Kepo Blog

ラベンダーが大きくなりすぎまして

2019-07-10T09:18:00.000+09:00

玄関アプローチにプランターで植えてたラベンダーが、びっくりするほど大きくなって、通るのに邪魔になってきました。
さすがにもう、畑に植え替えするべきだなと一大決心（＾＾；）しました。

しか～し、植え替えるにも、花をなんとかしないと、畑にもっていくのも難しい感じ（ーー；）
結構大きいプランターなんですよ、これが。

とりあえず、ドライフラワーにでもするかと、玄関の下駄箱にタコ糸で結んでぶら下げてみました。

結構、いい匂いがして良い感じです♪

この後、調子に乗って、あちこちにぶら下げてたら、玄関扉にぶら下げた分？が、風通しが悪かったみたいで、たま～に洗濯物の生乾き臭がしてきて、微妙～だったんですけども、エアコンかけたときに風が通るようにして乾燥させたら、それもなくなってきました。

自家製精油はさすがに無理でも、ハーブウォーターぐらいつくれないかな？と道具をAmazonでさぐってみたら、そこまで高くなくても手に入りそう☆

ちょっと誘惑に負けそうになったけども、いろいろググってみるに、結構な量のドライハーブが必要そう。
さすがに、そこまでの量は用意できなそうなので、来年、畑に移植したラベンダーの様子を見て、また考えようかな～

プランターのラベンダー、畑にもっていってびっくり（＠＠；）
一部の根っこが、のこぎりで切らないと取り出せないほど太く外に張り出してました！
取り出すのに一苦労でした（ーー)=3

梅雨時だから、うまく根がついてくれるといいなぁ～

数年ぶりにせっけんを仕込みました

2019-06-20T15:49:00.000+09:00

数年ぶりにせっけんを仕込みました。
ココ100% せっけんです。

お子様たちがまだ小学生のころ作り始めたから、もう１０年ぐらいになるんですかね？？？

はまってた頃に作りすぎて、実家の父にずいぶん貢いだとはいえ、もっと年取るまでか、飽きて使わなくなるまでの分はあると思ってたけど、ついに底を突きました。

市販のオリーブ石鹸とかも買い込んでたんで、そっち使おうかと思ったんだけど、夏場はやっぱり、固くて泡がもこもこ立つココナッツオイル100％がいいですね。

せっけん用棚もすっかりホコリかぶってましたが、道具は健在♪

なんとココナッツオイルの買い置きも未開封があったのでとりあえず仕込んだ感じ。

ココナッツオイル１００％は固まるのが早いから、仕込んだ翌日に型出しできるのがいいですねぇ～

冷凍庫とかに放り込まなくても型出しできるし♪

逆に1週間も待つと、硬くなりすぎて、型から出せない罠（＾＾；）

これまた残ってた炭パウダーでマーブルにしたかったんだけど、さすがに感が狂ってる上に、おおちゃくして混ぜなかったから、きれいなマーブル模様には全然なりませんでした😭。

オリーブ石けんやマルセイユ石けんは、もう作らなくてもいいかなぁ～と思ってたりしますが、ココナッツオイル１００％の石けんはもう少し仕込んでおきたいなぁ～とか思ってます。

一時あちこちで、手作り石けんブームがあった気がしますが、今はどうなってるのかなぁ～

石けん用オイルが売ってないわけじゃないから、まったく廃れているって感じではないのかな？

今年のイチゴ

2019-06-19T13:33:00.000+09:00

今年のイチゴはあんまり量がとれませんでした。
雨が少なかったからだろうなぁ～

実家からもらうのも、例年になく少なかったです。

← 毎年恒例、電子レンジでチンジャム♪
あんまりゴロゴロでっかいイチゴがあるのはいやなんだけど、ミキサーでジュースにしてからだとちょっと水っぽすぎるので、適当にきざんでがいい感じと落ち着きました。

いつも、ブルーベリージャムで冷凍庫がいっぱいになるので、あんまり量はいらないとはいえ、それでも今年、イチゴジャムに回った量は少なすぎ。。。

朝、ヨーグルトを食べるのに添えるジャムとして、ブルーベリージャムの備蓄が尽きた今、重要なわけなんだけど、ブルーベリーが取れるまで持つかどうか微妙なところ。

で、今年こそは、自分ところの苗で来年も！と
ちょっと草取り頑張ってみてます。

いつもは畝の間にイチゴのランナー？ツル？がのびるようにとするから、間に生える草に手が届かず、結局無法地帯になってるので、今年は畝の間にはランナー伸ばさせないようがんばってみるつもり！

←こんなだったのが、土が見えるくらいまで、除草したんだから、えらいと思わない？
＜o(￣^￣)o＞エッヘン!!

いや、まあ、いつも、最初だけは勢いがよいのですけども。。。

雨がぼつぼつ降ってきてるので、この１月辺りが山場かなぁ～

除草に挫折するかどうかの（^^;）

玉ねぎ収穫しました

2019-06-16T13:40:00.000+09:00

先週の話ですけどね（＾＾；）


	毎年、ピン球程度のものがいっぱいなのが、今年は少なくて、豊作♪と喜んでました。実家からやってきた玉ねぎが、例年の２倍ほどの大きさで、びっくり（＠＠）うちが大きいってことは、そっか、他はそれ以上かぁ～などとちょっとたそがれてみたり（＾＾；）

がんばって、屋根だけ小屋？に干そうと思ったらハチの巣が出来ててあわてて某○○チョースプレーまき散らした後、除去！

頑張ってつるしてみました！

今年は、今のところ、例年よりはがんばっているのであります！

ただ、雨が少なかったからこれで済んでたんで、この土日の雨からしばらく雨続きそうだし、雑草だらけで途中で嫌になって放棄しないようにしないと。。。
うん、がんばるよ～

ついにいろいろ大台に

2019-06-14T10:26:00.000+09:00

すっかりいろいろやる気が起こらない日々を過ごしていましたが、下のお嬢さんもついに大学生になりました。

・・・お嬢さんの受験はいろいろ、ええ、いろいろいろいろありました・・・

本人は悲しい思いをした、失敗といえるかな？な結果でしたが、蓋をあけてみれば、なるべくしてなったというか、これでよかったんだよ、というか。。。

お兄ちゃん（お坊ちゃん）が下宿している、旦那ちゃんの実家、お義母さんところから、電車で一駅の、

某すべり止め大学（もちろん私立;＿;）に進学して、学校から徒歩１５分ぐらいのところにあるマンション？に一人暮らしをしております。

お坊ちゃん、大学まで電車で１時間ほどかけて通学しておりますので、
（これもお義母さんところから、自転車でも行けるところにある学舎だと思ってたら、お坊ちゃんの受かった学部は遠かったというオチでね）

本当は、お坊ちゃんを学校近くに下宿させて、お嬢さんをお義母さんところへの方が、お財布的には助かるんですけどね、お義母さんの所で２年、すっかり甘やかされて、実家にいるよりいい暮らしして、もともとない家事能力地に落ちてますから、今更一人暮らしさせるとか、やばい気しかしませんしね（ーー；）

お嬢さん、一人ぐらししたがってましたからね！

・・・それなのに・・・
いかん、さらっと流すつもりだったのに、つい愚痴がぐちグチと。。。

つまり、仕送りMaxに突入したわけです。

年齢もついに今年50代に突入です。

ついでに、体重が70台に突入してしまって、マジでやばいっす～

旦那ちゃんも２回？いや厳密には３回目か？の転職しまして、朝早く出かけるようになりましたし、私ももう、お子様を通勤ついでに学校へ送迎する必要もなくなったので、ある意味ちょっと時間がとれるようになりまして、やばい体重対策のためにも、今年こそ畑の雑草ましにしようと奮起するにいたりました！

で、冒頭の画像（＾＾；）
頑張ってみたけど、ドクダミたっぷりのアジサイ～
これでもちょこっと雑草とった後なんだけどなぁ～

ここ数年、昔みたいにちゃんと梅雨こないですねぇ～

しばらくさわってなかったら、ここの投稿方法もずいぶん変わってるだろうなぁ～と思ったらそれほどでも。。。
また、ごそごそいろいろやったらアップしていきたいと思います。

今度こそ復活！になるかな？

こっそり復活してみたり・・・

2017-06-25T20:59:00.001+09:00

すっかり何もやる気が起きず、仕事に行く以外は、引きこもりよろしくタブレット片手にネット小説を読み漁る現実逃避を繰り返しておりましたが、

なんとようやく（＾＾；）気力が沸いたようで、ひっさびさにTシャツ作ってみたりしました。

作ってみたりしちゃったら、やっぱりアップしてみようかな？なんて・・・

で、作ったTシャツ３枚で～す↑

久っさびさに半日ミシン踏んで作った力作を見た旦那ちゃん。

「ついに市販品のサイズあわんようになったん？」

・・・orz

ひどいよね。。。

でも、言われてもしょうがないぐらい太ったのであります（；＿；）

とっくに60の大台超えて、70が目の前の体重・・・

祖母の体形、及び、親戚のおばちゃん、いとこの体形みるにつけ、予想どおりではあるんだけど・・・やばいっす・・・

でも、なんかね、いろいろ一杯いっぱいでね、「もう、いいよ、デブで」な気分だったのです。

別に何か事件やら起こったわけじゃ全然なかったんだけどね。

メンタルの問題に尽きるのかなぁ～？

でもなんかちょっと、気分的にもようやっと落ち着いた？感じなので、こっそり更新してみました。

Qi充電

2015-02-20T13:43:00.002+09:00

ちー充電と読むそうです。

ずいぶん以前、お坊ちゃんが高校生になる前になりますが、私のかわいいネクサス君の電源接続部分が壊れてしまいました（；＿；）
いや、正確には「壊した」んですが（ーー；）

ひざ丈のテレビ台の上で充電してたんだけど、ケーブルを足にひっかけて落としまして・・・

タブレットにつなぐケーブルのコネクタ部分がゆがんでしまったわけなんですが、旦那ちゃんの携帯はAndroidだし、一番初期のKindle君(旦那ちゃん所有だけど、お坊ちゃんが携帯買ってもらうまで我が物顔で使い倒し、今や放置)もありますので、いくらでも？代えがあって大丈夫でした。

でも、ケーブルの差込口が曲がってしまうぐらいの衝撃だったわけで、タブレット側も口の中がゆがんでしまったらしいんですorz

最初はケーブルの角度をいろいろ触っているうちに充電出来てたんですが、だんだんとつながるまでに時間がかかるようになってきて、そのうちうんともすんとも・・・

充電の出来ないタブレットなんて（ーー；）

ネットでいろいろ調べましたが、修理に出すと時間がかかる上、金額も新しいの買うのより若干安いかな？程もかかるとか。

どうも、ネクサスはこの部分が弱いらしく、故障例いっぱい載ってました（ーー||）

まだスマホ買う前で、「黒猫のウィズ」と「パズドラ」に必死だった頃です。
（今は両方、一時熱が冷めた後、スマホで新アカウントを作って、他のゲームもろともはまりまくってます＾＾；）
なんとかならないか必死で調べました♪

で、このQi充電なるものにたどり着いたわけです！
充電速度は遅いけど、MicroUSBコネクタいらずで、置くだけで充電できるんです♪

で、買ったのが

と

↑は、せっかく便利に使ってたUSBの拡張Boxも当然使えなくなってしまって、マウスもUSBメモリもつなげなくなってしまったので、旦那ちゃんがダウンロードしてくれた漫画ファイルを、せめてファイル共有できるようにです★
スマホでゲームに夢中の今や、すっかりほこりかぶってますけども。。。

Qi充電様、スマホでも使えるという話だったし、値段もそんなにしなかったので決めたんですが、あいにくうちのスマホではダメでした（＾＾；）

でも、ネクサス君専用で、自分ひとりで使ってるうちはこれで満足だったんですけども・・・

ケーブル充電の時みたいに、ゲームしながらの充電は出来ないし、30%以下まで減っちゃうと、フル充電には一晩かかっちゃうんです。

お子様'sと私がせっせとオンラインゲームに励んでいても、さっぱりやる気にならなかった旦那ちゃんを、「白猫プロジェクト」で仲間に引きずり込むことに成功してしまった為に、あの方、お坊ちゃんの親玉、週末は不夜城といわれるぐらいやりこんでたPSゲーマーですから。。。半端なくてね。。。

「リセマラするから使ってないなら貸して！」
って、延々お使いになるのです。
そして、オンラインゲームって、画像も音声もよろしいゲームだと、めっちゃ早く充電切れますよね（ーー；）

使おうと思ったら充電切れが！なわけですよ。。。

そんなわけで、海外輸入部品？を扱ってるネットショップからマイクロUSB端子を買って取り替えてらっしゃるHPもそこそこ見ましたので、器用な旦那ちゃんに付け替えをお願いしてもみました。
部品、すっごく安いものだったしダメもとで！

じゃあね、なんかうまくハンダが取れないらしくって失敗。。。
残念でした★★★
無理やりはがして本体壊れるの怖いしね。

結局、お嬢さんはiPad、お坊ちゃんと私はiPhone、旦那ちゃんはAndroidの携帯で、よく家族団らん協力プレイ♪とか楽しんでたんだけど、旦那ちゃんの携帯だけ、めっちゃ処理が遅くてね、ついにタブレット買っちゃったんですよ（＾＾；）

なんせ凝り性、おまけにどれにしようかいろいろ悩んでる時が楽しい人ですから、もう買うのあきらめたのかと思った頃にお買い上げ。
ソニーのタブレットにしたようです。

と、いうわけで、Myネクサス君は、もっぱらお坊ちゃんや旦那ちゃんのリセマラやら自演招待、家族みんなのゲームしながらのキャラ育成とか進化とかダンジョン攻略方法調べるのに活躍中で、とりあえずQi充電で間に合ってます☆ってところです。

で、今度はわてくし、Surface狙ってます！
期末賞与がもしも入ったら・・・もらえれたらね・・・金額次第だけど・・・

タブレットやらスマホ使い出したら、NotePCの起動時間長いのが我慢できなくてぇ～
メールのチェックすら面倒になってためまくってる今日この頃。

ついこの間買ったような気がしますが、もう５年ぐらい？経過してしまいました。
５年も経てば、遅いPCに成り果てても仕方ないですね。
もともとそういいスペックではなかったですし。

デスクトップみたいに、中身を替えて高速化とかする代物でもないですし？
いや、そんな改造いろいろできないけどっっっ

子供達が大学入学する時に、
「オーディオデッキやテレビなんかのかわりに、ちゃんとしたPC買ってあげるね♪」
って小学校の頃から言ってましたが、もしかしたら、PCじゃない「何か」になってるかもしれないですね。

入試説明会へ行ってきました

2015-02-19T10:39:00.002+09:00

先日、お嬢さんの高校受験についての説明会が学校であったので行って来ました。

お坊ちゃんの時に導入されたらどうしよう（＠＠||）と思っていた学区の変更が今年からになりまして、おかげで無事、お坊ちゃんは志望の豊高へ入学できたんですが（変わってたら多分受験できてないと思うーー；なんせ内申下から２番目だったらしいですっっっ）、お嬢さんはその学区変更後、２年目の受験になります。

公立の複数校志願が出来るということは、ずいぶん前に学校からのプリントでもらっていました。
「具体的にはどうゆうことなんだろう？？？」
「まぁでもそうそう大きくわかることはないんだろうなぁ～」
なんぞと思いながら参加いたしました。

で、結局のところ。。。
「今までの基準より若干厳しくなるけど、そんなに大変わりってことはないんだね。」
と実感して帰ってまいりました。

具体的には・・・

・北但と南但に分かれていた学区が１つになって、第5学区となりました。
・割合は学校によって違いますが、豊高では、募集人数の84%を連携校内から、残りの16%を第5学区内の、連携校以外から募集します。
・受験回数は１回ですが、その際、第一志望と第二志望を提出することが出来ます。
・受験場所、合格発表は両方、第一志望の学校です。
・合否判定は内申点と当日試験の点数で行われますが、第一志望の判定の時には30点が加点されます。
・推薦、特色選抜は今までと変わりありません。

と、いう感じで理解しました。
複数志望できるけど、複数志願するメリットはほぼないなぁと・・・

だって、第一志望に30点加点されるってことは、同じランクの高校、例えば豊校を第一志望に、八鹿高校を第二志望にして受験した結果、豊校を落ちたら、まず八鹿高校は受からないでしょう？
八鹿高校を第一志望してる子はのきなみ30点加点されてるわけですから。。。

第二志望校は余裕で受かるけど、どうしても１ランク上の高校を受験したい！って場合なら有効なのかな？

実際、受験真っ只中の現３年生（120名程のはず）で併願志願した子は１桁だったそうです。
そうそう、併願できるのは普通科と総合学科だけだそうです。
うちの中学からのポピュラーな選択だと、豊校、出石、豊岡総合ぐらい？

進路指導？担当の、説明をして下さっていた先生は、うちの中学校に来る前は播磨におられたそうで、あちらには連携校方式なんぞという制度がなかったのでびっくりされたそうです。
本命と滑り止めの複数校を受験するのが当たり前だったそうです。
大学受験と一緒かな？

ちなみに、連携校方式というのは、A校を受験出来るのは、原則B,C,D,E中学校からのみと決められてる様な方式です。

同じ兵庫県でも、私立公立問わず、狭い範囲に複数の高校が存在する南とは違い、但馬は、通学可能な場所から選べる学校が少ない土地柄のための制度なんだろうと思うと言われ、そりゃそうだと大きくうなずいた私がおりました。

ネットで「兵庫県」「連携校方式」を検索してみたら、兵庫県が受験学区を大きく見直そうとしている中、この連携校方式を残そうと、地元の教育委員会さんとか？がんばってくださったらしいあとが見つかります。

兵庫県の高校教育改革のHPにも

『全学区に複数志願選抜を導入します。ただし、但馬地域の選抜方法は、進学連携校方式を残した制度とします。』

とありました。

同じ兵庫県だからって、私鉄も新幹線も走ってる南側と、路線バスでさえまともに走ってない地域のある但馬を一緒に考えてもらっちゃ困るよ！！！
で、ございます。

いろいろあった、新制度への不安はひとまず解消しました。
今年の反省を踏まえ、変わることがあるとは思いますけどもね。

あとは、お嬢さんにがんばってもらうだけ！

・・・なんですが・・・

お坊ちゃんは、
暗号かと思うような汚字を書き、提出物を忘れまくり、定期テストの点数はそこそこorz
しか～し！
実力テストになると絶えず豊校合格圏内の順位をキープ☆
なので、ギリギリすべりこめたわけです。

対しましてお嬢さん、
とってもまじめで、提出物、授業態度、やる気は花丸。
先生の受けもよく、部活では部長さんですし、女の子なのに、なぜか見込まれて副代表ではなく学級代表に指名されてみたりします。

「血液型何型？」
「A型」
「うそつけ！」
と、事実を言ってるのにつっこみを受ける、超アバウトお坊ちゃんとは一味もふた味も違いまする。

しか～し。。。
定期テストの点数は今一で、実力テストになると、ますますその点数が下がる★★★

実際の内申点は３年生の成績だけで提出されるそうなので、今の成績は関係ないっちゃないわけですけども、今の通知表の評点だけを見れば、お坊ちゃんの時言われてた点数を余裕でクリアしてます。
ただし・・・5教科はギリギリで、技能4教科で5を連発して稼いでるわけで・・・

2学期の期末保護者会で
「女の子で体育5ってめずらしいんです。」
「美術で、担当先生のコメントが『言うことないです』ってなってるんですけど、そんな評価みたことないです！」
って言われました。

期末テスト、絵を描く実技テストもあったのに、100点だったんですって（＠＠；）
そりゃそんなこと言われりゃ、超うれしかったけどね（＾＾；）

5教科オール4、技能4教科オール3だったお坊ちゃんとどこまでも対照的だったり（ーー；）

実は母、受験制度変更の影響も皆無ではないし、お坊ちゃんの時よりお嬢さんの豊校行きが危ないのではないかと心配しております。
部活が終わった夏ごろから、男の子が一気に成績を上げてくるしね。。。

でも、そんなことは口にも顔にも出さず（努力します）、お嬢さんにはっぱかけますよ！
いくら、お坊ちゃんほど飲み込みが早くなくとも、相性がよくなくとも（ーー；）

手先は器用だけど、頑固で融通がきかない上要領が悪く、いつだって課題は作業時間の短縮（＾＾；）なお嬢さん。
丁寧なのはいいけど、なんでもかんでも時間がかかり過ぎorz

受験対策、お坊ちゃんの時より早めにスタートしなくちゃね♪
・・・って、何をどうすればいいのか、さっぱり浮かばないけどさ！

今年のバレンタイン

2015-02-18T14:22:00.001+09:00

今年のバレンタインは、ものすごい勢いでチョコまみれでした。

なんというか・・・友チョコ嵐が吹き荒れた感じ？？？

来年は高校受験で、チョコどころじゃないはず？だからなのか？
お嬢さん、すごい勢いでした。

２週間前から友達の家で予行練習までして、当日配るチョコのプランを練ってました（ーー；）
デジタルはかりやら、軽量カップ、電動泡立て器まで持って集合です（＾＾；）

料理なんて、てんで出来なかったはずですが、このところ、すごい勢いでお菓子作りの腕をあげまくってます。
さすが旦那ちゃんゆずりのA型！です。

友達の家で、マカロンを作ってみたそうですが、難しいわりに、見た目のアピールも味も今一だったそうで、ブラウニーとチョコバウンドを作ることにしたようです。

基本、誕生日とクリスマス、そしてお年玉でもらったお小遣いから、材料や、ラッピンググッズを調達してましたが、家族の分も作ってくれるというので、私も材料費を出しました。

試作のブラウニーが、めっちゃおいしかったんですよ！
そしてちゃっかり、私出費分から友チョコかなり作ってましたけどね（＾＾；）

『いったい、なんぼほど配んねん！』

と、突っ込みを入れたくなる量作ってましたが、土曜日から月曜まで、びっくりな量受け取ってました。
月曜なんて、家帰ったら、門扉のノブに、紙袋がぶら下がってて、なかにびっしり入ってるような始末。
中学校は、学校にお菓子持って行ってはいけませんからね（＾＾；）

そして、お坊ちゃん。
学校祭で、例年になく盛り上がった、豊高としてはめずらしいほど団結力のある仲良しクラスだから？
月曜、学校で

「女子が、ごっついチョコ配りまくっとって、すんごいもらった」
「先生にもどうぞ～とかやっとった」

んだそうです。
弁当箱にも、食べかすであろうゴミがいっぱい詰まってました。

「そうだなぁ～　豊高は別にお菓子学校に持っていっても怒られへんだったなぁ～」
「他の高校は知らんけど？」

とかいう会話聞いて、お嬢さん、ものごっつ受験勉強やる気？になってたり（＾＾；）

私も試作やらおこぼれやらいっぱいもらって、チョコたっぷりの１週間でございました。

お嬢さんの歯医者通い

2015-02-04T11:50:00.000+09:00

「あ、お母さん、歯医者予約お願い」
「えっ？また取れたん？？？」

この１年？、何度となく繰り返した会話。。。

ただいま中２のお嬢さん、中一の初夏、学校の歯科検診のちょっと前に、歯が痛いといって、治療に通い出した奥歯１本。

なんでもハレやら痛みやらがなかなか治まらなかったそうで、寒くなる晩秋まで、えらい長くかかって治療していただきました。
樹脂でつめてもらっておりました。

それが、半年ほど？して、キャラメルを食べたらとれました。
すぐ直してもらえたんでよかったんですが、それがたびたび、だんだん間隔が短くなってとれるんです（ーー；）

前回取れたのが、丁度１月前。
来年は受験生になるお嬢さんですし、さすがにこう何度も続くとねぇ？

なので、治療に行った時
「もういっそ、金属とかで直してもらえませんか？」
と、受付で言ってみました。

じゃあね、
「そうですねぇ～、でも乳歯ですし・・・」
と言われてびっくり！てっきり永久歯だとばかり（＠＠；）

お嬢さん、いったいいつまで大事に乳歯もってるんですか★

「え？なら、もういっそ抜いてもらっても・・・」
とか言ってみました。

じゃあ、治療後、先生が出てこられまして

「けっこう動くようになってきてるので、無理に抜かなくても、そのうち抜けますよ」

と、いうことで、ひとまずいつもの様に樹脂で詰めてもらいまして、しばらく様子見です。

乳歯で、抜けそうになってたから、詰め物も取れやすくなってたわけですな（＾＾；）

お嬢さん、以前通ってた別の歯科で、乳歯の虫歯を治療してもらったんだけど、あんまりにもしっかりくっつけたせい？で、抜けるべき歯が抜けなくて、腫れて大騒ぎになった前科もち。
なので、やっぱり今の治療でOKなんだろうと納得いたしました。

今度取れたら、もう治療には行かず、抜けるまでほっとく事にしたけどね。
虫歯が痛んだら別ですけども。。。

大腰筋を鍛えてみることにしましたその２物欲編？

2015-01-27T09:45:00.000+09:00

全は急げ？
まずは形からの私、寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさいにも、続けることこそ大事で、続けるための方法のひとつとして、家族に宣言しておくのもよいとありましたし？そのためにも（＾＾；）三種の神器としてあがってた、万歩計、体組系、血圧計をそろえることにしました！

万歩計は、せっかくipad持ってるので、それを使うことにしました。

この間のOSアップデートでなんかヘルスケアとかいうアプリが標準装備されて気にはなってたんだけど、それに連動できる万歩計アプリ（もちろん無料）を見つけたのでそれを使うことにしました。
Walker - 歩数計 Lite

あとは電気屋さんへ走りまして、体組計と血圧系です。
ネットで探した方が安いだろうとは思ったんだけど、体組計というのがいったいどんなもんだかわからないので、とりあえず現物をみてみようかと。
（単に、届くのが待てなかっただけとも言う＾＾；）

大事なのは体脂肪率ではなく、筋肉量がわかるものだそうなので、筋肉量が計れて、一番安いもの！
お店の人に聞きまして↓これを買いました。

もちろん、体脂肪率も計れます。
安くなりましたねぇ～

血圧計は、独身の頃、父に贈ったものが、使われなくなって実家で眠っていたのでもらってはいたんですが、空気を送るパイプが劣化して空気モレおこすようになって、おまけに電池が液モレ起こして壊れたので、買い替えです。
￥2,500の腕で計測するものがあったので、それをお買い上げです。

準備万端！
とりあえず、新しい機器使うのが楽しくて、ごぞごそやってます。

万歩計は、やっぱりデスクワークなのでさっぱり歩数たまりませんが、ウォーキングは歩き貯めが効くという話なので、休みの日、家事やらで家の中をいかに歩き回れるかが勝負だと思ってます。

・・・散歩するという選択は、やっぱりこの季節、ちょっと難しいと思うのよね・・・

とりあえず、現状把握のためにも、がんばるぞ～！お～！！
長続きするよう、無理せずほどほどにね（＾＾；）

大腰筋を鍛えてみることにしました

2015-01-26T21:49:00.000+09:00

ご無沙汰しまくりけぽです。

なんでだか、とっても仕事が忙しく、体もどこが悪いとかじゃないのにひたすらしんどくて、とにかくいろいろ、週末着物さえやる元気がないまま年を越してしまいました（ーー；）

そういう年頃なのかなぁ～とか思い、また、お子様達も、小さかった頃ほど手がかからず、ブログのネタにするほどのことも起こらなくなってしまったし、いっそこのままブログやめようかなぁ～とか思っておりました。

でも、忙しかった仕事がひと段落したとたん、なんかまたアップしてもいいかなぁ～とか能天気が（＾＾；）

そんなことを思ってたとき、新聞の１面下の広告欄に目が行って、
衝動買いしました↓

近所の本屋では見当たらなかったから、これまためっきりご無沙汰していたamazonさんへ注文してみました。

じゃあ、品切れで取り寄せまで多少時間がかかるとか！
気長に待つかと思ったら、思いのほかすぐ届いたんですけどね、人気ですねぇ～

で、レビューに書いてあった通り、若干くどい感もなきにしもあらずですが、まさに私に必要な情報満載！って感じで、さっそくいろいろやってみようかと意欲（もっぱら物欲）に目覚めた次第。。。(*^.^*)ﾃﾍｯ

ダイエットするのではなく、衰えてる筋肉、主に下半身を簡単な運動で復活させるのです！

今度こそ、三日坊主ではなく、せめて２週間（それだけやると、結果がみえてくるんだそうです）がんばってみますよ～ん！

類型選択説明会

2014-10-09T16:38:00.002+09:00

気づけば、あっという間に10月・・・orz
私、一体なにやってるんだろうと思う今日この頃、本当、急に寒くなりました。

家族みんなプチ風邪気味です。

そんな中？
お坊ちゃんの高校の、『類型選択説明会』なるものに参加してきました。

いわゆる、文系か理系かの選択についての説明会です。

私が在学してた時と同じで、２年生になる時、進学先から、理系・文系を選んで、数科目の授業を選択するのですが、そんなもんの説明会、私の時はなかったような気がするんだけども・・・

説明会で、ある先生が
「わからないから子供に任せてますという親御さんがたまにあるんですが、それはとても困ります。」
「わからないなら親御さんも勉強してください。」
と、いわれました。

私は別に、わからないわけじゃないし、学校からの資料に目を通してお子様たちに発破をかけておりますが、もう高校生なんだし、自分の進路、先生が言うほど親が踏み込むのもどうだろう？と思ってしまいました。

そんな時代なのかなぁ～？

私が高校生の頃、進路に関しての両親のスタンスは、まさに、「わかんないから、自分で調べてやりなさいよ～」って、感じだったので余計そう思うのかもしれません。
お金のことは言われず、好きに選べって言われてたんだから、それはそれで恵まれてたと思いますけどもね。
あ、決してお金持ちな実家だったわけじゃありませんよ？

お坊ちゃん、興味があるのはコンピュータ関係（ほぼそれだけともいう）だったので、てっきり理系まっしぐらだと思ってたら、ここへ来て

「文系に行きたい」

と言いだしてびっくり（＠＠；）

お嬢さんと違って、お坊ちゃんは本を読むのが嫌いじゃないし、思考回路は文系だと思ってたから、本気で大学の文系学科を目指す気になったのなら、全然問題ありませんが、どうもそうではなさそう。

どうやら、１学期末に数学で欠点取ったこと、物理が好きになれないことが原因だったようです。

そんな理由で選んだら、ろくなことありません。
自分でも「そんなムキにならんでも・・・」とは内心思いながらもいろいろ説得してみました（＾＾；）

だってねぇ～
中学の数学ですっ転んだ私と違ってお坊ちゃん、数字にはやたら強いんですよ。
計算が早いっていうの？
２，３桁の掛け算割り算なら、難なく暗算即答なんです。
もったいないじゃないですか！

数字には強いのはきっと、旦那ちゃん譲り。
もっとも、その旦那ちゃん、文系の経営学部出ですがね（＾＾；）
ま、実は文系家族ではあるんだけどもね、だから期待が大きいのかも？

どんな職業に就きたいのか、大学で何を専攻したいのか、まださっぱりイメージ出来ないようです。

ただ、法学部はもちろん、教育学部や外国語学部、史学部にもさっぱり興味がないっていってるのに文系選択はないでしょう？

一旦選択してしまうと、高校での文系、理系クラス選択の変更はできません。

でも、受験の時、理系を選択しておけば、文系学部の受験は可能なんです。
逆は、科目の問題で無理です！
特にセンター試験。

知りませんでしたが、最近の私立大学、ほとんどの学校がセンター試験を採用してるんですってね。
私大へ行こうが、国公立大へ行こうが、センター試験は必須なようです。
・・・あ、推薦とか、ＡＯ入学は別か・・・
でも、そっちは、普段の成績がよくないとダメだから、既にお坊ちゃん脱落かも？

なわけで、くどいくらいに一杯話をしましたが、本人、やっぱり理系は乗り気ではなさそう。

どうしたもんかなぁ～と思いながら数日経過、で、再度話をふってみたら、本人ならりに、先輩や友達に話を聞いたそうです。

「理系に行けるなら行っといた方がいいって先輩が言ってた」
「理系に行った方が、職業の選択肢が増えるって」
「文系だと、公務員ぐらいしか職業選べないって言われた」

だ、そうです。。。
おお、重みのある先輩の格言ですね。

親のアドバイスはするっと○無視なのは気に入りませんが（ーー；）

選択の締め切りは今月末、さて、どうなりますことやら？

ラジオ体操と腹筋

2014-09-29T16:44:00.001+09:00

昨日、地区の運動会で、じゃんけんリレーと玉入れに出ただけなのに、今日は、非常にあちこちが筋肉痛なのであります。

おかしいなぁ～
いつもの年より、ちっとはましなはずなのに・・・

えっと、夏のふとっぱら買い物、実はもう１個ありまして（＾＾；）

ワンダーコアって腹筋マシン、ご存じです？

TVで、ウカジさんがやってる、妙に軽快な『なんでやねん』っていう、しつこいCMを見て、非常に頭にこびりついた数日後、日焼けと経年劣化で、びりびりになってしまった、レースのカーテンを買いに、○フコに行ったら、見つけちゃったんですっっっ

えっと、勢いでね、在庫１個のようだったので。。。

そろそろアラフォーとも、おさらばな年になり、体重の増加がマジでしゃれにならないので、今年はちょこっと本気で、毎年秋にある健康診断に向けてダイエットを考えてました。

いつも買っている化粧品屋さんから、脂肪燃焼系のサプリが出たというので買ってみました。

ミドリムシ材料の、大変よいものらしいのですが、結局燃焼系って、運動しないと意味が・・・

化粧品屋さんにサプリお願いしたら、くどいくらいの勢いで、運動しましょう、食生活見直しましょう的なパンフレットが同封されてて、メールまで届いて・・・それが出来るぐらいなら、サプリ頼まないって・・・orz

って落ちになりましたけども（ーー；）

例の背中ブラダイエットも、多少は効き目あったんですが、やっぱり姿勢よくなっても、劇的に体重減少にはつながらなかったりとか・・・

なので、結局は運動だよね、初心？原点に戻って、腹筋やストレッチから始めてみよう！と思ったわけです。

しか～し、腹筋しようにも、誰かに足を押えてもらわないとひとりでは出来ない状態なので、安い腹筋マシンを購入しようと思ってた矢先ではありましたのです。

弟から
「姉ちゃん、また買ったんか」
と、あきれられながら、それでもなんとなく楽しくて、私としてはめずらしく、そこそこ続いてます。
やらない日が続いたりとかはあるけどもね。

あと、お嬢さんが夏休み中、毎日ラジオ体操行ってるのみて、私もやろうかと思い立ち、NHK教育の朝やってるテレビ体操？
ちょこっとしたストレッチ＋ラジオ体操を10分間、月～土までやってるやつ、あれ、やってみてます。

たった10分なんだけどね、結構汗滲みます。
・・・どんだけ、運動不足続けてたのさ・・・ってことかな？やっぱり？

ひと月程は、全然何もかわらなかったんだけど、この間、おそるおそる体重計に乗ってみたらね、今までの最高記録減ってたの！

・・・っていってもほんの２kgだけども・・・

でもね、ちょっとしんどくて２，３日しなくてもなんか戻らない感じが、今までと違うなぁ～とか思ってみたりするんですよ。

筋肉って、ちゃんとつくとそれなりに、燃焼続けてくれるってことかしら♪♪♪

健康診断まで、あと半月、筋肉痛に負けず、なんとかもうちょっと

がんばるぞ～！おぉ～！！

と、決意表明してみたりするのでありました。

最近お気に入りのおやつ

2014-09-18T14:07:00.000+09:00

すっかり涼しくなりました。
今朝なんて、半袖着ての出社で、失敗した（＞＜）と、いう感じです。

そして涼しくなれば、我が家は
『食欲の秋！！！』

夏の間、すっかり夏バテ？して、弁当の量を減らしてほしいと言っていたお坊ちゃんから、
「量が足りないから増やして！」
と、リクエストを受けました。

・・・う～ん、うれしいけど、悲しい・・・
本当、料理するのが嫌なの、私（ーー；）

出来ないわけじゃないんだけどもね。。。

食べるのは大好き！
胃下垂かもしれないと思いながら、我が家で一番食べるのが私（＾＾；）
だから、もちろん、独りぶくぶくと。。。

週末の料理は旦那ちゃんがしてくれるようになって久しいですが、平日の料理、もちろん弁当も含めて私の係です。

仕事を終えて、駅近所の本屋でお坊ちゃんをひろい、実家でお嬢さんをひろって帰ると、大体７時前。

そっから料理なわけですが、大体において、腹ペコで、それでなくても好きじゃない料理、する気がおきません。
で、まずはおやつを食べて、適度（食べすぎともいう）にお腹をふくらませてからおもむろに料理を始めます。

なるべくお腹に溜まるものがいいですねぇ～

で、この間、初めて、しかも大量に収穫できたかぼちゃを眺めてて、思いついて焼いてみたのが
最近の我が家のお気に入りおやつ↓

思いつき料理はいつものことで、大失敗もめずらしくないですが、これは大成功！

家族みんなに絶賛していただきまして、調子にのって焼き続けてます（＾＾；）

かぼちゃの種とワタ？を適当にとって、ラップをかけてレンジでチン！

やわらかくなったら外かわを包丁でさっくりむいて、適当に刻みまして、ホットケーキミックスの袋についてるバウンドケーキのレシピで作った生地にさっくり混ぜて、オーブンで焼くだけの簡単レシピ☆
シフォンケーキのように失敗とかまずありません！！！

家族大好評のポイントは、適当に入れたシナモンだと思います。

蒸したかぼちゃのにおいが結構鼻についたので、思いついて、ちょっとばっかり大目にいれてみたんです。

冷蔵庫で冷やして少し時間を置いたら、味がなじんで、ますますおいしくなる気がするので、うちにある、ケーキの型３つをフル活用しまして、一回に３つ焼いては、（でも１週間もたないけどね）毎日みんなで食べております。

かぼちゃがなくなったら、今度は多分さつまいもケーキだなぁ～
とか妄想ふくらみ中です。。。妄想とともに、やっぱり私も横に膨らみ中・・・だれか止めて～

学校祭

2014-09-10T16:31:00.002+09:00

先週、木・金・土でお坊ちゃんは学校祭でした。
最終日が体育祭です。

「え～！学校祭、見に行けないじゃん（＞＜）」

と、がっかりしました。
私よりも、行く気満々だったお嬢さんは、がっかり超えて、超ショック！！受けてました。

・・・そういえば、私が通ってた頃から、あんまり外部の人がたくさん来てたイメージじゃなかったし、昔っから、人を寄せるっていうよりも、自校生が楽しむイベントだったのかも？？？

受験を控えた３年生が、夏休み中の準備があまりいらないバザーをやって、他は野外劇やら、展示やらというのも昔と同じだったようです。

お坊ちゃんのクラスは展示だったのだそうだけど、なんと、デジカメで撮影した静止画をパソコンでつなげて、パラパラ漫画的な動画を作ったんだそうです。

クラスを３つぐらいの班に分けて、各班、１０分程度？づつの短編をつくって、それを時間を決めて上映したらしいです。

お坊ちゃんは、出演担当で（＾＾；）主人公のライバル役だったとか。
夏休み、お盆明けから、せっせと制作に学校に通ってました。
何度も、飛んだり跳ねたりしてる写真撮ったとか、とても楽しそうに話してくれてました。

お坊ちゃんから聞いた、彼出演話のあらすじは、

主人公が憧れて、いつも見てた女の子がおりました。

ある日、その子とお坊ちゃんが一緒に歩いているところを目撃、嫉妬のあまり、持ってた超能力でお坊ちゃんをボコボコに！

お坊ちゃんも途中から超能力に目覚めて対抗するバトル話

だったそうです（＾＾；）

結構、ちゃんとした脚本で（もちろんクラスメイトの脚本担当の子が書いたそうです）面白い仕上がりになったと言ってました。

反響の方はというと、すごくてびっくりだったんですって！

お坊ちゃんは出演したから、上映の係は別の子がやって、他のクラスやクラブ？の展示やら見てまわってたそうです。

初日に食べたカツサンドがごっつおいしかったから、次の日も行ったら、朝一の分は売り切れてて、１１時頃来てといわれたので、10分前に行ったら、もう長蛇の列で、おまけに最後尾には『売り切れ』の看板持った上級生が立っててがっかりだったとか(＾＾；)

唐揚げがおいしかったけど、ちらっとのぞいたら○務スーパーの袋が見えてがっかりだったとか。

どこかのクラスの展示だったかなんかで、来場者名簿？見たら、50人ぐらい入ってて、
「いいなぁ～うちのクラスは大丈夫かなぁ～」
と思ってクラスに帰ったら、なんと、教室すし詰め状態でびっくり（＠＠；）

学校祭中も部活はあったそうで、練習に行ったら顧問の先生に呼ばれて、何か怒られるようなことしたかと思って
「すいませんっっ」
って寄って行ったら
「なにあやまってんねん、ちがう違う。動画すごかったぞ！」
って言われたんだとか♪

１日３回程度の上映だったらしいんだけど、述べで200人以上？が見に来てくれたんですって！

私はてっきり、例年似たようなことやってて、今年は脚本やらがよかったのだとばっかり思ってて、最近の展示はすごいんだねぇ～って言ったら、なんでも、そんな様な展示は今年初めてだったとか。

そりゃ反響は大きいよ☆

なんとかその動画をメディアに焼いてもらって来れないか、お嬢さんと一緒になって、お坊ちゃんにひつこくおねだり中です（＾＾；）

他のクラスメイトの家族からも似たような要望があるらしく、いっそ、なんぼかで売って打ち上げの足しにする？とかいう話もあったとか。

「そんなことなら母は、カンパ込みで1000円ぐらいまでなら出しまっせ！」

と言ってるんだけど・・・どうなりますやら。

今週金曜は、土曜の体育祭の代休でお坊ちゃんお休みです。
いいなぁ～

朝18度なのに、昼間は30度という気温差にやられてしんどい私は、いっそ一緒に仕事休んでやろうかともくろみ中・・・いや、たぶん無理だろうけど・・・

それにしても、代休はいつも次の週の金曜日。
なぜ？？？昔っからそうだったかなぁ～？？？

私は、高校の学祭でごっつ楽しかった思い出ってあんまりなかったりします。
まったくないわけじゃないんだけど、あれです、あんまり積極的に学校祭に参加しなかったから（＾＾；）

がんばって入った高校、満喫してくれているようでよかったです。
・・・ただ・・・少しは勉強もしてください、お願いします・・・な今日この頃・・・

なんと、１学期の期末テスト、数学で１９点という欠点取ってきやがってんです
（；＿；）
あくまでも、学生の本分は勉学なんですよ！お坊ちゃん！！！！

ベッドマット

2014-09-08T23:35:00.000+09:00

冷夏になるとの予想を裏切って、ものごっつ気温が上がりだした頃から、めっきり、本当にいろいろやる気がなく、携帯のオンラインゲームで現実逃避をしまくった今年の夏ですが、ブログをまた更新しようと思った原動力はやっぱりお買い物です（＾＾；）
ほら、『見て、見て～☆』って心境。

自分のマニフレックスのベッドマットを買ってからこっち、割と買い物は控えてたつもりなんだけど、お盆休みに炸裂しましたっっっ

口火を切ったのは旦那ちゃん。

ベッドのマットを買い換えてから、私の腰痛は、畑をがんばると、疼くなぁ～程度で済んでます。
やっぱり腰痛に効くというマットは伊達じゃないなぁ～と思ってたら、旦那ちゃんの腰痛も洒落にならなくなってたようなんです。

子供たちは部活に行事に忙しいし、特に何も予定をしていなかった今年の夏休みですが、せっかくお盆休みだし、ボーナスもちょっとはましに出たから、実家のお墓参りに着る服を○まむらでGetしがてら、ジャスコへも繰り出して、ケンチキやらサーティーワンのアイスやら食べまくろう！と、出かけました。

お嬢さんが友達への誕プレ買うからっていうのに付き合ってる間、なんと寝具売り場でカタログもらってたんです。
ちょっとびっくりしました。

家に帰って、そのカタログ見たら、ドルミールという商品でした。
マニフレックスと同じイタリア製。
なんかパッケージ似てる気がする・・・でもお値段安いし・・・とか思ってたら、なんと、同じメーカーにイオンが頼んで作ったシリーズなんですって！

ボーナスでちょっと懐具合よかったもんだから、翌々日、もっかいジャスコへ出向いて、寝心地確かめて、お買い上げました！
ドルミール、やわらかめと固めと２タイプありました。

売り場のおばさんがいうには、

マニフレックスが丁度真ん中で、それよりもちょっと固めとやわらかめなんですって。

「体重が重い方には固めがお薦めですが、ご主人は痩せてらっしゃるので、どちらでもいいと思います。」

なんだそうで、旦那ちゃん、散々寝転がって三つ折の固めを選びました。
固めは三つ折のものしかなかったんでね。

マニフレックスと同じで、真空パックされてまるまってるので、持って帰る事もできましたが、送料取られるけれど、配送にすれば、不要マットの引き取りを無料でしてくれるということだったので、お坊ちゃんが使ってる古いスプリングマットを引き取ってもらうために、配達にしました♪

あ、豊岡でもOKでした。

で、効果の程はちゃんとあったようで、以来、腰が痛いとは言わなくなりました。

な、もんだから、９月１日が誕生日の実家母のプレゼントに
↓これ、父とセットで買っちゃった（＾＾；）

驚異の楽天ランキング10週1位獲得！折りたたみ 3つ折り高反発マットレス送料無料厚さ10cm イ...

畳に普通の布団を、マットなしで敷いて寝ているようなんですが、年とともに猫が出ていて、本当に腰もつらそうで・・・

旦那ちゃんと同じシリーズを母の分だけ買って送ろうかとも思ったんだけど、また和田山まで出て行くのは日がなかったし、ネットではドルミール買えなさそう。
それに、文句ばっかり言ってはいるけど、夫婦２人で布団並べて寝てるから、独り分っていうのも・・・と思って探して見つけた商品です。

これもイタリア製。
グレードや寝心地は少し落ちるようですが、同じように真空パックで届くし（＾＾；）あくまでもドルミールやマニフレックスと比べれば落ちる程度なので、比べなければ大丈夫ってどこかのHPで書かれてました。

マニフレックスの売り場のおじさんが言ってましたが、特に女性は、やわらかすぎても固すぎても腰痛にはよくないそうだから、畳にせんべい布団だけの今に比べれば全然ましだろうと思いまして（＾＾；）

それにね、毎日の布団の出し入れが、断然軽くなるだろうと思って。
２人分で旦那ちゃんの１枚と同じ位の値段ですみましたし、汗取りのマット（丁度季節入れ替え時でちょっとお買い得でした）もセットして渡しました。

父はちょっとやわらかいと言ってましたが、母はすこぶる満足してくれているようで、多分に気のせいもあるでしょうが、届いたその日に熟睡できて、次の日、畑に出る気満々になれるくらい楽だったそうです。

お子様達、まだ学校が終わって私が迎えにいくまでお世話になってますから、母に寝込まれると大変です。
少しでも腰痛が楽になってくれれば何よりです。

やっと夏休み終了！

2014-09-01T17:09:00.002+09:00

長らくご無沙汰でした。

毎年のことですが、やっぱり夏はダメですorz

今年は、お坊ちゃん、７月一杯は補習（全員らしいですが）で弁当持ちで登校でしたし、お嬢さんは、やれ試合だ、遠征だと、週末ごとに早朝から出かけて、さっぱり週末が休みじゃございませんっっっ

どうした風の吹き回しか、旦那ちゃんが畑の草刈りを草刈り機でやってくれるもんだから、私も畑へ出ざるを得なくて、おかげで畑始まって以来の畑らしい畑で夏を越しましたが（今は、先週末の雨続きで、ちょっとうっそうとしちゃってますけども）当然、そんなにがんばると、へばるわけでして・・・・ダメダメ度は倍増でした。。。

お嬢さんは今日が始業式。
お坊ちゃんは、２９日からでしたが、学校祭が今週中からあるので、盆明けからやっぱりこれまた弁当持ち（T＿T）で毎日学校いってました。

でもね、今年は、ようやっと、夏休み前の宿題追い込みから解放されました！！！
・・・単に、お坊ちゃんの自由研究しなくてよくなったってだけですけどね・・・

忙しい、しんどい、暑いとダメダメだったわけですが、最近、ついに旦那ちゃんを携帯のオンラインゲームにはめることに成功！
えっと、CMやってる白猫です（＾＾；）

もっぱら夕飯後、家族４人で「協力プレイ」な団らんという、変なでも仲良し家族やってます♪

白猫と、パズドラで忙しいですけども、暑さもひと段落。
またぼちぼち更新していけるといいなぁ～と思う今日この頃です。

骨盤ベルトと背中ブラダイエット

2014-05-27T22:22:00.003+09:00

へへへ買ってしまいました（＾＾；）
骨盤ベルトと背中ブラダイエット (レタスクラブムック)

張り込んで買った腰痛ベルト、ホールドはしっかりしてるんですが、畑仕事やらしてますと、どんどん上にあがって来て、胃袋締め付けられてしんどいことが判明しました。
で、骨盤ベルトどうだろう？とまたまたドラッグストアいきました。
それでもって、お値段腰痛ベルトの半分のゴムの骨盤ベルトを買ったんでございます。

ウエストじゃなくて、腰骨の上にジーンズの上からとか巻くとね、立ち仕事の時なんか全然ずりあがってこないのよ♪
で、調子も良いのです。

そしてしばらくたったこの間、１年ぶりの出張で、これまた１年ぶりにスーツを着ました。

じゃあね、なんというか、去年よりハチ切れそう度がましだったの！

そりゃもちろん、姿勢良く歩いてたら旦那ちゃんが
「おまえ、腹の肉どこやってん」
と突っ込むので、ちょこっと息はいたらお腹ゆるんで
「ああ、そうでもないんか。。。」
とかいう、お約束の突っ込み頂きましたけどもね。
体重計が示す数値に変わりはありませんし・・・

でもね、骨盤ベルトのお陰？、変えたベッドマットのおかげで多少、からだの歪みが改善されてきたのか！はたまた、腰痛で中断してたけど、２ヶ月ほど続けてた、３０分自宅体操（マグネットバイクとロディオボーイ）の成果かも、とか、さっぱり根拠はありませんけども気を良くしちゃいまして、お次は
↓というわけ（＾＾；）

出張から帰ってみたら、会社に保険のおばさまがレタスクラブ持って来てくれててね、それに載ってたのです。

最近、お坊っちゃんと古本コーナありのＴＳＵTＡYＡで帰り待ち合わせなもんだから、速攻お買いあげってなもんです。

いかんなぁ～とは思いますけどもね、タンクトップの上から、ブラと汗取りパッド代わりにも使えそうで、なおかつお買い得価格だったもんですから（ーー；）

マグネットバイクや、ロディオボーイのことを考えれば、無駄遣いの価格も下がったってもんですよ★

ちなみに、いつものお化粧品屋さんから、ダイエットサプリ出て、良く効くって話なので（お化粧品屋さん、自分で試して８kgも痩せたっていうし・・・そりゃいっぱい盛って話してるとは思うけど）予約しちゃった。。。

ええ、とにかく体重シャレになりませんので、今年の９月の健康診断までには５０kg台に戻すぞ！と、例年の３倍ぐらいは真面目です。

効果の程は、超ご期待ですが。。。なんせｏ型ですから、実のところ、１kgでも痩せられたら万々歳とか思ってる程度ではあるんですけどね・・・

５０kg台になったら、きっと、ずっと、体楽なはず！と妄想いだきつつ、ちょっとは真面目にがんばりますよ～

炭酸水メーカ買い換え

2014-05-25T16:24:00.003+09:00

朝１２度だったのが日中２９度、昨日は暑かった～！と思えば次の日は最高気温１６度とか、気温の変化の激しい毎日に、身体がヘロヘロで、休日はひたすら寝ることばっかり考えてるのに、やれリサイクル運動だ、参観日だ、練習試合に車出せだと、なんかもう脳みそも壊れたようなことをやらかしては「お母さん大丈夫？」と子供達に言われる毎日を送っております。。。

そんな中？景気づけに（＾＾；）というわけではないですが、炭酸水メーカを買い換えました♪

なかなかスタイリッシュまし～んでしょ？
周りの散らかりようはこのさい無視な方向でお願いいたしますｍ（＿＿；）ｍ

お坊ちゃんの大量炭酸水消費にたえられず、カートリッジ式のやつを使っておりましたが

炭酸水メーカー｜ソーダメーカー｜特典｜送料無料｜ソーダスパークル｜炭酸飲料｜キッチン｜ソ...
価格：9,565円（税込、送料込）

カートリッジ消費も２００本を超え、作るのを面倒がって、押し付け合いを始めるようになった上（でも飲むのはやめないんだなぁ～これが）どうも、ボトルの寿命？なのか、作る時に微妙にガスが抜ける音がするようになりましたので、今度はカートリッジ式でないものを！と○ディオンで買いました。

ソーダストリームシリーズ？の中間どころです。

いつもならネットで買うところなんだけど、見つけたのが○ディオンなのと、カートリッジじゃなくて、ボンベ式なので、空のボンベを持って行って新しいものと交換してもらうと、ちょっとお安くなるようなので、久し振りにお店で（＾＾；）買いました。

以前より小ぶりなボトルなので、使いきりな感じ。
ボトルにお水を冷やしておいて、飲む前に３プッシュほどでよい感じ。

なんだか今年も変な夏になりそうです。
昨日なんて、気温は３０度近くあるのに、盆地ジメジメの但馬にあるまじき湿度４５％って・・・

どんな快眠グッズそろえたもんでしょう？

ベッドマット買い換え

2014-05-13T23:30:00.000+09:00

マニフレックスです♪

実はというか、当たり前というか（＾＾；）GWの大阪、腰痛ベルトして行ってました。

いつもは

「どこ行きたい？」
「Loft！」

なお嬢さんが、東急ハンズに行ってみたいというので出かけました。
なんでも友達の話でよく聞くので行ってみたかったそう。

旦那ちゃんの予言？どおり、ビジネス街にある江坂店は、GWにもかかわらず、いい感じに人が少なくて助かりました♪

で、お嬢さんがステーショナリーを見てる間、酷暑対策の快眠グッズでも見ようかと、寝具の売り場をうろついてたら、店員さんにつかまりました（＾＾；）

最初は布団の上に敷くマットで、浅田真央ちゃんが使ってるとかいう、超お高い寝具のおばさんに捕まったんです。

「そんな、高級贅沢品なんて買えないや。
でも、嫁入り道具のベッドマットはそろそろ買い換えどきかなぁ～
やわらかいベッドとか、スプリングのヘタったマットは腰痛の原因とかいうしなぁ～」

と、思ってやり過ごして、そのとなりのブースにあったのがマニフレックス！

こっちは職人気質げな、やさしそうなおじさんが担当？でね、そんな高いマットは買えないからというと、買う買わないはともかく、ぜひとも寝てみてと薦めてくれたのが246というシリーズ。

横になってびっくり、本当にベルトしてうずいてた腰が楽になった気がしたのです。
その時、まだベルトつけてても、仰向けに寝るのしんどかったのに、仰向けに寝られたのよ！
お値段もお手ごろ☆

大阪に行く前、○シールで固めのマット注文しようかなぁ～とカタログひろげてたので、この位のお値段なら許容範囲と、ほぼ一目ぼれ即決状態（*＾＾*）

有料でも今のマット引き取ってもらえるなら買っちゃう！と聞いてみたら、２，１００円で引き取りサービスやってるらしんです。
でもね、場所が兵庫県の北部だもん、それでも？と聞いてみました。

じゃあね、案の状サービス圏外（＾＾；）

いっしょに行ってたおぼっちゃんも

「母ちゃん早まるな」

と止めるので、ひとまず断念しました。

「よく大阪には来るので、市役所に聞いて、今のマットの処分が決まったらまた来ます。
カタログもらっていいですか？」

って、おじさんに聞いたら、詳しく？これがいいよって、○付けてカタログくれました。

そのおじさんの話では、女性は、やわらかすぎるマットも、逆に硬すぎるマットも腰痛の原因になるんだそうで、246が、値段的にも一番お勧めってことでした。

スプリングマットは、定期的に上下前後を変えて使うものだけれど、それをやっていても、頭の次に重いおしりの部分の位置はあまり動かないので、そこが凹んできて？腰痛の原因になることがあるんだとか。

一旦はあきらめて店を出たものの、やっぱりあきらめきれないっっっ
そんな話をしたら、旦那ちゃんが西宮に正規販売店のショールームがあるとか、HPもあるとか、amazonでも取り扱ってるとか、スマホで調べてくれました。

むむむ・・・で、家に帰ってからあっちこち検索してたらマニフレックス宮崎がね、九州なんだけど正規販売店で、しかも、今だけスプリングマットレスを無料で引き取りするってあるじゃない！

思い切って頼んじゃった♪
一緒に湿気取りマットも。

で、週末届きましたよ～ん

ハンズのおじさんが言ってたので、小さくなってくるとは知ってたけど、本当に小っちゃく圧縮されて送られてくるので感動しました。
前のグレーのが、丸まってる除湿マット。
後ろの箱に、マットレスが圧縮されて丸まって入ってるのよ！

さすがにずっしり重かったので、お坊ちゃんに運んでもらいました。
開封して、布団圧縮袋みたいな袋から出してベッドにおいたらね、すぐ
↓こんな感じになりました。

上にのってるのは、おまけのボックスシーツ。
手触りもとってもよい感じです。

一緒に入ってた説明書に、マットレスに「好転反応」について書かれてました。

このマットレスは、高反発の力で身体を下から支え上げて姿勢を正すという矯正効果もあって、数日から数週間は痛みやだるさを感じることがあるそうです。

このマットにかぎらず、布団や枕が変わると、身体が慣れるまで、しばらく寝不足になるのはいつものことだと思ってました。

案の状、あんまり熟睡した気にはならないんだけど、なんかいつもの寝不足と違う感じが（＾＾；）

初日なんか、なんとなく朝起きたら、腰が軽くなってる気までしました。
何がいつもの寝不足と違うって、仕事中に耐えられない眠気が襲ってこないの！

心配していた、廃棄マットレスの引き取りも、配達に来た福通さんに、その場で荷物に貼り付けられてた伝票をマットに針金でつけて、速攻、もちろん無料で、無事やってもらえました。

久し振りに大きな買い物だったけど（車や、お子様達の通信講座代を除いて）満足満足です。

お嬢さんが一人暮らしするときには、このシリーズの折りたたみ式のやつ買ってやろうとか、旦那ちゃんのスプリングマットを使ってるお坊ちゃんが、最近身体が痛いを連発してるので、あまりひどくなったら、マニフレックスで何か考えてやろうかな？とか、懐具合そっちのけで妄想炸裂しております/~~

母の日のプレゼント

2014-05-11T22:02:00.001+09:00

生まれて初めて、母の日にお花もらいました♪

もちろん、お嬢さんから♪

保育園の行事的な作りものじゃない、自発的なプレゼントは初めて☆
いや～、超感動です。
定期的なお小遣いやってないお嬢さんからですから、なおさら気持ちがとってもうれしかった。
この間大阪行って、お祖母ちゃんからお小遣いGetしてたけど、まさか母の日に使ってくれるなんて、予想もしてなかったし（＾＾；）

でも・・・実は生花をもらうのはあんまりスキじゃなかったりする。
枯れてっちゃうのが切なくてね。
うれしいのはうれしいけど、鉢植えか、食べ物ならもっとよかったかもとかいう考えを、頭に浮かべてたら、さすが我が娘。

「友達と一緒にコンビニで買ってたんだけど、お金払った後で、チョコレートとかでもよかったなぁ～とか思った。来年からは食べ物にするね♪」

よくわかってらっしゃる。

で、毎月お小遣いもらってるお坊ちゃんはというと、なんせ、付き合いジュースと破いた制服ズボン代の分割で金欠ですから（＾＾；）

変わりに労働のプレゼントを半強制で頂きました。
えっと、畑に草とか生ゴミ埋める深さ50ｃｍ幅50cm長さ150cmの穴を掘っていただきました。

腰、まだ全快じゃないので、掘ろうと思って5分でギブアップ！
大助かりです。

先週は、たった３日出勤すればいいだけだったはずなのに、連休明けで超しんどくて、待ちに待ってたこの週末！

朝からバタバタしてて、うっかり車の６ヵ月点検（もちろん無料の）予約してたの忘れててTELかかってきたりの、とんだハプニングもありしましたが、うれしい週末でした。

ヒザサポータと腰痛ベルト

2014-05-07T22:55:00.000+09:00

近所のドラッグストアで買いました。

腰痛ベルトはもちろん、自分用。

ヒザのサポータはお嬢さん用なのです。
実は、春休み、お嬢さんヒザに軽く水が溜まったんでした。

大概なんでもオーバーに言う娘ですから、今回も、「イタイ痛い」とうるさいので、「何をオーバーな」と思いながらも足を見てやると、片方のヒザが腫れてる！

ビックリして、母に頼んで近所の個人外科に連れて行ってもらったら、関節炎だとか。
ヒザに水が溜まるって、お年寄り以外で初めてみました（＠＠；）

私の祖母は、若い頃は細かったらしいですが、９人も出産したからか、はたまた単に体質なのか、ビヤダルのように丸かったです。
でも、足はとても細かったので（私の足は太いけどね）すぐにヒザに水が溜まって、病院で抜いてもらってました。

お嬢さんは、確かに脚は私似で太いですが、上半身は、超スリムなので、体重が負担になってってことはないと思うんだけど、成長期のせいもあるのかなぁ？

水を抜かないといけない程ひどくはなかったので、スプレー式の塗り薬と湿布薬、それにサポータをもらって帰って来ました。
なんでも、太ももの筋肉が弱いから、ヒザに負担がかかるんだとかで、毎晩するようにって太ももの体操？を教えてもらってたようです。

最初は、部活の時、サポータが見えるのがイヤで、イヤイヤ付けてたようですが、顧問の先生が、

ここの中学はサポータしなさすぎ。
前任の学校では、普通にどこの部でもつけてる子たくさんいたよ

的なことを言ってくださったおかげで、サポータに抵抗がなくなったようです。

家庭訪問の時、担任の先生にも、
「足どうされたんですか？」
と聞かれました。
体操服になると、必ずサポータ付けてるようです。

で、病院からもらったサポータは、運動にはむいていないタイプだったので、お値段もそう高くなかったし、洗い換えにと２足購入。

じゃあね、やっぱりというか、悪いほうの足をかばうから、反対の足も痛くなってきたようで、洗い換えのはずが、常時両方はいているんですって（＾＾；）

あくまで追加のご要望があればですが、そう目をむく価格でもなかったので、追加で洗い換え購入は可能範囲でございます。

が、さすがに腰痛ベルトはそうはいかないなぁ～

私の腰は、ベルトが必要と判断するほど悪くなかったのか、言わなかったからなのかは知りませんが、病院では処方されなかったので買ったんですが、5,000円也。

腰痛持ちの実家母から「薬局に売ってるよ。ちょっと高いけど」といわれたので覚悟してましたが、実際値段見て、売り場でしばらく悩みました。

サポータはサイズ間違えても開封したら交換してもらえないんです。
ちょっとのお金をケチって使い勝手悪いものだったら、悲惨。。。ですからね。

書いてあったサイズがウエストだと思ったので、ついS～M買ってしまったんですが、よく考えたら、服の上からつけるものだから、大きめの方がよかったのね。。。
L～LLにしておけばよかった（ーー；）

でも、届かないわけじゃないしね、さすがによいお値段だっただけあって、調子よいです。
GW最終日、畑に励めたのも、このベルト様さまです。

やっぱり原因は体のゆがみのせいな気がするので、もう少し調子よくなったら、またDVDでヨガはじめます。
せっかく２ヶ月ほど、毎日マグネットバイク15分にロディオボーイ１５分続けられてたのに、さっぱり中断です。

ゆがみなおしつつ、やっぱり体重落とさないとやばいよねぇ～

破れ制服修理

2014-05-06T11:14:00.005+09:00

GW恒例行事？のごとく、旦那ちゃんの実家（大阪）へ２泊で出かけてたので、連休は半分ないも同然（＾＾；）＆お財布の中身もピーピー。
残り１日のお休みは、洗濯三昧、＆畑三昧で過ごす予定です。

お坊ちゃんが、自転車ですっころんで破いた学生服のズボン、日本製学生服専門店アイルで、前と同じズボンを買い換えてはいたんだけど、またやらないとも限らないし、まだ１年も履いてないんだからもったいない、なんとか修繕して、洗い換えにでもつかえないかと、休み前にコープのマジックミシンに行ってみました。

「かけつぎというのをやれば、（TVで見たことある！）破れたところがわからなくなるんですが、とても高くなってしまうので、ミシンで叩くというのですが、裏に当て布をして細かくミシンかける方法でいいと思います。」

といわれまして、そのミシンたたきが2,000円だそうなのでお願いしました。

で、出来上がったので取りにいきました。
引き取り時、仕上がった商品の中からいろいろ探しておられたので、もしかして、似たような注文が結構ある？とかちょっと心強くなってみたり（＾＾；）

で、出来上がりは↓こんな感じ。

なるほど、細かい。。。
大きな破れが２箇所あったんですが、みごとにふさがってます。
修理に出す前の画像、撮っとけば良かった（＾＾；）

破れたまま２、３日通学してたけど、親しい友達以外、先生にも特に何も言われなかったようで、
「別に破れたままでもいいよ」
なんていってたお坊ちゃんですから、今度やりやがったら、この修繕で、卒業するまで履いていただきましょう。
もちろん修繕費はお小遣いからさっぴきで★

今月のお小遣いで新調ズボン代４，０００円を一括払いすると言ってたお坊ちゃんですが、
（修繕は今回だけは母もちです）

「友達との付き合いジュースがバカにならないから、無駄遣いやめときや」
って忠告していた意味がようやっとわかったようで、

「ごめん、２千円の２ヶ月払いにしてくれん？」
との申し出がありました。

ほらね。

今回の大阪行きのメイン目的は、お坊ちゃんのラケット購入だったので、学生向け現金払いメンバーカードを作ってる大阪のお店でそいつをGet。

お金はラケット代のみのつもりで準備していったんですが・・・

忘れてました、豊校では部活で体操服着ないのです。
ラケット買った店で、練習着を買ってくれといわれ、上下２枚づつの計４枚、思わぬ出費に（；＿；）

ラケットも、安いラインがたくさんあったのに、「このデザインがいい！」と言い張られ、まあ、中どこ値段だしとOKした後だったので、普通のTシャツにしてくれと言おうかとも思ったけど、洗濯ですぐヘタるのGetしたら、結局、安物買いの銭失いになってしまうし、安売りじゃない私服程度の値段だったので、名前聞いたことのあるスポーツウェアだし（安いメーカー？だけど）いいかなと、無理やり納得してみました。

大阪行くと、いつも予算オーバーなんで、こんなもんといえばそうなんだけどね。
春になるとゆるくなりまくるお財布の紐、そろそろしめないと（ーー；）

GW後半突入！

2014-05-03T10:47:00.000+09:00

前半、腰痛のせいですっかり寝て過ごしてしまいましたが、その腰痛もちょっとよくなったので、頑張ってみました！

はい、五月人形です（＾＾；）

お坊ちゃんももう高校生ですし、腰も痛いし、どうしようかなぁ～と悩んだんですが、やっぱりね。

お雛様飾ってた時、実家の母に
「あんたのお雛様も飾って～ぇな」
と言われましたが、
「お嬢さんのお雛様飾るだけで一杯いっぱいですから。」
と答えました。

お嬢さんの木製ひな壇5段飾りだけでも大変なのに（場所もとるし）、実家にあるのは、スチールひな壇７段かざりです。
とんでもございませんっっっ

実家（弟のところ）は甥っ子が一人っ子で、孫娘のお雛様なんてないんだから、飾ればいいのにとその時も思ったけど、今日、お坊ちゃんの五月人形飾りながら、

「やっぱりお雛様や五月人形は、生まれた子どもにもらうっていうより、母親がもらったようなもんだなぁ～」としみじみ思いました。

うちは、実家のように広いわけじゃないし（あそこは田舎ならでは、純和風家屋、１１LDK＾＾；）
お子様達に相続させてやるような土地も財産もございませんから、当然、ゆくゆく？お子様達ファミリーと同居は考えておりません。

そう思ったら、ボケ防止にも？お子様達に子どもが生まれても、我が家にお坊ちゃんとお嬢さんのお雛様、五月人形飾ってノープロブレムだなぁ～
飾れるかぎり飾るか！

そんなことを思ったGW後半初日でございます。

なんだか急に曇ってきたから、腰に無理がない程度に、ネギともらったかぼちゃの苗植えに畑いこっかなぁ～

お子様たち、今どちらも部活です。
旦那ちゃんは隣保でお葬式があるので、お手伝いに出かけました。
どうも、近隣でお葬式相次いでるみたいです。
一昨日も、隣保は違うけど、同じ地区のおうちに香典持って行ったところです。

季節の変わり目だからかなぁ～
無理しないよう、怪我しないよう、休み中過ごさないとね！