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	<title>La Santé Au Naturel</title>
	
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	<description>Pour prendre votre santé en main naturellement</description>
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		<title>Vous utilisez un purificateur d’air ? Savez-vous ce qu’il contient ?</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 20:06:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Madeleine</dc:creator>
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		<description>L&amp;#8217;engouement pour les assainisseurs d&amp;#8217;air est évident. Les publicités à la télévision ne cessent de nous venter les bienfaits et vous suggère de les utiliser un peu partout dans la maison que ce soit dans le salon, la salle de bain, sur le fauteuil, sur l’équipement de hockey, dans l’auto, etc.
Dans certaines maisons, les gens [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uuD6fdqOBKdIS8PdAzvhUCL5zcc/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uuD6fdqOBKdIS8PdAzvhUCL5zcc/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uuD6fdqOBKdIS8PdAzvhUCL5zcc/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uuD6fdqOBKdIS8PdAzvhUCL5zcc/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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		<itunes:subtitle>L'engouement pour les assainisseurs d'air est évident. Les publicités à la télévision ne cessent de nous venter les bienfaits et vous suggère de les utiliser un peu partout dans la maison que ce soit dans le salon, la salle de bain, sur le fauteuil,</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>L'engouement pour les assainisseurs d'air est évident. Les publicités à la télévision ne cessent de nous venter les bienfaits et vous suggère de les utiliser un peu partout dans la maison que ce soit dans le salon, la salle de bain, sur le fauteuil, sur l’équipement de hockey, dans l’auto, etc.
Dans certaines maisons, les gens les utilisent vraiment régulièrement et si vous ne le faites pas, ils peuvent maintenant le faire de façon automatique lorsque vous passez devant ou encore, il suffit de les brancher et vous avez une odeur à votre goût en continu.

 

Ces produits laissent des odeurs agréables. Ils accomplissent le travail de «rafraîchir» l'air, mais est-ce vraiment tout ce qu'ils font?
Vous êtes-vous déjà arrêté à penser à ce qu’ils peuvent laisser dans l’air que vous respirez ?
Ces rafraîchisseurs d’air laissent des produits chimiques dans l’air et vos poumons et votre peau les absorbent et vont directement dans votre sang.

Dans une étude récente, le «Natural Resources Defense Council » a testé 14 rafraichisseurs d’air achetés en pharmacie. Ils ont constaté que 12 des 14 produits contenaient des phtalates. Les phtalates sont des produits chimiques aussi dangereux que les Bisphénol A qui ont fait les manchettes plusieurs fois dans les derniers mois.

Les phtalates sont des perturbateurs endocriniens. Ils ont été associés à des malformations génitales et une altération de la qualité du sperme, mais ils sont également accusés d’être impliqués dans la hausse des cancers du testicule, la forte progression des cancers hormono-dépendants, comme les cancers de la prostate et du sein, la puberté précoce des filles, etc.

L'exposition aux phtalates est connue pour perturber la reproduction, le développement des normalités du cerveau et du comportement, même cognitif. Des études montrent que les nourrissons et les petits enfants exposés aux phtalates augmente de manière significative leur risques de développer l'autisme.

Aucun des 12 produits contenant des phtalates n’a indiqué cet ingrédient sur l’étiquette du produit. Le gouvernement fédéral ne fait pas respecter la réglementation des ingrédients sur les purificateurs d’air. Il n’y a donc aucune obligation de les écrire.

Les phtalates sont un seul des nombreux produits chimiques émis par les purificateurs d'air, il y en a beaucoup d'autres.
En passant, vous savez que le Nutella contient des phtalates ?

Prenez quelques minutes pour regarder ce vidéo.

Que contient votre purificateur d'air?
Maintenant vous avez une très bonne idée.

Les enfants absorbent jusqu’à 30 fois plus vite les produits chimiques.Si vous avez des enfants, soyez doublement vigilant.

C’est rare que je dise une chose comme ça, mais la seule place ou je vous suggère de mettre ces produits c’est dans les poubelles et nulle par ailleurs.

 
Solution naturelle
Une meilleure solution consisterait à augmenter la circulation d'air dans votre maison. Même en hiver (et surtout en hiver), vous devez ouvrir les fenêtres quelques minutes chaque jour. Il suffit d’ouvrir 2 ou 3 fenêtres pendant 15 minutes et c’est suffisant pour changer l’air (3 ou 4 centimètres sont suffisants).

Vous pouvez aussi utiliser un diffuseur d’huile essentielle à air froid, 10 minutes à l’occasion. Renseignez-vous sur les bonnes huiles pour la maison. Je peux vous aider. Laissez-moi un commentaire plus bas et dites-moi ou vous voulez utiliser les huiles essentielles.

 

 

Il existe aussi un désodorisant naturel contenant des enzymes que vous pouvez vaporiser partout, que ce soit dans l’air, sur votre fauteuil, dans les chaussures, même sur votre peau.

Nature's Fresh (dans les produits Nature's Sunshine) est un désodorisant qui utilise une formulation spéciale d’enzymes provenant de sources végétales.
Ces enzymes agissent comme des désodorisants et décomposent la structure moléculaire des taches sans abîmer les tissus.
Il élimine les odeurs organiques comme celles créées par les aliments,</itunes:summary>
		<itunes:author>La Santé Au Naturel</itunes:author>
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		<title>Souffrez-vous d’intolérance au glucose?</title>
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		<comments>http://santeaunaturel.com/souffrez-vous-dintolerance-au-glucose/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 21:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Madeleine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bulletin santé]]></category>
		<category><![CDATA[diabète]]></category>
		<category><![CDATA[intolérance glucose]]></category>
		<category><![CDATA[résistance insuline]]></category>

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		<description>L&amp;#8217;intolérance au glucose est l&amp;#8217;un des symptômes de ce qu&amp;#8217;on appelle le syndrome X ou encore syndrome métabolique.
Presque 50 % des Américains de plus de 50 ans ont ce qu&amp;#8217;on appelle une intolérance au glucose. La grande majorité de ces personnes ne savent même pas qu&amp;#8217;ils ont une intolérance au glucose.
Le syndrome métabolique appelé aussi [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4S2dXeeQG_S3hU5aSyhCrhkgaIM/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4S2dXeeQG_S3hU5aSyhCrhkgaIM/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4S2dXeeQG_S3hU5aSyhCrhkgaIM/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4S2dXeeQG_S3hU5aSyhCrhkgaIM/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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		<item>
		<title>Enfin! Je vais comprendre pourquoi j’ai des bouffées de chaleur</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 02:06:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Madeleine</dc:creator>
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		<description>Ah, les fameuses bouffées de chaleur!
On me demande depuis longtemps d’écrire sur les bouffées de chaleur, mais je n’arrivais pas à me décider à le faire puisqu’il y a tellement de causes possibles et en plus, ces causes varient d’une femme à l’autre. Alors je ne savais pas trop par quel bout commencer.
Ce qui m’a [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Axpb-KREpd08GQnmsQtia15jEUk/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Axpb-KREpd08GQnmsQtia15jEUk/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Axpb-KREpd08GQnmsQtia15jEUk/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Axpb-KREpd08GQnmsQtia15jEUk/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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		<itunes:subtitle>Ah, les fameuses bouffées de chaleur! - On me demande depuis longtemps d’écrire sur les bouffées de chaleur, mais je n’arrivais pas à me décider à le faire puisqu’il y a tellement de causes possibles et en plus, ces causes varient d’une femme à l’autre.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Ah, les fameuses bouffées de chaleur!

On me demande depuis longtemps d’écrire sur les bouffées de chaleur, mais je n’arrivais pas à me décider à le faire puisqu’il y a tellement de causes possibles et en plus, ces causes varient d’une femme à l’autre. Alors je ne savais pas trop par quel bout commencer.

Ce qui m’a fait changer d’idée, c’est que je suis passée par là. Je suis en ménopause depuis plus d’un an. Pendant 3 mois, j’ai eu des bouffées de chaleur qui ont commencé sournoisement, jusqu’à m’empêcher de bien dormir. J’ai pris la décision à ce moment-là, de ne pas vivre avec ça et c’est ce qui m’est arrivé. Après avoir équilibré mon corps, je n’ai plus jamais eu de bouffées de chaleur.

La ménopause est un grand changement dans la vie d'une femme, et cela signifie aussi un grand changement hormonal et ceci affecte le corps dans son ensemble. Si vous êtes déjà très fatiguée ou si votre alimentation laisse un peu à désirer ou encore si vous être vraiment très stressée et bien la table est mise pour avoir des bouffées de chaleur sans compter tous les autres symptômes désagréables que l'on peut avoir en ménopause comme la fatigue, dépression, irritabilité, insomnie, sécheresse de la peau, prise de poids, sécheresse vaginale, baisse de libido.

En général les bouffées de chaleur arrivent beaucoup plus souvent à la ménopause et elles touchent environ 50 à 70 % des femmes. Mais il peut y avoir d’autres raisons que la ménopause aux bouffées de chaleur et c'est ce dont je veux discuter dans ce bulletin.

Je vais tenter de convertir un sujet très complexe en quelque chose de simple. Ceci est un très grand bulletin. J'aurais pu vous le présenter en deux volets, mais j'ai préféré vous présenter ce bulletin en une seule fois. Donc il sera plus long que les bulletins habituels et en plus, je vais m’aider avec un enregistrement audio, puisqu'il y a beaucoup de choses à dire sur les bouffées de chaleur.

Je vais aborder ce sujet avec la médecine chinoise, qui à mon avis, vous aidera à comprendre la raison profonde des bouffées de chaleur.
Je vous suggère fortement d'écouter l'enregistrement audio que j'ai enregistré en cliquant sur le triangle dans le lien. Je vous explique le fonctionnement de base de la médecine chinoise au niveau de la loi des cinq éléments. Vous aurez besoin aussi du schéma ci-dessous pour bien comprendre.



 


Pourquoi avez-vous des bouffées de chaleur?
Tout simplement parce qu’il y a un déséquilibre dans votre corps! Les bouffées de chaleur sont comme un signal d’alarme, qui vous indique que quelque chose ne va pas dans votre corps. Ce qui veut dire que vous ne devriez jamais prendre à la légère ce symptôme.

Normalement, notre organisme maintient sa température corporelle autour de 37°C. Ce chiffre doit être constant; il est indispensable à la vie. Ce chiffre de 37°C est maintenu en partie grâce aux variations du débit sanguin au niveau de la peau : si le corps se réchauffe (chaleur extérieure, exercice musculaire, fièvre) les vaisseaux sous-cutanés vont se dilater pour que plus de sang circule sous la peau et permette un refroidissement. Il se produit alors une transpiration, car l'évaporation de l'eau (sueur) à la surface de la peau va faire baisser la température corporelle. C’est le même principe pour les bouffées de chaleur. À cause d’un déséquilibre, la température interne varie et provoque celles-ci.

Le mécanisme des bouffées de chaleur 
Les œstrogènes sont des hormones ovariennes qui interviennent dans la régulation de la température du corps. Au moment de la ménopause, l’équilibre entre les taux des différentes hormones sécrétées par les ovaires est modifié. La sécrétion d'œstrogènes diminue, influence ce mécanisme de régulation de la température corporelle et entraîne des bouffées de chaleur. En principe, si les glandes surrénales sont suffisamment fortes, ce sont elles qui prennent la relève pour sécréter les hormones œstrogènes.</itunes:summary>
		<itunes:author>La Santé Au Naturel</itunes:author>
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		<title>La grippe est à la porte… Évitez d’être son hôte!</title>
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		<comments>http://santeaunaturel.com/grippe-porte/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 23:50:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Madeleine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bulletin santé]]></category>
		<category><![CDATA[contagieux]]></category>
		<category><![CDATA[grippe]]></category>

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		<description>Aurez-vous besoin d’un tel appareil cet hiver?



Mieux comprendre la grippe afin de mieux l’éviter!La grippe est à votre porte… Évitez de la laisser entrer!La grippe saisonnière, aussi appelée influenza, est de retour. Partout autour de nous, les gens se mouche, éternue, tousse, ou crache.
La grippe, causée par des virus, est une infection des voies respiratoires [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qoI4QZiisxiWBjL04GrJr4ABRI4/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qoI4QZiisxiWBjL04GrJr4ABRI4/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qoI4QZiisxiWBjL04GrJr4ABRI4/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qoI4QZiisxiWBjL04GrJr4ABRI4/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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		<item>
		<title>Pourquoi j’ai toujours les mêmes symptômes lorsqu’arrive la période des fêtes?</title>
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		<comments>http://santeaunaturel.com/pourquoi-toujours-memes-difficultes-periode-des-fetes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 15:53:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Madeleine</dc:creator>
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		<category><![CDATA[prériode fête]]></category>

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		<description>Votre digestion vous joue des tours, vous ne dormez pas bien, vous êtes plus irritable, plus anxieuse ou vraiment crevée lorsque vient la période des fêtes? 
Ces symptômes reviennent en force comme à chaque année aux environs du mois de décembre ou janvier!
Ne vous est-il jamais venu à l’idée que ceci n’a absolument pas rapport avec [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/rLwSxPlZVgy-wzWzn_RLhDILJjY/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/rLwSxPlZVgy-wzWzn_RLhDILJjY/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/rLwSxPlZVgy-wzWzn_RLhDILJjY/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/rLwSxPlZVgy-wzWzn_RLhDILJjY/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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		<item>
		<title>Êtes-vous prêt pour l’hiver?</title>
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		<comments>http://santeaunaturel.com/bulletin-sante-novembre-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 02:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>christian</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bulletin santé]]></category>
		<category><![CDATA[à faire avant hiver]]></category>
		<category><![CDATA[préparer pour hiver]]></category>

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		<description>Savez-vous que le changement d’heure est un très bon moment pour commencer à se préparer pour l’hiver?
&amp;#160;

Votre voiture a besoin d’un changement d’huile et d’une vérification avant l’hiver afin de la préparer au froid, au vent et à l’humidité de l’hiver. Pourquoi nous les êtres humains intelligents n’en ferions-nous pas autant pour notre machine, à [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QZg4UkXazwOVf32RLhayrpfcAYI/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QZg4UkXazwOVf32RLhayrpfcAYI/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QZg4UkXazwOVf32RLhayrpfcAYI/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QZg4UkXazwOVf32RLhayrpfcAYI/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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		<item>
		<title>L’influence de l’alimentation sur la santé</title>
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		<comments>http://santeaunaturel.com/influence-alimentation-sante/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 03:57:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Madeleine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Santé/Nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[habitude alimentaire]]></category>

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		<description>La plupart d’entre nous sont plus ou moins conscients de la nécessité de bien se nourrir. 
La santé, condition essentielle de la vie, se fait rare! Il est urgent que chacun comprenne l’importance de l’alimentation, car celle-ci peut aider ou nuire à la santé. Nous sommes les artisans de notre santé.
Prendre conscience de notre alimentation [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YFHAuQShbGHgBVMsbN5ef2dvk9k/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YFHAuQShbGHgBVMsbN5ef2dvk9k/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YFHAuQShbGHgBVMsbN5ef2dvk9k/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YFHAuQShbGHgBVMsbN5ef2dvk9k/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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		<item>
		<title>Pour mieux digérer le temps des fêtes</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/LaSantAuNaturel/~3/Dn5y9Y6gN28/</link>
		<comments>http://santeaunaturel.com/pour-mieux-digerer-le-temps-des-fetes/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 22:53:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Madeleine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bulletin santé]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
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		<category><![CDATA[noël]]></category>

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		<description>JOYEUSE FÊTE
Merci de permettre, par votre présence, l’existence même de ces bulletins santé.
Merci pour votre implication avec vos encouragements, questions, commentaires et suggestions.
C’est un privilège pour moi que de vous lire et de voir la confiance que vous m’accordez !Je vous souhaite de profiter de cette période de rassemblement et de retrouvaille pour voir les [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PvlCeElkiQxLFzblhTJfEod912w/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PvlCeElkiQxLFzblhTJfEod912w/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
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		<itunes:subtitle>JOYEUSE FÊTE Merci de permettre, par votre présence, l’existence même de ces bulletins santé. Merci pour votre implication avec vos encouragements, questions, commentaires et suggestions. C’est un privilège pour moi que de vous lire et de voir la co...</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>JOYEUSE FÊTE
Merci de permettre, par votre présence, l’existence même de ces bulletins santé.
Merci pour votre implication avec vos encouragements, questions, commentaires et suggestions.
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		<itunes:author>La Santé Au Naturel</itunes:author>
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