Karate Newsletter

Stimmt für Karate

Andreas Sturm — Sat, 04 May 2013 09:49:33 +0000

Upadte Auch hier wird gewählt: inside the games Ende Mai wird Karate im Zuge der IOC-Exekutivsitzung die Gelegenheit bekommen als Sportart für das Programm der olympischen Spiele 2020 zu kandidieren. Während der 125. IOC-Session im September wird eine finale Entscheidung getroffen, welche der vorgeschlagenen Sportarten Teil der Spiele wird. Folgende Sportarten treten an: Baseball / [weiterlesen]

Excelente página

Andreas Sturm — Fri, 05 Apr 2013 23:04:09 +0000

Excelente página,la traducción al español está muy bien hecha. osu gustavo

Du möchtest etwas Besonderes sein

Andreas Sturm — Sun, 10 Mar 2013 16:33:38 +0000

Im Leben (und im Karate) bekommt man häufig nichts geschenkt. Aber was steckt hinter einer bewundernswerten Person wenn es nicht Charisma ist? Nun, Karateka wissen, daß schon der Wunsch sich ein wenig “zu verbessern” besonderen Willen erfordert. Was man sonst noch alles braucht um andere zu begeistern seht Ihr in diesem kleinen Film. Auf der [weiterlesen]

The K is on the way

Andreas Sturm — Mon, 18 Feb 2013 15:18:17 +0000

WKF bietet unter thekisontheway.com eine “Supporter”-Plattform für das Vorhaben, Karate als olympische Disziplin zu etablieren. Einzelpersonen, Vereine, Organisationen sind ebenso wie Unternehmen und Presse gefragt, Ihre Unterstützung für das Projekt auszusprechen. So kann man Bilder hochladen, Links zur eigenen Website setzen, erhält Informationen und News. Außerdem werden Promotion Materialien wie Logos und Banner zum Download [weiterlesen]

Eure Lieblings-Kata

Andreas Sturm — Wed, 30 Jan 2013 15:46:51 +0000

Du kannst für 1-3 Kata Deine Stimme abgeben – welche Kata sind Dir am liebsten – welche hat Dich am meisten beeindruckt – welche fordert Dich am meisten? In ein paar Monaten wissen wir dann, welche Kata die beliebteste ist. Zur Wahl stehen derzeit die Shotokan Kata. Weitere Kata anderer Stilrichtungen folgen.

Karate Toolbar aktualisiert

Andreas Sturm — Wed, 30 Jan 2013 13:00:33 +0000

Die Karate Toolbar wurde so eben aktualisiert und anthält nun einen Skype und einen Twitter Button. Termine und das Protokoll verweisen nun auf die neuen RSS Feeds. Wer die Toolbar noch nicht nutzt, kann sie hier downloaden.

Sportverletzungen

Andreas Sturm — Fri, 25 Jan 2013 19:34:57 +0000

Verletzungen entstehen auf Grund von Überlastung, mangelhaften motorischen bzw. koordinativen Fähigkeiten oder z.B. Unfällen. Trainer und deren Helfer müssen Hilfe leisten, nicht nur aus rechtlichen Gründen, sondern auch um den Verein vor einem Imageschaden, vor allem aber um den Sportler vor schwerwiegenden Komplikationen zu bewahren. Besonders beim Training mit Kindern, ist hier Sorgfalt geboten: Eltern [weiterlesen]

Die Meister des Karate und Kobudo, Teil 1: bis 1900

Andreas Sturm — Thu, 24 Jan 2013 16:56:24 +0000

Viel zu lesen Manchmal ist das Leben nicht fair. Erst findet man zu wenige Informationen zu einem bevorzugten Thema und dann kommt ein Buch daher wie “Die Meister des Karate und Kobudo” von Thomas Heinze und man weiß sofort: Die Zeit wird nie im Leben reichen um diese Fülle aufzuarbeiten. Auf 262 Seiten werden einem [weiterlesen]

Knieschmerzen – die Last des Karate

Andreas Sturm — Thu, 24 Jan 2013 10:47:25 +0000

Karateka müssen sich dann und wann mit Schmerzen herumschlagen, aber es gibt ein Gelenk, das im Karate besonders häufig von Verletzungen und Verschleißerscheinungen betroffen ist: Das Knie. Hat man einmal Knieschmerzen, sind die Symptome und deren Ursache aufgrund der Komplexität des Gelenks nur schwer zu orten – manchmal ist eine genaue Aussage zum schmerzenden Bereich [weiterlesen]

Entdecke jetzt die Shotokan-Apps!

Andreas Sturm — Fri, 18 Jan 2013 12:52:23 +0000

Budo Books bietet eine sehr feine Kata App an, mit der sich der Ablauf der Shotokan Kata einprägen lässt. Die kostenlose App “ShotokanKata” beinhaltet folgende Kata: Taikyoku shodan Heian shodan Heian nidan Welche Kata habe ich zu letzt ausgeübt? Die Kata sind in Form einer “to-do-Liste” aufgebaut. Je nach Bedarf lassen sie sich als geübt [weiterlesen]

Karate als Lebensweg

Andreas Sturm — Tue, 01 Jan 2013 11:59:58 +0000

Angenehm überrascht Wow, das habe ich jetzt nicht erwartet: Dieses Buch ist überraschend. Es behandelt die Shoto Nijukun, die zwanzig Leitsätze des Shotokan und überführt diese in die Gegenwart, aus Sicht karatetypischer Anforderungen ebenso wie aus der Betrachtung alltäglicher Situationen. Ein Ratgeber für die Persönlichkeitsentwicklung Und dabei ist es wirklich “neu”. Es wirkt wie eine [weiterlesen]

Beintraining im Winter

Andreas Sturm — Sat, 29 Dec 2012 15:27:44 +0000

Im Winter gehe ich nicht gerne joggen und der Weg ins Fitness Studio freut mich auch nicht besonders. Da in den Ferien auch weniger trainiert wird, werden die Beine schwach Jetzt bin ich nach langer Zeit wieder einmal Schlittschuh gefahren und hatte einen so derben Muskelkater, daß mein Wintertraining nun immer um diese Disziplin ergänzt [weiterlesen]

was ist Fudoshin-Ryu – ein Gastartikel von Wolf-Dieter-Wichmann

Wolf-Dieter Wichmann — Sun, 04 Nov 2012 22:03:30 +0000

Was ist Fudoshin-Ryu? Wie ist es entstanden, wie hat es sich entwickelt und was sind die Perspektiven für die Zukunft? Fudo – Shin heißt „starkes Herz“. Dies soll symbolisieren, dass die Karatemenschen, die FR betreiben mit ganzem Herzen dabei sind und sich ohne Zurückhaltung mit all ihrer Herzensenergie der Weiterentwicklung und Verbreitung von FR verschrieben [weiterlesen]

Samurai Ausstellung in Rotterdam

Andreas Sturm — Sun, 04 Nov 2012 00:59:39 +0000

Wer sich für die martialisch geprägte, japanische Kultur interessiert sollte sich auf den Weg nach Rotterdam machen. Dort gibt es bis zum 24.3.2012 im wereldmuseum eine Ausstellung zum Thema Samurai. Gezeigt werden Waffen, Rüstungsteile und Helme, Bilder und Kalligraphien, Klan-Banner sowie die Masken der Samurai. Für 25,- € gibt es übrigens einen Katalog zur Ausstellung, [weiterlesen]

Achtung: Abmahnung an Karate Vereine

Andreas Sturm — Sun, 04 Nov 2012 00:34:13 +0000

Es gibt Stimmen, daß die ungenehmigte Veröffentlichung im Internet von Bildern und Ressourcen aus dem Karate Buch- und Medienumfeld, in letzter Zeit ohne Vorwarnung zur Abmahnung von Karate Vereinen geführt hat. Es muss dabei nicht einmal sein, daß der aktuelle Rechteinhaber den Urheber- oder Nutzungsrechte-Verstoß anmahnen lässt, vielmehr kann ein geschickter Anwalt versucht sein, die Wahrung der Interessen Dritter [weiterlesen]

Was sind die koordinativen Anforderungen an den Karatesport im Bezug auf den Gleichgewichtssinn?

Andreas Sturm — Sat, 03 Nov 2012 23:53:02 +0000

Im Karate gilt es, zahlreiche Aspekte bezüglich des Gleichgewichtes zu beachten und einige Hürden zu nehmen. Es folgen ein paar Beispiele. Grundschule (Kihon) die Stände im Karate sind für Anfänger ungewohnt (Zenkutsu Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi) und laden schon bei kleinen Fehlern zum Straucheln ein die Haltung der Hüfte entscheidet maßgeblich über einen festen [weiterlesen]

Sportkontakte, Spots und Events finden

Andreas Sturm — Thu, 01 Nov 2012 13:50:06 +0000

Du bist umgezogen oder suchst aus anderen Gründen Trainingspartner für ein gemeinsames Training? Dann werf mal einen Blick auf woosp.me. Man hat die Möglichkeit Sportpartner mit gleichen Interessen, Trainingsgruppen oder Spots zu finden. Auch für den Urlaub, eine Reise oder zu anderen internationalen Gelegenheiten / Events kann man sich über die Plattform finden und verabreden. Für [weiterlesen]

Umfragen und Artikelbewertung

Andreas Sturm — Thu, 11 Oct 2012 21:45:55 +0000

Der Umzug auf das neue Blog System bringt heute wieder zwei (alte) Neuerungen. Endlich habe ich jeweils ein Plugin für die Artikelbewertung und eines für die Erstellung von Umfragen mit Ajax Unterstützung gefunden. Da der Content gecached wird, würde ohne die Ajax Unterstützung eine Stimmabgabe oder Bewertung bis zur Neu-Publizierung eines Artkels bzw. einer Seite [weiterlesen]

Mit dem Bunkai verhält es sich wie mit Geistern. Viele sprechen davon aber kaum jemand hat sie je gesehen.

Andreas Sturm — Sat, 06 Oct 2012 13:44:28 +0000

Darrel Graig Bunkai ist mit Sicherheit der Teil im Karate Training, der die meisten Karateka vor schwierige Aufgaben stellt und Defizite sehr offensichtlich macht.

Alte Karate Bücher – kostenloser Download

Andreas Sturm — Sat, 06 Oct 2012 12:55:52 +0000

Auf der Website des Hawaii Karate Museum gibt es kostenlos alte Karate Bücher und Berichte als PDF Download. Die Downloads dürfen zur privaten Recherche und Studie verwendet, aber nicht weitergegeben oder verkauft werden. Eine vollständige Liste aller verfügbaren Dokumente ist über die Universität Hawaii verfügbar: Liste öffnen Das Karate Museum listet einige besonders interessante Titel [weiterlesen]

Budo-Spiele für alle Kampfsportarten

Andreas Sturm — Mon, 24 Sep 2012 09:08:45 +0000

Vorweg: Unbedingt lesenswert. Ein Buch für Spaß beim Kindertraining und Training mit Anfängern Budo fordert viel. Leistungsbereitschaft, Konzentration, Ausdauer, Schnelligkeit, spezifische Kraft – im Prinzip sind das Eigenschaften, die durch das jeweilige Trainingskonzept erlangt und verbessert werden. Aber das ist manchmal stinklangweilig, besonders für Kinder. Nicht selten sind die Fähigkeiten auch bei Erwachsenen nicht [weiterlesen]

Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

Andreas Sturm — Mon, 24 Sep 2012 08:51:19 +0000

Das Buch “Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten: Training, Technik, Einsatz” stand lange auf meiner Wunschliste. Vor ca. einem Jahr hatte ich es zufällig in der Hand und beim Durchblättern fiel mir sofort der praktische Ansatz auf. Nun weiß ich: Wieder zu lange gewartet. Ausprobieren – meine Lieblingsbeschäftigung Es könnte sein, daß mir bei diesem [weiterlesen]

Aikido Shugyo

Andreas Sturm — Tue, 21 Aug 2012 21:26:19 +0000

Gozo Shiodaübersetzt von Staphan Otto Aikido Shugyo, Bill Verlag ISBN: 978-3-9812589-2-9, 224 Seiten Unterhaltung für ein ganzes Wochenende Aikido Shugyo ist eine unterhaltsame Lektüre die auch interessante Aspekte für Karateka enthält. Es ist eine Hommage an Morihei Ueshiba, den Gründer des Aikido. Ueshiba hat beeindruckt, gekämpft und Budoka seiner Zeit von den Möglichkeiten des Aikido [weiterlesen]

Kata Schiebe Puzzle

Andreas Sturm — Fri, 17 Aug 2012 19:42:53 +0000

Wer seine Kata Kenntnisse prüfen will, kann das ab sofort mit den Kata-Schiebepuzzles tun: Taikyoku Shodan Puzzle Heian Shodan Puzzle Heian Nidan Puzzle Heian Sandan Puzzle Heian Yondan Puzzle Heian Godan Puzzle Tekki Shodan Puzzle Hangetsu Puzzle Kanku Dai Puzzle Bassai Dai Puzzle Empi Puzzle Jion Puzzle Chinte Puzzle Tekki Nidan Puzzle Tekki Sandan Puzzle [weiterlesen]

Kata Schiebepuzzle – Hilfe

Andreas Sturm — Fri, 17 Aug 2012 18:52:31 +0000

Bildreihenfolge Kata Puzzle Um das Puzzle zu lösen, müssen die einzelnen Bilder in der richtigen Reihenfolge angeordnet werden; begonnen wird oben links, dann geht es weiter nach rechts. Ist man am Ende einer Reihe angekommen, geht es in der nächsten Reihe weiter: Die Anzahl Bilder in einer Reihe variiert, je nach aktueller Auflösung und Dimension [weiterlesen]

android Karate app

Andreas Sturm — Tue, 17 Jul 2012 17:39:33 +0000

Zum Ausprobieren habe ich eine erste android app veröffentlicht, wer mag, kann die ja mal testen: Karate und Kampfkunst android app Es sollte eine app für’s iphone werden, aber da ist der developer Account doch recht teuer. Mal sehen welche Ideen sich unter android so alles umsetzen lassen. Wird fortgesetzt.

Karate Urlaub – Karate in den Ferien

Andreas Sturm — Mon, 09 Jul 2012 22:19:43 +0000

Auf der Karate-Urlaub Seite findet Ihr wieder neue Einträge. Häufig gibt es in den Ferien in den meisten Dojos kein Training (mal abgesehen von kommerziellen Einrichtungen). Einige Vereine veranstalten deshalb z.B. ein spezielles Sommertraining. Außerdem finden zu den Sommerferien zahlreiche nationale und internationale Trainingslager statt. Was macht Ihr während der Ferien, bzw. was bietet Ihr [weiterlesen]

international gut platziert

Andreas Sturm — Tue, 03 Jul 2012 22:24:08 +0000

Da bin ich aber baff. Über die Suchmaschine blekko.com bin ich zufällig auf die Top Sites unter Xmarks gestoßen. Die Xmarks sind ein beliebtes / das Plugin für die Lesezeichen Verwaltung unter Firefox, mit weit über 800.000 Installationen. Und siehe da, karate.zeitformat.de residiert derzeit international auf Platz 18 für das Suchwort Karate. Erstaunlich finde ich [weiterlesen]

In jedem Schwarzgurt steckt ein Weißgurt der niemals aufgegeben hat

Andreas Sturm — Sun, 01 Jul 2012 07:44:46 +0000

gelesen auf https://twitter.com/#!/LaRoyceB

Kendo Training, Tag 3

Andreas Sturm — Thu, 28 Jun 2012 09:30:06 +0000

Habe ich gesagt nicht schnell genug? Gestern haben wir geübt, im Wechselschritt vor und zurück zu gehen und dabei in der Vorwärtsbewegung das Shinai eingesetzt und schon bald war mir klar: Synchronität zwischen Hand und Fuß sieht anders aus. „Locker, locker, locker“ – genau wie im Karate steigt bei zunehmender Belastung ein wenig die Spannung [weiterlesen]