tag:blogger.com,1999:blog-62685028719044176732012-02-06T18:15:11.540-02:00Lazer e CompetiçãoLuis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.comBlogger281125tag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-31607437880149208192011-12-31T19:26:00.004-02:002011-12-31T19:30:15.480-02:002011-12-31T19:30:15.480-02:00Julio DeodoroEu não tinha visto isso.... escuta o que esse cara fala no finalzinho do vídeo.....<div><br /></div><div><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/rQeyu4pvCJg" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><br /><div><br /></div><div><br /></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-3160743788014920819?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y8kN_WaoIvOoLviMK8V3FQRGVBs/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y8kN_WaoIvOoLviMK8V3FQRGVBs/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y8kN_WaoIvOoLviMK8V3FQRGVBs/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y8kN_WaoIvOoLviMK8V3FQRGVBs/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/xbh4rmkOku0" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/12/julio-deodoro.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-56829036224275956562011-12-31T07:58:00.002-02:002011-12-31T08:02:03.883-02:002011-12-31T08:02:03.883-02:00São Silvestre 2011<div style="text-align: center;">Após um ano com pouca ou nenhuma motivação para correr vou interromper meu ciclo de "São Silvestres". </div><div style="text-align: center;">Foram 12 anos consecutivos em que participei da prova, mas esse ano não dá. Estou um pouco chateado com isso, mas a verdade é que não treinei nada e correr 15 sem nenhum treino vai me fazer mais mal do que bem. </div><div><div style="text-align: center;">É mais fácil eu enxergar essa situação como um "castigo" pela minha preguiça e pela minha falta de cuidado com minha saúde nesse ano que passou.</div><div style="text-align: center;">Não vou fazer promessas de ano novo, mas alguma coisa vai ter que mudar.</div><div style="text-align: center;">Um bom 2012 para todos,</div><div style="text-align: center;">Um abraço</div><div style="text-align: center;">Luís Augusto</div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-5682903622427595656?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uwOgCL0nzL7tn052tr-tYLkIUAU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uwOgCL0nzL7tn052tr-tYLkIUAU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uwOgCL0nzL7tn052tr-tYLkIUAU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uwOgCL0nzL7tn052tr-tYLkIUAU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/ezYTIVHfiSU" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/12/sao-silvestre-2011.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-69718487474843224552011-07-28T20:40:00.006-03:002011-07-28T21:02:24.444-03:002011-07-28T21:02:24.444-03:00Corinthians é ibope<div><br /></div><div><div style="text-align: center; ">Para quem acredita que o Corinthians é um time exclusivamente caseiro e nacional, ledo engano.</div><div style="text-align: center; ">Em um bar em Istambul é possível saber a programação dos eventos esportivos que serão transmitidos na calçada. E lá estava......</div></div><div><br /></div><div><br /></div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-VRUoLgTmIb0/TjH4BxsL8BI/AAAAAAAAA3s/TVuWIbJukr4/s1600/Turquia%2B099.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-VRUoLgTmIb0/TjH4BxsL8BI/AAAAAAAAA3s/TVuWIbJukr4/s400/Turquia%2B099.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5634557318219427858" /></a><div><div style="text-align: center; "><br /></div><div style="text-align: center; "><br /></div><div style="text-align: center; ">Bom, eu fiz a minha parte....</div></div><div><br /></div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ByzaM3HujfQ/TjH3X-1qGYI/AAAAAAAAA3k/FPOWLKvDpcg/s1600/Turquia%2B433.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-ByzaM3HujfQ/TjH3X-1qGYI/AAAAAAAAA3k/FPOWLKvDpcg/s400/Turquia%2B433.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5634556600194308482" /></a><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-6971848747484322455?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2E6lG5QZYKskY3qojyIiuTwjgRw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2E6lG5QZYKskY3qojyIiuTwjgRw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2E6lG5QZYKskY3qojyIiuTwjgRw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2E6lG5QZYKskY3qojyIiuTwjgRw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/rECpCgjNhZ8" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/07/corinthians-traz-ibope.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-13845763539961437852011-07-28T20:31:00.003-03:002011-07-28T20:39:40.652-03:002011-07-28T20:39:40.652-03:00Pelé não é mais o Rei.....<div style="text-align: center;">Em viagem a Turquia, mais uma vez, ficou evidente o carinho que nós Brasileiros recebemos em muitos locais do planeta. E normalmente o que se ouve é ..... carnaval e Pelé. </div><div style="text-align: center;">Dessa vez foi diferente, ao dizer ser Brasileiro só ouvia Alex !!!! Alex , Alex !!!! </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcT7iz_bA3Prr6DQ3_YFHWI9Ma6OYzf0V4gf6cl8GEiyoTjq6bd61g" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Não ouvi nenhum Pelé.... são as novas gerações elegendo seus ídolos.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-1384576353996143785?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/51TCXVgIuqPDKt59bC7OGomcClM/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/51TCXVgIuqPDKt59bC7OGomcClM/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/51TCXVgIuqPDKt59bC7OGomcClM/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/51TCXVgIuqPDKt59bC7OGomcClM/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/kFbomLFwJiM" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/07/pele-nao-e-mais-o-rei.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-52661843490792159382011-07-08T09:36:00.004-03:002011-07-08T09:44:23.049-03:002011-07-08T09:44:23.049-03:00Encontro NT<div><br /></div><div><div style="text-align: center; ">Ontem foi um grande dia. Vários Nts reunidos.......não todos, mas muitos.......... foi bem legal, sem contar com a dedicação dos anfitriões Rodolfo e Eleonora que prepararam tudo com o maior prazer.</div></div><div><br /></div><div><br /></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-5Owy-tuuj2U/Thb7a84sT-I/AAAAAAAAA3A/_lrGcAVoHbo/s1600/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B014.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-5Owy-tuuj2U/Thb7a84sT-I/AAAAAAAAA3A/_lrGcAVoHbo/s400/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B014.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626961224885096418" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LM56mgwSeFI/Thb7aXRLn0I/AAAAAAAAA24/ZsKR-0mm-uc/s1600/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B012.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-LM56mgwSeFI/Thb7aXRLn0I/AAAAAAAAA24/ZsKR-0mm-uc/s400/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B012.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626961214787264322" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/-wZP0dxk7oaE/Thb7aESLjiI/AAAAAAAAA2w/XrXop9kPatg/s1600/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B011.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-wZP0dxk7oaE/Thb7aESLjiI/AAAAAAAAA2w/XrXop9kPatg/s400/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B011.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626961209691180578" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-6YT6aB_XZNk/Thb7Z--GzmI/AAAAAAAAA2o/fjKTjOePr8k/s1600/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B010.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-6YT6aB_XZNk/Thb7Z--GzmI/AAAAAAAAA2o/fjKTjOePr8k/s400/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B010.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626961208264805986" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-60BLZEKB8wY/Thb6e7FvVEI/AAAAAAAAA2g/GBq3cHphx4Y/s1600/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B008.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-60BLZEKB8wY/Thb6e7FvVEI/AAAAAAAAA2g/GBq3cHphx4Y/s400/Casa%2Bdo%2BRodolfo%2B07072011%2B008.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626960193610798146" /></a><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-5266184349079215938?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QwBaiT0Po1-5VNww1J5SSPGtMOk/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QwBaiT0Po1-5VNww1J5SSPGtMOk/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QwBaiT0Po1-5VNww1J5SSPGtMOk/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/QwBaiT0Po1-5VNww1J5SSPGtMOk/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/YEriTivHoVc" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com1http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/07/encontro-nt.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-51263088738303601582011-06-20T22:29:00.002-03:002011-06-20T22:37:57.581-03:002011-06-20T22:37:57.581-03:00Maratona de Bike<div style="text-align: center;">Ontem fiz uma negócio que sempre tive vontade , e apesar de ser muito fácil, nunca tinha feito. Fui para a MSP de bike. Entrei na prova pela Politécnica e pedalei em direção ao Jóquei. Cruzei com as primeiras mulheres e um pouco depois com o primeiro pelotão masculino. Fiquei zanzando por alí, entre a Rua do Rei das Batidas, Ponte da Panamericana e USP. Muito legal, pois dava para acompanhar os líderes de perto, ver o segundo pelotão e o povão já bem atrás. </div><div style="text-align: center;">Quando os líderes passaram pelo km 32 resolvi ir em direção ao Ibirapuera. Fui acompanhando os 10/15 primeiros colocados, e por incrível que possa parecer, não é fácil. Você volta 1' para ver o cara de trás e já fica difícil de alcançar quem está na frente. Os caras correm muito mesmo, tanto é que perdi o 1º colocado chegando, pois tinha voltado um pouco para ver quem estava na sua cola.</div><div style="text-align: center;">Fiquei um pouco lá perto da chegada e depois fui para a Casa Verde. Sem trânsito pedalar nas ruas de São Paulo é bem gostoso, ainda mais com a temperatura amena e um Sol gostoso como ontem.</div><div style="text-align: center;">Não encostava na minha Bike há pelo menos 2 anos, mas só precisei trocar a corrente , o resto estava tudo em ordem. Foi um belo final de semana, pois já tinha corrido um pouco no sábado.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-5126308873830360158?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5GX--InvcOIM44Sgoft0n_zbM6o/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5GX--InvcOIM44Sgoft0n_zbM6o/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5GX--InvcOIM44Sgoft0n_zbM6o/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5GX--InvcOIM44Sgoft0n_zbM6o/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/aAXFTBX2-tY" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/06/maratona-de-bike.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-88097931222927917252011-06-06T21:35:00.001-03:002011-06-06T21:41:39.383-03:002011-06-06T21:41:39.383-03:00Passeio Ciclístico - Objetivo Alphaville<img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.1&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.1&zw" alt="224.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.2&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.2&zw" alt="238.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.6&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.6&zw" alt="288.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.6&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.6&zw" alt="288.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.7&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.7&zw" alt="295.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.3&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.3&zw" alt="269.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.8&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.8&zw" alt="314.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.9&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.9&zw" alt="359.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.16&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.16&zw" alt="695.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.15&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.15&zw" alt="690.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.14&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.14&zw" alt="653.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.13&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.13&zw" alt="612.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.12&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.12&zw" alt="551.jpg" /><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.11&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.11&zw" alt="430.jpg" /><div><img src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=67c21825ee&view=att&th=1306785d7eeea61e&attid=0.5&disp=thd&realattid=9b05daaf589c2255_0.5&zw" alt="286.jpg" /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-8809793122292791725?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gFLSLiIUCAlJPcyvvAPlA9yQYK8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gFLSLiIUCAlJPcyvvAPlA9yQYK8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gFLSLiIUCAlJPcyvvAPlA9yQYK8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/gFLSLiIUCAlJPcyvvAPlA9yQYK8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/eOh-EzU1KdQ" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/06/passeio-ciclistico-objetivo-alphaville.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-30333901119915666672011-06-05T06:09:00.000-03:002011-06-05T06:10:25.372-03:002011-06-05T06:10:25.372-03:00Sem palavras....<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; "><h1 style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 31px; color: rgb(34, 34, 34); text-decoration: none; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal; line-height: normal; "><div class="evento_titulo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(27, 60, 103); float: left; font-size: 22px; width: 516px; ">Fashion Run</div><div class="evento_titulo_opcoes" style="margin-top: -35px; margin-right: 4px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: right; "><a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-fashion-run/3296" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><small style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><img src="http://www.webrun.com.br/imagens/ico_imprimir2.gif" align="absmiddle" border="0" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /> Imprimir</small></a> - <a href="http://www.webrun.com.br/home/email/envia/?xurl=http://www.webrun.com.br/inscricao/c/inscricoes-para-fashion-run/3296" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><small style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><img src="http://www.webrun.com.br/imagens/ico_cartap.gif" align="absmiddle" border="0" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /> Enviar por email</small></a></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; clear: both; "></div><div class="bloco_info_evento" style="margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: url(http://www.webrun.com.br/imagens/evento_bord_meio.png); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; width: 805px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat repeat; "><div class="evento_bord_sup" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: url(http://www.webrun.com.br/imagens/evento_bord_sup.png); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; clear: both; font-size: 0px; height: 10px; width: 805px; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "></div><div class="evento_inscricao" style="margin-top: 0px; margin-right: 25px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-left-width: 1px; border-left-style: solid; border-left-color: rgb(110, 110, 111); float: right; text-align: center; width: 360px; "><a href="http://www.webrun.com.br/inscricao/index/inscricao/mi_id/593" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><img src="http://www.webrun.com.br/imagens/inscrevase_calendario.png" border="0" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /></a><br /><iframe src="http://www.webrun.com.br/home/conteudo/calendario/inscmodalidades/mi_id/593" scrolling="auto" width="291" height="125" allowtransparency="true" frameborder="0" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "></iframe></div><div class="evento_informacoes" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(110, 110, 111); float: left; font-size: 15px; "><div class="evento" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; width: 400px; "><b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Data</b>: 03/07/2011 <br /><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; width: 390px; "><b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Inscrições até</b>: 27/06/2011</div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: left; width: 390px; "><b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Local</b>: Shopping Iguatemi</div><b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Cidade</b>: São Paulo / SP<br /><b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Telefone</b>: (11) 3049-4851<br /><b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Organizador</b>: B.R.A. PRO<br /><b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Horário</b>: 08h00<br /></div><div class="evento_interativo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; height: 36px; "><div class="interativo_borda_esquerda" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: url(http://www.webrun.com.br/imagens/bord_men_esq.png); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: left; height: 36px; width: 9px; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "></div><div class="interativo_conteudo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: url(http://www.webrun.com.br/imagens/bord_men_meio.png); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: left; font-size: 14px; height: 36px; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat no-repeat; "><div style="margin-top: 7px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Comentários: (1) <a href="http://www.webrun.com.br/home/forum/topicos/mostra/id/4622" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; ">Ver</a> | <a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-fashion-run/3296" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; ">Comentar</a> | <a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-fashion-run/3296#" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><img id="estrela_1" src="http://www.webrun.com.br/imagens/img_star_apagada.gif" border="0" width="13" height="12" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /> </a><a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-fashion-run/3296#" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><img id="estrela_2" src="http://www.webrun.com.br/imagens/img_star_apagada.gif" border="0" width="13" height="12" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /> </a><a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-fashion-run/3296#" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><img id="estrela_3" src="http://www.webrun.com.br/imagens/img_star_apagada.gif" border="0" width="13" height="12" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /> </a><a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-fashion-run/3296#" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><img id="estrela_4" src="http://www.webrun.com.br/imagens/img_star_apagada.gif" border="0" width="13" height="12" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /> </a><a href="http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-fashion-run/3296#" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(39, 150, 224); text-decoration: none; "><img id="estrela_5" src="http://www.webrun.com.br/imagens/img_star_apagada.gif" border="0" width="13" height="12" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-left-width: medium; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; " /> </a><span id="notamapa" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: 0.8em; ">0 votos</span></div></div><div class="interativo_borda_direita" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: url(http://www.webrun.com.br/imagens/bord_men_dir.png); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: left; height: 36px; width: 10px; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "></div></div></div><div class="evento_bord_inf" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: url(http://www.webrun.com.br/imagens/evento_bord_inf.png); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; clear: both; font-size: 0px; height: 9px; width: 805px; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "></div></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; clear: both; "> </div></span></h1></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-3033390111991566667?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/FAyfGnNQZWyZXtHvYsWek1zvAS0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/FAyfGnNQZWyZXtHvYsWek1zvAS0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/FAyfGnNQZWyZXtHvYsWek1zvAS0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/FAyfGnNQZWyZXtHvYsWek1zvAS0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/-oSZSE-JjxQ" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com1http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/06/sem-palavras.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-51409748645791158582011-06-05T06:03:00.002-03:002011-06-05T06:05:10.749-03:002011-06-05T06:05:10.749-03:00Dia Mundial do Ambiente<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><b>Hoje é o dia Mundial do Ambiente. Mas todos falamos MEIO ambiente.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><b>Será que é porque já destruímos metade dele e agora só falta a outra metade ?</b></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-5140974864579115858?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/UmbTCy85p27YWAfHJcadrbIV-u0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/UmbTCy85p27YWAfHJcadrbIV-u0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/UmbTCy85p27YWAfHJcadrbIV-u0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/UmbTCy85p27YWAfHJcadrbIV-u0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/Rc_CFeaH2nE" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/06/dia-mundial-do-ambiente.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-29322210257407579252011-06-05T05:51:00.004-03:002011-06-05T05:54:43.011-03:002011-06-05T05:54:43.011-03:00Emagrecimento<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Semana passada assistindo ao fantástico escutei uma coisa bem legal da Renata Ceribeli. Naquele quadro em que ela participa com o Zeca Camargo no qual eles estão fazendo um programa de reeducação alimentar + atividade física para perder um pouco de peso , ela disse:</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><b>As pessoas não querem emagrecer, elas querem ser emagrecidas.</b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >É exatamente isso, todos querem a fórmula mágica........................ mas sinto em dizer que essa fórmula não existe.</span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-2932221025740757925?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Zw9GxEawID-BFX5sFMUcXbdu4z4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Zw9GxEawID-BFX5sFMUcXbdu4z4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Zw9GxEawID-BFX5sFMUcXbdu4z4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Zw9GxEawID-BFX5sFMUcXbdu4z4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/8JQhwMzxgTw" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/06/emagrecimento.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-82850181170770441322011-06-05T05:43:00.004-03:002011-06-05T06:01:00.160-03:002011-06-05T06:01:00.160-03:00Passeio Ciclístico<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span">Ontem foi realizado o V Passeio Ciclistico do Colégio Objetivo Alphaville. Mais uma vez tomei a frente na organização e apesar de algumas falhas acho que o passeio foi muito bom e que os pais e alunos que participaram gostaram bastante. </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span">Após uma semana de anúncio de chuva para o sábado, fomos todos brindados com um dia frio mas com um belo Sol !!! </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span">O percurso foi semelhante ao nos últimos anos, em torno de 8 km, saindo da escola e indo em direção ao Parque Ecológico do Tietê, que tem sido gentilmente cedido a esse evento pelo administrador do Parque, o engenheiro Carlos Tancredi. </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span">Nesse ano "abrimos" o passeio também para o fundamental I , o que deu um salto no número de participantes, cerca de 300. </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span">Fotos em breve.....</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span">Saiu na Folha de Alphaville:</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px; "><h1 style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 31px; color: rgb(34, 34, 34); text-decoration: none; ">Objetivo fará Passeio Ciclístico</h1><p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 15px; color: rgb(170, 170, 170); text-decoration: none; ">Atualizado: 03/06/2011 01:06</p><p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 18px; color: rgb(51, 51, 51); text-decoration: none; font-size: 14px; font-style: italic; ">Para completar as ações, a escola promoverá um passeio ciclístico</p><p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 15px; color: rgb(51, 51, 51); text-decoration: none; font-weight: bold; "></p><p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 15px; color: rgb(51, 51, 51); text-decoration: none; "><iframe src="http://platform0.twitter.com/widgets/tweet_button.html?_=1307264313560&count=horizontal&id=twitter_tweet_button_0&lang=en&original_referer=http%3A%2F%2Ffolhadealphaville.uol.com.br%2Fartigo%2F%3Fid%3D11921&text=Objetivo%20far%C3%A1%20Passeio%20Cicl%C3%ADstico%20%7C%20Folha%20de%20Alphaville&url=http%3A%2F%2Ffolhadealphaville.uol.com.br%2Fartigo%2F%3Fid%3D11921&via=folhadealpha" allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" class="twitter-share-button twitter-count-horizontal" title="Twitter For Websites: Tweet Button" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; width: 110px; height: 20px; "></iframe></p><div id="divTexto" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 15px; color: rgb(51, 51, 51); text-decoration: none; ">Com o objetivo de comemorar a Semana do Meio Ambiente, o Colégio Objetivo, de Alphaville, realizará algumas ações, que visam sensibilizar os alunos em relação a possibilidade de minimizar alguns efeitos negativos que o homem vem causando ao planeta, através de pequenos gestos e hábitos do dia a dia.</p><p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 15px; color: rgb(51, 51, 51); text-decoration: none; ">Economia de água, redução na emissão de gases, economia de energia, diminuição do lixo e transportes alternativos são alguns dos temas que serão abordados pelos professores, juntamente com os alunos na sala de aula.</p><p style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 15px; color: rgb(51, 51, 51); text-decoration: none; ">Para complementar as ações, a escola promoverá um passeio ciclístico neste sábado, dia 4, a partir das 9 horas. Com um percurso de 8 km, os participantes se concentrarão no estacionamento do colégio e de lá sairão em direção ao Parque Ecológico.</p><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: center; "><img src="http://folhadealphaville.uol.com.br/imagens/sms.jpg" width="600" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></div></div></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-8285018117077044132?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JoXhcLcftF36lWCcZVOmQbKC8Zk/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JoXhcLcftF36lWCcZVOmQbKC8Zk/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JoXhcLcftF36lWCcZVOmQbKC8Zk/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/JoXhcLcftF36lWCcZVOmQbKC8Zk/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/bFn2sIrA3OU" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/06/passeio-ciclistico.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-40354988359516868492011-05-24T21:04:00.004-03:002011-05-24T21:45:28.641-03:002011-05-24T21:45:28.641-03:00Devoção<div style="text-align: center;">Lendo o blog do Xampa me deparei com um vídeo que me impressionou bastante. Pela força, pela vontade , pela devoção. Terminando o livro que estou lendo no momento vou comprar esse livro. Vale a pena ver o vídeo e também entrar no site. Entrando no site da família, dê uma olhada na galeria, é inacreditável.</div><div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.teamhoyt.com/">http://www.teamhoyt.com/</a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/kBndDeJRaAY?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-4035498835951686849?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/16AQLSDDJSof8tZvTKbaXfHGUAg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/16AQLSDDJSof8tZvTKbaXfHGUAg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/16AQLSDDJSof8tZvTKbaXfHGUAg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/16AQLSDDJSof8tZvTKbaXfHGUAg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/gf9h51bPjS8" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com1http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/05/devocao.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-39666934014083615222011-05-23T21:15:00.002-03:002011-05-23T21:22:14.382-03:002011-05-23T21:22:14.382-03:00Rodoanel para os Ricos e para os Pobres<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><div class="titmateria-suarodovia" style="text-align: center;padding-bottom: 15px; line-height: 24px; "><span class="Apple-style-span" >Essa semana passei pelo rodoanel e ví as barreiras acústicas colocadas para diminuir o ruído. Essas barreiras foram montadas na altura do Tamboré 1, residencial de gente rica que realmente ficou exposto a via depois de sua construção. Até aí tudo bem, mas a questão é que 200 ou 300m após o término da barreira existe um bairro de gente simples, casas com os tijolos a mostra e uma grande escola pública bem próxima a via. </span></div><div class="titmateria-suarodovia" style="text-align: center;padding-bottom: 15px; line-height: 24px; "><span class="Apple-style-span" >A pergunta é: Será que esse pessoal e essa escola também não tem direito a esse benefício ? Ou será que porque o pessoal do Tamboré por pagar mais imposto ( já que suas casas são enormes ) tem mais direito que os outros ?</span></div><div class="titmateria-suarodovia" style="font-size: 24px; font-weight: bold; padding-bottom: 15px; color: rgb(159, 31, 99); line-height: 24px; "><br /></div><div class="titmateria-suarodovia" style="font-size: 24px; font-weight: bold; padding-bottom: 15px; color: rgb(159, 31, 99); line-height: 24px; ">Barreiras acústicas no Rodoanel</div><table width="751" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); "><tbody><tr><td valign="top" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); "><span class="olhomateria" style="font-size: 14px; padding-bottom: 7px; ">Proteção contra ruídos é implantada em dois trechos<br />da via</span><br /><br />Os motoristas que circulam pelo trecho do km 12 do Rodoanel já perceberam uma mudança na paisagem. Enormes paredões de concreto rasgam a rodovia de fora a fora, aguçando a curiosidade dos usuários. Neste local, a concessionária CCR RodoAnel implantou barreiras acústicas com o objetivo de abrandar o ruído gerado pela rodovia na região lindeira. Foram construídas duas linhas de barreiras, uma no canteiro central e outra no bordo externo da rodovia.<br /><br />As barreiras de concreto foram dimensionadas após estudos contratados pela concessionária junto ao IPT – Instituto de Pesquisas Tecnológicas de São Paulo.<br /><br />A CCR RodoAnel já havia realizado neste trecho estudos com diferentes tipos de pavimento. Os motoristas que passam próximos à região já podem conferir os benefícios desses estudos, que resultaram em um asfalto silencioso e que proporciona mais segurança ao usuário, impedindo que os carros espirrem água — spray — nas ocasiões de chuva e pista molhada, favorecendo ainda mais o atrito dos pneus com o solo. Este asfalto também é considerado ecológico, já que possui entre seus componentes borracha de pneus reciclada.</td><td width="24" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); "><img src="http://www.girodasestradas.com.br/img/spacer.gif" width="24" height="20" /></td><td width="330" valign="top" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); "><table width="330" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); "><img src="http://www.girodasestradas.com.br/img/VO/45/02.jpg" width="330" height="210" align="right" /></td></tr><tr><td bgcolor="#9E1F62" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); "><div class="branco12" style="color: rgb(255, 255, 255); margin-top: 10px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; "><strong>Barreiras acústicas no Rodoanel</strong><br /></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><div style="font-size: 12px; color: rgb(102, 102, 102); "><div style="padding-bottom: 15px; padding-top: 15px; "><img src="http://www.girodasestradas.com.br/img/linhaseparanews.jpg" width="751" height="6" /></div></div></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-3966693401408361522?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VkzBpe4qrWx4hnUU5zRplL3t0hs/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VkzBpe4qrWx4hnUU5zRplL3t0hs/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VkzBpe4qrWx4hnUU5zRplL3t0hs/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VkzBpe4qrWx4hnUU5zRplL3t0hs/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/sIric9R_Wn8" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com1http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/05/rodoanel-para-os-ricos-e-para-os-pobres.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-66191580699048029712011-05-17T20:49:00.002-03:002011-05-17T20:55:44.401-03:002011-05-17T20:55:44.401-03:00Maracanã<div style="text-align: center;">A bandalheira já prevista foi oficializada hoje. E tudo dentro da "legalidade" !!!!</div><div style="text-align: center;">O custo inicial para reformar o Maracanã passou de 750 milhões para 1 bilhão !!!</div><div style="text-align: center;">Que beleza !!!</div><div style="text-align: center;">Esse é o ônus de sermos o PAÍS DO FUTEBOL !!!!!</div><div style="text-align: center;">Alguém se orgulha disso ????</div><div style="text-align: center;">E quem quiser ver os jogos principais, que compre uma TV.</div><div style="text-align: center;"><img src="http://s.glbimg.com/jo/g1/f/original/2010/10/06/maracana_obras_620.jpg" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-6619158069904802971?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LjKwOKNgPGmhym6f27kxlZ5X_oE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LjKwOKNgPGmhym6f27kxlZ5X_oE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LjKwOKNgPGmhym6f27kxlZ5X_oE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LjKwOKNgPGmhym6f27kxlZ5X_oE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/tFyHPtDO9SE" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com1http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/05/maracana.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-34495618617912206382011-03-26T20:27:00.000-03:002011-03-26T20:28:06.073-03:002011-03-26T20:28:06.073-03:00Flashmob<object width="457" height="368" id="player_9865235" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" ><param value="true" name="allowfullscreen"/><param value="http://storage.mais.uol.com.br/embed.swf?mediaId=9865235" name="movie"/><param value="always" name="allowscriptaccess"/><param value="window" name="wmode"/><embed id="player_9865235" width="457" height="368" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" src="http://storage.mais.uol.com.br/embed.swf?mediaId=9865235" wmode="window" /></embed><noscript><a href="http://mais.uol.com.br/view/9865235">Flashmob curioso</a></noscript></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-3449561861791220638?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Mjg4hEvm1gYKreRbnEZhW5tWBc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Mjg4hEvm1gYKreRbnEZhW5tWBc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Mjg4hEvm1gYKreRbnEZhW5tWBc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Mjg4hEvm1gYKreRbnEZhW5tWBc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/0bOFqd3ajZQ" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/03/flashmob.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-4316669787074452842011-03-22T20:26:00.002-03:002011-03-22T20:28:49.024-03:002011-03-22T20:28:49.024-03:00Carnaval 2011<div><br /></div><div style="text-align: center;">Todos que me conhecem sabem da minha aversão ao carnaval. Essa jornalista falou muita coisa que eu concordo 100%. Eu ainda meteria mais o pau ainda, mas ela mandou muito bem !!!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/6-GRBfuIlBI?fs=1" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-431666978707445284?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6QiSSpDuq5Kfnd1GghM8SCiOCMU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6QiSSpDuq5Kfnd1GghM8SCiOCMU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6QiSSpDuq5Kfnd1GghM8SCiOCMU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6QiSSpDuq5Kfnd1GghM8SCiOCMU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/fziukL7EP-A" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/03/jornalista-rachel-sheherazade-do-tambau.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-34426457180423492012011-03-22T19:45:00.001-03:002011-03-22T19:47:26.290-03:002011-03-22T19:47:26.290-03:00Biologia<div style="text-align: center;">Depois de muitos anos, e não é força de expressão, fiz a conhecida volta de 10 km da Biologia. </div><div style="text-align: center;">Me deu um pouco de saudades de quando fazer essa volta era uma rotina, e lebrei também dos meus treinos de 30 km, 3 voltas.....</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-3442645718042349201?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/748f04O6vCu8uV4DZdiLpryMcHE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/748f04O6vCu8uV4DZdiLpryMcHE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/748f04O6vCu8uV4DZdiLpryMcHE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/748f04O6vCu8uV4DZdiLpryMcHE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/UsBRiVJauEw" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/03/biologia.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-54855373777579567532011-03-13T14:52:00.003-03:002011-03-13T14:54:40.927-03:002011-03-13T14:54:40.927-03:00Abertura Corpore 2011<div style="text-align: center;">Como dito antes, fui a prova hoje sem inscrição. Corri apenas 5 km bem tranquilos, tomei uma aguinha, um gatorade e voltei para casa feliz da vida por não trazer uma camiseta horrorosa como justificativa do preço absurdo dessa prova.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-5485537377757956753?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O-DeWHpgg_WahRsJhr1rK-QY-m0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O-DeWHpgg_WahRsJhr1rK-QY-m0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O-DeWHpgg_WahRsJhr1rK-QY-m0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O-DeWHpgg_WahRsJhr1rK-QY-m0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/nQvO3YltQzc" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/03/abertura-corpore-2011.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-58025585150917676702011-03-01T07:37:00.002-03:002011-03-01T07:50:51.019-03:002011-03-01T07:50:51.019-03:00Preços Abusivos<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Já faz um tempinho que as orgs. de corridas de rua vem subindo os preços..... Mas no momento eles passaram do ponto. Qualquer corrida gira em torno de R$ 80,00. Se encontrar alguma por um valor menor "tá barato". A própria Corpore que há muitos anos atrás estava na liderança das mais careiras passou algum tempo sendo um pouco mais econômica mas novamente voltou a subir, e bem. Os circuitos novos então nem se fala, provas da Adidas, Mizuno, Fila, etc. Já tinha decidido a não correr provas da Yescom esse ano devido a palhaçada das medalhas da SS e agora essa decisão se estende as outras orgs., me recuso a pagar entre R$ 70,00 e R$ 100,00 para correr e "ganhar" uma camiseta. Por esse valor vou ao shopping e compro uma belíssima camiseta sem ter que virar garoto propaganda de ninguém. Talvez quem esteja lendo esse post deva achar que eu sou um "pão duro" e "miserável". Até sou um pouco, mas sei quanto custa ganhar meu dinheiro. Tem muitas coisas que pago caro, mas quando há uma razão para isso. Aí eu pago com prazer. O meu dinheiro dificilmente eles terão esse ano, uma prova ou outra talvez. Chega de pagar mais de 20 provas num ano como já fiz várias vezes. Daqui a pouco tem que por no orçamento familiar........ E de vez em quando vou lá para tomar a água deles.</span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-5802558515091767670?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dC7wnuRHpdmjZ6dIV-b1nJsONwI/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dC7wnuRHpdmjZ6dIV-b1nJsONwI/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dC7wnuRHpdmjZ6dIV-b1nJsONwI/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dC7wnuRHpdmjZ6dIV-b1nJsONwI/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/XbBbqVMcOqc" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com1http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/03/precos-abusivos.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-61670369898396990532011-02-24T20:23:00.000-03:002011-02-24T20:24:10.536-03:002011-02-24T20:24:10.536-03:00Maratona de Robôs<object width="457" height="368" id="player_9401711" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" ><param value="true" name="allowfullscreen"/><param value="http://storage.mais.uol.com.br/embed.swf?mediaId=9401711" name="movie"/><param value="always" name="allowscriptaccess"/><param value="window" name="wmode"/><embed id="player_9401711" width="457" height="368" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" src="http://storage.mais.uol.com.br/embed.swf?mediaId=9401711" wmode="window" /></embed><noscript><a href="http://mais.uol.com.br/view/9401711">Robôs começam a "correr" maratona no Japão</a></noscript></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-6167036989839699053?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vUKQ3i6tMZQsva9-sJrCJ2fbdPs/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vUKQ3i6tMZQsva9-sJrCJ2fbdPs/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vUKQ3i6tMZQsva9-sJrCJ2fbdPs/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vUKQ3i6tMZQsva9-sJrCJ2fbdPs/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/5pYFbZOG0ys" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/02/maratona-de-robos.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-24974050832191908742011-02-19T22:59:00.002-02:002011-02-19T23:06:46.566-02:002011-02-19T23:06:46.566-02:00Clara no Skate<object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-e0a852410b27f3d3" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player">
<param name="bgcolor" value="#FFFFFF">
<param name="allowfullscreen" value="true">
<param name="flashvars" value="flvurl=http://v9.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3De0a852410b27f3d3%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331032412%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3DB39C32F87368F60BA1499F8FE7874ABD564B57.75572227541258C90B0D193224DA8B8BFD6EA9BF%26key%3Dck1&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3De0a852410b27f3d3%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dpg-qhoJMbwOeLMXU-e2HBIvmY1s&autoplay=0&ps=blogger">
<embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=http://v9.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3De0a852410b27f3d3%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331032412%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3DB39C32F87368F60BA1499F8FE7874ABD564B57.75572227541258C90B0D193224DA8B8BFD6EA9BF%26key%3Dck1&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3De0a852410b27f3d3%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dpg-qhoJMbwOeLMXU-e2HBIvmY1s&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" /></object>
<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-2497405083219190874?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fPEsvc7SBMNxtIPrqccd-Wb3BYY/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fPEsvc7SBMNxtIPrqccd-Wb3BYY/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fPEsvc7SBMNxtIPrqccd-Wb3BYY/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fPEsvc7SBMNxtIPrqccd-Wb3BYY/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/2NfItlqpbxE" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/02/clara-no-skate.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-10062542464557047122011-01-18T16:09:00.002-02:002011-01-18T16:13:02.971-02:002011-01-18T16:13:02.971-02:00Duelo 2011<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Pois bem, as regras para o duelo 2011 foram definidas e mudamos o sistema de pontuação para uma sugestão do Henri, que privilegia mais quem corre mais. Quanto a minha previsão de performance esse ano, prefiro ainda não dizer nada. Fiquei em 5º lugar no ano passado e vou começar Janeiro como em 2010, lá na rabeira. A partir do dia 26/01, que volto a trabalhar acabo me disciplinando melhor e pretendo iniciar minhas atividades físicas com uma maior frequência. Mas não me cobrem isso, pois não é promessa é apenas uma intenção. </span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-1006254246455704712?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PtRsunE_zdqhijT3wprUk3mp75g/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PtRsunE_zdqhijT3wprUk3mp75g/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PtRsunE_zdqhijT3wprUk3mp75g/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PtRsunE_zdqhijT3wprUk3mp75g/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/RB1KUboML6U" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/01/duelo-2011.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-32942561195980748902011-01-18T09:00:00.001-02:002011-01-18T09:00:50.265-02:002011-01-18T09:00:50.265-02:00Inspiração e Boa Música<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/4RUCpdjbNqU?fs=1&hl=pt_BR"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/4RUCpdjbNqU?fs=1&hl=pt_BR" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-3294256119598074890?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aCkjnvhR5uHh3wn7Huy4btldchY/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aCkjnvhR5uHh3wn7Huy4btldchY/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aCkjnvhR5uHh3wn7Huy4btldchY/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aCkjnvhR5uHh3wn7Huy4btldchY/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/gmEYd-bqcH0" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/01/inspiracao-e-boa-musica.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-71230761199955863772011-01-08T07:52:00.002-02:002011-01-08T07:56:08.421-02:002011-01-08T07:56:08.421-02:00JJS eventos<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Ontem a organização me mandou um email dizendo que posso retirar o kit no dia da prova. </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Se todos fizessem a mesma reclamação que eu fiz talvez as coisas começassem a melhorar. </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" >Nós corredores amadores temos que mostrar as orgs que NÓS é que somos a razão do evento e que se deixarmos de comparecer por um motivo ou outro que nos desagrade as corridas de rua terminam e os lucros deles também.......</span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-7123076119995586377?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/b1WDU9T7nKzYPedRDvklTOCLStk/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/b1WDU9T7nKzYPedRDvklTOCLStk/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/b1WDU9T7nKzYPedRDvklTOCLStk/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/b1WDU9T7nKzYPedRDvklTOCLStk/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/9OV2v2N4L7o" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com0http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/01/jjs-eventos_08.htmltag:blogger.com,1999:blog-6268502871904417673.post-4438522439098666522011-01-04T15:28:00.003-02:002011-01-04T15:35:17.830-02:002011-01-04T15:35:17.830-02:00JJS eventos<div style="text-align: center;">A coisa tá ficando complicada. A Yescom todo mundo já conhece, a Corpore eu deixei de correr entre outras razões em função de pegar o kit um dia antes da prova. E agora que fui me inscrever para a prova do dia 25 de Janeiro e é a mesma coisa. </div><div style="text-align: center;">Nem adianta protestar, o mercado está aí para todo mundo ver e as orgs estão se enchendo de ganhar dinheiro. Não adianta eu dizer que tenho mais o que fazer do que ficar um final de semana em função de uma corrida de 10 km. Ainda mais para quem não mora em São Paulo. </div><div style="text-align: center;">E o chip será entregue no dia da prova. Ou seja, eles querem que eu vá até o Carrefour, pegar trânsito, estacionamento lotado, fila, etc, pra que ? Eu só faço compras no Pedrosão ou no Atacadão, será que eles conhecem ?</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6268502871904417673-443852243909866652?l=lazerecompeticao.blogspot.com' alt='' /></div>
<p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Asio2-4U66o7cdBk9bNsJTTDeM4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Asio2-4U66o7cdBk9bNsJTTDeM4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/>
<a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Asio2-4U66o7cdBk9bNsJTTDeM4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Asio2-4U66o7cdBk9bNsJTTDeM4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LazerECompetio/~4/VRTNxQ1HygI" height="1" width="1"/>Luis Augustohttp://www.blogger.com/profile/17166641431069144626noreply@blogger.com1http://lazerecompeticao.blogspot.com/2011/01/jjs-eventos.html