lauraalghisi

HO UN SOGNO ANCH'IO

2011-10-27T09:41:00.000-07:00

Qualche giorno fa ho rivisto un cartone animato molto bello, devo dire che ultimamente trasmettono film d’animazione sempre più belli e profondi che vale la pena far vedere ai bambini, ma non solo.Questi cartoni animati offrono degli spunti meravigliosi di riflessione e di crescita anche per gli adulti.

Curiosi? Ora vi dico il titolo: “ Rapunzel e l’intreccio della torre”.

Vi suggerisco di vederlo tutto dall’inizio alla fine perché mostra un percorso trasformazionale straordinario. La “Rapunzel prima maniera” vive segregata nella torre col divieto assoluto di uscire e quindi non conosce il mondo esterno (metafora del mondo in cui viviamo che crediamo essere la realtà e che invece è tutta un’altra cosa). E’ un altro modo di rivedere il nostro concetto di “reale” quasi una versione fiabesca del film “Matrix”.

Un giorno improvvisamente, approfitta di un truffaldino che si era rifugiato per sfuggire ai suoi soci e non dividere il bottino rubato, prende il coraggio di inseguire il suo più grande sogno “vedere le lanterne che ogni anno si alzano in cielo proprio il giorno del suo compleanno” e scappa dalla torre.

Sono bellissime le scene che si susseguono in rapida successione in cui Rapunzel corre ed è felice della libertà e un secondo dopo è combattuta dal dubbio di aver sbagliato tutto ed aver deluso le aspettative della madre….confesso di sentirmi così spesso quando mi trovo davanti alla scelta di sottrarre del tempo alla mia famiglia e al mio lavoro dipendente per frequentare i corsi di crescita...tuttavia mi rendo conto che ormai la strada è imboccata e mi sforzo di zittire la vocina dell’autosabotaggio :-)

Come tutti i film Disney, anche questo ha diverse canzoni e personalmente ritengo che la più bella sia “ho un sogno anch’io”In questa canzone i malviventi e i balordi della locanda cantano i loro sogni. Dietro alla loro apparenza di cattivi hanno un sogno molto bello che realizzeranno per aiutare Rapunzel a ritornare al castello. Quindi: non importa chi tu sia o cosa tu abbia fatto o rappresentato fino ad oggi, fai “reset” ed insegui il tuo sogno! Ti stupirai di quale persona meravigliosa si nasconde dietro la maschera! Mi piace pensare che c’è del buono in ognuno di noi e ….se ognuno di noi avesse il coraggio di realizzare i propri sogni, tutti diventeremmo delle persone migliori!Io personalmente ho scelto la passione di realizzare i miei sogni ed aiutare gli altri a trovare la determinazione ed il coraggio di inseguire e realizzare i loro.

Un abbraccio

Laura Alghisi

Target Coach

OCCHIO ALL'AUTOLIMITAZIONE

2011-10-26T13:04:00.000-07:00

Com’è difficile restare centrati in un mondo in cui ci sono tante distrazioni! Ho l’opportunità di condividere del tempo con persone che non frequentano l'ambiente della crescita personale e spesso mi confronto con loro che mi chiedono cosa faccio quando vado ad un corso. Ho notato che la mia vita ha definitivamente virato verso il mio obbiettivo professionale di Target Coach.

Dico questo perché anni fa avevo timore di parlare agli altri (leggi: mondo esterno alla crescita personale) di quello che amo e se iniziava una discussione, non avevo il coraggio e la fermezza per esprimere il mio punto di vista alternativo, mentre quando succedeva ero presa per quella “strana” con il risultato che poi mi chiudevo ancora di più.

Ora, ho notato che più frequento le persone straordinarie del percorso di crescita che ho scelto di seguir e più miglioro le mie competenze e la mia sicurezza nel parlare con gli altri.

Sin da piccola mi è stato insegnato a non interrompere i discorsi, a stare buona e a non farmi “sentire”, ora capisco che ne stavo pagando le conseguenze e stavo vivendo la vita di un’altra Laura…non la mia!

Io VOGLIO FARMI SENTIRE! VOGLIO URLARE A SQUARCIAGOLA!

Non mi importa quante persone mi seguiranno, ma so che se fai ciò in cui credi e credi in te stessa , i risultati arrivano.

Come Neo nel primo Matrix, non sa di essere l’eletto ma quando comincia a crederci le cose cambiano e lui diventa l’eletto. Questo dimostra che le convinzioni personali guidano la nostra esistenza. In ogni caso abbiamo ragione: sia che crediamo di essere sfortunati, o deboli e con una vita di m…… e sia che crediamo di essere forti e di valore, avremo ragione!

Quindi: ho imparato a fare attenzione a ciò che penso, ci vuole molto allenamento per accorgersi e scovare quali sono le nostre convinzioni limitanti ( a volte basta ascoltarsi…ma non tutti lo fanno), perciò ANTENNE ALZATE e via verso nuove avventure ......

un abbraccio

Laura Alghisi

Target Coach

Sorridi con tuo fegato!

2011-10-20T03:22:00.000-07:00

Per tradizione ad inizio anno si fanno i buoni propositi : dimagrire, iscriversi in palestra, lavorare di meno ( o di più :-) ), trovare l’anima gemella, iscriversi ad un corso di ballo, di cucina o altro..poi però queste promesse non vengono mantenute. Perché? Perché restano aria, non diventano un “fare”, le idee non si traducono in mosse verso i propri obbiettivi dichiarati con tanto entusiasmo…anche qui avrei da ridire… se davvero ci fosse dell’entusiasmo puro, della passione, dell’amore alla radice di questi obbiettivi….si realizzerebbero tutti.

Io credo fermamente che se un obbiettivo non viene raggiunto è per mancanza di una vera spinta interiore, quella forza travolgente che ti spinge verso la metà. Io la sento a livello fisico, proprio nella pancia e mi fa sorridere “con il mio fegato” come suggeriva il santone balinese in “Mangia, Prega, Ama” (film e libro bellissimi e consigliatissimi!).

Cosa porta le persone a rinunciare? Proprio la mancanza di questa spinta oppure ,nei casi più gravi di persone sfiduciate, c’è una malattia chiamata “sega mentale” J eh sì sentono la spinta , ma non credono in se stessi e reprimono questa come impossibile, frutto di fantasia e per questo da ignorare. Fallendo ancora prima di iniziare. Non solo in questo caso c’è mancanza di fiducia in se stessi ma anche mancanza di gratitudine verso Dio ci ha offerto l’opportunità di migliorare la nostra vita.

Io personalmente sto imparando e ancora mi sforzo, ma non perdo mai di vista la meta finale e quando sento che un obbiettivo è in linea con me….non lo lascio cadere … cioè tengo alta l’attenzione e mi muovo verso di esso con fede. Mi scelgo un mentore a cui chiedere consiglio e con cui incontrarmi periodicamente per condividere e scambiare consigli, e non da ultimo, ripongo la mia fiducia in Dio affinchè mi mostri la strada per arrivare alla destinazione che mi sono scelta, godendomi nel frattempo quel viaggio meraviglioso che è la vita!

LA COSTANZA FA LA DIFFERENZA PER I GRANDI CAMPIONI DI OGNI DISCIPLINA

2011-10-19T00:48:00.000-07:00

Saper cadere con stile e rialzarsi ancora più forte e determinato di prima non è da tutti, è vero, ma i grandi campioni sanno farlo. Non si arrendono alla prima battuta d’arresto, alla prima gara importante persa, ma sanno che basterà allenarsi meglio e con più determinazione, analizzando l’errore, confrontandosi con il proprio allenatore e chiedendo consiglio. Sono umili e sanno che solo mettendosi in discussione possono avere un miglioramento costante.

Rivedono da capo l’azione al rallentatore in ogni minimo dettaglio con le persone del proprio team e di cui hanno fiducia, e che non li adulano perché li ritengono infallibili ma discutono con il campione e lo aiutano a portare l’attenzione al dettaglio che è sfuggito.

Questo è un gruppo di pari, si tratta di persone straordinarie che ti sostengono quando sei a terra e che ti fanno riflettere su aspetti che potresti aver tralasciato e sottovalutato, ma che se affrontati e risolti ti portano al successo.

E’ troppo comodo circondarsi di discepoli fedeli che ti rendono cieco. E’ molto meglio circondarsi di menti aperte e coraggiose, che sanno sia criticare in maniera costruttiva che congratularsi quando si raggiunge il risultato. Questo è davvero sinonimo di successo. Io personalmente piuttosto che avere ragione e fallire , preferisco essere felice ed avere successo!

......anche le target coach ne loro piccolo si lamentano

2011-10-12T14:24:00.000-07:00

Ringrazio il mio amico Sergio per avermi dato la possibilità di vedere questo spezzone condividendolo sul suo profilo di Facebook....Dio benedica Sergio e Facebook! :-)
Ora sono arrivata ad un punto di svolta nella mia vita, avendo deciso di vivere e non più di sopravvivere, ho dato alla luce il mio alter ego: Laura Alghisi Target Coach.
Finalmente ho preso la decisione di espormi e diventare visibile, ho creato un nome che rispecchiasse la mia caratteristica di determinazione, ho fatto realizzare un logo bellissimo che piace a tutti (bravo Angelo Vezzoli, il mio web designer!), ho creato una pagina fan su Facebook, ho ordinato i nuovi biglietti da visita e persino in ufficio firmo la bottiglietta dell'acqua sulla scrivania come Laura Alghisi TC...eh sì son uscita dal guscio! soprattutto quest'ultima cosa è stata un passo fondamentale hihihihi :-)
Scherzi a parte, da quando ho consapevolizzato quale strada da coach intraprendere si è presentata subito una cliente che seguo ormai da circa 3 settimane dopo un periodo di fermo...sono stra felice! Fare ciò che mi appassiona mi rende raggiante! Mi fa davvero alzare al mattino (soprattutto quando so che nel pomeriggio ho una coaching) con il sorriso e tutto si svolge più agevolmente.
Quindi RAGAZZI VIVETE!!!! La vita è davvero tanto breve per sprecarla solo lamentandosi....si vabbè ogni tanto mi lamento pure io...ma tutti abbiamo diritto a lamentarci (anche le Target Coach :-) )...la differenza sta nell'uso che si fa del lamento...se passiamo ore e ore solo a lamentarci, questo crea un'onda negativa che trascina a terra...se invece dopo aver chiesto il permesso a chi ci ascolta, ci lamentiamo un po' e poi ci si fa su una risata...ecco che il lamento diventa uno strumento liberatorio di crescita personale!
Pensateci!
un abbraccio di Luce
Laura Alghisi
TC :-)

Pericolo e opportunità

2011-09-26T14:14:00.000-07:00

危機

"Pericolo" e "opportunità" sono i due ideogrammi che compongono la parola "crisi" in cinese. La tanto bistrattata ed odiata parola "crisi" in realtà rivela la metafora della medaglia con le due facce. Da una parte vediamo un pericolo che minaccia una sfera della nostra vita, infatti si parla di crisi di coppia, crisi nei rapporti d'amicizia, crisi economica e finanziaria, crisi nel lavoro...ma ci si dimentica che proprio in questi momenti che solo in apparenza sono di paura, ci sono le spinte al rinnovamento..quindi dal lato opposto la faccia dell'opportunità. Basta essere disponibili al cambio di visione non fermandosi all'apparente disastro qualsiasi sia l'ambito.

Per esempio nel rapporto di coppia la crisi rivela una necessità di evolvere il rapporto innovandolo sotto qualche aspetto, c'è proprio una spinta a reinventarsi. Quando le basi di amore sono solide la coppia trova giovamento da una crisi, anzi è la sua più grande opportunità di crescita per fare insieme il salto verso un'evoluzione nel cammino insieme. Senza una crisi il rapporto ristagnerebbe ed andrebbe lentamente morendo fino alla separazione....ma questo avviene quando non ci sono basi solide sulle quali si è costruito il rapporto, oppure avviene quando due persone son talmente impaurite da non vedere oltre il messaggio che la crisi porta con sé : la spinta al cambiamento.

La crisi in ambito lavorativo comporta una maggiore creatività nell'inventarsi nuove figure professionali o riscoprire le proprie passioni fino a farle diventare la propria fonte di reddito. Persone che hanno perso il posto di lavoro possono dedicarsi inoltre maggiormente alla famiglia e ritrovare la gioia di condividere molti più momenti della giornata. L'importante è sempre porsi degli obbiettivi e non stancarsi mai di percorrere il cammino per raggiungerli.

Quindi accogliamo la "crisi" con un senso di gratitudine e lasciamoci ispirare dall'ebbrezza del cambiamento in atto certi appena girato l'angolo c'è l'opportunità che non avremmo mai immaginato :-)

un abbraccio

Laura Alghisi - Target Coach

La fatina della meditazione - fiaba per i miei bimbi

2011-09-20T13:50:00.000-07:00

C'era una volta in un bosco un villaggio di fatine. Ognuna di loro viveva in una casetta fatta a fungo ed ognuna di colori diversi. Tutte le fatine erano specializzate in qualcosa, c'era la fata cuoca, la fata pasticcera, la fata sarta, la fata musicista, la fata lavandaia e via dicendo. Tra loro però c'era anche una fatina giovane, diciamo apprendista che stava cercando quale fosse il suo talento da sviluppare per aiutare poi le altre sorelle fatine. Quindi, ogni mattina si svegliava ed andava ad imparare il mestiere da ciascuna, però i risultati erano pessimi e non riusciva a capire quale fosse il suo talento perché pareva che non ci sapesse fare con nessuno dei mestieri che le altre le stavano insegnando.

Così, un giorno, la fatina corse disperata fino al centro del bosco e in lacrime si fermò seduta appoggiata ad una quercia secolare. Iniziò a piangere e singhiozzare disperata, finché di colpo le lacrime smisero di scendere e si rese conto di essersi improvvisamente calmata. Infatti, appoggiandosi alla corteccia dell'albero iniziò a percepire la voce della saggia quercia, questa le chiese: "come mai piangi e ti disperi così bella piccola fatina?"

- lei rispose: "sono una frana, non riesco ad imparare a fare nulla di quello che riescono a fare le altre..non so cucinare, non so lavare, non so cucire e neanche suonare o cantare...quale sarà la mia fine se non potrò aiutare le mie sorelle?

- l'albero disse: "io credo in te e sono certo che tu abbia un talento straordinario, solo che lo devi trovare dentro di te e non fuori"

- la fatina dubbiosa rispose: "a cosa serve un talento invisibile?"

- l'albero continuò: "tu hai un dono speciale e le altre staranno tutte meglio dopo che tu l'avrai scoperto. Continua ad andare tutti i giorni ad imparare dalle tue sorelle, non importa se la torta non è perfetta, se la tua cucina non è saporita o se il vestito che cuci è storto, continua ad imparare con fiducia e vedrai che presto capirai il tuo talento."

La fatina seguì il saggio consiglio della quercia e continuò ad andare ogni giorno senza lamentarsi a scuola di cucina, cucito, canto ecc...poi si prendeva del tempo per andare nel bosco a trovare la sua saggia consigliera. Si sedeva ai piedi della quercia con le gambe incrociate e semplicemente si metteva in ascolto dei messaggi che la quercia le comunicava, così col passare del tempo la piccola fatina si sentì sempre meglio e imparò un po' di tutto.

Intanto, le altre fate divennero curiose di sapere come faceva ad essere sempre felice e soddisfatta. La piccola fatina disse di aver scoperto una quercia saggia a cui rivolgeva le sue richieste e che dispensava ottimi consigli, ma quando ci andò con le sue sorelle, queste non sentivano le risposte.

La quercia le disse "cara, tu hai un talento speciale nel sostenere le tue sorelle e aiutarle ad essere più felici, questo è il tuo compito al villaggio. Ricordati anche che le risposte ad ogni tuo dubbio o problema sono già dentro di te come dentro ogni altra fata, tu sei stata brava a scoprire questo segreto ora continua ad insegnarlo a tutte le fatine che te lo chiederanno". E così fece, divenne un insegnante straordinaria ed insegnò a tutte l'arte del vivere felici.

Stretta la foglia e larga la via, dite la vostra ch'io detto la mia

IL DONO PIU' GRANDE

2011-09-09T14:33:00.000-07:00

Oggi il tema ricorrente della mia giornata è stato il libero arbitrio.

Stamattina ho discusso per un'ora attorno a questo argomento, ringrazio molto la mia scettica collega A. per avermi dato modo di rinverdire le mie convinzioni. E' bastato aver scritto un solo post dopo le vacanze per ricordarmi chi sono. Come mi piace sostenere: nulla accade per caso e tutto ha un filo logico.

Stamattina mi son concessa del tempo per rivedere il mio volantino promozionale, dopodiché ne ho stampato una copia per la mia collega che si stava lamentando per la sua psoriasi e che è in cura con cortisone.

Quindi, riconosco che è partito lo schema "salvatore-vittima", dentro di me (non ho proprio resistito :-) ) è scattata la voglia di farle provare uno dei miei trattamenti. Lei ha alzato un muro, mentre mi faceva domande su come opero etc... vedevo progressivamente la sua espressione di chiusura, le sue braccia e le gambe incrociarsi mentre dentro di me mi sentivo respingere.

Contrariamente a quanto facevo tempo fa, non mi sono interrotta e ho continuato a sostenere le mie tesi, lei puntualmente a dire che crede solo "nella medicina convenzionale, al massimo un pochino di omeopatia, ma neanche tanto". io ancora imperterrita (senza capire subito che ero caduta nello schema in pieno), a dirle che per guarire anche con le medicine serve fiducia nel farmaco e nel medico. A quel punto, ho detto basta, no grazie e, intenzionata a concludere la discussione (che pesava al mio ego) le ho detto che era libera di credere quello che voleva, infatti esiste il libero arbitrio...ecco che siamo finite a parlare di scelta. Io sostengo che siamo liberi di scegliere al 100% nella nostra vita...lei a dire: "non verrai a dirmi che anche chi soffre di tumore e muore, sceglie di farlo?". Io sono rimasta calma (a fatica, A. grazie ancora) e mi sono limitata a darle ragione, ovvero le ho confermato che come lei credo a ciò che sperimento e vedo, quindi in tanti anni ho sperimentato di persona e visto parecchi miracoli piccoli o grandi (per me non c'è differenza tra la guarigione da un'emicrania o dalle crisi di panico o perdonare una persona, oppure trovare il lavoro della propria vita ecc...) ed è questo ciò che conta! La praticità e i risultati visibili e tangibili, al di là della filosofia e delle belle parole di cui ci si può farcire la bocca, se poi non si mette in pratica ciò che si va predicando. Io quello che penso lo faccio e vedo i risultati e soprattutto ho fiducia.sono convinta che se scelgo di guarire, questo accade. Infatti, sono guarita dalle verruche plantari quando ho smesso di incazzarmi (scusate il francesismo) perché mi davano fastidio, ho mandato tanto Amore e per un mese me ne sono dimenticata. Ho smesso di alimentare quel pensiero, quando poi prima della partenza per il mare, mi son ricordata di controllare il piede, queste erano tutte secche stecchite! Io questo lo chiamo miracolo..ho scampato un intervento chirurgico di asportazione, con conseguente uso di stampelle per un po' e 150€ di dermatologo risparmiati!

Stasera di nuovo ho incontrato il tema del libero arbitrio. Mia sorella mi ha scritto in chat informandomi del ricovero in ospedale della nonna e mi chiedeva cosa potevamo fare per aiutarla, perché non voleva che la nonna soffrisse e cose di questo tipo...io riallacciandomi al leit motiv di oggi, le ho ricordato che abbiamo il dovere di lasciare scegliere la nonna come andarsene, noi abbiamo solo il diritto di decidere quanto tempo stare arrabbiati per questo. Quando lei morirà dobbiamo limitarci a prendere atto della sua scelta e, superata la reazione perfettamente umana di rabbia e dolore, ringraziarla per i grandi insegnamenti che ci sta offrendo.

Purtroppo la cultura occidentale e cattolica ci ha insegnato ad arrabbiarci con Dio perché non ci salva e ci lascia soffrire, ma ci siamo dimenticati che Dio ci ha regalato il dono più grande: IL LIBERO ARBITRIO. Ciò significa che qualsiasi cosa facciamo, restiamo sempre suoi figli e Lui ci amerà sempre. Ci ha offerto l'esperienza terrena lasciandoci libertà di scelta in tutto: come e quando nascere, vivere e morire. Io credo che questo sia di grande conforto.

Vi voglio bene!

Un abbraccio di luce

Non si è mai veramente in vacanza!

2011-09-07T14:52:00.000-07:00

Cari amici vicini e lontani.....rieccomi dopo più di un mese di silenzio. Eh sì mi son concessa ben un mese di ferie quest anno....essendo ancora incastrata nello schema del lavoratore dipendente, o meglio lavoratrice dipendente, ho fatto ciò che la maggior parte delle persone fa: stacca la spina e per il tempo delle ferie si spegne...dimentica l'orologio e il calendario. Attenzione, non dico sia un male, anzi, tuttaltro perchè si passano 10 -11 mesi all'anno schiavi della timbratrice e degli orari scolastici..

Il mese di agosto appena trascorso mi ha regalato molte esperienze ed alcune di esse molto forti , che ancora stanno lavorando in me. Partendo dalla prima cito il viaggio a Cervia con le mie Lucia grande e Lucia piccola per la serata di The Life Code. E' stato un momento magico che ha riunito in una cornice di paesaggio splendido delle persone straordinarie che ho avuto l'onore di conoscere ed altre che ho rivisto con grande piacere. Siamo state ospiti di una famiglia splendida in una villetta con piscina, dove l'abbondanza è soprattutto d'amore e di serenità. Sandra ed Angelo ci hanno accolto con un calore ed un'apertura unici...mia figlia di 6 anni si è messa a dormire la sera coi loro figli di 9 e 10 appena conosciuti...questo è sinonimo di una grande armonia famigliare...poi Lucia il giorno dopo non voleva più ripartire tanto stava bene con loro.

Il giorno della partenza per tornare a casa la mia nonna di 84 anni si è sentita male a causa di 2 ischemie ed è stata portata d'urgenza in ospedale. Premesso che sono mesi che temo per la sorte dei miei nonni, in particolare alla nonna avevo detto 2 mesi prima di stare attenta alle cadute, infatti si è sentita male cadendo dalla sedia dopo pranzo. Da lei sto imparando cosa significa la pazienza. sopporto in silenzio cure mediche fastidiose (flebo, cateteri e sondino per alimentarsi dal naso), non riesce ad esprimersi bene avendo la parte sinistra della bocca paralizzata tuttavia cerca in ogni modo di farsi capire e di continuare ad interagire con il mondo esterno. Io ringrazio Dio per mostrarmi questo esempio vivente di donna dolce e paziente.

Continuando in ordine cronologico, il 22 agosto siamo partiti per il soggiorno in Sardegna e mentre il traghetto stava partendo è sopraggiunta un'altra notizia che mi sta facendo crescere. Un nostro amico caro di 36 anni si è sentito male e gli hanno diagnosticato un tumore al cervello che avrebbero rimosso dopo pochi giorni. Io sono molto legata a Diego, gli voglio bene e lo percepisco come un figlio ( chi lo sa in una vita passata potrebbe esserlo stato) da tanto che ce l'ho a cuore. E' un bel ragazzo che ha avuto alcune disavventure nella sua vita, è stato mollato dalla fidanzata incinta con la quale avevano deciso di sistemare casa per vivere insieme. Costei sparì e non gli ha permesso di riconoscere subito il figlio, cosa che è stata possibile solo con l'intervento del giudice, poi il bimbo è stato operato per rimuovere il timo e la madre non voleva che crescesse conoscendo suo padre.

L'anno scorso per una decisione improvvisa, abbiamo deciso di prenotare le ferie dove abita lui al mare. Avevamo deciso inizialmente di saltare le vacanze, poi alla fine qualcosa ci ha spinto ad andare da lui. Beh, non ci crederete ma dal primo istante in cui l'ho rivisto, ho guardato Stefano ed in coro ci siamo detti: "D non sta bene". Ancora non sapevamo, cosa che poi lui ci ha raccontato a cena, che era sotto stress per una fidanzata che lo aveva tradito. lasciato e per la quale ancora impazziva....ma alla luce di quanto successo tre settimane fa, la nostra sensazione riguardava qualcosa di più grosso che a quel tempo non sapevamo identificare. Da allora i nostri contatti con lui sono rimasti più frequenti del solito, tanto che ad Halloween abbiamo deciso di tornare a trovarlo, apparentemente per fare una serata di baldoria insieme. Il pomeriggio prima di tornare a casa, D aveva un forte mal di testa e Stefano gli ha proposto di farsi fare un cristallo da me. Lui, sebbene scettico, ha accettato......NON DIMENTICHERO' MAI cosa emanava quella testa...ronzava come un nido di vespe!!!ed infatti nonostante l'ora di cristalloterapia il mal di testa non accennava a diminuire...poi a distanza di un anno è stato male.

D mi sta insegnando che la vita va vissuta fino all'ultima goccia! sono inutili le paranoie e la paura di fare ciò che desideriamo. Godiamoci ogni istante perchè se ce ne dimentichiamo la vita ti presenta il conto e ti costringe a fermarti a riflettere. Bisogna tenere le antenne dritte e cogliere le opportunità che la vita ti offre di crescere. Tutto questo mi porta a desiderare ancora di più di affermarmi come life and support coach. Io voglio aiutare le persone a svegliarsi perchè più sveglio loro e più mi alleno a stare sveglia. DRIIIIIINNNNNN

A proposito di sveglia...l'universo mi ha regalato una bella opportunità di stare sveglia durante tutto il tragitto in nave per tornare in continente. Quella notte ho avuto la chiara percezione dell'alta velocità con cui ormai passa il tempo. Ho trascorso 6 ore in compagnia del guardiano di notte che, molto gentile, mi ha aiutato a superare i continui attacchi di ansia che ogni tanto mostravo, facendomi chiacchierare e distraendomi. Vedere l'alba in mezzo al mare è stato davvero magico. Sono davvero grata per quest'esperienza dal sapore dolce-amaro.
Per finire cito un verso aprendo "a caso" UCIM : " Mi farò da parte e lascerò che Egli guidi il cammino, poichè voglio procedere lungo la strada che porta a Lui".
UN ABBRACCIO DI LUCE
LAURA

il coraggio di esporsi

2011-07-13T06:33:00.000-07:00

In questi giorni sto riflettendo molto sul coraggio di esporsi. Infatti nella mia prima esperienza di promozione delle serate "The life code" mi sto rendendo conto che alcune persone mi stanno dando la stessa risposta, cioè che non sono disposte ad esporre in pubblico i loro problemi, altri invece prima confermano poi succedono fatti che impediscono la partecipazione.
In prima battuta mi sono arrabbiata per la delusione, ora mi limito ad incassare il colpo in silenzio perchè riconosco che ancora una volta gli altri sono il mio grande specchio. Mi ricordano la mia paura di parlare in pubblico. Finchè non l'avrò risolta, questa non mi permetterà di evolvere nella mia professione. Ho fatto dei passi avanti nei mesi scorsi e sono molto grata del risultato ugualmente voglio di più.
Domani sera condurrò (per gentile concessione della mia mentore) la serata The Life Code con aperi cena. Sarà la mia prima esperienza con un gruppo di persone rispetto al face to face a cui sono abituata. Sono certa che "rotto il ghiaccio" la prossima volta andrà ancora meglio. Il mio obbiettivo professionale sta prendendo forma e ne sono felice. Grazie Grazie Grazie. un abbraccio di luce!

Fate come se!

2011-06-09T13:49:00.000-07:00

Chi è il life coach? questa è una domanda che ultimamente mi sento fare spesso....a furia di fare "come se" ho ben 2 persone che si affidano al mio sostegno e alle mie capacità di aiutarli a superare i loro problemi. :-)) chi l'avrebbe detto? ;-)
Secondo me il life coach è una persona che fa della crescita personale la sua ragione di vita, che diventa quindi una professione di passione pura. E' una persona allenata a tenere alto il livello di consapevolezza ( leggi: antenne :-) ) e che ricorda attraverso l'altro le sue capacità di connettersi col divino. Infatti, mi rendo sempre di più conto che quando parlo seguendo il flusso che mi nasce da dentro senza filtrarlo, accade che dò dei suggerimenti straordinari e la persona è come ipnotizzata ad ascoltare e recepire ciò che gli sto trasmettendo. Non c'è nulla di facile o difficile in questo, semplicemente non giudico ciò che dico, ma mi affido e lascio uscire le parole. Mi sento bene ad essere utile agli altri e voglio che questa diventi presto la mia unica occupazione. Sento di essere sulla strada giusta per migliorarmi sempre di più e crescere insieme alle persone che si fidano di me. Riconosco che la nuova Laura sta emergendo sempre di più e sono molto felice e grata per questo.
Quindi concludo questo breve post con una riflessione, prendendo spunto da un suggerimento che ho dato oggi durante una sessione. Per cambiare davvero e diventare una persona nuova, a volte basta crearsi un avatar e recitare, fare come se si fosse davvero la persona che vogliamo diventare...frequentare ambienti nuovi e fingere di essere ciò che si vuole diventare, così la mente crede a quello che ci si sforza di essere e si finisce per cambiare alla velocità della luce...provare per credere!
un abbraccio di luce!

piccole coach crescono

2011-05-07T14:12:00.000-07:00

cari lettori è giunto il momento di aggiornare un po' il mio blog. visto che molti di voi si sono lamentati della mia latitanza, rimedio subito. Nelle ultime settimane mi sono data da fare per realizzare il mio obbiettivo e sono felice di condividere con voi, cari amici vicini e lontani, dei piccoli passi verso la mia futura professione.

Ho stretto il mio primo accordo di collaborazione con un centro estetico del mio paese, di proprietà di una ragazza straordinaria che mi ha aperto la porta con una serietà, competenza e gentilezza impagabili. Non faccio nomi ma alcuni di voi sanno già di chi sto parlando. Grazie S. per il tuo sostegno e fiducia nelle mie capacità di life coach in erba. Ho già avuto la mia prima cliente, nonché sostenitrice del Laura Alghisi Life Coach Fan club ;-) : mia cugina Valentina. Grazie cugi! Ti voglio bene!

Settimana prossima, invece, avrò la prima cliente "estranea" e allora sì che mi sentirò messa alla prova...ma sono certa che tutto andrà per il meglio perché ho piena fede nel sostegno dell'Universo!

Ho anche realizzato dei volantini promozionali che sto distribuendo in giro.

Insomma ci sto credendo sempre di più!

Grazie ancora e sempre GRAZIE!

Un abbraccio di luce!

Punto della situazione

2011-04-04T13:43:00.000-07:00

Stasera ero al telefono con la mia amica Michela, la quale mi stava raccontando con grande entusiasmo dei suoi trascorsi di questa giornata, mentre io mi occupavo di sistemare negli armadi i vestiti stirati. Dopo aver ascoltato le sue "avventure" lavorative e i piani per la realizzazione del suo sogno di cantante, mi ha chiesto a bruciapelo : "e tu cosa stai facendo per il tuo obbiettivo di fare la coach?".......cavolo mi sono quasi messa a balbettare...e mi sono resa conto che dopo essere tornata da Torino, ho fatto molto poco per il mio obbiettivo...e analizzando la situazione riconosco di essere bloccata da una grande paura di fallire...questo mi fa cincischiare e rimandare. Da un lato noto che le persone si sentono bene dopo aver condiviso con me le loro paturnie, ma da parte mia non c'è un vero e serio impegno a portare avanti il mio progetto di vita...sto dormendo cullata dall'ego che mi sussurra: "tranquilla c'è tempo....e se poi non ci riesci? lascia perdere tanto un lavoro sicuro da impiegata ce l'hai...e poi guarda che son 2 mesi che arrivi a malapena alla fine con gli stipendi...vacci piano...gli altri ambassador son certo migliori di te....sono più seguiti e sostenuti dal gruppo...tu in fondo sei arrivata ieri"...mamma mia che disastro c'è nella mia testa??!!
Di una cosa però sono certa: ho un grande sogno ed è quello di diffondere lo strumento della crescita personale affinché sempre più persone si "sveglino" dal lungo sonno dell'oblio e si ricordino di avere in mano il proprio destino e, siccome siamo tutti parte dell'Uno, il destino di tutta l'umanità intera.
Concludo questo breve post con un proposito: fare visita ad almeno un centro estetico entro fine aprile con l'intento di proporre sedute di coaching one to one.

vuoi avere ragione o essere felice?...da "Miracolo a Manhattan" a Un Corso in Miracoli

2011-01-13T07:52:00.000-08:00

Eccomi qui già con il quarto post....non ne potevo più di sentire la "Vocina" ...Vociona! che mi dava segnali da tutte le parti e che permettevo alla febbre di non farmi cogliere :-)
Oggi I feel good ...basta togliere una "o" e in un attimo ecco Lui (=God)..son decisamente sulla via della completa guarigione.
I passi del mio cammino sono stati nell'ordine:
1) Love Healing (Grazie alla mia mentore <3 <3 <3),
2) Un film che ho visto ieri pomeriggio citato nel titolo (dove una stupenda Mrs Miracle mi ricordava se volevo avere ragione od essere felice :-)...indovinate cosa ho scelto ;-))
3) Mi son messa all'opera approfittando di un po' di tregua dalla febbre con un libro per me fondamentale "Guarisci il tuo corpo" della grande Louise L. Hay dove ho cercato il significato dei disturbi fisici che stavo manifestando e "magicamente" mi si è spalancata una porta...Eureka! il filo conduttore di tutto era la PAURA ....ma da brava coach in erba ho deciso di non darle tregua e ringraziandola l'ho gentilmente congedata...mi son fatta un paio di cristalli alle ghiandole infiammate e ci ho dormito sopra
4) La lezione di UCIM di oggi n°199 "Io non sono un corpo. Io sono libero"...beh che dire? la ciliegina sulla torta!! .... poi mettiamoci che basta chiedere per ricevere...son stata guidata verso altre pagine del testo molto ispiranti sul significato della guarigione.
Insomma anche stavolta ho avuto il mio piccolo miracolo! grazie a Dio e al ricordo di chi sono veramente ho sconfitto l'influenza...domani riposo e lunedì pronta per l'ufficio!
Postilla piccirilla, tutto ciò in cui credi lo manifesti nella tua vita nel bene e nel male...quindi è MOLTO più conveniente pensare positivo e non lasciarsi abbattere dalla paura di non farcela...che tenta di riportarci nelle braccia dell'ego...ma non dimenticandoci che non siamo un corpo ma siamo liberi....lasciarci guidare dalla Voce divina che mai si consuma.....ihihihi :-) un abbraccio e BUONA VITA !! <3 <3 <3

Aiutare le donne a riscoprire il proprio ruolo: questa è la mia mission!

2011-01-11T06:15:00.000-08:00

Eccoci qui con il terzo post...premetto che oggi ho la febbre...ma da brava donna questo non mi impedisce di scrivere.
La foto qui sopra è stata scattata da me al musèe d'Orsay durante il mio ultimo viaggio a Parigi. Si tratta di una scultura di Monet....che aveva capito tutto dalla vita quando aveva deciso di trasferirsi ai Caraibi!
Tornando all'argomento del post. Io ho sempre creduto di poter dare il mio personale contributo a sostegno delle donne sin da piccola. Infatti mi ricordo di un tema di quinta elementare, in cui sostenevo accanitamente di voler aiutare le donne a emergere nella società...cavoli...precoce!! Eh sì! Ho sempre avuto le idee chiare ed ora ho consolidato questo mio desiderio in un progetto per la mia professione futura...spero non troppo lontana nel tempo. Infatti ho iniziato a praticare cristalloterapia e (caso strano ;-) ) le mie clienti son tutte donne..i pochi uomini si son persi per strada perchè io non essendo focalizzata sul maschile...li ho inconsciamente allontanati..ma va bene così.
Un libro che mi sento di consigliare è "il valore delle donne" della mitica Louise L. Hay. Ragazze leggetelo!! A me è servito molto e l'ho prestato spesso. Rende la donna più consapevole di se stessa, di quale dea meravigliosa sia! Purtroppo, molte di noi si dimenticano di prendersi cura della propria bambina interiore, magari vanno dall'estetista e dal parrucchiere per farsi belle però i loro compagni neanche le notano perché troppo presi dal lavoro ed impegni vari....ed ecco che il corpo risponde con malattie psicosomatiche di ogni tipo! fanno esami su esami o vanno dagli psicologi e psichiatri che le rimbambiscono di farmaci...ma non si fermano a pensare da dove nasce il disagio che provoca questi disturbi. Ed ecco che la figura professionale della life coach al femminile può essere chiamata ad intervenire per determinare insieme l'origine del disturbo e mettere in atto piccoli cambiamenti necessari per il raggiungimento dello stato di benessere. Basta poco, anche solo il consapevolizzare la situazione di disagio per fare il passo successivo, cioè il cambiamento finalizzato al benessere proprio e di tutti. Infatti il ruolo della donna è fondamentale. Ricordatevi che dietro a un grande uomo c'è una grande donna.
Spero che questo post vi sia piaciuto...a presto! Buona vita <3

2000-2010 un bilancio direi molto positivo!

2011-01-03T06:40:00.000-08:00

Oggi vorrei parlare un po' della mia storia facendo un bilancio di questo decennio 2000-2010. Se guardo indietro al 2000, l'anno che ha dato inizio al nuovo millennio vedo davvero gli albori della mia rinascita. Riprendendo il primo post di capodanno, ero in un momento davvero terribile della mia vita e mi percepivo come dentro ad un tunnel tutto buio ma senza vederne la fine. Cominciai con delle crisi di vomito in vacanza al mare....cosa che davvero a ripensarci mi stupisce. Io al mare sto da Dea e con lui invece stavo male...mi avevano ridotto le ore di lavoro e stavo in ufficio solo al mattino...insomma stare a casa con mia madre tutto il pomeriggio mi creava ancora più angoscia...quindi cosa m'è venuto in mente? Mi sono iscritta ad acquagym a Rovato. Benedetta sia la piscina di Rovato, che ancora oggi mi allevia dai nervosi della settimana! Sacra è la mia lezione di acqua gym settimanale! :-).... ma torniamo indietro, il destino (che poi è Dio travestito quando non si vuol far riconoscere...questa frase mi piace molto!) ha fatto sì che allo stesso corso s'iscrivesse la mia mentore. Io allora non sapevo ancora di cosa si occupasse, vedevo solo che distribuiva volantini negli spogliatoi parlando di corsi "strani"...ma io rigida cattolica che andava a messa tutte le domeniche...e frequentava l'oratorio e il catechismo, mica poteva credere di affidarsi a corsi di quel genere! Però lei un giorno mi disse: "sei piena di brufoli, se vuoi vieni da me un pomeriggio che ti faccio provare un trattamento"....io mi fidai e da lì ho iniziato il mio percorso di crescita personale, frequentando numerosi corsi da lei tenuti.

L'anno del "fare" è stato il 2001. Avevo programmato il mio matrimonio (a 23 anni!!!!) per l'anno successivo, con il mio fidanzato storico con cui stavo da 8 anni, che Dio l'abbia in gloria. Lo ringrazio ora, perché solo un anno fa mi sarebbe venuta l'ansia il solo nominarlo, perché con lui sono cresciuta e mi ha insegnato tante cose. Abbiamo passato insieme l'adolescenza e ci siamo sostenuti a vicenda, e questo è mica poco.

In primavera (stagione della rinascita per eccellenza) avevo frequentato il mio primo corso con Lucia e lentamente dentro di me qualcosa è cambiato.

Ho deciso di cambiare la mia vita radicalmente. Ho mollato il fidanzato con molta fatica, mandando a monte il matrimonio e successivamente incontrai l'uomo della mia vita: Stefano. Il mio attuale compagno e padre dei nostri due splendidi figli: Lucia (chi indovina perché l'ho chiamata Lucia vince una bambolina! :-) ) e Marco (detto il distruttore hihiihi).

Da allora ne è passata di acqua sotto i ponti ed ogni anno ha portato con se gioie e dolori. Sono grata a Dio per ogni errore che ho commesso, perché mi ha permesso di essere qui ora a scrivere di me su questo blog.

Ognuno di noi può trovarsi a fasi alterne in momenti bui o di serenità....l'obbiettivo è quello di vivere sempre di più nella condizione di felicità...ma senza il rovescio della medaglia non è possibile riconoscere quando si è felici. Quindi un esercizio che mi piace fare e consigliare è: scrivere su un foglio almeno 10 motivi per cui si è felici nella propria vita...e credetemi ce ne sono molti più anche nei momenti di maggior sconforto. Ogni tanto mi ricordo di farlo anche io...anzi corro a farlo subito!Dal mio cuore al tuo cuore! con affetto Laura :-)

01.01.11 come inizio non è male

2011-01-01T08:07:00.000-08:00

Ho pensato molto (come mio solito) prima di iniziare a scrivere la prima pagina del mio blog. Mi sono iscritta giorni fa ancora nel vecchio 2010 ma non avevo mai trovato (ihihihi) il tempo per cominciare. Stamattina mi son decisa e ho fatto il proposito che oggi sarei stata un po' di tempo da sola (senza figli litiganti da dividere ogni 2 minuti) per iniziare il mio blog.

Sono le prime righe titubanti di una coach in erba che sta facendo del suo meglio tra marito, figli, lavoro, amiche e parentado per diventare davvero una coach di successo. Mi sto documentando, infatti cade a fagiolo la mail con i video di Max Formisano sul supercoaching, che mi sono vista e da cui ho preso appunti. Ho appena finito di leggere "Prendi la PNL con spirito!" di Nicola Perchiazzi che ho trovato davvero illuminante e ricco di tecniche molto semplici da applicare...fin troppe ce n'è...a tal punto che ho l'imbarazzo della scelta. Credo comunque che lo metterò tra i libri in evidenza da rileggere, sottolineare ed appuntare all'occorrenza.

Noto sempre di più che, tra le persone che mi circondano, ce ne sono alcune che mi danno fiducia, cercano il mio supporto per liberarsi dei loro fardelli e si affidano a me per sottoporli a sedute di cristallo-terapia liberatoria. Il mio più grande obbiettivo che è scaturito dal rito di capodanno, quest ultimo suggeritomi via mail dalla mia mentore e coach Lucia Merico, è quello di non avere più sensi di colpa per quello che faccio. Ho scoperto di recente che in realtà non ho bisogno del supporto di Stefano per diventare coach, ma solo che lui capisca nel profondo del suo cuore che io ci credo davvero, e che semplicemente mi aiuti coi bambini quando sarò via. Questo 2011 viaggerò molto di più degli anni scorsi, sia perché mi piace viaggiare, ma soprattutto per seguire corsi di crescita in giro per l'Italia. Per una mamma di due figli piccoli come me , non è facile farlo senza sensi di colpa, soprattutto perché a sua volta ha una madre che glieli ricorda spesso :-) l'unica cosa che posso fare è affidarmi a Lui che saprà di certo come guidare il mio cammino di avvicinamento alla professione di coach. Io ringrazio e ringrazierò sempre Dio per avermi fatto incontrare la persona di cui ho il massimo rispetto al mondo: Lucia Merico, in un momento molto buio della mia vita, in cui ero sulla via dell'esaurimento nervoso. Grazie alla mia coach che tanto ha sopportato e supportato per me! Grazie a voi che state leggendo questo primo timido post. VIVA LA VITA! FELICE SEMPRE E SODDISFATTA MAI!