Blog Kesehatan

Tips Menghilangkan Jerawat

2016-04-02T20:57:00.002+07:00

Sehatnya.com - Tips menghilangkan jerawat secara alami memang sudah tersedia dan bisa dibaca dimanapun dan kapanpun. Baik itu melalui buku ataupun juga internet. Tetapi dalam memakai tips menghilangkan jerawat secara alami tersebut perlu diperhatikan apakah tips tersebut memang benar adanya atau hanya tips yang tidak benar. Dengan cara melihat hal tersebut, agar nantinya menghindari ketika tips tersebut menjadi salah dan malah menjadikan jerawat Anda bermunculan lebih banyak lagi. Tentu Anda tidak menginginkan hal yang demikian bukan?

Dalam menggunakan tips menghilangkan jerawat tentu tidak sembarangan dan juga Anda harus melihat kembali bagaimana jenis kulit yang Anda miliki. Karena bahan alami tentu bisa saja berdampak buruk bagi kesehatan kulit, khususnya kulit Anda yang berjerawat.

Berkonsultasi terlebih dahulu kepada ahli kecantikan atau dokter kulit. Ataupun mungkin Anda mencari tahu menggunakan internet juga buku, jenis kulit apa yang Anda miliki. Sehingga ketika nantinya menggunakan tips menghilangkan jerawat secara alami bisa dilakukan dengan mudah sudah efeknya juga maksimal.

Tips Menghilangkan Jerawat

Ada beberapa tips yang bisa digunakan dalam menghilangkan jerawat. Tentunya cara menghilangkan jerawat dengan alami dan tidak menggunakan obat kimia atau cara yang aneh. Beberapa caranya antara lain adalah :

1. Bawang Putih

Bawang putih bisa menjadi salah satu tips yang tepat untuk menghilangkan jerawat secara alami. Penggunaan bawang putih pada wajah bisa dilakukan dengan berbagai macam, yaitu adalah :

- Masker

Bawang putih bisa digunakan menjadi masker untuk menghilangkan jerawat. Cara yang digunakan adalah dengan menghaluskan 3 sampai 6 siung bawang putih dan selanjutnya balurkan kepada jerawat yang muncul ataupun juga ke seluruh bagian muka. Tetapi perlu diingat, bawang putih jika terkena mata makan akan terasa perih. Dan untuk itu, lebih baik menghindari bagian mata agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Setelah dibalurkan, maka diamkan beberapa saat dan bilas dengan air bersih.

- Tempel

Dengan langsung menempelkan bawang putih kepada bagian wajah yang berjerawat. Tentu caranya dengan mengirisnya terlebih dahulu dan setelah ditempel maka diamkan beberapa saat. Selanjutnya bilas wajah dengan air hangat.

- Menambahkan ke dalam Makanan

Menambahkan bawang putih ke dalam madu dan yoghurt bisa dilakukan sebagai pengganti masker. Tambahkan bawang putih sebanyak 2 sampai 5 siung bawang putih yang sudah dihaluskan ke dalam madu atau yoghurt. Dan selanjutnya balurkan ke bagian wajah. Setelah 5 sampai 10 menit bilas dengan air hangat.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa sudah digunakan sejak dahulu dalam hal perawatan wajah. Selain menjadikan muka lebih halus dan segar, minyak kelapa juga bisa sebagai cara alami untuk menghilangkan jerawat yang ada pada wajah. Manfaat lainnya adalah kulit bisa menjadi lebih kencang dan terlihat awet muda tentunya.

Baca Juga : 3 Cara Mengobati Jerawat Secara Alami

Cegah Jerawat dan Hidup Bersih

Dalam mencegah jerawat yang timbul dan menggunakan tips menghilangkan jerawat secara alami yang sudah digunakan tentu tidak akan maksimal hasilnya, tanpa usaha – usaha yang bisa dilakukan dan juga bisa mengurangi efek jerawat sekaligus juga bisa mencegah jerawat agar tidak timbul kembali nantinya. Hidup sehat dan bersih menjadi salah satu cara mudah yang bisa dilakukan. Rajin mencuci muka ketika setelah melakukan aktivitas dan juga menjaga makanan yang dikonsumsi bisa menjadi salah satu solusinya.

Setelah bepergian atau beraktivitas di luar ruangan, tentu muka Anda terkena polusi debu. Dan ketika nantinya tidak dibersihkan, maka jerawat nantinya bisa timbul. Jerawat yang timbul tadi disebabkan karena terhambatnya pori – pori pada wajah oleh kotoran dan debu sehingga kelenjar minyak pada wajah terhambat begitu pula saluran tumbuhnya rambut halus yang ada.

Dalam mengonsumsi makanan, beberapa orang akan timbul jerawat ketika memakan makanan yang memang tidak bisa diterima dengan baik oleh tubuh, sehingga jerawat nanti bisa timbul pada wajah. Untuk itu, dengan usaha yang dilakukan untuk mencegah jerawat yang timbul kembali bisa sedikit menjadi salah satu cara yang tepat setelah sebelumnya menggunakan tips menghilangkan jerawat secara alami yang memang sudah dipilih.

Mengobati Sakit Pinggang Kanan

2016-04-02T20:48:00.001+07:00

Sehatnya.com - Obat sakit pinggang sebelah kanan tentu berbagai macam cara penanganannya dari mulai yang tradisional hingga modern. Tetapi dalam memilih obat untuk mengobati rasa sakit pinggang tersebut tidak bisa asal pilih ataupun juga karena harga obat atau pengobatan dengan harga yang murah sehingga menjadi pilihan nantinya. Karena pada dasarnya, sakit pinggang bisa disebabkan berbagai hal. Dan untuk itu, Anda yang sering merasakan sakit pada bagian pinggang sebelah kanan harus mengetahui berbagai macam penyebabnya ataupun juga mengetahui pemicu yang bisa memunculkan sakit pinggang sebelah kanan tersebut. Sehingga nantinya bisa memilih obat sakit pinggang sebelah kanan yang tepat.

Penyebab dan Pemicu Sakit Pinggang

Sebelum memutuskan memilih obat, sebaiknya mengetahui terlebih dahulu apakah penyebab dan pemicu sakit pinggang sebelah kanan ini bisa terjadi.

1. Tulang Belakang

Yang pertama adalah berasal dari tulang belakang. Bagian tulang belakang yang mengalami penyempitan. Penyempitan ini memang terjadi seiring bertambahnya usia seseorang. Dan rasa sakit pinggang sebelah kanan yang diderita akan menghilang dengan sendirinya jika melakukan istirahat dan tidak melakukan aktivitas.

2. Ginjal

Setiap orang normal pasti memiliki dua buah ginjal yang terletak di bagian pinggang. Jika bagian pinggang terasa sakit baik itu bagian sebelah kanan atau kiri, bisa saja kemungkinan salah satu ginjal mengalami gangguan fungsi ataupun infeksi. Memeriksakan kepada dokter menjadi satu langkah yang tepat, agar nantinya bisa ditangani secara cepat dan dengan pengobatan yang tepat.

3. Cedera Otot

Melakukan aktivitas seperti mengangkat beban yang berlebih bisa menjadikan bagian pinggang terasa sakit. Kontraksi otot yang bekerja secara terus menerus dan berlebih menyebabkan pinggang terasa sakit. Tetapi rasa sakit tersebut bisa hilang dengan cara terapi ataupun dengan istirahat.

4. Trauma Otot

Aktivitas olahraga yang dilakukan secara berlebihan menjadikan otot pinggang menjadi mengalami trauma. Bisa saja sebelum melakukan olahraga tidak melakukan pemanasan, sehingga otot akan tegang. Atau hal yang lain adalah, bagian pinggang pernah mengalami benturan atau cedera dan ketika melakukan aktivitas berat pinggang akan terasa sakit kembali. Dan dengan trauma otot ini tentu akan membatasi pergerakan Anda misalnya ketika duduk, tidur dan lain sebagainya.

5. Gangguan Syaraf

Syaraf yang ada bagian pinggang tentu terdapat berbagai macam. Gangguan syaraf yang terjadi bisa menyebabkan bagian pinggang terasa sakit dan nyeri. Gangguan ini bisa juga ditandai dengan cara berjalan yang menjadi sulit ataupun tidak bisa duduk dengan baik.

6. Cara Duduk

Cara duduk yang tidak baik, bisa membuat pinggang sebelah kanan ataupun bagian lainnya menjadi terasa sakit dan mengalami cedera.

Dan masih ada beberapa penyebab sakit pinggang sebelah kanan yang harus diperhatikan lebih lagi. Dan sebaiknya Anda yang mengalami sakit pinggang ini harus lebih memperhatikannya lagi. Karena selain sebagai penunjang aktivitas juga menjadi salah satu bagian penopang tubuh yang penting. Dengan begitu nantinya ketika akan memilih obat sakit pinggang sebelah kanan, bisa memilihnya dengan baik dan benar.

Baca Juga : Penyebab Dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang Secara Alami

Obat Sakit Pinggang Alami

Dalam mencari obat sakit pinggang sebelah kanan ini terdapat berbagai bahan alami yang bisa digunakan dan tentunya Anda bisa terhindar dari efek samping yang ada dibandingkan Anda menggunakan obat kimia. Obat alami tersebut antara lain adalah :

1. Jahe Merah

Kandungan yang ada pada jahe merah dirasa bisa meredakan dan mengobati sakit pinggang. Kandungan di dalamnya antara lain adalah gingerol, zingerol dan shogaol. Tentu konsumsi jahe merah untuk pengobatan dilengkapi dengan bahan lainnya agar dalam proses penyembuhannya bisa berlangsung cepat. Yaitu adalah temulawak, daun dewa, akar sawi langit. Bahan – bahan tadi bisa direbus ke dalam air yang selanjutnya air rebusan tadi disaring dan diminum secara teratur.

2. Akar iIalang

Akar ilalang bisa digunakan untuk proses pengobatan sakit pinggang. Caranya terbilang sederhana, yaitu adalah dengan cara merebus akar ilalang dan meminum air rebusan yang sebelumnya tentu sudah disaring terlebih dahulu.

2. Bekam

Berbekam atau Cupping adalah metode penyembuhan yang patut anda coba, karena dari kesaksian para sahabat kami telah banyak yang berhasil sembuh sakit pinggangnya dengan menggunakan metode Bekam.

Semoga informasi tentang bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat sakit pinggang sebelah kanan ini dapat membantu Anda yang sudah lama menderita sakit pinggang.

3 Cara Mengobati Jerawat Secara Alami

2016-04-02T20:30:00.003+07:00

Sehatnya.com - Anda bisa menggunakan cara mengobati jerawat secara alami. Jerawat memang sering menganggu penampilan kita. Anda harus menggunakan bahan yang alami untuk mengobati jerawat ini. Anda juga bisa menjaga makanan yang anda konsumsi agar kulit wajah anda terhindar dari jerawat. Jika anda sudah melakukan aktivitas terutama aktivitas yang berada di luar ruangan maka sebaiknya anda segera membersihkan wajah anda.

Anda bisa menggunakan bahan yang alami untuk membersihkan wajah ini. Kenali terlebih dahulu jenis atau tipe wajah anda jika anda ingin menggunakan obat jerawat secara alami ini.

Berikut cara yang bisa anda gunakan untuk mengobati jerawat secara alami:

1. Anda bisa menggunakan cuka apel untuk mengobati jerawat secara alami. Cuka apel mempunyai kandungan yang sangat efektif untuk membunuh bakteri yang ada di kulit wajah anda. Anda bisa memilih cuka apel yang tidak mempunyai filter, ini merupakan cuka apel yang alami. Sifat dari cuka apel ini sangat unik karena bisa menyeimbangkan pH pada kulit wajah anda. Anda bisa menggunakan cuka apel ini untuk menunda pertumbuhan bakteri penyebab dari jerawat ini. Untuk menggunakan cuka apel ini, anda bisa membersihkan wajah anda terlebih dahulu. Setelah itu, anda bisa mengoleskan cuka apel ini ke kulit yang berjerawat. Anda bisa menggunakan kapas untuk mengoleskan cuka apel ini. Anda bisa mendiamkan cuka apel ini di wajah selama 10 menit hingga cuka apel meresap di kulit anda. Setelah itu, anda bisa membilasnya dengan menggunakan air bersih. Anda bisa melakukan hal ini secara rutin sehingga membuat kulit wajah anda menjadi lebih bersih. Jika anda mempunyai tipe kulit yang kering maka anda bisa menggunakan pelembab. Anda bisa menyesuaikan penggunaan cuka apel ini dengan tipe kulit anda.

2. Anda juga bisa menggunakan masker yang terbuat dari madu dan kayu manis. Madu dan kayu manis mempunyai kandungan yang baik untuk kulit anda. Kayu manis mempunyai fungsi sebagai anti bakteri, hampir sama dengan fungsi dari cuka apel. Madu mempunyai fungsi sebagai antibiotik yang alami. Untuk itu, masker yang terbuat dari kayu manis dan madu sangat baik untuk anda gunakan. Anda bisa mencampurkan 2 sendok madu dengan 2 sendok bubuk kayu manis. Sebelum menggunakan masker ini, anda bisa mencuci wajah anda sampai bersih dan mengeringkannya. Setelah itu, oleskan masker ini pada wajah anda. Selanjutnya, biarkan masker ini meresap di kulit anda, anda bisa mendiamkan masker ini sekitar 10 menit. Setelah itu, anda bisa menepuk-nepuknya dengan pelan hingga masker tersebut meresap di kulit anda. Untuk mengeringkan masker ini, anda bisa menggunakan handuk kertas. Hal ini dikarenakan masker ini sangat lengket jika tidak dikeringkan dengan handuk kertas. Anda bisa menggunakan masker ini secara teratur sehingga bisa menghilangkan jerawat pada kulit anda. Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami lainnya untuk menghilangkan jerawat.

3. Anda bisa menggunakan susu dan madu sebagai masker untuk menghilangkan jerawat pada kulit. Susu dan madu mempunyai kandungan yang efektif untuk menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Susu dan madu ini sangat baik untuk kesehatan kulit anda. Anda bisa menggunakan 1 sendok susu rendah lemak dan 1 sendok madu murni untuk membuat masker penghilang jerawat ini. Sebaiknya anda tidak memasukkan susu ke dalam lemari es karena tidak baik untuk digunakan sebagai masker. Anda bisa mendiamkan susu di suhu ruangan yang tidak terlalu panas dan dingin. Setelah itu, anda bisa mencampur susu dan madu ini. Anda bisa mengoleskannya di kulit wajah yang berjerawat. Anda bisa mendiamkan masker ini hingga kering. Kemudian, anda bisa membilasnya dengan menggunakan air bersih. Anda sebaiknya mendiamkan masker ini sekitar 10 sampai dengan 15 menit sampai masker meresap di kulit anda. Pada saat anda mencuci masker ini, anda bisa memijat kulit wajah anda secara perlahan. Anda bisa menggunakan handuk yang lembut untuk mengeringkan wajah setelah menggunakan masker ini. Anda bisa melakukan perawatan ini setiap 2 sampai dengan 3 kali dalam seminggu. Masker ini sangat efektif untuk dijadikan cara mengobati jerawat secara alami.

Baca Juga : Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami

Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami

2016-02-24T18:15:00.001+07:00

Sehatnya.com - Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami - Kutu merupakan salah satu masalah yang sering dialami saat ini, biasanya anak anak lebih cenderung mengalami masalah kutu pada rambut jika dibandingkan orang dewasa maka dari itu bagi anda orang tua yang tidak ingin anak anaknya mengalami kutu rambut pada anak wajib mengetahui penyebab dan cara mengobati kutu rambut pada anak kesayangan anda.

Adanya kutu di kepala anak akan membuat kepala anak menjadi gatal gatal sehingga anak akan sering menggaruk garuk kepala, hal ini disebabkan oleh kutu yang terdapat di kulit kepala anak menghisap darah, sehingga kepala menjadi gatal dan masalah kutu tidak dapat diabaikan begitu saja, karena jika diabaikan maka kutu akan semakin banyak setiap harinya, bayangkan satu ekor kutu betina yang terdapat pada rambut anak dapat bertelur hingga enam telur setiap harinya dan akan menetas setelah delapan hari.

Masalah kutu pada rambut juga tidak dapat diabaikan karena beberapa alasan salah satunya adalah karena kutu dapat menular. Bagi para penderita yang mengalami kutu pada rambut maka akan mudah menularkan kutunya pada orang orang terdekatnya, sehingga orang orang yang sering berada di dekat penderita kutu rambut akan terjangkit oleh masalah kutu rambut tersebut.

Penyebab Kutu Pada Rambut

1. Tertular Kutu/Terjangkit
Salah satu penyebab penderita mengalami kutu pada rambut disebabkan oleh penularan yang ditularkan oleh penderita kutu rambut lainnya. Biasanya media yang dapat menjadi sarana untuk menularkan kutu pada rambut adalah sisir yang dipakai bersama, handuk yang dipakai bersama, dan tidur bersama dengan penderita kutu.

2. Efek Samping Produk Perawatan Rambut
Penyebab kutu pada rambut lainnya yang harus anda waspadai adalah produk perawatan rambut yang mengandung bahan bahan kimia berbahaya sehingga menyebabkan lahirnya kutu pada kulit kepala.

3. Rambut Jarang Dibersihkan
Jarang membersihkan rambut bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya kutu pada rambut. Kotoran yang menempel pada kulit kepala akibat lama tidak dibersihkan bisa melahirkan kutu yang lama kelamaan menjadi banyak dan beranak pinak.

Baca Juga: Tes Buta Warna Online Terbaru Lengkap

Setelah membaca penyebab pada kutu rambut penting bagi anda untuk mencegah agar tidak terjadinya kembali masalah pada kutu rambut. Jika masalah kutu rambut di kepala terjadi kembali maka lakukan pengobatan untuk menghilangkan kutu rambut seperti di bawah ini.

Rahasia Mengobati Kutu Rambut Secara Alami

1. Buah Lemon
Buah lemon diolah menjadi jus lalu usapkan pada rambut yang mengalami kutu dan biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan cuka dan air hangat. Perawatan dengan menggunakan jus lemon sangat baik untuk menghilangkan kutu secara cepat, karena zat asam pada lemon sangat ampuh mengusir dan membunuh kutu dan telurnya dari rambut.

2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa merupakan salah satu obat mujarab ampuh untuk menghilangkan kutu pada rambut, cara pamakaiannya cukup mudah yaitu oleskan minyak kelapa pada rambut lalu pijat secara perlahan dan lembut kemudian tutup dengan handuk dan biarkan semalaman. Setelah pagi bersihkan dan bilas menggunakan shampo.

3. Cuka
Kadar asam pada cuka sangat ampuh membunuh kutu hingga telur telurnya yang belum menetas, cara menggunakan cuka untuk obat kutu rambut sangat mudah yaitu tambahkan air biasa pada cuka lalu oleskan pada rambut dan pijat secara perlahan lahan.

4. Daun Lidah Buaya
Daun lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang sangat efektir untuk menghilangkan kutu pada rambut secara alami dan telah digunakan oleh orang tua sejak zaman dahulu. Cara pemakaiannya cukup mudah oleskan gel lidah buaya pada rambut hingga rata dan basah lalu pijat agar lidah buaya benar benar meresap hingga kulit kepala dan biarkan hingga 2 jam. Setelah dua jam bilas dan gunakan shampo agar bau dari lidah buaya hilang.

5. Daun Sirsak
Daun sirsak merupakan tanaman yang mengandung manfaat sangat banyak bagi kesehatan, kali ini daun sirsak juga bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan kutu rambut yang bisa anda coba. Caranya rebus 10-15 helai daun sirsak yang sudah tua lalu gunakan air rebusannya untuk keramas pada rambut yang berkutu.

6. Almond
Biji almond merupakan salah satu alternatif yang bisa anda lakukan dirumah untuk menghilangkan kutu secara alami, caranya yaitu:
- Rendam 10-15 biji almond semalaman
- Saat pagi hari kupas dan tumbuk almond menjadi pasta pekat.
- Lalu tambahkan air perasan jeruk lemon pada pasta.
- Aduk air perasan lemon dan pasta sehingga membentuk krim.
- Oleskan krim yang telah jadi pada kulit kepala yang berkutu.
- Tunggu hingga 3 jam.
- Terakhir, bersihkan krim pasta tadi dengan menggunakan air dingin.

7. Alkohol
Alkohol merupakan alternatif ampuh yang bisa anda lakukan dirumah, caranya juga cukup mudah simak di bawah ini:
- Tuangkan alkohol ke dalam wadah atau mangkok.
- Gunakan kapas dan celupkan pada alkohol lalu oleskan pada kulit kepala hingga basah terasa.
- Gosok merata dan diamkan selama 15 menit.
- Tambahkan kondisioner rambut untuk menggosok kulit kepala.
- Gunakan sisir rapat untuk membuang kutu dari rambut.
- Jika kutu sudah habis bersihkan alkohol dan kondisioner dari rambut dengan cara keramas.

Nah demikianlah tips informasi Cara Ampuh Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami semoga tips diatas dapat berguna dan bermanfaat bagi pembaca semua.

Tes Buta Warna Online Terbaru Lengkap

2016-02-18T21:54:00.000+07:00

Sehatnya.com - Tes Buta Warna Online Terbaru Lengkap - Tes buta warna merupakan salah satu faktor penting dalam rekrutmen baik itu dalam proses rekrutmen di perusahaan swasta maupun perusahaan BUMN. Tidak itu saja tes buta warna juga selalu hadir dalam proses rekrutmen penerimaan TNI-POLRI, sehingga sangat penting bagi calon pencari kerja untuk mengetes mata masing masing apakah normal atau BUTA WARNA.

Bagaimana cara mengetes buta warna online?

Nah dalam artikel ini akan kami berikan gambar contoh tes buta warna beserta jawaban, silahkan anda amati berapa nilai atau angka yang terdapat pada gambar yang akan kami berikan berikut. Masing masing gambar memiliki angka yang harus anda lihat. Jika anda tidak mengalami masalah pada mata anda maka anda mudah melihat gambar di bawah ini. Berikut Contoh Tes Buta Warna beserta jawabannya.

Gambar 1

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 1? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar kedua, Readyy...

Gambar 2

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 2? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar ketiga.

Gambar 3

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 3? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar keempat.

Gambar 4

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 4? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar kelima.

Gambar 5

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 5? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Baca Dulu: Cara Cepat Mengobati Ambeien (Wasir) Secara Alami

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar enam.

Gambar 6

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 6? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar ke 7.

Gambar 7

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 7? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar ke 8.

Gambar 8.

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 8? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar terakhir 9.

Gambar 9

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 9? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke gambar terakhir.

Gambar 10

Silahkan lihat dan amati berapa angka yang terdapat pada gambar 10? jika anda sudah dapat jawabannya silahkan catat jawaban anda tersebut dan bandingkan dengan jawaban di bawah. Apakah jawaban anda benar atau salah. Diakhir artikel akan kami berikan jawaban masing masing gambar.

Sudah dicatat jawban anda??? Oke kita lanjut ke KUNCI JAWABAN GAMBAR 1-10.

Setelah anda menebak angka angka diatas maka kita bandingkan dengan jawaban yang sebenarnya di bawah ini. Berikut Kunci Jawaban Tes Buta Warna Online No 1-10 Diatas.

Gambar:

1. 71

2. 45

3. 8

4. 73

5. 26

6. 29

7. 9

8. 5

9. 6

10. 97

Setelah anda lihat kunci jawaban diatas, sekarang koreksi jawaban anda. Berapa yang benar dan berapa yang salah. Dan silahkan tulis jawaban anda di kolom komentar di bawah.

CONTOH:

Betul 10

Salah 0

Jika anda berhasil menjawab benar semua maka mata anda dalam kondisi sehat (tidak buta warna). Jika anda menjawab benar 8 dan salah 2 kemungkinan anda kurang teliti, namun mata anda masih dalam kategori baik. Jika anda menjawab benar 8 dan salah 2 kemungkinan anda kurang teliti, namun mata anda masih dalam kategori baik. Jika anda menjawab benar kurang dari 5 maka mata anda kemungkinan bermasalah. Segera konsultasikan ke dokter untuk tindakan lebih lanjut.

Demikianlah artikel informasi tentang Tes Buta Warna Online Terbaru Lengkap semoga tes buta warna online diatas dapat menjadi solusi sekaligus persiapan buat anda para pelamar/pencari kerja. Selamat berjuang semoga sukses.

Cara Cepat Mengobati Ambeien (Wasir) Secara Alami

2016-01-06T22:36:00.002+07:00

Sehatnya.com - Cara Cepat Mengobati Ambeien (Wasir) Secara Alami - Ambeien merupakan salah satu penyakit kronik yang sangat susah diobati jika tidak ditangani dengan tepat, bahkan jika dibiarkan terlalu lama akan menghambat kegiatan kita sehari hari, sebab bagi penderita ambeien mereka tidak lagi mampu beraktivitas terlalu berat atau bekerja terlalu berat.

Ambeien atau wasir adalah peleberan pembuluh darah balik (vena) yang berlokasi di daerah anus. Beberapa penyebab yang memicu timbulnya ambeien adalah faktor keturunan, kerja terlalu berat, kegemukan, dan pola buang air besar yang salah.

Nah sebelum kita membahas Bagaimana Cara Mengobati Ambeien Secara Alami ada baiknya buat pembaca mengetahui Cara Mengantisipasi atau Mencegah Timbulnya Ambeien, sebab tak ada yang lebih baik dari mencegah dari pada mengobati begitulah kata pepatah lama mengatakan. Bagaimana cara mencegah penyakit ambeien? berikut ulasan nya.

Baca Juga: Cara Alami Mengobati Amandel Secara Cepat

Air putih
Air putih merupakan salah satu solusi ampuh untuk mencegah timbulnya penyakit ambeien, dengan banyak minum air putih dapat mengurangi resiko terserang penyakit ambeien. Adapun minum air putih sebaiknya dilakukan sebanyak 1.5 sampai 2 liter sehari.

Sayur dan Buah
Sayur dan buah merupakan cara terbaik untuk mencegah timbulnya penyakit ambeien karena sayur dan buat kaya akan serat yang sangat baik untuk pencernaan. Oleh sebab itu perbanyak konsumsi sayur dan buah setiap hari agar terhindar dari masalah pencernaah dan timbulnya penyakit ambeien.

Pola Makan
Pola makan yang sehat seperti mengkonsumsi buah dan sayur serta makan yang teratur dapat mencegah timbulnya ambeien, namun selain itu anda juga harus mengurangi makan makanan yang dapat memicu ambeien seperti: makanan pedas, makanan asam, minuman beralkohol, kopi, dan teh.

Berikut Cara Alami Mengobati Penyakit Ambeien Secara Cepat:

Jambu Biji Muda
Siapkan daun jambu biji muda atau pucuknya, kemudian sebuah pisang batu kemudian tumbuk kedua bahan tersebut sampai merata. Setelah merata, peras dan minum air perasannya. Minum secara teratur setiap hari sampai benar benar sembuh.

Lidah Buaya
Siapkan 1/2 batang daun lidah buaya lalu buang duri durinya kemudian cuci sampai bersih. Setelah dicuci daun lidah buaya tadi kemudian dilumat dan tambahkan setengah gelas air putih lalu peras dan tambahkan 2sdm madu lebah pada air perasannya tadi. Minum resep ini sebanyak 3 kali sehari secara teratur.

Jika ambeien yang anda derita BERDADARAH secara terus menerus maka gunakan lah tips di bawah ini.

Tips 1:
Siapkan 2 sendok penuh adas, 4cm batang pulasari, cuci semua bahan tersebut lalu dimemarkan dan rebus dengan segelas air sampai tinggal separuhnya. Tambahkan gula aren secukupnya untuk pemanis lalu saring. 1 pisang batu muda dicuci bersih, parut bersama kulitnya, peras, airnya dicampur air rebusan adas pulasari. Minum secara teratur 1x sehari.

Tips 2:
Siapkan daun Kompre secukupnya, cuci lalu ditumbuk halus kemudian ditempelkan pada ambeien. Lakukan cara ini setiap malam sebelum tidur dan biarkan menempel selama semalaman.

Nah demikianlah ulasan lengkap tentang tips Cara Cepat Mengobati Ambeien (Wasir) Secara Alami semoga tulisan diatas dapat bermanfaat bagi pembaca dan dapat menjadi referensi dalam pengobatan penyakit ambeien.

Cara Alami Mengobati Amandel Secara Cepat

2015-12-10T14:16:00.002+07:00

Sehatnya.com - Cara Alami Mengobati Amandel Secara Cepat - Amandel (tonsil) terdapat pada semua orang. Amandel membuat limfosit yakni sejenis sel darah putih yang bertugas membunuh kuman yang masuk melalui mulut. Bila amandel sehat atau agak membesar tapi tidak menganggu jalan pernafasan atau tidak menimbulkan sakit maka tidak perlu dikhawatirkan. Amandel yang perlu pengobatan ialah amandel yang meradang yang disebabkan oleh infeksi dari kuman sehingga dapat menimbulkan gejala seperti demam, sakit kepala, muntah muntah, lemas dan mengganggu pernapasan.

Cara mengobati amandel yang kami sarankan adalah dengan menggunakan bahan bahan alami, karena cara ini bisa anda coba dirumah tanpa biaya yang mahal dan tentu saja tanpa efek samping yang membahayakan kesehatan. Adapun cara mengobati amandel secara alami dan cepat tanpa efek samping dapat anda simak di bawah ini.

Berikut Cara Alami Mengobati Amandel Secara Cepat:

1. Kulit Jeruk Nipis
Jeruk nipis merupakan buah yang cukup familiar bagi masyarakat indonesia terutama bagi ibu ibu, biasanya ketersediaan buah jeruk nipis selalu ada di dapur dapur untuk perlengkapan masak. Namun jika sebelumnya jeruk nipis anda gunakan hanya buah atau air nya saja maka kini anda dapat memanfaatkan kulit nya. Kulit jeruk nipis dipercaya bisa mengobati amandel dengan cepat apabila dilakukan secara tekun. Caranya siapkan 3 buah jeruk nipis lalu ambil kulitnya lalu cuci, setelah bersih kulih jeruk nipis lalu dipotong dan rebus dengan 2 gelas air sampai tinggal 3/4nya lalu saring. Gunakan air dari kulit jeruk nipis untuk berkumur dan diminum dan lakukan sebanyak 3 kali sehari, masing masing 3 sendok makan.

Baca Juga: Cara Alami Menghilangkan Ketombe Secara Cepat

2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu alternatif untuk pengobatan amandel caranya cukup mudah yaitu parut kunyit seibu jari lalu seduh dengan segelas air kemudian berikan perasan air jeruk nipis dan tambahkan madu sebanyak 1sdm minum sekali sehari.

3. Daun Mengkudu
Tips ketiga untuk mengobati amandel adalah dengan menggunakan daun mengkudu caranya siapkan beberapa helai daun mengkudu lalu dicuci sampai bersih dan rebus sampai matang.Setelah direbus dinginkan kemudian dimakan sebagai lalap. Selain itu air hasil rebusan tadi juga bisa dijadikan untuk berkumur (tidak untuk ditelan). Berkumur 3 kali sehari.

4. Daun Cocor Bebek
Daun cocor bebek merupakan salah satu tanaman yang tak henti hentinya dicari oleh masyarakat untuk pengobatan berbagai penyakit. Daun cocor bebek ini juga bisa digunakan sebagai obat dari amandel, caranya cukup mudah yaitu siapkan 10 daun cocor bebek, lalu bilas dengan air masak kemudian tumbuk sampai halus lalu peras dan saring airnya, Gunakan air perasannya untuk berkumur kumur setiap hari.

Demikianlah informasi tentang Cara Alami Mengobati Amandel Secara Cepat semoga tips diatas dapat bermanfaat dan dapat menyembuhkan amandel anda.

Cara Alami Menghilangkan Ketombe Secara Cepat

2015-12-10T13:27:00.002+07:00

Sehatnya.com - Cara Alami Menghilangkan Ketombe Secara Cepat - Memiliki rambut yang sehat dan indah tentu menjadi idaman setiap orang. Rambut yang sehat meliputi menghilangkan ketombe, mencegah kerontokan dan menyuburkan rambut. Semua itu hanya bisa tercapai dari ketekunan kita masing masing dalam menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut serta pemenuhan gizi yang dibutuhkan rambut.

Ketombe merupakan masalah pada rambut yang cukup sulit untuk diatasi, namun dengan ketekunan dan menerapkan tips yang kami berikan berikut semoga masalah ketombe pada rambut anda dapat teratasi. Berikut Cara Menghilangkan ketombe secara alami dan cepat:

1. Jeruk Nipis
Buah jeruk nipis merupakan buah yang sering digunakan sebagai pengobatan herbal tak terkecuali untuk menghilangkan ketombe pada rambut. Nah untuk menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis caranya cukup mudah yaitu oleskan pada rambut air perasan jeruk nipis sebanyak 1-2 buah secara merata, lalu biarkan selama 30 menit lalu keramas. Gunakan tips ini 3 kali dalam seminggu, biasanya dengan 3 kali pemakaian sudah terlihat hasilnya.

Baca Juga: Rahasia Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat

2. Mengkudu
Buah mengkudu merupakan buah yang dikenal dengan bau nya yang menyengat, buah ini meskipun tidak terlalu populer namun memiliki banyak khasiat seperti untuk pengobatan jantung. Selain dimakan untuk pengobatan jantung, buah mengkudu juga memiliki khasiat untuk menghilangkan ketombe secara alami, caranya: lumat buah mengkudu yang sudah matang sebanyak 3 buah, setelah lumat berikan air lalu di peras. Setelah diperas gunakan air perasan buah mengkudu tadi untuk keramas dan biarkan selama 5 menit. Setelah itu bilas dengan air dan gunakan shampo untuk menghilangkan bau buah mengkudu.

Nah itulah tips herbal untuk menghilangkan ketombe secara cepat, bagaimana sangat mudah bukan? jadi tunggu apalagi segera praktekkan tips diatas agar masalah ketombe anda cepat hilang. Semoga bermanfaat.

Rahasia Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat

2015-09-03T16:46:00.001+07:00

Sehatnya.com - Rahasia Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat - Memiliki berat badan ideal dan langsing tidaklah sulit seperti yang dibayangkan, memang kadang dalam beberapa kasus kita merasa heran dengan naik nya berat badan secara drastis bahkan banyak yang mengeluhkan karena penurunan berat badan tidak seimbang dengan kenaikan berat badan. Nah maka dari itu dalam kesempatan ini kami akan mengulas tips herbal cara turunkan berat badan secara cepat, ampuh dan tentu saja aman digunakan karena dibuat dari bahan bahan alami.

Pertama sebelum kita membahas tips untuk menurunkan berat badan ada baiknya kita mengetahui beberapa faktor penyebab naiknya berat badan, sebab dengan tips semujarab apapun jika kita tidak memiliki pola hidup sehat maka semua usaha akan menjadi sia sia. Baiklah pertama tama untuk mendapatkan berat badan yang ideal yang paling penting adalah mengubah pola makan, mengubah pola makan bukan artinya mengurangi makan atau tidak makan sama sekali. Namun maksud mengubah pola makan adalah memperhatikan pola makan yang seimbang. Terutama sekali menghindari makan makanan yang berlemak.

Berikut tips herbal cara turunkan berat badan secara cepat:

Tips 1: Teh hijau, teh hijau merupakan minuman yang nikmat serta kaya manfaat bagi tubuh anda, dengan rutin meminum teh hijau maka timbunan lemak di dalam tubuh anda akan hilang sehingga bisa mengurangi berat badan secara cepat. Usahakan minum secara rutin supaya anda benar benar merasakan manfaatnya.

Baca Juga: Resep Makanan Untuk Penderita Kencing Manis

Tips 2: Buah Buahan, Tidak dipungkiri lagi jika buah buahan merupakan salah satu sumber vitamin yang banyak bermanfaat bagi tubuh, terutama buah buahan yang mengandung vitamin c seperti buah pepaya, apel, pisang dan jeruk merupakan buah yang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Makan setiap hari agar kebutuhan serat dan vitamin anda tercukupi sehingga dapat mengurangi berat badan anda secara cepat.

Tips 3: Bunga Rosela, Bunga rosela merupakan salah satu alternatif yang bisa anda jadikan sebagai resep ampuh untuk turunkan berat badan secara alami. Caranya cukup mudah yaitu seduh 4 helai kuntum bunga rosela dengan air mendidih lalu tambahkan madu secukupnya dan minum semasih hangat (jangan terlalu dingin). Dengan sering meminum air seduhan bunga rosela maka anda akan merasakan dampak yang tidak biasa seperti sering buang air kecil namun anda jangan khawatir karena itu merupakan proses larutnya lemak dalam tubuh yang keluar bersamaan dengan air seni anda.

Nah demikianlah resep ampuh untuk turunkan berat badan secara cepat, semoga tips yang kami berikan ini bermanfaat bagi pembaca semua dengan akhir kata selamat mencoba dan semoga berhasil. Terima kasih.

Resep Makanan Untuk Penderita Kencing Manis

2015-07-24T10:14:00.000+07:00

Sehatnya.com - Resep Makanan Untuk Penderita Kencing Manis - Penyakit kencing manis atau sering disebut diabetes penderitanya harus mengelola makanan yang akan dimakan nya, menghindari makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah, serta menjaga kondisi tubuh dengan berolahraga. Kenapa diabetes disebut sebagai kencing manis ? Benarkah kencing penderita diabetes rasanya manis ?? Jawabannya ya. Hal tersebut dapat dibuktikan dengan melihat kamar mandi atau wc setelah penderita diabetes kencing, biasanya setelah penderita diabetes kencing di wc maka semut akan banyak mengerumuni sisa sisa kencing jika tidak disiram sampai bersih.

Lantas apa resep makanan yang sehat untuk penderita diabetes? dalam kesempatan ini kami akan memberikan resep terbaik dan sehat untuk makanan penderita diabetes. Berikut makanan sehat untuk diabetes:

1. Brokoli
Brokoli merupakan salah satu sayuran yang memiliki manfaat untuk penderita diabetes hal ini terbukti dengan studi yang dilakukan oleh warwick university yang menyatakan kandungan senyawa sulforaphane mampu memperbaki kerusakan dinding pembuluh darah akibat diabetes. Selain itu senyawa dalam brokoli mengandundung kromium yang dapat meningkatkan sensitifitas insulin tubuh.

2. Oatmeal
Karbohidrat yang dikonsumsi penderita diabetes harus dari sumber yang baik, salah satunya oatmeal. Oatmeal merupakan sumber karbohidrat yang baik berasal dari gandum utuh yang mengandung karbohidrat kompleks dengan serat tinggi sangat baik untuk penderita diabetes. Rajin mengkonsumsi oatmeal sangat baik untuk mengurangi efek buruk akibat diabetes dan mengontrol kadar gula darah agar selalu normal dan sangat baik dikonsumsi dalam jangka panjang.

Baca Juga: Cara Alami Menghilangkan Uban Sebelum Waktunya

3. Bayam
Sayur bayam merupakan salah satu jenis sayur sayuran yang sangat baik bagi penderita diabetes, studi di inggris mengemukakan bahwa dengan mengkonsumsi sayur bayam setiap hari dapat mengurangi resiko diabetes dan mengontrol kadar gula dalam tubuh, pasalnya sayur bayam memiliki banyak kandungan senyawa yang dapat mengurangi efek buruk dari diabetes diantaranya vitamin k, folat, magnesium, fosfor, seng, potasium, flavonoid, lutein dan zeaxanthin.

4. Ubi Jalar
Ubi jalar merupakan salah jenis makanan yang mengenyangkan yang dapat menjadi pilihan bagi penderita diabetes yang membutuhkan makanan yang rendah kadar glukosa. Ubi jalar bisa menjadi pengganti kentang yang memiliki kadar glukosa lebih tinggi, dan juga bisa menjadi makanan cemilan mengenyangkan setiap harinya untuk mengurangi konsumsi nasi.

5. Buah Tomat
Tomat merupakan salah satu buah buahan yang baik untuk diabetes, manfaat buah tomat bagi penderita diabetes adalah mencegah penggumpalan darah yang umumnya terjadi pada penderita diabetes. Segera konsumsi buah tomat setiap hari baik dengan cara di jus atau dimakan mentah.

Nah demikianlah informasi tentang Resep Makanan Untuk Penderita Kencing Manis semoga tips diatas dapat mengurangi efek buruk akibat diabetes yang anda derita. Selalu jaga pola makan dengan cara menghindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi serta berolahraga secara rutin. sekian dan semoga bermanfaat.

Cara Alami Menghilangkan Uban Sebelum Waktunya

2015-07-05T01:17:00.003+07:00

Sehatnya.com - Cara Menghilangkan Uban Sebelum Waktunya - Rambut yang beruban sebelum waktunya merupakan salah satu masalah yang tidak normal dan biasanya disebabkan oleh faktor keturunan dan penyakit. Banyak memang laki laki maupun perempuan yang mengalami masalah uban sebelum waktunya padahal umur masih relatif muda.

Problem uban sebelum waktunya bisa dihindari dengan menutrisi rambut secara teratur, pemijatan kulit kepala secara teratur dan menghindari stres. Namun jika uban sudah terlanjur tumbuh pada rambut anda sebaiknya gunakan cara tradisional berikut ini.

Baca Juga: Cara Melebatkan Rambut Secara Alami dan Cepat

Cara Alami hilangkan uban sebelum waktunya:

1. Biji Pepaya
Biji pepaya merupakan salah satu alternatif ampuh untuk menghilangkan uban di rambut anda, caranya cukup mudah sangrai 20-30 biji pepaya lalu tumbuk sampai halus dan campurkan dengan 1 sdm minyak kelapa lalu gosokkan pada rambut yang beruban dengan cara dipijit selama 5 menit agar benar benar merata dan meresap sampai ke kulit kepala.

2. Buah Kelapa
Buah kelapa adalah salah satu alternatif yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan uban pada rambut anda, caranya siapkan daging buah kelapa hijau 1 buah lalu parut kemudian peras santannya. Setelah itu tambahkan sedikit garam pada santan yang sudah diperas dan biarkan selama satu malam. Lalu esok harinya gunakan santan tadi untuk keramas dan lakukan secara teratur.

Demikianlah informasi tentang Cara Alami Menghilangkan Uban Sebelum Waktunya semoga informasi diatas dapat mengatasi masalah uban pada rambut anda. Akhir kata kami ucapkan selamat mencoba dan semoga berhasil.

Cara Melebatkan Rambut Secara Alami dan Cepat

2015-07-05T01:02:00.002+07:00

Sehatnya.com - Cara Melebatkan Rambut Secara Alami dan Cepat - Rambut yang lebat merupakan ciri rambut yang subur dan sehat, dan perkara menyuburkan rambut bukanlah hal yang mudah. Lihatlah betapa banyak orang dewasa yang mengalami kebotakan pada usia yang masih relatif muda.

Kadang masalah kesehatan rambut dianggap sepele oleh sebagian besar orang indonesia, sehingga karena kurang diperhatikan tidak disangka rambut mengalami penurunan yang cukup drastis sehingga menyebabkan botak, rambut tipis dan gundul.

Ada banyak cara melebatkan rambut yang ditawarkan kepada anda, namun anda harus selektif memilih produk produk untuk menyuburkan rambut. Jika anda tak ingin ambil resiko maka bisa menggunakan racikan herbal sendiri.

Baca Juga: Rahasia Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Manfaatnya meracik bahan herbal sendiri untuk menyuburkan rambut ialah yang pertama aman, karena anda menggunakan bahan bahan tradisional yang tidak memiliki efek samping. Manfaat kedua ialah murah karena hanya meracik sendiri, sehingga uang anda bisa aman tanpa perlu keluar ratusan ribu.

Nah bagaimana cara membuat bahan herbal untuk menyuburkan rambut secara cepat? caranya cukup mudah anda hanya perlu menyiapkan bahan bahan utama lalu praktekkan dirumah anda sendiri. Berikut cara alami menyuburkan rambut secara cepat.

1. Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang mudah didapat dan bisa didapat dengan gratis jika anda memiliki tanaman ini atau meminta kepada tetangga anda yang memiliki tanaman lidah buaya. Manfaat penggunaan lidah buaya pada rambut dapat membantu menutrisi dan menyuburkan rambut anda secara alami, Caranya usapkan lendir lidah buaya pada rambut anda secara merata setelah keramas, (jadi keramas terlebih dahulu saat sore), setelah itu gunakan kain atau handuk, untuk menutup rambut yang telah dioles dengan lendir lidah buaya tadi dan biarkan sampai keesokan paginya lalu bilas dengan air bersih saat mandi pagi. Gunakan cara ini setiap hari dan lihat hasilnya paling lambat 3 bulan.

2. Pohon Pisang
Pohon pisang yang sudah ditebang bisa anda gunakan untuk alternatif menyuburkan rambut, caranya buat lubang pada bonggol pohon pisang yang sudah ditebang kemudian biarkan selama semalam sampai lubangan tadi diisi oleh air. Setelah terisi air gunakan air tersebut untuk keramas saat sore tanpa perlu menambahkan shampo, caranya usapkan air tadi ke rambut anda secara merata lalu pijit perlahan selama 5 menit lalu bilas kembali dengan air biasa. Cara ini juga sangat efektif untuk menumbuhkan rambut orang botak atau gundul.

Nah demikianlah informasi tentang Cara Melebatkan Rambut Secara Alami dan Cepat semoga saja informasi singkat yang kami berikan ini dapat bermanfaat. So tunggu apalagi silahkan coba sendiri dan rasakan manfaatnya.

Rahasia Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

2015-06-06T23:38:00.001+07:00

Sehatnya.com - Rahasia Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami - Rambut rontok bisa menjadi masalah yang menyebalkan apalagi jika rambut rontok sudah menjadi parah maka setiap ruangan yang kita tempati akan dipenuhi rambut yang berserakan helai demi helainya. Hampir setiap orang pernah mengalami masalah rambut rontok namun sebagian besar orang berhasil mengatasi rambut rontok dalam waktu singkat dan sebagian lagi dalam jangka waktu yang lama sehingga memiliki rambut yang sangat tipis (botak).

Rambut rontok menaun (bertahun tahun) memang berpotensi menyebabkan botak sehingga sangat perlu dilakukan langkah pengobatan yang tepat dan efektif. Namun sayang nya dari banyak langkah pengobatan rambut rontok yang dilakukan sebagian besar masyarakat indonesia masih mendahulukan produk produk yang dijual di pasaran ketimbang meracik ramuan tradisional yang jauh lebih bermanfaat.

Tidak salah memang membeli produk untuk mengatasi rambut rontok selagi memang bermanfaat namun sayangnya tidak semua produk yang kita beli tersebut cocok, sehingga ketika produk terseut tidak cocok dengan kita maka bukan manfaat yang kita rasakan melainkan kondisi rambut rontok semakin parah.

Baca Juga: Mengatasi Rambut Merah dan Bercabang Secara Alami

Nah pada kesempatan kali ini kami ingin menawarkan sebuah tips yang berbeda dari yang lainnya yang bisa anda coba dirumah tanpa biaya dan aman dipakai tanpa perlu takut efek samping. Bagaimana caranya? Berikut cara alami hilangkan rambut rontok dengan cepat:

1. Daun Mangkokan
Daun mangkokan sudah terkenal sebagai daun yang memiliki manfaat untuk kesehatan rambut, salah satunya untuk mengatasi masalah rambut rontok, cara membuat nya cukup mudah. Siapkan daun mangkokan segar yang sudah tua lalu dicuci bersih kemudian giling sampai halus. Setelah itu tambahkan sedikit minyak kelapa dan diaduk seperti mengaduk adonan kue. Setelah diaduk kemudian saring dan peras. Air perasan tadi digunakan untuk mengoleskan ke rambut secara merata selama 15 menit (sampai mengering) terakhir bilas dengan air bersih. Gunakan cara ini setiap hari secara teratur dan lihat hasilnya dalam 3 minggu.

2. Jeruk Nipis
Jika di daerah anda mencari daun mangkokan terbilang sulit maka cara kedua ini bisa menjadi alternatif anda yaitu menggunakan jeruk nipis. Saya yakin jeruk nipis mudah ditemui dimanapun daerah anda. Cara membuat nya siapkan 1 buah jeruk nipis setiap satu kali pemakaian lalu cuci bersih dan iris/potong menjadi 4 bagian dan oleskan air nya ke rambut anda dan pijat secara perlahan dan merata. Setelah itu segera bungkus rambut anda dengan handuk dan biarkan semalaman dan paginya lakukan keramas. Gunakan cara ini 3 kali seminggu secara teratur.

Nah demikianlah Rahasia Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami semoga tips diatas dapat mengatasi masalah rambut rontok anda. Dan terakhir gunakan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Mengatasi Rambut Merah dan Bercabang Secara Alami

2015-06-06T23:03:00.002+07:00

Sehatnya.com - Mengatasi Rambut Merah dan Bercabang - Rambut merah dan bercabang adalah salah satu indikasi rambut yang bermasalah, bisa disebabkan kekurangan vitamin, kurang mendapat perawatan dan karena sering berada di bawah sinar matahari dalam waktu yang lama.

Untuk mengatasi rambut merah dan bercabang bisa melakukan perawatan teratur dan memberikan vitamin untuk rambut. Namun cara alami juga bisa dilakukan dengan mamanfaatkan sayur kangkung. Mungkin sebagian besar dari anda semua masih belum yakin bahwa sayur kangkung bisa mengatasi rambut merah dan bercabang, namun jika anda sudah mencoba tidak ada keraguan untuk mengatakan ya.

Memang penggunaan sayur apalagi kangkung untuk perawatan rambut dikenal jarang khusus nya oleh masyarakat indonesia. Sayur kangkung identik dengan sayur sayuran yang digunakan hanya untuk bahan makanan dan jarang sekali ada yang menggunakan karena masih banyak nya yang tidak tahu dari manfaat sayur kangkung.

Baca Juga: Rahasia Ampuh Hitamkan Rambut Dalam Waktu Singkat

Nah jika anda tertarik menggunakan kangkung untuk mengatasi rambut merah dan bercabang yang merisaukan, maka anda bisa melakukan tips berikut ini.

Pertama: Siapkan daun kangkung yang baru dipetik yang masih segar lalu cuci sampai bersih dan kemudian di potong potong. Setelah itu masukkan ke priuk atau panci dan tambahkan air bersih sampai kangkung terendam dalam panci (seperti merebus sayur pada umumnya). Setelah itu rebus sayur kangkung hingga mendidih, jika sudah mendidih diamkan terlebih dahulu hingga benar benar dingin. Setelah dingin gunakan air rebusan kangkung tadi untuk mencuci rambut dan membasahi kepala anda, usap secara lembut dan menyeluruh ke rambut anda agar rambut merah dan bercabang hilang. Gunakan cara ini minimal tiga kali seminggu untuk hasil yang maksimal dan lakukan secara rutin hingga 6 minggu dan lihat hasilnya.

Nah bagaimana mudah bukan ? Mungkin cara ini terlihat sepele dan terkesan "mana mungkin", namun jika anda belum mencoba sebaiknya jangan buru buru menyimpulkan tips ini tidak berguna atau tidak efektif, setelah anda mencoba yang kami sarankan barulah anda lihat hasil nya dan bisa komentar.

Demikianlah tips dan cara Mengatasi Rambut Merah dan Bercabang Secara Alami, semoga saja tips singkat yang kami tulis ini bisa memberikan manfaat pada pembaca semua, akhir kata kami ucapkan selamat mencoba dan semoga berhasil.

Rahasia Ampuh Hitamkan Rambut Dalam Waktu Singkat

2015-06-06T17:26:00.002+07:00

Sehatnya.com - Rahasia Ampuh Hitamkan Rambut Dalam Waktu Singkat - Menghitamkan rambut secara cepat biasanya identik dengan menggunakan produk penghitam rambut yang berharga ratusan ribu bahkan jutaan rupiah. Namun kali ini kami akan memberikan sedikit tips alami tentang cara menghitamkan rambut secara cepat meskipun menggunakan bahan bahan trasdisional.

Menggunakan bahan bahan alami saat ini bukan lah zamannya, sehingga cara tradisional saat ini tak lebih dari sekadar bacaan buku buku kesehatan saja. Namun jika suatu saat anda putus asa atau kecewa dengan produk penghitam rambut yang sudah anda beli mahal mahal namun tak memberi hasil yang sesuai ekspektasi maka tak ada salahnya anda mencoba tips alami berikut, siapa tahu menggunakan cara yang saat ini mungkin "kuno" ini jauh lebih mujarab dibanding produk bernilai mahal yang telah anda gunakan.

Berikut Cara hitamkan rambut dengan bahan alami dan tradisional:

1. Daun Pandan
Daun pandan bisa menjadi solusi anda untuk menghitamkan rambut secara alami, cara pakainya pun cukup mudah yaitu anda cukup menyiapkan daun pandan wangi sebanyak 7-10 lembar lalu dicuci sampai bersih kemudian di potong potong. Setelah dipotong rebus dengan 1-1,5 liter air dan biarkan sampai air rebusan mendidih/berwarna hijau. Dan kemudian embunkan air rebusan tersebut semalaman dan paginya campurkan dengan air perasan dari 3 buah mengkudu yang sudah masak. Setelah itu oleskan pada rambut air campuran pandan wangi dan mengkudu tadi secara merata dan gunakan sebanyak 3 kali seminggu secara teratur. Gunakan secara teratur untuk hasil yang cepat dan memuaskan.

Baca Juga: Cara Mudah Menghitamkan Alis Secara Alami

Cara membuat air perasa mengkudu cukup mudah, anda cukup menyiapkan 3 buah mengkudu masak lalu lumatkan dan tambahkan sedikit air kemudian peras. Air perasan mengkudu tadilah yang dicampur dengan air rebusan pandang wangi yang sudah diembunkan semalaman. Nah bagaimana mudah bukan??

2. Pepaya
Buah pepaya merupakan buah yang dikenal banyak manfaat untuk perawatan kecantikan, dan saat ini buah pepaya juga sering digunakan sebagai masker oleh sebagian kaum hawa, konon katanya masker buah pepaya dapat menghaluskan wajah dan mengencangkan secara alami. Namun kali ini kita tidak akan menggunakan buah pepaya untuk menghitamkan rambut melainkan menggunakan bijinya.

What?? Biji pepaya yang seperti taik kambing itu juga bermanfaat?? Ya,, jika anda mengatakan biji pepaya seperti taik kambing tak masalah namun jangan dilihat dari bentuk nya tapi lihat lah dari sisi manfaatnya. Bagaimana cara membuat nya??

Cara membuat biji pepaya untuk menghitamkan rambut tidak lah sulit anda cukup menyiapkan biji pepaya kira kira 1 genggam, namun pilihlah biji pepaya tua. Setelah dapat maka biji pepaya disangrai sampai kering, kemudian setelah kering ditumbuk hingga halus. Setelah itu tambahkan sedikit air pada hasil tumbukan biji pepaya yang sudah halus tadi dan oleskan pada rambut secara merata dan pijat secara pelan agar biji pepaya yang telah halus dan diberi air tadi meresap ke dalam rambut. Gunakan cara ini secara teratur 3 kali seminggu dan lihat hasil nya setelah 4 minggu atau 12 kali pemakaian.

Demikianlah informasi tentang Rahasia Ampuh Hitamkan Rambut Dalam Waktu Singkat semoga tips menghitamkan rambut diatas dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Dan silahkan praktekkan dirumah serta gunakan secara teratur jika ingin hasil yang cepat dan memuaskan.

Cara Mudah Menghitamkan Alis Secara Alami

2015-06-06T16:30:00.003+07:00

Sehatnya.com - Cara Mudah Menghitamkan Alis Secara Alami - Memiliki alis yang hitam dan lebat merupakan anugerah sekaligus kebanggaan tersendiri, selain dapat meningkatkan eksistensi dan percaya diri, memiliki alis yang hitam dan lebat juga dapat membuat wajah menjadi rupawan. Namun sayangnya tidak semua orang yang memiliki alis yang hitam pekat apalagi tebal, umumnya alis orang indonesia berwarna hitam kecoklatan bukan hitam pekat dan memiliki sedikit bulu (tidak lebat).

Namun anda jangan khawatir dulu, sebab dalam artikel kali ini kami akan membagikan tips cara mudah untuk hitamkan alis. Dengan alis yang hitam pekat akan membuat alis anda terlihat lebat, dan terlihat cantik di pandang. Berikut tips menghitamkan alis dengan mudah dan alami.

1. Kemiri
Kemiri adalah salah satu alternatif yang kami rekomendasikan untuk anda gunakan menghitamkan alis, cara pakainya sangat mudah pertama kemiri disangrai lalu tumbuk sampai halus dan berikan sedikit air dan oleskan pada alis. Gunakan secukupnya saja karena jika masih ada sisa bisa anda gunakan pada hari berikut nya. Gunakan cara ini secara teratur setiap hari maka dalam waktu singkat alis anda akan terlihat lebih hitam, tebal dan mengkilap.

2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa bisa menjadi salah satu solusi untuk menghitamkan alis secara alami, selain dapat menghitamkan alis, minyak kelapa juga diyakini dapat menyuburkan alis sehingga alis mata anda terlihat lebih lebat dan hitam. Cara pakainya oleskan minyak kelapa pada alis mata secukupnya sampai merata sebelum tidur dan biarkan sampai keesokan harinya, dan lakukan setiap malam sebelum tidur.

Baca Juga: Cara Hilangkan Ketombe Secara Alami Dengan Cepat

3. Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang terkenal akan khasiatnya untuk menghitamkan dan melebatkan rambut. Dalam hal ini juga bisa anda gunakan untuk melebatkan rambut alis mata anda, cara pakainya cukup mudah sebelum tidur oleskan gel lidah buaya pada alis mata anda secara merata lalu biarkan sampai pagi. Setelah pagi saat mandi silahkan basuh alis mata anda dengan air bersih dan gunakan secara teratur setiap malam sebelum tidur dan lihat hasilnya setelah 1 bulan pemakaian teratur.

Nah demikianlah Cara Mudah Menghitamkan Alis Secara Alami semoga tulisan singkat ini ada manfaatnya dan akhir kata kami ucapkan selamat mencoba dan semoga berhasil.

Cara Hilangkan Ketombe Secara Alami Dengan Cepat

2015-06-06T16:08:00.002+07:00

Sehatnya.com - Cara Hilangkan Ketombe Secara Alami Dengan Cepat - Masalah ketombe pada rambut tidak bisa diabaikan begitu saja, apalagi jika masalah ketombe sudah menyerang sejak lama maka harus mendapatkan perhatian khusus. Ketombe merupakan masalah rambut yang diakibatkan pengelupasan pada kulit kepala. Pengelupasan kulit kepala disebabkan sel sel kulit mati pada kulit kepala mengalami pengelupasan berlebihan sehingga disebut dengan ketombe.

Ketombe yang terdapat pada rambut ini bisa mengganggu penampilan anda dan membuat tidak percaya diri, apalagi jika ketombe sudah semakin parah menumpuk pada kulit kepala dan berjatuhan di sekitar bahu baju anda, membuat anda terlihat menjijikkan bagi orang lain yang melihat anda. Sehingga masalah ketombe menimbulkan ketidaknyamanan anda dan orang disekitar anda untuk berdekatan dengan anda.

Nah kini anda tidak perlu khawatir lagi, jika anda sudah mencoba berbagai alternatif shampo anti ketombe namun belum bisa menghilangkan ketombe secara permanen, kenapa tidak mencoba cara alami yang akan kami tawarkan berikut ini, caranya mudah dan bisa anda praktekkan dirumah. Berikut cara alami hilangkan ketombe secara cepat:

1. Jeruk Nipis
Jeruk nipis bisa menjadi alternatif cara alami yang bisa anda coba dirumah untuk menghilangkan ketombe, caranya mudah siapkan 2 buah jeruk nipis segar lalu tokok permukaan jeruk nipis agar kontur buah jeruk nipis menjadi lebih lembut dan memiliki banyak air. Setelah itu belah masing masing menjadi dua bagian dan peras airnya ke sebuah wadah lalu gunakan air perasan jeruk nipis tadi untuk keramas dengan cara mengoles ke seluruh rambut dan biarkan selama 30 menit.

Baca Juga: Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Payudara

Setelah keramas dengan air jeruk nipis selama 30 menit kemudian bilas dan gunakan sampai 3 kali dengan cara yang sama. Biasanya dengan pemakaian tips ini sebanyak tiga kali maka ketombe di kepala anda sudah menghilang, selamat mencoba.

2. Buah Mengkudu
Buah mengkudu merupakan salah satu alternatif yang bisa anda pakai untuk menghilangkan ketombe pada rambut anda. Buah yang memiliki bau menyengat ini bisa digunakan sebagai solusi ampuh menghilangkan ketombe secara alami, caranya siapkan 2 buah mengkudu yang sudah masak (lembek kekuningan) bukan buah mengkudu muda yang hijau. Setelah itu lumatkan buah mengkudu yang sudah masak (matang) dan masukkan ke dalam mangkok atau wadah tertentu setelah 2 buah mengkudu lumat semuanya. Setelah lumat tambahkan air secukupnya, jangan terlalu banyak. Lalu peras dan gunakan air perasannya untuk keramas dan biarkan selama 15 menit. Setelah 15 menit bilas kepala anda dengan air bersih dan gunakan shampo untuk menghilangkan baunya.

Nah demikianlah tips mudah tentang Cara Hilangkan Ketombe Secara Alami Dengan Cepat semoga tips yang kami berikan ini dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Terima kasih dan selamat mencoba, semoga berhasil.

Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Payudara

2015-05-23T22:18:00.002+07:00

Kuansing Healthy - Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Payudara - Makanan sehat untuk penderita kanker payudara sangat penting untuk proses penyembuhan pasien. Apalagi kanker payudara merupakan pembunuh nomor 2 pada wanita setelah kanker serviks, sehingga sangat penting untuk mencegah makanan yang dapat memicu penyebaran sel kanker semakin parah. Sebab seperti kita ketahui ada makanan yang sehat dan ada pula makanan yang tidak sehat bagi penderita kanker payudara, maka dari itu sangat penting untuk mengontrol asupan makanan agar proses penyembuhan bisa dilakukan dengan cepat.

Berikut Makanan Sehat Untuk Penderita Kanker Payudara:

1. Buah Jeruk
Jeruk merupakan buah buahan segar yang kaya akan vitamin c yang sangat baik untuk kesehatan, namun dibalik manfaat yang terdapat pada buah jeruk juga terdapat kandungan yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Bagi penderita kanker payudara sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah jeruk sebagai asupan pendukung untuk melawan penyebaran sel kanker.

2. Buah Mangga
Mangga merupakan buah yang memiliki rasa manis dengan daging buah yang sangat nikmat untuk dikonsumsi. Buah mangga memiliki kandungan kaya akan vitamin yang berguna untuk menjaga sistem imun tubuh. Selain itu mangga juga memiliki zat polifenol yang sangat baik untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi khusus nya penderita kanker payudara.

Baca Juga: Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa Ramadhan

3. Buah Wortel
Buah wortel adalah salah satu buah yang memiliki banyak khasiat bagi tubuh, buah wortel tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh tapi juga banyak digunakan untuk perawatan kecantikan wanita karena kandungan vitamin nya. Bahkan buah wortel juga disarankan untuk wanita yang bukan penderita kanker payudara karena wortel memiliki beta karotin serta memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk mencegah pertumbuhan kanker payudara di kemudian hari.

4. Buah Tomat
Buah tomat telah dikenal sebagai buah yang kaya akan khasiat sejak zaman dahulu, mulai dari untuk perawatan kecantikan sampai dengan untuk pengobatan berbagai penyakit. Buah tomat memiliki kandungan vitamin c dan vitamin a yang sangat kaya sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu zat lycopene yang terdapat pada buah tomat sangat baik untuk memproteksi tubuh dari serangan kanker. So, tetap konsumsi buah tomat baik dengan cara dimakan biasa maupun diminum dengan cara di jus.

5. Kacang Panjang
Kacang pajang merupakan jenis sayur sayuran yang sangat baik sebagai asupan bernutrisi untuk melawan kanker, selain itu kacang panjang juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga juga dapat menjaga kesehatan pencernaan. Konsumsi kacang panjang secara teratur dengan cara direbus atau ditumis untuk menjaga kesehatan tubuh serta menghambat perkembangan sel kanker semakin parah.

Selain makan makanan sehat diatas yang wajib dikonsumsi penderita kanker secara teratur juga terdapat beberapa makanan yang sebaiknya dihindari, karena makanan berikut ini dapat memicu pertumbuhan sel kanker semakin ganas.

Berikut Pantangan Makanan Bagi Penderita Kanker Payudara:

1. Makanan yang diawetkan
Salah satu pantangan makanan yang harus dihindari oleh penderita kanker payudara adalah segala jenis makanan yang diawetkan. Bahan makanan yang sudah diawetkan jika dikonsumsi akan membuat kondisi penderita kanker payudara semakin parah. Selain itu makanan yang mengandung pewarna dan penyedap rasa dari bahan kimia juga tidak dibolehkan dikonsumsi penderita kanker payudara.

2. Minuman Beralkohol
Minuman alkohol juga salah satu minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita kanker payudara, dan tidak itu saja penderita kanker payudara juga tidak dibolehkan untuk minum minuman berkarbonasi atau minuman soda, kemudian minuman yang mengandung kafein juga tidak dibenarkan.

3. Sayur Toge
Jika anda merupakan seorang penderita yang mengidap kanker payudara maka sebaiknya mulai dari sekarang hentikan konsumsi sayur toge. Jika selama ini sayur toge merupakan favorit anda maka mulailah untuk berubah. Toge memiliki beberapa zat yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker sehingga sangat disarankan untuk menghentikan konsumsi sayur ini sampai kanker anda hilang.

4. Hindari Makanan Gorengan
Bagi anda yang hobi mengkonsumsi makanan gorengan seperti tahu, bakwan, dan tempe maka mulai dari sekarang sebaiknya jangan konsumsi makanan tersebut. Sebab makanan seperti bakwan tahu tempe diproses dengan cara digoreng menggunakan minyak secara berulang ulang sehingga menimbulkan zat karsinogen yang dapat memicu kanker dalam tubuh.

5. Daging Merah
Daging merah seperti daging kambing, sapi atau kerbau juga tidak baik untuk dikonsumsi untuk penderita kanker. Hal ini disebabkan karena jenis daging merah turut memfasilitasi pertumbuhan sel kanker tidak normal maka dari itu sebaiknya hindari konsumsi daging merah selama dalam proses penyembuhan dari kanker payudara.

Demikianlah artikel kesehatan tentang resep makanan untuk penderita kanker payudara semoga saja tulisan yang cukup panjang ini dapat memberikan manfaat bagi anda semua walaupun hanya sedikit. Terus jaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan sehat serta selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga rutin.

Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa Ramadhan

2015-05-18T21:27:00.002+07:00

Sehatnya.com - Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa Ramadhan - Bagi penderita maag seringkali mengalami maag kambuh terutama saat terlambat makan dari jam biasa nya. Nah berhubung sebentar lagi bulan puasa maka sebaiknya anda yang biasa sakit maag mulai mempersiapkan cara cara ampuh untuk mencegah maag kambuh.

Berikut Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa Ramadhan:

1. Usahakan Selalu Sahur
Bagi anda yang memiliki riwayat maag sebaiknya selalu usahakan sahur setiap akan puasa, jangan biasakan puasa tanpa sahur. Karena mungkin anda bisa 1-2 kali puasa tanpa sahur namun untuk seterus nya anda beresiko mengalami kambuh maag terutama saat siang mulai dari jam 10-12 siang. Dan saat sahur sebaiknya makan lah makanan yang kaya nutrisi serta hindari makanan berikut ini saat sahur, diantaranya: Makanan dan minuman yang terlalu asam dan makanan instant seperti mie.

Baca Juga: Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Usus

2. Berbuka Tepat Waktu
Berbuka tepat waktu sangat penting untuk mencegah penyakit maag anda kambuh, jangan membiasakan menunda nunda berbuka. Apalagi berbuka dengan tepat waktu atau menyegerakan berbuka sangat dianjurkan dalam islam.

3. Konsumsi Makanan Kaya Serat Saat Sahur
Saat sahur sangat penting bagi anda untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki kaya serat seperti sayur, buah buahan dan susu. Pastikan saat sahur anda mengkonsumsi makanan yang kaya serat tersebut minimal meminum susu dan makan sayur. Manfaat konsumsi makanan yang kaya serat saat sahur adalah karena makanan yang kaya serat dapat memperlambat pengosongan lambung, karena jika lambung kosong dengan cepat maka semakin tinggi resiko maag anda kambuh. Namun harus selalu dibarengi makanan berat seperti nasi ya. Ideal nya menu sahur untuk penderita maag adalah nasi, lauk pauk, sayur dan susu.

4. Makanan Pemicu Maag
Salah satu tips untuk mencegah maag kambuh saat puasa adalah dengan menghindari makanan yang memicu produksi asam lambung meningkat seperti makanan dan minuman asam seperti sirup dan sejenisnya, minuman berkafein seperti kopi, minuman berkarbornasi seperti softdrink, dan buah buahan yang mengandung getah dan buah yang memiliki kadar asam tinggi.

Nah demikianlah beberapa tips yang bisa anda praktekkan dirumah untuk Cara Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa Ramadhan semoga puasa tahun ini bisa sempurna tanpa hambatan dan halangan penyakit tertentu. amin

Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Usus

2015-05-18T20:56:00.000+07:00

Sehatnya.com - Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Usus - Kanker usus dikenal sebagai sel kanker yang tumbuh dalam usus dan awal nya tidak terasa apapun namun semakin lama kanker usus akan semakin parah dan menggorogoti seluruh usus penderita nya. Pantangan makanan atau resep makanan untuk penderita khusus sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh agar sel kanker tidak berkembang biak semakin cepat.

Maka dari itu bagi penderita kanker usus sangat disarankan untuk memperhatikan makanan yang dimakan agar dapat mencegah perkembangan sel kanker di dalam usus, berikut beberapa resep makanan atau pantangan makanan bagi penderita kanker usus.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Kanker Usus:

1. Makanan Berbahan Pengawet
Salah satu makanan yang perlu dihindari bagi penderita kanker usus adalah makanan yang mengandung bahan bahan pengawet, makanan yang mengandung bahan pengawet ini dapat menyebabkan serta memicu sel kanker semakin ganas dan dapat memperburuk keadaan.

Baca Juga: Cara Mengobati Tumit Pecah Pecah Secara Alami

2. Sayur dan Buah
Buah dan sayur merupakan salah satu makanan yang wajib dikonsumsi penderita kanker usus untuk mencukupi kebutuhan akan serat tubuh, diantaranya ialah buah pisang, pepaya, alpukat, dan sayur sayuran hijau. Namun tidak semua buah buahan boleh dikonsumsi penderita kanker usus, beberapa yang dilarang antara lain buah nangka, buah durian dan buah yang bergetah serta mengandung gas seperti nangka dan durian.

Sebuah study di amerika menunjukkan

3. Ikan Asin
Ikan asin merupakan salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita kanker usus sebab beberapa diantaranya diolah dengan bahan bahan yang dapat mengundang reaksi imun tubuh dan juga dapat memicu sel kanker lebih aktif.

4. Makanan Berlemak
Makanan seperti daging unggas, sapi, kerbau atau babi sebaiknya dihindari karena makanan yang tinggi lemak ini dapat memicu sel kanker tumbuh menjadi tidak normal, kurangi jika bisa hindari makanan yang berlemak seperti yang dijelaskan diatas.

5. Susu dan Telur
Susu dan telur merupakan salah satu asupan yang sangat baik bagi penderita kanker usus dan untuk mencegah kanker usus. Study mengatakan mengkonsumsi susu dan telur yang dibarengi dengan konsumsi sayuran pada saat makan dapat mengurangi resiko kanker usus sebesar 16%. Maka dari itu jangan abaiakan susu, telur serta sayur yang sangat baik untuk kesehatan usus anda.

Demikianlah informasi tentang Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Usus semoga informasi yang kami berikan ini dapat bermanfaat bagi pembaca semua akhir kata kami ucapkan semoga sehat selalu.

Cara Mengobati Tumit Pecah Pecah Secara Alami

2015-05-10T18:03:00.003+07:00

Sehatnya.com - Cara Mengobati Tumit Pecah Pecah Secara Alami - Tumit pecah pecah merupakan salah satu masalah kulit kekurangan nutrisi sehingga dibutuhkan perawatan khusus dan teratur. Penyebab utama tumit menjadi pecah pecah adalah karena kulit kekurangan atau kehilangan kelembapannya sehingga menimbulkan goresan atau sering disebut pecah pecah. Namun secara umum penyebab tumit pecah pecah bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti sering berada di ruangan suhu dingin, kelebihan berat badan, kelainan kulit dan sebagainya.

Banyak yang mengeluh bahwa masalah tumit pecah pecah merupakan masalah yang sangat sulit untuk dihilangkan dan cenderung bertambah parah, benar memang, ketika masalah tumit pecah pecah tidak dilakukan perawatan khusus maka cenderung akan semakin banyak dan semakin parah, maka dari itu sangat direkomendasikan untuk dilakukan perawatan rutin.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan seperti membeli produk pelembab kulit dan sebagainya namun pada kesempatan kali ini kami tidak akan memberikan tips tentang memilih produk yang bagus atau cocok melainkan kami akan share bagaimana cara hilangkan tumit pecah pecah hanya menggunakan bahan alami. Berikut Penjelasannya.

Baca Juga: Cara Herbal Mengatasi Masalah Kulit Bersisik

Cara 1:
Cara pertama adalah memanfaatkan tanaman buah yang berada di sekitar kita yaitu tanaman buah pepaya, caranya cukup mudah yaitu gunakan getah buah pepaya yang masih muda kemudian oleskan pada tumit yang pecah pecah lalu biarkan selama 30 menit. Setelah 30 menit silahkan dicuci menggunakan air hangat, dan lakukan cara ini setiap hari sekali.

Cara2:
Cara kedua yaitu menggunakan tanaman kamboja, yang digunakan adalah kulit kayu kamboja dengan cara menumbuk kulit kayu kamboja sampai halus lalu air perasannya dioleskan pada tumit yang pecah pecah dan biarkan hingga kering sebelum dibilas dengan air bersih, gunakan cara ini pada saat malam hari sebelum tidur dan lakukan secara teratur agar mendapatkan hasil yang cepat.

Nah demikianlah Cara Mengobati Tumit Pecah Pecah Secara Alami semoga informasi yang kami berikan ini bisa bermanfaat dan digunakan untuk pengobatan herbal tumit pecah pecah dirumah, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Cara Herbal Mengatasi Masalah Kulit Bersisik

2015-05-10T17:34:00.004+07:00

Sehatnya.com - Cara Herbal Hilangkan Masalah Kulit Bersisik - Masalah kulit bersisik biasanya terjadi ketika kulit mengalami masalah seperti kulit kering, jarang menggunakan lotion dan juga karena sering beraktivitas di bawah ruangan ber AC. Ketika mengalami masalah kulit bersisik sebagian besar orang cenderung tidak percaya diri apalagi jika menggunakan pakaian atau baju berlengan pendek.

Masalah kulit bersisik umum nya terjadi pada kulit bagian tangan dan kaki dan jika tidak dilakukan perawatan maka masalah kulit bersisik akan sulit untuk dihilangkan. Cara menghilangkan kulit bersisik bisa dilakukan dengan cara menggunakan lotion khususnya saat berada di ruangan dingin ber AC dan juga saat berada di panas terik. Namun penggunaan lotion sebagai pelembab sering kali tidak menyelesaikan masalah kulit bersisik secara permanen sebab penggunaan lotion hanyalah solusi jangka pendek maka dari itu sebaiknya gunakan cara herbal untuk menutrisi kulit anda agar kembali sehat.

Cara membuat bahan herbal untuk menghilangkan kulit bersisik cukup mudah anda cukup mempersiapkan bahan utama dan simak penjelasan berikut.

Cara Membuat: Siapkan 1 buah mengkudu yang sudah matang lalu remas dan gosokkan pada kulit yang bersisik, atau anda juga bisa membelah buah mengkudu masak/matang menjadi dua bagian kemudian remas agar tekstur daging buah nya hancur dan empuk kemudian gosokkan pada kulit yang bersisik. Setelah digosok secara merata pada kulit lalu biarkan hingga kering atau minimal 20 menit dan bilas dengan air hangat ngilu kuku, bilaslah dengan cara menggosok kulit bersisik tadi secara perlahan. Gunakan cara ini secara teratur agar mendapatkan hasil yang cepat dan sesuai harapan.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Membuat Bedak Dingin

Nah itulah cara herbal untuk mengatasi masalah kulit bersisik secara alami, selain cara diatas anda juga bisa melakukan cara berikut untuk menutrisi kulit anda dari dalam diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Konsumsi Makanan Mengandung Kolagen
Makanan yang mengandung kolagen bisa menjadi alternatif ampuh untuk menutrisi kulit anda dari dalam sehingga kulit bersisik bisa diatasi dengan cepat. Adapun makanan yang mengandung kaya kolagen adalah ikan salmon, sayuran dan buah buahan.

2. Minum Air Putih
Memperbanyak minum air putih juga dapat mencegah masalah kulit bersisik karena dengan banyak minum air putih membantu tubuh untuk terhindar dari dehidrasi, ketika tubuh mengalami dehidrasi maka akan menyebabkan kulit kering dan pada akhirnya membuat kulit menjadi bersisik.

Demikianlah informasi tentang Cara Herbal Mengatasi Masalah Kulit Bersisik semoga artikel yang kami berikan ini ada manfaat nya untuk memperluas wawasan dan bisa menjadi solusi mengatasi masalah yang anda alami, semoga sukses.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Membuat Bedak Dingin

2015-05-10T17:01:00.001+07:00

Sehatnya.com - Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Membuat Bedak Dingin - Cara menghilangkan bekas jerawat dengan menggunakan bedak dingin yang dibuat secara alami telah terbukti ampuh sejak zaman dahulu untuk mengatasi masalah bekas jerawat, namun saat ini pembuatan bahan alami lebih jarang dilakukan karena semakin banyaknya produk kosmetik yang membuat sebagian besar kita meninggalkan kebiasaan perawatan kecantikan alami.

Masalah bekas jerawat memang sering dikeluhkan sebagian besar orang yang mengalami jerawat, wajar memang sebab setelah jerawat mulai mati biasanya akan meninggalkan bekas apalagi jika jerawat sering dipencet saat masih hidup, maka sudah pasti akan meninggalkan bekas seperti luka, lubang, pori membesar, dan flek hitam pada wajah.

Namun anda tidak perlu khawatir sebab pada kesempatan kali ini kami akan memberikan tips cara membuat bedak dingin yang bisa anda gunakan setiap hari untuk menghilangkan bekas jerawat, dengan pemakaian secara teratur maka masalah bekas jerawat di wajah anda tidak akan terlihat lagi, maka dari itu simak penjelasan berikut.

Baca Juga: Cara Membuat Bedak Untuk Menghilangkan Jerawat

Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami:

- Siapkan 1 lembar daun lidah buaya.
- Siapkan tepung beras.
- Siapkan mangkok atau wadah tempat mengaduk.
- Alat pengaduk (bisa sendok)

Cara membuat: Masukkan gel daun lidah buaya 1 lembar ke dalam wadah yang disiapkan kemudian masukkan tepung beras secukupnya, cara menakar tepung beras ialah tambahkan sampai adonan gel lidah buaya dan tepung menjadi kental dan dengan perbandingan yang sama (tidak encer dan tidak terlalu kental). Jika adonan anda terlalu kental anda bisa menambahkan gel lidah buaya sampai adonan pas, atau jika terlalu cair bisa menambahkan tepung sampai pas. Setelah bedak yang anda buat dirasa sudah pas maka oleskan pada wajah lalu biarkan bedak dingin yang anda buat tadi kering di wajah, baru dibilas dengan air bersih. Saat penggunaan bedak yang dibuat dari tepung beras dan lidah buaya ini pada wajah anda akan merasakan sensasi sejuk hingga bedak mengering, maka dari itu kami namakan bedak dingin, dan bedak ini sangat cocok digunakan pada siang atau malam hari. Gunakan secara teratur dan konsisten maka bekas jerawat di wajah anda akan hilang.

Demikianlah tips Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Membuat Bedak Dingin semoga artikel yang kami berikan ini ada manfaat nya bagi pembaca semua, selamat mencoba dan good luck.

Cara Membuat Bedak Untuk Menghilangkan Jerawat

2015-05-10T16:38:00.002+07:00

Sehatnya.com - Cara Membuat Bedak Untuk Menghilangkan Jerawat - Ada banyak cara untuk mengobati jerawat secara alami mulai dari menggunaka masker, membuat bedak alami dan berbagai treatment lainnya. Pada kesempatan ini kami akan memberikan tips membuat bedak alami untuk hilangkan jerawat, sehingga bagi anda yang masih mengalami jerawat saat ini bisa menggunakan tips yang kami berikan.

Cara membuat bedak jerawat ini cukup mudah namun tentu anda harus menyiapkan bahan bahan utama yang diperlukan, berikut bahan yang perlu anda siapkan.

- Tepung beras 500gram
- Biji Pinang 50gram
- Kencur
-Temu giring
-Jeruk Nipis 2-3 buah.

Pertama, silahkan kupas dan dicuci bersih bahan kencur dan temu giring, seteleh kedua bahan tersebut bersih kemudian tumbuk bahan tersebut bersama dengan bahan lainnya kecuali jeruk nipis, karena akan digunakan terakhir.

Baca Juga: Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Paru Paru

Kedua, setelah bahan tepung beras, biji pinang, kencur dan temu giring selesai ditumbuk dan sudah halus maka silahkan buat bulatan kecil sebesar kelereng kemudian jemur hingga mengering. Terakhir setelah kering bulatan tadi diencerkan menggunakan air jeruk nipis agar bisa digunakan menjadi bedak basah dan oleskan merata ke seluruh wajah yang berjerawat. Lakukan secara teratur dan konsisten agar mendapat hasil yang maksimal.

Saat menggunakan bedak yang sudah jadi alangkah baik nya digunakan secukupnya, maksud nya untuk pembuatan satu kali pemakaian bedak cukup memakai 4-5 biji bedak sebesar kelereng saja, sisa nya bisa anda simpan untuk pemakaian keesokan harinya. Jangan semua bedak yang sudah anda jemur anda cairkan dengan air jeruk nipis karena berlebihan, lebih baik anda gunakan secukup nya dan cairkan esok hari untuk pemakaian berikut nya.

Nah demikianlah tips dari kami tentang Cara Membuat Bedak Untuk Menghilangkan Jerawat semoga informasi yang kami berikan ini dapat bermanfaat dan bisa menjadi solusi bagi anda yang saat ini mengalami masalah jerawat, akhir kata kami ucapkan selamat mencoba.

Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Paru Paru

2015-05-06T20:41:00.002+07:00

Sehatnya.com - Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Paru Paru - Kanker paru atau lebih dikenal dengan kanker bronkus merupakan salah satu penyakit yang mematikan yang umum nya lebih banyak dijumpai pada pasien laki laki. Secara medis penyebab kanker paru paru belum bisa dipastikan namun diduga kuat yang menyebabkan kanker paru paru adalah asap rokok. Perokok ada dua jenis yaitu perokok aktif dan perokok pasif, masing masing kedua jenis perokok ini beresiko terkena kanker paru paru. Perokok aktif bisa didefinisikan sebagai pecandu rokok yang memang menghisap rokok sehari hari, sedangkan perokok masif merupakan orang yang bukan perokok namun berada di lingkungan perokok, sehingga setiap hari ia menghirup asap rokok dari perokok aktif. Contoh perokok pasif adalah anak dan istri yang setiap hari terjebak dan menghirup udara yang telah diracuni asap rokok dari suami yang merokok. Bagi kedua jenis perokok ini baik aktif maupun pasif memiliki resiko 5 kali lipat terkena kanker paru paru dibanding orang yang tidak merokok.

Kanker paru merupakan penyakit yang membutuhkan perhatian dan penanganan khusus karena jenis penyakit ini merupakan penyakit yang mudah merambat ke bagian atau organ tubuh lainnya. Salah satu penanganan penyakit kanker yang baik adalah dengan mengenal gejala awal penyakit tersebut sehingga bisa dilakukan tindakan medis segera. Adapun gejala kanker paru adalah sebagai berikut:

Gejala Kanker Paru Paru:

Mudah lelah merupakan salah satu jenis gejala awal bagi penderita kanker paru paru, jika anda sering mengalami tanda awal seperti ini maka sebaiknya segera dilakukan pengecekan ke dokter. Tindakan medis yang cepat dan tepat dapat mengurangi resiko lebih parah dari penyakit kanker paru paru.

Sering sakit Adalah salah satu penyebab atau gejala awal yang sering dirasakan penderita kanker paru paru, adapun beberapa jenis penyakit yang sering menyerang adalah batuk, pilek, demam, dan berbagai jenis penyakit ringan lainnya. Penyakit seperti batuk, pilek atau demam ini memang merupakan penyakit biasa namun jika sering terjadi pada anda sebaiknya anda harus melakukan pengecekan kondisi ke dokter, karena siapa tahu ada sel kanker yang berkembang dalam paru paru anda.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bahan Herbal

Mengalami gangguan pernapasan adalah tanda atau gejala dari penyakit kanker paru paru yang harus diwaspadai, ketika mulai sering mengalami masalah sesak nafas atau sering mengalami kesulitan bernafas sebaiknya segera dilakukan pengecekan di dokter agar bisa dilakukan tindakan medis jika mengalami penyakit kanker paru paru.

Cara Mencegah Kanker Paru Paru

Setelah mengenali penyebab dan gejala dari penyakit kanker paru paru ada baiknya anda juga mengenal cara untuk mencegah terjadinya penyakit kanker paru paru, sehingga anda dapat mewaspadai pemicu terjadinya kanker di kemudian hari. Berikut cara mencegah kanker paru paru sejak dini.

1. Sering Menghirup Udara Pagi

Mencegah kanker paru yang paling efektif adalah dengan rajin menghirup udara segar di pagi hari, ketika pagi udara masih bersih dan belum tercemar sehingga sangat baik untuk kesehatan paru paru anda. Biasakanlah berjalan pagi mulai pukul 05:00-06:00 pagi, usahakan anda berjalan pagi sebelum matahari terbit agar mendapatkan kualitas udara yang masih sejuk dan segar.

2. Ruangan Minim Ventilasi.
Ruangan dan Rumah tanpa atau minim ventilasi udara dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit kanker paru, terutama rumah yang sering memasak menggunakan kayu bakar. Rumah yang minim saluran udara ventilasi akan membuat asap dari proses memasak tidak keluar melainkan berada di dalam ruangan dalam waktu yang lama. Sehingga dengan kebiasaan menghirup asap setiap hari maka dalam jangka waktu yang lama dapat menciptakan penyakit kanker paru.

3. Makanan Khusus Untuk Penderita Kanker Paru Paru
Tips mencegah kanker paru yang ketiga adalah dengan memperhatikan makanan yang dimakan sehari hari, seperti memperbanyak konsumsi makanan sehat yang rendah lemak, rajin konsumsi buah dan sayur, hindari konsumsi daging, terutama daging merah, hindari konsumsi makanan yang mengandung banyak garam, pilih makanan yang kaya akan kalium dan potasium seperti kentang, pisang dan sayur bayam, terakhir hindari konsumsi buah buahan yang mengandung getah seperti buah nangka dan sejenis nya.

Nah itulah tips Resep Makanan Untuk Penderita Kanker Paru Paru semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi pembaca semua, sehingga kita lebih perhatian dalam menjaga kesehatan paru dengan cara mengurangi rokok, konsumsi makanan sehat, dan menjauhi segala penyebab yang menimbulkan kanker di kemudian hari.