Hattest DU eine Wahl bezüglicher deiner Eltern? Deiner Gene? Deiner DANN? Deiner Umgebung in die Du hineingeboren wurdest? Oder was die Konditionierung betraf, die der Körper-Verstand- Organismus . . . → Weiter lesen ...]]> Unter der Begrifflichkeit Programmierung ist hier gemeint: Natürliche Charakteristiken, welche im der Zeugung aufgeprägt worden sind; physisch, mental, intuitiv und emotional, und dieser Körper-Verstand-Organismus wurde dann von der Umwelt konditioniert.

Hattest DU eine Wahl bezüglicher deiner Eltern? Deiner Gene? Deiner DANN? Deiner Umgebung in die Du hineingeboren wurdest? Oder was die Konditionierung betraf, die der Körper-Verstand- Organismus erfahren hat?

Hier sitzen wir im gleichen Boot. Es gab schlicht und ergreifend keine Wahl. Alles geschah.

Die vererbten Veranlagungen sind die Programmierung. In gewissen Fällen sind die Veranlagungen so gelagert, dass sie zu großen Widerständen führen, in anderen Fällen führen sie zu einer großen Offenheit, einer großen Empfänglichkeit.

Die Konditionierung geschieht permanent, und möglicherweise verändert eine neue Konditionierung die alte. Neue Konzepte, die alte Konzepte ausmerzen.

Das ist der einzige Sinn eines Konzeptes, oder wie es in beispielhaft in indischen Lehren gesagt wird:

„Es wie einen Dorn zu benutzen, um einen anderen Dorn im Fuß zu entfernen – und dann wirft man beide Dornen weg.“

Ohne Methoden und Konzepte kann der Mensch in der Polarität nicht existieren. Was jedoch möglich ist, die Konditionierungen zu durchschauen, zu erkennen wo der Denker  der Gedanken ist. Wo sich der Handelnde versteckt, der die Handlungen ausführt.

Finde durch deine eigene persönliche Erfahrung heraus, ob das was Du für deine Handlungen hältst, tatsächlich Deine Handlungen sind, oder ob es sich lediglich um Reaktionen des Gehirns auf einen Input ist, über die Du keine Kontrolle hast.

Hast Du Kontrolle über die Sonne, den Mond, die Sterne, die Jahreszeiten, die Flora und Fauna oder geschieht dies alles? Es ist der Kontext in dem Du erscheinst. Ohne ihn gäbe es DICH nicht. (Überprüfe es gründlich und zu Dir selbst ehrlich)

Der Verstand ist nur der Navigator, ein reagierendes Teil ein Apparat, der für DICH die Welt in DEINER Wahrnehmung erscheinen lässt.

Eine Möglichkeit, dieser Erfahrung näher zu kommen, ist das direkte Coaching, oder wie ich es nenne den „mind-collapse-dialog“.  Wenn der Verstand nicht zum Kollabieren gebracht wird, wird er weiter sein Netz spinnen (weben, verwickeln, verstricken). Alles was Du hörst oder siehst, wird Teil des Netzes oder DEINER Konditionierung werden, die sich zudem noch auf die eigene Programmierung bezieht.

Ereignisse wie Nahtodeserlebnisse, schwere Unfälle, Schicksalsschläge oder Krankheiten veranlassen bei manchen Menschen einen solchen MIND-COLLAPSE.

Geht es anders?
Ja,  das ist auch ohne den körperlichen Schmerz organisiert möglich.

Ein Luxus den niemand braucht. Aber ein Luxus, den viele gerne haben möchten.

Er bringt inneren Frieden und innere Stabilität, statt den so oft vorgegaukelten Glücksversprechen.

Es ist eine Gewinn für den Menschen auf höchster Ebene.

Wäre der Kopf sozusagen zufrieden, wäre er an dieser Stelle arbeitslos. . . . → Weiter lesen ...]]> Der Kopf, oder genauer gesagt der denkende Verstand, hat auch seine Vorstellungen entwickelt, wie alles sein müsste. Diese Vorstellung ändert sich ständig. Diese Vorstellung, und das ist für den Kopf ganz klar, umfasst auf jeden Fall ein Bild das anders ist, als das, was momentan ist.

Wäre der Kopf sozusagen zufrieden, wäre er an dieser Stelle arbeitslos. Es gibt immer etwas zu verbessern, etwas zu verändern. Mit anderen Worten, immer steht er ein bisschen mit dem in Konflikt was ist. Bekomme ich Tee, hätte ich doch lieber den Kaffee bestellt…bekomme ich die Erdbeertorte, überlege ich wenn ich auf die Himbeertorte blicke, ob die nicht die bessere Wahl war.

Das ist das Wesen des Verstandes!!

Der Verstand wird in der momentanen Zeit  immer stärker mit dem konfrontiert, was überall sichtbar wird. Dass ganz viel geschieht ohne dass er Einfluss darauf hat. Ohne dass er etwas steuern kann. Ohne dass er alle Aspekte überhaupt bemerken und berechnen kann.

Wenn du mit jemanden sprichst, der sich mit dieser Situation schon ein wenig beschäftigt hat, in wirtschaftlicher oder auch finanztechnischer Hinsicht, wirst du sehr häufig erleben, dass diese Menschen auch darüber nachgedacht haben, wo man denn hingehen könnte, wenn tatsächlich alles noch schlimmer wird.

Als Resümee wirst du häufig erfahren, dass es keinen Ort mehr gibt, wo man tatsächlich, dem was dort in Gang kommt ausweichen kann. Das ist Ausdruck dessen was momentan geschieht. Vieles kommt in Gang, in Bewegung und die Illusion einer absoluten Kontrolle ist nicht mehr haltbar.

Es bleibt die Empfehlung, ganz im Hier und jetzt zu sein. Für den Verstand ist es eine eigenartige Strategie. Was soll dadurch besser werden? Schließlich muss man etwas  tun, irgendetwas machen. Wir erleben so häufig an ganz vielen Stellen, dass wir verzweifelt sind, wenn sich eben nichts mehr machen lässt.

Das was den Verstand am meisten dabei in die Quere kommt, ist der Kontrollverlust.
Kontrolle… das wird ein eigener Post.

Fragen kann nur der künstliche, horizontal denkende Verstand. Der natürliche, arbeitende Verstand stellt keine Fragen, weil er eine klare Sicht genießt. Wie das funktioniert ist hier ausführlicher beschrieben. Am besten gelingt die Erkenntnis in einem Coaching. Warum das so ist, dafür gibt es mehrere Gründe:

Der denkende Verstand – Mind – ist immer dort.

Der Verstand folgt seinen Vorstellungen und ist immer dort. Deine Fragen sind nicht unbedingt die Fragen, die hier schriftlich fixiert werden können. Deshalb ist es einer der Gründe für ein direktes Coaching. Jeder Dialog nimmt einen anderen Verlauf, was der zweite wichtige Punkt für ein direktes Arbeiten ist, um den wünschenswerten Klarblick zu erhalten. Letztendlich und als dritten Fakt: Die Energie bei körperlicher Anwesenheit ist nicht mit der Leseenergie vergleichbar.

Über den Feel better-Blog von Frank habe ich dieses Mantra gefunden, das ausführlich von Det Mueller gepostet wurde. (Beide Blogs findest du auch in meiner . . . → Weiter lesen ...]]> Wenn du gerne mal jede Zelle deines Körpers spüren möchtest, jedoch noch nicht den passenden Weg oder das hilfreiche Mittel gefunden hast, dann lasse es deinem SELBST einmal richtig gut gehen.

Über den Feel better-Blog von Frank habe ich dieses Mantra gefunden, das ausführlich von Det Mueller gepostet wurde. (Beide Blogs findest du auch in meiner Blogroll. Es lohnt sich auch da hin und wieder reinzuklicken )

Ich wünsche jedem der sich die Zeit gönnt einen Hochgenuss.

Gedächtnisschwäche durch Stress

Gedächtnisschwäche stellt in unserer heutigen Zeit ein ernstes und ungemein weitverbreitetes Problem dar, von welchem nicht nur Menschen in einem fortgeschrittenen Alter, . . . → Weiter lesen ...]]> Im  Gastbeitrag von S. Herz, gibt es einige Hinweise zur Gedächtnisschwäche durch Stress. Um das Leben in voller Freude zu genießen, ist auch ein funktionierendes Gedächtnis eine wesentliche Grundlage.

Gedächtnisschwäche durch Stress

Gedächtnisschwäche stellt in unserer heutigen Zeit ein ernstes und ungemein weitverbreitetes Problem dar, von welchem nicht nur Menschen in einem fortgeschrittenen Alter, sondern auch junge Personen und sogar Kinder betroffen sind. Nicht selten resultieren eine verminderte Gedächtnisleistung und ein Konzentrationsproblem aus einem hohen Stressaufkommen im Alltag, von welchem nicht nur berufstätige Personen sondern auch Kinder in der Schule und auch Hausfrauen durch den familiären Ablauf betroffen sind. Grundsätzlich gilt es natürlich in erster Linie die Auslöser für den Stress ausfindig zu machen und diese effektiv zu beseitigen, wobei jedoch erwähnt werden muss, dass sehr viel Stress beim Menschen von Innen entsteht!

Warum Gedächtnisschwäche durch Stress?

Ständiger Stress wirkt sich auf sehr viele Bereiche unseres Körpers und auch unseres Geistes aus und kann sowohl das vegetative Nervensystem als auch unsere kognitiven Fähigkeiten erheblich beeinflussen. In der Regel resultiert eine stressbedingte Gedächtnisschwäche aus den psychischen Faktoren der Stressbelastung, welche in vielen Fällen im Verborgenen bzw. im Unterbewusstsein des Menschen ablaufen. Zeig sich der Stress durch körperliche Beschwerden, so sind diese zumeist klar erkennbar, doch bei subtil ablaufenden psychischen Problemen, die wiederum Gedächtnisschwächen auslösen, wird häufig kein Zusammenhang mit dem hohen Stressaufkommen erkannt!

Stressbewältigung ist heute oftmals unerlässlich!

Um einer stressbedingten Gedächtnisschwäche Herr zu werden, gilt es natürlich in erster Linie, die Stressauslöser auf ein Minimum zu reduzieren. Doch auch von Innen kann effektiv an der Stressresistenz gearbeitet werden, wie beispielsweise durch regelmäßige Entspannungsübungen und eine entsprechende Freizeitgestaltung. Umfangreiche Informationen zu den verschiedenen Arten von Gedächtnisproblemen finden sich in dem Ratgeber über Gedächtnisschwäche von Gesund24h.de. In dem Ratgeberartikel werden die häufigsten Erscheinungsformen der Gedächtnisschwäche, deren Ursachen und die Möglichkeiten für die Behandlung der Probleme detailliert aufgeführt.

Warum kommt Stress auch von innen?

Anfänglich haben wir bereits erwähnt, dass Stress ungemein häufig nicht nur ausschließlich durch äußere Faktoren entsteht, sondern auch von uns innen kommt. Wir setzten uns häufig selbst unter Stress, obwohl die äußeren Umstände dies eigentlich nicht erforderlich machen. Die Gelassenheit gegenüber den Erwartungen von unserem beruflichen und familiären Umfeld lässt nach und nach hohen Druck aufkommen, obwohl dieser Druck letztendlich nur als Illusion in unserem Kopf entsteht. Daher ist es heutzutage ungemein wichtig, den täglichen Erwartungen und Anforderungen an uns mit einer bestmöglichen Gelassenheit entgegen zu treten, wodurch sich auch stressbedingte Gedächtnisschwächen bereits im Vorfeld vermeiden lassen.

Der Verstand ist immer in Bewegung. Der Verstand braucht . . . → Weiter lesen ...]]> Wilhelm Busch wusste schon um das Jahr 1900 herum, was es mit den Wünschen auf sich hat. Er beschrieb es so:

Wonach du sehnlichst ausgeschaut,

es wurde dir beschieden.

Du triumphierst und jubelst laut:

Jetzt hab ich endlich Frieden.

Ach Freundchen, rede nicht so wild,

bezähme deine Zunge!

Ein jeder Wunsch,

wenn er erfüllt,

kriegt automatisch Junge…

Der Verstand ist immer in Bewegung. Der Verstand braucht auch Zeit, um diese Bewegung erzeugen zu können. Er webt Erinnerungen von Gestern und Vorstellungen von Morgen zu einem erscheinenden Bild. Durch diese unterschiedlichen zeitlichen Dimensionen entstehen Möglichkeiten von Bewegungen.

Da kann dort etwas geschehen und sich dahinter auswirken. Hier kannst du etwas  tun und hast es vielleicht getan oder hättest besser anders gehandelt.

Der Verstand kann daraus unheimliche Szenarien entwickeln. Theorien ableiten. Pläne schmieden.

Du kannst ganz stark, was auch häufig geschieht, dich in diese Vorstellungen hineinziehen lassen. Involviert sein. Identifiziert sein.

Du kannst es dein ganzes Leben lang tun.

Du kannst dich damit beschäftigen, was wäre gewesen wenn ich damals…beim Kauf…im Gespräch… mit meinem Partner/Partnerin….mich getraut hätte, das XYZ anzusprechen. Das kann dich dein ganzes Leben lang beschäftigen. Das kann so intensiv sein, dass du den Menschen, mit dem du dein Leben teilst, kaum noch wahrnimmst. Noch nicht einmal dich selbst wahrnimmst. So sehr können solche Vorstellungen präsent sein.

Versuche nicht, etwas am Verstand ändern zu wollen, sondern einfach den Verstand mit all seinen Überlegungen, seinen Konzepten alleine zu lassen.

Nur deine Energie und deine Aufmerksamkeit dort abzuziehen. Seine Achtsamkeit zu stärken ist die geeignete Möglichkeit.

Wieder ganz präsent zu sein. Ganz im Hier und Jetzt. Nicht mehr den typischen Bewegungen des Verstandes zu folgen.

Wünsche machen süchtig. Du sagst dir damit, das was jetzt ist, ist nicht ok. Das Gesetzt deiner wahre Natur sagt: „Es ist so, wie es gerade sein will“. Sonst wäre es ja anders.

Paradox:

„Ein Mensch kann zwar tun, was er will, aber nicht wollen, was er will“. Ich glaube es Einstein gesagt.

Ohne Wunsch glücklich.

Oskar Wild sagte: Allem kann ich widerstehen, nur der Versuchung nicht.
Meine Frage an Dich: „Was suchst du?“

Liegt die Antwort auf diese Frage glasklar auf dem Tisch und kommt sie aus deinem tiefsten Inneren, ist der weitere Lebenslauf klar, wenn auch nicht immer leicht.

Die Antwort kann nur dann erscheinen, wenn du auch die Frage stellst und ihr bis auf den Grund folgst. Der Urgrund, die Quelle, die Liebe liefert unverblümt und schnörkellos die Antwort.

Der Verstand kann die Antwort nicht liefern. Er verweilt im obigen Busch-Zitat. Das Herz, im Hier und Jetzt, liefert ganz liebevoll. Oder anders gesagt:
Es geschieht! So wie alles Natürliche geschieht.

Konntest du dir je vorstellen, dass es wertvolle Signale sind, um  selber zu erkennen, was das freie Fließen der neutralen Energie, der Quelle, der Liebe behindert?

Was du tun kannst, um möglichst . . . → Weiter lesen ...]]> Wer kennt sie nicht, all die angeblichen negativen Auslöser des Unwohlseins… Wut, Trauer, Angst mit all ihren Abwandlungen von Emotionen wie beispielsweise Eifersucht, Bitterkeit, Missmut, Reizbarkeit…und…und…und.

Konntest du dir je vorstellen, dass es wertvolle Signale sind, um  selber zu erkennen, was das freie Fließen der neutralen Energie, der Quelle, der Liebe behindert?

Was du tun kannst, um möglichst in der hohen Schwingung der Liebe zu bleiben und ihr Fließen zu bewahren?

Was negative Gefühle zu einer zerstörerischen Kraft macht, ist einzig und allein die Totale Identifikation mit ihnen.

Deine Identifikation ist der Beginn, dass du dich involvieren (einwickeln, hineinziehen) lässt.

Selbst wenn diese Involvieren geschieht, sind diese Gefühle nichts anderes als Liebe, oder wenn es dir lieber ist Quelle.

Je tiefer es dich hineinzieht umso weiter entfernst du dich von der Quelle. Fiktionale Trennung findet statt und dadurch das Gegenteil dessen was zu sein scheint, was sie in Wahrheit ist.

Wann wird es dunkel?

Immer dann, wenn sich das Licht entfernt. Dunkelheit ist letztlich nur die Abwesenheit von Licht.

Wem nicht bewusst wird, dass nicht nur positive Gefühle, sondern auch negative Gefühle die Quelle, Liebe sind, die sich lediglich durch irgendein Ereignis blockiert fühlt, hat kaum eine Chance dauerhafte innere Stabilität, inneren Frieden zu erleben.

Die Identifikation ist der eigentliche Anstifter, der dich in eine Rolle drängt. Sie dazu auch den gestrigen Beitrag.

Wie identifiziert man sich mit seinem Selbst, das ist der rote Faden im meinem Coaching “NEU-SEHEN”

Die Identifikation ist etwas, das DU zu deiner Sache machst!

Identifikation bedeutet wörtlich übersetzt „gleichsetzen“. Sich mit einem anderen Menschen, gleichsetzen, mit einer Rolle gleichsetzen wie es im Film oder Theater der Fall ist.

Identifikation kann sich auch mit Gruppen, Vereinen, Organisationen eine Idee oder Ideologie sowie auch auf eine Weltanschauung beziehen.

Etwas zu DEINER Sache machen,

mit dem . . . → Weiter lesen ...]]>  

Die Identifikation ist etwas, das DU zu deiner Sache machst!

Identifikation bedeutet wörtlich übersetzt „gleichsetzen“. Sich mit einem anderen Menschen, gleichsetzen, mit einer Rolle gleichsetzen wie es im Film oder Theater der Fall ist.

Identifikation kann sich auch mit Gruppen, Vereinen, Organisationen eine Idee oder Ideologie sowie auch auf eine Weltanschauung beziehen.

Etwas zu DEINER Sache machen,

mit dem du dich identifizierst, das du gar nicht in Frage stellst. Das ist so sicher und so klar, dass du überhaupt nicht auf den Gedanken kommen kannst, dass es auch anders gesehen werden könnte. Dass sind so ganz grundlegende Überzeugungen. Diese Überzeugungen sind an ganz vielen Stellen ein sehr stabilisierendes Element. Die bringen auch Ordnung in dein Leben, wenn du so möchtest. An ganz vielen Stellen stellt sich in der jetzigen Zeit heraus, dass dies eine falsche Ordnung ist. Eine Ordnung, die einer wirklichen Prüfung nicht mehr standhält.

In dem Moment, wo dieses identifizieren ein bisschen bewusst wird, löst sich diese Identifikation dann auf.

Sie kann immer nur Jetzt bewusst werden.

So erkennst du ganz klar wann jetzt ist, die JETZT-UHR benötigt keine Zeiger mehr.

Erkenne, dass für DEIN Selbst immer JETZT ist.

Damit ist nicht die größte Identifikation gemeint die an dieser Stelle entsteht, an der du dich als Persönlichkeit entdeckt hast und als Individuum wahrnimmst – (Das war der Beginn und die stärkste Form der Identifikation) – denn, ein neugeborenes Kind nimmt sich noch nicht als getrenntes Individuum wahr. Aber irgendwann beginnt das.

Diese sich getrennt wahrnehmen ist natürlich auch eine ganz wichtige Voraussetzung dafür, dass du die Welt so erlebest, wie du sie erlebst. Es ist nicht etwas, das man aus irgendeinem Grund anders erleben müsste, oder das man, wäre man nur Weise genug,  einfach nur überspringen könnte.

Diese Identifikation die wird gebraucht. Das ist die Basis aus der alles gemacht ist, wenn du so möchtest.

Aber, es gibt unterschiedliche Formen von Identifikation. Manche sind auch nicht so stabil und ändern sich auch immer wieder. Dennoch ist das eine große Sache, wenn so einen Identifikation nicht mehr funktioniert. Dann entsteht etwas, das man als Sinnkrise bezeichnen könnte.

Liegt die Identifikation im Außen, ist sie, wie alles im Leben der Dinge, vergänglich. Das sicher-geglaubte zerfällt, die Stabilität bröckelt.

Innere und damit dauerhafte Stabilität benötigt keine Identifizierung. Denn was bereist unvergänglich vorhanden ist muss nur noch gesehen werden. Was bereits vorhanden kann nicht gesucht werden.
Wer Brillenträger ist kennt das vielleicht. Man sucht die Brille und hat sie auf der Nase. Welsch eine Erleichterung im Gefühlsleben, war das gesuchte Objekt bereits vorhanden. Es war sogar so nahe, dass es nicht erkannt wurde. So gesehen ist es auch mit deinem wahren Selbst. Doch vor lauter Identifikationen, die auf Grund der Schnell-Lebigkeit immer noch mehr werden, entsteht für die Suche nach der wahren Natur immer mehr Verwirrung.
Entwirren kann nur durch erhöhte Achtsamkeit und durch Erkennen mit Hilfe einer neuen Sichtweise und neuen Perspektive geschehen.  Der bisher unbemerkte Affenverstand, der nach allem greift was sich ihm bietet, verschwindet nach und nach und wandelt sich  in innere Stabilität.

Mache DEIN Selbst zu DEINER Sache.

Mehr über das Denken in Klarheit kannst du . . . → Weiter lesen ...]]>
Denken ist die schwerste Arbeit, die es gibt.

Das ist wahrscheinlich auch der Grund,

warum sich so wenige Leute damit beschäftigen.

Henry Ford
amerikanischer Industrieller (1863 – 1947)

Mehr über das Denken in Klarheit kannst du hier erfahren.

Seien Sie sich bewusst, dass alles, was geschieht, Ihnen geschieht, durch Sie geschieht, von Ihnen kommt, dass Sie der Schöpfer, Genießer und Zerstörer von allem sind, was Sie wahrnehmen und Sie . . . → Weiter lesen ...]]> Sri Nisargadatta Maharaj in, ICH BIN; Teil III,  äußerte sich wie folgt auf die die Frage: „Wer ist es? – Von wem kommt es?

Seien Sie sich bewusst, dass alles, was geschieht, Ihnen geschieht, durch Sie geschieht, von Ihnen kommt, dass Sie der Schöpfer, Genießer und Zerstörer von allem sind, was Sie wahrnehmen und Sie werden keine Angst mehr haben.

Du suchst die Antwort? Einfache Antwort! Außer Dir  (als Gewahrsein) existiert keiner. Daher: Wer sollte also für das was geschieht verantwortlich sein?

Das braucht hier niemand zu glauben. Dieser Antwort auf die Spur zu kommen unterliegt zu 100 % deiner Selbsterfahrung und deiner ehrlichen intensiven und tiefgründigen Selbstbetrachtung.

Alles was dir gesagt wird, was du lesen kannst, sind nur Beschreibungen. Erklären können wir nichts. Wer die konzentrierte Sicht nach innen nicht ausprobiert, der weiß nicht was passiert.

Bei allem, was dir gewahr wird, werde dir bewusst: „Ich bin es!“