La santé par le toucher

Cannabis et massothérapie

2020-08-13T20:24:00.006-04:00

Dans tous les codes de pratique des associations dignes de représenter des massothérapeutes, il est toujours question de ne pas être sous l'effet de l'alcool ou de stupéfiants lorsqu'on prodigue des soins. Il en va de même avec nos clients... Si on soupçonne une intoxication, on peut refuser de donner le soin.

Maintenant, depuis que le cannabis est légalisé, est-ce que cette règle peut être oubliée? NON, au même titre que l'alcool est légale depuis longtemps déjà: les effets sont pervers. Dans un contexte de proximité et d'intimité d'un soin, mieux vaut avoir toute sa tête.

Cette position assure la sécurité de tout le monde. C'est simple, et ça permet aussi au donneur et au receveur d'être pleinement réceptifs au déroulement du soin.

Par contre, si on approche les effets ressentis par la consommation du cannabis avec la science, on distingue alors deux ingrédients actifs qui agissent différemment sur le corps: le THC et le CBD.

En résumé. le THC fait planer, alors que le CBD soulage et relaxe.

Dans le contexte de la massothérapie, le CBD pourrait être tout indiqué comme agent relaxant. Si on l'utilise de manière ciblée dilué dans l'huile à massage, son action anti-inflammatoire et relaxante pourrait amener des bienfaits pour le patient qui vit des douleurs musculaires ou articulaires.

Qu'en est-il de son utilisation topique? Pour l'instant, peu de recherches ont été faites sur le sujet, aussi est-il un trop tôt pour l'utiliser en massothérapie! Selon certaines revues scientifiques, le CBD ingéré pourrait avoir des effets négatifs sur la santé du foie.

Plusieurs questions su l'utilisation de l'huile de cannabis en massothérapie sont soulevées dans cet article du magazine Massage Therapy Canada, notamment sur les difficultés de mesurer les concentrations et la qualité des produits issus du cannabis. De notre côté, au Québec, la SQDC identifie avec une précision adéquate les concentrations de CBD et de THC dans les produits vendus, et l'huile de cannabis à haute concentration en CBD est accessible.

Selon mes recherches, un concentration de 3mg de CBD par ml d'huile à massage serait suffisante pour produire les effets relaxants et anti-inflammatoires désirés.

Êtes-vous prêt à essayer? 👍😎😉

Nouvelle pratique en massage à domicile dans Portneuf

2020-08-13T14:39:00.003-04:00

Les déménagements amènent des changements... il faut savoir s'adapter!

Après avoir contribué à l'ouverture du Strom Spa à Québec et pour y avoir travaillé jusqu'en février 2020, je suis déménagé dans la magnifique région de Portneuf. Plutôt que de voyager pour aller travailler, je propose maintenant les soins à domicile. Vous êtes en mesure de recevoir un soin de massothérapie professionnel dans le confort de votre foyer! il faut tout de même s'assurer que vous ayez un espace suffisant pour accueillir la table de massage et assez de dégagement tout autour pour me permettre de me déplacer durant le soin.

Je limite mon territoire à Sainte-Catherine de la Jacques-Cartier jusqu'à Saint-Raymond. Cela inclut le Lac Saint-Joseph, Lac-Sergent, et les autres domaines qui s'étendent le long de la 367.

Appelez-moi au 581 705-5381 pour prendre rendez-vous, en attendant que j'offre un service de réservation en ligne.

Les associations de massothérapeutes

2018-05-09T14:44:00.005-04:00

Après plusieurs années avec l'AMQ, j'ai décidé de changer d'association de massothérapie. Mon appétit pour les technologies a eu le dernier mot...

En effet, je trouvais que l'AMQ restait ancrée dans des pratiques d'affaires anciennes. Nous devions compléter nos renouvellements par la poste, et toutes les communications étaient papier. Le site web ne représentait pas l'image que j'avais de la massothérapie.

Après quelques recherches, j'ai apprécié le dynamisme de Mon Réseau Plus. Ils militent aussi pour une meilleure reconnaissance de la profession de massothérapeute, et proposent des rencontres et des formations sur une base régulière. Plusieurs de leurs services sont offerts via le web.

Il y a une multitude d'autres associations! C'est même parfois inquiétant... Certaines semblent plus sérieuses que d'autres (notamment pour le nombre d'heures de formation), et reconnaissent parfois d'autres pratiques que la massothérapie, ce qui peut être intéressant pour les personnes qui portent plusieurs chapeaux dans les soins personnels. En massothérapie pure, je recommande l'AMQ, RMPQ et la FQM, pour lesquels les massothérapeutes membres peuvent émettre des reçus reconnus par les compagnies d'assurance.

Avec le recul, je crois que magasiner les associations pour en trouver une à son goût et reconnue par les compagnies d'assurance reste essentiel pour qu'elle corresponde à nos attentes et à nos besoins.

Je dois dire qu'en 2010, quand j'ai commencé à pratiquer, j'étais loin de saisir toute l'importance que ça revêt pour moi aujourd'hui!

Nouveau lieu de pratique en clinique

2013-11-19T22:01:00.001-05:00

Après avoir pratiqué à différents endroits à Sainte-Foy, j'ai trouvé une nouvelle clinique, dans le quartier Saint-Sacrement, où offrir mes soins. Il s'agit de la clinique Masseo. Les deux associés, Louis et Patricia, sont deux masso-kinésithérapeutes d'expérience vraiment sympathiques, et leur clinique est superbement bien aménagée.

Veuillez visiter www.masseo.ca pour avoir une idée du local. Au plaisir de vous y rencontrer!

Bonne nouvelle pour les personnes souffrant de fibromylagie

2013-10-30T13:25:00.002-04:00

Nouvelle d'intérêt dans le milieu la santé au sujet de la fibromyalgie:

http://www.topsante.com/medecine/fatigue/fibromyalgie/soigner/fibromyalgie-la-pathologie-enfin-expliquee-48801

Cette découverte aura un impact positif sur la recherche dans le domaine.

En attendant de nouvelles percées scientifiques et un traitement approprié, la massothérapie demeure une technique de soulagement efficace, bien que ce soit un soulagement temporaire.

Aromathérapie et soins des enfants

2013-01-15T13:59:00.002-05:00

J'avais suivi une formation en aromathérapie avec Michel Turbide il y a deux ans, et certains de mes clients reconnaîtront que je ne me gêne pas pour ajouter l'aromathérapie à mes soins de massothérapie. Ils en bénéficient grandement, si ce n'est que pour faire participer le sens de l'odorat au soin qu'ils reçoivent. Bien entendu, les vertus des huiles essentielles dépassent l'utilisation en massage.

Je vous invite à jeter un coup d'oeil à ce vidéo de Michel Turbide, qui présente quelques utilisations intéressantes et sécuritaires à la maison.

http://www.youtube.com/watch?v=t4AOS3c_aag&feature=player_embedded

En trente minutes, Michel identifie quelques huiles essentielles (ou HE) "essentielles" pour la trousse de premiers soins à la maison. Il faut être prudent pour utiliser les HE, car certaines sont caustiques et pourraient créer des réactions cutanées indésirables.

Téléchargez le PDF avec les informations détaillées présentées dans le reportage:

https://sante-arome.com/cat/media/wysiwyg/soins_des_enfants_avec_les_h.e._pour_vitalit_.pdf

Quelques recettes d'HE à utiliser et leur utilité:

Mélange d'HE de lavande et d'huile végétale sur la colonne vertébrale et le plexus solaire: relaxation des enfants turbulents
Citron zeste avec eucalyptus radiata dans un diffuseur: tue les germes et les virus aériens
Mélange d'HE de lavandin super et de menthe poivrée dans de l'huile végétale: réduire la douleur et améliorer la cicatrisation, bactéricide
Pour prendre un bon bain odorant: une cuillèrée à thé de savon avec 10 à 20 gouttes d'HE de votre choix, ou un jaune d'oeuf mélangé à 10-20 gouttes
Antigrippe : 20 gouttes d'HE eucalyptus radiata dans un jaune d'oeuf pour le bain, et 20 gouttes d'HE d'eucalyptus radiata mélangé à une petite quantité d'huile végétale en friction partout sur le corps (pas le visage)

Michel a aussi publié plusieurs livres qui pourraient vous intéresser. Visitez son site pour plus de détails:

http://sante-arome.com/cat/livre.html

TNC ou Technique neuro-cutanée: Nouvelle technique de soulagement de la douleur

2013-01-08T13:24:00.000-05:00

Je termine présentement une formation sur une nouvelle approche révolutionnaire en soins de la douleur. Il s'agit de la TNC, ou technique neuro-cutanée, qui a été mise au point par Stéphane Delalande, Français d'origine, mais habitant au Québec depuis plusieurs années.

Stéphane est ostéopathe de formation, et a aussi complété une formation de haut niveau dans une discipline peu connue encore au Québec mais qui a fait ses preuves en Europe, la biokinergie.

La technique neuro-cutanée est une approche synthèse qui permet de travailler sur les blocages biomécaniques enregistrés par le corps et le cerveau et de permettre aux circuits de laisser passer à nouveau le "flux vital" dans les endroits où la douleur se fait sentir afin de résoudre définitivement les désordres amenant la douleur. Une séance de soin est de courte durée (entre 30 et 60 minutes), et habituellement, on obtient des résultats dès la fin de la première séance. Pour les douleurs plus profondes ou qui ont une histoire plus longue, 2 à 3 séances pourraient être nécessaires.

La TNC est une technique non-invasive qui peut se pratiquer sur les vêtements, dans plusieurs positions possibles.

Je vous invite à visionner les vidéos Youtube qui vous permettront d'en savoir plus sur la biokinergie et la TNC...

Pour la TNC, accédez au playlist youtube ici

Pour la biokinergie, accédez au playlist youtube ici

Reprendre conscience en soi

2011-04-07T10:27:00.008-04:00

En ces temps où la vie file à toute allure, on s'oublie souvent. Par acquis de conscience, on prend des résolutions d'être plus actif physiquement, de manger mieux, de conserver une bonne hygiène de sommeil... Ces décisions rationnelles sont excellentes, et je ne puis qu'encourager les gens à poursuivre l'atteinte de ces objectifs. Mais qu'en est-il de notre conscience corporelle?

Une première démarche qui pourrait appuyer et orienter vos choix vers une meilleure santé globale serait sans doute de reprendre conscience en soi... drôle de tournure de phrase me direz-vous, mais l'explication tient du fait que notre corps nous parle et qu'on manque d'écoute à un moment ou l'autre dans notre vie. Et ce corps, magnifique machine biologique, a une mémoire et une extraordinaire capacité d'adaptation face aux stress et aux blessures qu'il peut encaisser. Il en va de même de nos émotions qui peuvent aller se loger dans nos organes sans crier gare. Parfois même, afin de nous protéger et de garder un état d'esprit plus paisible, notre corps se tait... Sans aller trop loin dans des approches énergétiques ou dans les mécanismes de la douleur, comprenez ici que la massothérapie peut aller toucher ces douleurs et ces émotions enfouies, et redonner parole à votre corps. En ce début de printemps, êtes-vous dû pour un petit tour au garage? ;-)

Je suis massothérapeute...

2010-12-23T21:43:00.005-05:00

Entre autres! Bien entendu, je ne fais pas que donner des soins de massothérapie. Je suis aussi enseignant, conseiller en technologies de l'information, père de trois enfants, passionné de vélo de montagne et de moto... En disant "je suis massothérapeute", je considère une forme d'engagement profond dans ce que je suis prêt à donner et à recevoir lorsque j'entre en relation avec les personnes qui viennent me voir pour recevoir un soin. J'arrive avec tous mes bagages d'expérience, de connaissance et de vécu. J'arrive aussi rempli de sensibilité et avec l'espoir que pourrai apporter un bienfait aux personnes par la détente. Je suis massothérapeute jusqu'au bout des doigts! Yannick Lepage

Le choix d'un massothérapeute

2007-05-10T00:17:00.004-04:00

Est-ce que trouver un bon massothérapeute est comme trouver un bon garagiste? À mon avis, non... il ne s'agit pas de mécanique auto, et la machine humaine est autrement plus complexe qu'un moteur et quatre roues... Il s'agit avant tout d'une relation. On ne peut pas être ami avec tout le monde, de même qu'un massothérapeute ne peut pas convenir à tout le monde. Il s'agit d'une relation intime et personnelle. Bien sûr, il y a la technique qui assure un certain degré de relaxation et de bien être, mais pour que la technique passe, on doit avant tout être en mesure d'établir une relation de confiance. On doit être en mesure de fermer les yeux et de se laisser aller. Une fois la relation de confiance établie, tout devient possible. Le massothérapeute n'existe plus, il ne reste plus qu'un soin prodigué avec doigté et professionnalisme, des mains qui circulent, qui cherchent à soulager. Et là les résultats sont extraordinaires! Yannick Lepage