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किस तरह से करे नवरात्रि मे साधना I kis tarah se kare navratri me sadhana

2019-09-27T23:54:00.002+05:45

किस तरह से करे नवरात्रि मे साधना-हिन्दुओं का महान पर्व महानवरात्री पर्व की चहल–पहल हरेक जगह देखा जा रहा है । वैसे तो साल मे चार बार नवरात्री पर्व आते है । दो गोप्य रुपमे माना जाता है तो दो सार्वजनिक रुपमे बडा ही धुमधाम एवं उत्साह पूर्वक मनाई जाती है ।

इस साल नेपाली तिथि विक्रम सम्वत २०७६ साल आश्विन १२ गते और भारतीय तिथि सन २०१९ सेप्टेम्बर २९ तारिख रविवार को घटस्थापना किया जाएगा । प्रथम दिन घटस्थापना से लेकर दशमी तक हरेक घर मे मां का निष्ठा एवं भक्तिपूर्वक विधिविधान से पुजा–पाठ किया जाता है ।

नवरात्रि मे अधिकांश भक्तजन उपवास और व्रत करते है । बहुत घरों मे विद्धान पंडीत द्धारा दुर्गा पाठ किया जाता है । जो जितना कर सकता है मनोमान और पवित्रता के साथ मां का पुजा–आराधना अवश्य करते है ।

नवरात्रि मे दुर्गा सप्तशती का पाठ करने से माता की असीम अनुकम्पा प्राप्त होती है । बहुत लोग दुर्गा सप्तशती का पाठ नियमित रुपमे भी करते है । प्राचीन मान्यता है कि नवरात्रि मे मां दुर्गा का पुजा–पाठ करने से मुनष्य के हरेक समस्या का निदान हो जाता है ।

किस तरह से करे नवरात्रि मे साधना-माता की विभिन्न रुप के अलग–अलग भी पुजा–आराधना करने की परम्परा भी रहा है । मां के किसी भी रुप की आराधना करता है तो मां अपने भक्त को शरण मे लेकर हरेक कष्ट से निवारण कर देती है ।

इस बार महानवरात्रि ९ दिन की है । नवरात्रि मे पुजा–पाठ एवं व्रत–उपवास मे रहे भक्तजन को दिनचर्या मे शुद्धता अनिवार्य होता है ।

सात्विक भोजन, बोली–व्यवहार मे सच्चाई और पवित्र चिन्तन करना व्रतालु के लिए उचित रहता है । इस मे विधि विधान से दुर्गा सप्तशती का सम्पुर्ण पाठ करना बहुत ही शक्तिशाली पाठ माना जाता है । लेकिन दुर्गा सप्तशती के पाठ मे समय बहुत लगता है लगभग ३–४ घंटा ।

आज–कल मनुष्य कामकाज मे इतना विजी वा काम का इतना दबाब रहता है कि उसे समय निकालने मे थोडा परेशानी हो सकता है ।

लेकिन इसका सब से सुलभ उपाय दुर्गा सप्तशती मे वताया गया है । देवो के देव महादेव भगवान ने पार्वती से कहा है कि दुर्गा सप्तशती के सम्पूर्ण पाठ का फल सिर्फ कुञ्जिका स्तोत्र के पाठ से प्राप्त किया जा सकता है ।

किस तरह से करे नवरात्रि मे साधना-कवच, कीलक, अर्गला स्तोत्र वा न्यास करने का समय यदि न हो तो दुर्गा सप्तशती के भितर ही सिद्ध किया हुआ मंत्र कुञ्जिका स्तोत्र का पाठ सम्पूर्ण फल प्रदान करता है ।

मान्यता है कि संकल्प लेकर जो सिद्ध कुञ्जिका स्तोत्र का पाठ करता है उनकी मनोकामना मां पुरा करती है ।

सिद्ध कुंजिका स्तोत्र

शिव उवाच

शृणु देवि प्रवक्ष्यामि कुंजिकास्तोत्रमुत्तमम् ।
येन मन्त्रप्रभावेण चण्डीजापः भवेत् ॥1॥

न कवचं नार्गलास्तोत्रं कीलकं न रहस्यकम् ।
न सूक्तं नापि ध्यानं च न न्यासो न च वार्चनम् ॥2॥

कुंजिकापाठमात्रेण दुर्गापाठफलं लभेत् ।
अति गुह्यतरं देवि देवानामपि दुर्लभम् ॥ 3॥

गोपनीयं प्रयत्नेन स्वयोनिरिव पार्वति।
मारणं मोहनं वश्यं स्तम्भनोच्चाटनादिकम् ।
पाठमात्रेण संसिद्ध् येत् कुंजिकास्तोत्रमुत्तमम् ॥4॥

अथ मंत्र:

ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे। ॐ ग्लौ हुं क्लीं जूं सः
ज्वालय ज्वालय ज्वल ज्वल प्रज्वल प्रज्वल
ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे ज्वल हं सं लं क्षं फट् स्वाहा।।

॥ इति मंत्रः॥

नमस्ते रुद्ररूपिण्यै नमस्ते मधुमर्दिनि।
नमः कैटभहारिण्यै नमस्ते महिषामर्दिन ॥1॥

नमस्ते शुंभहन्त्र्यै च निशुम्भासुरघातिन ॥2॥
जाग्रतं हि महादेवि जपं सिद्धं कुरुष्व मे।

ऐंकारी सृष्टिरूपायै ह्रींकारी प्रतिपालिका॥3॥
क्लींकारी कामरूपिण्यै बीजरूपे नमोऽस्तु ते।

चामुण्डा चण्डघाती च यैकारी वरदायिनी॥ 4॥
विच्चे चाभयदा नित्यं नमस्ते मंत्ररूपिण ॥5॥

धां धीं धू धूर्जटेः पत्नी वां वीं वूं वागधीश्वरी।
क्रां क्रीं क्रूं कालिका देविशां शीं शूं मे शुभं कुरु॥6॥

हुं हु हुंकाररूपिण्यै जं जं जं जम्भनादिनी।
भ्रां भ्रीं भ्रूं भैरवी भद्रे भवान्यै ते नमो नमः॥7॥

अं कं चं टं तं पं यं शं वीं दुं ऐं वीं हं क्षं

धिजाग्रं धिजाग्रं त्रोटय त्रोटय दीप्तं कुरु कुरु स्वाहा॥
पां पीं पूं पार्वती पूर्णा खां खीं खूं खेचरी तथा॥ 8॥

सां सीं सूं सप्तशती देव्या मंत्र सिद्धिं कुरुष्व मे॥
इदं तु कुंजिकास्तोत्रं मंत्रजागर्तिहेतवे।
अभक्ते नैव दातव्यं गोपितं रक्ष पार्वति॥

यस्तु कुंजिकया देविहीनां सप्तशतीं पठेत् ।
न तस्य जायते सिद्धिररण्ये रोदनं यथा॥

। इतिश्रीरुद्रयामले गौरीतंत्रे शिवपार्वती संवादे कुंजिकास्तोत्रं संपूर्णम् ।

गृहस्थ को नवरात्रि मे साधारण किसिम से ही नवदुर्गा के पुजा करना चाहिए । अर्थात घटस्थापना, सिद्ध कुञ्जिका स्तोत्र का पाठ चाहिए वा मां के नौ रुपों के मंत्र का जाप करना चाहिए । व्रत उपवास रहना, सात्विक भोजन और संयम पूर्वक रहना चाहिए ।

माता कै नौ रुप मध्ये प्रथम दिन माता शैलपुत्री के पुजा करना चाहिए ।

मंत्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं शैलपुत्र्यै नम:। मन्त्र से पुजा करना चाहिए । इसी तरह दुसरे दिन –

माता ब्रहमचारिणी –मंत्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं ब्रह्मचारिण्यै नम:। तीसरे दिन -

माता चन्द्रघंटा – मन्त्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चन्द्रघंटायै नमः । ’ चोथे दिन-

माता कुष्मांडा – मन्त्र ;- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं कुष्मांडायै नम : । ’ पाँचौ दिन -

माता स्कंदमाता –मन्त्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं स्कंदमातायै नम : । ’ छठौ दिन -

माता कत्यायनी – मन्त्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं कात्यायनायै नम : । ’ सातौ दिन -

माता कालरात्रि – मन्त्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं कालरात्र्यै नम : । ’ आठौं दिन -

माता महागौरी – मन्त्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं महागौर्ये नम : । ’ नवौं दिन -

माता सिद्धिदात्री – मन्त्र :- ॐ ऐं ह्रीं क्लीं सिद्धिदात्र्यै नम :।

इस प्रकार नौ दिन माता के नौ रुप की पुजा करने से सर्व मनोकामना पूर्ण होते है ।

जनकपुर के प्रसीद्ध शक्तिपीढ राजदेवी | janakpur ke prasidha shaktipith rajdevi

2019-09-25T21:31:00.000+05:45

जनकपुर के प्रसीद्ध शक्तिपीढ राजदेवी- हिन्दुओं का महत्वपूर्ण पर्व विजया दशमी का चहल–पहल जनकपुर के प्रसीद्ध राजदेवी माता के मन्दिर मे देखा जा रहा है । इस साल आश्विन १२ गते ( २९ सेप्टेम्बर ) के दिन घटस्थापना है ।
मिथिलाञ्चल मे इस पर्वको भक्तिभाव और बहुत उत्साह पूर्वक मनाने की परम्परा रही है । घटस्थापना के दिन मिथिलाञ्चल के हरेक घर मे कलस स्थापना और जौं बो कर जमरा उगाई जाती है ।

जनकपुर सहित ग्रामीण क्षेत्र के हरेक शक्तिपीठ मे सर–सफाई और सर–सजावट लगायत की तैयारीयां प्रारम्भ हो चुकी है । दशमी भर हरेक शक्तिपीठ मे श्रद्धालु–भक्तजन की बडे पैमाने पर उपस्थिति देखा जा सकता है ।

जनकपुर के विभिन्न शक्तिपीठ मे उत्साहित भक्तजनों की भीड दिनभर लगा रहता है । उस मे भी जनकपुर क्षेत्र के अति विशिष्ट एवं महत्वपूर्ण शक्तिपीठ राजदेवी माता की मन्दिर मे पुजा–आराधना के लिए श्रद्धालु–भक्तजनों का भीड लगा रहना अस्वभाविक नही है ।

शक्तिपीठों की परम्पार एवं प्राचीन मान्यता अनुसार विभिन्न रुप मे पुजा–अर्चना करने की परम्परा रहा है । इस क्षेत्र के प्रसीद्ध माता राजदेवी की पु्जा–पाठ करना भक्तजनों के लिए अपरिहार्य जैसा होता है । घण्टौं लाइन मे लगकर भी राजदेवी की पुजा–अर्चना करने का सौभाग्य हरेक भक्तजन प्राप्त करना चाहते है ।

दशमी भर शक्तिपीठ के रुपमे प्रसीद्ध रही माता राजदेवी की पूजा–आराधना के अपना अगल महत्व और विधि–विधान की मान्यता रहा है । वैसे तो वर्षभर राजदेवी की पुजा–पाठ निष्ठा एवं श्रद्धापूर्वक किया जाता है, लेकिन साल मे एक बार विजया दशमी के महाअष्टमी की रात मे बली प्रदान करने की परम्परा रहा है । जो वर्षों से आज तक निरन्तर जारी है ।

विजया दशमीके अवसर मे स्थानीय क्लब एवं विभिन्न संघ–संस्था के विशेष सक्रियता मे राजदेवी मन्दिर सहित बौद्धीमाई और अमरखना माताके मन्दिर को दुल्हिन की तरह सर–सजावट की जाती है । जो बहुत मनोरम दिखाई देता है ।

घटस्थापना से लेके दशमी भर माँता राजदेवी की मन्दिर मे एक पल के लिए भी भक्तजन की कमी महसुस नही होता । घटस्थापना के कुछ दिन पूर्व से ही राजदेवी मन्दिर के प्रांगण और मुलद्धार का सजावट ( डेकोेरेशन ) निर्माण स्थानीय महावीर युवा कमिटी के रेखदेख मे होता है तो बौद्धी माँता और अमरखना ( अन्नपूर्णा ) माँता के मन्दिर एवं प्रांगण सजावट की जिम्मेवारी स्थानीय राम युवा कमिटी को रहता है ।

सर–सफाई और सजावट सहित के विभिन्न कार्य मे नगरबासी भी अहम भूमिका निर्वाह करते है ।

कैसे सम्पन्न होता है राजदेवी की अलौकीक पूजा

घटस्थापना ः– जमरा उगाने के लिए राजदेवी माँता के मुल पीण्ड के नजदीक एक स्थान पर कलस स्थापना की जाती है । इसी तरह बौद्धी माँता के मन्दिर मे एक कलस स्थापना की जाती है ।

अमरखना ( अन्नपूर्णा ) माँता के मन्दिर मे कलस स्थापना की परम्परा नही रहा है । घटस्थापना दिन से लेकर दशमी भर भक्तजन एवं दाताओं के द्धारा संध्या आरती का आयोजन होता है ।

नोट : – घटस्थापना दिन से पंचमी तक नियमित विधि–विधान अनुसार ही माता की पुजापाठ की जाती है ।

पंचमी :– पंचमी दिन भैरब के आहवान के रुपमे बटुक भैरब के ध्वजा स्थापना किया जाता है । राजदेवी मन्दिर मे बटुक भैरब के स्थापना के पश्चात ही इस क्षेत्र के अन्य शक्तिपीठों मे बली प्रथा का शुभारम्भ हुआ मान्यता रहा है ।

षष्टी : – राम युवा कमिटी और महावीर युवा कमिटी लगायत का स्थानीय विभिन्न संघ–संस्था के सहयोग एवं मन्दिर का पुजारी, श्रद्धालु् भक्तजन, नगरवासी एवं स्थानीय पुलिस प्रशासन और नेपाली सेना के सहभागिता मे गाजा–बाजा सहित बेल नौती कार्यक्रम सम्पन्न होता है ।

जनकपुर के विषहरा कुटी नजदीक रहा बेल बृक्ष को सुपारी देकर चामुण्डा देवी के न्योता देकर आहवान किया जाता है ।

कैसे सम्पन्न होता है बेलतोरी

सप्तमी :– सप्तमी के दिन माता राजदेवी के विशेष सिंगार करने की परम्परा रही है । नगरवासी लोग आज के दिन अपने–अपने घर से आरती लाकर माता की विशेष आरती करने की पुराना परम्पार रहा है ।

आज के दिन देवी पुजा के विशेष महत्वपूर्ण माना जाता है । कल न्योता देकर आए बेल को तोड कर आज बेल तोरी सम्पन्न किया जाता है । युवा क्लब सब, विभिन्न मन्दिर का महन्थ, पुजारी, श्रद्धालु नगरवासी, स्थानीय प्रशासन और नेपाली सेना के विशेष उपस्थिति मे बेलतोरी सम्पन्न होता है ।

गाजा–बाजा के साथ हजारौं श्रद्धालु भक्तजान बेलतोरी मे सहभागी होते है । बोलतोरी के लिए राजदेवी मन्दिर से बाहर निकलते वक्त एक राउण्ड गोली सांकेतिक रुपमे स्थानीय प्रशासन द्धारा हवाई फायर किया जाता है ।

इसी तरह बेल तोडने के समय भी दो–तीन राउण्ड गोली हवाई फायर कर के सलामी दिया जाता है । सलामी देने के बाद ही बेलतोरी सम्पन्न किया जाता है । कुछ बेलपत्र और एक जोडा बेल तोड कर लाया जाता है जो मन्दिर मे रखा जाता है ।

इसी बीच मिथिलाञ्चल का प्रसीद्ध झिझिया नृत्य किया जाता है जो लगभग ४ साल पूर्व से प्रतियोगिता के रुपमे प्रारम्भ किया गया । इस मे प्रथम, द्धितिय एवं तृतिय विजेता को पुरस्कृत किया जाता है ।

महाअष्टमी : – महाअष्टमी की रात मे बली पुजा ( निजा पुजा ) करने के बाद बली प्रदान की जाती है । महाअष्टमी की तैयारी सप्तमी के रात से ही प्रारम्भ हो जाता है । महाअष्टमी के सम्पुर्ण कार्यक्रम राम युवा कमिटी और महावीर युवा कमिटी संयुक्त रुपमे आयोजन करते है ।

दर्शनाभिलाषी भक्तजन एवं बली प्रदान के लिए गाम–गाम से बोका लेकर आए लोगों के सुविधा के लिए राजदेवी मन्दिर के प्रांगण तक डोरी से लाइनिंग बनया जाता है । बोका चढाने आए भक्तजन के लिए निशुल्क भोजन का व्यवस्था किया जाता है ।

महाअष्टमी के रात मे राजदेवी मे बहुत ही ज्यादा बोका के बली प्रदान होने के कारण उस रात नगरमे रहा हरेक स्थानीय क्लब से सहयोग लिया जाता है और लगभग १५ सय स्वयंम सेवक परिचालन किया जाता है । जो मन्दिर के भितर और बाहर सुरक्षा प्रदान करते है ।

उसी तरह स्थानीय प्रशासन मन्दिर के चारो तरफ सुरक्षा व्यवस्था कडा कर सुरक्षा करते है । लगभग साम ७ बजे से शुरु बली प्रदान भोर साढे ४ बजे तक अनवरत रुपमे जारी रहता है ।

बली प्रदान के लिए पहले दो ठो ठेहा रखा जाता था लेकिन अब अधिक बली प्रदान होने के कारण ४ ठो ठेहा पर बली प्रदान होता है । बली प्रदान के लिए पहिले जनकपुर सिगरेट फैक्ट्री का कर्मचारी भी सामील हुवा करते थे ।

अब राम युवा कमिटी और महावीर युवा कमिटी सहित का स्वयंम सेवक द्धारा अलग–अलग ठेहा पर बली प्रदान करते है । हरेक वर्ष लगभग १५ हजार से १७ हजार के हाराहारी मे बली प्रदान होता है ।

नवमी : – महाअष्टमी के रातमे बली प्रदान नहोसका बाँकी बोका को नवमी के दिनमे बैद्धीमाई और अमरखना माई मे बली प्रदान किया जाता है । बली के बाद मन्दिर के सर–सफाई करने के बाद नौ ( ९ ) ठो ब्राम्हण पंडीत द्धारा हवन ( चण्डीपाठ ) किया जाता है ।

अक्षत, जौं, तिल, मिष्ठान, घी, चीनी, धुप, आम के पल्लव, आमके लकडी, नारीयल, लालबस्त्र से हवन किया जाता है ।

आज के दिन ९ रुप के भगवती के कुमारी भोजन और १ कुमार को भैरब के रुपमे दही, चुरा, मिष्ठान भोजन कराया जाता है । और उन लोगो को नयाँ वस्त्र और दक्षिणा दान किया जाता है । राम मन्दिर, हनुमान मन्दिर, बौद्धीमाई, अमरखना मन्दिर लगायत का मन्दिरों मे ध्वजा बदला जाता है ।

नवमी के साम मे राम युवा कमिटी द्धारा महा प्रसाद का आयोजन किया जाता है । जिसमे नगर के विशिष्ट व्यक्तित्व एवं स्थानीय प्रशासन को सहभागिता रहता है ।

दशमी :– आज का दिन आहवान किया गया सम्पूर्ण देवी–देवता को विर्सन किया जाता है । साथ ही सबेर १०–११ बजे भगवती मन्दिर मे उगाए गए जमरा एवं टीका सर्वसाधारण भक्तजन को वितरण किया जाता है ।

उसी दिन सबेर मे राम मन्दिर से राम–जानकी के डोला बाहर निकाला जाता है और धनुष सागर के परिक्रमा कर जनक मन्दिर मे टीका ग्रहण कर पुनः राम मन्दिर मे पहुच भगवान का डोला विश्राम करता है ।

उसी दिन ४ बजे पुनः राम भगवान के डोला मन्दिर से बाहर निकल कर नगर परिक्रमा करते हुवे दशरथ मन्दिर मे टीका ग्रहण, जानकी मन्दिर मे टीका ग्रहण, लक्ष्मण मन्दिर मे टीका ग्रहण कर पुनः भगवान राम के डोला राम मन्दिर मे आकर सम्पन्न होता है ।

दशमी के चार दिन बाद चोठारी पुजा होता है जिसे भगवती की शुद्ध पुजा माना जाता है । इस दिन सबेरे से लडु, मिठाई लगायत का विभिन्न पकवान के प्रसाद माता के अर्पित करने के लिए दिनभर श्रद्धालु भक्तजन लाइन मे लगा रहता है ।

नोट :– घटस्थापना दिन से लेकर हरेक साम राजदेवी माता के मन्दिर मे संध्या भजन एवं धार्मिक सांस्कृतिक कार्यक्रम के आयोजन किया जाता है । दशमी भर हजारौं श्रद्धालु महिला–पुरुष तीन बजे रात मे राजदेवी मन्दिर के पट खुलने के बाद दिनभर पुजा–पाठ करते है ।

श्रद्धालु भक्तजनों के सुरक्षा एवं व्यवस्थापन के लिए राम युवा कमिटी और महावीर युवा कमिटी हरेक दिन व रात मे सयकडौं के संख्या मे स्वंयम सेवक परिचालन करते है । साथ ही स्थानीय पुलिस प्रशासन के उपस्थिति भी व्यापक रुपमे रहता है ।

इस क्षेत्र का साधु सन्त राजदेवी मन्दिर मे होते आ रहे बली प्रदान के परम्परा को रोकने का अथक प्रयास मे लगे रहते है लेकिन हरेक साल बली प्रदान मे बढोतरी होता जा रहा है । राम मन्दिर के प्रांगण मे सटके ही उतरवारी कात मे रही राजदेवी मिथिला के राजा जनक के कुल देवी के रुपमे रहे मान्यता रहा है ।

प्रदेशसभा मे प्रधानमन्त्री ओली

2019-09-21T21:15:00.000+05:45

प्रदेशसभा मे प्रधानमन्त्री ओली : अर्थहिन उपस्थिति

व्यापक चर्चा–परिचर्चा के बीच प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली द्धारा दिया गया करीब दो घंटा लम्बा भाषण से प्रदेश नं. २ का जनता कुछ मिलनेका अनुभूति नहि कर सके ।

मधेश आन्दोलनके समय मे प्रधानमन्त्री ओली मधेश और मधेशी के प्र्रति विभिन्न प्रकारका जलील करनेवाला शब्दको प्रयोग किये थे और अपना अभिव्यक्ति से ही मधेशी के प्रति नफरत देखाने मे पीछे नहि परे । जिसका सर्वत्र विरोध हुआ था ।

जब प्रदेश नं. २ मे मधेशीयों की सरकार बनी तब प्रदेश सभाको सम्बोधन करने के लिए प्रधानमन्त्री ओली जनकपुर पहुँचे । लेकिन प्रदेश सभामे सम्बोधन के क्रममे सीधा रुप से नहि तो घुमाकर भी आन्दोलन के समयमे अपने अभिव्यक्ति प्रति दुःख व्यक्त कर देते तो मधेशीयों कुछ राहत महशुस करते ।

मधेशी जनता इसका अपेक्षा भी किया था । लेकिन उन्होने इस सम्बन्धमे एक शब्द भी नहि बोले इतन ही नहि बल्कि आन्दोलनका चर्चा करना भी उन्होने जरुरी नहि समझें ।

प्रदेश सभामे प्रधानमन्त्री ओली सिर्फ पुराना बात को ही पुनरावृति किए थे । नीजगढ अन्तर्राष्ट्रीय हवाई फिल्ड, फास्टट्रयाक, हनुमान नगर से पानी जहाज की शुरुवात, सडक संजाल पाँच सालके भितर निर्माण, रेल का विकास, कोशी, कमला डाईभर्सन, राजविराज मे मेडिकल काँलेज का स्थापना, कृषि और स्वास्थ्यमे लगानी जैसा प्रसंग इस क्षेत्र के लिए नयाँ नहि था ।

विगत के कैयों साल से चर्चा मे और योजना संचालन मे रहा है । लेकिन इसका प्रगति जहँ का तहँ है । इस बीच कोई नयाँ परियोजना का बात नहि आ सका ।

प्रधानमन्त्रीका कहना था कि बिकास के लिए प्रदेश नं. २ के भुमि सब से बढीया उर्बरक क्षेत्र के रुपमे रहा है । और केन्द्रिय सरकार ( संघीय सरकार ) अन्य ६ प्रदेश से ज्यादा इस क्षेत्र मे लगानी लगाने जा रही है ।

उन्होने धार्मिक–साँस्कृतिक धरोहर स्थल जलेश्वर, गढीमाई, सिम्रोनगढ, सलहेस, धनुषाधाम, मणिमण्डप जैसा धार्मिक पर्यटकीय गन्तव्य सबके विकास के लिए सरकार गम्भिर रहा है बताए ।

राजर्षि जनक विश्वविद्यालय खडा होने के बाद भी अब तक काम कुछ नहि कर सका शिकायत करते हुवे काँलेज सब इस क्षेत्रमे आना नहि चाहता है लेकिन जर्बदस्ती लाकर हुवे असहजता के प्रति दुःख व्यक्त किए । इस क्षेत्रमे निकट भविष्य मे विश्वविद्यालय का स्थापना किया जाएगा उन्होने बताए ।

प्रदेश नं. २ का ५९ प्रतिशत जनता अशिक्षित है, उन सबको साक्षर बनाना जरुरी है । सिर्फ २६ प्रतिशत शौचालय बनाया गया है, बाँकी ७४ प्रतिशत को शौचालय तरफ आकर्षित करने के लिए सचेतना कार्यक्रमका आवश्यकता है । नेपाल मे कुल २१ प्रतिशत गरीबी रहा है जिसमे प्रदेश नं. २ मे ४२ प्रतिशत गरीबी है ।

प्रदेश नं. २ वा मधेशी जनताके साथ विभेद किया गया चर्चित आवाजको साम्य पार्ने के लिए पीएम ओली ने कहा यदि कुछ ऐसा है तो हमे बतावें संघीय सरकार उसका अन्त करने के लिए तैयार है । लेकिन विभेद अपना भितर से भी होता है इसलिए हरेक प्रकारका विभेद का अन्त होना बहुत जरुरी है कहते हुवे सभासद लोगों से आग्रह किये ।

अपेक्षा कहाँ पुरा नहि हुआ

वैसे तो नेपाल के संविधान वा अन्य किसी भी कानुनी–सम्वैधानिक व्यवस्था नही होने के बाबजुद आपसी समझदारी मे प्रदेश सभा के भितर प्रधानमन्त्री के सम्बोधन का कार्यक्रम चल रहा है ।

प्रदेशन नं. २ मे वभिन्न उथल–पुथल एवं विरोधाभास के बीच पीएम ओली ने सम्बोधन किये और प्रदेश सरकारके सब पदाधिकारी सम्बोधन को सफल बनाने मे भरपुर प्रयास किए ।

उन लोगो का पूर्ण विश्वास और आशा था कि विभिन्न तरह के विभेद मे परे मधेशी समूदाय के लिए पीएम ओली क्ुछ जरुर कहेगें । लेकिन सम्बोधनके बाद ओ लोग थोडा निराश हुवे ।

जनता द्धारा किया गया अपेक्षाओं का प्रसंग

१. नेपाल सरकारमे सामेल होने के समय मे सरकार के समर्थन के लिए संघीय समाजवादी फोरम और सरकार के बीच हुवे सहमति के कार्यान्वयन के तिथि–मिथि सहित घोषणा ।

२. अर्थ, स्वास्थ्य, शिक्षा, कृषि, भौतिक पूर्वाधार सहित के क्षेत्रमे संघीय सरकार द्धारा प्रयोग होता आ रहा एकाधिकार को प्रदेश सरकार को हस्तान्तरण प्रक्रिया बारे मे ठोस कार्यक्रम की जानकारी ।

३.स्थानिय निकायमे चुनाव के बाद दिया गया असिमित अधिकार कटौती कर प्रदेश सरकार के मातहत मे रखने की व्यवस्थापन की घोषणा ।

४. राजर्षिजनक विश्वविद्यालय को किसि के व्यक्तिगत सम्पति नहि बुझते ह्ुवे प्रदेश के जनता को सामूहिक उपलब्धीके रुपमे स्वीकार कर इसका असल व्यवस्थापन के लिए निति और कार्यक्रम का घोषणा ।

५.सिर्फ प्रदेश नं. २ से सात लाख युवा रोजगारी के लिए विदेश ( खाडी मुलुक ) गये है, उन लोगो को वापस लाने के लिए कोई ठोस उद्योगधन्दा के शूरुवात जैसा कार्यक्रम देते । मलखाद्य कारखाना के बात चलने के बाद भी उसे ठोस रुपमे प्रस्तुत नहि कर सके ।

यदि प्रदेश के जनता के भावना का प्रतिनिधित्व नहि हो सका तो पीएम ओली को प्रदेश सभामे भाषण का क्या औचित ? इस सबाल का उत्तर के खोजी करे तो कुछ प्रसंग आगे आता है ।

– वास्तव मे अन्य प्रदेश सभा सब मे करते आ रहे भाषण के ही एक कडी के रुपमे इसे लिया गया ।

– प्रधानमन्त्री मधेश प्रति, उसमे भी प्रदेश नं. २ प्रति बहुत उदार रहा देखाने के लिए ही अपना सम्पूर्ण भाषण केन्द्रित किये । और यह अस्भाविक भी नही था । लेकिन समय के नाजुकता से बेखबर रहे ।

थोडा उदार होके मधेश और मधेशी के प्रति शब्द के ही माध्यम से अभिव्यक्ति व्यक्त कर देते तो सम्भवतः कुछ हद तक मलहम का काम करता ।

– प्रदेश नं. २ मे रहा कुछ पर्यटकीय और धार्मिक क्षेत्रों के विकास के लिए संघीय सरकार सक्रिय रहा बताते हुवे जलेश्वर, गढीमाई, सिम्रोनगढ, सलहेस सहितका धार्मिक स्थल का नाम लिए ।

यदि इस स्थान के विकास के लिए संघीय सरकार, प्रदेश सरकार को इतना रकम अनुदान देने का निर्णय किया है जैसा अभिव्यक्ति दे देते तो निश्चय ही इससे सकारात्मक समर्थन मिलता ।

इस से देखा जाता है कि प्रदेश सरकार को पंगु बनाकर केन्द्र सरकार प्रदेश नं. २ मे विकास और योजना का कार्यक्रम सब करके जनता मे उसका यश खुद लेने का मनसाय बना रहा है । प्रदेश नं. २ का जनता गत निर्वाचन मे मधेशवादी दल उपर बहुत हद तक विश्वास कर के वोट दिया है ।

और नेपाल कम्यूनिष्ट पार्टी के प्रति जनता की बढी दुरी को कम करने के लिए अपने माध्यम से विकासीक योजना सब करके जनता का सहानुभुति प्राप्त करने का चाल देखा गया । धार्मिक और पर्यटकीय स्थलों वास्तवमे प्रदेश सरकार का कार्य क्षेत्र मे पर्ने वाला विषय है, लेकिन केन्द्र सरकार इस काम को खुद करके प्रदेश की अधिकार कटौती करते देखा गया ।

इस के लिए प्रदेश सरकार को अपने आप मे सक्षम होना होगा और इसके लिए आवश्यकता अनुसार का पहल भी जरुरी है ।

समष्टिगत रुपमे विचार किया जाय तो प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली एक अच्छी अवसर को उपयोग करने की उत्साह मे कुछ गलत प्रसंग भी छोड गये । प्रदेश नं. २ के सत्ता गठबन्धन दल राजपा का अधिकांश प्रदेश सदस्य बैठक मे उपस्थित ही नहि हुवे और जो उपस्थित थे ओ लोग अपना विरोध जताते हुवे सभा बहिष्कार कर दिये ।

सम्बिधान संशोधन और विभिन्न मुद्दा फिर्ताका बात था, सम्बोधन कर सकते थे । इस सम्बन्धमे पूर्ववर्ती सरकार सब से सहमति भी हुआ ही था । लेकिन इस बारे मे विषय प्रवेश न होने के बाद तीक्तता कायम ही रहा जो सर्वथा दुखदायी कहा जा सकता है ।

सालो से विभेद मे परे मधेश और मधेशी जनता की चाहना को कद्र करना बहुत जरुरी है, अनावश्यक विवाद लम्बा खीचना कोई तुक की बात नही होता । संघीय समाजवादी फोरम अभी सरकार मे है और राजपा की समर्थन सरकार को प्राप्त है । इस अवस्थामे थोडा उदारता देखाने से समस्याका समाधान निकल सकता है ।

हरेक निकाय का इस तर्फ प्रयास जारी रहना जरुरी है । सम्भवत ः इसी हठ के कारण प्रधानमन्त्री ओली द्धारा प्रदेश सभा मे किया गया अभिभाषण सर्व प्रिय नहि बन सका ।

भारतीय प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदी जनकपुर–काठमाण्डौ–मुक्तिनाथ भ्रमण प्रति अतिउत्साहीत देखा गया प्रधानमन्त्री ओली एक आपस मे वान टु वान और सामूहिक बातचीत से दोनो देशके आपसी सम्बन्ध को और उचाई मे पहुँचाने का प्रसंग उल्लेख करते हुवे उनके मुखारविन्द पर देखा गया प्रसन्नता कम महत्वपूर्ण नहि था ।

कांग्रेस ने मधेश मे चुक किया ही है तो इसका क्षतिपूर्ति नेकपा ने कर सके तो बडा अवसर और उपलब्धि हाथ लगने की मनशाय से यदि प्रदेश नं. २ के प्रदेश सभामे प्रधानमन्त्री प्रवेश किये होते तो आज नेकपा और मधेशी जनता दोनो के चेहरे पर दीर्घकालीन सहकार्य और सुदृढ सम्बन्ध विस्तार का चमक निश्चय होता !

How is Yarsagumba and why is it worth so much?

2019-09-14T15:40:00.002+05:45

कैसा होता है यार्सागुम्बा और क्यो है इसकी इतनी किमत

( How is Yarsagumba and why is it worth so much? )

नेपालके हिमाली क्षेत्रमे पाये जानेवाला यार्सागुम्बा एक प्रसीद्ध जडिबुटीके रुपमे जाने जाते है । हिमाली क्षेत्रके उचाईयों पर पाये जानेवाले ईस जडिबुटीको हिमाली भियाग्रा भी कहा जाता है ।

यार्सागुम्बा एक एसी जडिबुटी है जिसमे बनस्पति और जीव दोनो पाये जाते है । हिमाली भेगके शेर्पा, भोटे लोग इस अमुल्य जडिबुटीका संकलन और प्रयोग सालाें से करते आ रहे है ।

शेर्पाली भाषामे इसे यार्चा गुम्बु कहा जाता है । जिसका अर्थ यार्चा वनस्पति और गुम्बु किरा होता है । बनस्पति और किरा एक साथ होनेके कारण इसे नेपाली प्रचलित भाषामे यार्सागुम्बा कहा जाता है । स्थानीय लोग ठण्डके मौसममे अपना घर छोडकर ठण्डको परबाह नकरते हुवे हिमाली भेगके जंगल मे पंडाल लगाकर इसे खोजते रहते है ।

इसे आयुर्वेदिक जडिबुटीके श्रेणीमे रखा गया है । आयुर्वेदमे इसका सेवन से होनेवाला फाइदाके बारेमे उल्लेख किया गया है, आयुर्वेदके अनुसार इसके सेवन से गुर्देकी बिमारी और यौनजन्य शक्तिमे अधिक फाइदा होता है और नोक्सान न के बराबर होता है । अर्थात इसका साइड इफेक्ट नहि होता है ।

क्युकि यार्सागुम्बाके सेवन से यौनजन्य शक्तिमे इजाफा होनेके कारण इसे हिमाली भियाग्रा नाम से भी जाना जाता है । यार्सागुम्बा की किमत हजार रुपिये नहि बल्कि लाखौं रुपैयें किलोग्राम है । हिमाली भेग के लोग इसे संकलन करके रखते है और जरुरतमंद लोग लाखौं रुपैया किमत देकर इसे खरीदते है ।

मजे की बात तो ये है कि दिन प्रति दिन यार्सागुम्बा की मांगे बढती जा रही है, वैसे तो यह जडिबुटी भारत के हिमाली क्षेत्रमे भी पाया जाता है लेकिन इसके खरीद–बिक्री पर भारतीय सरकार द्धारा रोक लगाने के बाद चोरी–छीपी इसका व्यापार चल रही है । पहले नेपाल सरकार ने भी इसके बिक्री–वितरण पर प्रतिबन्ध लगाया था लेकिन अब प्रतिबन्ध हटा लिया गया है ।

ढण्ड के मौसममे यह पाया जाता है और इसे खन्ती वा हाथ से ही गढा खोदकर जमीनके भितर से कीरा सहितका यह जडिबुटी बाहर निकाला जाता है । खुदाइ करके निकाला गया यार्सागुम्बा को सफाई करने बाद कुछ समयके लिए इसे सुखाकर प्रयोगमे लिया जाता है । सुखनेके बाद इसे पावडर बनाकर सेवन किया जाता है ।

समुद्र सतहसे ३ हजार ८ सय मीटर से लेके ४ हजार ८ सय मीटर तक के उचाईमे पाये जानेवाले भौरे रंगका ये किरा औसतन दो से चार इन्च तक लम्बा होता है । कहा जाता है कि संकलन के क्रममे लाखौं के संख्यामे जिवाणु किरा छुट जाता है जो मिटी पर गिरकर सुषप्त अवस्थामे पडा रहता है और इसी से नयाँ यार्सा बनता है ।

यार्सागुम्बा को क्यो कहा जाता है हिमाली भियाग्रा

( Why Yarsagumba is called Himali Biagra )

वैसे तो चिनियाँ उपचार पद्धतिमे यार्सागुम्बा के प्रयोग प्राचीनकाल से होता आ रहा है । लेकिन इसे गुमनाम रखा गया था । १९९३ मे जर्मनीमे हुवे विश्व ट्रयाक एन्ड फिल्ड प्रतियोगितामे चीनका तीन महिला खेलाडी ने विश्व रेकर्ड कायम करने के बाद इसका रहस्य बाहर आ सका ।

चिनियां महिला खेलाडी के उत्कष्ट प्रदर्शनके जिज्ञासा मे प्रशिक्षक ने दैनिकी अभ्यास के रुपमे यार्सागुम्बा सेवन करनेका रहस्य खोल्नेके बाद इसका चर्चा विश्वभर मे होने लगा था ।

हालही मे हुेवे एक बैज्ञानिक अनुसन्धान से प्रमाणित हुआ है कि यार्सागुम्बा मे कोर्डिसेपिक एसिड, कोर्डिसेपिन लगायत न्युक्लेओसाइड, एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन, पोलिसाक्काराइड, सुगर, असन्तृप्त फ्याटी एसिड, स्टोरोल, प्रोटीन और मेलानि जैसा रासायनिक पदार्थ पाया जाता है ।

और इसमे पाये जानेवाले कुछ रासायनिक तत्व से क्यान्सर और ट्यूमर के उपचार मे मदत मिल सकता है ।

यार्सागुम्बा क्यो है इतना महगां ( Why is Yarsagumba so expensive )

विक्री–वितरण के लिए नेपाल से विदेशी बजार के लिए यार्साग्ुम्बा चीन लगायत, हङकङ, सिंगापुर, अमेरिका र जापान तक पहुच रहा है । अब इसका विक्री–वितरण तस्करी के माध्यम से होने लगा है जो ६० लाख किलोग्राम के दर से अन्तर्राष्ट्रीय बाजार मे विक्री करते है । इतना ही नहि अब तो इन्टरनेट के माध्यम से भी इसका खरीद–विक्री हो रहा है ।

विश्व मे जितना यार्सागुम्बा खपत होता है उस मध्ये एकेला चिन ही ९५ प्रतिशत बजार पर कब्जा किया है । जबकि नेपाल का दो से तीन प्रतिशत ही बजार रहा है ।

विभिन्न संचार माध्यम के अनुसार २००४ से २०१८ तक मे चीनमे इसका बजार भाउ डेढ हजार प्रतिशत से ज्यादा बृद्धि हुआ है और नेपालमे इसका बजार मुल्य दो हजार प्रतिशत से ज्यादा बढी है ।

क्या ? यार्सागुम्बा सेवन से मिलता है निरोगी काया

(what ? Yarsagumba intake gives healthy body)

वैसे तो यार्सागुम्बा के सेवन करना साधारण बात नहि है, क्यो कि यह इसका इतना किमत है कि साधारण लोग इसका उपयोग करही नहि सकता । लेकिन यार्सागुम्बा को शारिरीक टाँनिक को साथही सर्वगुण सम्पनन जडिबुटी के रुप मे जाना जाता है ।

विभिन्न रोगों के आयुर्वेदिक उपचार के रुपमे इसका प्रयोग किया जाता है जैसे ः–अश्थमा, टीवी, श्वास सम्बन्धी कोई भी रोग हो इसक सेवन किया जा सकता है । पर्वतिय क्षेत्रमे इसको आयुर्वेदका अमृत भी कहा जाता है ।

You will be shocked knowing the benefits of pineapple

2019-09-11T16:39:00.000+05:45

अनानास के फाइदा जानकर आप हो जाएगें हैरान

You will be shocked knowing the benefits of pineapple

अनानास जिसे पाइनापल, भुँइकटहर नामसे भी जाना जाता है । और ये विश्वका प्रमुख व्यापारिक एवं औधोगिक फल मध्ये एक है । दिखने मे ये फल सामान्य तौर पर हरे रंगका एक काटेदार फल होता है ।

इसे काटने पर इसके भितर पीले रंगके थोडा खटा–मीठा, कडवा और रसीला होता है । विश्वमे मुख्य रुपमे अनानास के खेती फिलिपिन्स, थाइलैन्ड, ब्राजिल, कोरिया, घाना, दक्षिण अफ्रिका, अष्ट्रेलिया, भारत, मेक्सिको, पोर्टारिका और नेपालके क्छ भु–भागमे किया जाता है ।

संसार भर मे अनानास का उत्पादन हरेक साल ९६ लाख मेट्रिक टन होता है । सिर्फ नेपाल के तराई–मधेश भु–भागमे सालाना लगभग १५ हजार मेट्रिक टन अनानास का उत्पादन होता है । अनानास बहुत ही उपयोगी फल है और खास करके गर्मी मौसम मे उत्पादन होने वाले अनानास अब बारहो महिना बजार मे उपलब्ध रहता है ।

अनानास कैसे उत्पादन करे

जिस जगह पर अनानास लगाई जाती है उस जगहको अच्छे ढंगसे जोतकोर करना पड्ता है और अच्छी तरह से जमीन को लेवल किया जाता है ताकि पानी न जमे । इसे वर्षातके शुरुमे वा अन्तमे लगाना ठीक होता है ।

वैसे गर्मी होनेवाले जगह मे कभी भी लगाया ज सकता है । व्यस्थित तरीका से लगाया गया अनानास के रेखदेख मे सुविधा होता है साथही स्तरीय गुणयुक्त फल उत्पादन होता है ।

अनानास उन्नत प्रविधि अनुसार ही लगाना चाहिए, अनानास को कियारी बनाकर लगाया जाता है और हरेक कियारी के बीच के दुरी ६० सेन्टिमिटर रखी जाती है और अनानास रोपाईका दुरी ८०–९० सेन्टिमिटर रखा जाता है । इस तरह से लगाने से एक हेक्टर जमीनमे लगभग ४४ हजार वोट लगाया जा सकता है ।

हावापानी और मीटी

समुन्द्री सतह से १५०० मिटर के उचाई तक इसका खेती किया जा सकता है । वैसे तो २१०–२३० सेल्सियस तापक्रम इसके लिए अच्छा होता है । लेकिन १५ से ३२ सेल्सियस तक के तापक्रममे इसका खेती सफलता पूर्वक किया जा सकता है ।

अनानास धुप लगने वाले जमीन मे ही उत्पादन होता है । ५१ से लेके ५०० से.मि. तक सालाना पानी होनेवाले जगहमे भी इसका खेती कर सकते है । इसी तरह बलौटे दोमट और अधिक ऊर्वरशक्ति वाले जगह अनानास के खेती के लिए उपयोग माना जाता है ।

जहाँ अनानास लगाया जाता है उस जगह पानीका निकास होना चाहिए । इसके खेती के पि.एच.५.५ से लेकर ६.५ पि.एच. की मीटीको अच्छा माना जाता है ।

मलखाद और सिंचाई

मलखाद ः अनानास उत्पादन के लिए नाइट्रोजन और पोटास का अधिक जरुरी होता है । अनानास लगाने के लिए ६ सय किलो नाइट्रोजन, ४ सय किलो फास्फोरस और ६०० किलो पोटास साथही कुछ गोबर मल देना पड्ता है । नाइट्रोजन और एमोनियम सल्फेट इसके लिए अच्छा होता है ।

सिचाई – अनानास के लिए सिंचाई बहुत ही जरुरी नही होता है । इसका पता बहुत मोटा होता है जिससे पता मे प्रशस्त पानी जमा करके रखने की क्षमता होता है । यदि मीटीमे सिर्फ २५ प्रतिशत पानी पहुचने से भी अनानास खेती अच्छी तरह से किया जा सकता है ।

अधिक गर्म और सख्खा जगह मे १५–२० दिन बिताकर किया गाय सिंचाई अच्छा होता है ।

पौधा व्यवस्थापन और देखरेख

नियमित रुपसे झारपात का नियन्त्रण करना अनानास खेतीमे बहुत महत्वपूर्ण होता है । समय–समय पर झारपात नियन्त्रण नहि किया गया तो उत्पादनमृे ह्रास होता है ।

झारपात नियन्त्रण के लिए विभिन्न रसायनको प्रयोग किया जाता है । जैसे मोनोयुरन, सिमाजीन, डाइयुरन अथवा ब्रोमासिल ।

अनानास का जात

कुछ प्रसीद्ध अनानासका जात है जो विश्व भर मे प्रसीद्ध है । जैसे–

जायन्ट क्यू ः– इस जातका अनानास के पता बडा और नरम होता है । फलका आकार बडा और गोलाई उपर पटी जैसा बना होता है । कच्चा फल गाढा हरा रहता है और पकने के बाद पीला रंगमे परिणत होता है । फलका गुदा थोडा पीला रंगके रसीला और सुगन्धित होता है ।

क्वीन ः– यह ताजा फलके लिए बहुत प्रसीद्ध जात है । इस जातका पौधा छोटा होता है, फलका आकार भी मझौला होता है और गोल होता है । इस जातका फल पकने को बाद सोना जैसा दिखता है ।

फल के गुणस्तर उच्चकोटीको माना जाता है । बहुत सुगन्धित, बहुत मीठा और। गुदामे रेसा नहि होता है । इस जातका फल जल्दी पक जाता है ।

मौरिसस ः– ये मध्यमे पकने वाला जात है । इसमे लाल और पीला दो प्रकारका जात है । फल बहुत मीठा होता है और जैसे–जैसे पकता है लाल और पीला अपने रुपमे परिणत हो जाता है और सुगन्धित भी बहुत होता है ।

प्रयोग और पौष्टिक महत्व

अनानास के फलमे भिटामिन ए, बी, सी, क्याल्सियम, फास्फोरस और लोहा अधिक मात्रामे पाया जाता है । अनानास के फलमे एक तरहका ब्रोमिलीन कहनेवाला इन्जाइम पाया जाता है ।

सामान्यत ः पका हुवा फलमे ८५ प्रतिशत पानी, ०.४ प्रतिशत प्रोटीन, १३ प्रतिशत चिनी, ०.१ प्रतिशत बोसो, खनिज पदार्थ और भिटामिन्स पाये जाते है । यसको फलबाट सर्बत, जूस, जाम, जेली, चकलेट भी बनाया जाता है । इसके पताके रेसासे फिलिपिन्स और ताइवान मे पसन्दीदा कपडा तयार किया जाता है ।

अनानास सेवनके फाइदा

अनानास अर्थात पाइनेप्पलको विभिन्न रुपमे प्रयोग कर सकते है, इसे गर्मीके मौसममे जूसके रुपमे सर्वाधिक प्रयोग किया जाता है ।

१= स्वस्थ्य हृदय ः– इसमे एंटी–आँक्सीडेंट गुण भरप्ुर मात्रामे होता है और इसके सेवनसे कोलेस्ट्रोल नियन्त्रित रहता है । इसके नियमित सेवनसे दिल सम्बन्धि रोगसे दुर रह सकते है ।

२= हडियों की मजबूती ः– अनानास मे अधिक मात्रामे मैग्निशियम पाया जाता है जिससे हडियों मजबुत होता है । साथही इसमे मिनरल्स और भिटामिन की मात्रा भी अधिक होती है ।

इसका नियमित सेवनसे हडियों सम्बन्धी सम्पूर्ण रोगसे छुटकारा पाया जा सकता है । इसके एक कप जूसमे ७४ प्रतिशत मैग्निशियम मिल्ता है ।

३= इम्युनिटी पाँवर के लिए ः – शरीरमे इम्युनिटी पाँवर कम होने के बाद विभिन्न रोग लग जाता है, जिस व्यक्तिमे इम्युनिटी पाँवर अधिक होता है उसे जल्दी कोइ रोग नहि लग सकता क्युकि रोग प्रतिरोधक शक्तिके रुपमे इम्युनिटी पाँवरको समझा जाता है ।
शरीरमे इम्युनिटी पाँवर बढाने के लिए अनानासका जूस और प्र्रूmट नियमित सेवन करना आवश्यक होता है ।
४= उच्च रक्तचाप ः– यदि कोई उच्च रक्तचाप से ग्रसीत है तो अनानासको अपने डाइटमे सामेल करना बहुत जरुरी होता है । क्युकि इसमे काफी मात्रामे पोटेशियम पाया जाता है और सोडियम की मात्रा कम होती है । जिससे यह शरीरमे रक्त प्रवाहके गति को नियन्त्रित करनेमे मदत करता है ।

५= वजन घटानेमे सहायक ः– अनानास वजन कम करने मे भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है । इसका नियमित सेवनसे वजन घटानेमे मदत होता है साथ ही इसके सेवन से त्वचा भी सुन्दर होता है ।

अनानास कैसे सेवन करे

अनानास सेवन करने के कयौं तरीका है । बहुत लोग इसको जूस निकाल कर सेवन करते है तो प्रूmटके रुपमे भी सेवन किया जाता है । सलादके रुपमे इसका सेवन किया जाता है, जैमके रुपमे भी बहुत लोग सेवन करते है । साथ ही इसका सेवन अपने घरमे चटनीके रुपमे भी किया जाता है ।

निष्ठापूर्वक मनाया गया मिथिला में चौरचन पर्व

2019-09-02T16:07:00.003+05:45

जनकपुर सहित मिथिलांचल क्षेत्रों में आज निष्ठा एबं उत्साह पूर्बक चौरचन पर्व मनाया जा रहा है। यह त्यौहार भादो महीने के शुक्ल चतुर्थी के दिन मनाया जाता है। मिथिलांचल में इसे बड़े त्योहार के रूप में मनाता है।

चांद की पूजा करने वाले इस चौरचन पर्व में दाल और चावल के आटे से बनी पूड़ी, मिठाई, पिरुकिया और खीर, मिट्टी के बर्तन में जमाये गए दही, पके केले और अन्य फल और वस्त्र शामिल हैं।

उसी दिन, भादौ शुक्ल के चतुर्थी के दिन, सूर्यास्त के समय, चंद्रमा पर फल और मिष्ठान अर्पण करते हुए, घर के सदस्यों द्वारा चाँद को अर्घ दिया जाता है।

मिथिला क्षेत्र में, विशेषकर मधेशी समुदाय में, इस त्योहार को विशेष महत्व के साथ मनाया जाता रहा है।

चौरचन अर्थात चौठचन्द्र पूजा के लिए कोई अतिरिक्त सामग्री जुटाने की आवश्यकता नहीं है। सभी वर्गों और स्रोतों के लोग इसे व्यवस्थित कर सकते हैं। चौरचन के लिए महिला को पूरे दिन निष्ठापूर्बक उपवास करना पड़ता है। एक या अधिक परिवार के लोग भी उपवास कर सकते हैं।

अर्घ सामग्री में खीर, पूरी, मिष्ठान्न, पुआ आदि से बने होते हैं। इस त्योहार के दौरान दही का विशेष महत्व है। सभी घर के सदस्यों या भाकल किया गया लोगो के लिए अलग-अलग मिट्टी के बर्तनों में संग्रहीत किया जाता है, और व्यक्ति के अनुसार पूजा के स्थान पर रखा जाता है। इसी तरह, अर्घ दिए जाने वाले डाली भी उसी सामग्री के अनुसार रखकर पूजा की जाती है।

चंद्रमा के उदय से पहले, चिकनी मिटी वा गायके गोबर से पूजा स्थल को लीपा जाता है और उस स्थान को पवित्र किया जाता है। पूजा सामग्री के अनुसार अरिपन बनाया जाता है और उसी अरिपन पर पूजा सामग्री को रखा जाता है , यह चावल के आटे से बना होता है, जिसे पवित्र माना जाता है।

एक पंक्ति में अर्घ सामग्री रखने के बाद, दीपक को थोड़ा कात में बनाये गए अरिपन पर दीप प्रज्वलित कलश रखा जाता है। खीरे को केले के पत्ते पर दस पूरी से ढक्का जाता है इसे मडर कहा जाता है ।

सामग्री रखने के बाद, परिवार के सभी सदस्य चांद के उगने का इंतजार करते हैं। चाँद दिखाई देने के बाद, ब्रतालु महिला ने अपनी सारी अर्घ सामग्रीके क्रमश चंद्रमाँ तरफ देखए हुवे मन में भाकल किया गया अपना बचन दोहराती है, अपने घर परिबार, बाल-बच्चा, पति और अपने शरीर के स्वस्थ्य के कामना करते हुवे पूजा करती है ।

जब यह क्रम समाप्त हो जाता है, तो घर के अन्य सदस्य खीरे, अन्य फलों के साथ चंद्रमा को देखकर अपनी इच्छाओं की पेशकश करते हैं। मान्यता है कि चंद्रदेव उनकी मनोकामना पूरी करेंगे।

परिवार के एक सदस्य, जो चौठचन्द्र त्योहार के दौरान पूजा में भाग लेते हैं, विशेष रूप से महिलाएं, जो पूरे दिन उपवास करती हैं और शाम को गणेश और चंद्रमा की पूजा करती हैं, और औपचारिक रूप से त्योहार का समापन करती हैं।

चंद्रमा की पूजा करने वाले त्यौहार में दाल और चावल के आटे से बने पुरी, मिष्ठान भोजन (पिरुकिया) और दही, मिट्टी में जमा दही, पके केले और अन्य फलों और कपड़ों की पेशकश की परंपरा है। यह त्योहार विशेष रूप से मैथिली समुदाय और थारू जाति में मनाया जाता है।

चंद्रमा की निष्ठापूर्बक से पूजा, यानी चौरचन त्योहार, सुख, शांति, समृद्धि और कल्याण के परिवारों में सार्वजनिक विश्वास रहा है। इस त्यौहार में कृषि फ़ीड और घर के बने व्यंजन अधिक उपयोग किए जाते हैं।

इस बार चौरचन पर्व की तिथि सोमवार को पड़ गई है। चौरचन पर्व के दौरान पड़ी शुक्ल चतुर्थी के महत्व और उपवास के कारण, चौथे दिन सोमवार को सुबह ८ बजे शुरू होगा। मिथिला में, इस त्योहार को चौरचन, चौठचन्द्र के रूप में भी जाना जाता है।

पिरुकिया, खजुरिया , खाजा, पुरी और खीर पारंपरिक रूप से प्रसाद के रूप में घर-घर में उपयोग की जाती है। फलों के अलावा, दही की पूजा गणेश और चंद्रमा तिथि में की जाती है। इस विश्वास के अनुसार कि चौथे दिन चंद्रदेव को खाली हाथ नहीं देखा जाना चाहिए, जो परिवार चतुर्थी चंद्र त्योहार का पालन करते हैं, उनके हाथों में केला, सेब, अनार, काकड़ा, घर का बना पकवान, मिठाई के साथ चन्द्रमा को अर्घ देने की परंपरा है। ।

लोक पर्वो,त्योहारों की उत्पत्ति की पुष्टि नहीं की जा सकती है। जिस तरह से यह समाज अपनी आवश्यकता, रियायत आदि के आधार पर इसे स्वीकार करता है, वह अभिलेखागार में नहीं पाया जाता है।

चौरचन के बारे में एक प्रसिद्ध प्रचलित कहानी के अनुसार, इस त्यौहार का पौराणिक महत्व भी स्थापित किया गया है क्योंकि श्री कृष्ण ने स्यमन्तक माणिक से जुड़े कलंक से छुटकारा पाया था ।

श्रीमद्भागवत में एक कथा है। द्वापरमे द्वारिकापुरीमे सत्रजीत नामक एक गरीब यादव ने भगवान सूर्य की पूजा करके एक बहुत ही सुंदर रत्न प्राप्त किया था। अनुष्ठान पूजा करने के बाद, यादव को उस मणि से प्रतिदिन 2 मन सोना मिलता था।

जब प्रसेनजित की मृत्यु और मणि गायब होने की खबर राजा के पास आई, तो उनका शक श्रीकृष्ण पर गया। श्री कृष्ण अपने ऊपर लगे कलंक मिटाने के लिए उस रत्न को खोजने के लिए जंगल में गए, बहुत छानबीन करने के बाद, उपलब्ध साक्ष्य के आधार पर उन्होंने एक गुफा में प्रवेश किया।

श्रीकृष्ण के दस दिनों से अधिक समय तक गुफा से बाहर नहीं आने के बाद, उनके साथ आए सैनिक निराश हो गए । श्री कृष्ण के लिए बहुत शोक शोकाकुल हुए।

समय बीतने के साथ, अठारहवें दिन, कृष्ण मणि और एक सुंदर महिला के साथ द्वारिका लौटे। वास्तव में, जाम्बन्त से लड़ाई कर अंत में उसे उसे हराकर वह मणि के साथ उनकी पुत्री जामवती को लेकर आए थे ।

यह भाद्र शुक्ल चतुर्थी का दिन था। माना जाता है कि श्रीकृष्ण के कलंक को मुक्ति के उस दिन को मनाने के लिए चंद्रपूजा की दिन के रूपमे रूपांतरित कर दिया गया, इसी बिच प्रदेश न २ सरकार ने प्रदेश में सार्बजनिक छुट्टी की घोसना की है

Normal hemoglobin level I hemoglobin normal range by age

2019-08-20T17:51:00.000+05:45

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Normal hemoglobin level range by age

सामान्य हीमोग्लोबिन मूल्य व्यक्ति की उम्र और लिंग से संबंधित हैं। परीक्षण प्रणालियों के बीच सामान्य मूल्य थोड़ा भिन्न हो सकते हैं, और डॉक्टरों के किस समूह ने अपने रोगियों के समूह के लिए "सामान्य मूल्य" निर्धारित किए हैं ।

हालाँकि, मूल्य सीमाएं लगभग हर समूह के लिए (लगभग 0.5 ग्राम / डीएल से भिन्न) हैं। सामान्य अभ्यास का एक उदाहरण जो फैमिली प्रैक्टिस चिकित्सकों द्वारा व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है:

hemoglobin normal range by age

नवजात शिशु: १७ से २२ ग्राम / डीएल

एक (१) सप्ताह की आयु: १५ से २० ग्राम / डीएल

एक (१) महीने की उम्र: ११ से १५ ग्राम / डीएल

बच्चे: ११ से १३ ग्राम / डीएल

वयस्क पुरुष: १४ से १८ ग्राम / डीएल

वयस्क महिला: १२ से १६ ग्राम /

मध्यम आयु के बाद पुरुष: १२. ४ से १४. ९ ग्राम / डीएल

मध्यम आयु के बाद महिलाएं: ११. ७ से १३. ८ ग्राम / डीएल

ये सभी मूल्य प्रयोगशालाओं के बीच थोड़ा भिन्न हो सकते हैं। कुछ प्रयोगशालाएं वयस्क और "मध्यम आयु के बाद" हीमोग्लोबिन मूल्यों के बीच अंतर नहीं करती हैं।

गर्भवती महिलाओं को दोनों उच्च और निम्न हीमोग्लोबिन के स्तर से बचने के लिए सलाह दी जाती है कि वे स्टिलबर्थ (हाई हीमोग्लोबिन - सामान्य सीमा से ऊपर) और समय से पहले जन्म या कम जन्म के बच्चे (कम हीमोग्लोबिन - सामान्य सीमा से कम) के बढ़ते जोखिम से बचें।

हीमोग्लोबिन क्या है? what is hemoglobin?

हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन है जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है।

प्रत्येक हीमोग्लोबिन प्रोटीन ऑक्सीजन के चार अणुओं को ले जा सकता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा पूरे शरीर में पहुंचाए जाते हैं।

शरीर की अरबों कोशिकाओं में से हर एक को खुद को ठीक करने और बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है। हीमोग्लोबिन भी लाल रक्त कोशिकाओं को उनकी डिस्क जैसी आकृति प्राप्त करने में मदद करता है, जो रक्त वाहिकाओं के माध्यम से आसानी से आगे बढ़ने में मदद करता है।

कम हीमोग्लोबिन स्तर का क्या मतलब है?

एक कम हीमोग्लोबिन स्तर को एनीमिया या निम्न लाल रक्त गणना के रूप में जाना जाता है। लाल रक्त कोशिकाओं की सामान्य संख्या से कम को एनीमिया कहा जाता है और हीमोग्लोबिन का स्तर इस संख्या को दर्शाता है। एनीमिया के कई कारण (कारण) होते हैं।

कम हीमोग्लोबिन का स्तर आमतौर पर इंगित करता है कि किसी व्यक्ति को एनीमिया है। एनीमिया के कई प्रकार हैं:

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया सबसे आम प्रकार है। एनीमिया का यह रूप तब होता है जब किसी व्यक्ति के शरीर में पर्याप्त लोहा नहीं होता है, और यह हीमोग्लोबिन नहीं बना सकता है।

एनीमिया आमतौर पर रक्त की कमी के कारण होता है, लेकिन लोहे के खराब अवशोषण के कारण भी हो सकता है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब किसी की गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई हो।

गर्भावस्था से संबंधित एनीमिया एक तरह का आयरन-की कमी वाला एनीमिया है, जो तब होता है क्योंकि गर्भावस्था और प्रसव में आयरन की महत्वपूर्ण मात्रा की आवश्यकता होती है।

आहार में विटामिन बी 12 या फोलिक एसिड (जिसे फोलेट भी कहा जाता है) जैसे पोषक तत्वों के निम्न स्तर होने पर विटामिन-की कमी वाला एनीमिया होता है। ये एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं के आकार को बदलते हैं, जो उन्हें कम प्रभावी बनाता है।

एप्लास्टिक एनीमिया एक विकार है जहां अस्थि मज्जा में रक्त बनाने वाली स्टेम कोशिकाओं पर प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा हमला किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कम लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं।

हेमोलिटिक एनीमिया एक और स्थिति का परिणाम हो सकता है, या यह विरासत में मिल सकता है। यह तब होता है जब लाल रक्त कोशिकाएं रक्तप्रवाह या प्लीहा में टूट जाती हैं।

सिकल सेल एनीमिया एक विरासत में मिली स्थिति है जहां हीमोग्लोबिन प्रोटीन असामान्य है। इसका मतलब है कि लाल रक्त कोशिकाएं सिकल के आकार की और कठोर होती हैं जो उन्हें छोटी रक्त वाहिकाओं के माध्यम से बहने से रोकती हैं।

एनीमिया अन्य स्थितियों के कारण भी हो सकता है, जैसे कि किडनी रोग और कैंसर के लिए कीमोथेरेपी, जो शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।

6-8 सप्ताह की आयु के नवजात शिशुओं में अस्थायी एनीमिया होता है। यह तब होता है जब वे लाल रक्त कोशिकाओं से बाहर निकलते हैं, जिनके साथ वे पैदा होते हैं लेकिन उनके शरीर ने नई लाल रक्त कोशिकाओं को नहीं बनाया है। यह स्थिति बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालेगी जब तक कि वे किसी अन्य कारण से बीमार न हों।

शिशुओं को जल्दी से कोशिकाओं को तोड़ने से एनीमिया भी हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पीली त्वचा, पीलिया के रूप में जाना जाता है। यह अक्सर तब होता है जब माँ और बच्चे में असंगत रक्त प्रकार होते हैं।

एनीमिया के अधिक सामान्य कारणों में से कुछ हैं:

रक्त की हानि (दर्दनाक चोट, सर्जरी, रक्तस्राव, पेट का कैंसर, या पेट का अल्सर),

पोषण की कमी (लोहा, विटामिन बी 12, फोलेट),

अस्थि मज्जा समस्याएं (कैंसर द्वारा अस्थि मज्जा का प्रतिस्थापन),

लाल रक्त कोशिका संश्लेषण बायकेमथेरेपी दवाओं द्वारा दमन,

गुर्दे की विफलता, और असामान्य हीमोग्लोबिन संरचना (सिकल सेल एनीमिया या थैलेसीमिया)।

इलाज : आयरन युक्त खाद्य पदार्थ

आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से एनीमिया को रोकने में मदद मिल सकती है।

जबकि कई प्रकार के एनीमिया को रोका नहीं जा सकता है, लोहे से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे कि गोमांस, गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां, सूखे फल और नट्स खाने से लोहे या विटामिन की कमी से होने वाले एनीमिया को रोका जा सकता है।

मांस और डेयरी विटामिन बी 12 के अच्छे स्रोत हैं, और साइट्रिक जूस, फलियां, और गढ़वाले अनाज में फोलिक एसिड पाया जाता है।

चिकित्सको एनीमिया को रोकने में मदद करने के लिए एक दैनिक मल्टीविटामिन लेने की सलाह देती है। हालांकि, वृद्ध वयस्कों को आयरन की कमी वाले एनीमिया के लिए आयरन सप्लीमेंट नहीं लेना चाहिए, जब तक कि उनके डॉक्टर द्वारा ऐसा करने का निर्देश न दिया जाए।

धूम्रपान बंद करने और बहुत सारा पानी पीने से हीमोग्लोबिन के उच्च स्तर से बचने में मदद मिल सकती है।

स्थिति के कारण के आधार पर, एनीमिया का उपचार अलग-अलग होता है। आहार या आहार की खुराक में परिवर्तन उन लोगों की मदद कर सकता है जिनके पास आयरन या विटामिन की कमी से एनीमिया है।

यदि एनीमिया एक अन्य स्थिति के कारण होता है, तो अंतर्निहित बीमारी का इलाज अक्सर समस्या को कम करेगा।

दवाओं और रक्त आधान, एनीमिया के लिए उपचार के विकल्पों में से हैं, और हेमोलिटिक एनीमिया के मामले में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

पॉलीसिथेमिया एक आजीवन स्थिति है जिसका कोई इलाज नहीं है लेकिन दवा के साथ इसका प्रबंधन किया जा सकता है।

सिकल सेल रोग एक जीवन-सीमित स्थिति है। एकमात्र इलाज उपलब्ध हेमेटोपोएटिक स्टेम सेल प्रत्यारोपण है। हालांकि, उपचार उपलब्ध हैं, जो लक्षणों को कम करते हैं और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाते हैं।

Drinking green tea makes 11 healthy, green tea is a routine

2019-08-19T15:49:00.000+05:45

ग्रीन टी पीनेसे होते है ११ फाइदे, ग्रीन टी को करे दिनचर्यामे सामील

ग्रीन टी शरीरके लिए बहुत फाइदेमन्द होते है, चिकित्सकके सल्लाह माने तो ग्रीन टी दिनमे एक–दो बार पीने से अधिक फाइदा होता है ।

वैसे फाइदेमन्द जानकर दिनभर ग्रीन टी ही पीते रहना स्वास्थ्यके लिए नोक्सानदायक भी हो सकता है । यदि आप ग्रीन टीका सेवन करना चाहते है तो आपके लिए ये जानना बेहद जरुरी है कि इसका सेवनसे किस तरहका फायदा और नोक्सान हो सकता है ।

यदि आप इसका सेवन अभितक नहि कर रहे थे तो आज से ही शुरु कर दें । ग्रीन टीमे एन्टीआँक्सीडेंट्स और पोलीफोल्स भरपुर मात्रामे होते है, जो रोगसे लडनेकी शारीरिक क्षमताको अधिक बढा देते है ।

लेकिन फिर भी ये चायका ही एक प्रकार है, इसलिए ग्रीन टी भी दिनमे ३ कप से ज्यादा नही लेना चाहिए । इससे ज्यादा लेना आपके शरीरकी कार्यप्रणालीको प्रभावित कर सकता है ।

इसका ज्यादा सेवनसे उल्टी, चक्कर और गैसकी परेशानी हो सकती है । इसमे मौजुद कैफीन और टेनिन्स पेटको नुकसान पहुंचा सकते है । ग्रीन टीमे सबसे प्रभावशाली यौगिक ईजीसीजी मौजुद है, जिसे एपीगैलोकैटेकिन–३ गैंलेट के नामसे भी जाना जाता है ।

अन्य महत्पूर्ण यौगिक जो ग्रीन टी मे सामील वह है–

प्रोटीन
विटामिन–सी
थियनाइन
एमिनो एसिड व एंजाइम
कार्बोहाइड्रेट, विटामिन–बी ६
मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, लौह, क्रोमियम, तांबा व जिंक जैसा खनीजों सहित मौजूद

पोषक तत्व स्वास्थ्यके लिए फायदेमंद है ।

स्वास्थ्यकेलिए क्यों अच्छी है ग्रीन टी, जाने ग्रीन टी के ११ फायदे

१ मधुमेह –

जो व्यक्ति मधुमेह रोगसे जूझ रहे है उनलोगो के लिए बहुत फायदेमन्द है ग्रीन टी । ग्रीन टी मे पाँलीफेनाँल्स भरपूर मात्रा मे होता है, अर्थात एंटी–आँक्सीडेंट व एंटी फ्लेमेटरी होत है, जो डायबिटीजके मरीजोंमे दिलके रोगों के खतरे कम करनेमे मददगार होता है ।

इसके सेवनसे रक्त शर्करा के स्तरको स्थिर बनाए रखनेमे मदद करती है । ग्रीन टी अग्न्याशयमे इंसुलिनके उत्पादनको बढा सकती है, डायबिटीज मरीजको अपने आहारमे इसे जरुर सामील करना चाहिए ।

२ उच्च रक्तचापमे ग्रीन टी

आँक्सीडेटिव तनाव से खूनमे फैट बढता है, जिससे धमनियों मे सूजन आ जाती है और यह उच्च रक्तचाप - हाई बीपी _ का कारण बनता है ।

ब्लड प्रेशर आमतौर पर एंजियोटेनसिन–कंवर्टिंग एंजाइम - एसीइ–यह किडनी से निकलता है _ के कारण होता है । मूलरुपमे उच्च रक्तचापकी दवाईयां एसीई अवरोधक के रुपमे काम करती है, लेकिन ग्रीन टी प्राकृतिक रुपमे एसीई अवरोधक होता है ।

यह एंजाइम की क्रियाको रोकता है और उच्च रक्तचापको नियन्त्रित करनेमे मदद करता है । जो लोग दो से तीन कप ग्रीन टी का सेवन नियमित रुप से करते हे वे उच्च रक्तचापके खतरेसे कम प्रभावित होते है ।

३ दिलके लिए ग्रीन टी

हानिकारक कोलेस्ट्राँल, जिससे हृदय रोगका खतरा रहता है ग्रीन टी उसके स्तरको कम कर सकती है । अध्ययन रिपोर्टके अनुसार ग्रीन टी दिलके लिए काफी फायदेमंद है और इसका सेवन दिल की बीमारियों से बचा सकता है ।

ग्रीन टी कार्डियोवैस्कुलर बीमारीका एक प्रमुख कारण एथरोस्क्लेरोसिस को रोकनेमे मदद करता है । अध्ययनके अनुसार ग्र्रीन टी खराब कोलेस्ट्राँलके स्तरको कम करती है, लेकिन यहा अच्छे कोलेस्ट्राँलको प्रभावित नहीं करती ।

४ दिमागके लिए ग्रीन टी

ग्रीन टी मे मौजुद बायोएक्टिव यौगिकोंके कारण न्यूराँन्स पर सकारात्मक प्रभाव होता है जिससे अल्जाइमर और पार्किसंस जैसी बीमारियों की वजह से होने वाली क्षति कम हो सकता है ।

अपनी स्मृति को बढाने और रोगको दूर कर सकते है । इससे याददाश्त तेज होती है, ज्ञान बढता है और ब्रेन फंक्शन भी अच्छा होता है । कैफीन और एल–थेनाइन इन दोनोका मेल मस्तिष्क स्वास्थ - दिमाग _ के लिए बहुत ही प्रभावशाली है ।

५ बालोके सुरक्षाके लिए ग्रीन टी

ग्रीन टी मे कुछ शक्तिशाली एंटीआँक्सीडेंट पाए जाते है, जो बालोके समस्याओंको कम करनेमे मदद करता है ।

एक शोधके अनुसार ग्रीन टी मे विटामिन बी - पेंथेनाँल _ होता है, जो दो मुंहे बालोंको कम करनेके साथही बालोंको नरम भी बनाता है । इसमे एंटीआँक्सीडेंट “ईजीसीजी” होता है जो बालों के विकासको बढाता है ।

६ वजन कम करने के लिए ग्रीन टी

ग्रीन टी का सेवन नियमित करने से शरीरमे वसा प्रतिशत, शरीरका वजन ओर कमर की चर्बी को कम करनेमे मदद करता है ।

इसके अलावा ग्रीन टी मे मौजुद कटेचिंस शरीरमे गर्मीै उत्पन्न करता है, जिसके कारण अतिरिक्त कैलोरी जलाने मे भी मदद मिलती है ।

ग्रीन टी मे कैफीन होता है और एक प्रकारका फ्लैवोनाँयड होता है जिसे कैटेचिन कहा जाता है जो की एक एंटीआँक्सीडेंट होता है ।

केटेचिन अतिरिक्त बसा तोडनेमे मदद करता है, जबकि केटेचिन और कैफीन दोनो शरीरमे ऊर्जाको बढा कर शरीरको चुस्त रखनेमे मदद करते है ।

७ गठीयाके लिए ग्रीन टी

ग्रीन टी मे ईजीसीजी के एंटीआँक्सीडेंट प्रभाव प्रमुख भूमिका निभाते है । ये शरीरमे छोट–छोटे माँलिक्यूल के उत्पादन को सीमित करता है, जो सूजन और गठिया दर्दका कारण बनते है ।

ग्रीन टी मे मौजूद ईजीसीजी आर्थराइटिस पर काफी प्रभावी होता है और इसमे मौजुद ईजीसीजी, रुमेटोइड गठिया मे सूजन को कम करके आराम पहुँचाता है ।

८ लंबी उम्र के लिए ग्रीन टी

ग्रीन टी आपकी इम्युनिटी को बढाकर कईं बीमारियों से बचाता है जिससे आपकी उम्र लंबी होती है । ये दीर्घायुको बढावा दे कर त्वचा रोगोका इलाज करते है, इससे सुर्य से होने वाली क्षतिको भी कम कर सकते है ।

९ मजबूत हडियों के लिए ग्रीन टी

ग्रीन टी मे फ्लोराइड अधिक मात्रामे होता है जो हडियो की शक्तिको बनाए रखनेमे मदद करता है ।

यह हडियों की निर्माण कोशिकाओं को गतिविधियों को बढानेमे मदद करती है । ग्रीन टी की नियमित सेवन से हडियों के फ्रैक्चर के जोखीमको कम करती है ।

१० कैंसर के इलाजमे ग्रीन टी

शोधकर्ताओं के अनुसार ग्रीन टी मे पाँलीफेनाँल का स्तर अधिक होता है जो कैंसर कोशिकाओं को मारनेमे मदद करता है और उन्हे बढने से रोकता है ।

अध्ययनके रिपोर्ट अनुसार इसमे मौजूद पाँलीफेनाँल ट्यूमर बढने से रोक सकता है और पैराबैंगनी किरणों से हाने वाली क्षति को भी कम करने मे मदद करता है ।

ग्रीन टी मे एंटीआँक्सीडेंट विटामिन सी की तुलनामे सौ गुना अधिक प्रभावी है और विटामिन ई की तुलनामे चौबीस गुना अधिक प्रभावी है, इसलिए इसका नियमित सेवन से कैंसर विरोधी लाभ हो सकते है ।

११ कोलेस्ट्राँल कम करते है ग्रीन टी

कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्राँल अर्थात बुरा कोलेस्ट्राँल के स्तर को कम करती है ग्रीन टी साथ ही यह उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन अर्थात अच्छा कोलेस्ट्राँल के स्तर को बढाने मे मदद करती है ।

ग्रीन टी धमनियों को साफ रखती है जिससे दिलका दौरा या स्ट्रोक होनेका खतरा कम होता है ।

कब पीये ग्रीन टी

सुबह एक कप - करीब १० बजे से ११ बजे के बीच _ और एक कप शामको लेना चाहिए । सुबह जल्दी ग्रीन टी पीना अच्छा रहता है, यह पाचन तन्त्रके लिए अच्छा साबित होता है ।

देर रातमे ग्रीन टी नले इससे नींदमे खलल डाल सकता है ।

ग्रीन टी के नुकसान

पेट दर्द की समस्या हो सकती है
अनिंद्रा हो सकती है
सिर दर्द की समस्या हो सकती है
उल्टी या डायरिया जैसी समस्या हो सकती है
शरीरमे आयरन की कमी या एनिमिया जैसी बीमारी हो सकती है

Former India captain Ravi Shastri was re-elected barist coach

2019-08-16T23:36:00.000+05:45

भारत के पूर्व कप्तान रवि शास्त्रीको फिर से चुना गया बरिस्ट कोच

खबरी न्यूज़

जनकपुर

कपिल देव की अगुवाई वाली क्रिकेट सलाहकार समिति ने शुक्रवार को मुंबई में बीसीसीआई मुख्यालय में भूमिका के लिए 6 उम्मीदवारों के साक्षात्कार के बाद रवि शास्त्री को वरिष्ठ राष्ट्रीय क्रिकेट टीम के मुख्य कोच के रूप में फिर से नियुक्त किया गया है।

रवि शास्त्री भारत क्रिकेट टीम के मुख्य कोच के रूप में अगले दो वर्षों तक जारी रहेंगे, क्योंकि क्रिकेट सलाहकार समिति की अध्यक्षता कपिल देव ने की थी, जिन्होंने शुक्रवार को मुंबई में साक्षात्कार आयोजित करने के बाद इस भूमिका के लिए भारत के पूर्व कप्तान को चुना।

रवि शास्त्री का कार्यकाल २०२१ में टी २० विश्व कप तक बढ़ा दिया गया है, कपिल देव ने कहा कि CAC ने भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) के मुख्यालय में ६ उम्मीदवारों का साक्षात्कार लिया।

पूर्व भारतीय कप्तान ने साक्षात्कार के बाद शीर्ष ३ उम्मीदवारों को भी बाहर कर दिया। पैनल ने नंबर १ पर रवि शास्त्री, नंबर २ पर माइक हेसन और नंबर ३ पर टॉम मूडी को रेटिंग दी।

रवि शास्त्री के अलावा जिन्हें साक्षात्कार प्रक्रिया में एक स्वचालित प्रवेश दिया गया था, न्यूजीलैंड के पूर्व कोच माइक हेसन, सनराइजर्स हैदराबाद के पूर्व कोच टॉम मूडी, रॉबिन सिंह और लालचंद राजपूत मैदान में थे।

अफगानिस्तान के पूर्व कोच फिल सिमंस, जो ६ शॉर्टलिस्ट किए गए उम्मीदवारों में से थे, ने व्यक्तिगत कारणों का हवाला देते हुए ग्यारहवें घंटे में बाहर निकाला।

सीएसी ने भारतीय क्रिकेट टीम के मुख्य कोचमें रवि शास्त्री को फिर से किया नियुक्त

रवि शास्त्री, जो वर्तमान में वेस्ट इंडीज में भारतीय टीम के साथ हैं, ने अपना साक्षात्कार वीडियो कॉलिंग प्लेटफॉर्म, स्काइप के माध्यम से दिया।

रॉबिन सिंह, लालचंद राजपूत और माइक हेसन ने बीसीसीआई मुख्यालय में व्यक्तिगत रूप से साक्षात्कार में भाग लिया, जबकि टॉम मूडी ने भी ऑस्ट्रेलिया से स्काइप साक्षात्कार दिया।

विशेष रूप से, रवि शास्त्री का अनुबंध भारत के विश्व कप २०१९ अभियान के बाद समाप्त हो गया था, लेकिन उन्हें वेस्टइंडीज के दौरे पर टीम के साथ रहने के लिए ४५ दिन का एक्सटेंशन दिया गया था।

बल्लेबाजी कोच संजय बांगर, गेंदबाजी कोच भरत अरुण और फील्डिंग कोच आर श्रीधर के अनुबंध भी उक्त अवधि के लिए बढ़ाए गए थे।

रवि शास्त्री सीनियर पुरुष क्रिकेट टीम के मुख्य कोच के रूप में अपनी नौकरी को बरकरार रखने के लिए सबसे आगे थे क्योंकि भारत के पूर्व कप्तान ने विराट कोहली के साथ करीबी कामकाजी संबंध स्थापित किया था। भारत के कप्तान ने यहां तक कहा था कि अगर शास्त्री मुख्य कोच के रूप में जारी रहे तो उनकी टीम खुश होगी।

क्या रवि शास्त्री सपोर्ट स्टाफ में चयन होगा?

रवि शास्त्री को मुख्य कोच के रूप में फिर से नियुक्त किए जाने के साथ, यह देखना दिलचस्प होगा कि सपोर्ट स्टाफ में कोई बदलाव होगा या नहीं।

विशेष रूप से, एमएसके प्रसाद के नेतृत्व वाली वरिष्ठ चयन समिति को नए सहायक कोचों की नियुक्ति की जिम्मेदारी सौंपी गई है।

यह रवि शास्त्री का वरिष्ठ राष्ट्रीय टीम के साथ तीसरा कार्यकाल होगा क्योंकि विश्व कप विजेता ऑलराउंडर ने अनिल कुंबले के जाने के बाद २०१७ में मुख्य कोच के रूप में २०१७ से पहले टीम निदेशक के रूप में काम किया था।

बहुत प्रचार के बाद, शास्त्री ने वीरेंद्र सहवाग, टॉम मूडी और अन्य लोगों के बीच २०१७ में नौकरी के लिए हामी भरी थी।

कप्तान विराट कोहली के साथ अनबन के बाद अनिल कुंबले के भूमिका से हटने के बाद, सौरव गांगुली, सचिन तेंदुलकर और वीवीएस लक्ष्मण के सीएसी द्वारा आयोजित साक्षात्कार के बाद शास्त्री को टीम का मुख्य कोच नियुक्त किया गया।

रवि शास्त्री के तहत, भारत ने इस साल की शुरुआत में ऑस्ट्रेलिया में अपनी पहली टेस्ट सीरीज़ जीती और इंग्लैंड और दक्षिण अफ्रीका को सड़क पर हरा देने के अवसरों से चूक गए।

शास्त्री का पक्ष दक्षिण अफ्रीका में एकदिवसीय श्रृंखला जीतने वाली पहली भारतीय टीम भी बन गई जब उन्होंने २०१८ में प्रोटियाज को २-१ से हराया।

भारत, शास्त्री के नेतृत्व में, विश्व कप २०१९ के सेमीफाइनल में भी पहुंचा था। समूह चरणों में प्रमुख प्रदर्शन के साथ आने के बावजूद, भारत को इस साल के शुरू में न्यूजीलैंड द्वारा चतुर्भुज टूर्नामेंट के सेमीफाइनल में बाहर कर दिया गया था।

Oppo Reno 2 will be launched in India on August 28, quad camera with 20x zoom

2019-08-16T21:21:00.000+05:45

अगस्त २८ तारीखको भारत में होगा ओप्पो रेनो २ लांच , 20x ज़ूम के साथ होगा क्वाड कैमरा

ओप्पो रेनो २ सीरीज़ २८ अगस्त को भारत में आ रही है जिसमें 20x ज़ूम फ़ीचर और अब-आइकॉनिक शार्क-फिन पॉप-अप सेल्फी कैमरा के साथ एक क्वाड कैमरा सेटअप होगा ।

ओप्पो रेनो २ सीरीज़ में दो फोन शामिल होने की उम्मीद है, हालाँकि इस समय फोन के आस-पास के विवरण कुछ ज्यादा नहीं है । लेकिन लगता है की शार्प-फ़ाइन स्टाइल कोणीय पॉप-अप कैमरे की वापसी हो सकती है , जो अप्रत्यक्ष रूप से पुष्टि करता है कि रेनो २ भी एक नॉचलेस डिस्प्ले के साथ आएगा।

यह संभव है कि ओप्पो रेनो २ सीरीज़ अपने पूर्ववर्ती की नकल करेगा, जिसमें से एक डिवाइस एक प्रीमियम मिड-रेंज स्मार्टफोन होगा, जबकि दूसरा फ्लैगशिप स्पेक्स पेश करेगा जिसमे स्नैपड्रैगन ८५५ चिपसेट होगा।

फिलहाल यह केवल अटकलें हैं, लेकिन आप उम्मीद कर सकते हैं कि ओप्पो भारत में लॉन्च इवेंट के लिए अग्रणी दिनों में रेनो २ सीरीज़ के बारे में कुछ प्रमुख विशेषताओं को बताना शुरू कर देगा।

Oppo ने आखिरकार अपनी अगली रेनो सीरीज़ के लॉन्च की तारीख का खुलासा कर दिया है। ओप्पो रेनो २, २८ अगस्त, २०१९ को भारत आएगी। कंपनी ने रेनो २ की श्रृंखला की लॉन्च की तारीख की घोषणा ट्विटर पर रेनो २ की रूपरेखा के साथ की, वर्टिकल क्वाड कैमरा सेटअप और शार्क-फिन पॉप- इसकी बिशेषता होगी ।

साथ ही सेल्फी कैमरा। ओप्पो रेनो २ कंपनी का ये पहला क्वाड कैमरा स्मार्टफोन होगा और किसी अन्य बाजार से पहले भारत में लॉन्च होगा।

ओप्पो रेनो २ दुनिया का पहला क्वाड कैमरा फोन होगा जिसमें 20x ज़ूम होगा। कंपनी ने अपने नवीनतम ट्वीट में 20x जूम फीचर की पुष्टि की है। ओप्पो ने इससे पहले कई और भारत में ब्रांड नई तकनीकों को लाने के अपने इरादों के बारे में बताया है ।

बताया गया है कि कंपनी की योजना दीवाली से पहले भारत में कुल छह स्मार्टफोन लॉन्च करने की है। यह स्पष्ट लगता है कि रेनो २ प्रमुख रूप से कैमरों पर ध्यान केंद्रित करेगी।

क्वाड कैमरा सेटअप ओप्पो के लिए सबसे पहले होगा और यह रियलमी द्वारा अपने खुद के क्वाड कैमरा फोन लॉन्च करने के कुछ ही दिन बाद आएगा Realme 5 और Realme 5 Pro। जबकि Realme 5 श्रृंखला १५,००० रुपये के नीचे आने की उम्मीद है, रेनो २ लाइन अधिक प्रीमियम होगी और संभवतः रेनो 10x ज़ूम की तरह ३०,००० रुपये से ४०,००० रुपये के बीच कई और होगी।

बताया कि जाता है की आगामी ओप्पो रेनो २ स्मार्टफोन में एक क्वाड कैमरा सेटअप होगा जिसमें 20x ज़ूम कैमरा शामिल होगा। फोन इस महीने के अंत में भारत में लॉन्च होगा।

ओप्पो ने अन्य बाजारों से पहले भारत में नई तकनीकों को लाने की इच्छा व्यक्त की है। कंपनी की योजना दीवाली से पहले देश में कम से कम छह स्मार्टफोन लॉन्च करने की है। ओप्पो रेनो स्मार्टफोन क्वाड कैमरा और 20x ज़ूम लेंस पेश करके स्मार्टफोन कैमरा फोटोग्राफी को अगले स्तर तक ले जाएगा।

ओप्पो रेनो स्मार्टफोन भारत में अपना वैश्विक लॉन्च करेगा। वैसे तो पता नहीं है की यह नया रेनो फोन कैसा दिखेगा या किस तरह का हार्डवेयर लाएगा, लेकिन यह रेनो 10x जूम की तरह एक प्रीमियम मिड-रेंज फ्लैगशिप होगा।

पता चला है कि अगला रेनो मॉडल अगस्त में लॉन्च होने की उम्मीद है और यह 20x जूम के साथ दुनिया का पहला क्वाड कैमरा फोन होगा। यह न केवल ओप्पो का पहला क्वाड कैमरा स्मार्टफोन होगा, बल्कि यह पहली बार 20x ज़ूम कैमरा भी लाएगा।

ओप्पो रेनो 10x ज़ूम जिसे मई में भारत में लॉन्च किया गया था, एक ट्रिपल कैमरा सेटअप प्रदान करता है जिसमें ४८-मेगापिक्सल f / 1.7 सोनी IMX586 सेंसर, एक ८ -मेगापिक्सेल अल्ट्रा वाइड-एंगल कैमरा और एक १६ -मेगापिक्सेल टेलीफोटो लेंस शामिल है। 10x हाइब्रिड ज़ूम के लिए समर्थन के साथ।

यह स्पष्ट नहीं है कि अगले ओप्पो रेनो फोन पर क्वाड कैमरा कॉन्फ़िगरेशन क्या होगा, लेकिन एक 20x ज़ूम लेंस निश्चित दिखता है।

ओप्पो ने इस महीने अपना अगला रेनो स्मार्टफोन लॉन्च करने की योजना बनाई है, जिसका मतलब है कि कंपनी अब किसी भी दिन अपने आगमन कर सकती है। क्वाड रियर कैमरों के साथ आने वाला ओप्पो रेनो प्रीमियम मिड-रेंज सेगमेंट फ़ोन होगा ।

Hong Kong police demonstrate water cannon as protests lingermetropolis-police-showed-off-water-cannons

2019-08-13T21:52:00.002+05:45

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हांगकांग पुलिस ने प्रदर्शन तोप के रूप में वाटर तोप का प्रदर्शन किया

हाँग काँग: मेट्रोपोलिस पुलिस ने वाटर कैनन को कार्यदिवस के रूप में दिखाया, क्योंकि लोकतंत्र समर्थक सड़क विरोध प्रदर्शन उनके दसवें सप्ताह में या तो बिना किसी संकेत के नीचे चला गया।

विशेष रूप से सुसज्जित बख्तरबंद कारों का प्रदर्शन हांगकांग के सक्रिय अंतरराष्ट्रीय एयरोड्रम और शहर के मुख्य खोज जिलों में से 1 की सड़कों पर एक बार सप्ताहांत में विरोध प्रदर्शन के लिए आया था।

पुलिस के पास अपने रैंकों के साथ-साथ ऑप्टिकल डिवाइस पॉइंटर्स से आंखों की जलन और पेट्रोलियम बम से जलने के अलावा अतिरिक्त चोटें भी आई हैं।

प्रदर्शनकारियों ने अफसरों पर ईंटें फेंकीं और आंसू गैस छोड़े जाने से पहले शमू पो स्पेस, पुलिस के उकसावे, कैरियर को देखते हुए नर्सिंग होम "अनधिकृत असेंबली" में तैनात होने की चेतावनी दी।

विक्टोरिया हार्बर के प्रत्येक किनारे पर केंद्रीय गैस महानगर में टियर गैस की तैनाती की गई थी, जो कोवन गुब्बारे पर त्सिम शा त्सूई अंतरिक्ष के भीतर और महानगर द्वीप पर वान ची में है। एक उद्देश्य के लिए, प्रदर्शनकारियों ने एक प्लाजा के द्वार को वनपाल पुलिस के सामने आने से रोक दिया।

एक बार दर्जनों कानून प्रवर्तन अधिकारियों के एक जोड़े ने आंसू गैस का निर्वहन किया। यह स्पष्ट नहीं था कि उस समय स्टेशन के भीतर कौन से नंबर प्रदर्शनकारी थे, हालांकि अधिकारियों के लिए आंसू गैस को अंदर करना दुर्लभ था।

इससे पहले, मुख्य रूप से युवा प्रदर्शनकारियों के एक विशाल समूह ने हेनेसी रोड के केंद्र को नीचे गिराया था, एक मुख्य खोज कॉजवे बे स्थान को खींचें, क्योंकि विक्टोरिया पार्क के पास एक रैली कमान थी।

कई लोगों ने अपनी पहचान की रक्षा के लिए मास्क पहने थे, और कई हेलमेट लगाए थे। दूसरों ने बस काली टी-शर्ट पर बैकपैक ले लिया जो उनकी वर्दी बन गई।

विरोध आंदोलन की मांगें चीनी क्षेत्र के नेता कैरी लैम के इस्तीफे को स्वीकार करती हैं, उनके उत्तराधिकारी के लिए लोकतांत्रिक चुनाव, पूर्व में विरोध प्रदर्शनों में इनका निर्वहन नुरसिंग में पुलिस बल के उपयोग की जांच में हुई।

एक पूर्व ब्रिटिश उपनिवेश, महानगर 1997 में "एक देश, 2 प्रणाली" के सिद्धांत के तहत चीन में वापस आया था, जो शहर के लोकतांत्रिक अधिकारों की गारंटी देता है, जो भूमि पर लोगों को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

हालांकि हाल के वर्षों में, कुछ ने कम्युनिस्ट पार्टी शासित केंद्र सरकार को उनकी स्वतंत्रता पर लगातार विराम देने का संदेह किया है।

विक्टोरिया पार्क में रैली में बैनर "महानगर वापस दे दो" और "बुराई कानून वापस ले लो" उत्तरार्द्ध एक प्रासंगिक सहयोगी नर्सिंग आत्मसमर्पण बिल में है जो विरोध प्रदर्शनों की प्रारंभिक चिंगारी थी। छतरियों के नीचे एक बाहरी भीड़, जो महानगर में प्रत्येक विरोध छवि है और गर्मी की गर्मी से सुरक्षा करती है।

एरोड्रम में, काम के बिना अपने दिन की शिकायत करने वाले एक अटेंडर ने, संयुक्त राष्ट्र की एजेंसी ने पूरी तरह से अपने संज्ञानात्मक, लाऊ को अपने नेता से नतीजों से बचने के लिए, भारी-भरकम पुलिस तकनीकों को बताया, जो आम जनता के बीच कुछ अलग-थलग पड़ गए थे।

“पुलिस ने महानगरों के लोगों को झूठ का भार बताया है। हमारे पास उन्हें अब किसी पर विश्वास नहीं करने की प्रवृत्ति है। हमें विरोध करने के लिए यहां लौटना होगा। चीन ने कथित तौर पर एयर क्रू संयुक्त राष्ट्र की एजेंसी को असुरक्षित माना है जो अपने हवाई घर से विरोध प्रदर्शन में भाग लेती है।

एक अन्य रक्षक, संयुक्त राष्ट्र की एजेंसी ने खुद को बीई के रूप में जाना, पूर्वोक्त रूप से वह दिन के काम के बिना ले लिया है ताकि उसे नाराजगी में डाल दिया जाए।

"मुझे लगता है कि मुझे भी कोशिश करनी है और एक काम करना है ... जो कुछ भी हुआ उसकी जांच करना बहुत ही नाखुश है।" सैन्य कार्रवाई पूरी तरह से निरर्थक है, ”उसने कहा।

25% of people in Nepal have nose, ears, throat cancer

2019-07-27T23:52:00.000+05:45

नेपाल में २५ प्रतिशत लोगों को नाक, कान, गले का है कैंसर

नेपाल में हरेक साल ८०० से ज्यादा नाक, कान, गले के कैंसर के मरीज जोड़े जाते हैं। भरतपुर के वीपी कोइराला मेमोरियल कैंसर अस्पताल द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार, चितवन में हरेक साल नाक, कान और गले के कैंसर के रोगियों की संख्या बढ़ रही है।

विश्व नाक, कान और फेफड़े के कैंसर के खिलाफके अबसर पर शनिवार को, अस्पताल द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार, पांच साल पहले लगभग ३०० मरीज इलाज के लिए अस्पताल आए थे। लेकिन, यह संख्या अबबढ़ रही है ।

सन २०१५ में ९ हजार ७ सय २८ कैंसर रोगियों में से १ हजार ४ सय ९४ नाक, कान गलेके थे। इसी तरह, २०१६ में १० हजार ७ सय २५ कैंसर के मरीज में से १ हजार ५ सय ४१ और सन २०१७ में १० हजार ८ सय २९ में से १ हजार ५ सय ५९ नाक, कान गलेके कैंसरके मरीज अस्पताल में भर्ती हुए थे । डॉक्टरों का कहना है कि सन २०१८ के तथ्यांक एकत्र किया जा रहा है।

अन्य कैंसर की तुलना में नाक, कान और गले के कैंसर की चर्चा आमतौर पर कम होती है, लेकिन तरह की कैंसर के रोगियों की सर्जरी की संभावना अधिक होती है।

अस्पताल के नाक, कान और गले के रोगों के विभाग प्रमुख डॉ। देज कुमार गौतम के अनुसार, नाक, कान और गले के कैंसर का पता जब जल्द ही चल जाता है तब रोगी भी बच सकता है और पैसा भी कम खर्च होता है, लेकिन नाक, कान, और गर्दन के कैंसर के लगभग ७० प्रतिशत मरीज तीसरे और चौथे चरण में अस्पताल आते हैं।

उन्हें अनिवार्य ऑपरेशन, कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी प्रदान करना करना पड़ता है । पहले और दूसरे चरण में बहुत कम मरीज अस्पताल आते हैं। डॉ .गौतम बताते हैं।

रोग पता लगने के बाद यदि जल्द इलाज करा सके तो ये रोग सिर्फ ५ हजार रुपैया में ठीक हो सकता है । नाक, कान और गले का कैंसर आमतौर पर ३० से ५० साल के लोगो में देखा गया है । हालांकि, हाल के वर्षों में, यहां तक कि २२ साल की उम्र में भी बीमारी दिखाई दी है।

डॉ गौतम के अनुसार सरकार को इस बारे में जन जागरूकता बढ़ाने के लिए बड़े जनसंचार माध्यमों का उपयोग करना चाहिए।

नेपाल में, लगभग १ लाख लोगों के नाक, कान और गले के कैंसर का अनुमान लगाया है। नेपाल में कैंसर के कुल मामलों में से लगभग १५ प्रतिशत नए मरीज नाक, कान, गला हैं। नाक और गले के कैंसर में से लगभग ३२ प्रतिशत कैंसर मुंह में होते हैं।

वीपी कोइराला मेमोरियल कैंसर अस्पताल कैंसर रोकथाम और जांच विभाग देश भर के १२ प्रमुख अस्पतालों से डेटा एकत्र करता है। विभाग के प्रमुख भोला सिवाकोटी के अनुसार, ,नेपाल में फेफड़े, स्तन, गर्भाशय कैंसर के बाद नाक, कान और गले का कैंसर है।

धूम्रपान, तम्बाकू, बीड़ी, गुटखा, पानपराग, शराब सेवन आदि के कारण नाक, कान, गले का कैंसर हो सकता है और कुछ वंशानुगत कारणों से भी होते हैं। दुनिया भर में महिलाओं की तुलना में पुरुषों में इस तरह का कैंसर अधिक पाया जाता है । ऐसा इसलिए है क्योंकि डॉ गौतम कहते हैं कि पुरुषों को धूम्रपान करने और पीने की अधिक संभावना रहता है ।

गले के कैंसर पुरुषों में अधिक प्रचलित है। ऐसे कैंसर वाले व्यक्ति का स्वर बदल जाता है। इस तरह के कैंसर भाषण और ध्वनि के अंगों को प्रभावित कर सकते हैं। मुंह के क्यान्सर में मुंह में हुवे घाव लम्बे समय तक ठीक नहोना, मुंह में अल्सर आना, मुंह वा जीवा में मांस बढ़ाना, मुंह पर दाग-धब्बा जैसा लक्षण देखे जा सकते हैं।

डा. गौतमले बताए । छाले, मुंह में छाले, मुंह या जीभ में मतली, मुंह पर धब्बे देखे जा सकते हैं। डॉ गौतम ने बताया। इसी तरह, गले के कैंसर के लक्षणों में सुस्त ध्वनि, सांस लेने में कठिनाई, भोजन को निगलने में कठिनाई, गले में खराश होना या चुभना शामिल है।

कान के कैंसर के लक्षणों पर, कान डम्म बंद हो सकता है, कानों से खून आना और कान से बिलकुल सुनाई नदेना लक्षणों देखा जाना क्यान्सर अस्पताल के विभागीय प्रमुख डा. देजकुमार गौतम ने जानकारी दी।

दुनिया भर में कैंसर की रैंकिंग में नाक, कान, गले के कैंसर को तीसरा स्थान दिया गया है।

भरतपुर के वीपी कोईराला कैंसर अस्पताल में ४ नेपाली सर्जन और दो चीनी सर्जनों की एक टीम काम कर रही है। रविवार को नाक, कान, गले के कैंसर दिवस के मौके पर अस्पताल ने रविवार को नाक, कान, गले की ओपीडी निःशुल्क की।

Amla and nectar can change your life, See The Benefits Of Mixing Of Amla And Honey

2019-07-18T15:26:00.000+05:45

आंवला और शहद से पाये मजबूत स्वास्थ्य

आंवले में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है, जो गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए अच्छा साबित होता है। आंवला में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं।

आंवला त्वचा के लिए अच्छा साबित होता है। आंवला एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा के पंपों को कम करता है और दाग धब्बों को भी कम करता है। तैलीय त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए आंवला रामबाण है। हरे रंग के छोटे आंवले में कई चमत्कारी गुण होते हैं।

अपनी खूबियों के कारण, आंवला कई बीमारियों की दवा है। आंवला शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। आंवला में विटामिन सी, विटामिन एबी कॉम्प्लेक्स, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और मूत्रवर्धक एसिड पाए जाते हैं। आयुर्वेद में, आंवला की तुलना अमृत से की जाती है

प्रत्येक मर्ज की दवाओं का उपयोग आयुर्वेद में विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। आंवला दिल की बीमारी, मधुमेह, नकसीर, अल्सर, दमा, ब्रोंकाइटिस और फेफड़ों की बीमारी के लिए अच्छा है। बुढ़ापे से बुढ़ापा दूर रहता है, यौवन बरकरार रहता है, पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। ये सभी लाभ आपकी त्वचा को नई चमक देने में बहुत सहायक होते हैं।

आयुर्वेद को प्रयोग करके गर्मियों में चेहरे की देखभाल कैसे करें ?

आंवला ऐसे गुणों से भरपूर होता है जो आपकी त्वचा में निखार ला सकता है। एगलेस इंडियन पारंपरिक स्किन केयर उत्पादों का एक हिस्सा रहा है। भारतीय महिलाओं की सुंदरता की सुंदरता सदियों से उनके घरेलू उपचार रहे हैं। ऐसे फेस पैक जो आंवले से बने हों, आपकी त्वचा में नई चमक ला सकते हैं।

आंवला से बने होममेड फेस पैक बनाना भी बहुत आसान है और यह त्वचा में नई चमक लाता है। आंवला सदियों से खूबसूरत त्वचा का राज है। इसमें हल्दी की भी अहम भूमिका होता है।

आंवले और हल्दी से बने फेस पैक आपको ग्लोइंग स्किन दे सकते हैं। आंवला विटामिन डी से भरपूर होता है। यह दाल त्वचा के लिए फायदेमंद होती है और बढ़ती उम्र को भी कम करती है।

झड़ते बालों को रोकने के लिए भी आमला और शहद का सेवन बहुत कारगर होता है …

आंवला के अलावा शहद आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। शहद स्वाद में बहुत मीठा होता है। शहद का उपयोग मिठास के लिए किया जा सकता है लेकिन स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने में शहद बहुत उपयोगी है। शहद में कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में कई आवश्यक तत्वों द्वारा ठीक किए जा सकते हैं। कई बीमारियों में शहद दवा की तरह काम करता है।

खांसी, अस्थमा और उच्च दबाव के दबाव से शहद के सेवन को बढ़ाया जा सकता है। यहां तक कि चमकदार त्वचा के लिए शहद बहुत मददगार हो सकता है। त्वचा को निखारने के लिए, ठंडे पानी में शहद मिलाकर रोजाना पियें। इसके अलावा, अगर आंवला और शहद को एक साथ लिया जाता है, तो यह बेजान त्वचा में नई चमक ला सकता है।

देखें आंवला और शहद के मिश्रण के फायदे

१ . पांच से सात आंवला लें और उन्हें अच्छी तरह से धोएं और बीज अलग करें।
२ . इसके बाद, ब्लेंडर में 2 कप पानी लें और आंवला डालें

३ . इसे तब तक मिलाएं जब तक यह स्मूथ न हो जाए। अगर यह बहुत गाढ़ा हो गया है तो थोड़ा पानी और डालें।

४ . इस घोल में शहद मिलाएंऔर सेवन करे । इस प्रयोग से बेजान त्वचा में भी नई चमक आ जायेगा ।

दोस्तों, बहुत सी प्राकृतिक दवाएं हैं जिनका हम पूरा फायदा नहीं उठा सकते क्योंकि हमें उनके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। अगर हम अपने आसपास की प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करते हैं, तो हम कई बीमारियों से बच सकते हैं।

आज हम आपको आंवला और शहद के मिश्रण के फायदों के बारे में बताएंगे।

* महिलाओं के लिए दवा :- मासिक धर्म की अवधि के दौरान अनियमितता; यदि आपको लगातार अनियमितताएं हैं, तो १ चम्मच शहद, आंवला खाएं। यह एक आदर्श औषधि के रूप में काम करता है। इसके साथ ही शरीर अंदर से ऊर्जावान रखने में सक्षम है। महिलाओं में शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए आंवला शहद अमूल्य है।

* कब्ज :- पेट की पाचन से जुड़ी समस्याएं जैसे भोजन में ठीक से जांच न होना, पेट में गैस बनना, भूख न लगना, कब्ज, खट्टी डकारें आना आदि आंवला शहद के मिश्रण में पेट की सभी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए एक चुटकी अजवाइन मिला कर सेवन करे ।

* आंखो के लिए :- आंवला शहद का सेवन आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद करता है। और आंखों के विकार, जैसे कि ग्लूकोमा बिंदु, निकट दृष्टि दोष, आंखों को ठीक करने में सहायक होते हैं।

* खून बढ़ाने के लिए :- आंवला शहद खून की कमी को दूर करने में सक्षम है। यह आयरन, प्रोटीन, विटामिन और मिनरलस का एक समृद्ध भंडार है। आंवला, शहद और फलों के रस के साथ खून बढ़ाने के लिए कई टॉनिक बनाए जाते हैं।

* शारीरिक कमजोरी के लिए :- एंथ्रेक्स शहद में आंतरिक कमी का एक उपयोगी स्रोत है, यह शारीरिक कमजोरी को ठीक करने में सहायक है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए सुबह 1-1 चम्मच आंवला शहद के मिश्रण का सेवन करें और 30-35 मिनट और 1 गिलास दूध पिएं। 2-3 महीनों में, यह पर्स में आंतरिक कमी को दूर करने में सहायक है।

PM Narendra Modi Movie Review: पीएम नरेंद्र मोदी की भूमिका मोदी में स्टार विवेक ओबेरॉय

2019-07-03T23:22:00.000+05:45

खबरी न्यूज़

जनकपुरधाम

विवेक ओबेरॉय ने भारतीय प्रधान मंत्री की बायोपिक में पीएम नरेंद्र मोदी की भूमिका निभाई है, वैसे उन्होंने इसके लिए जोड़तोड़ से काम किया है , बायोपिक मोदी ओरिजनल मोदी की कहानी के सामने फीकी पड़ जाती है ।क्यों की ओरिजनल मोदी को हमने अपनी आंखों के सामने देखा है।

PM Narendra Modi Movie

हाइलाइट्स

भारतीय प्रधानमंत्री की बायोपिक पीएम नरेंद्र मोदी २४ मई को स्क्रीन आएगी।
इस फिल्म में विवेक ओबेरॉय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के रूप में हैं।
पीएम नरेंद्र मोदी की बायोपिक का निर्देशन ओमंग कुमार कर रहे हैं।

मोदी की अगुवाई वाली भाजपा अपनी लगातार दूसरी लोकसभा जीत देख रही है। और सिनेमाघरों में, विवेक ओबेरॉय लोगों को परफेक्ट बेड, इर, मॉर्निंग टी की रेसिपी सिखा रहे हैं। अद्रक और इलाची और अमूल दूध वाली चाय जो आपकी आंखें खोल सकती है और आपको मोदी लहर को दिखा सकती है कि भारत अगले पांच वर्षों के लिए गले लगा रहा है।

पीएम नरेंद्र मोदी ने हमारे प्रधानमंत्री के चाय-बेचने के दिनों से लेकर उनके दिनों तक के सफर को देस और देशवासी के लिए रैली के रूप में बताया। फिल्म 'बायोपिक' २०१४ में अपनी शानदार जीत के बाद मोदी के भारत के प्रधानमंत्री के रूप में शपथ लेने के साथ समाप्त होती है।

यदि केवल विवेक ओबेरॉय और कंपनी कुछ और दिन इंतजार करते तो हम २०१९ भी देख सकते थे। शायद एक सीक्वल ही आजाय , कौन जानता है।

लेकिन इसका कारण जहां क्रेडिट है। विवेक ओबेरॉय एक बेहतर बॉलीवुड वापसी के लिए नहीं कह सकते । उन्हें फिल्म में अभिनय नहीं करना था। मोदी की उनकी छाप इस बात से है कि २ घंटे १५ मिनट की इस फिल्म के माध्यम से, आप लगातार उनकी तुलना हमारे प्रधानमंत्री और सोच से कर रहे हैं ... शायद मोदी ओबेरॉय से बेहतर अभिनेता हैं।

कम से कम प्रधान मंत्री अपने भाषणों को दृढ़ विश्वास के साथ बोलते हैं, लोगों की आँखों में देख सकते हैं और आँचल से वादा कर सकते हैं और देश को दूसरी बार जीत सकते हैं।

मोदी के नेता के सामने विवेक ओबेरॉय फेल हो गए क्योंकि जब नरेंद्र मोदी के रूप में आप एक आदमी के रूप में सार्वजनिक भूमिका निभाते हैं, तो आपको अपनी कला के बारे में निश्चित रूप से पारंगत होना चाहिए। विवेक ओबेरॉय मोदी की भूमिका में हैं।

वह मुस्कुराता है, अजीब चेहरे बनाता है और खुद को उस दाढ़ी और मूंछ के पीछे से व्यक्त करने की कोशिश करता है, लेकिन मोदी की वास्तबिक भूमिका से बहुत कम पड़ता है। इस बीच, उसकी भौंहों में भूरे और काले बालों की संख्या में उतार-चढ़ाव बना रहता है।

पीएम नरेंद्र मोदी के खिलाफ और फिल्म के पक्ष में काम करने वाली बात यह है कि हमने प्रधानमंत्री को अपनी आंखों के सामने सत्ता में आते देखा है। उनका उदय सोशल मीडिया पर और सार्वजनिक स्मृति में ताज़ातरीन रैलियों में हुआ है, जिसे हम हरेक दिन देख रहे हैं।

निर्देशक ओमंग कुमार के लिए चुनौतियां कई मायने में थीं। मैरी कॉम के साथ एक सराहनीय काम करने वाले निर्देशक ने पीएम नरेंद्र मोदी के लिए अपने शिल्प को सबसे खराब बताया। मोदी की एक ऐसी कहानी है जिससे पूरा देश वाकिफ है। इस तरह के परिदृश्य में 'रचनात्मक स्वतंत्रता' लेना बिल्कुल ठीक नहीं है। शायद ये है।

क्योंकि दशकों से नीचे, जब लोग पीएम नरेंद्र मोदी की इस 'बायोपिक' पर मौका देते हैं, तो यह द मोदी स्टोरी होगी।

पीएम नरेंद्र मोदी फिल्म अपने दर्शक को मोदी के जीवन के सर्वश्रेष्ठ हिस्सों से ले जाते हैं। यह इस आदमी के संघर्षों पर प्रकाश डालता है, जिसने ट्रेन के डिब्बों में चाय बेचने और गुफाओं में सोने से लेकर , लोक कल्याण मार्ग तक अपनी लड़ाई लड़ी। रास्ते में, यह विपक्ष, कांग्रेस, इंदिरा गांधी, सोनिया गांधी ... और उनकी आवाज के मनमोहन सिंह की पूरी तरह से परवाह करता है।

इतना ही, इस साल के शुरू में द एक्सीडेंटल प्राइम मिनिस्टर के रूप में अनुपम खेर को ऑस्कर के योग्य लग रहा है।

मोदी और उनके भाई-बंधुओं के बीच हर किसी को हतोत्साहित करने की अपनी प्रक्रिया में, अमित शाह, पीएम नरेंद्र मोदी की फिल्म, अटल बिहारी वाजपेयी को भी स्पष्ट करती है। मोदी और अमित शाह के अलावा एकमात्र चरित्र लालकृष्ण आडवाणी का है।

प्रशांत नारायणन भयावह व्यवसायी का किरदार निभाने की भरसक कोशिश करते हैं, लेकिन एक खलनायक की के रूप में समाप्त होता है। दर्शन कुमार एक बिकाऊ पत्रकार ’हैं जो अपना सर्वश्रेष्ठ पैर आगे रखते हैं, लेकिन अफसोस, औसत दर्जे से ऊपर नहीं उठ सकते।

बोमन ईरानी रतन टाटा के रूप में अपनी छोटी भूमिका में चमकते हैं। ज़रीना वहाब हीराबेन को अपना स्पर्श देती हैं, लेकिन आपको घर के बारे में लिखने के लिए कुछ नहीं देती हैं। कोई भी किरदार आपके साथ नहीं रहता।

निर्माता संदीपसिंह, जिन्हें पीएम नरेंद्र मोदी की 'कहानी' का श्रेय दिया जाता है, ने हमारे प्रधान मंत्री के लिए एक जीवनी की कलम को यहां पेश किया। (एक साइड नोट पर, विवेक ओबेरॉय को पहले उस शब्द का अर्थ देखना चाहिए था। वह सिर्फ एक उद्देश्य दृष्टिकोण हो सकता था।) यहाँ हमारे प्रमुख चरित्र में कोई दोष नहीं है। आओ, यहां तक कि नरेंद्र मोदी भी खुद को इस अविश्वसनीय तरीके से नहीं दिखाना चाहते हैं।

यहां तक कि पीएम नरेंद्र मोदी के जीवन के सबसे विवादास्पद हिस्सों - गोधरा दंगों को भी विपक्ष पर लगाया गया है ताकि मोदी को अपने लोगों की सेवा करने से रोका जा सके। हो सकता है कि पीएम नरेंद्र मोदी के निर्माताओं को फिल्म की सही चाय की अपनी रेसिपी थोड़ी गंभीरता से लेनी चाहिए: बस थोड़ी सी चीनी मिला दें। क्योंकि जब आपके पास बहुत अधिक चीनी होती है, तो चाय अखाद्य होती है।

India में अब टॉप स्मार्टफोन्स २५,०० ० रुपये से कम कीमत में, xiaomi & samsung galaxy

2019-07-01T22:44:00.000+05:45

खबरी न्यूज़

जनकपुरधाम

अब, भारत में मिड-रेंज स्मार्टफोन सेगमेंट पर कुछ ध्यान दिया जा रहा है। सैमसंग और मोटोरोला जैसे ब्रांड्स कुछ अनोखे प्रसाद के साथ सेगमेंट को जिंदा रखे हुए हैं। Xiaomi Redmi K२० Pro के लॉन्च की भी तैयारी कर रहा है जो कि अपने सेगमेंट में लोकप्रिय पोको एफ 1 को सफल बनाने के लिए तैयार है।

आइए एक नज़र डालते हैं भारत में २५,०० ० रुपये से कम कीमत वाले टॉप-टू-मनी स्मार्टफोन पर

सैमसंग गैलेक्सी M40

१९,९९० रुपये की कीमत में, सैमसंग गैलेक्सी एम ४० भारत में सबसे अच्छी मिड-रेंज स्मार्टफोन में से एक है। नवीनतम सैमसंग स्मार्टफोन ट्रिपल-रियर कैमरा सेटअप प्रदान करता है जिसमें ३२ -मेगापिक्सेल, ५-मेगापिक्सेल और ८-मेगापिक्सेल सेंसर शामिल हैं।

फ्रंट में इसमें १६-मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा है। क्वालकॉम के स्नैपड्रैगन ६७५ प्रोसेसर द्वारा संचालित, गैलेक्सी एम ४०, ६ जीबी रैम के साथ आता है। इसमें ३५०० mAh की बैटरी है।

आप गैलेक्सी ए ५० पर भी विचार कर सकते हैं जिसमें विशिष्टताओं और डिज़ाइन का एक समान सेट है। फोन भारत में १८,४९० रुपये की शुरुआती कीमत में उपलब्ध है।

Xiaomi Poco F1

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Xiaomi Poco F1 मे हाल ही में भारत में बड़ी कीमत में गिरावट देखी गयी है । अब १७,९९९ रुपये से शुरू होने वाला, Xiaomi Poco F1 क्वालकॉम स्नैपड्रैगन ८४५ प्रोसेसर पेश करने वाला सबसे सस्ता फोन है।

पोको एफ १ अब नवीनतम मोटोरोला वन विजन और सैमसंग गैलेक्सी एम ४० सहित कुछ लोकप्रिय मिड-रेंज फोन की तुलना में सस्ता है।

जहां तक चश्मा जाता है, पोको एफ १ में ६.१८ -इंच का फुल एचडी डिस्प्ले, १२ -मेगापिक्सल और ५ -मेगापिक्सल का एआई डुअल कैमरा, २०-मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा, ८ जीबी तक रैम और २५६ जीबी तक का बिल्ट-इन स्टोरेज है।

आप Xiaomi के Redmi K20 प्रो का भी इंतजार कर सकते हैं जो पिछले महीने चीन में लॉन्च किया गया था। यह फोन ४८-मेगापिक्सल सोनी IMX586 सेंसर और १३ -मेगापिक्सल के वाइड-एंगल लेंस, २०-मेगापिक्सल के पॉप-अप सेल्फी कैमरा, और ४,०००mAh की बैटरी सहित बेहतर स्पेसिफिकेशन्स प्रदान करता है।

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मोटोरोला वन विजन

मोटोरोला का वन विजन भारत में १९,९९९ रुपये में उपलब्ध है। यह स्मार्टफोन पूर्ण एचडी रिज़ॉल्यूशन के साथ अद्वितीय २१ : ९ सिनेमाविज़न डिस्प्ले प्रदान करता है। यह कॉर्निंग गोरिल्ला ग्लास द्वारा संरक्षित ६. ३-इंच की स्क्रीन को स्पोर्ट करता है। यह पीठ पर अद्वितीय ढाल रंग भी पेश करता है।

सैमसंग के Exynos 9609 प्रोसेसर द्वारा संचालित, मोटोरोला वन विजन में 4GB रैम और 128GB बिल्ट-इन स्टोरेज है।फोन माइक्रोएसडी कार्ड के जरिए 512GB तक एक्सपेंडेबल स्टोरेज को सपोर्ट करता है। फोन डुअल-रियर कैमरों के साथ आता है जिसमें ४८-मेगापिक्सल सेंसर और ५ -मेगापिक्सल सेंसर है।

ओप्पो एफ ११ प्रो

ओप्पो एफ ११ प्रो भारत में अच्छी तरह से डिजाइन किए गए फोनों में से एक है। २४,९९० रुपये में खरीदा गया, ओप्पो का नवीनतम फोन ६ जीबी रैम और ६४ जीबी इन-बिल्ट स्टोरेज के साथ आता है। ओप्पो F11 प्रो में १९:५: ९ आस्पेक्ट रेश्यो वाली ६.५-इंच की FHD डिस्प्ले मौजूद है।

इसमें १६-मेगापिक्सल का पॉप-अप सेल्फी कैमरा अप फ्रंट है। स्मार्टफोन में VOOC 3.0 फास्ट चार्जिंग सपोर्ट के साथ ४,०००mAh की बैटरी दी गई है। Oppo F11 Pro का मुख्य आकर्षण ४८-मेगापिक्सल का रियर कैमरा f / 1.7 एपर्चर है।

नोकिया ८.१, ६ जीबी रैम

Nokia 8.1 6GB रैम और 128GB स्टोरेज वैरिएंट अब अमेज़न इंडिया पर २२,९९९ रुपये में उपलब्ध है। एंड्रॉयड वन-आधारित फोन एक पूर्ण HD 6.18-इंच PureDisplay प्रदान करता है। स्नैपड्रैगन ७१० प्रोसेसर द्वारा संचालित, नोकिया ८.१, १२ -मेगापिक्सल और १३-मेगापिक्सल के रियर कैमरों के साथ ZEISS ऑप्टिक्स के साथ आता है। इसमें २० मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा है। स्मार्टफोन ३५०० mAh की बैटरी पर चलता है।

Samajbadi Party mulls stopping government to make a fresh push for constitution amendment

2019-07-01T14:52:00.000+05:45

ghosna-samaroh

समाजवादी पार्टी नेपाल सरकार छोड़ने की तैयारी में

खबरी न्यूज़

जनकपुरधाम

तेरह महीने पहले, उपेंद्र यादव अपनी पार्टी की ओर से, तब संघिया समाजवादी फोरम नेपाल के रूप में जाने जाते थे, प्रधान मंत्री केपी शर्मा ओली और तत्कालीन माओवादी अध्यक्ष पुष्पा कमल दहल के साथ दो-सूत्रीय सौदे पर सहमति हुई थी।

यह सहमति यादव की पार्टी के लिए ओली सरकार में शामिल होने के लिए एक पूर्व शर्त थी - कि संविधान में "आम सहमति के माध्यम से" संशोधन किया जाएगा।

लेकिन ओली सरकार ने चार्टर में संबिधान संशोधन के कोई संकेत दिखाई नहीं देने के बाद यादव की पार्टी, जिसे अब नाया शक्ति नेपाल के साथ एकीकरण के बाद समाजवादी पार्टी नेपाल के रूप में जाना जाता है, ओली सरकार से बाहर निकलने की योजना बना रही है।

पार्टी के केंद्रीय अध्यक्ष उपेंद्र यादव ने कहा “हम प्रधान मंत्री के साथ एक अंतिम चर्चा आयोजित करने की तैयारी कर रहे हैं। हम यह जानना चाहते हैं कि क्या वह अब भी समझौते का पालन करना चाहते हैं, ”।

पार्टी के अंदरूनी सूत्रों का कहना है कि यादव दबाव में हैं, खासकर समाजवादी पार्टी नेपाल के गठन के बाद, जिसमें वे केंद्रीय कार्यकारी समिति के अध्यक्ष हैं, जबकि एक अन्य अध्यक्ष बाबूराम भट्टाराई संघीय परिषद का नेतृत्व करते हैं।

फोरम और नाया शक्ति के बीच एकीकरण का एक मुख्य उद्देश्य सरकार पर संविधान में संशोधन करने और देश में एक वैकल्पिक राजनीतिक शक्ति बनाने का दबाव बनाना था।

समाजवादी पार्टी के गठन को लगभग दो महीने हो चुके हैं, लेकिन इसने न तो सरकार छोड़ी है और न ही संविधान संशोधन के लिए ठोस कदम उठाए हैं।

पिछली बार उन्होंने संविधान संशोधन की मांग ५ जनवरी को की थी।

समाजवादी पार्टी के महासचिव गंगा श्रेष्ठ ने कहा, " एकीकरण के मुख्य उद्देश्यों में से एक इसके उचित कार्यान्वयन के लिए संविधान में संशोधन सुनिश्चित करना था।"

यादव और भट्टाराई ने अपनी पार्टियों का एकीकरण करने का फैसला किया क्योंकि दोनों का मानना है कि संविधान में संशोधन की आवश्यकता है।

देश में एक नया वैकल्पिक शक्ति बनाने की तलाश में २०१४ में संविधान की घोषणा के ११ दिन बाद भट्टराई ने माओवादी पार्टी छोड़ दी थी। `

अब सरकार में एक साल से अधिक समय बीतने के बाद, यादव की पार्टी संविधान संशोधन के लिए नए सिरे से जोर लगाना चाहती है।

समाजवादी पार्टी के सह-अध्यक्ष राजेंद्र श्रेष्ठ ने कहा , " हमारी पार्टी ने संविधान संशोधन मुद्दे पर चर्चा के लिए प्रधानमंत्री से समय मांगा है।" "भट्टराई सहित वरिष्ठ नेताओं की एक टीम जल्द ही प्रधानमंत्री से मुलाकात करेगी।"

समाजवादी पार्टी राष्ट्रीय जनता पार्टी-नेपाल के साथ बातचीत कर रही है, साथ ही एक अन्य मधेश आधारित पार्टी भी जो संविधान में संशोधन की मांग कर रही है।

अगस्त २०१५ में टीकापुर हिंसा भड़काने के मामले में कैलाली जिला अदालत ने अपने निर्बाचित सांसद रेशम चौधरी को दोषी ठहराए जाने के बाद राष्ट्रीय जनता पार्टी ने मार्च में अपना समर्थन वापस ले लिया था।

नेताओं ने कहा कि दोनों दलों के बीच कामकाजी गठबंधन बनाने के लिए अनौपचारिक बातचीत चल रही है - यहां तक कि पार्टी एकीकरणका सम्भाबना भी है - ताकि वे एक साथ मिलकर संविधान में संशोधन के लिए सरकार पर दबाव बना सकें।

हालाँकि, राष्ट्रीय जनता पार्टी चाहती है कि एकीकरण की बातचीत को आगे बढ़ाने के लिए समाजवादी पार्टी सरकार छोड़ दे।

राजनीतिक विश्लेषकों का कहना है कि मौजूदा सरकार द्वारा संविधान में संशोधन की संभावना तब तक पतली है जब तक कि संशोधन की मांग करने वाले दल एक साथ नहीं आते और एक मजबूत ताकत का निर्माण नहीं करते।

राजनीति विज्ञान और विश्लेषकों का कहना है कि " इस संसद से संशोधन की कोई संभावना नहीं दिख रही है क्योंकि (सत्तारूढ़) नेपाल कम्युनिस्ट पार्टी इसके लिए तैयार नहीं है।" विश्लेषकों का अनुसार , "यादव खुद आश्वस्त नहीं थे कि ओली सरकार में शामिल होने पर संविधान में संशोधन करेंगे।"

"लेकिन अगर यादव वास्तव में दबाव बनाना चाहते हैं, तो उनकी पार्टी को राष्ट्रीय जनता पार्टी और अन्य समान विचारधारा वाली ताकतों के साथ हाथ मिलाना चाहिए।"

समाजवादी पार्टी के अधिकांश नेता भी सरकार को छोड़ने के पक्ष में हैं, क्योंकि उनका मानना है कि वे जितने लंबे समय तक रहेंगे, संविधान संशोधन की उनकी मांग उतनी ही कम होगी। गंगा श्रेष्ठा ने कहा, '' हमने सरकार का फैसला करने के लिए तारीख तय नहीं की है। उनके अनुसार, समाजवादी पार्टी वर्तमान में जिला और प्रांतीय समितियों के गठन में व्यस्त है।

गंगा श्रेष्ठा ने कहा, "संभवत: हम केंद्रीय कार्यकारी समिति की बैठक के बाद सरकार के साथ अपने संबंधों के बारे में ठोस और साहसिक फैसला करेंगे।"

राजनीतिक विश्लेषकों का कहना है कि , जो दल संविधान संशोधन चाहते हैं, उन्हें अब एकजुट होना चाहिए। विश्लेषकों ने कहा कि अगर वे चाहते हैं कि सरकार उनकी बात सुने, तो उनके पास सड़कों पर विरोध प्रदर्शन शुरू करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।

NASA: Intense work under path on rocket for future moonshots

2019-06-30T22:53:00.000+05:45

नासा : भविष्य के चन्द्रमाओं के लिए रॉकेट पर कर रहा है गहन काम

एक अंतरिक्ष एजेंसी के अधिकारी ने शुक्रवार को कहा कि नासा रॉकेट कारखाने में चालक द ल का टीम चारों ओर काम कर रहे हैं, जो एक नई गिरावट २०२० की समयसीमा को पूरा करने के इरादे से काम कर रहे हैं।

नासा के डिप्टी एडमिनिस्ट्रेटर जेम्स मोरहार्ड ने न्यू ऑरलियन्स मिचौड असेंबली सेंटर में एक प्रेस मीट में कहा, मैं आधी रात को यहां आया था , इंजन सेक्शन पर काम करने वाले लोगों से बात कर रहा था।

यदि सब ठीक हो जाता है, तो अक्सर विलंबित आर्टेमिस १ परीक्षण उड़ान २०२० में गिरने की संभावना है, हालांकि लॉन्च की तारीख की घोषणा नहीं की गई है। इंजन के ८ मिनट और १४ सेकंड के बाहर बंद होने से पहले, रॉकेट एक अलिखित ओरियन कैप्सूल को ऊपर ले जाने के लिए रॉकेट को कॉल करता है।

नासा ने कहा कि कैप्सूल को उड़ान के २५ दिनों के दौरान चंद्रमा के चारों ओर एक डबल लूप बनाने के लिए कहा गया है।

अधिकारियों ने कहा कि कोई भी वाणिज्यिक रॉकेट, वर्तमान या नियोजित नहीं, अंतरिक्ष लॉन्च सिस्टम जितना शक्तिशाली है, जो अंतरिक्ष शटल को संभालने के लिए तीन गुना भारी भार उठाएगा। उन्होंने इसे दशकों पहले अपोलो मिशनों के विपरीत, चंद्रमा तक पहुंचने के लिए एक नया दृष्टिकोण भी कहा।

मिचौड के डिप्टी चीफ ऑपरेशंस मैनेजर लियोनेल डुट्रेक्स ने कहा, रोमांचक हिस्सा यह नहीं है कि यह अपोलो की तरह नहीं होगा ,जहां हमने चांद पर एक झंडा लगाया और छोड़ा।

“हम चाँद पर लौटने वाले हैं और इसे मंगल पर जाने के लिए तकनीकी आधार और ज्ञान के रूप में उपयोग करते हैं। हमें यह सुनिश्चित करने के लिए मिला कि यह रॉकेट उन जरूरतों को पूरा करेगा। ”

डुट्रेक्स ने कहा कि रॉकेट पुनस् प्रयोज्य नहीं है, क्योंकि वर्तमान योजनाओं के तहत, इंजन असेंबली को पुनर्प्राप्त करने और नवीनीकरण करने की तुलना में अधिक लागत आएगी।

दिसंबर में, विशालकाय रॉकेट को परीक्षण के लिए अलबामा के नासा बजरा पेगासस से मार्शल स्पेस फ़्लाइट सेंटर में ले जाया जाना है। जब ओरियन अंतरिक्ष यान और उसके ईंधन टैंक के साथ सबसे ऊपर है, तो यह स्टैच्यू ऑफ लिबर्टी से ३२२ फीट ९ ९८ मीटर ० ऊंचा होगा लेकिन शनि वी रॉकेट की तुलना में छोटा होगा जिसने स्काईलैब स्पेस स्टेशन और अपोलो प्रोग्राम लॉन्च किया था, जो लोगों को ले गया था( चांद पर ।

वर्तमान में मिचौड में इकट्ठा किया जा रहा रॉकेट सेक्शन अंतरिक्ष के चार आरएस ( २५ इंजन का आयोजन करेगा, जो अंतरिक्ष के शटल को संचालित करता है।

इंजन मिचौड में दिखाई दे रहे थे, जिसमें उनके विस्तृत बैक एंड को ढंकते हुए थ्रू साइड फेस एएफटीू के रूप में चिह्नित चमकदार लाल कवर थे। अधिकारियों ने कहा कि नासा के पास आर्टेमिस मिशन के लिए एक और दर्जन हैं, जिसमें छह और अनुबंध हैं।

यह पूछे जाने पर कि क्या ४ २० बिलियन से ४ ३० बिलियन प्रोग्राम पर लागत के लिए एक सटीक आंकड़ा था, डिप्टी एडमिनिस्ट्रेटर ने कहा, मैं यहां खड़ा नहीं हूं और एक सटीक बजट नहीं दे रहा हूं।

मोरहार्ड यह भी नहीं कहेंगे कि क्या वे उम्मीद करते हैं कि नासा को अंतरिक्ष अन्वेषण के लिए राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प द्वारा अनुरोधित ४ १।६ बिलियन का २०२० का बजट मिलेगा।

उन्होंने कहा“विज्ञान कार्यक्रमों के लिए सदन ने ४ १।३ बिलियन जोड़ा। सीनेट ने बिल को चिह्नित नहीं किया है। मैं यह देखने के लिए इंतजार कर रहा हूं कि सीनेट क्या करता है ” ।

LG W30 vs Xiaomi Redmi Note 7S: Price, specifications, highlights looked at

2019-06-27T23:32:00.000+05:45

यहां LG के नवीनतम W30 और Xiaomi Redmi Note 7S के बीच तुलना की गई है।

खबरी न्यूज़

जनकपुरधाम

एल जी ने बुधवार को अपनी नई एलजी डब्ल्यू सीरीज़ के तहत तीन नए स्मार्टफोन पेश किए। बजट सेगमेंट में लक्षित, एल जी डब्ल्यू सीरीज़ के फोन 8,999 रुपये से शुरू होते हैं। कंपनी LG W30 भी पेश करती है, जिसकी कीमत 9,998 रुपये है और 3 जुलाई को अमेज़न पर बिक्री के लिए उपलब्ध होगा ।

नवीनतम एल जी W30 भारत में बजट एंड्रॉइड स्मार्टफोन की एक श्रृंखला के साथ प्रतिस्पर्धा करेगा, विशेष रूप से लोकप्रिय Xiaomi Redmi Note 7S । Xiaomi फोन भारत में 10,999 रुपये की शुरुआती कीमत में उपलब्ध है। यहां बताया गया है कि एलजी का नवीनतम फोन प्रतिस्पर्धी फोन के मुकाबले कितना कीमत लेता है।

Display & Design

LG W30 एक प्लास्टिक बैक पैनल प्रदान करता है लेकिन चमकदार फिनिश के साथ, यह एक प्रीमियम लुक और फील देता है। डिजाइन Realme के समान है। फोन में 6.26 इंच का 19: 9 एचडी आईपीएस डॉट फुलविज़न डिस्प्ले है। एलजी उपयोगकर्ताओं को सेटिंग्स के माध्यम से नॉच डिजाइन को ट्विक करने की भी अनुमति दे रहा है।

Xiaomi Redmi Note 7S ट्रेंडी ग्रेडिएंट कलर बैक कवर के साथ भी आता है। फोन 6.3 इंच के फुल एचडी डिस्प्ले के साथ आता है जिसमें गोरिल्ला ग्लास 5 प्रोटेक्शन के साथ डॉट नॉच है।

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Camera

LG W30 ट्रिपल-रियर कैमरा सेटअप देने के लिए भारत के सबसे सस्ते स्मार्टफोन्स में से एक है। फोन में 12 एमपी, एएफ (लो लाइट), 13 एमपी, एएफ (वाइड), और 2 एमपी, एफएफ, डेप्थ सेंसर हैं। फ्रंट में इसमें 16-मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा है।

xiaomi Redmi 7s स्पोर्ट्स 48-मेगापिक्सल और 5-मेगापिक्सल का डुअल कैमरा PDAF, EIS और AI पोर्ट्रेट मोड के साथ है। Redmi Note 7 Pro के विपरीत, Xiaomi का Redmi Note 7S 48-मेगापिक्सेल रिज़ॉल्यूशन देने के लिए सैमसंग सेंसर का उपयोग करता है। फ्रंट में इसमें 13 मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा है।

Performance

एलजी W30 3GB रैम के साथ Helio P22 ओक्टा-कोर प्रोसेसर पर चलता है। फोन 32 जीबी स्टोरेज के साथ आता है। स्मार्टफोन 4,000mAh की बैटरी से पावर्ड है। एलजी स्मार्टफोन वाई-फाई डुअल बैंड, ब्लूटूथ 4.2 और ओटीजी कनेक्टिविटी विकल्प प्रदान करता है। यह हाइब्रिड स्लॉट में डुअल 4 जी को भी सपोर्ट करता है।

Xiaomi Redmi Note 7S एक बेहतर प्रोसेसर, ऑक्टा-कोर 2.2GHz क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 660 AIE प्रोसेसर प्रदान करता है। Redmi Note 7S के बेस मॉडल में 3GB रैम और 32GB स्टोरेज है। टॉप-एंड मॉडल में 4GB रैम और 64GB स्टोरेज है। यह 4,000mAh की बैटरी द्वारा संचालित है।

Xiaomi एक हाइब्रिड स्लॉट में डुअल 4G सपोर्ट सहित कनेक्टिविटी विकल्पों का एक सेट प्रदान करता है।

Takeaway

एलजी W30 इस श्रेणी में अब तक लॉन्च किए गए किसी भी एलजी फोन की तुलना में काफी बेहतर बजट फोन लगता है। फोन दिलचस्प रंग विकल्पों जैसे थंडर ब्लू, प्लैटिनम ग्रे और अरोरा ग्रीन सहित एक नया डिज़ाइन प्रदान करता है।

हालाँकि, Xiaomi अधिक विश्वसनीय चिपसेट और समग्र प्रदर्शन प्रदान करता है। इसका 48 मेगापिक्सल का कैमरा भी काफी प्रभावशाली है। Redmi Note 7S LG फोन से थोड़ा ज्यादा महंगा है।

48-मेगापिक्सेल कैमरा बाला फोन अभी नए चलन में हैं। टॉप प्रीमियम फोन जैसे Huawei P30 Pro और OnePlus 7 Pro 48-मेगापिक्सल का कैमरा देते हैं। लेकिन 48-मेगापिक्सल के रियर कैमरे वाला फोन पाने के लिए आपको प्रीमियम का भुगतान करने की जरुरत नहीं है।

Xiaomi Redmi Note 7S

भारत में 48-मेगापिक्सल रियर कैमरा, Xiaomi Redmi Note 7s के साथ सबसे सस्ता फोन 10,999 रुपये की शुरुआती कीमत पर भारत में उपलब्ध है। फोन 48-मेगापिक्सल और 5-मेगापिक्सल AI डुअल-रियर कैमरों का संयोजन प्रदान करता है। Xiaomi Redmi Note 7 Pro के विपरीत, Redmi Note 7S में 48MP रिज़ॉल्यूशन देने के लिए सैमसंग सेंसर है।

Xiaomi Redmi Note 7S एक विश्वसनीय क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 660 प्रोसेसर द्वारा संचालित है जिसमें 4GB रैम और 64GB स्टोरेज है। ग्रेडिएंट कलर बैक पैनल की विशेषता, रेडमी नोट 7S स्पोर्ट्स 6.3-इंच का फुल एचडी डॉट नॉच डिस्प्ले है। फोन की प्रमुख विशेषताओं में फिंगरप्रिंट सेंसर, 13-मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा और 4,000mAh की बैटरी शामिल है।

Tarai communities more prone to abuse and torture in police authority, report says

2019-06-26T23:11:00.003+05:45

रिपोर्ट में कहा गया है कि तराई समुदाय पुलिस हिरासत में दुर्व्यवहार और यातना का शिकार होता है

खबरी न्यूज़

जनकपुरधाम

पिछले साल अगस्त के अंत में, राम मनोहर यादव को उपप्रधानमंत्री उपेंद्र यादव के विरोध में काले झंडे दिखाने के लिए बर्दिया के गुलरिया से गिरफ्तार किया गया था। दस दिन बाद, यादव के परिवार को बताया गया कि पुलिस हिरासत में उनकी मृत्यु हो गई है।

पुलिस को कहना था की यादव की स्वास्थ्य की स्थिति खराब थी, जिससे उनकी मृत्यु हो गई ।

सुनीता यादव का आरोप संभव नहीं हो सकता है, क्योंकि एक नई रिपोर्ट में कहा गया है कि तराई में जातीय समुदायों के लोग पुलिस से अत्याचार और दुर्व्यवहार के लिए अधिक प्रवृत्त हैं। मानवाधिकार संगठन एडवोकेसी फोरम की रिपोर्ट के अनुसार, देश भर के निरोध केंद्रों में अत्याचार की दर में तेजी से वृद्धि हुई है, तराई समुदाय, मुख्य रूप से मधेशी और थारू को सजा का खामियाजा भुगतना पड़ रहा है।

११६५बंदियों में से - छह जिलों से, २०१८ -२२. २ प्रतिशत में साक्षात्कार में कहा गया कि उनके साथ सुरक्षा बलों द्वारा दुर्व्यवहार किया गया था। रिपोर्ट के अनुसार, औसतन यातना दरों में २०१५ से एक प्रतिशत की वृद्धि हुई है, जब १७ .५ प्रतिशत बंदियों ने पुलिस के हाथों दुर्व्यवहार की सूचना दी थी।

लेकिन काठमांडू, बांके, रूपन्देही, कास्की, कंचनपुर और मोरांग जिलों की जेलों में किए गए अध्ययन से पता चलता है कि तराई में जातीय समुदायों के बंदियों ने अधिक यातना और दुर्व्यवहार की सूचना दी। रिपोर्ट के अनुसार, मैदानी इलाकों से ऐसे बंदियों में से ३०. ४ प्रतिशत ने दुरुपयोग की सूचना दी, जो औसत से ८ .२ प्रतिशत अधिक है।

हाल ही में, एक उदाहरण के एक उदाहरण में कि कैसे सुरक्षा बलों ने हाशिए के समुदायों के सदस्यों के साथ दुर्व्यवहार किया, रेशमा चौधरी, जो वर्तमान में २०१५ कैलाली विरोध के दौरान हत्या के लिए हिरासत में थी, बीर अस्पताल में चिकित्सा उपचार प्राप्त करते समय उनको मोठे लोहेकी जंजीर से बेरके रखा गया था ।

एक बार जब उनकी थरथराहट की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हुईं, तो अधिकार कार्यकर्ताओं ने उनके थारू पहचान के कारण संभवत: अंतर उपचार की ओर इशारा किया। उनकी जंजीर बाद में प्रधान मंत्री के आदेश पर हटा दी गई थी।

रिपोर्ट में, cast उच्च जातियों ’के सदस्यों ने ऐसी घटनाओं की कम से कम संख्या का वर्णन किया, जबकि cast निम्न जातियों’ के लोगों ने अन्यथा रिपोर्ट किया। केवल १ .७ प्रतिशत ब्राह्मणों ने दुर्व्यवहार की शिकायत की जबकि ३०. ५ प्रतिशत दलितों ने ऐसा ही आरोप लगाया।

महिलाओं ने यह भी कहा कि उन्हें हिरासत में उच्च दर पर गलत व्यवहार किया गया, 23.1 प्रतिशत के साथ दुर्व्यवहार का आरोप लगाया, भले ही उनकी संख्या काफी कम थी।

रिपोर्ट के पीछे शोधकर्ताओं ने कहा कि पुलिस उन लोगों के साथ अलग व्यवहार करती है जो विशेषाधिकार प्राप्त परिवारों से कम और अन्य marginalised समुदायों से अलग व्यवहार करते हैं।

“निरोध केंद्रों में उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि एक बंदी को विशेषाधिकार प्राप्त है। एडवोकेसी फोरम के कार्यक्रम अधिकारी, बिकास बस्नेत ने पोस्ट को बताया, "यदि दो लोग एक ही आरोप का सामना कर रहे हों तो भी उपचार अलग-अलग पाया गया।"

रिपोर्ट के अनुसार, दुर्व्यवहार और दुर्व्यवहार में थप्पड़ मारना, लात मारना, मुक्का मारना, बाल खींचना और प्लास्टिक या बांस की डंडियों से पीटना शामिल था, जबकि सुरक्षा बलों द्वारा नियोजित यातना के तरीकों में वॉटरबोर्डिंग शामिल है।

जब से 2001 में, फोरम ने पुलिस अभिरक्षा में दुर्व्यवहार के बारे में डेटा एकत्र करना शुरू किया, तब से 2002 में माओवादी विद्रोह की ऊंचाई के दौरान 2002 में 53.4 प्रतिशत के शिखर से लेकर यातना में उल्लेखनीय कमी आई है।

राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग के चेयरपर्सन अनूप राज शर्मा ने कहा कि रिपोर्ट द्वारा चित्रित चित्र धूमिल है।

शर्मा ने रिपोर्ट पेश करने के लिए आयोजित एक कार्यक्रम में कहा, "देश में बड़े राजनीतिक बदलावों के बावजूद, राज्य मशीनरी का रवैया पहले जैसा ही रहा है।" “मानवाधिकार आयोग को भी इस तरह की रिपोर्ट मिली है। यह चिंताजनक है।"

मानवाधिकार आयोग और अटॉर्नी जनरल के कार्यालय के साथ दुर्व्यवहार के ऐसे मामलों को देखने का अधिकार है, लेकिन दोनों संगठन अप्रभावी हैं, मानवाधिकार कार्यकर्ताओं का कहना है। उन्होंने कहा कि मानवाधिकार आयोग केवल सिफारिशें कर सकता है, जिनमें से अधिकांश को लागू नहीं किया गया है, जबकि अटॉर्नी जनरल के कार्यालय अपने दम पर सक्रिय कदम नहीं उठाते हैं, उन्होंने कहा।

बस्नेत ने कहा कि यातना के मामलों को देखने के लिए एक अलग कानून और खोजी इकाई की आवश्यकता होती है। "कई मामलों में, पुलिस ऐसे अवैध आचरण में शामिल अधिकारियों के खिलाफ पहली सूचना रिपोर्ट दर्ज करने से इनकार करती है,"

पिछले साल लागू हुए आपराधिक कोड ने यातना के दोषी लोगों के लिए अधिकतम पांच साल कारावास और 50,000 रुपये का जुर्माना लगाया है। हालांकि, इस कानून में रेट्रोएक्टिव क्षेत्राधिकार का अभाव है, जो 10 साल की उग्रवाद के दौरान हजारों यातना मामलों से निपटने के लिए आवश्यक है। हालांकि सरकार ने 2014 में संसद में एंटी-टॉर्चर बिल पंजीकृत किया, लेकिन यह अप्राप्त है।

ष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग ने राम मनोहर यादव की मौत की जांच शुरू की थी, लेकिन रिपोर्ट को सार्वजनिक नहीं किया गया है। परिवार द्वारा दुर्व्यवहार और हिरासत में यातना देने का आरोप लगाने के बाद भी, यादव की मौत का उचित छानबीन नहीं हो सका ।

Here are Apple iOS 13's extraordinary highlights for Indian iPhone clients

2019-06-25T23:46:00.000+05:45

भारतीय iPhone उपयोगकर्ताओं के लिए Apple iOS 13 की खास विशेषताएं

खबरी न्यूज़

जनकपुरधाम

अपने WWDC 2019 सम्मेलन में Apple ने iPhone उपयोगकर्ताओं के लिए iOS 13 अपडेट समेत पेश किया है। IOS का नवीनतम पुनरावृत्ति नई सुविधाओं और सुधारों की एक श्रृंखला के साथ आता है। पहली बार, Apple ने भारत में उपयोगकर्ताओं के लिए कई विशेषताओं को पेश किया है।

IOS 13 के साथ, सिरी ने एक नई भारतीय अंग्रेजी आवाज जोड़ी है। नया OS असमिया, बोडो, डोगरी, कश्मीरी (देवनागरी, अरबी), कोंकणी (देवनागरी), मणिपुरी (बंगला, मीटी मेयेक), मैथिली, नेपाली, संस्कृत, सहित 15 नई भारतीय भाषा कीबोर्ड के साथ सभी 22 भारतीय भाषाओं का समर्थन करता है।

जबकि कीबोर्ड अब रोमन और हिंदी का समर्थन करता है, देवनागरी हिंदी कीबोर्ड भी टाइपिंग भविष्यवाणियों का समर्थन करेगा।

हिंदी, मराठी, नेपाली, संस्कृत, बंगाली, असमिया, तमिल, तेलुगु, गुजराती, कन्नड़, गुरुमुखी, मलयालम, ओडिया, और उर्दू के लिए 30 नए दस्तावेज़ फोंट हैं। गुरुमुखी, कन्नड़, ओडिया और गुजराती के लिए चार नए सिस्टम फोंट भी जोड़े गए हैं।

“जब आप एक नया उपकरण सेट करते हैं, तो iOS 13 संवर्धित विकल्प प्रस्तुत करता है यदि यह पता लगाता है कि आप एक से अधिक भाषा बोल सकते हैं। यह आपके कीबोर्ड, डिक्टेशन भाषाओं और पसंदीदा भाषाओं में प्रासंगिक भाषाओं को जोड़ने की पेशकश करता है।

डेटा सचेत उपयोगकर्ताओं के लिए, Apple ने वीडियो डाउनलोड अनुकूलन शुरू किया है। इस सुविधा के साथ हॉटस्टार और नेटफ्लिक्स जैसे वीडियो स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म आपके वीडियो को डाउनलोड करने के लिए दिन के समय को अनुकूलित कर सकते हैं।

Apple का कहना है कि यह सुविधा भीड़भाड़ वाले नेटवर्क और शिखर सेलुलर डेटा की कीमतों से बचने के लिए इन प्लेटफार्मों की मदद करेगी।

Apple ने पहले ही iOS 13 के डेवलपर बीटा को रोल आउट करना शुरू कर दिया है और पहला सार्वजनिक बीटा जुलाई के बाद में उपलब्ध होगा। स्थिर संस्करण को इस वर्ष के अंत में रोल आउट किया जाना है।

Apple iOS 13 सार्वजनिक बीटा: यहां बताया गया है कि अपने iPhone पर डार्क मोड का उपयोग कैसे करें

Apple ने iOS 13. का पहला सार्वजनिक बीटा रोल आउट कर दिया है। नवीनतम iOS पुनरावृत्ति कई नई सुविधाओं के साथ आई है, जिसमें बेहतर रिमाइंडर से लेकर भारतीय उपयोगकर्ताओं के लिए विशेष अनुकूलन शामिल हैं। Apple के iOS 13 के सबसे हॉट फीचर्स में से एक डार्क मोड है।

रुचि रखने वाले iPhone उपयोगकर्ता iOS 13 सार्वजनिक बीटा स्थापित करके नए डार्क मोड फ़ीचर को आज़मा सकते हैं। बीटा प्रोफ़ाइल डाउनलोड करने से पहले, अपनी डिवाइस संगतता की जाँच करें।

यदि आप पहले से ही सार्वजनिक बीटा डाउनलोड और इंस्टॉल कर चुके हैं, तो यहां बताया गया है कि आप 'डार्क' मोड से कैसे शुरू कर सकते हैं।

1: अपने iPhone पर सेटिंग्स खोलें। जनरल पर जाएं और फिर डिस्प्ले खोलें

2: आपको दो विकल्प मिलेंगे - लाइट और डार्क। आरंभ करने के लिए 'डार्क' पर टैप करें।

3: आप "स्वचालित" पर टैप करके डार्क मोड को भी स्वचालित कर सकते हैं - रात की शिफ्ट मोड के समान।

अभी भी शुरुआती चरणों में, वर्तमान में डार्क मोड केवल देशी एप्पल अनुप्रयोगों में उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, सेटिंग्स पृष्ठभूमि का रंग सफेद से काले रंग में उल्टा है। आपको सफारी ब्राउज़र, फ़ोटो, कैलेंडर, नोट्स और यहां तक कि ऐप्पल मैप्स में एक समान डार्क लेआउट दिखाई देगा।

Apple के iOS 13 के स्थिर संस्करण को जारी करने के बाद थर्ड पार्टी ऐप्स को डार्क मोड के लिए समर्थन जोड़ने की उम्मीद है।

Apple ने सिर्फ अपने मोबाइल OS के नवीनतम पुनरावृत्ति की घोषणा की। लेटेस्ट iOS 13 अपडेट में नए ऐप फीचर्स, UI में बदलाव और सुधार के साथ आता है।

जैसा कि Apple ने iOS 13 पेश किया, कंपनी ने कहा कि उसके पिछले साल के iOS 12 अपडेट ने 95 प्रतिशत ग्राहक संतुष्टि प्राप्त की थी।

“आईओएस 12 की लोकप्रियता को इस तथ्य से मापा जा सकता है कि उसने 85 प्रतिशत गोद लेने की दर देखी है जबकि एंड्रॉइड 9 ने केवल 10 प्रतिशत देखा। कंपनी के वार्षिक फ्लैगशिप WWDC 2019 के दौरान Apple के सीईओ टिम कुक ने कहा कि iOS 13 हमारे ग्राहकों के अनुभवों को पहले की तरह फिर से परिभाषित करने जा रहा है।

iOS 13 कम डेटा मोड, व्यक्तिगत और काम के जीवन के लिए अलग-अलग iCloud खातों जैसी सुविधाओं के साथ आता है।

IOS 13 का डेवलपर पूर्वावलोकन आज से शुरू होने वाले डेवलपर apple.com पर Apple डेवलपर प्रोग्राम के सदस्यों के लिए चल रहा है, और इस महीने के अंत में एक सार्वजनिक बीटा प्रोग्राम iOS उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध होगा।

iOS 13 iPhone 6s और बाद के संस्करणों के साथ संगत होगा, और iPad Air 2 और बाद में, iPad के सभी प्रो मॉडल, iPad 5th जनरेशन और बाद में और iPad mini 4 और बाद के iPadOS के साथ उपलब्ध होगा।

कैमरा, तस्वीरें

पोर्ट्रेट लाइटिंग को एक नया प्रभाव मिलता है और उपयोगकर्ता अब रंग टन समायोजित कर सकते हैं। Apple iOS 13 के साथ वीडियो में एडिटिंग टूल ला रहा है। फोटो ऐप को श्रेणियों के लिए एक नए टैब के साथ एक प्रमुख रीडिज़ाइन मिल रहा है।

वीडियो नई फ़ोटो लाइब्रेरी पर ऑटो चलाएगा। iOS 13 भी डुप्लिकेट तस्वीरों को हटाने के लिए मशीन लर्निंग का उपयोग करता है।

स्थानीय स्तर के लिए एम्बुलेंस शुल्क मुक्त खरीद की सिफारिश करने के लिए MoHP

2019-06-16T12:52:00.001+05:45

Ambulance

खबरि न्यूज़

जनकपुरधाम

सरकार ने स्थानीय स्तर पर एम्बुलेंस की खरीद के बारे में संघीय मामलों और सामान्य प्रशासन मंत्रालय और स्वास्थ्य और जनसंख्या मंत्रालय को जिम्मेदारी सौंप दी है।

MoFAGA के अनुसार, अब MoHP स्थानीय स्तर पर वित्त मंत्रालय को खरीदी जाने वाली एम्बुलेंस पर सीमा शुल्क छूट की सिफारिश करने के लिए जिम्मेदार होगा।

इससे पहले, MoFAGA को MoF को सिफारिश करने की जिम्मेदारी सौंपी गई थी। स्थानीय स्तर २०१८ द्वारा खरीदी जाने वाली एम्बुलेंस पर सीमा शुल्क की छूट पर प्रत्येक मानकों के अनुसार, स्थानीय स्तर पर MoHP की सिफारिश पर शुल्क मुक्त आपातकालीन वाहन खरीद सकते हैं।

मानकों में अधिकतम तीन एम्बुलेंस की खरीद पर महानगरीय शहर / उप-महानगरीय शहर को सीमा शुल्क की छूट देने के प्रावधान को निर्धारित किया गया है, जबकि नगर पालिकाओं / ग्रामीण नगर पालिकाओं को दो एम्बुलेंसों के लिए ऐसी छूट मिलेगी। हालांकि, संबंधित स्थानीय स्तर पर आयात पारगमन पर एक प्रतिशत सीमा शुल्क का भुगतान करना पड़ता है।

एमओएफ से पूर्व सहमति प्राप्त करने के बाद, संबंधित स्थानीय स्तर को फिर से एंबुलेंस पर सीमा शुल्क में छूट का अनुरोध करने वाला आवेदन प्रस्तुत करना चाहिए। मानक का उद्देश्य स्थानीय स्तर पर लोगों की एम्बुलेंस सेवा तक पहुँच बढ़ाना है।

कोई भी स्थानीय स्तर पर आपातकालीन वाहन की खरीद के पांच साल पूरे होने तक मौजूदा एक के बदले प्रतिस्थापन के रूप में किसी अन्य एम्बुलेंस को आयात नहीं किया जा सकता है, उन मामलों को छोड़कर जहां दुर्घटना के कारण एम्बुलेंस परिचालन स्थिति में नहीं है।

संबंधित स्थानीय स्तर पर एम्बुलेंस का संचालन करते समय मानकों में निर्दिष्ट नियमों और शर्तों का पालन करना चाहिए।

स्थानीय स्तर की कार्यकारिणी द्वारा लिए गए निर्णय के आधार पर एम्बुलेंस का संचालन किया जाएगा। न्यूनतम शुल्क लगाकर स्थानीय रोगियों को प्राथमिकता दी जाएगी।

एम्बुलेंस किराया निर्धारित करने की शक्ति MoHP के साथ टिकी हुई है। यदि जिस उद्देश्य के लिए इसे खरीदा गया था, उसके लिए एम्बुलेंस का संचालन नहीं किया जाता है, इसे जब्त कर लिया जाएगा और मानकों के अनुसार स्थानीय स्तर वित्तीय अधिनियम के तहत जुर्माना देने के लिए उत्तरदायी होगा।

संयुक्त राष्ट्र के पूर्व कर्मचारी बाल यौन शोषण के मामलों में दोषी करार

2019-06-12T00:20:00.000+05:45

खबरि न्यूज़

जनकपुरधाम : संयुक्त राष्ट्र (यूएन) के कार्यकर्ता जॉन पीटर डेलगिसको दोषी ठहराया हैं। जिल्ला अदालत कवरेपलान्चोक ने सोमवार को बालयोन के दुरुपयोग के मामले में डेलगिस पर आरोप लगाया है।

केंद्रीय अनुसंधान ब्यूरो (CIB) ने उन्हें २५ चैत्र में कावरे के मंडन देउरीली शहर से गिरफ्तार किया। न्यायाधीश अर्जुन अधिकारी की अदालत ने उन्हें दोषी ठहराया है।

आरोप के आधार पर प्राप्त आरोपों और सबूतों के कारण, अधिकारियों ने अपने मामले को सजा के लिए प्रस्तुत करने का आदेश दिया है।

ब्यूरो द्वारा उन्हें प्रचारित करने के लिए आयोजित एक संवाददाता सम्मेलन में, पुष्कर के निर्देशक पुष्कर कार्की ने कहा कि वह कथित यौन शोषण के लिए गिरफ्तार किए गए सबसे 'हाई प्रोफाइल' लोगों में से एक थे।

डेलगिस गैर-लाभकारी संगठन, स्ट्रीट किड्स इंटरनेशनल के संस्थापक, २००२ में बाल श्रम के खिलाफ कार्यक्रम के मुख्य तकनीकी सलाहकार थे।

२०१० से ०१४ तक, वह UNHABATAT के अफगान प्रतिनिधि थे, जिन्होंने पहले 'हिमालयन कम्युनिटी फाउंडेशन' का इस्तेमाल किया था।

वह खुद को "बच्चों के साहस" के रूप में पेश करता था और बताता था कि वह दुनिया के गरीब बच्चों के लिए समर्पित था। हालांकि, तीन लोग बाल यौन शोषण के आरोप में दोषी हैं।

सामाजिक कार्य के आवरण में यौन दूरब्यबहार

पिछले साल, एक ४५ वर्षीय ऑस्ट्रेलियाई नागरिक मार्कस केंडलर सामाजिक कार्यकर्ताओं से घबरा गए थे। वहाँ उन्होंने छात्रों को विभिन्न प्रलोभनों से आकर्षित करके उन्हें आकर्षित किया।

मार्कस ने ग्रामीणों को काठमांडू के एक होटल में लाने के लिए परिवार को सूचित नहीं किया। और, बार-बार व्यभिचार किया।

CIB की टीम ने उसे २४ दिनों में गिरफ्तार किया है और मानव शोषण और बाल हिरासत और बाल यौन शोषण का एक अश्लील मामला उठाया है।

बार-बार संभोग करने वाले नेपाली बच्चों की जांच में वह सामने आया है। २०१४ के बाद से, वह फिर से नेपाल आ गई और धादिंग के गरीब बच्चों के साथ अप्राकृतिक यौन क्रिया में संलग्न हो गई।

काठमांडू में, काठमांडू जिला अदालत ने उसे जेल चलाने का आदेश दिया। वर्तमान में उन्हें जगन्नाथदेवल पर केंद्रीय जेल में सजा दी जा रही है।

इससे पहले, वर्ष १५ में जर्मनी के ६३ वर्षीय अल्बर्ट फ्रेड क्लिनिक को काठमांडू में उसके माता-पिता द्वारा दायर की गई शिकायत के सिलसिले में गिरफ्तार किया गया था।

कालिदास बच्चे के साथ यौन प्यास को दूर करने के लिए उसे काठमांडू में कमरा किराए पर लेना पड़ा। डिस्ट्रिक्ट कोर्ट के संबंध में, कोर्ट ने अल्बर्टो को जेल जाने का आदेश दिया।

इस प्रकार यौन शोषण के आरोप में कनाडा के नागरिक पीटर डेलगिस को गिरफ्तार कर लिया गया है। CIB के केंद्रीय अनुसंधान ब्यूरो की टीम ने उन्हें कावरे की मंडेन देउरुली नगरपालिका से गिरफ्तार किया है।

'उच्च प्रोफ़ाइल';

पुलिस के अनुसार, वह एक 'हाई प्रोफाइल' व्यक्ति है जिसे बाल यौन शोषण के आरोप में गिरफ्तार किया गया है।

Best Upcoming xiaomi Smartphones 2019

2019-06-08T21:05:00.001+05:45

तकनीकी उत्साही लोगों के लिए, 2018 एक शानदार वर्ष था क्योंकि यह एक नया साल था। सभी कंपनियां उच्चतम संभव स्क्रीन-टू-बॉडी अनुपात के साथ बेजल-लेस स्मार्टफ़ोन के लिए जा रही हैं और यह प्राप्त करने के लिए कि वे लगभग सब कुछ कर रही हैं।

हमने बड़े, छोटे, आंसू नॉच के साथ-साथ स्लाइडर डिजाइन और पॉप-अप सेल्फी कैमरा देखा है। कुछ स्मार्टफोन निर्माता अपने प्रमुख स्मार्टफोन के साथ पंच होल डिजाइन के लिए भी गए हैं।

अंडर डिस्प्ले फिंगरप्रिंट सेंसर के मामले में भी कंपनियां शानदार प्रदर्शन कर रही हैं। एक साल पहले यह एक डेमो था लेकिन अब लगभग हर फ्लैगशिप स्मार्टफोन इसे अपना रहा है।

2019 में हमने सैमसंग गैलेक्सी एस 10 सीरीज़, गैलेक्सी फोल्ड, मेट एक्स आदि जैसे कुछ शानदार स्मार्टफोन देखे हैं। आखिरकार, हम फ्यूचरिस्टिक फोल्डेबल फोन देख सकते हैं। वैसे भी, हम यहां 2019 के शीर्ष आगामी स्मार्टफ़ोन और 2020 पर भी चर्चा कर रहे हैं।

इसलिए हम उन स्मार्टफ़ोन को छोड़ देंगे जो इस साल पहले ही लॉन्च हो चुके हैं और इस साल के आगामी स्मार्टफ़ोन पर ध्यान केंद्रित करेंगे। मिडरेंज सेगमेंट के स्मार्टफोन दिन-ब-दिन बेहतर होते जा रहे हैं और उनमें से कुछ पोको एफ 1 जैसे फ्लैगशिप स्पेसिफिकेशन के साथ आ रहे हैं।

इसके अलावा, तेज प्रोसेसर, अधिक रैम और निश्चित रूप से बेहतर बैटरी जीवन जो आपके लैपटॉप को ब्लश कर देगा, सभी स्टोर में हैं। हमें उम्मीद है कि आने वाले समय में मिडिल सेग्मेंट को अधिक से अधिक शक्तिशाली चश्मा मिलेगा।

वैसे भी, हम यहां 2019 में सबसे अच्छे आगामी स्मार्टफ़ोन के बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए बिना किसी अतिरिक्त हलचल के हम 2019 के आगामी फोनों में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर एक नज़र डालते हैं।

1. श्याओमी Mi फोल्ड / फ्लेक्स (Xiaomi Folding स्मार्टफोन)

एक साल पहले हमने यहां फोल्डेबल स्मार्टफोन्स की चर्चा की थी लेकिन अब वे असली हैं। सैमसंग और हुवावे ने इस साल MWC में अपने फोल्डेबल स्मार्टफोन लॉन्च किए हैं। दोनों ही स्मार्टफोन एक अलग डिज़ाइन के साथ आते हैं लेकिन ये एक समान कीमत के साथ आते हैं जो बहुत अधिक है।

जनवरी में वापस, Xiaomi ने आधिकारिक तौर पर चिढ़ाया कि वे एक फोल्डेबल स्मार्टफोन पर भी काम कर रहे हैं और उन्होंने स्मार्टफोन का एक वीडियो डेमो भी दिखाया है। Mi फोल्ड / फ्लेक्स एक फ्लैगशिप फोन होगा जिसमें 10GB रैम के साथ स्नैपड्रैगन 855 चिपसेट होगा।

यह भी अफवाह है कि Mi फोल्ड / फ्लेक्स की कीमत सिर्फ $ 999 होगी और हम OLED पैनल और गैलेक्सी फोल्ड पर मिल रहे OLED पैनल की इसी गुणवत्ता को वितरित करेंगे।

Expected Specifications of Xiaomi Mi Fold/Flex

Display - Unknown

Processor - Snapdragon 855

RAM - 8GB/10GB

Storage - 128GB/256GB

Primary Camera - Unknown

Secondary Camera- Unknown

OS - Android 9.0 Pie

Battery - Unknown

2. Pocophone F2

स्मार्टफोन के साथ Xiaomi का साल शानदार रहा। अपने जेनेरिक लाइनअप स्मार्टफ़ोन के साथ, उन्होंने एक नया फ्लैगशिप स्मार्टफोन लॉन्च किया है जिसका नाम Pocophone F1 है जो 2018 के सबसे शक्तिशाली और लोकप्रिय स्मार्टफोन्स में से एक था।

पहली बार, लोग फ्लैगशिप-ग्रेड स्मार्टफोन को मिड-रेंज कीमत पर खरीदने में सक्षम थे। Pocophone F1 स्नैपड्रैगन 845 चिपसेट के साथ 6GB / 8GB रैम वैरिएंट के साथ आया है। यह उपकरण पहले से ही अब पुराना हो चुका है और लोग इसकी दूसरी पीढ़ी की प्रतीक्षा कर रहे हैं जिसे Pocophone F2 कहा जाएगा।

पोको F2 में स्नैपड्रैगन 855 चिपसेट के साथ 4GB / 6GB / 8GB रैम वेरिएंट आने की उम्मीद है। उम्मीद है कि डिवाइस में बेहतर बिल्ड क्वालिटी और आंसरशीट के साथ बेहतर डिस्प्ले होगा।

अब तक हमने 2018 में जो देखा है, वह स्मार्टफ़ोन के लिए बहुत अच्छा साल था, और हमने इस साल स्मार्टफ़ोन के हर पहलू में बहुत विकास देखा है। Xiaomi के पोको के आने वाले स्मार्टफोन में बेहतर कैमरा और बेहतर बैटरी लाइफ की सुविधा है।

Expected Specifications of Pocophone F2

Display 6.3-inch IPS LCD display

Processor - Snapdragon 855

RAM - 4GB/6GB/8GB

Storage - 64GB/128GB/256GB

Primary Camera - 48MP+5MP

Secondary Camera - 13MP

OS - Android Q

Battery - 4100mAh

3. Xiaomi Mi10

Xiaomi वर्तमान में सबसे अच्छे स्मार्टफोन ब्रांडों में से एक है जो बहुत ही सस्ती कीमत पर कुछ अद्भुत स्मार्टफोन के साथ आते रहते हैं। Xiaomi, Mi 10 का आगामी स्मार्टफोन अगले साल लॉन्च होने जा रहा है और हमें उम्मीद है कि यह बहुत ही शक्तिशाली स्पेक्स के साथ आएगा।

Xiaomi ने इस साल Mi 9 को पहले ही लॉन्च कर दिया है जो दुनिया भर के स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं को शाब्दिक रूप से आश्चर्यचकित करता है। हमें उम्मीद है कि अगले साल Xiaomi अपने अगले आने वाले स्मार्टफोन के लिए वास्तव में अच्छा खाना बनाएगी।

Expected Specifications of Xiaomi Mi 10

Display - 6.4-inch QHD+ Super AMOLED Display

Processor - Snapdragon 865

RAM - 8GB/12GB

Storage - 128/256GB

Primary Camera - 48MP+12MP+16MP

Secondary Camera - 20MP

OS - Android Q

Battery - 4100mAh

10. Xiaomi Mi Mix 4

यदि आप वास्तव में सुपर पतले बेजल वाले आगामी स्मार्टफोन की तलाश कर रहे हैं तो Xiaomi Mi Mix श्रृंखला सबसे अच्छी दिखती है। Xiaomi ने 2016 में अपनी मूल मिक्स सीरीज़ पेश की और पूरी इंडस्ट्री उनके नक्शेकदम पर चलने के लिए बाध्य थी।

बेज़ेल-लेस डिस्प्ले की प्रतियोगिता दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। हमने तब से एक लंबा सफर तय किया है और अब लगभग हर स्मार्टफोन निर्माता ने बेजल-लेस डिज़ाइन को अपना लिया है। बेजल-लेस डिस्प्ले हासिल करने के लिए, Xiaomi स्लाइडिंग डिज़ाइन के लिए गया।

हमें उम्मीद है कि इस साल Xiaomi अपने आगामी फोन में और भी ज्यादा दमदार स्पेक्स के साथ पतले बेजल भी उपलब्ध करा सकेगी। हम यह भी देखेंगे कि क्या Xiaomi गैलेक्सी S10 सीरीज की तरह पंच होल डिज़ाइन के लिए जाता है या पुराने स्लाइडिंग डिज़ाइन से चिपकता है।

Expected Specifications of Xiaomi Mi MIX 4

Display - 6-inch QHD+ Full-screen Display

Processor - Snapdragon 855

RAM - 8GB/10GB

Storage - 256GB/512GB

Primary Camera - 48MP+12MP+16MP

Secondary Camera - 24MP+2MP

OS - Android 9.0 Pie

Battery - 4000mAh

इस साल हम आने वाले फ्लैगशिप स्मार्टफोन्स को बेहतर डिस्प्ले, बेहतर कैमरा और बेहतर बैटरी लाइफ के साथ देखने की उम्मीद कर रहे हैं। हम इन-स्क्रीन फिंगरप्रिंट सेंसर के साथ आने के लिए कुछ मिड-रेंज स्मार्टफोन भी देखेंगे।

हवाओं से प्रभावित कैलाली डेनिजन्स अभी भी कर रहे राहत का इंतजार

2019-06-08T15:33:00.000+05:45

Windstorm affected Kailali

खबरी न्यूज

जनकपुरधाम : पश्चिमी नेपाल के कैलाली जिले में गुरुवार को आई तेज़ आंधी से प्रभावित लोगों को अभी भी राहत और सरकार की ओर से उनकी स्थिति की कुछ स्वीकार्यता का इंतजार है।

बीती रात कैलाली और कंचनपुर जिलों में आई धूल भरी आंधी ने कई घरों को नष्ट कर दिया, जिससे सैकड़ों परिवार खुले में रहने को मजबूर हो गए। शाम साढ़े सात बजे के करीब कैलाली में धूल भरी आंधी चलने से दो लोगों की मौत हो गई और ७६ घायल हो गए।

कंचनपुर के कुछ हिस्सों में इक्कीस लोग घायल हो गए। कैलाली जिला पुलिस कार्यालय के अनुसार, टिकापुर नगर पालिका में एक दीवार के नीचे फंसने से स्थानीय लहानू दगौरा की मौत हो गई। इंस्पेक्टर प्रकाश दांगी ने कहा कि गंभीर रूप से घायल दगौरा ने टीकापुर अस्पताल में इलाज के दौरान दम तोड़ दिया।

एक अन्य व्यक्ति की मौत हो गई जब एक टिप्पर ने विपरीत दिशा से आ रही मोटरसाइकिल को टक्कर मार दी, क्योंकि गोदावरी नगर पालिका, कैलाली में आंधी के दौरान वाहन ने अपना नियंत्रण खो दिया। गोदावरी नगर पालिका ८ के बीर बहादुर चौधरी की मौके पर ही मौत हो गई।

कैलाली में आंधी तूफान में घायल हुए ७६ लोगों में से चार की हालत गंभीर है। डांगी ने कहा कि उनमें से दो को भारत और दो को नेपालगंज इलाज के लिए भेजा गया है। स्वास्थ्य सुविधाओं में प्राथमिक उपचार के बाद घायलों में से साठ लोग घर लौट आए। कंचनपुर में घायल लोगों में से एक की हालत गंभीर बताई जा रही है और उसका इलाज सेटी जोनल अस्पताल में चल रहा है।

इस तूफान ने काफी हद तक धनगढ़ी सब-मेट्रोपॉलिटन सिटी और आसपास के कैलारी ग्रामीण नगर पालिका को प्रभावित किया है, जिससे भारी ढांचागत नुकसान हुआ है। उनकी छतें उड़ जाने और बिखरी हुई चीजों से सैकड़ों घर क्षतिग्रस्त हो गए हैं।

इस घटना को हुए दो दिन बीत चुके हैं। हालांकि, जिला मुख्यालय पर प्राकृतिक आपदा से प्रभावित स्थानीय लोग अभी भी राहत का इंतजार कर रहे हैं। हवा के झोंके के शिकार, जो इस बिंदु पर भोजन से भी वंचित हैं, उन्हें सरकार के हस्तक्षेप और समर्थन का इंतजार है।

धनगढ़ी १२ की निवासी विकल राणा ने बताया कि, “यह तीसरा दिन है जब तूफान हमारे क्षेत्र में आया और हमारी दुर्दशा को सुनने वाला कोई नहीं आया। हम भूख से मर रहे हैं क्योंकि हवा ने हमारे सभी बर्तनों और खाद्य पदार्थों को उड़ा दिया है। ”उन्होंने कहा कि सरकार से कोई भी अभी तक यह समझने के लिए नहीं आया था कि क्या हुआ था ।

धनगढ़ी सब-मेट्रोपॉलिटन सिटी के मेयर नृपा बहादुर ओड ने कहा कि उप-महानगर के संसाधनों के साथ राहत पहुंचाई जा रही है। "नुकसान बड़े पैमाने पर हुआ है जिसके कारण केवल हमारे संसाधन पर्याप्त नहीं हैं।"

इस बीच, कैलाली के सहायक मुख्य जिला अधिकारी, मोहन राज जोशी ने कहा कि उप महानगर में वार्ड २ के पीड़ितों को कुछ टेंट वितरित किए गए हैं। उन्होंने कहा कि जरूरतमंद लोगों को शनिवार को राहत राशि वितरित की जाएगी।

सुदूरपश्चिम प्रांत में निराशा में लोगों के साथ इतने बड़े बुनियादी ढांचे के नुकसान का सामना करने के बाद भी, प्रांत सरकार ने अपने लोगों को एक संदेश भी नहीं दिया है। प्रांत के कानूनविद् और जनप्रतिनिधि भी अब तक किसी भी प्रकार की राहत में शामिल नहीं हुए हैं, यहां तक कि उन लोगों को भी जो अपने पदों पर चुने गए हैं, प्रतीक्षा करते हैं।

धूल भरी आंधी ने दोनों जिलों में सैकड़ों घरों और स्कूलों की छतें उड़ा दीं और बिजली की आपूर्ति बाधित करने वाले सैकड़ों बिजली के पोल उखाड़ दिए। सुरक्षाकर्मी स्थानीय लोगों के समर्थन से पेड़ों और बिजली के खंभों से अवरुद्ध सड़कों को साफ करने के लिए काम कर रहे हैं। तूफान ने कई स्थानों पर फसलों को भी नष्ट कर दिया।

कैलाली जिला आपदा प्रबंधन समिति की एक बैठक ने बचाव और राहत कार्य में तेजी लाने का फैसला किया है। पुलिस कर्मियों और जनप्रतिनिधियों की मदद से नुकसान का ब्यौरा जुटाने का काम जारी है।"

स्थानीय स्तर के प्रतिनिधियों की कैलाली में कैलारी ग्रामीण नगर पालिका में १,५०० से अधिक घर पूरी तरह से नष्ट हो गए हैं।

What to eat in kidney disease किडनी की बीमारी वाले लोगों के लिए शीर्ष स्वस्थ खाद्य पदार्थ

2019-06-07T12:45:00.000+05:45

शरीर में किडनी वास्तव में महत्वपूर्ण कार्यवाहक हैं। छोटे, सेम के आकार के अंग रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करते हैं। वे हार्मोन भी जारी करते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं, शारीरिक तरल पदार्थों को संतुलित करने और मूत्र बनाने में मदद करते हैं।

गुर्दा रोग दुनिया की आबादी का लगभग 10% प्रभावित करता है और यह उच्च रक्तचाप और अनियंत्रित रक्त शर्करा के कारण हो सकता है। आयु, धूम्रपान, मोटापा और लिंग जैसे अन्य कारक भी एक भूमिका निभाते हैं। जब गुर्दे बेहतर तरीके से काम नहीं कर रहे हैं, तो भोजन से उत्पादों को बर्बाद करेंते हैं ।

आहार जो कि गुर्दे की बीमारी वाले लोगों द्वारा पालन किया जाना चाहिए, उसके चरण के आधार पर बहुत भिन्न होता है। प्रारंभिक चरण के अंत चरण गुर्दे की बीमारी वाले लोगों की तुलना में अलग-अलग प्रतिबंध हैं। आहार परिवर्तन से परे, आपको डायलिसिस और संभवतः किडनी प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपको गुर्दा की बीमारी का पता चला है या यदि यह आपके परिवार में चलता है, तो यह सबसे अच्छा स्वस्थ भोजन विकल्पों पर खुद को शिक्षित करने के लिए स्मार्ट है।

हमें गुर्दे की बीमारी के साथ खाने के लिए सुरक्षित चीजों की एक सूची मिली है, लेकिन अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपकी विशेष स्थिति के लिए सबसे अच्छी मात्रा और इन खाद्य पदार्थों के संयोजन के लिए।

इससे पहले कि हम अच्छे सामान में खुदाई करें, यह जान लें कि सामान्य तौर पर, किडनी की बीमारी वाले लोगों को कुछ पोषक तत्वों को सीमित करने के लिए कहा जाएगा, जो विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। तीन बड़े हैं सोडियम, पोटेशियम और फास्फोरस। प्रोटीन गुर्दे की बीमारी के शुरुआती चरणों में सीमित हो सकता है और उन रोगियों में बढ़ जाता है जिनकी स्थिति अधिक उन्नत होती है और उन्हें डायलिसिस की आवश्यकता होती है।

एक शुरुआत के रूप में, यहां स्वादिष्ट और स्वस्थ खाद्य पदार्थों की एक सूची है जो फास्फोरस, पोटेशियम और सोडियम में कम हैं।

1. फूलगोभी

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फूलगोभी विटामिन सी, विटामिन के, और फोलेट (बी विटामिन) जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरी सब्जी है। यह भी पाचन और कुछ विरोधी भड़काऊ यौगिकों के साथ मदद करने के लिए फाइबर की एक अच्छी मात्रा में होता है जिसे इंडोल्स कहा जाता है। फूलगोभी को कच्चा या भुना हुआ भी खाया जा सकता है, यहाँ तक कि आलू की जगह भी।

पकी हुई गोभी की एक कप (124 ग्राम) में:

सोडियम: 19 मिलीग्राम

पोटेशियम: 176 मिलीग्राम

फास्फोरस: 40 मिलीग्राम

2. ब्लूबेरी

Blueberries-Fresh-Blueberry-Organic

ब्लूबेरी सबसे अच्छे फलों में से एक है जिसे आप अपने पूरे शरीर के लिए खा सकते हैं। वे एंथोसायनिन नामक एंटीऑक्सिडेंट में उच्च हैं, जो हृदय रोग, मधुमेह, संज्ञानात्मक गिरावट और कुछ कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। वे गुर्दे के रोगियों के लिए भी शानदार हैं क्योंकि वे सोडियम, फास्फोरस और पोटेशियम में कम हैं।

ताजा ब्लूबेरी के एक कप (148 ग्राम) में:

सोडियम: 1.5 मिलीग्राम

पोटेशियम: 114 मिलीग्राम

फास्फोरस: 18 मिलीग्राम

3. सी बास

Sea-Bass

किडनी की बीमारी वाले लोगों के लिए सी बेस की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है जिसमें स्वस्थ ओमेगा -3 वसा होता है जिसमें अन्य सीफूड की तुलना में फॉस्फोरस का स्तर कम होता है। यह अभी भी मॉडरेशन में समुद्री बास का सेवन करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन ओमेगा -3 s से भरपूर आहार भी अवसाद, चिंता और संज्ञानात्मक गिरावट को कम करने में मदद करता है।

पके हुए समुद्री बास के तीन औंस (85 ग्राम) में:

सोडियम: 74 मिलीग्राम

पोटेशियम: 279 मिलीग्राम

फास्फोरस: 211 मिलीग्राम

4. लाल अंगूर

Red grapes

लाल अंगूर में विटामिन सी अधिक होता है और इसमें फ्लेवोनॉयड्स नामक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करते हैं। वे एक विशेष प्रकार के फ्लेवोनोइड को रेसवेराट्रॉल भी कहते हैं, जो हृदय को लाभ पहुंचाने, रक्त शर्करा को विनियमित करने, संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने और त्वचा को सूरज के संपर्क में आने और बुढ़ापे से बचाने की क्षमता के लिए टाल दिया जाता है।

लाल अंगूर के आधा कप में:

सोडियम: 1.5 मिलीग्राम

पोटेशियम: 144 मिलीग्राम

फास्फोरस: 15 मिलीग्राम

5. अंडे की सफेदी

Healthy-Egg-Eat-white

अंडे की जर्दी अत्यधिक पौष्टिक होती है, लेकिन इसमें बहुत सारे फास्फोरस भी होते हैं, इसलिए किडनी की बीमारी वाले लोग गोरों से चिपके रहते हैं। अंडे की सफेदी प्रोटीन में अधिक होती है लेकिन फॉस्फोरस में कम होती है, इसलिए उन्हें अक्सर उन लोगों के लिए विशेष रूप से अनुशंसित किया जाता है जो डायलिसिस से गुजर रहे हैं। डायलिसिस के रोगियों में आमतौर पर प्रोटीन की अधिक आवश्यकता होती है।

दो बड़े अंडे का सफेद में (66 ग्राम):

सोडियम: 110 मिलीग्राम

पोटेशियम: 108 मिलीग्राम

फास्फोरस: 10 मिलीग्राम

6. लहसुन

Garlic

क्योंकि गुर्दे की समस्याओं को सोडियम में कमी की आवश्यकता होती है, आप स्वादिष्ट भोजन का आनंद खोने के बारे में भी चिंतित हो सकते हैं। सौभाग्य से, लहसुन नमक का एक अद्भुत विकल्प है जो अपने स्वयं के पोषण संबंधी लाभ भी प्रदान करता है। लहसुन में विटामिन सी, विटामिन बी 6, मैंगनीज और कुछ सल्फर यौगिक होते हैं जो सूजन-रोधी होते हैं।

लहसुन की तीन लौंग (9 ग्राम) में:

सोडियम: 1.5 मिलीग्राम

पोटेशियम: 36 मिलीग्राम

फास्फोरस: 14 मिलीग्राम

7. एक प्रकार का अनाज

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साबुत अनाज एक स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन उनमें से कई फॉस्फोरस में उच्च हैं। एक प्रकार का अनाज एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह मैग्नीशियम, लोहा, फाइबर और बी विटामिन के रूप में पोषण प्रदान करता है। एक बोनस के रूप में, यह लस मुक्त है और लस असहिष्णुता वाले लोगों के लिए सुरक्षित है, यह सब उन चीजों से बहुत कम मात्रा में है जिनसे आपको बचना चाहिए।

पकाया हुआ अनाज का आधा कप (84 ग्राम) में:

सोडियम: 3.5 मिलीग्राम

पोटेशियम: 74 मिलीग्राम

फास्फोरस: 59 मिलीग्राम

8. जैतून का तेल

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जैतून के तेल में न केवल स्वस्थ वसा होता है, यह पूरी तरह से फास्फोरस से मुक्त होता है। यह गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा है, क्योंकि उन्हें स्वस्थ वजन बनाए रखने में परेशानी होती है।

जैतून के तेल में वसा ज्यादातर एक मोनोअनसैचुरेटेड संस्करण होता है जिसे ओलिक एसिड कहा जाता है, जो सूजन को भी कम कर सकता है। यह खाना पकाने के लिए अच्छा है क्योंकि यह उच्च तापमान का सामना कर सकता है, लेकिन सलाद ड्रेसिंग में भी बहुत अच्छा है।

जैतून के तेल के एक औंस (28 ग्राम) में:

सोडियम: 0.6 मिलीग्राम

पोटेशियम: 0.3 मिलीग्राम

फास्फोरस: 0 मिलीग्राम

9. अरुगुला

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पारंपरिक पोषण संबंधी जानकारी से पता चलता है कि पालक और काले जैसे बहुत सारे गहरे पत्ते वाले साग। जबकि ये बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं, वे पोटेशियम में भी उच्च हैं और इसलिए वृक्क आहार पर अनुशंसित नहीं हैं। अरुगुला एक बेहतरीन विकल्प है।

यह पोटेशियम में कम और विटामिन के, मैंगनीज और कैल्शियम में उच्च है। इसमें नाइट्रेट्स भी शामिल हैं, जो रक्तचाप को कम करने के लिए जाना जाता है, गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए एक और महत्वपूर्ण विचार है।

कच्चे अरुगुला के एक कप (20 ग्राम) में शामिल हैं:

सोडियम: 6 मिलीग्राम

पोटेशियम: 74 मिलीग्राम

फास्फोरस: 10 मिलीग्राम

फिर, आपका डॉक्टर आपको गुर्दे की बीमारी के साथ आपके आहार के लिए विशिष्ट दिशा-निर्देश देगा, लेकिन हमें उम्मीद है कि हमने आपको कुछ संपूर्ण खाद्य पदार्थों और सामग्रियों का अच्छा विचार दिया है जो स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन में संयोजित कर सकते हैं।

अधिकांश पैक किए गए खाद्य पदार्थों में बहुत अधिक सोडियम होता है, लेकिन यह आपकी पाक प्रतिभा को फैलाने और खरोंच से ताजा गुर्दे के अनुकूल भोजन तैयार करने के लिए वास्तव में अच्छा महसूस कर सकता है।