Kechikbluehippo.blogspot.com

5 things you can do when you suffer from Prolapsed Intervertebral Disc (Slipped Disc)

2016-03-11T09:14:00.004+08:00

"Slipped disc usually occurs in young people. The jelly like material pops out from the disc in the back compressing the nerve causing back pain and pain radiating down the leg (sciatica). Fortunately, 80% of people with slipped disc recover within 2-3 months."

5 things you can do when you suffer from slipped disc:

1. Avoid strenuous activities including bending down and carrying heavy things. You can resume some physical activities once you have recovered

2. Take pain killers that you have at home. If not enough, you can go to your family doctor for stronger pain killer. There is no point to suffer in pain while waiting for your slipped disc to get better

3. Do core muscle strengthening exercises. If you don’t know how to do it, you can go to a physiotherapist for advice

4. If you have difficulty controlling the bowel and bladder function or your leg becomes severely weak and you can’t walk properly, you need to go to emergency department or see spine surgeon urgently. This is urgent and serious …. Don’t wait. This may be cauda equina syndrome which is a subset of slipped disc that needs surgery. No other treatment

5. If your leg pain does not get better after 2-3 months, you need to see a spine surgeon for thorough assessment and treatment. You need to have an MRI scan to confirm slipped disc

Anak Bulus Bertambah

2015-09-09T11:51:00.001+08:00

Assalamualaikum,

September menjelma..
Now lebih mencabar sebab aku dah ada 5 ekor anak + 1 ekor mak bulus!! OMG..
sebenarnya yang 3 ekor tu tak dirancang...sebab mom and kitten jumpa kat gudang tempat aku kerja.
Kalau ikutkan management nak buang..tapi aku cakap tak apa la..aku bawak balik..
nanti aku open adopt untuk sesiapa yang nak. Masa ni mom kitten dah lari..sebab takut kena sergah.
Aku ada post kat dalam FB tapi malangnya tak ada yang nak adopt mereka. yang bertanya tu ada tapi nak seekor je..hurmmm, masa 2 hari kitten dalam jagaan aku tu..sanggup skip lunch pergi balik rumah untuk susukan kitten takut nanti mereka lapar.
After 2 day mom kitten datang balik ke gudang untuk cari anak-anaknya, mungkin susu pun dah bengkak kan..tapi dah masuk dalam perangkap yang pihak management pasang la.
mom kitten memang sangat garang. tak berani aku nak pegang.. asal orang dekat je dia bunyi..huhu so biar dulu dia dalam perangkap.
Pikir punya pikir dah alang-alang mom kitten ada, aku buat keputusan untuk bela saja mereka. Asalkan mereka ada tempat berteduh, makan dan minum.
Malam tu jugak we all pergi cari sangkar murah-murah dekat mudah.com
Mungkin ALLAH dah tentukan yang jodoh tuan mereka adalah aku kan,
Alhamdulillah ALLAH permudahkan urusan kami..ada hamba allah ni nak jual murah dan kebetulan ada nak buat penghantaran ke Shah Alam.Jadi sekali order, bayar and bawak balik..hehehe
Now mereka ada bersama kami..bila penat dan stress kat tempat kerja..balik buka pintu je terus lupa bila tengok gelagat mereka yang comel.
Tentang keperluan mereka..aku TAWAKAL je..
rezeki kemudian hari semuanya datang dari ALLAH,
POSITIF!!
Dan sampai ke hari ini mom kitten masih garang..tak pernah pegang dia lagi. duduk je dalam sangkar..tp asal balik keje je culik kitten bawa keluar and biarkan main dekat ruang tamu..hehehe

Si ollie yang tengah merenyam nak kawin..ngggrrrr

Jidin & Ollie

Comel kan?..sekor lagi buat hal sendiri

Apa salah kami kakak..huhuhu

Si Jidin Stray Cat Dan Si Ollie

2015-08-19T17:48:00.001+08:00

Assalamualaikum,

Macam dah berabuk blog ni..lama tak update.
Last update about "MOVE ON". Memandang aku ni dah biasa friendly, happy go lucky and agresif jadi aku membuat keputusan untuk re-joint LKK. Suasana bekerja di tempat baru sangat janggal dan lain dari LKK.Aku jadi tak reti nak bawa diri dengan suasana kat sana. After fikir masak-masak itulah keputusanya..RE-JOINT!

Tapi sebenarnya aku bukan nak story pasal benda ni..aku cuma nak share something yang cute..hehe
One day adik aku kutip stray cat kat Mydin area rumah aku tu. Masa tu aku balik lewat then dia whatsapp aku kata ada bawak balik anak kucing..so aku cakap dengan adik aku "kalau poo sila basuh"..haha. 1st step we all kurung dia dalam bilik air sebab tak standby pasir lagi.Keesokkan harinya baru beli and train dia poo. Sambil pesan kat dia "jangan poo and pee merata tau..nanti kami tak nak jaga". Alhamdulillah dia memang kucing yang sangat baik dan cerdik. Bila bab nak bagi nama...stress pikir!
akhirnya..
Adik : nak bagi nama ape ye?
Aku : Entah!
Adik : apa kata kita bagi nama JIDIN?
Aku : JIDIN? emmmmm..macam okay je sebab jumpa pun kat mydin kan..hahaha
So..bila we all panggil je nama JIDIN dia toleh and sometimes telinga je gerak-gerak..(dia tau nama dia JIDIN)

Masa umur JIDIN sebulan

Niat di hati nak bela JIDIN untuk sementara waktu..then bila balik ke kampung nak tinggal.Tapi adik aku ni beria kata kita bela je la..Jidin pun tak buat perangai and dengar cakap..hahaha

Sebenarnya aku okay je..at least hilang stress bila balik keje, rehat-rehat sambil tengok gelagat dia yang lincah tu kan boleh tersenyum

Comel je JIDIN tidur ^-^

Kalau adik tak kutip JIDIN tak tahu apa jadi dekat dia

Tak senonoh JIDIN tidur..hahaha

Saya Ollie kawan JIDIN

Tapi sekarang aku dah carikan JIDIN kawan..kesian dia sensorang bosan. Lagipun masa balik kampung hari tu dia ramai kawan..main kejar-kejar sampai tak cukup tanah. Si OLLIE ni pulak aku adopt dari mak angkat aku..sebab dia banyak sangat kucing.Masa memula bawa balik OLLIE, JIDIN sangat excited okay..habis semua skill dikeluarkan untuk mengorat OLLIE ni..haha.

Tapi masa tu OLLIE jual mahal..tak layan pun si Jidin ni..asal dekat je dia bunyi..Tapi JIDIN tak pernah putus asa akhirnya sesi perkenalan hanya memakan masa 2 hari..good job JIDIN!!

Dengar radio sama-sama

Bekerjasama menyepah

Baru balik dari VET cucuk vaksin and kurap

Sekarang tido pun dengan diorang..ngeee~
JIDIN dan OLLIE suka kejut aku pepagi mintak susu and makan..terkebil-kebil aku nak bangun..dah macam ada anak kecik.Pandai pulak tu selagi aku tak bangun habis muka aku di jilat, cium,panjat..haih..macam-macamlah.
Doa mak mok ( aku and adik aku) buat korang,
Semoga JIDIN dan OLLIE dapat membesar dengan sihat dan dipanjangkan usia..amiin!

Move On

2015-05-12T16:11:00.002+08:00

Assalamualaikum..

Apa yang anda tahu maksud tersirat dan tersurat daripada "move on"?
Dipendekkan cerita aku cuma nak share..selama 6 tahun berkerja di sini akhirnya aku membuat keputusan untuk berhijrah ke syarikat yang lain.
Aku terima dengan hati terbuka dan mengambil peluang ini sebagai sesuatu yang positif.
Sekiranya aku terus stay kat sini adakah akan ada lebih kebaikan or tiada perubahan.
So agak susah jugak la nak buat keputusan.
Bertanya dengan ramai kawan-kawan, ahli keluarga..
google tentang syarikat yang baru dah akhirnya..keputusan telah dibuat iaitu MOVE ON.
tak perlu risau tentang rezeki kerana yang penting kita berusaha dan belajar sesuatu yang baru.
Sedih memang la sedih..6 tahun berkhidmat tup2 nak berhenti..hehe
So harap-harap keputusan yang aku buat ni tak mengecewakan.
wish luck and all the best !!!

Khasiat Virgin Coconut Oil (VCO) Catalyst

2015-04-29T18:08:00.002+08:00

KESAN SEGERA PENGAMBILAN VCO Catalyst:

Melegakan Pernafasan
-mencairkan kahak dan membersihkan laluan pernafasan dan kerongkong

Pembuangan Air Besar Dan Kecil
- menyelesaikan masalah sembelit dan kencing tidak lawas serta membuang toksin melalui najis

Meningkatkan Kadar Metabolisma Pada Seluruh Sel Tubuh
-minyak kelapa dara diserap terus sebagai komponen tenaga dalam badan-badan akan terasa lebih bertenaga

Memusnah Organisma Perosak
-seperti virus,bakteria, kulat dan ptotozoa(cacing) yang terdapat dlm usus kecil dan besar,jadi penghadaman mencapai tahap maksima

Mengurangkan Keadaan Mudah Lapar
-bila penghadaman mencapai tahap maksima, tubuh mendapat lebih khasiat dan tenaga. oleh itu berat badan terkawal tidak perlu makan banyak dan kerap

Mengurangkan Kandungan Lemak Badan
-berat badan turun mengikut kesesuaian tubuh badan seseorang

Mengurangkan Risiko Serangan Sakit Jantung Dan Darah Tinggi
-mengelakkan terbentuknya plak pada saluran darah terutama saluran yang berhubungan dengan jantung

Mempercepatkan Penggantian Sel-Sel Mati Dengan Yang Baru
-mengembalikan keanjalan dan kelembutan kulit

KECANTIKAN LUARAN
- membantu megurangkan berat badan dengan meningkatkan angka metabolik
- menghasilkan tenaga segera
jika disapu, ia membantu membentuk hambatan kimia pada kulit untuk mengurangkan infeksi, mencegah garis-garis halus
- mengurangkan gejala psoriasis, eksim dan dematitis
- melembut dan mengurangkan kekeringan dan kekenduran kulit serta memberi perlindungan dari sinaran ultraviolet

KESIHATAN DALAMAN
- meningkatkan tenaga dan daya tahan fizikal dan mental
- memperbaiki pencernaan dan penyerapan vitamin2 dan asid amino
- melancarkan sekresi insulin dan pengaliran glukosa darah serta mengurangkan risiko diabetis
- mengurangkan stress pada pankreas dan sistem2 enzim dlm tubuh
- meningkatkan penyerapan kalsium dan magnesium utk tulang dan gigi yg kuat. Ia juga melindungi diri dari serangan osteoprosis
- mencegah risiko sakit jantung
- mencegah atherosclerosis dan strok serta membantu menurunkan tekanan darah tinggi

MENINGKATKAN DAYA TUBUH BADAN
- membantu fungsi sistem daya tahan pada tubuh, melindungi tubuh dari kanser payudara, kanser colon dan kanser rahim
- berfungsi sebagai antioksidan, mengurangkan radang kronis
- melindungi tubuh dari radikal bebas yang meningkatkan tahap penuaan dan penyakit degeneratif
- meredakan gejala2 yg dihubungkan dgn pembesaran prostate
- mengurangkan tekanan epileptis dan membantu melindungi tubuh dari penyakit ginjal dan infeksi pundi kencing
- membantu mencegah sakit liver dan memiliki kandungan kalori yg lebih rendah berbanding lemak2 yg lain

MEMBUNUH VIRUS, BAKTERIA & KULAT
- membunuh virus yg menyebabkan mononucleosis, influenza, hepatitis c, cacar air & herpes
- membunuh bakteria yg menyebabkan pneumonia, sakit telinga, infeksi kerongkong, gigi berlubang, keracunan makanan, infeksi saluran kencing, meningitis & gonorrhea
- membunuh kulat yg menyebabkan candida, jock itch, kadas & infeksi yg lain
- membunuh cacing pita, lice, giarda & parasit

HUBUNGAN SUAMI ISTERI:-
•memperbaiki kandungan asid dlm rahim & bertindak sbg agen pelincir alami (natural)
•membunuh kulat, bakteria, & virus atau sakit kulit pd kemaluan.
•amat baik bagi mengatasi masalah monopos wanita.

VCO Catalyst disahkan HALAL oleh JAKIM (Malaysia) dan dikategorikan di bawah kategori makanan tambahan bukan ubat-ubatan(KKM). Numb KKM bagi Catalyst Collagen : KKM Ref : 163/S/25 Jld 125. Buatan Malaysia & Keluaran Bumiputera
1 Botol - 60biji
RM39.90 + Postage (Semenanjung)
RM43.90 + Postage (Sabah/Sarawak)

Berminat boleh whatsapp/msg :
Arfah - 017 609 7917

Slipped Disc pada Tulang Belakang

2015-04-08T08:54:00.001+08:00

Pengenalan

Slipped disc pada tulang belakang juga dikenalpasti sebagai PID (prolapsed interverterbral disc). Slipped disc merupakan pengalihan nucleus pulposes dari lokasi normal yang duduk di pertengahan disc.Ini boleh menyebabkan anggota badan menjadi kebas/lemah.

Slipped disc pada tulang belakang adalah salah satu diagnosa utama di kalangan pesakit sakit tulang belakang. Sebab-sebab slipped disc di tulang belakang mungkin berpunca dari proses penuaan pada disk tulang belakang yang mengalami factor mekanikal,trauma,nutrient dan genetik.

Sakit belakang boleh diklasifikasi kepada peringkat akut, kronik dan Berulang (recurrent).Sakit akut pada amnya terjadi selepas bersin, batuk kuat, mencangkung untuk lama atau apabila angkat sesuatu barang dari lantai (lebih lagi jika barang itu berat).

Sakit belakang yang di alami berpunca dari :
- Perubahan kepada disc
- Kecederaan otot
- Postur tidak betul
- Patah tulang belakang (jarang)
- Kelemahan otot stabiliti

Gejala-gejala Slipped disc :
> sakit belakang
> sindrom sciatica (rasa sakit, lemah dan kebas pada bahagian belakang anggota bawah)
> Cauda equina syndrome ( kegagalan mengawal air besar atau air kencing)

Objektif Rawatan Fisioterapi :
> Untuk mengurangkan sakit
> Untuk menguatkan otot belakang dan abdominal
> Untuk mengekalkan julat pergerakan badan
> Untuk meningkatkan julat pergerakkan badan
> Untuk membantu pesakit melakukan aktiviti seharian secara maksimum tanpa rasa sakit

Klasifikasi sakit

> Sakit belakang akut - Sakit yang di alami dalam tempoh 1 hari hingga 3 bulan

> Sakit belakang kronik - Sakit yang di alami melebihi 3 bulan
> Sakit belakang berulang (recurrent) - Sakit yang berulang dalam tempoh kurang dari 3 bulan

Komplikasi
> Limitasi dalam aktiviti harian disebabkan sakit.

Pencegahan
> Pastikan postur yang betul dalam semua posisi semasa duduk, berdiri, baring atau semasa melakukan aktiviti seharian dengan mengambil kira pekara- pekara berikut :

1) Semasa baring
> Pilih tilam yang tegap (firm). Ini dapat menyokong tulang belakang dengan baik.
> Posisi yang dicadangkan : mengiring dan melenkung tubuh ke hadapan dengan bantal diantara dua lutut

2) Semasa berjalan
> Memakai kasut bertumit rendah yang selesa

3) Semasa duduk
> Menggunakan kerusi bersandar (back rest) yang boleh menyokong tulang belakang dengan baik
> Gunakan bantal kecil atau tuala (gulung) untuk menyokong bahagian belakang

4) Semasa berdiri
> Sekiranya berdiri terlalu lama, rehatkan satu kaki secara bergilir- gilir di atas bangku kecil yang rendah
> Gunakan teknik mengangkat / mengalih yang betul
> Lakukan senaman secara tetap
> Menjaga berat badan
> Amalkan kecergasan keseluruhan

Rehabilitasi
1) Pengurusan sakit
> Ice pack – untuk sakit belakang yang akut
Cara melakukan : balut ice pack dengan kain basah dan letak dibahagian sakit selama 15 minit.

> Hot pack – untuk sakit belakang yang kronik dan berulang
Cara melakukan : balut hotpack menggunakan lapisan tuala secukupnya (pastikan tidak terlalu panas) dan letakkan di bahagian yang sakit selama 20 minit. Pastikan bahagian yang sakit tidak disapu dengan minyak panas sebelum hot pack diletakkan.

2) Program senaman sakit belakang

	Pelvic Tilt Posisi : baring di atas permukaan yang rata Cara melakukan : keraskan otot abdominal, tekan belakang ke bawah, bernafas seperti biasa, tahan lima saat Ulangi kaedah ini minima 5 kali
	Hip Rolling Posisi : baring di atas permukaan yang rata,kedua- dua lutut dibengkokkan Cara melakukan : letak tangan secara bersilang di bahagian dada, pusing kepala ke sebelah kanan manakala kedua-dua lutut pusing ke sebelah kiri. Kemudian luruskan lutut dengan perlahan- lahan. Ulangi kaedah ini minima 5 kali
	Lower Abdominal Exercise Posisi : baring di atas permukaan yang rata,kedua-dua lutut dibengkokkan Cara melakukan : 1) Gerakkan lutut kanan ke dada,tahan 5 saat kemudian relaks. Ulangi kaedah ini pada lutut sebelah kiri. 2) Angkat kaki ke atas dengan kedua- dua lutut dalam keadaan lurus. Kemudian perlahan- lahan turunkan kaki ke lantai. Ulangi kaedah ini pada lutut sebelah Ulangi kaedah ini minima 5 kali
	Cat and Camel Posisi : merangkak Cara melakukan : Melengkungkan bahagian belakang sambil muka pandang atas,tahan untuk 3 saat.Kemudian bongkokkan tulang belakang dan tahan 3 saat. Ulangi kaedah ini minima 5 kali
	Hip Extension Posisi : Merangkak Cara melakukan : Secara selang seli, bawa lutut ke depan dan kemudian ke belakang hingga kaki lurus dan selari dengan lantai.. Ulangi kaedah ini minima 5 kali

3) Lumbar Stabilization Exercises

Posisi : Baring di atas permukaan yang rata, kedua- dua lutut dibengkokkan
Cara Melakukan : luruskan lutut kanan, Keraskan otot abdominal dan pastikan badan dalam posisi neutral. Angkat kaki kanan setinggi 12 inci dari lantai, (lutut kanan dalam keadaan lurus), tahan 3 saat dan turunkan kaki.

Ulangi kaedah ini minima 5 kali.

Share from here : Click Sini

Romancinta - Mojo Ft Caliph Buskers

2015-01-20T16:03:00.004+08:00

Sejak kamu pergi menjauh

Sudah tiada udara untuk diriku hembus

Denyutan nadi pun terbentur melumpuh

Dalam hening jiwa

Jika kamu tak percayakanku

Belahkanlah dada dan kau intiplah di situ

Pasti akan jumpa kasih yang menyala meratap dirimu

Kerana kau satu-satunya

Cinta agung yang paling kudamba

Tanpamu hilanglah makna

Untuk menikmati romancinta

Aku akan setia selamanya

Selagi masih bernyawa

Pulangkan kembali romancinta

Yang kau bawa pergi

Tanpa kamu menyiram kalbu

Punah semua harapan larut dalam mimpi

Batinku meronta

kau ulang semula

Menyayangi aku

Kerana kau satu-satunya

Cinta agung yang paling kudamba

Tanpamu hilanglah makna

Untuk menikmati romancinta

Aku akan setia selamanya

Selagi masih bernyawa

Pulangkan kembali romancinta

Yang kau bawa pergi

Beri semula

Hatiku rasa

Romancinta

Tamar Cocoa Pengganti Milo

2014-12-16T10:26:00.002+08:00

Assalamualaikum,
Okay ni aku nak promote satu product..actually kakak aku yang bagi aku rasa..then sedap sangat..apa lagi aku pun terus order suruh dia belikan,
memandangkan nak beli MILO mahal yang teramat sangat ditambah pulak isu boikot product nestle, so..bertukarrrrrr! haha.
Yang bestnya tak perlu tambah gula atau susu pun..just bancuh dengan air panas..dah boleh minum.
Tadaaa.. memperkenalkan TAMAR COCOA..mari cuba dan baca khasiatnya..

Khasiat Kurma :-

Kurma dengan Zat besi sangat sesuai bagi orang yang mengalami masalah anemia (kekurangan sel darah merah)
Kandungan salasilat (sejenis zat yang menyerupai aspirin) dalam kurma boleh bertindak seperti ubat kerana ia mampu mencegah pembekuan darah dan juga bertindak sebagai anti keradanga dan menurunkan tekanan darah
Kaya dengan khasiat protein, serat, glukosa, vitamin A&C, sodium serta potassium
Kurma membantu proses pembesaran, merangsang minda kanak-kanak serta perkembangan otak bayi

Khasiat Koko :-

Koko apabila dicampurkan dengan susu dan gula akan menjadi minuman yang berkhasiat
Kesan Antioksida adalah diperolehi daripada kandungan polyphenois yang tinggi seperti flavanoids
Koko meningkatkan kebolehan mengatasi tekanan
Koko melambatkan proses penuaan

Antara kelebihan setelah mengambil Tamar Cocoa :-

Anti stress
Anti oksidan
Anti penuaan
Anti keradangan
Penjagaan kulit
Masalah anemia
Kesihatan jantung
Meransang minda
Menguatkan tulang
Mengawal tekanan darah
Mengelak pembekuan darah
Mengawal kerosakan sel & tisu
Proses tumbesaran kanak-kanak

Berkelah Di Air Terjun Serendah

2014-12-13T10:15:00.000+08:00

Assalamualaikum,

Ni nak gosip mak jemah sikit..hehe

Masa cuti Hari Kelahiran Sultan Selangor 11/12/2014 aku dengan my sis family pergi bermandi manda dekat Air terjun Serendah...siap bawa khemah dan nak ber BBQ kononnya..hehe

Air terjun serendah ni bagi aku okay la untuk yang ada anak-anak kecil. Airnya tidak terlalu dalam dan tidak deras.Kawasan tempat air terjun ni pun tak ramai sangat orang so..privacy dan selesa sikit..tak perlu nak berebut-rebut tempat untuk mandi..hehe

So jom layan >>>>>

Gazebo

Surau

Kami sampai sana agak lewat sedikit dalam 1.30ptg sebab abang ipar ada perkara perlu diselesaikan.

Cuaca juga agak mendung..risau dalam hati hujan pasti turun membasahi bumi.Tapi kami buat hati kering je..haha nak mandi manda punya pasal.Memula sampai terus port tepi sungai, bila dah start macam renyai kami pindah bawah gazebo yang disediakan.Mandi punya mandi tak lama lepas tu air dah semakin keruh dan air terjun pun semakin deras..jadi kami naik dan bersiap-siap untuk tukar baju and berangkat pulang.

Cookies Homemade Ala Famous Amos

2014-12-09T17:21:00.001+08:00

Hollaaa!!!!
Assalamualaikum,
Last weekend main masak-masak lagi..memandangkan My BFF ada bagi oven lama dia so ape lagi aku pun cuba try test la oven tersebut. Apa benda yang aku buat? Jeng..jeng..jeng..aku try buat cookies ala Famous Amos uolls :)
Then kat sini aku share kan resepinya >>>>>>

Bahan A

1/4 Cawan gula halus/Castor

1/2 Cawan gula perang

1/2 Cawan mentega

1 Biji Telur gred A/B

Sedikit Garam

1 Sd Susu Segar

1 Sdk Esen Vanilla

Bahan B

2 Cawan tepung gandum *diayak

1 Sdb Serbuk Koko *diayak

1 Sdb tepung jagung *diayak

1/2 Sdk soda bikarbonat *diayak

1 Cawan rata biji bunga matahari

1 Cawan rata choc chip

Nota : Juga boleh tambah oat/hazelnut or sebagainya mengikut selera masing-masing

Cara-Caranya :

- Satukan bahan A kedalam mangkuk besar.Pukul sehingga sebati menggunakan whisk

- Kemudian masukkan sedikit demi sedikit bahan yang telah diajak tadi. Kacau sebati boleh gunakan spatula sahaja.

- Apabila semuanya sudah sebati boleh masukkan biji matahari dan choc chip.

- Setelah semuanya sebati boleh masukkan dulu kedalam peti sejuk dalam 30minit bagi mengelakkan cookies terlalu kembang/leper.

- Sudukan atau boleh menggunakan tangan bulat-bulat ke dalam loyang.

- Panaskan suhu 160'c (api bawah sahaja) dan masak selama 10minit

Untuk percubaan pertama ni cookies tak berapa nak comel-comel la..lagipun baru 1st time cuma oven ni.Itu pun dah kurangkan suhu dari 180'C ke 160'C bagi cookies jangan hangit...hahaha dan gambar dibawah adalah hasil percubaan pertama buat cookies.So raya nanti boleh main masak-masak..yeaaahhh!!
Apa-apa pun selamat mencuba!

picture from google

Puding Roti Bakar

2014-11-27T09:25:00.001+08:00

jeng,,jeng..jeng,
Assalamualaikum semua..(macam ramai je kan..haha)
Ni cerita hujung minggu..kalau dah lepak rumah my sister confirm ada je benda nak dibuatnya,
Then minggu ni cuba, try and error buat pudding roti bakar. Resepi macam biasa la..Tanya kat pakcik google je... jom layanzzzz :)

Bahan-bahan untuk puding roti:
8 keping roti
2 cawan susu segar
4 sudu besar gula halus
2 biji telur
1 sudu teh esen vanilla
2 sudu besar mentega (sapu pada roti)
1 kotak kecil kismis

Bahan-bahan untuk sos kastard:
1 tin susu cair
1/4 tin air (guna tin susu cair tadi)
2 sudu besar tepung kastad
2 sudu besar gula halus
1 sudu teh esen vanilla

Kek Marble Homemade

2014-11-18T12:02:00.002+08:00

lalalala assalamualaikum,
Lama betul kan tak update blog ni..bukan apa..dah semakin sibuk hujung-hujung tahun ni..itu ini nak closing..haih,
Bila la agaknya dapat jadi madam besar.. :)
Okay la jangan melalut banyak-banyak..mari share resepi,
Actually dah lama cuba buat kek marble ni masa tidur rumah kakak then jiran sebelah rumah dia bagi kek marble ni.Dipendekkan cerita anak-anak sedara aku berebut sampai menangis..huhu
So..nak bagi puaskan hati nah! seloyang achik korang buat..haha

Bahan-Bahan :

1 1/2 Cawan majerin

1 1/2 Cawan gula * boleh kurangkan

2 Cawan tepung * diayak

5 biji telur gred B

1 sdk baking powder * takperlu guna jika guna tepung naik sendiri

1 sdk essen vanilla

Pewarna

Cara-Cara :

Pukulkan gula + majerin sehingga kembang

Masukkan telur sebiji demi sebiji

Setelah kembang masukkan tepung sedikit demi sedikit pukul lagi sehingga adunan menjadi ringan. jangan lupa masukkan essen vanilla ya.

Bahagikan kepada beberapa warna yang anda suka. (Saya bahagikan kepada 2 - original & choco)

Selang selikan kedua-dua warna tadi sehingga habis.

Panaskan oven pada suhu 180'-200' dan masak selama 50minit.

Ting!!!! masak :)

Picture from Google

SELAMAT MENCUBA!!!!

Trip To Langkawi 3D2N - Part 5 (Ending)

2014-10-14T14:04:00.000+08:00

Day 3 - Free And Easy

DAY 3 - WEDNESDAY (25 JUNE 2014)
08.00am - 09.30am	Breakfast + Free and Easy
10.00am-10.30am	Check Out
12.50pm - 01.00pm	Depart from Langkawi Airport >> KLIA 2 Airport
02.30pm	KLIA2 Airport >> KL Sentral >> KTM Shah Alam/Klang

Untuk hari 3 ni tak ada apa-apa aktiviti pun..
just jalan-jalan sekitar chenang and check out awal sebab nak pergi lagi ke IDAMAN SURI untuk kiriman yang last..huhu
Pergi sana bukannya untuk relax tapi untuk mencari misi barangan yang dikirim..
Lain kali nak pergi senyap-senyap je...hahaha

Untuk total bershopping kat sana memang ada listkan tapi sebab dah lama sangat tak mengupdate blog sudahnya list entah kemana. So aku listkan je mana yang ingat ye..:)
Maybe ada yang miss out and berlainan harga.

	Description	Day	Price	Per/pax
	Description	Day	RM	RM
1	Flight
a)	AK6310 (1355 - 1455)	2	154.00	77.00
b)	AK6309 (1250 - 1400)	2	154.00	77.00
c)	Check-In Luggage			30.00
				184.00
2	Hotel
a)	Amzar Motel Pantai Cenang	2	90.00	45.00
	(Deposit : RM50.00 - Return back)
3	Transport
a)	KTM Klang >> KL Sentral >> KLIA2	2	24.60	12.30
b)	KLIA2 >> KL Sentral >> KTM Klang	2	24.60	12.30
c)	Kancil (M)	2	80.00	40.00
	(Deposit : RM50.00 - Return back)
4	Additional
a)	Cable car			15.00
b)	Island Hopping			30.00
c)	Minyak Kereta			36.00
d)	Makan (Sarapan+Lunch+Dinner)			80.00
*	Luggage			65.00
	Choclate
	Ritter Sport (buy 1 free 1 = total 6pcs)	3pcs		14.00
	Tango	2jar	11.50	23.00
	Tango Almond Bar	3pcs		10.00
	Papero (merah) + Hijau	2Box		38.00
	Daim	1pac	11.90	12.00
	Nutella Go	3pcs	6.50	19.50
*	Sudu Garfu	2pac	3.30	6.60
*	Cawan (Idaman Suri 1set = 2pcs)	1set	12.00	12.00
*	T-Shirt Langkawi	1pcs	20.00	20.00
*	Gamat	1btl	3.50	3.50
*	Fridge Magnet			22.00

	TOTAL + SHOPPING			700.20
	GRAND TOTAL TOLAK FLIGHT			516.20

Ambik!!!! actually budget ni share berdua ngan adik aku..tapi aku total kan semua je..and tambah untuk magic pan tu RM55.20 (Idaman Suri paling murah) so total semua bershopping di LANGKAWI hanya RM571.40 (plus/minus). Tolak tiket flight sebab dan beli hujung tahun..hehe.
So ini je yang dapat aku kongsikan bersama.Maaf la ye lambat update..tab tak boleh nak upload gambar..then kene send by email to my computer baru dapat update dan upload.

Hasil Shopping

Bye!!Bye!!

Trip To Langkawi 3D2N - Part 4

2014-10-14T13:39:00.001+08:00

To be continued..

Activiti petang hari kedua,

CABLE CAR & ORIENTAL VILLAGE

DAY 2 - TUESDAY (24 JUNE 2014)
07.30am - 08.00am	Breakfast
09.00am	Island Hopping (Beras Basah,Dayang Bunting & Singa Besar)
02.00pm	Back to Amzar Motel
02.30pm	Fresh Up & Lunch
03.00pm-05.30pm	Oriental Village + Cable Car
05.45pm-07.00pm	Shopping Coklat / Pinggan Mangkuk / Sudu Garfu (Coco Valley/Teow Soon Huat/Cenang Mall/Langkawi Saga)
07.30pm	Back to Amzar Motel
08.00pm-10.00pm	Dinner + Free And Easy

Cuaca pada waktu petang sangat panas..nak buka mata pun tak boleh..haih,

tapi gagahkan jugak sebab nak merasa pengalaman naik kereta kabel,ctiviti yang paling glamer kat LANGKAWI. So biar gambar yang berbicara..

Ticket Fare Rates :

SKY CAB		SKY CAB HAPPY HOURS (5PM~7PM daily)
Public Rate		For Malaysian With MYKAD
Adult	RM 30.00	RM 15.00
Child (2 -12 yrs old)	RM 20.00	RM 10.00
Student Secondary -University Primary	RM 20 & 15	RM 15 & 10

Duration :
The journey to the top of the mountain and vice versa will usually take about 15 minutes
(excluding queuing time).

Cable Car Operation Schedules :

Day	Time
Monday - Thursday	10:00AM - 07:00PM
Wednesday	12:00PM - 07:00PM
Friday - Sunday, Public & School Holiday	09:30AM - 07:00PM

Pintu masuk Oriental Village

Dalam Cable Car

Next station

Selfie depan pintu masuk Cable car

Bersambung lagi......^_^
#lambat update sebab kesibukan yang melampau..huhu

CANTIK, SIHAT DAN LANGSING DENGAN INAYAH BEAUTY BOOSTER

2014-09-09T08:45:00.002+08:00

Just nak share (Copy, Paste & Edit sikit)
Info penuh boleh BACA DISINI.

APA ITU INAYAH BEAUTY BOOSTER?

Supplement lengkap No. 1 Asia yang bertindak 3 dalam 1 iaitu :
CANTIK, SIHAT DAN LANGSING dengan INAYAH BEAUTY BOOSTER :)

1. ANDA BAKAL CANTIK SEBAB INAYAH BEAUTY BOOSTER MENGUNAKAN RAMUAN PURE SHARK COLLAGEN. Dengan adanya collagen yang hebat ini. Anda akan berubah menjadi JELITA SEKELIP MATA!!

KELEBIHAN PURE SHARK COLLAGEN :
1. Menggurangkan senggugut dan keputihan
2. Kadar penyerapan lebih tinggi dari collagen lain
3. Melegakan sakit sendi
4. Melawan Proses Penuaan
5. Menghilangkan ruamm, jerawat, jeragat dan kedutan
6. Meningkatkan tenaga
7. Menguatkan sistem imunisasi badan
8. Mengalakkan penumbuhan rambut
9. Menguatkan kuku
10. Pengurangan garis halus dan kedutan

2. ANDA BAKAL LANGSING SEBAB INAYAH BEAUTY BOOSTER GUNAKAN RAMUAN SOY LECITHIN supplement pertama yang mengabungkan shark collagen dan soy lecithin bagi mendapatkan bentuk badan idaman. Soy lecithin berfungsi sebagai PEMECAH LEMAK, PENGHAPUS SELULIT, NO MORE SEMBELIT.

KELEBIHAN SOY LECITHIN :
1. Meningkatkan daya ingatan
2. Memecahkan lemak
3. Membantu masalah imsonia
4. Mencegah eczema
5. Mencegah pengumpulan lemak dalam hati
6. Membantu mempercepatkan metabolisma untuk membakar lemak
7. Membantu dalam proses penghadaman
8. Membantu mengurangkan bengkak susu
9. Melangsingkan badan
10. Mengekalkan bentuk badan ideal

3. ANDA BAKAL SIHAT CERGAS BERTENAGA SEBAB INAYAH BEAUTY BOOSTER MENGUNAKAN MILK THISTLE.TONIK HATI NO.1 DUNIA. Di datangkan khas dari EROPAH untuk membuang toksin di dalam badan dan HATI. Badan akan lebih sihat, jantung sihat. Tak ada lagi sakit jantung, badan letih lesu !! Di syorkan 100% kepada penghisap rokok,yg minum alkohol, suka minum atau makan fast food, pernah guna chemical product.
KELEBIHAN MILK THISTLE

1. Tonik hati NO.1 di dunia
2. Membantu membina sel sel hati yang sihat
3. Melegakan sembelit
4. Menyingkirkan toksin dari hati
5. Mengekalkan sistem penghadaman yang sihat
6. Pengambilan secara beterusaan selama beberapa bulan dapat meningkatkan penghasilan glutathione secara semula jadi
7. Menurunkan paras kolesterol
8. Mencegah tumor payudara
9. Menghilangkan rasa gatal, kemerahan, radang dan eczema
10. Sebagai antioksidan 10x lebih kuat dari vitamin E

4. ANDA BAKAL CERAH GLOWING SEBAB INAYAH BEAUTY BOOSTER MENGUNAKAN L – GLUTHAHIONE 10x ganda lebih berkesan daripada gluthathione biasa. Anda akan cerah kembali seperti kulit semasa anda baby dulu. Kulit halus mulus bakal jadi kenyataan dengan INAYAH BEAUTY BOOSTER.

KELEBIHAN L GLUTHATHIONE
1. Menukarkan kulit gelap kepada kulit cerah gebu
2. Warna kulit menjadi sekata, lembap dan tidak berminyak
3. Lebih berkuasa dan kebal dalam penyerapan ke dalam badan berbanding glutathione
4. Meningkatkan penyembuhan luka
5. Menjadikan kulit lembut, licin. segar dan berseri
6. Memutihkan kulit

CARA PEMAKANAN:
1 botol mengandungi 30 biji. Sehari hanya perlu makan 1 biji sahaja. Waktu yang paling terbaik ialah waktu selepas bangun dari tidur.
Pesanan Penting : Untuk yg ada gastric dan darah tinggi boleh makan selepas breakfast
Special : INAYAH BEAUTY BOOSTER tiada pantang larang, tiada cirit birit, minum air 2L sahaja

APA KELEBIHAN INAYAH BEAUTY BOOSTER??

Trip To Langkawi 3D2N - Part 3

2014-07-16T08:42:00.002+08:00

To be continued..

activiti pagi untuk hari kedua,
ISLAND HOPPING - EAGLE FEED & PANTAI BERAS BASAH

Helang

Helang lagi..hehe

Sampai!! pantai beras basah

Snap picture dulu

makan meggi cup je..huhu

Penat!! rehat sebentar~

Trip To Langkawi 3D2N - Part 2

2014-07-16T08:24:00.004+08:00

to be continued...

activiti pagi untuk hari kedua,
ISLAND HOPPING - TASIK DAYANG BUNTING

Pepagi dah bangun..siap-siap and terus pergi keluar jejalan kat tepi pantai chenang. Tengok pada keadaan awan macam nak hujan. Semalam masa check in dah booking untuk Island hopping dengan AMZAR Motel. RM30 untuk satu kepala. Sebelum minyak naik harganya cuma RM25 je taw..huhu
So kene berkumpul depan office AMZAR motel tepat kul 9pagi. Tengah bersantai ambil angin pagi..tetiba angin kuat and hujan turun dengan lebatnya..lari lintang pukang beb and terus tumpang berteduh dalam Office AMZAR Motel tu..Tunggu punya tunggu Alhamdulillah kembali cerah dan cuaca redup je masa berisland hopping tu. So jom layan picture!

Pantai Chenang

Jeti Tanjung Rhu

Tunggu Boat

Tasik Dayang Bunting

Wajib ambil gambar

senyum tak perlu kata apa~

History

Selfie!

SubhanALLAH Cantik sangat!

Dah lenjun

Dia je mandi, teman tak pandai berenang

Nak Balik dah

Sementara menunggu boat pickup

Trip To Langkawi 3D2N - Part 1

2014-07-10T15:06:00.002+08:00

Dataran Lang Langkawi

Assalamualaikum..

Maaf kerana lambat update tentang trip ke langkawi..
Balik je dari langkawi terus sibuk dengan tugasan..then puasa..mode silent je..hehe
Semasa kat sana tak banyak sangat aktiviti yang aku and adik aku buat..sebab macam terkejar-kejar nak menyelesaikan misi.
Dan yang kelakar a.k.a membazir semasa kat sana ialah minyak kereta..huhu
Aku sewa kereta kancil je..bila try test drive dah macam kereta nak pergi bendang..hurmm..patut pun murah. Nak budget sangat katanya kan? Kan?.:)
Masa nak isi minyak tu aku boleh bagi duit kat adik aku suruh isi rm40 (padahal dalam tank ada dalam rm10) dah macam nak isi viva pulak padahal naik kancil je..sudahnya melimpah keluar..membazir kan? Actually isi rm20 pun dah okay..masa return balik kereta tu minyak luak sikit je..huhu
Dah la condition aircond tak bagus..asal pasang je time pressure naik...tapi hari last tu aku gamble je on..panas sesangat taw!
Okay aku tak nak membebel panjang.. jom layan gambar2 dibawah

Ready to Fly~

Lambat lagi nak fly nya..huhu

Selfie sementara menunggu flight

Dan landing..tunggu~

Awan Biru

DAY 1 - MONDAY (23 JUNE 2014)
9.00am	KTM Pelabuhan Klang >> KL Sentral >> KLIA2 Airport
01.55pm - 02.00pm	Depart From KLIA 2 Airport >> Langkawi Airport
2.55pm - 03.00pm	Arrive at Langkawi Airport + Ambil Kereta Sewa
03.45pm - 4.00pm	Check In : Amzar Motel (Lot 1659, Jalan Pantai Cenang) 012-4706500
04.00pm - 06.30pm	Dataran Lang / Tempat2 Menarik
07.00pm - 10.00pm	Idaman Suri + Dinner + Free And Easy

Check In : Amzar Motel

Bersambung ^-^

Lahar Cinta - Final List

2014-07-03T14:47:00.000+08:00

Tersingkaplah tirai cintaku yang lalu
Hangatnya bagai lahar yang membakar bumi
Sehinggakan aku menggelupur kelecuhan
Bila engkau pergi tak kembali

Kala itu sayangnya engkau padaku
Dan kutelani segala kata indahmu
Kerana kusangka kau kan terus bersamaku
Tapi hanya sekadar waktu

Seluruh cintamu itu hidup segar dijiwaku
Masih kuterasa
Tak layu ditelan waktu
Tak pudar kasih hatiku
Dan kau masih lagi kusayangi

Walaupun engkau tiada
Namun cintamu terasa
Membendung rinduku sejak dulu hingga kini
Indahnya kukenang dan pahitnya dah kutelan
Begitulah kasihku kepadamu

Ingin aku mengulangi saat indah waktu dulu
Tapi bagaimana dapatkah berulang lagi
Bersamalah kita jadikan pengajaran
Betapa pedihnya oh perpisahan

Mengapa di waktu ini
Aku teringat kembali segala kenangan
Adakah engkaupun sama masih ingat kepadaku
Seolah kita tak pernah berpisah

Trip To Langkawi Sebelum Ramadhan Tiba

2014-06-10T11:42:00.000+08:00

see...see...see..(gaya johan)
assalamualaikum semua :)
Bulan jun akan tiba dan In Sha Allah seluruh umah islam akan menyambut bulan ramadhan tak lama lagi..dan aku pun gatal kaki nak berjalan-jalan katanya sebelum puasa.
Tiket dah booking on januari...pilih punya pilih bulan jun ada murah pergi balik cuma RM75. So..tanpa berfikir 10x aku terus je booking flight. Aku dengan my younger sister saja.Kalau hangpa semua nak tahu aku memang teringin sangat nak jejakkan kaki ke langkawi tu.Harap-harap bila sampai masa dan tarikhnya nanti semuanya berjalan dengan lancar.Amiin!
Pergi sana untuk relax bukan untuk bershopping hokeyyyh!

Kek Pisang Kukus Dan Mudah

2014-05-28T10:41:00.001+08:00

Assalamualaikum..

Lagi beberapa hari nak memasuki bulan jun..
Ya..ramadhan bakal tiba..entah kenapa dan mengapa..hati sangat sensitif sejak kebelakangan ini. Dan semalam rasa down yang teramat sangat! Teresak-esak dalam BLA then baru balik rumah.
Nak hiburkan hati aku main masak-masak..buat kek pisang..:)
Terubat sikit rasa "down" yang menyelubungi hati.
So malas nak tulis banyak..Aku share resepinya kat bawah hokeyyyh!

Bahan-bahan:
2 cawan tepung naik sendiri (diayak)
1 cawan (5 ulas) pisang berangan
3 biji telur
1 cawan minyak masak
1 cawan gula halus
Sedikit essen vanilla
Sedikit soda bikarbonate
Secubit garam

Cara-caranya :
Blend pisang bersama minyak (ketepikan)
Blendkan telur bersama gula sehingga kembang.
Kemudian tuang kedalam bekas dan masukkan pisang yang telah di blend bersama minyak tadi kemudian kacau sehingga sebati.
Then masukkan tepung sedikit demi sedikit, kacau lagi,
jangan lupa masukkan essen vanilla untuk mewangikan kek.
Tuang kedalam loyang dan kukus selama 45minit.

Picture from Google

Done!

Bubur sum-sum Pandan

2014-05-23T11:47:00.003+08:00

Assalamualaikum...

Alhamdulillah this weeks dapat puasa direct from isnin sampai khamis.Actually last weeks pun dah start puasa. So dapat bayar habis dah untuk tahun lepas punya..yeaahhh! yang tak berapa nak best bila puasa tekak ni macam-macam nak makan..so google resepi tetiba teringat bubur sum-sum. Kira mengidam jugak la nak makan benda ni..tahan punya tahan semalam gak aku cuba try test..and berjaya! Bunyi macam misi besar padahal nak masak benda ni kacang je..dan ini lah hasilnya..

Picture from google

Selepas dibedah siasat

Then aku share kat sini resepinya..

Bahan-bahan

2 cawan tepung beras

6 cawan santan

2 sudu besar tepung jagung

Daun Pandan (blend & tapis)

sedikit garam

Bahan Untuk Sirap Gula

1/2 cawan gula merah

4 sudu gula pasir

*Yang ni aku guna mana yang ada kat rumah je..huhu

Cara-Caranya :

Satukan kesemua bahan dan sentiasa kacau sehingga likat.

Kemuadian boleh tuang kedalam bekas dan biarkan sehingga sejuk

Boleh dihidang bersama sirap gula.

Selamat Mencuba!!! :)

Samsung Galaxy Tab 2 Plus Tak Boleh On

2014-05-21T11:49:00.002+08:00

Assalamualaikum..

Nak di jadikan cerita semalam main candy crush sampai my tab aku weak. Actually bukan semalam je..sebelum-sebelum ni pun pernah kena jugak my tab weak. My tab dah bagi isyarat minta diisi tapi aku yang buat tak dengar..sebab tekun sangat melayan candy crush..alih-alih tengah main screen off...#padan muka kan! So..baru la sibuk nak charges..bila charges keluar lambang bateri tapi separuh pastu blank then ulang benda yang sama dan berlarutan dalam 1/2 jam jugak la.. so aku siap cuba try test tutup pasang tutup pasang suis..include tukar lokasi mengcharges hokeyyy tapi still sama..arrrggghhhh #geram
Dalam kepala otak ni fikir yang bukan-bukan dah, baru lagi takkan la dah buat hal (walaupun 2nd tpi kira barula jugak walaupun aku yang 2nd owner pakai tak sampai setahun)..jangan macam-macam..poket tengah nipis ni..yang ada pun untuk standby Holiday,Raya dan roadtax insuran..huuuu (kecing...kecing..kecing..*bunyi mesin cashier)
So ape lagi...aku ambik hp BB..misi meng"google" info atau tips mana tahu boleh membantu.
Then aku aku terbaca petua/tips dari blog ni dan Alhamdulillah..boleh on dan bila charges lambang bateri my tab seperti sedia kala. (Selamat duit aku..haha). So nak share jugak dengan uoll's yang pernah mengalami benda yang sama dengan aku. ^_^

Cara-cara :
Tekan button on dan volume serentak kat tepi tu selama 30 saat
In Sha Allah menyala seperti biasa.

Additional petua :
Untuk jaga charger tahan lama.
Bila dah sambung charger, jangan guna dulu gadget tu.kiranya bagila dia rehat dan fully charges. Then OFF suis baru cabut dari gadget.If Terus cabut from gadjet..gadget kota akan mengalami renjatan/kejutan dan menyebabkan ianya tidak tahan lama.

Selamat Mencuba!!!
Credit to Petua

Mengurangkan Berat Badan Dengan Cuka Epal/Cuka Kurma

2014-05-19T11:33:00.001+08:00

Assalamualaikum..

Semenjak dua menjak ni glamer pulak tentang diet/kurus dengan cuka apple ni.Jadi aku pun ape lagi..google dan research. Memang ramai rupanya yang dah mengamalkan minum cuka apple ni..(aku yang ketinggalan..haha) And my Housemate pun tengah berdiet bersama cuka apple ni. So..mungkin lepas ni aku pun nak cuba..hehe by the way aku bukan nak kurus sangat tapi nak kurangkan obesisti aku ni je. (bukan sama ke maksudnya *tepuk dahi).

Pengetahuan Am
Cuka epal telah digunakan secara tradisional oleh masyarakat Mesir dalam usaha merawat pelbagai jenis masalah kesihatan. Mereka telah mempercayai sejak sekian lama bahawa cuka epal bertindak sebagai tonik yg melancarkan peredaran darah dalam badan.

Antara khasiat & manfaat Cuka Epal untuk kesihatan
* Menggalakkan fungsi metabolisma berjalan dengan lancar - (lawas, pantas membakar kalori, menukar lemak menjadi tenaga, berpeluh, buang toksin).
* Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL cholesterol type) - kolesterol jahat ini akan menyumbat saluran darah jika tersimpan berlebihan & tidak digunakan.
* Mengimbang kadar air di dalam sel & tubuh - (terlebih air = boroi, muka sembab, pipi tembam, mudah kebas kaki & tangan).
* Mengurangkan masalah pembendungan air di dalam tubuh - (kadar air seimbang = langsing + cantik + sihat).
* Membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
* Mengeluarkan sodium berlebihan dalam badan melalui perpeluhan & perkumuhan.
* Melancarkan peredaran darah - (jadi, lebih banyak oksigen & nutrien disalurkan ke sel-sel badan & otak).
* Mengelakkan berlakunya kekejangan otot & sakit sendi.
* Membantu meningkatkan konsentrasi & daya ingatan.
* Mengawal suhu badan - (lepas keluar peluh, anda akan rasa lebih segar & badan terasa ringan).
* Meng'alkali'kan tubuh - (badan bersid = lemah, letih, mengantuk, menguap, lenguh-lenguh & sengal-sengal badan. (badan beralkali = cergas, sihat, extra bertenaga).
* Mengawetmuda & menaikkan seri kulit - (kenapa? kerana tubuh bebas toksin = darah jadi bersih, usus bersih, oksigen mudah sampai ke otak & sel-sel tubuh jadi segar.. awet muda lah!).
* Boleh mencegah masalah cirit-birit kerana mempunyai bahan anti-diarrhea.
* Boleh membunuh parasit & bakteria dalam perut (usus kecil & usus besar).
* Melegakan masalah saluran pernafasan - (membantu meringankan masalah yg dihadapi oleh pesakit asthma / lelah).
* Membantu merawat masalah resdung - (melegakan simptom-simptom resdung seperti gatal-gatal pada kawasan mata, hidung & telinga).Bagaimana cara pengambilan Cuka Epal ?

Bagaimana cara pengambilan Cuka Epal?
Cuka epal boleh dimasukkan ke dalam sebarang minuman jus buah-buahan atau dicampur dengan madu.
Cara 1:
1 gelas jus + 1 sudu besar cuka epal, kacau & minum seperti biasa.

Cara 2:
1 gelas air suam + 1 sudu besar cuka epal + madu , kacau & minum seperti biasa.

Untuk mereka yang nak kurus dan langsing..boleh la mencuba dari sekarang..bulan puasa pun dah tak lama lagi..apa lagi? nanti raya boleh melaram.. :)

selamat mencuba..!!!

Laksa Penang Ala Old Town Cafe

2014-05-15T14:19:00.000+08:00

Assalamualaikum..

Entah macam mana hati aku memberontak nak sangat makan laksa macam laksa style Old town or Pak li.Then ape lagi misi meng'google' terjumpa la satu resepi ni. Tak sabar nak tunggu 5.30ptg..huhu
balik je rumah aku terus cari barang-barang yang diperlukan. Tapi masa cari barang kay Mydin tak ada pulak barang yang aku nak.So pergi singgah kat kedai runcit bawah flat tu..Alhamdulillah ada. Jangan disangka kedai cikai takde barang taw! hahaha
Sampai je rumah aku terus jalan kan misi..jeng..jeng...jeng..tadaaaaaa!

Bahan-bahannya :

1 bungkus laksa

1 tin sardine (Besar)

1 tin sardine (kecil)

Daun Kesum

Pess asam pedas

Bunga Kantan*

Bawang putih*

Bawang merah*

5 biji cili padi*

cili giling/boh*

Sedikit garam & gula

Bahan tambahan:

Timun

Bawang

Cili Padi

Bahan bertanda * perlu di blend

Cara-Caranya :

Hancurkan sardin dalam periuk

masukkan bahan yang sudah di blend

Masukkan pess asam pedas,daun kesum,garam dan gula

Gaulkan kesemuanya sehingg sebati

Panaskan di atas api yang sederhana.