La tua felicità è la mia missione

Raggiungere la ricchezza?Ecco 3 esercizi pratici

2011-08-30T14:43:00.000-07:00

Ti è mai capitato di desiderare di voler diventare ricco? Tanta gente desidera diventare ricco,ma la realtà è che non tutti sono pronti per raggiungere la ricchezza. La ricchezza ha bisogna un lavoro interiore.

Con questo post voglio fornirti degli strumenti pratici per lavorare dal tuo interno e spingerti automaticamente verso la ricchezza che desideri.

Focalizzati su una vita più ricca: pensa a come sarebbe la vita se foste davvero ricchi,se poteste vivere alle vostre condizioni e secondo le vostre possibilità,non secondo i vostri limiti.

Prova a pensare qualche istante a come sarebbe migliore la vita in tutti i campi che per te contano di più:

-relazioni

-carriera

-famiglia

-salute

-tempo libero

-spiritualità

Dopo aver acquisito le sensazioni positive che la ricchezza può portarti,annotati le 4 cose più importanti che di conseguenza sarete in grado di fare,essere e avere.

a._________________

b._________________

c._________________

d._________________

Questi quattro punti sono il simbolo dei valori più alti che al momento sono i vostri in relazione al possesso di maggiori ricchezze. Immagina la tua vita da ricco e vivi i tuoi valori, otterrai risultati impressionanti solo con questa strategia.

Crea ora la tua ancora di ricchezza: ora prendi carta e penna e annota 4 obiettivi che raggiungeresti con la ricchezza e il denaro e descrivi ognuno di esse in poche parole:

1.________________

2.________________

3.________________

4_________________

Ora crea una parola chiave che sintetizzi ogni frase e scrivile di getto,e mentre lo fai,immagina cosa significherebbe esattamente per te raggiungere i primi due obiettivi e mentre lo fai unisci il pollice e il medio della mano destra.

Poi chiediti:

-il raggiungimento di questi due obiettivi cosa mi rende,mi porta,mi dà?

Scrivi una parola chiave che ne descriva i benefici e osserva le tue sensazioni mentre lo fai. Immagina che cosa significherebbe esattamente per te raggiungere i due obiettivi successivi,e nel frattempo,unisci il pollice e il medio della mano sinistra e al tempo stesso scrivi una parola chiave che ne descriva i benefici.

Accoppia le due parole chiave che ti sei dato,e nello stesso tempo,unisci sia le dita della mano destra sia quelle della mano sinistra chiedendoti di nuovo:

-il raggiungimento di questi obiettivi che cosa mi rende,mi porta,mi dà?

Scrivi ora una parola chiave che sintetizzi tutte e due le parole chiave che ti sei dato prima e osserva le tue sensazioni mentre lo fai.

Unisci sia le dite della mano destra sia quelle della mano sinistra e immagina di portare quelle sensazioni di benessere e ricchezza in ogni ambito della tua vita,pensa di te stesso:”sono ricco”.

Immagina di svegliarti con queste sensazioni tutte le mattine,guarda quello che vedi,ascolta quello che senti e percepisci quanto si sta bene sapendo di essere ricco ogni giorno,e mentre fai scorrere queste piacevoli sensazioni,rendi reale questo film come se si avverasse adesso.

Il significato che dai al denaro: ora voglio proporti un esercizio molto divertente che ti aiuterà a scoprire le tue convinzioni sul denaro. Completa queste dodici frasi sul denaro,sul benessere e la ricchezza,per scoprire gli elementi chiave della vostra attuale programmazione inconscia.

· Chi ha denaro è_______________

· Il denaro rende le persone_________________

· I miei genitori pensavano che il denaro__________________

· Il denaro provoca_____________________

· Ho paura che se avessi più soldi__________________

· Il denaro è___________________

· Per avere più soldi,dovrei___________________

· Penso che il denaro___________________

· Se fossi davvero ricco______________________

· La mia più grande paura intorno al denaro è____________

Contrassegna tutte le credenze inconsce sul denaro che hanno potenzialmente la prerogativa di frenarti,anche se vi sembrano del tutto “vere”.

Ripeti questo esercizio ogni giorno per almeno una settimana:forse scoprirai che,nel caso di alcune delle programmazioni più profonde,è necessario un po’ più di tempo perché emergano in superficie.

Immagina d’ora in avanti come può cambiare la tua vita,prova a pensare alla tua vita,e pensa che anche tu,come tanti,ha diritto ad una vita di abbondanza e smettila di lamentarti o dare la colpa ad altri della tua situazione finanziaria e “agisci ora”.

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Hai voglia di acquisire una mente milionaria? Ecco 3 strategie per la ricchezza

2011-08-26T09:50:00.000-07:00

Ti è mai capitato di pensare perché alcune persone sono estremamente ricche e altre no? Se metti davvero attenzione nell’osservare le persone ricche,noterai il loro diverso modo di pensare rispetto alle persone povere. Quindi qual è la differenza che fa la differenza? Con questo post voglio fornirti alcuni strumenti per acquisire una mentalità da ricco affinchè tu possa iniziare il tuo cammino verso la ricchezza.

Convinzioni sul denaro: hai mai provato a pensare cosa pensi davvero del denaro? A volte si dicono delle frasi banali tipo:

-il denaro non porta la felicità

-chi ha troppo denaro diventa avido

-il denaro rende infelici

-il denaro crea invidia

-non sarò mai ricco

-i ricchi hanno tanto denaro perché rubano

Questi sono solo una serie di convinzioni che la società o le persone care ci hanno messe in testa,e il problema più grande è che sono ben radicate dentro di noi e ci impediscono di fare azioni o di creare comportamenti per la ricchezza.

Ora ti chiedo di prendere un foglio di carta e sputare via tutto quello che pensi di negativo sul denaro,in modo da renderti conto dei tuoi reali pensieri nei confronti del denaro e della ricchezza.

Le convinzioni sono uno strumento potentissimo che ci può far raggiungere la ricchezza o ci può distruggere in campo finanziario.

Ora immagina di essere davvero milionario,prova a toccare con mano i tuoi soldi,vedi con i tuoi occhi,ascolta con le tue orecchie e senti quella piacevole sensazione di essere milionario. Fai scorrere questa sensazione dentro di te,falla ruotare in tutto il tuo corpo e ora aumenta la sua velocità e sentiti sempre meglio. Ora sei ricco,e ti accorgi che il denaro è solo uno strumento utile per raggiungere i tuoi obiettivi,o per aiutare gli altri. Sentiti ogni giorno cosi e sviluppa sempre di più il desiderio di diventare milionario.

Apri la mente: devi sapere che i ricchi hanno raggiunto la ricchezza perché hanno saputo aprire la loro mente a cose diverse,ad idee innovative e al mondo che li circonda.

Se vuoi incominciare ad intraprendere un percorso verso la ricchezza,devi guardarti intorno. Impara ad osservare gli altri,soprattutto i loro problemi e le loro preoccupazioni. Una volta che hai individuato un problema da risolvere,incomincia a pensare come risolverlo e come monetizzare la tua soluzione. Puoi incominciare facendoti una serie di domande:

-come posso risolvere questo problema?

-qual è l’idea che può aiutare le persone con questo problema?

-quante soluzioni posso trovare a questo problema?

-come posso guadagnare trovando la soluzione a questo problema?

Facendoti queste domande,la tua mente incomincerà a lavorare per te,fornendoti delle risposte che tu stesso valuterai. Poi toccherà a te darti da fare e lavorare per far si che la ricchezza ti venga incontro.

La cosa fondamentale da ricordare è che se vuoi raggiungere la ricchezza,devi pensare fuori dagli schemi,devi imparare ad accettare le tue idee cosi come vengono senza preoccuparti di vedere se le tue idee hanno un senso logico o no. Tieni presente che la tua idea può valere milioni di euro e tu non lo sai.

Mentalità di abbondanza: che valore dai a te stesso e alle tue capacità? Ti voglio raccontare una storia molto curiosa:

c’era un ragazzo,figlio di un ricchissimo sceicco arabo che andava al college. Un giorno questo ragazzo manda una lettere al padre dicendogli:

papà,senti io mi trovo bene in questo college,è solo che mi trovo a disagio quando mi presento a scuola con la mia porche cabrio,mentre tutti i miei compagni vengono a scuola con il treno,come posso risolvere questo mio problema?

Dopo qualche giorno il padre di questo ragazzo manda un’ email a suo figlio e gli scrive:

“ciao ragazzo mio,mi sono messo subito a lavoro per risolvere il tuo problema. Sono stati appena depositati sul tuo conto corrente 30 milioni di dollari,ora comprati il treno e smettila di essere a disagio.

Questo significa avere una mentalità di abbondanza. Impara a pensare oltre i limiti e libera il tuo potenziale e incomincia ora il tuo cammino verso la ricchezza.

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La tua felicità è la mia missione: Come la seduzione può cambiarti la vita: Ecco 3 st...

2011-08-03T03:34:00.000-07:00

La tua felicità è la mia missione: Come la seduzione può cambiarti la vita: Ecco 3 st...: "Ti piacerebbe conquistare il partner dei tuoi sogni con poco sforzo? Molte volte ci sono delle convinzioni o dei blocchi sociali che i imped..."

Come la seduzione può cambiarti la vita: Ecco 3 strategie vincenti

2011-08-03T03:31:00.000-07:00

Ti piacerebbe conquistare il partner dei tuoi sogni con poco sforzo? Molte volte ci sono delle convinzioni o dei blocchi sociali che i impediscono di usare bene la seduzione a nostro vantaggio. Con questo post voglio fornirti delle strategie molto efficaci affinchè la tua seduzione vada quasi sempre a buon fine.

Ascolto attivo: tu sei una persona che sa ascoltare gli altri? Molte volte,quando stai parlando con qualcuno,ti accorgi di non ascoltarlo,forse perché in quel momento di distrae qualcos’altro o stai pensando a qualcosa che farai dopo aver concluso la conversazione.

Questo è l’errore più grande che si facciamo in molti,soprattutto quando usciamo con un possibile partner. Magari pensi al dopo cena o a quello che farai con lei o con lui la notte,senza prestare la minima attenzione a cosa dice il possibile partner.

La seduzione è un insieme di comportamenti,e non ascoltando chi ti sta affianco,produce un disagio e un allontanamento notevole. Il motivo di questo disagio è dovuto al tuo poco interessamento del pensiero del tuo possibile partner e naturalmente se non hai ascoltato,tu non riuscirai a rispondere a quello che ti ha detto,e quindi la persona si sentirà non compresa e automaticamente si crea il distacco.

Se tu d’ora in avanti,presti attenzione a ciò che dice il tuo possibile partner,potrai accedere ad una lettura del pensiero che deriva dall’ascolto attivo. La lettura del pensiero è dunque la capacità di anticipare i suoi pensieri,emozioni,idee,comunicandogliele ancora prima che lui stesso le abbia focalizzate in modo razionale,e questo lo si può ottenere solo con un ricalco emotivo.

Per incominciare con la lettura del pensiero,ti indico qualche esempio:

-so che adesso ti stai chiedendo.. dove voglio arrivare con le mie parole..

-ora so che ti stai domandando..fino a che punto puoi sentirti cosi a tuo agio..

Questi sono esempi,ma grazie alla tua fantasia,ora puoi crearne degli altri e la seduzione non sarà più come prima.

Rapporto di sintonia: Ti è mai capitato di sentirti davvero in sintonia con qualcuno? Magari hai incontrati qualcuno che aveva le tue stesse passioni o il tuo steso modo di pensare e subito ti sei sentito a tuo agio.

Comprendere in che modo e attraverso quale sistema rappresentazionale il potenziale partner si rappresenta la sua mappa della realtà è essenziale per poter accedere al suo mondo e quindi per stabilire la strategia di seduzione più efficace.

I tre sistemi rappresentazionali sono solo tre:

VISIVO: persona definita cosi perché tendenzialmente preferisce il sistema rappresentazionale legato alla sfera degli occhi e al senso del vedere. Si fa riconoscere generalmente da una postura eretta,una gestualità ampia verso l'alto; i suoi gesti sono in genere molto descrittivi e centrifughi,direzionati cioè verso l'esterno,come se stesse effettivamente descrivendo ciò che il cervello si sta rappresentando nel momento in cui parla.
AUDITIVO: riconoscibile per la tendenza a reclinare la testa da un lato,nella cosiddetta posizione al telefono, o comunque a direzionarla verso la fonte del suono. Le sue mani vengono spesso portate al viso,in special modo nella zona delle orecchie,con una gestualità di tipo ritmico,detta "da direttore d'orchestra",perché con le mani tende ad accompagnare il ritmo delle parole,a ruotare per spiegare le proprie idee. La voce sarà invece modulata,ritmata e cotante,monotona ed a tratti armonica.
CINESTESICO: può essere riconosciuto per la postura rilasciata,con le spalle ribassate,lo sguardo basso,una gestualità lenta  e rilassata,comunque centripeta rivolta dall'esterno verso se stesso,e ricca di frequenti auto contatti : la posizione predominante è quella di portare le mani allo stomaco. La sua respirazione è molto profonda ed accompagnata da una voce bassa e lenta,con un'abbondante uso di pause.
Ogni volta che decidi di usare la seduzione efficace con qualcuno,devi osservare il suo sistema rappresentazionale per creare da subito una forte sintonia ed entrare nella sua mappa,rendendo la seduzione molto potente.

Paura del rifiuto: ti è mai capitato di non avvicinarti al partner dei tuoi sogni solo per paura di un rifiuto? Puoi dipendere dal fatto di credere di essere timidi?
Vogliamo smettere di essere timidi? Bene,chiediamoci, quanto dolore ci ha causato nella vita questo nostro limite? Quante sofferenze abbiamo passato e quanto ci costerà ancora mantenere un simile comportamento? Ora,soffermiamoci sull'essere spigliati e sicuri di se : chiediamoci quanto sarebbe bello comportarsi con sicurezza e fascino in ogni situazione,quanto piacere potremmo trarre dall'essere ottimi seduttori?  cosa mi impedisce di fare questo cambiamento adesso? ci renderemo subito conto che nulla ci trattiene al di fuori dell'abitudine ad esserci comportati come timidi per anni.
Ora voglio darti un’ulteriore strumento di crescita personale:
PREPARA: prendi un foglio di carta e una penna. Puoi usare il pc per scrivere? Si,ma carta e penna vanno molto meglio. No,non puoi ricordarti le cose a memoria,prendi carta e penna e non lamentarti. Elimina tutte le possibili distrazioni: spegni la musica,chiudi la porta,avverti chi è in casa che non ti deve disturbare per un pò. Non c'è bisogno di staccare il telefono,è un' esercizio che puoi fermare e riprendere facilmente.
INTERROGATI: ora scrivi sul foglio i tuoi pensieri negativi che vuoi eliminare da "sono uno sfigato" a "non riuscirò mai a sedurre una donna bellissima" da "sono brutto" a  "bisogna essere belli per conquistare una donna". ovviamente ti ho fatto degli esempi. Ora rileggi le frasi una alla volta e approfondisci la situazione con delle domande,ad esempio se un tuo pensiero negativo è "sono uno sfigato",chiediti: "perché sono uno sfigato? Perché non ho una donna!    "da cosa capisco che sono uno sfigato? dal fatto che mi comporto da sfigato!    Qualunque altra cosa che venga fuori scrivila,sono pensieri negativi cause di altri pensieri negativi.

RIDICI SOPRA: ora prendi la prima frase,il primo pensiero negativo ch hai scritto,e leggilo. Chiudi gli occhi e ripeti la frase nella tua testa. Ora,gradualmente,cambia la voce dandogli un tono stupido e divertente e quando il tono diventa stupido e divertente rendilo ancora più stupido e divertente. Personalmente immagino la voce di paperino,ma scegli tu ciò che più funziona. Qual' è la voce che ti fa ridere?

SCACCIA: adesso è il momento di mandare via definitivamente la voce,quindi fai il gesto di scacciarla via,spingila fisicamente distante da te fino a farla sparire e spegnere definitivamente. Ora controlla la voce: è ancora presente? Se si,ripeti l'esercizio fino a farle perdere forza. Se hai riso durante l'esercizio va benissimo,è stato uno scarico di tensione. Ora procedi con le altre frasi e tieni il foglio per lavorarci sopra anche in futuro. Ogni volta che hai un pensiero negativo,segnatelo per lavorarci in un momento di calma,e poi usa il blocco della domanda per fermare la voce.
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Come attrarre la persona dei tuoi sogni? Ecco 3 strategie efficaci

2011-08-02T02:34:00.000-07:00

Ti è mai capitato di voler attrarre l’uomo o la donna dei tuoi sogni,ma in cuor tuo sapendo di non essere pronto? La seduzione è in tante forme. Un gesto,una parola,un determinato movimento del corpo,è seduzione. In questo articolo voglio trasmetterti dei concetti base,per attrarre in modo efficace qualunque persona tu voglia.

Ricalco: hai presente quando due fidanzati sono seduti ad un tavolo? Se noti con attenzione sono uno di fronte all’altro,nella stessa posizione,magari tutti e due piegati in avanti,con le mani uno di fronte all’altra e con le stesse espressioni del viso,s per esempio ride uno,dopo qualche secondo ride anche l’altro. Questo viene chiamato ricalco.

È la prima tecnica potentissima per sedurre ed entrare in sintonia con chiunque,ma voglio spiegarti meglio questa tecnica con una storiella.

Ci sono due fidanzatini su un fiume. Uno sta da una parte del fiume e l’altro sta dall’altra parte del fiume.

Il ragazzo dice alla sua fidanzata:

-vieni qua che ho trovato un bel prato per giocare a pallone!

La ragazza dice al suo fidanzato:

-no,vieni tu da questa parte,che ho trovato un bel giardino di fiori!

Se si va avanti con la discussione,nessuno passerà all’altra parte del fiume,perché ognuno di loro vuole far valere la propria idea e in questo caso si creano solo discussioni.

Se tu vuoi sedurre,devi usare il ricalco. A quel punto succede che il ragazzo,esperto nel ricalco,passa all’altra parte del fiume,e va a vedere il giardino della sua ragazza,dicendo:

-è davvero bello il tuo giardino!

A quel punto,c’è la guida. Prende per mano la sua fidanzata dicendogli:

-ora vieni a vedere il mio prato!

Lei lo seguirà senza indugio,perché lui ha fatto il primo passo,è entrato nel suo mondo e ha dimostrato sincero interesse su come la pensava e arrivati al prato egli dirà:

-avevi ragione,è un bel prato per fare una bella partita di pallone!

Questa è la potentissima tecnica del ricalco,fai tu il primo passo nella mappa dell’altro per guidarlo subito dopo nella tua mappa e creare cosi una grande sintonia.

Atteggiamento mentale: secondo te qual è il giusto atteggiamento mentale per sedurre chiunque? Il giusto atteggiamento mentale per sedurre è quello di portare valore in un’altra persona.

Se vedi due fidanzati passeggiare uno abbracciato all’altro,puoi notare come ognuno si sente valorizzato accanto alla’altro,si sentono completi.

Immagina di voler andare a conoscere il tuo partner ideale,vedi con i tuoi occhi,ascolta con le tue orecchie e senti quella sensazione piacevole scorrere lungo il tuo corpo. Immagina tutti i dettagli,come ti avvicini,come ti senti,quali emozioni provi e quando sei felice della tua scelta di esserti avvicinato /a. Vediti mentre ascolti l’altra persona con sincero interesse,sei davvero interessato a capire come la pensa,a quel punto l’altra persona si sentirà improvvisamente attratta da te,e tutto questo grazie al tuo atteggiamento mentale.

I tuoi comportamenti saranno solo una conseguenza di ciò che pensi dell’altra persona,quindi se non ti piace l’altra persona,il tuo atteggiamento sarà distaccato e non ti importerà sapere come la pensa l’altra persona.

Nel mondo ci sono più di sei miliardi di persone,e certamente non possiamo pensarla tutti allo stesso modo,possiamo solo provare a portare valore nella vita di altre persone e sentirci migliori noi mentre lo facciamo.

Comunicazione efficace: nella seduzione le due carte vincenti per una comunicazione efficace sono: “forma” e “contenuto”.

I principali livelli della comunicazione sono tre:

-verbale (parole)

-paraverbale ( tutto ciò che ha a che fare con la voce: velocità,timbro,volume,pause,tono)

-non verbale (postura,movimenti del corpo,lo sguardo,i gesti,la tipologia di respirazione e cosi via..)

Ogni volta che stai davanti ad una persona che ti interessa,prova ad osservare tutto quello che riguarda il verbale (il cosa dice),il paraverbale (il come lo dice) e per finire il non verbale (il come si muove mentre dice o pensa qualcosa).

S riesci a capire la sua comunicazione,avrai in mano tutto quello che ti serve per entrare nella sua mappa e conquistarlo,chiunque egli sia per te: il tuo partner ideale,un tuo socio,un tuo collaboratore e cosi via.

Per indirizzare la comunicazione dove vuoi tu,devi assumerti la responsabilità della tua comunicazione. Ti è mai capitato a scuola di sentire dalla professoressa parole tipo:

-io l’ho spiegato,se non l’avete capito è colpa vostra!

Ecco,questo atteggiamento è di colui che non si assume la responsabilità della propria comunicazione. Tu sei un buon comunicatore,e quindi se una persona non capisce il tuo discorso,non dipende da lui,ma da te,si tu il responsabile della tua comunicazione. Fatti queste domande:

-come posso farmi capire meglio?

-come posso migliorare la mia comunicazione?

-come posso comunicare in modo efficace?

Queste domande apriranno le porte della tua creatività,migliorando il tuo atteggiamento nei confronti della comunicazione e anche nei confronti degli altri.

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Non riesci a diventare milionario? È il momento di fare i soldi

2011-07-28T08:29:00.000-07:00

E se potessi guadagnare tanti soldi inseguendo le tue passioni come pensi che cambierebbe la tua vita?

La ricchezza è dentro di noi. Ognuno di noi può diventare milionario se cambia il proprio mondo interiore. Devi sapere che il tuo mondo interiore,influenza il mondo esterno e influenza la tua vita facendoti diventare povero o ricco,infatti la differenza tra ricco e povero è la “mentalità”.

Scrivi il tuo obiettivo: lo sapevi che solo il 3% delle persone in america,scrive il proprio obiettivo? E la cosa interessante che quelle persone ottengono il 97% dei risultati.

Tu fai parte di quel 3%? Spero proprio di si!

E se non ne fai parte,incomincia ora. Prendi un quaderno e comincia a scrivere cosa vuoi veramente dalla vita,infatti poniti queste domande:

-cosa voglio fare nella vita?

-cosa mi appassiona veramente?

-dove voglio aggiungere valore nella mia vita?

Devi sapere che l’obiettivo deve avere delle caratteristiche ben precise affinchè sia fatto bene. L’obiettivo deve essere:

-positivo: l’obiettivo deve essere chiaro e in positivo e mai in negativo,come per esempio “non voglio essere povero”,ma invece “voglio essere milionario”.

-responsabile: devi assumerti assolutamente tutta la responsabilità del raggiungimento del tuo obiettivo. Se il raggiungimento del tuo obiettivo dipende da qualcun altro,diminuirai drasticamente le possibilità di raggiungere il tuo obiettivo.

-misurabile: devi dare una scadenza al tuo obiettivo. Per esempio “voglio guadagnare il mio primo milione di euro in un anno”.

-ecologico:devi assicurarti che nel raggiungere l’obiettivo non procuri danni a te stesso o agli altri. Devi raggiungere il tuo obiettivo nel rispetto di te stesso e degli altri.

Programma la tua mente: se potessi fare i soldi programmando la tua mente,come ti sentiresti?

La ricchezza nasce da dentro e ora programmeremo la tua mente affinchè porti un mare di soldi verso di te.

Immagina di fare il lavoro che hai sempre desiderato,entra nel tuo film,fai scorrere le immagini,ascolta i complimenti degli altri e goditi a pieno il tuo successo. Ti senti bene,vivi la vita che desideri,il tuo conto in banca non è mai stato cosi pieno,ora fai girare questa sensazione e appena sei pronto,aumenta la sua velocità,ti senti bene e vuoi sentirti ogni giorno e bene. Al mattino ti alzi motivato con la voglia intensa di raggiungere il tuo obiettivo e realizzare il tuo progetto. Immagina di ogni giorno di ricevere sul tuo conto corrente un milione di euro e sentiti soddisfatto,ti accorgi di aver creato una rendita,grazie alle tue passioni. Il tuo lavoro ti piace,ti porta grandi soddisfazioni e sei soddisfatto di aver creato il tuo team di successo. Dentro di te scorre una forte motivazione,e sei felice e motivato ed è bello quello che fai,riesci a trasmettere il tuo carisma anche al tuo team e la tua ricchezza cresce sempre più velocemente. Guadagnare soldi è bello,e ti accorgi che è semplicemente il tuo modo di pensare che ti ha fatto diventare cosi ricco.

Fai parecchie volte questo esercizio e programmerai il tuo inconscio verso la ricchezza.

Diventare milionari: molte persone sono diventate milionarie semplicemente grazie alle proprie idee. La base per diventare milionari è avere delle buone idee,ma la cosa importante è sviluppare le proprie idee,altrimenti non servirà avere una buona idea.

Ora prendi un quaderno e incomincia a scrivere tutto ciò che ti viene in mente per guadagnare soldi. Scrivi tutto quello che ti viene in mente,senza giudicare la tua idea,perché devi sapere che le idee più assurde valgono milioni di euro.

Se proprio hai fretta di diventare milionario leggi l’ebook “il milionario”

Come puoi trovare la tua missione di vita? Scoprilo ora

2011-07-28T08:15:00.000-07:00

Ti è mai capitato di voler sapere perché esisti? Di la verità,a volte sei stato li senza fare niente e cosi senza neanche capire il perché ti sei fatto queste domande:

-perché sono nato?

-qual è il mio scopo nella vita?

-qual è la mia missione?

Ognuno di noi ha la strada da fare,chi diventa un grande avvocato,chi un grande imprenditore,chi un grande cantante ecc….

Con questo post voglio fornirti delle strategie utili affinche ti aiutino a capire quale strada devi prendere per essere pienamente soddisfatto della tua vita.

Identità: tu sai chi sei? Non so se nella tua vita ti è mai capitato di non sapere più chi sei. In quei momenti perdi l’orientamento,e non sai più dove andare e cosa fare della tua vita.

Il segreto più grande è che noi decidiamo chi essere,in base a ciò che ci piace e a ciò che amiamo fare.

Immagina ora di essere la persona che hai sempre desiderato,di fare il lavoro che ami e di avere la vita dei tuoi sogni. Vedi con i tuoi occhi,ascolta con le tue orecchie e senti quella forte sensazione di piacere che si fa strada dentro di te. Fai girare quella sensazione lungo il tuo corpo,e ora aumenta la sua velocità e sentite davvero te stesso. Ora sai chi sei e chi vuoi essere.

Solo tu puoi decidere la tua vera identità,e questo lo puoi fare scavando dentro di te e scoprire i tuoi veri valori. Solo in base ai tuoi valori,scoprirai la tua vera identità e capirai qual è la tua vera missione di vita.

Convinzioni: ognuno di noi vive la propria vita in base alle proprie convinzioni. La storia ci insegna che si sono fatte le guerre in base alle convinzioni di persone e qualche esempio è hitler,napoleone,mussuloni e tanti altri.

Ora prendi carta e penna e rispondi sinceramente a queste domande:

-cosa penso di me stesso?

-quali sono le mie reali passioni?

-cosa voglio veramente dalla vita?

-chi credo di essere?

-cosa sto facendo per migliorare la mia vita?

Rispondendo sinceramente a queste domande,avrai un quadro generale delle tue convinzioni e potrai capire se le tue convinzioni ti possono aiutare a migliorare la tua vita o se ti limitano in qualche modo.

Mentre rispondi a queste domande per scoprire le tue convinzioni,immagina che si apra una cassetto,dove senza che tu te ne accorgi escono tutte quelle convinzioni che ti impediscono di vivere la vita che vuoi; pensa intensamente a questo cassetto,è il cassetto della tua personalità,la tua parte più profonda di te ti sta mandando dei segnali di allarme,ti sta dicendo che ci sono convinzioni limitanti che sono radicate dentro di te. Immagina di prelevare tutte quelle convinzioni che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi e di buttarle nel fuoco.

Ora vedi queste convinzioni,che non ti servono,bruciare davanti a te e a ti accorgi che al posto di quelle convinzioni puoi inserire nel tuo cassetto altre convinzioni,più positive e più utili di quelle che avevi. Ora puoi notare come queste convinzioni ti aiutino di più a realizzare i tuoi progetti e a scoprire la tua missione di vita.

Obiettivi: lo sapevi che il 97% delle persone non pianifica i propri obiettivi? Solo il 3% della popolazione mondiale scrive i propri obiettivi e proprio quel 3% raggiunge il 97% dei risultati. Tu fai parte di quel 3%?

La caratteristica fondamentale per raggiungere i propri obiettivi è essere flessibili, “se una cosa non funziona,provane un’altra”.

Ora voglio fornirti le 4 caratteristiche principali degli obiettivi:

-Positivo: l’obiettivo deve essere formulato in positivo senza la presenza del “non”. Fatti questa domanda : cosa voglio?

-Responsabilità: devi assicurarti che il raggiungimento del tuo obiettivo non dipenda da altre persona,ma sia completamente sotto la tua responsabilità,se non raggiungi il tuo obiettivo non puoi dare la colpa a nessuno che non sia tu. Fatti questa domanda: il raggiungimento del mio obiettivo dipende solo da me?

-misurabile:devi dare assolutamente una scadenza al raggiungimento del tuo obiettivo. Scrivi ora una data precisa di quando pensi che il tuo obiettivo sarà raggiunto,per esempio: voglio guadagnare 100.000€ entro un anno. Fatti questa domanda: entro quando tempo voglio raggiungere il mio obiettivo?

-ecologico:assicurati che il tuo obiettivo non procuri danni a te stesso o agli altri. Fatti questa domanda: il mio obiettivo è ecologico?

Ecco ora hai a disposizione gli strumenti per capire cosa vuoi davvero nella vita e scoprire qual è la tua missione nella vita. Buona fortuna.

Autostima di cartone? 2 segreti per trasformarla in acciaio

2011-07-26T01:01:00.000-07:00

Ti è mai capitato di fare un viaggio nella parta più profonda di te stesso? In questo articolo ho deciso di farti fare un viaggio che ti porterà nella parte più profonda di te stesso.

Forse con questo articolo acquisirai la capacità di comunicare con il tuo interno e potrai cambiare meccanismi mentali che non ti piaccio o ti limitano enormemente e trasformerai la tua autostima di cartone in autostima con super poteri.

Visualizzazioni: sicuramente ti è già capitato di stare assorto nei tuoi pensieri e immaginare una qualsiasi scena. In questo modo comunichiamo con il nostro inconscio. Sognare è la cosa più facile che riusciamo a fare sempre e ovunque ci troviamo,in qualsiasi parte del mondo noi possiamo immaginare qualcosa.

Il problema è che abbiamo la capacità di immaginare cose negative e cose positive chissà per quale motivo,ci riesce quasi sempre meglio immaginare cose negative. Il vero motivo,perché succede questo, è che non siamo abituati a pensare in positivo e preferiamo immaginarci in una situazione dove c’è poca autostima,dove va tutto male e alla fine ci convinciamo che siamo cosi e non possiamo cambiare.

Ora immagina di vivere la vita dei tuoi sogni,quella che hai sempre immaginato e mentre ci pensi,avverti delle forti sensazioni positive scorrere lungo il tuo corpo e ti senti bene,appagato e soddisfatto dei risultati che sei riuscito a raggiungere,senti il tuo livello di autostima salire sempre di più,perché sai che sei una persona che raggiunge i suoi obiettivi e sai di essere una persona con una mente aperta al cambiamento e all’innovazione.

Vedi ciò che vedresti,ascolta ciò che ascolteresti e fai scorrere sempre più velocemente quella sensazione di felicità e forte autostima. Crea davanti a te grandi immagini di te che raggiungi i tuoi obiettivi,rendi più vividi i colori,più alti i suoi e più forti le sensazioni legate a quelle immagini,sentiti bene ora.

D’ora in poi,puoi creare tutte le visualizzazioni che vuoi,per qualsiasi processo mentale tu voglia modificare. La mente confonde l’immaginazione con la realtà,quindi è il momento di sfruttare questo meccanismo del cervello a nostro vantaggio.

Questo meccanismo lo puoi sfruttare per alzare il livello di autostima,per raggiungere obiettivi e per cambiare stati d’animo. Comunica con la tua parte interiore,è ora di diventare il padrone della tua mente.

Azione: cosa hai fatto fino ad ora per alzare il tuo livello di autostima? Alcune persone si pongono l’obiettivo di alzare il livello di autostima,il problema è che non fanno niente per raggiungere l’obiettivo,in pratica non agiscono.

Prova a pensare ad una situazione in cui sei passato all’azione e hai ottenuto dei risultati. Pensa alla sensazione di motivazione che hai provato in quel momento,fai scorrere quella sensazione lungo il tuo corpo e aumenta la sua velocità,e mentre stai arrivando al picco massimo,fai un gesto,di una parola e associa la sensazione che stai provando,sentiti bene ora. Fai questo esercizio più volte e prova se quando fai il gesto o dici la parola che hai scelto,provi la stessa sensazione.

D’ora in poi,puoi contare sull’ancora che hai appena creato,ma questo è solo uno degli strumenti che puoi utilizzare. La seconda strategia per passare all’azione è interrogarsi.

Bisogna scoprire assolutamente quali sono le leve motivazionali che ti spingono ad agire,e lo puoi fare solo facendoti qualche domanda,per esempio:

- Cosa mi motiva all’azione?

- In che modo posso motivarmi all’azione?

- Cosa puoi spingermi all’azione?

- Come posso mantenere alta la motivazione all’azione?

Queste sono solo alcune domande che possono aiutarti a scoprire le tue leve motivazionali che ti spingono ad agire,ma grazie alla tua creatività puoi creare altre domande per scavare ancora dentro te stesso. Ora hai degli strumenti potenti per trasformare la tua autostima di cartone in acciaio.

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Carenza di autostima? È ora di rifare il pieno

2011-07-25T01:06:00.000-07:00

Ti è mai capitato di percepire un disagio interiore? Di sentire a dosso i giudizi della gente,di non sapere più chi sei e di non sapere assolutamente cosa vuoi dalla vita. In quei momenti forse,avresti voluto scomparire dalla faccia della terra.

Ho deciso di scrivere questo post,perché mi sono trovato in prima persona in una situazione simile. Non volevo uscire più di casa,avevo costantemente timore dei giudizi della gente,la mia autostima era ormai a pezzi,e mi spaventava tantissimo di uscire dalla mia area di confort. In questo post voglio fornirti gli stessi strumenti che mi hanno aiutato me,ad uscire da quello stato mentale negativo.

Focalizzazione: ti sarà sicuramente capitato di voler comprare l’auto nuova. Prova a pensare di voler comprare una mini,all’improvviso incominci a vedere quella macchina da tutte le parti,e prima questa cosa non la notavi,magari ti accorgi di avere il concessionario mini proprio sotto casa.

Se ti è capitato un’esperienza simile,hai potuto notare che le cose che prima non vedevi,hai incominciato a vederle da per tutto.

Ora prova ad immaginare di applicare questo processo mentale a nostro vantaggio. Nel caso della poca autostima,io ho applicato un concetto molto semplice. Se posso focalizzare l’attenzione su cose negative,lo posso fare anche su cose positive. E in quel momento ho cominciato a pensare a tutte quelle situazioni in cui mi immaginavo in modo negativo,tipo essere giudicato dagli altri,avere paura di commettere errori e tante altre situazioni negative che se ti rendi conto non mi erano mai successe veramente.

Ho cominciato ad immaginare di essere una persona di successo,di saper gestire le obiezioni degli altri e di essere completamente sicuro di me e di avere una forte autostima. All’improvviso mi sono sentito meglio,mi sono sentito a mio agio con me stesso e anche con gli altri e ora voglia che ti senta bene anche tu ogni volta tu voglia.

Ora immagina di essere completamente a tuo agio con te stesso e gli altri,vedi ciò che vedresti,ascolta ciò che ascolteresti e senti quelle bellissime sensazioni scorrere lungo il tuo corpo e mentre lo fai,senti la tua autostima salire sempre di più,sei finalmente a tuo agio con te stesso e con gli altri e sai,dentro di te,che sei in continuo miglioramento e vuoi prendere in mano la tua vita e guidarla dove vuoi tu e mentre sei qui e leggi queste parole,ti accorgi di sentire una forza dentro di te che ti permetterà di neutralizzare tutte quelle emozioni negative che fino ad ora ti hanno portato solo a fare rinunce.

Fisiologia: secondo te qual è la postura di una persona insicura? La postura di una persona insicura è una postura chiusa in se stesso,con le spalle strette e quasi sempre con lo sguardo abbassato. Non so se ti rivedi in questa figura o hai incontrato persone con questo atteggiamento mentale,ma la cosa importante da capire è che la fisiologia condiziona il nostro stato d’animo.

L’autostima misura il suo livello per una buona parte a seconda della fisiologia adottata. Il cervello associa uno stato mentale di scarsa autostima ad una postura chiusa e uno stato mentale di elevata autostima con una postura aperta e sicura di se.

Immagina di camminare per strada con le spalle aperte,petto in fuori sguardo alzato, e mentre lo fai,provi una forte sicurezza interiore e ti senti davvero bene,non ti sei mai sentito cosi,è una sensazione che non vuoi lasciare mai più. Mentre sei in questo stato,prendi la decisione di adottare sempre questa postura e questo atteggiamento mentale perché vuoi provare sempre quella piacevole sensazione di avere un’elevata autostima.

D’ora in poi non hai più scuse per essere giù di morale,ora sai come sentirti bene e sai come cambiare in pochi secondi il tuo stato d’animo.

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Vuoi avere più autostima? Ecco 3 strategie efficaci

2011-07-23T06:13:00.000-07:00

Ti è mai capitato di sentirti a disagio con persone che non conosci? Quando ti succede questo, vuol dire che sei uscito dalla tua area di confort. Forse in quel momento ti viene da pensare cosa pensa quella persona di te,e la maggior parte delle volte ti vengono in mente immagini negative che fanno scendere di molto il tuo livello di autostima.

Con questo post voglio fornirti degli strumenti che ti aiutino a mantenere alto il tuo livello di autostima anche quando esci dalla tua area di confort.

Migliora la tua comunicazione: lo sapevi che per noi è impossibile non comunicare? Ogni gesto,ogni movimento e ogni atteggiamento comunica un qualcosa. Sicuramente ti è capitato di incrociare lo sguardo con una persona che conosci e capire immediatamente il messaggio che vuole darti. La nostra intera esistenza è basata sulla comunicazione, e su questo aspetto, bisogna imparare soprattutto il come comunicare in modo efficace,per migliorare cosi la nostra autostima.

Prova ad immaginare di essere un grande comunicatore,e mentre lo fai ti accorgi di sentire una forte sicurezza dentro di te nell’esprimerti con gli altri,e ti senti forte,persuasivo e sei responsabile della tua comunicazione,e mentre provi queste sensazioni dentro di te,ti rendi conto che puoi ancora migliorare la tua comunicazione e puoi imparare a coinvolgere sempre di più le persone a cui ti rapporti migliorando la tua autostima e sentendoti davvero bene nell’aver comunicato in modo corretto il tuo messaggio.

La prima regola è assumerti completamente la responsabilità della tua comunicazione. Se qualcuno non capisce il tuo messaggio,sei solo tu il responsabile e per questo devi cambiare il modo di comunicare,adattandolo alla persona che hai di fronte. Questa è un’ottima strategia per mantenere alto il tuo livello di autostima.

Attiva la tua motivazione: sicuramente ti è capitato di sentire una forte energia da dentro che ti spinge a fare qualcosa che ti piace,in quel momento si è attivata la tua motivazione. Se osservi attentamente tutti i momenti della tua vita,ci sono momenti in cui ti blocchi quando devi compiere un’azione,forse quando devi conoscere gente nuova o quando devi realizzare un progetto. Quando succede questo,vuol dire che non hai la giusta motivazione per raggiungere il tuo obiettivo.

La motivazione è il motore di tutto,è quell’energia invisibile che ci spinge ad alzarci la mattina per andare a lavorare,è quell’energia che ci spinge a realizzare i nostri sogni,è quella energia che ci spinge ad avere più autostima di noi stessi.

Pensa ad una situazione in cui ti sei sentito davvero motivato. Rivivi quel momento in tutti i dettagli,vedi ciò che vedevi,ascolta ciò che ascoltavi e senti quella forte sensazione che ti spingeva fare quell’azione. Fai girare più velocemente quelle sensazioni e sentiti bene mentre lo fai. Ora fai un gesto,di una parola e crea l’interruttore della tua motivazione.

Ora sei in grado di attivare la tua motivazioni ogni volta che vuoi,in qualsiasi situazione tu ti voglia sentire motivato,lo puoi fare,e sentirai una forte energia partire da dentro che ti spinge a compiere quell’azione. Ricorda che non esistono persone demotivate,esistono solo obiettivi poco motivanti.

Eliminane le seghe mentali: lo sapevi che la maggior parte delle nostre paure nascono esclusivamente dalla nostra mente? La paura,la gioia,l’ira,l’ansia,sono comportamenti che ci vengono istallati dalla nascita e lungo tutto il nostro cammino di vita.

Prova a pensare a tutti quelli che hanno paura di andare in ascensore,molti di loro non hanno mai provato l’esperienza di essere stati bloccati in ascensore,ma il fatto che qualcun altro gli abbia raccontato la sua esperienza,si è creata un’immagine negativa nella mente e da quel momento è nata la loro paura. Devi sapere che tutto ciò che la mente immagina,diventa la realtà,infatti la mente non distingue da ciò che è vividamente immaginato da ciò che è reale.

Questo meccanismo possiamo usarlo a nostro vantaggio,come è possibile creare nella mente immagini negative,è possibile creare immagini positive.

Prova ad immaginare che il tuo obiettivo sia alzare di molto il tuo livello di autostima. Immagina la persona che vorresti essere,crea un’immagine di te stesso che raggiunge i suoi obiettivi. Vedi con i tuoi occhi,ascolta con le tue orecchie e fai scorrere lungo il tuo corpo quelle piacevoli sensazioni. Rendi più vividi i colori,più alti i suoni e più forti le sensazioni positive di quell’immagine,e mentre provi quelle sensazioni ti accorgi di poter amplificare quelle sensazioni e sentirti sempre più bene.

D’ora in poi non hai più scuse per sentirti male,puoi cambiare i tuoi pensieri ogni volta che vuoi e ogni volta puoi sentirti bene. Tutti quanti abbiamo un cervello,sei solo tu a decidere come usarlo.

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Autostima in pericolo? Ecco 4 strategie per metterci le fondamenta

2011-07-22T00:28:00.000-07:00

Ti è mai capitato di percepire un pericolo per la tua autostima? Magari ti è capitato una sola volta di essere giudicato dagli altri o di vivere una qualsiasi sensazione di disagio per sentire fortemente minacciata la tua autostima.

L’autostima viene normalmente rinforzata o debilitata tramite una serie di esperienze che viviamo nella nostra vita e che condizionano la nostra parte interiore. Con questo post voglio fornirti gli strumenti necessari per percepire in modo diverso anche le esperienze negative e trarne degli insegnamenti per il miglioramento personale.

Identifica la tua identità: cosa succederebbe se ti accorgessi di non saperi chi sei veramente? Non so se ti è capitato di non sapere chi sei,di non avere una direzione da seguire,perché se viene a mancare la tua identità,non sai più dove andare e cosa vuoi fare nella vita. Nella tua mente si incomincia a creare una guerra interna,ti vengono in mente tante esperienze negative e alla fine ti identifichi solamente in quelle esperienze negative non vedendo più anche quelle positive. Di conseguenza si ha un calo di autostima.

Ora prova ad immaginare di essere la persona che hai sempre desiderato,immagina di vivere nel posto che hai sempre desiderato e di vivere la vita che hai sempre voluto. Fai scorrere quelle sensazioni positive lungo il tuo corpo e sentiti bene. Ora aumenta la velocità di queste sensazioni e falle girare sempre più velocemente fino a sentirti davvero bene. Finalmente sai chi sei,ora dovrai solo adattare i tuoi comportamenti alla tua identità.

Modifica le immagini mentali: hai notato che ogni giorno siamo bombardati di immagini mentali? Se noti, ogni giorno ti viene in mente un ricordo,un’idea o un’esperienza che vivrai,e tutto questo è rappresentato da immagini che si creano nella nostra testa.

Quando viviamo una qualsiasi esperienza,positiva o negativa che sia,abbiamo davanti agli occhi le immagini dell’esperienza che abbiamo vissuto. Devi sapere che in base alle nostre immagini mentali la mente definisce anche il nostro stato d’animo. Ogni cosa vividamente immaginabile,per la mente corrisponde alla realtà. Ora non mi interessa sapere il perché succede questo,ma mi interessa sapere come sfruttare a proprio vantaggio questa caratteristica del cervello per alzare il livello di autostima.

Ora pensa ad una situazione che ti ha fatto stare a disagio e ti ha fatto diventare meno sicuro di te. Immagina nei dettagli quella situazione,vedi ciò che vedevi,ascolta quello che ascoltavi e prova le stesse sensazioni che hai provato. Bene,ora immagina di poter modificare quella esperienza. Immagina di essere completamente a tuo agio in quella situazione,senti la sicurezza in te stesso alzarsi sempre di più,ingrandisci questa immagine e rendila chiara e nitida,rendi i colori più vivi e prova quelle sensazioni positive,sentile scorrere lungo il tuo corpo e falle andare sempre più veloce fino a quando non ti senti davvero bene.

Una volta modificata questa immagine,avrai una percezione diversa della realtà e ti sentirai bene perché anche se hai solo immaginato di vivere quell’esperienza positiva,la tua mente la confonde con la realtà e allo stesso tempo ti fa provare sensazioni positive realmente.

Dialogo interiore: ti sei mai accorto di una vocina che viene da dentro di te? Sai quella vocina che molto spesso ti dice cosa fare,quali azioni compiere in un determinato momento e a volte ti dice anche in quale stato d’animo stare,quello si chiama dialogo interiore.

Il dialogo interiore ha la capacità di condizionare molto i nostri comportamenti e le nostre convinzioni e di conseguenza anche la nostra autostima,ma per fortuna c’è la possibilità di controllare questa voce interna e decidere noi come e cosa comunicarci.

Pensa ad una volta in cui il tuo dialogo interiore ti ha fatto entrare in uno stato d’animo negativo. Vai a quel momento e prova ad individuare la posizione di questa voce,prova a notare da quale punto preciso proviene la voce. Una volta individuata la direzione di provenienza della voce,prova a ricordare il suo contenuto.

Ora immagina di avere un pannello di controllo per l’audio. Immagina di aumentare il volume di quella vocina e insieme a quella voce immagina anche che aumenti lo stato d’animo negativo associato. Ora immagina di diminuire il volume di quella voce e mentre diminuisce di volume sempre di più,ti accorgi che diminuisce anche lo stato negativo che associavi a quella voce rendendo quello stato d’animo impercettibile,e ti senti bene,pieno di energie positive e mentre provi queste belle sensazioni,prova ad amplificarle e sentiti sempre meglio.

Ama i cambiamenti: nel corso della nostra vita comunque c’è un cambiamento,sia un cambiamento che rovina la nostra vita o un cambiamento che migliora la nostra vita, in ogni caso c’è.

Immagina di avere ottanta anni e prova a guardarti indietro. Sicuramente ci sono cose che non hai fatto e che avresti voluto fare. Magari sposare la ragazza dei tuoi sogni o cambiare lavoro o impegnarti per diventare milionario e sicuramente tanti altri rimorsi. Ora ritorna al presente e prendi un’ impegno con te stesso, sei andato nel futuro e hai visto che il tuo passato non ti piace,ora sai quello che vuoi e impegnati per avere la vita che desideri.

Ricorda che la vita è una,e comunque durante il tuo percorso di vita,anche se non vuoi,c’è di sicuro un cambiamento e quindi d’ora in poi sii tu il tuo cambiamento.

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Autostima in ribasso? Ecco 4 strategie per sentirti meglio

2011-07-20T23:52:00.000-07:00

Ti è mai capitato di sentire la tua autostima scendere? Ogni volta che hai rimandato un’azione,ogni volta che hai preso una decisione sbagliata la tua autostima è scesa di livello. È come se hai fatto dei prelievi al bancomat senza depositare niente e alla fine succede che vai in rosso.

L’autostima funziona più o meno come il bancomat,se prelevi senza depositare,si rischia di restare senza autostima. In questo post voglio fornirti strumenti pratici per non restare mai senza autostima.

Conosci te stesso:tu credi di conoscere davvero te stesso?Ogni volta che sbagli,ogni volta che fai esperienze di qualsiasi tipo,impari qualcosa di te stesso,poi sta a te aumentare i pregi e diminuire i difetti di corpo e mente.

Ti è mai capitato di essere bravo in qualcosa senza che tu sappia perché sei bravo in quella cosa?

Dentro di noi sono istallati dei processi mentali che molte volte noi ignoriamo che ci siano e per questo commettiamo l’errore di non individuare i processi mentali che possono esserci utile e usiamo solo quelli che ci fanno stare male,abbassando cosi il nostro livello di autostima.

Immagina ora di fare un viaggio dentro te stesso. Immagina di entrare nella parte più profonda di te. Cosa vedi? Quali sono le esperienze più belle che hai vissuto? Immagina di rivivere quelle sensazioni e sentiti bene. Ora senti la tua autostima salire sempre di più,senti sempre più amare te stesso e sentiti felice ora. Immagina di portare quelle sensazioni nella tua vita presente e sentiti carico di autostima.

Creati un’identità positiva: hai mai sentito parlare di crisi di identità? A volte ci sono persone che vogliono essere ciò che non sono e alla fine non sanno più chi devono essere. Quando non sai chi sei,non sai dove andare e ti ritrovi a dover seguire la strada di altre persone e non quella che desideri tu,causando una forte perdita di autostima.

Il nostro carattere si forma in base alle nostre esperienze e questo vale anche per la nostra autostima. Se da piccolo qualcuno,anche se non voleva,ti ha detto che tu sei un’ incapace,crescerai con questa convinzione di essere un’ incapace. In quel momento qualcuno ti ha assegnato un’identità,anche se negativa,tu crederai di essere quella persona anche se non sei.

Ora immagina di essere la persona che hai sempre desiderato,ricco,estroverso,grande seduttore o qualsiasi altra cosa e prova ad osservare cosa vedi,cosa senti e quali sensazioni provi avendo quell’identità. Immagina di portare quelle sensazioni sempre con te,lasciale scorrere lungo il tuo corpo. Ora raddoppia la sua velocità e sentiti la persona che hai sempre desiderato e in questo modo senti salire sempre di più la tua autostima al punto di scoppiare di felicità per quanto ami la persona che sei.

Insegui le tue passioni: ti è mai capitato di fare una cosa che non avresti voluto fare? Ti sei mai chiesto quali sono davvero le tue passioni? Ogni volta che hai fatto qualcosa che hai dovuto fare,hai purtroppo prelevato pezzi di autostima. Ma per fortuna puoi rimediare il più presto possibile svolgendo attività riguardanti le tue passioni.

Immagina di fare il lavoro che hai sempre desiderato. Prova ad immaginare di vivere la vita che hai sempre voluto,immagina di vivere quella sensazione di soddisfazione e felicità. Fai scorrere lungo il tuo corpo quelle sensazioni e senti la tua autostima salire. Ora raddoppia la sua velocità,fai fluire quelle sensazioni sempre più velocemente e sentiti sempre più felice e appagato.

Focalizza ciò che vuoi veramente: ti capita mai di cercare una cosa e non trovarla,e poi appena crei delle immagini nella mente dopo poco tempo ti accorgi che ce l’avevi sotto il naso? Questo succede perché hai focalizzato l’attenzione su quell’oggetto.

Ammettiamo che tu voglia comprare un’auto,per esempio la mini. Incominci a vedere mini da tutte le parti,quello che prima non ti succedeva. Sei talmente focalizzato su quell’auto che ti accorgi che avevi il concessionario della mini sotto casa. Forse non ci avevi mai fatto caso,e te ne sei accorto solo quando hai visualizzato la macchina che avevi scelto di acquistare.

Focalizza sempre la tua attenzione su ciò che vuoi veramente e smetti ora di fare prelievi indesiderati di autostima. La tua vita è un bene prezioso e devi vivere soprattutto la vita che desideri e non quella che hanno scelto altri per te. Focalizza ora la vita che hai sempre desiderato e impegnati per viverla.

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Come entrare in stati profondi di rilassamento

2010-12-14T03:52:00.000-08:00

Ti è mai capitato di entrare in trance durante la giornata? Ti è capitato a volte di sentirti libero dalle preoccupazioni e dai pensieri stressanti?
Quante volte ti è capitato di sognare ad occhi aperti?

La mente umana entra automaticamente spesso in questi stati mentali,facendoci sentire leggeri e liberi dal mondo esterno.

E se possi entrare nella parte più nascosta di te stesso ogni volta che vuoi,come ti sentiresti?
Hai mai sentito parlare di induzioni ipnotiche?
Nella società di oggi non si ha mai tempo necessario per rilassarsi e le metodiche tradizionali per raggiungere il relax o gestire lo stress,richiedono un impegno troppo intenso per essere seguiti con costanza,ma con questo post voglio dimostrarti che è possibile utilizzare al meglio il tempo,anche nelle situazioni più banali e noiose,trasformandole in occasioni per rilassarsi.

Devi sapere che il cervello umano sperimenta ogni giorno 4 diversi stati di coscienza:
- il beta (veglia)
- l'alpha (relax)
- il theta (intuito)
- il delta ( sonno)
Fra il beta e il delta diminuisce gradualmente la frequenza delle onde celebrali prodotte.
Il primo strumento che voglio fornirti ora è la tecnica dell'induzione ipnotica:

"siediti comodo e chiudi gli occhi; inizia a respirare lentamente e profondamente; ispira per circa cinque secondi e trattieni per circa due secondi,e espira per circa cinque secondi; inizia a ispirare ed espirare fin quando non prendi il ritmo; ora concentrati sul battito cardiaco; non usare la mano per sentire il tuo cuore,ma ascoltalo con la tua gabbia toracica; resta in questo stato per un paio di minuti e riapri gli occhi; ti sentirai più rilassato nel corpo e i tuoi pensieri saranno più lenti (se non addirittura silenziosi)."

Questo è solo una delle tantissime induzioni presenti nell'ipnosi,ma ora voglio fornirti un'altro strumento molto valido che si chiama "time line":

"iimagina di avere davanti a te la linea del tempo,pensa ad un momento in cui ti sentivi davvero rilassato; vedi la timeline e vai a quel momento,vedi quello che vedevi,ascolta quello che sentivi,senti quella forte sensazione di rilssamento; ora prendi quello stato e portalo nel presente,sempre posizionandoti sulla timeline,assorbi quello stato e fai girare quella sensazione,raddioppia la sua velocità e sentiti completamente rilassato,ora"

La time line è un'altro prezioso strumento che puoi usare per entrare in stati di rilassamento,e il bello è che questi strumenti li puoi usare in qualsiasi momento della giornata e ovunque tu sia.

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Crea la vita che vuoi con la nuova legge di attrazione

2010-12-10T15:03:00.000-08:00

Vuoi realizzare davvero i tuoi sogni?
Hai mai pensato di soddisfare davvero i tuoi bisogni?
Vuoi realizzare il tuo cambiamento?

Secondo la nuova legge d'attrazione il sogno non è un'obiettivo,ma se ben pianificato diventa il tuo obiettivo e se ben pianificato,il sogno diventa realtà.

la principale differenza tra la legge di attrazione e la nuova legge di attrazione,è che ne perseguire il proprio obiettivo è necessaria l'azione.
Tu sei disposto ad agire,per trasformare il tuo sogno in realtà?

Per prima cosa l'obiettivo deve essere formulato in positivo,altrimenti non ci indica la direzione da seguire. La regola del successo,consiste nell'avere una strategia,ma con flessibilità.
Esiste anche il ciclo del successo. Se tu pensi riuscire o non riuscire a fare una cosa,hai comunque ragione,perchè se la tua convinzione è potenziante,entrerai in azione,accederai a delle risorse e otterrai dei risultati che confermeranno la tua convinzione potenziante; invece avendo una convinzione limitante,non aentrerai in azione,non accederai a nessuna risorsa e non otterrai risultati,o meglio otterrai risultati negativi che confermeranno la cnvinzione limitante.

Se sai dove stai andando e sei focalizzato su una direzione precisa,non appena ti capiterà un'opportunità che ti avvicina al tuo obiettivo,sarai pronta a coglierla.

Ora devi focalizzare lo stato desiserato,che è l'obiettivo che vuoi raggiungere partendo dal tuo stato attuale,ossia la situazione che vivi attualmente.
Scrivere un'obiettivo,è il primo passo per raggiungerlo,in quanto aiuta a essere coerenti con se stessi,con le proprie decisioni,con i propri impegni e con ciò che si dice. Guarda al passato in modo potenziante,quindi come fonte di risorse,e non in modo limitante,conservando in memoria solo traumi e fallimenti vissuti.

In base alla teoria dei "4 quadranti",che si fonda con la differenza tra urgente e importante,tutto ciò che è urgente ma non importante,può essere delegato ad altri.

Ora puoi trovare,quindi,anche il tempo per condizionarti al successo. l'alternanza tra piacere e dolore è alla base del condizionamento neuro-associativo; infatti instintivamente siamo attratti da ciò che ci dà piacere e tendiamo ad allontanarci da ciò che ci provoca dolore.

L'arma più potente che abbiamo per condizionarci al successo è "l'immaginazione", infatti il cervello non distingue la realtà da una cosa vividamente immaginata,quindi la nostra psiche,vive la visualizzazione come un'evento realmente accaduto,ed è per questo che quando ci poniamo il nostro obiettivo da raggiungere,la prima cosa che bisogna fare è crearsi l'immagine del proprio obiettivo per renderlo molto più reale.

Sfruttando il potente condizionamento dato dalle visualizzazioni,la nuova legge di attrazione,ti aiuta a ottenere risultati,perchè questa sarà la via che avrai indicato alla tua mente. Ti auguro un buon viaggio!

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Il cerchio dell'eccellenza

2010-12-09T08:28:00.000-08:00

Vuoi accedere ogni volta che vuoi a risorse che ti servono?
Con questo post ti insegno un metodo che ti farà accedere a risorse che ti servono in meno di un secondo creando il tuo "cerchio dell'eccellenza",segui attentamente questo post e divertiti a creare il cerchio dell'eccellenza da usare quando lo riterrai opportuno.

Immagina di voler estrarre una serie di risorse a te utili per il prossimo discorso in pubblico che farai prossimamente.Immagina un cerchio davanti a te e pensa alle risorse che ti servono per parlare in pubblico,ammettiamo che siano: "sicurezza" "determinazione" e "tranquillità".

Mentre sei qui,leggi questo articolo,richiama alla tua mente una volta in cui sei stato molto sicuro di te,mentre lo fai puoi immaginare tutta questa situazione,e essere completamente immedesimato in questa situazione,tu sei sicuro,sei associato,vedi dai tuoi occhi,senti e ascolti dalle tue orecchie,senti le sensazioni che stai vivendo,senti la sensazione di sicurezza,lasciala espandere,raddoppia la sua velocità,falla girare due volte più veloce,immagina che giri,giri e mentre gira si espande in tutto il corpo e ti senti sempre più sicuro,e quando la senti sempre di più,portala al picco,sta per arrivare al picco,fai un passo in avanti,ed entra nel tuo cerchio ,in questo cerchio fai tua l'ancora della sicurezza,lasciala espandere ancora di più,raddoppialo sempre di più,e quando sta per avvicinarsi,entra nel cerchio.sentiti sicuro,mettiti nella giusta postura e sentiti sempre più sicuro;

Ok passo indietro fuori dal cerchio. Pensa ad una volta in cui ti sei davvero sentito determinato,guarda da i tuoi occhi,vedi quello che vedevi,senti quello che sentivi,e senti questa sensazione di determinazione dentro di te,sai benissimo dove sta,all'interno del tuo corpo,e a questo punto lasciala girare velocemente,falla muovere,lascia che si espanda in tutto il corpo,raddoppia sempre di più la sua velocità,in modo tale da far crescere sempre di più la sua intensità,ti senti molto determinato,hai la fisiologia della persona determinatissima,e mentre continui a raddoppiarlo,lo porti al suo picco massimo,quando è quasi al picco,entra nel cerchio e ancoralo in quel cerchio,ti senti davvero molto determinato,sentilo bene,ok ora passo indietro fuori dal cerchio.

Ora pensa ad un momento della tua vita in cui sei stato davvero tranquillo,ma sicuro di te e anche determinato,è una cosa che sai fare,quindi è una situazione che ti mette a tuo agio,e ti senti davvero tranquillo,vedi quello che vedevi,ascolti quello che ascoltavi e senti quello che sentivi,senti questa sensazione di tranquillità che è ne tuo corpo e che anche lei si espande molto rapidamente,e raddoppia di intensità,sei proprio tranquillo al massimo,ti senti tranquillissimo,e mentre sei sicuro di te e determinato,sei ancora più tranquillo,e quando questa sensazione di tranquillità arriva al momento di picco,fai un passo in avanti e ti porti anche la tranquillità dentro al tuo cerchio,e ti senti davvero molto tranquillo,oltre che sicuro e determinato,e ti accorgi che le risorse che hai richiamato ti rendono un uomo/donna migliore. Ora torna fuori e lascia che il tuo inconscio ti dica quando hai bisogno di queste risorse che hai racchiuso nel cerchio,e ricorda che puoi accedere quando vuoi a queste risorse semplicemente facendo un passo in avanti ed entrare nel cerchio,e ricorda anche che le risorse che hai racchiuso nel cerchio,ti serve entrarci solo quando devi parlare in pubblico,o devi affrontare un nuovo colloquio di lavoro,o quando devi sedurre una ragazza,altrimenti ti senti troppo sicuro,determinato e anche troppo tranquillo,e ricorda che non va sempre bene,e mentre il tuo inconscio sta ricevendo queste istruzioni,ti rendi conto che puoi accedere a queste risorse semplicemente entrando nel tuo cerchio dell'eccellenza.

Puoi usare il cerchio dell'eccellenza per estrarre tutte le risorse di cui hai bisogno,e lo puoi fare divertendoti e sentendoti bene mentre lo fai,lascia spazio alla tua fantasia.

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Crea la tua ancora di ricchezza

2010-12-04T06:51:00.000-08:00

Hai mai pensato di voler diventare ricco?
Ti sei mai chiesto perchè credi di non esserlo?
Solo perchè mancano i soldi?Secondo te,essere ricchi,è solo una questione di denaro?

In un'isoletta c'è un pescatore con la sua bella famiglia che ogni giorno va a pescare per sfamare la sua famiglia,la sera va a prendere una bella birra con gli amici e vive felice e contento. Un giorno mentre stava pescando,arriva un ricco uomo d'affari,si ferma a fianco alla sua barca e gli dice:
- ciao giovane,io se vuoi,posso insegnarti i segreti della ricchezza;
Il giovane sorpreso gli dice:
ok,ti ascolto!!
L'uomo d'affari al quel punto incomincia a fare la sua lezione:
- prima di tutto aumenta il prezzo del pesce,guidi un buon battello e sai dove trovare le acque migliori;
il giovane pescatore disse:
- ma perchè dovrei farlo!!!
Il ricco uomo d'affari a quel punto si senti confuso e disse:
- be,perchè cosi diventerai ricco e potrai comprare altre barche per pescare più pesce e ospitare più turisti,e fare più soldi,e se sarai bravo potrai comprare un'intera flotta;
Il giovane pescatore distratto dall'acqua che sbatteva contro gli scogli,disse:
- ma perchè dovrei farlo!!
Il ricco uomo d'affari continuò dicendo:
- be, perchè cosi tu potrai avere persone che lavorino al tuo posto,e tu potrai passare le tue giornate a pescare e bere una birra con gli amici;
Il giovane pescatore ci pensò un pò,e poi disse:
- questo si che mi sembra meraviglioso!!

Ora voglio che ti guardi intorno e ti accorgi delle ricchezze che hai già,e ogni giorno che soddisfi i tuoi valori,diventi sempre più ricco.

Adesso annota quattro obiettivi che raggiungeresti con la ricchezza e il denaro e descrivi ognuno di esse in modo dettagliato.
Ora per ogni obiettivo crea una parola chiave che sintetizzi ogni frase e descriva l'emozione che proverai una volta raggiunto l'obiettivo.
Poi chiediti: il raggiungimento di questi due obiettivi che cosa mi rende,mi porta,mi dà? Scrivi una parola chiave che ne descriva i benefici.
Immagina cosa significherebbe esattamente per te raggiungere i primi due obiettivi e nel frattempo,unite il pollice e il medio della mano sinistra e scrivi una parola chiave che ne descriva i benefici. Pensa agli altri due obiettivi e immagina cosa significherebbe esattamente per te raggiungere questi altri due obiettivi,e nel frattempo unisci il pollice e il medio della mano destra.
Unisci sia le dita della mano destra sia quelle della mano sinistra e immagina di portare questa sensazione di benessere e richezza in ogni ambito della tua vita. pensa di te stesso: "io sono ricco".
Immagina di svegliarti ogni giorno con questa sensazione tutte le mattine,guarda quello vedi,ascolta questo senti,e percepisci quanto sia bello essere ricchi ogni giorno,rendila reala come se si avverasse adesso.

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Mai nessuno prima ha guadagnato cosi tanto su internet

2010-12-03T04:00:00.000-08:00

Vuoi guadagnare su internet?
Credi che non si può guadagnare su internet?
Circa 18 mesi io credevo che su internet,c'erano solo truffatori,che mettevano vari prodotti su internet solo per truffare la gente e spillare dei soldi.

Poi mi sono fatto una domanda che ha cambiato il mio modo di pensare:
"come posso trovare su internet persone che davvero possono insegnarmi qualcosa?"

Una sera ero davanti al computer,e prendo la decisione di digitare sul motore di ricerca google la seguente frase di ricerca: "guadagnare su internet".
All'improvviso mi apparre la pagina dei risultati e al primo posto trovo un sito: www.iosonoricco.net.
Decido di cliccare quella pagina e comincio a leggere quella pagina. Devo dire che all'inizio mi ha colpito perchè era la prima lettera di vendita che incominciava insultando chi leggeva quella pagina,dicendo che se sei un fallito dovevi uscire da quella pagine,perchè non era una pagina per faliti e depressati.

All'inizio mi sono detto: "ma guarda questo coglione,come si permette a scrivere tutti questi insulti nei confronti di chi lo legge" . l'autore di quella pagina si chiamava "mauro franco",si definiva il migliore info market presente in circolazione. Scorrendo la pagina,ho cominciato a vedere un linguaggio più professionale e rispettoso,e devo dire che ha scatenato la mia curiosità facendomi vedere i suoi guadagnai,le sue case e le sue macchine.

Ho riletto parecchie volte quella pagina,e più la rileggevo e più mi incuriosiva sapere quali erano le sue strategie. Un giorno arrivai del lavoro e presi la decisione di acquistare quel prodotto di cui tanto si vantava. lo scaricai e lo lessi tutto in un fiato, e capii che aveva davvero qualcosa da insegnarmi e da quel momento ho cominciato a seguire il suo blog. Avevo capito che quel suo linguaggio all'inizio della lettera di vendita era il suo modo per spronare chi leggeva questa pagina,perchè per guadagnare su internet ci vuole carattere e motivazione,altrimenti è inutile incominciare un percorso formativo.

Non visualizzare questa pagina ora,visita anche altre pagine e solo se non ti incuriosiscono ritorna in questa pagina e visualizza il nuovo info market che forse cambierà la tua vita,ma solo se lo vuoi "CLICCA QUI"

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Come scoprire le strategie mentali di un'altra persona

2010-12-02T10:31:00.000-08:00

Ti sei mai chiesto perchè ci comportiamo in un determinato modo?
Secondo te perchè ci innamoriamo?
Perchè ci arrabbiamo?
Perchè stiamo male quando la persona che amiamo ci lascia?
Il motivo è perchè dentro di noi abbiamo delle strategie mentali,ognuno di noi ha una strategia per innamorarsi,ognuno di ha una strategia per arrabbiarsi,e questi schemi mentali sono inconsci,si attivano senza che noi ce ne accorgiamo.
Io penso che invece di domandarti il perchè,ti conviene domandarti:
- come posso sfruttare questo meccanismo a mio vantaggio?
- come posso scoprire la strategia di un'altra persona?

le strategie mentali passano attraverso i tre canali sensoriali:
- visivo
- auditivo
- cinestesico
Quindi la cosa importante che devi fare è "osservare" chi ti circonda,notare come si comporta,cosa dice,come reagisce a fatti esterni.
Per esempio,immagina di voler estrarre la strategia di innamoramento di una persona che vuoi conquistare. Lo strumento principale che hai a disposizione per scovare la strategia della persona che ti interessa,sono le domande:
- ti è mai capitato di.....?
- come ti sei sentito quando.....?
- in che modo ti ha colpito quel determinato ragazzo/a?
- come hai capito che era il ragazzo/a giusto?
- cosa cerchi ora ?
- quali emozioni ti trasmetteva questa persona?

Ora immaginiamo che l'altra persona ci abbia dato una serie di risposte,per esempio:
appena si è avvicinato a me,l'ho visto e mi sono detto: "ammazza quanto è bello",poi ho sentito una piacevole sensazione di leggerezza dentro di me e da quel momento ho sentito che era il ragazzo giusto per me.

Quindi la strategia di questa persona è: Visivo esterno + Auditivo interno + Cinestesico (indicato anche con il "k" che significa sensazioni). Comunque è importante sapere che le strategia finiscono sempre con il "k". Scovare le strategie altrui non è cosi semplice come si vuol far credere,infatti ci sono persone molto timide che non risponderanno mai completamente alle tue domande,quindi è importante sviluppare il proprio senso di osservazione.

Saper scovare le strategie altrui è un'abilità molto vantaggiosa,non solo nella seduzione,ma anche nella vendita,infatti scoprendo la strategia mentale di un potenziale cliente,si aumentano di molto le possibilità di chiusura,e per un venditore è una capacità molto importante da acquisire.

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Vuoi raggiungere davvero i tuoi obiettivi?

2010-12-01T07:00:00.000-08:00

Ti è mai capitato di voler cambiare macchina e all'improvviso ti accorgi che sotto casa tua c'è un'auto salone?
Immagina che tu voglia acquistare la mini,all'improvviso vedi questa macchina ovunque. Fino a ieri forse non te ne sei mai accorto,ma appena hai spostato il tuo focus verso l'oggetto che tanto desideri,lo vedi ovunque.

Questo meccanismo succede quando il tuo cervello si focalizza su qualcosa,si autoprogramma ad avere quella cosa a cui si è focalizzata. L'uomo può ottenere qualsiasi cosa se davvero lo vuole.

Il 97% delle persone non pianifica i propri obiettivi,e solo il 3% della popolazione scrive i propri obiettivi ottenendo il 97% dei risultati. Scrivendo l'obiettivo da raggiungere,programmiamo il nostro cervello a raggiungerlo,perchè facciamo si che si focalizzi su quello che davvero desideriamo.

La prima cosa che devi fare ora è scrivere il tuo obiettivo. Ci sono molte persone che vogliono cambiare la propria vita,magari vogliono diventare ricche,voglio dimagrire,vogliono migliorare la propria comunicazione,vogliono diventare leader.
Ma quante di queste persone si danno da fare per raggiungere i propri obiettivi? Non poche,ma molti non fanno niente per realizzare i propri obiettivi,forse perchè non sono cosi motivati come voglio fare credere.

Molti mesi fa ho cominciato a scrivere i miei obiettivi,che è solo il primo passo per raggiungerli,e per alcuni mesi,sai qual'era il mio comportamento nei confronti dei miei obiettivi? dicevo molte volte: "si,ok,ci penserò domani". Solo ora capisco lo sbaglio che stavo commetendo,"non esiste domani",ogni giorno è prezioso,ogni giorno bisogna fare dei passi in avanti per arggiungere i propri obiettivi.

Se continui a fare le stesse cosa,otterrai sempre gli stessi risultati!!
Questa è una frase che mi ha aperto molto gli occhi,continuando a rimandare,ho perso del tempo prezioso che potevo sfruttare per raggiungere i miei obiettivi.

Esistono dei parametri da seguire per produrre un buon obiettivo:

- deve essere in positivo: cosa vuoi? quando,dove,con chi? perchè vuoi raggiungere questo obiettivo? esempio: "voglio diventare un imprenditore";

- prenditi la "responsabilità" del tuo obiettivo: hai i mezzi per raggiungerlo? dipende da te? che risorse hai?

- deve essere "misurabile": come fai a sapere di averlo raggiunto? cosa vedi,senti,ascolti? esempio: "voglio diventare un imprenditore entro un anno"

- intenzione positiva attuale: che vantaggi ha lo stato attuale? a cosa devi rinunciare? cosa succede se non lo raggiungi?

- deve essere ecologico: come cambia la tua vita? lavoro,amici,famiglia? è congruente con la tua attività?

Una volta analizzati questi aspetti de tuo obiettivo,una volta che hai costatato la fattibilità del tuo obiettivo e lo hai scritto da qualche parte,devi rafforzare la sua realizzazione programmando la tua mente a realizzare il tuo obiettivo.

Immagina di aver raggiunto il tuo obiettivo,vedi te stesso mentre ha raggiunto il suo obiettivo,vivilo prima in dissociato;ora entra nell'immagine di te che hai raggiunto l'obiettivo,vedi dai tuoi occhi,ascolta dalle tue orecchie,senti quella sensazione di soddisfazione per aver raggiunto il tuo obiettivo. Fai qualche respiro profondo e emozionati mentre raggiungi il tuo obiettivo,finalmente hai raggiunto il tuo obiettivo,senti i complimenti che ti fanno le persone che ti sono intorno,aumenta dentro di te la senzazione di soddisfazione e falla girare dentro di te,sempre più velocemente,raddoppia la sua velocità e falla scorrere dentro il tuo corpo,perchè tu sei un persona che realizza i suoi obiettivi; ora torna al presente,e ogni giorno farai passi in avanti per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Puoi avere tutto il denaro che vuoi

2010-11-30T07:45:00.000-08:00

Oggi voglio presentarti questo ebook,che spiega quali sono i fattori che impediscono a molti di noi,avere più denaro da spendere,investire o risparmiare.Secondo la legge di attrazione,più ti concentri su una cosa e più ne riceverai.

Ognuno di noi ha delle convinzioni sul denaro,c'è chi è convinto che i soldi non portano la felicità,c'è chi è convinto che chi ha soldi è un disonesto ecc...
Forse è vero che i soldi non fanno la felicità,infatti io lo considero uno strumento per raggiungere ciò che davvero vogliamo. Bisogna istallare questa convinzione,i soldi sono solo uno strumento che ti aiuta a vivere o ti aiuta ad aiutare gli altri o ti aiuta a raggiungere obiettivi,è uno strumento indispensabile per la nostra società. Chiunque può avere molti soldi,a patto che cambi mentalità e attegiamento nei confronti del denaro.

In un paesino arido nella florida,il sindaco del paese organizzò un appalto per la fornitura dell'acqua;vinsero due persone,john e richard.
Richard se ne andò dal paese restanto via circa sei mesi,intando johm rimasto da solo incomincia a lavorare facendo parecchi soldi.John lavora dalla mattina alla sera,ma
dopo sei mesi ritorna richard con una squadra completa di operai e ingegneri,e fa costruire un acquedotto portando acqua più pulita 24/24 ore e 7/7 giorni,john incomincia a lavorare giorno e notte per garantire secchi d'acqua giorno e notte anche lui,dando più o meno un servizio simile.
richard abbassa il prezzo dell'acqua e aquisisce sempre più clienti,john non sopportando più i ritmi di lavoro massacranti deve rinunciare.
Richard ha talmente tanto successo che costruisce tanti acquedotti nei paese vicini diventando ricchissimo senza fare tutta la fatica che faceva john,anzi godendosi molto di più la famiglia,gli hobby ecc...
Tu cosa vuoi fare vuoi portare secchi d'acqua tutta la vita o vuoi costruire il tuo acquedotto?

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Come superare la paura di parlare in pubblico (terza parte)

2010-11-27T06:41:00.000-08:00

Ora passiamo alla parte finale di questa serie di articoli dedicati al "parlare in pubblico". Dopo aver acquisito capacità e convinzioni che sono utile al "presentatore",dopo aver imparato a gestire e interagire con il vostro "pubblico",passiamo alla preparazione e gestione del messaggio che vuoi trasmettere.
In questo articolo imparerai come preparare e gestire al meglio il tuo messaggio trasmettendo al tuo pubblico la sensazione che tu sia un esperto dell'argomento che ti appresti ad esporre.

Il messaggio viene preparato passando da queste tre fasi:
- decollo
- volo
- atterraggio

Partiamo dal "decollo" che a sua volta si divide in diversi passaggi:

- presentazione: la prima fase del messaggio si basa sul "cosa",cioè di cosa parliamo,il corso,il presentatore,con una piccola introduzione per anticipare di cosa si parlerà nel corso;

- cornice temporale: poi bisogna dare una cornice temporale,cioè quando dura il corso o la conferenza;

- info logistiche: sono le informazioni temporali,cioè dove sono i bagni,come vestirsi e altre informazioni generali;

- perchè: sono le motivazioni che ti spingono a partecipare al corso o alla conferenza,il presentatore deve spiegare lo stato attuale e lo stato desiderato e tutti i benefici che avrai seguendo questo corso;

- come: bisogna spiegare all'inizio della tua presentazione,come gestirai le domande,se durante il tuo corso ci sono esercizi,anticipare le possibili obiezioni che potrebbe avere il tuo pubblico;

Tutto questo per non avere interruzioni indesiderate,praticamente tutto il decollo è un setup e tutto questo serve per avere la completa attenzione del pubblico.
Dite sempre al vostro pubblico come gestirete le domande,altrimenti avrete interruzioni continue.
Si potrebbe incominciare dicendo: "buongiorno,ho 30 minuti a disposizione,in questo tempo vorrei parlare di......

Passiamo al fa se di "volo",che è la parte centrale del messaggio che vuoi comunicare:

- idea centrale: devi preparare una tua idea centrale per fondare tutto il messaggio che vuoi esporre;

- 3/4 punti importanti: una volta creata l'idea centrale,approfondisci l'argomento creando i punti importanti per trasmettere maggiormente il tuo messaggio;

- storie,aneddoti : cerca di inserire dentro il tuo messaggio delle storie o degli annedoti,perchè coinvolgono il pubblico e lo stimolano a essere attenti a quel che stai dicendo;

- usa i nested loop: sono storie dentro le storie e funzionano molt bene per stimolare il pubblico a rimanere sempre più attento all'argmento.
Su questi punti si fonda la fase di "volo" che ti pemetterà di raggiungere risultati migliori e attirare maggiormente l'attenzione del pubblico.

Ora come ultima fase di un buon messaggio c'è "l'atterraggio" che si divide anch'essa in varie fasi:

- riepilogo : nella fase finale del tuo messaggio riservati un piccolo spazio di tempo per fare un riassunto di tutto quello che hai detto durante la fase di "volo";

- invito all'azione: invita il tuo pubblico a seguire i suggerimenti che gli hai dato per un miglioramento di loro stessi,nel caso tu stia facendo un corso;

- suggestioni: sono un serie di idee che possiamo trasmettere alle persone affinchè rimangano ancora più soddisfatti,per esempio: "voglio che usciti da quest'aula siate sempre di più propensi all'azione,e quando andrete nelle vostre case sarete penserete a questa giornata e vi sentirete felici e soddisfatti".

Ora hai dentro di te tutte le risorse per diventare un grande public speaker,e ogni volta che parlerai in pubblico,ripenserai a questa serie di articoli e ti sentirai sempre più sicuro di te e saprai gestire il tuo pubblico con maestria e mentre starai per finire il tuo discorso sentirai un grande appluso venire dal tuo pubblico sentendoti ancora più sicuro di te.

"Prima parte"

"Seconda parte"

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Come superare la paura di parlare in pubblico (seconda parte)

2010-11-25T07:24:00.000-08:00

Se hai letto il mio articolo precedente,gli aspetti da analizzare per essere un ottimo public speaker sono:
- presentatore
- pubblico
- messaggio
Nel precedente articolo abbiamo parlato del presentatore,di quale attegiamento ha bisogno prima di presentarsi davanti ad un pubblico.
Ora parliamo degli aspetti da analizzare sul pubblico. La cosa principale da sapere è che indipendentemente da chi hai di fronte devi entrare in sintonia con chiunque.

Per entrare insintonia con il tuo pubblico puoi utilizzare la tecnica del ricalco su diversi canali tipo:
- comunicazione
- cultura
- ricalco culturale,verbale e non verbale
- azioni
e per finira la cosa più importante da fare prima di tutto è un buon "setup".
Il setup è un'insieme di informazioni iniziali che servono a preparare il pubblico all'argomento che state per introdurre. Serve soprattutto anche per attirare l'attenzione del pubblico per esempio raccontando una storia,o per dare informazioni logistici tipo quando ci sono pause per alzarsi dalla sedia o per andare al bagno e anche per informare che ci sarà uno spazio riservato alle domande. Si può dire che il setup è indispensabile per la gestione completa del tuo pubblico.

Per entrare in sintonia con un pubblico vasto bisogna usare i tre sistemi rappresentazionali cioè: visivo,auditivo e cinestesico. Il grande public speaker usa un linguaggio misto usando tutti i sensi,coinvolgendo tutto il pubblico. Anche il tono di voce deve essere alternato per coinvolgere sia il visivo che cinestesico.
Per quanto riguarda il ricarco culturale,significa adottare lo stesso modo di vestire del pubblico a cui ti rivolgi.

Quand riesci a far eseguire delle azioni ad un pubblico vasto,significa che sei in perfetto rapport e hai eseguito un buon setup su questo antony robbins ha molto da insegnare. In pratica il setup è una specie di lettura del pensiero,se tu non anticipi un piccolo schema di ciò che stai per dire non avrai fatto un buon setup. Capire quello che le persone pensano e dirle per primi per far si che se le tolgano dalla testa.

Ora immagina che mentre stai facendo un corso o una conferenza,fuori dalla finestra stia piovendo. Se tu fai finta di niente,per tutta la durata del tuo corso o della tua conferenza il pubblico sarà distratto e non vedrò l'ora che tu finisca. La mossa giusta è che quando succede un fatto esterno,come per esempio la pioggia fuori la finestra,tu includilo nel tuo discorso dicendo per esempio: "vedi un pò,fuori sta piovendo" magari avvicinadoti alla finestra per un attimo e continuando dicendo: "bene mentre fuoi piove andiamo avanti con il mio discorso". Non centra niente con la pioggia,ma includendola in quello cha stavi dicendo hai riaquisito l'attenzione del pubblico.

A volte potrai incontrare persone troppo rigide che vengono ad un tuo corso o ad una tua conferenza solo per guastarti la giornata,il segreto per far si che queste persone non ti disturbino è proprio fare un buon setup. E' meglio sapere da prima quali persone non vorrebbero stare ad un tuo corso o ad una tua conferenza in modo tale da recuperarle durante la giornata.

Altro aspetto molto importante di quando si parla in pubblico è lo sguardo cui deve avere queste caratteristiche:
- deve essere "democratico" : significa guardare un pò tutti senza escludere nessuno;

- deve avere una durata di non più di 2/3 secondi altrimenti le persone si sentono troppo osservate;

- parti dal fondo: partire dal fondo è un modo per coinvolgere subito tutto il pubblico senza rischiare che solo perchè alcune persone stanno sedute un pò in dietro si sentano escluse da ciò che stai dicendo;

- attenti agli orfani: per orfani si intente tutte quelle persone che stanno seduti agli angoli,e se non li guardiamo si sentiranno esclusi.
Molto importante è studiare la geografia dei posti soprattutto se si svolge un corso in modo tale da evitare l'esclusione di nessuno.

Prenditi gli apllausi,perchè non è carico andarsene mentre gli altri ti applaudono. Una delle paure del parlare in pubblico è rimanere in silenzio,ma il silenzio è una grande arma per attirare l'attenzione del pubblico,crea suspans e curiosità.

Uno strumento molto importante per interagire con il tuo pubblico sono le domande:
- vi è chiaro?
- vi suona bene questo concetto?
- avete afferrato il concetto?
- siete daccordo su questo concetto?
- vi è mai capitata a voi questa cosa?
- come utilizzereste queste strategie che vi ho trasmesso?
- in quanto tempo le imparerete?

Queste domande accenderanno la motivazione del tuo pubblico e potrai capire molto attentamente i loro pensieri e si creerà un forte sintonia....

Continua..............

"Prima parte"

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Come superare la paura di parlare in pubblico (prima parte)

2010-11-24T07:47:00.000-08:00

Sapevi che la paura di parlare in pubblico è la seconda paura più temuta al mondo dopo la morte?
Ti è mai capitato a scuola di andare all'interrogazione e nonostante tu abbia studiato prendere un voto basso?
Sai le percentuali di importanza degli strumenti della comunicazione?
Eccoli: "verbale" (7%), "paraverbale" (38%) e "non verbale" (55%).

Ti meravigli di queste percentuali? Forse dirai: ma come a scuola ci insegnano che i contenuti sono tutto e poi mi vieni a dire che sono cosi poco importanti? Questa è l'amara verità,quello che conta nella comunicazione efficace,almeno nella parte iniziale,è il modo di come viene detto il messaggio. Puoi avere un'ottimo contenuto da esporre,ma se sbagli il modo,avrai fatto una pessima comunicazione. Con questo post voglio fornirti strumenti utili per superare questa paura e diventare un'ottimo public speaker.

Nel parlare in pubblico ci sono 3 aspetti da analizzare attentamente:
- PRESENTATORE
- PUBBLICO
- MESSAGGIO

Voglio analizzare per prima cosa il "Presentatore". La convinzione che devi assorbire è: "si può imparare a parlare in pubblico". La prima cosa che il presentatore deve fare,è una buona analisi del pubblico a cui si rivolge e un'attenta anticipazione e gestione di eventuali obiezioni e convinzioni.

Per cominciare la tua presentazione o un tuo progetto protresti raccontare un'annedoto tipo:
immaginate che una banca per sbaglio vi accrediti sul vostro conto corrente 86400€. Cosa fareste voi a quel punto? Chunque di noi se li spenderebbe tutti; Bene ognuno di noi ogni giorno ha a disposizione 86400 secondi,quindi volete spenderli bene o buttarli in cose inutili?
Con questo semplice annedoto attirerai l'attenzione del pubblico,acquisendo maggiore sicurezza in te stesso.

Per essere un buon presentatore bisogna avere una grande forza interiore ed è per questo che bisogna fare tanti esercizi sulla nostra persona.
ora analizza le tue paure chiedendoti quali sono,e prova ad eseguire questo esercizio:

Immagina tutta la scena,nei minimi dettagli,e visualizzati tu davanti un pubblico,tu tutto sicuro di te e molto motivato inizi la tua presentazione e mentre incominci il tuo setup riesci ad attirare l'attenzione del tuo pubblico,coinvolgendolo con le tecniche di pnl che conosci e raccontando storie.Finito il tuo sutup il tuo pubblico inizia ad applaudirti e tu diventi sempre più sicuro di te,ogni tanto fai qualche battuta divertente per entrare sempre di più in sintonia con il tuo pubblico,e a quel punto gli applausi diventano sempre più frequenti. Tu naturalmente essendo un ottimo public
speking fai le tue pause quando il pubblico ti applaude e intanto guardi un pò tutti e subito dopo gli applausi riprendi con la tua scaletta,coinvolgento sempre di più il tuo pubblico. Alla fine fai un ripasso veloce di tutto quello che hai detto durante la tua giornata e alla fine tutti sorridono e ti applaudono soddisfatti della tua performace,a quel punto ringrazi tutti e concludi dando ancora un volta suggestioni in modo tale da mettere in testa di chi ti ha ascoltato che non vede l'ora di rivederti in altre presentazioni o altri corsi.

Questo esercizio è chiamato "il ponte sul futuro" e serve ad addestrare la mente ad abbituarsi a parlare in pubblico perchè devi sapere che la nostra mente non distingue ciò che è vividamente immaginato da ciò che davvero è la realtà.
Le paure ce le creiamo da soli,immaginando una brutta situazione,vivendo realmente una situazione negativa,e tutto questo facendoti immagini mentali,vivendo sensazioni negative e usando il nostro dialogo interiore a nostro svantaggio,e tutto questo ce lo siamo creati noi nella nostra testa.

Voglio darti un'altro strumento utile per aumentare la sicurezza in se stessi,e si chiama esercizio di "CENTRATURA". Attraverso la postura possiamo dare segnali positivi al cervello affinchè elimini quel senso di disagio:
Altro esercizio di "CENTRATURA" è immaginare una retta di luce che ti trapassa il corpo in verticale,che ti permette di restare dritto con la spina d'orsale,poi immagina un'altra retta orrizzontale che ti passa all'altezza dell'ombellico,per cui si incrociano esattamente sul baricentro,permettondoti di avere una postura di sicurezza. Per renderlo ancora più efficace questo esercizio,immagina che il raggio verticale arrivi fino al centro della terra e nascano radici dai tuoi piedi che vanno a finire anche loro al centro della della terra,e facendo questo esercizio,ti rendi conto come la tua postura è rigida ma rilassata,e ti senti davvero una roccia.

Continua......

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Non farti mai schiacciare dalla crisi

2010-11-22T15:30:00.000-08:00

In questo momento sei disoccupato come milioni di persone in italia?
Ogni giorno si parla dei milioni di disoccupati in italia e purtroppo non si riesce a uscire da questa situazione di recessione.
Ma secondo te la colpa di chi è?
Di solito si completamente la colpa al governo,ma secondo me non è completamente colpa del governo,a volte la colpa è anche nostra. Si dice che quando c'è una crisi vuol dire che c'è bisogno di cambiamento e innovazione,praticamente ci vogliono nuove idee e nuove risorse che secondo me abbiamo dentro di noi.
In questo post voglio fornirti una mappa che ti aiuterà a facilitare la tua ricerca del lavoro,nel caso tu sia senza lavoro.
Ti voglio raccontare una barzelletta che ti farà un pò ridere: c'è un gruppo di persone
che va davanti al comune a fare una manifestazione affinchè gli diano lavoro. Tutti si mettono a gridare: "vogliamo lavorare" "vogliamo lavorare" ..... Ad un certo punto esce il consigliere comunale e sceglie una persona a caso,indica una persona e gli dice: tu domani vieni a lavorare. Quest'uomo sai cosa gli risponde? E fra tante persone,proprio a me dovevi scegliere,e rifiuta continuando a gridare.
Questo per farti capire che molte volte dipende anche da noi e non sempre dagli altri.

La prima risorsa di chi cerca lavoro è il curriculum,è importante non inventarci un curriculum,ma utilizziamo il formato europeo,largamente riconosciuto e di facile comprensione.
Voglio affrontare con te,il problema del colloquio di lavoro. Per alcuni è uno stress enorme,a volte ci sono persone che si sentono troppo inferiori rispetto all'autorità che si ha di fronte,e all'improvviso balbettano o rimangono senza parole,con risultato di non risultare molto determinato e scartato senza avere nessuna possibilità. L'aspetto psicologico che può portare la disoccupazione può crearti stati di stress molto profondi, come ho detto in un 'altro articolo puoi imparare tranquillamente a gestire le tue emozioni,elevando di parecchio le possibilità di successo del tuo colloquio. Vedi questo video per prendere spunto e usare la tua creatività:

Hai dentro di te tutte le risorse necessarie per superare le sfide che ci propone la vita,sta a noi scegliere se usarle a nostro vantaggio a lasciarle marcire dentro di noi.
Prim di lasciarti con una serie di siti utili per la tua ricerca del lavoro voglio che prima di tutto risponda sinceramente a te stesso ad una serie di domande:
- cosa voglio fare nella vita?
- quali sono le mie passioni?
- in quale settore voglio lavorare?
- quali sono le miei capacità più evidenti?
- quali capacità voglio acquisire?
- dove voglio aggingere valore?

Ecco a te una lista di siti che puoi utilizzare:
- jobcrawler.it
- jobrapido.it
- biglist.it
- careerjet
- borsalavoro.it

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Il gigante è dentro di noi

2010-11-20T07:21:00.000-08:00

Hai mai notato una vocina dentro di te che ti suggerisce di compiere delle azioni?
Ti è mai capitato di saper fare qualcosa che non hai mai fatto?
I fatti che ci portano ad ipotizzare la presenza di una zona inconscia nella nostra mente sono innumerevoli:
- che cosa fa arrossire un ragazzo timido quando si trova davanti ad una bella donna?
- perchè lo stesso ragazzo è colto dal panico se deve parlare in pubblico?
- che cosa spinge il fumatore a fumare? Eppure sicuramente conosce i danni che la sigaretta gli può provocare,sa che ha molte probabilità di ammalarsi di tumore ai polmoni,sa che potrà avere in futuro problemi cardiaci ecc...,ma egli continua imperterrito nel suo vizio.

- che cosa spinge un malato di claustrofobia a rifiutare di salire in ascensore? Egli sa che l'unica alternativa è farsi molti piani di scale a piedi,sa che farà una magra figura di fronte agli altri,capisce che è irrazionale non voler usare un mezzo di trasporto che milioni di persone usano ogni giorno. Niente,ogni richiamo alla ragione è vano. Continua a rifiutarsi di entrare in quella "gabbia mobile",e se alla fine si lascierà convincere lo farà solo provando grande sofferenza e angoscia. La frase tipica di un malato claustrofobico è: "non ci riesco,'c'è qualcosa dentro di me che mi blocca".

In tutti e tre i casi c'è qualcosa di nascosto,che sfugge alla nostra ragione e che spinge le tre persone prese in esame in una certa direzione, e ti assicuro che questa nostra parte nascosta è molto potente e ci può far fare cose che noi non faremmo mai con la semplice ragione.

Il primo ad intuire che i nostri comportamenti non si possono spiegare solo con la parte razionale,fu freud. Intui che c'era qualcosa al di là della nostra zona cosciente che spesso condizionava pesantementeil nostro modo di vivere e di pensare. Ma le fobie o i comportamenti patologici,non spiegabili razionalmente,non sono le uniche prove che la nostra mente è composta da una zona inconscia.
Ci sono i sogni,i quali,come freud scopri,non sono fantasie costruite a caso dalla nostra mente o i morti che ci vengono a parlare,ma sono il mezzo con cui il nostro subconscio scarica l'emotività rimasta imprigionata nelle attività diurne: paure,preoccupazioni,frustazioni,desideri insoddisfatti o repressi.
Ci sono poi i lapsus,le associazioni libere usate in psicoanalisi,tutti processi mentali certamente connessi a motivi inconsci.

Sono stati fatti numerosi studi su questa parte del cervello,e si continuano a fare ancora oggi,ma secondo sono stati svelati solo una piccolissima parte dei segreti su questa nostra parte inconscia.

Ma comunque visto che abbiamo dentro di noi questo gigante che a volte ci può spingere a fare anche cose negative.
Quante persone hanno tentato il suicidio,ma non avevano una ragione logica da spiegare il perchè l'hanno fatto? Forse in tanti hanno detto che c'era qualcosa o qualcuno dentro di loro che gli diceva qualcosa o li spingeva a combiere questo gesto.

La bella notizia è che possiamo addestrare il nostro gigante affinchè ci porti sempre in una direzione positiva. Il linguaggio del nostro inconscio sono le immagini. L'immaginazione è lo strumento che ci permette di comunicare con questa nostra parte nascosta e usando questo strumento possiamo condizionare il nostro inconscio a portarci in una direzione.
Se ti interessa saperne di piu e vuoi approfondire l'argomento con un mio articolo che naturalmente è associato a questo argomento "clicca qui"

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