La panchina

Nono Incontro - 26.10.2026

2026-10-28T22:01:45.904+01:00

Poiché la città di Lucca è tutta un fermento per la partenza dell'importante evento dei Comics, per questo incontro abbiamo deciso di collegarci soltanto via Web.

Naturalmente, dopo la presentazione del libro del 24 ottobre al CRED, ci siamo ritrovate quasi senza volere a commentare l'intensa esperienza vissuta con lo spirito critico del giornalista.

Così il passo successivo è avvenuto da solo: abbiamo convenuto di riportare i nostri commenti in un numero di "F I L O" espressamente dedicato a questo avvenimento.

Lo troverete alla pagina "F I L O" - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 32".

Che bell'allenamento dei muscoli della mente e del cuore questo, non è vero?

Noi siamo infaticabili!

Sappiate che non è tutto... Infatti si riparte: abbiamo ancora un libro da mettere a punto per una prossima pubblicazione.

A presto!

CRED 24 ottobre 2026: "La Stanza della Civetta"

2026-10-26T19:48:05.898+01:00

La Stanza della Civetta

Amici de "La Panchina",

sono davvero felice di ritrovarvi ancora qui con noi. Vorrei raccontarvi, a distanza di due giorni, qualche particolare della presentazione del nostro terzo libro, da tempo annunciata, avvenuta appunto lo scorso sabato al CRED.

So che molti di voi hanno già visto girare sui social alcuni spezzoni di video e foto varie, ma a me interessa molto fare alcune considerazioni su questo pomeriggio trascorso nel mondo delle parole, in un allenamento concentrato dei muscoli della mente e del cuore, come giocosamente ci piace dire. E cosa c'è di meglio che farlo a bocce ferme, dopo opportuna riflessione?

Dunque, prima di tutto, mi corre l'obbligo di ringraziare le numerose persone intervenute. So che molte di loro lo hanno fatto anche se a loro volta avevano altri impegni da onorare e questo non mi è sfuggito. Ho molto apprezzato che siano comunque venute anche se sono dovute andare via un po' prima. La maggior parte degli ospiti, però, è rimasta, fermandosi ben oltre l'orario previsto... e questo non è scontato.

In seconda battuta voglio evidenziare quanto ho apprezzato le cinque persone venute espressamente da Modena per partecipare all'evento in presenza ed anche le altre due arrivate da Arcidosso.

Dopo questi aspetti generali, entriamo nel vivo di ciò che è accaduto.

La moderazione di Monica Zoe Innocenti è stata puntuale, profonda e pur delicata e gentile. "La Panchina" ed io la ringraziamo di vero cuore per averci dedicato tempo e impegno, una partecipazione la sua che ho percepito sincera e interessata, nella quale ha dimostrato tutta la sua solarità e apertura mentale. Anche questo non è affatto scontato.

La partecipazione e l'intervento di Ilaria Vietina ci ha molto gratificato, perché pur mantenendo il suo rigore tecnico, per esempio nello spiegare al meglio cosa sono i "Patti di Beni Comuni" - e "La Panchina" è uno di questi - ha mostrato apprezzamento per i contenuti e soprattutto un'empatia amicale che ben ha completato il registro insolito di tutto l'incontro. Siamo state molto contente di incontrarla dopo tanto tempo, forse dalla presentazione de "Il Gorgo" a Villa Bottini. Grazie, Ilaria.

Un grazie anche a Maria Teresa Elena per essere venuta e per le sue gentili parole nei nostri confronti.

L'incontro? Speciale! Sì, credo di poter dire che non si è trattato della solita presentazione di un libro - pensate che non c'erano nemmeno libri da vendere (*) - ma di una celebrazione vera e propria delle forti emozioni già vissute nella "Stanza della Civetta"... e che nascono spesso negli incontri stessi de "La Panchina".

Tutto qui? No, c'è molto di più: siamo riuscite a tirare dentro anche le persone del pubblico... ho visto occhi lucidi fra di loro e credo che non ci sia nulla di più bello che averle trascinate... dentro la "Stanza della Cìvetta".

Insomma è stato come fare un vero e proprio incontro de "La Panchina e siamo tornati a casa, credo, tutti con qualcosa in più.

Grazie a tutti i presenti per questi momenti indimenticabili!

L'appuntamento è per la presentazione del nostro quarto libro, che è già pronto e che è solo da rivedere.

(*)

I libri stampati a nostre spese sono stati dati gratuitamente,

solo in casi particolari,

alle persone che possono ampliare la conoscenza del nostro progetto sul territorio,

come associazioni e biblioteche.

Ottavo Incontro - 19.10.2026

2026-10-20T19:06:05.086+02:00

Amici de "La Panchina" di Lucca, come va?

Grazie di essere qui a partecipare alla vita della nostra panchina.

In questo incontro,

molto intenso, ci siamo concentrate in particolare

sul libro

"La Stanza della Civetta".

che presenteremo al

CRED

Via Sant'Andrea 33,

sabato 24 ottobre alle 17.00

Abbiamo individuato quello che vorremo comunicare a chi avrà voglia di ascoltarci in tale occasione. Inutile dire che vi aspettiamo!

Abbiamo anche realizzato che l'amicizia è stata elemento fondamentale in questa stanza, così ci siamo lasciate trasportare dalle suggestioni da questo concetto evocate.

Ne troverete alcune nella pagina "Lucca Insieme - L'Amicizia".

Questo modo di stare insieme è un bel modo di allenare i muscoli della mente e del cuore, non vi pare?

Allora vi aspettiamo sabato per stare un po' a disquisire nel mondo magico delle parole.

Settimo Incontro - 12.10.2026

2026-10-13T15:19:34.005+02:00

Abbiamo incontrato anche

Neli e Alessia

È stato questo un incontro molto movimentato, ma siamo riuscite comunque a portarlo a casa.

Organizzare la presentazione del nostro libro ci ha intrigato e coinvolto a lungo. Qualche fastidio nel collegamento web ci ha rallentato un pochino, ma abbiamo comunque tirato fuori dal cilindro molte parole, molte idee e soprattutto molte emozioni.

Cosa abbiamo fatto dunque? Abbiamo evidenziato e scambiato tra noi ciò che abbiamo sperimentato, provato, vissuto, nello scrivere insieme questo nostro terzo libro. La conversazione è stata accattivante e l'ascolto molto attento e profondo.

Ne troverete cenno alla pagina "Lucca Insieme - Vivere da Civette".

Vi aspettiamo il 24 ottobre al CRED per parlare in modo più approfondito della nostra interessante esperienza di scrittura a più mani.

E voi? Continuate ad allenare i muscoli della mente e del cuore?

La Stanza della Civetta

2026-10-11T10:24:04.792+02:00

"La Panchina"

presenta

24 ottobre 2026

ore 17.00

Lucca

Sala CRED - Via Sant'Andrea, 33

Intervengono

Vanina Di Giuseppantonio

e le Signore de "La Panchina "

Monica Zoe Innocenti

moderatrice

Sesto Incontro - 5.10.26

2026-10-07T22:15:03.545+02:00

Ci siamo ritrovati insieme anche oggi per raccontarci e soprattutto ascoltarci.

Essere presi in considerazione da chi ci sta intorno è qualcosa di fondamentale per l'uomo, ma come si sa trovare qualcuno attento ai nostri vissuti, che abbia voglia di starci a sentire, non è poi cosa tanto facile. Noi de "La Panchina" abbiamo imparato a farlo e questo rende il nostro gruppo di grande sostegno reciproco.

Così, in ogni argomento trattato si riesce a scendere a fondo e spesso a rielaborare tensioni e disagi sopiti. Un bel risultato non vi pare?

Nei fatti oggi abbiamo trattato un argomento apparentemente lieve: la bellezza del messaggio di Francesco in occasione della ricorrenza del 4 ottobre.

Una sintesi è reperibile alla pagina "Lucca Insieme - Francesco, un figlio".

Grazie per essere qui sulla nostra panchina ad allenare insieme a noi i muscoli della mente e del cuore.

Alla prossima!

Quinto Incontro - 28.9.2026

2026-10-01T19:59:56.122+02:00

Quello del 28 settembre è stato un incontro davvero molto vivace e in qualche modo complesso. Comunque, siamo riusciti ad organizzarci, integrando i numerosi partecipanti in presenza a coloro che erano in collegamento web.

Gli argomenti trattati sono stati molteplici, dal breve resoconto sulla partecipazione de "La Panchina" ad alcuni eventi sul territorio - "Un intervista impossibile" dei "Venerdì in Bibliocoop" e la presentazione del libro "Una storia" presso la Bottega Nova in Via del Battistero - all'organizzazione per l'imminente presentazione del nostro libro di cui stiamo parlando da tempo.

La parte più interessante, però, è stata quella di scendere e salire le scale della conoscenza del sé. Ci ha mosso un pretesto apparentemente leggero, quasi banale, che invece ha richiamato importanti ricordi i quali si sono tradotti in interessanti emozioni da scambiare e rielaborare.

Abbiamo deciso di raccogliere i nostri scritti in un nuovo numero monotematico della nostra rivista "F I L O", che è reperibile nella sezione finale del blog "Insieme", alla pagina F I L O - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 31.

Teniamo molto a questa rivista, che continua ad intercettare l'interesse dei lettori.

Grazie per essere qui sulla nostra panchina.

Alla prossima!

Continuiamo ad allenare i muscoli della mente e del cuore nel mondo magico delle parole.

Incontri lucchesi del settembre 2026

2026-09-27T20:07:41.459+02:00

"La Panchina"

incontra altri mondi di parole

In questo settembre lucchese molte sono state le occasioni di incontro.

Così, mentre stiamo preparando la presentazione del nostro quarto libro, siamo uscite sul territorio per partecipare a due eventi che per molti versi ci sono parsi interessanti. Infatti entrambi possono essere ricondotti in qualche modo all'essere donna nel mondo di un tempo, ma anche in quello di oggi.

Il primo evento fa parte dei "Venerdì in Bibliocoop", organizzati da Maria Fortini.

In quello del 25 settembre, a cura di Michela Panigada, abbiamo assistito ad un'intervista impossibile. Riguardava Ilaria del Carretto, una delle mogli di Paolo Guinigi, morta di parto.

Ne è uscito uno spaccato pieno di contraddizioni in cui la vita della donna è apparsa grandemente disagiata e ovviamente discriminata.

Il secondo evento, la presentazione del libro "Una storia", si è tenuto il 26 settembre, presso la Bottega Nova in Via del Battistero ed è stato moderato da Michela Zoe Innocenti.

L'autrice Rosamaria Del Carlo ha presentato con grande emozione il suo racconto autobiografico, che ha richiamato forte coinvolgimento nel pubblico presente.

Anche se non direttamente, sono state sfiorate molte problematiche di genere.

Come si sa "La Panchina" è molto sensibile a queste tematiche, che periodicamente tornano, infatti, nei suoi incontri settimanali.

Quarto Incontro - 21.9.2026

2026-09-22T20:09:01.041+02:00

Lauretta, Alessia, Abramo, Nelì, Alba, Maria Carla

in presenza

in collegamento

Liana, Assuntina, Claudia, Silvana

Ancora in pieno Settembre lucchese, siamo di nuovo nella nostra sede di Via del Moro 3.

Oggi ci siamo avventurati a disquisire su un argomento - possiamo dirlo? - davvero terribile.

Dunque, di cosa si tratta? Nella giornata della sensibilizzazione sull'Alzhaimer, abbiamo pensato di lasciarcì coinvolgere e prendere in considerazione questa malattia così devastante.

Abbiamo cercato, però, di alleggerire l'approccio, provando ad avvicinarci con positività e ironia, così che non ci veda contrapporci al mondo confuso di chi è costretto ad affrontarlo con un muro contro muro che non aiuta.

Abbiamo verificato ancora una volta quanto siamo spaventati davanti a queste situazioni pesantissime, che sono peraltro molto frequenti.

Scendendo le scale dentro di noi, abbiamo riportato alla luce esperienze negative, paure e disagi, che ci hanno consentito di confrontarci ed elaborare in qualche modo i nostri vissuti.

Abbiamo convenuto che non conviene cercare di far notare al malato che si sta sbagliando - per esempio io sono sua figlia e non sua madre - ma accettare quel gioco di ruoli, rassicurandolo e trasmettendo leggerezza ed ironia.

Se vi va, troverete una sintesi delle nostre considerazioni alla pagina "Lucca Insieme - Ed entri nel mondo onirico".

E adesso alcune novità.

Oggi, oltre a Neli e a Maria Carla che abitano nel Cohousing e ci frequentano già da un po', abbiamo accolto a "La Panchina" Alessia e Abramo, che sono arrivati nel Cohousing per impegnarsi qui nel servizio civile.

Benvenuti! Avremo modo di conoscerli meglio nel prosieguo dei nostri incontri.

E voi amici che ci leggete, continuate a sedervi sulla nostra panchina con fiducia.

Vi troverete sempre qualche spunto interessante per allenare i muscoli del cuore e della mente.

Secondo Incontro - 14.9.2026

2026-09-19T12:45:20.048+02:00

Un incontro insolito quello del 14 settembre.

Infatti, coincide con una festività importantissima per Lucca, quella del Volto Santo che richiama tradizioni molto sentite.

Per questo abbiamo deciso di attivare soltanto il collegamento web per quelle di noi che avrebbero comunque potuto partecipare.

Naturalmente questa ricorrenza ci ha in ogni caso toccato da vicino. La sera del 13 settembre si è svolta un'importantissima processione seguita da uno spettacolo pirotecnico di tutto rispetto.

Fuochi d'artificio... se ne parla molto in questo periodo, non sempre in modo positivo. È stato un buon pretesto per scendere le scale e tirare fuori il nostro vissuto.

Ne troverete traccia alla pagina "Lucca Insieme - Fuochi d'artificio".

Cambiando argomento, volevo parlarvi un po' delle Juls di Naples in Florida.

Il collegamento con loro rimane continuo. È bello vederle ogni giovedì, tutte sorridenti, intorno ad un tavolo a scabiarsi notizie ed emozioni.

Anche questa settimana Paul, che è il marito di Alice, ci ha inviato delle splendide foto del loro ultimo incontro. Eccole.

Primo Incontro - 7.9.2026

2026-09-09T20:22:36.595+02:00

In collegamento web

Silvana Assuntina Liana Maddalena

Con questo primo incontro del nuovo ciclo abbiamo ripreso a trovarci nella nostra sede di Via del Moro 3.

Come previsto, abbiamo attuato anche il collegamento web per chi non ha potuto spostarsi... dimenticando peraltro di immortalare la loro presenza. Niente paura! Le abbiamo evidenziate con i loro bellissimi nomi.

Dunque, la cosa più bella che abbiamo fatto oggi è stata accogliere Liana, una nuova amica de "La Panchina", che si è collegata via web, e Neli del Cohousing, che finalmente ha deciso di partecipare alle nostre attività per tutta la durata dell'incontro.

È stato un vero piacere introdurre queste due nuove amiche nel mood della nostra panchina. Abbiamo cercato di farlo al meglio e l'abbiamo trascinate senza indugio nel vortice del nostro mondo di parole.

Per iniziare, cosa c'è di meglio di un brainstorming? Era un po' di tempo che non lo utilizzavamo. Con questo strumento abbiamo cercato di individuare un argomento su cui disquisire e magari ricercare emozioni nascoste, scendendo le scale dentro di noi, come è nostra abitudine fare.

Senza ombra di dubbio, l'argomento che si è immediatamente delineato è stato quello del TEMPO, che abbiamo puntualmente sviscerato.

Ne troverete una traccia alla pagina "Lucca Insieme - Crono".

Concludiamo dandovi appuntamento al prossimo incontro, mentre continuiamo ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore.

A presto.

Tra le parole

2026-09-06T19:41:58.160+02:00

Tra le parole

Mercoledì 3 settembre,

alcune di noi de

"La Panchina"

grazie a Assunta Giannini,

si sono ritrovate in un luogo magico,

un luogo pieno di parole...

pieno di parole

davvero interessanti.

Come si sa,

noi de "La Panchina"

in mezzo alle parole ci stiamo proprio bene,

ci sguazziamo addirittura,

e viverle nel gradevolissimo giardino di

Palazzo Pfanner

è stato doppiamente coinvolgente.

L'evento, organizzato da

Monica Zoe Innocenti,

si chiedeva nel titolo se

"Le parole possono cambiare la realtà?".

Questo è un assunto

che è alla base della vita stessa de "La Panchina",

quindi ci ha stuzzicato non poco.

E perderci nel racconto

dei giochi di parole raccontati da

Stefano Bartezzaghi

nel presentare i suoi libri,

ci ha indotto riflessioni e ricordi

di come sia divertente e utile

giocare con le parole

e sviluppare la creatività,

in particolare quella linguistica.

Il potenziamento

del pensiero divergente

è una grande risorsa per l'individuo

e per la stessa umanità.

Infatti ogni passetto in avanti fatto dall'uomo

è stato frutto di questo pensiero,

che scavalca il già noto

e trova nuove soluzioni.

L'evento si è aperto con

la prima edizione del premio

"LUCCA - Viaggio nella Conoscenza - La Ricerca del Significato"

conferito a

Pasquale Sgrò, Fabrizio Miracolo e KanYasuda

per la capacità di trasformare conoscenza, impegno e bellezza

in qualcosa che possa essere

trasmesso e condiviso.

Lucca Estate - 1.9.2026

2026-09-05T19:30:10.753+02:00

Salve!

Eccoci giunti all'ultimo incontro de "La Panchina" in modalità estate, in collegamento Adriatico/Tirreno. Oggi addirittura sono concretamente in viaggio io stessa. Infatti sto percorrendo in macchina, oltre che via web, questo collegamento, che ha saputo tenerci compagnia nel lungo periodo estivo.

Si ritorna a Lucca e conseguentemente nella nostra sede nel Cohousing.

La riflessione di oggi ci richiama ancora una volta alla nostra interiorità, perché, è inutile negarlo, noi battiamo e ribattiamo sull'importanza di conoscere noi stessi, per stare bene e per comprendere meglio anche gli altri.

Troverete le nostre riflessioni alla pagina "Lucca Estate - Una vita a colori".

Naturalmente dall'Adriatico al Tirreno l'attraversamento degli Appennini per lunghi tratti ha interrotto il collegamento, ma... niente paura! Tutto è andato avanti nel migliore dei modi. A tale proposito, mi complimento con le signore de "La Panchina" per la loro bravura nel saper procedere da sole, sempre alla scoperta di nuove idee e nuove emozioni.

Dunque, la settimana prossima torneremo all'incontro del lunedì, che si svolgerà nella nostra sede presso il Cohousing di Via del Moro 3.

Il 7 settembre ci ritroveremo come sempre dalle 10.00 alle 12.00 e... vi aspettiamo!

Intanto continuiamo ad allenare insieme i muscoli del cuore e della mente.

Vi aspettiamo in Via del Moro

2026-09-04T16:24:38.423+02:00

Vi aspettiamo in Via del Moro

Salve a tutti voi, amici de "La Panchina"!

Come va? È bello riprendere contatti più ravvicinati, non vi sembra?

Infatti, anche se sembra sempre piena estate, con settembre ricominciamo gli abituali incontri nella nostra sede di Via del Moro 3, presso il Cohousing.

Dopo tanto web, tanti collegamenti "Adriatico/Tirreno", non vediamo l'ora di rivederci anche di persona! Sappiamo che non sarà possibile per tuttti, ma lo sarà almeno per chi vive da queste parti!

Dunque il primo appuntamento è fissato per

lunedì 7 settembre, dalle 10.00 alle 12.00,

in Via del Moro 3.

Vi aspettiamo!

Ciao, Cesarina!

2026-08-31T23:17:14.015+02:00

dal Post "Trentesimo Incontro - 5.6.2019"

"Dunque, l'incontro di ieri è stato come al solito allegro e vivace.

In particolare ci è venuta a trovare la nostra amica Cesarina.

È stata una visita improvvisa, purtroppo di breve durata,

ma una visita che ci ha fatto davvero tanto tanto piacere."

Ti ricorderemo sempre così come ti abbiamo conosciuta, cara Cesarina, paziente e dolce con chiunque avesse l'occasione di entrare in contatto con te.

Sarai sempre con noi, seduta nel cerchio magico della nostra panchina, come quando sei arrivata con Giovanni che ci ha raccontato del suo libro o quando ti collegavi anche solo per un salutino in altri momenti in cui eri molto impegnata.

È stato bello averti con noi per quanto ti è stato possibile.

Grazie, Cesarina, per esserci stata!

Lucca Estate - 26.8.2026

2026-08-29T15:32:16.793+02:00

Buongiornooo❣️

.. e siamo ancora qua!

Malgrado il caldo eccessivo, le vacanze d'agosto, ecc. ecc., lo zoccolo duro de "La Panchina" si è ritrovato ancora una volta in collegamento per allenare i muscoli della mente e del cuore. Straordinario, non vi pare?

Non più di tanto poi, perché quello che cerchiamo di fare è sempre approfondire la conoscenza profonda di noi stessi, in un'ottica di scambio continuo dei nostri punti di vista. Al termine dell'incontro ci ritroviamo sempre più leggeri e, non ci crederete, non sentiamo nemmeno più l'affanno del caldo e degli impegni quotidiani.

Alla pagina "Lucca Estate - Profondità" troverete la solita sintesi dei nostri approfondimenti.

Come potete vedere, questa volta ci siamo avvalsi di un'immagine fatta di linee e di spazi ben studiati, che probabilmente conoscerete e magari avrete ammirato anche dal vivo. L'immagine ci colpisce per un ordine preciso e un equilibrio che potrebbe forse anche turbare. Non richiama probabilmente una grande creatività e si basa con tutta evidenza su una grande abilità tecnica che comunque ci lascia senza parole.

Stiamo parlando di un'opera d'arte.

Qualcuno forse ricorda che anche sulla panchina abbiamo provato a giocare con le linee e le geometrie... il risultato è sempre straordinario!

A questo proposito mi vengono in mente gli artisti di strada, che spesso disegnano sull'asfalto queste illusioni ottiche in tempi brevi e con una abilità che lascia senza fiato. Sui social ogni tanto ne compare una... sarà capitato di vederle anche a voi qualche volta.

Vorrei concludere con il fatto che trovare un po' di tempo per sferruzzare linee e spazi in una libera geometria che scaturisce dal nostro sentire, può costituire una efficace tecnica di rilassamento che fa bene alla mente e al cuore.

Noi ci ritroveremo ancora, in modalità web, mercoledì 2 settembre, dalle 10.00 alle 12.00.

Se vi va, unitevi a noi.

Lucca Estate - 19.8.2026

2026-08-20T17:46:01.754+02:00

Buongiorno, carissimi amici de "La Panchina"!

Come va? Noi, in modalità "Adriatico/Tirreno ", procediamo con solerzia ad allenare i muscoli della mente e del cuore.

A volte scendendo le scale, altre volte giocando nell'infinito mondo delle parole, con ironia e collaborazione, varchiamo la soglia del puro piacere, quello semplice, leggero, giocoso, che ci fa stare bene.

Dunque in questo incontro ci siamo divertite a giocare con le parole e con una tecnica che è un vero e proprio allenamento linguistico.

Ve le proponiamo, convinte come siamo di stimolare anche voi a fare vostro questo giochino di associazione, di ricerca, di logica.

Troverete qualcosa di ciò che abbiamo fatto alla pagina "Lucca Estate - Giochi di tautogramma".

Se eventualmente voleste ulteriormente approfondire, vi segnaliamo la pagina "Edu - Pillole: Il tautogramma".

In questo incontro ci siamo poi protratte ben oltre l'orario a fare una piccola analisi delle dinamiche che si generano sulla nostra panchina.

Direi che è bene ogni tanto fare anche qualche riflessione su di noi, per recuperare aderenza ai nostri obiettivi.

Dunque, come avrete notato, su questa panchina siede costantemente quello che noi scherzosamente definiamo lo zoccolo duro. Non è un caso.

È vero, infatti, che c'è un transito significativo di persone, che vanno e vengono in piena libertà per i motivi più vari, che attendono magari a loro interessi più profondi, ma che mantengono nel tempo un bel legame di stima e di rispetto con "LaPanchina". Cosa ci dice tutto questo?

Ci conferma ancora una volta che può esistere un gruppo in cui si respira libertà vera, dove non ci sono ingerenze e pressioni, dove non si litiga mai e dove si può sempre entrare per un saluto o per una partecipazione dall'esterno.

Coltivare questo rispetto reciproco è dal mio punto di vista quello che manca nella società di oggi e che dovremmo invece recuperare, per mettere in moto dinamiche relazionali realmente virtuose.

Non è necessario, secondo il mio punto di vista e quello de "La Panchina", ergersi a Grillo Parlante su tutto, generando regole su regole, che ci limiterebbero nel pensiero e nella scelta.

Così il tempo che abbiamo speso oggi nel nostro circle time, nato spontaneamente a conclusione di questo incontro d'agosto, è stato davvero interessante e proficuo.

Spero possa esserlo anche per voi che ci leggete.

Un bel modo di allenare i muscoli della mente e del cuore, non vi pare?

Il prossimo appuntamento con noi è, sempre via web, per mercoledì 26 agosto, dalle 10.00 alle 12.00.

Avanti tutta!

Tautogramma: dal greco...

Lucca Estate - 12.8.2026

2026-08-15T13:32:19.084+02:00

Buongiorno, amici de "La Panchina"!

Ancora un mercoledì...

E sì... Eccoci insieme in un giorno in cui si attende un'eclissi. Tutti ne parlano e si preparano a stare con il naso all'insù per assistere a questo fenomeno che sappiamo naturale, ma che coinvolge profondamente l'immaginario collettivo.

Inevitabile fermarci un attimo e lasciarci coinvolgere anche noi.

Anche questo incontro è risultato interessante e coinvolgente. Oltre che a rielaborare le nostre esperienze al riguardo scendendo le nostre famose scale, siamo scivolate addirittura nel mito e nelle leggende.

Troverete come al solito una sintesi del nostro incontro alla pagina "Lucca Estate - Eclissi: Miti e Leggende".

"La Panchina" si ritroverà via web il prossimo mercoledì 19 agosto dalle 10.00 alle 12.00.

Nel frattempo è lieta di augurare a tutti voi un

sereno

FERRAGOSTO,

possibilmente pieno di leggerezza e di allegria, a dispetto del caldo intenso che non accenna a togliersi di mezzo.

Anche questo è allenare i muscoli della mente e del cuore!

Lucca Estate - 5.8.2026

2026-08-08T15:35:41.493+02:00

Buongiorno!

Eccoci in mezzo ai libri! Che bell'incontro quello di oggi!

Era qualche tempo che aleggiava nell'aria e finalmente siamo riuscite a concretizzarlo.

Ciò che ci colpisce sempre nei nostri incontri, è il fatto di come ognuna di noi riesce a stupire con ciò che racconta, con quello che mette sul tappeto di idee personali, di punti di vista, di fatti e materiali veri e propri.

Anche in questo caso sono comparsi libri che non avevamo immaginato e la sorpresa, si sa, diventa stimolante e produttiva per il pensiero e la creatività.

Ne stiamo mettendo insieme un numero monotematico della nostra rivista che vi segnaliamo alla pagina "F I L O" - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 30".

Abbiamo anche messo in evidenza le nostre impressioni nella pagina "Lucca Estate - Parliamo di libri?" .

Noi ci ritroveremo via web mercoledì 12 agosto 2026, dalle 10.00 alle 12.00.

Intanto, inutile sottolinearlo, continuiamo ad allenare i muscoli della mente e del cuore!

Lucca Estate - 29.7.2026

2026-08-01T16:23:34.013+02:00

Eccoci a mercoledì.

È il giorno del nostro incontro settimanale di questa estate.

Io sono di nuovo in viaggio verso l'Adriatico. Allora? Qualche problema?

Certamente no. Nulla riesce a bloccare la nostra panchina!

Argomenti per riflettere ne abbiamo sempre tanti. Basta un piccolo spunto e la mente e il cuore vanno a ruota libera. E poi... che bello ascoltare l'originalità dei testi realizzati da chi insieme a noi è seduto sulla nostra panchina! È incredibile come può ampliarsi il nostro orizzonte e come ci si sente gratificati ad essere ascoltati!

Quindi, anche se io sono in macchina, immersa nel verde sul fondo valle dove scorre il Panaro in un vero paradiso prima, in mezzo al traffico meno amico dell'autostrada poi, grazie al web, si può realizzare un momento di vita oltremodo interessante.

Oggi ho deciso di giocare di fantasia, di provare a scivolare in quel mondo che sembra destinato esclusivamente ai bambini e che invece può costituire un prezioso momento di relax, che svuota la mente e ci fa stare bene.

Se vi va di curiosare, aprite la pagina "Lucca Estate - Nel mondo dell'immaginario".

Ah, volevo segnalarvi che "La Panchina" tornerà ad incontrarsi in Via del Moro 3, lunedì 7 settembre dalle 10.00 alle 12.00, come d'abitudine.

Buon allenamento dei muscoli della mente e del cuore a tutti! 💥

Lucca Estate - 22.7.2026

2026-07-23T21:31:37.646+02:00

Salve a tutti!

Eccoci ancora qui, ancora in collegamento Adriatico/Tirreno, sempre a Sestola sul Monte Cimone.

Come avrete notato, l'incontro di questa settimana è slittato al mercoledì e questo accadrà fino alla fine di agosto, poi rientreremo nella nostra sede di Via del Moro 3 e torneremo a trovarci di lunedì come al solito.

E veniamo all'incontro di oggi.

Questa mattina abbiamo vissuto un incontro veramente interessante, almeno dal mio punto di vista.

Abbiamo rispolverato ricordi del passato, forse un po' sopiti, ma che ci hanno consentito di fare un simpatico confronto tra epoche diverse, oltre che a richiamare riflessioni ed emozioni nascoste in fondo in fondo alle nostre scale interiori.

Una sintesi di ciò che abbiamo elaborato è reperibile alla pagina "Lucca Insieme - Ulisse: un eroe, un uomo".

Grazie per essere qui con noi ad allenare i muscoli della mente e del cuore.

Vi aspettiamo ancora!

Lucca Estate - Variazione calendario incontri

2026-07-19T18:18:34.767+02:00

Carissimi amici de "La Panchina",

come va? Certo fa un po' calduccio, ma per contro c'è una luce bellissima e l'azzurro del cielo è quasi ipnotizzante, vero?

Dunque volevo comunicarvi che, per facilitare la partecipazione di alcune di noi, dalla prossima settimana fino a settembre, invece del lunedì, ci incontremo il

mercoledì dalle 10.00 alle 12.00

sempre via web

Siamo certi che ci seguirete. Noi vi aspettiamo!

Lucca Estate - 13.7.2026

2026-07-15T19:01:34.362+02:00

Salve a tutti da Sestola!

Durante il volo web del collegamento Adriatico/Tirreno, oggi mi sono fermata in montagna alla ricerca di un po' di refrigerio... che comunque non è facile trovare neppure qui.

In apertura di questo incontro abbiamo valutato la possibilità di spostare il nostro incontro settimanale ad altro giorno per venire incontro ad alcune di noi che hanno difficoltà a partecipare il lunedì. Probabilmente lo faremo. In tal caso ve ne daremo tempestiva notizia.

Al termine siamo entrate subito nel vivo del nostro confronto di oggi, ma prima abbiamo improvvisato un drama time, che ci ha strappato qualche sorriso e ci ha molto gratificato. Sì, recitare improvvisando riattiva molte competenze e abilità, soprattutto richiama emozioni profonde, generando un senso meraviglioso di benessere e di soddisfazione.

Dopo il confronto tra le varie proposte, abbiamo elaborato i nostri scritti, che sono poi stati raccolti alla pagina "F I L O - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 29".

Come noterete ne abbiamo fatto un nuovo numero monotematico di "F I L O".

Che bella questa estate in cui allenare insieme i muscoli della mente e del cuore, non vi pare?

Restate ancora sulla nostra panchina!

Immergiamoci insieme nel mondo delle parole, delle idee e soprattutto delle emozioni e... vi aspettiamo al nostro prossimo incontro!

Sestola dal Castello

Lucca Estate - 6.7.2026

2026-07-09T09:53:15.744+02:00

Salve a tutti.

Ancora tante parole volano nel collegamento Adriatico/Tirreno.

Questa volta troverete la leggerezza dell'estate in un'incursione nel mondo dei colori e delle immagini, che gratificano e strappano un sorriso.

Troverete, infatti, un nuovo numero monotematico della nostra RIVISTA e la sorpresa di un concorso divertente.

Basta aprire la pagina "F I L O - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 28".

Se vi va, potete partecipare.

Non è forse gratificante perdersi nell'immaginazione? Un bel modo di allenare i muscoli della mente e del cuore, non vi sembra?

L'appuntamento è per lunedì 13 luglio. Vi aspettiamo!

Lucca Estate - 29.6.2026

2026-06-30T22:47:49.708+02:00

Ciao, amici cari de "La Panchina"!

È bello avervi qui.

Dunque...

Tutto in qualche modo procede.

Vediamo cosa c'è di nuovo.

Dall'Adriatico al Tirreno le signore de "La Panchina" sono particolarmente indaffarate in questa bolla di calore eccezionale che ci imprigiona, ma noi dello zoccolo duro siamo qui presenti ad esercitare la mente e il cuore su nuove suggestioni.

E cosa c'è di più bello e rigenerante che parlare... d'amore?

Solo a pronunciarla la parola amore apre immediatamente delle porte insospettate e ci introduce in percorsi sconosciuti. Ci riporta sempre qualcosa di nuovo che ci fa vibrare mente e cuore.

Non so se anche a voi è capitato di notarlo.

Il nostro brainstorming iniziale è stato ricco e coinvolgente. Ci ha fatto dimenticare persino il caldo. Poi inevitabilmente siamo scivolate in un confronto serrato sulla concezione dell'amore rispetto al tempo, rispetto alla storicità che comunque lo determina.

Nella pagina "Lucca Estate - Amore sacro e amore profano" troverete alcune delle nostre riflessioni finali.

Che ve ne sembra?

Noi ci ritroveremo lunedì prossimo, incredibilmente già a luglio, sempre via web, dalle 10.00 alle 12.00.

Vi aspettiamo!

Tiziano - dal web