La confusión está clarísima

me ando preguntando...

2020-04-21T19:24:00.000-03:00

es legítimo pedir distancia, espacio, tiempo?
es legítimo pedir amor, cercanía, compromiso?

es posible dar espacio sintiendo urgencia de amor?
es posible dar amor y cercanía sintiendo necesidad de espacio?

eso me ando preguntando...

PD: es del 2017, pero quería publicarlo igual

Soy de

2019-06-21T22:48:00.004-03:00

Soy de flores y de asfalto
soy del interior y de Capital, del potrero con pelota de trapo y del shopping Del Solar.

Soy de debate enérgico y charla profunda
de corazón abierto.
Soy de amar, de mirada ingenua, limpia, brillante y juguetona.

Del sol, la luna y las estrellas, Urano, Mercurio,
Saturno, Marte y Júpiter.

Soy de agua, lágrimas,
ríos tormentosos, lagos mansos y profundos
Soy de chispa, calor,
fuego y brasa encendida
De tierra maciza,
dura y firme
Soy de vuelos rapaces, pensamientos veloces
y creatividad infantil

Soy de abrazos de más de 10 segundos,
latir acompasado,
danzas soñadoras

Soy de horizontes limpios, atardeceres eternos y cobrizos,
soy de montañas nevadas, campos verdes y húmedos,

Soy del sur, del viento, las piedras, el Chenque y la Barda,
soy de Patagonia y de la planta rodadora

Soy de mates, guitarra y risas con amigues,
vinos y placeres,
de la noche y de la mañana.

Soy de las papas fritas y las empanadas,
de la quinoa, del mijo orgánico
y del té de cedrón después del almuerzo.

(inspirado en el texto de Mary Pipher)

Una más

2018-07-09T00:07:00.000-03:00

Quien pudiera haber imaginado esto
hoy, así
pareciera que los poemas han fallado
y los pronósticos naufragaran mar abierto, sin enfado

Venís a mi casa
entras a mi vida
y sin querer arriesgarte, sin animarte, te escurrís por las paredes
y por los platos sucios que quedaron cuando Plutón nos hizo caer otra vez en sus redes

Tu piel se pasea por mis fantasías
como si me invitara a beber poesía

Te sentás y lo primero que hacés es avisarme con dulzura
que no traés corpiño, pero que en tu pecho llevás puesta una armadura
Y te respondo lo mucho que me gustan los “hoy” y el miedo que me dan los “mañanas”.

Entrás como una más, como si sólo probáramos un sorbo de cerveza nueva,
y cada vez que te vas, y salís por esa puerta, tu perfume queda flotando
y todo parece de color violeta, anaranjado,
de color ahumado, de color empañado,
así queda tu perfume en mi almohada y tiñe mis sueños y destiñe mis mañanas

Me pedís que muestre así cómo soy,
y yo no entiendo de dónde saliste,
quién te dijo que podías cruzarte en mi vida, así de simple, así de libre, a darme vuelta el día.

Todavía no entiendo a qué pulso va tu corazón,
ni qué ritmo tiene la sangre en tus venas cuando estás conmigo,
o a dónde te vas cuando te vas, estando conmigo.

Tampoco sé en qué estación hicimos el trasbordo, dónde se cruzó tu cuello con mi boca y mi oreja con tus labios.
En qué lugar están tejidos mis momentos con tus cambios.

Lo único que sé es que cada encuentro es único, cada encuentro me toca y me transforma,
en cada nuevo encuentro hay una partecita de tu ser que me seduce,
un martes fue tu mirada, el viernes siguiente fue tu cuello y el domingo tus palabras
el lunes tu perfume y hace una semana
fue tu corazón latiendo cerquita del mío como si nada

Hechizo

2018-06-01T10:33:00.000-03:00

Se sintió un niño y un hombre, tan frágil y tan humano.
Cuando despertó en la noche, al abrir sus ojos, no pudo más que acariciarla, suavemente.
No quería despertarla, no quería que su respiración cambiara como lo hizo.
Sólo quería ser como una pluma deslizándose por su piel. Necesitaba cuidarla y que sus dedos vibrantes le dijeran a aquel rostro dormido que se sentía hechizado hace 3 días.

El dolor es silencioso

2018-04-21T13:05:00.003-03:00

El dolor es silencioso.
Ni la más mínima pizca de dolor nos pasa inadvertida.
Ni la más aguda sensación de dolor se deja ver.
Sólo quien siente, sabe cómo y cuánto duele.

Hablo de todos los dolores: físicos, morales, emocionales.
No existe microscopio ni rayos x que lo pueda ver.
No tiene olor, ni emite sonido alguno.

El dolor es silencioso, como la quietud,
mas no para de moverse ni por un segundo:
Nos llama, nos dice, nos cuenta, nos maltrata,
nos grita, nos agita, nos mantiene vivos.

La medicina no puede medirlo,
y sin embargo, no para de fabricar remedios para el dolor.

La psicología le pone palabras, lo explica,
lo detalla, lo examina, lo analiza, lo integra.
Pero tampoco existe psicólogo alguno capaz de sentir
el dolor del otro.
Podrá acercarse, empatizar, sentir parecido, aproximarse,
emocionarse con el dolor del otro,
pero el dolor sólo es de quien lo siente.
Y para él fue creado.
Y sólo su dueño lo conoce.
Y sólo él es capaz de alojarlo.

No me parece azar todo esto,
creo que así, mágica y sabiamente,
misteriosamente,
así fue creado, individualmente para cada uno.

No hay persona que lo desconozca.
Todos hemos sentido dolor alguna vez.
Cada uno el suyo propio.

Conocer, aprender, apren-siendo

2018-03-04T15:09:00.000-03:00

Domingo fuerte, al natural. Sin drogas agregadas.

Conceptos de la física clásica llevados a la gnoseología/epistemología.
No estoy muy seguro de lo que sigue, pero ahí voy.

Posición: localización en el espacio-tiempo (de una cosa)
Velocidad: la variación en el tiempo de la posición
Aceleración: la variación en el tiempo de la velocidad

La posición es al Conocimiento, como la velocidad es al Aprendizaje. Y la aceleración tiene algún correlato? podría ser un "aprendiendo a aprender".

"El Conocimiento" es (para mí) una versión estática, detenida, representando el saber a un momento, una fotografía.

"El Aprendizaje" pertenece (para mí) al siguiente nivel jerárquico o lógico. Es el ejercicio o la acción de ir al conocimiento. Es más sustancia y menos accidente (chamuyando con Aristóteles).

Y hay otra categoría más "alta", más cerca de "la verdad", que para mí es el proceso, el movimiento, la presencia. Más potencia y menos acto (sigue el chamuyo peripatético).
Es el "estar dispuesto" a percibir el movimiento, la variación, la relatividad en el conocimiento y en el aprendizaje.

1) Qué sabemos?
2) Cómo sabemos?
3) Quién sabe?

(No) estoy listo

2017-12-16T11:01:00.000-03:00

No estoy listo.
Pareciera ser que no me alcanzo
no basta con todo lo que soy,
eso es lo que me suelo decir.

Y cuando digo no estoy listo
me aparece una sensación de alerta
¿cómo que no estás listo?
¿listo para qué?
¿cuándo vas a estar listo?
¿qué tiene que suceder para eso?
¿cómo sería estar listo?
¿es posible hacer un checklist para estar listo?

Y en “estar listo” incluyo todo:
tener un hijo,
cambiar de trabajo,
mudarme a donde quiero,
estar en pareja,
dar clases, enseñar,
ser yo,
adoptar un perro,
asumir riesgos….

O sea que tengo miedo
Miedo a fracasar?
Miedo a triunfar?
Miedo a equivocarme?
Miedo a cagarla mal?
Miedo a no poder?
Miedo a no poder hacerlo bien?
Miedo a no saber?
Miedo a mostrarme vulnerable?
Miedo a ver mi sombra y mi herida?
Miedo a que me hieran?

Ya hice todo eso!
Ya fracasé, triunfé, me equivoqué,
no pude, la cagué, no supe,
me mostré vulnerable, vi mi sombra,
vi mi monstruo y mi herida,
me hirieron y herí.
Maltraté, violenté y me violentaron.
Mentí, me mintieron, agradecí,
abrazé, sané, grité.

O sea que ya estuve listo antes.
Parece que estar listo no es ser perfecto,
o creerse omnipotente, omnisapiente,
estar listo no es estar completo, impoluto,
estar listo no es ser superman, poderlo todo.

Y qué sí es?
Estar listo es abrazar, es creer, es confiar.
Es amarme, amar, dejarme amar.
Estar listo es decir sí, y también no,
pero sobre todo sí a todo lo que temo y amo.
Estar listo es pedir, es recibir, es dar.
Estar listo es ser humano, es sentir, es.
Estar listo es incertidumbre y es certeza.
Estar listo es no entender y no saber,
y no pretender entender y saberlo antes de tiempo.
Y también es querer pretenderlo.
Estar listo es asumir errores, pedir perdón,
arruinar relaciones, reconstruir algunas,
hacer nuevas.
Estar listo es abrazarme, entero
Estar listo es abrazar la vida, toda

Hubo una vez

2017-05-18T00:21:00.000-03:00

Hubo una vez en que sonreír
no fue más que mirarte a los ojos
donde mis anhelos encontraron hogar,
y mis miedos se asustaron,
derretidos se escurrieron por mis hendijas,
por las grietas de mis heridas.

Hubo una vez en que sostenerte la mirada
fue abrazar una brasa ardiente
y aparecieron un mar de agujas clavándose en las puntas de mis dedos
imaginando rozar tu rostro suave y curvo,
en caricias suaves y espinosas.

Hubo una vez, hubo un día,
una hora, un minuto, un segundo,
una millonésima de un instante,
en que mi blanco se convirtió
en el centro de tus dardos escorpianos,
venenosos de ternura y profundidad.

Hubo algo, una vez, una chispa,
electricidad recorriendo mis pupilas,
y mi nuca, y mi espalda, y las suelas de mis zapatos
y la silla donde yo estaba sentado,
y de ahí, al galope, atravesó la mesa que nos separaba,
como un rayo electrificó ese metro de distancia,
y un segundo fue un eón y la eternidad misma,
y esa chispa llegó a tu lado de la mesa,
saltó, y así llegó a la silla donde vos estabas sentada
y tus manos destellaron y tus ojos fueron
hordas de fotones cambiando de nivel cuántico.

Y sigo sin saber qué hubo esa vez…

Subjetividad, llegaste para quedarte

2017-05-05T21:00:00.000-03:00

Hay algo que se me viene configurando desde hace unos meses, una idea, algo que está por cerrarse dentro mío.
Tiene que ver con que cada día se me hace más figura, más notable, más evidente, la necesidad de reestructurar de raíz nuestra mirada en las relaciones con otros seres, con los hechos y con las cosas.
Y con esto me refiero a cierta obviedad que está surgiendo, que está creciendo, que se está evidenciando (por lo menos en mí) y que es inevitable. Cierto cambio radical en el paradigma dominante que plantea la modernidad y que viene a desafiar la posmodernidad.
La "Verdad absoluta", la verdad "objetiva", el "ganar-perder", la creencia fanática en lo "único", en lo "científicamente comprobable", el relato único "las cosas son así".
Flexibilidad macho/mina, hay muchas "verdades-opiniones", hay construcción, protagonismo, subjetividad en todos los aspectos de la vida. No hay yo sin vos, y juntos creamos el nosotros, que nos supera y nos transciende.
Después sigo...

MI VILLANO FAVORITO

2016-11-30T23:22:00.002-03:00

por favor no lo hagas
por favor, me quedo sin libreto
me vuelvo impotente
me quedo sin recursos
se va mi poder y me muero

no sé qué hacer sin vos
no tengo ni puta idea qué voy a hacer
no sé qué voy a hacer si vos crecés
si te entregás, si te mostrás, si te vulnerabilizás

por favor no lo hagas, no me mates
no me aniquiles, soy tu padre, soy tu madre
soy tu amo y tu mi esclavo
no me dejes, no me abandones
no sé qué hacer sin vos

por favor no te saques la máscara, no aún
mañana… tal vez, dame otro día más de vida
estoy aquí, siempre estuve aquí
no te olvides de mí
no te olvides de que somos dos,
somos lo mismo

no te olvides que juntos sobrevivimos hasta ahora
si vos te vas, desaparecemos los dos,
y no quiero morir (y sé que vos tampoco)

nadie nos asegura la vida tras la muerte
por favor no lo hagas
no seas tan hijo de puta
nacimos juntos, sigamos juntos
quién se queda sino?
acaso te creés el cuento de que existe “el SER”?
por favor! puro bullshit es eso
no les creas
sólo somos vos y yo
no me cuentes el cuento que no voy a caer

no tengo ni puta idea lo que es vivir
no existe la vida después del dolor
no existe la vida en el amor
sólo el hoy, sólo el sufrimiento

Puedes creer en ti

2016-08-29T10:43:00.001-03:00

Puedes creer en mí, claro que sí, acá estoy
mas puedes creer en ti, eso sobre todas las cosas
si crees y confias plenamente en ti
segurito que no te vas a defraudar
viniste a vivir
viniste a ser
viniste a ser vos, no otra
no el que querés ser
no la que tu Ego quiere que seas
no el que los demás quieren, o tus mandatos,
nadie más que tú sabe mejor quien eres
nadie más que tú puede descubrir quién viniste a ser
y sólo podrás saberlo cuando lo seas
no antes, no después
en el presente
en cada presente, en cada momento
sabrás cómo ser el que ya sos, esa que estás descubriendo
no te adelantes mi amigo
no te achiques ni te agrandes
no hace falta vivir de más ni de menos
todos vivimos en la justa medida
sólo esa vida que ocurre, que está ocurriendo ahora
todo tal cual fue hasta ahora, así debía ser
todo tal cual está siendo, así debe ser
no hay defraudados ante la inmensidad de tu Ser
no hay fracasos, sólo aprendizajes
hermanita vive la vida
tal cual te es dada
tal cual la tomas
tal cual la deseas
tal cual la sientes
la única vida que puedes vivir
es la que vives cada día, no otra
la tuya y sólo dentro tuyo
están todas las respuestas que tu alma necesita
para caminar tu camino

¿Te atreves a abrazar?

2016-08-03T00:29:00.003-03:00

Cuando damos un abrazo, cuando abrazamos, solemos hacerlo empleando únicamente una reducida parte de nosotros, de nuestro cuerpo.
Algunas veces abrazamos de lejos, con palmaditas en los hombros u omóplatos (si llegamos). Otras veces, más osados, involucramos los brazos completos y parte de los hombros. En orden ascendente vamos incluyendo el cuello, tal vez el rostro y la cabeza. Un poco más y llegamos al pecho (acá es donde se acercan los corazones, donde casi se tocan: se huelen, se escuchan, se auscultan, se palpitan, se guiñan un ojo, se sonrojan, se agradecen).
En algunas ocasiones o contextos “permitidos” (por nosotros mismos), el abrazo puede continuar hasta incluir el abdomen en el contacto físico. Incluso más: la pelvis. Y más aún: los genitales. Finalmente los muslos y rodillas se tocan.

Más allá de eso no he experimentado un abrazo en forma vertical, parado. Ya me comienza a flaquear el equilibrio y mi propia capacidad de sentir el abrazo más que el temor a caer o la sensación de irme de mi centro (en sentido amplio).

Proporcional a la superficie de contacto (y a la par, la sensación de contacto interna, de abrazo desde adentro) está la duración del abrazo. Aquí ya no abrazamos con los brazos, sino con todo el cuerpo, incluso con los órganos internos también abrazamos: con el corazón, con el hígado, con las tripas.

Un abrazo completo me produce una sensación de placer, reductora de ansiedades, de pérdida de la noción del tiempo, de acompañamiento y acompasamiento con el otro, con su latir, con su respiración, con su campo energético. A veces surge en mí la sensualidad y el erotismo, a veces paz, calma, relajación.

Tantos tabúes y miedos detrás de un no-abrazo: si toco aquella parte, si rozo con esta parte de mi cuerpo, si el otro piensa que yo pienso que estoy intentando… y así nos perdemos la oportunidad de abrazar completamente, y de vivir todo aquello que sucede en este encuentro completo con el otro.

Quien haya hecho algún proceso terapéutico corporal, o experimento vincular más allá de los límites sociales y culturales actuales, podrá reconocer diferentes niveles de involucrar y sentir el cuerpo.

Ahora va de nuevo la pregunta: ¿te atreves a abrazar?

La vida puede ser

2016-07-28T23:31:00.000-03:00

La vida puede ser sufrimiento
y
La vida puede ser placer, disfrute y gozo.

La vida puede que haya que ganársela
y
La vida puede que nos sea dada, que sea un gran regalo que recibimos.

De nosotros depende qué hacemos con ella.
De nosotros depende si queremos arrastrarnos y vivirla de a migajas, o si nos lanzamos de lleno y tomamos completamente lo que es.

Un ser que vive en y desde la escasez cree que el sufrimiento es necesario, que la vida es difícil, que la vida es dura. Le cuesta tomar, le cuesta recibir y, a veces, también le cuesta dar. Vive pensando en lo que le falta. Ve el vaso medio vacío. Mira siempre lo faltante en cada situación. No se arriesga. Se avergüenza de tener "mucho" ([¿qué es mucho?]). Le da miedo que le roben o que le falte. Se cree no merecedor.

Un ser que vive en la abundancia recibe con los brazos abiertos. Cuando le ofrecen, lo toma sin dudar, sin miedo, sin avergonzarse. Simplemente dice sí, me lo merezco, y lo toma. Se adelanta y toma su porción con confianza. Vive disfrutando, viendo lo positivo que hay en las situaciones, o bien la manera de aprender. Ve el vaso medio lleno. Ve oportunidades todo el tiempo. Se arriesga. Vive sin limitarse, más bien deja que las limitaciones las ponga la situación o el contexto. Se dirige hacia sus objetivos sin reservas.

Las palabras

2016-04-07T21:33:00.001-03:00

juntos para SIEMPRE
que sea la ÚLTIMA vez
NUNCA más
entrega TOTAL
te doy TODO
SOY distraído
no me detengo ante NADA
NADIE va a ser como ella

Dijo Wittgenstein: “Los límites de mi lenguaje son los límites de mi mundo.”

Las palabras son tan fuertes, tan creadoras, tan destructoras, tan importantes.
A veces nos pasamos de la raya y creamos situaciones, entidades reales, a partir de palabras y frases sin darnos cuenta siquiera. Que nos atan muy fuertemente y nos condicionan en adelante: Pactos; Acuerdos; Contratos.
Y no es hasta que desanudamos pacientemente eso, que tejimos con palabras, que se desengancha, se suelta o se perdona.
Vivamos más livianos y más libres.

Dejé que la vida viniera completa

2016-03-27T14:08:00.000-03:00

Este fin de semana dije sí a muchas cosas que en otro momento hubiera dicho no. Dejé que la vida viniera completa y me viviera con su propuesta. Me abrí a nuevas oportunidades, nuevas posibilidades. Me dejé sorprender y lo bueno es que me sorprendí de lo que sucedió. No fue un sí de resignación, fue un sí de aceptación. Fue un sí de soltar mi patrón de rechazo, de negación, de control, de matón, de perro de arriba que dirige, que expulsa y deja afuera muchas cosas ricas, bellas, sabrosas, nutritivas. Me salí de mi zona de confort, y lo hice conscientemente, eligiendo. Y al mismo tiempo lo hice casi sin darme cuenta de lo que estaba haciendo.
Me animé. Y me animé en doble sentido: me lancé a hacer cosas nuevas, diferentes; y me animé dándome movimiento, vida. Fueron decisiones pequeñas... detalles, y con suficiente fuerza como para mostrarme lo rica que puede ser jugar la vida desde este otro lugar.
También me vi diciendo no encaprichado, sin lógica ni fundamento. Con miedo. Desde el poder, desde el virginiano que soy, desde la obsesión.
Ambas formas son mías, tengo ambos recursos disponibles.
Ahora lo sé, lo viví.

Enigma Christopher

2016-02-29T01:17:00.001-03:00

Las raíces más profundas del dolor de un ser humano
pueden generar las acciones más incomprensibles
más absurdas
más ilógicas
más contradictorias
que hasta son capaces de matarse a sí mismos

Sólo entendiendo y comprendiendo ese dolor seremos capaces de darle sentido a tanta
furia
rencor
mentiras
secretos
guerras
matanza

Escuchar y sanar las heridas del alma
las heridas profundas de nuestro corazón
nos lleva a Vivir.
Plenos, gozosos, llenos de amor y dueños de nuestra propia Vida
nos da la Libertad de ser quienes somos realmente
nos da la opción de elegir
nos da la grandeza de ser humanos plenamente, enteros, totales
nos da fuerza y coraje. No el de los héroes de la tele. No los que nos muestran en Hollywood
Ser héroes del corazón, los que viajan hacia adentro,
los que se animan a ser y mostrarse vulnerables, enormes
frágiles, inquebrantables

Ese dolor profundo que hay en nosotros lo podemos sanar
Eso que está tapado de capas y capas de neblina, de humo, de máscaras, de ideas, de racionalizaciones, de inventos, de trucos, de roles, de personajes, de juegos que jugamos para no ir ahí, a ese rincón, a ese lugar profundo del alma que duele, que desgarra, que pareciera que mata.
Ese lugar que casi no conocemos es el punto de partida, es el inicio de la vida, es el camino del guerrero, es el nudo madre que debe ser desatado en esta vida, es el gran dragón que debemos enfrentar para SER.

Allí dentro, en el calabozo en llamas, en el mismísimo infierno, en las profundidades de nuestro océano de fuego... allá abajo, allá, bien guardado bajo 7 candados
tras barrotes y muros enormes que nos construimos para “protegernos”

Allí se encuentra la alegría del mundo (y de nuestro mundo)
allí se encuentran la pasión, la vitalidad, la vida
allí está la semilla que nos hará brotar
allí está el cielo
allí está la solución
el sentido de la vida
el color verde y el naranja, junto con el rojo y el violeta y el azul, el amarillo y el fucsia

Allí hay tierra firme y tierra fértil
allá está nuestro elixir
ahí es dónde está la piedra filosofal
El inicio de la humanidad
y también el fin

Allí está la liberación del dolor del hombre
El útero de nuestra madre
Allí estás vos y estoy yo
Allí está dios

Simple

2015-10-20T23:50:00.002-03:00

A veces quisiera ser simple:
disfrutar del fútbol y las noticias,
usar jean, remera y unas converse,
peinarme con raya al medio.

Simple como los árboles,
que obedecen a las estaciones,
en otoño sueltan sus hojas,
y en primavera florecen.

A veces quisiera ser tan simple,
que al mirar por una ventana,
sólo viera, escuchase y oliera,
lo que hay en esa ventana.

Simple,
así.

Enamorarme, casarme, tener hijos,
todo con la misma mujer.
Misma ciudad, misma casa.
Nada de cambiar.

Vacaciones de verano a la playa,
en invierno a la montaña,
festejar mis cumpleaños,
cortar la torta.

Hay días que...
me gustaría vivir en un pueblo tranquilo.
Familia, casa, auto, amigos y trabajo.
Nada más.

Los domingos cortar el pasto,
el asado o las pastas,
dormir la siesta,
mirar la tele.

Como los círculos o los cuadrados.
Qué es eso de las hipotenusas?
hexágonos? trapecios?
Lo qué?

Como la o
un círculo
O como la l,
un palito

Simple como el punto final .

Este es el vaivén que yo elijo hoy

2015-10-10T13:50:00.001-03:00

Yo soy defensor de vivir la vida.
Comulgo con la experiencia plena,
arriesgo y arremeto equivocándome,
y acertando a veces.

Este es el vaivén que yo elijo hoy,
y dentro de mi timidez,
busco,
asumo riesgos,
pruebo lo nuevo,
miro lo prohibido,
hago lo indebido,
toco lo profundo,
llego al extremo.

No sé si es mejor o peor para el resto,
para mí lo es hoy, y así me brindo,
y así me entrego,
y así me permito,
y así me agradezco,
y así me habilito,
y así disfruto,
y así me expando,
y así me sano.

Me equivoco más de lo que quiero,
y pago las consecuencias tan justamente,
que ni puedo escaparme
porque la vida es tan justiciera
y tan avispada,
que me refleja todo lo que soy,
me devuelve todo lo que doy,
y cada persona es un espejo
que me refleja lo que más me gusta
y lo que menos me gusta.

Y a veces miro para otro lado,
queriendo evitar y queriendo salvarme,
y no me animo, y no me atrevo,
y no me arriesgo, y no confronto,
y no me habilito, y no me permito,
y no disfruto, y me contraigo,
y no me sano.

Este es el vaivén que yo elijo hoy.

Entrenando

2015-08-30T23:52:00.000-03:00

“Quiero un mundo mejor. Quiero crecer, quiero cambiar.
Cómo hago? cómo hacen los demás?”

Los cantantes, pianistas, bailarines, deportistas, etc. pasan 95% de su tiempo ensayando y 5% ejecutando.
En la vida real pasamos el 95% ejecutando (sino más) y, un 5% ensayando.

Leyendo conocemos. Podemos ver un mapa antes de salir de excursión o de viaje. Podemos tener el celular en la mano que nos diga hacia donde dar cada paso, en qué esquina doblar. Sin embargo, es nuestro cuerpo el que da el paso. Aunque tengamos un calzado que nos protege es nuestro pie el que apoya sobre el suelo. Son nuestros ojos los que ven el paisaje y el camino, y finalmente somos nosotros los que decidimos dar el paso y hacia dónde darlo, más allá de lo que nos diga google. Podemos confiar en un libro, en una frase inspiradora, en un video instructivo, en un tutorial, en los 5 pasos de llegar al éxito. Sin embargo, día a día, minuto a minuto, latido a latido, en cada inhalación, somos nosotros, es nuestro cuerpo el que hace, el que respira, el que decide, el que siente, el que sufre o se llena de dicha, el que VIVE.

Como dijo Korzybski, el mapa no es el territorio.
Ver una foto de un auto no es lo mismo que sentarse en él, olerlo, sentirlo, tocarlo, pisar el acelerador y escuchar rugir al motor.
Ver un video de las cataratas puede estar bueno. Estar frente a tan imponente realidad, es vivir la experiencia, es estar en contacto directo con la Vida. Es dejar de poner filtros entre lo que sucede, entre lo que ES, y lo que somos: un ser humano con mucho más que 5 sentidos.

La única forma de cambiar es cambiando.
Y siempre hay una primera vez. Para cada cosa nueva que haga, va a existir una primera vez. Y sólo es posible esta primera vez probando, haciendo, animándome. Si quiero saber cómo es el sabor de un lemon pie, no me queda otra que dar un primer bocado. Si me cuentan historias de amor puedo acercarme a un cuento de otro, si me cuentan lo que se siente al dar y recibir un beso apasionado lo puedo imaginar, y la mente es muy poderosa en este sentido. Si nunca dí un beso, podré tener algunas sensaciones al respecto, y probablemente muy diferentes en intensidad y cualidad a las sensaciones reales, crudas y directas de un buen chupón con la persona que más me calienta.

A veces, para probar algo nuevo, algo distinto, algo atrevido, algo arriesgado (para lo que cada uno considere arriesgado), o para entrenar, es necesario ponerse protectores. Si estamos aprendiendo a andar en rollers, vamos a ponernos un casco, guantes, protectores de rodillas, codos y muñecas. Para un boxeador que entrena todos los días, necesita ponerse guantes y protectores en la cabeza y practicar pegándole a una bolsa mullida. Así, todas las veces que nos iniciamos y entrenamos, buscamos la forma de sentirnos seguros.

Cuando vamos al día a día y pasamos del imaginario a la cancha. Cuando estamos en el campo de lo real, de las emociones, del cara a cara, de las relaciones, de los vínculos, de nuestra propia vida, de nuestros proyectos personales, de nuestro crecimiento, nuestras pasiones, nuestras ganas... nos encontramos con lo mismo: necesitamos probar en un ambiente seguro, con protectores, con almohadones.
Muchas veces no nos alcanza con el coraje y algún libro que nos recomiende “cómo lidiar con gente tóxica”.

Estos espacios de protección, de práctica con cuidado, de situaciones “como si”, son los espacios terapéuticos. Son los espacios de expansión cuidada, de creatividad acompañada, de movimientos paso a paso, en cámara lenta. Sin golpes, sin moretones, sin tajos, sin corazones destrozados.
Los talleres, grupos y espacios de desarrollo personal y/o terapéuticos nos acompañan en estos movimientos nuevos, diferentes, temidos. Son espacios de expansión cuidada, de confrontación amable. Nos permiten ensayar nuevas formas, respirar de otra manera a la habitual, mirar cómo me gustaría mirar, probar aquella palabra, mover esa parte del cuerpo, ser mirado como me mira esa persona y poder responderle aquello que quisiera y no me animo.

Nadie llega a este mundo sabiendo vivir, aunque algunos tengan ciertas ventajas. La propuesta es que te des el permiso de ensayar, de entrenar, de ir haciendo pequeñas expansiones, de fortalecer aquel músculo débil, de elongar aquello que te tira siempre, de bajar a tierra esa nube de pensamientos y conversaciones mentales, de animarte a expresar lo temido, lo vergonzoso, lo no dicho.

Escaparme

2015-08-07T14:51:00.000-03:00

escaparme...
tan fácil e imposible
tan liberador y encadenante

danzo en mi propio barro
en este presente que ya es
que no pide permiso y que transcurre

y ya nada puedo hacer para escaparme
ya está ocurriendo y el escape es una fantasía
nadie escapa del encuentro
de dos ojos con dos ojos

nada ocurre sin propósito
nada sucede por azar
no hay un despertar sin motivo
no hay una mirada inocente

la Vida ofrece vida
y eso es cambiar
y eso es moverse
y eso es verse

la vida está ocurriendo
y mis palabras se vuelven cortas, torpes
en cada ínfimo e infinito instante
estoy siendo aquel que busco ser

y el encuentro hoy es con vos
y la vida así lo quiere
tan fácil e imposible
tan liberador y estimulante

Ser Auténtico

2015-06-01T23:38:00.001-03:00

“Se te va a extrañar”
“Por acá se te quiere”
“Te amamos”
“Uno dice...”
“A todos nos pasa...”
Y esta es genial, de libro: “Te parecería una buena idea ir al cine?”
El modo impersonal me suena tan Impersonal... me quedo como con un gusto a nada, con dejos amargos, y un final triste.

Qué nos pasa que no podemos expresarnos en primera persona?
Qué nos pasa que no podemos hacernos cargo de lo que sentimos?, que no podemos ser protagonistas de nuestra vida?, que no nos animamos a decir: lo que sentimos, lo que pensamos, lo que queremos?
Cuándo el miedo te ganó la pulseada?

“Yo te voy a extrañar”, “Yo te amo”, “Yo digo esto”, “A Mí me pasa esto”, “Yo quiero ir al cine con vos, vos querés ir al cine conmigo?”.
Qué pasa si nos dicen no? si nos rechazan?
Qué me pasa a mí si me rechazan?

Si no estoy preparado a recibir un NO, muy probablemente tampoco esté preparado a recibir un SI.
Qué pensás? Te hace sentido?

Me llama la atención ver, oír, leer a tanta gente víctima, ausente, desentendida, superficial, alejada, desconectada. Me llama la atención y también siento tristeza cuando contacto con estas personas, con estas situaciones.
Me dijeron que somos 70% agua, el agua es emoción... tan secos estamos?

Cuándo fue la última vez que diste un abrazo de más de 10 segundos?
Cuándo fue la última vez que mantuviste una mirada con otro por más de 10 segundos?
Conectado, claro.
Dónde quedó tu fuego? Tu pasión?

Me encanta mi profundidad y mi intensidad, amo mi luna en escorpio.
Me gusta ser sincero, honesto, auténtico, real.
Siento vida cuando soy así.

Me gusta sentir el aire frío del invierno en mi cara. Me gusta sentir mi cuerpo transpirado y oloroso de correr, o de nervios. Me entrego a mi vergüenza y a mi fastidio. Me encanta mirar profundo y directo, sin disimulo. Amo los abrazos largos, apretados, sentidos.

Hoy contacto con mi vida, hoy me animo a vivir mi vida. Hoy me animo a que mi vida me viva.
Hoy me animo a expresarme, a Ser.

Hoy elijo hacerme cargo de todo mí. De “todos mis”... mis emociones, mis pensamientos, mis acciones, mis partes hermosas y mis partes oscuras, mi intensidad, mi belleza, mi flacura, mi locura, mi estatura, mis pasiones.

Hoy soy Presente, soy Agua, soy tierra, soy Fuego, soy Aire, soy Luna, soy Tierra, soy Humano, soy Energía. Soy todo lo que soy.
Que bella es mi vida y puedo ver bella a La Vida también.

Mi propuesta es que...
Expandamos la consciencia.
Vivamos.
Respiremos.

Honremos La Vida

2015-05-14T23:29:00.000-03:00

Yo no miro las noticias, poco me importan.
No tengo tele.
No tengo smartphone.
Aunque suene paradójico, sí estoy conectado con mi medio, con mi entorno. Tal vez más que antes que tenía tele y smartphone.

No me hace falta mirar en la tele un “noticiero” o abrir una página de “noticias” para saber cómo está mi entorno.
Lo respiro, lo huelo.
Mi piel percibe, mis ojos ven. Mi nariz y mis pulmones conocen el oxígeno puro, crecí en el interior, como le dicen acá.

Sólo me alcanzan 10 segundos de tele para ver a un señor vendiendo y lucrando millones por mostrar cuerpos desnudos bailando. Me basta asomarme a un comercio para ver gente consumiendo con desesperación sin entender por qué lo hacen o para qué. Suficiente es para mí ver las calles entorpecidas de bocinazos y gritos, los transportes abarrotados de impaciencia y violencia.

Cuando tanta gente en Facebook (mi contacto con el mundo virtual) habla de lo mismo, me entero que algún hecho pasó a ser “importante”... por un rato, unas horas, unos días. Después, como toda noticia, se disuelve en el mar de anuncios y estímulos que aturden nuestras pupilas y los poros por los que respiramos.
“Una chica más” muere violentamente. Cuántas deben morir para que despertemos como sociedad? Acaso mil vidas valen más que una? Quién lo dice?.

Yo vivo cada día PARA Ser más consciente, para estar más despierto, para conocerme más, para aceptarme más, para poder Ser desde mi lado más humano, sano y amoroso. Y claro que me equivoco y cometo errores, y yo también siento desprecio, y siento envidia, y me compro boludeces y actúo desde mi lado mezquino y manipulador. Claro que sí, soy Humano.
También, después de un acto, una decisión, un movimiento, me miro y me pregunto si estuve consciente, y si me respeté, y si respeté al otro.

Agradezco a cada persona que vive así, que se anima a asomarse a un espejo un día, y mirarse con ojos amorosos y ver todos sus dolores. Agradezco a todos los que se la juegan por ser ellos mismos mejores personas, y que no necesitan andar diciendo a otros lo que se debe hacer. Agradezco a todos los que me pueden mirar fijo a los ojos y decirme Su verdad, y bancarse su incomodidad con lo que están diciendo, y su incomodidad con mi incomodidad al escucharlos. Agradezco a aquel que viene y me dice desde el corazón algo que me duele, que no me gusta, algo que preferiría no escuchar. Agradezco a los seres que viven cada día más honestos, más auténticos, más conectados con su sentir, con su corazón, con el pulsar de su propia vida.

Yo no me sumo a ninguna lucha, no creo en la lucha como solución.
Sí creo en el Crecimiento, en la Consciencia, en la Maduración, en el Respeto, en la Respons-habilidad, en los huevos o en los ovarios que hay que tener para animarse a sentir el dolor de sanarse a sí mismo, de amarse a sí mismo (el Amor por los demás deviene solo).

Cada uno de nosotros tenemos un camino que recorrer. Honremos nuestra propia vida y la de nuestras madres, padres, hijas, hijos, amigas, amigos, hermanxs, vecinxs, desconocidxs.

Honremos La Vida.

Vacío fértil

2015-04-18T20:59:00.000-03:00

Seguir el propio camino es cambiar constantemente, estar abierto a las bienvenidas y despedidas diarias, semanales, anuales, o de las etapas que la vida traiga. Personas que llegan y otras que se van. Lugares y grupos de pertenencia que cambian. Objetos materiales que se extravían por la vida, que nos dicen adiós y nos liberan la carga, la mochila y las manos. Ya no sostenemos lo mismo, ya no sostenemos. Ideas, patrones, creencias, ideologías, ellas se vuelven anacrónicas, obsoletas y fuera de contexto.

Existe un lugar-tiempo donde ocurre todo esto: el Vacío Fértil. Poco habitado por muchos y tan lleno de una nada creativa, de incertidumbres, de novedades, de no-saberes, de agua que se entrevera, se mezcla y se escapa sin poder agarrarla, de un agua que se evapora y se transforma. El lugar sin forma, ese al que le escapamos, le tememos o le desconocemos. La zona mágica, donde ocurre lo inesperado, lo imprevisible. Donde todo fluye. Allí no hay pensamiento lineal, allí todo es desconocido y hasta caótico. Allí donde todo está ocurriendo y al mismo tiempo donde parece que no pasa nada, o que el tiempo no pasa. Allí hay vida transcurriendo. Allí sólo hay presencia. Allí somos sensibles, conscientes, permeables.

Allí estoy yo ahora.

Hoy SOY

2014-10-25T15:26:00.002-03:00

No soy menos. No soy lo que mi exigente quiere que yo sea. No soy lo que quiero ser. No soy lo que me gustaría ser. No soy mis mandatos. No soy el Mateo de 41 años, ni el de 23. No soy el Mateo de mañana, no soy el Mateo de ayer. No soy el mismo que se levantó esta mañana, ni el que se va acostar esta noche. No soy lo que fui, ni soy lo que seré. No soy más fuerte de lo que soy, no soy más débil de lo que soy. No puedo cumplir con tus expectativas, no puedo cumplir con mis expectativas, no es lo que quiero, no es lo que necesito, no es lo que vine a hacer. Vine a ser yo.
Hoy lucho por gustarme, hoy lucho por quererme, hoy lucho por caerme bien. Hoy lucho por creerme suficiente y abundante. Lucho por ser lo que quiero ser, mas soy consciente de que no lo soy. Lucho por actualizarme. Hoy trato de reconocer mis límites y mis capacidades, hoy intento reconocer todo lo bueno que soy y que tengo. Hoy Soy lo que soy hoy.
Hoy me acepto como soy.
Hoy SOY.
Hola! :)

Alcantarilla del alma

2014-10-18T10:51:00.000-03:00

aspiradora inagotable,
alcantarilla del alma.
el amor que se derrama
y se va al abismo

remolinos en el cuerpo sutil,
agujeros negros que,
como una gran boca
todo lo engullen y fagositan

mareas de fiebre
que queman al pedir.
necesidad inagotable
reclaman la luna, el sol y las estrellas

qué distinto es
desabotonar una camisa
desdoblar un papel
desembargar el corazón

y la belleza que existe
cuando es posible
respirar,
esperar.