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	<title>Koecheln - Gesunde und leckere Koch-Rezepte</title>
	
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	<description>Raffinierte und einfache Rezepte zum kochen und backen für alle, die in kurzer Zeit hochwertige und gesunde Mahlzeiten herstellen möchten. Kochen kann jeder - mit koecheln.de</description>
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		<title>Blattspinat mit Tomaten und Schafskäse</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 18:19:54 +0000</pubDate>
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		<description>Etwas ganz Besonderes, schnell gemacht und ohne viel Abwasch   Für 4 Personen braucht ihr 3-4 große frische Baguettes, gute Butter und:

1 kg (TK oder frischen) Blattspinat
3 EL Pinienkerne (oder Walnusskerne, je nach Geldbeutel)
3 Tomaten
1 Knofizehe
150 g Schafkäse
so viel gehobelten Parmesan wie ihr mögt
Salz, Pfeffer, Olivenöl

Soo, wenn frischer Spinat: putzen, wenn TK: auftauen und [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<item>
		<title>Lanz kocht olympiareif!</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 10:14:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maddin</dc:creator>
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		<description>Nicht nur die deutschen Sportler sondern auch die deutschen Köche haben Gold verdient! Beim Markus Lanz zeigten Cornelia Poletto, Johann Lafer, Tim Mälzer, Alfons Schuhbeck und Steffen Henssler wie man sich aufs Siegertreppchen koecheln kann! Herzlichen Glückwunsch zu 5 mal Gold!
Hier die Original-Rezepte der Sendung &amp;#8220;Lanz kocht&amp;#8221; zum Nachkoecheln. Viel Spaß dabei!



Ricotta-Spinatknödel mit Parmesansauce und [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Pasta mit Kirschtomaten, Babyspinat, Parmesan und Serranoschinken</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 20:55:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maddin</dc:creator>
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		<description>Soo, den Titel jetzt in eine gute Reihenfolge bringen  
Für 2 Personen braucht ihr:

350 g Pasta nach Geschmack
150 g Babyspinat frisch
1 Knofizehe
3 Handvoll Kirschtomaten
3 Scheiben Serranoschinken
4 EL Parmesan
Salz, Pfeffer, Olivenöl, Balsamico, Zucker

Soo, die Pasta nach Anleitung kochen, probiert auch mal frische Pasta aus der Frischetheke!! In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die Kirschtomaten [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<item>
		<title>Pasta Chicken in Sahnepesto, mit frischem Gemüse und Ruccola</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 19:57:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maddin</dc:creator>
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		<description>Also, wer aufmerksam dabei ist, kennt bereits unser Pesto, (eins der ersten Rezepte auf koecheln.de), dies kann man in großer Menge vorbereiten und in einem Marmeladenglas mit ordentlich Öl drüber im Kühlschrank aufbewahren, hält sich so gut bei mir mindestens 2 Wochen. (Es ist eher leergefuttert als verdorben^^) Aber was brauchen wir für die Pasta? [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Lanz kocht: Omas Geheimrezepte</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 18:18:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Viel Spaß beim Nachkochen sagen Johann Lafer, Alfons Schuhbeck, Cornelia Poletto, Andreas C. Studer und Nelson Müller! 

Vorspeise: Münchner Graupensuppe mit gepökelter Kalbszunge
Zwischengang: Pustertaler Schlutzkrapfen
Zwischengang: Süß-saure Nierchen nach Oma Seppi
Erster Hauptgang: Egli im Bierteig mit Sauce tartare und Salzkartoffeln
Zweiter Hauptgang: Schwäbische Maultaschen mit Morchelrahmsauce
Dessert: Milchrahmstrudel-Soufflé mit Vanillesabayon und eingelegten Dörraprikosen




	Tags: Alfons Schuhbeck, Andreas C. Studer, [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Tim Mälzer kocht: Kartoffel-Pilzeintopf mit Lammhüfte und Walnusspesto</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 16:11:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Diessen Samstag im Ersten kocht Tim Mälzer wieder zwei leckere Rezepte der besonderen Art. Gesunde Hausmannskost, die jeder nachkochen kann, auch ohne ein Küchenchef zu sein! Mit dem Kartoffel-Pilzeintopf mit Lammhüfte und Walnusspesto zeigt Tim Mälzer mal wieder, dass er sein Fach als bodenständiger Spitzenkochen (Tim Mälzer ist ebenfalls Chefkoch und Besitzer seines neuen Restaurants [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Toto’s Würstchen-Eintopf mit Speck und Kartoffeln</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 13:30:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Gerade hat Toto uns hier einen sehr leckeren Eintopf serviert. Super einfach und super lecker!
Man schneide Kartoffeln klein und ein drittel der Menge in Karotten und Koche sie ein wenig in Salzwasser vor. Nebenan in einem großen Topf brät man Speck mit Zwiebeln glasig an. Nach ca. 5-10 Minuten gießt man die Wurzeln/Kartoffeln ab und [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Chinapfanne mit Schweinefleisch und Nudeln</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 13:38:46 +0000</pubDate>
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		<description>Schnell ausm Wok oder einer großen Pfanne: Die gesunde schnelle Nummer, genau das Richtige für die guten Vorsätze  
Also, für 4 Personen braucht ihr:

250 g Chinanudeln (sehen aus wie Spaghetti, werden nur mit kochendem Wasser übergossen)
1 rote Paprika
3 Schweineschnitzel
4 EL Sojasoße
8 EL Chinasoße Sweet Chili
6 EL Mandelhobel
1-2 große Möhren
1/2 Zucchini
1/2 Stange Lauch
2 Hände voll [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Frohes neues Jahr! Und zum Abendessen gibts Raclette-Pizza!</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 15:48:09 +0000</pubDate>
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		<description>Prosit Neujahr! Und damit die Reste vom gestrigen Raclette auch sinnvoll verwertet werden werd ich uns nachher eine Raclette-Pizza machen.
Was hab ich über? Pilze, Kartoffeln, Brocoli, Mais, Thunfisch aus der Dose, Birne, Paprika, Tomaten, Zucchini, Aubergine, kleine Würstchen, Garnelen, Steakwürfel, Schnitzelwürfel, Mett, Salami, Bacon, Feta, Kochschinken, Schimmelkäse, Ei, Zwiebeln, Soßen&amp;#8230; und natürlich eine große Portion [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Fröhliche Weihnachten – mit scharfen Messern dank www.vulkanus-company.com</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 12:31:14 +0000</pubDate>
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		<description>Weihnachten ist das Fest der Liebe, das ist klar. Aber Weihnachten ist auch das Fest der Geschenke   Und nicht nur Kinderaugen leuchten beim Anblick eines festlich geschmückten Baumes mit dem ein oder anderen Geschenk darunter. Am Schönsten ist es allerdings, wenn unverhofft der Postbote um die Weihnachtszeit klingelt! Ein Paket von der Firma [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Lanz kocht: Die schönsten Weihnachtsgerichte</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 16:42:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Neben Cornelia Poletto, Alfons Schuhbeck, Andreas C. Studer und Johann Lafer, versucht sich Horst Lichter dieses Jahr an einem schönen und vor allem leckeren Weihnachtsmenü. Da darf das Rezept für die glasierte Entenbrust natürlich nicht fehlen. Hier finden Sie die original Rezepte aus &amp;#8220;Lanz kocht!&amp;#8221;. Frohe Weihnachten!
Tatar von der Eismeerforelle und Avocado
Vorspeise von Cornelia Poletto
Weiße [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Freie Weihnachts-Kochkurse im Lübecker Culinarium</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 10:23:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Unsere Freunde vom Culinarium haben noch ein paar Plätze im nächsten Kochkurs frei. Schnell hin und einen Platz sichern!
Der nächste Kochkurs findet am 2.Dezember ab 18:00 Uhr statt.
Anmeldungen  unter: 0173-2 33 75 73
Thema: selbst gemachte Pastavariation trifft Lammhüfte in Portwein
Kosten: 35 € incl. Salat/Dessert



	Tags: Culinarium, Kochkurs, Lübeck, Weihnachten

	Ähnliche Rezepte
	
	Selbstgemachter Schoko-Joghurt (0)
	Rotkohl wie bei (meiner) [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>…bald ist wieder (Mies)-Muschelzeit!</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 22:46:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tim</dc:creator>
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		<description>Ein Monat mit &amp;#8220;r&amp;#8221; und man weiß, es ist Muschelzeit! Dieses Jahr scheint sich die Muschelzeit zwar ein bißchen nach hinten zu verschieben, aber nun geht es bald los! Entweder man schwingt sich in oder auf sein Vehikel und fährt zu seinem lieblings Restaurant um diese Meeresköstlichkeiten zu verspeisen, oder man besucht seinen Fisch-Höker seines [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Amaretticremé</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:22:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tim</dc:creator>
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		<description>Ein wirklich leckeres und einfach zu machendes italienisches Dessert, welches man sehr gut vorbereiten kann.
Alles was ihr dafür braucht ist:

1 Päckchen Amarettini
4 Eigelbe
50 Gramm Zucker
500 Gramm Mascarpone
1 Dose Pfirsiche (oder frische, wenn man hat)
1 Tütchen Mandelhobel-/splitter
einen Schuss Amaretto

Und so wird es gemacht:
Mandelhobel/splitter in einer Pfanne ohne Fett rösten. Die Pfirsiche in kleine Würfel schneiden. Eigelb [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>“Was tun Blogger eigentlich gegen die Wirtschaftskrise?” – Viral sein!</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 09:25:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<category><![CDATA["Was tun Blogger eigentlich gegen die Wirtschaftskrise?]]></category>
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		<description>&amp;#8220;Was tun Blogger eigentlich gegen die Wirtschaftskrise?&amp;#8221; &amp;#8211; Das fragte mich heute mein Briefkasten, oder genauer eine anscheinend selbstgebastelte Postkarte. Kein Absender (Ehrensache) und eine Briefmarke von einem Leuchtturm (Norderney). Dazu der Poststempel &amp;#8220;Bundestagswahl 27.09.09 &amp;#8211; Jede Stimme zählt!&amp;#8221; vom Briefzentrum 75. Ich scheine einer der Auserwählten zu sein, ich bin die Nummer 15. der [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Die SeoScout Suppe (geschmorte Gurke mit Rindfleisch)</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 17:23:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Vielen Dank an Frank von seo-scout.org für dieses leckere Rezept. Einmal eine gute Alternative zur aktuellen Schmorgurken-Zeit.Zutaten für 4 Personen (oder 2 Container):

1 große Salatgurke (etwa 500g)
Salz- 400 g Rinderhüfte
1 Knoblauchzehe
1 große rote oder grüne Chilischote
4 Frühlingszwiebeln
3 Eßl. Erdnußöl
4 Eßl. süße Sojasauce
2 Eßl. Hühnerbrühe (Instant, ersatzweise Wasser)
1 Teel. Sesamöl (gaaaanz vorsichtig damit! Sesamöl hat sehr starken Eigengeschmack)

Zubereitungszeit: [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Endlich zuhause… Kaffee, Kuchen und das passende Geschirr!</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 10:29:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maddin</dc:creator>
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		<description>Ich war recht erstaunt als ich auf mein Handy schaute. Eine SMS von meiner Packstation, aber ich hatte doch gar nichts bestellt? Also nix wie los und hin zur Packstation meines Vertrauens   Dort angekommen nahm ich ein großes Paket in Empfang, die Freude wurde größer! Große Pakete sind immer was Feines dachte ich [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Lanz kocht nicht mehr!</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 12:16:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Zumindest bis zum 11. September, denn das ganze Team aus der Küche von Markus Lanz verabschiedet sich in die Sommerpause. Zum Abschied wurde noch einmal abwechslungsreiche Kost gekoechelt:

Vorspeise: Ofenmakrelen mit Minze und Mandeln
Zwischengang: Grillgambas auf grünem Thaicurry
Erster Hauptgang: Knuspriger Kartoffelwaller auf Rahm-Dillgurken
Zweiter Hauptgang: Bison-Burger inside out mit Bone Suckin&amp;#8217; Sauce
Dessert: Armer Ritter mit Macadamiacrèmefüllung und [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Einen Lachs per Post? Das geht!</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 09:32:50 +0000</pubDate>
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		<description>Ich konnte es kaum glauben, als das Paket hier ankam. Eine qualitativ hochwertige Styroporverpackung mit einem ausgefallenen Aufkleber, also nicht so einer, wie die klassischen Adress-Etiketten. Auf diesem war die Aufschrift: lachs.de zu lesen und das schien mir erstmal merkwürdig. Aber in dem beigefügten Brief wurde mr erklärt, dass es sich hierbei um einen Gratis [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Lanz kocht im Kreis</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 08:07:59 +0000</pubDate>
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		<description>Sarah Wiener, Kolja Kleeberg, Nelson Müller, Andreas C. Studer und Alfons Schuhbeck kochen diesmal alles,was man drehen, rollen oder kreiseln kann:
Dreierlei Kartoffelpüree mit Crema di Balsamico
Vorspeise von Sarah Wiener
Gerollte Renke mit Liebstöckel auf Kartoffel-Linsenge
Zwischengang von Alfons Schuhbeck
Angus-Rinderfilet im Kräuter-Parmawickel mit Meerrettichcrème und rotem Risotto
Erster Hauptgang von Andreas C. Studer
Zander-Jakobsmuschel-Zucchini-Involtini mit Paprikacrème  und Süßkartoffelpüree
Zweiter Hauptgang [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Blogger brauchen Vitamine – Danke Müsli.de</title>
		<link>http://www.koecheln.de/blog/blogger-brauchen-vitamine-danke-muslide/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 15:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Blogger brauchen Vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[Müsli]]></category>

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		<description>Na, das nenn ich doch mal Service. Vor ein paar Tagen flatterte eine Postkarte bei mir in den Briefkasten, auf dem nur dieser Satz stand. Und nun komm ich grad von der Post mit einem dicken Paket Müsli. Ich hab mal ein wenig recherchiert und die Seite von müsli.de kommt mir da designtechnisch doch sehr [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Spargel aus dem Ofen mit Serano-Schinken, Kartoffelpuffer und Chili – Soße</title>
		<link>http://www.koecheln.de/rezepte/spargel-aus-dem-ofen-mit-serano-schinken-kartoffelpuffer-und-chili-sose/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 12:53:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maddin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>

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		<description>Fröhliche Pfingsten! Spargel ist jedes Jahr ein Muss.
Der Tom kam rum, er hatte Spargel, ich Kartoffeln, dann ham wir geschaut was sich noch im Kühlschrank versteckte und rausgekommen ist das:
Für 3-4 Personen braucht ihr

2 Pfund Spargel
4 große Kartoffeln
1 Pk Seranoschinken
1 Paket Schmelzkäse
1 Ei
gegrillte Paprika aus dem Glas (2 Stück)
Brühe, Olivenöl, Chiliflöckchen (ersatzweise eine Chilischote, die [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<item>
		<title>Lanz kocht: Ein leckeres Pfingst-Sonntags-Menü</title>
		<link>http://www.koecheln.de/medienkueche/lanz-kocht-ein-leckeres-pfingst-sonntags-menu/</link>
		<comments>http://www.koecheln.de/medienkueche/lanz-kocht-ein-leckeres-pfingst-sonntags-menu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 May 2009 14:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<description>Zu Pfingsten gibt es diesmal im ZDF:
Lachs-Sashimi-Roll mit weißem Spargel
Vorspeise von Steffen Henssler
Lauwarmer Gemüsesalat mit Maibock und Pfifferlingen
Zwischengang von Alfons Schuhbeck
Pochiertes Kalbsfilet mit Gemüse und Schnittlauchmayonnaise
Erster Hauptgang von Sarah Wiener
Kalbshaxe in Gewürz- und Olivenöl mit Limonenpolenta und  mediterraner Sauce
Zweiter Hauptgang von Johann Lafer
Vanillewaffeln mit cremigem Ananaseis und Minz-Erdbeeren
Dessert von Andreas C. Studer



	Tags: Alfons, Alfons [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Tim Mälzer kocht! Am 23.5.2009 Hochrippe und Paprika-Brotsalat mit Kapernäpfeln</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 08:43:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tom</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Tim Mälzer kocht]]></category>
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		<description>Dieses mal kocht Tim Mälzer ganz aussergewöhnlich die Hochrippe. Dazu eine variante des toskanischen Paprika Brotsalat und zum Nachtisch eine cremige Polenta.
Hochrippe m. geröst. Gewürzen
(Sendg. 23.5.2009)
Paprika-Brotsalat m. Kapernäpfeln
(Sendg. 23.5.2009)
Cremige Polenta m. Gorgonzola u. Birnen
(Sendg. 23.5.2009)



	Tags: 2009, Birne, Brot, Brotsalat, Cremige, Ei, Gewürz, Gewürze, Gorgonzola, Hochrippe, Kapern, Kapernäpfeln, Koch, mit, Nachtisch, Paprika, Polenta, Salat, Sendg, Tim [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Lanz kocht! (vom 22. 05. 2009) mit allen Sinnen</title>
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		<pubDate>Sun, 24 May 2009 13:19:29 +0000</pubDate>
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		<description>Cornelia Poletto, Steffen Hennssler, Alexander Herrmann, Alfons Schuhbeck und Andreas C. Studer kochen diesmal mit allen Sinnen:
Gratinierte Jakobsmuscheln mit Speck und Salbei
Vorspeise von Steffen Henssler
Ravioli mit Pecorino liquido
Zwischengang von Cornelia Poletto
Heilbutt mit Zitronenthymian und gebackene Kartoffel-Meerrettichpralinen
Erster Hauptgang von Alexander Herrmann
Frühsommerliches Kalbskotelette mit Safranbutter  und Grillgemüse
Zweiter Hauptgang von Andreas C. Studer
Sauerrahm-Chilicreme mit geeister Champagner-  [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Tim Mälzer kocht! Boeuf Bourgignon</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 12:53:19 +0000</pubDate>
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		<description>(Sendung 9.5.2009)
Für 4 Portionen
Zubereitungszeit: 1 Stunde + Schmorzeit
Boeuf Bourgignon
Kartoffelpüree
Großmutters Kopfsalat



	Tags: 2009, Boeuf Bourgignon, Großmutters Kopfsalat, Kartoffel, Kartoffelpüree, Mutter, Püree, Salat, Tim Mälzer, Tim Mälzer kocht, Zubereitung

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		<title>Lanz kocht: Das Muttertags-Menue</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 12:41:36 +0000</pubDate>
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		<description>Lanz und seine TV-Köche Johann Lafer, Steffen Hennssler, Sarah Wiener, Alfons Schuhbeck und Andreas C. Studer kochen diesmal für Ihre und unsere Mütter:
Spargelsuppe mit Vanille, gebratenen Morcheln und Saibling
Vorspeise von Alfons Schuhbeck
Frühlings- und Sommersalat mit Cashewnüssen und Sesamhuhn
Zwischengang von Sarah Wiener
Knusprige Rotzunge auf Gurken-Algensalat und Butterkartoffeln
Erster Hauptgang von Steffen Henssler
Muttertagsbraten gefüllt mit Dörrpflaumen, Gartengemüse  [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>“Die Bullerei” Das neue Restaurant von Tim Mälzer und Patrick Rüther</title>
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		<pubDate>Sun, 03 May 2009 10:30:56 +0000</pubDate>
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		<description>Lange war Tim Mälzer der standortgebundenen Gastronomie ferngeblieben, doch nun baut er zusammen mit Patrick Rüther (und ungefähr 3 Mio Bauarbeiten) miten in Hamburg &amp;#8220;Die Bullerei&amp;#8221;. Zwischen Hamburg Messe und Schanzenviertel entsteht derzeit in dem alten Hamburger Schlachthof ein, wie Tim Mälzer sagt &amp;#8220;Lieblingsrestaurant&amp;#8221;. Wir sind gespannt, was kommt. Die Lokation ist auf jeden Fall [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Tim Mälzer kocht! Der bessere Lanz und Kerner</title>
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		<pubDate>Sat, 02 May 2009 11:40:22 +0000</pubDate>
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		<description>Gerade ist Tim Mälzer mit seiner neuen Sendung &amp;#8220;Tim Mälzer kocht!&amp;#8221; in der ARD gestartet, schon werden Stimmen laut, dass er der bessere Nachfolger für Johannes B. Kerners &amp;#8220;Kerners Köche&amp;#8221; gewesen wäre als Markus Lanz. Denn, wenn Lanz kocht, schalten immer mehr Stammzuschauer weg. Hier die aktuellen Rezepte von Tim Mälzer kocht:
Wolfsbarsch in Salzkruste
(Sendung 2.5.2009)
Frühlingsgemüse
(Sendung [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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		<title>Hähnchen-Paprika-Reis-Pfanne</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 07:05:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maddin</dc:creator>
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		<description>Schnelle Nummer, gelingt immer, schmeckt immer! Wenns so zubereitet wird:
4 Personen brauchen:

1 gelbe und 1 rote Paprika
150 g Reis fast fertig gekocht
500 g Hähnchenbrustfilet vom Fleischer des Vertrauens
200 g Champignons
1 Knofizehe
Salz, Pfeffer, Chiliflöckchen
2 EL Kräuterfrosti (TK-Kräutermische)
Olivenöl, Brühe
1 Becher Schmand oder Creme fraiche

Sooo, das Fleisch, die Paprika und die Champignons in mundgerechte Stücke schneiden, den Knofi [...]&lt;div class="feedflare"&gt;
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