tag:blogger.com,1999:blog-49126771482241248172024-10-24T12:35:58.871+02:00Me presento: soy Ángel, diplomado como Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva (más conocido como TAFAD) y Quiromasajista Titulado. <br> Mi pretensión es dar a conocer cómo influye en el desarrollo infantil el juego, el deporte y el cuidado personal aplicado a los distintos ámbitos de nuestra sociedad.Unknownnoreply@blogger.comBlogger207125tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-45776739784144337482010-06-24T22:26:00.000+02:002010-06-24T22:26:00.867+02:00

&nbsp;Uno de mis juegos de mesa favoritos ha sido siempre el ajedrez. La práctica del ajedrez favorece la concentración, el análisis y la memoria, el razonamiento lógico, al mismo tiempo que incrementan la imaginación y la creatividad, amén del divertimento. Ahora con Chesskid, tus hijos podrán aprender de padres y maestros de este arte de un modo seguro, y utilizando las nuevas tecnologías.

Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-69758551363486372142010-06-15T23:21:00.000+02:002010-06-15T23:21:04.660+02:00

T Teachers Pet es un joven portal con bastante material educativo clasificado por edades. Los recursos están disponibles en pdf con licencia de libre distribución para uso no comercial. Esperemos que siga creciendo. &nbsp;

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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-40448161037878741652009-10-14T22:39:00.003+02:002009-10-14T22:46:55.376+02:00

Fotos: Betta DesignEdad: De 6 años en adelante.Participantes: Gran Grupo.No es necesario Material.Efectos: Velocidad de Reacción y Agilidad.Preparación: Todos sentados en círculo.Desarrollo: El coordinador numera de uno a tres a todos los componentes (1,2,3,1,2,3 ...). Comienza a decir estos número de forma aleatoria. Cada vez que diga un número todos los que tengan ese número deben levantarse.

Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-15487308473390182072009-10-14T22:24:00.002+02:002009-10-14T22:37:11.985+02:00

Crédito de la Foto: Martin.BoyerEl Radio es un hueso par, largo, simétrico, situado al lado del cúbito en la parte más externa del antebrazo.a) Epífisis proximal: Presenta una formación anular con una cavidad superior, donde se va a alojar el cóndilo humeral. Por debajo de este "tapón" existe una tuberosidad que marca la desviación de la dirección del hueso, de modo que primero va de arriba a

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-19168513891327815282009-09-29T22:31:00.002+02:002009-09-29T22:37:20.423+02:00

Edad: De 6 años en adelante.Participantes: Gran Grupo.Material: Balón.Efectos: Precisión de Lanzamiento.Preparación: Uno tiene que tirar el balón y el resto está repartido por la sala.Desarrollo: El que tiene el balón lo lanza al aire y dice el nombre de un compañero. Éste debe ir a recoger el balón lo más rápido posible. Una vez lo tiene dice "Pies Quietos" y el resto deben quedarse en el sitio

Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-54281021216987181852009-09-17T20:37:00.002+02:002009-09-17T20:45:59.896+02:00

El objetivo de esta sesión es conseguir la capacidad de flotación en distintas posiciones de los alumnos. Como siempre, los juegos harán que nuestra sesión sea entretenida y amena para ellos. Utilizaremos manguitos, tablas y material de juegos.Durante 10 minutos lanzarnos al agua con los manguitos, variando si nos hundimos mucho, poco ...Por parejas, durante 10 minutos, el compañero nos ayudará a

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Proponemos hoy algunos ejercicios para el trabajo de la fuerza de brazos y piernas. Espero que os resulten útiles.Distribuimos bancos suecos colocados paralelamente por la sala:- Para el trabajo de la fuerza de piernas, pasamos saltando los bancos suecos sin apoyo entre banco y banco.- Para el trabajo de la fuerza de brazos, con ayuda de un compañero, nos ponemos en posición de carretilla (el

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-83792874593433398332009-09-13T21:52:00.002+02:002009-09-13T22:26:23.453+02:00

La fatiga es el estado funcional de significación protectora, transitorio y reversible que aparece como respuesta de índole homeostática, a través de la cual se impone de manera ineludible el cese del ejercicio.Existen tres parámetros distintos que delimitan la aparición de la fatiga: duración, intensidad y velocidad.Según el tipo de ejercicio, la fatiga aparecerá en un momento u otros:-

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La coordinación ojo-mano es la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo que vemos y deseamos a un movimiento concreto de una forma sincronizada.El propósito del trabajo de coordinación óculo-manual son entre otros:- Potenciar la destreza manual.- Controlar la fuerza.- Ajustar la coordinación del movimiento.- Independizar el movimento de las manos .Hoy proponemos los siguientes

Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4912677148224124817.post-35464805001231753402009-08-26T23:44:00.002+02:002009-08-26T23:50:06.618+02:00

Edad: De 6 años en adelante.Participantes: Gran Grupo.Material: Pañuelos.Efectos: Mejora de la respuesta ante un estímulo y mejora de la carrera.Preparación: En círculos, mirando hacia adentro con los ojos cerrados y las manos atrás. Uno fuera está con el pañuelo.Desarrollo: El que tiene el pañuelo va dando la vuelta y deja el pañuelo a uno de los compañeros y vuelve a su sitio y dice ¡ya!. El

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El comportamiento funcional del conjunto de músculos corporales es heterogéneo. Los músculos posturales (encargados de mantener la postura) son solicitados en las situaciones que obliguen a mantener una actividad contráctil moderada durante periodos prolongados, mientras que en otros casos la situación es inversa, los músculos se ven obligados a vencer grandes resistencias en periodos cortos de

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El cúbito es un hueso par, largo, simétrico, que conforma el antebrazo. Es el hueso interno en posición anatómica del antebrazo (el externo es el radio). Se trata de un hueso que se caracteriza por tener su epífisis proximal en forma de llave inglesa, o de media luna.Epífisis Proximal: Es una garganta que está recorrida por una eminencia marcando dos vertientes. La parte posterior conforma la

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El objetivo de esta sesión es conseguir el acoplamiento de la respiración al movimiento dentro del agua, mediante respiraciones estáticas, ejercicios de flotación y realización de diferentes posiciones con apnea. Para conseguir este objetivo necesitamos la ayuda de manguitos, tablas y otro tipo de material flotante.Durante 10 minutos sentados en el bordillo con las piernas dentro del agua

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La glucólisis es un proceso que al principio, o al menos en su primera fase, es anaeróbico, que convierte una molécula de glucosa en dos de ácido pirúvico, con la consecución vía directa o por fosforilación de sustratos de 2ATP.A su vez, en la glucólisis, la enzima NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido), transporta hidrógenos a la cadena respiratoria (vía indirecta), es decir se prepara la

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Edad: De 5 años en adelante.Participantes: Grupos de 8-10 personas.Material: Globos.Efectos: Velocidad de Reacción y resistencia.Preparación: Un componente del grupo con un globo en la mano, y un perseguidor. El resto de compañeros atentos.Desarrollo: A la señal, el perseguidor trata de tocar al que tiene el globo. Éste lo soltará antes de que le toque, nombrando a otro compañero, que recogerá el

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Edad: De 6 años en adelante.Participantes: Gran grupo.Material: No necesario.Efectos: Busca la mejora de la velocidad de reacción, la agilidad y la visión periférica.Preparación: De tres en tres. Dos tomados de la mano (A y B) y otro, el inquilino, entre ellos. Un jugador o dos la ligan (son el jugador C o Concejal de Urbanismo.Desarrollo: El concejal de urbanismo puede decir:Inquilino: Todos los

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El abdomen es la cavidad existente entre el diafragma y la pelvis. En el abdomen se agrupan los órganos y vísceras de orden vital como el estómago, hígado, intestinos, riñones, etc. Estos órganos carecen de estructura ósea que los proteja, y por tanto deberemos realizar el masaje con especial cuidado.ConsideracionesExisten algunos detalles que es conveniente tener en cuenta antes de iniciar el

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Edad: De 10 años en adelante.Participantes: De tres en tres.Material: Vendas.Efectos: Confianza en el compañero. Mejora de la capacidad sensorial.Preparación: De cada tres, uno será el científico y los otros dos son los robots.Desarrollo: El científico da a cada robot un tipo de emisión característica. Los robots circulan por la sala con los ojos cerrados o con vendas y emitiendo su sonido.

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DefiniciónSe considera resistencia como la capacidad para mantener un esfuerzo de determinada intensidad el mayor tiempo posible.Se considera como la cualidad fisiológica múltiple y es la capacidad de oposición de un individuo a la fatiga.Tipos de Resistencia según la ATPExisten tres tipos de resistencia según la fuente de la ATP:Resistencia Anaeróbica Aláctica: La fuente energética es ATP+PC. Su

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La degradación completa de una molécula de grasa da como resultado 463 ATP (un triglicérido). El catabolismo de los ácidos grasos está relacionado directamente con el consumo de oxígeno, es decir con las reacciones aeróbicas.Tras la degradación de las grasas a glicerina y ácidos grasos, cada componente tiene su propio catabolismo:Glicerina: Se transforma fácilmente en 3-fosfogliceraldehido.

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Posición del Paciente: De cúbito supino y con las piernas estiradas. Los pies deberán sobresalir de la camilla de masaje con la finalidad de poder actuar sobre todo el pie y un tercio de la pierna.Duración del Tratamiento: Aproximadamente unos quince minutos en cada pie.Manipulaciones a efectuar:Pases Magnéticos Sedantes.Vaciaje Venoso o renovación venosa.Amasamiento Digital: Dedo por dedo,

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Edad: De 9 años en adelante. Participantes: Gran grupo. Material: Ninguno. Efectos: Mejora de la carrera. Cooperación y coordinación. Preparación: Los jugadores formarán cuatro filas o más, dándose la mano, formando calles y avenidas. Dos fuera que serán el policia y el ladrón. Desarrollo: A la señal, el policia sale corriendo detrás del ladrón. El monitor será el que indique la

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En todo tipo de entrenamiento hay que hacer examen médico anterior (sobre todo en el entrenamiento de la fuerza) para evitar lesiones graves.Etapas del Entrenamiento de la Fuerza (según Wazny Zenon)Preparación General: Es un trabajo genérico, de construcción, que es la base del entrenamiento de la fuerza.Preparación Dirigida: Se desarrolla la fuerza de los grupos musculares que vayan a intervenir

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Contienen carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno y pueden contener azufre, fósforo y hierro. La molécula de proteina está polimerizada (secuencia de aminoácidos). Estos aminoácidos están unidos por enlaces peptídicos, formando largas cadenas de varias formas y combinaciones, conformando así las estructuras proteicas.De los 20 aminoácidos que requiere el cuerpo, cada uno contiene un radical amino

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