La Granja Humana JL

Depredadores entre nosotros: Entrevista con la Dra. Anna Salter - SOTT Talk Radio

2015-08-31T11:25:00.001-05:00

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mie, 15 ene 2014 10:25 UTC

En diciembre de 2013, hablamos con la Dra. Anna Salter en SOTT Talk Radio. La Dra. Salter es una psicóloga clínica colegiada que se doctoró en Psicología Clínica y Práctica Pública en la Universidad de Harvard. Es la autora del libro muy vendido, Predators: Pedophiles, Rapists, and Other Sex Offenders, Who They Are, How They Operate, and How We Can Protect Ourselves and Our Children [Depredadores: pedófilos, violadores y otros delincuentes sexuales, quiénes son, cómo operan, y cómo podemos protegernos a nosotros mismos y a nuestros hijos - NdE]; proporciona testimonio experto en procesos penales destacados en los EE.UU., y ha dado conferencias a nivel internacional.

La inestimable contribución de la Dra. Salter hacia la exposición y la comprensión de los depredadores a nuestro alrededor viene de su enorme coraje, tanto en el tratamiento de las víctimas de crímenes sexuales violentos, como también en el estudio de los delincuentes, entrevistándoles y recopilando las entrevistas grabadas en vídeo junto con su comentario y análisis.

¿Qué motiva a los abusadores sexuales? ¿Por qué son tan pocos los capturados? Dejando al descubierto una realidad muda e ignorada que ve como miles y miles de delitos sexuales tienen lugar en pueblos y ciudades de todo el mundo, la Dra. Salter muestra que los depredadores sexuales utilizan sofisticadas técnicas de engaño y confían en la confusión que les rodea para evitar ser descubiertos.

Argumentando que incluso los más entendidos entre nosotros pueden ser engañados, escuche como la Dra. Salter disipa los mitos acerca de los depredadores sexuales y nos da las herramientas para proteger a nuestras familias y a nosotros mismos. Tal y como la Dra. Salter lo expresó: "Conocer cómo piensan, actúan y operan es la única protección que tenemos."

Aquí está la transcripción en español:

Niall: Hola y bienvenidos a otro episodio de SOTT Talk Radio. Soy su anfitrión Niall Bradley. Conmigo en el estudio de hoy están Pierre.

Pierre: Bonjour.

Niall: Juliana y Laura.

Juliana: Hola.

Laura: Hola.

Niall: Esta semana nos sentimos honrados de estar hablando con la Dra. Anna Salter. Ella es una psicóloga de renombre mundial que recibió su doctorado en psicología clínica y práctica pública por la Universidad de Harvard y realiza formación, consultoría y publicaciones sobre abuso sexual, delincuentes sexuales y victimización. El libro muy vendido de Anna, probablemente, será familiar para la mayoría de nuestros oyentes, ya que hemos hablado de ello en nuestro foro en línea. Se titula "Depredadores" y los subtítulos realmente lo dicen todo: "pedófilos, violadores y otros delincuentes sexuales - quiénes son, cómo operan y cómo podemos protegernos a nosotros mismos y a nuestros hijos". Bienvenida Anna.

Dra. Salter: Gracias por invitarme.

Niall: Es genial poder hablar con usted. Me gustaría comenzar agradeciéndole en primer lugar por su duro trabajo. Su libro sobre los depredadores no es una lectura fácil bajo ningún concepto.

Juliana: ¡Oh! Ni que lo digas.

Niall: Pero es de lectura necesaria. Realmente creo que todos los que se preocupan tienen que leer este libro.

Pierre: Es horrible.

Dra. Salter: Este es un libro que quería ser escrito. No sé cómo explicar esto, pero creo que cuando hay un libro por escribir, o al menos esto es cierto para mí, es como que el mismo te va dando golpecitos hasta que finalmente lo escribes. Tampoco fue un libro fácil de escribir y entiendo que es duro de leer. Sentí como si las cosas que dije, había que decirlas.

Pierre: Lo encuentro horrible de leer, pero al mismo tiempo fascinante, porque de alguna manera es un viaje dentro de una psique que es tan desconocida a nuestra forma de pensar, de sentir, de tratar a los demás, que al final aprendemos mucho sobre un tipo de subespecie de personas que se parecen a los humanos, pero, obviamente, en el nivel más fundamental, no son realmente humanos, son casi lo opuesto a un humano.

Dra. Salter: Bueno, yo creo que lo más sorprendente acerca de, digamos, los sádicos sexuales, gente que se excita sexualmente torturando a otras personas, es que parece casi una empatía inversa. Cuando la mayoría de nosotros vemos que alguien está siendo torturado o herido, nos herimos con ellos. Ellos ven la misma cosa, pero tienen una reacción emocional opuesta. Tienen una reacción de euforia, de disfrutar del sufrimiento. Y para cualquiera de nosotros es difícil encontrarle sentido a eso.

Pierre: Es curioso que mencione esta parte porque esa era la primera cita que tenía bajo mis ojos. Usted escribe: "Lo que pocos sádicos piensan no es la creencia de que las personas sean objetos...", y esa es por lo general la forma en que los psicópatas son descritos, pero usted continúa: "...sino más bien, es una especie de empatía inversa. En lugar de ser indiferentes a cómo sienten los demás, están exquisitamente sintonizados con ello." Así que saben leer nuestras emociones y pueden desencadenar esos miedos y sufrimientos y se alimentan de ellos.

Dra. Salter: Sí, eso es muy cierto. Los psicópatas son personas que no tienen conciencia, pero eso no les hace querer ver a la gente sufrir. Si usted está entre un psicópata y lo que él o ella quiere, en algunos casos, es posible que le golpee hasta matarle y que no le importe. Ellos no se preocupan. Pero ese no es el objetivo, el propósito es su talonario de cheques o lo que sea que ellos estaban tratando de conseguir. Lo realmente extraño acerca de los sádicos es el disfrute del sufrimiento.

Pierre: Algo que usted menciona en su libro varias veces, pero que no puede ser totalmente transmitido es su sonrisa, su expresión cuando recuerdan lo que hicieron. Y para los oyentes, puedo recomendar ver sus vídeos, especialmente el vídeo de este violador que contó cómo preparó a su hijastra desde la edad de un año para que se convirtiera en su objeto, básicamente, y la sonrisa de esas personas, su expresión cuando se acuerdan de lo que estaban haciendo, que son las cosas más horribles, pero se puede ver en sus rostros la alegría, la satisfacción, con sólo pensar en lo que hicieron.

Dra. Salter: Sí. Tengo una película de formación sobre un sádico que hizo algunas cosas bastante horribles a su hijastro. Y en el comienzo de la película tiene su cabeza hacia abajo y está tratando de comunicarme cuanto lo siente y lo difícil que es hablar de ello. Luego levanta su cara y se ve que sus pupilas están dilatadas. Pues bien, había dos paneles de luces justo afuera del alcance de la cámara. Así que sus pupilas no estaban dilatadas debido a la falta de luz, estaban dilatadas por interés y disfrute. Y yo realmente me encuentro con eso, que los sádicos con los que he hablado, cuando reviven los incidentes, sus ojos se dilatan y parecen estar muy excitados. Me encontré con que los psicópatas, cuando hablo con ellos, su narcisismo sale y están más que encantados con lo que llamamos deleite por embaucar, el hecho de que pueden engañar a la gente y salirse con la suya. Y se encienden con eso, con la habilidad de manipular a los demás.

Laura: Tengo que decir, Dra. Salter, que estoy asombrada solamente por hablar con usted, porque sólo tengo una noción remota de una idea de lo que debe ser en realidad haberse sentado en una habitación con tales personas, haberlas escuchado, haber hablado con ellas, de haber tenido en cuenta completamente los tipos de cosas que dicen y las descripciones de las cosas que hacen. Así que ya sabe, yo escribo mucho sobre este tipo de cosas, ya que me ha llevado más de diez años empaparme de ello. Para apenas recordar una y otra vez en mi mente que hay gente que no es benevolente en su corazón. Que no todo el mundo es creado igual, no todo el mundo quiere lo mejor para sí mismo, o para sus hijos, la felicidad, un mundo en paz y poner fin a la guerra y que todo el mundo tenga comida que llevarse a la boca. Que hay personas que no son así. Que no quieren eso. Que no se preocupan por eso. Y ha sido muy difícil para mí. Y en el transcurso de este tiempo me he encontrado con muchas, muchas personas que me han dicho "si sigues mirando a la oscuridad, ese es el tipo de realidad que vas a crear para ti misma." Y, por supuesto, me enfadaba mucho por eso, porque yo pienso: "Si no le digo a mis hijos que hay tráfico en la calle para que se mantengan fuera de la calle, van a ser atropellados." Entonces, ¿cuál es la diferencia? Si yo no les hablo a mis hijos acerca de los depredadores y este tipo de cosas... ¿cómo lidiar con eso? Eso es lo que quiero decir. ¿Cómo superar eso? Porque para mí la lectura de su libro fue realmente, realmente, realmente fue una hazaña, tengo que decirle. ¿Cómo lidiar con ello?

Dr Salter: Bueno algunos días creo que mi misión en la vida es difundir la ansiedad y la depresión tanto como sea posible {risas}. Sabéis, definitivamente lo lamento. En mi imaginación - y no tengo pruebas de esto, pero pienso en la gente... digamos, la empatía frente a la crueldad, pienso en ello como en una curva de la normal, y que hay gente por ahí que es profundamente mucho más empática que la mayoría de nosotros, la Madre Teresa, Nelson Mandela, son personas en uno de los extremos. Y luego, la mayoría de nosotros, estamos un poco en el medio, y luego hay gente en el otro extremo que son tan crueles como Nelson Mandela y la Madre Teresa fueron empáticos. Y simplemente existen. Para el resto de nosotros, son difíciles de comprender, porque si nos fijamos en... por ejemplo, hay algunas nuevas investigaciones sobre las personas que tienen que mirar pornografía infantil como parte de su trabajo, agentes de policía, miembros de la ICAC (Comisión Independiente contra la Corrupción), y hay nuevos estudios que muestran el impacto en ellos. Y se deprimen. Muchos de ellos se queman. Están expuestos todo el tiempo a imágenes realmente feas y algunas veces a otras absolutamente horribles. Y lo que ocurre es que no se acostumbran a ello. Comienzan a tener síntomas de ansiedad y así sucesivamente.

Así que creo que la mayoría de nosotros no podemos entender, no podemos comprender a la gente en este otro extremo que obtienen un placer con eso, y eso está bien, que no podamos comprenderlo. Pero creo que lo que es peligroso es cuando pretendemos que no estén allí.

Laura: Totalmente.

Dra. Salter: Y no puedo deciros cuántos informes he visto de comportamientos realmente horribles como encerrar a un niño cada noche en un armario que se encontraba bajo el fregadero y hacerle pasar la noche allí. Tuve un caso recientemente en donde ponen a un niño en el sótano a la edad de diez y creo que pesaba ochenta y cinco libras (39 Kg.) en ese momento, cinco años después, cuando tenía quince pesaba sesenta y ocho (31 Kg.). Así que le hicieron padecer hambre de forma sistemática durante ese período de tiempo. No vamos a entender realmente eso, pero lo que realmente es imperdonable son el número de informes que dicen cosas como "Oh, los padres perdieron el control". O "Ha sido un arrebato repentino" No. La tortura no es un ejemplo de alguien perdiendo el control. Se pierde el control cuando se le da un revés a un niño porque usted está enojado, no cuando de forma sistemática le haces padecer hambre a un niño de cinco años. Y eso es muy peligroso, en nuestro deseo de proteger a nuestros propios corazones cuando no somos capaces de reconocer la realidad de la malevolencia. Nosotros no tenemos que entenderlo, pero tenemos que reconocerlo.

Juliana: Dra. Salter, ¿está notando algún cambio en el sistema cuando está en procesos judiciales o en frente de jueces?, ¿están realmente comprendiendo esto? O todavía siguen con, "bueno, no pueden ser malos, digamos, de nacimiento" o "no pueden nacer de esa manera. Probablemente algo le pasó a este padre que abusó de este niño inocente que le hizo ser de esa manera." Quiero decir, ¿todavía se salen con la suya? Porque eso es realmente lo que me molesta ver a veces - lo tenemos todo el tiempo, incluso en películas y cosas. Casi nadie representa a un sádico o a un psicópata de una manera realista. Siempre hay algún tipo de trauma infantil que lo explica todo y que no lo hicieron a propósito y lo cambiaron al final de la película o lo que sea. ¿Cómo ve todo usted en la vida real? ¿Con casos reales?

Dra. Salter: Lo veo exactamente así. La gente busca siempre una razón. Queremos una historia que podamos entender. Cuando no entendemos algo, simplemente lo inventamos. Así que no entendemos realmente de dónde viene una parte de esto y hay casos como el de Austin Sigg donde no hubo, simplemente no hubo abusos en su infancia. Y millones y millones de personas tienen una infancia mucho más abusiva que la que él tuvo. Así que no sabemos de dónde viene esto. Pero a falta de conocer, la gente muchas veces trata de minimizar la malevolencia de alguien. Queremos que la gente lo sienta, queremos que demuestren que lo sienten. Si ellos se disculpan o realizan una actuación convincente en la que se disculpan, entonces de alguna manera es mejor, ellos deberían recibir una sentencia menor, algo así. Minimizamos comportamientos realmente horribles todo el tiempo porque nos hace sentir más seguros el no reconocer el grado de malevolencia. Yo veo eso, por desgracia.

Niall: Nos hace sentir más seguros y en realidad estamos más expuestos al peligro como consecuencia.

Dra. Salter: Sentirse seguro y estar seguro son dos cosas diferentes. Ha sido interesante ver la medida en que sentirse seguro triunfa sobre estar seguro para la gente. Recuerdo dar una conferencia cuando estaba en la Escuela de Medicina de Dartmouth y estaba dando rodeos. Y mostré algunas películas de delincuentes sexuales sobre como engañaban a la gente. Y en medio de esto un ginecólogo saltó y dijo: "Ana, ¿qué estás diciendo? ¿Qué estás diciendo? ¿Cómo se supone que vamos a proteger a nuestros hijos?" Y esas personas realmente no quieren... el mundo es más arriesgado que lo que la gente quiere admitir, lo diré de esa manera.

Laura: Más arriesgado es un eufemismo, pienso.

Pierre: Otra creencia errónea sobre los depredadores y ese tipo de abusos, es que sea sólo una minoría la que se ve afectada, una minoría de la población. Y de su libro nos enteramos de que en realidad según algunas estadísticas, es el cincuenta por ciento o un poco menos del cincuenta por ciento de la población la que es víctima de tales comportamientos. Y otro dato que me pareció totalmente alucinante es que, en promedio, los agresores tienen 150 víctimas.

Dra. Salter: Bueno, hay estudios que muestran que hasta el cincuenta por ciento ha sido víctima si se incluye la denuncia, el exhibicionismo. Pero el número de delitos con participación son más bajos que eso y las estimaciones van ahora entre el 15 y el 30 por ciento. En general, el índice de criminalidad va a la baja. Todos los tipos de delitos han estado bajando durante los últimos veinte años, todos los tipos de crímenes violentos y la mayoría de las formas de delitos no violentos han estado bajando. Así que en general, la sociedad ha ido estando más segura a medida que avanzamos, pero es cierto que no es sólo en términos de sadismo sexual o psicópatas, pero en términos de pedófilos y personas que abusan de niños - cuya gran mayoría no es sádica - es cierto que tienen un número muy elevado de víctimas. El agresor con quien hablé que tenía más víctimas, dijo que creía tener alrededor de 1.250. Había operado durante más de veinte años como director de deportes en una escuela secundaria y me dijo que había abusado de cuatro o cinco niños diferentes a la semana. Sabéis, fuese su número exactamente correcto o no, ¿os sentiríais mejor si era de trescientos menos? No, no lo haríais. Tenemos... la mayoría de las personas que abusan de niños abusan sexualmente de uno o dos, pero hay un pequeño grupo de agresores que tienen números muy altos. Gene Abel ha dicho que cree que el cinco por ciento de los agresores han cometido el 70 por ciento de los delitos.

Laura: Hay otra cosa que la gente piensa, que les hace sentir mejor, les gusta pensar que pueden saber cuando alguien está mintiendo y esto es algo que usted enfatiza en su libro, que uno no puede saber cuando están mintiendo. Y me gustaría preguntarle, ¿es eso realmente cierto en el caso de, por ejemplo, un detector de mentiras, u otros métodos de detección de mentiras que usted conozca? ¿Son capaces de mentir a su manera a través de cualquier cosa?

Dra. Salter: No. Es cierto que la investigación en línea muestra que las personas rara vez aciertan más del 50 por ciento a menos que hayan tenido algún tipo de formación muy especializada y la mayoría de los grupos no llegan ni por encima del 60 por ciento. Bueno, cuando se puede obtener el 50 por ciento lanzando una moneda, hay que admitir que la gente, sin algún tipo de formación muy especializada, en realidad no es muy buena en la detección de mentiras. Desafortunadamente, creen que sí pueden. Y el problema es que si le pregunto a un grupo de personas (y hago esto de forma regular) ¿cuál es la sabiduría popular acerca de los signos de la mentira? Y ellos dirán "Oh, nerviosismo, que miran hacia otro lado, se inquietan". OK, bueno en realidad no, no lo hacen. La investigación muestra que la única gente a la que va a pillar que actúe de esa manera son los novatos. Son personas que no han cometido muchos crímenes antes y que no han tenido mucha práctica. Pero no vas a conseguir cazar a los verdaderos profesionales de la mentira mediante la búsqueda de signos de nerviosismo. En primer lugar, los psicópatas sienten deleite por embaucar cuando mienten y nadie ha sido nunca entrenado en que la alegría puede ser una señal de mentira. Pero en algunas personas lo es.

Ahora, en cuanto a la prueba del polígrafo, creo que el polígrafo es mejor que la persona promedio en la detección de la mentira. No es perfecto a ciencia cierta, pero es más preciso que la mayoría de la gente y caza a psicópatas, así como a cualquier otra persona. Y la razón de ello puede ser que su deleite por embaucar activa la máquina. Pero sea cual sea, {risas} la reacción que tienen - es verdad. Es recogida por la máquina, por el aumento del ritmo cardíaco y los otros signos fisiológicos que mide.

Laura: Bueno, es la primera vez que lo oigo expresado de esa manera, pero tiene sentido, sí.

Dra. Salter: Si usted no se siente culpable por lo que hace, si no se siente avergonzado de ello, entonces no va a mostrar signos, ni siquiera tiene que fingirlo, no va a mostrar signos de vergüenza o remordimiento o culpa, ya que no los siente.

Niall: La respuesta a una pregunta que tengo podría parecer un poco obvia, pero ¿sería correcto decir que el tipo de sádicos sexuales y depredadores sobre los que usted ha escrito son también psicópatas clínicos, y viceversa? ¿Son todos los psicópatas sádicos sexuales? ¿Van los dos siempre de la mano?

Dra. Salter: No, no, no siempre van de la mano. Los psicópatas más o menos hacen lo que quieren hacer. Muchos de ellos quieren dinero. Muchos son falsificadores de cheques. Algunos son presidentes ejecutivos y, sin duda, hay algunos que son políticos también. Pero, lo que...

Niall: ¿Como quién?

Dra. Salter: ...la diferencia entre ellos y otra gente es que no les importa a quién le hacen daño. No tienen una conciencia culpable para conseguir lo que quieren. Eso no significa que todos los psicópatas quieren ver a la gente sufrir. No lo hacen. Sádico es sexual, o una forma de sadismo, la que está en la serie DSM (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales), es el sadismo sexual y ellos se sienten atraídos sexualmente hacia el sufrimiento de los demás.

Cuando atrapamos a alguien que es, por ejemplo, un asesino en serie, casi siempre son psicopáticos y sádicos. Y la razón de ello es que, si tiene algún grado de sadismo, algo de placer sexual por el sufrimiento, lo que la persona promedio que no sea psicópata hace, es que se unen a un club S&M (de sadomasoquismo) y acuerdan con otra persona sobre exactamente lo que va a pasar y cuál es la palabra que va a parar toda la cosa y así sucesivamente. Así consiguen a alguien que quiere ser, que es esencialmente masoquista. Pero los que capturamos no quieren que la persona lo disfrute, o que lo consienta y quieren hacer cosas que son tan extremas que nadie consentiría. Es por eso que cuando se les atrapa, a menudo son psicópatas y sádicos, pero los dos no siempre van juntos.

Niall: OK, pero parte de la razón por la que hice esa pregunta es su descripción, creo que está en el capítulo que trata especialmente de sádicos, y su descripción de su (usted está explicando que no)... para ellos el niño o la otra persona no es un objeto, no es tan simple como decir que son un objeto, de lo contrario irían y harían algo a un árbol. No, en realidad están en ello porque... lo ha descrito como "que están engullendo las emociones, las emociones negativas de la víctima".

Dra. Salter: Lo están haciendo.

Niall: Y lo que me llamó la atención es que he leído ese tipo de descripción antes y es acerca de psicópatas, como un director ejecutivo cuando está haciendo eso sobre cientos de empleados. O podría ser un político haciéndolo sobre miles de personas. Esa descripción parece encajar en el tipo de disfrute que pueden obtener de lo que hacen.

Dra. Salter: Para la mayoría de ellos el goce está en el dinero o la victoria. Si tienen que despedir a 7.000 personas, no les preocupa. Pero no despiden a 7.000 personas sólo porque quieren que la gente sufra, despiden a 7.000 personas porque es de algún beneficio para ellos, generalmente económico.

Niall: OK, es una consecuencia de sus acciones.

Dra. Salter: Una consecuencia y, realmente, no se preocupan por las consecuencias. Comprar empresas, destrozarlas, despedir, echar gente. Simplemente no se preocupan por eso. Lo que les importa es ganar y el yate que tienen, y así sucesivamente.

Laura: Por lo que es instrumental.

Dra. Salter: Instrumental. Los psicópatas son muy instrumentales. Son más conocidos por la agresión instrumental que por la agresión emocional.

Pierre: Usted escribe en su libro, para continuar con este tema, "¿Por qué para el resto de nosotros nos lleva 30 años de investigación comprender los fenómenos que los internos captan intuitivamente? Parece claro quienes son los verdaderos expertos". Puede ampliar esta idea de cómo los psicópatas o internos, ¿cómo tienen esta muy desarrollada, muy aguda comprensión de la psicología humana?

Dra. Salter: Bueno, es interesante. En un momento dado me estaba entrevistando con reclusos que habían comprometido a más de un miembro del personal de la prisión. Así que llegué a entrevistar a un recluso que estaba manipulando a cuatro miembros del personal al mismo tiempo. Tenía un oficial que le llevaba un teléfono móvil. Tenía alcohol en su celda. Tenía suplementos de proteínas ilegales para su levantamiento de pesas y estaba teniendo relaciones sexuales con otra oficial. Aunque, en realidad creo que el sexo era con la bibliotecaria. Pero, bueno, ninguna de estas personas sabía de la otra.

Ahora bien, luego de hablar con él sobre el proceso de seducción y la forma en que pone en peligro al personal, puedo ir a otro recluso en otra institución que ha puesto en peligro a varios miembros del personal, y suena exactamente igual. Y luego voy a hablar con tres o cuatro de otra prisión donde no necesariamente estén hablando el uno con el otro, y siempre es un misterio para mí lo bien que algunos de ellos leen a la gente y saben exactamente cuales son sus debilidades.

Laura: ¿Puede describirlo?

Dra. Salter: Pero ellos... ¿perdón?

Laura: ¿Puede describir lo que hacen?, me refiero a su descripción del proceso de seducción.

Dra. Salter: Bueno, lo que me sorprendió, lo que casi todos dicen, es que nunca se inicia con el recluso pidiendo algo. Se inicia con el recluso haciendo un favor al personal. Así, por ejemplo, el preso les dará información, les dirá quién es peligroso y quién no, les dirá qué situaciones son peligrosas para que no les tiendan trampas, así los miembros del personal confiarán en ellos. Y todos hablan de eso. Podrían decir: "Permítame limpiar su oficina, lo estoy haciendo en el pasillo de todos modos y el tipo que limpia su oficina no hizo un buen trabajo". O si es un oficinista: "Déjeme copiar ese trabajo extra, no tengo nada que hacer".

Lo hacen porque en todas las culturas que han sido estudiadas hay una regla no escrita, y la regla es que si alguien hace algo bueno por usted, entonces usted le debe algo. Así que la segunda parte es que luego le piden algo a cambio. Pero va a empezar siendo algo muy, muy pequeño. Tiene que ser pequeño porque no tiene que ser detectado. Así que no pueden pedir nada grande. Pueden pedir un lápiz extra. Pueden pedir una patata frita, si un miembro del personal está comiendo un menú McDonalds. "Oye, dame una patata." Y entonces tienes al miembro de personal que ha asumido que le debe algo a esta persona que ha hecho algo bueno por ellos y no hay nada malo en ello. Es muy poca cosa. Y entonces todo se desarrolla a partir de ahí. Después de que el funcionario haya hecho algo realmente comprometedor, haya sacado una carta para ellos o traído algo para ellos, entonces todo la amabilidad se acaba. En ese punto son dueños del miembro de personal y ya no se le pide más al funcionario, se le dice lo que debe hacer.

Laura: Vaya.

Pierre: Y en realidad, lo que describe en su libro es que esas personas, al tiempo que hacen esas cosas bonitas, y dan esos regalos, dicen esas palabras bonitas, su sonrisa, en realidad todo eso es una actuación, que forma parte de un plan premeditado.

Dra. Salter: Sí, en el caso del psicópata, obviamente no estoy diciendo que todos los reclusos sean psicópatas, no estoy diciendo que, obviamente, todos los reclusos, cuando sonríen lo hacen falsamente. Estoy hablando de un pequeño grupo de reclusos, probablemente entre el 10 y el 20 por ciento de la población de la prisión que son psicópatas. Y por ese grupo de internos, lo que aprendí de entrevistarlos, fue que todo estaba planificado con anterioridad desde la primera conversación. Pueden decir algo como - iniciar una conversación y luego: "¡Oye ¿qué hacías antes de estar aquí?" ¿Ok? Esto suena como una pregunta inocua: "Oh, estuve en esta otra prisión" o "no era un funcionario de prisiones, trabajaba fuera de..." ya sabéis, lo que sea. En ese punto no les importa la respuesta porque el objetivo de la pregunta no es obtener información, es para ver si va a hablar de asuntos personales. Y sin excepción, dijeron que si estaban dispuestos a hablar de asuntos personales podrían ser, como ellos dicen, "moldeados'.

Laura: Vaya.

Juliana: Y ellos harían eso con usted, me imagino cuando se entrevista con ellos.

Dra. Salter: Oh, es casi gracioso, al final de una entrevista, el tipo dijo "me he informado sobre usted y me dijeron que era muy profesional, muy buena en lo que hace". Se te quedan los ojos en blanco porque justo me había estado contando cómo manipula al personal con la adulación. Y luego otro dijo: "Bueno, ¿por qué hace películas?" Y contesté: "Me gusta hacer películas educativas". La mejor respuesta es una respuesta que no dé información. Y él dice: "Sí, pero ¿por qué?" Se inclina hacia atrás y pone sus manos detrás de su cabeza y dice: "¿Por qué?" Y, ¿qué se puede decir en ese momento? Quiero decir, soy siempre muy educada y respetuosa cuando entrevisto a los agresores, porque la forma en que tratamos a las personas tiene que ver con lo que somos. No tiene que ver con quiénes son. Así que tratamos a Ted Bundy lo mismo que usted trataría a cualquier otra persona, por lo que somos. Así que no dije: "Por el amor de Dios, ¿está tratando de engañarme?" Sino que dije: "Aprecio su intento de mostrarme un ejemplo de su trabajo, se lo agradezco" {risas} ...pero en mi cabeza estaba pensando arrogancia, arrogancia, arrogancia. No soy una planta en una maceta, le he escuchado durante tres horas de conversación sobre cómo manipular al personal y el primer paso es conseguir que hablen de algo personal. Ya sabes, es como que... espera una semana por el amor de Cristo, lo estás haciendo en la misma entrevista.

Laura: Jesús, eso es una locura.

Niall: Pero Dra. Salter, lo más probable es que haya funcionado antes con otro psicólogo, ¿no?

Dra. Salter: Es muy probable que haya funcionado. Pero la razón por la que creo que es tan extraño cuando lo hacen es porque el otro psicólogo no estaba entrevistándoles acerca de técnicas de engaño. Y aun cuando se les entrevista sobre esto, y ya le han contado sus técnicas de engaño, es remarcable lo narcisistas que son. Muchos de los psicópatas lo son y piensan que va a funciona con usted de todos modos.

Laura: Bueno permítame preguntarle, teniendo en cuenta esa notoria falta de veracidad del auto-reporte del psicópata, ¿cómo consigue que hablen con usted tan libremente como lo hacen?

Dr. Robert Hare.

Dra. Salter: Bueno no todos lo hacen, por supuesto, y cuando entrevisto a agresores siempre espero hasta después de las apelaciones, si puedo, si lo estoy haciendo con fines educativos, porque nadie te dice nada mientras todavía están apelando el caso. Pero resulta que los agresores que hablan más libremente conmigo son los psicópatas, ya que no se avergüenzan de lo que han hecho y nunca tienen la oportunidad de decirle a nadie lo inteligentes que son. El narcisismo es el talón de Aquiles del psicópata. Si se les quiere entrevistar, el narcisismo es el talón de Aquiles. Bob Hare, quien originó, tal vez no originó, pero que ha desarrollado el concepto de la psicopatía en este siglo más que nadie, Bob Hare cuenta una historia de dar una formación y dos detectives estaban allí desde una ciudad de la costa oeste. Habían acudido a la formación, ya que tenían a un tipo que sabían que había matado a dos mujeres, pero pensaban que había matado a más. Y no conseguían que confesase y le estaban diciendo cosas como: "Las familias necesitan cerrar el caso", y todo eso. Bueno, por supuesto que esa es justamente la táctica equivocada con el psicópata.

Según el Dr. Hare, después de la formación, los oficiales le dijeron que se miraron y dijeron: "Estamos ladrando al árbol equivocado." Así que volvieron y le dijeron a este hombre: "Sabes, Bundy tenía 35. Tú sólo tienes dos." {Risas} Terminó llevándolos a las tumbas. Es narcisismo. Nunca vas a sacar nada del psicópata pidiéndole que sienta pena, o culpa, o que ayude a las familias, ni nada de eso. Apelar a su narcisismo es mucho más eficaz.

Juliana: Lo que me hace pensar en, ¿cual es la solución? La gente piensa que ir a la cárcel les va a curar, salvar, lo que sea. Y sabemos que eso no va a suceder. ¿Qué se hace? Ni siquiera estás seguro cuando están en la cárcel. Y parece que incluso mejoran, o de alguna manera porque están obligados a no hacer nada mientras están en la cárcel, una vez que son liberados empeoran. ¿Qué soluciones hay? ¿Si es que las hay?

Dra. Salter: No tenemos soluciones. La gente odia admitir eso. Yo apoyo la cárcel por crímenes, en particular por crímenes violentos, porque creo que hay un objetivo de mantenerlos... el público, simplemente mantener la seguridad pública sacándolos de las calles por cualquier duración de tiempo que el crimen permita. Pero no creo que en este momento tengamos programas de tratamiento que sean eficaces para los psicópatas. Y hay algunos datos que indican que en realidad empeoran con el tratamiento. Hay por lo menos dos estudios por ahí en los que los psicópatas que fueron tratados volvieron a agredir más que los psicópatas que no recibieron tratamiento.

Ahora en cuanto a los sádicos, no sé de ningún estudio qué pueda ayudar a los sádicos. Y la razón es que cuando los atrapamos, normalmente no les dejamos salir. Por lo tanto, si se tiene a alguien como Austin Sigg, la reincidencia no es un problema porque la gente simplemente no deja salir a Austin Sigg, o a Ted Bundy, o a los Dahmers, una vez que están realmente atrapados. Así que no sabemos si podrían ser o no.

Jeffrey Dahmer, Ted Bundy y Austin Sigg.

Laura: Dra. Salter, ¿está familiarizada con el caso de Fred y Rose que ocurrió en el Reino Unido, hace qué, 15, 20 años, o algo así?

Dr Salter: No, creo que no. ¿Cuáles fueron las circunstancias?

Laura: Bueno Fred se casó con Rose y tuvieron hijos y creo que él incluso tenía un hijo de una relación anterior. Y no sólo abusaron sexualmente y torturaron a sus propios hijos, sino que secuestraron a mujeres jóvenes y las llevaban a su casa. Tenían una habitación especial de tortura en el sótano y tenían más o menos una técnica estándar para todo el proceso de tortura que realizaban. Asesinaron... o ella mató a uno de sus hijos, los enterraron en el patio, en el jardín trasero. Era tan horrible que en realidad, tras leer una descripción de los hechos mientras eran reconstruidos durante el juicio, no pude leer el resto de las reconstrucciones porque tuve que ir al final del libro para saber cómo terminaba. No podía aguantarlo más. Era realmente tan horrible. Sí, así que me preguntaba si estaría familiarizada con éste caso y si habría realizado alguna evaluación.

Fred y Rose West.

Dra. Salter: No, no estoy familiarizada con ese caso en particular, pero estoy familiarizada con ese tipo de agresor.

Laura: Tan sólo escribiendo Fred y Rose en Google se ve. Quiero decir que va a aparecer.

Niall: Fred y Rose West

Laura: Sí, fue probablemente la cosa más horrible que he leído en mi vida.

Niall: Esta investigación... continúe.

Dra. Salter: Se puede ver por qué las personas que entrevistan o trabajan con gente como Fred y Rose, puedes ver fácilmente desde tú reacción por qué a menudo terminan traumatizados.

Laura: Sí, bueno, lo curioso es que Fred se suicidó antes de que pudiese ser llevado a juicio. Hay algunos giros interesantes en la forma en que el caso resultó y no pude entender el hecho de que se suicidase antes de que pudiese ser llevado a juicio.

Dra. Salter: El no ir a la cárcel. Ya lo he visto antes... hubo un caso y no me acuerdo del nombre del agresor, pero fue parado en un control de tráfico y asumió que le estaban deteniendo por la habitación de tortura que tenía en su sótano. Y tenía una píldora para suicidarse y se suicidó. Y la verdad es que fue sólo algo rutinario, una especie de parada de tráfico rutinaria. Pero cuando fueron a su casa, descubrieron el incinerador de alta velocidad, la habitación de tortura debajo. Creo que algunos toman esa decisión, que si son alguna vez atrapados, en lugar de vivir su vida en la cárcel, sólo se van a suicidar.

Laura: Madre mía.

Pierre: Algo que es desgarrador en su libro es que al parecer, ese tipo de individuos se dirigen, sobre todo, a los más empáticos, los más solidarios. Uno de sus entrevistados dice: "La razón por la que puedo ser tan exitoso -me cuenta un interno- es porque me encuentro con personas que realmente se preocupan por los demás".

Dra. Salter: Oh, eso es bastante común. He tenido agresores que me dicen que les encantan las iglesias porque la gente es más crédula en las iglesias, que buscan lo mejor de todos. La verdad es que los agresores, los depredadores, no sólo se aprovechan de nuestras debilidades, se aprovechan de nuestras fortalezas también. Se aprovechan del hecho de que muchas personas son confiadas, de que buscan lo mejor de la gente, de que no tienen en cuenta lo peor de la gente. Y esas son las víctimas naturales para ellos. La mayoría de ellos no están realmente buscando un reto, están buscando a la víctima más fácil.

Laura: ¿Está familiarizada con el trabajo de Sandra Brown, quien escribió el libro Mujeres Que Aman a Psicópatas?

Dra. Salter: No. He oído hablar de él, pero no lo he leído.

Laura: Bueno, ella hizo, en realidad, un estudio, más o menos uno bastante bueno, y determinó que la mayoría de las mujeres que se involucran en relaciones personales con psicópatas eran muy empáticas, eran muy... eran fuertes. Básicamente, tenían mucha vitalidad, comprende.

Dra. Salter: Eso es interesante porque Reid Malloy tiene un libro sobre mujeres que se involucran con agresores violentos y encontraron que tenían un montón de trastornos de la personalidad. Así que no he leído el libro de Sandra Brown pero...

Laura: Lo recomiendo encarecidamente porque...

Dra. Salter: Oh, lo leeré.

Laura: La hemos tenido en el programa antes, es una buena mujer.

Dra. Salter: Eso es genial.

Juliana: Bueno, no me sorprende que tengan algunos trastornos, ya que, de alguna manera las personas que son fuertes, o buenas, o que tienen mucha fuerza, se ven de alguna manera aplastadas por el sistema, son un poco inseguras porque no quieren hacer daño a otra persona...

Laura: Con lo qué Sandra estaba tratando era con las mujeres que aman a los psicópatas que no eran necesariamente violentos porque eran algo así como...

Juliana: ...de los comunes.

Laura: ...los violadores de la mente.

Dra. Salter: ¿Está hablando sobre el abuso emocional? ¿Personas que traumatizan a gente fuera de la familia?

Laura: Sí, es sobre todo emocional. Es como violar la mente. Es un poco como esa película, Gaslight, en la que disfrutan de forma absoluta engañando a alguien completamente y consiguiendo que los amen tanto que se arrodillan y ruegan para que se queden en casa y luego: "Oh, no, tengo una novia nueva ahora, así que te quedas aquí y me cocinas y lavas mi ropa mientras yo salgo por ahí con otras mujeres" porque disfrutan este sufrimiento psicológico.

Dra. Salter: Bueno, de seguro usarán a cualquiera y pueden ser bastante carismáticos. Eso es parte del problema con ellos. Hubo un estudio muy interesante de Gottman quién más o menos enchufó a parejas abusivas a máquinas que miden la frecuencia cardíaca y la conductancia de la piel y todo eso. En esencia, lo que miden es cómo se excitan fisiológicamente. Y luego se les pidió que hablasen de algo, algún tema que provocó violencia en el pasado. Y hubo varias cosas muy interesantes al respecto. Una de ellas fue que había un pequeño grupo de maltratadores de violencia doméstica que eran, en mi opinión, tras la lectura de los resultados, psicopáticos. Y a medida que la otra persona se enfadaba más en la discusión, permanecían más tranquilos, en términos de su respuesta emocional, como un depredador. Como una cobra, los llamaban cobras porque, ya saben, un depredador no está bailando alrededor antes del ataque. Permanecen muy quietos. Y este grupo permaneció muy quieto y sus ritmos cardíacos en realidad se redujeron en medio de una discusión, por ejemplo, mientras que la otra persona se excitaba más y más y más. Eran más violentos, pero la violencia era más repentina e impredecible, y se producía cuando alguien intentaba controlarlos, y pedirles que sacaran la basura podría ser su definición de control.

Pero a dónde quiero llegar es que a pesar de que el otro grupo, los pitbull maltratadores, eran menos violentos y no eran psicopáticos, sus esposas les abandonaban con mucha más frecuencia con la que las mujeres dejaban a los cobras. Y parte de esto tiene que ver con el carisma de los cobra. Estos individuos pueden ser muy, muy carismáticos. Y hablan bastante.

Laura: Sí, creo que podría ser el tipo con el que ella está tratando. Échele un vistazo y verá que es una especie de una población totalmente diferente en mi opinión, de mujeres. Y ella estaba buscando diferentes tipos específicos de relaciones. Por lo que es un libro realmente interesante. Y creo que me he leído el estudio del que está hablando, acerca de la frecuencia cardíaca que disminuye. Estoy bastante segura, sí, lo he leído. Como he dicho he pasado diez años tratando de comprender, de leer todo sobre lo que puedo poner en mis manos, sabe, sólo para repetirme una y otra vez que esto es real.

Pierre: Sandra Brown también mencionó al describir este carisma, esta habilidad casi sobrenatural, carisma sobrenatural, y su poder hipnótico sobre la víctima. Durante su trabajo ¿vivió durante sus entrevistas estos efectos hipnóticos sobre usted?

Dra. Salter: No pienso en ellos como hipnóticos en absoluto. Sino que una de las razones por las que sospecho que Sandra Brown consiguió algunos resultados que obtuvo, es porque las personas buenas perdonan a otras personas. Buscan lo mejor en ellas y minimizarán lo malo. Así que las mujeres que son muy amables muy probablemente lo perdonarían después de que él haya sollozado y dicho que lo sentía. En la cárcel, uno de los psicópatas que he entrevisté me dijo: "Todo es cuestión de tiempo, la cantidad de tiempo que tienes para persuadir a alguien." Y en mis entrevistas, entro y salgo, normalmente sólo les entrevisto una vez y eso no es realmente tiempo suficiente para que ellos hagan lo que hacen. Así que no... pero voy a decir esto: He descubierto lo simpáticos que son algunos de ellos. Y uno de los hombres más agradables que he conocido era un asesino a sueldo. No tengo ni idea de a cuántas personas mató, sé que asesinó a una mujer en Madison, entró en su casa y le puso cinco balas en el pecho y luego dijo que lo había estado haciendo durante diez años. Pero, oh Dios mío, era un tipo simpático. Y ese es un problema que la gente tiene, que nuestra especie tiene. Creemos que la simpatía y la confianza van de la mano, y no es así. Así que, si les gusta alguien, las personas se apresuran en confiar y si piensan que alguien es un imbécil, creerán que son capaces de cualquier cosa. Para trabajar con éxito hay que separar los dos. Hay que darse cuenta de que a uno le pueden gustar genuinamente algunas personas que hacen cosas terribles y que eso no los hace un poquito más confiables.

Laura: Eso es cierto, mis hijos tienen una especie de dicho que si a mamá realmente le gusta alguien entonces probablemente sea un pirado {risas}. Me dejo engañar tanto, lo juro.

Pierre: Acaba de mencionar una paradoja fundamental aquí, en realidad en nuestro mundo. Las personas que parecen las más simpáticas, las más carismáticas son en realidad las que son más destructivas, así que hay una especie de inversión de valores, o este choque entre las apariencias y la realidad.

Dra. Salter: Sí, por supuesto no estoy diciendo que todo el mundo que es carismático sea un psicópata, pero estoy diciendo que muchos psicópatas son muy carismáticos y que creo que parte de nuestro trabajo al crecer, es el de reconocer que ambos, carisma y confianza son totalmente independientes. Se puede ser carismático y digno de confianza y se puede ser carismático y un lobo con piel de cordero también.

Niall: Mmm. Y usted cita varias veces en el libro a Gavin de Becker, quien dice que "la amabilidad es una decisión".

Dra. Salter: No una cualidad.

Niall: Exactamente

Dra. Salter: Bueno, suelo bromear que si alguna vez me tatúo, me pondré eso {risas} Y hay días en los que pienso que me lo pondría en la frente. {risas}

Niall: Tenemos una pregunta aquí de un oyente.

Oyente: "¿Ha tenido alguna experiencia de niños psicópatas y/o sádicos? Y si es así, ¿qué piensa sobre su posible rehabilitación?"

Dra. Salter: Bueno, Austin Sigg, con quien sospecho que sus lectores están familiarizados, secuestró y violó, asesinó y desmembró a una niña de diez años que se dirigía a la escuela. Era un adolescente en ese momento. Estaba bastante claro que era un sádico. Hablaba sobre ver películas de desmembramientos de una manera sexual. Y lo que dije en la forma de ordenar la oración es que esos dos conceptos simplemente no van juntos para el resto de nosotros. No hay ninguna forma de desmembramiento que al resto de nosotros nos parecería sexual en cualquier modo.

Pero era un adolescente en ese momento, y hubo otro sádico adolescente en Wisconsin. Yo no lo entrevisté, pero secuestró a un adolescente más joven y le rompió las piernas y luego toda la noche alternativamente era muy agradable con él y luego le saltaría con las piernas rotas. Y sobrevivió porque se arrastró. El sádico se durmió y él se arrastró unos 8 Km. para obtener ayuda. Y mientras había estado en cautiverio, el sádico le había dicho que le había hecho esto a otro chico que murió, y le dijo el nombre del chico, y ese chico en verdad se había ahogado. Pero nadie había revisado sus huesos. Exhumaron el cuerpo y las tenía rotas - sus piernas estaban rotas. Entonces el por qué se ahogó fue porque sus piernas estaban rotas.

Así que eso es muy, muy raro, pero hay adolescentes que son sádicos. La psicopatía, si se tiene, tiende a comenzar en general antes de la adolescencia y continúa en la adolescencia. Nadie se despierta con 22 y, de repente, no tiene conciencia. Por lo tanto, es mucho más común encontrar niños que puntúan alto en psicopatía en la adolescencia de lo que es, por supuesto, encontrar un sádico. Son muy raros.

Laura: Vaya. ¿Alguna vez se encontró con un tipo que de algún modo dominara el tema del narcisismo? Ya que ha mencionado Internet, ¿un tal Sam Vaknin?

Dra. Salter: No, ¿quién es?

Laura: Bueno, él dice ser psicólogo y resulta que obtuvo su título de una fábrica de diplomas. Que había hecho... como he dicho, fue dominando Internet sobre el tema del narcisismo, o lo que podríamos llamar... no era el narcisismo tóxico, era el narcisismo maligno. Y él dijo que él mismo era narcisista y por lo que estaba cualificado para ser el mejor consejero de las personas que sufrían por parejas narcisistas, o miembros de la familia, o que se estaban recuperando de un abuso narcisista, y así sucesivamente. Y hubo un equipo de rodaje que estaba en Australia, creo que allí era, que consiguieron que se sometiese a una prueba y filmaron todo el asunto y fue, en realidad, bastante interesante porque hicieron una película llamada "Yo, Psicópata" que surgió de aquello porque después de que se sometió a pruebas en alguna famosa universidad, creo que fue en Alemania, determinaron que no era en absoluto narcisista. Era un psicópata hecho y derecho. La cual fue una película absolutamente fascinante.

Dra. Salter: No puedo opinar demasiado sobre ello - no puedo comentar nada porque realmente no sé quién es esta persona. Pero yo le aconsejaría a cualquiera que esté sufriendo las consecuencias de la psicopatía que fuese a la página web de Robert Hare. Hay una organización legítima que se orienta en torno a ayudar a los sobrevivientes de la psicopatía. Y ciertamente no me sorprendería que un psicópata fuese lo suficientemente narcisista para montar una empresa falsa en Internet. A la psicopatía se le ha llamado narcisismo maligno antes.

Laura: Bien, es absolutamente hilarante porque dónde quiera que vaya cuando se estudia o se intenta investigar en Internet, el narcisismo, eso es lo se encuentra, Sam Vaknin y sus artículos. Los publican literalmente en todas partes, como si fuese el experto viviente del mundo sobre el narcisismo. Y dedicamos un período de tiempo a revelarlo y todavía nos llegan correos de odio por ello, porque cada vez que revelamos a uno de estos estafadores, somos sujetos a un montón de correos de odio y ese es uno de ellos. Pero fue algo así como... yo recomendaría ver la película porque es muy entretenida

Dra. Salter: ¿Cuál es el nombre de la película?

Laura: Yo, Psicópata.

Dra. Salter: Ok, sin duda lo haré.

Quería a decir que hay muchas personas que están buscando a alguien que les ayude a comprender lo que les sucedió. Ciertamente recibo una gran cantidad de correo de gente que dice: "Está describiendo a mi ex-marido o mi ex-mujer", o lo que sea. Y hay una organización legítima. Se llama - es una organización sin ánimo de lucro - se llama Consecuencias de Sobrevivir la Psicopatía. Y creo que es un buen lugar para que la gente vaya.

No se puede subestimar el carisma de estos individuos. Una vez estaba hablando con una colega en correccionales y me decía que de niña el mejor amigo de su padre era un psicópata. Era un vendedor de seguros y no enviaba las pólizas, se estaba embolsando todo el dinero. Y cuando se descubrió, se fue de la ciudad y había hipotecado la casa hasta el punto de que la familia perdió por completo la casa. La madre entró en una profunda depresión y fueron desahuciados y los vecinos consiguieron el dinero suficiente para subirlos a un autobús para que fueran con otros parientes. La madre estaba completamente fuera de sí en este punto. Pero me dijo: "Sabe, si entrase por la puerta mañana estaría contenta de verle." Y me pareció una declaración increíblemente poderosa. Sabía exactamente lo que le había hecho a su amiga, y a la madre de su amiga. Y entonces empezó a hablar de cosas divertidas que diría. Ella pasó la noche en la casa y por la mañana ellos bajarían y él diría: "¿Qué casa habéis estado acechando vosotros dos?" Incluso después de todos estos años, después de saber lo que sabía, todavía estaría contenta de verle.

Laura: Eso es asombroso.

Pierre: Y eso, realmente, da una perspectiva totalmente diferente al Síndrome de Estocolmo.

Dra. Salter: Sí

Pierre: Otro tema, otra de las características de la psicopatía de la que no hemos hablado aún es estas habilidades asombrosas como de camaleón que describe en su libro, utilizando el ejemplo de Alcibíades. No sé si lo he pronunciado correctamente. ¿Podría contarnos un poco más acerca de esta habilidad camaleónica, destrezas de camaleón?

Psicópatas, auténticos camaleones.

Dra. Salter: Entrevisto agresores en la cárcel, en particular a abusadores de menores. A menudo les pregunto acerca de la doble vida y todos ellos saben de lo que estoy hablando. Se hacían pasar por una cosa mientras eran otra. Pero son los psicópatas los que tienen las respuestas más interesantes, ya que siempre dicen "Bueno, era más como un camaleón", "era un feligrés entre feligreses", "era un macarra entre macarras". Y creo que la capacidad camaleónica para ser lo que quieras ser, es en realidad una característica de muchos psicópatas. Si uno mira hacia atrás en la historia, uno de los juegos favoritos para todos es el nombrar a un psicópata en la historia y, sinceramente, creo que la mayoría de las recomendaciones o la mayoría de los nombres que la gente da son ridículos. La gente que afirma que Shirley Temple era psicópata, que Winston Churchill era psicópata y...

Laura: Madre mía.

Dra. Salter:...todas esas cosas son totalmente ridículas. Pero mira a Alcibíades porque sin duda muestra las características de la psicopatía. Vivió en la época de Sócrates. De hecho, fue discípulo de Sócrates. Era extremadamente rico. Nació en una familia increíblemente rica y cuando su padre murió, el mismo Pericles se convirtió en su tutor. Así que vivió una vida afortunada. Era extremadamente violento. Mató a su sirviente en un momento dado y su esposa intentó dejarle porque era muy violento con ella. Pero era querido por el pueblo. Plutarco, escribiendo mucho más tarde, dijo que incluso sus enemigos estaban encantados con él, que podía convencerles de cualquier cosa.

Bueno, en un momento dado se metió en muchos problemas debido a que en uno de sus episodios de borrachera, junto con sus amigos desfiguraron las estatuas de uno de los dioses de la ciudad y eso era demasiado para que los atenienses lo soportaran, ya que tenían más miedo de los dioses de lo que estaban enamorados de Alcibíades. Así que, como era tan popular que no podían arrestarle, lo enviaron en una misión para atacar a Siracusa. No creo que hubiese ninguna buena razón para hacer eso, pero lo hicieron, e intentaron traerlo de vuelta y simplemente desapareció.

Así que se presentó en Esparta. Y aquí estaba este individuo que solía comer en vajillas de oro y tener un perfumista y arrastrar terciopelo por el suelo. Quiero decir que era un tipo que estaba acostumbrado a un alto estilo de vida y en algún lugar caminó a Esparta se rapó el pelo, dejó todo y empezó a comer caldo negro. Así que se presenta en Esparta, el espartano perfecto y todo el mundo se enamora de él. Luego consigue dejar a la reina embarazada, ya que, en realidad, el rey estuvo ausente un tiempo demasiado largo para que fuese su hijo, y además, Alcibíades se jactaba de que había impregnado a la esposa, no porque se preocupase por ella, sino porque quería que sus genes gobernasen Esparta. Pero eso lo puso en la lista de Reyes para ser asesinados. {Risas}

Entonces se dirige hacia Persia, donde en poco tiempo el Sátrapa Persa se levanta temprano por la mañana para tener más horas del día para hablar con Alcibíades. Y, al final, regresa a Atenas y están encantados de verle. Así que traicionó a todos los países en los que había estado involucrado. Sí, le dio información a Esparta sobre Atenas y todavía, cuando vuelve, le acogen con los brazos abiertos y le hacen general nuevamente. Y la ironía de esta historia es que cuando Sócrates fue acusado de corromper a la juventud de la ciudad, Alcibíades era uno de los ejemplos. Así que para mí, me encuentro pensando, Dios mío, ¿ni Sócrates pudo cambiar al psicópata? Lejos de haber sido Sócrates quién corrompió a Alcibíades, Alcibíades resultó prácticamente inmune a la enseñanza de Sócrates. Y eso es lo más característico de un psicópata, no, por amor de Dios, Shirley Temple o Winston Churchill, sino alguien que va a traicionar a todo el mundo y convertirse en lo que quieras que sea. Esas son las características.

Laura: Y uno sospecha que él estaba haciendo lo mismo con Sócrates.

"Sócrates reprochando a Alcibiades" por Anton Petter.

Dra. Salter: Posiblemente, pero hay una interesante historia de una retirada. Sócrates era un feroz guerrero, lo cual la mayoría de la gente no sabe, y podía soportar dificultades, marchar en el frío con los pies descalzos. Y hubo una retirada en un momento dado donde el ejército iba perdiendo y tuvieron que retirarse y Sócrates no huyó, así era Sócrates. Seguía atacando las líneas enemigas. Y Alcibíades lo protegió. Iba a caballo y lo protegió. Y tengo problemas con eso. ¿Por qué protegió Alcibíades a Sócrates? Pero creo que sabía quién era. Creo que lo protegió como si protegiera una urna de oro o algo así. Creo que reconoció lo que Sócrates era. Así que esa es la historia de Alcibíades.

Laura: Sí, creo que Cleckley le incluye en La Máscara de la Cordura como ejemplo de psicópata en la historia y, sabe, para mi es entretenido porque la mayor parte de mi trabajo es la historia. Y siempre estoy leyendo sobre estas personas y decidiendo ¿quiénes son los psicópatas? ¿Qué se puede averiguar realmente? ¿Quiénes son los locos y quienes no? Así que es entretenido. Y mi persona favorita para odiar es Cicerón.

Dra. Salter: ¿En serio? ¿Y por qué Cicerón sobre los demás? Hay muchas posibilidades.

Laura: Oh, permítame contarle. Jerome Carcopino... bueno, he leído todas las cartas de Cicerón, sus discursos, etc, etc, y todo el asunto de cómo estuvo detrás del asesinato de Julio César, y como Julio César fue presentado como un mal tipo. Y resulta que nada de eso es cierto. Y cuando se comparan los discursos públicos de Cicerón con sus cartas privadas, de las cuales más de 950 han sido publicadas o fueron publicadas tras su muerte, y desde luego nunca planeó que fuesen publicadas, se ve que Cicerón se aproximaba tanto a un psicópata como a cualquiera que haya visto nunca, basándome en la diferencia entre lo que decía en público y lo que decía en privado y el hecho era, era que se trataba de una banda de adinerados elitistas que asesinaron a Julio César porque este quería dar tierras a los pobres. Y eso fue básicamente de lo que trataba todo. Y Cicerón fue una especie de ideológico influyente de ese complot de asesinato.

Asesinato de Julio César de Jean-Léon Gérôme, 1867.

Dra. Salter: Eso es fascinante. Cicerón no estaba en mi lista, pero ahora sí. Voy a volver a leer a Cicerón, porque me interesa cómo se desarrolla este fenómeno en otros siglos. Creo que siempre los hemos tenido con nosotros.

Laura: Hay un gran libro, es en dos tomos, por el historiador Jerome Carcopino y es C A R C O P I N O, Carcopino, y fue traducido al inglés del francés. Es un libro sorprendente porque muestra exactamente quién y qué es Cicerón. Pero yo ya me había dado cuenta antes de leer el libro. Estaba tan contenta de no ser la única.

Dra. Salter: ¡Ajá! Bueno, definitivamente lo conseguiré.

Niall: Usted plantea algo interesante aquí, la historia de esto. ¿Cuánto tiempo atrás debemos ir? No lo sabemos. Es un poco como que algunas personas siempre han sido conscientes de ello. En nuestro caso, hemos sido conscientes desde hace unos años, pero la mayoría de la gente todavía no es consciente de la magnitud del problema que existe ahí fuera. Eso es a lo que se reduce todo, ¿no es así? Lo dijo en su libro, expresó que "la gente tiene que reconocer que la maldad es parte de nuestra realidad" o, una forma sencilla de decirlo, que el mal es real.

Dra. Salter: Bueno, es cierto. Tenemos entre nosotros a quienes tienen la intención de hacer daño. Tenemos entre nosotros a quienes no les importa a quién hacen daño. Tenemos entre nosotros a aquellos que disfrutan absolutamente haciendo daño a los demás, lo cual es realmente mi definición personal del mal. Cuando escribí el libro, tenía el capítulo sobre los sádicos y digo justo al principio que no es necesario leerlo, que es posible que se desee saltarlo, porque no le va a hacer más feliz. Y luego tenía el capítulo sobre las ilusiones positivas, las cosas que la gente se dice a sí misma que les ayudan a pasar el día, que todo lo que sucede es para bien, ese tipo de cosas.

Esperaba obtener una gran cantidad de correos con quejas por el capítulo del libro sobre el sadismo, pero nunca tuve ninguna respuesta negativa al capítulo sobre el sadismo. Sin embargo, el capítulo sobre las ilusiones positivas... tuve cartas vociferadoras al estilo Harry Potter llegando a mi casa gritándome. La gente se enfadó tanto ante la idea de que lo que la gente cree tiene que ver con la negación. Y tuve correos electrónicos diciendo, "quiere hacer a todo el mundo triste y sombrío." Un profesional rechazó promocionar mi libro diciéndome: "No promocionaría este libro a nadie, para nadie ". Ella me dijo: "Mi vecina deja su puerta sin cerrar con llave porque dice que si dejo mi puerta sin cerrar con llave puede que me roben un día. Pero si cierro mi puerta con llave me roban todos los días."

Y estoy bastante acostumbrada a responder los pros y los contras de la retroalimentación que me llega, pero eso realmente me tocó las narices. Y le contesté: "Si tan sólo estuviésemos hablando de perder una tele, estaría de acuerdo con su amiga, pero de lo que estamos hablando es de la seguridad de nuestros hijos y ellos no se pueden permitir su tipo de negación". Y creo eso. La gente que piensa que hay bondad en todas las personas, y que cualquier tipo de comportamiento aberrante puede ser explicado, y que realmente no tienen la intención de abrir su mente... creo que esa gente, esa forma de negación hace que se sientan seguros, pero no creo que realmente haga que ellos o sus hijos estén seguros.

Laura: Así que creo que todo esto se reduce a que necesitamos saber estas cosas, porque entonces podremos tomar decisiones para vivir en una realidad segura. No es la ilusión lo que hace que su realidad sea segura, porque el peligro siempre está ahí. Es cuando se es consciente del peligro, que se pueden tomar decisiones, decisiones proactivas para protegerse, para proteger a sus hijos, para proteger a su sociedad, entonces se puede comenzar a vivir en una sociedad donde esas cosas no sucedan más porque se es consciente de ellas, se está alerta de ellas, se las intercepta proactivamente, por así decirlo. Así que esa es la única manera de vivir en una realidad segura donde la gente no te robe, es saber que hay ladrones y cerrar con llave la maldita puerta.

Dra. Salter: Sí, cierre con llave su maldita puerta. Sí, digamos que alguien se cita en Internet con otro alguien. Sí, conozco a alguien que está felizmente casado con alguien que conoció en Internet. Sí, sé que funciona un montón de veces. Sin embargo, cuando va a la primera cita, asegúrese de que alguien sepa a dónde va. Asegúrese de que la persona con la que se ha citado sabe eso, que alguien más lo sabe, y reúnase con él/ella en un lugar público. En otras palabras, sí, hay buenas posibilidades por ahí, pero al mismo tiempo siempre tenemos que ser conscientes de que existen, en una minoría de los casos, algunas posibilidades realmente malas ahí fuera. Y tenemos que esperar lo mejor y prepararnos para lo peor.

Laura: Sí, eso es absolutamente verdad. Quiero decir que es sólo, es sólo... que hay una jungla ahí afuera.

Niall: Tenemos aquí otra pregunta de un oyente en relación con agresores del género femenino: "¿Qué pasa con las sádicas y o agresoras sexuales? ¿Hay diferencias significativas entre hombres y mujeres sádicos o depredadores?"

Karla Homolka y su novio Paul Bernardo, asesinos en serie.

Dra. Salter: Bueno, existen sádicas femeninas pero son raras excepciones. También hay psicópatas femeninas y también son más raras que los psicópatas masculinos. Pero son tan peligrosas como los psicópatas masculinos. Mire el caso de Karla Homolka en Canadá, en el cual entregó a su hermana a su novio violador, hermana de 15 años, como regalo de cumpleaños y drogaron a la niña y luego pusieron cloroformo en la cara de la niña, y la niña, de hecho, (y ambos agredieron sexualmente a la niña mientras estaba muerta) y, de hecho, murió por el cloroformo. Y luego se fueron a secuestrar a un par de otras mujeres, mujeres jóvenes, adolescentes y también las violaron y asesinaron.

Así que, sí, existen mujeres sádicas por ahí. En términos de pedófilos, que es una cosa totalmente diferente, gente que se siente atraída sexualmente por niños, no creo que tengan la misma tipología que los agresores sexuales masculinos. Es mucho más raro encontrar a un agresor sexual femenino que sea una pedófila real.

Hay diferentes grupos de agresores sexuales. Hay un grupo que abusa de niños, generalmente los suyos, a partir de los años preescolares. Y con ese grupo hay una alta incidencia de abuso físico y a veces sadismo como parte de eso. Y luego hay un grupo que le pedirá a los niños que complazcan a un hombre. Y luego hay un tercer grupo y es el que llamamos el grupo amante del profesor. Y es el único del que se oye hablar mucho y es un grupo en el que una mujer suele tener, como media, treinta y tantos años, y tiene relaciones sexuales con un niño que tiene la mitad de su edad, que tiene 15.

Y algunas de esas son bastante... no es que vayan de niño en niño. Algunas son como Mary Kay Letourneau, se obsesionan con un niño. Y en el caso de Mary Kay Letourneau creo que él tenía 12 años cuando ella comenzó a tener relaciones sexuales con él y después de servir un tiempo en la cárcel, finalmente, se casó con él cuando cumplió 21 años.

Laura: ¿Cómo resultó?, ¿lo sabe?

Dra. Salter: Bueno, reviso Internet con regularidad, y lo último que he leído es que es una situación completamente disfuncional. Ninguno de ellos trabaja o es capaz de mantener un trabajo y han vivido, durante mucho tiempo, al menos, vivían de la venta de fotografías de sus hijos, las fotos de su boda, cosas así. Más o menos están sobreviviendo de la mala fama.

Laura: Puaj.

Niall: Ha mencionado a los pedófilos como un grupo distinto y los ha descrito como diciendo que son personas a las que les atraen los niños. Así que va a haber cierto solapamiento, por supuesto. Esto no es entendible para la gente común. ¿Así que estamos hablando aquí de algo así como otro grupo de psicópatas? ¿O es esto...

Dra. Salter: ...Al menos, según un estudio realizado por Porter, menos del 10 por ciento de los pedófilos son psicópatas. Son más a menudo gente responsable en cualquier otra área de sus vidas, y la psicopatía abarca tales aspectos, pero se sienten atraídos sexualmente por los niños. No tiene que ver con el nivel socioeconómico. Tenemos pedófilos que no tienen hogar y tenemos pedófilos que han ganado premios Nobel. Por lo tanto, no es ser antisocial en general, aunque puede haber pedófilos que sean antisociales. Pero, lo qué el término quiere decir es que se sienten atraídos sexualmente por los niños y no sabemos de dónde viene eso más de lo que ellos lo saben. Lo que nos dicen es que cuando tenían 13 o 14 años y todos se entusiasmaban por las niñas o tal vez por alguien del mismo sexo, ellos se sentían atraídos por niños pequeños. Pero...

Laura: ...El diez por ciento es...

Dra. Salter: ¿Perdón?

Laura: El diez por ciento es aún mayor que el número de psicópatas en la población en mi opinión, ¿no es así?

Dra. Salter: Claro, claro, porque si se es psicopático se actúa en cosas sobre las que otras personas no actuarían. Ahora, sospecho... creo que podemos decir con seguridad que hay pedófilos ahí fuera en el sentido de hombres que se sienten atraídos sexualmente por los niños, pero que no llegan a actuar. Nadie actúa sobre todos sus impulsos sexuales. Una puede sentirse atraída por el marido de su mejor amiga o por el novio de su hermana o por, ya sabe, puede sentirse atraída... el hombre puede sentirse atraído por la niñera. Esto no quiere decir que vaya a violarla en el camino a casa, mientras la lleva por la noche. La gente tiene todo tipo de atracciones sexuales que simplemente no lleva a cabo. Así que muy probablemente hay hombres por ahí que se sienten atraídos sexualmente por los niños y que dicen sin más: "Creo que no, eso es horrible". Pero los que nos preocupan son los que acaban actuando. Y sí, creo que se podría esperar que la incidencia de los psicópatas fuese elevada sobre la población general, ya que a los psicópatas no les importa realmente a quien hagan daño. Y si llegan a sentirse atraídos sexualmente por niños, probablemente serían propensos a actuar.

Juliana: Así que, ¿está diciendo que existe una posibilidad de "recuperación" para aquellos que se sienten atraídos por los niños, pero que se sienten culpables por ello, incluso después de haber actuado? ¿En algunos casos?

Dra. Salter: Sí. Los datos sobre pedófilos y abusadores de niños en tratamiento no son tan desalentadores como los datos sobre los psicópatas. Y hay una serie de, hay un metanálisis de estudios que sugiere que el tratamiento puede reducir el abuso de menores en un 40 por ciento. Ahora, el problema con esa cifra es que se trata de estudios a corto plazo. Se realizan, por lo general, de media, en cuatro años, y hay al menos un estudio de 12 años que mostró que el resultado desaparecía con el tiempo. Puede ser que el tratamiento no funcione como una vacuna para el sarampión. Funciona como algo que ayuda, pero hay que mantenerlo después, se tiene que acudir a grupos o se tiene que realizar algún tipo de seguimiento. Creo que no tenemos las respuestas para esto. Pero si el tratamiento funciona o no a largo plazo, es una pregunta abierta. Yo creo que hay algunos datos que sugieren que se puede reducir la incidencia del abuso sexual de menores, al menos a corto plazo.

Laura: ¿Qué piensa usted acerca de la castración como tratamiento para la conducta sexual depredadora?

Dra. Salter: Creo que es un no-tema, porque la Corte Suprema de EE.UU. ha fallado que es un castigo cruel e inusual. Por lo tanto, yo no creo que sea un tema a debatir.

Laura: ¿Ni siquiera si la persona lo pide?

Dr Salter: Hay grandes discusiones sobre eso, si es que alguien puede ofrecerse o no como voluntario para ello. Si uno está preso, ¿es una libre elección ofrecerse voluntariamente a la castración? Y algunas personas se han ofrecido y se ha llevado a cabo, pero eso no va a reducir la incidencia de abuso de menores en general, ya que muy pocas personas se van a ofrecer voluntariamente, ni aunque el Estado se lo permita.

Pierre: Y aquí yo podría estar equivocado, pero por lo que he entendido, aparentemente, para algunos de esos individuos descritos en su libro, todo el proceso va más allá del sexo tal como lo experimentamos, donde describe el caso de este individuo que se estaba excitando mucho, pero más allá de la excitación sexual, con sólo pensar en cortarle la cabeza a una de sus víctimas. Así que no hay una interacción sexual per se, nada relacionado con eso. Parecía ser una reacción hormonal súper alta a algo que no tiene connotaciones sexuales, cortar una cabeza.

Juliana: Viene de causar dolor, no del acto sexual en sí.

Dra. Salter: Bueno, eso es cierto. Hay una variedad de sadismo, hay algunos sádicos que se excitan sexualmente por golpear a alguien o al hacerles daño de alguna manera y que no tiene que ser un ataque a los genitales. En una de las películas que hice, él ponía una bolsa sobre la cabeza de sus hijos y cuando el niño se ponía azul y se desmayaba, eso es lo que le excitaba sexualmente. No estaba atacando a los genitales de los niños en ese momento. Lo hacía en otros. Y luego le sacaba la bolsa de la cabeza y obligaba al niño al sexo oral cuando volvía en sí. Y ese es un ejemplo de alguien que se excitaba por algo que no era sexual en absoluto. La mayoría de nosotros no piensa que el desmembramiento tenga nada que ver con el sexo y, sin embargo Austin Sigg se masturbaba con películas de desmembramientos. Y eso es exactamente lo que hizo, desmembrar a un niño. Así que sí, hay una gran variedad.

Laura: ¡Jesús!

Pierre: Y aquí menciona la masturbación, pero en algunos casos no hay ni siquiera masturbación, existe algún tipo de reacción hormonal y la gente lo describe como tomar cocaína o sentirse súper colocado debido a la violencia, sin masturbación, sin estimulación sexual en absoluto.

Dra. Salter: Eso es verdad. He hablado con (y algunos no pueden conseguir una erección en una situación de violación o así), y me dicen que consiguen un subidón que es mejor que el crack, mejor que la cocaína, y es un subidón por todo el cuerpo. Obviamente, parece obvio que están desencadenando algún tipo de sustancia química en el cerebro y que, por las razones que sean, han desarrollado la habilidad de liberar estas sustancias químicas siendo violentos. La violencia libera las sustancias químicas y les da un subidón. Pero es cierto, algunos de los agresores súper violentos no hablan en absoluto de orgasmo, hablan de una descarga por todo el cuerpo.

Pierre: Sí.

Niall: Repulsiiiivo.

Laura: Me está costando mucho aguantar esto.

Niall: Bueno, a todos nos está costando y es comprensible que a la mayoría de la gente le cueste. Lo que no entiendo, sin embargo, tocó sobre esto en su libro, es que otros investigadores que se encuentran en una posición como usted, que tienen acceso a los mismos datos que usted, parece como si hicieran una especie de gimnasia mental en su propios cerebros para justificar esto, culpando constantemente a las víctimas y/o a los padres.

Dra. Salter: Sí, realmente me preocupa a dónde se dirige el campo del abuso sexual infantil, porque hay un giro gigantesco en mi campo hacia la idea de que estos tipos son como todo el mundo, y que lo que quieren es una buena vida, y no saben cómo hacer para conseguirla. Así que si se les ayuda a desarrollar una buena vida, entonces no tendrán este tipo de comportamiento. Pero, de hecho, eso es cierto para algunos agresores. Eso es cierto para muchos pederastas. Ese es el caso para muchos violadores. Pero cuando se empieza a aplicar esa filosofía a gente que tienen un patrón de excitación anormal, por ejemplo, Jerry Sandusky, encuentras que él ya tenía una buena vida. No había nada malo en ella, tuvo mucho éxito en su campo. Tuvo éxito financieramente. Tenía amigos. Tenía un trabajo significativo. Era adorable y todas esas cosas. Pero eso no cambió el hecho de que tenía una atracción erótica hacia los niños.

Así que, en el contingente de expertos que ahora están diciendo que todos estos tipos necesitan una buena vida, me molesta tremendamente que no se den cuenta de que eso puede servir para algunos agresores, pero no puede explicar el comportamiento de otros. Y no explica el tipo de anormalidad que pudiera causar el desmembramiento de un niño. Lo siento, pero es que no están tratando de conseguir las mismas cosas que el resto de nosotros. Los pedófilos, por ejemplo, a algunos de ellos les atraen los adultos también, y a otros no. Vamos a tomar a alguien que no se siente atraído por los adultos. Se le puede ofrecer cualquier adulto que desee, pero si no se siente atraído por ellos... su problema es que se siente atraído por los niños. Eso tiene que ser tratado.

A Jerry Sandusky al parecer le atraían los adultos y tuvo una gran vida, pero eso no cambió el hecho de que se sintiese atraído sexualmente por los niños. Creo que hay un montón de banalización en mi campo, un montón de culpar a la víctima, una gran parte de excusar comportamientos, mucha gente simplemente no está reconociendo la gravedad del problema. Y tienes razón, es entre los expertos en el campo.

Juliana: Quiero decir que la disputa es ridícula. Hay un montón de personas que tienen una vida muy dura y no se convierten en ladrones de poca monta. Se convierten en seres humanos decentes. ¿Por qué debería de ser esto parte de la ecuación?

Dra. Salter: Creo que lo que ha sucedido es que muchas de estas personas que abogan por esto, sólo trabajan con los agresores, y no trabajan en absoluto con las víctimas. Creo que a menudo son individuos humanos y preocupados y empiezan a preocuparse por la gente con la que trabajan. Bueno, eso está bien, pero no es equilibrado a menos que también se vea el lado de la víctima, o se terminará poniendo excusas para estos tipos.

Pierre: Cuando ve cómo prevalece esta tendencia de culpar a la víctima, uno comienza a preguntarse hasta qué punto nuestra sociedad ha sido psicopatizada por psicópatas y de alguna manera nos han dado su mente y empezamos a ver el mundo a través de su propia psique distorsionada.

Dra. Salter: Oh, se podría decir mucho acerca de la cultura. Por ejemplo, en la serie DSM (por sus siglas en inglés, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) se considera un trastorno mental que alguien se esté aprovisionando. Es decir, que si está coleccionando periódicos viejos y llenando la casa con ellos, eso es un trastorno mental. Pero si uno es tan codicioso que está coleccionando empresas, o confiando en el trabajo infantil esclavo en China para construir su empresa, entonces eso no es un trastorno mental. Hemos aceptado ese comportamiento como apropiado. De hecho, probablemente la codicia nos mate a todos nosotros, la codicia de ciertos individuos. Pero lo hemos establecido en un nivel cultural, aceptamos que se amasen fortunas. Aceptamos que se arruine la vida de otras personas. Aceptamos todo eso. No hay nada malo en ello y la codicia a gran escala es aplaudida. Aprovisionarse es una enfermedad mental.

Laura: Bueno, mire lo que están haciendo. Creo que empezó en los Países Bajos, tal vez en otros lugares, donde están tratando de normalizar la pedofilia, decir que los niños (y creo que esto incluso comenzó con Kinsey), que los niños tienen impulsos sexuales y se les debería dar el derecho a satisfacer esos impulsos sexuales. Y los adultos, es normal que se sientan atraídos sexualmente por los niños, y es bueno para los niños, y es bueno para los adultos, por lo que si es bueno para todo el mundo salgamos a hacerlo todos, y hagamos una fiesta, y a divertirnos, y ya sabe, acabemos con cualquiera de estas leyes desagradables que tratan de lo malvada que es la pedofilia. ¡¿Es sólo una parte natural y normal de la vida humana?!

Pierre: Freud, incluyendo a Freud, quien dijo lo mismo básicamente.

Laura: Sí, sí.

Dra. Salter: Bueno, es cierto que hay personas que se decantan por esa posición. Una asociación de amor hombre niño. Hay un partido político en Holanda que apoya la pedofilia. No ha sido muy difundido en los medios de comunicación. Por lo tanto, no creo que haya conseguido muchos adeptos, pero hay personas que lo debaten. Pero creo que lo que es más común es que se normalice la violación. Ahí es donde somos más propensos a culpar a las víctimas, y sobre todo si eres lo suficientemente famoso, o lo suficientemente rico, es como que puedes salirte con la tuya.

Niall: Dra. Salter, tenemos una sala de Chat en línea aquí. Algunas personas han estado publicando sus comentarios y preguntas. Tengo una aquí: "¿Cree que el terrible abuso que estas personas cometen puede ser resultado de algún tipo de abuso que ellos mismos experimentaron, o bien, nacieron con esas tendencias?". Esa sería como la pregunta, ¿se nace o se hace?

Dra. Salter: En mi campo se ha aceptado desde hace mucho tiempo que la mayoría de las personas de quienes se ha abusado sexualmente también se abusó de ellas. Pero, ¿en qué se basaron siempre esas afirmaciones? Se basaron en autoinformes de los pederastas. Jan Hindman hizo un estudio en el que tenía un grupo de agresores sexuales y dijo básicamente: "¿Se abusó de usted cuando era niño?" Y con otro grupo dijo: "¿Se abusó de usted cuando era niño?" Y se les dijo que tenían que pasar la prueba del polígrafo en los resultados de la entrevista. Lo hizo tres veces, con cinco años de diferencia, ella y Jim Peters. Lo que descubrieron fue que cerca de dos tercios de los agresores sexuales dijeron que habían sido abusados durante su niñez cuando no estaban amenazados por el polígrafo y alrededor de un 29 a un 30 por ciento dijeron que lo fueron cuando se les amenazó con el polígrafo. ,

Ahora, esto no tiene que ver con la fiabilidad del polígrafo porque ni siquiera lo habían utilizado. Esto trataba de lo fiable que ellos pensaban que era. Por lo tanto, no creo que tengamos evidencia de que la mayoría de los pederastas sufriesen abusos sexuales cuando eran niños. ¿Es genético? ¿Es una aberración en el cerebro? Bien puede ser. No lo sabemos. Creo que cuando no sabemos algo, simplemente deberíamos decir que no lo sabemos. Y me molesta la frecuencia con qué la gente inventa cosas cuando no saben. Realmente no sabemos. Lo que sabemos acerca de los psicópatas es que hay definitivamente una conexión genética en la psicopatía y que sus cerebros sí funcionan de manera diferente de los de otras personas. Pero no creo que tengamos suficientes datos sobre los pedófilos como para decir mucho acerca de dónde viene. Y para mí es, ¿qué va a hacer la sociedad al respecto? Digamos que se descubre que el sadismo es debido a una lesión en alguna parte del cerebro. Eso es posible, ok. ¿Qué va a hacer la sociedad con eso? ¿Se va a decir "Bueno, está bien, en realidad no es culpa suya, así que vamos a dejarlo en la calle"? Para mi el tema no es si lo adquirió durante la infancia, o si nació así, porque es igual de peligroso.

Así que volvemos a ¿para qué son las cárceles? ¿Son para castigar a la gente? ¿O son para mantener a la sociedad a salvo? Porque si se va a argumentar que no es culpa suya, y muchas personas lo hacen, que fue por una mala crianza o tal vez por un cableado defectuoso, francamente todo tiene un componente de los dos, sea que ha nacido así o se desarrolló en algún momento por el camino. Si no, ¿de dónde viene? ¿Cómo va a utilizar la sociedad esa información, en que podamos ser más específicos acerca de dónde viene, porque el problema es que si se le deja libre porque es genético igual va a salir y herir a alguien.

Laura: Sí, ¿cuál es el objetivo de esta discusión? Sea lo que sea, todavía hay que lidiar con ello.

Juliana: No cambia lo que hicieron o lo que sigan haciendo si no se les contiene.

Dra. Salter: Bueno, eso es lo que pienso, creo que no lo cambia, esa parte, cualquiera que sea su procedencia. Pero hay personas que apasionadamente no estarían de acuerdo que si alguien nace con una predilección genética a la violencia, que eso debería contar como factor atenuante. De hecho, hay un buen montón de investigación que sugiere que algunas personas tienen una predilección genética a la violencia. Y he leído que cuando se usa en causas judiciales, que por lo general da lugar a condenas inferiores. Pero saben qué, si se trata de una predilección genética a la violencia, se podría argumentar que es un factor agravante, no un atenuante, porque significa que disuadirle será muy poco probable.

Laura: Y significa que probablemente se le debería encerrar y tirar la llave.

Dra. Salter: Se podría argumentar que ahora no estoy hablando del abuso de menores en general, el cual debería ser castigado sin duda, sino que estoy hablando de las personas que secuestran niños, cortan sus brazos y piernas, como hizo Austin Sigg. Son depredadores extremadamente peligrosos. Haya estado ya en su cerebro o aparecido posteriormente, igual tiene.

Laura: Sí.

Niall: Sí, y enfatiza esto en su libro, que cuales fuesen las señales de advertencia tempranas, no se notaron, pero tan pronto como cruzaron una línea, van a ir empeorando. E incluso cuando son encarcelados, pasan enormes cantidades de tiempo fantaseando sobre lo que harían. Ya sabe, que es como si ya se han hecho de esa manera y sólo van a empeorar, incluso aunque no estén en contacto directo con las víctimas potenciales.

Dra. Salter: Bueno, para algunos de ellos. No estoy diciendo en absoluto que todos los agresores vuelvan a agredir. Lo que los datos sugieren es que la mayoría de los agresores son agresores de bajo riesgo que tienen un riesgo muy bajo de reincidencia, obviamente. Pero estoy hablando del pequeño porcentaje de agresores muy, muy abusivos que cometen actos extremos y son, creo... una vez que se tiene eso, ya saben, la excitación sexual al matar a alguien, por ejemplo, o torturarlos, entonces sí, es probable que empeore.

Juliana: Creo que es, bueno, no se lo que pensará usted, pero mientras estaba hablando de lo que la sociedad hará, me da la impresión que va a tener que ser un gran, gran cambio de lo que la gente piensa y siente acerca de estos asuntos. Se trata de aprender a tener una visión más amplia. Una sola persona que puede cometer estos delitos y seguir cometiéndolos, ¿a cuántas personas va a hacer daño? Los especialistas o profesionales están discutiendo con argumentos paramoralísticos, ya sabe, "pobre tipo", "podría haber cambiado" o "su genética" o "mejorará", o lo que sea. Estamos hablando de una persona cuyos datos están diciendo que "es peligroso" y frente a cien, doscientas, mil personas a quiénes un sólo individuo puede dañar para siempre.

Dra. Salter: Es cierto que los pedófilos de muy alto riesgo, los psicópatas de muy alto riesgo y los muy pocos sádicos que hay ahí afuera, realmente, es cierto que pueden dañar muchas vidas. Y creo que lo que la gente olvida a menudo es que no sólo dañan la vida de una persona. Miren el caso de Austin Sigg. Sólo entrar en esa comunidad para testificar y conocer a esa madre, y entrenar a agentes de policía el día después, me hizo muy consciente de cómo este tipo de comportamiento puede traumatizar a toda una comunidad. Agentes que tuvieron que escuchar la confesión, un fiscal que me dijo que estaba mirando a través de un cristal de visión unilateral y en un punto tuvo que salir de la habitación cuando Sigg estaba tranquilamente hablando sobre comerse un bocadillo mientras hablaba de desmembrar a este niño. El daño no sólo es a la persona, no sólo a la familia de esa persona. Estos agresores muy, muy poco comunes pero muy depredadores, pueden dañar realmente a toda una comunidad.

Niall: ¿Ha oído hablar de un libro de Kevin Dutton, La sabiduría de los Psicópatas?

Dra. Salter: No, pero suena como otro que merece la pena leer. ¿Qué es lo que dice?

Niall: Lo que dice es básicamente eso, se propone la idea de que la gente común tenemos algo que aprender de los psicópatas, que tienen ciertas características a las que aspiramos, ya sabe. Aceptar al psicópata...

Dra. Salter: ¿...tales como?

Niall: ...pues como...

Laura: La falta de conciencia.

Niall: Bueno, a partir de la falta de conciencia se tiene firmeza, buen liderazgo y confianza.

Juliana: Carisma.

Niall: Carisma, confianza. Y en su libro pasa por toda una serie de profesiones dónde ser un psicópata supuestamente es útil como... bueno, estar en el ejército es bastante obvio. Y tal vez si se está en la policía o en otro trabajo que requiera decisiones inmediatas que no haya tiempo para pensar y reflexionar. Ese es un poco el mensaje que lanza, que su firmeza...

Laura: Martha Stout desmontó esto.

Niall: Ah, que bien.

Dra. Salter: Bueno, es triste decirlo, no estoy segura de que después de escuchar eso vaya a leer el libro porque ese argumento me parece realmente tonto. Si nos fijamos en la investigación de Babiak sobre los psicópatas, en las organizaciones, causaron un enorme daño a los demás trabajadores y a la moral de la organización y en realidad nunca consiguieron nada. Así que irían promocionándose gracias a apuñalar a otras personas por la espalda y mentir, pero no eran productivos porque estaban más centrados en su promoción que en las metas de la organización. Tampoco creo que los psicópatas lo hicieran muy bien en el ejército, porque en el ejército se supone que hay que ser disciplinado y, de hecho, se supone que uno se debe sacrificar, si fuera necesario por una causa determinada. Ese no es el tipo de cosa que un psicópata haría. Un psicópata va a descubrir que puede matar gente y que no le afecta, por lo que puede salir y matar a unos cuantos aldeanos y robarles, o algo así. La esencia de la psicopatía es una incapacidad para conectar con otros seres humanos o sentir lealtad. No creo que eso sea útil en ningún esfuerzo legítimo.

Laura: Estoy de acuerdo, y tan sólo me gustaría ponerle un poco en antecedentes. Allá por el 2002, comenzamos a publicar sobre la psicopatía. Y a lo largo de los años, prácticamente sin ayuda, hemos popularizado el concepto de la psicopatía en el poder. Hemos publicado un libro llamado Ponerología Política de un psicólogo clínico polaco. Y lo más gracioso es que mientras hemos estado publicando estos artículos, publicando estos estudios, correlacionando este material, haciéndolos disponibles para el público lector en una forma más accesible, sacándolos de la academia y publicándolos de forma que las masas puedan entender lo que se está haciendo en la investigación, ha habido este retroceso en esta popularización de la psicopatía como una forma alternativa de vida.

Y esto es algo que nos sorprendió un poco, ya que hemos estado observando este fenómeno, pues somos una especie de sitio web de noticias, en el que tratamos de permanecer al tanto de todas las noticias en todos estos temas diferentes, todo el tiempo, todos los días, ya sabe, somos realmente como adictos a las noticias, y este es un fenómeno muy interesante. Este retroceso, esta normalización, esta popularización y distorsión de los conceptos... que los psicópatas simplemente son pobres personas maltratadas, eso se promueve, y "fui un psicópata adolescente pero maduré para ser un líder mundial así que miren lo bueno que es. Pruébelo usted mismo". ¡Es una locura!

Niall: Esta es la razón por la que menciono el libro de Kevin Dutton en particular, porque este individuo sale de la nada. Es un investigador de Cambridge, en Inglaterra creo, y su libro está de repente en el New York Times como un best-seller.

Laura: ¡¿Un best-seller del New York Times?! ¿Pueden creerlo? Quiero decir que esto es lo que les llega a las masas, los lectores, y estamos luchando como locos para remarcar que, básicamente, por eso es por lo que lo digo, con anterioridad le he citado muy a menudo en diversos artículos y publicaciones, diciendo que esto es lo que dice Anna Salter y esto es lo que dice Martha Stout y esto lo que dice Paul Babiak y esto es lo que dice Robert Hare y lo que había dicho Cleckley y Adrian Raines y así sucesivamente, ya sabe, tratando de... porque estas son las personas que consideraba... y hay también otro individuo, hay un británico, ¿cómo se llama? ¿Malcolm? Hay unos cuantos. Y todas estas personas hablando de lo peligroso que es esto y lo malo que es para la sociedad y entonces aparece este Kevin Dutton y ¡¿consigue un best-seller del New York Times?! ¿Ve lo que me está frustrando?

Dra. Salter: Oh Dios, claro que veo lo que le está frustrando y les agradezco todo el trabajo que hacen. Esto también molesta realmente a los supervivientes de los psicópatas y recibo un montón de cartas que hablan de la cantidad de personas que son víctimas de estos individuos y uno no se da cuenta del sufrimiento. La mayoría de la gente no se da cuenta del sufrimiento que los psicópatas causan a otros seres humanos. No hay nada loable al respecto. Parte del problema, por supuesto, es que en los medios de comunicación, en la televisión, y en películas y demás, siempre son representados como esta especie de genios, gente con mente brillante. Bueno, en realidad, la psicopatía ataja todos los niveles de inteligencia, así que esa especie de psicópata atractivo, brillante, que trama lo que sea que trame y ese programa en particular, es bastante mítico. La realidad es gente que roba a sus abuelas. En serio.

Laura: Sí.

Dra. Salter: Gente que mata a alguien, porque les miraron mal. Gente que destruye empresas porque lo único que quiere es su propio beneficio personal y que realmente no le importan en absoluto los objetivos de la empresa. Gente que mataría a un aldeano en lugar de seguir las reglas del ejército. La realidad es que se trata de gente muy dañina y la gente que les excusa nos está haciendo un flaco favor a todos nosotros.

Laura: Sí, y le puedo decir que, aproximadamente, fue en octubre de 2002 cuando publiqué mi primer artículo sobre el tema y en tres días ya había recibido una amenaza de muerte por correo. No estoy bromeando. Y entonces, he publicado más, he tratado de popularizar más la información, quiero decir, yo misma he sido llamada psicópata, he sido difamada - ¿cómo se le llama a eso? Es como una campaña de destrucción, porque ya se sabe, no se puede escuchar a esta mujer que advierte sobre la psicopatía y los depredadores y ese tipo de cosas, porque ella misma es una psicópata. Quiero decir, ¡¿es una locura?!

Dra. Salter: Es una locura. A mí me llaman todo tipo de cosas. Hace poco entrevisté a un agresor y me dijo: "¿Sabes lo que te llaman?" Esto fue en un caso de arresto domiciliario. Y contesté: "No". Y dijo: "¿De verdad no lo sabes?" Y dije: "No". Y respondió: "La princesa de las tinieblas".

Laura: ¡Válgame dios!

Dra. Salter: Tuve mucha oposición en mi campo. Estuve en un programa en Inglaterra donde estábamos tratando de desarrollar un programa para los psicópatas, y un investigador y autor muy famoso me dijo: "Anna, cuando me siento a hablar con estos tipos, sólo están haciendo lo mejor que pueden y de alguna manera cuando leo su trabajo no consigo sentir lo mismo". Y dije: "¿Están haciendo lo mejor que pueden? ¿Entonces por qué estamos aquí? ¿Por qué estamos aquí?" Le dije: "Soy más optimista sobre ellos que usted, porque usted piensa que sólo están haciendo lo mejor que pueden y yo estoy pensando que pueden hacerlo mejor". Pero sí, tengo una tremenda oposición en el campo, porque dicen "bueno, usted hace que la gente piense que estos tipos son peligrosos". Y digo "Sí, de hecho, hay un porcentaje que es peligroso".

Laura: Oh Dios mío, es una locura.

Dra. Salter: Sí

Pierre: Mientras se entrevista con psicópatas, ¿ha tratado de preguntarles sobre el hecho?, ¿Son conscientes de que son psicópatas? ¿Se auto-etiquetan a sí mismos como psicópatas? ¿Reconocen al instante a otros psicópatas?

Dra. Salter: Voy a una cárcel casi todas las semanas, una de máxima seguridad, y para ser honesta con ustedes, en realidad es de súper máxima, pero hubo un litigio donde dijeron que los correccionales no pueden utilizar el nombre de súper máxima nunca más. Así que ahora nada ha cambiado excepto el nombre, entonces ahora la llamo la institución anteriormente conocida como súper máxima. Pero tienen a algunos de los agresores más violentos que se puedan imaginar. Y he tenido varios que me han pedido una entrevista porque piensan que podrían ser psicópatas. He tenido otros que se enfurecían con el término y no estaban de acuerdo. Por lo que sólo depende de si piensan que les añade algo a su imagen narcisista o no. Tuve un tipo que me puso una querella porque le llamé inhumano. Bueno, lo había anotado como inhumano en la lista de verificación de psicopatía, en parte sobre la base de que había decidido robar, su hermano y él decidieron robar a un anciano y planearon de antemano golpearle hasta la muerte con un tubo de metal. Entonces se marcharon al cine y luego fueron y lo hicieron. Y lo consideré como evidencia de un comportamiento inhumano. Y de hecho sacó una querella ética. Así que todo depende de cuál sea su imagen de sí mismos.

Laura: ¡Es una locura!

Dra. Salter: Y de si piensan que ser llamado psicópata es algo bueno o no.

Clarice Starling entrevista al psicópata Hannibal Lecter en “El silencio de los corderos” en España, “El silencio de los inocentes” en Latinoamérica.

Niall: Es interesante el término que utilizan, princesa de las tinieblas, porque si se piensa, está trayendo muchas de estas cosas oscuras a la luz, y un montón de gente no quiere que eso suceda. Así que por supuesto que van a proyectar su opuesto sobre usted.

Dra. Salter: Bueno, lo interesante de eso fue que, en arresto domiciliario, sólo se entrevista al diez por ciento más importante de los agresores. Desde el punto de vista de si van a reincidir y tener un diagnóstico que conduzca a la reincidencia. Y de hecho, le había dicho que no a la mayoría de ese diez por ciento, que no debían ser puestos en arresto domiciliario debido a que no cumplían con el umbral. Así que la parte extraña de la cita fue que en realidad había dicho que no más de la mitad del tiempo. Pero supongo que a los que les dije que sí no me tenían cariño.

Niall: Supongo que no. Hacia el final de su libro, ha entrado en la discusión de la detección. Ahora hace poco ha habido un montón de tonterías dando vueltas de cómo se puede utilizar Facebook y Twitter para detectar al psicópata a la legua. Ya sabe, las diez principales cosas para que usted sepa si su marido es un psicópata. Estoy seguro de que algunas de ellas se basan en algunas ideas y pistas correctas, pero como señala en el libro, no es una fácil detección. De hecho, es casi imposible, ¿verdad?

Dra. Salter: Eso es correcto. Hay personas que simplemente son buenos actores y son lo suficientemente buenos para engañar a la gente. ¿Y por qué no lo entendemos? Vamos al cine todo el tiempo donde personas que conocemos que están actuando nos hacen llorar, o tener miedo de ellos, o sentir una variedad de emociones. Sabemos que están actuando, pero parecen tan reales en ese momento. Pero en la vida real de alguna manera la gente piensa que puede decir quién está actuando y quién no. Pero la investigación es muy clara tras más de 30 años, que simplemente no podemos decirlo. Si alguien es lo suficientemente buen actor, la persona promedio no va a ser capaz de saber si están mintiendo o no.

Juliana: Y también hay estudios, estuve leyendo acerca de la investigación de Adrian Raines. No sé si, ¿está familiarizada con él?

Dra. Salter: Sí.

Juliana: Y cómo básicamente logró entrevistar a psicópatas con éxito, o a personas que encajaban en el perfil pero que no estaban en la cárcel, no eran criminales a quienes la sociedad juzga, y luego había gente en la cárcel. Y les hizo escáneres cerebrales y parecía que, de hecho, habían sido mejores que la gente normal en muchos aspectos. Los exitosos tienen ciertas áreas que, de hecho, son mejores, así que, ¿cómo se puede pretender que se puede detectar a un psicópata, cuando pueden ser mejores engañando a la gente, planeando, actuando...?

Pierre: Seduciendo.

Juliana: ...seduciendo, engañando a otros. Creo que es importante olvidar nuestro propio ego al pretender que podemos ser lo suficientemente buenos para detectarlos. Todo lo que podemos hacer es reunir conocimiento y proteger a nuestros seres queridos, y sí, aprender de la experiencia, pero nunca te engañes pensando que porque la persona te mira a los ojos no está mintiendo o porque parecen agradables, no están mintiendo.

Dra. Salter: Eso es muy cierto. Siempre se debería estar mirando más a lo que la gente hace que a lo que dice. Y siempre se debería estar intentado separar entre lo mucho que te puede agradar esta persona del hecho de que sea merecedora de confianza, de cuánto se puede confiar en esta persona. Y la gente no lo hace. Y creo que con eso volvemos al deseo de estar a salvo. La gente quiere creer que puede detectar psicópatas porque le hace sentirse más segura.

Laura: Dra. Salter ¿hay algo sobre lo que quisiera despotricar, o que le haga sentirse frustrada por el sistema, la sociedad, su propio campo hoy?, porque tenemos sólo unos pocos minutos más y me gustaría de veras saber sobre lo que despotrica en sus momentos más frustrantes.

Dra. Salter: Mmm. Bueno, creo que han oído algo ya. Estoy muy preocupada por hacia dónde se está dirigiendo el campo del tratamiento de los agresores sexuales. Creo que muchos terapeutas de agresores sexuales se están convirtiendo en defensores de los agresores en lugar de ser defensores de las víctimas, quienes quieren tratar a los agresores para que no agredan más. Creo que la gente está utilizando terapias que no sabemos si funcionan basadas en principios como que lo que ellos quieren es lo que todo el mundo quiere, que simplemente no saben cómo conseguirlo y que si les ayudamos a tener una buena vida, entonces, realmente estarán bien. Esas cosas, eso me molesta tremendamente y me asusta. Y supongo que porque es mi propio campo, realmente me toca de cerca. Así que realmente eso es lo más importante. No espero que la persona promedio sea capaz de detectar a un psicópata, sólo creo que todos necesitamos ser lo suficientemente honestos como para darnos cuenta de que no podemos.

Laura: Sí, y creo que mucha gente tiene dificultad en reconocerlo, porque quieren sentir o creer que son capaces de protegerse, proteger a sus familias, ya sabe, proteger a sus hijos, con su sabiduría superior y que todo va bien en el mundo y Dios está en su cielo y el bien prevalecerá y así sucesivamente... y simplemente no es así.

Dra. Salter: Einstein, en un momento dado, hizo una declaración sobre que lo que se puede ver depende de la teoría que se tiene y que si algo no está en su teoría, no lo puede ver. El problema con las visiones del mundo súper optimistas es que uno no se da cuenta de las cosas discrepantes. Se encubren. No estoy diciendo que todo el mundo sea malo, al contrario, la mayoría de la gente es buena y hace cosas buenas. Siempre tenemos que mantener nuestra mente abierta al hecho de que ese entrenador simpático pueda ser un pedófilo. Porque no se le reconocería si lo fuese, así que involúcrese con el equipo. Esto no significa que tiene que sacar a su hijo de cada una de las actividades, pero sí significa que debería ir a las pernoctaciones. Lo que significa es que si el equipo va a jugar a un lugar lejos, que también tiene que ir. Lo que significa es que cuando son más jóvenes necesita ofrecerse como voluntario para servir de enlace con los padres. Lo que significa es que necesita involucrarse en esas actividades y no dar por sentado que todos están seguros. Y eso es lo que hace la gente.

Estuve dando formación en la organización nacional de atletismo de EE.UU., creo que hace dos días, o creo que fue el jueves, y uno de los entrenadores de pista me dijo: "¿Le dirá por favor a la gente que pare de desentenderse de sus hijos en los entrenamientos? ". Dijo: "Lo Veo una y otra vez, incluso con niños pequeños, que no se involucran, que simplemente asumen que todo es legal." Y dijo: "Por favor, diga a la gente que simplemente pare de desentenderse de sus hijos".

Laura: Yo digo amén. Crié a cinco y nunca dejé a mis hijos con una niñera, nunca.

Dra. Salter: Entiendo. Mucha gente que tiene niños se preocupa por sus hijos, pero el tema sigue siendo, involúcrese en todo lo que pueda. Manténgase alerta, no haga suposiciones de que todo es seguro. Esté allí con sus hijos tanto como sea posible humanamente.

Laura: Estoy de acuerdo y quiero darle las gracias de todo corazón porque a pesar de que probablemente fue uno de los libros más difíciles que he leído nunca, realmente, realmente aprecié su libro y creo que he estado citándolo desde hace años.

Niall: Fue publicado en 2003, por lo que hace diez años.

Laura: Sí, así que lo he estado citando en artículos desde hace mucho, mucho tiempo y lo valoro. Quiero decir, me encanta esa parte donde habla sobre el chico del sur que mentía como un bellaco y le dice que ha estado viviendo una doble vida. Dice: "¿No lo entiendes?" Y he citado esa pequeña cosa una y otra vez, porque la gente piensa realmente que puede saber cuándo mienten los mentirosos y no creo que pueda. ¡Yo no puedo! Soy pésima en eso.

Dra. Salter: Todos lo somos. Tuve una vecina que vino y dijo "no me preocupo por esto, Anna, se detectar a un pedófilo". Y dije: "¿En serio? Porque yo no puedo". Y dijo: "Oh, seguro que puedes. Has estado trabajando en este campo desde hace años, escribes estos libros, escribes libros académicos, escribes misterios sobre ellos. Claro que puedes detectarlos". Y dije: "¿Sabes lo que me han dado mis 30 años? Que sé que no puedo y tú, en cambio, piensas que puedes". Y realmente creo eso, no puedo detectarlos más de lo que nadie puede. Ningún médico puede detectar qué paciente que entre en su oficina tiene SIDA. Los médicos saben eso y parece que nos resulta difícil creerlo.

Pierre: Y esa es una gran diferencia, porque a diferencia de su amiga, usted sabe que no se puede detectar a un psicópata, por lo que de alguna manera tiene una ventaja, mientras su amiga que cree que puede detectar a un psicópata tiene un punto ciego, está empezando a construir algunas ideas, algunos razonamientos sobre terreno falso, falsas hipótesis. Así que tal vez una de las mejores maneras de protegernos contra los psicópatas es conocernos mejor a nosotros mismos, nuestra ceguera, nuestros puntos ciegos, nuestros puntos débiles, nuestras debilidades...

Laura: ...mantener nuestros ojos abiertos todo el tiempo.

Pierre: Sí.

Dra. Salter: Estaría de acuerdo con eso. Nos guste o no, en esta vida hay buenos y malos y sí, hay menos malos que buenos, pero es necesario hacer todo lo posible para proteger a su familia de los malos y eso significa mirar nuestras propias suposiciones. Si sabe que es el tipo de persona que siempre está confiando, obtenga una segunda opinión de alguien más. Mire lo que hacen, no sólo lo que dicen. Cuando las pequeñas anomalías comiencen a aparecer, no las excuse de inmediato. Y tiene razón, se trata de conocer sus propios puntos ciegos.

Juliana: Creo que lo que acaba de decir es muy importante, obtener una segunda opinión no es cotillear. Cuando se están compartiendo datos, cuando se están compartiendo observaciones, se es consciente de que se pueden tener puntos ciegos. Se necesita hablar con gente, gente que conozca a la otra persona y hoy en día se nos enseña que: "Es malo hablar mal de alguien. Es malo hacer preguntas y que eso es cotillear", y también de esa manera nos mantienen aislados.

Dra. Salter: Estuve hablando con un agresor muy violento que había secuestrado a una psicóloga en la cárcel en un momento y me dijo que lo primero que sucedió después de que la secuestró fue que ella dijo: "No lo vi venir", Y él me dijo: "¿No lo vio venir? Mire mi ficha". A veces, se sorprenden más, están tan sorprendidos como nosotros por la ingenuidad. Un sádico le dio una paliza a su hijo, lo llevó al médico y dijo: "se cayó por las escaleras." El niño en un acto excepcional de valentía dijo a la enfermera: "No tenemos escaleras". La enfermera contestó: "Silencio, no estoy hablando contigo." Y se volvió hacia el agresor y dijo: "¿Qué estaba diciendo, señor?"

Yo le pregunté a él: "¿Por qué ella hizo eso?" Y él dijo: "No lo sé". Pensó que el baile había acabado cuando su hijo dijo eso y estaba tan sorprendido como yo de que ella hubiese dicho eso.

Laura: Y esa es la clave para conocer su historial. Y la única manera de descubrir un historial es compartir información, hablar, expresar sus dudas...

Dra. Salter: Eso es verdad.

Laura: ...y obtener comentarios de otras personas.

Dra. Salter: Eso es muy cierto. Si todos sus amigos le odian, puede haber una razón. Pueden estar viendo algo que usted no ve.

Juliana: Tal vez no seamos lo suficientemente inteligentes solos, pero si somos un grupo de personas, podríamos tener suerte y detectar uno, ¿verdad?

Dra. Salter: Oh, absolutamente. La firma de un psicópata en la cárcel, por ejemplo, en caso de una instalación de adolescentes fue que la mitad del personal pensaba que era extremadamente peligroso y la otra mitad pensaba que caminaba sobre las aguas y que cuando los niños informaban de que les agredía sexualmente, se lo estaban inventando. Cuando se tiene al equipo así de dividido, muy a menudo se tiene a alguien que es un psicópata, ya que la mitad de la gente está viéndolo o mirando su historial y los otros están siendo seducidos por la forma en que está actuando.

Laura: Ajá, una pista.

Pierre: Hay un ejemplo muy similar en Ponerología Política , el libro anteriormente mencionado por Laura, que describe exactamente la misma situación. Los psicópatas parecen dividir a la población entre los que son hechizados y los que pueden ver más allá de la ilusión proyectada.

Dra. Salter: Eso es muy cierto, eso es muy cierto. Si se encuentra con una situación, en mi mundo en la prisión. dónde algo así está ocurriendo, dónde el personal está realmente dividido, eso es algo que se tiene que mirar de inmediato, ya que es una huella del psicópata.

Pierre: Interesante.

Niall: Dra. Salter, muchas gracias por estar hoy con nosotros. Si aún no lo tienen, oyentes, necesitan conseguir su libro, Depredadores, Pedófilos, Violadores y Otros Agresores Sexuales . Oirán mucho más allí, pistas, historias de casos y aunque sea duro leerlo, es esclarecedor.

Juliana: Es liberador.

Niall: Es liberador.

Laura: No es sólo eso. Es un manual de supervivencia.

Niall: Es una guía de supervivencia, una guía práctica. Así que gracias, muchas gracias por estar hoy con nosotros.

Laura: Gracias.

Juliana: Nos gustaría que hubiera más gente como usted.

Pierre: Muchas gracias.

Dra. Salter: Ojala hubiese más gente como ustedes. Permítanme darles las gracias por el trabajo que hacen.

Laura: Gracias.

Juliana: Gracias. Bueno, al menos se le ha etiquetado como princesa.

Dra. Salter: Supongo que sí, aunque fuese la princesa oscura.

Laura: Me encanta. . Buenas noches, princesa.

Pierre & Niall: Adiós.

Juliana: Gracias, adiós.

Niall: Entonces, eso es todo por una semana más. Únanse a nosotros la próxima semana de nuevo. Vamos a tener ... oh, tenemos otro invitado especial, Wallace Thornhill del famoso "Thunderbolts of the Gods" (Los rayos de los Dioses). Estará aquí para hablar de la teoría del "Universo Eléctrico" con nosotros. Así que, ¡sintonicen para lo que promete ser otro espectáculo 'electrizante'! Hasta entonces, presten atención a la izquierda y la derecha ... y adiós.

Pierre: Adiós

Juliana: Bye.

¿Por qué las personas con mayor coeficiente intelectual tienen más probabilidad de consumir cannabis?

2015-08-20T11:03:00.001-05:00

Diversos estudios aseguran que las personas más inteligentes suelen ser más propensas a fumar hierba. La necesidad de buscar nuevas experiencias y la mayor capacidad para discernir entre lo que está bien y lo que está mal son algunas de las principales causas de que esto ocurra.

Concretamente, fueron dos estudios publicados por James W. White en 2011 y 2012 los más relevantes en el campo. En ellos se analizó la inteligencia y la creatividad emocional de 3.818 hombres y 4.128 mujeres en diferentes etapas de su vida, entre los 16 y los 30 años. Durante ese tiempo, los participantes fueron controlados de forma periódica para conocer cómo eran su consumo de hierba y sus hábitos y obtener conclusiones a partir de ello.

Según algunos estudiosos, el hecho de que las personas inteligentes tiendan a utilizar ciertos productos como el cannabis se debe a su afán por hacer y sentir sensaciones novedosas. Por su parte, el escritor y psicólogo Satoshi Kanazawa cree que tiene que ver con la psicología evolutiva del ser humano; considera que una planta como esta ofrece estímulos para seguir progresando y adaptarse a los cambios.

Mientras tanto, el experto en sustancias como el cannabis Clinton B.McCracken opina que está vinculado con la capacidad para decidir entre lo que puede o no afectar a la persona. Sin embargo, otros expertos dicen que guarda relación con el nexo existente entre la inteligencia y la inadaptación social: el aislamiento al que se someten desde niños algunos de los mayores genios les llevaría a buscar nuevas experiencias para superar el tedio.

Por último, también hay quien cree que depende de tendencias, culturas y momentos concretos. De lo que parece que no cabe duda es de que las personas con mayor inteligencia saben lo que de verdad es bueno para ellas.

5 grandes beneficios del aceite de oliva para tu salud

2015-08-07T09:59:00.001-05:00

Salud180
jue, 06 ago 2015 16:55 UTC

Gracias a su gran cantidad de antioxidantes, polifenoles, grasas monoinsaturadas y vitamina A, D, E y K, los beneficios del aceite de oliva no solo se reduce como un ingrediente de la cocina, también se emplea como un remedio natural para mejorar diversas funciones del cuerpo.

Bálsamo para tu salud

De acuerdo con información del Departamento de Biología Celular, Fisiología e Inmunología de la Universidad de Córdoba, estos son algunos beneficiosdel consumo habitual del aceite de olivo para la salud.

1. Protege el corazón. Uno de los grandes beneficios del aceite de oliva se debe a su gran cantidad de polifenoles, que son compuestos bioquímicos con propiedades antiinflamatorias y antitrombóticas. Evitan la proliferación deplacas que obstruyen los vasos sanguíneos y mejoran la circulación, obligando al corazón a bombear la sangre más de prisa.

2. Previene el envejecimiento. Sus antioxidantes y vitamina E son benéficos para evitar que los radicales libres dañen la piel y, por consecuencia, laoxidación celular. Estos componentes retrasan los efectos nocivos como son lapérdida de elasticidad y colágeno.

3. Ayuda a disminuir el índice de masa corporal. A pesar de que es muycalórico, una dieta rica en aceite de oliva podría reducir los índices de obesidad porque se digiere mejor que otras grasas o aceites comestibles y aumenta el colesterol bueno en la sangre, además contiene grasas monoinsaturadas. Debido a su contenido de beta-sitosterol tiene un efectolaxante.

4. Fortalece los huesos. El aceite de oliva virgen también tiene un efecto positivo para proteger los huesos, ya que permite absorber mejor la vitamina Dy calcio. Asimismo, con su consumo habitual aumenta significativamente las concentraciones de osteocalcina, una proteína exclusiva del sistema ósea.

5. Controla la presión arterial. Las grasas monoinstauradas presentes en el aceite de oliva reducen el riesgo de sufrir de hipertensión, explica la Sociedad Iberoamericana de Información Científica.

El consumo diario es de tres a seis porciones, aunque personas con obesidad y bajo un tratamiento dietético deben seguir las recomendaciones de su médico, sugiere la Fundación Española del Corazón. Estas son cinco saludables razones para cocinar tus alimentos con aceite de oliva.

Comentario: Recomendamos este aceite para ser consumido dentro de una saludable dieta alta en grasas saturadas y baja en azúcares.

El entramado de intereses entre la Administración Pública y la Industria alimentaria

2015-08-06T19:35:00.003-05:00

Nueva tribuna
mar, 04 ago 2015 17:17 UTC

La mala alimentación y las enfermedades asociadas representan, hoy en día, el primer problema de salud del Estado español.

Desde Justicia Alimentaria Global han propuesto un cambio de imagen al Ministerio de Sanidad. Frente a la puerta principal, un cartel del Ministerio simulando el logotipo de una conocida marca de refrescos denunciaba la continua y escandalosa colaboración de los organismos públicos con laindustria alimentaria. La denuncia a pie de calle fue acompañada de la presentación del informe "Confiad en mí. Puertas giratorias, conflictos de intereses y amistades peligrosas entre la industria alimentaria y los organismos de salud" con el objetivo de exponer el sofisticado entramado del lobby alimentario creado a lo largo de los últimos veinte años.

La mala alimentación y las enfermedades asociadas representan, hoy en día, el primer problema de salud del Estado español. Ante un problema de tal magnitud, las administraciones públicas deberían contar un plan que identificara las causas, atajara el problema y pusiera en marcha soluciones efectivas. Sin embargo, el estudio no solo demuestra la inactividad por parte de la administración para solucionar este problema, sino cómo el Estado se ha convertido en un aliado natural de la industria para el diseño y ejecución de políticas públicas totalmente contrarias al interés de los ciudadanos.

Una mentira repetida mil veces se convierte en verdad

Tal y como revela el informe, la industria ha creado una narrativa que, gracias a buenas campañas de marketing y a la ayuda de distintas fundaciones y organizaciones públicas y privadas, se ha ido repitiendo hasta que la sociedad la ha interiorizado. Los mensajes más utilizados han ido orientados a culpabilizar al individuo por tratarse de un problema de malos hábitos, de dieta desequilibrada y de falta de ejercicio. Otro de los mensajes ha sido que "no hay alimentos buenos ni malos, todo depende del conjunto de la dieta", y si esto no lo afirma Nutrexpa o Bimbo, sino una universidad de prestigio, tiene mucha más fuerza. De manera alineada, estas empresas logran lo que con seguridad no podrían alcanzar por separado. De hecho, la mayoría de las grandes empresas alimentarias que contribuyen con sus productos a la mala alimentación han conseguido ligar su imagen a la salud. Para ello, la colaboración de la administración pública y las organizaciones médicas ha sido clave. Las empresas agroalimentarias saben que, en la batalla de la opinión pública, es esencial que sus argumentos estén respaldados por organismos, entidades o personas que suenen a científicos.

El quién es quién y sus herramientas

El informe expone quiénes son los actores de la agroindustria y las principales herramientas que utilizan para lograr sus objetivos. Entre ellos destacan los patrocinios de cátedras universitarias, la creación de centros de estudio vinculados a la administración, el pago de investigaciones científicas; la colocación de gente afín en puestos clave (con sus nombres y apellidos), las visitas a profesionales de la salud, los convenios de colaboración con medios de comunicación y la creación de campañas conjuntas con las administraciones.

El sobrepeso y la obesidad, dos problemas en aumento

Una de cada tres personas en el mundo padece obesidad, un 23 % más que en 1980. Por primera vez en la historia, a nivel mundial existen más personas afectadas de mala alimentación que de hambre y subnutrición. Actualmente, 1.400 millones de personas en el mundo padecen obesidad o sobrepeso y este trastorno alimenticio se cobra 3,4 millones de vidas al año. En Europa, la cifra se eleva al 58 %, es decir, una de cada dos. Según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), en España el sobrepeso afecta al 55 % de la población y la obesidad, al 17%. Lo más alarmante es que las estimaciones de sobrepeso en diferentes países indican que la pandemia sigue creciendo.

La estrategia recomendada por la OMS, y aplicada por otros países de Europa, consiste en la implantación de distintas medidas, como el control de la publicidad de alimentos insanos dirigidos al público infantil, un etiquetado nutricional claro y la aplicación de políticas fiscales que sean coherentes con las políticas sanitarias, con el fin de favorecer los alimentos que deben formar parte de una dieta sana y equilibrada y penalizar los alimentos insanos.

¡No lo botes! 4 usos que puedes darle a ese viejo celular

2015-08-03T11:29:00.002-05:00

La Gran Época
jue, 30 jul 2015 19:48 UTC

Tirarlo a la basura no es una opción. Seguro que la primera alternativa que te viene a la mente es venderlo. Ese es quizá el mejor uso, al menos el más lucrativo que le podrías dar a tu teléfono inteligente que acabas de cambiar por otro más moderno y probablemente más grande.

Aunque también lo podrías donar a alguien que lo necesite más que tú, como algún familiar o amigo, o entregarlo en un centro de reciclaje.

Pero si le tienes demasiado apego y no estás dispuesto a deshacerte de él, te proponemos algunos usos que le podrías dar.

No necesitarás una tarjeta SIM, sólo una conexión a internet inalámbrica. O ni siquiera eso.

1. E-book

No será un Kindle, el lector de libros electrónicos de Amazon, pero tu smartphone viejo puede asumir las funciones básicas de un e-book.
No tendrás más que descargar una aplicación específica para ello.

Existen varias, como Moon+, Aldiko, Cool Reader, o la propia app de Kindle, disponible para plataformas iOS, Android o Windows Phone.

Éstas te permitirán convertir tu viejo dispositivo en un e-reader, algo muy útil para los viajes, por ejemplo. Así evitarás gastar la batería de tu nuevo smartphone.

2. Cámara de vigilancia.

Puede que no estés dispuesto a comprar una cámara de seguridad para la casa, por considerarlo un gasto prescindible. Pero ahora que decidiste adquirir un teléfono inteligente nuevo, podrías utilizar el viejo con ese fin.

En este caso también tendrás que descargar una aplicación. Encontrarás varias gratuitas disponibles: Security Cam, Videoüberwachung IP-Kamera o vMEye, entre otras.

También será importante que coloques el smartphone viejo cerca de un enchufe, sobre todo si quieres que grabe durante un periodo largo, como, por ejemplo, las vacaciones.

La actividad que registre tu nueva cámara de seguridad la podrás seguir con otro teléfono o un computador.

3. Reproductor multimedia

Un teléfono inteligente puede servir perfectamente como disco duro externo, para almacenar datos.

Asimismo, con el cable adecuado para conectarlo al televisor (dependerá de qué tipo de puerto tenga el aparato, USB o HDMI), también podrás reproducir todo ese contenido en la pantalla.

Y esto no solo sirve para los smartphones con gran capacidad. Siempre podrás reproducir el contenido en streaming, directamente de las páginas en las que está alojado, sin tener que descargarlo en tu celular. En ese caso actuará de simple transmisor de datos.

4. Computadora

Sí, tu smartphone puede ser una computadora, aunque de gama media. Como para el resto de funciones, para esto tampoco necesitarás la tarjeta SIM. Sin ella, pero con una conexión inalámbrica, podrás navegar por internet, acceder a redes sociales, y crear documentos de texto, además de jugar, escuchar música, etcétera.

Y para que conviertas el teléfono inteligente en una computadora en toda regla, sólo tendrás que conseguirle una pantalla más grande y un teclado.
Lo primero es sencillo, ya que a día de hoy existen adaptadores para conectar el móvil a casi cualquier tipo de monitor externo.

Y para lo segundo deberás comprar un teclado inalámbrico y activar el bluetooth del teléfono. Así, sin demasiado esfuerzo y en la mayoría de los casos sin gasto, tendrás un nuevo aparato en casa.

Historia de dos Órdenes Mundiales (Columna de The Saker para el Unz Review)

2015-07-30T23:21:00.002-05:00

Sakerlatam
dom, 19 jul 2015 18:52 UTC

Dos cumbres históricas tienen lugar esta semana: La reunión de emergencia en Francia y Alemania sobre la crisis griega y la reunión simultánea de los países BRICS y de la Organización de Cooperación de Shanghai (OCS) en Ufa, Rusia. Estas dos reuniones no podrían ser más diferentes.

Queridos amigos,

Fui contactado recientemente por Ron Unz quien me preguntó si estaría dispuesto a escribir una columna para Unz Review. Le respondí que sí, por supuesto, pero le escribí advirtiéndole que tengo una muy fuerte predilección sobre asuntos controverciales y que necesitaba saber si había temas que él no querría tocar. Su respuesta fue exactamente la que yo quería oír: "Como probablemente puede darse cuenta tras leer mi declaración de intenciones o navegar por los artículos actuales y los mensajes publicados en la página principal, estoy dispuesto a publicar artículos que contienen altos, incluso diría excepcionales niveles de controversia, tanto de izquierda como de derecha. Entre mis columnistas y bloggers regulares, muchos de los cuales son notoriamente *polémicos*, durante los casi dos últimos años nunca dudé en publicar sin censurar ni uno solo de sus artículos, publicando incluso sus archivos, cuyo número de registros actualmente se acerca ya a los 40.000″. Para hacer las cosas aún mejor, Ron también añadió que era libre de republicar en mi blog, mis columnas de opinión para Unz. Por último, un rápido vistazo a la lista de columnistas (que cuenta con nombres como Pat Buchanan, Patrick Cockburn, Tom Engelhardt, Philip Giraldi, Michael Hudson, Ron Paul, Paul Craig Roberts o Mike Whitney) me convenció de que se trataba de una gran oportunidad que felizmente acepté.

Hoy publiqué la primera columna para Unz Review, espero que hayan muchas más.

Saludos cordiales,

The Saker

Los Euroburocratas están luchando para evitar un efecto dominó en caso de que Grecia dejara la zona euro y sentando un precedente para otros países mediterráneos como Italia, España o incluso Francia. Realmente no está en juego la comparativamente pequeña deuda griega, la solvencia de los bancos europeos o incluso el futuro del euro. Lo que realmente está en juego es la credibilidad y el futuro de todo el "proyecto del euro" y por lo tanto el futuro de la oligarquía que lo creó.

Las élites de la UE han apostado una inmensa cantidad de capital político, crearon lo que se podría llamar un "Bilderberger Europeo", manejado por las élites y en nombre del Nuevo Orden Mundial promovido por Estados Unidos (EU). Al igual que las élites estadounidenses han depositado, contra toda evidencia empírica, toda su credibilidad en la narrativa de la versión oficial sobre lo que sucedió el 11-S, así mismo los europeos han depositado su credibilidad en un proyecto de la "gran UE" a pesar de que era obvio que este proyecto no era viable. Y ahora la realidad regresa con una venganza: en pocas palabras, la UE es demasiado grande. No sólo fue un error la expansión de la UE hacia el Este, sino que incluso la UE occidental es realmente un ensamblaje artificial entre la Europa mediterránea y la Europa del Norte como Nigel Farange tan acertadamente lo ha expresado:

(Vídeo en inglés)

Por último, es bastante obvio que la actual UE fue construida contra la voluntad de muchos, si no la mayoría, de los pueblos de Europa. Como resultado, los Euroburócratas están luchando ahora para mantener vivo su moribundo proyecto el mayor tiempo posible.

Lo que estamos presenciando en estos días en Ufa, Rusia, no podría ser más distinto. La reunión simultánea de los BRICS (Brasil, Rusia, India, China y Sudáfrica) y los países de la OCS (China, Kazajstán, Kirguistán, Rusia, Tayikistán y Uzbekistán) marca el encuentro de un orden mundial futuro, no dirigido por EU u Occidente, sino simplemente uno construido sin ellos, lo que es aún más humillante. De hecho, el 'combo' BRICS/SCO se ha convertido en una verdadera pesadilla para el Imperio AngloSionista (para precisar las razones del uso de este término, véase aquí: http://thesaker.is/terminology/

Ya se ha anunciado que India y Pakistán se convertirán en miembros de pleno derecho de la OCS. Así que la lista completa de los miembros de BRICS / OCS será: Brasil, China, India, Kazajstán, Kirguistán, Pakistán, Rusia, Sudáfrica, Tayikistán y Uzbekistán. Así, BRICS/SCO incluirá 2 paises miembros permanentes del Consejo de Seguridad de la ONU, 4 países con armamento nuclear (sólo 3 países de la OTAN tienen armas nucleares!), sus miembros representan a un tercio de la superficie total del mundo, su PIB asciende a 16 billones de dólares y componen una población de 3 mil millones de personas, o sea la mitad de la población mundial. La población de la OCS se sitúa en 1,6 mil millones de personas, o una cuarta parte de la población de la Tierra y producen como PIB 11.600 mil millones de $. Por otro lado, los países que componen BRICS/OCS ya están trabajando en un nuevo banco de desarrollo cuyo objetivo es crear una alternativa al FMI y el Banco Mundial. Pero lo más importante, la OCS está creciendo aún más y pronto podría dar la bienvenida a Bielorrusia e Irán como miembros plenos. Y la puerta está abierta para que más miembros, posiblemente incluso Grecia (si ocurre la salida de Grecia de la UE).

El núcleo principal de esta alternativa al Nuevo Orden Mundial por supuesto lo componen, Rusia y China. Sin ellos, ni el BRICS ni el SCO tendrían ningún sentido. La característica más sorprendente de este "núcleo" ruso-chino es la forma en que se formó. En lugar de crear una alianza formal,Putin y Xi hicieron algo que, hasta donde yo sé, nunca se había hecho en el pasado: Han convertido a sus dos superpaíses (o ex imperios, escoja el término) en simbiontes, dos organismos separados que ahora dependerán totalmente el uno del otro. China ha aceptado ser totalmente dependiente de Rusia en cuanto a la energía y la alta tecnología (sobre todo la defensiva y espacial), mientras que Rusia se ha comprometido a ser económicamente totalmente dependiente de China. Es precisamente debido a que China y Rusia son tan diferentes entre sí que forman la pareja perfecta, como dos figuras de un rompecabezas, encajan perfectamente entre sí.

Durante siglos, los anglosajones han temido la unificación de la masa continental europea como resultado de una alianza ruso-alemana, y han tenido mucho éxito en la prevención de la misma. Durante siglos, las principales potencias marítimas han gobernado el mundo. Pero lo qué los geoestrategas occidentales jamás habían previsto era la posibilidad de que Rusia simplente girase hacia Oriente y estableciese un acuerdo, una relación simbiótica con China. El tamaño de lo que yo llamo la Asociación Estratégica Ruso-China (RCSP) hace no sólo que Alemania, sino también que toda Europa resulte básicamente irrelevante. De hecho, el Imperio AngloSionista simplemente no tiene medios suficientes para influir en esta dinámica de manera significativa. Si Rusia y China hubiesen suscrito una alianza formal, siempre habría existido la posibilidad de que cualquiera de estos países pudiese variar su rumbo, pero una vez que se crea una simbiosis, los dos simbiontes se vuelven inseparables, unidos no sólo por la cadera, sino también por el corazón y los pulmones (aunque cada uno tenga su propio "cerebro" por separado, es decir, sus respectivos gobiernos).

Lo qué resulta muy atractivo para el resto del mundo es que en esta alternativa BRICS/SCO ni Rusia ni China, sus países líderes, tienen ambiciones imperiales. Ambos países han sido imperios en el pasado, y han pagado un precio enorme por serlo.

Ambos además también han observado cuidadosamente cómo EU ha sobrecargado arrogantemente todo el planeta lo que finalmente ha conducido a una reacción dialéctica antiestadounidense en todo el mundo. Mientras, tanto la Casa Blanca como los medios de comunicación corporativos siguen asustando mediante falsos cuentos, a quienes aún se mantienen dispuestos a escucharles, acerca del "resurgimiento de Rusia" y "firme China", la realidad es que ninguno de estos dos países tiene ningún deseo en absoluto de sustituir a EU como la potencia hegemónica mundial. Usted nunca verá a China o Rusia cubriendo el mundo con más de 700 bases militares, o combatiendo en guerras de elección cada año o gastando más en "defensa" (es decir, agradiendo) que el resto del planeta combinado. No van a construir una marina de 600 buques, o incluso una flota de 12 portaaviones al "proyectar su poder" en todo el mundo. Y definitivamente no apuntarán un "arma espacial" hacia todo el planeta con proyectos megalómanos como el Ataque Global Inmediato.

Lo que Rusia, China y otros países miembros del BRICS/OCS persiguen, es crear un orden internacional en el que la seguridad sea verdaderamente colectiva, de acuerdo con el principio de que "si te sientes amenazado entonces no estás seguro". Quieren un orden cooperativo en el que se permita (e incluso anime) a los países a seguir en sus sociedades un modelo propio de desarrollo. Irán, por ejemplo, no tendrá que dejar de ser una república islámica después de unirse a la OCS. Quieren deshacerse de las élites vendidas cuya lealtad se encuentra asociada con intereses extranjeros y fomentar la "soberanizacion" propia de cada país. Por último, quieren un orden internacional regido por el imperio de la ley y no por el "poder de su razón" principio que ha sido el sello distintivo de la civilización europea desde el tiempo de las Cruzadas. La clave para entenderlo es esta: no lo desean porque sean amables y nobles, sino porque perciben que esto está de forma pragmática a favor de sus propios intereses.

Así, mientras que la plutocracia dominante Europea está tratando de encontrar una nueva manera de despojar aún más al pueblo griego y mantener el sur de Europa subyugado a sus reglas de banqueros y financieros internacionales, los países participantes en la doble cumbre en Ufa están sentando las bases de un nuevo orden mundial, en nada parecido al Nuevo Orden Mundial predicho por George H. W. Bush. Se podría decir que están construyendo un orden contra el Nuevo Mundo.

Como era de esperar, las élites occidentales y sus medios corporativos están en fase de "negación profunda", próximos al pensamiento mágico:

"Si cierro fuerte los ojos un tiempo suficientemente largo, esta pesadilla finalmente desaparecerá."

No sólo raramente comentan acerca de este evento verdaderamente histórico, sino que cuando lo hacen evitan discutir las inmensas implicaciones que este suceso acarreará para todo el planeta.

Lo que ocurrirá es que el dólar será empujado gradualmente fuera de la zona BRICS/OCS y que el poder militar no será desafiado, se hizo irrelevante para un entorno internacional que ha cambiado por completo en el que sus más de 700 bases militares en todo el mundo, no establecen ninguna diferencia y, por tanto, ya no tienen ningún sentido.

La reunión en Ufa será recordada como el momento histórico a partir del cual "Occidente" comenzó a ser irrelevante.

Comentario: Afortunadamente, el mundo multipolar sigue dando pasos firmes y se presenta como la alternativa real a la hegemonía de Occidente.

Una mala alimentación genera más enfermedades que el sedentarismo, el alcohol y el tabaquismo juntos

2015-04-27T13:05:00.003-05:00

R.I.
ABC Salud
vie, 24 abr 2015 12:45 UTC

Si bien el ejercicio regular es clave para evitar enfermedades graves, como la diabetes, patologías del corazón o la demencia, las dietas hipercalóricas son las máximas responsables de la pandemia de obesidad.

Es el exceso de azúcar y de carbohidratos en nuestra dieta, y no falta de actividad física, lo que está detrás del aumento de la obesidad.Es hora de terminar con el mito de que el sedentarismo está detrás de la obesidad. Una mala dieta es la única responsable. De esta forma tan controvertida comienza un editorial en el «British Journal of Sports Medicine» que asegura que si bien el ejercicio regular es clave para evitar enfermedades graves, como la diabetes, patologías del corazón o la demencia, nuestras dietas hipercalóricas son las máximas responsables de la pandemia de obesidad.

En los últimos 30 años, en los que la obesidad se ha disparado, ha habido pocos cambios en los niveles de actividad física en la población occidental. Esto, aseguran, señala ineludiblemente a la cantidad de calorías consumidas. Sin embargo, la epidemia de obesidad representa sólo la «punta de un iceberg» mucho más grande sobre las consecuencias adversas para la salud de una mala alimentación. Por ejemplo, de acuerdo con el informe sobre la carga mundial de enfermedades publicado en «The Lancet», la mala alimentación genera ahora más enfermedades que la inactividad física, el alcohol y el tabaquismo juntos. Sin embargo, este es un hecho que pasa desapercibido a los científicos, médicos, periodistas y políticos. En lugar de ello, se ha desatado un mensaje inútil por mantener un «peso saludable» basado en contar las calorías de los alimentos y todavía hoy día muchas personas creen erróneamente que la obesidad se debe enteramente a la falta de ejercicio.

Industria tabaquera

Para los autores de este artículo, A. Malhotr, del Frimley Park Hospital (Gran Bretaña), T. Noakes, de la Universidad de Ciudad del Cabo (Sudáfrica), y S. Phinney, de Universidad de California-Davis (EE.UU.), esta falsa percepción tiene sus raíces en las campañas de la industria alimentaria que utiliza tácticas muy similares a las de las grandes tabacaleras. Así, al igual que hizo la industria del tabaco cuando se publicaron los primeros vínculos entre el tabaco y el cáncer de pulmón, la maquinaria de la industria ha fabricado mensajes de «negación, duda, confusión».

Comentario: El tabaco es una planta medicinal. Lo que la industria tabacalera le añada a los cigarrillos es otra historia.

Las "virtudes del tabaco" que nadie te cuenta

De dónde provienen las calorías es crucial, señalan; así, las calorías del azúcar promueven el almacenamiento de grasas y el hambre, mientras que las de la grasa inducen plenitud o 'saciedad'. No se puede correr más rápido que una mala dieta.

Según los autores, un gran análisis publicado en «PLoS ONE» reveló que por cada exceso de 150 calorías de azúcar (por ejemplo una lata de refresco de cola), se producía un aumento de casi 11 veces en la prevalencia de diabetes tipo 2, en comparación con las mismas 150 calorías obtenidas de la grasa o proteína. Y esto es independiente del nivel de actividad física y del peso de la persona.

Y otro trabajo publicado en «Nutrition» concluyó que la restricción de carbohidratos en la dieta es la intervención más eficaz para reducir todas las características del síndrome metabólico y debe ser el primer enfoque en el manejo de la diabetes, con beneficios incluso si no hay pérdida de peso.

¿Y los carbohidratos? Las razones que se esgrimen señalan que el cuerpo tiene una capacidad limitada para almacenar carbohidratos y que son esenciales para el ejercicio más intenso. Sin embargo, estudios recientes sugieren justo lo contrario. Un trabajo publicado en «British Journal of Sports Medicine» establece que la adaptación crónica a una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos induce altas tasas de oxidación de grasas durante el ejercicio, suficiente para la mayoría de los deportistas en la mayoría de las disciplinas deportivas.

Mejorar entorno alimentario

Por todo ello, argumentan, los mensajes saludables difundidos sobre la industria de la alimentación deben cambiar. Más que decisiones de educación a la población, si mejora el 'entorno alimentario', las personas tomarán decisiones individuales más saludables que «tendrán un impacto mucho mayor en la salud de la población que el asesoramiento o la educación. La opción sana debe convertirse en la opción más fácil», dicen.

Y concluyen: «es hora de terminar con los daños causados por la maquinaria de la industria de 'comida basura'. No se puede correr más rápido que una mala dieta».

¿Sabe Usted que contiene una sola tableta Mata mosquito?

2015-04-21T23:42:00.000-05:00

Norma Estela Ferreyra
Barómetro Internacional.

No me canso de recomendar a mis lectores que usen una lupa para leer la letra pequeña y casi invisible de los productos de consumo. Pero no obstante mi recomendación, a mí se me pasó leer las cajas de las tabletas mata mosquitos, tan usadas por los niños en épocas de Dengue y otras enfermedades transmisibles.

Pero hete aquí que, al comprar una de ellas, advierto un cartel con letras grandes, tamaño 14 y en mayúsculas, inscrito en la caja, que decía:ATENCIÓN, CUIDADO, ANTES DE USAR LEA CON ATENCIÓN LAS INSTRUCCIONES DEL RÓTULO. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.

Me llamó mucho la atención, porque no podía concebir que esos productos que se venden para protegernos, en especial a los niños, pudieran ser nocivos. Pensé que los gobiernos nacionales y Provinciales, los mantenían bajo estricto control.

Pero me equivoqué, ya que los organismos que debieran hacerlo, no lo hicieron. Por eso estaban en venta libre. Y creo que merecen un juicio por poner a la población en peligro.

Pero mi sorpresa fue mayor, cuando leí lo que contenían, cuando puse una lupa en esas letras ilegibles, de tan pequeñas, que estaban en un costado de la caja.

La marca de mi producto era Raid, pero las otras marcas no son muy diferentes. De modo que a las otras, se las dejo a Uds. para que practiquen, controlando lo que compran.

Entre otras cosas, en el costado de la caja DECÍA:

Este producto es de toxicidad clase III- según la OMS y en el otro costado, DECÍA:(también entre otras cosas) PRECAUCIONES; CUIDADO VENENO, PELIGROSA SU INGESTIÓN, INHALACIÓN O ABSORCIÓN POR LA PIEL. No fumar, comer o beber durante su aplicación. (a estas alturas yo pensé que me estaban tomando por tonta) Y continuaba: No toque el repuesto con el aparato conectado. Lavar las manos con agua y jabón después de tocar el producto. Este producto no puede ser usado en lugares de poca ventilación, ni en presencia de personas asmáticas ni alérgicas respiratorias, mantener la cabeza a 2m como mínimo del punto de liberación del producto, No toque la tableta caliente con las manos ni con manos húmedas. Peligrosa su ingestión. Evite su uso excesivo. No tire en cursos de agua. Guardar bajo llave. Desenchufe el aparato cuando no lo use. Su ingestión puede ser fatal, etc. ¿Se dan cuenta de lo que sentí?

Y ahora les voy a pedir un favor, porque no puedo hacerlo sin la colaboración de Uds. Tomen un producto cualquiera, anoten los químicos que contiene y busquen las sustancias en el manual que les dejo en el link. (así como hice, en este caso)

Luego envíenmelo a mi correo electrónico (que figura al final del artículo) y yo haré notas para prevenir estos hechos incomprensibles del libre mercado o del capitalismo salvaje, que comercia con las enfermedades que provoca en todo el planeta. Busquen e investiguen en los productos que crean más inofensivos.

Y si no, vean este análisis sobre este producto del cual les hablo:

CADA TABLETA CONTIENE:

20 mg de Esbiotrina (cas 84030-86¬-4) Limite de exposición ADI: 0,03 mg/kg; TLV. Clasificación: II. Moderadamente peligroso (OMS); Nocivo por inhalación y por ingestión.

20 mg de Butóxido de Piperonilo (cas 128-37-0) Límites de exposición: ADI: 0,2 mg/kg; trastornos sanguíneos como pancitopenia, trombocitopenia, leucopenia, policitemias y quemias inespecíficas. Frases de riesgo UE: R23/24/25: Tóxico por inhalación, por ingestión y en contacto con la piel. R40: Posibles efectos carcinógenos.

(Observen los límites de exposición y comparen con 20 mg que tiene una tableta)

Por favor buscar los químicos en este link

http://www.plaguicidasdecentroamerica.una.ac.cr/

normaef10@hotmail.com

Comentario: Este es un ejemplo mas de como la industria farnaceutica juega con la salud de las personas. Es importante prestar mucha atencion a las etiquetas de los productos que adquirimos, tanto de este tipo como de todos los demas productos de "limpieza del hogar", los cuales tienen como componentes elementos quimicos sumamente nocivos, que si no afectan de inmediato por su minima concentracion, con su uso prolongoado sin duda alguna tendran efectos colaterales dainos para la salud. Aprendamos a elejir correctamente lo que adquirimos ya que como vemos estas industrias no tienen la mas minima consideracion con la salud de los consumidores

Cómo el narcisismo de los padres afecta a los niños

2015-03-23T22:10:00.005-06:00

Livestrong.com
jue, 19 mar 2015 12:12 CET

© Thinkstock/Comstock/Getty Images
Los narcisistas generalmente ven a sus hijos como extensiones de sí mismos, no como personas separadas.

El narcisismo es un desorden mental que resulta en una persona que tiene un sentido inflado de importancia y una profunda necesidad de admiración, según la Clínica de Mayo. Los sentimientos de los demás importan muy poco.

Sin embargo, detrás de esta fachada de seguridad y grandilocuencia, el narcisista esconde un ego frágil que es altamente sensible a las críticas. ¿Cómo afecta a sus hijos una persona conflictiva y egocéntrica?.

Los narcisistas pueden infligir daño emocional severo en sus descendientes, según la psicoterapeuta licenciada Michelle Piper. Este daño puede afectar a los niños como adultos, manifestándose en culpa inexplicable y un sentido de autoestima disminuida. Algunos adultos también pueden sentirse indignos de sentirse felices o libres.

Vergüenza heredada

Según la psicoterapeuta licenciada Michelle Piper, algunos hijos de narcisistas experimentan "vergüenza heredada", que es un sentimiento de vergüenza que sus padres les hacen sentir, aunque estos niños no han hecho nada para justificarlo. Algunos narcisistas culpan a sus hijos por todo lo que les pasa a ellos, que es una carga pesada para que cualquiera pueda soportar, especialmente un niño. Los padres narcisistas creen que sus hijos deberían avergonzarse y puesto que estos padres absortos en sí mismo son incapaces de sentir empatía por alguien que no sea ellos mismos, carecen de verdadera preocupación sobre los efectos duraderos de esta vergüenza sobre sus hijos.

La vergüenza heredada puede durar hasta la edad adulta, causando la gente se siente culpable sin saber por qué. Esto sucede porque los niños sin querer se aferran a la vergüenza proyectada por sus padres sobre ellos y esta pena puede conducir a un sentido de autoestima disminuida en la edad adulta, según Piper.

Inadecuación

Los sentimientos de inadecuación son comunes entre los hijos de los narcisistas. A lo largo de la niñez y la adultez, los hijos de narcisistas a menudo sienten que no son lo suficientemente buenos o inteligentes. Estos niños no se dan cuenta que sus padres son incapaces de amor o empatía, dice la terapeuta matrimonial y familiar Kathy McBride en el artículo, "What is a difficult child?" (¿Qué es un hijo problemático?) publicado en "Psychology Today," de modo que los hijos de narcisistas crean que hay algo inherente que falta en ellos. No importa cuánto traten los hijos de narcisistas, estos niños nunca podrán hacer que sus padres los amen.

Para que un niño se sienta amado, los padres activamente deben mostrar amor a ese niño para que se sienta digno. Puesto que los padres narcisistas no pueden demostrar amor a los demás, no se tarda mucho en que el niño sin amor se vea a sí mismo como esencialmente indigno de ser amado.

Sentirse invisible

Algunos padres narcisistas están emocionalmente "separados" de sus hijos, aunque estos padres suelen estar físicamente presentes. La separación se produce cuando una persona es indiferente a las necesidades de los demás. No hay ninguna conexión emocional entre los narcisistas separados y sus hijos. Estos padres pueden ignorar o resentir a su descendencia porque sienten que sus hijos les están robando los reflectores, que en su opinión, deben estar siempre solamente en ellos. Esto puede dar a los niños una sensación de sentirse invisibles o sin importancia, según McBride.

Enredo

Mientras algunos narcisistas podrían desconectarse casi totalmente de sus hijos, otros podrían emocionalmente ahogar a sus hijos, algo que los psicólogos llaman "enredos". Esto es una forma extrema de proximidad e intensidad en las relaciones entre los narcisistas y sus hijos, resultando en que el niño se convierte en una extensión de los padres, en lugar de formar su propia identidad.

De esta manera el niño se vuelve enredado en el ensimismamiento de los padres. Los padres que se enredan con sus hijos creen que ya que les dieron la vida, deben entonces reinar libremente para hacer e influir en todas las decisiones por ellos. La privacidad y los límites son signos de deslealtad a estos padres narcisistas y castigan a sus hijos en consecuencia. Los padres narcisistas no permiten que sus hijos desarrollen sus propias identidades. En cambio, los controlan y manipulan para servir a sus propios fines ensimismados, según Piper. Los padres enredados son autoritarios y controladores.

Referencias
Narcissistic Mother: Narcissistic Parents (Narcissistic Mother: Padres narcisistas)
Psychology Today: What is a Difficult Child? (Psychology Today: ¿Qué es un niño problemático)
Narcissistic Mother: Narcissistic Mother Enmeshment (Narcissistic Mother: Enredo de la madre narcisista)
MayoClinic.com: Narcissistic Personality Disorder (MayoClinic.com: Desorden de personalidad narcisista)

Comentario: El narcisismo es una de las características del psicópata. En una sociedad psicopática, incluso individuos no psicópatas adquieren este tipo de caracteres, afectando, por ejemplo, al conjunto familiar.

El IFAI abre la puerta a la censura en Internet

2015-02-04T00:50:00.003-06:00

Con una resolución sobre datos personales que involucra a Google México, el órgano avala que se borren contenidos de Internet sin importar que sean de interés publico, como existía en las denuncias de corrupción.

Si un político escribe en el buscador de Google México, su nombre y como resultado encuentra notas periodísticas sobre presuntos actos de corrupción que le involucran, podría pedir se eliminen esos contenidos de Internet, tras argumentar que con eso hay una violacion de sus datos personales.

Con eso, el Instituto Federal de Acceso a la Información y Protección de datos personales (IFAI) dio na resolución contra Google México, en la que se le solicitaba eliminar del buscador tres ligas web con información de un particular (Martha Sahagún y sus hijos).

Con esta resolución el IFAI abre la puerta para que cualquiera pueda censurar contenidos en Internet, obstaculizar notas periodisticas, e impidiendo el libre transito de la información sin que existan limites para ello.

En su resolución, el IFAI considera que Google México viola la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares (LFPDPPP) porque en su buscador se hallan ligas que llevan a páginas web con datos de un particular que acusó que la información ahí publicada atenta contra “su honor y vida privada”

Uno de esos enlaces dirige a una investigación periodística sobre un fraude vinculado con la fundación Vamos México de la exprimera dama, Martha Sahagún; y otro es un foro de Yahoo! Respuestas en el que se menciona al particular como beneficiario del FOBAPROA, un programa de rescate financiero creado en la década de 1990 por el gobierno mexicano.

Aunque Google México se negó a remover los links tras la solicitud del particular, éste acudió al IFAI, quien no hizo valido el argumento de la empresa de que el servicio de búsqueda pertenece a Google Inc. en Estados Unidos y lo emplazó a cumplir con las obligaciones de la Ley federal de Protección de Datos.

Ahora, Google México tiene un plazo de 10 días hábiles –contados a partir del lunes 27 de enero– para borrar los links a los sitios web o se haría acreedor de una multa de hasta 30 millones de pesos.

La postura de Google México sobre el caso es ésta: “Nos preocupa la resolución emitida por el Instituto Federal de Acceso a la Información y Protección de Datos ya que consideramos se vulneran los derechos de acceso a la información y libertad de expresión. Google en todo momento se maneja con apego a las leyes que, en cada caso, resulten aplicables. Daremos seguimiento a este proceso a través de las instancias legales que correspondan.”

Pero para el IFAI, que el Pleno haya iniciado un procedimiento para sancionar a Google México implicó “un hecho sin precedente” a nivel mundial, pues se ordena a la empresa a “hacer efectivos los derechos de cancelación y oposición al tratamiento de los datos personales de un particular”.

La Red por los Derechos Digitales considera que el IFAI no ponderó el valor de la información antes de emitir una resolución y con ello, establecer un principio sobre lo que deberán hacer, de ahora en adelante, los buscadores cuando un particular argumente que hay datos personales en los sitios web indexados.

Así sera la Censura con solo argumentar que Existen datos personales cualquier persona podrá pedir al IFAI se censures esos contenidos,

“El IFAI debería ponderar la información y no lo hace. Simplemente dice ‘es un dato personal’ sin tomar en cuenta que hay excepciones al derecho de oposición y de cancelación, al derecho a datos personales, como cuando se afecta el interés público o el derecho de terceros, que en este caso somos todos, pues se afecta nuestra posibilidad de buscar y de recibir información de interés público. El IFAI tendría que ponderar si remover estos enlaces que llevan a datos personales en un contenido afecta o no el interés público”.

Cabe mencionar que dentro del IFAI se encuentran políticos nombrados por las mayorías en el congreso, en este caso el IFAI esta formado de miembros del PRI y PAN, y así desde su formación ya puede verse que todo se maneja políticamente ahí dentro.

La Red en Defensa de los Derechos Digitales advierte que el IFAI no estableció salvaguardas para la información que es de interés público -como ocurre en Europa y dejó abierta la posibilidad de eliminar ligas con datos sobre fraudes y presuntos actos de corrupción, cualquier persona con tan solo argumenta algo como “ahí esta mi nombre”puede pedir se censure ese contenido en Internet.

Nota – La decisión del IFAI resultaría inefectiva, pues sólo aplicaría a Google México y con hacer búsquedas en Google.com se podaa tener acceso a los resultados que se ordenó eliminar.

La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola

2015-02-03T12:21:00.000-06:00

Gabriela Segura, M.D.
Sott.net

La figura de reloj de arena talla 12 americana, una forma de cuerpo en peligro de extinción.

Si te gustan las películas antiguas, habrás notado que la mujer de aquellos tiempos tendía a poseer hermosas curvas de reloj de arena, a la Marilyn Monroe. En nuestros días, tales figuras se han vuelto una rareza debido a que la mujer se ha vuelto "cuadrada" de forma. Investigaciones sugieren que en la actualidad hay cinco veces más mujeres de "forma rectangular" que aquellas con la clásica forma de reloj de Marilyn Monroe. Casi una de dos mujeres británicas caen en la categoría del rectángulo, una forma corporal masculinizada en la que existe poca diferencia entre las medidas de busto, cintura y cadera.

Según el CDC, cerca de un tercio de los adultos norteamericanos (33.8%) son obesos y aproximadamente 17% (o 12.5 millones) de niños y adolescentes de entre 2 y 19 años son obesos. En el 2010, ningún estado poseía menos del 20% de obesos. Otra estadística nos dice que más de dos tercios de los adultos en EEUU tienen sobrepeso o son obesos.

¡Dos tercios! ¡En el país donde la pirámide alimenticia de la USDA y el consumo de escasas grasas ha guiado las opciones de alimentación durante al menos dos generaciones!

A nivel mundial, con la expansión del modo de vida occidental (incluyendo la alimentación), la obesidad se ha más que duplicado desde 1980. En el 2008, 1500 millones de adultos, de 20 años y más, tenían sobrepeso y casi 43 millones de niños de menos de cinco años tenían sobrepeso en el 2010.

Según MyPyramid.gov, deberías consumir al menos 3 oz. de cereales de granos, panificados, galletas, arroz, cereal o pasta; idealmente 6 oz. Mucha de la gente que consume exactamente las cantidades recomendadas no ven una disminución de su peso en absoluto y de hecho podrían ver cómo aumenta su peso.

Haz click sobre esta abominación para aumentarla.

¿Puede haber una relación entre este consejo alimenticio y la epidemia de obesidad? ¿Puede ser que la raíz del problema de la obesidad sean nuestros consejeros de la salud que creen que la grasa animal causa enfermedades coronarias y aumento del colesterol, y que los carbohidratos de los granos y verduras son La Solución Saludable? Basándonos en ello, resulta que una alimentación restringida en carbohidratos y rica en grasas será desalentada por parte de ellos. Se supone que debemos consumir al menos el 45% de nuestras calorías de carbohidratos cuya mayoría deberían provenir de verduras, frutas y granos. Esta filosofía de alimentación es la dominante en nuestro mundo actual a pesar de los hechos citados más arriba, a pesar de que la epidemia de obesidad ha caído sobre nosotros paso a paso con esta filosofía de alimentación.

La esencia de la vida

De todos los granos en la alimentación humana, el trigo constituye la principal fuente de la denominada nutrición humana. Es nuestra esencia de la vida. La gente consume trigo en el desayuno, almuerzo, cena y en los refrigerios. Incluso está presente en shampoo y medicamentos y en la mayoría de los alimentos procesados. Lo que mucha gente desconoce es que el trigo estimula el apetito debido el gluten del trigo es un químico similar a la morfina que produce estragos en nuestros cerebros. El trigo produce aumentos de azúcar en sangre que disparan ciclos de saciedad con aumento del apetito; promueve la glicación ("caramelización") en nuestros cuerpos que es la raíz de enfermedades y envejecimiento; activa respuestas inmunes desequilibradas, y más. El consumo de trigo está relacionado no solo con la enfermedad celíaca, sino también con desórdenes neurológicos, enfermedades coronarias, artritis, peculiares sarpullidos en la piel, esquizofrenia y muchas otras condiciones.

En Wheat Belly, el Dr. Davis describe cómo las cadenas de trigo han sido hibridizados y cruzadas para hacer que la planta del trigo resistente a condiciones ambientales, tales como sequías y patógenos, y para aumentar la producción por hectárea. La producción promedio en una granja moderna norteamericana es más de diez veces que hace solo medio siglo atrás. Esto es porque durante la última parte del siglo 20, un aumento en los métodos de hibridización transformaron al trigo en un frankesgrano cuya seguridad para la salud humana es altamente cuestionable como mínimo. Según indica el Dr. Davis, pequeños cambios en la estructura de la proteína del trigo pueden significar la diferencia entre una devastadora respuesta inmune a la proteína del trigo versus ninguna respuesta en absoluto. Señala:

Las proteínas del gluten de trigo, en particular, sufren un considerable cambio estructural con la hibridización. En un experimento de hibridización, se identificaron catorce nuevas proteínas del gluten en la descendencia que no estaban presentes en ninguna de las plantas padres. Aún más, cuando se las compara con cadenas de trigo de un siglo de antigüedad, las cadenas modernas de [trigo] expresan una mayor cantidad de genes para las proteínas de gluten que están asociadas con la enfermedad celíaca.

Multiplica estas alteraciones por los cientos de miles de hibridizaciones a las que el trigo ha sido objeto y allí tienes el potencial para dramáticos cambios en rasgos determinados genéticamente tales como la estructura del gluten.

El trigo es mayormente carbohidrato y el menor porcentaje de proteína que posee es mayormente gluten. Pero más de mil otras proteínas que no son de gluten también son parte del trigo que puede ser problemático para algunas personas. Y la mala noticia es que las proteínas similares al gluten, las proteínas que no son de gluten y los antinutrientes están presentes en TODOS los granos, Y hoy en día se cree que no tienes que ser intolerante o vulnerable a ellas para sufrir sus perjudiciales efectos:

Lectinas: su perjudicial rol en la salud intestinal, artritis reumatoidea y la pérdida de peso
Alimentación agraria y enfermedades de afluencia - ¿Causan las lectinas alimentarias evolutivas originales una resistencia a la leptina?
Lectinas alimenticias en la salud y enfermedad: una introducción
Más allá del Libre-de-Gluten: El crítico rol de las lectinas vinculantes de la quitina en la enfermedad humana
Yendo en contra de los granos hacia una mejor salud
Las plantas responden: los sorprendentes antinutrientes y toxinas naturales en los alimentos vegetales
Virus y Lectinas - los eslabones perdidos
Abriendo la Caja de Pan de Pandora: el crítico rol de la lectina del trigo en la enfermedad humana

Tomando una dosis

El gluten puede ser altamente adictivo y también puede serlo su equivalente: la caseína en productos lácteos. Ambos pueden influenciar el comportamiento y el humor. Pacientes esquizofrénicos y autistas han mejorado dramáticamente luego de eliminar el gluten y la caseína de su alimentación.

La gente que consume trigo podría experimentar efectos neurológicos similares a las drogas que pueden reversarse con medicaciones tales como naloxone y naltrexone, ¡que generalmente se utilizan para contrarrestar los efectos de las drogas narcóticas! ¿Has escuchado alguna vez de bajas dosis de naltrexone como terapia para toda clase de enfermedades autoinmunes, cáncer, enfisema pulmonar e incluso la gripe común? De hecho, una nueva droga para perder peso que contiene naltrexone podría pronto estar disponible en el mercado para disminuir la adicción a la comida. ¡Quizás todas estas personas deberían dejar de comer alimentos similares a la morfina (es decir, gluten y caseína) en lugar de tomar una droga para contrarrestar los efectos de su adicción!

A días o semanas de haber eliminado el gluten, generalmente la gente señala mejor humor, menos altibajos de humor, concentración mental y mayor sueño restaurativo. También observan una amplia variedad de mejoras en problemas de salud y un bienestar general. Pero salirse de los granos y de los lácteos realmente es como deshacerse de las drogas y muchas personas simplemente no pueden hacerlo, entonces siguen comiendo las mismas cosas que los están enfermando y engordando, mientras ingieren más y más medicación para contrarrestar los efectos del daño que sus alimentos le están haciendo a sus cuerpos.

Efecto engordante de los carbohidratos y la insulina

© New England Journal of Medicine 2012
Los efectos engordantes de la insulina en un hombre de 55 años con diabetes tipo 1 que se ha estado inyectando insulina bajo la piel de su estómago durante más de 30 años. A los pacientes se les aconseja variar el lugar de las inyecciones para no desarrollar lo que se ve arriba.

Nuestra respuesta corporal primaria a los carbohidratos es la emisión de la hormona insulina hacia el torrente sanguíneo. Todos los carbohidratos se descomponen en glucosa en los intestinos y estómago y el principal rol de la insulina es barrer la glucosa hacia las células para ser utilizada como energía. La segunda tarea de la insulina es ayudar a convertir y almacenar el azúcar como glucógeno en el hígado y músculos como grasa en células grasosas. La grasa es almacenada en forma de triglicéridos en tejidos adiposos. Si ingerimos demasiados carbohidratos, todo lo que nuestra célula no utilice como energía rápidamente termina como grasa en nuestros cuerpos gracias a la insulina. Es decir, sin el accionar de la insulina, no habría grasa en nuestros cuerpos. ¿Estás entendiendo de qué se trata?

Incluso aunque otras hormonas puedan liberar grasa de los tejidos grasos, solo pueden hacerlo cuando los niveles de insulina son bajos. Entonces, si sigues ingiriendo grandes cantidades de carbohidratos tales como granos integrales, frutas y verduras, seguirás emitiendo insulina. No te sorprendas si no observas disminución de peso alguno.

Muchas personas no piensan a los granos como azúcar, por lo tanto podría resultar sorprendente saber que el pan de trigo integral aumenta el azúcar en sangre a un nivel superior que la sacarosa. Ingerir pan de trigo integral generalmente es peor que tomarse una lata de gaseosa azucarada o comerse una barra de caramelo.

Los carbohidratos promueven obesidad de cintura. Es decir, extremos de azúcar en sangre e insulina promueven el crecimiento de grasa en vísceras. Con el tiempo, la grasa en vísceras y la grasa epiploica se acumula. La grasa visceral es inflamatoria y está relacionada con la resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, demencia, artritis reumatoidea, y cáncer de colon. De hecho, la circunferencia de cintura está demostrando ser un muy importante vaticinador de todas estas condiciones, además de pronosticador de la mortalidad.

Así que adiós a las figuras femeninas de reloj de arena y bienvenidos los pechos en hombres y grasa en abdómenes para ambos sexos.

¡Mamá, odio las verduras!

Los carbohidratos en los vegetales verdes contienen fibras indigeribles que ralentizan el proceso digestivo. Como resultado de ello, los niveles de azúcar en sangre permanecen relativamente bajos luego de ingerir verduras. Pero algunas personas se han vuelto tan sensibles a los carbohidratos que incluso las verduras verdes podrían ser un problema cuando de perder peso se trata.

Adicionalmente, hoy existen muchos estudios que indican que el exceso en la ingesta de fibras podría ser perjudicial, particularmente para la salud del intestino. El Escéptico Saludable señala que,

La mayor parte de las investigaciones que apoyan los beneficios de las fibras provienen de estudios epidemiológicos que relacionan el consumo de frutas y verduras ricas en fibras con un menor riesgo de ciertas enfermedades tales como la obesidad, enfermedades coronarias y cáncer, en particular el cáncer de colon. (1) Por el contrario, en el laboratorio, las pruebas de intervención controlada que solo suman suplementos de fibras a una alimentación de lo contrario consistente no han demostrado estos efectos protectores. (2) (3) (4) [...]

Tan y Seow-Choen, en su editorial del 2007 sobre fibras y enfermedades colorectales, denominan a la fibra insoluble como "la mayor comida chatarra", ya que "no es digerible ni absorbible y por lo tanto desprovista de nutrición". (9) El exceso de fibra insoluble puede fijarse a minerales como zinc, magnesio, calcio, y hierro, evitando la absorción de estos vitales nutrientes. (10) Grandes excesos de ciertas fibras solubles como la pectina y el guar también inhiben la actividad de la encima pancreática y la digestión de proteína en el intestino, conduciendo a un efecto anti-nutritivo. (11)La suma de fibras insolubles y solubles a los alimentos procesados podría en realidad causar que estos alimentos sean incluso menos nutritivos que si no fueran enriquecidas con fibra alguna.

Una dieta alta en fibra también ha sido descrita como estrategia preventiva para el desarrollo de diverticulosis, una enfermedad marcadamente más común en países occidentales. Sin embargo, cuando los investigadores probaron la teoría que una alimentación alta en fibra prevenía la diverticulosis, no solo descubrieron que la elevada ingesta de fibra no reducía la predominancia de diverticulosis, sino que una alimentación alta en fibra y mayor cantidad de movimientos intestinales estaban asociados independientemente con una mayor predominancia de divertículos. (12)Interesantemente, este estudio no encontró relación entre la presencia de diverticulosis y la ingesta de carne roja, grasa, o actividad física, que son otros factores comúnmente atribuidos a la diverticulosis. [...]

Esta hipótesis presenta otro aspecto al debate de la fibra: el efecto de la fibra alimenticia sobre las bacterias beneficiosas del intestino, así como también la fermentación bacteriana de fibra soluble sin digerir en ácidos grasos de cadena corta tales como el butirato.

Lo que es totalmente asombroso es que, justo después de citar los hechos mencionados arriba, ¡el "escéptico saludable" procede a recomendar vegetales al igual que hacen todos los demás! El trabajo de lavado de cerebro de la "pirámide alimenticia" de la USDA es tan omnipresente que incluso los expertos que pueden leer y comprender la investigación, no pueden salirse de la influencia de este consejo alimentario totalmente equivocado. Después de todo, ¡el gobierno nos dice que son tan nutritivos! No importa que la carne de calidad y sus grasas puedan ser mucho más nutritivas que las verduras. De hecho, el mismo butirato está presente en productos lácteos de alto contenido graso como la manteca.

De hecho, la filosofía alimenticia dominante del mundo occidental que se ha mantenido firme durante las últimas dos o tres generaciones - generaciones en las cuales la obesidad y las enfermedades han perjudicado a las poblaciones que siguen este consejo - lenta pero seguramente están siendo objeto de críticas, están siendo debatidas y cuestionadas, a medida que más y más personas reclaman su salud y sus figuras con una alimentación rica en grasas saludables y baja en carbohidratos.

Durante cientos de miles de años, nuestros ancestros practicaron la caza y el arreado, con una alimentación baja en carbohidratos. No necesariamente descartaban los carbohidratos o los consideraban poco saludables, probablemente fue más debido a que hemos pasado la mayor parte de nuestra historia evolutiva en condiciones de una era de hielo en las que los vegetales y frutas simplemente no estaban disponibles, y donde lo estaban, eran muy diferentes a las frutas y verduras disponibles hoy en día. El hecho es que nuestros cuerpos están diseñados, han evolucionado, para vivir y sobrevivir sin consumir carbohidrato alguno, mientras haya cantidades de nutritivas proteínas y grasas disponibles, y agua para beber. Estudios de excrementos humanos fosilizados de entre 300 mil a 50 mil años atrás, han revelado esencialmente una total falta de material vegetal en la alimentación de las muestras analizadas.

La grasa animal era nuestra energía principal, tal como fue - y todavía es - el más eficiente, denso y duradero combustible. Es de común acuerdo entre los expertos que nuestra extendida dependencia de la carne y grasas animales (por ejemplo, grasa de pescados) a lo largo de estas continuas épocas de congelamiento en realidad han facilitado el agrandamiento y desarrollo de nuestros cerebros para convertirnos en humanos. Nos volvimos inteligentes -Homo sapiens sapiens - gracias al consumo de grasa y carne animal. Por lo tanto, no es sorpresa notar la creciente evidencia de que los vegetarianos y miembros de sociedades agrarias posean cerebros más pequeños.

Lo que resulta tan desconcertante es que los supuestos males de las grasas animales y proteínas han sido taladradas tan fuertemente en nuestras mentes colectivas que la mayoría de la gente está muerta del miedo de comer lo que nos ha ayudado a volvernos humanos sin experimentar pensamientos intrusivos de un ataque al corazón o infarto - ¡incluso los denominados expertos en la salud que citan la evidencia según se indicó más arriba! Simplemente no pueden sacarse la idea de sus cabezas que los vegetales son necesarios "por sus vitaminas y fibras" a pesar del hecho de que han leído los estudios que muestran que todos los nutrientes que necesitas se encuentran en las proteínas y grasas animales.

En nuestro foro de discusión, personas de todo el mundo están señalando de qué manera sus necesidades de suplementos dietarios e ingesta han caído e incluso desaparecido luego de embarcarse en una alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas.

Para sorpresa de mucha gente, ¡los problemas de toda la vida también desaparecieron luego de ajustarse a una alimentación prácticamente libre de fibra! Pequeñas cantidades de fibra provenientes de alimentos naturales y no procesados (mayormente solubles) no serán un problema para el sistema digestivo. Pero grandes cantidades de fibra como las recomendadas por las tantas autoridades de la salud pueden ser un gran problema ya que las fibras se expanden entre cuatro y cinco veces su tamaño original dentro del sistema digestivo y genera una condición de irritación intestinal constante. Las fibras expandidas tienen el potencial de crear daños a la delicada mucosa digestiva que como consecuencia se inflama. Es de esperar que numerosos individuos, entre los que me incluyo, hayan experimentado reacciones negativas extremas al realizar la altamente recomendada limpieza de colon basada en fibras. La fibra es la basura del bazar Chino.

¿Qué hay acerca de la fruta?

La fruta es en realidad incluso peor que las verduras (incluyendo jugos y jaleas de fruta). La fruta contiene un tipo de azúcar conocido como fructosa que se metaboliza casi exclusivamente en el hígado. Eso significa que aún cuando la fructosa no tiene un impacto inmediato en nuestros niveles de azúcar en sangre e insulina, en el largo plazo su metabolismo hepático puede ser la causa de muchos de sus devastadores efectos a la salud. El Dr. Mercola resume las principales diferencias entre el metabolismo de la glucosa y la fructosa, explicando porqué la fructosa es por lejos el peor tipo de azúcar existente:

-Luego de ingerir fructosa, prácticamente todo el peso metabólico recae en tu hígado. Pero con la glucosa, tu hígado solo tiene que descomponer el 20 por ciento.

-Cada célula en tu cuerpo, incluyendo tu cerebro, utiliza glucosa. Por lo tanto, gran parte de ella es "quemada" inmediatamente después de consumirla. En contraste, la fructosa es transformada en ácidos grasosos libres (FFAs), VLDL (la forma dañina del colesterol), y triglicéridos, que son almacenados como grasa.

-Los ácidos grasos generados durante el metabolismo de la fructosa se acumulan mientras la grasa gotea en tu hígado y en los tejidos musculares, causando resistencia a la insulina y la enfermedad del hígado graso no-alcohólico (NAFLD). La resistencia a la insulina progresa en un síndrome metabólico y diabetes tipo 2.

-La fructosa es el carbohidrato más lipofílico. En otras palabras, la fructosa se convierte en glicerol activado (g-3-p), que es utilizado directamente para convertir los FFAs en triglicéridos. Mientras más g-3-p tengas, más grasa almacenas. La glucosa simplemente no produce esto.

-Cuando ingieres 120 calorías de glucosa, menos de una caloría se almacena como grasa. 120 calorías de fructosa resultan en 40 calorías almacenadas como grasa. ¡Consumir fructosa es básicamente consumir grasa!

-El metabolismo de la fructosa en tu hígado crea una larga lista de desechos y toxinas, incluyendo una gran cantidad deácido úrico, que aumenta la presión sanguínea y puede generar gota.

-La glucosa suprime la hormona grelina del apetito y causa resistencia a la leptina, la cual suprime el apetito. La fructosa no tiene efecto sobre la grelina y al interferir con la habilidad de tu cerebro para utilizar la leptina, ello resulta en una ingesta excesiva de comida.

Según MyPyramid.gov, deberíamos comer unas 2 copas de fruta por día como parte de una alimentación sana. Pero ten en mente que hemos cultivado frutas (y solo algunas frutas) solo durante unos pocos cientos de años, (principalmente árboles frutales) y las frutas que vemos hoy en día - manzanas de Fuji, peras de Bartlett, naranjas de ombligo - han sido recientemente creadas para ser mucho más dulces que las variedades salvajes y en consecuencia, son más engordantes debido a su mayor contenido de fructosa.

He encontrado mucha gente que defiende su consumo de fruta basándose en el punto de vista evolutivo de la teoría (o hipótesis debería decir) del "Fuera de África". Ellos dicen que en África había cantidades de frutas tropicales que hicieron felices a nuestros ancestros. Bueno, no vayamos tan rápido.

Posibles efectos de la proteína de la fruta en comunidades de primates en Madagascar y el neotrópico nos indica:

Los factores ecológicos que contribuyen a la evolución de las comunidades de vertebrados tropicales todavía son escasamente comprendidos. Las comunidades de primates de la América tropical poseen menos folívoros pero más frugívoros genera que las regiones tropicales del Viejo Mundo y especialmente más frugívoros genera que Madagascar. ...Las frutas neotropicales tienen mayor concentración de proteínas que las frutas de Madagascar y la mayor representación de frugívoros genera en los neotrópicos está relacionado con altas concentraciones de proteínas en frutas. Las bajas concentraciones de proteína en frutas en Madagascar restringiría la evolución de frugívoros en las comunidades de Madagascar.

Esto quiere decir que comer frutas no era la dieta principal de los primates en África y el elemento más importante que buscaban los consumidores, llevando a su desarrollo como especie, era la proteína. Es más, debería decir que las criaturas que ingieren fruta no evolucionaron en seres humanos como lo han hecho los primates expuestos a condiciones duras o inusuales. Lean La Hipótesis del Simio Acuático para obtener algunos excelentes y reveladores argumentos sobre cómo y porqué los humanos evolucionaron de la manera que lo hicieron. En resumen, si quieres involucionar en un mono, come más fruta.

En algún punto de nuestra evolución, los ácidos grasos esenciales como el DHA (ácido docosahexaenoico) - de la carne y órganos de animales de caza y otras carnes alimentadas de pasturas y alimentos marinos de agua fría - tenían un rol preponderante en nuestra alimentación al punto que se cree que solo ellas fueron responsables por el significativo aumento en el tamaño del cerebro humano. El DHA componen en mayor porcentaje de ácidos grasos en el cerebro humano, facilitando la función visual y cognitiva, formando receptores cerebrales para los neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, y sirviendo como molécula de almacenamiento que el cuerpo puede reconvertir en otro esencial ácido graso - EPA (ácido eicosapentaenoico) - de ser necesario. Entonces, como mínimo, parece que necesitamos gran cantidad de grasas animales Y aceite de pescado. Esta es nuestra herencia evolutiva como seres humanos, no como monos.

La importancia de las grasas

Nos hemos alimentado con una dieta rica en grasas saturadas y monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas esenciales como el omega-3 a lo largo de nuestra historia sin efectos en contra de nuestra salud. Por el contrario, estas grasas fueron cruciales para nuestro desarrollo como seres humanos. Algunas de estas grasas (grasas saturadas de cadena media) incluso poseen propiedades antimicrobianas y proveen una fuente inmediata de energía. Sumado a ello, su estructura las hace menos probables de ser almacenadas como depósitos de grasa en nuestros cuerpos. Las grasas saturadas de cadena más extensa brindan combustible a los músculos, asisten en el metabolismo de las proteínas, asisten a la estructura y función cerebral, protegen nuestros pulmones de daños y protegen a los ácidos grasos poliinsaturados más vulnerables en nuestros cuerpos del daño y la rancidez.

El colesterol es esencial para nuestros cuerpos y el mito del colesterol claramente ha impulsado los números de obesidad a niveles desproporcionados. A medida que la llamada civilización occidental disemina su influencia, ahora somos menos saludables que nunca gracias al mito del colesterol:

Lo más importante que posiblemente desconozcas del colesterol
7 razones para comer más grasa saturada
El fraude del colesterol -- ¿Dónde estaban los médicos?
Los orígenes del fraude del colesterol
¿REALMENTE el colesterol alto causa enfermedades coronarias?
Porqué deberíamos comer más (y no menos) colesterol
Cómo interpretar los resultados de análisis del colesterol
Tengo colesterol alto, y no me importa
El mito del colesterol que está dañando tu salud
Un titular que nunca verás: hombre de 60 años muere de colesterol alto

El fondo de la cuestión es este: son principalmente los carbohidratos y las grasas no naturales las que te hacen obeso y poco saludable, y no las grasas naturales que en realidad nos brindan combustible y nos hacen saludables. Las grasas no naturales son aceites vegetales altamente poliinsaturados que son muy inestables y propensos a la rancidez. Las grasas malas también están presentes en granos y carnes alimentadas con maíz, alimentos de mar cultivados (si, los alimentan con maíz), aceites vegetales hidrogenados y parcialmente hidrogenados o grasas trans (margarina, manteca vegetal, aceites de soja y canola, etc.). Estas grasas no naturales contienen principalmente ácidos grasos inflamatorios omega-6. La inflamación puede ser altamente perjudicial y tóxica para nuestro cuerpo y hace prácticamente imposible la pérdida de grasa.

Si consumes estas grasas poco saludables, las grasas de tu cuerpo incluyendo las de tu cerebro y en todas las membranas celulares de tu cuerpo tendrán una huella rancia poco saludable y pro-inflamatoria. (No hay dudas que existe una correlación entre el consumo de estas grasas no saludables y el impresionante aumento de la enfermedad de Alzheimer y la temprana aparición de la demencia senil.) También es muy malo considerando que las membranas celulares poseen asombrosas habilidades y un rol crucial para nuestra salud y bienestar. Las membranas celulares no solo permiten el ingreso de nutrientes a la célula, sino que son también un aislante eléctrico que evita que la célula sea sobrepasada por cada molécula en su medioambiente. Son las estructuras de las membranas celulares las que permiten la lectura de señales medioambientales que luego conducirá a la "lectura" de genes con el objetivo que las proteínas agotadas pueden ser reemplazadas o que nuevas proteínas puedan ser leídas. Mi opinión es que un estado saludable de nuestras membranas celulares es fundamental para los tan necesarios cambios reparadores en el ADN. Pero ninguna célula puede ser saludable sin las grasas apropiadas con las que construirse. Luego de años de consumir malas grasas, aceites vegetales, y demás, las membranas celulares de la mayoría de las personas son más similares al plástico que a organismos vivientes.

Come para vivir

Si deseas perder peso sin tener hambre y por el contrario ingiriendo comida deliciosa y nutritiva, y sin realizar peligrosas y desproporcionadas cantidades de ejercicios, entonces lee nuestros testimonios y accede a los enlaces e investigación en nuestro debate de foro La vida sin pan. No solo perderás peso sin esfuerzos, sino que también recuperarás tu salud y tendrás una vida más plena.

Piénsalo, nos hemos pasado la mayor parte de la historia humana bajo una era de hielo. Nuestra fisiología, biología y genética vivió y prosperó en constante desafío y, lo que es más, probablemente deberíamos estar preparándonos para otra era de hielo en un futuro cercano. Aquellos que puedan adaptarse sobrevivirán y prosperarán.

Los efectos notables del ejercicio sobre la cognición y la regeneración de la células cerebrales

2015-01-29T18:39:00.001-06:00

Dr. Mercola
mercola.com
vie, 23 ene 2015 00:00 CET

Los científicos han estado vinculando al ejercicio físico con la salud del cerebro durante muchos años. De hecho, evidencia convincente muestra que el ejercicio físico ayuda a construir un cerebro que no sólo resiste el encogimiento, sino también aumenta las capacidades cognitivas.¹

Por ejemplo, ahora sabemos que el ejercicio promueve un proceso conocido como neurogénesis, es decir, la habilidad de su cerebro para adaptarse y crecer nuevas células cerebrales, independientemente de su edad.

El artículo desacatado en la revista Real Simple² destaca una serie de beneficios del ejercicio que benefician al cerebro, incluyendo las siguientes.

El Ejercicio lo Protege del Estrés y la Depresión

El ejercicio es una de las "armas secretas" para superar la depresión y los estudios han demostrado que su eficiencia normalmente supera a la de los medicamentos antidepresivos. De hecho, la investigación ha demostrado que en la mayoría de los casos, estos medicamentos no funcionan mejor que un placebo--y también pueden tener efectos secundarios graves.

Una de las maneras en que el ejercicio promueve la salud mental es al normalizar la resistencia a la insulina y al mejorar las hormonas que lo hacen "sentirse bien" y los neurotransmisores asociados con el control de estado de ánimo, incluyendo las endorfinas, serotonina, dopamina, glutamato y GABA.

Investigadores suecos³ también han hablado del mecanismo por el que el ejercicio ayuda a reducir el estrés y la depresión relacionada. Pues resulta que, los ratones con músculos bien entrenados tienen mayores niveles de una enzima que ayuda a metabolizar una sustancia química del estrés llamada quinurenina.

Su descubrimiento sugiere que al ejercitar los músculos en realidad ayuda a liberar las sustancias químicas del estrés que pueden conducir a la depresión. Según los autores:⁴

"Nuestra hipótesis inicial de la investigación fue que el músculo entrenado produciría una sustancia con efectos benéficos sobre el cerebro. En realidad encontramos lo contrario: el músculo bien entrenado produce una enzima que desintoxica al cuerpo de sustancias dañinas. Así que en este contexto la función del músculo es una reminiscencia del riñón o el hígado."

Investigaciones recientes han demostrado los vínculos claros entre la inactividad y la depresión. Las mujeres que estuvieron sentadas durante más de siete horas al día presentaron un riesgo del 47 por ciento más de depresión que las mujeres que se sentaron durante cuatro horas o menos al día. Las que no participaron en ninguna actividad física, tuvieron un riesgo del 99 por ciento más de desarrollar depresión que las mujeres que hacían ejercicio.

Para Mejorar la Creatividad, ¡Póngase en Movimiento!

Como se mencionó en el artículo destacado, el ejercicio también puede aumentar su creatividad, y le ayudará a crear a nuevas soluciones a los problemas. Por ejemplo, los investigadores de la Universidad de Stanford descubrieron que caminar puede aumentar la creatividad hasta en un 60 por ciento.^5,⁶ Incluso caminar alrededor de su oficina puede ser útil.

Según los autores:⁷

"Cuatro experimentos demuestran que caminar aumenta la creatividad en tiempo real y poco después... Caminar abre la libre circulación de las ideas, y es una solución simple y efectiva en términos de aumentar la creatividad y aumentar la actividad física."

El Ejercicio Aumenta el Crecimiento y la Regeneración del Cerebro

Como se mencionó anteriormente, la investigación fascinante muestra que el cerebro es capaz de rejuvenecer y regenerarse por sí mismo a lo largo de su vida. Esta información es completamente diferente a lo que me enseñaron en la escuela de medicina.

En ese momento, se creía que una vez que las neuronas mueren, no hay nada que se pueda hacer al respecto. Por lo tanto, se consideraba que el deterioro y la pérdida de memoria progresiva era una parte más o menos inevitable del envejecimiento. Afortunadamente, eso simplemente no es verdad.

De acuerdo con John J. Ratey, un psiquiatra que escribió el libro Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain (La Nueva Ciencia Revolucionaria del Ejercicio y el Cerebro), hay bastantes pruebas que muestran que el ejercicio produce muchos beneficios cognitivos y ayuda a combatir la demencia.

El artículo destacado cita investigaciones⁸ que demuestran que las personas que hacen ejercicio tienen un mayor volumen de materia gris en la región del hipocampo del cerebro, que es importante para la memoria. Según los autores:

"Después de controlar la edad, sexo, y el volumen total del cerebro, el total de minutos de ejercicio semanal se relacionó significativamente con el volumen del hipocampo derecho. Los resultados resaltan la relación entre el ejercicio físico regular y la estructura del cerebro durante de la edad adulta media."

El ejercicio también impide la contracción del cerebro asociada con la edad, conservación de la materia gris y blanca en su frontal, temporal y corteza parietal, evitando así el deterioro cognitivo.^9,¹⁰Los autores señalaron que:

"Estos resultados sugieren que la condición física cardiovascular se asocia con la conservación del tejido cerebral durante la vejez. Además, estos resultados sugieren una base biológica fuerte en el papel de la capacidad aeróbica para mantener y mejorar la salud del sistema nervioso central y la función cognitiva en los adultos mayores."

Resultados similares han sido encontrados por otros científicos. Por ejemplo, un estudio observacional¹¹ que siguió a más de 600 adultos mayores a partir de los 70 años, encontró que los que participan en el ejercicio físico mostraron la menor cantidad de disminución del cerebro durante un período de seguimiento de tres años.

¿Cómo el Ejercicio Afecta el Poder del Cerebro?

Uno de los mecanismos por los que su cerebro se beneficia del ejercicio físico es a través de una proteína llamada factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). El ejercicio al principio estimula la producción de una proteína llamada FNDC5, que a su vez desencadena la producción de BDNF.

BDNF es un rejuvenecedor notable en varios aspectos. En su cerebro, BDNF no sólo conserva las células cerebrales existentes,¹² sino también activa las células madre del cerebro para convertirlas en nuevas neuronas, aumentando así el tamaño de su cerebro.

La investigación¹³ que confirma esto incluye un estudio realizado por Kirk Erickson, PhD, en el que las personas mayores de 60 a 80 años que caminaban por 30 a 45 minutos, tres días a la semana durante un año, incrementaron el volumen de su hipocampo en dos por ciento. El hipocampo es una región del cerebro importante para la memoria. Erickson le dijo a WebMD:¹⁴

"En general, en este rango de edad, las personas están perdiendo anualmente de uno a tres por ciento del volumen del hipocampo. Los cambios en el tamaño del hipocampo se correlacionaron con los cambios en los niveles en sangre del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF)."

Erickson también encontró que los niveles de condición física estuvieron relacionados con una corteza prefrontal más grande. Él llamó al ejercicio "uno de los tratamientos libre de medicamentos más prometedores para mejorar la salud del cerebro." Dos mecanismos adicionales del ejercicio para proteger y aumentar su salud cerebral son los siguientes:

Disminuye la formación de placa: Al alterar la forma en que proteínas perjudiciales residen dentro de su cerebro, el ejercicio puede ayudar a retrasar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. En un estudio,¹⁵ se encontró que los ratones que hacían ejercicio, disminuyeron significativamente las placas perjudiciales y tuvieron menos péptidos beta-amiloides, asociados con la enfermedad de Alzheimer.
Disminuye BMP e impulsar la proteína Noggin: La proteína morfogenética ósea (BMP) disminuye la creación de nuevas neuronas, reduciendo así la neurogénesis. Si tiene altos niveles de BMP, el cerebro crece más lento y menos hábil. El ejercicio reduce el impacto de BMP, de modo que las células madre adultas puedan seguir desempeñando sus funciones vitales para mantener ágil a su cerebro.

En la investigación^16,¹⁷ los ratones que tuvieron acceso a las ruedas giratorias redujeron el BMP en sus cerebros a la mitad en sólo una semana. Además, también mostraron un notable incremento en la otra proteína cerebro llamada Noggin, que actúa como un antagonista del BMP. Por lo tanto, el ejercicio no sólo reduce los efectos perjudiciales de BMP, también aumenta simultáneamente la benéfica proteína Noggin. Esta compleja interacción entre BMP y Noggin parece ser otro factor poderoso que garantiza la proliferación y juventud de sus neuronas.

Ejercicio Previene el Deterioro Cerebral y Muscular

La interconexión entre el músculo y la salud del cerebro, BDNF también se expresa en el sistema neuromuscular donde protege a los neuromotores de la degradación. El neuromotor es el elemento más importante en el músculo. Sin el neuromotor, el músculo es como un motor sin marcha. La degradación Neuro-motor es parte del proceso que explica la atrofia muscular relacionada con la edad.

Por lo tanto, el BDNF esta involucrado activamente tanto en los músculos como en el cerebro, y esta conexión cruzada parece ser una parte importante que explica la razón de porque el entrenamiento físico puede tener un impacto tan benéfico en su tejido cerebral. Este literalmente, ayuda a prevenir, e incluso revertir, el deterioro del cerebro, al igual que previene y revierte el deterioro muscular relacionado con la edad. El mensaje más importante de los estudios como estos es que el deterioro mental de ninguna manera es inevitable y que el ejercicio es tan benéfico para su cerebro como para el resto de su cuerpo.

La Dieta y el Ayuno También Desempeñan un Papel

Curiosamente, el ayuno y el ejercicio desencadenan genes muy similares y factores de crecimiento que reciclan y rejuvenecen tanto sus tejidos cerebrales como musculares. Estos factores de crecimiento incluyen BDNF y factores que regulan los músculos (MFRs por sus siglas en inglés). Estos factores de crecimiento le indican a las células madre del cerebro y a las células satélites del músculo convertirse en nuevas neuronas y respectivamente en nuevas células musculares. Esto también ayuda a explicar por qué el ejercicio mientras está en estado de ayuno puede ayudar a mantener biológicamente joven a su cerebro, los neuromotores y a las fibras musculares.

Para obtener más información sobre cómo incorporar el ayuno intermitente en su rutina de ejercicios para obtener los mejores beneficios, por favor ver mi artículo anterior, Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad y el Ayuno Intermitente - Una Excelente Combinación. Además de la cuestión de la hora en que come, también es importante lo que come.

El azúcar suprime el BDNF, lo que ayuda a explicar por qué una alimentación baja en azúcar en combinación con el ejercicio regular es tan eficaz para proteger la memoria y prevenir la depresión. El azúcar y la fructosa, en particular, también afectaran la producción de la hormona de crecimiento humano (HGH) cuando se consume dentro de dos horas después del entrenamiento, y la producción de HGH es un beneficio importante del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT).

El Ejercicio Puede Ayudarlo a Mantenerse Fuerte Hasta sus Años Dorados

Si bien nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio, entre más pronto empiece y más consistente sea, mayor será su recompensa a largo plazo. Llevar un estilo de vida activo en realidad es una inversión en su bienestar futuro, tanto físico como mentalmente. Creo que, en general, el entrenamiento en intervalos de alta intensidad realmente ayuda a mejorar los beneficios del ejercicio, mientras que simultáneamente es el más eficiente y por lo tanto requiere la menor cantidad de tiempo. Dicho esto, lo ideal sería que se involucrara en un programa de ejercicio variado y completo que incluya una amplia variedad de ejercicios.

También le recomiendo encarecidamente evitar lo más que pueda sentarse e intentar caminar más cada día. Un Fitness Tracker puede ser muy útil para esto. Le recomiendo que intente caminar de 7,000 a 10,000 pasos al día, además de su régimen regular de ejercicios, no en lugar de él. La ciencia es muy clara en este punto: usted no tiene que perder su cerebro a medida que envejece. Su cerebro tiene la capacidad de regenerarse y crecer a lo largo de toda su vida y ejercicio es probablemente la manera más formidable para asegurar el continuo crecimiento y rejuvenecimiento de su cerebro.

La imposición de la realidad psicopática - Esta es nuestra mente en un mundo de mentiras

2014-11-27T13:32:00.000-06:00

Luis Miguel Chirinos
Sott.net
mar, 18 nov 2014 06:43 CET

De acuerdo con un estudio de la Universidad de California-Berkeley, las personas pueden detectar mentiras de manera más eficiente a través de métodos indirectos que acceden a la mente inconsciente. Además, el estudio sugiere que nuestra mente consciente es la que nos hace caer en la trampa debido a nuestros sesgos, creencias y prejuicios.

Antiguamente, se pensaba que los juicios de veracidad humanos eran igual de precisos que el azar, sin embargo, una investigación anterior demostró que algunos primates son capaces de identificar comportamientos deshonestos con exactitud (Menzel, 1974; Wheeler, 2010). Las últimas investigaciones de neurociencia y primatología en relación con la teoría evolutiva, sugieren que partes más profundas y con acceso menos conscientes de la mente, pueden discriminar las mentiras de la verdad de manera precisa. Sin embargo, el problema de esta herramienta evolutiva para el humano, es que la mente consciente se confunde con nociones equivocadas comunes, y nos hace errar.

Los investigadores realizaron experimentos con 72 participantes, donde se puso a prueba la competencia existente entre su mente consciente y subconsciente, para encontrar quien podía identificar la mentira de mejor manera. Ellos miraron videos cortos donde se interrogaba a 12 personas acusadas de robar 100 dólares del cuarto de pruebas. La mitad de los "presuntos culpables" tomaron el dinero, mientras que la otra mitad no lo hizo y fuero acusados injustamente.

Durante la prueba se les hicieron preguntas neutrales y directas a los participantes. Al finalizar la prueba los estudiantes expresaron su opinión sobre quién estaba mintiendo o diciendo la verdad, con tan solo un 44 por ciento de aciertos. Después de esto, completaron una versión delTest de Asociaciones Implícitas diseñada para medir las asociaciones subconscientes que realizamos entre personas, objetos, e ideas.

"Estábamos interesados en saber si al observar a alguien decir una mentira, activaría conceptos mentales asociados con el engaño, fuera de la mente consciente." Se encontró que en un juego de palabras, los participantes fueron más rápidos en categorizar de manera precisa términos como "deshonesto" y "fraudulento", cuando la foto y el nombre de uno de los ladrones estaba visible en la pantalla.

Los investigadores concluyeron que "tal parece que ver a un mentiroso, activa conceptos asociados con el engaño, y al ver a una persona honesta automáticamente activa conceptos asociados con la verdad". [...] "Las participantes del sexo femenino lograron una precisión indirecta significativamente mayor que los hombres [...] La diferencia entre géneros es consistente con estudios anteriores que demostraron que la precisión de percepción de personas en mujeres es mayor que la de los hombres".

Complementando está última parte, las investigaciones sugieren claramente que el hemisferio derecho (el lado 'femenino') tiene una percepción especial en lo relacionado con la sinceridad; lo mismo aplica a los zurdos, y personas que solo escuchan con el oído izquierdo, por cualquier razón o afectación (esto da aún más peso a la evidencia de que en la antigüedad los chamanes eran mujeres).

Una segunda prueba con un método diferente demostró que: "Presentando rostros de mentirosos y personas honestas de manera subliminal, activaba y facilitaba conceptos congruentes. El problema es que nuestras precisas evaluaciones subconscientes son invalidadas por los sesgos, e ideas equivocadas [de nuestra mente consciente]".

Estos estudios sugieren con buen grado de certeza que una detección precisa del engaño es una herramienta de supervivencia inherente al humano, pero... ¿qué pasó entonces?

Nuestra incompetencia para detectar mentiras es inconsistente con la teoría evolutiva, que sugiere que la detección de mentiras es crítica para nuestra supervivencia (Krebs & Dawkins, 1974) y se supone que debería haber evolucionado. Sin embargo, parece que más cogniciones conscientes (e incorrectas) comenzaron a interferir con nuestra habilidad para detectar mentiras de manera explícita - (The Global Deception Research Team, 2006). Otras teorías sugieren que los humanos que viven en condiciones "cómodas" y seguras (o que creen estarlo, también engañadas), carecen de la motivación de sospecha necesaria para detectar señales de engaño. (Vrij, Granhag, & Porter, 2010)

Por ejemplo se sabe que los mentirosos emiten un complejo arreglo de pistas no verbales, e investigaciones sugieren que incluso en la presencia de muchas señales de engaño, los perceptores generan teorías ingenuas y nada precisas sobre en quien poner su confianza. Un ejemplo muy básico y superficial es "la creencia común de que los mentirosos miran arriba y a la izquierda, o que evitan mirar a los ojos, son falsas" y esto influye en nuestras decisiones, agrega la doctora Leanne ten Brinke.

Las personas se convencen de sus propias mentiras, convirtiéndose en víctimas de sus propios inventos a medida que empiezan a dirigir sus vidas con normas de conducta, ideas, sentimientos o instintos que no corresponden a su realidad interna. Lo que es verdaderamente grave en este asunto es que el individuo pierde todos los puntos de referencia con respecto a lo que abarca la verdad, y lo que abarca la mentira. Él se acostumbra a considerar como verdadero sólo lo que es conveniente para sus intereses personales, todo lo que está en oposición a su autoestima o en conflicto con los prejuicios ya establecidos, lo considera falso. - John Baines

Podríamos suponer que incluso cuando las personas creen en una mentira, alguna parte de su cerebro sabe la verdad y saben, en algún nivel, que están mintiendo o creen mentiras (lo que equivale a mentirse a sí mismo).

La mentira sobrecarga el cerebro, causa estrés y daña nuestro cuerpo

Cuando una persona miente, su cerebro trabaja más que el de alguien que dicen la verdad, además de que deja rastros reveladores en los escáneres cerebrales, reporta el Doctor Feroze Mohamed. Esto último no quiere decir que los científicos hayan encontrado una revolucionaria idea para crear un detector de mentiras infalible, sino que pueden detectar las señales de estrés que las acompañan, y ese es uno de los factores que nos interesan aquí.

El que dice una mentira no sabe qué tarea ha asumido, porque estará obligado a inventar veinte más para sostener la certeza de esta primera. - Alexander Pope

Es bien sabido que el estrés daña el cerebro y el cuerpo de varias maneras. Y ya que mentir incrementa los niveles de estrés, debería hacernos considerar el impacto de nuestros secretos. El daño no es evidente por sí mismo a corto plazo, pero es muy probable que contribuya a los numerosos problemas de salud que podemos encontrar en nuestra vida diaria.

Los autores de una investigación relacionada con los niveles de estrés provocados por la mentira, concluyeron que cuando somos honestos, nuestra vida mejora en general, ya que no solo reduce los niveles de estrés, sino que mejora la salud, y nos sentimos mejor con nosotros mismos.

A pesar de esta hecho significativo, es necesario considerar que decir siempre la verdad no siempre es la mejor respuesta, todo depende del contexto, esta lo "incorrecto", lo "correcto", y el tercer factor que define cuál es cuál, siempre hay excepciones. No es lo mismo mentir de manera continua y/o innecesaria, que mentir para evitar algún peligro o daño, solo por poner un ejemplo simplista. Aquí podríamos sugerir dejar a un lado la moralidad superficial y autómata, por un comportamiento basado en el conocimiento y la consciencia, por ejemplo: ¿Cómo mis palabras o acciones afectan o afectarían la vida de otros y la mía? Considerando a los demás y las consecuencias no solo a corto, sino a largo plazo.

Bien, consideremos este otro dato que resulta por demás interesante:

Los investigadores le dieron a 18 sujetos una tarjeta de juego, a continuación, les ofrecieron dinero para que le mintieran a una computadora sobre la tarjeta mientras se sometían a una resonancia magnética funcional. Cuando los sujetos mintieron, los escáneres revelaron una mayor actividad en varias regiones del cerebro, incluyendo la circunvolución del cíngulo anterior, que está implicado en el monitoreo de conflictos, la atención, y la inhibición de respuesta. El investigador en jefe Daniel Langleben, profesor de psiquiatría en la Universidad de Pensilvania, dice que esto confirma que la respuesta estándar del cerebro es a decir la verdad. "Ningún área del cerebro trabaja más duro para decir la verdad que para mentir", dice Langleben. Psychology Today Magazine, Jan/Feb 2002

Tenga en mente la idea de la actividad acrecentada de ciertas partes del cerebro, incluyendo la circunvolución del cíngulo anterior y sus funciones. Ahora, un dato a notar relacionado con la esquizofrenia.

Los déficits de atención son un aspecto importante de la disfunción cognitiva en la esquizofrenia. Se propone que lacircunvolución del cíngulo anterior es un componente importante de los sistemas de control de atención frontales [...]

Conclusiones: Los pacientes con esquizofrenia no logran activar la circunvolución del cíngulo anterior durante la ejecución de atención selectiva. Este hallazgo se suma a la comprensión de la importancia funcional de las anomalías estructurales y metabólicas en la esquizofrenia que han sido reportados previamente en esa región del cerebro. - Cameron S. Carter, M.D., Mark Mintun, M.D., Thomas Nichols, B.S., and Jonathan D. Cohen, M.D., Ph.D.

Resulta interesante entonces que mentir esté relacionado con un mayor trabajo en esa región del cerebro, y además que las anomalías estructurales en la misma estén relacionadas con la esquizofrenia. ¿Podríamos suponer que el esfuerzo realizado por esa región del cerebro al mentir o creer en mentiras de manera continua, pueda dañarla, o provocar anomalías estructurales?

Los maestros del engaño

El psicópata es un mentiroso por naturaleza y su maestría en ello no solo puede engañar a sofisticados métodos de detección de mentiras, sino hasta las personas más observadoras e intuitivas. Esto no solo afecta a individuos sino a civilizaciones completas. Contamos con una referencia actual a esto último en nuestra sociedad, donde la patocracia se empeña cada día más en imponernos su visión esquizoide de la realidad, aunque vaya en contra de los hechos más evidentes. Un ejemplo bastante reciente es la guerra sucia y de propaganda del imperio estadounidense y sus lacayos de la OTAN, en contra de Rusia, China, y el BRICS, tanto como también la guerra de tensión a través de susejércitos terroristas a control remoto para desestabilizar el Medio Oriente.

A pesar de la enorme cantidad de evidencia en contra de las mentiras y manipulaciones que llevan a cabo para seguir manteniendo su hegemonía patológica, mucha gente continua cayendo en la trampa una y otra vez sin notarla; propaganda, ataques de falsa bandera, control de daños,... Y esto aplica a la gran mayoría de nuestros gobiernos actualmente. Parece que el velo de sus mentiras frente a nuestros ojos es más grueso de lo que pensábamos, las señales están allí afuera y continúan apilándose, pero muchos no lo notan, ¿Por qué sucede esto?

Andrew Lobaczewski comenta en su libro Ponerología Política:

El primer criterio de la ponerogénesis es la atrofia de las facultades críticas (tal vez esto tenga un paralelo fisiológico como se comentó arriba). Un fenómeno que todos los grupos y asociaciones ponerogénicas tienen en común, es que sus miembros pierden (o ya han perdido) la capacidad de percibir individuos patológicos (incluyendo sus mentiras y manipulaciones), interpretando su comportamiento de una manera fantasiosa, melodramática, o incluso heroica (regresamos a los sesgos mencionados anteriormente). Las opiniones, ideas, y juicios de personas con déficits psicológicos, son dotadas de una importancia al menos igual a la de los individuos normales. La atrofia de las facultades críticas naturales en lo que respecta a individuos patológicos, se convierte en una puerta abierta para sus actividades, y al mismo tiempo, un criterio para reconocer la ponerización (la normalización de las características psicopáticas en una sociedad). Llamémoslo el primer criterio de la ponerogenesis.

Así, siempre que se observa a algún miembro del grupo (ponerizado) siendo tratando sin alguna distancia crítica - a pesar de que traiciona una de las anomalías psicológicas que nos son familiares -, y sus opiniones siendo tratadas como al menos iguales a las de las personas normales, a pesar de que se basan en una visión característicamente diferente a la de los asuntos humanos, tenemos que derivar la conclusión de que este grupo humano esta siendo afectado por un proceso ponerogénico, y si no se toman medidas, el proceso continuará hasta su conclusión lógica (su destrucción). Vamos a tratar esto de acuerdo con el primer criterio de ponerología antes descrito, que conserva su validez, independientemente de las características cualitativas y cuantitativas de tal unión: La atrofia de las facultades críticas naturales con respecto a individuos patológicos, se convierte en una puerta abierta para sus actividades, y , al mismo tiempo, un criterio para el reconocimiento de la asociación en lo que respecta a la ponerogénesis. [...]

Cualquier grupo humano afectado por el proceso descrito aquí, se caracteriza por su creciente regresión del sentido común natural y la pérdida de la capacidad de percibir la realidad psicológica. Alguien que considera esto en términos de categorías tradicionales, podría considerar [que el individuo, o grupo humano] se "convierte en estúpido", o desarrolla deficiencias intelectuales y fallas morales.

Es importante resaltar que muchos expertos en psicopatía advierten que las instituciones que ofrecen poder y autoridad (grandes o pequeñas), están plagadas de psicópatas, y lamentablemente son mantenidas a flote por personas engañadas y psicópatas secundarios.

Complementando lo anterior, algunas personas encuentran tranquilidad al creer en algo absurdo porque alimentan la ilusión de que están eligiendo creer en algo por ellos mismos y que no lo creen por la propia fuerza de las evidencias. Una ilusión de control, facilitada y promovida por el mismo sistema en el que vivimos.

Laura Knight-Jadczyk comenta al respecto:

Muy a menudo, este tipo de dinámica se produce en situaciones muy emocionales cuando el individuo está fuertemente involucrado en no ver la verdad sobre una persona o una situación por cualquier número de razones. Ellos pueden estar involucrados en una relación estrecha con la persona (grupo o institución), pueden ser llevados a "creer" de cierta manera y, a pesar de la evidencia de que su fe está fuera de lugar, se niegan a aceptar los hechos.

¿Nos dieron su mente?

Para mantenernos obedientes y dóciles y débiles, los predadores se involucraron en una maniobra estupenda (estupenda, por supuesto, desde el punto de vista de un estratega). Una maniobra horrible desde el punto de vista de quien la sufre. ¡Nos dieron su mente! ¿Me escuchas? Los predadores nos dieron su mente, que se vuelve nuestra mente. La mente del predador es barroca, contradictoria, mórbida, llena de miedo a ser descubierta en cualquier momento. - El lado activo del infinito, Carlos Castaneda.

Este último fragmento resulta bastante interesante cuando se considera al psicópata como nuestro depredador, y aún más, cuando se introduce la idea de "Nos dieron su mente". La siguiente cita podría darnos una pista importante relacionada con la mente del psicópata:

Escaneos de resonancia magnética, revelan que el cerebro de los psicópatas, carece inherentemente del 'cableado' que detona empatía y compasión. La amígdala - el centro del control emocional - del psicópata difiere en forma y funcionamiento con respecto a la población en general. Además, el volumen del giro frontal medio muestra una reducción del 18% y el giro orbital frontal un 9%, dos secciones el lóbulo frontal del cerebro. El lóbulo frontal se relaciona con el control de los impulsos, el juicio, comportamiento sexual, socialización, espontaneidad, entre otros. Además, los lóbulos frontales asisten el la planificación, coordinación, control y ejecución de las conductas. (Los psicópatas muestra anormalidades cerebrales - King's College London.

Ahora, con otra aportación, regresamos al cerebro del ser humano y los procesos relacionados con el discernimiento de las mentiras o comportamiento engañoso:

Escaneos de resonancia magnética recientes, sugieren que 3 regiones del cerebro se activan cuando se detectan de manera correcta actos engañosos: el córtex orbitofrontal (una región involucrada en entender los estados mentales de otros), elcircunvolución del cíngulo anterior (una región asociada con el monitoreo de inconsistencias), y la amígdala (una estructura bilateral asociada con la detección de amenazas [Relacionado con lo que comenta Lobaczewski arriba] ) (Grezes et al., 2004; Lissek et al., 2008). La función anómala en estas regiones está asociada con déficits de cognición básica social de manera más general, y con una disminuida precisión de detección de mentiras (Sodian & Firth, 1992)

Es muy curioso que las zonas anormales o anómalas del cerebro del psicópata, estén relacionadas con las zonas del cerebro para detectar mentiras y amenazas (depredadores incluidos) de manera precisa en los seres humanos, así como con la empatía y la compasión. Ya que si consideramos como cierta la idea de que creer en mentiras realmente daña el cerebro - en específico, las regiones ya mencionadas -, y el hecho de que 'el primer criterio de la ponerogénesis es la atrofia de las facultades críticas', dejaría una puerta abierta a sus engaños y depredaciones, convirtiéndose e un ciclo repetitivo y bastante negativo para una persona normal, parte del proceso de ponerización de individuos y grupos de personas normales, convirtiéndolos poco a poco en psicópatas secundarios, o caracterópatas - en términos de Lobaczewski -, que son tan incurables como el psicópata genético.

Una metáfora muy interesante:

Hay una historia oriental que habla acerca de un mago muy rico que tenía muchas ovejas. Pero al mismo tiempo este mago era muy malvado. No quería contratar pastores, ni quería levantar una cerca alrededor de la pradera donde pastaban sus ovejas. A consecuencia de esto las ovejas a menudo se perdían en el bosque, caían en cañadas y demás, y sobre todo se escapaban, porque sabían que el mago quería su carne y sus pieles y esto no los gustaba.

Al fin el mago encontró un remedio. Hipnotizó a sus ovejas y les hizo creer primero que nada que eran inmortales y que no se les estaba haciendo ningún daño cuando les quitaban la piel, que, al contrario, sería muy bueno para ellas e incluso placentero; en segundo lugar les hizo creer que el mago era un buen amo que amaba a su rebaño tanto que estaba listo para hacer cualquier cosa en el mundo por él; y en tercer lugar les hizo creer que si algo les fuera a ocurrir no les iba a pasar en ese momento, en cualquier caso no ese día, y por lo tanto no tenían necesidad de pensar acerca de ello. El mago incluso les hizo creer que eran leones, a otros que eran águilas, a otros que eran hombres, y a otros que eran magos.

Y después de esto todas sus preocupaciones acerca de las ovejas llegaron a su fin. Nunca más escaparon sino que tranquilamente esperaban el momento en que el mago requiriera de su carne y su piel.

A la luz de la creciente cantidad de propaganda, mentiras y manipulaciones de nuestros gobernantes e instituciones patológicas, así como su insaciable hambre de control - que parece crecer día a día -, podemos darnos cuenta que uno de sus objetivos es la imposición de su realidad psicopática y esquizoide, y podríamos suponer que está provocando más que un daño en ciertas zonas del cerebro, impidiéndonos reconocerlos, reconocer sus acciones, y ver la realidad objetiva, sino que se revela una posibilidad algo espeluznante, nuestra misma civilización podría estar en un proceso de transformación, podría estarse convirtiendo en una entidad patológica sin punto de retorno.

"El conocimiento protege"

"Si, por un momento, nos fijamos en la humanidad como una sola persona, se ve que es como un hombre arrastrado por las potencias inconscientes." - Jung

En un mundo donde la norma es la mentira y el engaño, y las características del psicópata son cada vez más comunes y aceptadas, adquirirconocimiento de nosotros mismos, de nuestro depredador y nuestra realidad de manera continua, desintoxicar nuestras emociones, aprender a controlar el estrés, liberarnos de los dañinos alimentos que las corporaciones promueven como comida sana, alejarnos de la industria farmacéutica y sus dañinas "soluciones", crear y fortalecer lazos de comunitarios y de apoyo entre seres humanos, nos brinda un poderosa línea de defensa integral en contra del intento de imposición de la realidad patológica. Además que nos ayuda a tener una vida plena y sana en todos los sentidos.

Aunque no lo percibamos, actualmente se libra una batalla encarnizada que podría definir el camino de nuestra civilización, una guerra de información con sus tristes y violentas consecuencias cuando la balanza se inclina a favor de la mentira y propaganda, que muchos llegan a creer. Por un lado, tenemos a un grupo de esquizoides psicopáticos que pelean a capa y espada, a través de cualquier medio posible, para mantener y expandir su esfera de control y dominación por todo el mundo, por otro lado -sin idealizar-, tenemos a otro grupo proponiendo estrategias de desarrollo globales inclusivas, respetuosas y multipolares.

Los que detentan el poder creen que estamos tan controlados que continuarán aplicando las mismas tácticas de engaño y manipulación, creyendo que nadie lo nota. Aunque la mentira se les den muy bien, la creatividad no mucho. Tenemos muchos ejemplos de esto, Ucrania y la desestabilización de Rusia es una de las más cercanas, donde apoyaron a los "rebeldes" y terminaron patrocinando a una bandada de nazis genocidas, al mismo tiempo que se hacen pasar por los buenos de la película. Así como su involucramiento y patrocinio del nuevo terrorismo recargado, ahora llamado Estado Islámico, puesto en escena para sacar de la ecuación petrolera occidental a Al-Assad y expander el saqueo de Medio Oriente.

Estos poderes patocráticos muy a menudo usan la llamada Dialéctica Hegeliana para justificar sus acciones. A grandes rasgos sigue los siguientes pasos:

Paso 1: Crear y exagerar el mal de supuestos enemigos que se salen de su visión unipolar patológica, para aterrorizar a la sociedad - [Inhibición transmarginal], estos incluyen supuestos terroristas, "dictadores", "rebeldes" activistas "violentos", etc".

Paso 2: Manipular el miedo al máximo con mentiras y retórica, y dejar que las emociones corran sin control. Esto, para que la sociedad sea atraída a la figura de autoridad, o movimiento social manipulado, como moscas a miel, sin ninguna base en la realidad.

Paso 3: Proponer una solución o estrategia previamente planeada (normalmente violenta) que se alimenta de la sugestionabilidad del pueblo, para impulsar un objetivo patológico, depredador, y subversivo. Mientras se hacen pasar por el bueno de la película, que se preocupa por los demás.

Sin intención de caer en un reduccionismo simplista, todo se resume a una decisión individual y colectiva entre la verdad y la mentira, información frente a desinformación, conocimiento frente a ignorancia. En estos tiempos que corren, todos nosotros tenemos la responsabilidad de tomar una decisión: alinearnos y comprometernos con la verdad y ser proactivos en sintonía con ella, en definitiva: hacer lo correcto.

Descubren cómo afecta al cerebro tu canción favorita

2014-09-11T22:27:00.004-05:00

Un estudio revela los efectos en el cerebro de nuestras melodías preferidas. Los resultados se han publicado en Scientific Reports, una de las revistas de la editorial Nature.

Los primeros acordes de nuestra canción favorita desencadenan un patrón común de actividad cerebral -se generan pensamientos y recuerdos- independientemente de la persona que disfrute de la melodía. Sin embargo, hasta ahora no se conocía cómo se produce dicha activación en el cerebro. Los hallazgos, publicados este jueves en Scientific Reports, una de las revistas de la editorial Nature, podrían explicar por qué diferentes personas describen sentimientos y recuerdos similares al escuchar su pieza musical favorita, tanto si es una composición de Beethoven o Eminem.

Para entender por qué la gente tiene experiencias comparables, el grupo de investigación estadounidense evaluó las diferencias en las redes funcionales del cerebro (utilizando imágenes de resonancia magnética funcional, fMRI) en 21 personas que escucharon diferentes tipos de música, incluyendo rock, rap, y melodías clásicas. Los científicos identificaron modelos consistentes de la conectividad cerebral asociada a las canciones favoritas y demostraron que un circuito importante en los pensamientos introspectivos -la red neuronal por defecto (Default Mode Network o DMN, en inglés)- se conecta más cuando se escucha la música preferida.

Como explica a Sinc Jonathan Burdette, profesor del Centro Médico Wake Forest Baptist (EE UU) y uno de los principales autores del estudio, "aunque no entendemos completamente lo que hace la DMN, es probable que tenga un papel importante en la determinación de quiénes somos y cómo encajamos en el mundo". Los expertos se refieren a esto como pensamientos autoreferenciales. Según los autores, los resultados fueron inesperados "dado que las preferencias musicales son fenómenos individualizados y que la música puede variar mucho en complejidad rítmica, presencia o ausencia de la letra, consistencia, etc.".

Canciones favoritas, viejas emociones

El trabajo pone de manifiesto que la escucha de una canción favorita altera la conectividad entre las áreas cerebrales auditivas y el hipocampo, una región responsable de la memoria y la consolidación de las emociones. Los expertos comprobaron así que al oír las melodías favoritas se produce una desconexión de las áreas de procesamiento de sonido del cerebro en las zonas de codificación de la memoria de dicho órgano. "Esto se debe probablemente a que al escuchar nuestra música favorita, no estamos creando nuevos recuerdos. Más bien, estamos aprovechando recuerdos y viejas emociones", subraya Burdette.

Para los autores, estos hallazgos podrían tener importantes implicaciones en la terapia musical, sobre todo en la elección apropiada de la música capaz de involucrar a los circuitos cerebrales dañados.

El frío cura y adelgaza

2014-09-11T22:26:00.000-05:00

Francisco Cañizares
Quo
mie, 13 ene 2010 11:58 CET

Quedarse frío no siempre es malo; la medicina ha descubierto sus utilidades terapéuticas: hace esfumarse la grasa de los michelines y evita los daños neurológicos que se producen por falta de oxígeno en el cerebro.

Crio-sauna a -110ºC en el Sparkling Hill Resort's de Vernon (Canadá)

Un simple escarabajo puede dar a la ciencia la clave para evitar que los tejidos se congelen cuando el termómetro marca temperaturas que hielan el aliento. El bicho se llama Ubis ceramboides y se mueve como pez en el agua en Alaska, a menos 60 grados.

Kent Walters y su equipo de investigadores de la Universidad de Notre Dame, en Indiana (Estados Unidos), metieron en el laboratorio a una de las especies de escarabajo más raras que existen y se encontraron con que el animal posee una sustancia llamada xylomannan, una gran molécula, desconocida hasta ahora, que evita que muera de frío. Actúa como un anticongelante natural tan potente que permite al escarabajo permanecer horas y horas a cuerpo gentil a temperaturas siberianas; algo que los humanos no seríamos capaces de soportar porque, en cuanto las manos empiezan a entumecerse, comienza la cuenta atrás. Los vasos sanguíneos se hielan, lo que impide la circulación. En una hora, las extremidades estarán congeladas y el dolor será atroz. En este punto, nos quedan 30 minutos de vida.

Sin michelines

El peligro comienza cuando la temperatura corporal baja a 35ºC. Paradójicamente, el mismo frío que nos deja helados también cura. La crioterapia será una de las técnicas médicas que más darán que hablar en 2010. Y encima, además de curar, adelgaza. Es lo último en tratamientos de estética.michelines

La hipotermia que cura. El Instituto ECRI, de EEUU, incluye la hipotermia terapéutica en una clasificación de las tecnologías que marcarán 2010. Sus posibilidades para salvar vidas y preservar la función cerebral en accidentes cerebro y cardiovasculares "son incalculables", según los expertos. Sin embargo, hay barreras que frenan su extensión: las ambulancias no cuentan con equipamiento adecuado y el personal todavía no está adiestrado.

En el Centro de Alto Rendimiento de Spala, Varsovia, utilizan cabinas de crioterapia para aumentar el rendimiento de los deportistas.

El frío empieza a desplazar al calor que se utilizaba hasta ahora para disolver la grasa, y también a la tradicional liposucción. La criolipólisis tiene el sello de la Universidad de Harvard. Allí la han desarrollado dos primeras espadas de la dermatología, Dieter Manstin y Rox Anderson, este último inventor también de la depilación láser. En palabras de Ángel Martín, de la Clínica Menorca de Madrid: "La nueva técnica acaba con los michelines congelándolos". La liposucción sin bisturí se aplica de momento en la zona del abdomen, aunque ya se están realizando pruebas en muslos y cara. Y no necesita anestesia, puesto que la baja temperatura insensibiliza la piel y evita que se produzcan molestias. Además, no daña el tejido que rodea la grasa. "Esto es muy importante, porque otras técnicas para eliminar tejidos adiposos no discriminan entre unas células y otras", aclara Ángel Martín.

Desde hace tiempo, la medicina también recurre a congelar tejidos mediante nitrógeno líquido para tratar algunos tipos de tumores, como el de próstata. Las células tumorales se destruyen cuando se produce el deshielo, y además tiene la ventaja de que el paciente puede irse a casa el mismo día de la intervención.

Defenderse del frío.

La piel lo hace aislándonos del exterior, contrayendo el diámetro de los vasos. Así compensa el enfriamiento que se produce a través de la respiración, ya que el aire del ambiente está más frío que el cuerpo.

Corazones congelados

En el siglo XIX, el médico alemán Sebastian Kneipp ya descubrió que el cuerpo humano era capaz de resistir temperaturas de entre 115 y 165 grados bajo cero, el mecanismo por el que tenían efectos terapéuticos. El frío produce vasoconstricción, lo que disminuye el flujo sanguíneo, y con ello puede reducirse la inflamación y la hemorragia. Con el tiempo, también se descubrió que tiene efectos anestésicos, y que puede reducir, o incluso eliminar, el dolor durante varias horas.

La última aplicación consiste en bajar la temperatura de los pacientes que han sufrido una parada cardiorrespiratoria, para mitigar las lesiones neurológicas que pudieran sufrir. Lo más importante en estos casos es actuar con rapidez. La temperatura del enfermo debe situarse contrarreloj entre 32 y 34 grados, para que la sangre que llegue al cerebro lo haga a bajas temperaturas, lo que reduce el consumo energético, y frena la cadena de daños que se producen por la falta de suministro de oxígeno al cerebro y que propician un infarto. José Manuel Martínez Rubio aplica la técnica en el Hospital Universitario de Albacete administrando suero salino frío a 4 grados, y después con una solución que parece de nuestros abuelos: se cubre al paciente con hielo por las ingles, las axilas, los muslos, el abdomen y el cuello, y se le coloca una manta térmica por encima y dos ventiladores a cada lado, para generar una corriente de aire frío.

En esta situación debe permanecer 24 horas. El resultado, según Martínez Rubio, es excelente: "Logramos que personas que han sufrido un accidente isquémico salgan adelante; y además, neurológicamente quedan bien, pues se pueden reintegrar a su vida familiar y laboral". La terapia con frío también se abre paso en las UCI de neonatos. Hasta hace un año no había alternativa para evitar las secuelas neurológicas en los recién nacidos que sufrían falta de oxígeno durante el parto (la hipoxia afecta a uno de cada 1.000 bebés y es responsable del 20% de los casos de parálisis cerebral). Dorotea Blanco, especialista en neonatos, aplica la técnica en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid: "Utilizamos un equipo que hace circular agua helada por un gorro, llamado cool cap, con el que enfriamos la corteza cerebral hasta los 28 grados". Varias investigaciones han demostrado que recurriendo a la hipotermina en neonatos puede reducirse un 30% o un 40% de las lesiones en áreas relacionadas con el desarrollo, y en algunos casos incluso salvarles la vida. En la investigación que hicieron en el Imperial College de Londres con 325 bebés comprobaron que los niños a los que se les bajó la temperatura tenían tres veces más posibilidades de tener un escáner normal.

La hipotermia en la UCI es la última aplicación de algo tan cotidiano como el frío, que ya utilizaban los griegos para paliar el dolor y bajar la inflamación, y que hoy sigue empleándose con ese fin. Los médicos deportivos lo utilizan con las estrellas del fútbol, aunque ahora el método se ha perfeccionado. La bolsa de hielo se aplica, crónometro en mano, durante 10 minutos en la zona lesionada, se descansa otros diez y después se aplica de nuevo durante el mismo tiempo. Descanso y dos horas después se repite el procedimiento... Y así durante las primeras 72 horas. Además, ahora el método de los griegos está avalado por el British Journal of Sports Medicine.

Para no helarse

El escarabajo Ubis ceramboides, que vive en Alaska, evita la congelación gracias a la molécula xylomannan. Esta especie aguanta temperaturas de menos 60 grados.

Así lo percibimos

Que se sepa, en los equipos de fútbol todavía no ha comenzado a utilizarse el frío como arma psicológica. No es descartable, ya que numerosos estudios comienzan a apuntar la relación entre la temperatura y el estado de ánimo.

Shen-Bo Zhong y Geoffrey Leonardelli, de la Universidad de Toronto, en Canadá, han demostrado que la soledad puede provocar un sentimiento físico de frialdad. Para probarlo, dividieron a un conjunto de voluntarios en dos grupos. A los integrantes de uno les pidieron que recordaran una experiencia en la que se hubieran sentido excluidos, mientras que a los del otro grupo se les dijo que rememoraran momentos en los que se hubieran sentido integrados. Después, les pidieron que hicieran una estimación sobre la temperatura del lugar en el que se encontraban. La percepción varió entre los 12ºC que predijeron algunos y los 40ºC que estimaron otros.

¿Cómo es posible una diferencia tan grande si ambos ocupaban el mismo espacio? La respuesta está en el estado de ánimo; losparticipantes en la investigación que habían experimentado la soledad fueron los que pronosticaron temperaturas más bajas en la sala, mientras que quienes pensaron en situaciones en las que se sintieron integrados percibieron las más altas.

El estudio sugiere también que las bajas temperaturas pueden contribuir a la aparición de sentimientos de tristeza y aislamiento, de lo que los investigadores deducen que subir el termostato en lugares de trabajo o en viviendas puede ser la mejor forma de promover la interacción entre las personas que los ocupan y habitan.

Lógicamente, en la percepción del frío intervienen otros factores que están en la mente de todos, como la grasa. Es un fantástico protector térmico; sobre todo, si además de estar gordito no se es muy alto.

Cuanto menor es la superficie que esté en contacto con el aire o el agua, menos energía puede escapar al exterior (el organismo pierde la mitad del calor a través de su superficie, por irradiación). Esa es la razón de que los esquimales sean bajitos y rechonchos, mientras que muchos pueblos africanos son altos y delgados; los antropólogos llaman "regla de Bergmann" a esta característica.

congelarse: En la Universidad de Ontario investigan así las reacciones de la piel a menos de 40 grados, y qué velocidad debe tener el viento para provocar la congelación.

Guerra de sexos

El cuerpo tiende a mantener una temperatura constante de 37ºC, y lo hace mediante un termostato reflejo, con sede en el hipotálamo, que funciona constantemente y se activa en cuanto la temperatura ambiente supera los 27ºC o baja de los 22º C. Curiosamente, hay diferencias según el sexo. El cuerpo femenino guarda mejor el calor, y es más rápido que el masculino a la hora de detectar el bajón térmico. Una chica dice "tengo frío", y sin embargo, el hombre no tiene esa sensación. ¿Por qué? No tiene nada que ver con la menstruación, como dice un mito, pero sí con la hormona sexual femenina, según explica Amelia Martí, profesora titular de Fisiología de la Universidad de Navarra: "Los estrógenos hacen a la mujer más sensible a las bajas temperaturas, porque modulan la respuesta del hipolálamo al frío". En cuanto detecta el frío, modifica la circulación sanguínea para mantener el calor de los órganos vitales. Por este motivo, una vez que han pasado la menopausia lo perciben menos.

Esto no quiere decir que la naturaleza haya dejado desprotegidos a los hombres. Al contrario, les ha dotado de otro mecanismo, más lento pero igual de eficaz, para mantener el calor: una mayor masa muscular. Disponer de menos grasa y de más músculo les proporciona mayor actividad metabólica, de manera que en cuanto se mueven recuperan la temperatura con facilidad. Cuestión de sexos.

Comentario: En el libro The Return of the Black Death ("El regreso de la Peste Negra") de Susan Scott y Christopher Duncan, también encontramos ciertas pistas acerca de cómo el frío podría reforzar el sistema inmunitario e impedir contagios de enfermedades muy graves. ¿Quizás el ébola? Durante el invierno, las epidemias solían esparcirse mucho más lentamente, y según algunos testigos, era difícil contraer la peste si uno se hallaba en un clima muy frío y si permanecía al aire libre. Eso debería decirnos algo acerca de los beneficios de un baño o una ducha fría (entre 10 y 15 grados centígrados) diarios.

Véase también:Terapia a 160 grados bajo cero

¡Por fin lo reconocen! Más de 300 cambios genéticos en virus del ébola

2014-09-11T22:23:00.004-05:00

Reuters
El Universal MX
mar, 02 sep 2014 10:41 CEST

Sugieren que el virus está mutando rápidamente y en maneras que podrían afectar los diagnósticos actuales y las vacunas y los tratamientos futuros.

Estudios realizados en algunos de los primeros casos de ébola en Sierra Leonarevelaron más de 300 cambios genéticos en el virus a medida que pasa de persona en persona, variaciones que pueden atemperar la efectividad de las pruebas de diagnóstico y de tratamientos experimentales que están en desarrollo.

"Descubrimos que el virus está haciendo lo que hacen los virus. Está mutando", dijo Pardis Sabeti, investigador de Harvard University y del Broad Institute, quien lideró un estudio sobre muestras de 78 personas en Sierra Leona.

Todas estas infecciones pudieron ser seguidas hasta un curandero, cuyas declamaciones de una cura atrajo enfermos de ébola desde Guinea, donde surgió el virus.

Los hallazgos, publicados en la revista Science, sugieren que el virus está mutando rápidamente y en maneras que podrían afectar los diagnósticos actuales y las vacunas y los tratamientos futuros, como una vacuna de GlaxoSmithKline que ya inició su etapa de prueba clínica, o el fármaco ZMapp desarrollado por Mapp Biopharmaceutical.

Las conclusiones del estudio se conocen poco después de que la Organización Mundial de la Salud dijo que la epidemia podría afectar más de 20 mil personas y propagarse a más países.

Un representante de la OMS no pudo ser contactado inmediatamente para comentar los resultados del estudio genético.

Un coautor del estudio, Robert Garry de la Tulane University, dijo que el virus está mutando en las personas a una tasa que duplica la de los casos en animales.

Comentario: ¡Es lo que veníamos diciendo! Por fin lo reconocen. No se pierda los comentarios y artículos enlazados debajo de este artículo: El ébola amenaza la seguridad alimentaria en África Occidental, dice la FAO

Hugo Marietan: "Donde hay poder, hay psicópatas"

2014-09-11T22:20:00.002-05:00

Laura Di Marco
Noticias Urbanas
sab, 09 ago 2014 06:22 CEST

Este especialista en la materia, referencia obligada para quienes estudian este tipo de personalidades, explica cómo detectarlas en el mundo cotidiano. Y advierte sobre su presencia en la dirigencia.

"La política es un ámbito donde el psicópata se mueve como pez en el agua, lo que no significa que todos los líderes o políticos sean psicópatas. Pero sí que allí donde hay poder, hay psicópatas, que no distinguen ideologías. Por eso los encontramos en la izquierda y en la derecha", define el doctor Hugo Marietan, médico psiquiatra y uno de los principales especialistas argentinos en psicopatía.

Docente universitario y autor de varios libros sobre su especialidad, Marietan es referencia obligada para aquellos que les ponen la lupa a estas personalidades atípicas, que no necesariamente son las que protagonizan hechos policiales de alto impacto. Para decirlo de algún modo, cuando hablamos de psicópata no necesariamente nos referimos a un criminal al estilo de Hannibal Lecter, el perturbado psiquiatra de El silencio de los inocentes, sino a aquellas personalidades que la psicología bautizó como "psicópatas cotidianos".

Tal vez el aporte más novedoso de este profesional, miembro de la Asociación Argentina de Psiquiatría, considerado una autoridad en su especialidad, es que el psicópata no es un enfermo mental sino una manera de ser en el mundo. Es decir: una variante poco frecuentedel ser humano que se caracteriza por tener necesidades especiales. El afán desmedido de poder, de protagonismo o matar pueden ser algunas de ellas. Funcionan con códigos propios, distintos de los que maneja la sociedad. También tienen una lógica propia y suelen estar dotados para ser capitanes de tormenta por su alto grado de insensibilidad y tolerancia a situaciones de extrema tensión.

Marietan es autor de Sol negro: un psicópata en la familia y El jefe psicópata, entre otros libros.

- ¿Cómo distinguimos fácilmente a un político psicópata? ¿Qué características tiene?

- Trabaja siempre para sí mismo, aunque diga lo contrario, pero tapa esa ambición con objetivos supranacionales: la seguridad, la patria, la pobreza, la revolución, etcétera. Es un mentiroso e incluso puede fingir sensibilidad. Actúa. Y uno le cree una y otra vez porque es muy convincente. Un dirigente común sabe que tiene que cumplir su función durante un tiempo determinado. Y, cumplida su misión, se va. Al psicópata, en cambio, una vez que está arriba, no lo saca nadie: quiere estar una vez, dos veces, tres veces. No larga el poder, y mucho menos lo delega. Otra característica es la manipulación que hace de la gente. Alrededor del dirigente psicópata se mueven obsecuentes, gente que, bajo su efecto persuasivo, es capaz de hacer cosas que de otro modo no haría. Y puede ser gente muy inteligente.

- ¿Y por qué gente inteligente sería obsecuente de un psicópata?

- Claro, es lo que uno se pregunta:

"¿Cómo Fulano o Mengano se arrastra ante esta persona?"

Bueno, primero porque es vulnerable a los psicópatas. El psicópata trabaja siempre con la mente del otro, y cuando te relacionás con él, y sos vulnerable, se mete en tu cerebro. Te captura. Y cuando eso sucede, el obsecuente se convierte en un esclavo mental.Te come la cabeza, como dicen los chicos, y es muy difícil salir de ese circuito. El psicópata es además un manipulador; manda a hacer, nunca hace él. Es ingrato, carece de sensibilidad, de empatía, de poder ponerse en el lugar del otro. Y cuando lucha por el poder, aísla a su enemigo y ningunea. O mejor dicho, manda a los demás a ningunear al enemigo. Y algo importante: el psicópata tiene una lógica, un modo de pensar muy distinto a la media de la sociedad. Una lógica que le va transmitiendo a los obsecuentes que tiene danzando a su alrededor.

- ¿No tiene cura?

- No. Pero sabe muy bien qué está bien y qué está mal, por eso decimos que no hay "tipos" entre los psicópatas sino grados o intensidades diversas. Así, el violador serial sería un psicópata más intenso o extremo que el cotidiano, pero portador de la misma personalidad. No reconoce errores propios, por eso no puede corregir el rumbo.

- ¿Y no hay forma de ejercer el poder sin ser un psicópata? Porque digamos que en algún punto todos los políticos trabajan para sí mismos.

- Antes de responder, una aclaración importante. Por supuesto que se puede ejercer el poder sin ser psicópata y, de hecho, la enorme mayoría de los líderes no lo son. En un punto, es cierto que todos los políticos, de algún modo, trabajan para sí mismos porque quieren ser reelectos, pero también trabajan para los demás, buscan generar beneficios. Al psicópata, en cambio, eso no le importa en absoluto y si beneficia a alguien es por algún efecto colateral. El líder comunitario se distingue también porque forma alianzas y consensúa. Cede para avanzar en la carrera política. El psicópata carece de capacidad para el consenso porque, justamente, no puede ponerse en el lugar de otra persona. Por eso, es difícil entrar en su cabeza. Un político normal no lo comprende:

"Si yo estuviera en su lugar, cedería o consensuaría, incluso para conservar el poder", piensa el líder no psicópata. Pero el psicópata no piensa así.

- ¿Y están en la izquierda y en la derecha?

- Y entre los moderados también, que necesitan ser conducidos. Allí donde hay poder, hay psicópatas. El psicópata establece relaciones piramidales. Una de sus frases puede ser:

"Están conmigo o en contra de mí".

- ¿Cuál es el efecto que se genera alrededor de un líder psicópata?

- La tensión. Siempre son generadores de tensión y de conflicto, de división. En un consorcio, los que terminan peleados son los demás, él siempre cae parado aunque haya generado el conflicto. En una familia, los que se enferman son los demás, generalmente por el estrés generado, mientras él sigue fresquito como una lechuga.

- ¿Hay sociedades más propensas que otras a depositar el liderazgo en dirigentes psicopáticos?

- Sí, claro, las que tienen tendencia a generar crisis recurrentes, porque el psicópata es un ser que brilla y es buscado en las situaciones de máxima tensión. El psicópata florece en las crisis porque es frío, calculador y tiene un saber hacer en situaciones de tensión que la persona común no.

- ¿Y cómo se reemplaza a un líder psicopático?

- Con otro psicópata o con la unión de varios políticos comunes, con una alianza. Para un líder normal solo, resulta imposible.

La psicopatía de nuestros "líderes" y gobernantes

2014-09-02T23:02:00.000-05:00

protestantedigital.com
vie, 13 abr 2012 15:58 CDT

¿Qué es un psicópata y qué características tiene? Este trastorno, tan usado en el cine y la literatura popular, se adjudica a menudo a asesinos y otras personas de perfil extremadamente violento. Un libro del periodista británico Jon Ronson, sin embargo, amplía mucho la definición. Explica que hay mucha más psicopatía entre los jefes, políticos y líderes, que en el resto de la población .

Las estadísticas muestran que en la sociedad en general hay un 1% de psicópatas. Restringiendo el dato a los líderes empresariales, políticos o religiosos, esa cifra sube hasta el 4%.

Jon Ronson, que ha publicado un libro ("¿Es usted un psicópata?", Ediciones B) con las conclusiones de su investigación sobre este trastorno de la personalidad, describe al psicópata como alguien que "no tiene remordimientos, no siente empatía, no se siente avergonzado... Así que no tiene ninguna razón para ser buena persona" . Vistos estos rasgos, concluye que en las áreas de alta responsabilidad hay muchas más personas que cumplen el perfil.

"Los psicópatas buscan el éxito, pero no necesariamente llegar a ser un magnate". Para muchos, el éxito es controlar y aterrorizar a una pequeña oficina", dice el autor. Aún así, la imagen habitual de una persona con psicopatía no es la que se puede ver en las películas de terror. "Los instintos violentos son sólo uno o dos de los puntos de la lista. Por supuesto que hay mucho psicópatas que no son violentos, que dan salida a su ambición por otras vías".

Tener los rasgos de un psicópata, sobre todo en un ambiente de alta competitividad y de lucha descarnada por los puestos de poder, incluso podría ser útil para conseguir ciertos objetivos. "Un montón de los psicópatas de cuello blanco, que provienen de buenas familias, no cometen crímenes, sino que llegan a ser tremendamente exitosos en sus profesiones", explica Ronson.

"Cualquier jefe tiene posibilidades de serlo, pero además creo que hay muchos psicópatas en el mundo del periodismo, una de las profesiones en las que no tener escrúpulos y ser despiadado se considera una cosa buena", dice.

Separar los mitos de las estadísticas

En el libro, que más que académico pretender ser de difusión, el autor se ha centrado en prevalencia de la psicopatía, sus consecuencias, su tratamiento a través de los años. Lo ha hecho mediante una serie de entrevistas que incluyen encuentros con psiquiatras, enfermos, criminales y líderes empresariales.

Decidió investigar sobre la psicopatía para ver qué hay de cierto y qué de mera especulación en la diagnosis de locura que con tanta facilidad se prescribe en el mundo entero.

Ronson ya era conocido por sus trabajos de investigación en el periódico The Guardian y por un libro anterior, "Los hombres que miraban fijamente a las cabras", adaptado al cine en 2009 por George Clooney.

El test de Hare como Herramienta

Robert Hare es un prestigioso psicólogo criminal que desarrolló el test estándar que diagnostica la psicopatía. El experto afirma que "si despojamos el cerebro humano de la cordialidad y el afecto, no queda gran cosa excepto la determinación de triunfar" .

En su escala para identificar este trastorno de personalidad incluye criterios como la "locuacidad o encanto superficial", el "concepto elevado de la propia valía", las "mentiras patológicas", una "ausencia de sentimiento de culpa" o la "incapacidad para aceptar la responsabilidad de los propios actos".

En total, desvela las 20 características que comparten los psicópatas . Hare y Ronson llegan a la conclusión de que, si se les aplicara este test, muchas de las personas que ocupan puestos de responsabilidad en las altas esferas del poder político y económico serían consideradas psicópatas.

De hecho, las características de un psicópata coinciden con las prácticas de algunos personajes públicos que han saltado a la fama por escándalos de corrupción y abuso de poder, que además no han mostrado remordimientos después de haber sido declarados culpables.

El Test de Hare puntúa con 0, 1 o 2 puntos (de menor a mayor presencia) las siguientes preguntas: ¿Es locuaz? ¿Tiene encanto superficial? ¿Alardea de sus títulos y su valía? ¿Suele mentir con descaro? ¿Solo se siente bien en puestos de dirección? ¿Manipula a los demás? ¿Carece remordimiento? ¿Sus afectos son superficiales? ¿Su carácter es inestable? ¿Carece de empatía con los demás? ¿Carece de amigos de la infancia? ¿Quiere realmente a su pareja? ¿Tiene tendencia al aburrimiento? ¿Su estilo de vida es parasitario? ¿Tiene reacciones poco meditadas? ¿Tiene mala memoria? ¿Sus proyectos carecen de realismo? ¿Su carácter es impulsivo? ¿Adopta decisiones e iniciativas irresponables? ¿Ha tenido algún tipo de problemas con la ley aunque haya salido absuelto?

Si en total se suman 29 ó 30 puntos, la posibilidad de sufrir psicopatía es muy alta, explica el autor.

La tentación de "cazar" supuestos psicópatas

Ahora bien, es muy importante "resistir el impulso de colgarle la etiqueta a cualquiera", dice Ronson. "Si lo que tienes es un psicópata en la oficina, descubrirlo es una buena cosa porque saberlo te permitirá defenderte de sus manipulaciones, de sus ataques, sabrás que no es nada personal, que no es un problema tuyo, es un problema del otro".

Pero advierte de que hay que ir con mucha cautela ya que "enseguida empiezas a demonizar a cualquier persona que se ha portado mal contigo: el policía de tráfico, el jefe, un editor que te hace una crítica mala".

De hecho, Ronson asegura que la escala de Hare "es un arma peligrosa" y advierte de que "hay que tener mucho cuidado a la hora de etiquetar a la gente, porque una vez que te han colgado una etiqueta es muy difícil quitártela. Hay que resistir el impulso de colgarle la etiqueta a cualquiera que te caiga mal".

El autor concluye que su libro "es un reflexión moral sobre la importancia de la locura en nuestras vidas, cómo usamos la locura para destruir a otros; cómo usamos acusaciones de locura contra otros, y cómo esas etiquetas que le colgamos a la gente tienden a demonizarlos".

¿Cómo diferenciar a un sociópata de un psicópata?

2014-09-02T17:02:00.001-05:00

Pijamasurf
vie, 08 ago 2014 09:08 CDT

Las diferencias son sutiles pero sustanciales; no es lo mismo ser un huraño ser antisocial que un lobo con piel de oveja.

Para la mayoría de las personas, incluyendo a los psicólogos forenses, los términos sociópata y psicópata son prácticamente intercambiables. Los expertos discuten interminablemente si existen o no diferencias significativas entre estas dos condiciones, pero el hecho es que existen dos términos con acepciones distintas; puede que las diferencias sean sutiles, pero las sutilezas importan.

El DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) alberga a ambas condiciones bajo la categoría de "desórdenes antisociales de personalidad" (DSM-5). Esto significa que muestran muchos comportamientos comunes, como falta de culpa y remordimiento, tendencia a comportarse de manera violenta e indiferencia por las normas sociales y los derechos de otros.

Ciertamente, los psicópatas y sociópatas son muy parecidos, pero cada uno tiene comportamientos que lo hacen único. Los sociópatas tienden a ser nerviosos y a agitarse facilmente. Son volátiles y propensos a tener ataques de ira. Frecuentemente se comportan de manera poco educada y viven en los límites de la sociedad, incapaces de conservar un trabajo estable o permanecer en un lugar por mucho tiempo. Les es muy difícil generar relaciones interpersonales, pero pueden lograrlo. Pueden crear vínculos con alguna persona o grupo, pero no les importa la sociedad en general ni sus reglas. Los crímenes cometidos por sociópatas, incluyendo el asesinato, tienden a ser más espontáneos que planeados.

En cambio, los psicópatas son incapaces de generar lazos emocionales y tener empatía por los otros, a pesar de muchas veces tener personalidades encantadoras. Los psicópatas son extremadamente manipuladores y se ganan muy fácilmente la confianza de los demás. Aprenden a fingir emociones; parecerán bien educados y tendrán trabajos estables. Algunos incluso son tan hábiles que son capaces de mantener relaciones a largo plazo o formar una familia, sin que aquellos que los rodean sospechen de su verdadera naturaleza. A la hora de cometer crímenes, los psicópatas planean meticulosamente cada detalle, a diferencia de los sociópatas.

Las causas de la sociopatía y la psicopatía son muy diferentes. Se piensa que los psicópatas lo son por naturaleza (genética), mientras que los sociópatas se vuelven así por haber sido criados en determinado ambiente. La psicopatía está más relacionada con defectos neurológicos producto del poco desarrollo del área del cerebro que se encarga de controlar los impulsos y emociones. La sociopatía, en cambio, es más bien producto de un trauma infantil y de abuso emocional y psicológico.

En pocas palabras, los psicópatas son individuos más peligrosos: artistas del engaño que actúan con frialdad reptiliana.

Las criaturas de los abismos marinos evidencian Cambios Terrestres importantes. ¿Alguien está prestando atención?

2014-09-02T12:29:00.000-05:00

Anna Martin
Sott.net
jue, 22 mayo 2014 16:29 CDT

Si realmente prestamos atención, lo que está sucediendo en el mundo con los animales nos puede decir mucho sobre nuestro medio ambiente. Incluso puede ayudarnos a predecir cambios que, como humanos que somos, no podemos intuir tan fácilmente. Al igual que los canarios que se utilizaban en las minas de carbón para detectar gas tóxico, los animales son sensibles a cosas de las que los humanos a menudo no somos conscientes (antes de que sea demasiado tarde); y notar esas 'cosas', muchas veces puede significar la diferencia entre la vida y la muerte de un gran número de personas. Además de tener una sensibilidad que nosotros no tenemos, los animales suelen habitar en lugares que nosotros no habitamos, como el océano y los cielos, lugares que rodean y eventualmente afectan nuestro espacio vital. Por lo tanto, lo que le pasa a ellos a menudo nos sucede a nosotros poco después.

Recientemente, he notado lo que parece ser un aumento significativo de comportamiento extraño animal, particularmente, muy recientemente. Sólo voy a hablar de la vida marina aquí, aunque una extrañeza similar está afectando a otros animales e insectos del mundo. Comencemos con algunos reportes de comienzos de este mes.

Peces raros y desconocidos apareciendo en todas partes. ¿Qué diablos está sucediendo con eso?

El primero de mayo hubo una noticia de un raro esturión atlántico, 2'1 metros y 45 kilos, encontrado en el río Connecticut.

Esturión atlántico

El 3 de mayo, unos pescadores de camarones capturaron a un tiburón duende en las afueras de Key West, Florida. El Tiburón Duende es una especie que se creía que solamente nadaba en las aguas profundas de Japón y el Golfo de México. Estas extrañas criaturas son vistas tan raramente que ésta es apenas la segunda vez que se ha visto en el área. El primero fue 10 años antes.

Tiburón duende

Una criatura de aspecto muy extraño, sin duda.

Aún más extraña (tal vez la más extraña de todas) fue una noticia del 4 de Mayo de una criatura aún sin identificar, similar a un pez, con enormes dientes, que fue hallada en una playa de Sudáfrica. Se especula que esta criatura pueda ser en realidad una mutación. Sea lo que sea, es definitivamente insólito.

En el mismo día, un pescador capturó lo que se presume que pueda ser una criatura de las profundidades llamada 'Rhinochimaera' cerca de Pamban, en la India.

Rhinochimaera?

El 8 de Mayo, una hembra extremadamente rara de tiburón de boca ancha fue capturada en las afueras de la costa de Shizuoka, Japón. Se estima que éste animal sólo se ha avistado unas 57 veces con anterioridad, y sólo 13 veces en Japón.

Tiburón de boca ancha

Crías de leones marinos.

Posiblemente relacionado, el 13 de Mayo, y al otro lado del Pacífico, 650 crías de leones marinos, deshidratadas y famélicas, aparecieron en la costa de California durante un período de dos meses, continuando el patrón del año pasado. Según el artículo:

Un nuevo informe de la Administración Nacional de Atmósfera y Océanos (NOAA) no descarta la enfermedad como posible causa del problema que vio otras 1,600 crías varadas en las playas entre enero y abril del año pasado. Aunque no parece existir un único motivo, el informe señala la merma en el número de sardinas (la principal fuente de alimento de los leones marinos) en la región.

El artículo continúa explicando que se estima que la población de sardinas ha decrecido en un 74% desde 2007. Entonces, si la falta de sardinas está matando de hambre a los leones marinos... ¿Qué es lo que está sucendiendo con las sardinas?

El 16 de Mayo, una rara especie de Lanzón de las profundidades (con dientes muy afilados) fue encontrado varado en la costa de Carolina del Norte.

Extraño Lanzón de las profundidades.

En el mismo día, una monstruosa medusa visitó las playas del sudeste de Gales, muy al norte de su hábitat natural en las cálidas aguas del Mediterráneo.

Medusa monstruosa.

El 17 de Mayo, un pez de aspecto muy extraño, aún sin identificar, fue capturado en un embarcadero de Pensacola, Florida. Las noticias aseguraron confiadamente que"los investigadores pronto confirmarán la identidad de esta especie", aunque posiblemente deban recurrir a los registros paleontológicos dado que varios testigos afirmaron que parecía "prehistórico".

Pez aún sin identificar.

Ballena Cabeza de Melón.

Finalmente, el 18 de Mayo, una Ballena Cabeza de Melón de las profundidades oceánicas fue rescatada cerca de Brunswick Heads, Australia. Fue devuelta al mar, pero regresó a la costa poco después y encalló nuevamente.

Además de estos avistamientos, también hubo varias noticias de ballenas que aparecen muertas:

6 de Mayo de 2014: Ballena muerta a la deriva en el puerto de Felixstowe, Reino Unido

7 de Mayo de 2014: Cachalote muerto se descompone en el Cabo San Jorge, en Newfoundland

13 de Mayo de 2014: Ballena flotando muerta en el río Delaware, en Philadelphia

15 de Mayo de 2014: Ballena Jorobada encalla en Öffersey, Islandia

15 de Mayo de 2014: El cadáver de una ballena sureña de 20 toneladas fue hallado cerca de Cape Town, Sudáfrica

6 de Mayo de 2014: Ballena Jorobada encontrada en Pareora Beach, Nueva Zelanda

Podría decirse que las ballenas halladas muertas no son un evento tan inusual, y, desde luego, puede que algunas hayan sido atrapadas por redes de pesca o impactadas por barcos, tal como lo sugieren algunos artículos, pero cuando consideramos el incremento de esta clase de ocurrencias en los últimos años y las condiciones que las rodean, junto con el resto de los reportes de muertes en masa y comportamientos extraños, no parece plausible que los accidentes de pesca sean la causa principal en todos los casos. La muerte por causas naturales, el accidente nuclear de Fukushima, y el desastroso derrame de petróleo de BP pueden ser responsables de algunos de éstos incidentes, pero es muy improbable que sean la causa de todos ellos.

Pez sable

Cuando contrastamos todos estos datos, comenzamos a darnos cuenta de que hay algo muy extraño que está ocurriendo en las profundidades.

Al leer esto, es inevitable que nos venga a la cabeza los avistamientos del ya no tan inusual Pez Sable o Pez Remo (también conocido como Pez de los Terremotos). El Pez Sable suele ser encontrado en profundidades entre 200 y 900 metros, y verlos en las orillas suele ser indicador de futuros terremotos. Los Japoneses especialmente, tienden a preocuparse al ver estos peces en sus aguas o sus playas, y no sin razón. El año anterior al devastador terremoto seguido de tsunami de Tohuku, en 2011, entre 10 y 20 criaturas de las profundidades oceánicas aparecieron sin vida a lo largo de las costas de Japón. Así que cuando dos peces sable fueron hallados en la playa de California del Sur en Octubre de 2013 los lugareños también se preocuparon. Ninguno de los dos especímenes tenían signos visibles de heridas o de enfermedad, llevando a la especulación de los expertos de que pudieron haberse acercado a la costa debido a "alteraciones subacuáticas".

Según Rachel Grant, una académica de Biología Animal de la Universidad Anglia Ruskin, en Cambridge, es posible que la leyenda japonesa contenga algo de verdad, por lo que comenzó con un estudio para probar la idea. "Es en teoría posible, porque cuando sucede un terremoto, puede existir cierto incremento en la presión de las rocas, lo que puede originar cargas electrostáticas que liberan iones cargados eléctricamente dentro del agua", dijo la Dra. Grant."Ésto podría llevar a que se forme peróxido de hidrógeno, un compuesto tóxico. Los iones cargados eléctricamente, además, pueden oxidar la materia orgánica, lo cual puede matar a los peces, o bien, forzarlos a dejar las profundidades y emerger a la superficie."

Otra posibilidad es que antes de un terremoto haya emanaciones abundantes de monóxido de carbono, que también pueden afectar tanto a los Peces Sable como a otras criaturas del fondo marino, dijo la Dra. Grant. "Los procesos geofísicos detrás de estos avistamientos suceden justo antes de un terremoto. Voy a estar muy atenta a lo que suceda en California en las próximas dos semanas," añadió.

Ya en 2014 se han visto Peces Sable en las costas de México y Japón:

Enero de 2014, Japón: ¿Algo anda mal en las profundidades oceánicas? Extraño Pez Sable varado en una playa de Japón

Abril de 2014, Mexico: Extraña filmación que muestra a dos Peces Sable vivos nadando cerca de la costa

Mientras que la conexión entre los Peces Sable y los terremotos es descrita popularmente como 'antigua sabiduría japonesa', no hay nada mítico en el hecho de que el mes de Abril de 2014 fue testigo de un incremento en los terremotos alrededor del mundo que batió todos los records,

Según el Centro de Alerta de Tsunamis del Pacífico (PTWC), hubo 13 terremotos de importantes en el mes de Abril.Cinco de ellos fueron superiores a 7,8 en la escala de Richter, lo cuales dieron lugar a alertas de tsunami.

También:

Se notificaron terremotos mayores a lo normal a lo ancho de todo el mundo - en Nicaragua, México, Canadá, e incluso uno muy poco usual en el Atlántico Sur. El Centro no dió detalles acerca de qué es lo que puede estar causando el enorme cambio en la actividad sísmica.

El artículo continua diciendo que el "fracking" podría ser responsable de algo de incremento en la actividad sísmica. De nuevo, los científicos tienden a querer echar la culpa de todo a la actividad del ser humano porque se mantiene la ilusión de que nosotros (o las "autoridades") tenemos bajo control los eventos de nuestro planeta, incluso los que tienen un impacto negativo. Lo que no están dispuestos a admitir es que existen fuerzas de las que saben muy poco, y mucho menos están en condiciones de controlar, porque eso le quitaría autoridad. Y si las autoridades están indefensas, entonces ¿a quién recurrirá la gente en busca de protección?

Terremotos y...

Si los sismos y las filtraciones de gas con ellos relacionadas, que pueden crear zonas muertas y forzar migraciones de la fauna marina, fueran al menos en parte responsables de alejar a estos animales de sus hábitats naturales, resultaría lógico que los volcanes submarinos también jugasen un rol significativo. En Mayo de 2014, el suelo marino por debajo de las Islas Marianas, en el Pacífico, ha visto un récord en el nivel de la actividad sísmica y volcánica:

Estos mapas batimétricos muestran las islas y montañas submarinas que conforman el arco insular volcánico de las Marianas (a la izquierda) y el área del monte submarino de Ahyi, al norte del arco (a la derecha). Los mapas fueron creados por Susan Merle del Programa de Interacción Marítimo Terrestre de NOAA.

Estas señales sísmicas ciertamente anuncian una erupción. De hecho, las explosiones submarinas fueron oídas por buzos que llevaban a cabo investigaciones en los arrecifes de coral en la zona. Incluso alcanzaron a sentir la onda de choque de las explosiones, y una de las más fuertes reverberó através del casco de la nave base de la NOAA, en Hi'ialakai, haciendo creer al equipo que algo le había sucedido al barco. El personal reportó además una gran mancha de azufre en la costa sudeste de Farallón de Pájaros.

Otra erupción submarina, también en Mayo y de nuevo en el Pacífico, dio origen a una nueva isla: Isla volcánica bebé que 'devora' a isla vecina a medida que el Anillo de Fuego del Pacífico continúa haciendo erupción a un ritmo sin precedentes

El volcán caribeño 'Kick'em Jenny' ha amenazado con hacer erupción, poniendo la costa de los Estados Unidos en riesgo de tsunami.

Si usted prefiere las explosiones de hielo, hay un volcán activo bajo la Antártida que puede hacer erupción en cualquier momento.

Y ya que hablamos de la Antártida, es posible que le interese leer el reciente Enfoque del editor de Sott Aeneas Georgacerca del supuesto "derretimiento" del hielo en la Antártida: ¿La Antártida se está derritiendo o no? El calentamiento global provocado por el hombre no puede explicar esta paradoja climática.

La conexión con la era de hielo

Otros factores que sin duda afectan al comportamiento de las criaturas marinas son la temperatura del agua y los cambios de las corrientes. Algunas de las capas más profundas del océano parecen estarse calentando, (probablemente debido, en parte, a la actividad volcánica sub-acuática) mientras que las capas superiores parecen estarse enfriando. También existe una disminución significantivs en la fuerza de las corrientes Oceánicas en el Atlántico en la última década, lo que ha derivado en el enfriamiento del Atlántico Subtropical.

La comunidad científica considera que la CMAR (Circulación Meridional Atlántica de Retorno) podría estar sujeta a cambios que posiblemente sean los mismos que colaboraron en eventos climáticos muy antiguos, tales como los bruscos cambios de temperatura de entre hace 18.000 y 80.000 años durante el último período glacial. El motor principal de la CMAR - el hundimiento de las aguas frías, más densas, hacia el fondo del Atlántico Norte - ha sido identificado como un "elemento precursor" del sistema climático de la Tierra, en el que algunas perturbaciones climáticas pequeñas podrían empujar el sistema entero a un umbral crítico, con consecuencias potencialmente importantes para el ser humano y los ecosistemas.

Esto es particularmente interesante (y preocupante) dado que la actividad solar está también decayendo, y la baja actividad solar está asociada a eras de hielo.

El sol tiene un ciclo regular de 11 años con un máximo en el que la actividad de las manchas solares está en su punto máximo, seguido por un mínimo donde las manchas solares son más pequeñas, menores en cantidad y menos energéticas.Se supone que estamos en el máximo de la actividad solar.

La situación actual se sale de la norma, y el número de manchas solares parece estar declinando a un ritmo regular, de acuerdo al Doctor Craig DeForest de la Sociedad Astronómica Americana. "El actual período de actividad solar máxima es muy tardío y débil, lo cual lleva a especular que el ciclo de las manchas solares podría estar cerrándose, o bien entrando en fase latente." El sol está experimentando "actividad extraña" añadió DeForest.

De otro artículo sobre el mismo tema:

De acuerdo con el profesor Lockwood, hacia finales del Siglo XX, hubo un período donde el sol estuvo inusualmente activo, siendo el 'gran máximo' alrededor del año 1985. A partir de ese momento, el sol se ha vuelto más tranquilo.

Mirando hacia atrás en ciertos isótopos en los núcleos de hielo, él ha sido capaz de determinar lo activo que ha estado el sol durante miles de años. Siguiendo con el análisis de los datos, el profesor Lockwood considera que la actividad solar está decayendo más rápidamente ahora que en los últimos 10.000 años. Pudo encontrar 24 ocasiones diferentes en las que el sol estuvo en exactamente las mismas condiciones que ahora - y está declinando aún más rápido que en esas 24 ocasiones. Basado en sus hallazgos, ha elevado el riesgo de un nuevo mínimo de Maunder desde menos del 10% hace apenas unos años a un 25-30%.

Extrañamente el artículo continúa:

Vale la pena hacer énfasis en que la mayoría de los científicos cree que el calentamiento global a largo plazo no se ha ido. Cualquier enfriamiento global causado por este fenómeno natural sería entonces temporal, y si las estimaciones son correctas, el calentamiento a largo plazo causado por las emisiones de dióxido de carbono y otros gases de invernadero, terminarían neutralizando este efecto de enfriamiento causado por el sol.

¿Enfriamiento temporal? ¿Calentamiento global al rescate? ¿De veras? ¿Cómo es posible que digan eso cuando están admitiendo que la actividad solar está decayendo más rápido que lo que ha sido observado durante los últimos 10.000 años y no tienen ni idea de qué es lo que está pasando? Además, la premisa básica del calentamiento global causado por el hombre es una falacia.

El simple hecho en cuestión es que no ha habido señal alguna de calentamiento global en los últimos 17 años, exactamente cuando el sol comenzó a aquietarse, y no es probable que los eruditos de los medios masivos lo admitan, a pesar de la evidencia. Su labor consiste en repetir el guión del gobierno de turno, como que "el calentamiento global es la causa de todo lo malo que sucede o podría suceder con nuestro clima, o con la biosfera, y el ser humano es el responsable". He notado también que son muy reacios a admitir que son incapaces de proteger a la población de los efectos de un cambio a gran escala en nuestro clima y, sin duda, el 'sistema' planetario entero (y al parecer en todos los niveles).

Senderos de ciclones tropicales y extratropicales en el Atlántico y Pacífico.

El aumento masivo de eventos climáticos inusuales y tormentas globales es otra pista a tener en cuenta a fin de resolver este misterio. Un artículo de hace unos días asegura que las tormentas tropicales están expandiendo su territorio y alcanzando una fuerza pico cerca de los polos. Adicionalmente, los vientos alisios se están acelerando y los vientos de los océanos sureños están soplando con más fuerza que nunca en 1.000 años, atrapando el aire frío en la Antártida a medida que se vuelven más fuertes.

Lo que me deja atónita es el hecho de que es sabido por los científicos del clima que, durante la última Pequeña Edad de Hielo, las tormentas habían aumentado su actividad en un 85% y el número de incidencias de tormentas severas se elevó a un 400%. Y lo mismo está sucediendo ahora, junto con un caos general y clima extremo en todas las áreas de nuestro clima y nuestra biosfera. Y aún así, en lugar de prestar atención a la enorme variedad de comportamiento animal extraño y su relación con este caos ambiental, al único animal del que la mayoría de los científicos parece aprender es el avestruz y su proverbial propensión a enterrar su cabeza en la arena.

El hecho es que existe mucha evidencia demostrable que sugiere que, lejos de ser un 'calentamiento global', estamos en proceso de comenzar una nueva edad de hielo (que podría terminar siendo bastante mayor que la última), acompañada de un aumento en la actividad cataclísmica como tormentas destructivas, terremotos, y actividad volcánica, entre otras 'anomalías' alrededor del planeta. No es para nada extraño que los animales se estén comportando de manera extraña. Tal vez estén tratando de comunicarnos algo importante. La pregunta es, ¿hay alguien escuchando?

Anna Martin

A life-long animal lover and owner, and a keen amateur astronomer, Anna has been observing and researching the dramatic (and more subtle) changes to our planet, its climate and inhabitants (animal and human) for 10 years. She has yet to reach any definitive conclusions, other than that the evidence strongly suggests that 'we're not in Kansas anymore!'

Si la guerra nuclear no nos extermina, el virus ébola podría hacerlo

2014-09-01T13:13:00.002-05:00

Paul Craig Roberts
Crónicas Subterráneas
vie, 01 ago 2014 00:00 CDT

Comentario: Exceptuando el tono algo alarmista que emplea Paul Craig Roberts en este artículo, y teniendo en cuenta los comentarios que SOTT realiza más abajo, se podría decir que este es un muy buen análisis acerca de la propaganda contra Rusia.

Acabo de escuchar en la Radio Pública Nacional dos cosas que han destruido totalmente lo poco de creencia que todavía tenía en el liderazgo estadounidense. He llegado a la conclusión de que el término "estadounidense inteligente" es un oxímoron.

Las élites estadounidenses han decidido que los estadounidenses no están suficientemente amenazados por la guerra y el caos económico, por lo que están llevando el virus ébola a América. La Radio Pública Nacional informó que dos de las personas infectadas con el virus del ébola, que no se puede curar y suele ser mortal, están siendo llevados al Hospital de la Universidad de Emory en Atlanta, Georgia.

Todo lo que se necesita es una tos, un estornudo, una gota de saliva, y el virus estaría libre en uno de los principales centros de transporte de los EE.UU..

¿Lo llamamos pandemia ya? Queda poca duda de que la mayor parte del mundo emitiría un gran suspiro de alivio al librarse de Washington.

Al parecer se pondrán en cuarentena a los infectados por ébola en salas especiales. Pero ya sabemos que los hospitales estadounidenses no pueden contener ni infecciones por estafilococos. ¿Qué sucederá con los utensilios, platos, vasos y copas con las que las personas infectadas por ébola comen y beben? ¿Y quién va a limpiar los orinales? Un desliz por una persona, un desgarro en un guante de goma, y el virus está suelto.

Si no morimos de ébola, todavía tenemos una guerra nuclear que evitar. Oí parte de la conferencia de prensa de Obama. Obama acusó a Putin de hacer todo lo que sólo está haciendo Obama.

Si Obama cree en lo que le dijo a la prensa, está totalmente desinformado por sus asesores. Si no cree en la burda propaganda que habla, entonces nos está liderando conscientemente en dirección a la guerra con Rusia, que probablemente signifique la guerra con China, así y el final de todos nosotros.

Tenga en cuenta que después de ocho años los militares de EE.UU. no pudieron ocupar con éxito Irak, y que tras 13 años los EE.UU. no fueron capaces de derrotar a unos cuantos miles de talibanes con armas ligeras en Afganistán.

Rusia y China no son Irak, Libia o Afganistán.

La guerra con Rusia será nuclear. Washington se ha preparado para ello. Washington ha abandonado el tratado ABM, creó lo que piensa que es un escudo ABM, y cambió su doctrina de guerra para permitir un primer ataque nuclear de EE.UU.. Todo esto está obviamente dirigido a Rusia, y el gobierno ruso lo sabe. ¿Cuánto tiempo va a sentarse Rusia a la espera del primer ataque de Washington?

Rusia no ha hecho otra cosa que ponerse en el camino, con retraso, de las mentiras de Washington que Washington utiliza para iniciar guerras. Rusia (y China) estuvieron junto con las mentiras de Washington sobre las armas iraquíes de destrucción masiva. Rusia (y China) estuvieron junto con las mentiras de Washington de que los 13 años en los que Washington intentó la conquista y ocupación de Afganistán tuvieron que ver con la búsqueda de Osama bin Laden. Washington (y China) cayeron en el engaño de Washington de que una resolución de la ONU para establecer una zona de exclusión aérea sobre Libia fue con el propósito de impedir que la fuerza aérea de Gadafi bombardeara a su propio pueblo, sólo para descubrir que Washington usó indebidamente la resolución para enviar la fuerza aérea de la OTAN para derrocar al gobierno de Libia.

Cuando Washington delimitó una "línea roja" en la arena en lo que respecta a la utilización por el gobierno sirio de armas químicas contra las fuerzas externas que Washington había organizado y enviado a Siria para derrocar al gobierno, al mismo tiempo pretendiendo que estos mercenarios islamistas eran los verdaderos portavoces por la democracia en Siria, la mayoría del mundo sabía que Washington estaba a punto de organizar un ataque químico para culpar a Assad. Cuando ocurrió el ataque orquestado por Washington en la fecha prevista, esta vez Rusia y China no cayeron en la trampa. Y tampoco lo hizo el Parlamento británico. Washington fue incapaz de producir ninguna prueba de las acusaciones que hizo y que esperaban atraer por lo menos el apoyo de los británicos en su asalto militar contra Siria. Rusia, sin embargo, fue capaz de producir evidencias, las cuales frustraron el complot de Washington contra Siria.

Comentario: Vea:

Putin: El ataque planeado contra Siria puede desencadenar una nueva ola de terrorismo
El mundo necesita a Rusia

La intervención de Rusia enfureció a Washington, al igual que la intervención de Rusia que bloqueó el complot de Washington para atacar a Irán. Washington, desprovisto de todas las pruebas y en contradicción con los informes de los inspectores de la Agencia Internacional de la Energía Atómica sobre el terreno en Irán de que no hubo desvío de uranio del programa energético legal para un programa de armas, se había preparado para atacar a Irán. Irán está rodeado por cerca de 40 bases militares de Estados Unidos y dos de las flotas de Washington frente a sus costas.

Pero entró Rusia y se llegó a un acuerdo, que Washington tuvo que aceptar, que mantuvo el enriquecimiento de uranio iraní en el nivel bajo que se utiliza para la energía, un nivel muy por debajo de las necesidades de armamento.

Dos marcas negras contra Rusia cuyo gobierno impidió guerras que Washington quería. Se suponía que Rusia (y China) debían apoyar las mentiras de Washington como los estados títeres de Europa, Canadá, Australia y Japón, países que hace tiempo renunciaron a su soberanía ante Washington.

Por desgracia para Rusia, Rusia demostró que había alcanzado suficiente poder e influencia para bloquear los planes de guerra de Washington y, por lo tanto, éste ha puesto en acción la Doctrina Wolfowitz contra Rusia. He citado esta doctrina en columnas recientes, pero usted puede usar google y leerla por sí mismo. La doctrina es la base de la política exterior de Washington y declara que el objetivo principal de la política exterior de Washington es impedir el surgimiento de cualquier país que pudiera servir como un freno a la hegemonía de Washington en el mundo. (La doctrina menciona explícitamente a Rusia, pero también se aplica a China.)

A Washington le preocupa que Rusia haya frustrado en dos ocasiones las intenciones de guerra de Washington y que el Parlamento de Gran Bretaña, estado títere de EE.UU. votó con los rusos. Washington también está preocupado por las crecientes relaciones económicas y políticas entre sus estados títeres de la UE y Rusia. Los países de la UE, especialmente Alemania, tienen numerosas y rentables conexiones económicas con Rusia, y todos en Europa dependen de la energía suministrada rusa.

Washington llegó a la conclusión de que estaba en peligro de perder su control sobre Europa. Mientras que el gobierno ruso estaba dormido en los laureles disfrutando de los Juegos Olímpicos, Washington aplicó su golpe de Estado en Kiev.

La neoconservadora Victoria Nuland, nombrada por Obama como Secretaria de Estado Adjunto, anunció en rueda de prensa en diciembre pasado que Washington había gastado $ 5000 millones en la compra de ONGs ucranianas quinta-columnistas que se pueden poner en las manifestaciones callejeras para desestabilizar un gobierno, y en el respaldo y compra de políticos ucranianos que servirán como títeres de Washington. Nuland, por supuesto, describe la compra de Washington en Ucrania para "una promoción de la democracia" en Ucrania.

Comentario: Y Nuland también estuvo muy implicada en el golpe de Estado en Ucrania:
Conversación entre la secretaria de Estado adjunta y el embajador de Estados Unidos en Ucrania

El golpe de Estado de Washington contra un gobierno elegido democráticamente llevó al poder a los elementos extremos que proclamaban su odio de los judíos y los rusos. Estos elementos destruyeron los monumentos de guerra rusos erigidos para recordar la liberación rusa de Ucrania del Tercer Reich, aprobaron la legislación que prohíbe el ruso como idioma oficial, y participaron en los ataques físicos violentos contra la población de habla rusa.

Ucrania siempre ha sido un área de modificación de fronteras. Como algunos han dicho, "Ucrania es un país en busca de sus fronteras." Cuando Ucrania fue una provincia soviética, los líderes soviéticos unieron, por distintas razones, provincias rusas tradicionales a la República Socialista Soviética de Ucrania. Cuando la Unión Soviética colapsó en 1991, la presión de Washington sobre una Rusia débil dio como resultado la separación de Ucrania de Rusia y esto incluyó a Crimea, una parte de Rusia desde la década de 1700 y el puerto de aguas calientes de Rusia.

Las poblaciones rusas en los antiguos territorios rusos que los líderes soviéticos tontamente unieron a Ucrania se alarmaron por la extrema rusofobia del gobierno que Washington estableció en Kiev. Los antiguos territorios rusos votaron para reunirse con su madre patria y apartarse del rusófobo estado títere que EE.UU. estableció en Kiev.

Comentario: Vea: Vídeo: Versión completa del mensaje de Putin a la Asamblea Federal sobre Crimea

El gobierno ruso aceptó la petición de Crimea, pero no las solicitudes de las otras antiguas provincias rusas con el fin de demostrar a Europa que Rusia no era provocadora ni el origen de la crisis. Putin incluso hizo a la Duma rusa rescindir su poder para intervenir militarmente en Ucrania con el fin de proteger a las provincias secesionistas.

Esta restricción dañó más que ayudó a la posición del gobierno ruso. Washington utilizó su máquina de propaganda para etiquetar la libre determinación de Crimea como "la invasión y anexión por parte de Rusia de Crimea."

La contención de Rusia con respecto a las solicitudes de las otras ex provincias rusas para reunificarse con Rusia dio como resultado un ataque militar alentado por Washington de su gobierno títere en Kiev contra las provincias separatistas que Rusia se negó a aceptar. La propaganda de Washington luego logró culpar a Rusia de la guerra que Washington lanzó en las provincias separatistas.

Washington no está interesado en la verdad, y Rusia no puede ganar una guerra de propaganda con Washington, que controla el idioma del mundo, que es el inglés, el idioma de la propaganda de Washington. Los medios occidentales se componen de idiotas que están permitiendo el camino de Washington hacia la guerra y el exterminio de la vida en la tierra.

Si el gobierno ruso hubiera aceptado la solicitud de las provincias separatistas, no habría guerra. El gobierno de Ucrania está demente y controlado por Washington, pero no va a atacar los territorios reconocidos por Rusia como su territorio.

Al mostrar moderación, Rusia ha convencido a Washington de que Rusia es débil, y Washington ha aumentado la presión. Rusia ha convencido a Europa de que no hay ningún costo de Rusia a Europa por el cumplimiento de las sanciones de Washington. Al confiar en la buena voluntad, la racionabilidad, la verdad y la evidencia, Rusia ha leído mal a Washington y a sus cobardes títeres europeos.

Comentario: Ante tanta mentira y propaganda, los movimientos deben ser cautelosos y más aún cuando uno basa sus declaraciones y acciones en la verdad, es por eso, quizás, que Rusia no ha dado ese paso. Como dice el autor, la propaganda mediática contra Rusia hace que Washington la acuse haga lo que haga y hasta ahora Rusia ha procedido de manera que cualquier crítica contra ella no pueda ser respaldada con evidencias.

Lo que Obama quiso decir en su conferencia de prensa en la Casa Blanca de hoy (1 de agosto), cuando dijo que Putin debería usar la diplomacia, que Putin ha estado utilizando sin ningún efecto, es que Putin debe entregar Crimea, pese a la oposición de Crimea y el pueblo ruso, al gobierno títere de Washington en Kiev para que Washington pueda desalojar a Rusia de su puerto de clima cálido y con acceso al Mar Mediterráneo, con lo que haría redundante la base naval de Rusia en Tartus, Siria. Obama también quiere que Putin envíe a las zonas separatistas de Ucrania, áreas que tradicionalmente formaban parte de Rusia, las fuerzas militares rusas para someter a los territorios separatistas para el gobierno títere de Washington en Kiev.

Esta es la posición "diplomática" de Washington. Sólo una persona totalmente demente podría considerar la posición de Obama como realista.

Como una persona a la que se considera imparcial por los medios de comunicación del mundo y que llega a conclusiones razonables, independientemente de la propaganda de Washington, a menudo me han entrevistado las medios de comunicación independientes estadounidenses así como extranjeros. En los últimos tiempos, los medios de comunicación de Rusia se han dirigido a mí en bastantes ocasiones. Lo que he aprendido es que los medios de comunicación de Rusia están perplejos por la hostilidad de Washington hacia Rusia.

Rusia no está actuando en el antiguo sur confederado tratando de instigar a América del Sur en contra de Washington por la rapiña de Washington, el asesinato y la destrucción de la cultura del Sur, sino es Washington el que está operando en el sur de Rusia tratando de instigar a Ucrania, durante mucho tiempo una parte de Rusia, contra Rusia.

Como los rusos, excepto tal vez el gobierno, no son conscientes de la Doctrina Wolfowitz, no saben que el principal objetivo de Washington es impedir el ascenso de todos los demás poderes que podrían limitar el papel de Washington como único poder unipolar hegemónico sobre la Tierra.

En lugar de darse cuenta de la verdadera amenaza, las organizaciones de medios de comunicación rusos me preguntan si el presupuesto de Rusia puede aguantar a las sanciones de Washington y la UE cortando el suministro de energía a Europa.

Cada vez que escucho esta pregunta me sorprendo. Rusia puede cerrar gran parte de la industria europea y privar a los europeos del calor en invierno, ¿y los medios de comunicación rusos me preguntan si Rusia se lo puede permitir?

¿Puede Rusia permitirse ser demonizado por las mentiras, ser derribada al suelo por las sanciones propagandísticos que harán daño a Europa y algunas empresas estadounidenses, que transmiten la imagen de que Rusia es tan débil como para ser impotente frente a las sanciones de Occidente como para aceptar la sanciones sin demostrar el costo a Europa y los EE.UU.?

Comentario: Vea: Gran entrevista a Lavrov: "Hablar con Rusia en el lenguaje de ultimátum es absolutamente inaceptable"

¿Ha lavado Washington el cerebro incluso a los rusos?

Estoy preocupado por la crisis que Washington ha orquestado, porque creo que va a dar lugar a una guerra, que será nuclear. ¿Están listos para ser destruidos por culpa de las mentiras de Washington sobre un avión de pasajeros de Malasia? Estoy convencido de que Washington está detrás de la destrucción del MH-17, ya que la propaganda de Washington muestra que ya estaba listo y le sacaron al instante rendimiento. Que Washington es responsable es la razón por la que Washington no dará a conocer sus fotos de satélite de la zona durante el momento de la destrucción del avión de pasajeros. Que Washington es responsable es la razón por la que Washington responde a la evidencia clara de Rusia con mentiras y propaganda. Es Obama y las marionetas de Obama en Kiev los que se niegan a negociar, no Rusia.

Rusia tiene igual número de cabezas nucleares que Washington, y el "escudo ABM" de Washington es una farsa. Si el gobierno americano loco nos conduce con esta crisis, la que Washington ha creado en solitario, a la guerra, todos vamos a morir, y ¿para qué? La respuesta es: por la MENTIRA de Washington.

Comentario: Es algo apresurado hablar de guerra nuclear en este momento, al menos mientras Rusia siga actuando como lo está haciendo, y exponiendo a los imperialistas nazis por sus mentiras. Aquí Paul Craig Roberts parece dejarse llevar un poco por el sensacionalismo, en lugar de ver que la estrategia de Rusia es aún más inteligente de lo que parece (en inglés).

Rusia no necesita una guerra, ni la quiere. Es mejor dejar que Washington y su imperio caigan por sí solos, debido a sus mentiras y al colapso económicos que ellos mismos generaron. Vemos que, a pesar de toda la propaganda, por ahora se viene logrando desmentir las ridículas acusaciones contra Rusia. Mientras esto pueda continuar, el Occidente queda más y más expuesto, y pierde más y más la confianza de la gente.

Además, existen otros riesgos para la humanidad, y quizás quien se encargue de Washington sea el propio planeta, con todos los cambios planetarios en aumento. ¡Al menos podemos esperar que la gente despierte aunque sea un poco cuando vea al fin todas las mentiras juntas, y lo poco que su gobierno se preocupa por defenderla aun cuando sufre calamidades y necesita ayuda! Que vea que sus líderes están quizás interesados en una guerra simplemente por su sed de poder, por su psicopatía. Y que, mientras tanto, parafraseando a Victor Clube "las guerras existen para ocultar la llegada de catástrofes cósmicas/naturales".

¿Quieren morir por una mentira? ¿Otra mentira de Washington?

Si no lo quieren, es mejor que se lo hagan saber a Washington.

Rusia no puede poner fin a esta crisis si no pone sus pies en el suelo. He abogado previamente de que Rusia debe llevar su caso ante la ONU. Por otra parte, el gobierno ruso tiene que hacer entender a Europa dos cuestiones. Una es si Europa quiere que sus suministros energéticos procedentes de Rusia sean cortados, la energía de Washington, a pesar de sus mentiras, no puede substituirla por 3 o más años en todo caso... La otra es ¿quiere Europa la guerra con Rusia y piensa Europa que esos países idiotas que albergan misiles de Washington no serán bombardeados y exterminados?

La crisis en Ucrania seguirá a costa de Rusia y toda la humanidad hasta que Rusia le explique al estúpido, arrogante, y lleno de presunciones Occidente que las acciones criminales y agresivas de Occidente contra Rusia tienen un costo real, y que Rusia está dispuesta a imponer el costo.

La gente llena de propaganda en Occidente no tienen ni idea de la suerte hacia la cual sus gobiernos dementes les están llevando. Rusia tiene que dejar claro a los pueblos de Occidente con el cerebro lavado por la propaganda que Rusia no va a ser un estado títere de Occidente o que aceptará la agresión gratuita del Loco de la Casa Blanca.

Sería de gran ayuda para salvar la vida en la Tierra, si China también lo dejara claro.

Cuanto antes, mejor.

A menos que el mundo ponga las riendas a los criminales dementes de Washington, el mundo ha firmado su propia sentencia de muerte.

El Dr. Paul Craig Roberts fue secretario adjunto del Tesoro para Política Económica y editor asociado del Wall Street Journal. Fue columnista de la revista Business Week, Scripps Howard News Service, y Creators Syndicate. Ha tenido muchas citas universitarias. Sus columnas de Internet han atraído a muchos seguidores en todo el mundo. Los últimos libros de Roberts son "El Fracaso del Capitalismo del Laissez Faire y la Disolución Económica de Occidente" y "Cómo Se Perdió América".

Traducido del inglés: http://www.paulcraigroberts.org/2014/08/01/nuclear-war-doesnt-exterminate-us-ebola-virus-might-paul-craig-roberts/

Comentario: Al parecer Rusia está demostrando habilidad para refrenar la posibilidad de una guerra nuclear como propone el autor y depende de cada uno de nosotros apoyar este esfuerzo mostrando al mundo lo que es una política orientada a la verdad, la racionalidad y la conciencia. Cuando más apoyemos desmintiendo la propaganda de Occidente, más será capaz Rusia de seguir manteniendo el bastión de la resistencia contra las mentiras de Washington y sus aliados. Vea y comparta los siguientes artículos:

Putin afirma que la crisis ucraniana "no se puede solucionar por la fuerza"
¿Es Putin incorruptible? Visión de una estadounidense sobre el carácter del presidente ruso y la transformación de su país
Putin habría salvado a la humanidad de la Tercera Guerra Mundial, dice académico

La plutocracia: cómo el gobierno pasó a manos de los ricos

2014-08-19T22:31:00.004-05:00

Guillermo Hernández
Política Crítica / Rebelión
vie, 04 jul 2014 16:10 CDT

DEMOCRACIA: ¿En quién reside el poder en los sistemas políticos modernos y, más concretamente, en el español? ¿Es el concepto que conocemos de 'democracia' lo suficientemente preciso para analizar profundamente lo político? Como alternativa se propone el concepto de plutocracia que, pese a sus limitaciones, parece ceñirse de una manera más rigurosa a la dinámica del poder en la actualidad.

Un análisis del contexto actual desde la perspectiva que ofrece la ciencia política, es decir, un enfoque analítico del poder, no puede dejar de preguntarse dónde reside dicho poder dentro de un sistema social dado.

Lo primero que hay que señalar es que una democracia, etimológicamente hablando, se compone de los elementos demos (pueblo) y kratia (poder). Con lo cual, el poder reside en el conjunto de los ciudadanos. Pero en una democracia, para que cada ciudadano pueda ejercer ese poder de manera libre e igualitaria, son necesarios otros dos elementos básicos como son la Isegoría y la Isonomía. La isegoría (Isos-Todos; Agora-Asamblea) consiste en la igualdad de voz; la isonomía (Ison-Igual; Némein-Distribuir) en la igualdad de los derechos de participación política, del uso del poder.

Cualquier persona puede discernir con bastante facilidad que en las democracias actuales, tan solo en un referéndum, el poder podría estar en el pueblo, y esto también es más que cuestionable debido a la falta de proporcionalidad de los sistemas electorales o a al carácter o a la distribución de los medios de comunicación. Agregando a ello que la igualdad de voz no consiste en ir a la plaza del pueblo, instalar un púlpito y decir lo que uno o una crea conveniente. Siendo así, cualquier individuo concluiría que el ejercicio igualitario del poder sólo puede llegar a ser una entelequia, por lo que no es necesario poner ningún ejemplo fútil. En relación a esto último, tan sólo recalcar que la isonomía data del 500 a.C. y comenzó siendo, como destaca Joaquín Abellán, un «eslogan político dirigido contra las pretensiones de los nobles de volver a recuperar su posición tras la caída de los tiranos».

El concepto de plutocracia, cuya raíz etimológica se compone, del griego, de plutos (dinero) y kratia (poder), se refiere a que el poder reside en el dinero. Este concepto, mucho menos ortodoxo y estudiado que el de democracia, se ha hecho hueco desde hace varios años en los escritos de cierta literatura. Autores de izquierda radical consideran que el concepto de plutocracia se ajusta mucho más a la realidad que el de democracia para denominar y analizar los sistemas que imperan en Occidente en la actualidad. La capacidad que cada individuo tiene para hacer oír su voz o para imponer sus intereses particulares o de clase dependen, necesariamente, del dinero que posea.

José Saramago lo expresaba de la siguiente manera. «Vivimos en una plutocracia: un Gobierno de los ricos, cuando éstos, proporcionalmente al lugar que ocupan en sociedad, deberían estar representados por una minoría en el poder. No hay actualmente ningún país del mundo que viva verdaderamente en democracia...».

El poder hegemónico del dinero

George Simmel afirma en su escrito Filosofía del Dinero que «[c]uanto más se impregna la vida de una sociedad con los caracteres de la economía monetaria, más eficaz y claramente se dibuja en la vida consciente el carácter relativo de ser, ya que el dinero no es otra cosa que la relatividad de los objetos económicos incorporados en una constitución especial que representa su valor».

Un dato reciente que escenifica esta afirmación proveniente de un estudio realizado por la ONG Intermón Oxfam, la cual no puede ser acusada precisamente de comunitarista por su probada relación con Coca-Cola, entre otras multinacionales, señala que las mayores 85 fortunas del planeta poseen la misma capacidad adquisitiva que los 3.500 millones de personas más pobres, es decir, la mitad más explotada de la población mundial. Se necesitaría un estudio mucho más profundo que la simple consulta de algún libro de historia de Raymond Carr para poder afirmar que no ha habido ningún momento histórico en el que una cantidad tan exigua de individuos poseyeran tal cantidad ingente de riqueza proporcional. Y esta es una afirmación extremadamente grave. Pues bien, este escenario se ha ido incrementando progresivamente en los últimos treinta años y no hay perspectivas de que se vaya a invertir la tendencia. No, al menos, en un sistema plutocrático.

La cuestión de cómo se puede llegar a esta situación y que el pueblo la acepte es compleja y requiere una argumentación que va más allá del supuesto de la ignorancia. Tiene que ver con la capacidad de manipulación que ofrece el poder hegemónico del dinero. Ya lo explicitó de manera sucinta José Luis Sampedro: «¿La gente está loca? No, la gente está manipulada». Esta manipulación tiene numerosas vertientes que no pueden ser tratadas en profundidad en este artículo.

Como pilar fundamental de la isegoría en la actualidad, están los medios. La concentración de los medios de comunicación más relevantes, por su volumen de usuarios, es tan alarmante como la homogeneidad en su discurso. La ausencia de crítica al poder establecido por el dinero lleva a calificar como filántropos (filantropía como amor al género humano) a personajes que forman parte de esa lista de los 85 más ricos, como son Warren Buffet , Bill Gates o George Soros. Este dato podría no ser relevante si procediera de medios evidente y abiertamente neoliberales, pero esta referencia proviene de uno, de tantos artículos, del diario de tirada a nivel estatal más a la izquierda (que no es lo mismo que decir que sea de izquierdas) de todos los publicados en España, El País.

Esta repetición discursiva en la cuasi totalidad de los medios, tanto escritos como audiovisuales, genera cultura y significados y, por tanto, dominio a largo plazo - se instala en el imaginario y el sentido común - . Esta relación psicosocial, de influencia gramsciana, concluiría que hay una mayoría que percibe como legítima la posesión de inmensas fortunas y el gobierno de la clase dominante. Se hace pensar que el mérito será el elemento que determina la posición social y la capacidad económica de cada ser humano - meritocracia - usando excepcionalidades como objetividades. Este es el concepto fundamental, con origen en la filosofía liberal, que legitima la plutocracia. La meritocracia, la cultura del esfuerzo, obvia la desigualdad de base. Los diferentes puntos de partida individuales y de grupo hacen que la meritocracia sea tan solo una herramienta ideológica de gran poder para la clase dominante; «mecanismos [que] se utilizan para enfrentar a unos estratos contra otros a fin de mantener el estatus inferior de los grupos 'minoritarios'». De esta forma el dominio del marco narrativo genera una legitimidad que lleva a una parte importante de la sociedad a percibir, como buenos ciudadanos y modelos a imitar, a personajes como Emilio Botín, Amancio Ortega o Florentino Pérez, por poner los ejemplos más conocidos en España.

El concepto de plutocracia merece un mejor y más amplio tratamiento teórico para un correcto análisis posterior. Este boceto del mismo sólo intenta crear conciencia y análisis crítico de lo que se da por sentado. Democracia parece ser un calificativo demasiado benévolo para denominar al sistema político actual. No son suficientes los elementos de democracia representativa sin mandato imperativo. La ridiculización de la democracia directa y asamblearia o la criminalización de la protesta ciudadana, los cuales son, tan sólo, algunos métodos de praxis de democracia radical, nos indican la débil institucionalidad de las democracias occidentales y el nulo interés por su promoción, tanto por parte de las élites como por la clase dominante.

Así, habría que finalizar preguntándose ¿Isegoría?, ¿isonomía? Emmanuel Todd apuntaría hacia una de las claves al señalar que:

«al narcisismo individual de los miembros de la élite responde un narcisismo del grupo de élite que reniega de sus responsabilidades económicas y sociales; desprecia a los humildes y se encierra en una política económica librecambista que extrae beneficios para los ricos e implica un estancamiento y posterior descenso de los ingresos para el resto».

Más información:

ABELLÁN, Joaquín. Democracia: conceptos políticos fundamentales. Madrid: ed. Alianza, 2011; pp. 23-45.
BOWLES, Samuel y GINTIS, Herbert. La meritocracia y el coeficiente de inteligencia: la nueva falacia del capitalismo. Madrid: ed. Anagrama, 1972; p. 104.
SIMMEL, Georg. Filosofía del dinero. Madrid: ed. Comares, 2003; p. 673.
TODD, Emmanuel. Después de la democracia. Madrid: ed. Akal, 2008; p. 80.
Guillermo Hernández Banderas, Sociologo y Politólogo por la UCM
Fuente: http://politicacritica.com/2014/06/16/la-plutocracia-como-el-gobierno-paso-a-manos-de-los-ricos/

¿El Vuelo de Malasia 370 apareció en el programa ‘Perdidos’ hace 10 años?

2014-04-17T23:55:00.000-05:00

Leuren Moret: “La caída del vuelo 370 fue por armas de Energía de la Marina de los EE.UU.” (El vídeo es en inglés si alguien lo encuentra con traducción sería interesante

En la siguiente entrevista Leuren Moret habla sobre el vuelo 370 desaparecido.

https://www.youtube.com/watch?v=aUgWhUkkzr4

Vuelo de Malasia 370 apareció en el programa ‘Perdidos’

Lost es una serie dramática que se centra en las vivencias de los supervivientes de un accidente aéreo en una isla desierta.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Gk9rjJmY9rI#t=0
Un avión en la serie de TV cayó en Bali en la fosa Sunda. Esta zanja corre alrededor del borde inferior de Indonesia/Malasia. El ojo de cerradura de la Plaza del Vaticano señala directamente a Bali (avión perdido en la TV) y pasa a través del estrecho de Malaca en Malasia, donde el avión real desapareció.

El vuelo 370 de Malaysia Airlines (MH370), también designado en virtud de un acuerdo de código compartido como vuelo CZ748 de China Southern Airlines (CZ748), fue un vuelo internacional regular de pasajeros desaparecido, operado por un avión Boeing 777-200 que llevaba 227 pasajeros y una tripulación de 12 personas. La causa de la desaparición sigue siendo desconocida. El hecho de que la ubicación de este avión y su tripulación permanezca desconocida después de más de seis días de intensa búsqueda ha sido calificado de “suceso sin precedentes en la aviación moderna” -Wiki

Ambos aviones 777-200ER.

(El avión de Lost no tiene ER (extended range) pero tendría que haberlo tenido al hacer el vuelo transpacífico de Sydney a Los Ángeles. ER -o Largo Alcance.)

Ahora es cuando empieza el baile de números, el artículo toma:

324 pasajeros en el avión de la serie la suma es 9 (4+2+3)
227 pasajeros en el vuelo de Malasia la suma es 11 (7+2+2)
Incluso tomando los dos números se podría sacar 11/9

Quizás sea verdad que siempre puedes llegar al número que buscas con operaciones matemáticas. En este caso solo se toma los pasajeros y no a la tripulación que en total serían 12 lo que dejaría 239 en total en el vuelo de Malasia (5), en Lost me parece que son 324 personas a bordo pero supongo que incluyendo a la tripulación (9) (de todas formas lo comento y que cada cual saque sus conclusiones. Aunque todos estos números como tal podrían ser simples anécdotas, quizás lo interesante es más bien la zona y lo extraño que ha sucedido.)

El avión de la serie: 48 sobrevivientes

El vuelo de Malasia: MH370 también comercializado como China South Airlines Flight 748 (CZ748/CSN748)

Tampoco son 48 superviviente inicialmente sino 70 (aunque el número varia durante la serie, por lo que también lo comento.)

El avión del episodio se estrelló por: descompresión explosiva causada por un pulso electromagnético.

-En el episodio piloto, hablan de gente buscando en el lugar equivocado y siendo encontrados por la señal de la caja negra. Todo esto está pasando ahora con el vuelo 370 de Malasia.

¿Coincidencia?

El 15 de marzo, el primer ministro de Malasia Najib Razak anunció en una conferencia de prensa que los datos basados en satélites mostraban que el transpondedor y ACARS de la aeronave fueron deshabilitados intencionadamente y que los datos del radar indican que «los movimientos de la aeronave concuerdan con la acción deliberada de alguien en el avión» -wiki

Por desgracia no es el primer avión que se estrella o es secuestrado, pero quien haya estado siguiendo las noticias habrá visto las extrañas situaciones que se han dado. ¿Podría haber sido derribado por “fuego amigo”? ¿Secuestro? ¿Un accidente? ¿O quizás le esté ocurriendo la misma suerte que al vuelo de Lost?

Aunque todo puede apuntar a un secuestro… sin avión para analizar (de tratarse un accidente o un “derribo”) y con todo lo que ha rodeado esta desaparición (incluido la falta de autoría si es un secuestro), quizás incluso lo más descabellado puede ser una explicación.

http://www.mundomisterioso.net/

Dieta cetogénica contra el cáncer (VII): ejemplos de aplicación práctica paso a paso

2014-04-14T11:40:00.003-05:00

Alfonso Fernández
Cáncer integral
sab, 19 oct 2013 10:31 CDT

Vamos a explicar, por fin, el mecanismo para planificar una dieta cetogénica específica, en función de las características individuales.

Hay que tener en cuenta también el listado básico de alimentos permitidos y desaconsejados que escribí en el artículo anterior de esta serie dedicada a la dieta cetogénica. Intentaré publicar en el futuro una lista más extensa con todos los alimentos permitidos así como sus valores nutricionales.

Un importante recordatorio

La dieta cetogénica que propondremos aquí va específicamente dirigida a enfermos de cáncer, con el objetivo de mantener bajos sus niveles de glucosa y elevar los de cuerpos cetónicos, un saludable estado que he justificado en el resto de artículos de esta serie.

No obstante, puede ser una excelente medida si simplemente se utiliza para adelgazar con salud. La lista de enfermedades que, se sospecha, la dieta cetogénica puede evitar, tratar en cierta medida o cuyos síntomas puede paliar, se hace cada día más extensa.

Quien quiera usar la dieta únicamente para adelgazar, debe recordar que no tiene porqué ser tan estricto con las cantidades que calcule ni aplicar tanta restricción calórica: la vida es demasiado corta para permanecer atado a una calculadora cada vez que uno quiera comer. Los enfermos de cáncer son otro cantar: esta es una medida terapéutica, y como tal debe ser tomada.

Datos previos que hay que conocer

Cada enfermo debe conocer, previamente al cálculo, 6 datos. Cinco de ellos son comunes a ambos sexos, y uno de ellos cambiará según se trate de un hombre o de una mujer. El primero es el factor de actividad, que depende del nivel de actividad física de una persona. Los valores aparecen consignados en la tabla 1.

En función de cuál sea la actividad física de quien vaya a seguir la dieta, debe elegirse un factor u otro.

Ante la duda entre dos posibles valores, mejor elegir el más bajo, porque se ha demostrado que, generalmente, las personas tienden a sobrestimar su nivel de actividad.

El segundo es la edad.

Las 4 siguientes son medidas antropométricas sencillas de obtener con una báscula y un metro.

Insertamos una tabla con valores que vamos a utilizar más adelante: proporción de grasa por sexo según valores de obesidad.

Resumen de datos que se deben conocer para el cálculo de la dieta

Factor de actividad física
Edad en años
Talla en cm
Peso en kg
Circunferencia de la cintura a la altura del ombligo (no de la parte más estrecha), en cm
Además, si es mujer: Circunferencia de las caderas por la parte más ancha, en cm.
Y si es hombre: Circunferencia de la muñeca de la mano dominante, justo donde articula mano y antebrazo, en cm.

Vamos a seguir los pasos necesarios para el cálculo de las necesidades mediante un par de ejemplos, uno por sexo.

Recordad, tal y como consignamos en el anterior artículo, que la cantidad de hidratos de carbono que deben consumirse debe ser casi constante, entre 10 y 20 gramos al día, siendo dichos hidratos exclusivamente verduras, setas, algas, especias, zumo de limón o frutas del bosque, todas ellas, preferiblemente, de cultivo ecológico.

Recurso externo que aconsejo utilizar

Para el cálculo de las proteínas diarias hay que conocer, en primer lugar, el porcentaje de grasa corporal.

Hay diferentes métodos empíricos que pueden usarse, empleando aparatos de medición o mediante tablas al efecto, pero en todos ellos se requiere o bien material de apoyo, que puede no ser sencillo de adquirir, o bien el uso de tablas en una serie de pasos intermedios que pueden ser un poco liosas de aplicar y de usar en este blog.

Por todo ello he decidido emplear un recurso externo de apoyo, en concreto una web llamada Calcuworld, que permite realizar online cálculos de todo tipo.

Uno de dichos cálculos es el relativo a las necesidades proteicas que establece la dieta de la zona. La dieta de la zona es una popular dieta creada por el bioquímico Barry Sears, que propone un reparto de macronutrientes muy preciso que, según él, optimiza el rendimiento físico y permite adelgazar con salud.

De entre todas las dietas no cetogénicas es la que me merece mayor respeto y, aunque el consumo de carbohidratos que propone resulta excesivo para los efectos que aquí perseguimos (la cetosis como arma terapéutica), sí permite realizar un cálculo bastante preciso de las necesidades proteicas, que son la base de toda dieta que persiga optimizar la salud.

Hay que recordar que, como dijimos en el artículo anterior de esta serie, las necesidades de proteínas son la base de la dieta y son las que son, independientemente de la dieta que se siga. El cuerpo necesita reponer su deterioro estructural y esas necesidades son específicas de la cantidad de masa magra y permanecen bastante constantes en el tiempo.

En los libros que el Dr.Sears ha escrito al respecto de dicha dieta, existen apéndices al final donde se explica la manera de calcular las necesidades proteicas usando tablas empíricas realizadas al efecto. Lo explico por si alguien desea conocer el método exacto de cálculo de dichas necesidades en vez de usar el método mucho más rápido y sencillo, pero menos explicativo, que aquí propondré.

El enlace para el cálculo es éste http://calcuworld.com/nutrition-calculators/diet-zone-calculator/ y más adelante explicaremos cómo usarlo

NOTA: si alguien accede a dicho vínculo y ve que ha sido eliminado o ya no funciona, le agradecería que me avisara para proponer otro.

En los ejemplos que insertaré a continuación, basta con que cada paciente aplique sus propias medidas para obtener sus necesidades individuales.

Importante: hago un cálculo para que el enfermo no adelgace más allá de su peso ideal. En otras calculadoras de dietas proponen un nivel de calorías muy bajo que provoca adelgazamiento más rápido, pero que puede ser excesivo si se prolonga. Con las calorías que propongo el enfermo alcanzará un peso adecuado pero no adelgazará por debajo de él y mantendrá al tiempo un nivel adecuado de cetosis.

En el primer ejemplo se supone que el enfermo es una mujer, y en el segundo se supone que será un hombre.

Ejemplo 1 - Mujer

Factor de actividad = 1.3
Edad = 55 años
Contorno de caderas = 103 cm
Contorno de cintura = 76 cm
Altura = 165 cm
Peso = 71 Kg

1. Cálculo del porcentaje de grasa corporal y de la masa magra

Acudimos al enlace de la web de calcuworld: http://calcuworld.com/nutrition-calculators/diet-zone-calculator/
Vamos a rellenar tan sólo los campos del primer bloque. Los últimos son específicos de la dieta de la zona y no los necesitaremos.
En el primer bloque nos preguntan el género (Gender) y hay dos botones (Man) para hombre y (Woman) para mujer.
Pulsamos el botón (Woman)
Hay que rellenar la información de los 4 campos que se muestran en el bloque que aparece inmediatamente debajo:
- Height (altura) en centímetros = 165
- Weight (peso) en kilos = 71
- Outline hips (contorno de caderas) en centímetros = 103
- Outline waist (contorno de cintura) en centímetros = 76
Pulsamos el botón (Calculate) y, en el bloque inferior, nos aparecerán automáticamente los datos que buscamos
- Percentage of body fat (porcentaje de grasa corporal) = 30%
- Body fat (masa de grasa) = 21 kg
- Lean body mass (masa magra) = 50 kg

2. Cálculo de las necesidades de proteínas

Multiplicamos la masa magra recién calculada por el factor de actividad considerado, es decir:

G de proteínas diarios = Masa magra x factor de actividad = 50 x 1.3 = 64

Por tanto, sus necesidades de proteínas serán de 64 gramos al día.

3. Cálculo de su tasa metabólica actual, necesidades diarias de calorías antes de la dieta

Usamos la ecuación de Mifflinn St. Jeor para mujeres

factor de actividad x (10 x peso + 6.25 x altura - 5 x edad - 161 )

1.3 x (10 x 71 + 6.25 x 165 - 5 x 55 -161) = 1696

Redondeamos y consideramos que sus necesidades actuales son, aproximadamente, de 1700 calorías al día.

4. Cálculo de su peso ideal.

Usamos la misma ecuación de antes, pero usando su peso ideal, que sería el que alcanzaría si su porcentaje de grasa fuera el ideal.

Acudimos a la tabla 2, insertada más arriba y vemos que dicho porcentaje es de un 21%. Vamos a forzar un poco más, hasta el 20%

Calculemos primero cuál deberá ser su peso ideal

%grasa ideal = 20%

Peso ideal =100 x Masa magra / (100 - %grasa ideal) = 1000 x 50 / (100 - 20) = 62 kilos (redondeamos a la baja)

5. Cálculo de las necesidades máximas de calorías para alcanzar su peso ideal.

Usamos de nuevo la misma ecuación de Mifflin St. Jeor del punto 3, pero usando el peso ideal para calcular las calorías que se consumen con ese porcentaje de grasa corporal:

factor de actividad x (10 x peso + 6.25 x altura - 5 x edad - 161 )

1.3 x (10 x 62 + 6.25 x 165 - 5 x 55 -161) = 1580

Redondeando a la baja, aproximadamente 1500 calorías al día.

La restricción calórica que aplicar será de (1700 - 1500)x100 / 1700 = aproximadamente un 12%

Una restricción asumible aunque se aplique de golpe.

Si al calcular la restricción calórica obtienes un número mayor de 15%, debes aplicar una restricción escalonada, por pasos.

6. Cálculo de las necesidades máximas de grasas para aplicar esa restricción calórica.

Queremos mantener la masa magra y consumir sólo grasas, hasta alcanzar el nivel de grasa ideal consignado anteriormente.

En un gramo de proteína o de hidrato hay 4 kcal. En un gramo de grasas hay 9 kcal. Sabemos que hay que consumir una cantidad constante, siempre, de entre 10 y 20 gramos de HC al día (pongamos 15 a efectos de cálculo), y hemos calculado que las necesidades de proteínas son de 65 gramos al día.

Calorías = 4 x (gr de proteína + gr de hidratos) + 9 x gr de grasa

Por tanto

gr de grasa = (Calorías - 4*( gr de proteína + gr de hidratos)) / 9 = (1500 - 4*(65 + 15))/9 = aproximadamente 130 gr diarios

7. Calendario de etapas y necesidades de macronutrientes de cada una

Etapa 1: dos días de ayuno (sólo agua) para agotar las reservas de glucógeno. (si no te sientes capaz de pasar dos días sin comer o tu estado físico no te lo permite, no te preocupes, pasa directamente a la etapa 2)
Etapa 2: dos semanas durante las cuales el cuerpo pierde más masa muscular, por eso hay que consumir más proteína, un 20% más de lo calculado. Gr de proteína durante esta etapa = 1.2 x 65 = 78 -> aproximadamente 80 gramos al día
Etapa 3: A partir de la tercera semana, ya en cetosis, los valores ya calculados con anterioridad y resumidos a continuación

Resumen final de necesidades de macronutrientes al día a partir de la etapa 3, para el ejemplo 1:
Hidratos de carbono (constante) = 10-20 gramos al día
Proteínas (constante) = 65 gramos al día
Grasas (valor máximo para mantener esa restricción calórica)= 130 gramos al día. Podremos consumir la cantidad de grasas necesaria para dar sabor a la comida, sin obsesionarnos por medirlas de manera exacta, mientras nunca supere esa cantidad calculada.

Abajo del todo, en este mismo artículo, inserto un ejemplo de planificación de un menú diario.

Ejemplo 2 - Hombre

Factor de actividad = 1.4
Edad = 50 años
Circunferencia muñeca = 20 cm
Circunferencia cintura = 115 cm
Talla = 185 cm
Peso = 103 kg

1. Cálculo del porcentaje de grasa corporal y de la masa magra

Acudimos al enlace de la web de calcuworld http://calcuworld.com/nutrition-calculators/diet-zone-calculator/
Vamos a rellenar tan sólo los campos del primer bloque. Los últimos son específicos de la dieta de la zona y no los necesitaremos.
En el primer bloque nos preguntan el género (Gender) y hay dos botones (Man) para hombre y (Woman) para mujer.
Pulsamos el botón (Man)
Hay que rellenar la información de los 3 campos que se muestran en el bloque que aparece inmediatamente debajo:
- Weight (peso) en kilos = 71
- Outline waist (contorno de cintura) en centímetros = 76
- Outline edge (contorno de muñeca) en centímetros = 20
Pulsamos el botón (Calculate) y, en el bloque inferior, nos aparecerán automáticamente los datos que buscamos:
- Percentage of body fat (porcentaje de grasa corporal) = 32%
- Body fat (masa de grasa) = 33 kg
- Lean body mass (masa magra) = 70 kg

2. Cálculo de las necesidades de proteínas

Al igual que en el ejemplo anterior, usamos la ecuación siguiente:

factor de actividad x masa magra = 1.4 x 70 = 98 gramos al día

3. Cálculo de su tasa metabólica actual, necesidades diarias de calorías antes de la dieta

Usamos la ecuación de Mifflinn St. Jeor para hombres

factor de actividad x (10 x peso + 6.25 x altura - 5 x edad + 5) =

1.4 x (10 x 103 + 6.25 x 185 - 5 x 50 + 5) = 2717

Redondeando, aproximadamente 2700 calorías al día

4. Cálculo de su peso ideal.

Según la tabla2, su porcentaje de grasa ideal es del 14%

%grasa ideal = 14%

Peso ideal =100 x Mm / (100 - %grasa ideal) = 7000 / (100 - 14) = 81 kilos

5. Cálculo de las necesidades máximas de calorías cuando alcance su peso ideal.

Usamos de nuevo la misma ecuación de Mifflin St.Jeor del punto 3, pero usando el peso ideal, para calcular las calorías que se consumen con ese porcentaje de grasa corporal ideal:

factor de actividad x (10 x peso + 6.25 x altura - 5 x edad + 5) =

1.4 x (10 x 81 + 6.25 x 185 - 5 x 50 + 5) = 2409

Redondeando a la baja, aproximadamente 2400 calorías al día

La restricción calórica será de (2700 - 2400) x 100 / 2700 = 11%

6. Cálculo de las necesidades máximas de grasas para aplicar una restricción calórica.

gr de grasa = (Calorías ideales - 4*( gr de proteína + gr de hidratos)) / 9 = (2400 - 4*(98+15))/9 = 216 gr de grasas al día

7. Calendario de etapas y necesidades de macronutrientes de cada una

Etapa 1: dos días de ayuno (sólo agua) para agotar las reservas de glucógeno. (si no te sientes capaz de pasar dos días sin comer o tu estado físico no te lo permite, no te preocupes, pasa directamente a la etapa 2)
Etapa 2: dos semanas durante las cuales el cuerpo pierde masa muscular. Por eso hay que consumir más proteína, un 20% más de lo calculado. Gr de proteína durante esta etapa = 1.2 x 98 = 117 gramos al día
>Etapa 3: A partir de la tercera semana, ya en cetosis, los valores calculados con anterioridad y resumidos a continuación

Resumen final de necesidades de macronutrientes al día a partir de la etapa 3, para el ejemplo 2:
Hidratos de carbono (constante) = 10-20 gramos al día
Proteínas (constante) = 98 gramos al día
Grasas (valor máximo para mantener esa restricción calórica)= 216 gramos al día, recordando que es un valor máximo orientativo

¡Recuerda!

Las necesidades de proteínas e hidratos de carbono que vamos a proponer son un dato bastante ajustado que debe medirse con cierta exactitud y, desde luego, no sobrepasarse por exceso. Ante la duda mejor quedarse cortos.
Las necesidades de grasa representan una cifra orientativa que representa un máximo. Cuanta más grasa se consuma menos se perderá del panículo adiposo. A efectos estéticos es diferente la cantidad de grasa se consuma, claro está, pero a efectos bioquímicos no tanto. No obstante, cuantas menos calorías ingiramos, más fácilmente llegaremos a la cetosis. Por tanto, el valor de grasas es orientativo y representa el tope máximo.
Propongo un total de calorías más alto que otras dietas de adelgazamiento rápido, porque de eta manera podemos comer con ese nivel de calorías sin preocuparnos de adelgazar en exceso, aunque siempre consumiremos menos que el ideal de calorías calculado

Ejemplo de menú diario

Vamos a usar los datos del ejemplo 1, pero la manera de preparar los menús es equivalente y sólo cambiarían las cantidades.

Sólo pretendo que te hagas una idea de qué habría que comer para cumplir con las exigencias de macronutrientes en la tercera etapa. Las combinaciones de platos y menús son, literalmente, infinitas.

Es necesario conocer, en primer lugar, los valores nutricionales de macronutrientes de cada alimento (porcentajes de proteínas, hidratos de carbono y grasas que aporta cada 100gr de alimento).

Existen multitud de recursos en internet que aportan dicha información introduciendo en el buscador términos como 'valores nutricionales de...', pero intentaré, en el futuro, sistematizar esa información y ofrecerla en un artículo o un enlace permanente.

Desayuno

- Dos huevos ecológicos revueltos con una loncha de jamón ibérico y un buen chorro de aceite de oliva.

- El zumo de un limón ecológico en un vaso de agua con 4 gotas de stevia.

- Dos cucharadas de aceite de pescado

Hidratos de carbono - 4 g
Proteínas - 15 gr
Grasas - aproximadamente 40 gr

Comida

- 80 gr de Carne de ternera ecológica, guisada con abundante salsa, con 80gr de boletus y 50 gr de queso azul fundido

- 1 yogur natural, a ser posible casero, con stevia

Hidratos de carbono - 6 g
Proteínas - 25 gr
Grasas - aproximadamente 40 gr

Cena

- 100 gramos de salmón salvaje con 50 gramos de ensalada variada y abundante aceite de oliva.

- El zumo de un limón ecológico en un vaso de agua con 4 gotas de stevia.

- Dos cucharadas de aceite de pescado

Hidratos de carbono - 5 g
Proteínas - 25 gr
Grasas - aproximadamente 40 gr

TOTAL DEL DÍA:

Hidratos de carbono - 15 g
Proteínas - 65 gr
Grasas - aproximadamente 120 gr
Unas 1400 calorías

Vemos que para las grasas no hemos cumplido las recomendaciones máximas del ejemplo 1 y nos hemos quedado cortos, pero hay que recordar que los valores de calorías y de grasas son máximos, y que sí debemos respetar con precisión los valores de hidratos y proteínas.

¿Qué hacer a partir de ahora? Hacer mediciones sanguíneas diarias y apuntar los resultados.

El cometido de la dieta es producir un cambio metabólico. Como en toda terapia, debemos ser capaces de poder conocer si nuestros esfuerzos van bien encaminados.

Para ello, nada mejor que medir los niveles de glucosa y cuerpos cetónicos. Tal y como consigné en el artículo de esta serie dedicado a los niveles sanguíneos deseados, el cometido es elaborar un gráfico donde se vea la evolución: la bajada de glucosa y la subida de cuerpos cetónicos.

Para ese fin, hay que usar un medidor electrónico de glucosa y cuerpos cetónicos similar al que están acostumbrados a emplear los diabéticos: un pinchazo en un dedo, una o dos veces al día (siempre a las mismas horas), un par de medidores aplicados a la gotas de sangre, y anotamos los valores obtenidos para formar, con el tiempo, un gráfico que puede ser similar al ideal que Thomas Seyfried muestra.

Niveles de glucosa y cuerpos cetónicos en dieta cetogénica contra el cáncer

Dicho gráfico estándar puede estar lejos de verse como el que el doctor Thomas Seyfried muestra en su libro. Seguramente presentará subidas y bajadas puntuales, pero lo importante es que muestre tendencias globales de bajada de glucosa y subida de cetonas conforme pasen los días de dieta cetogénica, de manera que estemos en la zona de la derecha de ese gráfico, donde el cáncer pasa a ser manejable o, al menos, más manejable.

También es posible que no puedan alcanzarse niveles de glucosa tan bajos como los que Seyfried recomienda (55-65 mg/dl). Algunas personas no bajarán de los 72 mg/dl o incluso de los 80 mg/dl, pero lo más importante es, repito, la tendencia global que se observe, la subida de cetonas y que la insulina vaya descendiendo con el tiempo. El nivel de insulina es crítico, y puede descender hasta casi los 7-10 microU/ml.

Por eso es importante hacerse análisis sanguíneos adicionales para comprobar esos niveles de insulina que no podemos medir de forma casera (no todos los días, claro está, tal vez una vez a la semana, cada dos semanas o cada mes), con el fin de comprobar que esa hormona se mantiene a raya.

Planificar menús

Teniendo en cuenta el listado básico de alimentos aconsejados que he consignado en el artículo anterior, cada uno debe, a partir de ahora, ir elaborando platos de su gusto con esos alimentos. El proceso es sencillo:

Buscar el valor nutricional por 100 gramos de cada alimento que va a usarse en cada plato.
Usar la cantidad correcta en combinación para que los tres platos del día más los postres elegidos no sobrepasen los valores de hidratos de carbono y proteínas diarias calculados.
En el caso de las proteínas es conveniente ser bastante precisos. En el caso de los hidratos de carbono hay un margen entre los 10 y los 20 gramos. De todas formas, en caso de duda, mejor por defecto que por exceso.
Ingerir grasas para dar sabor y gusto, intentando no obsesionarse con la cantidad (es complicado medir de manera exacta la grasa que se consume), pero estando seguros de no sobrepasar los valores máximos e grasa calculados previamente, con el fin de provocar un restricción calórica.

Suplementar

No podemos confiar tan sólo en la bala mágica de la dieta. Aun siendo un recurso potente, hay que atacar al enemigo desde todos los ángulos posibles, con todas las estrategias no tóxicas que estén a nuestra disposición.

En un artículo anterior proponía un tratamiento global que abarcase todos los posibles resquicios bioquímicos por los que el tumor pudiera escaparse.

Mi intención es dedicar, en el futuro, artículos específicos a cada una de esas medidas adicionales, intentando proponer posologías y dosificaciones. Mientras tanto, vamos a establecer un orden de prioridades entre dichas propuestas, porque no quiero decir que deban aplicarse necesariamente todas las medidas o en todos los casos.

Esa decisión dependerá de la gravedad de la situación del enfermo y de su acceso a dichos suplementos y medicamentos en función del grupo de médicos que le traten, de las facilidades de la zona geográfica donde habite, así como de sus recursos económicos.

Es evidente que la Cloroquina y el Plerixafor son medicamentos que sólo pueden ser prescritos por médicos de mente abierta y valentía, algo que ocurrirá en muy contadas ocasiones.

El DCA también es un medicamento, pero puede ser conseguido por el enfermo sin receta médica, usando medios legales y puede ser consumido con conocimiento de causa y sentido de la responsabilidad.

De entre los suplementos restantes podemos establecer tres clasificaciones: un grupo que considero imprescindible, otro que considero de gran importancia y otros que pueden ser valiosos.

.Imprescindibles:

Resveratrol, para bloquear en cierta medida la glucólisis e impedir hasta cierto punto que el tumor fermente la poca glucosa que le quede disponible tras la dieta cetogénica.
Extracto de té verde, para bloquear en cierta medida la glutaminólisis, e impedir el tumor fermente el otro combustible que el puede metabolizar (de manera secundaria a la glucólisis, pero que hay que tener también en cuenta)

.Muy necesarios

Aceite de pescado. Ver esta entrada con mi justificación
Vitamima D3
Melatonina

.Importantes

Cúrcuma liposomada
Calcio, magnesio y zinc
Vitamina K3

.Otros

Coenzima Q10
Boswellia
Quercetina
Extracto de coriolus versicolor
...y un amplio etcétera...

Espero que esta información pueda serviros para afrontar la lucha con mayor esperanza y fortaleza.

Fin

Rusia confirma relación con extraterrestres

2014-04-14T11:40:00.002-05:00

El ejército ruso ha confirmado su contacto con seres de otros planetas. Ha pedido alarmar a la población de la existencia de éstos.
La sospecha de que Rusia mantiene contacto con extraterrestres desde hace décadas no es nueva, sin embargo, estos últimos días el ejército ruso aceptó que sí existe contacto con criaturas de otros planetas.

La polémica inició con el supuesto choque de un OVNI en 1969 y que fue recuperado por el ejército junto a un alienígena muerto, al que según un informe de la página web 'La voz rusa', habrían secuestrado.

Cabe resaltar el tamaño del alienígena comparado con las manos que le realizan la autopsia.
La agencia de inteligencia y policía secreta de la Unión Soviética, la KGB, tiene una unidad especial destinada a supervisar todas las piezas de información con respecto a los fenómenos inexplicables sobre esta situación, fuera y dentro de Rusia.

A la derecha, se puede apreciar el objeto volador caída después del choque.
Y aunque todo esto parezca una historia de ficción, existe un documental llamado 'The Secret KGB UFO Files', protagonizado por el actor Roger Moore, que muestra claramente la sorprendente caída del OVNI y, más impactante aún, la autopsia al humanoide secuestrado.

El pasado 7 de enero, el ex ministro de defensa de Canadá, Paul Hellyer, fue entrevistado en el programa de televisión ruso, 'Russia Today', e informó que los extraterrestres han visitado el planeta Tierra durante miles de años.

"Sucedió durante la Guerra Fría en 1961, había un grupo de alrededor de 50 OVNIS alrededor en formación que volaban desde el sur de Rusia hacia Europa", aseguró Hellyer.

Paul Hellyer afirmó que al menos 4 diferentes tipos de extraterrestres han visitado la Tierra.
No obstante, durante el 2013, un impactante informe del Ministerio de Asuntos Exteriores, indicó que Rusia advertirá al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, que "ha llegado el momento para que el mundo sepa la verdad sobre los extraterrestres".

http://www.tvnotas.com.mx/2014/01/08/C-57888-rusia-confirma-relacion-con-extraterrestres.phpe