Krónos Team

Gran ídolo para muchos!

2011-11-08T21:43:00.000+01:00

Hola amigos!
Tal vez el nombre de José María Jiménez Sastre no os diga nada, sobre todo si no sois o habéis sido seguidores del ciclismo, ese deporte aburrido que lo retrasmitían por la tarde a la hora de la siesta. Pero sepáis que ese hombre con tan peculiar nombre era apodado "el Chaba Jiménez".
Para muchos fue un ciclista como no hemos vuelto a ver en las carreteras. Con carácter, apostaba por el espectáculo sin especular lo más mínimo con la carrera, si tenía la sensación de poder ganar la etapa iba a por ella, aún corriendo el riesgo de desvanecer unos km. más tarde. Él, era quien nos levantaba de los sofás cada vez que se asomaban las rampas más duras de las carreteras. Él,era quien nos llenaba de ganas de ponernos delante del televisor cada vez que empezaban las etapas de montaña. Él, era quien por su carácter y su forma de ser nos hacia entusiasmarnos a cada pedalada que daba dejando atrás a todos sus rivales en las zonas más difíciles de las subidas.
No logró ganar ninguna vuelta importante y quizás muchos le recriminarón tal hecho, entre su palmarés lo más importante fue el titulo de campeón de España en ruta y numerosas victorias en la vuelta ciclista a España. No obstante ha sido uno de los ciclistas que más juego ha dado y más emoción ha puesto en el pelotón multicolor, sobre todo en la vuelta ciclista a España.
Él era así, con ese carácter fuerte y ese afán de brindar espectáculo a los espectadores. En resumen todo un genio. Y como todo genio, su marcha está rodeada de misterio y muchos rumores.
Para que sepáis más de quien os hablo, aquí os dejo un vídeo homenaje que le hizo TVE.

XVII Duatlón Cross Villa de Santa Pola

2011-10-03T19:43:00.002+02:00

Queridos amigos!

Hemos estado un tiempo sin pasarnos por el blog por diversos motivos y OS PEDIMOS DISCULPAS!!

En este tiempo hemos estado ausente en el blog, pero no así de participar en distintas carreras deportivas. La última en la que hemos participado ha sido en la XVII Duatlón Cross Villa de Santa Pola, la cual no nos podíamos perder.

Es una de nuestras carreras preferidas y le dedicamos bastante empeño. Ha sido en la carrera que más amigos hemos particpado. Estuvimos presentes casi todos los miembros del club, Ramón, Ángel, Inma y Dani, (Vanesa fue la encargada de realizar las fotos, y debido al cambio continuo de ubicación se puede decir que también hizo la prueba deportiva pero a su ritmo ;p), Vicente no pudo asistir por motivos personales.

La mañana se presentó muy placentera, el amanecer fue idílico, con un sol radiante naciendo en el Este, y sin apenas viento. Así que la prueba se realizó sin ningún tipo de incovenientes.

Al finalizar la prueba todos todos estábamos muy contentos o casi todos, hicimos en general buenos tiempos y lo que es más importante que las sensaciones fuero mejores. Algunos cometieron pequeños errores que servirán para mejorar notablemente en la próxima carrera.

Preparándonos para el reto de Kronos

2011-05-18T22:45:00.002+02:00

Entre carrera y carrera Kronos Team sige planteándose retos, tenemos la Triatlon de Santa Pola que sera nuestro debut en esta modalidad, pero también hay otra confirmada, la Garmin Triatlon Barcelona tiene Día, Hora, y un nuevo equipo..... NOSOTROS¡¡¡¡ Kronos participara en la modalidad Olímpica, que para eso esta entrenado duro y con muchas ganas e ilusión, pero no solo participará en la triatlon, sino que también colaborará en la causa que Iolanda y Josef Ajram están llevando a cabo, una causa con un motivo mas que suficiente para no dudarlo, y es que el dinero recaudado comprando el distintivo que pronto sacaran irá dirigido a los niños de Fundación Josep Carreras Contra la Leucemia, porque toda ayuda es poca para que los niños puedan vivir un poco mejor.

Nosotros estaremos y colaboraremos, la causa esta a salvo con los titanes de Kronos, animo y asta pronto.

Kronos en la carrera Elx Al Riu

2011-05-10T00:08:00.002+02:00

Hola a todos, como ya os dijimos la semana pasada, ayer Domingo 8 de Mayo de 2011 Kronos Team participo en la carrera popular de Elx Al Riu, una carrera que como su propio nombre dice se desarrolla por la ladera del Rio Vinalopó, con un recorrido total de 8Km totalmente llanos salvo por un par de cuestas al final del recorrido.

Una carrera marcada como viene siendo costumbre estas ultimas semana por nuestros ya queridos amigos el SOL y el CALOR que se dieron notar durante todo el día. Y bien, Kronos asistió y no lo hizo solo, un gran numero de vecinos de Santa Pola tampoco querían perderse esta carrera, entre ellos nuestro club amigo ARC ALCOY con quien estuvimos ablando antes y después de la carrera, y aprovechando un poco desde Kronos Team felicitar a Vicente de ARC ALCOY por su tiempazo (8Km en 32', casi ná maquina).

De nuestro club asistieron Javier Canales y Vicente Bonmati, que aunque tenían una comunión apuraron al maximo para poder asistir al evento, Javier con un tiempo de 42''terminó satisfecho aunque el sol y el calor se lo pusieron un poco dificil, y Vicente con un tiempo de 37'' también termino contento pero agobiado por el calor, que como nos dijo " -ya podrían habernos dado la gorra de recuerdo antes de la carrera y no después".

Y nada mas a lo largo de esta semana iremos informando de mas noticias porque el día de la Triatlon de Santa Pola ya esta mas cerca.

HASTA PRONTO¡¡¡¡¡¡¡

Kronos Team en Granja de Rocamora

2011-05-01T18:26:00.002+02:00

Hola amigos seguidores, hoy Kronos Team a participado en la carrera popular de Granja de Rocamora, un día en el se a celebrado su Media Maraton y dicha carrera, la participación de hoy a sido de Vicente Bonmati y Javier Canales quienes han disfrutado de un recorrido de 11km 200m con mucho sol y calor pero que no les ha impedido terminar y disfrutar de la carrera, los tiempos han sido. los de Javi a una media de 5min el Km a terminado 59 min, (muy bien Javi) y Vicente con una media de 4'50'' a terminado en 55 min, nos han dicho que lo pueden superar pero que a pesar del sol y calor han terminado muy satisfechos de la carrera, !!!! ENHORABUENA CHICOS¡¡¡.

Y poco mas solo deciros que el Domingo día 8 Kronos Team estará en la carrera Elx al Riu donde participara Daniel, Javi y Vicente y por supuesto quien quiera venirse porque como ya sabéis, CORRER NO ES DE COBARDES, CORRER SOLO ES DE GENTE CON GANAS DE SUPERACIÓN Y GANAS DE DISFRUTA.

KRONOS TEAM.

1ª Triatlon Villa Santa Pola

2011-04-25T13:08:00.003+02:00

Bueno amigos el momento que muchos estábamos esperando está apunto de llegar. La 1ª Triatlón de Santa Pola será el próximo 12 de Junio de 2011 y las inscripciones ya están disponibles en la web oficial (pincha aquí).

El precio de la inscripción es de 25 euros para los NO FEDERADOS y de 15 euros para los FEDERADOS en la (fed.triatlón).

Krónos Team estará presente en la Triatlón con la presencia de Inma, Daniel y Vicente, y por supuesto de quien quera correr en nuestro nombre.

Desde Krónos Team os animamos a todos los valientes a participar en este evento tan importante ya que va ser un día de ILUSIÓN,ESPERANZA,ESFUERZO y sobretodo DE DIVERSIÓN.

!!!!!!!!MUCHO ÁNIMO PARA LOS FUTUROS FINISHERS¡¡¡¡¡¡¡¡¡

I Congreso Mundial de Ciencia y Triatlón

2011-03-23T13:35:00.005+01:00

Queridos amigos!

Este fin de semana el mundo del triatlón se congregará en Alicante, pues en la universidad de dicha localidad la UA se realizará el I Congreso Mundial de Ciencia y Triatlón.

Entrenadores, científicos, deportistas autodidactas y personas interesadas en el deporte en general de todo el mundo, se darán cita en esos días en un espacio abierto a escuchar, aprender y exponer las ideas de cada individuo y compartirlas con personas de diferentes países. El congreso cuenta con un sistema de traducción simultánea, inglés-español y español-inglés, lo que ayudará a una mejor comprensión de todos los trabajos presentados. Diferentes doctores universitarios y expertos mundiales del mundo del entrenamiento y del triatlón como Randy Wilber (responsable del entrenamiento en altura del Comité Olímpico de Estados Unidos), Jan Olbrecht (referente mundial en el entrenamiento de la natación), Grégoire P. Millet (Científico y entrenador en diferentes países como Francia, Qatar o actualmente Suiza), Paul Laursen (Fisiólogo de la Academia del Deporte de Nueva Zelanda), Iñigo Mujika (Entrenador y fisiólogo de los Hermanos Llanos y Ainhoa Murua), Roberto Cejuela (Profesor de la Universidad de Alicante, entrenador del programa de tecnificación universitario y Jefe de estudios de la Federación de Triatlón de la Comunidad Valenciana) o Mario Zorzoli (responsable del comité científico de la Unión Ciclista Internacional y que abordará el interesante y actual tema del pasaporte biológico), expondrán novedades sobre el conocimiento científico aplicado al triatlón y su desarrollo en otros deportes.

Además diferentes entrenadores, profesores e investigadores de todo el mundo presentarán sus trabajos en comunicaciones orales o posters. Se han presentado trabajos de Australia, Nueva Zelanda, Estados Unidos, Brasil, Italia, Inglaterra, Portugal, República Checa o España, entre otros. Que tratan diversos temas, como son el entrenamiento, la psicología, la sociología, el para-triatlón, la nutrición, la medicina deportiva o la biomecánica, todos concernientes al deporte del triatlón.

Desde Krónos Team os animamos a ir, ya que podéis acudir de oyentes. No os perdáis esta grandísima oportunidad para todos los amantes del triatlón.

1 saludo y espero que lo disfrutéis.

Salida Vía Verde de Agost

2011-02-28T15:22:00.003+01:00

Ayer Domingo 27/2/2011, Krónos Team salió a recorrer la Vía Verde de Agost, y lo que parecía que iba a ser un día tranquilo a las 8:00 de la mañana, se convirtió en toda una aventura.

A las 9:15h empezamos a rodar con calma, sin viento, sin frío y sin lluvia, disfrutando de los paisajes y animales del entorno y haciéndonos fotos de todo el grupo, !!!! hasta que...¡¡¡¡¡, Km 18 faltando aún 4km para llegar justo a la mitad del recorrido las nubes se intensifican, el viento es cada vez mas y mas fuerte y una gota de agua en el cristal de las gafas de Vicente lo deja todo claro,!!! VA A LLOVER Y NO TIENE PINTA DE PARAR¡¡¡¡, paramos en unos bancos para decidir que hacemos, si seguimos o paramos y tras 2 min de charla decidimos comernos los bocadillos allí mismo y ya veríamos.

Recogemos la basura y nuestra decisión es seguir hasta el final. Km 22, llegamos arriba del todo, justo a la mitad del recorrido, hablamos de descansar, a ver si deja de llover un poco, pero en ese instante se intensifica aún más la lluvia, no hay nada que decir solo una cosa.... RESISTENCIA. Teníamos que terminar nuestro cometido, así que nos montamos en las bicis, pusimos las marchas mas potentes y nos tiramos a la aventura, otros 22km nos esperaban pero esta vez con mucho VIENTO, FRÍO y LLUVIA, los dedos de las manos apenas los sentíamos, aprovechando los largos túneles donde la oscuridad era nuestro resguardo de los cambios climáticos, pero salimos del túnel y vimos la luz... llegamos al final de nuestra aventura, poco más de 3h en las que reímos, nos asombramos y sobre todo disfrutamos de lo lindo gracias a Inma, Dani, Ramón,Vicente y con la compañía de Antonio que se unió al reto. ¡¡¡Un gran grupo de chavales, un gran domingo de nuestras vidas!!! Y NO SERÁ EL ÚLTIMO.

NOTICIAS!!!

2011-02-22T23:53:00.003+01:00

En primer lugar el equipo de Krónos Team queremos pedir disculpas por este tiempo sin dar ninguna noticia ni señales de vida, y los motivos aunque personales han sido para bien de nosotros. Pero ahora ya estamos otra vez en marcha y con ganas de seguir informando de cualquier noticia deportiva y sobretodo de nuestras hazañas.

Y hablando de hazañas..... queremos recordaros a todos que este domingo, 27/2/2011 sigue en pie el paseo en bicicleta a la Vía Verde de Agost, donde Ramón y Vicente ya estuvieron este domingo para conocerla mejor y poder hacer mas segura, divertida, y amena para todos los que queráis venir a participar este Domingo.

La hora y lugar de salida se fijarán mañana, por la tarde se les mandará un mensaje a todos los que hayan confirmado su asistencia en "Facebook", pero de todas maneras lo pondremos en general para que todos los interesados lo puedan ver, tanto por en "Facebook" como por nuestro "Blog".

Y poco más, sólo daros la gracias a todos los que nos acompañáis cada día, que sois muchos, y a todo el que se animen a venirse este domingo mi primer consejo es que preparen las cámaras de fotos porque las vistas son increíbles, mañana os diré alguno más.

HASTA MAÑANA!!!!

NISSAN TITAN DESERT

2011-02-10T00:00:00.002+01:00

Hace un par de semanas hablábamos de lo que es un Ironman o de La Epic5, la semana pasada os hablamos del Ultraman. Bien, esta semana como plato fuerte de las noticias os pongo lo que podríamos decir una "ultramaratón" de la bici de montaña, una de las muchas locuras que puede hacer el ser humano, y sin duda otro reto que añadir a la lista, estoy hablando de la Nissan Titan Desert, la carrera de Mountain Bike mas dura conocida asta ahora, porque? muy fácil, porque son nada mas y nada menos que 470km por el desierto en 5 etapas y con un desnivel acumulado de 4460m, atravesando dunas de arena, ríos, zonas de montaña y pasando por un calor casi insoportables.

No quiero ser yo quien os lo cuente todo, así que os dejo dos vídeos de la Nissan Titan Desert 2010 que seguro a los amantes del deporte de riesgo os gustará.

Kónos Team en la XXII Media Maratón Villa de Santa Pola

2011-02-09T01:51:00.003+01:00

Aquí tenéis un vídeo recordatorio de la participación de nuestro club en la XXII Media Maratón Villa de Santa Pola.
Era un día especial para nosotros porque corríamos en casa. Muchos días de entrenamientos en los que tuvimos que soportar; fuertes rachas y días de viento, mezclado con algunos días de lluvia. Pero finalmente llegó el día.
Amaneció muy frío, y el calentamiento fue intenso. Aunque a decir y verdad los nervios estaban muy presente y quizás por eso se llevaba de mejor forma el frio.
Los componentes del club que por diversas razones no pudieron estar presentes en la carrera, acudieron para dar ánimos a los intrépidos corredores que representaban a nuestro club. Lo hicieron realmente bien, y cubrieron sobradamente las expectativas que habían despertado.
Enhorabuena chavales!!!

Fonsi González Nieto dice adiós a los Mundiales de Moto2

2011-02-08T16:21:00.003+01:00

Y seguimos con las malas noticias en el mundo del motor, y ahora le a tocado a Fonsi Nieto.

Ayer 7/02/2011 Nieto daba una rueda de prensa explicando los motivos de porque se retira del Mundial de Moto2 y así ponerle fin a su carrera como piloto. Debido al accidente que tuvo el pasado Mundial en el circuito de EE.UU, el doctor Ángel Villamor afirma que las lesiones de la planta del pie son prácticamente irreversibles ya que no ha recuperado toda la sensibilidad.

Nieto dice que se retira de competir en los mundiales sobre su moto, pero que no abandonará el mundo de la competición ya que ganas no le faltan.

!!!!!!VAMOS CAMPEÓN¡¡¡¡¡¡¡

Trágico accidente de Robert Kubica en un Raly

2011-02-07T19:47:00.003+01:00

El calvario de Kubica empezo pronto, a las 8:30 de la mañana, cuando apenas tenia recorridos 4km, su coche se vio implicado en un accidente, en una de las curvas del circuito del Raly que estaba realizando. Al perder el control, el guardarraíl penetro por el morro del coche dejando a Kubica gravemente herido, a sufrido múltiples fractura el la mano, brazo y pierna derechas. La mano a sido la parte mas afectada ya que el guardarraíl la a atravesado por la mitad. Las ultimas noticias indican que ya a empezado a hablar y a mover todas las partes afectadas después de estar horas en coma enducido, su novia, familiares e incluso Fernando Alonso ya han estado y hablado con el.

Esta a salvo, solo que el próximo mundial de la F1 se lo pierde, (es lo de menos), en estos momentos solo queremos que se recupere bien para que el año que viene esté dando guerra en las pistas.

!!!!!!!! ANIMO ROBERT KUBICA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

A tus dudas, le ponemos solución!!!

2011-02-05T00:22:00.002+01:00

Desde esta ventana queremos ayudarte a solucionar todas tus dudas, a nivel de Entreno, Nutrición, como debes actuar antes de una carrera o después de ella, cualquier DUDA,CONSEJO o AYUDA que necesites, queremos darte la mejor solución o si queréis compartir o sugerir algo de algún tema en concreto tenéis este espacio especial para vosotros, esperamos que lo disfrutéis al máximo.

Este texto será el enlace de todas vuestras dudas.

La Cuenta Atrás

2011-02-04T16:53:00.002+01:00

Ya solo quedan 29 días para que Kronos Team haga su primera aparición en un Maratón, y que mejor estreno que en la Maratón de Barcelona muy conocida en toda Europa, y sin duda una de la que mas gente asiste. De Santa Pola saldremos un grupo de 16 personas en las que estaremos nosotros incluidos, de los cuales correremos 13 de ellas, es un gran alivio decidir meterte en esta aventura y saber que tienes a tu lado un grupo de gente que son de tu misma localidad, gracias a eso estamos mas motivados que nunca.

Que en un día se junte "un viaje,un maratón,un grupo de amigos,un grupo de vecinos, buen rollo,buen tiempo y buena música"sin duda ese día será el día perfecto, pese a como estaremos después de la Maratón, que digo yo que muy muy bien no creo, pero bueno, para eso están los amigos que van para animarte para que todos los dolores desaparezcan y empiece la fiesta.

Mucha suerte a todos los que van a participar, y que se cuiden bien este mes que los de Santa Pola tenemos que hacernos notar en Barcelona.CUIDAROS.

Aquí os dejo la canción con la que vamos a empezar nuestra aventura de 42km 195m.

ULTRAMAN

2011-02-03T12:16:00.002+01:00

Solo el nombre ya asusta,"ULTRAMAN",el Ultraman es un triatlón elevado a la máxima potencia, una prueba que pocos son capaces de completar ya que la dureza de esta supera en poco mas del doble a la del "IRONMAN" y por ese motivo la prueba se divide en 3 días, y no por eso es que sea mas fácil claro.

Para hacernos una idea, en el Ironman las distancias son las siguientes:

3.800m Nadando.

180km en Bicicleta.

42.195m Corriendo.

Y en el Ultraman las distancias son:

Día 1: 10km a Nado y 144´8km en Bici.

Día 2: 273´5km en Bici.

Día 3:84´3km Corriendo.

QUE!!! OS HACE UNA DE ESTAS???

Para que os hagáis una idea mejor os dejo un reportaje del programa Informe Robinson donde nos cuentan la experiencia vivida por el primer Español que a conseguido terminar la prueba.

Hablamos de desafíos Extremos? La EPIC5 2011

2011-01-22T00:04:00.004+01:00

La idea original de Jason Lester, la EPIC5 es un desafió deportivo y espiritual que comienza en la isla de Kauai, pasando por Oahu, Maui y Molokai y concluyendo en Kona.

El evento estará compuesto por 3 deportistas seleccionados de todo el mundo, "Jason Lester, Josef Ajram y Juan Craven"

La prueba consta de 5 Triatlones en 5 días de las siguientes distancia:

2'4 Millas de Natación.
112 Millas de Bicicleta.
26'2 Millas corriendo.

Cada atleta debe ser capaz de completar las pruebas en 15h aproximadamente.

Sin duda uno de los retos mas duro que se puedan realizar, a los mas atrevidos tenéis mas información en www.epic5.com

YA TENEMOS LOGO

2011-01-20T17:10:00.004+01:00

Después de muchos días de indecisiones y de dolores de cabeza, hemos elegido nuestro logotipo que nos identificará en cada carrera. Lo sacaremos por primera vez a la calle este domingo 23 de Enero, el día de la gran Media Maratón Internacional Villa de Santa Pola, en la que participaran Ramón y Vicente en representación de Krónos Team, pero esperando a llegar a la meta para que les reciba el resto del equipo, Daniel, Inma y Vanesa, que también estarán representando al equipo, así pues, cuando veáis a alguien con este logotipo significara que es uno de los miembros del EQUIPO DE KRÓNOS TEAM.

Nos vemos en la Media.

BIENVENIDA A MARC COMA: CAMPEÓN RALLYE DAKAR 2011

2011-01-19T00:24:00.004+01:00

Ya empezamos los españoles a demostrar de que madera estamos hechos, Marc Coma de Barcelona se ha proclamado campeón del Rallye Dakar 2011 y mañana regresará a Barcelona donde hará un recorrido hasta encontrarse con el presidente de la Generalitat de Cataluña, donde se saludaran y harán un balance de sus viviendas en la edición 2011 del Dakar.

AY HAITÍ

2011-01-17T12:56:00.003+01:00

En estos días hablamos de que nos gustaría cumplir nuestros sueños, y que mejor que hacerlo que batiendo nuestra marca personal, ganando una carrera, o conocer a tu ídolo. Pero hay personas que lo han perdido todo, hasta el punto de no creer en nada, no tienen sueños ni ilusiones.
Krónos Team también quiere mandar ÁNIMOS Y FUERZAS a todos los que hace un año lo perdieron todo, PARA ELLOS, PARA HAITÍ.

Dedicado a todos nosotros.... Esos locos que corren.

2011-01-15T21:41:00.003+01:00

Este vídeo va dedicado a todos nosotros, NOSOTROS, que somos personas que tenemos sueños, somos luchadoras y levantamos la cabeza cuando un obstáculo se nos pone por delante, que no nos rendimos facilmente, no vemos NADA IMPOSIBLE, que si decimos voy a llegar hasta el final, no habrá NADA que nos lo impida. Para todos los que queremos marcarnos el camino a nuestra manera, este vídeo es nuestro.

¿IMPOSIBLE? Eso que es?

2011-01-15T13:47:00.004+01:00

Imposible es solo una palabra utilizada por hombres débiles, que prefieren vivir en el mundo que les ha sido dado, que explorar el poder que tienen para cambiarlo.

-Imposible no es un hecho, es una opinión.

-Imposible no es una declaración, es un reto.

-Imposible es potencial.

-Imposible es transitorio.

IMPOSSIBLE IS NOTHING

¿Qué es el running?

2011-01-06T19:43:00.003+01:00

Este artículo lo he extraído literalmente del magazine que se adjuntaba el domingo pasado con el diario INFORMACIÓN, creo que es interesante el concepto de running que le quiere dar un escritor japonés.

Para el escritor japonés Haruki Marukami sigue siendo un misterio desvelar qué lleva a una persona a sentir la necesidad imperiosa de salir a correr casi a diario. Y esto tanto puede aplicarse a los que corren vigorosamente golpeando con fuerza el suelo y cortando el viento al avanzar, como a los que lo hacen con los hombros caídos, los ojos entornados y resoplando ruidosamente.

La cuestión es que los expertos no acaban de explicarse el constante incremento de personas que participan en maratones y en otras carreras populares. Algunos sostienen que se está volviendo a poner de moda un ideal que predicaban los estoicos: conseguir la paz interior por encima de los acontecimientos externos. Murakami prefiere no ir tan lejos e insinúa que la clave del éxito del running radica en conectar con uno mismo y en sentir la satisfacción de entregarse a fondo.

“Entrenarse para correr largas distancias o para cualquier otro deporte que exija mucha fortaleza mental proporciona una serie de valores que luego es posible aplicar en la vida cotidiana: disciplina, constancia, superación, crecimiento personal, saber establecer objetivos a corto, medio y largo plazo, aprender a trabajar bajo presión y a sobreponerse a las adversidades”, explica la psicóloga granadina Patricia Ramírez, que asesora a deportistas de élite y el año pasado ayudó a Gregorio Manzano, por entonces entrenador del RCD Mallorca, a clasificar a su equipo para Europa –aunque luego su gozo acabara en un pozo, como muchos de los personajes de Murakami...–.

De hecho, en los últimos años algunos psicólogos deportivos han descrito los beneficios específicos del running. Para Rodrigo Cauas, “los motivos que posee una persona para dedicarse a correr maratones, medias maratones o cualquier otra distancia no siempre se relacionan con sentirse saludable o bajar de peso”. En ocasiones, salir a correr tiene que ver con reducir los síntomas de la depresión o el estrés, aumentar la autoestima y meditar los problemas que plantea la vida diaria en ese “tiempo muerto, lejos del foco de conflicto”, escribe este psicólogo chileno que ha acuñado conceptos tan curiosos como exitismo o nikefobia (término tomado de la diosa griega del éxito, llamada Nike, y que podría traducirse como miedo a dejar de triunfar) en la columna que escribe en el diario La Nación.

Así pues, tal vez de lo que habla Murakami cuando habla de correr es de que el running es una filosofía de vida cuyo principal mantra se encuentra en los versos de Machado: “Caminante, no hay camino, se hace camino al andar”.

“Cuando se ha recorrido parte del camino conviene volver la vista atrás para celebrar lo conseguido (Siraj Bechich)”

NUESTROS MEJORES DESEOS PARA EL AÑO 2011!!

2011-01-03T13:44:00.000+01:00

Queridos amigos y en nombre de todo el equipo queremos desearos:
FELIZ AÑO 2011

"Somos creadores y podemos fabricar hoy el mundo en el que viviremos mañana" (Collier,R. cita encontrada en el libro "Creatividad y motricidad"). Esta frase nos lleva a pensar muchas cosas, una de ellas es que lo que hemos vivido no se puede cambiar, pero el futuro está en nuestras manos y todas esas cosas de que hemos estado hablando y que pensamos que son negativas para practicar deporte: pereza; falta de fuerza de voluntad; vergüenza; miedo... lo podemos combatir. Y es aquí donde aparecemos todos, para apoyarnos y crecer como personas y como deportistas.

Sinceramente, os deseamos lo mejor en este nuevo año!!!

¿Contra la pereza que podemos hacer?

2010-12-28T22:04:00.002+01:00

En el invierno me da mucha pereza hacer deporte.
En el verano no paraba, me daba igual cuando ir, o antes de trabajar o después, y ahora que es invierno y no trabajo me cuesta mucho salir a correr o a hacer bici.
Me he hecho más perezosa y menos regular,¿por qué es eso?¿es que no me gusta lo suficiente?
A toda la gente que le pasa o que le ha pasado le pido por favor que den a relucir sus pócimas, ya que creo que no me pasa sólo a mí, y que hay mucha gente que está empezando y le sucede algo parecido.
Pongo la excusa del frío, pero es algo más que eso, mi dolencia se llama pereza. Encontré una solución para curarla pero me duró muy poco: entrenar en horas que no me daba pereza como por ejemplo cuando había sol, empecé muy bien pero al final siempre ponía alguna excusa, que si tengo que hacer esto; que si tengo que...
A ver si entre todos nos animamos a seguir adelante y hacer de nuestro estilo de vida el deporte.

Muchas gracias de antemano.