La Coctelera de Andy

Un día volveré a verte

2011-11-20T18:47:00.001-04:30

Te prometo que un día volveré a verte y hablaremos de todos los temas ausentes y de aquello que un día tuvimos y que por desgracia después de unos años son asuntos pendientes.

Entonces recordaremos los besos y las caricias, las que aprendimos rápidamente un día de esos y las fatigas y lo de quedarnos sin ropa y la melancolía y las cosquillas y lo de vernos a escondidas; todo eso y màs lo recordaremos y te juro que dios será testigo de cómo pasa todo de nuevo.. de cómo comienzas a quedarte en mi casa y de cómo yo empiezo a imaginarnos más allá del sexo.

Te prometo que ando de paso por tu olvido y volveré a tu vida un día y nos veremos de nuevo y cuando “lo de nosotros” vuelva a llegar lejos, no le cortaré las ala y que vuele lejos.. y me amaras de otra forma pero seremos los de siempre y se acabaran los asuntos pendientes y los temas ausentes.

...cuando vuelva a verte…

Fuente: Historias...

De cumpleaños

2011-10-09T19:35:00.000-04:30

Otro cumpleaños... (para detener la música de fondo busca "música" en la barra lateral y haz clic en "pause").

Puñal

2011-09-15T04:30:00.000-04:30

En la duda
que nace
de mi corazón
perdido
el amarte
y saber
fuiste sólo
un suspiro

brisa suave
y vaivén
que pasó
sin motivo
sin dejar
un rastro
de haber
sido

puñal
en mi piel
orgullo
perdido
ansia
de querer

...

traición
y olvido.

Pintando

2011-08-22T12:14:00.000-04:30

Te pinto de noche
te sueño de día
cabellero de risa
que quiero encontrar
en las letras perdidas
de mi fantasía
donde no eres
misterio a descifrar

Te tengo de noche
te sueño dormida
ángel eterno
en la oscuridad
que vive, que muere,
que besa y suspira
cada vez que
lo vuelvo a pintar.

Crecer en pareja

2011-07-16T18:35:00.003-04:30

¿Qué es lo que hace que una relación de pareja sea satisfactoria para cada miembro que la compone? Esta es una de esas preguntas para las que no existe una respuesta perfecta. Cada pareja, igual que cada individuo, es diferente, y el modo en que viven la relación depende de las particularidades de cada caso. Lo que es evidente, por otro lado, es que todas las personas desempeñamos, en nuestras relaciones sociales, determinados roles que vamos asumiendo en función de las experiencias que acumulamos.

La asunción de un rol como propio puede destruir el vínculo en la pareja. Los roles deben fluir de modo que se asuman solo cuando sea necesario, facilitando que ambos miembros de la pareja se sientan con permiso de manifestar sus necesidades.

Cuando uno siente que no puede representar cierto papel, que no tiene derecho a manifestar ciertos sentimientos, asume un rol de forma rígida. Las personas, a partir de las experiencias que los han transformado en quienes son, pueden asumir un rol determinado durante un periodo de tiempo, porque las necesidades de la pareja sean perentorias. Pero anclarse en ese rol, interpretar el papel de “fuerte”, de “débil”, etc., durante mucho tiempo, impide el crecimiento del vínculo y también el crecimiento de ambos miembros de la pareja, que dejan de ser ellos mismos para convertirse en protector y protegido, en fuerte y débil.

Permanentemente nos encontramos con retos que nos exigen un alto grado de compromiso y un desgaste emocional muy costoso. Es cierto que apoyarse en la pareja resulta reconfortante y necesario, pero ambos miembros de la pareja deben tomar conciencia de ellos mismos y de los roles que asumen para no enquistarse en ellos y para dar permiso al otro para que cambie de postura, para flexibilizar las etiquetas e intercambiarlas. Ese “toma y daca”, deja crecer el vínculo de forma sana y permite a cada miembro de la pareja disponer del espacio para ser creativos, para sí mismo y para el vínculo que están construyendo activamente.

Para que el vínculo de la pareja, la plantita que cuidamos juntos, se mantenga sano, sólido y feliz, es necesario permitir al otro ser quién es, quien necesita ser y, porqué no, quien sueña ser. Y, en ese vuelo libre, cuando somos conscientes de nosotros mismos, elegimos regresar al espacio compartido, el que creamos juntos, porque también encontramos sentido al camino que estamos recorriendo.

Es inevitable asumir roles en la pareja en determinados momentos; a veces porque necesitamos asumirlos y otras veces porque comprendemos que es necesario ejercerlos. ¿Cómo hacer para no transformarnos en el rol que asumimos? La clave está en el diálogo permanente, en la petición al otro, en la observación de las necesidades: las propias, las de la pareja y las del vínculo que nos une.

La rigidez en los roles impide el diálogo profundo sobre las necesidades de todos. Por ejemplo, al asumir el rol de “protector”, estoy dando por sentado lo que tú necesitas y no hace falta preguntarte; por supuesto, además, tú sabes que, como te protejo, no me hace falta nada, así que tú tampoco preguntas. Pero, ¿qué ocurre con el vínculo en este caso? Si fijamos los roles de forma rígida, el vínculo emocional es el que queda abandonado. Y una planta tan delicada necesita agua casi a diario. Es resistente en muchos casos, y tarda mucho en morir, pero sin duda sus flores se marchitan con facilidad, si solo existo yo o si solo existes tú. Construir un espacio donde los tres podamos desarrollarnos es el reto de estar en pareja, el verdadero desafío de construir una vida juntos.

Construir un vínculo de intimidad con tu pareja implica abandonar muchos de los preceptos individualistas para entrar a formar parte de una ecuación ilógica en la que la suma de dos individuos tiene como resultado tres. No se trata de renunciar al individuo que eres, sino de compartir lo que eres y lo que deseas ser. Se trata de aprender a pedir sin exigir, a abrazar sin asfixiar, a estar dispuesto a renunciar con la esperanza de que me elijas cada día.

Y esto es algo muy difícil si primero no he conseguido construirme a mí mismo en un marco de auto-confianza y autoestima ajustadas. Cuando no tengo la autoestima en niveles adecuados, no voy a poder confiar en que me elijas, y entonces pretenderé agarrarte y tenerte a mi lado a toda costa, no dejando que seas quien quieras ser, y asfixiando el vínculo. En este sentido, aferrarse puede suponer la muerte de la pareja, mientras que aprender a soltar será la primera solución. No se puede entender la existencia de una pareja sana y creativa, que permite crecer, si uno de los dos aprisiona al otro con sus propias inseguridades, generando culpa, insatisfacción o incluso ira dentro de la pareja.

Uno de los roles más asumidos en una pareja es el rol de “luchador”. Cuando uno asume la carga, por sí solo, de luchar para que una relación funcione, acaba ocurriendo que se cansa o se quema, o bien acaba magullado por un gran número de cicatrices abiertas, cuyo origen no consigue recordar. Muchas personas están tan enamoradas de la idea de estar en pareja, de compartir su vida, que no se plantean si la persona con la que viven esa historia es la que realmente quieren para sí mismas. Y luchan y pelean por la relación, no queriéndose dar cuenta del daño que producen en el vínculo.

¿Qué rol puede asumir el otro miembro de la pareja ante este comportamiento “luchador”? Lo más común, y como ocurre en todos los sistemas que se mantienen en el tiempo y que funcionan (aunque sean disfuncionales), es que se acomode y se acostumbre a que sea el otro el que empuje por los dos. Pero decíamos que las cosas tienen que fluir porque no se puede empujar el río contracorriente.

El resultado de mantenerse en esos dos roles es la insatisfacción de los dos miembros de la pareja, que van acumulando reproches en silencio hasta que uno de los dos no pueden aguantar más y lo expresa. Las formas de expresión pueden ser diversas y dependen también de cuánto tiempo se hayan mantenido las posturas y roles rígidos y el impacto que esto haya tenido sobre la autoestima de cada uno. Desgraciadamente, la falta de diálogo hace que la expresión emocional de las propias necesidades aparezca como fuera de lugar. En un caso extremo, la psicopatología puede ser el resultado que provoque un cambio de paradigma en la pareja. Ahora los roles son los opuestos: tú que me protegías necesitas que te proteja, y yo, que era protegido, asumo tu protección. Se vuelve a una nueva fase de “estabilidad inestable”, en la que el vínculo está ya herido de muerte. No obstante, la relación puede durar años así construida, llenándose de sentimientos de deuda (”con lo que hizo por mi…”, “me lo debe, por lo mucho que me esforcé…”), culpa, malestar e ira.

Construir la relación de forma sana implica, como decía, dejar espacio para los tres, de modo que todos puedan crecer: los dos individuos y el vínculo que han elegido construir. Y la base para que así sea, será, sin duda, el diálogo. Un diálogo flexible, que de permiso a sentir toda clase de emociones, que permita el intercambio de roles, y en la que haya la libertad de pedir lo que necesito sin esperar a que el otro se de cuenta por sí solo.

Desde que somos pequeños nos educan en continuas incongruencias que configuran una forma de establecer vínculos en determinados ámbitos. Tenemos ejemplos de cómo es estar en pareja a nuestro alrededor que van ofreciéndonos ideas sobre cuáles son los roles que tendremos que asumir más adelante. Pero también los medios de comunicación nos influyen notablemente, desde la más tierna infancia, configurando una imagen de cómo queremos que sean las cosas y, más allá, de cómo deben ser: perfectas. Y luego esperamos que sean así.

El problema empieza muy pronto, cuando comenzamos a comprobar que no recibo lo que necesito por mí mismo y que mi pareja no se da cuenta tampoco. La idea “romántica” que presupone que “si me quiere, sabrá lo que necesito“, está muy extendida. Y es cierto que la mayoría de las personas no observa a los demás (ni a su pareja), los gestos, el rostro, los ojos…, pero tampoco podemos pretender que lo adivinen. La única solución es sencilla: pídelo. Facilita el “darse cuenta”, provoca un cambio para que el vínculo crezca sano. No se trata de cambiar por ti, sino de conseguir que el vínculo siga floreciendo.

Fuente: Apsu y Tiamat: Los roles en pareja

Nadie es de nadie

2011-06-28T14:23:00.000-04:30

Nadie es de nadie y, sin embargo, es naturaleza del ser humano y sus leyes calificar como propio a todo ser dentro de la vida de alguien: mi madre, mi hermano, mi amiga, mi jefe, mi mujer, e incluso expresar posesión al decir ¡Dios mío!, para caer luego en la rebeldía egoísta de no ser poseído por los demás, ignorando el significado más profundo y amplio de la expresión: el ser uno con los demás.
Ser de alguien no se trata de poseerlo ni limitarlo sino de incluirlo y mantener un compromiso de integración, sabiendo que si decimos mi padre, mi hermana, mi novio es porque esa persona es parte de nuestra vida, de nuestros pensamientos y de nuestras acciones, estándo presente dentro de cada cosa que hacemos, decimos y pensamos porque merece un lugar especial en nuestro corazón y lo calificacamos como propio porque es parte inseparable de nuestros sentimientos, nuestra lealtad y nuestro respeto.
Y por eso yo soy tuya...

Infidelidad virtual

2011-05-17T17:18:00.002-04:30

Muchas personas hoy en día utilizan Internet para contactar a otros y engañar virtualmente a sus parejas, por medio de pensamientos, interacciones, fantasías y hasta relaciones sexuales a distancia, oyéndose y viéndose a través del monitor de una computadora. Y es que el juego de la seducción se inicia en la red y en ocasiones llega a la realidad.

Cuando se da este paso, el hombre o la mujer ponen en juego su relación por una nueva persona, de la que sólo conocen el mejor lado de su personalidad, y por la que muchas veces se arriesgan a cruzar la delgada línea entre la realidad y la fantasía, abriendo paso a una infidelidad virtual, que puede o no terminar en desengaño, explicó el presidente de la Sociedad Venezolana de Psicología Sexológica, Guillermo Rodríguez.

“El Internet se ha convertido en un medio tan válido para conocer gente como una discoteca, un bar, un cine o hasta la misma área de trabajo, el peligro está cuando la persona da información personal que comprometa su seguridad o se enfrenta a la posibilidad de que a la hora de atreverse a conocer a su amante virtual, éste sea totalmente distinto del que conocía mientras chateaban”, aseguró el especialista.

Y es que esto pasa cuando la persona que inició una relación virtual con alguien desconocido, permanece en un mundo alejado de la realidad, dejándose llevar sólo por el aspecto físico o la personalidad recreada del que cree su media naranja, olvidándose de manifestaciones como el placer de una caricia, un beso y el sexo con alguien de carne y hueso, consideró Rodríguez.

Por otra parte, la psicólogo Elena Mogollón precisó que otro aspecto que hace el Internet un escenario peligroso en estos casos, es que a través de esta vía las personas pueden alterar variables como la edad, incluso el sexo, y hasta la ocupación, pues no existen patrones establecidos cuando la meta es impresionar a esa persona que se desea conquistar.

En este marco, la especialista refirió que lo que hay que dejar claro es que cuando se busca pareja a través de la red afloran sin disfraces las más bellas o perversas intenciones, todo dependerá del perfil de esa persona ideal o media naranja que muchas personas quieren conseguir por esta vía.

EL DAÑO ES EL MISMO
Toda persona que enfrenta un engaño sufre por el ser amado, y comienza un proceso de decepción y de querer buscar explicaciones del por ué hubo esa ruptura en su relación, que llevó a su pareja a la infidelidad.

Cuando este mismo caso es planteado a través del escenario de la red, las personas que incurren en esta falta y traicionan a su pareja, creen que no existe tal engaño porque no lo han consumado a través de un simple contacto físico o un plano más profundo, el sexo, aseguró el psicólogo y sexólogo, Guillermo Rodríguez.

Para este especialista, el Internet se ha convertido en una nueva manera de gestar relaciones amorosas que, si bien pueden no implicar el contacto físico por lo menos inicialmente, no dejan por ello de estar sumamente cargadas de contenido sexual.

Lo que es cierto es que una infidelidad virtual es tan grave como una consumada, porque según explicó, una persona establece a través de la red un lazo afectivo con otra que no es la pareja real, posiblemente por curiosidad o por carencias afectivas.

“Queda claro que cuando esta situación ocurre en una pareja hay una insatisfacción, de alguno de los esposos o novios, que lo lleva a buscar a ese alguien especial que creen merecer y que no tienen”, resaltó.

A juicio de Rodríguez en estos casos, el Internet puede convertirse en un mundo de fantasía que le hace ver a las personas el mundo real, como algo monótono y aburrido, situación que lo lleva a vivir nuevas experiencias, entre lo real y lo virtual.

Por su parte, la psicólogo Elena Mogollón coincidió con el especialista al afirmar que una infidelidad virtual puede hacer el mismo daño a una persona que una real, pues según explicó, en estos casos están involucrados los afectos y se rompen las lealtades que existen entre una pareja.

“Es muy común que las personas subestimen, en un principio, la relación virtual por considerar que no puede ser realmente una traición, ya que no hay ni siquiera sexo implicado.

Pero a menudo, estas relaciones tienen también el potencial de ser verdaderamente devastadoras para la pareja, igual que si se lo engañara con una relación sexual”.

En el caso de los matrimonios, la doctora aseguró que al enfrentar una situación de esta magnitud, el siguiente paso es la fractura y hasta el fracaso de la relación de pareja, contexto que puede estar sometido a aspectos como el amor, los hijos y hasta el orgullo propio.

“En toda pareja debe existir la comunicación y generalmente en estos casos, el otro , bien sea el hombre o la mujer, están más cerca de sus amigos virtuales que de su propia pareja”, detalló la especialista.

TRAICIÓN VS PERVERSIÓN
Cuando una persona se atreve a iniciar una relación a través de Internet, con una o más parejas, traicionando a su cónyuge, generalmente presenta una patología porque hay una adicción que puede llegar a convertirse en una parafilia, aseguró Rodríguez.

Según el galeno, este término se entiende como una “conducta sexual erótica” que no son comprendidas por la mayoría de las personas y muchas son castigadas por la sociedad como un delito. Desde el punto de vista de la Psiquiatría y del Psicoanálisis las parafilias son consideradas “perversiones”, afirmó.

“Infligir sufrimiento o humillación así mismo o a la pareja, fijaciones con objetos sexuales a la hora del sexo; estas fantasías o estímulos específicos son requisito indispensable para que el individuo parafílico logre excitarse y llegue al orgasmo”, detalló .

En este sentido, el doctor aclaró que la parafilia, es una patología que puede enfrentarse tanto en una infidelidad real como una virtual, claro, en esta última el cibersexo es “una válvula de escape para permitir a las parejas vivir experiencias que tal vez en el plano real no se atreven, detalló.

LA INFIDELIDAD SE PAGA CARO
Cuando se tiene una relación de pareja estable o un buen matrimonio, hay que definir qué tan importante es la persona con la cual se comparte la vida amorosa, pues cuando se es infiel, así sea a través de la red, las personas están expuestas a perder a su media naranja de carne y hueso por una persona que apenas conocen.

Si la pareja tiene hijos, ellos sufren por la ruptura del lazo y unidad familiar, principalmente en el área emocional pues ven separarse a sus padres, situación que se convierte un impacto que puede repercutir en su vida futura, explicó la doctora Mogollón.

REFLEXIONES
Una vez aportada la información de especialistas en la materia, se busca llamar a la reflexión a las personas que hacen uso del Internet, más allá de una herramienta de trabajo como un medio para conocer parejas y ser infieles, pues si bien es cierto que a través de esta vía muchas personas han logrado conseguir el amor ideal, otras han sufrido amargas decepciones e inclusive han perdido la vida.

Y es que hoy en día muchas personas ven el Internet como una vía para buscar algo mejor para sus vidas, o bien una manera de romper con la monotonía, pero hay que dejar claro que pueden hallar cosas muy gratificantes, pero en otros casos se puede terminar aún con menos.

En el caso de las parejas que afrontan una crisis terminal por esta situación, los especialistas recomiendan que busquen los mecanismos para revivir la pasión y la convivencia, bien sea en el hogar o en el escenario que estén compartiendo sus vidas, a través de la ayuda profesional si no pueden hacerlo por sí solos, pero siempre arraigados en la realidad antes que en la virtualidad o la fantasía.

Finalmente, los profesionales en el área que participaron en este trabajo como fuentes de información hicieron un llamado a las personas que frecuentan el Internet, a través de redes sociales, para conocer personas o para iniciar infidelidad virtual, a que nunca pierdan el norte, ni brinden información personal a personas desconocidas, pues lo que comenzaría como un juego de seducción puede culminar en un hecho que marque sus vidas. Este debería ser el foco de atención cuando se cruza la línea delgada entre la realidad y la fantasía.

Fuente: Diginota: Infidelidad virtual: una línea delgada entre la realidad y la fantasía

Tuya Soy

2011-04-27T15:38:00.002-04:30

Como gota de rocío
que posa en una flor
al despuntar el día
en su dulce calor

Como brisa suave
que pasea un estero
en la sabana tranquila
rayando su color

Como el mar en calma
al juntarse con el cielo
para formar el azul
infinito de un te quiero

Como suave caricia
posada en tu cuerpo
tuya soy, así y más,
en todos mis besos.

Cuatro añitos

2011-03-02T01:10:00.003-04:30

Pues sí, un año más de vida para este blog y para mi artista favorito. A pesar de tener este espacio algo descuidado, debo decir que sigue siendo uno de mis pasatiempos preferidos. Y para no dejar a quien más admiro, luego de 25 años de carrera musical, casi la mitad de su vida, Jon Francis Bonggiovi llega hoy a sus 49 años.

La iluminación de Chiyono

2011-02-20T00:48:00.003-04:30

Chiyono era una mujer bella. Aunque en su interior atesoraba el amor más puro y hermoso, la mayoría de los hombres que se acercaron a su vida buscaban disfrutar del deseo que les despertaba la perfección de su cuerpo.

Y Chiyono descubrió que no había hombre que pudiera corresponder a su amor; que el único amante que podía ver lo que los ojos velaban era el amor divino. Y vagó de monasterio en monasterio, y en todos recibió la misma negativa. Su belleza sólo podría alterar la tranquilidad de los monjes, y hasta era posible que consiguiera con su sola presencia que más de uno abandonara la austeridad y el silencio.

Chiyono, cansada de ser valorada sólo por su aspecto, deformó su cuerpo sometiéndolo a dolorosas quemaduras. Su rostro, de piel aterciopelada y blanco perla, era ahora carne viva y purulenta. Tras recuperarse de sus heridas, decidió volver a visitar los monasterios que antes le habían cerrado sus puertas.

Al ver su aspecto y conocer el porqué de su estado, los monjes aceptaron respetuosamente su presencia y valoraron su deseo de volcar su vida al despertar divino.

Cuando pudo por fin dedicarse a lo que quería, estuvo años -década tras década- realizando las mismas rutinas, pacientemente, intentando mantenerse alerta a las indicaciones de los maestros y a sus propias experiencias. Su vida era bien sencilla; pero había aprendido que no eran las actividades en sí las que daban plenitud y sentido a la vida, sino la actitud con que éstas se realizaban.

De sus maestros había aprendido también a observarse al caminar… al fregar el suelo… al preparar la comida… al meditar sentada frente a un muro carente de objetos… Observaba su aburrimiento, su tristeza, su ira, su sueño… y sabía que en la realidad iluminada nada de esto era de ella… Si se aburría, se decía: “el aburrimiento está pasando por mí”… Si reaccionaba con ira, no la reprimía ni justificaba; se observaba y se decía: “la ira está pasando por mí”.

Y así estuvo años y más años, intentando ir más allá de la aparente repetición de la rutina, para descubrir la cualidad de frescura y espontaneidad que tenía, no lo acción en sí (fuera o no fuera nueva), sino la vivencia constante en el eterno presente.

Una noche, realizando una de las tareas propias de su rutina, fue a buscar agua a un pozo cercano. Tras llenar el destartalado cubo, se dispuso a llevarlo con calma y cuidado para no perder parte de su preciado contenido durante el camino. La noche, de nubes y claros, estaba tenuemente iluminaba por el resplandor de una hermosa luna llena. Chiyono alternaba su vista en el suelo, la Luna y el reflejo oscilante de ésta en el agua del balde.

De repente, mientras observaba el reflejo de la luna en el agua, tropezó, cediendo las asas y rompiéndose al impactar contra el suelo.

Durante unos instantes, la monja Chiyono permaneció inmóvil, observando los restos del cubo y cómo el agua se filtraba poco a poco en las porosidades del suelo… Luego, miró directamente a la luna… Y en ese sencillo percance, tras años de esfuerzo, paciencia y tenacidad, Chiyono se iluminó.

Rememorando lo que sintió en ese instante, escribió: "De un modo y otro traté de mantener el cubo íntegro, esperando que el débil bambú nunca se rompiera. De repente, el fondo se cayó. No más agua; no más reflejo de la luna en el agua: vaciedad en mi mano."

Fuente: Cuentos Zen

De Bécquer XV

2011-01-14T00:20:00.003-04:30

Curiosamente, algo que no sabía, Bécquer también escribió poesía simple sin título; aquí uno de ellas, que no formó parte de sus famosas rimas:

Fingiendo realidades
con sombra vana,
delante del Deseo
va la Esperanza.
Y sus mentiras,
como el fénix, renacen
de sus cenizas.

Fuente: Rimas y Leyendas de Gustavo Adolfo Bécquer. http://www.xtec.es/~jcosta/

Poema 100

2010-12-13T23:34:00.000-04:30

Luego de casi cuatro años publicando en línea mis poemas escritos, que en total suman 130, he llegado hoy al número 100. Curiosamente, un poema sin fecha, pues por alguna razón extraña, olvidé colocarla al márgen del cuaderno...

TE ENCUENTRO

Encuentro tus ojos
como la primera vez
y me pierdo en ellos
sin siquiera querer.

Encuentro tus besos
aferrados a mi piel
gotitas de rocío
con sabor a miel.

Encuentro que tu esencia
da esperanza a mi ser
la noche que transitas
ayudándome a creer.

El camino Daishonin

2010-11-13T23:53:00.001-04:30

El ser humano es capaz no sólo de una gran nobleza sino también de una violenta crueldad y esta capacidad para dirigir la orientación de nuestras acciones es una de las características que lo distinguen en el reino animal. Se pueden encontrar ejemplos de las nobles posibilidades del espíritu humano en casos tan cotidianos como el de la voluntad de una madre por sacrificar sus ambiciones personales en pro de sus hijos, o en un acto de amabilidad espontánea entre extraños, simplemente por el altruismo hacia la felicidad del prójimo. Sin embargo, esas mismas posibilidades pueden volverse a las oscuras corrientes de la vanidad, el egoísmo, la intolerancia y el desprecio en casos tan cotidianos como el abandono de nuestros ancianos o la desidia hacia el tiempo y las intenciones de los demás. Para entender ambos extremos de tales posibilidades basta con examinar las experiencias de personas comunes que se unen cada día a actos humanitarios o se ven atrapadas por el arrasante infierno de las guerras. La simple orientación nuestros actos es lo que determina si creamos sociedades abundantes en felicidad y dignidad, o mutiladas por conflictos y temores. El budismo, en términos generales, analiza las potencialidades duales de la vida profesando que todas las personas, sin excepción, poseen la naturaleza de Buda, la base para un ilimitado potencial positivo, y que puede lograr que la vida se transforme en una experiencia maravillosa. El Sutra del loto, cosiderado por Nichiren Daishonin como la enseñanza que condensa la esencia de la iluminación de Buda, ofrece una respuesta simple:

La historia del bodhisattva Jamás Despreciar, contada por Shakyamuni.

“Según aparece descrito en el Sutra del loto, Jamás Despreciar vivió en el pasado remoto, con la práctica de inclinarse en reverencia ante toda persona con la que se encontraba y alabar la naturaleza de Buda inherente a ella. No obstante, esto sólo provocaba violencia e insultos pues las afirmaciones de Jamás Despreciar, sin duda alguna, desafiaban los paradigmas de la vida profundamente arraigados en las personas. Pero esas reacciones, no lograban perturbar las convicciones de este personaje que simplemente se retiraba a una distancia segura y repetía su reverencia, honrando el potencial para el bien que anidaba dentro de sus enemigos. Con el tiempo, como resultado de estas acciones, la condición humana de Jamás Despreciar llegó a brillar a tal punto que quienes lo habían despreciado se sintieron impulsados a convertirse en sus discípulos, para así entrar al camino por el que ellos mismos podían lograr la Budeidad.”

Después de relatar la historia, Shakyamuni reveló que Jamás Despreciar era él mismo, en una existencia previa. Al respecto, Nichiren escribe: “El corazón de todas las enseñanzas de la vida de Buda es el Sutra del loto, y el corazón de la práctica del Sutra del loto, se encuentra en el capítulo ‘Jamás Despreciar’. Pero ¿qué significa este profundo respeto del Bodhisattva Jamás Despreciar por las personas? Aunque el budismo suele ser considerado una filosofía muy abstracta, en la práctica está lejos de serlo porque la descripción de la naturaleza de Buda no se encuentra en la teoría sino en el comportamiento de ese humilde Bodhisattva. Un Buda no es un ser extraordinario, simplemente es una persona que está profundamente consciente del potencial positivo que yace dentro de su propio ser y dentro de los demás y lo respeta profundamente. Nichiren también aclara que el respeto por los demás constituye la esencia de la práctica budista y la manera en que los seres humanos deben comportarse. Sin embargo, ese respeto no se limita a una consideración pasiva de los demás sino que es un valiente compromiso por respetar las ideas, participando en armonía en un compartir de pensamientos; respetar el tiempo, apreciando la dedicación y cumpliendo con los acuerdos; respetar la independencia, aceptando el espacio individual. Aunque simple en su formulación, esa actitud representa en la práctica el camino más desafiante pues no siempre se logran respetar las ideas, tiempo e independencia de los demás y se acaban imponiendo críticas hacia aquellos con lo que no se está de acuerdo, dejando a otros esperando sin sentido y allanando las libertades personales. No obstante, el esfuerzo requerido es, precisamente, la energía fundamental que puede originar una transformación positiva de la sociedad basada en el respeto y la bondad de Buda. Como da a entender Daisaku Ikeda, la clave para que florezca el humanismo profesado en las enseñanzas budistas es la absoluta convicción y compromiso en la bondad esencial del ser humano y la dedicación a cultivar esa bondad, tanto en uno mismo como en los demás, a través del respeto mutuo.

NAM-MIOJO-RENGUE-KIO.

Fuente: www.sgiv.org

En nuestro cumpleaños

2010-10-09T01:19:00.000-04:30

Hoy sólo un homenaje a un ícono de nuestra historia universal y musical en el día que celebraría su 70 aniversario (para detener la música de fondo busca "música" en la barra lateral y haz clic en "pause").

¿Dónde estoy yo?

2010-09-09T20:47:00.000-04:30

Érase una vez un hombre sumamente distraído -un loco o quizás un sabio- que, cuando se levantaba por las mañanas, tardaba tanto tiempo en encontrar su ropa que por las noches casi no se atrevía a acostarse, sólo de pensar en lo que le aguardaba cuando despertara.

Una noche tomó papel y lápiz y, a medida que se desnudaba, iba anotando el nombre de cada prenda y el lugar exacto en que la dejaba.

A la mañana siguiente sacó el papel y leyó: "calzoncillos..." y allí estaban, se los puso. "Camisa..." allí estaba, se la puso también. "Sombrero..." allí estaba, y se lo encasquetó en la cabeza.

Estaba verdaderamente encantado hasta que le asaltó un horrible pensamiento:

-"¿Y yo?... ¿Dónde estoy yo?"

Había olvidado anotarlo...

Fuente: Cuentos Sufís

Silvana

2010-08-31T00:11:00.000-04:30

En memoria de Silvana, Kike y Sebastián Tutú

De Bécquer XIV

2010-07-17T23:12:00.001-04:30

De la inconformidad del ser humano, que acaso goza de miles de facultades y sólo se desvive por aquellas que no posee...

RIMA LXXIX

Porque son, niña, tus ojos
verdes como el mar te quejas;
verdes los tienen las náyades,
verdes los tuvo Minerva,
y verdes son las pupilas
de las hurís del Profeta.

El verde es gala y ornato
del bosque en la primavera.
Entre sus siete colores
brillante el Iris lo ostenta.
Las esmeraldas son verdes,
verde el color del que espera
y las ondas del Océano
y el laurel de los poetas.

Es tu mejilla temprana
rosa de escarcha cubierta,
en que el carmín de los pétalos
se ve al través de las perlas.
Y sin embargo,
sé que te quejas,
porque tus ojos
crees que la afean:
pues no lo creas.

Que parecen sus pupilas,
húmedas, verdes e inquietas,
tempranas hojas de almendro
que al soplo del aire tiemblan.
Es tu boca de rubíes
purpúrea granada abierta
que en el estío convida
a apagar la sed con ella.

Y sin embargo,
sé que te quejas
porque tus ojos
crees que la afean:
pues no lo creas.
Que parecen, si enojada
tus pupilas centellean,
las olas del mar que rompen
en las cantábricas peñas.

Es tu frente que corona
crespo el oro en ancha trenza,
nevada cumbre en que el día
su postrera luz refleja.
Y sin embargo,
sé que te quejas
porque tus ojos
crees que la afean:
pues no lo creas.

Que, entre las rubias pestañas,
junto a las sienes, semejan
broches de esmeralda y oro
que un blanco armiño sujetan.
Porque son, niña, tus ojos
verdes como el mar te quejas;
quizás si negros o azules
se tornasen lo sintieras.

Fuente: Rimas y Leyendas de Gustavo Adolfo Bécquer. http://www.xtec.es/~jcosta/

Comparación

2010-06-06T23:03:00.000-04:30

"El comparar conlleva lo inferior y lo superior. Cuando no comparas, toda inferioridad, toda superioridad desaparece. Entonces eres tú; simplemente estás ahí: un pequeño arbusto o un enorme árbol, no importa, eres tú mismo, tú eres necesario. Una hoja de hierba es tan necesaria como la estrella más grande. Sin la hoja de hierba, Dios será menos de lo que es. El canto del "cucu" hace tanta falta como cualquier Buda; el mundo será menos, será menos rico si este "cucu" desaparece. Simplemente mira a tu alrededor. Todo es necesario y cada cosa encaja una con la otra. Es una unidad orgánica: nadie es más alto, nadie es más bajo, nadie es superior, nadie es inferior. Todo el mundo es incomparablemente único.

¿Quién te ha dicho, alguna vez, que el bambú es más hermoso que el roble, o que el roble es más valioso que el bambú? ¿Piensas que al roble le habría gustado tener un interior vacío como al bambú? ¿Tiene celos el bambú del roble porque es más grande y sus hojas cambian de color en el otoño? La idea misma de que dos árboles se comparen parece ridícula, pero los humanos parecemos tener un hábito muy difícil de romper. Encarémoslo: siempre va haber alguien más hermoso, más talentoso, más fuerte, más inteligente o aparentemente más feliz de lo que tú eres. Y, al contrario, siempre habrá aquellos que sean menos que tú en todos estos campos. La forma de encontrar quién eres no consiste en que te compares con otros, sino en tratar de ver si estás realizando tu propio potencial de la mejor manera que sabes."

Fuente: Tarot Osho Zen.

Te Diría

2010-05-28T03:30:00.002-04:30

En recuerdo vivo de un sentimiento que jamás ha dejado de estar desde que floreció en mí, después 365 amaneceres, 52 semanas completas, 13 lunas llenas, 8.760 horas más de vida, 525.600 minutos de silencio y 31.536.000 latidos de mi corazón que, en tu ausencia, continua diciendo "te amo y creo en tí."

Si estuvieras ahora aquí
te diría que te quiero
que aunque no te vi llegar
te sentí en el tiempo.

Te dejaría simplemente entrar
sin nada más que tus sueños,
tu luz, tu sonrisa, tus manías,
y lo que lleves puesto.

No haría falta nada más,
tan sólo el anhelo
la vida, el deseo.

Si estuvieras ahora aquí
te diría sin miedo...
mil veces "te quiero".

No necesito verte

2010-05-25T03:30:00.002-04:30

"Se que estarás cruzando la ruta
De la libertad
Entre las fieras, andas segura
Tan profunda, tan casual
Buscando amar a un hombre encerrado
En la tempestad

No necesito verte
Para saberlo

Soy el cautivo de tus sueños
Y en mi despertar
Dejo los ojos, entrabiertos
Las mentiras quiebran

No necesito verte
Para saberlo..."

Autor: Gustavo Cerati (Soda Stereo)
Título: No necesito verte (1991)

El pastor distraido

2010-05-21T03:30:00.001-04:30

Aquel día el pastor contó sus ovejas y se dio cuenta que faltaba una de ellas. Angustiado, pasó todo el día buscándola, hasta que sobrevino la noche, pero no pudo encontrarla.

Entonces pasó por allí otro pastor y le dijo: "Oye, ¿cómo es que llevas una oveja sobre los hombros?"

Con mucha frecuencia, el ser humano común se comporta como ese pastor porque no ha aprendido a discernir, porque no distingue entre lo real y lo ilusorio, y entre el Yo y el no-yo, busca. Pero su búsqueda es insatisfactoria porque no busca lo que debe ni dónde debe.

Fuente: Cuentos Zen

Imposible

2010-05-06T00:15:00.004-04:30

Imposible es no pensarte
cuando vagas sin razón
las calles de estos días
de mis realidades e ilusión.

Imposible es no sentirte
dentro de este corazón
de curvas chicas, coloridas,
anegado por la pasión.

Imposible es no quererte
como sigo haciendo hoy
porque el tiempo no existe
para este sentimiento, amor.

Desequilibrio amoroso

2010-04-18T04:12:00.000-04:30

La mayoría de los hombres son tan egoístas – y esto no es una crítica sino una simple reflexión de la naturaleza masculina – que difícilmente pueden darse cuenta de la importancia que tiene para una mujer sentir apoyo y sentir que sus necesidades están siendo satisfechas. Por otro lado, las mujeres son tan poco egoístas – y esto tampoco es una crítica sino una reflexión de la naturaleza femenina – que difícilmente pueden darse cuenta de la importancia que tiene para un hombre sentir amor y que le necesitan. Así, los hombres van por el mundo con su egoísmo de miles de años utilizando a las mujeres para sus fines egoístas de conquista y satisfacción personal, sin darse cuenta que en el fondo lo que buscan es ese amor perfecto que los necesite. De la misma manera, las mujeres van por el mundo con su estigma de miles de años siendo utilizadas por los hombres sin ser apoyadas y sin encontrar quien satisfaga sus necesidades. El influjo del egoísmo de los unos y las carencias de las otras, les hace olvidar el verdadero fin del amor, una naturaleza divergente que podría complementarse en lugar de crear conflictos – y que se ve atizada por las experiencias previas de ambos, esas que nadie toma en cuenta, haciendo que todo se haga más complicado de lo que realmente es.
Las raíces de este problema van aún más allá, porque cuando una mujer se siente confundida, utilizada, anulada o desesperada sólo necesita una mano amiga y un oído atento; necesita por encima de todo sentir que no está sola, que vale mucho y que es apreciada y respetada. Pero los hombres no se dan cuenta porque cuando ellos se sienten así lo único que quieren es estar solos, distraerse y no ser necesitados en absoluto. De manera que siguen aplastando a la mujer en la continuidad de su sentimiento de minusvalía.
Por otro lado, cuando una mujer comparte lo que siente no está quejándose ni queriendo juzgar ni agobiar a nadie, simplemente está pensando en voz alta y compartiendo lo que pasa dentro de ella para aliviarse, encontrar un sentido a lo que no entiende y asegurarse que si es apreciada y respetada. Cuando un hombre calla no está menospreciando a nadie, simplemente está aclarando dentro de sí mismo el temor que tiene a ser amado y necesitado por una mujer, porque cree no merecerlo.
Finalmente, el establecimiento de reglas y de recibir es algo bastante difícil para hombres y mujeres. Las mujeres se muestran a menudo temerosas de establecer que necesitan y de ser entonces juzgadas o abandonadas porque es algo que está tan arraigado en su inconsciente que mantienen la creencia de no merecer más, de no tener voz para decir lo que queiren. Los hombres se muestran a menudo como seres de poder y competencia porque su miedo más grande es no ser lo suficientemente buenos o ser incompetentes en su búsqueda del amor, el sólo hecho de intentar dar llevaría al fracaso, y esta creencia está tan arraigada que se vuelven incapaces de siquiera probar. Así, al creerse no merecedoras de recibir, las mujeres comienzan a rechazar a los hombres desde su naturaleza femenina y temerosa y cuando los hombres reciben este mensaje de desconfianza se sienten rechazados y desmoralizados. Y al ser incapaces de dar, los hombres se vuelven más egoístas, centrándose únicamente en sí mismos y sus deseos, haciendo que las mujeres sigan sintiéndose cada vez más utilizadas y abandonadas.
Estos sentimientos de desesperación y desconfianza por parte de ambos transforman las necesidades validas del amor y el balance entre dar y recibir en expresiones desesperadas de carencia y poco mérito por parte de las mujeres, a las que extrañamente los hombres reaccionan sintiéndose muy estimulados por el hecho de ser necesitados, pero muy desanimados ante la necesidad que ellos mismo han ido alentando desde su incapacidad de dar y amar. Aún así, ninguno quiere entender que sí se puede encontrar el amor que se ha estado buscando y que sí se puede encontrar el apoyo que se necesita y todo esto se vuelve un espejo tan mágico, que si pudieran verlo claramente dejarían de hablar sin parar la una y de callar sin sentido el otro, de sentirse utilizada ella e incapaz él, de ser víctima y tirano, para amarse en sus diferencias perfectas.

Inspirado en el libro Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus, John Gray.

Adivinación

2010-04-07T02:49:00.000-04:30

No ha habido época en que la adivinación no haya sido importante. Desde el Paleolítico (30.000 – 10.000 a. C.) … hasta la actualidad, en que podemos constatar a simple vista el resurgir de la adivinación tan sólo con abrir el periódico, el hombre nunca ha dejado de creer en su intuición.
Los asirios fueron los primeros en contemplar el cielo. Los caldeos perfeccionaron el estudio de los movimientos de los planetas, organizando lo que hoy se conoce como astrología. El hábito de predecir el futuro por medio del vuelo de los pájaros es antiquísimo. Los etruscos, leían las vísceras de los animales y la caída de los rayos en las tempestades. En Eritea las sibilinas escribían sus profecías en verso y en Roma las vates adivinaban mediante la inmersión en un delirio profético. Sócrates, Zenón y Pitágoras prestaban atención a los mensajes de los sueños y los oráculos han existido en Asia, Europa, Medio Oriente y América desde tiempos muy remotos. Así, los símbolos mágicos han recorrido el mundo desde siempre, algunos en forma de cartas, en la baja Edad Media, como es el caso del Tarot, otros en piedras y caracoles, como en las tribus africanas, y otros en varillas, en el origen del I Ching.
Es natural de la condición humana buscar respuestas a las dudas, pues la curiosidad, al ser estimulada, promueve el disfrute del conocimiento. Si se aceptaran los oráculos como una forma distinta de pensamiento, sin los prejuicios que han sido acarreados desde la ignorancia antigua, daríamos lugar a un equilibrio natural en el ser humano. El cerebro no estaría programado únicamente para resolver los problemas prácticos y hacer cuentas, sino que también tendría lugar para una vida más creativa, no tan mecánica, y menos enferma, incluso físicamente.
Los términos como ciencia sagrada, artes adivinatorias o parapsicología sirven para darse a entender, pues es muy difícil definir el campo de acción de un oráculo. Sin embargo, compararlos con la ciencia es, cómo mínimo, de mal gusto, ya que colocarlos dentro del espectro de una ciencia o una institución es un error irreparable. Socialmente, los oráculos cumplen una función diferente, activan una parte del cerebro distinta y tienen otro lenguaje, por lo cual no es necesario calificarlos o institucionalizarlos. La verdad es que la historia, pasando por el Enciclopedismo, los ejércitos de salvación del alma, los tribunales inquisidores y las revoluciones religiosas, salvaron a los oráculos de perderse en el tiempo. El ser humano jamás ha dejado de practicar rituales de adivinación, los cuales, a su vez, jamás han causado desacuerdos entre los pueblos o negociaciones de muerte y guerra.
Fuente: Extracto de El libro mágico de las runas, Fabiana Daversa.

Tu alma

2010-04-01T04:33:00.000-04:30

Tus ojos quisiera
mirar y
mirar…

hasta que las lágrimas
me lleven
a morir
en tu mirar.

Tus labios quisiera
besar y
besar…

hasta que la sangre
que brote
me hiciera
pecar.

Tu cuerpo quisiera
acariciar
una vez más…

hasta que la piel
te arranque
y tu alma
tocar.