T08:17:00.000+02:002019-11-14T08:52:29.166+02:00<br /> <h3> Judoliitto ja vyökomissio velvoittaa judokoita käymään ennen vihreän vyön graduointia (3 kyu) <b>Judon Perusteet koulutuksen 15 h. </b>Koulutus järjestetään Judoliiton Seurakouluttajien toimesta seuran sisäisesti. Koulutuksen tarkoituksena on yhtenäistää koko Suomen judokentän saamaan Peruskurssin lisäksi yhtenäisen kokonaisuuden Judon perusteista ja harjoitusmuodoista.&nbsp; Ennen sinisen vyön graduointia (2 kyu) judokan tulee käydä Aluekouluttajien järjestämän <b>Oppimisen ja opettamisen perusteet koulutuksen 15h.&nbsp;</b><o:p></o:p></h3> <div> <b><br /></b></div> <div class="MsoNormal"> Lauantai - Sunnuntai<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Judoliiton koulutusjärjestelmän 1-tason koulutus<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Kesto: 15 tuntia<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <b>Sisältö:</b> <b><span style="mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: FI;">Judon perusteet</span></b><span style="mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: FI;">&nbsp;-kurssi (’JP’) on Judoliiton koulutusjärjestelmän kaikille yhteinen I-tason koulutus.&nbsp;Kurssin tavoitteena on antaa perustiedot judosta, sen periaatteista ja niiden soveltamisesta harjoitteluun. Kurssi painottuu tatamilla käytäviin harjoituksiin, joissa opetellaan ja sovelletaan judon periaatteita. </span><o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>Kohderyhmä:</b>&nbsp;Vähintään keltavöiset (5.kyu) 10v täyttäneet.<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <b>Kurssimaksu: <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span></b><span style="mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: FI;">Kurssimaksu maksetaan&nbsp; <b>Hämeenlinnan judoseura ry</b></span><b><span style="mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: FI;">:</span></b><b><span style="mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: FI;">n tilille ennen kurssia.</span></b><o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> <b><span style="mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: FI;">Kantapankki FI94 4252 0010 000385 </span></b>Hämeenlinnan Judoseuran jäseniltä 60 euroa.<b> </b>Seuran ulkopuolisilta 75 euroa.<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> <b>Kouluttajana: </b>Kai Oinonen ja Olli-Pekka Rekola<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Lisätietoja saat Kai Oinoselta 050 5289014 tai Olli-Pekka Rekolalta <span style="mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: FI;">0407557271</span><o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> <b>Sitova Ilmoittautuminen&nbsp;</b><b><span style="color: red;">viimeistään 24.11.2019</span></b><b>&nbsp;sähköpostilla </b><b><span style="color: red;"><a href="mailto:oinonenkai@gmail.com">oinonenkai@gmail.com</a>&nbsp;</span></b><b>, saat vastausviestissä lisätietoja sekä ennakkotehtävät.</b></div> <div class="MsoNormal"> <b><br /></b></div> <div class="MsoNormal"> <span style="line-height: 107%;"><span style="font-size: large;">Koulutuksen aikataulua:</span><span style="font-size: 28pt;"><o:p></o:p></span></span></div> <br /> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <b><span style="background: #fefcfc; color: #0f0f0f;">Kurssipaikka Hämeenlinnan judoseuran dojo</span></b><span style="background: #fefcfc; color: #0f0f0f;">.&nbsp;</span>Kiekkoritarintie 7, 13130&nbsp; Hämeenlinna <br /> Kurssi alkaa lauantaina 30.11. klo 9:00. Lauantain ensimmäinen jakso on teoriaa, joten ei tarvitse vaihtaa judogia päälle vielä yhdeksäksi.<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <b>Kurssin ohjelma<o:p></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <b>Lauantai 30.11.2019<o:p></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la &nbsp;9.00 – &nbsp;9.30 &nbsp; Luento I &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;kurssin aloitus, esittely, tavoitteet, Suomen Judoliitto&nbsp;<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la &nbsp;9.45 – 11.00&nbsp; Tatami I &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;dojokäytös, asento/asenne, liikkuminen, mukautuminen<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la 11.00 – 12.00 &nbsp;Lounastauko, &nbsp;omat eväät&nbsp;<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la 12.00 – 12.30&nbsp; Luento II &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; tekniikkaluokitukset, sääntöjä, judoura jne.&nbsp;<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la 12.30 – 13.45 &nbsp;Tatami II &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; lämmittely, leikki, taito, tandokurenshu, uchikomi ja keikot<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la 13.45 – 14.00&nbsp; Tauko<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la 14.00 – 15.30 &nbsp;Tatami III &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;kata harjoitteena vs. randori harjoitteena&nbsp;<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> la 15.45 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;ensimmäisen päivän lopetus<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> &nbsp;<b>Sunnuntai 1.12.2019<o:p></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> su 09.00 – 10.00 &nbsp; Tatami IV &nbsp; &nbsp; &nbsp; ukemi<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> su 10.00 – 11.30 &nbsp; Tatami V &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;harjoituksen rakenne, kertausta, ne-waza, ryhmätöiden alustus&nbsp;<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> su 11.30 – 12.00 &nbsp; Lounastauko, &nbsp;omat eväät<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> su 12.00 – 13.00 &nbsp; Luento III &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(tatamilla) &nbsp;turvallisuus, ensiapu, kielletyt/vaaralliset tekniikat<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> su 13.00 – 15.00&nbsp; &nbsp;Tatami VI&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ryhmätöiden purku, palaute, kurssin päätös</div> <br />Tonihttp://www.blogger.com/profile/10719588450148091011noreply@blogger.com0