› tag:typepad.com,2003:weblog-1576756 2012-02-22T22:46:50-05:00 TypePad Coupe Tremblant Nordique 4 mars tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec0308833016301dd3dd5970d 2012-02-22T22:46:50-05:00 2012-02-22T22:46:50-05:00 Cette année encore, les athlètes du Club Tremblant Nordique ont le plaisir de vous inviter à participer au Défi Mont-Tremblant, étapes du Tour de ski des Laurentides. Cet événement a comme but premier d'amasser des fonds pour aider à payer... Guy-Renaud Kirouac

Défi Laurentides

Cette année encore, les athlètes du Club Tremblant Nordique ont le plaisir de vous inviter à participer au Défi Mont-Tremblant, étapes du Tour de ski des Laurentides. Cet événement a comme but premier d'amasser des fonds pour aider à payer les nombreuses dépenses reliées à la pratique du ski de fond de haut niveau par les athlètes du club. Le club souhaite également promouvoir le sport chez les jeunes et le ski fond de compétition dans les Laurentides.

Depuis sa fondation, le club a encadré et soutenu plusieurs jeunes fondeurs et trois d’entre eux ont atteint le niveau national. Les distances et parcours sont parfaitement adaptés à tous les niveaux de skieurs et chacun aura beaucoup de plaisir à relever ce défi.

Nous vous invitons donc à consulter les avis de course et à vous inscrire tôt. Au plaisir de vous voir bientôt sur les pistes !!

Facebook Événement : Défi Mont-Tremblant

Téléphone : 819-425-5588 ou 819-681-4347

 http://passionskidefond.typepad.com/my_weblog/2012/02/coupe-tremblant-nordique-4-mars.html Ticket modérateur pour la santé - Co-payment for your health tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec0308833016301bf82d1970d 2012-02-20T23:15:59-05:00 2012-02-20T23:15:59-05:00 Lorsque je vais en ski, il m'en coûte toujours quelque chose, sauf dans les parcs municipaux, comme c'est le cas ici, à Montréal. En Norvège, le ski de fond est gratuit. Partout et toujours. Pourquoi est-ce que je dois payer... Guy-Renaud Kirouac

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Lorsque je vais en ski, il m'en coûte toujours quelque chose, sauf dans les parcs municipaux, comme c'est le cas ici, à Montréal. En Norvège, le ski de fond est gratuit. Partout et toujours. Pourquoi est-ce que je dois payer un ticket modérateur pour prendre soin de ma santé et de celle de ma famille?

When I go skiing, I always have to pay some fee, except in municipal parks, like here, in Montréal. In Norway, cross country skiing is free. Everywhere and always. Why do I have to pay a co-payment fee when I'm taking care of my health and that of my family?

 http://passionskidefond.typepad.com/my_weblog/2012/02/ticket-moderateur-co-payment.html Comment tenir ses bâtons - How to hold your poles tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec0308833016301408a1b970d 2012-02-12T10:42:12-05:00 2012-02-12T10:40:01-05:00 Je vois souvent des gens tenir leurs bâtons de ski comme le montre la photo ci-contre. Non seulement cette manière est-elle inconfortable, mais elle empêche de bénéficier d'une bonne performance de vos bâtons. Voyez la bonne façon dans la vidéo... Guy-Renaud Kirouac <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><p><a style="float: right;" href="http://passionskidefond.typepad.com/.a/6a00e5502ec03088330168e7378f73970c-pi"><img class="asset asset-image at-xid-6a00e5502ec03088330168e7378f73970c" style="margin: 0px 0px 5px 5px;" title="Dragone_Mauvais exemple" src="http://passionskidefond.typepad.com/.a/6a00e5502ec03088330168e7378f73970c-320wi" alt="Dragone_Mauvais exemple" /></a>Je vois souvent des gens tenir leurs bâtons de ski comme le montre la photo ci-contre. Non seulement cette manière est-elle inconfortable, mais elle empêche de bénéficier d'une bonne performance de vos bâtons. Voyez la bonne façon dans la vidéo ci après, démontrée par Philippe, mon fils de 9 ans. Maintenant, allez skier!</p> <p><em>I often see people hold their ski poles the wrong way, as shown on the above photo. Not only is this way unconfortable, but it keeps the skier from benefiting of adequate performance from their poles. Look at the proper technique shown by my 9-years-old son Philippe, in the video below. Now go skiing!</em></p> <p><em><br /></em></p> <iframe width="485" height="359" src="http://www.youtube.com/embed/RYllb-LltyI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Lapassionduskidefond/~4/WxAfCkkSGis" height="1" width="1"/> http://passionskidefond.typepad.com/my_weblog/2012/02/comment-tenir-batons-how-to-hold-poles.html Kershaw premier - Kershaw wins tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec03088330168e6ad15c6970c 2012-02-04T15:01:25-05:00 2012-02-04T15:01:25-05:00 Devon Kershaw a remporté aujourd'hui le 15 km style libre de la Coupe du Monde de Rybinsk, en Russie. Alex Harvey a terminé 5e et Ivan Babikov a pris le 17e rang. Wow! Ces classements de la part des Canadiens... Guy-Renaud Kirouac

Kershaw

Devon Kershaw a remporté aujourd'hui le 15 km style libre de la Coupe du Monde de Rybinsk, en Russie. Alex Harvey a terminé 5e et Ivan Babikov a pris le 17e rang. Wow! Ces classements de la part des Canadiens confirment la force au de l'équipe canadienne de ski de fond qui se dessine depuis les Jeux olympiques de Vancouver.

Devon Kershaw won the 15 km free style at the World Cup in Rybinsk, Russia, earlier today. These strong results confirm the noticeable excellence trend for the canadian cross country ski team that we have started observing at the Vancouver Olympics. Way to go guys!

 http://passionskidefond.typepad.com/my_weblog/2012/02/kershaw-premier-kershaw-wins.html Je suis fâché - I'm upset tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec03088330162ffa20b0c970d 2012-01-15T21:47:25-05:00 2012-01-15T21:47:25-05:00 Aujourd'hui, la radio de Radio-Canada, notre diffuseur public financé avec nos taxes, n'a pas jugé suffisamment important de mentionner dans ses nouvelles du sport, la troisième place de Chandra Crawford et Perianne Jones au sprint par équipe à la Coupe... Guy-Renaud Kirouac

Perianne-jones-Chandra-crawford_15 janvier 2012

Aujourd'hui, la radio de Radio-Canada, notre diffuseur public financé avec nos taxes, n'a pas jugé suffisamment important de mentionner dans ses nouvelles du sport, la troisième place de Chandra Crawford et Perianne Jones au sprint par équipe à la Coupe du monde disputée à Milan, en Italie.

Ce podium est un événement sportif de premier plan pour nos compatriotes, mais on préfère parler sur nos ondes publiques, des Canadiens de Montréal. Vraiment pas fort.

Bravo Chandra et Perianne!

Today, CBC French Radio, our public broadcaster financed by our taxes, has not deemed important enough to mention Chandra Crawford and Perianne Jones third place at the World Cup team sprints, in Milan, Italy.

This podium is a top sport news for Canadians, but our broadcaster prefers talking about the Montréal Canadiens's game. I'm not impressed.

Bravo Chandra and Perianne!

 http://passionskidefond.typepad.com/my_weblog/2012/01/je-suis-fache-i-m-upset.html Championnats canadiens 2012 Nationals tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec03088330162ff9c271a970d 2012-01-15T08:33:34-05:00 2012-01-15T08:33:34-05:00 English follows Cette année, les Championnats canadiens de ski de fond ont lieu dans la belle région de Québec, du 17 au 24 mars. Les épreuves se dérouleront au Mont Sainte-Anne et sur les plaines d'Abraham, au coeur même de... Guy-Renaud Kirouac

Plaines d'Abraham_15 jan 2012English follows

Cette année, les Championnats canadiens de ski de fond ont lieu dans la belle région de Québec, du 17 au 24 mars. Les épreuves se dérouleront au Mont Sainte-Anne et sur les plaines d'Abraham, au coeur même de la ville de Québec. Ce sera un bon exercice en vue des épreuves de la Coupe du monde qui s'y dérouleront en décembre 2012.

Vous pouvez y assister comme spectateur, mais pourquoi ne pas y être bénévole? Pour tout savoir, rendez-vous sur le site officiel.

This year, the Ski Nationals will be held in the beautiful Québec City area, from March 17 to 24. Races will take place at Mont Sainte-Anne and on the Plaines d'Abraham, in the heart of Québec City. This will be an excellent rehearsal for the World Cup events that will be held there in Decembre 2012.

You can attend as a spectator, but why not help as a volunteer? For all the info, go to the official Web site.

 http://passionskidefond.typepad.com/my_weblog/2012/01/championnats-canadiens-2012-nationals.html Comment skier quand même - How to ski anyway tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec03088330168e4fe25b8970c 2012-01-04T21:30:36-05:00 2012-01-04T21:30:36-05:00 English below Il arrive (trop) souvent que les conditions ne soient pas parfaites pour sortir skier. Par exemple, nous sommes le 4 janvier et il n'y a toujours pas suffisamment assez de neige à Montréal pour skier. Voici trois trucs... Guy-Renaud Kirouac

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English below

Il arrive (trop) souvent que les conditions ne soient pas parfaites pour sortir skier. Par exemple, nous sommes le 4 janvier et il n'y a toujours pas suffisamment assez de neige à Montréal pour skier. Voici trois trucs pour vous aider à sortir même si les conditions ne sont pas idéales.

  1. Soyez toujours prêts. Par exemple, ayez des skis de roche ou des skis sans fart pour vous permettre d'aller skier dans une fourchette plus large de conditions.
  2. Soyez flexibles. Soyez prêts à aller skier à un moment ou un endroit qui n'est pas nécessairement le meilleur.
  3. Ayez un plan "B". Pas de neige? Allez courir ou nager!

Le ski de fond est une merveilleuse activité. Elle nous enseigne à saisir pleinement les opportunités, même lorsque celles-ci nous sont présentées sous la forme de situations moins qu'idéales. Carpe diem!

Conditions are often less than ideal for skiing. Right now in Montréal, we do not have enough skow to ski... and today is January 4th! Here are three simple tips to help you get out there even in less than ideal conditions.

  1. Be ready. For example, make sure you have a pair of rock skis or no-wax skis. This broadens the conditions at which you can ski.
  2. Be flexible. Be willing to go out and ski at a time or a place that are not necessarily the best.
  3. Have a "B" plan. No snow? Go running, or swimming!

Cross country skiing is a wonderful activity that teaches us to seize opportunities, even when they are presented to us in less than ideal form. Carpe diem!

 http://passionskidefond.typepad.com/my_weblog/2012/01/comment-skier-quand-meme-how-to-ski-anyway.html L'essentiel - What this is all about tag:typepad.com,2003:post-6a00e5502ec03088330154387279a0970c 2011-12-17T21:44:36-05:00 2011-12-17T21:44:36-05:00 L'un des éléments essentiel qui motive ma passion pour le ski de fond, est l'impact que ce sport peut avoir sur votre santé. Cette petite vidéo explique très clairement les très très nombreux avantages de l'activité physique. À voir et... Guy-Renaud Kirouac

L'un des éléments essentiel qui motive ma passion pour le ski de fond, est l'impact que ce sport peut avoir sur votre santé. Cette petite vidéo explique très clairement les très très nombreux avantages de l'activité physique. À voir et à partager.

One of the key elements behind my passion for cross country skiing is the impact it has on your health. This short video clearly explains the numerous advantages of physical activity. You must look at it and share it.