<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">

<channel>
	<title>LBety.ru</title>
	
	<link>http://www.lbety.ru</link>
	<description>Дім та сімя. Краса та здоровя.</description>
	<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 18:51:11 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.1</generator>
	<language>en</language>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Lbetyru" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="lbetyru" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Креми «проти віку»</title>
		<link>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/469.html</link>
		<comments>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/469.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 18:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Наука краси]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lbety.ru/?p=469</guid>
		<description><![CDATA[Ми стаємо старшими, а наша шкіра стає тоншою, висихає, втрачає еластичність. У віці біля сорока жінки, як правило, із прикрістю зауважують, що зморшки стали більш виразними, і їхнє число збільшилося, та й пори тепер більш помітні. Основна причина цього - зниження здатності шкіри до самовідновлення. Уповільнюється продукування організмом натурального протеїну колагену, що відповідає за міцність [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.lbety.ru/wp-content/uploads/2010/03/crem.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-470" style="margin: 4px;" title="Позбутися зморшок" src="http://www.lbety.ru/wp-content/uploads/2010/03/crem.jpg" alt="" width="190" height="190" /></a>Ми стаємо старшими, а наша шкіра стає тоншою, висихає, втрачає еластичність. У віці біля сорока жінки, як правило, із прикрістю зауважують, що зморшки стали більш виразними, і їхнє число збільшилося, та й пори тепер більш помітні. Основна причина цього - зниження здатності шкіри до самовідновлення. Уповільнюється продукування організмом натурального протеїну колагену, що відповідає за міцність і пружність шкіри, порушується її здатність утримувати вологу. Тому в період з 30 до 40 років (залежно від індивідуальних<span id="more-469"></span> особливостей) багато хто з нас розуміє, що звичного зволожуючого, живильного й захисного відходу обличчю вже недостатньо, настав час придивитися до антивікових засобів. На щастя, сьогодні є із чого вибрати - косметична індустрія пропонує безліч продуктів, покликаних сповільнити старіння й задовольнити специфічні потреби зрілої шкіри.<br />
Більша частина кремів проти зморшок містить стандартний список добавок: ретинол ( проретинол-а), коллаген, альфа-гідрокислоти, вітаміни й мінерали, відомі своєю здатністю зм&#8217;якшувати й розгладжувати дрібні й більш глибокі зморшки. При нанесенні компоненти проникають крізь верхній шар шкіри, допомагаючи прискорити регенерацію, стимулювати вироблення колагену й еластину, відшаровувати відмерлі клітки, щоб зробити шкіру більш свіжою, покращити колір обличчя, згладити дрібні зморшки. Але будьте готові до того, що навіть найефективніший і підходящий вам антивіковий крем не дасть миттєвих результатів - ефект від його застосування проявиться через 6-8 тижнів.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/469.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Маски для покращення кольору обличчя</title>
		<link>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/467.html</link>
		<comments>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/467.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 18:15:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Наука краси]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lbety.ru/?p=467</guid>
		<description><![CDATA[Чудовими відбілюючими й освіжаючими властивостями володіють такі доступні продукти, як сметана, сир і зелені огірки. Для покращення кольору лиця достатньо нанести на шкіру шар сметани або сиру або покласти на обличчя кружечки огірка й залишити приблизно на 20 хвилин. Якщо є можливість, віддавайте перевагу екологічно чистим, домашнім, а не магазинним продуктам. Особливо ефективний склад для [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Чудовими відбілюючими й освіжаючими властивостями володіють такі доступні продукти, як сметана, сир і зелені огірки. Для покращення кольору лиця достатньо нанести на шкіру шар сметани або сиру або покласти на обличчя кружечки огірка й залишити приблизно на 20 хвилин. Якщо є можливість, віддавайте перевагу екологічно чистим, домашнім, а не магазинним продуктам. Особливо ефективний склад для тих, у кого жовтий колір обличчя.<br />
Морква й кавова гуща також часто використовується в домашній косметології для поліпшення кольору лиця, але на відміну від <span id="more-467"></span>сметани й огірків, ці продукти мають легкий барвниковий ефект, завдяки якому ваша шкіра зможе набути кольору природної засмаги й природного рум&#8217;янця. Таким чином, саме цей спосіб поліпшити колір шкіри підходить тим, у кого бліде обличчя. Обидві маски тримають на особі 15 хвилин. Моркву натріть на дрібній тертці й розподіліть по поверхні обличчя. Заваріть свіжу каву, відцідіть гущу й нанесіть її на лице.<br />
Диня й кавун відомі своїми корисними якостями, але, виявляється, їх можна застосовувати й зовнішньо, як освіжаючі маски. Вони надають обличчю рівного і здорового кольору. Курс масок з дині і кавуна розрахований на місяць, робити їх потрібно через день. Розімніть м&#8217;якоть, розподіліть її по шкірі лиця й залишіть на 20 хвилин.<br />
Надати шкірі ніжного кольору лиця можна за допомогою маски з м&#8217;якоті персика або абрикоса. У м&#8217;якоть додають небагато вівсяного борошна (до середньої густоти), а для зм&#8217;якшення сухої шкіри - 1 ч. ложку рослинного масла. Маску тримають на лиці протягом 20 хвилин.<br />
Для поліпшення зрілої шкіри рекомендується більш складна морквяно-картопляна суміш. Дрібно натерту моркву треба змішати з 1 жовтком і 1 ст. ложкою тільки що звареного й охолодженого до кімнатної температури картопляного пюре, потім нанести суміш на шкіру й залишити на чверть години. Надлишки маски віддаляються теплою водою, після чого обличчя обполіскують прохолодною. Альтернативний і дуже ефективний варіант, щоб поліпшити колір лиця - змити маску теплим пивом.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/467.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Модні тенденції манікюру  в цьому році</title>
		<link>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/464.html</link>
		<comments>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/464.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 16:38:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Наука краси]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lbety.ru/?p=464</guid>
		<description><![CDATA[Чим хороша сучасна мода? Звичайно ж, своєю розмаїтістю - у ній стільки течій, відгалужень і напрямків, що завжди можна знайти щось підходяще. Цей принцип повністю стосується і манікюру й педикюру - актуальні тенденції лише загалом вказують напрямок, у якому кожна модниця може рухатися так, як їй більше подобається.
Ніхто не забороняє проводити на власних нігтях сміливі [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.lbety.ru/wp-content/uploads/2010/02/manikur.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-465" style="margin: 4px;" title="Поради по манікюру" src="http://www.lbety.ru/wp-content/uploads/2010/02/manikur.jpg" alt="" width="147" height="210" /></a>Чим хороша сучасна мода? Звичайно ж, своєю розмаїтістю - у ній стільки течій, відгалужень і напрямків, що завжди можна знайти щось підходяще. Цей принцип повністю стосується і манікюру й педикюру - актуальні тенденції лише загалом вказують напрямок, у якому кожна модниця може рухатися так, як їй більше подобається.<br />
Ніхто не забороняє проводити на власних нігтях сміливі експерименти, але ніхто й не наполягає на надмірній екстравагантності. Правда, щоб остаточно не випасти з модного мейн-стріму, все-таки краще не покривати однаковим лаком нігті на руках і ногах. Бажано, щоб колір хоча б злегка відрізнявся яскравістю або тональністю. <span id="more-464"></span>А любительки спецефектів можуть, навпаки використовувати для манікюру й педикюру контрастні кольори. На руках лак може поєднуватися з браслетами, які в цьому сезоні повинні бути якомога більш яскравими й масивними. А для педикюру можна вибирати лак залежно від кольору босоніжок, з яких будуть грайливо визирати нафарбовані нігтики.<br />
Прихильниці природного макіяжу цілком мають право дотримуватися улюблених стриманих тілесних і бежевих відтінків і в манікюрі. А бажаючим зробити яскравий акцент на нігтях, рекомендується скористатися відтінками рожево-фіолетової гами, саме вони будуть особливо актуальні в наступаючому сезоні. Фахівці пророкують також особливу популярність зеленому кольору: вони припускають, що його відносно боязкий торішній дебют нинішнім літом закінчиться повним тріумфом. Тому радять запасатися всіма доступними відтінками зеленого - від яскраво-смарагдового до пастельно-маслинового. Адже всі ці кольори будуть широко представлені в природі й підтримають сміливих модниць, що зважилися на експеримент. Проблем з вибором колірної палітри в сучасних любительок модного манікюру не повинно бути взагалі, адже прилавки косметичних магазинів пропонують багатий вибір. До речі, різні відтінки одного кольору можна використовувати одночасно: наступаючий сезон збагатив любительок модного манікюру терміном «градієнт». Хочете спробувати новинку? Тоді нарощуйте інтенсивність кольору на нігтях поступово: мізинець фарбуйте блідо-рожевим, підмізинний палець - спокійним рожевим, середній - яскраво-рожевим і так далі. Втім, починати можна й з великого пальця й рухатися до мізинця, як вам більше подобається. Залишається актуальним і французький манікюр, причому, точно так само, як узимку, можна переносити «посмішку» з кінчика нігтя в його основу.<br />
Але в погоні за вишуканою колірною гамою, звичайно ж, не можна забувати про те, що основа модного манікюру - бездоганно доглянуті нігті. Підтримувати їх слід в ідеальному стані.<br />
Безумовно, ніяк не можна обійти стороною й тему довжини й форми нігтів. Тут зберігається тенденція до природності й помірності, що намітилася взимку. Злегка виступаючі за подушечку пальця нігті, закруглені так, щоб у їхній формі залишався натяк на квадрат - от очікуваний хіт сезону. Загалом, екстремально довгі заточені кігтики залишилися в минулому, довжину нігтів краще підбирати так, щоб відчувати себе комфортно в будь-якій ситуації.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lbety.ru/nauka-krasi/464.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Щоб не залижати від погоди</title>
		<link>http://www.lbety.ru/xoroshe-samopochuttya/460.html</link>
		<comments>http://www.lbety.ru/xoroshe-samopochuttya/460.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 21:13:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Хороше самопочуття]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lbety.ru/?p=460</guid>
		<description><![CDATA[1. Для цього треба зайнятися лікуванням основного захворювання, адже зміна погодних умов завжди підсилює наявні недуги, нехай навіть тільки на якийсь час.
2.  Перевірте щитоподібну залозу: дефіцит йоду в організмі спричиняє посилення метеореакцій.
3.  Зміцнюйте нервову систему. Якщо перепади погоди викликають у вас пригнічений настрій, апатію або сум, почніть вживати звіробій — це чудовий природний [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Для цього треба зайнятися лікуванням основного захворювання, адже зміна погодних умов завжди підсилює наявні недуги, нехай навіть тільки на якийсь час.<br />
2.  Перевірте щитоподібну залозу: дефіцит йоду в організмі спричиняє посилення метеореакцій.<br />
3.  Зміцнюйте нервову систему. Якщо перепади погоди викликають у вас пригнічений настрій, апатію або сум, почніть вживати звіробій — це чудовий природний антидепресант, однак його <span id="more-460"></span>не рекомендують гіпертонікам.<br />
4. Перестаньте вживати каву та інші збуджуючі напої, більше висипайтесь. Як варіант, можна використовувати лаванду, шоб швидше засинати і довше спати.<br />
5. Постійно старайтесь вживати продукти, які зміцнюють імунітет. Хорошим засобом в даному випадку буде ехінацея.<br />
6.Харчуйтеся повноцінно: не сидіть на дієтах, але й не об&#8217;їдайтеся. Обов&#8217;язково включіть у свій раціон буряк, родзинки, курагу і чорнослив, апельсини, свіжу зелень, горіхи, цибулю, часник, мед і прополіс.<br />
7.Старайтесь проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, це надзвичайно корисно для організму людини.<br />
8. Більше рухайтесь, загартовуйте організм, займайтесь зарядкою. Взагалі, житті - русі, і це актуально завжди.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lbety.ru/xoroshe-samopochuttya/460.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Незабутні моменти весілля</title>
		<link>http://www.lbety.ru/poradi-na-vsi-vipadki/457.html</link>
		<comments>http://www.lbety.ru/poradi-na-vsi-vipadki/457.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 22:18:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Поради на всі випадки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lbety.ru/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[
Не завжди оператор з найдорожчою камерою останньої моделі може виконати свою роботу професійно. Хоча камера теж відіграє деяку роль. Від неї буде залежати якість зображення, тобто картинки в кінцевому випадку. Все інше робить відеооператор. Він знайде кращі ракурси, щоб Ви виглядали в кадрі особливо красиво і чарівно.
Відеозйомка весіль не зовсім проста робота, відеооператор повинен знати, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.lbety.ru/wp-content/uploads/2010/02/vedding.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-458" title="Відеозйомка весілля" src="http://www.lbety.ru/wp-content/uploads/2010/02/vedding.jpg" alt="" width="260" height="195" /></a><br />
Не завжди оператор з найдорожчою камерою останньої моделі може виконати свою роботу професійно. Хоча камера теж відіграє деяку роль. Від неї буде залежати якість зображення, тобто картинки в кінцевому випадку. Все інше робить відеооператор. Він знайде кращі ракурси, щоб Ви виглядали в кадрі особливо красиво і чарівно.<br />
Відеозйомка весіль не зовсім проста робота, відеооператор повинен <span id="more-457"></span>знати, що, де й коли знімати, щоб потім щонайкраще змонтувати відео весілля. Так щоб було цікаво дивитися й люди не нудьгували, переглядаючи третю годину підряд одноманітні танці. Добре б було перед весіллям зустрітися з тією людиною, якій ви хочете довірити таку важливу роботу, як зйомка вашого весілля. Обов&#8217;язково попросіть переглянути зняті роботи цього оператора, щоб знати, сподобається вам чи ні.<br />
Ніколи не довіряйте зйомку весілля непрофесіоналам. Якщо хтось із ваших родичів має камеру й пропонує вам зняти ваше весілля просто так, у жодному разі не погоджуйтеся! Звичайно, ця людина може знімати, але чисто для себе. Повірте, змонтувати гарне відео руками непрофесіонала просто неможливо. Не довіряйте такий прекрасний день вашого весілля некомпетентним особам. Ви адже хочете, щоб цей день залишив вам найприємніші спогади, тому й знятий відеоролик повинен бути таким же - гарним, хвилюючим і незабутнім&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lbety.ru/poradi-na-vsi-vipadki/457.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
