Continu verbeteren in het dagelijks leven

Zit de crisis in je hoofd?

2012-09-28T15:48:00.002+02:00

'Groeit onze economie zo traag door Griekenland en Spanje? Welnee, dat komt doordat we blijven hangen in ons eigen negatieve gevoel. Zodra we ons huis met verlies durven verkopen en een flexcontract prima vinden, gaat de economie weer draaien' aldus van der Kwast in de Intermediair van 21 sept. En daar ben ik het van harte mee eens. De werkelijkheid speelt zich steeds op 2 plaatsen af. Eerst in ons hoofd en vervolgens buiten. In een eerdere blog heb ik dit 'binnen' en 'buiten' spelen ook al genoemd. Als je in je hoofd steeds bezig bent met een crisis materialiseert dit zich in de buitenwereld ook als een crisis. Als je huis in prijs is gedaald en je noemt dat een crisis, is het een crisis. Zet de knop om. Je hebt alleen maar verkeerd gegokt en je huis is wat minder waard geworden. Dat gaat ook wel weer meer waard worden. En je hebt toch eerder ook geld verdiend. Dat gaat nu ook weer lukken. Je weet hoe het moet. Blijf kansen zien, blijf actief, wed op meerdere paarden en wees positief. Bij de pakken neerzitten, dat is pas een crisis. Eerst moet die crisis uit ons hoofd. Dan verdwijnt deze buiten ook. Eens?

Sportvasten -3

2012-09-08T10:50:00.001+02:00

dday + 1 maand. Oftewel, een maand nadat we zijn gestopt met sportvasten: wat is er van over gebleven? Laat ik beginnen met de uitgangspunten die voor mij belangrijk zijn: 1) Het moet geen dieet zijn. Een dieet is voor mij vergelijkbaar met een project en heeft dus een begin en een einddatum. Ik wilde met iets starten dat een soort van start is met een andere manier van leven (eten) en dat geruisloos over moet gaan in een nieuwe manier van leven. 2) Het mag niet teveel moeite kosten. Alles wat alleen maar te doen is met een ijzeren discipline is voor mij niet weggelegd. Ook moet ik het eenvoudig in winkels kunnen kopen en het bereiden mag geen uren duren. Die tijd heb ik (er) niet (voor over). 3) Het moet goed voelen. Allerhande preparaten, pillen en onnatuurlijke voeding voelen voor mij niet goed. Ik voel me meer thuis bij raw food zonder de ambitie te hebben veganist oid te worden. Zie ook punt 2, het moet natuurlijk wel leuk blijven. Achteraf kan ik zeggen dat alle 3 de punten gerealiseerd zijn. Het sportvasten heeft me een goede kickstart gegeven. Mijn eetpatroon is veranderd en vooral het aantal koolhydraten is enorm teruggebracht. 's ochtends kwark met fruit (of alleen fruit), tussen de middag wat vaker een salade (liefst met gamba's wat dat vind ik erg lekker) en 's avonds meer groenten en minder rijst. Ik merk ook dat geen brood eten er voor zorgt dat ik minder honger heb. Om 1600 uur probeer ik een appel of een muesli reep te eten. Daarnaast heb ik het sporten weer opgepakt. Vooral de interval trainingen bevallen me goed. Wel heb ik het iets te fanatiek aangepakt en heb enkele sessies triggerpoint massage achter de rug. Momenteel voel ik me er goed bij en heb ook weer veel meer energie. Ik sport om de 2 dagen anders wordt het me te veel en ik probeer wat vaker te fietsen naar het werk (pm 12 km). Niet al te heftig maar een goede start. De feiten en cijfers Ik weeg momenteel 86,5 kg. Dat is vanaf 94 kg behoorlijk maar niet spectaculair. Ik wil naar 84 kg toe omdat ik vanuit het verleden weet dat dat voor mij een perfect gewicht is (de theorie zegt 80 kg maar dat is te licht voor het lekker). Kilo's vind ik eigenlijk niet zo heel belangrijk, vetpercentages en buikomvang zijn waar het om draait. Mijn buikomvang is 99 cm (komt van 114) en was na 10 dagen eigenlijk al op 104. Is dus een beetje blijven hangen de afgelopen maand. Ik wil het rustig opbouwen en goed integreren in mijn leven. Het doel ligt op 94 cm midden oktober. Dan gaan we een weekje naar Turkije dus dat is een mooi meetmoment. Benieuwd of het gaat lukken en of ik het na Turkije vast heb weten te houden. Als je twijfelt of je zult gaan sportvasten of niet heb ik eigenlijk maar 1 tip: zorg dat je samenwerkt met een goede coach. Die is zijn geld dubbel en dwars waard. Anders is het snel allemaal voor niets geweest. Succes!

sportvasten -2

2012-07-21T09:17:00.002+02:00

Ondertussen zijn we (ja ja Eliane doet ook mee) bezig met de tweede dag vasten. Eerst 3 afbouw dagen hebben we overleefd en de eerste echte vasten dag ook. Ik vond het afbouwen eigenlijk zwaarder dan het echte vasten. Daar maak je de stappen om minder te gaan eten en is de overgang het grootst. De derde afbouwdag drink je 's ochtends 2 glaasjes fruitsap, 's middags ook en 's avonds 3 glazen tomatensap. Da's voor mij geen afbouwen maar vasten vooral als je geen tomatensap lust. Gelukkig had Eliane er tomatensoep met veel kruiden van weten te maken maar het blijft naar tomaten smaken. Uiteraard verse kruiden en verse tomaten dus al met al smaakte het best. Je weet wel, van die rauwe bonen. De eerste echte vasten dag zijn we naar de sauna geweest. We troffen een lekker rustig dagje met af en toe zon. Was super om te doen en een echte aanrader. Als je het weet te combineren met Groupon bonnen kost het ook bijna niets. Voor ons was het samen Eur 30,= incl. 3 kopjes thee ieder. Wel jammer dat het er zo ontzettend lekker naar eten ruikt en je bijna iedereen ziet eten. Maar wij dienen een hoger doel en met dat in het achterhoofd is het goed vol te houden. Het vasten zelf valt me erg mee. Iedere dag gaan we een half uur sporten. In mijn geval sta ik dan een half uur op de cross trainer en luister afwisselend naar NLP master programma van John la Valle of naar Womack die zijn eigen boek voorleest (Lean Thinking). Ik train wat harder dan eigenlijk de bedoeling is maar ik voel me er goed bij. Na een half uurtje cross trainer loop ik nog wat uit op de loopband. Gaat super. Wat het zwaarst is, is het vasten in je hoofd. Ik merk dat ik geen honger heb maar wel zin om te eten. Wat ik als tip mee wil geven is om te zorgen dat je bij de afbouw dagen (of al daarvoor zoals wij hebben gedaan) al bezig bent met de innergame. Met vasten in je hoofd dus. Als het daar goed zit, is het eigenlijk een eitje. En dan zijn er nog de brutal facts. Ondertussen weeg ik 88 kg (was 93), buikomvang 105 (was 111) en komt de BMI ook weer in de buurt van de gewenste 25 (of lager). 2 van de kilo's zijn meestal eenvoudigweg omdat er niets meer in je darmen zit maar ik ben wel blij met het resultaat. De sixpack komt er weer aan.

Betekenisgevers

2012-07-13T15:19:00.004+02:00

Humans are meaning making machines. Ik houd me al enkele jaren met dit onderwerp bezig. Heeft te maken met de zgn inner en outer game. De outer game is dat wat er in de buitenwereld gebeurt. Je gaat boodschappen halen, speelt een partij tennis of verzorgt een training. Allemaal handelingen in de 'gewone' wereld met echte mensen plaatsvinden. Voordat je de outer game goed kunt spelen heb je eerst de inner game al gespeeld. Die speelt zich af in je hoofd. Sportverslaggevers hoor je dan zeggen dat het 'niet goed tussen de oren zit' als een bepaalde sporter de outer game niet goed speelt.
In mijn wereldbeeld is die inner game randvoorwaardelijk voor de outer game. Als ik mensen coach bij verandertrajecten is de outer game relatief gemakkelijk. Je doet meer A of je laat meer B. Je stopt gewoon geen sigaret meer in je hoofd. Geldt ook voor afvallen (minder voedsel naar binnen proppen) of gaan hardlopen (schoenen aan en lopen maar). Soms is er voor die outer game wat training nodig (of 10.000 uur training om een echte expert te worden) om techniek aan te leren (tennisopslag, verhalen vertellen, projectmanagement) meestal is dat echter goed te overzien en goed aan te leren.
Maar maar maar, die inner game. Neem afvallen. 'Gewoon' minder eten naar binnen proppen. Technisch erg gemakkelijk, de mentale kwestie is een hele andere zaak. Je besluit dat je bij de rubberen ruggengraat generatie hoort ( net als ik) en neemt een coach om je te helpen afvallen. De gemiddelde coach helpt je om vastberaden in je hoofd 100 keer te herhalen : ik wil het en ik kan het. En dan ook nog het liefst hardop brullen dat het gaat lukken. Gaan we zo de inner game winnen? Ik in ieder geval niet.

Wat is er dan wel nodig. Dat vergt uiteraard wat meer dan een blogje. Toch zal ik proberen hier de komende maanden ruime aandacht aan te geven. Belangrijk voor nu is om je te realiseren dat we meaning making machines zijn. Dat heb ik vertaald in slecht Nederlands naar betekenisgevers. Mensen geven betekenis aan gebeurtenissen die in hun outer of inner game gebeuren. En wat het dan nog wat ingewikkelder maakt is dat ze betekenis gaan geven aan het betekenis geven. En vervolgens … Ok je snapt het patroon. Een voorbeeld: je probeert af te vallen en dat gaat heel goed. Op een bepaald moment om 1600 uur val je bijna flauw van de honger en grijpt het eerste het beste dat voorhanden is: een handje borrelnoten. Die smaken wel goed en omdat je nu toch al gezondigd hebt vandaag neem je nog een handje. Nu het echte hongergevoel weg is krijg je spijt. 'Ik had nooit dat handje moeten nemen', denk je bij jezelf. Nu ben je teleurgesteld in jezelf. 'Maar ik ben eigenlijk best goed bezig en nu ben ik toch teleurgesteld'. Nu word je boos omdat je teleurgesteld wordt bij 1 foutje. 'Kan ik geen positievere reactie van mezelf verwachten'. Enzovoort en je sleurt jezelf nog een depressie in.

Denk er maar eens goed over na wat er gebeurt in je hoofd bij deze states en meta states. Dat ga je de volgende keer nodig hebben. Ook jij bent een betekenisgever

Intake gesprek

2012-07-12T21:39:00.002+02:00

Vandaag op intake gesprek geweest voor het sportvasten. Leuk gesprek met een goede coach. Hij gaat ons helpen met de outer game. De technische buitenkant dus van het vasten. De inner game moeten we zelf oplossen. Maandag gaan we starten met het afbouwprogramma van 3 dagen. Vanaf donderdag tm zaterdag is dan het echte vasten en zondag tm woensdag weer opbouwen. In totaal dus 10 dagen sportvasten.
Ter voorbereiding op ons 'nieuwe' leven hebben we alvast trekking bikes gekocht. Meer bewegen en bewuster eten is het motto. Maar dan wel op een lekkere fiets. Alles wat drempelverlagend kan werken zetten we in?
De eerste dag van het echte vasten werk ik mijn laatste dag voor de vakantie. Die dag valt vast mee. De vrijdag combineren we dan met een sauna bezoek en de zaterdag mogelijk ook. Even afwachten hoe we ons voelen.
Ben benieuwd of we de jarenlange mantra's die ondertussen bewezen niet waar zijn uit ons systeem krijgen. De schijf van 5, brood daar zit wat in, 3 glazen melk per dag, melk de witte motor enz.

Ik ben al voorzichtig begonnen met minder koffie, minder avondeten en meer fietsen. De energie neemt toe.

back to the 80's

2012-07-07T09:34:00.002+02:00

Eerst de brutal facts: 93 kg en buikomvang van 111 cm. Om het voorzichtig te zeggen, da's wel eens wat minder geweest. Hoogste tijd dus er wat aan te doen. En behalve de hoogste tijd, heb ik er ook tijd voor of beter gezegd wil ik er tijd voor maken. En dat is een van de belangrijkste randvoorwaarden om een succesvol verandertraject succesvol af te kunnen ronden.

Gedurende deze blogs, ook te zien als een soort van dagboek tijdens de verandering, zal ik steeds de combinatie proberen te maken tussen de inhoud en het metaniveau. Dus de combinatie van het afvallen zelf (wat doe ik, wat eet ik, wat sport ik enz.) en de reflectie hierop vanuit verschillende niveaus (wat is de strategie, hoe kan ik die hergebruiken voor mezelf en in coaching, wat doe ik de volgende keer anders). Ik zal proberen de diverse meta-states te omschrijven (voor de NLP-ers) en die te combineren met de vMemes van van Spiral Dynamics. Kortom naast het zelf ervaren en daar de vruchten van plukken wil ik een strategie over houden om anderen te kunnen helpen bij een vergelijkbare exercitie.

Wat ga ik inzetten? Ik wil ervaren hoe sportvasten werkt. 21 juli start mijn vakantie en start ik (samen met Eliane) met de vastendagen. Daarvoor zijn er 3 afbouw dagen en daarna 4 opbouw dagen. Aan het einde van die 10 dagen wil ik weer in de 80 kg wegen (bijv. 89,5). Daarna ga ik verder met de bedoeling om op 1 september 2012 84 kg te wegen en de buikomvang onder de 100 te hebben. Uit het verleden weet ik dat de weg naar 84 kg goed te doen is en dat de stappen daarna (in aug 2009 woog ik op het moment dat ik de kwart triatlon in Londen heb gedaan 81 kg) heel zwaar zijn. Ook voel ik me bij 84 kg op mn best.

Ik wens mezelf veel succes :-)

Klagen

2011-09-09T08:01:00.001+02:00

Ik kom bij veel bedrijven over de vloer en hoor daar mensen soms klagen over het soort werk dat ze doen. Hier een inspirerend verhaal (Engels) hoe het ook kan

McKinsey en gedrag en cultuur

2011-07-03T11:16:00.001+02:00

De Excel-keizers van McKinsey kijken voortaan ook naar gedrag en cultuur

Het moet niet veel gekker worden. Zelfs McKinsey gaat zich bezighouden met de zachte kant van verandermanagement. Zouden ze het afgekeken hebben bij mij. En nu maar hopen dat iemand ze nog serieus neemt na jarenlang alleen maar focussen op prestaties, doelen en KPI's.

lees hier het hele artikel

pech vogel

2011-06-27T12:40:00.001+02:00

Hier een hele sterke video over een pech vogel. Leuke humor :-)

Three and a Half Seconds About Life from Eran Hilleli on Vimeo.

space invaders

2011-06-22T17:38:00.000+02:00

Mijn favoriete spel was vroeger space invaders. Thuis had ik geen computer maar steevast als anderen gingen flipperen speelde ik space invaders. En met goed tellen wist je precies wanneer de duurste ruimtescheepjes langs kwamen. Heerlijk spel. Later heb ik het gedownload en thuis kunnen spelen. Was de lol er eigenlijk een beetje af want de sfeer in die speelhallen. Maar nu... nu kom ik weer een nieuwe space invaders gadget tegen

Heb ik weer, is net vaderdag voorbij :-(

Ardon: doorbreek de cirkel

2011-06-20T21:33:00.000+02:00

Hieronder een verslag van mijn kijk op het eerste deel van het nieuwe boek van Arend Ardon. Ik combineer daarbij letterlijke passages uit het boek met eigen voorbeelden. Wil je echt weten hoe het in het boek is beschreven dan raad ik je van harte aan het te kopen. Ik vind het een zeer lezenswaardig boek en raad het iedereen dus graag aan. Eigenlijk is het een must read voor iedereen die te maken heeft met verandermanagement, lean, lean six sigma en aanverwante artikelen.
De ondertitel zegt het eigenlijk allemaal: hoe managers onbewust verandering blokkeren. En dan met name het onbewuste in het gedrag. In het boek worden sterke voorbeelden gebruikt om aan te tonen dat we allemaal onbewuste handelingen hebben die totaal niet stroken met hoe we denken. Als aan managers gevraagd wordt hoe ze een verandertraject aan gaan pakken komen er veel sterke (en goede) antwoorden die echter haaks op de praktijk blijken te staan. Ik ben dit in mijn eigen praktijk ook veel tegengekomen, ook bij mezelf. Op het moment dat er weerstand ontstaat heb ik een persoonlijk voorkeur voor de harde lijn en mensen proberen te overtuigen van mijngelijk terwijl ik heel goed weet dat dat meestal averechts werkt.

Een sterk voorbeeld vind ik het verschil dat een arts maakt tussen een schotwond en overgewicht. In het ene geval hebben we te maken met urgency (het gebouw staat in brand) terwijl we in het andere geval veel meer rustig kunnen zoeken naar de grondoorzaak. Ik ben vaak tegengekomen dat de veranderaars een kunstmatige urgentie proberen te creëren om hun korte termijn business case te halen. Er worden dan blusmiddelen ingezet terwijl het huis helemaal niet brand. Of in het voorbeeld van Arend dat we direct met opereren beginnen bij overgewicht. Ingrijpen zonder begrijpen noemt hij dat.

Een ander punt dat me erg aanspreekt (ook omdat ik het zelf veel ben tegengekomen) is: plaats jezelf op de foto. In gesprekken met managers hoor je het gelijk. 'Ze hebben er geen zin, er zit veel weerstand in de groep'. Hetzelfde geldt voor de veranderconsultants. Een belangrijk vraag voor een ieder is daarbij: wat heeft het met mij te maken dat zij zich zo gedragen. Chris Argyris, een van de inspiratiebronnen van Arend, zegt dat ons gedrag gestuurd wordt door onze basale behoefte te overleven. Als er iets naar je toegegooid wordt, reageer je instinctief. Je denkt daar niet bij na. Je automatische piloot neemt het over. Deze lijn wordt doorgetrokken naar gedrag bij verandertrajecten. Als je dan in een bedreigende situatie komt (vaak zonder dat je je er bewust van bent) neemt de automatische piloot het over. Gezichtsverlies of verlies van controle kunnen zulke situaties zijn. Onbewust kies je dan voor je eigen aannames, ga je anderen (door druk) overtuigen, scherm je informatie die je niet goed uitkomt af enz.
Als je niet leert, blijf je hetzelfde doen. Deze zit voor mij dicht in de buurt van de NLP wijsheid: als je blijft doen wat je altijd doet, blijf je krijgen wat je altijd krijgt. De automatische piloot is er niet voor niets en heeft ons in het verleden altijd goed geholpen om te komen waar we zijn. Maar nu is de situatie complexer geworden en zijn we in een andere context beland. We kunnen dus niet blijven doen wat we altijd doen. We praten over veranderen terwijl we de dingen doen die de huidige situatie in stand houden. Als we niet leren, veranderen we ook niet. We kunnen wel aan structuren en systemen sleutelen maar aan onze manier van denken en ons gedrag verandert dan niets.

Volgende week deel 2

72 uur

2011-06-20T15:58:00.001+02:00

Bent u bekend met de 72 uren regel? Ik moest er plotseling aan denken toen ik de eerste 10 acquisitie tips zag van @Drendabel. Zijn eerste tip is: Niet denken maar doen!
Veel mensen hebben er last van, acquireren is belangrijk maar blijft te vaak op de "to do" lijst staan. Des te langer u wacht, des te hoger de drempel.
Ik onderschrijf dat van harte. Door mijn werkzaamheden als organisatieverbeteraar kom ik vaak in situaties bij bedrijven waar men wel graag wil maar niet tot actie komt. Het blijft dan hangen bij goede bedoelingen en mooie plannen in hoofden. Ergens (waar was dat ook alweer?) heeft iemand dat heel mooi opgeschreven in een boek. Hij schreef "... dat we in dit leven gestalte geven aan wat we in onze geest beleven." Ik gebruik een combinatie van Spiral Dynamics, NLP en Lean om bedrijven daar mee te helpen maar dat kan uiteraard ook op andere manieren.

En die 72 uur dan? Ik weet ook niet meer waar ik daar het eerst van gehoord heb. De regel zegt dat als we ons iets voornemen en niet binnen 72 uur actie ondernemen het nooit meer gebeurt. Je hebt het dan zo lang uitgesteld dat je het als het ware vergeet. Vorige week wilde ik een kaartje per post (ja dat bestaat ook nog) versturen aan een goede vriend van me die bijna jarig was. Dat leek me wel eens leuker om te doen dan al die digitale groeten. Uiteindelijk is het toch maar een hyves krabbel geworden.

Net als bij de acquisitietips van @Drendabel is het zaak om snel, en in ieder geval binnen 72 uur actie te ondernemen. Al is het maar een kleine eerste stap (koop het kaartje maar alvast) dan verdwijnt het minder snel uit je systeem.

Succes ermee en hou me maar op de hoogte :-)

moderne spreekwoorden

2011-06-18T11:48:00.001+02:00

Kwam ergens in de cloud een stukje tegen over moderne spreekwoorden. En dan nogwel in het Nederlands.

Werd gelijk mijn eerste ePub document dus moest ook nog een reader downloaden. En omdat ik tegenwoordig bijna alles op mijn Macbook doe heb ik gekozen voor de reader van adobe (die trouwens ook voor windows is).

Enkele voorbeelden van wat je er aan kunt treffen

Al heeft een Blackberry een gouden ring, het is en blijft een lelijk ding.

Met je Mac vol tanden staan.

Hij heeft twee LinkedIn handen

Hij is op z’n twitpic getrapt

En dan heb je natuurlijk de link nog nodig naar de spreekwoorden.

Fransen

2011-06-17T09:01:00.001+02:00

Wat is dat toch met die Fransen? Eigenlijk zouden we als bijna buren toch behoorlijk op die mensen moeten lijken. Ze hebben nogal wat invloed gehad op onze geschiedenis met hun vrijheid, gelijkheid, broederschap, met Napoleon, alle Louis de zoveelste. Maar ik heb niks met die mensen en hun grootheidsdenken. En als we het dan toch over de wereldpolitiek en normen en waardensystemen hebben: Nu hebben ze Contador weer aangehouden. Niet vanwege de clenbuterol maar omdat hij zonder licht in een tunnel fietste. Is de beste wielrenner van de wereld aan het oefenen voor de Tour de France, auto ervoor, volgers er achter, gaat de Franse politie hem aanhouden voor rijden zonder licht door een tunnel. Wat is dat toch met die Fransen?

kan het me niet voorstellen

2011-06-15T14:02:00.001+02:00

Ongetwijfeld heb je dat wel vaker gehoord. "Ik kan me niet voorstellen dat..." en dan komt er iets. Ik kan me niet voorstellen dat we dit nog efficienter kunnen doen. Ik kan me niet voorstellen dat het me lukt om in deze tijden ondernemer te worden. Ik kan me niet voorstellen dat we dit met minder mensen kunnen.

Bij het bereiken van doelen is het allereerst van groot belang dat het doel bekend is. Dat lijkt een open deur maar ik kom bij heel veel organisaties helpen om te verbeteren waarbij het doel niet bekend is. Het echte doel. Ook hier kan de combinatie van waarden, NLP en Lean weer goed helpen met de 5*waarom vragen. Echte doelen waarbij het in het Engels een heel groot verschil is of het om een goal gaat of om een purpose, een zingevend doel. Dat zingevende doel stelt alleen maar wat voor als je de kunst verstaat om je dat doel echt voor te stellen. Je moet het kunnen zien, horen, ruiken, voelen en proeven. Zingevende doelen zonder zintuigen bestaan niet. Dat kun je je niet voorstellen.

motivatie video

2011-06-08T17:44:00.000+02:00

Er zijn tegenwoordig veel motivatievideo's op de markt. Eigenlijk staat heel Youtube er vol mee. Allemaal mannen (ja meestal mannen) die elkaar aftroeven als succesvolste. Anthony Robbins, John von Achen, u kent de types wel. Amerikanen met die typische oranje kleur. En ik maar denken dat oranje van ons was.
Durf te kiezen, wees jezelf, succes is een keuze, geloof in jezelf, bereid je voor op succes, trek het goede aan enz. En nu kwam ik er weer eentje tegen. Maar deze was toch een beetje anders. Oordeel zelf. Ik ben benieuwd.

Tauge

2011-06-07T08:52:00.001+02:00

Je zou in de tuinbouwsector zitten in deze tijden. En dan voor een groot deel afhankelijk zijn van Duitsland dat zich geen raad weet met zijn EHEC bacterie. Zonder degelijk onderzoek en analyse wordt de schuld op 'waarschijnlijk' bordjes neergelegd zonder zich al te veel te bekommeren over alle gevolgen. En na de komkommer is er blijkbaar weinig geleerd want nu is de tauge an de beurt.

In verbeter trajecten kom ik dergelijke werkwijzen ook wel tegen. Zonder al te diep te kijken naar de echte achterliggende bronoorzaken worden conclusies getrokken en op basis van de conclusies worden stappen gezet. En vaak zijn het stappen waarbij niet goed is nagedacht over de consequenties en vaak lossen de gezette stappen het probleem helemaal niet op. Sterker nog, de gezette stappen maken het echte probleem alleen maar groter. We kennen allemaal de voorbeelden van mensen die met water proberen brandende benzine of olie te blussen. Het maakt het probleem alleen maar groter.

Ik hoop van harte voor onze tuinbouwsector dat ze in Duitsland stoppen met het blussen van benzine met water. Dat ze gaan inzien dat je niet voor de publieke opinie je problemen oplost maar met echte oplossingen komt die het echte probleem oplossen. Anders hebben we er straks een groot probleem bij.

Interbridge toernooi

2011-06-06T19:26:00.001+02:00

Afgelopen weekend heb ik het Interbridge 4-tallentoernooi gespeeld. Voor de niet bridgers onder ons: dat is dus een bridge toernooi. Ik beschouw bridge (behalve als een heel erg leuk kaartspel en topsport) ook als een metafoor voor het leven. Alles zit er in. Je moet goed kunnen samenwerken, analyseren, conclusies trekken en knopen doorhakken uit beschikbare informatie en resultaatgericht zijn.

Tegenwoordig speel ik (in ieder geval op Star) met Tim Verbeek. Ook daarbij is het een continu verbeteren waar het om gaat. Iedere avond proberen een klein beetje beter te worden. Het hele leven is 1 grote Kaizen :-)

De winnaars van het Interbridge 4-tallen toernooi 2011: Chris ten Kate, Huub van der Wouden, Tim Verbeek en Gerard Versluis

De 3 belangrijkste Lean principes

2011-05-30T08:36:00.001+02:00

Lean is een filosofie, een manier van leven. Organisaties die Lean inzetten als een project blijken vaak van een koude kermis terug te komen. Ik heb dat ondertussen diverse keren bij verschillende organisaties mogen zien. Langzaam maar zeker vallen afdelingen terug in de oude gewoonten. Lean wordt als een kunstje of instrument gezien en als de externe consultants weggaan verzuchtte eens iemand: "Pff, kunnen we eindelijk weer normaal gaan werken".
Persoonlijk vind ik het prettig om te werken met principes. Steeds kun je dan als persoon of organisatie je daden, acties, strategie meten aan deze principes. Stel je hebt als principe "ik wil gezond eten" dan is het eenvoudig om te zien wanneer je zondigt. En een keertje 'zondigen' is niet zo erg als je je er maar bewust van bent.

Mijn 3 belangrijkste Lean principes:

1. De klant centraal, denk vanuit de ander
2. Elimineer verspillingen, voeg waarde toe voor de ander
3. Kaizen: Elke dag een beetje beter

Waar het nu om gaat bij Personal Lean en bij Lean voor administratieve organisaties, de zorg, gemeenten is om de vertaalslag te kunnen maken. Ik zou het fantastisch vinden als leraren hun leerlingen als de klant zouden zien en het aan zouden durven vanuit de leerling te denken. Welke waarde kan ik als leraar toevoegen aan de leerlingen. Wat is het dat de leerlingen echt willen. Wat kan ik dan allemaal weglaten en hoe kan ik er voor zorgen dat ik hier elke dag een beetje beter in word.

Deze manier van denken kan enorme resultaten met zich meebrengen, zowel in je persoonlijke leven als bij organisaties. Bij dit denkproces gebruik ik technieken uit hele diverse werelden. Naast Lean gebruik ik de perspectieven van Ken Wilber en Spiral Dynamics, omdenken, NLP en diverse modellen uit de management literatuur. Maar daarover later meer ....

Spirituele leiders

2011-05-19T17:24:00.001+02:00

We houden allemaal van spiritualiteit. Als je daar anno 2011 niet aan doet hoor je er niet meer bij. Als man laat je meer van je vrouwelijke kant zijn, ga je af op je gevoel en moet je soms een beetje huilen. 5 jaar geleden heeft het bij mij ook toegeslagen en sindsdien zit ik er mooi mee. Hoe meer ik er over lees hoe minder ik het begrijp en hoe langer ik er over denk hoe verwarder ik raak. Maar gelukkig is dat een goed teken want als je het zou snappen dan snap je het niet. Snap je? Het heeft ook wel zijn goede kanten hoor. Tegenwoordig kan ik vanuit de ogen van een ander kijken, weet ik wat het is om zonder oordeel te praten en heb ik verstand van energie en drijfveren. Tja, waar is die goeie ouwe tijd toch gebleven dat je er gewoon iets van mocht vinden.
En als ik er dan helemaal niet meer uitkom zijn er de spirituele leiders. Die schrijven samen honderden, nee duizenden boeken vol, brengen DVD's uit en bieden keuze uit tig workshops en trainingen. Daar zitten soms een aantal hele goede tussen, heel veel gemiddelden en ook nog flink wat echte bagger. Het zijn soms net gewone mensen.

Voor iedereen die geinteresseerd is in lijstjes heb ik nog een mooi lijstje gevonden:

Een lijstje met de 100 meest invloedrijke spiris. De helft van de mensen op de lijst heb ik zelfs nog nooit van gehoord laat staan iets van gelezen. Ik heb nog een lange weg te gaan.

Justitie plukt ook de kleine crimineel

2011-05-17T07:41:00.001+02:00

Die kop staat vandaag zelfs op de voorpagina van de Gelderlander. Er wordt mee bedoeld dat al het geld dat ze "verdiend" hebben met hun criminele activiteiten teruggehaald gaat worden. Dat suggereert voor mij dat dat nu nog niet gebeurt. Laatst ben ik ook toegetreden tot het gilde der kleine criminelen. Ik belde vanuit de auto. De beller had mijn verkeerde telefoon (die niet in de car kit zit) gebeld dus ik kon er eigenlijk niets aan doen. Wat ik ook probeerde bij meneer Agent die Eur 180,= mag ik wel ophoesten. Het lijkt me dan ook niet meer dan terecht dat overvallers op snackbars hun buit terug moeten betalen. Dat klinkt als een goede verbetering. Ongelofelijk eigenlijk dat zoiets nog op de voorpagina van de krant moet.

helpdesk?

2011-05-11T12:51:00.000+02:00

Dear Tech Support,

Last year I upgraded from Boyfriend to Husband and noticed a
distinct slowdown in overall system performance, particularly in the
flower and jewellery applications, which operated flawlessly under
Boyfriend.

In addition, Husband uninstalled many other valuable
programmes, such as Romance and Personal Attention and then installed
undesirable programs such as Rugby, Football, Sailing and Continuous
TV. Conversation no longer runs, and Housecleaning simply crashes the
system. I've tried running Nagging to fix these problems, but to no
avail.

What can I do?

Signed, Desperate

....................................................................................................

Dear Desperate,

First keep in mind, Boyfriend is an Entertainment Package,
while Husband is an Operating System. Please enter the command: 'http:
I Thought You Loved Me.html' and try to download Tears.
Don't forget to install the Guilt update. If that application works as designed,
Husband should then automatically run the applications Jewellery and Flowers,
but remember - overuse of the above application can cause Husband to default to Grumpy Silence,
Garden Shed or Beer. Beer is a very bad program that will download the Snoring Loudly Beta.

Whatever you do, DO NOT install Mother-in-law (it runs a virus in the background
that will eventually seize control of all your system resources).
Also, do not attempt to reinstall the Boyfriend program.
These are unsupported applications and will crash Husband.

In summary, Husband is a great system, but it does have

limited memory and cannot learn new applications quickly. It also tends

to work better running one task at a time. You might consider buying

additional software to improve memory and performance. We recommend

Food and Hot Lingerie.

Good Luck,

Tech Support

Samenvatting go-giver

2010-04-04T12:51:00.001+02:00

Heb net het boek de go-giver van Bob Burg en John David Mann gelezen. Dat was een inspirerende bezigheid met een echte American dream afloop :-). Het boek vertelt in verhaalvorm (parabel) over Joe die zijn kwartaaltarget niet dreigt te halen en via via in contact komt met Pindar die hem de 5 wetten van echt succes gaat leren. En dat succes is meer dan alleen geld en targets. In het kort komen de wetten hierop neer:

De wet van waarde. Het gaat er in het (bedrijfs)leven om wat je echt toevoegt. Creeer diensten die klanten overstelpen met waarde, die hun verwachtingen overtreft
De wet van vergoedingJe inkomen wordt bepaald door de hoeveelheid mensen die je bedient en hoe goed je hen bedient. 1-op-1 coaching zet dus geen zoden aan de dijk, voor hogere verdiensten verzin je diensten die een groot publiek weten te bereiken.
De wet van invloed. Je invloed wordt niet bepaald door macht en geld, dat werkt net andersom. En invloed verkrijg je daar de belangen van anderen voorop te stellen. DOe die dingen waar de ander blij van wordt.
De wet van authenticiteit. Het meest waardevolle dat je kunt geven is jezelf. De meeste mensen spelen een rol of zijn bezig het met volgen van een script dat ze uit een boekje/cursus geleerd hebben. Ben jezelf en zit er met je hart in.
De wet van ontvankelijkheid. Het universum bestaat uit geven en nemen. Zonder de een bestaat de ander niet. Wij ademen zuurstof in en kooldioxide uit en de plantenwereld doet het omgekeerde. Zonder de een werkt de ander niet. Stel je open om te ontvangen en gun de ander dat hij ook kan geven.

Al met al is het een lezenswaardig boek dat op een regenachtige middag lekker makkelijk wegleest.

training voor mannen

2010-03-23T12:26:00.001+01:00

hmm, deze training kreeg ik toegestuurd. Uiteraard van een vrouw ...

2-daagse CURSUS VOOR MANNEN

Alleen toegankelijk voor mannen!
Let op: vanwege de complexiteit en moeilijkheidsgraad van de lessen, zal elke cursus maximaal 8 cursisten accepteren.
De cursus is verdeeld over 2 dagen en zal de volgende onderwerpen omvatten:

DAG 1
HOE GEEF IK DE PLANTEN WATER
Stappenplan en diavoorstelling

TOILETROLLEN: GROEIEN ZE ZELF WEER AAN?
Groepsdiscussie

VERSCHILLEN TUSSEN DE WASMAND EN DE VLOER
Oefenen met verschillende soorten wasmanden (visualisatietraining)

IS HET GENETISCH GEZIEN MOGELIJK STIL TE ZITTEN ALS ZIJ PARKEERT?
Rij-simulator

DE AFSTANDSBEDIENING
De afstandsbediening loslaten: telefonische hulplijn en diverse praatgroepen

HOE KAN JE DINGEN VINDEN
Training in het zoeken op de goede plek, in plaats van schreeuwend het hele huis overhoop te halen.
Open forum

DAG 2
LEGE MELKPAKKEN: KOELKAST OF PRULLENBAK?
Groepsdiscussie en rollenspel

BLOEMEN MEEBRENGEN VOOR HAAR IS NIET SCHADELIJK VOOR JE GEZONDHEID
PowerPoint presentatie

ECHTE MANNEN VRAGEN DE WEG ALS ZE VERDWAALD ZIJN
Waargebeurd verhaal van de man die het eens probeerde

DE VAAT/ SERVIESGOED: VLIEGEN ZE ZELF NAAR HET AANRECHT/AFWASMACHINE?
Debat met enkele experts

BASISVERSCHILLEN TUSSEN JE MOEDER EN JE PARTNER
Praktijkles en rollenspel

HET IDEALE WINKELMAATJE ZIJN
Ontspanningsoefeningen, meditatie en ademhalingstechnieken

BELANGRIJKE DATA ONTHOUDEN & BELLEN ALS JE LATER THUIS KOMT
Neem agenda/ PDA mee naar de cursus

LOSLATEN: ERMEE LEREN LEVEN DAT JE TOCH NOOIT GELIJK HEBT
Persoonlijke begeleiding mogelijk

voor iedereen die wel een beetje plezier kan gebruiken

2010-02-13T11:02:00.000+01:00

Ik ben al dat sombere gedoe een beetje zat. Crisis hier, ongelukken daar. Oorlog zus en strooizout op zo.
Leten we ons weer eens focussen op alle leuke en goede zaken die ons iedere dag geboden worden.