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GuaGua — Mon, 23 Jun 2008 21:56:32 -0500

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破解XP SP3连接数限制

GuaGua — Sat, 03 May 2008 04:26:25 -0500

盼望已久的SP3终于出来了，本人自是第一时间就给打上了。虽然软件的兼容方面暂时没有发现什么问题，但是原来TCPIP的连接数限制的老问题又暴露了出来。也许大家使用迅雷，比特精灵等一些软件时，发现并没有出现连接数受限制的提示，其实这是因为新版的tcpip.sys文件并不能被它们所识别，造成了没有限制的假象。如果使用这些P2P软件，再去开网页，就会明显的出现最初TCPIP连接数受限的现象。这样会让我这种下载狂人很不爽，所以破解SP3的连接数限制就势在必行了。

但在网上大多数都是从比特精灵提取出来的，而且只是针对SP3测试版的，使用时会弹出错误的信息，软件会自动的关闭，让我颇为郁闷。难道目前就没有解决的办法了？答案当然是否定的了，否则我写这个也没意义了。经过我不懈的努力，终于找到了一个国际友人制作的Dos小工具，用它就可以轻松的破解SP3的TCPIP连接数限制。使用方法很简单，在命令行中输入文件名空格加上"/L=想要更改的连接数"敲个回车，根据屏幕上的提示选择一下"YES"和"NO"就OK了...

例如，下面我想将连接数限制改为1000，那么我该输入的命令就是：

EvID4226Patch /L=1000

下载：破解XP SP3 TCP/IP连接数限制工具

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新年新气象

GuaGua — Tue, 19 Feb 2008 05:05:13 -0600

恩，我承认这个写得有点晚，但是没办法，忙啊确实是忙啊。这里荒废了那么久了，想想也实在是不应该，毕竟这里可是付了钱地，浪费资源这种缺德的事我还是做不出来的。于是，在这个没有OT的日子里，我再一次的打开了WLW，开始记录我的点滴生活。

话说去年一不小心买到了返乡的火车票，那个把我激动的三天都没有睡好觉。可是谁知道碰上了几十年难遇的雪灾，原本2号晚上的火车，结果我坐到了5号才到达桂林（正常情况次日到达），让我郁闷坏了。不过当我知道曾经有个开往贵州的火车晚点了11天的事迹之后，心里真是捏了一把汗呀。回到了家第二天就是年三十了，还是照着往常一样上舅舅家吃年夜饭，然后拜年走亲戚，一点新意都没有，而且这一次的回来总是感觉少了一些什么，让人很惆怅。话说，桂林的米粉又涨价了，按着我没回去一次5角钱的涨价幅度，我估计下次我回去的时候，这米粉可以赶上一斤猪肉的价格了。本想趁着我还吃得起的时候再去吃一次青云汤粉的，可是赶上了人家春节调休，结果没有吃上，有些遗憾。

11号的火车，10号召集了一帮猪朋狗友下午到甲天下打羽毛球，晚上在重庆苑火锅吃了饭之后就直接杀到了传说中的点歌台K歌，一唱就唱到了1点多。期间我并没有点一首歌，可是唱的却不少，都是那些家伙点了又没人唱的就丢给了我，差点没把我的嗓子给唱哑了，最后我们以一曲经典的《劲歌金曲》结束了演唱会。

12号，在无聊的火车上躺过去的，没什么可说的- -

15号对于大家可能没什么，但是对于我们IBM GTS SSR却是个特殊的日子。因为在17号这一天，将是传说中time-report的2月份cut off day。这意味着，你必须在17号之前，提交这一天之前的所有time-report，否则的话，嘿嘿...老板就会找你谈话了。因为15号这天是星期五，所以大家都会在这一天提交。如果你在这种日子到我们公司参观的话，会发现会有这么一群人，一直订着自己ThinkPad中的一个黑色小窗口，不停的敲打着一些数字，而且还会时不时的看见他们不停的扣着手指，那是在计算时间以免overlap而被抓出来。

18号，由于15号我们这些新人提交的time-report有着很多的问题，所以17号接到通知让我们18号下午到公司开会邮件。于是大清早的我就穿着一身正装背着个小红点杀到了瑞安广场的9楼。可是当我拿出我的badge刷门的时候，我傻眼了。居然无效，刷了N次都没有效，结果后面的人等得不耐烦了，拿着自己的badge刷开了，我只好灰着脸跟了进去。当时还在想，难道因为time-report填得太次，直接被fire掉了？-_-不过想想也不至于吧，就算我time-report填得再差，再怎么说我也是新人，总得给个机会吧。后来终于知道原因了，是因为当初公司定在2月份搬到张江的，可是由于某些原因推迟到了3月，可是我进公司的时候badge设置的有效期是到2月份，所以直接导致出现了这么丢脸的状况，还好只是是虚惊一场。

今天，下午跑到了传说的Sony金桥机房，发现那里居然使用那种罕见称重安全系统，第一次见让我觉得很神奇。每次限进一人，等一个人刷了卡，前面的玻璃罩打开，人走进去，前面的玻璃罩再关上，在里面呆一会，等着系统滴滴的响那么两声，然后另一面的玻璃罩打开，人走出去之后下一个人才能再按照前面的程序再进去。超级的麻烦，想不通为什么会用这样的安监系统，这样很安全么？在里面干的活倒是挺简单的，给3576添加几个driver，再清除两个需要清洗的报错就搞定了。

恩，流水账就记到这吧。新年嘛，就该有个plan什么的，入职已经有快3个月了，AIX的认证在接下来的时间里也要走上日程了，貌似Cisco的折扣号也已经下来了，还得抽个时间回去考试才行。恩，暂时就想到这些了，最后以不知道在哪看到的一句话作为最后的总结：有空的时候学好外语，学好做人，练好技术，提升自身修养，前途和钱途都会有的。不要让青春的焦虑毁掉自己的时间，不要让年轻的时候轻易进行选择。

噢，对了，近期会放出IBM GTS Kick Off Meeting的密照噢，在里面你会找到传说中SSR的四只小天鹅，大家敬请期待:-)

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哈佛的“幸福课”

GuaGua — Sun, 20 Jan 2008 08:53:08 -0600

出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是幸福课，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒本-沙哈尔。
在一周两次的幸福课上，本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。
本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，我有近400名学生。到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们，开始出现在我课堂上的时侯。

本-沙哈尔成了哈佛红人。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体，报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。
幸福课为何会在哈佛大受欢迎？
我们越来越富有，可为什么还是不开心呢？
我曾不快乐了30年。本-沙哈尔这样说自己。
他也是哈佛的毕业生，从本科读到博士。在哈佛，作为三名优秀生之一，他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员，在社团活动方面也很活跃。但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言，自己的内心并不快乐。
最初，引起我对积极心理学兴趣的是我的经历。我开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。通过研究这门学科，我受益匪浅。我想把我所学的东西和别人一起分享，于是，我决定做一名教师。
在本-沙哈尔第二次开设幸福课的2004年，哈佛校报上有一篇报道：《学校面临心理健康危机》，标题下的导语说：在过去的一年，绝大多数学生感到过沮丧和消沉。文章引述了一位学校舍区辅导员写给舍区主管的信。
我快覆没了。这位辅导员写道。在他分管的舍区内，有20个学生出现了心理问题。一个学生因为严重焦虑而无法完成学期作业；另一个学生因为精神崩溃而错过三门考试舍区主管把这封信转给了哈佛校长，并强调该舍区的问题并不是特例。
一位曾患严重焦虑和情绪紊乱的哈佛毕业生说：大多数哈佛学生还没意识到，即使那些表面看来很积极、很棒的学生，也很有可能正在被心理疾病折磨着，即使你是他最要好的朋友，也未必意识到他有心理问题。
在内心深处，我经常觉得自己会窒息或者死去。这名学生说。她时常不明原由地哭泣，总要把自己关起来才能睡觉。她看过几个心理医生，试过6种药物，休学两个月，来应付自己的心理问题。我是一个成绩优异的哈佛精神病患者。她这样描述自己。
有个名叫玛丽亚的哈佛女生，在宿舍内自杀，年仅19岁。她的室友回忆说：就在自杀前一晚，玛丽亚和班里同学谈论天气时，还表现得十分开心的样子。她看起来很好。她在听音乐，调子好像还很欢快。”
哈佛一项持续6个月的调查发现，学生正面临普遍的心理健康危机。调查称：过去的一年中，有80%的哈佛学生，至少有过一次感到非常沮丧、消沉。47%的学生，至少有过一次因为太沮丧而无法正常做事，10%的学生称他们曾经考虑过自杀
我们越来越富有，可为什么还是不开心呢？这是令许多美国人深感困惑的问题。据统计，在美国，抑郁症的患病率，比起20世纪60年代高出10倍，抑郁症的发病年龄，也从上世纪60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。而许多国家，也正在步美国后尘。1957年，英国有52%的人，表示自己感到非常幸福，而到了2005年，只剩下36%。但在这段时间里，英国国民的平均收入却提高了3倍。
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？
本-沙哈尔坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。
人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱无关的都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。
具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一至高财富上就盈利了。
长期的抑郁，可以被看成是一种情感破产。整个社会，也有可能面临这种问题，如果个体的问题不断增长，焦虑和压力的问题越来越多，社会就正在走向幸福的大萧条。
一项有关幸福的研究表明，人的幸福感主要取决3个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。而积极心理学，可以帮助人们活得更快乐、更充实。幸福，是可以通过学习和练习获得的。
本-沙哈尔说：我知道它是可行的，因为，它已深深地帮助了我。
我们的很多课，都在教学生如何更好地思考、更好地阅读、更好地写作，可是为什么就不该有人教学生更好地生活呢？把艰深的积极心理学学术成果简约化、实用化，教学生懂得自我帮助，这是本-沙哈尔开设幸福课的初衷。
幸福，应该是快乐与意义的结合。
让本-沙哈尔对幸福的理解，发生根本转变的起因，是他早年的一次重要经历。
16岁那年，在以色列长大的本-沙哈尔，获得了全国壁球赛的冠军。在长达5年的训练中，空虚感如影相伴，他一直觉得生命中缺少了什么。虽为此闷闷不乐，但他仍坚信：无论身体或心理都要坚强，才能最终取胜；而胜利，一定会带来充实感，也能让自己最终幸福。
终于，本-沙哈尔如愿以偿，夺冠后的他欣喜若狂，和家人、朋友举行了隆重的庆贺。那时，他对自己的理念更加深信不疑：成功可以带来快乐，过去所受的种种苦痛，都是值得的。
可就在那天晚上，睡前我坐在床上，试着再回味一下无限的快感。可是突然间，那种胜利的感觉，那种梦想成真的喜悦，所有的快乐，都消失得无影无踪。我的内心，忽然又变得很空虚，只有迷惘和恐惧。泪水涌出，不再是喜极而泣，而是伤心难过。在如此顺意的情况下，尚不能感到幸福的话，那我将到何处，去寻找我人生的幸福？
他极力让自己镇定，并告诉自己这只是暂时的神经过敏。但在接下来的日子里，他仍没有找回快乐；相反，内心的空虚感越来越重。慢慢地他发现：胜利，并没为他带来任何幸福，他所依赖的逻辑彻底被打破。从那时起，我开始对一个问题非常着迷：如何才能得到真正的幸福？
本-沙哈尔注意观察周围的人，谁看起来幸福，他就向谁请教。他读有关幸福的书，从亚里士多德到孔子，从古代哲学到现代心理学，从学术研究到自助书籍等等。最后他决定去大学主修哲学和心理学。
他的幸福观，逐渐清晰起来：幸福，应该是快乐与意义的结合。
一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。
本-沙哈尔竟然从汉堡里，总结出了4种人生模式。
当年，为了准备重要赛事，除了苦练外，他须严格节制饮食。开赛前一个月，只能吃最瘦的肉类，全麦的碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。他曾暗中发誓，一旦赛事完了，一定要大吃两天垃圾食品。比赛一结束，他干的第一件事，就是奔到自己喜爱的汉堡店，一口气买下4只汉堡。当他急不可待地撕开纸包，把汉堡放在嘴边的刹那，却停住了。因为他意识到，上个月，因为健康的饮食，自己体能充沛。如果享受了眼前汉堡的美味，很可能会后悔，并影响自己的健康。望着眼前的汉堡，他突然发现，它们每一种都有自己独特的风味，可以说，代表着4种不同的人生模式。
第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的垃圾食品。吃它等于是享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即享乐主义型；第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，他称之为忙碌奔波型；第三种汉堡，是最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，是虚无主义型；会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？那就是第四种幸福型汉堡。一个幸福的人，是即能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。
不幸的是，据本-沙哈尔观察，现实生活中的大部分人，都属于忙碌奔波型。
人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情。
本-沙哈尔经常讲蒂姆的故事。在这个故事里，晃动着许多人熟悉的影子。
蒂姆小时候，是个无忧无虑的孩子。但自打上小学那天起，他忙碌奔波的人生就开始了。父母和老师总告诫他，上学的目的，就是取得好成绩，这样长大后，才能找到好工作。没人告诉他，学校，可以是个获得快乐的地方，学习，可以是件令人开心的事。因为害怕考试考不好，担心作文写错字，蒂姆背负着焦虑和压力。他天天盼望的，就是下课和放学。他的精神寄托就是每年的假期。
渐渐地，蒂姆接受了大人的价值观。虽然他不喜欢学校，但还是努力学习。成绩好时，父母和老师都夸他，同学们也羡慕他。到高中时，蒂姆已对此深信不疑：牺牲现在，是为了换取未来的幸福；没有痛苦，就不会有收获。当压力大到无法承受时，他安慰自己：一旦上了大学，一切就会变好。
收到大学录取通知书时，蒂姆激动得落泪。他长长舒了一口气：现在，可以开心地生活了。但没过几天，那熟悉的焦虑又卷土重来。他担心在和大学同学的竞争中，自己不能取胜。如果不能打败他们，自己将来就找不到好工作。
大学4年，蒂姆依旧奔忙着，极力为自己的履历表增光添彩。他成立学生社团、做义工，参加多种运动项目，小心翼翼地选修课程，但这一切完全不是出于兴趣，而是这些科目，可以保证他获得好成绩。
大四那年，蒂姆被一家著名的公司录用了。他又一次兴奋地告诉自己，这回终于可以享受生活了。可他很快就感觉到，这份每周需要工作84小时的高薪工作，充满压力。他又说服自己：没关系，这样干，今后的职位才会更稳固，才能更快地升职。当然，他也有开心的时刻，在加薪、拿到奖金或升职时。但这些满足感，很快就消退了。
经过多年的打拼，蒂姆成了公司合伙人。他曾多么渴望这一天。可是，当这一天真的到来时，他却没觉得多快乐。蒂姆拥有了豪宅、名牌跑车。他的存款一辈子都用不完。
他被身边的人认定为成功的典型。朋友拿他当偶像，来教育自己的小孩。可是蒂姆呢，由于无法在盲目的追求中找到幸福，他干脆把注意力集中在了眼下，用酗酒、吸毒来麻醉自己。他尽可能延长假期，在阳光下的海滩一呆就是几个钟头，享受着毫无目的的人生，再也不去担心明天的事。起初，他快活极了，但很快，他又感到了厌倦。
做忙碌奔波型并不快乐，做享乐主义型也不开心，因为找不到出路，蒂姆决定向命运投降，听天由命。但他的孩子们怎么办呢？他该引导他们过怎样的一种人生呢？蒂姆为此深感痛苦。
为什么当今社会有那么多忙碌奔波型的人呢？本-沙哈尔这样解释：因为人们常常被幸福的假象所蒙蔽。
我们所处的社会环境和文化背景是这样的：假如孩子成绩全优，家长就会给奖励；如果员工工作出色，老板就会发给奖金。人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情，最后，导致终生的盲目追求。
然而一旦目标达成后，人们常把放松的心情，解释为幸福。好像事情越难做，成功后的幸福感就越强。不可否认，这种解脱，让我们感到真实的快乐，但它绝不等同于幸福。它只是幸福的假象。
这就好比一个人头痛好了之后，他会为头不痛而高兴，这是由于这种喜悦，来自于痛苦的前因。忙碌奔波型的人，错误地认为成功就是幸福，坚信目标实现后的放松和解脱，就是幸福。因此，他们不停地从一个目标奔向另一个目标。
在本-沙哈尔看来，寻找真正能让自己快乐而有意义的目标，才是获得幸福的关键。他们把物质与财富，放在了快乐和意义之上。
在课堂上，本-沙哈尔不断地向听讲者发问：
我们可以不停地追问为什么，来反思自己所追求的东西：可以是大房子、升职或任何其它的目标。看看要问多少个为什么，才能落到幸福的追求上？问问自己，我做的事情，对我有意义吗？它们给我带来了乐趣吗？我的内心，是否鼓励我去做不同的尝试？是不是在提醒我，需要彻底改变目前的生活？
本-沙哈尔的哲学老师在他毕业时，给了他一点忠告：生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事。其中，做那些你想做的。然后再细化，找出你真正想做的。最后，对于那些真正、真正想做的事，付诸行动。
本-沙哈尔也这样教他的学生，如何寻找能发挥自己优势和热情的工作。
用以下3个关键问题，先来问问自己：一，什么带给我意义？二，什么带给我快乐？三，我的优势是什么？并且要注意顺序。然后看一下答案，找出这其中的交集点，那个工作，就是最能使你感到幸福的工作了。
10多年前，本-沙哈尔遇到过一个年轻人。他是一名律师，在纽约一家知名公司上班，并即将成为合伙人。坐在他的高级公寓里，中央公园的美景一览无余。年轻人非常努力地工作，一周至少干60个小时。早上，他挣扎着起床，把自己拖到办公室，与客户和同事的会议、法律报告与合约事项，占据了他的每一天。当本 -沙哈尔问他，在一个理想世界里还想做什么时，这名律师说，最想去一家画廊工作。
难道说，现实世界里找不到画廊的工作吗？年轻人说不是的。但如果在画廊工作，收入会少许多，生活水平也会下降。他虽对律师楼很反感，但觉得没其它选择。
因为被一个不喜欢的工作所捆绑，所以他每天并不开心。在美国，有50%的人对自己的工作不甚满意。但本-沙哈尔认为，这些人之所以不开心，并不是因为他们别无选择，而是他们的决定，让他们不开心。因为他们把物质与财富，放在了快乐和意义之上。
金钱和幸福，都是生存的必需品，并非互相排斥。他说。
他进一步说，通常在越感兴趣的事情里，人就越能发挥自己的天赋，越能做得持久。人一旦有了热情，不但动机坚定，连做事效率也会提高。举例讲，一个热爱学习的学生，可以在学习中享受创造的愉悦，而这快乐的成果，还可以帮他取得好成绩，助其获得未来的幸福。在亲密关系中也一样，两个人共享着爱情的美好，并促进彼此的成长和发展。
许多研究表明，一个幸福的人，在生活的各个层面上都会很成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。幸福与成功，存在强烈的相互作用，无论是工作上还是感情上的成功，可以带来幸福；而幸福本身，也能带来更多的成功。
本-沙哈尔总结出这样3种工作境界：赚钱谋生、事业、使命感。
如果只把工作当成任务和赚钱的手段，就没有任何的个人实现。这样每天去上班，只是必须而不是想去，他所期盼的，除了薪水，就是节假日了；把工作当事业的人，除了注重财富的积累外，还会关注事业的发展，如权力和声望等。他们会关心下一个升职的机会，期望从副教授到终身教授、从教师到校长、从职员到主管、从编辑到总编辑；假如，把工作当成使命，那工作本身就是目标了。薪水、职位固然重要，但他们工作，是因为他们想要做这份工作，动力源自内心。工作是一种恩典，而不是为人打工。他们对工作充满热情，在工作中自我实现，获得充实感。他们的目标，正是自我和谐的目标。
有一项研究，是针对医院清洁工的。一组人觉得自己的清洁工作很无聊，没啥意义；但另一组人，觉得很有意义，做得很投入。他们与护士、病人以及家属交谈，想办法让医院员工、病人舒适。他们看待工作的角度�他：你就是那个教人如何快活的老师吧。学生接着又说：你要小心，我的室友选了你的课，如果哪天我发现你并不快乐，我就要告诉他，别再上你的课。本-沙哈尔看着这个学生，笑着道：没关系，我现在就可以告诉你，我也有不快乐的时刻，因为我们是人。
总有人问我，你能帮我消除痛苦吗？可是为什么要用这种态度来对待痛苦。痛苦，是我们的人生经验，会让我们从中学到很多。人生的成长和飞跃，经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。
漫漫人生，每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻，比如经历失败或失去，但我们依然可以活得幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐，只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。
一个幸福的人，也会有情绪上的起伏，但整体上，能保持一种积极的人生态度。他经常被积极的情绪推动着，如欢乐和爱；很少被愤怒或内疚，这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。
刚开始讲幸福课时，本-沙哈尔很想扮演一个无所不知、幽默的人，一个完美的导师，为此，他特地跑到喜剧演员培训班学习。但他不是那种能开激烈的玩笑，做夸张表演的人。无论怎么学，他也达不到想要的戏剧效果。
想让自己当一个完美的老师，他发现这样即害了自己，也害了学生。每次都很紧张，怕被发现面具下真实的样子，结果把自己搞得很累。这样不仅害了我自己，也伤害了学生，等于给学生树立了一个完人典型，告诉学生走一条永远走不通、错误的路。打开自己，袒露真实的人性，会唤起学生真实的人性。在学生面前做一个自然的人，反而会更受尊重。
本-沙哈尔希望他的学生，学会接受自己，不要忽略自己所拥有的独特性；要摆脱完美主义，要学会失败。
为了更好地记住幸福课的要点，本-沙哈尔还为学生简化出10条小贴士：
1.遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。
2.多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
3.学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
4.接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
5.简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。
6.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7.睡眠。虽然有时熬通宵是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8.慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。给予和接受是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9.勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。
10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

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暂停更新

GuaGua — Sun, 23 Dec 2007 01:30:50 -0600

实在是对不住订阅我的Blog的朋友了，为了工作我实在是不得已要暂时停止对Blog的更新了，非常抱歉。IBM简直就是个技术的黑洞，那句广告词怎么说来着？"没有做不到，只有想不到"，那么在IBM这个蓝色巨人中就是"没有学不到，只有想不到"。对于一个技术狂热者来说，它就是个技术天堂，能够让你深陷其中无法自拔。我在IBM已经有两周了，跟着mentor接触的AIX、TSM、eServer、HA等等这些东西还只是皮毛而已，就已经要面对上G容量的技术资料了，一切都要重头的学起，实在是没有任何的精力来更新这个Blog了。这也是前段时间一直以来没有动作的原因。我想如果要更新的话，也只会是自己的一些学习心得了，当然肯定也不会很频繁。

说实话，刚开始的时候面对这么多的资料确实很迷茫。但经过了两周后，思路也渐渐的清晰了。相信自己会在这里成长起来，达到自己的职业目标。特别是上周发生的一件事，让我更加坚定了自己的信念。圣诞也快到了，在这里提前祝大家圣诞快乐：）

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PSP 3.73官方固件升级程序发布

GuaGua — Sat, 01 Dec 2007 03:19:22 -0600

此次更新只是对UMD的读取进行了优化，解决UMD游戏时画面拖慢的现象。注意，该程序为官方固件升级程序，更新之后将无法运行自制软件和ISO游戏！大家下载下来，以备自定义固件升级使用就好啦:-)

下载： PSP 3.73官方固件升级程序

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手动添加SnagIt COM Server

GuaGua — Wed, 28 Nov 2007 02:21:21 -0600

因为我使用的SnagIt是绿色版，所以在使用SnagIt Screen Capture Plugin for Live Writer的时候会出现错误提示，告诉我无法访问"SnagIt COM Server"，让我重新安装SnagIt。该插件的好处就是，在不用打开SnagIt的情况下，直接调用程序进行截图，然后将截图插入到Writer中。很有用的一个插件，不是么？不过很明显我是不会重新安装一遍的，否则我还要绿色版的有意思么？

既然不想通过安装程序自动安装"SnagIt COM Server"，那我们就只好手动安装了。经过我一番查阅，终于找到了手动安装的方法。没想到居然出奇的容易，只用一条命令就能搞定了Orz