Untuk membangun dan mempertahankan sikap positif kita harus meyakini pentingnya sikap tersebut. Berikut beberapa langkah untuk itu dari Shiv Khera dalam bukunya “You Can Win”.

1. Ganti fokus, carilah yang positif.

Kita perlu menjadi penemu yang baik. Kita perlu fokus pada hal positif dalam hidup. Mari kita mulai mencari apa yang benar dalam diri seseorang atau dalam sebuah situasi, bukan mencari apa yang salah. Kita sangat terbiasa untuk mencari kesalahan dan mencari apa yang salah, sehingga lupa untuk melihat hal positif.

Kebanyakan orang menemukan apa yang mereka cari. Jika mereka mencari persahabatan, kebahagiaan, dan positif, itulah yang akan mereka dapatkan. Jika mereka mencari perkelahian atau ketidakpedulian, maka itulah yang akan mereka dapatkan. Mencari hal positif tidak berarti mengabaikan kesalahan.

Seperti saya sebutkan sebelumnya, saya juga berasal dari universitas terkenal namun di luar pulau Jawa. Salah satu perbedaan mencolok kala itu adalah ketersediaan sarana dan prasarana. Jika mau berfokus pada hal itu, bahwa wajarlah kita tidak bisa bersaing karena memang sarana dan prasarana kita terbatas, maka entah jadi apa saya sekarang.

Namun, terbukti banyak juga yang mampu bersaing. Karena mereka tidak berfokus pada hal yang negatif dan mampu melejitkan hal yang positif. Kata seorang senior saya, otak sama besar, rambut sama hitam, di sini boleh tak ada, tapi kita bisa mencarinya di luar.

2. Jadikan “melakukan sekarang” sebagai kebiasaan.

Kita semua pasti pernah menunda-nunda sesuatu untuk dikerjakan. Saya tahu saya pernah, namun kemudian menyesalinya. Penundaan mengarah pada sikap negatif. Kebiasaan menunda pekerjaan lebih melelahkan Anda dibanding upaya yang dibutuhkan untuk melakukannya.

Sebuah tugas yang terselesaikan dapat menambah semangat, sebuah tugas yang tidak selesai-selesai hanya akan menguras tenaga. Jika Anda ingin membangun dan mempertahankan sikap positif, biasakan hidup di masa kini dan lakukan sekarang.

Memang bukan hal mudah, karena menunda pekerjaan itu jauh lebih mudah dibanding melakukannya. Mengapa hingga saat ini saya gagal menurunkan berat badan, karena kebiasaan menunda itu belum bisa saya hilangkan. Kalah jauh dengan istri saya, Ia berhasil menurunkan beratnya hingga 6 kg dalam sebulan karena bisa melaksanakan prinsip lakukan sekarang.

Sebagai langkah awal penurunan berat, saya mencoba untuk meninggalkan makan malam. Namun, kadang ketika pulang malam dari kantor, muncul pikiran ”malam ini makan dulu ah, capek. Besok baru tidak”. Besok ternyata begitu lagi, akhirnya bulan demi bulan berlalu tanpa hasil. Beda dengan istri saya, awalnya memang berat katanya. Tapi, dengan memaksakan diri untuk melakukannya setiap hari, akhirnya jadi kebiasaan.

Ini hanya contoh saja, memang tidak berhubungan langsung dengan mendapatkan pekerjaan. Namun, prosesnya sama saja. Jika Anda paksakan untuk membaca dua jam setiap menjelang tidur tanpa menunda-nunda, lama-lama akan menjadi kebiasaan.

3. Mengembangkan sikap syukur.

Coba hitung berkah yang Anda peroleh, bukan masalah Anda. Anda pasti pernah mendengar seseorang yang karena kecelakaan, menjadi buta atau lumpuh dan mendapat jutaan rupiah sebagai kompensasi. Berapa banyak dari kita yang ingin bertukar tempat dengan orang itu? Tidak banyak bahkan mungkin tidak ada. Kita begitu terfokus mengeluh tentang hal-hal yang kita tidak memiliki dan melupakan hal-hal yang kita miliki. Ada banyak yang patut disyukuri.

Dibanding mengeluh terus akan fasilitas yang tidak memadai, mendingan cari tempat kerja praktek yang bisa menutupi kekurangan yang tidak Anda peroleh di kampus. Dibanding mengeluh akan keterbatasan literatur di perpustakaan, mendingan googling saja karena banyak literatur online yang bisa diunduh di internet. Bersyukurlah masih banyak jalan keluar bagi Anda.

Bayangkan, masih banyak orang di negeri ini, jangankan mengeluh akan fasilitas pendidikan mereka, sekolah saja tidak bisa. Jangankan mau googling, koneksi internet saja belum ada. Oleh karena itu, biasakanlah bersyukur karena itu bisa menjadi energi positif bagi Anda dalam melakukan sesuatu.

4. Membangun percaya diri positif.

Percaya diri yang saya maksud adalah cara kita merasa tentang diri kita sendiri. Ketika kita merasa baik di dalam, kinerja kita akan naik, hubungan baik kita di rumah maupun di tempat kerja akan meningkat. Dunia terlihat lebih bagus. Apa alasannya? Karena ada korelasi langsung antara perasaan dan perilaku.

Jika Anda ingin membangun rasa percaya diri yang positif dengan cepat, salah satu cara tercepat adalah dengan melakukan
sesuatu bagi orang lain yang tidak dapat dinilai dengan uang atau barang.

Saya dulu sering bertanya-tanya terhadap kebiasaan seorang teman saya. Ia begitu senangnya melakukan sesuatu dengan orang lain. Betul-betul merepotkan saja menurut saya. Bahkan, saya sering berpikir orang-orang sekitar memanfaatkan kegemaran teman saya ini. Waktu itu saya belum melihat manfaat positif dari melakukan sesuatu bagi orang lain.

Sampai suatu saat rasa penasaran saya sudah mencapai puncaknya. Akhirnya, saya mencoba melakukan sesuatu buat orang lain juga. Kebetulan ada kawan yang lagi tugas akhir menggunakan matlab dan kelihatannya sedang pusing terhadap suatu program. Setelah berdikusi, saya utak-atik, agak lama juga tapi berhasil. Bukan main senangnya kawan ini karena sudah lama seminar hasilnya ditunda gara-gara masih ada error di programnya.

Memang rasanya luar biasa bisa berbuat sesuatu yang sangat bermanfaat bagi orang lain. Muncul rasa percaya diri akan kemampuan yang saya miliki, tapi bukan kesombongan ya karena itu bukan percaya diri yang positif.

5. Menjauh dari pengaruh negatif.

Saat ini banyak sekali pengaruh negatif di sekitar kita. Diperlukan kepercayaan diri untuk kemudian bisa berani mengatakan “tidak” pada pengaruh negatif. Perkembangan media, pergaulan, alkohol, pornografi, dan obat-obatan terlarang adalah contoh nyata pengaruh negatif yang harus dijauhi.

Main kartu hingga pagi adalah kebiasaan saya di awal kuliah. Bahkan sering disertai dengan taruhan kecil-kecilan. Asyik memang, berkumpul dengan kawan-kawan sambil main kartu ditemani kopi. Pagi hari baru mencari tempat untuk tidur, sementara yang lain mencari kelas untuk kuliah.

Lama-lama prestasi menurun, beberapa mata kuliah lulus pas-pasan dan sisanya tidak lulus. Bukan hanya itu, badan juga rasanya tidak fit, terasa loyo di siang hari. Namun, anehnya begitu bertenaga di malam hari.

Hal ini tentu saja tidak bisa dibiarkan terus-menerus. Akhirnya, saya coba menjauh sedikit demi sedikit. Mulai aktif di laboratorium dan menyibukkan diri di siang hari. Akhirnya kebiasaan itu bisa saya tinggalkan juga, meskipun sesekali masih sering bergabung untuk refreshing.

6. Belajar menyukai hal-hal yang harus segera diselesaikan.

Banyak hal yang harus kita selesaikan baik suka maupun tidak. Contohnya, ujian sidang. Memang tidak menyenangkan, namun dengan belajar menyukainya maka tidak akan terasa begitu berat.

7. Mulai hari Anda dengan sesuatu yang positif.

Baca atau dengarkan sesuatu yang positif di pagi hari. Ini bisa membantu membuat setiap harinya sebagai hari yang positif. Berlatihlah untuk membangun pikiran dan perilaku positif setiap hari sampai itu menjadi kebiasaan.

Dulu, saya tinggal di kos-kosan dengan berbagai orang dengan kebiasaan masing-masing. Ada yang gemar menyetel musik  kencang-kencang di pagi hari, mencuci segudang di pagi hari hingga persediaan air habis, dll. Kejadian-kejadian ini kadang merusak mood saya di pagi hari yang biasanya berpengaruh terhadap bagaimana saya melalui hari itu.

Namun, untuk merubah orang lain itu bukan persoalan yang mudah. Oleh karena itu, mengalah dan merubah diri sendiri adalah jalan yang paling mudah. Dari pada merusak hari saya, lebih baik saya nikmati saja semuanya. Biar enak saya ikut saja berdendang mendengar lagunya. Biar tidak kehabisan air ya bangun lebih pagi.

Benar juga perkataan beliau, dari kesalahan-kesalahan yang saya lakukan, saya justru banyak mendapatkan pelajaran dan tersimpan dalam memori. Dengan begitu saya menjadi lebih mahir menggunakan software tersebut.

Jangan takut salah karena tidak ada yang terlahir langsung mahir. Bahkan berjalan pun kita harus banyak jatuh dan bangkit lagi baru bisa betul-betul bisa berjalan dengan tegap.

Kata Kunci Pencarian:

Berikut ini beberapa cara melatih keterampilan berbicara Anda.

• Biasakan berbicara di depan orang banyak. Banyak orang berusaha menghindar ketika diminta berbicara di depan orang banyak dengan berbagai alasan. Padahal, jika dibiasakan maka berbagai alasan itu bisa teratasi.Saya masih ingat ketika SMP ikut lomba pengucapan janji siswa di hadapan guru dan ditonton banyak siswa lainnya. Deg-degan luar biasa, keringat dingin mengalir deras, tapi karena terpaksa akhirnya naik juga. Dari pengalaman pertama itu membuat penampilan berikutnya di depan orang banyak bisa lebih percaya diri.
• Banyak berdiskusi dengan orang lain. Kumpul dengan teman-teman dan mendiskusikan topik tertentu bisa juga mengasah kemampuan bicara kita. Asalkan kita mau ikut aktif dalam diskusi dan tidak jadi pendengar saja.
• Aktif di organisasi. Sejak SMP saya sudah aktif di organisasi, mulai dari ketua OSIS, ketua Pramuka, bahkan ketua kelas. Selain jadi tenar, salah satu manfaatnya adalah melatih keterampilan bicara. Sebagai seorang ketua, mau tak mau harus bisa bicara di depan. Mulai dari terbata-bata, banyak eee…, banyak melihat ke plafon hingga akhirnya jadi biasa-biasa saja dan tertata dengan baik.
• Bergaullah. Tinggal di kos-kosan mahasiswa juga membawa andil dalam kemampuan berbicara saya. Karena setiap saat ada saja topik yang bisa dibicarakan dan tentu lawan bicara tersedia banyak. Yang penting adalah mau bergaul dengan yang lain. Ada juga yang hanya tinggal berdiam diri di kamar dan biasanya kemampuan berbicaranya tidak sebagus dengan yang biasa bergaul.

Demikianlah beberapa cara melatih keterampilan berbicara Anda. Memang belum lengkap, seperti bagaimana mengatur bahasa tubuh, kontak mata, dll. Mudah-mudahan dalam postingan berikutnya…

Kata Kunci Pencarian:

Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar mau membaca.

• Memotivasi pikiran Anda. Anda harus menemukan manfaat dari membaca sesuatu dan rewardseperti apa nantinya yang akan Anda dapatkan. Misal Anda ingin membaca buku A, Anda harus yakin dengan membaca buku A akan membawa dampak positif bagi keberhasilan Anda.

  Seperti yang dikatakan oleh Sir Christopher Ball, Direktur Pembelajaran pada Masyarakat Kerajaan (Inggris), “Tiga faktor terpenting dalam belajar adalah motivasi, motivasi, dan motivasi.”Dengan menemukan manfaatnya ditunjang dengan teknik yang benar, membacanya akan menjadi sesuatu yang tidak memberatkan.

• Jika menemukan manfaat tidak berhasil membantu Anda untuk membaca, maka menemukan kerugiannya mungkin bisa membantu. Bayangkan sebuah situasi dimana Anda merasa dipermalukan, harga diri Anda seakan terinjak-injak hanya karena Anda tidak bisa menjawab sebuah pertanyaan. Padahal, jika saja Anda mau membaca pertanyaan itu tentu dengan mudahnya bisa dijawab.

  Saya pernah ikut wawancara kerja dimana ketika pulang saya merasa gagal total. Hanya gara-gara saya tidak bisa menjawab pertanyaan tentang sebuah persamaan. Padahal, di rumah saya memiliki buku yang salah satu bagiannya membahas tentang persamaan tersebut. Bayangkan saja, semua upaya saya di awal menerangkan pengalaman kerja, bagaimana saya cocok untuk mengisi lowongan di perusahaan tersebut, terasa tidak berguna gara-gara persamaan satu itu.

  Bukan hanya itu, pada suatu kesempatan saya mendapatkan panggilan untuk mengikuti tes tertulis di sebuah perusahaan minyak terkemuka di Indonesia. Karena, waktu yang terbatas akhirnya tidak sempat lagi untuk membaca kembali bahan-bahan yang kemungkinan diujikan. Pada hari H, saya mengikuti tes dengan menghabiskan lebih banyak waktu untuk berkhayal dibanding menuliskan jawaban. Hasilnya sudah jelas, gagal di saringan pertama. Seandainya mau belajar tanpa menunggu ada panggilan tes, mungkin kejadiannya akan berbeda.

  Kejadian ini biasa saya jadikan motivasi jika mengalami kemalasan untuk membaca sesuatu yang saya tahu ada manfaatnya. Namun, manfaatnya itu tidak cukup kuat untuk membuat saya membacanya.

Kata Kunci Pencarian:

Memang bukan hal mudah karena dalam perjalanannya banyak sekali godaan yang mungkin terjadi. Saya punya teman sesama pencari kerja yang awalnya fokus di satu bidang. Di tengah jalan ia tergoda dengan teman lainnya yang cukup berhasil di bidang berbeda. Dia pun ganti arah dan mencoba bidang tersebut. Butuh waktu lagi bukan untuk belajar dan menyesuaikan diri agar bisa jadi expert. Setelah berhasil diterima bekerja, ia tidak menemukan kesenangan dengan apa yang dikerjakannya. Beberapa waktu kemudian ia pun berhenti dan kembali ke bidang semula.

Saya teringat sebuah cerita dari serial Mahabarata yang dulu ditayangkan di salah satu stasiun televisi swasta. Dalam satu kisah diceritakan seorang guru yang bijak sedang mengajar murid-muridnya seni memanah. Dia meletakkan burung kayu sebagai target dan meminta mereka untuk membidik mata burung tersebut.

Murid yang pertama diminta untuk menggambarkan apa yang dilihatnya. Dia berkata, “Aku melihat pohon, cabang, daun, burung dan matanya …” Sang guru meminta murid itu untuk menunggu. Lalu ia bertanya kepada murid kedua dengan pertanyaan yang sama dan ia menjawab, “Saya hanya melihat mata burung.” Sang guru pun berkata, “Tembaklah!” Panah pun melesat langsung menuju mata burung.

Cerita ini sangat pas untuk dijadikan ilustrasi kekuatan dari sebuah fokus. Contoh lain dari kehidupan sekarang, misalnya Tiger Woods yang sukses sebagai atlet golf. Ia bisa mencapai prestasi seperti saat ini karena fokus di bidang itu selama bertahun-tahun.

Tidak masalah bidang apa yang ditekuni, selama fokus maka Anda akan menjadi master at that corner, seperti kata dosen saya. Dengan tujuan masa depan yang jelas berdasarkan cita-cita masing-masing, Anda akan menjadi spesialis yang siap bersaing dan memenangkan persaingan kerja.

***

Tulisan lainnya dapat Anda download dan nikmati di ebook “7 Rahasia Memenangkan Persaingan Kerja” di sidebar blog saya ini.

Kata Kunci Pencarian:

Twitter adalah salah satu sosial media yang banyak dipakai, bahkan oleh blogger. Kalau sudah banyak follower berarti tinggal mempromosikan isi blog Anda. Kalau masih baru di twitter dan follower masih minim berarti tugas pertama yang harus dilakukan adalah menambah follower. Caranya pernah saya tulis di “Cara Memperbanyak Follower Twitter“.

Okelah, anggap saja followernya sudah memadai. Berikut ini beberapa cara mendapatkan pengunjung blog dari twitter.

• Ngetwitlah postingan yang berguna buat follower kita. Salah satu alasan seseorang melakukan klik terhadap suatu link adalah karena ia merasa link tersebut bermanfaat baginya. Jadi, twitlah postingan yang bermanfaat. Misalnya “Simak cara praktis untuk mengatasi minder >> goo.gl/6mUq1“.

• Selain postingannya menarik, cara twitnya juga harus menarik perhatian. Buatlah follower Anda bertanya-tanya dan terdorong untuk mengklik twit Anda. Misalnya, “Gading tembak Gisel di Inbox > blabla.com”, bandingkan dengan “Anda tidak akan percaya reaksi Gisel saat ditembak Gading di Inbox > blabla.com”. Twit yang kedua kayaknya lebih menarik untuk diklik ya…

• Jangan melulu twit tentang postingan blog, nanti malah ditinggal follower. Twit juga yang lain, apa saja untuk menunjukkan eksistensi kita di twitter. Lakukan hubungan timbal balik dengan follower, misalnya melakukan retwit jika ada twit menarik, memberi komentar terhadap twit follower, dll.

Nah, demikianlah tips singkat dari saya tentang cara mendatangkan pengunjung blog dari twitter. Semoga berguna…

Kata Kunci Pencarian:

Sitemap yang dibuat oleh plugin ini akan membuat robot mesin pencari dapat melihat struktur blog secara lengkap. Semua jenis postingan baik itu post, page, dll didukung dengan baik. Setiap ada perubahan dalam blog, seperti postingan baru maka plugin ini akan memberikan informasi ke mesin pencari. Berikut cara install Google XML Sitemap di wordpress :

• Login dulu ke dashboard blog wordpress Anda, setelah itu pada tab Plugins klik Add New.

• Setelah itu, tulis Google XML Sitemap di kolom pencarian dan klik Search Plugins.

• Pada hasil pencarian, temukan plugin dimaksud dan klik Install Now.

• Setelah terinstall jangan lupa mengaktifkan plugin.

• Untuk melihat pengaturannya bisa melalui Setting > XML Sitemap.

Pada bagian pengaturan Anda bisa mengatur mesin pencari mana saja yang ingin diberitahu jika ada postingan baru, kalau saya pilih semua. Selain itu, juga bisa merubah alamat url sitemap dari yang default. Dan beberapa pengaturan lainnya yang bisa dijelajahi sendiri setelah Anda install.

Demikianlah cara install Google XML Sitemap di wordpress, semoga membantu.

Kata Kunci Pencarian:

Untuk dapat menggunakannya silakan login dulu menggunakan akun twitter Anda dan authorize softwarenya untuk mengakses twitter Anda. Jangan khawatir, sama dengan tools sejenis, twitter karma tidak akan dapat melihat atau merubah password Anda. Setelah itu klik Whack! untuk koneksi ke akun kita dan tunggu sebentar…

Setelah semuanya beres, maka akan muncul window seperti di atas berisi following dan follower Anda. Panah hijau ke kanan berarti following dan panah merah ke kiri berarti follower. Kalau kedua panah muncul berarti Anda saling follow, juga ada informasi kapan terakhir orang-orang tersebut menggunakan akun twitternya.

Jadi, apa yang bisa kita lakukan dengan informasi di atas?

• Kita bisa unfollow akun-akun yang sudah lama tidak aktif, misal sebulan gak ada update.
• Bisa unfollow akun-akun yang tidak follow back, tidak semua tentunya. Kalau akun artis idola ya gak usah di-unfollow meskipun kagak follback…
• Kita juga bisa follow back akun-akun yang follow kita, jika ingin tentunya.

Bagaimana caranya? Ya klik aja satu-satu linknya, dibawah foto kan ada. Manual satu-satu? Yups… sebenarnya dulu ada fasilitas follow/unfollow massal, tapi sudah dihapus oleh twitter karma karena adanya peringatan dari twitter kalau itu melanggar aturan mereka. Jadi lakukan satu-satu. Tapi tetap mesti diingat jangan terlalu agresif melakukan follow/unfollow dalam sehari karena itu juga bisa dikategorikan melanggar aturan. Waspadalah…! Jangan sampai akun Anda di blokir oleh twitter.

Kata Kunci Pencarian:

Untuk menggunakannya, kita harus login dulu dengan akun twitter yang dimiliki.

Setelah mengisi username dan password, klik Authorize app. Kemudian akan tampil window refollow dengan berbagai hal yang bisa dilakukan.

Pada window ini Anda bisa menampilkan following yang tidak follow back atau menampilkan follower Anda yang tidak aktif di twitter untuk kurun waktu tertentu. Setelah itu pilih dan klik unfollow. Anda bisa juga menampilkan follower yang tidak Anda follow, kemudian melakukan follow sesuai keinginan.

Namun, perlu diingat untuk hati-hati dalam melakukan follow atau unfollow massal karena bisa melanggar aturan twitter. Refollow akan menampilkan pesan untuk mengingatkan Anda. Sayang kan kalau akun twitter Anda sampai diblokir.

Kata Kunci Pencarian:

• Login dulu tentunya ke halaman facebook Anda, terus klik teman yang akan diblokir.

• Setelah muncul halaman profil teman dimaksud, klik gambar seperti roda di ujung kanan halaman. Kemudian pilih Report/Block.

• Akan muncul window baru.

Silakan pilih apa yang ingin Anda lakukan. Unsubscribe, Unfriend, atau Block.

Unsubcribe artinya Anda tidak akan menerima lagi update status/berita tentang teman tersebut melalui news feed.

Unfriend artinya Anda tidak berteman lagi sehingga tidak bisa lagi menulis di wall.

Block artinya Anda tidak ingin melakukan kontak apapun lagi dengannya di facebook.

• Setelah itu klik tombol continue dan ikuti hingga selesai.

Gampang kan…

Kata Kunci Pencarian: