La Santé Au Naturel

Enfin! Je vais comprendre pourquoi j’ai des bouffées de chaleur

Madeleine — Wed, 18 Jan 2012 02:06:01 +0000

Ah, les fameuses bouffées de chaleur! On me demande depuis longtemps d’écrire sur les bouffées de chaleur, mais je n’arrivais pas à me décider à le faire puisqu’il y a tellement de causes possibles et en plus, ces causes varient d’une femme à l’autre. Alors je ne savais pas trop par quel bout commencer. Ce qui m’a [...]

Pourquoi j’ai toujours les mêmes symptômes lorsqu’arrive la période des fêtes?

Madeleine — Mon, 19 Dec 2011 15:53:58 +0000

Votre digestion vous joue des tours, vous ne dormez pas bien, vous êtes plus irritable, plus anxieuse ou vraiment crevée lorsque vient la période des fêtes? Ces symptômes reviennent en force comme à chaque année aux environs du mois de décembre ou janvier! Ne vous est-il jamais venu à l’idée que ceci n’a absolument pas rapport avec [...]

Bulletin santé novembre 2011

christian — Sun, 11 Dec 2011 02:15:00 +0000

Êtes-vous prêt pour l’hiver? Savez-vous que le changement d’heure est un très bon moment pour commencer à se préparer pour l’hiver? Votre voiture a besoin d’un changement d’huile et d’une vérification avant l’hiver afin de la préparer au froid, au vent et à l’humidité de l’hiver. Pourquoi nous les êtres humains intelligents n’en ferions-nous pas autant pour [...]

Pour mieux digérer le temps des fêtes

Madeleine — Sun, 20 Nov 2011 22:53:04 +0000

JOYEUSE FÊTE Merci de permettre, par votre présence, l’existence même de ces bulletins santé. Merci pour votre implication avec vos encouragements, questions, commentaires et suggestions. C’est un privilège pour moi que de vous lire et de voir la confiance que vous m’accordez !Je vous souhaite de profiter de cette période de rassemblement et de retrouvaille pour voir les [...]

Le temps de la gastro est de retour…

Madeleine — Fri, 11 Nov 2011 02:33:03 +0000

Le temps de la gastro est de retour… ayez les bons réflexes pour l’éviter! La gastro-entérite, qu’on appelle plus familièrement « gastro », est une affection saisonnière de l’automne et de l’hiver. Aussi appelée « grippe intestinale », elle n’est habituellement pas causée par le virus de la grippe mais plutôt par un virus. Il arrive quand [...]

Bulletin santé octobre 2011

christian — Fri, 28 Oct 2011 01:09:09 +0000

ÊTES-VOUS BIEN ARMÉ POUR L’HALLOWEEN ? Quel meilleur moment que l’Halloween pour vous parler de sucre!La soirée d’Halloween est un moment heureux et magique. Il y a des centaines de monstres, de sorcières et de fantômes partout dans les rues ramassant des quantités incroyables de bonbons. Quel festin attend ces petits monstres et leurs parents bien sûr [...]

Délice aux courgettes ou à la citrouille

Madeleine — Wed, 26 Oct 2011 14:42:59 +0000

Ingrédients 1 Œuf 1/4 tasse d’huile d’olive 1/2 tasse de sucre de canne 1 c. à thé de vanille 1 c. à thé de cannelle moulue ou une autre épice 1 tasse de gruau 1/2 tasse de farine au choix 1/2 c. à thé de poudre à pâte 1/2 c. à thé de sel 1/4 c. à thé de [...]

La dépression saisonnière

Madeleine — Wed, 19 Oct 2011 14:41:55 +0000

Des blues de l’hiver à la dépression saisonnière Avez-vous le goût de vous transformer en Winnie l’ourson et d’hiberner quand l’automne arrive?Faites-vous partie du 18% des Canadiens qui vivent une déprime hivernale et qui ont plusieurs des symptômes suivant quand arrive l’automne? • Fatigue et somnolence durant le jour • Trouble du sommeil la nuit • Tristesse permanente accentuée [...]